Videotube

Постовая охрана, пультовая охрана, личная охрана, сопровождение и инкассация, юридическая безопасноть

Алфавит детский витамины отзывы: Алфавит детский сад — витаминно-минеральный комплекс для детей от 3 до 7 лет

Содержание

Алфавит Детский сад инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Alfavit Detskiy sad Таблетки жевательные (39002)

БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В1(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

7 отзывов, инструкция по применению

Аlfavit БАД

Алфавит (Аlfavit): 2 отзыва врачей, 5 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Смотрите также Алфавит 50+, Алфавит биоритм, Алфавит витаминно-минеральный комплекс, Алфавит в сезон простуд, Алфавит детский сад, Алфавит диабет, Алфавит диета, Алфавит для детей, Алфавит классик, Алфавит мамино здоровье, Алфавит наш малыш, Алфавит школьник, Алфавит эффект

Отзывы врачей

Отзывы врачей об алфавите

24.09.20 19:05:38

Комплекс подходит для разных возрастных групп, доступная цена.

Возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость на компоненты комплекса.

Содержит все необходимые витамины, макро и микроэлементы для профилактики гиповитаминоза. Обладает общеукрепляющим действием, повышает умственную и физическую активность, работоспособность.

11.07.18 19:27:29

Алфавит нравится тем, что каждые группы витаминов даются раздельно. Удобно назначать его в зависимости от возраста. То есть и для детей раннего возраста, дошкольного, школьного и старшего школьного возрастов, также для беременных, для людей пожилого возраста и т.д. С уверенностью могу сказать, что «Алфавит» работает!

Отзывы пациентов об алфавите

Формы выпуска

ДозировкаФасовкаХранениеПродажаСрок годности

60; 120; 210

36

Выберите свой город

Вход в личный кабинет

Витамины АлфаВит для детей — Первый независимый сайт отзывов Украины

Витаминные комплексы АлфаВит для детей

5. 0

1 отзыв / 4 338 просмотров

Витамины для детей АлфаВит разделяются по возрастным категориям на три группы: АлфаВит Детский сад, АлфаВит Школьник и АлфаВит Тинейджер.
 
Витаминный комплекс АлфаВит Детский сад создан из расчёта потребностей ребёнка в возрасте от 3-х до 7-ми лет. Его состав включает витамины и минералы, необходимые для полноценного развития детей после 3-х лет в процессе их адаптации к изменению привычного окружения в связи с поступлением в детский сад, что зачастую становится для ребёнка стрессом и приводит к понижению иммунитета.
АлфаВит Детский сад способствует гармоничному развитию и плавной подготовке к повышенным нагрузкам ребёнка.
 
Витаминный комплекс АлфаВит школьник рассчитан на детей в возрасте от 7-ми до 14-ти лет. Его состав включает необходимые для восполнения в организме ребёнка витамины и минералы с учётом возрастных особенностей школьника: для памяти, ума, развития способности к усваиванию знаний, концентрации внимания и повышенной активности в связи со сменой коллектива и образа жизни.
 
Витаминный комплекс АлфаВит Тинейджер создан исходя из потребностей организма подростков в возрасте от 14-ти до 18-ти лет. Его состав включает все необходимые витамины и минералы для гармоничного развития детей подросткового возраста с учётом гормональных изменений в организме и повышенных умственных и эмоциональных нагрузок в этом возрасте.
Также полезные компоненты этого комплекса оказывают благотворное влияние на внешность (кожа, волосы, ногти), что становится наиболее важным в этот период повышенного внимания, направленного на внешность.
 
Каждый из комплексов не содержит консервантов, красителей, ароматизаторов и надёжно обеспечивает ребёнка минералами и витаминами, необходимыми в каждом возрастном периоде.

Форма выпуска: таблетки в блистерах, по 60 шт.
Производство: Россия

Алфавит Детский сад №60 табл

Витаминно-минеральный комплекс для детей 3–7 лет

Состав АЛФАВИТА Детский сад разработан с учетом потребностей детского организма.
При создании АЛФАВИТА Детский сад особое внимание было уделено переносимости отдельных компонентов и гипоаллергенности комплекса в целом – главным требованиям, предъявляемым к витаминам для детей.

Чтобы свести к минимуму вероятность нежелательных реакций, при создании АЛФАВИТА Детский сад были использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Гипоаллергенность комплекса обеспечена также за счет разделения по разным таблеткам веществ, образующих вместе потенциально небезопасные пары. Важно и то, что АЛФАВИТ Детский сад не содержит искусственных красителей.

Высокая гипоаллергенность и эффективность комплекса подтверждена специальным исследованием, инициированным кафедрой детских болезней Российского государственного медицинского университета. В рамках этой работы провели анкетирование 9 000 родителей, которое показало, что наибольшим доверием в группе «Витамины для детей» пользуются комплексы серии АЛФАВИТ.
АЛФАВИТ Детский сад выпускается в форме жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом – это оптимальная форма выпуска витаминов для детей.

Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА Детский сад – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм ребенка 3–7 лет:

таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене;
таблетка «Антиоксиданты+» включает селен и витамины С, Е, А (в форме бета-каротина), укрепляющие иммунитет и помогающие детскому организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды; йод, необходимый для физического и умственного развития ребенка;
таблетка «Кальций-D3+» содержит витамин D3 и кальций, уменьшающие риск развития рахита, способствующие росту и укреплению костей и зубов.

Подробнее

Как принимать

Суточная доза складывается из трех таблеток разного цвета, принимаемых с интервалом в 4–6 часов во время еды (например, за завтраком, обедом и ужином). Последовательность таблеток может быть любой.
Максимальная эффективность от приема АЛФАВИТА Детский сад достигается при раздельном приеме, но если ребенок забудет вовремя принять одну или две таблетки, то пропущенные он может принять вместе с очередной. Например, он забыл принять таблетку утром. В этом случае можно принять две таблетки днем.

Чем строже следовать рекомендациям по применению, тем полнее будет усвоение полезных веществ. Но даже если график приема иногда будет нарушен, прием АЛФАВИТА Детский сад принесет больше пользы, чем прием традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.

Курс приема

Пища, которую мы едим каждый день, не обеспечивает наш организм витаминами в необходимом количестве. Поэтому специалисты НИИ питания РАМН считают целесообразным принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всего года, вне зависимости от сезона*. 

Важно помнить, что витаминно-минеральные комплексы – это не лечебные препараты, а профилактические. Поэтому вы сами можете определить наиболее приемлемые время и длительность приема: сезонно или постоянно. Например, можно проводить витаминную профилактику в течение 1 месяца, а затем делать перерыв на 10–15 дней.

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

АЛФАВИТ Детский сад — инструкция по применению, аналоги, форма выпуска

Дата обновления страницы 17.07.2006

Содержание

Группа

Характеристика

Витаминно-минеральный комплекс с разделением компонентов по характеру взаимодействия.
Разработан для детей в возрасте 3–7 лет. Не содержит искусственных красителей.

Действие на организм

Фармакологическое действиевосполняющее дефицит витаминов, восполняющее дефицит макро- и микроэлементов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Способ применения и дозы


Внутрь, во время еды — по 1 табл. каждого вкуса и цвета, в любой последовательности, за завтраком, обедом и ужином.

Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.

Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принять и одновременно.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Заказ в аптеках

Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБайконурБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий автономный округНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский автономный округЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский автономный округЯмало-Ненецкий автономный округЯрославская область

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.
Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствие со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 N 61-ФЗ.

Отзывы

Оставьте свой комментарий

отзывы, инструкция, для детей 2 и 3 лет

Подбирая качественные витамины для ребенка, родителям приходится столкнуться с большим разнообразием витаминных препаратов в аптеках. Чтобы сделать выбор правильно, стоит узнать больше о составе и особенностях приема самых востребованных поливитаминов для детей. Одними из таких препаратов являются витамины Алфавит.

Особенности

Комплексные витаминные добавки Алфавит разработаны на основе рекомендаций, учитывающих совместимость полезных веществ в таких препаратах. Поэтому в них суточные дозировки витаминов распределены на три формулы, в которых они совмещаются наилучшим образом и не мешают усвоению друг друга. Благодаря этому повышается эффективность самих добавок (производитель заявляет, что она улучшается на 30-50%), а частота аллергии на поливитамины сводится к минимуму.

В добавке для малышей младше 3 лет отсутствуют красители, ароматизаторы и консерванты, а сами витамины представлены быстро растворимым порошком. Приобретение напитком, который из него готовят, яркого оранжевого оттенка, обусловлен наличием в составе двух видов саше бета-каротина.

Жевательные таблетки Детский сад, Школьник и Тинейджер также не содержат искусственных красителей, консервантов или ароматизаторов. Добавки рассчитаны на возраст, в котором они рекомендованы, например, ребенку 2 года следует давать комплекс Детский сад, а детям 11 лет – препарат Школьник, ведь именно такие комплексы обеспечат их потребности в питательных веществах.

Виды и формы выпуска

В линейку витаминов Алфавит, назначаемых детям, включены такие препараты:

  • Наш малыш – витаминная добавка, рекомендуемая для деток в возрасте 1,5-3 года. Она представлена в форме порошка, упакованного в порционные саше весом 3 грамма. В одной упаковке содержится 45 саше, рассчитанных на 15 дней приема.
  • Детский сад – поливитаминный препарат для посещающих дошкольные учреждения малышей в возрасте 3-7 лет, представленный жевательными фруктовыми таблетками. Одна упаковка содержит 60 таблеток, что соответствует 20 дням приема.
  • Школьник – витаминно-минеральный комплекс для детей 7-14 лет в виде жевательных таблеток. Они упакованы в блистеры и продаются в упаковке 60 штук, поэтому одной пачки хватает на 20 дней.
  • Тинейджер – витаминная добавка для подрастающего детского организма в возрасте 14-18 лет. Она представлена жевательными таблетками, упакованными в блистеры. В одной пачке – 60 таблеток, рассчитанных на 20 дней приема.
  • Классик – витамины в таблетках для детей старше 14 лет и взрослых. Продаются в упаковках по 60 или 120 таблеток, упакованных в блистеры.

Показания

Витамины Алфавит назначают деткам:

  • С целью восполнить нехватку питательных веществ, например, если питание ребенка несбалансированно.
  • При желании улучшить аппетит ребенка или нормализовать его сон.
  • При повышенной нервной возбудимости.
  • В период восстановления после болезни или операции.
  • С целью укрепить защитные силы организма в сезон простуд.
  • При посещении спортивных секций.
  • При подготовке к экзаменам.

Многие врачи настаивают на ненужности витаминных добавок при наличии сбалансированного питания. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Но среди врачей много и сторонников витаминных комплексов. Подробнее об этом смотрите в видео Союза педиатров России.

Противопоказания

Добавки Алфавит не рекомендуют при:

  • Индивидуальной непереносимости любого компонента.
  • Гиперфункции щитовидной железы.
  • Гипервитаминозе.

Также немаловажно учитывать возрастные ограничения для каждой конкретной витаминной формулы.

Состав

Витамины Наш Малыш содержат 11 витаминных веществ и 5 минералов в 25-50% от суточной потребности детей младше 3 лет:

  • Пакет №1 включает кальций, фолиевую кислоту, витамин Д, пантотеновую кислоту и витамин В12.
  • В пакете №2 содержатся витамины В2, РР, Е, В6 и С, а также бета-каротин, йод, цинк и магний.
  • Пакет №3 содержит железо, фолиевую кислоту, витамины С и В1, а также бета-каротин.

В жевательных витаминах Детский сад содержится 9 минералов и 13 витаминных соединений:

  • Розовая вишневая жевательная таблетка содержит бета-каротин, тиамин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, а также железо и медь.
  • Оранжевая апельсиновая таблетка включает такие антиоксиданты, как никотинамид, витамины Е и С, рибофлавин, бета-каротин, магний, витамин В6, йод, марганец, селен и цинк.
  • Желтая ванильная таблетка содержит пантотеновую кислоту, хром, витамин В12, биотин, кальций, фолиевую кислоту, а также витамины Д3 и К1.

Отличием жевательных таблеток Школьник и Тинейджер от комплекса Детский сад является дополнительное содержание в оранжевой таблетке молибдена, то есть состав таких препаратов включает 13 витаминов и 10 минеральных соединений. Кроме того, ванильные таблетки в таких комплексах являются белыми.

Витамины Классик тоже включают помимо тринадцати витаминных соединений 10 минералов:

  • Основой белой таблетки выступают витамин Д3 и кальций. Также в этой таблетке присутствует хром, фолиевая и пантотеновая кислоты, витамины Н, К1 и В12.
  • Голубая таблетка Классик даст ребенку антиоксиданты, так как в ней содержатся витамины Е, В2, РР, А, С и В6. Из минералов в такой таблетке имеются йод, цинк, марганец и селен, а также магний и молибден.
  • Розовая таблетка обеспечивает потребности детей в железе и меди, а также содержит витамины В1, А, С и В9.

Инструкция

Дозировка

  • Суточная дозировка препарата Наш малыш представлена тремя пакетами-саше.
  • Суточная доза поливитаминов Детский сад, Школьник или Тинейджер – три жевательные таблетки разного цвета.
  • Суточная дозировка витаминного комплекса Классик составляет 3 таблетки.

Как принимать

Саше Наш Малыш дают ребенку во время приема пищи трижды в день в любой последовательности. Каждый пакетик смешивают с 30 мл прокипяченной теплой воды и интенсивно перемешивают, после чего дают малышу. Если по какой-то причине в один из приемов пищи витамины не были приняты, в следующее кормление можно приготовить напиток из забытого или из следующего саше. При этом раствор всегда следует готовить перед приемом.

Таблетированные формы витаминов Алфавит можно принимать в течение дня двумя способами:

  • Дважды в день. Суточную дозу делят на 2 приема – 1 таблетка и 2 таблетки. Их принимают утром и вечером в любом порядке.
  • Трижды в день. Такой способ приема производитель называет более предпочтительным. Перерыв между приемом отдельных таблеток составляет 4-6 часов.

Жевательные препараты дают разжевать ребенку во время приема пищи, а таблетки Классик следует проглотить и запить небольшим объемом воды. Производитель также допускает однократный прием любого из витаминных комплексов в суточной дозе, но при этом предупреждает, что эффект от такого применения будет соотносимым с использованием любых других витаминов, в составе которых не учитывается совместимость разных питательных веществ.

Длительность приема

Принимать любой из комплексов витаминов и минералов Алфавит рекомендуется в течение 1 месяца. Для полного устранения нехватки витаминов производитель рекомендует принять два-три курса препаратов Алфавит с паузой между ними 10-15 дней.

Отзывы

Многие мамы, выбравшие для витаминопрофилактики добавки из линейки Алфавит, остались довольны такими комплексами. Наибольшим их плюсом считают разделение компонентов по совместимости. Кроме того, препараты Алфавит называют доступными, поскольку они представлены в большинстве аптек и стоят относительно недорого.

Дети в большинстве случаев переносят такие витамины хорошо. Мамы, которые давали Алфавит малышам, часто отмечают уменьшение частоты вирусных инфекций, улучшение аппетита и сна, лучшую переносимость нагрузок в спортивной секции или у репетиторов.

Что касается недостатков витаминов Алфавит, то некоторым детям не нравится вкус таблеток, а в редких случаях фиксируют аллергию на такие витамины. Также мамам не слишком нравится, что принимать поливитамины Алфавит приходится трижды в день. Забывчивые родители нередко пропускают прием и отмечают, что удобнее пить одну таблетку, однако при этом они не получат преимуществ, которые дают комплексы Алфавит.

В следующем видеоролике можно ознакомиться с отзывом одной из мам, которая приобрела витамины Алвафит для самых маленьких.

Развивающие игрушки | pigu.lt

Развивающие игры по интернету

Весело провести время и совершить много новых открытий помогают подрастающему поколению развивающие и обучающие игры. Большой выбор простых творческих наборов и головоломок для детей младшего возраста, увлекательные образовательные игры для дошколят и школьников предлагает наш интернет — магазин.

Детские развивающие игрушки для любого возраста

Творческие наборы Clementoni Science & Play понравятся как детям, так и взрослым. Это настоящая научная лаборатория для реализации различных экспериментов. Например, по созданию удивительных ароматов, различных форм мыла и ароматизированных пузырей для ванны, движущихся фигурок животных и т. д.

Обучающая Smart ручка позволяет весело и увлекательно учить английский язык. Касаясь рисунков в брошюре, ручка будет воспроизводить слова, песни, будет приглашать играть в игры и хвалить за правильные ответы. Это отличная помощь в правильном произношении и запоминании слов.

Комплект с микроскопом поможет ребенку почувствовать себя настоящим исследователем — он узнает, как работает микроскоп и как выглядит исследуемый материал.

Деревянная головоломка помогает малышу научиться различать формы, цвета. Рекомендуется детям от 18 месяцев.

Классическая мозаика с еще более привлекательными цветами и функциями — для создания вертикальных или горизонтальных изображений на основе шаблона или самостоятельно.

Набор робототехники с солнечной панелью — отличная образовательная игра для понимания, как солнечная энергия преобразуется в электричество, развивает логическое и творческое мышление, терпение и точность.

Детское пианино или гитара помогают ребенку познакомиться с музыкальными звуками, развивают слух, музыкальность и творческие способности.

Деревянные часы с календарем — отличная обучающая игрушка для детей старше 3 лет.

Купить развивающие игры недорого

В электронном магазине Pigu.lt по хорошим ценам в широком ассортименте представлены развивающие игры и игрушки для детей разного возраста. Все товары доставляем по указанному адресу на всей территории Литвы. Без дополнительной платы за доставку получить заказы можно в наших пунктах выдачи товаров в Вильнюсе и других городах Литвы.

Подробная информация о витаминах для детей

Должен ли я давать своему ребенку витаминную добавку?

Эксперты расходятся во мнениях относительно необходимости ежедневного приема поливитаминов или минеральных добавок для всех детей. Например, Американская академия педиатрии (AAP) советует давать ребенку добавки только в том случае, если их рекомендует врач вашего ребенка. AAP утверждает, что большинству детей не нужны добавки, потому что многие обычные продукты обогащены.

С другой стороны, AAP признает, что прием добавок не принесет никакого вреда, если они не превышают рекомендуемую норму потребления (RDA) любого витамина или минерала.

Другие эксперты считают, что ежедневный прием пищевой добавки является хорошим способом компенсировать любые недостатки в питании вашего ребенка.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что:

  • Ежедневный прием добавок не повредит, если они не превышают RDA для какого-либо одного витамина или минерала.
  • Некоторым детям, например, вегетарианцам или детям с пищевой непереносимостью, может потребоваться ежедневная добавка для удовлетворения рекомендуемой суточной нормы определенных витаминов или минералов.
  • Добавки не заменяют цельные продукты и никогда не должны использоваться для оправдания неправильного питания.Если ваш ребенок плохо ест, дайте ему поливитамины в дополнение к мерам по улучшению его пищевых привычек.

Итог: если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не соответствует требованиям сбалансированного питания, перечисленным в рекомендациях Министерства сельского хозяйства США, ежедневный прием поливитаминов или минеральных добавок не повредит.

Должен ли я давать ребенку витамин, если он привередлив в еде?

Если вы обеспокоены тем, что диета вашего ребенка неполноценна (из-за того, что он не кладет в рот ничего зеленого или из-за того, что он целыми днями ходит на перекусы), вы можете дать ему пищевую добавку для своего спокойствия.

Это дополнительная гарантия того, что она получит то, что ему нужно, говорит диетолог Дебби Демори-Люс.

Какие витамины следует давать ребенку?

Подойдет любой универсальный детский поливитаминный комплекс (жевательный или жидкий), если у вашего ребенка нет особых потребностей. Например, если ваш ребенок вегетарианец, вы должны убедиться, что добавка содержит витамины B12 и D, а также рибофлавин и кальций, которых может не хватать в его рационе. И если ваш врач определил, что у вашего ребенка анемия, он может порекомендовать добавку с определенным количеством железа.

Кроме того, дети младше 4 лет не могут измельчать пищу во время жевания, поэтому давайте им жидкие витамины, чтобы предотвратить риск удушья.

Дети часто не получают достаточного количества витамина D, поэтому AAP рекомендует большинству детей — от младенцев до подростков — принимать добавки с 400 МЕ витамина D.

Обратите внимание, что добавки часто не содержат 100 процентов всех витаминов. и минерал, так что вы все равно захотите убедиться, что ваш ребенок получает необходимые витамины или минералы из пищевых источников.

Если ваш ребенок не пьет молоко или не ест достаточное количество молочных продуктов, например, и получает только 15–20 процентов рекомендуемой суточной нормы кальция из пищевых добавок, вам необходимо найти другие источники пищи, такие как апельсиновый сок, обогащенный кальцием.

Выбирая витаминную добавку для ребенка, внимательно прочитайте этикетку. Одно общенациональное исследование показало, что, когда маленькие дети, в рационе которых было мало определенных питательных веществ, получали витаминные добавки, некоторые дети получали больше рекомендуемого верхнего предела витамина А, фолиевой кислоты и цинка.Поэтому рекомендуется убедиться, что добавка, которую вы даете своему ребенку, не богата этими питательными веществами, если только врач вашего ребенка не сказал иначе.

Кроме того, имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не предъявляет добавки к тем же стандартам, которым должны соответствовать лекарства перед их производством, поэтому качество и эффективность могут различаться в зависимости от марки. (См. нашу статью о покупке добавок для получения рекомендаций.)

И не заменяйте витаминный напиток витаминной добавкой. Часто витаминные напитки (в том числе спортивные или энергетические) содержат кофеин и добавленный сахар.

Должен ли я давать своему ребенку более одного витамина в день, если его диета особенно плоха в течение одной недели?

Нет. Нет причин давать ребенку больше рекомендуемой суточной дозы (обычно одна таблетка в день). «Некоторые люди думают, что немного хорошо, но лучше больше, — говорит Демори-Люс, — но это опасный подход к витаминам».

Мало того, что это может навредить вашему ребенку, как при избытке железа, так еще и передозировка некоторых витаминов может также препятствовать усвоению других, создавая дисбаланс питания.

Какие меры предосторожности следует принимать при приеме витаминов?

Витамины разработаны так, чтобы понравиться детям, и часто напоминают леденцы, поэтому дети могут съедать по несколько штук за раз, если есть возможность. Но получение слишком большого количества определенных витаминов и минералов (в частности, железа) может быть опасным или даже смертельным.

Так что относитесь к витаминам как к лекарствам. Убедитесь, что крышки защищены от детей, но не полагайтесь на них — всегда держите бутылочки с витаминами в недоступном для вашего ребенка месте.

Диетолог Демори-Люс, мать двоих детей, усвоила этот урок на собственном горьком опыте: «Мой ребенок взял в руки пузырек с витаминами, открыл защитную крышку и съел десять витаминов, прежде чем я добралась до него», — говорит она. «К счастью, в витаминах не было железа». Теперь она держит витамины под замком в шкафчике.

На всякий случай позвоните в токсикологический центр, если вы подозреваете, что ваш ребенок принимал витамины самостоятельно, даже если они не содержат железа.

Работают ли жевательные витамины? Вот что говорят эксперты

Жевательные витамины становятся все более популярными, и не только для детей. По некоторым оценкам, взрослые в настоящее время составляют до 80% рынка жевательных витаминов.

«Усталость от таблеток» является одним из факторов, побуждающих взрослых к мармеладкам.Если вам приходится принимать несколько добавок каждый день — и особенно если у вас есть проблемы с глотанием капсул или таблеток — жевательные резинки могут облегчить эту работу (и сделать ее вкуснее), говорится в отчете AARP за 2017 год.

Но действуют ли жевательные витамины так же, как и обычные добавки?

«Намного сложнее сделать хорошую жевательную резинку, чем таблетку или капсулу», — говорит доктор Тод Куперман, президент ConsumerLab. com, частной компании, которая проводит тестирование безопасности и качества потребительских товаров.В ходе анализа пищевых добавок в 2017 году ConsumerLab.com обнаружил, что четыре из пяти желейных продуктов содержат большее или меньшее количество ингредиентов, чем указано в них. Анализ показал, что наиболее вероятной добавкой, которая не прошла испытания, были жевательные резинки.

«Похоже, у многих компаний возникают проблемы с контролем количества ингредиентов в каждой жевательной резинке, — говорит Куперман. По его словам, чтобы решить эту проблему, некоторые производители мармеладок распыляют витамины и питательные вещества на внешнюю сторону готовой конфеты — как покрытие.Существуют также «проблемы со стабильностью», означающие, что жевательные резинки могут со временем терять эффективность. «Это приводит к тому, что некоторые производители добавляют гораздо больше определенных витаминов, чем указано на этикетке, чтобы гарантировать, что продукт обеспечивает по крайней мере 100% заявленных количеств в течение всего срока годности», — объясняет он. Хотя это может звучать хорошо — в конце концов, вы получаете больше, чем заплатили, — в некоторых отчетах чрезмерное потребление питательных веществ связывают с проблемами со здоровьем, включая повышенный риск некоторых видов рака.

Хотите питаться здоровее, но не знаете, с чего начать? Подпишитесь на разоблаченный путеводитель TIME по мифам о еде,

The ConsumerLab.com также показал, что некоторые жевательные конфеты содержат железо, которое имеет металлический привкус, который трудно замаскировать. Это особенно важно для беременных женщин, которым часто рекомендуют принимать железосодержащие добавки, чтобы снизить риск преждевременных родов и других осложнений.

Но в анализе были не только плохие новости; некоторые жевательные конфеты, в том числе детские жевательные конфеты производства Flintstones Vitamins и женские жевательные конфеты производства Nature’s Way, прошли проверку ConsumerLab. ком тестирование.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получили подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Тем не менее, у экспертов есть и другие сомнения в отношении жевательных резинок. «Я обеспокоен тем, что дети и взрослые привыкают получать питательные вещества в форме сахара», — говорит доктор Марк Мойад, директор отдела профилактической и альтернативной медицины Jenkins/Pomkempner в Медицинском центре Мичиганского университета.

Многие мармеладки для детей и взрослых содержат один или более граммов сахара на мармеладку. Это похоже на некоторые виды конфет — например, в одном Sour Patch Kid содержится 1,8 грамма сахара, согласно базе данных продуктов питания Министерства сельского хозяйства США. Если кто-то принимает несколько жевательных добавок в день, многие из которых требуют, чтобы вы съели две или три жевательные резинки, чтобы получить полную дозу включенных питательных веществ, весь этот сахар может накапливаться. «Это как есть хэллоуинские конфеты 365 дней в году, — говорит Мойяд.«В разгар величайшей эпидемии детского и взрослого ожирения, которую когда-либо видела эта страна, мы должны получать питательные вещества из цельных необработанных продуктов, а не из конфет».

Этот совет, касающийся цельных продуктов, относится ко всем добавкам, а не только к жевательным конфетам. Хотя многие люди считают, что добавки — это безопасный и удобный способ получить много полезных веществ, содержащихся в пище, часто это не так. «[Добавки] не могут воспроизвести все питательные вещества и преимущества цельных продуктов», — утверждают в клинике Майо.Кроме того, подавляющее большинство пищевых добавок не тестируется на безопасность или эффективность, предупреждают эксперты.

В то время как люди с особым дефицитом питательных веществ могут получить пользу от пищевых добавок, особенно тех, которые им рекомендует принимать врач, данные о ежедневном приеме поливитаминов невелики. Обзор 2012 года, опубликованный в Американском журнале клинического питания , показал, что поливитамины не влияют на смертность. А когда дело доходит до предотвращения рака или сердечных заболеваний, Целевая группа профилактических служб США обнаружила «недостаточно доказательств» того, что витаминные добавки приносят какую-либо пользу. Что касается добавок бета-каротина и витамина Е, Целевая группа фактически рекомендовала не принимать их.

В общем, есть основания опасаться липких витаминов. Если ваш врач сказал вам что-то принимать, и у вас есть проблемы с другими типами добавок, жевательные резинки могут быть полезной альтернативой. Но добавление нескольких жевательных добавок в свой распорядок дня может быть не такой приятной идеей, если вы хотите улучшить свое здоровье.

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected]

Ваш путеводитель по витаминам и минералам от Кристины Скотт-Монкрифф

Вы можете получить это прямо сейчас на ebay.co.uk всего за 2,19 фунта стерлингов с бесплатной доставкой. У книги не было рецензий. У автора не было последователей. Так что позвольте мне быть первым, чтобы рассмотреть и следовать.Это честь!

Как и многие люди, когда-то я считал свое здоровье, физическую форму и общее самочувствие само собой разумеющимся. Ничто, даже отдаленно связанное с витаминами, минералами, белками, жирами, клетчаткой, токсинами или питательной ценностью, никогда не приходило мне в голову, пока однажды, когда мне было за 40, все не стало для меня совершенно неправильным. В

Вы можете получить это на ebay.co.uk прямо сейчас всего за 2,19 фунтов стерлингов с бесплатной доставкой. У книги не было рецензий. У автора не было последователей. Так что позвольте мне быть первым, чтобы рассмотреть и следовать.Это честь!

Как и многие люди, когда-то я считал свое здоровье, физическую форму и общее самочувствие само собой разумеющимся. Ничто, даже отдаленно связанное с витаминами, минералами, белками, жирами, клетчаткой, токсинами или питательной ценностью, никогда не приходило мне в голову, пока однажды, когда мне было за 40, все не стало для меня совершенно неправильным. Почти в мгновение ока я перешел от того, что чувствовал себя в значительной степени хорошо, к мысли, что умру через пару лет. Общее мнение среди окружающих меня людей и медицинских работников, с которыми я консультировался, заключалось в том, что (А) вы можете ожидать такого рода вещей, когда становитесь старше, и / или (Б) вы делаете из мухи слона.Я буквально думал, что у меня опухоль мозга. И рак кишечника. И рассеянный склероз. Что-то терминальное, точно. Возможно несколько чего-то. Когда мне было 46, я думал, что мне повезет увидеть 50, но часть меня не хотела этого, потому что жизнь становилась невыносимой. Со мной было так много всего не так, что мне пришлось составить список, и я был так устал и подавлен, так полон боли и боли, и я изо всех сил пытался сконцентрироваться, что был на грани того, чтобы просто сдаться и найти темный угол, в котором можно умереть.Я был потерян. Я не знал, что со мной не так и можно ли вообще что-то исправить. Никого, казалось, не волновало так или иначе, когда фишки были на исходе, и это делало все намного хуже. Каким-то образом мне удалось все перевернуть. Между 46 и 48 годами я нашел в себе силы понять, где я ошибаюсь, и изменить свой путь. Я бросил пить. Я бросил курить. Я отказался от сахара. Я отказалась от соли. Я отказался от кофеина. Я полностью изменила свой рацион. Я стал больше заниматься спортом, свежим воздухом и солнцем.Мне удалось снизить уровень стресса. Мне удалось найти способ хорошо выспаться. Я заново изобрел себя.

А что ты знаешь? Вот мне 54 года, я чувствую себя лучше, чем когда-либо с тех пор, как мне исполнилось 20, и думаю, что у меня, вероятно, есть еще как минимум два десятилетия во мне. Я полностью перевернул свою жизнь. Отчасти потому, что когда я думал, что на кону стоит моя жизнь, мне стало совершенно ясно, что я еще не готов умереть, а отчасти назло всем людям, которым, казалось, было все равно, живу я или умер и не хочу. поднимите палец, чтобы помочь мне в час моей величайшей нужды.Я никогда не хотел верить ничему, что говорили мои старомодные и оторванные от мира родители (которые и пили, и курили намного больше, чем я когда-либо, и всегда были толстыми и очень нервными), когда я был слишком умным для своего. .. сам-хороший молодой человек, потому что многое из этого было явной чепухой, и когда в 70-х и 80-х они болтали об овощах и прочем, я свалил все это в ту же мусорную корзину. Все эти годы спустя я вынужден признать, что они были правы, по крайней мере, насчет овощей.

Эта книга изменит вашу жизнь.Может даже спасти. Я с увлечением прочитал ее от корки до корки и обращался к ней как к справочнику несколько раз в день в течение многих лет. Я купил его экземпляры в качестве подарков отцу и сестре. Это был не единственный инструмент, который я использовал, чтобы помочь своему выздоровлению и вернуть меня с пропасти, но он был самым важным. Как вы знаете, я иногда выкладываю видео на YouTube. Несколько месяцев назад я опубликовал статью об ужасных проблемах со здоровьем, которые у меня были несколько лет назад, и о том, как я их преодолел. Он длится 41 минуту.Если интересно, вот ссылка:

https://www.youtube.com/watch?v=R1gKZ…

А вот где можно купить супердешевую подержанную копию книги:

https://www. ebay.co.uk/itm/3833839314…

Если вы приближаетесь к среднему возрасту и внезапно ваше здоровье становится проблемой, ЭТА книга вам нужна. Я не могу рекомендовать его достаточно высоко. Если вы можете собраться с силами, чтобы перейти по ссылке, вы также должны посмотреть мое видео. Это ничего вам не будет стоить.

Обучение детей основам основных витаминов

Дети умные! Научить их тому, что здоровая пища может сделать для них, — это вдохновляющий способ вдохновить их на то, чтобы есть хорошую еду.Одна вещь, которую я люблю учить, когда я посещаю классы, это то, какие витамины необходимы и ПОЧЕМУ они нам нужны! Мало того, что дети получают это, они начинают искать продукты, которые им нужны для предметов первой необходимости. Итак, для еще одного поста Letter-V жизненно важно поговорить о витаминах!

Для начала у меня есть разные продукты с высоким содержанием необходимых витаминов (или фотографии, или карточки). Обсуждение начинается с:

«Необходимые витамины — это те, которые наш организм не может производить сам. Мы должны получать эти витамины из продуктов! Вот почему так важно есть продукты, содержащие необходимые витамины.К ним относятся:»

Основные витамины: Назначение В каких продуктах он содержится?
А Сохраняет здоровье наших глаз, кожи, зубов и костей! Желтые и оранжевые продукты, такие как морковь.
Б Превращает пищу в энергию! Мясо, орехи, рыба, молочные продукты
С Лечит раны, борется с жуками! Цитрусовые
Д Необходим для крепких костей и зубов! Молоко, молочные продукты и солнце!
Е Сохраняет здоровье сердца и чистоту артерий. Орехи, авокадо, тыква
К Поддерживает нашу кровь здоровой и правильной свертываемостью Брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, яйца.

 

Несколько диаграмм, которые могут оказаться полезными, можно найти здесь:

Я также нашел этот забавный эксперимент, который вы можете провести со своими детьми, чтобы наглядно показать им, какие продукты содержат витамин С

Витамин С

Вам понадобится:

  • 1/2 чайной ложки кукурузной площадки
  • 1 стакан воды
  • Iodine
  • IODINE
  • EARO воды
  • чаша для глаз
  • Medivized Bowl
  • несколько небольших чаши
  • измельченный витамин C таблетка, растворенный в 1 стаканную воду
  • Различные напитки апельсиновый сок , апельсиновая газировка, клюквенный сок, грейпфрутовый сок, пунш и т. д.

Смешайте 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала с 1 стаканом холодной воды; растворить смесь при нагревании. Отмерьте 1 стакан воды, в миску добавьте 1 чайную ложку смеси кукурузного крахмала. С помощью пипетки добавьте 4 капли йода и перемешайте. Смесь должна быть бледно-голубого цвета. Поместите 2 столовые ложки смеси в несколько небольших мисок. Используя чистую пипетку, добавьте раствор витамина С в одну из синих смесей. В другую миску добавьте апельсиновый сок, еще одну апельсиновую газировку и т. д. Запишите, сколько капель требуется, чтобы синий цвет исчез.

Обсуждение

и апельсиновая газировка не содержат витамина С. Если в еде нет витамина С, раствор

не изменит цвет.

Натали Монсон

Я дипломированный диетолог, мама 4 детей, страстная любительница поесть и ярая сторонница здоровых привычек. Здесь вы найдете множество вкусных рецептов, полных фруктов и овощей, советы, как научить ваших детей лучше питаться и стать интуитивными едоками, а также множество ресурсов, чтобы накормить свою семью.

Узнать больше о Натали

Usanimals™ — Спросите у ученых

Витамины – главные звезды мира питания. Минералы могут быть не в центре внимания, но они играют большую роль, которая так же важна для вашего растущего ребенка. Минералы часто являются кофакторами, помогая ферментам, играющим ключевую роль в здоровом развитии.*

Узнайте о пользе минералов и микроэлементов, которые вы найдете в Usanimals:

Кальций: Растущим костям нужен кальций.Это самый распространенный минерал в организме, который хранится в костях. И это жестко регулируется человеческим телом. Это делает здоровую диету с достаточным содержанием кальция и витамина D, наряду с регулярной физической активностью, столь необходимой. Комбинация способствует здоровому развитию крепких костей и зубов.*

Кальция много в рационе, но молочный кальций включен в Usanimals, потому что он очень важен для здоровья скелета ваших детей.*

Йод: Вы слышали о йоде в качестве добавки к поваренной соли. Но этот незаменимый микроэлемент имеет решающее значение для одной из самых важных желез вашего ребенка — щитовидной железы.*

Йод поддерживает нормальный рост и развитие, помогая щитовидной железе выполнять свою работу. Это означает высвобождение гормонов, важных для здорового развития мозга, синтеза белка, метаболической функции и ферментативной активности.*

Железо: Кислород перемещается по телу с помощью гемоглобина. Этот белок в крови помогает снабжать ткани кислородом.Это важная роль. И именно поэтому большая часть железа в организме содержится в гемоглобине.*

Но это еще не все, что железо — важный микроэлемент — делает для вашего развивающегося ребенка. Он также играет роль в росте клеток.*

Магний: Этот важный минерал является кофактором (помощником) в более чем 300 ферментных системах. Таким образом, магний помогает поддерживать хорошее здоровье во всем организме.* Он поддерживает несколько важных аспектов здоровья детей:

  • Здоровый обмен веществ и энергия
  • Нормальное развитие костей и зубов
  • Тканевое образование
  • Функция мышц и нервов*

Цинк: Может быть, он и последний в алфавите минералов, но цинк не последний по полезности для здоровья. Он поддерживает рост вашего ребенка и здоровье всего тела во многих отношениях. Это необходимый элемент для нормального роста и развития. Цинк также играет центральную роль в поддержании здоровья глаз, обмене веществ, формировании кожи и соединительной ткани.*

Важный микроэлемент также поддерживает иммунную функцию, формирование и восстановление ДНК. Как и магний, он является кофактором более 300 ферментов.*

Вместе с Usanimals ваш ребенок также получит основу других необходимых микроэлементов (селен, медь, марганец, хром и молибден).Все эти мощные минералы работают с витаминами и фитонутриентами на основе фруктов, создавая основу для питания и хорошего здоровья, которые поддерживают рост и развитие. И они направляют вашего ребенка на путь здоровья, которым он может следовать всю жизнь.*

КУПИТЬ ЗДЕСЬ

Витамины «Азбука»: виды, инструкция по применению, состав и отзывы покупателей

Витамины из серии «Алфавит» — очень известные и популярные поливитаминные комплексы. В серии представлены комбинации для разных категорий людей в зависимости от возраста, пола, рода занятий и потребностей организма.Все виды витаминов «Азбука» объединяет одно – в них все тринадцать витаминов и десять минералов разделены на три группы в зависимости от степени совместимости и усиления эффекта от правильного соотношения.

Состав таблетки №1 (белый)

В инструкции по применению витаминов «Азбука» указано, что в состав белых драже входят следующие витамины и микроэлементы:

  • B5 или пантотенат кальция в количестве 5 мг;
  • B9, или фолиевая кислота, в количестве 100 мкг;
  • B12, или цианокобаламин, в количестве 3 мкг;
  • D3, или кальциферол, в количестве 5 мкг;
  • Н, или биотин, в количестве 50 мкг;
  • К1 в количестве 120 мкг;
  • кальций
  • в количестве 100 мг;
  • Хром в количестве 50 мкг.

Состав таблетки №2 (синий)

Вид и состав витаминов «Азбука» вторая таблетка включает следующие компоненты:

  • витамин А или ретинол в количестве 0,5 мг
  • B2, или рибофлавин в количестве 1,8 мг;
  • РР, или никотинамид в количестве 20 мг;
  • B6, или пиридоксин, в количестве 2 мг;
  • С, или аскорбиновая кислота в количестве 35 мг;
  • Е, или токоферол, в количестве 10 мг;
  • йод в количестве 150 мкг;
  • магний
  • в количестве 50 мг;
  • марганец
  • в количестве 2 мг;
  • молибден
  • в количестве 45 мкг;
  • селен
  • в количестве 70 мг;
  • цинка в количестве 15 мг.

Состав таблетки №3 (розовый)

В инструкции по применению витаминов «Азбука» указано, что в состав розовых драже входят следующие полезные вещества:

  • витамин А или ретинол в количестве 0,5 мг;
  • B1, или тиамин, в количестве 1,5 мг;
  • B9, или фолиевая кислота, в количестве 100 мкг;
  • С, или аскорбиновая кислота, в количестве 35 мг;
  • железо
  • в количестве 14 мг;
  • медь
  • в количестве 1 мг.

Показания к применению

Все виды витаминов «Азбука», согласно инструкции, имеют схожие показания. К ним относятся:

  1. Авитаминозы различных типов.
  2. Гиповитаминоз.
  3. Последствия гиповитаминоза или авитаминоза.
  4. Нахождение в состоянии беременности.
  5. Стрессовые ситуации.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Соблюдение специальных ограничивающих диет.
  8. Недостаток некоторых полезных веществ в организме в связи с повышенными физическими нагрузками, тяжелыми условиями труда или заболеваниями.
  9. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  10. Низкое усвоение питательных веществ организмом.
  11. Эффекты лечения антибиотиками.
  12. Последствия лучевой или химиотерапии.

Способы и особенности приема

Все виды витаминов «Азбука» имеют одинаковую схему приема. Три таблетки разного цвета следует выпить отдельно, выдерживая интервал от четырех до шести часов. Таблетки принимают одновременно с приемом пищи.Порядок приема витаминов не имеет значения.

С целью восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится два-три курса по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен быть не более двух недель. Количество необходимых курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и функций витаминов «Азбука», таких как «Сахарный диабет», «Здоровье мамы», «В холодное время года» (для детей и взрослых), обусловливают необходимость начала приема поливитаминных комплексов только по прямым показаниям или медицинская рекомендация.

Противопоказания

Все виды витаминов «Азбука» могут вызывать негативные реакции при применении комплекса при следующих условиях:

  1. Аллергические реакции.
  2. Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.
  3. Гипервитаминоз.
  4. Тиреотоксикоз.
  5. Гипертиреоз (прием разрешен только после приема у эндокринолога).
  6. Период беременности и грудного вскармливания (кроме витаминного комплекса «Здоровье мамы»).

специальные инструкции

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты их приема. В связи с этим все виды витаминов Алфавит разделены на таблетки, содержащие различные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Следующие компоненты плохо подходят друг к другу:

  • Витамин B6 несовместим с витамином B1, который способствует усвоению железа;
  • Витамин С нейтрализует действие витамина В12.

Типы витаминов

Прежде чем рассматривать, какие витамины входят в линейку Alphabet, их следует классифицировать.

Все поливитаминные комплексы из группы Алфавит разделены на следующие категории:

  1. Для детей.
  2. Для женщин.
  3. Для мужчин.
  4. Для диабетиков.

Последний комплекс является отдельной статьей, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт побегов черники, экстракт одуванчика и лопуха.В этом комплексе нет сахара. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения сахарного диабета, комплекс применяют для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения толерантности к глюкозе, восполнения недостающих нутриентов за счет специальной диеты. Комплекс включает тринадцать витаминов и девять минералов.

«Азбука» для детей

Детские витамины из серии Алфавит делятся на пять видов в зависимости от возраста:

  1. «Наш малыш».
  2. «Детский сад».
  3. «Школьник».
  4. «Подросток».
  5. «Холодное время года» для детей.

Комплекс «Наш малыш» предназначен для детей от полутора до трех лет. Имеет вид порошка для раствора. Не содержит отдушек и красителей. Он способствует нормальному росту и развитию детского организма, укрепляет иммунную систему, снимает раздражительность и повышенную возбудимость, а также улучшает работу головного мозга. Содержит минералы (пять) и витамины (одиннадцать).

Комплекс «Детский сад» предназначен для детей от трех до семи лет. Он имеет форму разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит отдушек, консервантов и красителей. Способствует укреплению иммунитета, повышению эмоциональной и психической устойчивости в период социализации. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Школьник» предназначен для детей от семи до четырнадцати лет. Он имеет форму разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит отдушек, консервантов и красителей. Способствует повышению эмоционально-психической устойчивости в период школьной адаптации и повышению умственной и физической работоспособности, предохраняет от перенапряжения и стресса. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Подросток» предназначен для подростков от четырнадцати до восемнадцати лет. Он имеет форму разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит отдушек, консервантов и красителей.Обогащен повышенной дозировкой питательных веществ. Способствует поддержанию хорошего состояния волос, кожи и ногтей, стабильного эмоционального фона и повышению выносливости. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Детский комплекс «Холодный сезон» предназначен для возрастной категории от трех до четырнадцати лет. Он имеет форму разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит отдушек, консервантов и красителей. Обогащен пребиотиками для восстановления микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками и другими препаратами. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение болезни и уменьшает ее симптомы. Это еще и профилактическое средство. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

«Азбука» для женщин

Выбор правильного комплекса при применении витаминов «Азбука» для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработано восемь комплексов для женщин:

  1. «Классический».
  2. «Здоровье мамы».
  3. «50+».
  4. «Энергия».
  5. «Косметика».
  6. «Эффект».
  7. «Холодное время года».
  8. «Антистресс».

Практически все комплексы дублированы в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов необходим одинаковый набор нутриентов.

Согласно инструкции по применению, витамины Алфавит Классик представляют собой универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита нутриентов при авитаминозах, ограничительных диетах, несбалансированном питании и др. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Здоровье Матери» — набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и кормления грудью. Способствует нормальному течению беременности, снижая риск потери ребенка и развития у него патологий. Это также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс «50+» — препарат для пожилых людей.Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и скорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, болезней сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Энергия» — препарат для активных людей. Он также содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лемонграсса и элеутерококка. Способствует повышению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Косметик» — препарат для красоты. Он также содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процессов клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Эффект» — препарат для людей, ведущих активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококк. Согласно описанию, спортивные витамины «Азбука» способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению потерянных организмом питательных веществ в период тренировок. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Простуда» — препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение болезни и уменьшает ее симптомы. Это еще и профилактическое средство. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Антистресс» — препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Он также содержит экстракт корня валерианы. Способствует повышению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон.Содержит магний и витамины (восемь).

«Алфавит» для мужчин

Для мужчин разработано семь комплексов, большинство из которых по составу дублируют женские комплексы:

  1. «Классический».
  2. «50+».
  3. «Энергия».
  4. «Эффект».
  5. «Холодное время года».
  6. «Антистресс».
  7. «Для мужчин».

Согласно инструкции по применению, витамины Алфавит Классик являются средством, восполняющим недостаток полезных элементов в организме, возникший в результате неправильного питания, ограничительных диет и проблем с усвоением организмом витаминов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Состав и действие комплексов «50+», «Энергия», «Эффект», «Холодное время года» и «Антистресс» полностью совпадают с женскими вариантами.

Комплекс «Для мужчин» дополнительно содержит экстракт элеутерококка, каротиноиды, таурин, карнитин, лютеин и ликопин. Способствует нормальному функционированию мужской половой системы, является средством профилактики дефицита витаминов В9, В12, D и Е, а также повышения выносливости и работоспособности.Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Отзывы о витаминах «Азбука»

Инструкция по применению содержит информацию о возможных негативных реакциях организма на поливитаминный комплекс, поэтому при правильном приеме пациенты в большинстве случаев реагируют на комплекс положительно.

Многие пациенты недовольны необходимостью принимать витамины три раза в день. В остальном почти все, кто принимал комплекс, довольны результатами.

Комплекс «Алфавит» охватывает практически все проблемные зоны, в которых может возникнуть авитаминоз, поэтому при хорошей самодисциплине этот комплекс может стать отличным помощником для здоровья всей семьи.

Как учить согласные звуки — видео и стенограмма урока

Оценить распознавание букв

Большинство учителей начинают работать над фонологическим пониманием, обучая своих учеников согласным звукам. Однако, прежде чем ваши ученики смогут читать согласные звуки, им потребуется некоторое распознавание букв или способность идентифицировать буквы по имени.

Оцените, насколько хорошо ваши ученики распознают буквы, работая с ними один на один. Покажите каждому ребенку перепутанные буквы алфавита и покажите на них по одной. Следите за тем, сколько букв ребенок знает по имени и знает ли он какие-либо звуки, издаваемые этими буквами. Это дает вам некоторые исходные данные и отправную точку, когда вы продвигаетесь вперед с вашей инструкцией.

Привлекательность различных стилей обучения

Теперь, когда вы знаете, что ваши ученики уже знают, вы готовы работать с ними над согласными звуками! Хорошая идея — изолировать эти звуки и учить их по одному. Например, вы можете провести целую неделю, сосредотачиваясь на букве «б». На следующей неделе вы можете перейти к «с», но вы вернетесь назад, чтобы напомнить учащимся «б», как хорошо.

При обучении согласным звукам найдите задания, которые понравятся учащимся с разными стилями обучения. Например:

  • Предложите учащимся просмотреть журналы, чтобы найти изображения разных вещей, которые начинаются со звука, на котором вы сосредоточены.
  • Предложите учащимся составить список слов, начинающихся со звука.
  • Пусть учащиеся напишут буквы пальцем на песке, издавая при этом звук ртом.
  • Выберите песни и стихи, в которых есть звук, и читайте, повторяйте и пойте их вместе со своими учениками.

Сосредоточьтесь на звуках в контексте

Также очень важно показать учащимся, что согласные звуки не существуют изолированно. На самом деле, многие учителя предпочитают начинать с обучения согласным звукам, встречающимся в именах детей в классе, а не в алфавитном порядке.

Также может быть полезно указывать на определенные согласные и их звуки при чтении утреннего сообщения, чтении рассказов вслух ученикам или даже во время разговора. Обучение скороговоркам может быть интересным способом помочь учащимся контекстуализировать звуки, которые они изучают, а поощрение учащихся настраиваться на печатные издания, с которыми они сталкиваются в своей повседневной среде, может иметь большое значение.

Повторять, повторять, повторять

Наконец, важно помнить, что некоторые дети очень быстро схватывают согласные звуки, в то время как другим требуется больше времени.Вам нужно многократно повторять то, чему вы учили в течение нескольких месяцев, и давать детям возможность получить доступ к знаниям с разных точек зрения. В конечном счете, учащиеся станут более сильными читателями, если включат буквенно-звуковые соответствия в свои долговременные воспоминания.

Если вы обеспокоены тем, что ребенку требуется особенно много времени, чтобы выучить буквы и звуки, поговорите со специалистом по обучению или школьным психологом, чтобы узнать, не пора ли проверить его на способность к обучению.

Резюме урока

Хорошо, а теперь давайте вспомним, что мы узнали на этом уроке об обучении начинающих читателей или о том, как дети изучают, как работают буквы, звуки и печатный текст. Мы узнали, что обучение учащихся чтению означает усердную работу над их навыками декодирования или буквально над умением произносить и распознавать слова на странице. Это также означает развитие их фонологической осведомленности , или понимания того, как звуки отделяются друг от друга, соединяются с символами и объединяются, образуя слова, чтобы у них было глубокое понимание звуков и того, как они работают в языке.

Не забудьте начать обучение с оценки того, что ваши ученики уже знают о буквах алфавита и звуках, которые они издают. Лучший способ сделать это — оценить распознавание букв или способность идентифицировать буквы по имени. Затем вам нужно учить согласные звуки, обращаясь к различным стилям обучения и сохраняя обучение веселым и увлекательным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top