Какие подушки: Как выбрать подушку для сна? Размеры, наполнители

Как выбрать подушку для сна? Размеры, наполнители

Перейти к основному контенту ИКЕА

• Товары
• Комнаты
• Вдохновение
• Услуги

ИКЕА Поиск

• Товары
• Комнаты
• Вдохновение
• Услуги

• Вопросы и ответы
• Как купить онлайн
• Стоимость доставки
• Личный кабинет
• ИКЕА для бизнеса
• IKEA Family
• Каталог 2021
• Контакты
• Магазины
• Еда в ИКЕА
• Люди и планета

Товары

• Специальные предложения для держателей карт IKEA Family
• Новинки Новинки
  • Смотреть все
  • Смотреть товары
  • Смотреть коллекции
  • Новая серия БЮГГЛЕК
• Товары по доступным ценам
• Товары для экологичного образа жизни
• Аксессуары для создания уюта
• Выходит из ассортимента

Зимняя коллекция Мебель Кровати и матрасы Хранение и порядок Кухня и бытовая техника Детские товары Текстиль для дома Декор для дома Освещение Кухонная утварь Ванная Ковры и напольные покрытия Балкон и сад Стирка и уборка Товары для безопасности Товары для ремонта Растения и кашпо Электроника Еда в ИКЕА Товары для отдыха и путешествий Товары для животных Летняя коллекция Комнаты

• Гостиная
• Спальня
• Кухня
• Ванная
• Рабочий кабинет
• Детская
• Столовая
• Прихожая
• Балкон и сад
• ИКЕА для Бизнеса

Вдохновение

• Идеи
• Бесплатные дизайн-проекты в Квартиротеке
• Интерьеры комнат
• Идеи наших покупателей
• Каталог 2021

Услуги

• Подготовка к покупке Подготовка к покупке
  • Все для легкого шопинга
  • Каталог и брошюры
  • ИКЕА для детей
  • Ресторан, бистро и Магазин Шведские продукты
  • Рассрочка и кредит
  • Вопросы и ответы
  • Как связаться с ИКЕА
• Планирование и обустройство дома Планирование и обустройство дома
  • Замер помещения
  • Бесплатные дизайн-проекты в Квартиротеке
  • Планирование мебели
  • Дизайн-сервис ИКЕА
  • Кредит в ИКЕА
  • Пошив изделий из тканей ИКЕА
  • Печать фотографий
• Доставка и самовывоз Доставка и самовывоз
  • Доставка и самовывоз
  • Отслеживание и отмена заказа
• Сборка и установка Сборка и установка
  • Замер помещения
  • Сборка и установка
• Оплата Оплата
  • Способы оплаты
  • Рассрочка и кредит
  • Подарочная карта ИКЕА
• Обмен и возврат Обмен и возврат
  • Обмен и возврат
  • Гарантия
  • Заявка на ремонт
  • Заказ запчастей и фурнитуры
  • Как связаться с ИКЕА
• Заботимся о людях и планете Заботимся о людях и планете
  • Заказ запчастей и фурнитуры
  • Ремонт/обновление Мебели (YouDo)
  • Выкуп мебели ИКЕА
  • Доска объявлений по продаже или покупке мебели ИКЕА
  • Переработка лампочек и батареек
  • Переработка текстиля
  • Передача мебели на благотворительность
• Все услуги и информация

Вы недавно смотрели: Выбрать страну

1. Домой

Как выбрать долговечную подушку?

На подушке мы спим каждую ночь. Иногда так привыкаем, что и не замечаем, что она пришла в негодность и требует замены. Как часто нужно менять подушку? Какие модели самые долговечные?

Сколько служат подушки?.

Содержание статьи

1. Зачем нужно менять подушку?
2. Как понять, что изделие пора сменить?
3. Срок службы
4. Топ-10 самых долговечных подушек
5. Как ухаживать?
6. Вывод
7. Каталог

Зачем нужно менять подушку?

Подушку меняют в двух случаях: если качественное изделие вам по каким-то причинам не подходит, или если у вашей подушки закончился срок эксплуатации и она пришла в негодность. Качественная, но неправильно подобранная подушка не будет правильно поддерживать шейные отделы позвоночника. Это приведет не только к бессоннице, но и к головным болям и остеохондрозу.

Если спать на изношенной подушке, например, старой перьевой, пораженной паразитами, то можно заработать аллергию.

Как понять, что изделие пора сменить?

Качественная подушка не подходит вам, если:

• Вы выбирали ее без учета позы сна. Для сна на спине взрослому человеку нужна модель высотой 12-15 см любой жесткости. Для сна на животе — более маленькая и мягкая. При сне на боку, наоборот, желательно приобрести высокую в меру жесткую подушку, потому что голова находится высоко над уровнем кровати и нуждается в поддержке.
• Вы заметили, что плохо спите на хорошей, в общем-то, подушке, а на других засыпаете быстрее. Зачем мучить себя? Просто смените аксессуар для сна.
• Ваша подушка выше 15 см и вы спите, задрав голову. Встречаются в продаже hand made перьевые подушки, которые непрофессионалы своего дела делают очень высокими. Спать на таких изделиях вредно для здоровья.

Как понять, что любимая подушка отслужила свое и требует замены?

• Пуховую подушку нужно заменить, если в ней поломались перья и пушинки или если завелись паразиты.
• Модель из искусственного лебяжьего пуха или бамбука отправится на свалку, когда наполнитель собьется в комья, и расправить его будет невозможно.
• Подушку из блока натурального латекса или блока ППУ нужно будет поменять, когда в ней образуются вмятины и бугры.
• Любая подушка выкидывается, если она неприятно пахнет, и запах не удаляется после чистки.
• Если подушка грязная, и убрать загрязнения не может ни домашняя стирка, ни химчистка, то лучше купить новую модель.

Срок службы

У каждого наполнителя есть свой срок годности. Он очень условен и зависит даже не столько от материала, из которого сделана подушка, сколько от условий эксплуатации. Натуральный гусиный пух может прослужить 15 лет, если его регулярно чистить и использовать в сухой комнате. А может отсыреть и испортиться через три года, если в помещении большая влажность, подушку не просушивают и не чистят.

Самый долговечный наполнитель подушки — натуральный шелк, за ним гусиный пух, натуральный латекс, темпур, мемори, бамбук, ППУ, искусственный пух.

Топ-10 самых долговечных подушек

Мы собрали 10 долговечных подушек, которые прослужат как минимум 7 лет, как максимум — больше 15.

1. Подушка средняя Luxury Silk Grass

Дорогой долговечной подушкой из натурального шелка можно пользоваться 15 лет. Все это время она будет как новая — шелк не слеживается и не сбивается в комок. Он остается нежным, воздушным, мягким и очень приятным. Если разделить стоимость подушки на время ее службы, получится, что стоит натуральный шелк не так уж и дорого — 1000 руб за год использования. Дешевые модели, но требующие постоянной замены, обходятся в ту же сумму.

Средняя

Классическая

2 размера

На спине

2. Подушка MaterLux Assia

https://mnogosna.ru/podushki/materlux-podushki/materlux-assia/

Натуральный латекс прослужит 12 лет. Все это время он останется таким же упругим и пружинящим. Подушка ортопедической формы поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении, помогает сохранить правильную осанку.

Мягкая

Анатомичная

Латекс

На боку

На спине

3. Lonax Middle Latex

Модель средней жесткости из натурального латекса подстраивается под форму головы и шеи, создает удобное спальное место. Материал перфорирован, поэтому хорошо вентилируется, внутри не скапливается пыль и не создается условий для размножения бактерий.

Средняя

Стандартная

Латекс

На боку

На спине

4. Tempur Millennium Small

Усовершенствованная пена с памятью формы прослужит не меньше 11 лет. Материал реагирует на температуру и без сопротивления принимает форму тела человека. Темпур не давит на мягкие ткани, не мешает нормальному кровотоку.

Мягкая

Анатомичная

Эффект памяти

На боку

На спине

5. FreeDream Fresh L

Так выглядит ортопедическая подушка FreeDream Fresh L с охлаждающим эффектом.

Пена с добавлением натурального соевого масла — долговечный материал, обладающий памятью формы и создающий удобную поверхность для сна. Слой соевой пены Viscool отводит излишки тепла вглубь материала, таким образом поверхность всегда остается немного прохладной. Это и приятно, и полезно для здоровья.

Средняя

Стандартная

Соевая пена

Охлаждающая

На спине

6. BeautySon Мемори Плюс

Пена с памятью формы служит как минимум 8 лет. Ортопедическая форма волной особенно понравится людям, которые вынуждены проводить много времени сидя, и у которых от этого болит и затекает шея. Подушка поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении, снимает зажимы, нормализует кровообращение.

Мягкая

Анатомичная

Эффект памяти

На боку

На спине

7. Подушка Lonax Memory Elastic Classic

Еще одна модель из мемори понравится женщинам старше 30 лет, так как мемори форм без сопротивления принимает форму тела человека, не давит на мягкие ткани. У людей, которые спят на подушке из мемори, не бывает преждевременных морщин.

Мягкая

Стандартная

Эффект памяти

На боку

На спине

8. Подушка Mediflex Revolution

Удобная подушка из натурального измельченного латекса в форме спиралей. При нагрузке они немного пружинят и создают удобную для сна поверхность. Латекс — выносливый долговечный материал. Подушка прослужит около 7 лет при интенсивном использовании.

Средняя

Стандартная

Латекс

На боку

На спине

9. Подушка пуховая трехслойная упругая Natures Мужской мир

Модель состоит из трех блоков. Внутри 2 капсулы мелких перышек слабого и плотного наполнения. С одной стороны подушка более мягкая, с другой — упругая. Перья покрывает легкий нежный пух. Модель подходит для сна в разных позах.

Средняя

Классическая

2 размера

Пух и перо

На спине

10. Подушка упругая Natures Ружа пух и пух-перо

Упругая удобная пуховая подушка попала лишь только на 10 место не совсем справедливо. На самом деле подушка может прослужить 10 или 15 лет, если за ней правильно ухаживать — отдавать в химчистку каждые 2 года, менять наволочку хотя бы каждые 5 дней. Если этого не делать, то срок службы пуховой подушки составит 5 лет.

Умеренно жесткая

Классическая

2 размера

Пух и перо

На спине

Как ухаживать?

У подушки с любым наполнителем необходимо менять наволочку один раз в три дня. Мы даем общие рекомендации по уходу, точные требования производителей смотрите на этикетке вашей модели.

• Подушки из пуха и пера нужно чистить в химчистке раз в два-три года. Не использовать в помещениях с повышенной влажностью, пух от этого портится.
• Модели из мемори не мочить, их сложно будет высушить. Достаточно пылесосить, стирать нельзя.
• Натуральный латекс тоже достаточно регулярно пылесосить. Материал перфорирован, поэтому пылесос легко удалит из подушки все загрязнения.
• Искусственный лебяжий пух и бамбуковое волокно можно стирать в стиральной машине раз в год, отжимать вручную.
• Шелк можно аккуратно стирать вручную дома, но так как это дорогой нежный материал, то лучше все же отдавать его в химчистку. Это увеличит срок годности изделия.

Итог

Долговечная подушка стоит немало, но зато служит 10-15 лет. Дешевая потребует замены через два года и выйдет в конечном итоге дороже шелковой.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34 , и мы ответим на все ваши вопросы. Или сделайте заказ самостоятельно на сайте.

Как выбрать подушку для сна: какие подушки самые удобные

Все тонкости правильного выбора подушки для сна и отдыха в обзорной статье от команды кэшбэк-сервиса Backit.

Кэшбэк → Обзоры → Как выбрать подушку для сна

Как выбрать подушку для сна: важные параметры 

Выбор принадлежностей для сна ― это не только вопрос эстетики и комфорта, но и важная деталь в пазле под названием “высокий уровень жизни”. После здорового сна у вас гораздо больше шансов встать бодрым, деятельным и в хорошем расположении духа. Поэтому хорошая подушка ― это не каприз и баловство, а ключ к хорошему дню. Как выбрать подушку для сна? Квадратные, прямоугольные, круглые, большие и маленькие, для детей и взрослых ― огромный ассортимент делает выбор довольно сложным: будем разбираться!

Какая подушка лучше для сна: выбор материала

Подушки условно делятся на мягкие, средние и жесткие.
► мягкие оптимальны для сна на животе,
► средние ― на спине,
► жесткие ― на боку.

Мягкость напрямую зависит от наполнителя, поэтому важно рассмотреть все варианты и выбрать оптимальный.

Перьевые и пуховые подушки

Старые-добрые перьевые и пуховые подушки имеют два больших недостатка ― в них могут сохраниться птичьи болезни, а также может завестись грибок, пылевые клещи и другие паразиты. Перьевой наполнитель, в целом, очень негигиеничный вариант ― он не пропускает воздух и впитывает в себя пот, который смешивается с пылью.

Какой эффект это принесет для вашей кожи, догадаться несложно ― часто именно в этом кроется причина высыпаний и закупоренных пор. Если вы ярый фанат перьевого наполнителя, не забывайте перенабивать изделие хотя бы раз в 2 года.

На столько увеличивается вес перьевой подушки после 5 лет использования

Подушки из гречки и риса

Подушки из гречневой или рисовой лузги в большом почете у ценителей народной медицины. Они жесткие, хорошо вентилируются, приятно шуршат и хорошо держат форму. Однако и они не застрахованы от зарождения новой жизни.

Синтетические наполнители

Хорошая альтернатива традиционным наполнителям – синтетические заменители пуха ― такой наполнитель с разными свойствами сегодня широко представлен на рынке. Это недешевый вариант, но гигиеничный и гипоаллергенный. 

А вот cинтепон и холлофайбер застрахованы от новой жизни ― в них клещи не заведутся, к тому же эти материалы не вызывают аллергии. Главным минусом синтепона является неспособность пропускать воздух. Такие подушки остаются компромиссным вариантом, поскольку они доступны по цене.

Хороший синтепоновый наполнитель – однородный и визуально похож на вату. Вы можете без опасений приобрести подушку с таким видом наполнителя для ребенка, главное, регулярно ее стирать и выбирать натуральные наволочки без принта или с качественным красителем. 

Силикон – гипоаллергенный и мягкий материал, он станет лучшей и более здоровой альтернативой пуховому наполнителю. Это “дышащий” материал, спать на нем будет комфортно даже в жару. По цене такие изделия тоже довольно доступны, хоть и дороже синтепоновых. 

Синтетическая пена, которую применяют в подушках с “пямятью”, ближе всего по составу к силикону. Такой материал сохраняет форму головы, он гипоаллергенен и дарит высокий уровень комфорта. Такая подушка ― это личная вещь, рассчитанная на использование одним человеком.  Минусом является то, что стирать ее нельзя ― контакт с водой навсегда испортит наполнитель, он просто затвердеет.

Шёлк

Шелковые подушки ― дорогое удовольствие (10-15 т.р.) с наполнителем из волокон, добытых тутовым шелкопрядом. Она мягкая и нежная, прекрасно вентилируется, но материал в редких случаях может вызывать аллергию. В отличие от силикона и синтепона ее не стоит стирать в стиральной машине, лучше подойдет химчистка.

Качество наполнителя играет большую роль. Лучше всего заказывать подушку в компании-производителе с хорошей репутацией или онлайн-магазине с надежными поставщиками. Такие магазины есть среди партнеров кэшбэк-сервиса Backit ― с ними вы получите гарантированное качество и дополнительную выгоду в виде кэшбэка от Backit: Askona (кэшбэк 1,2%), Анатомия сна ( 6%), Consul (3,7%) или O’Matras (4%).

Какие подушки самые удобные и полезные для сна

Сам по себе наполнитель не гарантирует хороший отдых, рассмотрим другие параметры, в первую очередь ― высоту. Ее правильно выбирать исходя из длины плеча: когда вы ложитесь на бок, между плечем и шеей должен сохраняться угол 90°. Подушки по высоте делятся на три размера: 5-9 см, 14-17 см и 17+ см.  Высота 5-9 см будет оптимальной для женщин и некрупных мужчин, для более широких плеч ― более высокие подушки. С точки зрения медицины слишком высокие подушки наносят вред шейному отделу позвоночника, вредят кровоснабжению и повышают риск инсульта. 

Многие считают панацеей ортопедические подушки, хотя на самом деле у таких изделий есть свои минусы. Например, она годится только для людей со здоровым позвоночником, в случае каких-либо проблем со здоровьем покупку такого изделия необходимо согласовать со специалистом. Некоторым людям ортопедические подушки кажутся слишком жесткими, нельзя игнорировать собственный дискомфорт. Если вы не можете заснуть или просыпаетесь с больной шеей, да еще и на подушке супруга, о пользе для здоровья говорить не приходится. Вообще при выборе товаров для сна очень важно опираться на собственные ощущения. Прислушивайтесь не только к советам специалистов, но и  к своим ощущениям: удобная форма и подходящий размер позволят вам максимально расслабиться и хорошо отдохнуть, а это чувство ни с чем не спутаешь. 

Полезные статьи:

Какие подушки самые удобные и полезные для сна?

Вот вы собираетесь приобрести новую подушку для сна. Какие подушки самые удобные и полезные для сна? На какие характеристики подушек обязательно обращайте первоочередное внимание? Давайте разбираться в данном вопросе.

• Форма. Хорошие подушки могут быть прямоугольной, квадратной или анатомической формы (то есть иметь подшейный валик). Те, кто предпочитают спать на боку, то лучшим решением становятся подушки анатомической формы, которые имеют валики, различные по высоте. Остальным же людям предпочтительно выбирать прямоугольную подушку. Врачи-ортопеды, проанализировав проблемы пациентов, пришли к выводу, что подушки квадратной формы абсолютно не подходят для нормального сна. Поэтому от них стоит отказаться в пользу других видов.
• Высота. Подбирая подушку, обращайте особое внимание на те варианты изделий, в зависимости от ваших предпочтений в позе во время сна. К примеру, вы любите спать на боку, следовательно, лучше отдать предпочтение плечевой высоте подушки (не более 14 сантиметров). Те, кто спит на животе или спине, подойдут изделия, которые практически не имеют высоты (низкие). Для мужчин лучшим вариантом считается более высокие подушки, чем для женщин. Также высота зависит от того, какой жесткости у вас матрас: если он мягкий, то подушка должна быть меньшей по высоте.
• Жесткость. Выбирая подушку по данному параметру, также стоит обратиться к любимой позе во время сна. Людям, которые предпочитают спать на боку, лучше отдать предпочтение жестким изделиям. Средние по жесткости подушки подходят для любителей поспать на спине, а мягкие – на животе.
• Наполнитель. Именно от качества и вида наполнителя, в основном, зависит ваш сон и состояние здоровья. Наполнитель позволит обеспечить правильное положение позвоночника во время сна, а также поддержать шейный отдел. Наиболее качественным наполнителем выступает «анатомическая пена», а также пена с эффектом запоминания. Подобные наполнители лучше других поддерживают голову, а также сохраняют свои характеристики долгое время. Прочие наполнители (пух, перо, синтепон, гречневая луга) хуже справляются с поддержкой позвоночника. Поэтому, выбирая натуральные наполнители, будьте готовы к отсутствию положительного результата или возникновению проблем со здоровьем.

Если вы хотите узнать, польза и вред йоги для женщин, переходите по ссылке Польза и вред йоги для женщин

Поделиться ссылкой:

Это лучшие подушки купить

Не можете догнать ZZZ? Мы здесь, чтобы помочь вам найти лучшую подушку для оптимального комфорта, поддержки тела и стиля сна.

Все продукты, представленные здесь, независимо отобраны нашими редакторами и авторами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Mashable может заработать партнерскую комиссию.

Женевьева Скарано 2020-10-30 20:04:07 UTC

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПОДУШКИ:

---

Добиться хорошего ночного сна не всегда легко.Напряженный график, частый стресс и плохая среда для отдыха могут быть виновниками проблем со сном. И это встречается чаще, чем вы думаете.

По данным Американской ассоциации сна, от 50 до 70 миллионов взрослых в США страдают нарушением сна. Если бессонные ночи сказываются на вашем здоровье, возможно, вам пора купить новую подушку.

Подушки

в настоящее время обладают многими не очень простыми функциями, включая гипоаллергенные материалы, ткани, препятствующие впитыванию влаги, и технологии пены с эффектом памяти для поддержки головы, шеи и плеч.(Прошли те времена, когда вы выбирали простую перьевую подушку или пуховую подушку — и это хорошо.) Но с таким большим количеством вариантов бывает трудно найти подходящую. Прежде чем купить подушку, вам стоит учесть несколько вещей.

Размер кровати: Независимо от того, есть ли у вас двуспальная кровать, полная кровать, кровать размера «queen-size» или «king-size», убедитесь, что подушка соответствует размеру вашей кровати. Вам не нужна подушка, которая потеряется в горы простыней или займет слишком много места.Большинство подушек бывают разных размеров, поэтому проверьте совместимость размеров, прежде чем принимать решение о покупке.

Стиль сна: Вы больше спите на спине, на боку или животе? Помните о своем стиле сна, когда ищете подушку. Некоторые подушки различаются по твердости, поэтому во время отдыха вы должны чувствовать себя комфортно и безболезненно.

Поддержка тела: Поговорите со своим мануальным терапевтом или врачом, прежде чем выбрать подушку. Если у вас болит голова, шея, плечо или спина, вам следует выбрать подушку, которая обеспечит достаточную поддержку и снизит давление.Избегайте слишком мягких подушек, так как они могут вызвать сильную боль.

Материалы: Вискоза из бамбука, пена с эффектом памяти и пух — обычные материалы, которые вы найдете в подушках. Если вы рассматриваете конкретный бренд, проверьте, обладают ли их продукты гипоаллергенными свойствами. Если ваша подушка противостоит распространенным аллергенам, включая пылевых клещей и плесень, вам, скорее всего, будет легче дышать и спать в своей комнате. Кроме того, некоторые подушки изготовлены из экологически чистых материалов, что является плюсом для вашего здоровья и окружающей среды.

Обслуживание: Подушки — это удобное решение проблем со сном. Если подушку нелегко очистить, пропустите ее и посмотрите другие варианты. Вы захотите выбрать подушку, которую можно точечно чистить или стирать, чтобы обеспечить беспроблемный уход. Это также помогает найти подушку с хорошей гарантийной политикой или гарантийной политикой, однако не все бренды предлагают их вместе со своими продуктами.

Тип подушки: Вам нравится упругость, которую дает пена с эффектом памяти? Или вы хотите что-то мягкое и мягкое, с простой хлопковой начинкой? Есть также варианты чего-то среднего, например, измельченная пена с эффектом памяти, не говоря уже о высокотехнологичных гелях и альтернативных вариантах наполнения подушек, таких как бамбук.

Спите ли вы на спине, на боку или на животе, есть подушка, которая поможет вам лучше спать. Вот одиннадцать наших лучших вариантов подушек. (Примечание: нажмите серую стрелку, чтобы развернуть каждую карточку и прочитать все, что мы хотим сказать.)

Идеально подходит для большинства положений сна • Материалы увеличивают циркуляцию воздуха и улучшают воздухопроницаемость • Поддержка шеи по всей длине • Чехол можно стирать в машине Может появиться легкий запах через несколько дней после покупки Лучше спать с подушкой Eden Shredded Memory Foam от Coop Home Goods, потому что она обладает всеми преимуществами для воздухопроницаемости, комфорта и дизайна.

1. Подушка из пеноматериала с эффектом памяти «Эдем» для дома Coop

Воздухопроницаемость, комфорт и дизайн делают подушку из пеноматериала с эффектом памяти Eden от Coop Home Goods лучшим выбором, если вам нужно улучшить качество сна.

• Габаритные размеры: Стандарт (17,9 x 6,8 x 6,1 дюйма), Queen (18 x 6 x 6 дюймов) и King (17,9 x 6,5 x 6,3 дюйма)
• Материалы: Вискоза и полиэстер из бамбука
• Фактор сна: Подходит для спины, бока и живота

Если вы мечтаете о хорошем ночном сне, подушка из пеноматериала с эффектом памяти Eden от Coop Home Goods — лучший выбор с точки зрения воздухопроницаемости, комфорта и дизайна.
Ткань, изготовленная из вискозы и полиэстера, полученного из бамбука, увеличивает воздухопроницаемость во время отдыха. Пена с эффектом памяти Eden от Coop Home Goods измельчена, чтобы предотвратить комкование и улучшить циркуляцию воздуха. Кроме того, охлаждающая гелевая пена с эффектом памяти поддерживает комфортную температуру, поэтому вы не вспотеете и не почувствуете себя слишком жарко в постели.
Комфорт — еще один плюс этой подушки, потому что вы получите правильную поддержку шеи во время сна. Края подушки скошены вместе, и наполнитель выталкивается в область под шеей, чтобы вам было уютно и не было боли.
Эта подушка из измельченного поролона также понравится тем, кто спина, бока и живот. Его регулируемая конструкция включает в себя внешний чехол и подкладку на молнии, поэтому вы можете добавлять или удалять наполнитель с подушки, чтобы приспособиться к вашему любимому положению сна.
У Coop Home Goods есть 100-дневная гарантия возврата денег за эту подушку, поэтому, если вы не удовлетворены, вы можете вернуть ее и получить полную компенсацию.
Если вы все еще не уверены, что нажмите «Купить», посмотрите, что другие люди говорят о его функциях.
Патриция Б., клиент Amazon, пишет:

«Я купила подушку для тела от Coop Home Goods, и это было просто невероятно: правильный баланс полного и гибкого, мягкого, но не мягкого. Понятия не имею, почему я решил, что покупка ПЯТИ других подушек в других местах была хорошей идеей: Моя подушка (слишком маленькая, не поддерживающая), Моя подушка Плюс (слишком большая, но потом она просто смылась), «потрясающая» бамбуковая подушка, подушка от Berkeley Sleep Systems, еще одна поролоновая подушка, позволяющая регулировать количество пены.Им либо не хватало поддержки, либо в конечном итоге они чувствовали себя так, будто спали на неподвижном камне. Потому что НИКТО, я имею в виду, НИКТО не будет использовать эту подушку, кроме меня ».

Янф, другой обозреватель Amazon, говорит:

«Я купил две подушки King Eden и получил их пару недель назад. Когда я открывал пакеты, подушки быстро набухали сами по себе, но я кладла их в сушилку по одной с салфеткой для сушки на несколько минут. Было очень мало запаха, который уменьшился в течение дня или около того, и определенно не был неприятным и не мешал нашему сну.Эта информация есть в описании, поэтому мы этого и ожидали. Нам не пришлось снимать пломбу, потому что «посадка» была идеальной. Они достаточно мягкие, чтобы быть удобными, и достаточно твердые, чтобы не расплющиваться, так что это большой плюс. Мой муж может быстро заснуть, и я тоже ».

Идеально подходит для тех, кто спит на боку • Формы головы и шеи для поддержки • Перфорация снижает влажность • Легко чистится Не подходит для тех, кто спит на спине или животе • Может быть недостаточно толстым для определенных предпочтений во время отдыха. Тем, кто спит на боку, понравится подушка для плеч Brookstone BioSense 2-в-1, которая подчеркивает форму головы и шеи, обеспечивая безболезненный отдых.Боковое спальное место? Подушка для плеч BioSense 2-в-1 от Brookstone — ваш лучший компаньон для отдыха благодаря своей поддержке для снятия давления, коррекции контура головы и шеи и потоку охлаждающего воздуха.
Специально сделано для

Что такое подушки из гречки? (с иллюстрациями)

Азиатские культуры спали на гречневых подушках на протяжении сотен лет, но только в 1980-х годах западные культуры начали ценить преимущества этих подушек.

Некоторые подушки содержат добавки лаванды для ароматерапии.

Гречку ( Fagopyrum esculentum ) обычно принимают за зерно, но на самом деле это фрукт. Относится к семейству ревеневых. Подушки гречихи набиты шелухой и плодов, шелухой, защищающей ядра. Эти оболочки обжариваются, чтобы удалить пыль с полей, перед тем как положить их в подушечки.

Гречневые подушки рекомендуют страдающим мигренью.

Эти корпуса представляют собой натуральный, недорогой и возобновляемый ресурс, в отличие от пенопласта на нефтяной основе, используемого во многих подушках. Помимо экологических бонусов, подушки из гречневой муки отлично поддерживают голову, шею и спину, поскольку наполнитель повторяет вес и форму тела во время сна. Подушки также обеспечивают естественную циркуляцию воздуха между отдельными корпусами, обеспечивая идеальную температуру для спокойного сна.

В целях очистки подушку из гречки следует каждые два месяца ставить на прямые солнечные лучи.

Подушки из гречневой муки стали одной из основных подушек для студентов йоги, но они также считаются мейнстримом.Некоторые из самых шикарных отелей мира начали предлагать их своим гостям в качестве альтернативы из-за их возросшей популярности.

Подушки из гречки могут помочь при бессоннице.

Многие производители расширили свои линейки, добавив дополнительные опции к стандартной подушке для кровати.Подушки из гречихи доступны в размерах в полный рост, как футон. Они также предлагаются в качестве подставки для запястий клавиатуры, подушек для глаз, дорожных подушек и роликов для шеи. Существуют даже трубчатые подушки с ремнями, которые используются для поддержки поясницы во время вождения, работы или сидения за столом. Некоторые производители стали добавлять в шелуху травы, такие как лаванда и ромашка, чтобы добавить нотку ароматерапии.

В элитных отелях могут предлагаться подушки из гречки.

Многие специалисты в области здравоохранения начали рекомендовать гречневую подушку пациентам, страдающим от мигрени, храпа, бессонницы и ночного потоотделения в период менопаузы.

У некоторых людей есть аллергия на наполнитель этих подушек, но обычно это результат покрытого пылью корпуса.Чтобы исключить такую ​​возможность, потребители должны покупать только высококачественные подушки, произведенные производителями , которые обжаривают корпуса . Многие более дешевые подушки наполнены корпусом, который был пропылесосен, а не прожарен, что может оставить пыль, которая может вызвать аллергию.

Качественная подушка из гречки при правильном уходе прослужит 7-10 лет.Наружный хлопковый чехол следует регулярно стирать, а саму подушку стирать нельзя. Вместо этого его следует ставить под прямыми солнечными лучами на несколько часов примерно раз в два месяца.

Подушки из гречки отлично поддерживают голову, шею и спину.

На что обращать внимание на подушку при ишиасе

Если у вас ишиас, жгучая, покалывающая или колющая боль, которая исходит от нижней части спины вниз через ногу, является неприятным раздражением, которое часто мешает выспаться.

Советы по подушкам при ишиасе Видео Сохранить

Использование состоящей из двух частей клиновидной подушки может помочь уменьшить давление на корешки седалищного нерва в поясничном отделе позвоночника.
Смотреть: Подушки для радикулита Видео

Малоизвестный метод облегчения этой боли в положении лежа — это использование подушек особым образом. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Руководство по использованию подушек во время сна при боли при ишиасе

Подбор подушки и набора подушек, которые лучше всего подходят для вас, может увеличить ваши шансы на то, чтобы выспаться.Следуйте этим советам, чтобы лучше спать при ишиасе и чувствовать себя более отдохнувшим после пробуждения:

Найдите поверхность от средней до твердой

Прежде чем выбирать подушки, оцените размер спальной поверхности. Хотя комфорт — это вопрос личных предпочтений, многие люди с ишиасом предпочитают спать на матрасе средней или жесткости. Некоторые люди даже предпочитают спать на коврике для йоги, поставленном на пол. Твердая поверхность может обеспечить поддержку и способствовать выравниванию позвоночника.

См. Рекомендации по комфортному сну по матрасам

объявление

Создайте удобное положение для наклона, используя клиновую подушку из двух частей

Двухкомпонентная подушка-клин предлагает положение, аналогичное положению кресла с откидной спинкой, но ее можно использовать на поверхности матраса.Состоящая из двух частей клиновидная подушка предназначена для поддержки вашей спины и подъема ног, что снимает нагрузку с нервных корешков в нижней части спины и может обеспечить вам достаточное облегчение, чтобы заснуть.

Посмотреть разные типы подушек

Откиньтесь на спинку сиденья с пухлыми подушками за спиной и плоскими подушками под коленями

Если двухкомпонентная подушка-клин выходит за рамки вашего бюджета или занимает слишком много места на вашей кровати, сложите две пухлые плотные подушки за плечами и подложите одну или две плоские подушки под колени и верхние икры, чтобы приподнять ноги.

Используйте подушки, чтобы не перекатиться на бок

У многих людей с ишиасом сон на боку усиливает боль. Вы можете использовать подушки, чтобы втиснуться в них, когда спите на спине. Эта простая уловка поможет вам случайно не перевернуться во сне.

Боковые шпалы: поместите контурную подушку между коленями

Если вы предпочитаете спать на боку, есть способы, которыми вы можете попытаться выспаться, несмотря на боль при ишиасе.Вам может быть полезно использовать контурную подушку, форма которой должна плотно и удобно прилегать к вашим коленям. Контурная подушка помогает снизить давление на поясничный отдел позвоночника и удерживать тело ровным.

См. Лучшие подушки для разных положений сна

В этом блоге Серия:

Боковые шпалы: спать с подушкой большего размера

Подушка с большой площадью поверхности, которую вы можете положить под голову и на грудь, может помочь вам комфортно спать на боку.Вы можете попробовать подушку с настраиваемым уровнем толщины, что позволит вам подобрать высоту и плотность, которые вам больше всего подходят.

Не спите на животе

Как правило, спать на животе не рекомендуется, так как это положение может привести к растяжению шеи и спины. Но если вам нравится спать на животе, подложите под бедра плоскую подушку, чтобы позвоночник оставался ровным. Используйте плоскую подушку — или вообще не используйте подушку — под головой, чтобы предотвратить напряжение шеи.

объявление

Симптомы ишиаса у разных людей сильно различаются, и то, что лучше всего подходит для одного человека, может не работать для другого. Попробуйте несколько из этих советов, чтобы узнать, какие из них помогут вам получить более спокойный и восстанавливающий ночной сон. Если ваши симптомы ишиаса не улучшаются с помощью этих советов и вы продолжаете чувствовать боль при ишиасе по ночам, обратитесь к врачу для точного диагноза вашего основного заболевания.

Подробнее:

4 обычно игнорируемых средства от радикулита

Выбор лучшего матраса от боли в пояснице

Q: Какие подушки используются в отелях Best Western ®?

Q: Какие подушки используются в отелях Best Western ®? | Подушки.comHome // Q: Какие подушки используются в отелях Best Western ®?

Q: Какие подушки используются в отелях Best Western?

Отель Best Western ® пользуется большим спросом, и теперь вы можете получить их здесь, на Pillows.com!

Первая подушка, которую часто можно найти в отелях Best Western ®, — это подушка Best Western ® Dream Maker ®. Эта подушка обеспечивает поддержку средней и средней жесткости, что делает ее идеальной для сна на боку и на спине.

Вторая подушка, которую часто можно найти во многих отелях Best Western®, — это подушка Comforel® FreshFX®.Эта подушка средней поддержки наполнена мягкими и высокими кластерами Comforel ® и покрыта антибактериальным покрытием, чтобы у гостей, страдающих аллергией, была подушка для них.

Конечно, выбор подушки и ее комфорт очень субъективны, поэтому, если у вас есть вопросы, обращайтесь к нашим внимательным сотрудникам по электронной почте: [email protected] или по бесплатному телефону: 1-800-720-6973.

Спи спокойно. Живи хорошо.

Подпишитесь на информационный бюллетень
PILLOW TALK eNewsletter

Получите эксклюзивные предложения!

Подушки.com предлагает самый большой выбор подушек из всех имеющихся в продаже. Наши преданные своему делу сотрудники готовы помочь вам найти постельное белье, которое вы просто нигде не найдете. Или наш опытный персонал может порекомендовать вам индивидуальный сон. Просто отправьте как можно больше информации и подробностей в наш Pillow Finder ™, и мы свяжемся с вами в течение 1-2 рабочих дней с результатами нашего поиска. Если у вас есть фотографии, которые могут помочь нам в поиске, отправьте их. Спи спокойно.Живи хорошо.

Спасибо за ваш запрос! Наша служба поддержки клиентов пришлет вам ответ в течение 1-2 рабочих дней.

Вопросы? Обратная связь? на базе программного обеспечения для чата Olark

Должна ли моя подушка стать вашей подушкой?

Обзоры продуктов

• Лучшие продукты
• Бытовая техника
• Младенцы и дети
• Автомобили
• Электроника
• Здоровье
• Дом и сад
• Деньги
• Все продукты AZ

Все обзоры продуктов

Бытовая техника

• Посудомоечные машины
• Холодильники
• Пылесосы
• Стиральные машины

Младенцы и дети

• Велосипедные шлемы
• Автокресла
• Увлажнители
• Коляски

Автомобили

• Новые и подержанные автомобили Исследования
• Покупка автомобилей и цены
• Техническое обслуживание И ремонт
• Шины

Электроника

• Наушники
• Ноутбуки
• Принтеры
• Телевизоры

Здоровье

• Глюкометры
• Мониторы артериального давления
• Слуховые аппараты
• Беговые дорожки для дома

Сад

• Газонокосилки
• Воздуходувки
• Генераторы
• Матрасы

Деньги

• Авиакомпании
• Автострахование
• Страхование домовладельцев
• Багаж

Все обзоры продуктов Коронавирус

Кондиционеры

Очистители воздуха

Хлебопечки

Центральное кондиционирование

Кофеварки

Сушилки для одежды

Варочные панели

Посудомоечные машины

Электрические чайники

Увлажнители

Микроволновые печи

Диапазоны

Обогреватели

Пылесосы

Настенные печи

Стиральные машины

Водонагреватели

Вся бытовая техника

Подробнее о бытовой технике

Лучшие посудомоечные машины 2020 годаНовостиВидеоВсе обзоры продуктовДети и дети

M ost Popular

• Справочник CR по коронавирусу
• Очистители воздуха
• Детские мониторы
• Велосипедные шлемы
• Автокресла
• Здоровье детей
• Детские кроватки
• Еда
• Медицинское страхование
• Детские стульчики
• Увлажнители
• Насекомые Репелленты
• Коляски
• Солнцезащитные кремы
• Термометры

Все для младенцев и детей

Подробнее о младенцах и детях

Решаем, когда пора обновить детское автокреслоНовостиВидео

Как повесить качели для крыльца

сеялка

Поскольку я написал три статьи о том, как построить качели для крыльца, я подумал, что пора показать вам, как их повесить.

Недавно я построил качели для детской кроватки с матрасом для своей невестки, и мы с зятем повесили их на крыльце их дома. Я использовал это как возможность задокументировать процесс.

Инструменты и материалы:

• Веревка 3/4 ″ — две части, каждая из которых вдвое превышает высоту потолка крыльца
• Сверло со сверлом 1/4 ″
• 3/8 ″ Винты с проушиной
• длинная отвертка
• 2 ведра по пять галлонов или что-то в этом роде одинаковые по высоте

Вот ступеньки, которые мы использовали для подвешивания качелей для крыльца:

Шаг 1. Определите необходимое количество винтов

Винты с проушиной

— это то, что вы будете использовать для подвешивания веревок к балкам.Для больших качелей, таких как качели, которые я сделал, я рекомендую использовать четыре винта с проушиной, чтобы выдержать дополнительный вес. Но для качелей поменьше, вроде той, которую мы повесили в доме моей невестки, вам достаточно двух.

Шаг 2: Найдите потолочные балки

При подвешивании качелей для крыльца чрезвычайно важно, чтобы они были подвешены к балкам потолка крыльца. Вес качелей и сидящих на них людей требует чего-то прочного для поддержки.

Но найти потолочные балки может быть непросто, особенно если у вас есть материал на потолке крыльца, который делает невозможным использование средства поиска стоек.Дерево — один из таких материалов.

На каждой веранде, на которую я повесил качели, были деревянные потолки с язычком и пазом, что обычно делало этот шаг самым сложным. Но я обнаружил, что самый простой способ найти потолочные балки с этими типами потолков — это поискать дырки от гвоздей в досках. Это указывает, где доски прибиты к балкам.

Шаг 3: Определите размещение

Как только вы определите, где на крыльце вы хотите поставить качели, вам нужно определить, где именно винты с проушиной нужно разместить на потолке.Для большей качели следует использовать четыре проушины для винтов, каждая из которых находится прямо над соответствующими отверстиями на качелях.

Измерьте расстояние между отверстиями, как показано ниже, а затем отразите эти измерения на потолке. На собственном крыльце нам пришлось избегать потолочных вентиляторов. Поэтому я расположил винты с проушиной намного ближе друг к другу.

Поскольку для качания матраса для детской кроватки требовалось всего два винта с проушиной, мы поместили их посередине переднего и заднего отверстий.

Вы также должны стараться держать качели на расстоянии не менее 24 дюймов от стен, чтобы не задеть стены.

Шаг 4: Закрепите проушины для винтов

Когда у вас будут места для винтов с ушком, просверлите направляющие отверстия для каждого из них.

Затем начните вручную закручивать рым-винт. Вы достигнете точки, когда станет слишком сложно поворачивать руками. Возьмите длинную отвертку, вставьте ее в глазок и поверните. Это даст вам дополнительное преимущество.

Шаг 5: повесьте веревку

Установив оба винта с проушиной, протяните веревку через каждый так, чтобы каждый конец висел почти на одном уровне.