Videotube

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π°, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π°, личная ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π°, сопровоТдСниС ΠΈ инкассация, ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡ‚ΡŒ

Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚: ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ 1.2% 290 Π³

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ 1.2% 290 Π³ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ 36,40 — Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² офис ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сайт, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ мобильноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Утконос. Доставка ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² осущСствляСтся ΠΏΠΎ МосквС ΠΈ области с ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСсплатной доставки зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток, дня Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, области, Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ.
  • Новый Π³ΠΎΠ΄
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ
  • Новинки
    • Наша ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°
    • Новый Π³ΠΎΠ΄
    • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Молоко, сыр, яйцо
    • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, колбасы
    • Π Ρ‹Π±Π°, ΠΈΠΊΡ€Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ для приготовлСния
    • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, масло, консСрвы, соусы, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
    • Π’ΠΎΠ΄Π°, соки, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
    • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
    • Π₯Π»Π΅Π±, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
    • Бладости, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • АптСка
    • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, аксСссуары
    • Бытовая химия ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°
    • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
    • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
    • Π—ΠΎΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
    • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π°Π²Ρ‚ΠΎ
    • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, всС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
  • РаспродаТа
  • Наша ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
  • Молоко, сыр, яйцо
    • Молоко, сливки
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сырки, твороТная масса
    • Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°
    • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, сгущСнка
    • ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ряТСнка, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДСтскиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½
    • Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹
    • Π―ΠΉΡ†ΠΎ
    • МайонСз, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ для салата
    • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
  • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, колбасы
  • Π Ρ‹Π±Π°, ΠΈΠΊΡ€Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
  • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, масло, консСрвы, соусы, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
    • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло
    • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅
    • ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия
    • ΠœΡƒΠΊΠ°, всС для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ
    • Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ, каши, Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, соль, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹
    • ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄
    • Боусы, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
    • Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ
    • Чипсы, сухарики, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½
    • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сухофрукты, сСмСчки
    • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ быстрого приготовлСния
  • Π’ΠΎΠ΄Π°, соки, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
  • Π₯Π»Π΅Π±, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
  • Бладости, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
    • ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, шоколад
    • Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, кСксы
    • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, пряники
    • Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€, пастила, ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
    • ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, Π³Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹
    • ВосточныС сладости
    • Π–Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹
  • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
  • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • Π‘ΡƒΠΏΡ‹
    • ПСльмСни, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ‹
    • Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды
    • ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π°, лазанья
    • Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, сырники
    • Π‘ΠΈΡ„ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, наггСтсы
    • Π₯Π»Π΅Π±, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, тСсто, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ для приготовлСния
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, экологичныС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
  • ВкусВилл
  • Бытовая химия ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
  • Π—ΠΎΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π°Π²Ρ‚ΠΎ
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, аксСссуары
  • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, всС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
      • Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ, фломастСры, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΊΠΈ
      • Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ
      • Π‘ΡƒΠΌΠ°Π³Π° для ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°, цвСтная, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½
      • ΠΠ»ΡŒΠ±ΠΎΠΌΡ‹ для рисования ΠΈ чСрчСния
      • Папки, Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹, подставки
      • КлСй, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹
      • ΠšΡ€Π°ΡΠΊΠΈ, кисти, ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹, стаканы для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
      • Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈ, ластики, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
      • НоТницы, канцСлярскиС Π½ΠΎΠΆΠΈ
      • ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ½, всС для Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ
      • ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ канцСлярскиС принадлСТности
      • Π Π°Π½Ρ†Ρ‹, Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, сумки, ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Ρ‹
      • Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ€Ρ‹, Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹, скрСпки, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹
      • Π‘Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ для Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ
      • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹
    • ВсС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠšΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈ
  • АптСка
    • АнтисСптики
    • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия
      • Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, Π²Π°Ρ‚Π°, повязки
      • ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΠΈ
      • Π¨ΠΏΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, маски, Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, тСсты
      • Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ издСлия, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈ
      • ЭластичныС Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, пояса, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ
    • БрСдства ΠΎΡ‚ простуды
    • Мази ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ
    • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
    • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ‹
    • Π’ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹
    • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΈ масла
    • ГигиСничСскиС срСдства
  • Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Напитки, соки, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
    • ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия
      • ВосточныС сладости
      • Π–Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹
      • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
      • ΠšΠ΅ΠΊΡΡ‹, Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹, круассаны, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
      • ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹
      • ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€, пастила, суфлС
      • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, пряники, ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€
      • Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ
      • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Ρ‚ΡƒΡ€Ρ€ΠΎΠ½
    • ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДиСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Cоусы, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹
    • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°
    • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏΡ‹, Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ
    • Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
    • БакалСя
    • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
    • ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, сыр, яйца
    • Мясная гастрономия
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для офиса
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
  • ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ
  • Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°
  • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° ΠΈ принадлСТности для ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ
    • ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары
      • Π‘Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ€ΡˆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары
      • НоТи ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, овощСчистки, скрСбки
      • ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ
      • ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ для ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ
      • Половники, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ΠΈ
      • ΠŸΡ€Π΅ΡΡΡ‹, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ
      • ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ
      • Π’Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, шинковки, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ
      • Ѐольга, Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹
      • Зубочистки
    • ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ
    • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° для приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ
    • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° для сСрвировки стола
      • Π‘Π»ΡŽΠ΄Π°, ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, соусники, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
      • ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ
      • ΠšΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ
      • Π‘Π΅Ρ€Π²ΠΈΠ·Ρ‹, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹
      • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹
      • Π’Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π½ΠΈΡ†Ρ‹, салатники
      • Π€ΡƒΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠΈ, стаканы
      • Π§Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Ρ„Ρ€Π΅Π½Ρ‡-прСссы
    • ΠžΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ посуда, скатСрти, салфСтки
    • Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²
    • Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • Бытовая химия

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ с вишнСй ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ 1.2% 420 Π³

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ с вишнСй ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ 1.2% 420 Π³ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π΅ 42,00 — Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² офис ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сайт, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ мобильноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Утконос. Доставка ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² осущСствляСтся ΠΏΠΎ МосквС ΠΈ области с ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бСсплатной доставки зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток, дня Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, области, Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ.
  • Новый Π³ΠΎΠ΄
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠΌ
  • Новинки
    • Наша ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°
    • Новый Π³ΠΎΠ΄
    • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Молоко, сыр, яйцо
    • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, колбасы
    • Π Ρ‹Π±Π°, ΠΈΠΊΡ€Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ для приготовлСния
    • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, масло, консСрвы, соусы, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
    • Π’ΠΎΠ΄Π°, соки, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
    • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
    • Π₯Π»Π΅Π±, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
    • Бладости, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • АптСка
    • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, аксСссуары
    • Бытовая химия ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°
    • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
    • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
    • Π—ΠΎΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
    • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π°Π²Ρ‚ΠΎ
    • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, всС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
  • РаспродаТа
  • Наша ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
  • Молоко, сыр, яйцо
    • Молоко, сливки
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сырки, твороТная масса
    • Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°
    • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, сгущСнка
    • ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ряТСнка, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДСтскиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½
    • Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹
    • Π―ΠΉΡ†ΠΎ
    • МайонСз, Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ для салата
    • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
  • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°, колбасы
  • Π Ρ‹Π±Π°, ΠΈΠΊΡ€Π°, ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
  • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, масло, консСрвы, соусы, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ
    • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло
    • ΠšΡ€ΡƒΠΏΡ‹, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅
    • ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия
    • ΠœΡƒΠΊΠ°, всС для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ
    • Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈ, каши, Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, соль, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹
    • ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄
    • Боусы, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
    • Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ
    • Чипсы, сухарики, ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½
    • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сухофрукты, сСмСчки
    • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ быстрого приготовлСния
  • Π’ΠΎΠ΄Π°, соки, Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ
  • Π₯Π»Π΅Π±, Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
  • Бладости, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
    • ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, шоколад
    • Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, кСксы
    • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, пряники
    • Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€, пастила, ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄
    • ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, Π³Π°Π»Π΅Ρ‚Ρ‹
    • ВосточныС сладости
    • Π–Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹
  • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
  • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅
    • Π‘ΡƒΠΏΡ‹
    • ПСльмСни, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ‹
    • Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ягоды
    • ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π°, лазанья
    • Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ, сырники
    • Π‘ΠΈΡ„ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, наггСтсы
    • Π₯Π»Π΅Π±, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, тСсто, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ для приготовлСния
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, экологичныС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
  • ВкусВилл
  • Бытовая химия ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
  • Π—ΠΎΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π°Π²Ρ‚ΠΎ
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, аксСссуары
  • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹, всС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠšΠ°Π½Ρ†Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
      • Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΈ, фломастСры, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΊΠΈ
      • Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ
      • Π‘ΡƒΠΌΠ°Π³Π° для ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°, цвСтная, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½
      • ΠΠ»ΡŒΠ±ΠΎΠΌΡ‹ для рисования ΠΈ чСрчСния
      • Папки, Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹, подставки
      • КлСй, ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹
      • ΠšΡ€Π°ΡΠΊΠΈ, кисти, ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹, стаканы для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
      • Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈ, ластики, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
      • НоТницы, канцСлярскиС Π½ΠΎΠΆΠΈ
      • ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ½, всС для Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ
      • ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ канцСлярскиС принадлСТности
      • Π Π°Π½Ρ†Ρ‹, Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ, сумки, ΠΏΠ΅Π½Π°Π»Ρ‹
      • Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ€Ρ‹, Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹, скрСпки, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹
      • Π‘Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ для Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ
      • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹
    • ВсС для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠšΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈ
  • АптСка
    • АнтисСптики
    • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия
      • Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, Π²Π°Ρ‚Π°, повязки
      • ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΠΈ
      • Π¨ΠΏΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, маски, Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, тСсты
      • Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ издСлия, Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈ
      • ЭластичныС Π±ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, пояса, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ
    • БрСдства ΠΎΡ‚ простуды
    • Мази ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ
    • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
    • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ‹
    • Π’ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹
    • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΈ масла
    • ГигиСничСскиС срСдства
  • Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Напитки, соки, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
    • ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ издСлия
      • ВосточныС сладости
      • Π–Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹
      • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°
      • ΠšΠ΅ΠΊΡΡ‹, Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹, круассаны, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅
      • ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹
      • ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€, пастила, суфлС
      • ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, пряники, ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€
      • Π’ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ
      • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Ρ‚ΡƒΡ€Ρ€ΠΎΠ½
    • ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДиСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Cоусы, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹
    • Мясо, ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°
    • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, зСлСнь, Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹
    • Π Ρ‹Π±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏΡ‹, Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ
    • Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия
    • Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
    • ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
    • БакалСя
    • Π§Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
    • ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, сыр, яйца
    • Мясная гастрономия
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для офиса
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
  • ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚
  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ
  • Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°
  • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° ΠΈ принадлСТности для ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ
    • ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары
      • Π‘Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ€ΡˆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары
      • НоТи ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, овощСчистки, скрСбки
      • ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ
      • ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ для ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ
      • Половники, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ΠΈ
      • ΠŸΡ€Π΅ΡΡΡ‹, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ
      • ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ
      • Π’Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, шинковки, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ
      • Ѐольга, Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹
      • Зубочистки
    • ΠšΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ
    • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° для приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ
    • ΠŸΠΎΡΡƒΠ΄Π° для сСрвировки стола
      • Π‘Π»ΡŽΠ΄Π°, ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, соусники, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
      • ΠšΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ
      • ΠšΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ
      • Π‘Π΅Ρ€Π²ΠΈΠ·Ρ‹, Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹
      • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹
      • Π’Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π½ΠΈΡ†Ρ‹, салатники
      • Π€ΡƒΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠΈ, стаканы
      • Π§Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Ρ„Ρ€Π΅Π½Ρ‡-прСссы
    • ΠžΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ посуда, скатСрти, салфСтки
    • Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²
    • Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • Бытовая химия

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ70 кКал1684 кКал4.2%6%2406 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ2.2 Π³76 Π³2.9%4.1%3455 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹1.2 Π³56 Π³2.1%3%4667 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹13 Π³219 Π³5.9%8.4%1685 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ составляСт 70 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ70 кКал1684 кКал4.2%6%2406 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ2.2 Π³76 Π³2.9%4.1%3455 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹1.2 Π³56 Π³2.1%3%4667 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹13 Π³219 Π³5.9%8.4%1685 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ составляСт 70 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚» 1,2%. Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚» 1,2%».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ70 кКал1684 кКал4.2%6%2406 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ2.2 Π³76 Π³2.9%4.1%3455 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹1.2 Π³56 Π³2.1%3%4667 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹13 Π³219 Π³5.9%8.4%1685 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚» 1,2% составляСт 70 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚»

БрСдняя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°:

5,0

5 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚:
+5
0 Oksana Π– 36 Π»Π΅Ρ‚, Новосибирск Β  ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²: 1762 Β  РСпутация: +17620

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ

5 Β  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

Достоинства: Вкусно, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ.

НСдостатки: НСт.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²: Π― люблю ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚». Бтоят ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ качСству ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΡ„ΠΈΠ΄ΠΎ-Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пищСварСния, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ вкусовыС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ.

Pe4engo Π– 29 Π»Π΅Ρ‚, Π‘Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Β  ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²: 1405 Β  РСпутация: +7730

Вкусно

5 Β  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²: Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚» ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ заняли своС устойчивоС мСсто Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρƒ этих ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ² — самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд. Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ большоС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ вкусов ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², выпускаСмой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ — ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Π½ΠΎ я Π½Π°Π΄ этим Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ).


Π ΠΈΡ‚Π° Π– НовочСркасск Β  ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²: 1179 Β  РСпутация: +15

ВкусноС лакомство.

5 Β  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

Достоинства: Вкусно.

НСдостатки: НСт.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²: Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π² сСбС практичСски всС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, органичСскиС ΠΈ насыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты. НастоящСС вкусноС лакомство. Π‘ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сливочным вкусом ΠΈ малСнькими кусочками Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ягодныС соки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅.

Анна Π– 37 Π»Π΅Ρ‚, ИТСвск Β 

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²: 26 Β  РСпутация: 0

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно!

5 Β  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

Достоинства: Вкусно, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.

НСдостатки: НСт.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²: МнС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ «ΡΡ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ‚». МСня устраиваСт всС: ΠΈ вкус ΠΈ консистСнция ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π°. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… посторонних привкусом, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ послСвкусий. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Сдят с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. На ΠΌΠΎΠΉ взгляд ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ пСрСкус!

Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π– 38 Π»Π΅Ρ‚, Π–Π΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Β  ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²: 3578 Β  РСпутация: +1109

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹.

5 Β  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ

Достоинства: ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Вкусный. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.

НСдостатки: НСт.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²: Π­Ρ‚ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². И ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ густыС. Много Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ: ΠΈ ягоды, ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈ ваниль. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ большиС ΠΈ малСнькиС, срСдниС. ВкусныС ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Ρ‹ нравятся дСтям. Они Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ. МоТно ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ кСксами. И Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.


ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹




ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π° Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ «Π­Ρ€ΠΌΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‚» Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания.
Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² Π½Π° этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π° сайтС ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚

Π‘Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Мэйо

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° — это болСзнСнная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ кристаллов Π² суставС ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота образуСтся ΠΏΡ€ΠΈ расщСплСнии Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ химичСского вСщСства, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½. ΠŸΡƒΡ€ΠΈΠ½ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ присутствуСт Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТится Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… питания.ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота выводится ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ — Π½Π΅ лСкарство. Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ прогрСссированиС пораТСния суставов.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ лСкарства для снятия Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ сниТСния уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты.

Π¦Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ:

  • Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ Π½Π΅ всСх, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ практичСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ — Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ рСкомСндациям Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания:

  • ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск развития ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹, Π° потСря вСса сниТаСт риск ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ количСства ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ потСря вСса — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² — ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ количСство приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сниТаСт ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° суставы.
  • Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ большС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат слоТныС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌ сиропом с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сладких Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… соков.
  • Π’ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • Π–ΠΈΡ€Ρ‹. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ насыщСнных ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· красного мяса, ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².
  • Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ мясо ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ источники Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Мясо ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ мяса, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ сладкий Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.
  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ мясо. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ говядины, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ свинины.
  • ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НСкоторыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ анчоусы, моллюски, сардины ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Ρ†, содСрТат большС ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹.Но общая польза для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΎΡ‚ употрСблСния Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ риски для людСй с ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€ΠΎΠΉ. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅.
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с высоким содСрТаниСм ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ². ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ с высоким содСрТаниСм ΠΏΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ спарТа ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.
  • Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚. Пиво ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ связаны с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… приступов. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ употрСблСния алкоголя Π²ΠΎ врСмя приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя, особСнно ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ приступами.
  • Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сладких ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сладкиС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ издСлия ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сладких Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… соков.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, вписываСтся Π»ΠΈ 500-миллиграммовая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ Π² ваш Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° лСкарств.
  • ΠšΠΎΡ„Π΅. НСкоторыС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅, особСнно ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ с ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано со сниТСниСм риска ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСцСлСсообразно, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, сколько ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.
  • Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ вишни Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ сниТаСт риск приступов ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ мСню

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ
  • Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ нСсладкиС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ с ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
  • 1 стакан свСТСй ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
  • ΠšΠΎΡ„Π΅
  • Π’ΠΎΠ΄Π°
ОбСд
  • Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ кусочки ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ (2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ) Π² Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
  • Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла
  • ΠžΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°
Полдник
  • 1 стакан свСТСй вишни
  • Π’ΠΎΠ΄Π°
Π£ΠΆΠΈΠ½
  • Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ лосось (ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ)
  • Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ±Ρ‹
  • ΠžΡ‚ 1/2 Π΄ΠΎ 1 стакана Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ пасты с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ
  • Π’ΠΎΠ΄Π°
  • НСТирный ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚
  • 1 стакан свСТСй Π΄Ρ‹Π½ΠΈ
  • Напиток Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ травяной Ρ‡Π°ΠΉ

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹

БоблюдСниС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ вряд Π»ΠΈ снизит ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π· лСкарств. Но это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π°Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БоблюдСниС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅, наряду с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ рСгулярными физичСскими упраТнСниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, помогая Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс.

2 июля 2020 Π³. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ссылки
  1. Firestein GS, et al., Eds. Этиология ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΡ€ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹.Π’: Π£Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ КСлли ΠΈ ЀайрСстСйна. 10-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡ, ПСнсильвания: Π­Π»ΡŒΠ·Π΅Π²ΠΈΡ€; 2017. https://www.clinicalkey.com. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 1 мая 2018 Π³.
  2. Becker MA. ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ стратСгии для сниТСния риска обострСния ΠΈ прогрСссирования ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Ρ‹. https://www.uptodate.com/contents/search. По ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½Π° 1 мая 2018 Π³.
  3. AskMayoExpert. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°. РочСстСр, ΠœΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠΎΡ‚Π°: Π€ΠΎΠ½Π΄ МСйо мСдицинского образования ΠΈ исслСдований; 2018.
  4. Beyl RN, et al. ОбновлСнная информация ΠΎ ваТности Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅.АмСриканский ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. 2016; 129: 1153.
  5. Π—Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΊΠΈΠΉ К.А. (Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ экспСрта). Клиника Мэйо, РочСстСр, ΠœΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠΎΡ‚Π°, 9 мая 2018 Π³.
Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ

.

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ | Voedingscentrum

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ — это Π΅Π΅Π½ Ρ†ΡƒΡƒΡ€ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Dit komt doordat bacteriΓ«n melksuikers uit melk omzetten in melkzuur.

Magere en halfvolle yoghurt staat Π² Schijf van Vijf.Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ levert dezelfde goede voedingsstoffen en geeft dezelfde gezondheidseffecten als voor melk en andere melkproducten.

Zo hangt het nemen van melk en melkproducten samen met een lager risico op darmkanker. Eet je yoghurt, dan verklein je bovendien de kans op ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°

ΠžΠΌΡˆΡ€Π°ΠΉΠ²ΠΈΠ½Π³

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ — это ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для мСлкозСрнистых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Melkzuur ontstaat door fermentatie. Hierbij worden melksuikers omgezet Π² melkzuur door melkzuurbacteriΓ«n.Afhankelijk van de melk die je gebruikt — это объСм ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° объСма ΠΌΠ°Π³Π΅Ρ€Π°. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ heeft een zuurdere smaak dan melk en heeft een dikkere structuur.

Magere en halfvolle yoghurt staat Π² Schijf van Vijf.

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Soorten

Je hebt roeryoghurt en standyoghurt. Roeryoghurt Ρ€Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ geroerd voordat het de verpakking in gaat. Standyoghurt rijpt in de verpakking, het is dik en niet schenkbaar.

Hiernaast bestaat er Bulgaarse ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ-ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚.

  • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ болгарский — это Π³Π΅ΠΌΠ°Π°ΠΊΡ‚ Π²Π°Π½ ΠΈΠ½Π³Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊ эн ΠΌΠ°Π³Π΅Ρ€Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅Ρ€. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Volle Bulgaarse — это ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ vetter dan gewone volle.
  • Aan kefir worden naast melkzuurbacteriΓ«n ook gisten toegevoegd. Het bevat wat koolzuurgas en алкоголь. Daardoor prikt het een beetje. Je kunt kefir tijdens je zwangerschap gewoon drinken, omdat 1 glas kefir heel weinigcohol bevat.
  • Π”Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ — это ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Β«Π”ΡƒΠ½Π½Π΅Β» с мСстным вкусом ΠΈ вкусом зоэтстоф Π°Π½ vruchtensmaak.Π’ drinkyoghurt zit maar heel weinig echt fruit. Vaak zijn suikers en hulpstoffen toegevoegd, ook voor producten die zijn bedoeld voor kinderen.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ wordt meestal Π² een zuivelfabriek gemaakt. Een klein deel verwerken boeren zelf tot ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. Ruim 5% van de melk ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ для приготовлСния ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ готовится ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π‘Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½

Zure melkproducten zijn wat langer houdbaar Π΄Π°Π½ bijvoorbeeld een pak melk. Het zuur remt namelijk de groei van bacteriΓ«n.Zure producten zijn wel gevoelig voor bederf door gisten en schimmels. Verder gelden dezelfde bewaaradviezen als bij melk.

Gezondheidseffecten

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ levert dezelfde goede voedingsstoffen en geeft dezelfde gezondheidseffecten als melk endere melkproducten. Zo hangt het nemen van melk en melkproducten samen met een lager risico op darmkanker.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°

Het eten van yoghurt verlaagt de kans ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° 2. Onderzoek toont aan dat het gebruik van 60 ΠΌΠ΅Ρ€Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° Π½Π° дСнь, встрСчСнный 15% свСтлоС ΠΏΠΈΠ²ΠΎ для лСчСния Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° дСнь 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° дСнь.

Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ bevat net als melk vet. Dit vet bestaat voor het grootste gedeelte uit verzadigde vetten. Verzadigd vet vergroot het risico op hart- en vaatziekten. ΠœΠ°Π³Π΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ²ΠΎΠ»Π»Π΅ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ bevat minder vet. Magere producten het minst. Daarom staan ​​alleen magere en halfvolle yoghurt in de Schijf van Vijf.

Verteren

Er is well een verschil. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ — это чистая ΠΈ чистая продукция, содСрТащая ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, ΠΌΠ°ΠΊΠΊΠ΅Π»ΠΈΠΉΠΊΠ΅Ρ€ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Als de bacteriΓ«n lactobacillus acidophilus en bifidobacterium eraan zijn toegevoegd, ontstaat rechtsdraaiend melkzuur.De smaak is daardoor wat zachter en de yoghurt is wat makkelijker verteerbaar.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Vooral Π² yoghurtdrankjes kunnen probiotica voorkomen. Dit zijn bacteriΓ«n waaraan bepaalde gezondheidseffecten word verbonden, zoals het verlichten van darmklachten of verbeteren van de weerstand. Deze beweringen zijn niet wetenschappelijk bewezen. Producten met probiotica, zijn Vifit, Yakult, en Actimel. Probiotica hebben voor zover bekend geen ongewenste bijwerkingen.

Veiligheid

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ heeft dezelfde voedselveiligheidspunten als andere melkproducten.

Voedingsadvies

Magere en halfvolle yoghurt staat samen met andere melkproducten in de Schijf van Vijf vanwege de positieveffecten op de gezondheid. Lees meer over zuivel en vul de Schijf van Vijf voor jou in voor een voedingsadvies op maat.

Etiket

Eisen ten aanzien van etikettering zijn Wastgelegd in de warenwet etikettering. Kijk naar het online etiket for meer uitleg over deverschillende onderdelen van het etiket.

Een product mag pas yoghurt heten, als de bacteriΓ«n Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermophilus erin voorkomen.Melkproducten встрСтил ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. Omdat ze niet zo mogen heten, word er merknamen aan gekoppeld, zoals Biogarde, Vifit, Yakult en Yomio.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ

Levende, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π΅ gefermenteerde melk kunnen de lactosevertering van het product bij personen die lactose moeilijk verteren verbeteren. ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ Deze являСтся wetenschappelijk bewezen. Dit komt doordat het gefermenteerd is. Hierbij zetten melkzuurbacteriΓ«n lactose om in melkzuren.

Keurmerken

Voor yoghurt kan je met de volgende keurmerken letten op dierwelzijn en duurzaamheid:

Duurzaamheidsaspecten

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ heeft dezelfde duurzaamheidsaspecten als andere melkproducten.

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° Β· YAMU

ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° наш мСстный Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ‹ прСдприняли Π°Π²Π°Π½Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ всС доступныС вкусы ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… всС (Ρ‡Ρ‚ΠΎ, чСстно говоря, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).

НаиболСС распространСнными Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Kothmale, Richlife ΠΈ CIC; Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступныС вкусы — ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ваниль (Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚). Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΡ Π±Ρ‹Π» достаточно Ρ…Ρ€Π°Π±Ρ€Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ дрСвСсным яблоком.А ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΡ‚ наши мысли ΠΎ Π½ΠΈΡ….

tl; dr — смотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!

ΠšΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π»Π΅

МнС большС всСго нравится Kotmale, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСбольшиС кусочки ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ косточки). Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ достовСрным, хотя Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΡ Π½Π΅ согласСн. Он Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ водянистый, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ понравился всСм.

CIC

Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎ Π² малСньком Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ искусствСнных Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ нССстСствСнного вкуса; Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нашС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ кислым, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠšΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π»Π΅, давая Ρ‚Ρƒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая свойствСнна ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ искусствСнно, ΠΊΠ°ΠΊ казалось, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ счастливыС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. НСсмотря Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ кислинку, это самый сладкий ΠΈΠ· всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, плюс самый густой.

Π₯Π°ΠΉΠ»Π΅Π½Π΄

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΠΈ ΠΈ Π¨ΠΈΡ„Π°Π½ΠΈ, это Π±Ρ‹Π»ΠΎ супСр сливочноС, Π½ΠΎ совсСм Π½Π΅ сладкоС. Однако, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π΅ продаСтся Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°Ρ…. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ соломинку ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ огонь этой Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСсью.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ тСбя Flava: ваниль!

ΠšΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π»Π΅

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°, ΠΈΡ… ваниль Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°.Π£ вас Π½Π΅Ρ‚ вкуса ванильной эссСнции, ΠΈ это ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π‘Ρ…Π°Π³ΡŒΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Β«Π ΠΈΡ‡Π»Π°ΠΉΡ„Β».

CIC

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ сгущСнном ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρƒ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ CIC — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всСх Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ² со вкусом Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ — практичСски Π½Π΅ сущСствовало, Π½ΠΎ Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСнасытный сладкоСТка, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ это.

Richlife

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, Π½Π° вкус ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» довольно-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ. Бильная кислинка, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ.Π­Ρ‚ΠΎ заставило нас Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

Манго ΠΈ дрСвСсноС яблоко

Манго Richlife Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°. Π”Π°, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ со вкусом ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ скользкий ΠΈΠ·-Π·Π° тСкстуры ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°.

Woodapple (ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠšΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π»Π΅) стал самым большим ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠœΡ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нас Π²Ρ‹Π±ΡŒΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½ понравился (ΠΈ я Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ люблю дрСвСсноС яблоко, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π°Ρ‡Π°Ρ€Ρƒ ).Вкус дрСвСсного яблока Π±Ρ‹Π» довольно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смСшивался с ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтался со ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ гастрономичСски ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ это.

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Back to top