Какой крем для загара на солнце: какой лучше выбрать для усиления, интенсивного и быстрого получения оттенка, для шоколадного ног, как пользоваться, как действует

Leave a comment

Содержание

Как выбрать солнцезащитные средства — инструкция :: Красота :: РБК Стиль

Автор Нино Билиходзе

06 июня 2020

Лето вступает в свои права, поэтому важно разобраться, какие средства подходят для взрослых и детей, как подготовить кожу к пляжу и какие кремы по уходу имеют защитные свойства.

С чего начать

Подготовить кожу к красивому и ровному загару можно не только с помощью косметических средств, но и используя биологически активные комплексы со специальным составом. «Прием БАДов с антиоксидантами лучше начинать минимум за две недели до периода активной инсоляции и продолжать в течение всего летнего сезона, — отмечает Александр Антонов, врач-косметолог, эксперт бренда нутриентов Advanced Nutrition Programme. — Ультрафиолетовое излучение — это основной источник образования вредных свободных радикалов, которые повреждают все на своем пути: белки, липиды, ДНК, мембраны клеток. 5–15 минут облучения приводят к потере 70–90% антиоксидантов кожи, ускоряя процесс ее старения. А значит, для подготовки кожи к загару нужно принимать антиоксиданты, которые способны поглощать свободные радикалы».

По словам Антонова, к мощным растительным антиоксидантам, работающим во всех слоях кожи, относятся: экстракты куркумы, зеленого чая, виноградных косточек и черники, а также лютеин, ликопин и бета-каротин. Эти компоненты в составе БАДов обеспечат иммуностимулирующее, противовоспалительное и фотопротекторное действие.

Витамины для подготовки кожи к пребыванию на солнце Skin Antioxidant, Advanced Nutrition Programme с 7 фитонутриентами. Лютеин улучшает остроту зрения, ликопин стимулирует выработку коллагена, куркумин оказывает противовоспалительное действие, бета-каротин служит для репарации кожи после солнечных ожогов, экстракт черники нормализует обменные процессы, экстракт виноградной косточки оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, экстракт зеленого чая нормализует процессы внутри клетки.

Спрей для подготовки к загару Institut Esthederm Suncare для лица и тела. В его составе клеточная вода для восстановления pH-баланса, гипотаурин, карнозин и лимонная кислота, защищающие кожу от воздействия свободных радикалов, а также витамин E, протеины пшеницы и соевый белок, которые нейтрализуют свободные радикалы.

«Перед поездкой в отпуск следует отшелушить кожу лица и тела, чтобы загар лег ровно, — подмечает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm. — Для тела можно использовать скраб, например на основе сахара, а для лица — мягкий скраб с искусственными абразивными частицами или энзимный пилинг. И не стоит забывать про качественное увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой в паре с увлажняющим кремом по типу вашей кожи. Также заранее стоит добавить в рацион продукты с каратиноидами, например томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики».

Чтобы сохранить красивый загар подольше, Александр Антонов советует принимать биологически активные комплексы с содержанием омега-3 жирных кислот. «Она не позволяет разрушаться коллагену, основному строительному компоненту, ответственному за упругость кожи, — подчеркивает врач. — Также продлению загара будет способствовать омега-6 (гамма-линоленовая кислота, полученная из примулы вечерней). Она ускоряет обменные процессы в клетке, устраняет шелушение кожи, сухость и зуд, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунный барьер кожи».

Солнцезащитные средства

В чем же главная опасность солнца для кожи? «Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые бывают трех типов: А, В и С, — рассказывает Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России. — Ультрафиолетовые лучи типа С оказывают радиационное воздействие на организм, но большая их часть не проходит через атмосферу. Лучи типа А провоцируют раннее появление морщин, что происходит за счет снижения эластичности коллагеновых волокон. Длительное пребывание под воздействием излучения типа В приводит к ожогам и покраснению кожи, а также к утолщению рогового слоя».

Полностью скидывать солнце со счетов нельзя. «УФ-лучи способствуют выработке витамина Д и обладают бактерицидным действием, поэтому их еще называют опасными друзьями», — говорит Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер

Shiseido.

Солнцезащитный крем для лица Expert Sun SPF30+, Shiseido. Формула содержит новую защитную технологию SynchroShield, которая активируется на солнце и при контакте с водой, усовершенствованную формулу WetForce, усиливающую действие средства при контакте с водой и потом, а также формулу Triple Block, работающую против фотостарения и тусклости кожи за счет растительных экстрактов и комплексов Profense CEL и NatureSurge. Средство выпущено в рамках программы Shiseido Blue Project по защите окружающей среды.

Солнцезащитное молочко Waterlover Sun Milk SPF, Biotherm с маркировкой независимой экологической организации Nordic Swan Ecolabel. Содержит формулу на основе экстракта термального планктона Life Plankton и витамина Е, которая защищает кожу от ультрафиолетовых А и В-лучей и при этом биоразлагаема на 97%. Упаковка Waterlover Sun Milk изготовлена из переработанного пластика и пригодна для вторичной переработки.

Солнцезащитное средство для лица с матовым эффектом Repaskin SPF 50, Sesderma. Обладает двойным действием: защищает кожу от солнечного излучения и, в то же время, восстанавливает ДНК клеток кожи благодаря технологии Shield-System. В составе также физические и химические фильтры, фермент Thermus Thermophillus, зеленый чай, расторопша пятнистая и липосомы.

Солнцезащитный гель для тела Gel-en-Huile Solaire Corps SPF 50, Carins. Его можно наносить не только на сухую, но и на влажную кожу. Формула содержит комплекс растительных экстрактов Sunplancomplex, суспензию капель масла и солнцезащитные фильтры на водной гелевой текстуре. Cредство в экологичной упаковке сделано по формуле, которая безопасна для кораллов.

Увлажняющий солнцезащитный крем для лица SPF 50, Lancôme. Содержит систему фильтров Mexoryl от лучей типа А и В, которая усилена фильтрами от длинных лучей типа А, а также витамин Е, защищающий кожу от стресса, гиалуроновую кислоту для увлажнения, масла арганы, мускусной розы и масло моной с острова Таити, которые питают и восстанавливают кожу.

Освежающая вода Sun Protective Waters SPF30, Lancaster. Ее можно наносить в любое время дня даже на влажную кожу. В составе технология Full Light, направленная на защиту от солнечных УФБ- и УФА-лучей, и комплекс Tan Activator с малом бурити, вызывающий выработку меланина для ровного загара.

Крем против пигментации и морщин Photoderm Spot-Age SPF50+, Bioderma. Разработан для предотвращения процессов преждевременного старения и уменьшения пигментации за счет витаминов С и Е и центеллы азиатской. Защищает от лучей типа А и В. Этот крем можно использовать как базу под макияж.

Солнцезащитный крем с тональным эффектом и сильной защитой от солнца Institut Esthederm Suncare. Выравнивает тон кожи и придает лицу сияние. В составе клеточная вода для восстановления pH-баланса, гипотаурин, карнозин и лимонная кислота для защиты от воздействия свободных радикалов, а также витамин E, протеины пшеницы и соевый белок, нейтрализующие свободные радикалы.

Антивозрастной солнцезащитный крем Sunleya G.E. Age minimizing global sun care SPF 50+, Sisley. Содержит пептиды сои, экстракты белой ивы, пшеницы однозернянки, зерен укропа, масла ши для защиты от солнечных лучей, а также активные фитокомпоненты для эффективной борьбы со старением.

Солнцезащитное масло-дымка Dior Bronze SPF15 для кожи и волос. В составе фильтры анти-УФА и анти-УФВ широкого спектра действия, а также антиоксиданты, обеспечивающие высокую степень защиты.

Комплексная защита UV Essentiel SPF 50, Chanel. Спасает от излучения УФА и УФB, а также комнатного освещения. В составе экстракт каланхоэ и экстракт дрожжей пустынного кактуса, которые усиливают естественную способность кожи противостоять агрессивным факторам окружающей среды и свободным радикалам и поддерживать оптимальный уровень увлажнения.

Как понять состав:

Обозначение SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от лучей типа В (UVB). Значок PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает степень защиты от лучей типа А (UVA). Рисунок пловца (Water Resistant) подскажет, что средство водостойкое.
Химические и физические фильтры. «Среди первых нужно выбирать те, что обладают защитой от видов излучения А и В (об этом всегда подсказывают указания на упаковке средства, например тиносорбы), — замечает Ксения Кириллова, дерматолог и косметолог, медицинский эксперт марки Bioderma. — Такие фильтры в том числе работают против фотостарения. Физические фильтры (микропорошки металлов: диоксида титана и оксида цинка) отражают солнечный свет, часто меньше вызывают реакций на коже и нередко предпочтительны при наличии воспалений, а значит, риск ожога кожи будет меньше».
Ухаживающие компоненты. «Чтобы помочь коже самостоятельно защищаться от повреждений внешними агрессивными факторами, восстановить и сохранить молодость, многие производители добавляют в состав средств ухаживающие компоненты, — отмечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Они не только укрепят собственный защитный барьер, но и помогают активно восстановиться от воздействия моря, ветра и соли, которые делают кожу более уязвимой для ультрафиолетовых лучей».

Как наносить средство:

«Средство стоит наносить за 20–30 минут до появления на пляже или под солнцем, — делится Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido. — И если вы собрались на пляж, то нанесите средство на тело без купальника, чтобы область под бретельками, например, точно была защищена. Обновляйте нанесение на пляже каждые 1,5–2 часа».
Не жалейте средства. «Наносите на лицо примерно половину чайной ложки или две большие горошины, — советует Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Старайтесь не находиться на солнце в часы его пиковой активности (с 12 до 16 часов).

Кожа может самостоятельно защитить себя от ультрафиолетового излучения, но только в первые 10–30 минут. «Кожа обладает естественным уровнем SPF, который обеспечивает частичную защиту от UVB-лучей и зависит от фототипа человека, — рассказывает Елена Пастернак. — Наиболее часто используется для определения фототипа классификация по Фицпатрику, в которой шесть типов: кельтский, нордический (арийский), темный европейский, средиземноморский (южно-европейский), индонезийский (средне-восточный) и афроамериканский. В России чаще встречаются второй, третий и четвертый типы: кожа и глаза у таких людей светлые, а волосы светло-русые или каштановые. Загар ложится плохо. Людям с такой кожей при нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо выбирать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 50+».

Солнцезащитный карандаш для чувствительных участков лица Stick Solaire Invisible SPF 50, Clarins. Подойдет для защиты области вокруг глаз, скул, ушей, носа, шеи. В составе комплекс растительных экстрактов Sunplancomplex, суспензия капель масла и солнцезащитные фильтры. Cредство безопасно для кораллов.

Солнцезащитный спрей для тела при непереносимости солнца Suncare, Institut E

Лучшие средства для загара на солнце

В этой статье мы представим рейтинг самых лучших средств для загара на солнце для тех, кто считает, что равномерно загорелая кожа — идеальное доказательство отличного отпуска.Вы узнаете, как защититься от вредного воздействия ультрафиолета, какая косметика бывает и что стоит приобрести.

Почему необходимо использовать фотозащитную продукцию
Разновидности средств для загара и защиты от солнца
Крем
Спрей
Масло
Особенные характеристики косметики
Как и какое средство для загара лучше выбрать
Есть ли продукты, позволяющие быстро и стойко загореть
Как правильно загорать
Требования предосторожности
Продукция для солярия и автозагара
Какое средство лучше для загара на солнце: топ-9
Рейтинг лучших кремов и лосьонов для загара
Спреи для загара на солнце
Масла
Рейтинг лучших и эффективных маслянистых средств от загара
ТОП-5 средств после загара
Заключение

Почему необходимо использовать фотозащитную продукцию

Эпидермис, находящийся под солнечными лучами без протекции, непременно заработает ожог. Конечно, краснота пройдет и появится долгожданный темный оттенок, но его качество можно поставить под сомнение. Ведь покров будет избавляться от поврежденных клеток и шелушиться.

Для получения стойкого и привлекательного цвета обязательно нужно подобрать правильный солнцезащитный продукт.

Разновидности средств для загара и защиты от солнца

Позиции выпускаются в разнообразных форматах и консистенции. Часть из них имеет также дополнительный набор функций. Но для того, чтобы плавать в море и нежиться на пляже, в приоритет стоит брать водостойкость и увлажнение.

Крем

Насыщенная текстура подходит для лица с сухой или нормальной кожей. А вот для тела лучше приобрести более жидкое и легкое молочко.

Спрей

Удобная форма с дозатором позволяет равномерно распределить продукт, обеспечивая нелипкое покрытие. Защищает от УФ-лучей так же, как и другие варианты. Поэтому выбор здесь зависит от личных предпочтений.

Масло

Любимая версия тех, кто без ума от яркого бронзового. Такая разновидность, будто притягивает к себе солнце, но при этом обеспечивает отличную защиту от пересушивания, а также придает эпидермису сияние.

Особенные характеристики косметики

Кроме классических солнцезащитных средств для загара, были разработаны специализированные товары, совмещающие в себе защитную роль и ингредиенты для усиления темного оттенка надолго.

Для всех вариантов характерна воздушная консистенция. Благодаря ей, эмульсия легко наносится и практически моментально впитывается. Что касается состава, то там присутствуют как натуральные, так и искусственные составляющие, способствующие в том числе усиленной выработке меланина. Именно он придает покрову золотистый или бронзовый цвет.

Как и какое средство для загара лучше выбрать

Ориентироваться необходимо на свою кожу, а именно на ее фототип. Всего их 6:

Первый тип характеризуется светлым, молочно-белым или фарфоровым оттенком часто с огромным количеством веснушек. Эпидермис имеет максимально высокую фоточувствительность, и уже через 20 минут пребывания на солнце можно заработать ожоги. Поэтому вернее всего выбирать версии с огромным показателем SPF — от 30 до 50.
Второй вид — светлый. Загореть, в этом случае, тяжело и, как правило, тон не является стойким. Однако возможно получить золотой тон, если загорать в наиболее «безопасное» время: до 11 утра или после 16 часов. Фотопротектор рекомендуется с Sun Protection Factor уровнем около тридцати.
Третий тип — немного смугловатая, оливковая. Загорать лучше не более получаса. Средство для красивого загара лучше приобрести с процентом 15-25.
Четвертый — смуглый покров с высокой степенью естественной защиты. Ожоги появляются очень редко, а эффект — стойкий и ярко-выраженный. Можно смело покупать легкую протекторную продукцию с SPF — 8-20.
Пятый вид — темно-коричневая с возможным желтоватым оттенком. Кожа также прекрасно защищается от воздействия ультрафиолета самостоятельно. Поэтому крем может понадобиться только после длительного отсутствия на солнце. Показатели берутся минимальные — приблизительно 10.
Шестой — присущ афроамериканцам или африканцам. Эпидермис обладает идеальной степенью протекции от лучей, а фотоожегов не бывает никогда. Поэтому питательное или увлажняющее средство против загара может потребоваться при необходимости.

Есть ли продукты, позволяющие быстро и стойко загореть

Совсем недавно в косметологической индустрии появились товары, не только обеспечивающие защиту, но и активирующие сам процесс загорания. Они не являются очередным способом автозагара. Их роль состоит в запуске естественного меланогенеза с помощью содержания кофеина и тирозина.

Среди эффективных вариантов выделяются:

Спрей с увлажняющей функцией Capital Ideal Soleil от Виши. Он отражает солнечные лучи и вместе с этим повышает синтезирование меланина. Производится в двух версиях SPF: 50 (для проведения первых дней на отдыхе) и 30 (когда эпидермис уже адаптировался).
Молочко для загара от Лореаль «Sublime Sun». Производится как для смуглой кожи, так и для загорелой, бледной и склонной к получению ожогов. Золотистый оттенок сохраняется до 5 недель, а комплекс витаминов обеспечивает надежную протекцию.
Солнцезащитный аэрозоль Ambre Solaire от Гарниер. Может использоваться для лица и тела.

Как правильно загорать

Главные правила — это умеренность и грамотная защита. Именно эти аспекты помогут спасти покров от вредного воздействия ультрафиолета и создать возможность для безопасного загорания.

Но есть еще несколько дельных рекомендаций:

Не стоит принимать солнечные ванны с 11 до 16 часов, когда наступает самое жаркое время дня.
Пока кожа не привыкнет к солнцу, рекомендуется находиться на открытой местности до 60 минут, либо ходить на пляж утром, когда оно еще не сильно жарит.
Начинайте уход с максимально эффективных защитных средств для загара, а затем постепенно меняйте продукцию с понижением показателей SPF.
Адаптирование у светлокожих происходит немного дольше, чем у остальных. Поэтому не спешите, если не желаете получить ожоги.
Применять крем нужно каждые два часа, а также после купания. Это касается и водостойких формул.

Требования предосторожности

Не стоит переоценивать выносливые качества своего кожного покрова, ведь южное солнце отличается коварством. Ведь часто достаточно всего четверти часа, чтобы заработать ожоги.

В итоге приобретать мощное средство для загара с защитой все равно придется. Поэтому лучше предусмотреть этот шаг заранее и выбрать вариацию с высоким показателем SPF.

Продукция для солярия и автозагара

Сразу оговоримся, что не надо путать ее с версиями для протекции от ультрафиолета. Так как для искусственного процесса применяется косметика, не блокирующая УФ-лучи. Поэтому на пляже она не пригодится.

Но в целом такие продукты делятся на несколько категорий:

Активаторы. Они призваны улучшить уже достигнутый оттенок за счет компонентов, стимулирующих кровообращение и содействующих выработке меланина.
Проявители. Используются на начальных этапах и благоприятствуют получению базового тона.

Основным ингредиентом в составе является DHA, отвечающий за смену цвета покрова. Он не пропитывается в эпидермис, а лишь на поверхности контактирует с аминокислотами. В результате получается «искусственный» золотистый.

Какое средство лучше для загара на солнце: топ-9

Перед выбором рекомендуется удостовериться в наличии фильтров от UVA (они могут перестроиться в свободные радикалы и вызвать онкологические заболевания) и UVB (провоцируют фотостарение). Уже известный нам SPF защищает только от второго аспекта, а чтобы предотвратить рак, необходимо искать пометку PPD или IPD.

Также помните, что нельзя оставлять тюбик под палящими лучами. Так как это чревато потерей протекторных свойств. А теперь представим список эффективных продуктов по отзывам покупательниц и мнению специалистов.

Рейтинг лучших кремов и лосьонов для загара

Anthelios XL от La Roche-Posay. Это молочко для тела и личика, которое оказывает мощную протекцию кожного покрова в период адаптации к ультрафиолету.
Waterlover от Biotherm. Водостойкое средство с показателем солнцезащитного фактора 15, 20 и 50. Их можно изменять по мере привыкания. Преимущество в том, что продукция не оставляет следов, удобна в применении, а в ее составе содержатся глицерин и витамин E.
Ambre Solaire от Гарниер. Гипоаллергенная кремообразная структура оптимальна для обладателей 1-3 фототипа. Включает в себя масло карите.

Спреи для загара на солнце

Сухой аэрозоль от Garnier. Простой в использовании дозатор равномерно распределяет жидкость с любого положения. Обладает легкой консистенцией и отлично защищает светлую, а также уже загоревшую кожу.
Anthelios от La Roche-Posay. Подойдет для любого вида. Имеет профилактическое действие от аллергии, а также ожогов и фотостарения.
Sublime Sun от Лореаль. В формуле присутствует выдержка зеленого чая, который оказывает увлажняющий эффект и отлично защищает эпидермис от UVA, а также предотвращает сухость после контакта с морской водой.

Масла

От L’Oreal Paris. Смягчает покров, делая его бархатистым, а также обладает жирорастворимыми фильтрами Мексорил.
Для усиленного загорания с кокосовым ароматом от Гарниер. Имеет низкий уровень до SPF 2. Поэтому пользоваться им стоит смуглым или загорелым дамам.
От La Roche-Posay. Воздушная и питательная консистенция с запахом тропиков предлагает повышенные показатели протекции от UVA и UVB.

Рейтинг лучших и эффективных маслянистых средств от загара

Продукция отличается глубочайшей впитываемостью. Она, словно увеличительное стекло, усиливает оттенок, и в то же время защищает от воздействия ультрафиолета. Представляем ТОП-5 товаров:

Ambre Colaire от Гарниер. Предназначен для тех, кто уже успел привыкнуть к солнцу. Идеальное время для применения — трое суток на отдыхе. Косметика обладает водостойкостью и остается после плавания. Но все же рекомендуется периодически его обновлять.
Monoi de Tahiti от Ив Роше. Подходит для обладателей всех типов эпидермиса и производится в сухом виде. Прекрасно впитывается. Его преимущество в том, что он не оставляет следов на одежде, а также жирного блеска. А тон получается ровным и стойким.
Sun SPF6 от Нивея. Производится в формате спрея и равномерно наносится на тело. Но после него необходимо растереть. Гарантирует глубокое увлажнение, а также протекционирует от фотостарения.
Натуральное персиковое, оливковое, кокосовое масла. Они справляются со своей задачей не хуже, чем специализированные версии. В качестве дополнения можно смешать ампулу с витамином E.
L’Occitane Jenipapo. Показатель солнцезащитного фактора — 15. Флакончик имеет дозатор, благодаря чему жидкость удобно распределять. Защищает от получения ожогов, обеспечивает ровный оттенок, но может запачкать одежду.

ТОП-5 средств после загара

Перед использованием этой косметики рекомендуется принять душ, так как она должна хорошо впитаться в кожу.

Solar Expertise от Лореаль. Обладает нежной жидкой консистенцией. Подходит для светлого покрова. Преимуществом является наличие огромного числа полезных микроэлементов.
After sun cooling от Коррес. В составе есть йогурт, обеспечивающий эффект охлаждения. Он избавляет от покраснений, а также жжения. А присутствие выдержки ивы намного быстрее восстанавливает поврежденные ткани.
От Lancaster. Уникальная формула способствует выравниванию тона эпидермиса, а также оказывает противовоспалительное действие для лица.
От Лореаль. Превосходно впитывается и вкусно пахнет. Помимо этого, придает мерцание.
Guinot Grand Soin Apres Soleil. Обеспечивает питание и увлажнение, а также включает в себя восстановительные ингредиенты.

Заключение

Чтобы определиться, что лучше для загара, следует исходить из собственного фототипа, а остальное — дело вкуса. Также при выборе тщательно читайте описание компонентов. Это поможет выбрать идеальное средство для отдыха и не беспокоиться о здоровье своей кожи.

ТОП 20 Самый Лучший Солнцезащитный Крем (Рейтинг 2019/2020)

Солнцезащитный крем – это самый важный предмет, который стоит брать с собой на отдых в теплые края.

Он не допускает негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на эпидермис человека, одновременно предотвращая термические ожоги и умаляя риск фотостарения.

Главные критерии, на которые рекомендуется опираться при покупке данного продукта – состав, консистенция, объем, ценовая категория, отзывы потребителей. Во многом следует полагаться на собственные предпочтения, ведь главное – удобство использования крема.

А в нашем рейтинге лучших солнцезащитных кремов 2020 года мы собрали несколько лучших продуктов для защиты от солнца, которые набрали наибольшее количество положительных откликов.

Лучший солнцезащитный крем для лица. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Экстра защита»

Французский крем подходит абсолютно любому типу кожи.

Специалисты указывают, что в сутки им можно пользоваться не более 5 раз.

Он продается в небольшом флаконе, но экономно расходуется, поэтому его всегда удобно брать с собой в поездки или просто на прогулку по городу. Фактор защиты здесь SPF 50. Средство разрешается применять даже в подростковом возрасте, начиная с 14 лет.

2. Librederm Bronzeada SPF 30

Один из наилучшие кремов обладает водостойкими свойствами.

Производится он на территории России, но активно продается и за ее пределами.

Состав радует людей выгодной стоимостью, минимальным расходом и приятным ароматом. Данный продукт содержит в составе растительные экстракты, масла и витамины.

Он отлично увлажняет и ухаживает за кожей, а также защищает ее от фотостарения.

3. Holy Land Sunbrella Demi Make-Up

Крем израильского производства считается наиболее эффективным из всех продуктов с тоном.

В нем сочетаются все плюсы косметических средств с защитой от загара.

Крем деликатно воздействует на кожу, но при этом обеспечивает великолепный и неожиданно приятный результат.

В отзывах покупательниц чаще всего встречаются указания на нежную текстуру, отсутствие специфического аромата и способность массы подстраиваться под тон кожи.

4. Clinique SPF30 face cream

Гипоаллергенный солнцезащитный крем обеспечивает кожным покровам тщательную защиту не только от солнечных лучей, но и от фотостарения.

Он зарекомендовал себя как качественное средство за небольшие деньги. Продукт экономно расходуется, имеет плотную и одновременно воздушную текстуру и издает нежный и притягивающий аромат.

Кроме того, он ценится и за такие свои качества как влагостойкость и обезжиренность.

5. Крем Clinique

Состав с матирующим эффектом для любой кожи, в том числе и проблемной.

Производится он в Израиле, поэтому не нуждается в особом представлении.

Говоря о преимуществах, выделим самые важные моменты:

борьба с сальностью кожи и дерматитами,
витамины в составе,
повышенная стойкость,
поддержка водного баланса в клетках.

Лучший солнецезащитный крем для тела. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Защита и увлажнение» SPF 30

Уникальное средство от популярного производителя нравится людям во многих странах.

Его всегда хочется брать с собой на пляж, так как этот крем имеет оптимальную консистенцию, не оставляет липких следов и издает приятный аромат.

В составе присутствуют солнцезащитные фильтры, экстракт зеленого чая и сок алоэ – все они прекрасно работают вместе, дополняя друг друга.

Кроме того, продукт является водостойким и не подвергается воздействию хлора и соли.

2. Floresan Максимальная защита SPF 80

Средство с маслом ши и Д-пантенолом в составе не может не радовать покупателей. Оно производится в России, но популярность уже обрело и в соседних странах.

За счет минеральных и органических компонентов крем благотворно воздействует на кожу и не допускает раздражения или ожогов.

Более того, он доступен каждому человеку по стоимости, а расходуется весьма экономно, поэтому его вполне хватит на весь отдых на море.

3. Garnier «Эксперт Защита» Sublime Sun SPF 50+

Отличный крем для взрослых и детей славится системой фотостабильных фильтров.

Также он радует женщин своим составом, ведь в него входят: сок алоэ, экстракт зеленого чая и витамины разных групп.

Такое средство не только защищает покровы, но также разглаживает их и обеспечивает должное увлажнение.

4. Guam Supreme Solare SPF 6

Подходящий вариант для обладательниц смуглой кожи подходит для применения как на пляже, так и в городских условиях.

Изготавливается крем по уникальной инновационной формуле с добавлением весьма эффективных и, на первый взгляд, удивительных ингредиентов: экстракт водорослей гуам, масло сладкого миндаля, токоферол, рисовые протеины.

Продукт благотворно воздействует на кожу человека и позволяет ей долгое время оставаться упругой и нежной.

5. La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Удивительное молочко для тела подходит всем людям, независимо от типа кожи и возраста.

Средство защищает от ожогов и не допускает появление аллергии в дальнейшем.

Более того, к преимуществам состава можно отнести предупреждение фотостарения, из-за чего им активно пользуются дамы в возрасте от 30 лет.

Из недостатков люди отмечают только чересчур жидкую консистенцию.

Лучший солнцезащитный крем для детей. ТОП 5

1. Lancaster Sun Kids

Специальный детский солнцезащитный крем из Монако нравится не только малышам, но и их родителям.

Бережное воздействие на покровы, натуральный и полезный состав, невесомая структура – вот главные достоинства, о которых покупатели чаще всего упоминают в комментариях.

Но изюминкой этого продукта считается возможность его нанесения на влажную кожу – так он не теряет свои свойства, что иногда встречается с иными кремами. А приобрести его возможно в двух вариациях – обычный тюбик и спрей с распылителем.

2. ECO Cosmetics Baby & Kids Sun Cream

Состав с экстрактами облепихи и граната славится нежной и легкой структурой.

Он быстро впитывается, не вызывает раздражений и не липнет. Нередко родители хвалят товар за увлажняющие и питающие свойства.

К тому же, он способен снять покраснения и устранить стянутость покровов.

3. Nivea Sun Kids «Играй и Купайся»

Немецкий крем от всемирно известного производителя привлекает к себе внимание людей оптимальным соотношением качества и доступности.

Он продается по выгодной цене, экономно расходуется и крайне редко вызывает нарекания.

Поставленную задачу средство выполняет быстро и качественно. Оно защищает от разных ультрафиолетовых лучей, не допускает аллергии. А в составе имеются токоферол и пантенол, смягчающие кожу и обеспечивающие ускорение регенерации.

Кроме того, родителей сильно радует объем крема – он продается только в тубах по 150 мл, поэтому удобен в поездках.

4. Chicco

Итальянский продукт предназначается для самых маленьких детей, отправляющихся на море.

В его составе имеются разные витамины, в том числе и Е. Средство смягчает покровы, прекрасно впитывается и не наносит никакого вреда детскому организму.

Использовать его разрешается с 6-месячного возраста.

Помимо этого люди восторженно отзываются об отсутствии в креме вредных для кожи веществ, поэтому о раздражениях или воспалениях после его нанесения и речи идти не может.

5. Weleda

Солнцезащитный крем для младенцев и детей.

Состав для малышей от 3 месяцев стремительными темпами набирает популярность, чему не приходится удивляться. Он является влагоустойчивым, ни в коем случае не способствует появлению аллергии и довольно быстро сохнет.

В средстве имеются минеральные светоотражающие частицы, а самым главным ингредиентом в нем выступает экстракт горного эдельвейса.

К тому же, формула продукта разработана специально для людей с непереносимостью глютена, а в составе отсутствует сырье животного происхождения, поэтому для веганов он тоже подойдет.

Лучшие солнцезащитные крема SPF 50. ТОП 5

1. Uriage Bariesun Stick Invisible SPF 50+

Удобный в использовании французский продукт продается в виде стика и отлично подходит для локального нанесения.

Сделан он на основе минералов. Таким средством довольно быстро можно обработать зоны ушных раковин, переносицы, лба, а также скул.

Кроме того, стик идеален для людей с татуировками, рубцами и шрамами, ведь они тоже нуждаются в защите от солнца.

2. Avene Mineral Cream SPF 50+

Данное средство отличается высокой степенью защиты и возможностью нанесения на нежную детскую кожу.

В его составе отсутствуют парабены, но зато есть неплохой витаминный комплекс.

Крем довольно экономно расходуется и даже не вызывает аллергических реакций. На кожу он воздействует мягко, а эффект обеспечивает потрясающий.

Но при этом у товара есть один минус – высокая цена.

3. BIODERMA Аквафлюид PHOTODERM MAX SPF 50+

Аптечное средство против загара производится во Франции и действительной внушает доверие. Такой крем способен обеспечить должную защиту нежной и тонкой коже от негативного воздействия солнечных лучей.

Дополнительно он обладает весьма мощными терапевтическими свойствами.

4. Vichy Capital Soleil SPF 50

Прекрасный гель-флюид не вызывает аллергических реакций и обеспечивает покровам увлажнение на все 24 часа.

В его составе присутствует Аквабиорил – уникальный компонент, за счет которого эффект держится дольше. Действие крема направлено на защиту от фотостарения и пигментации, а также ультрафиолетовых лучей.

А наносить его на кожу рекомендуется не только на пляже, но и на обычных прогулках по городу.

5. Premium Sunguard Dry Skin SPF 50+

Профессиональный фотоблок предназначается для сухой и увядающей кожи.

Крем производится в России и набирает на ее территории большую популярность.

В составе продукта имеются фильтры, токоферол, ретинол, биоактивное масло и экстракт эхинацеи.

А главной отличительной чертой средства считается его отбеливающая функция.

Не меньше положительных отзывов поступает по поводу вакуумного дозатора на флаконе, благодаря которому масса не будет расходоваться зря.

Лучшие корейские солнцезащитные крема. ТОП 5

1. California Aloe Perfect Sun Block SPF 50+ PA++++

Крем высокого качества вмещает в себя немало интересных компонентов.

К примеру, тут имеются: витаминные комплексы, ферменты, аминокислоты, сок алоэ и т.д. За счет такого состава средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Его не страшно наносить на кожу взрослых и детей, ведь никакого неблагоприятного эффекта здесь и быть не может.

2. Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA+++

Мультифункциональный корейский крем содержит в составе экстракты экзотических растений.

Он защищает кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, питает их и обеспечивает должный уход.

Среди основных достоинств продукта покупатели отмечают следующие моменты:

высокая степень защиты,
малый расход,
ухаживающие свойства,
полная гипоаллергенность.

А недостаток тут всего один – по стоимости средство доступно далеко не всем.

3. Mango Mild Sunblock SPF50+ PA+++

Крем против лучей солнца славится фруктовым ароматом, который задерживается на коже даже после погружения под воду.

Состав также хорош нежной консистенцией, отсутствием липкости и жирного блеска. Именно за счет этих плюсов крем стремительно набирает популярность и по праву занимает место в нашем рейтинге.

Кроме того, радует и наличие в массе натуральных ингредиентов – экстракты банана и манго, кокоса, апельсина и грейпфрута, за счет которых и получается притягивающий аромат.

4. Farmstay Visible Difference Snail Sun Cream

Универсальный крем для любого типа кожи нравится людям за выгодную цену и привлекательный состав.

Средство показывает себя только с хорошей стороны, о чем свидетельствуют многочисленные отклики покупательниц.

Данный продукт идеален для светлокожих красавиц, а также обладательниц покровов, склонных к пигментации и покраснениям.

А особенно сильно в нем радует экстракт слизи улитки в составе.

5. LIOELE FRESH SUN SCREEN SPF 45 PA++

Вариант с легкой структурой для каждодневного использования.

Такой крем предназначен для защиты от солнца, а также предотвращения ожогов даже в тени.

Кроме того, к его функциям относятся: питание эпидермиса, ускорение регенерации клеток, предотвращение пигментных пятен.

Но при использовании состава следует знать, что в конце дня его обязательно нужно смыть с кожи, потому как самостоятельно он не пропадает и при долгой выдержке вызывает раздражение.

Какой солнцезащитный крем самый эффективный?

Наиболее эффективным средством для защиты от прямых солнечных лучей целесообразно назвать универсальный крем, подходящий любому типу кожи и предполагающий нанесение как на лицо, так и на все тело. Таковым считается продукт Missha Safe Block Waterproof SUN SPF 50+/PA+++. Он обеспечивает покровам надежную защиту и обладает неплохим показателем водостойкости – более 80 минут. Средство не только защищает от солнца, но и освежает кожу. К тому же, оно издает приятный аромат, который на некоторое время даже задерживается на теле.

Какой защитный крем для лица выбрать против пигментации?

В защите нуждается любой тип кожи. Люди, чей эпидермис склонен к пигментации, часто начинают паниковать, находясь на солнце, ведь портить свой вид совсем не хочется. Крем против таких пятен имеет особый состав, куда входят отбеливающие и солнцезащитные компоненты. Наиболее удачное сочетание ингредиентов представлено в средстве DeVita Natural Skin Care Solar Protective Moisturizer SPF 30. Здесь активными компонентами являются токоферол и оксид цинка – они прекрасно взаимодействуют и дополняют друг друга, обеспечивая двойной эффект. Крем предназначается для отбеливания пигментации и веснушек, а также замедления выработки мелатонина и предотвращения появления новых пятен.

Как наносить солнцезащитный крем?

Средство, защищающее от негативного воздействия прямых солнечных лучей, многие дамы стараются использовать в качестве косметики, сочетая его с пудрой и румянами. Сделать это действительно не тяжело, если соблюдать установленные правила:

Точечное нанесение состава. Его необходимо распределять по щекам, лбу, подбородку и носу. Делается это плавными движениями подушечек пальцев, синхронно работая ими: от центра лба к вискам и его верху, от подбородка, носогубных складок и носа к ушам.
Работа пальцами. Их необходимо задействовать по максимуму, но сильно придавливать кожу и активно втирать в нее крем не следует. Для активизации кровообращения рекомендуется осуществлять легкие похлопывания – они же помогут распределить массу более равномерно.
Выход из дома только по истечении 30 минут. Сразу после нанесения крема идти на улицу запрещается, так как для получения кожными покровами полноценной защиты необходимо выждать около получаса.

Используя солнцезащитный крем для тела, тоже нужно соблюдать определенные правила:

Такое средство ни в коем случае не нужно наносить на лицо (если только оно не является универсальным и не подходит абсолютно всем частям тела и любому типу кожи).
Распределять его следует даже по тем участкам покровов, которые находятся под одеждой.
Использовать крем лучше за 30 минут до отправления на пляж.
Обрабатывать требуется даже такие участки тела как: подмышечные впадины, задняя поверхность шеи, мочки ушей, пальцы на руках и ногах.
Если продукт водостойкий, им необходимо обрабатывать кожу через каждые 2-3 часа нахождения под прямыми солнечными лучами, если же такого свойства у состава нет, данный срок уменьшается до 1 часа.
Пользоваться солнцезащитным кремом для тела стоит даже в тени, так как лучи все равно доберутся до кожи.

Похожий материал

Виджет от SocialMart

Крем для загара — какой выбрать на солнце, лучшее средство, отзывы

В летний сезон возникает необходимость не только как следует отдохнуть, покупаться и вдоволь позагорать, но и защититься от порой чересчур агрессивного солнца. Особенно это относится к тем людям, кто выезжает из северных городов «на юга». Частенько бывает, что по приезду в теплый южный город люди сразу же с радостью бегут на пляж, чтобы провести на нем весь день, и в результате такой прыти всю следующую неделю проводят, пытаясь вылечить солнечные ожоги и страдая от боли.

Чтобы избежать этих проблем, которые не только доставляют кратковременные недомогания, но еще и несут потенциальный риск страшных заболеваний вроде рака кожи, нужно применять средства защиты от солнечных лучей. И чем кожа светлее и нежнее, тем эти средства должны быть более сильными. В статье рассмотрим, как выбрать самый лучший крем от загара.

Особенности выбора

На какие моменты стоит обратить внимание при выборе подходящего крема от загара:

Качественное средство от солнечных ожогов, кроме того, что защитит кожу от перегрева, еще и придаст ей ровный, красивый загар, того самого шоколадно-золотистого оттенка, о котором все мечтают, отправляясь загорать.
Если вы думаете, что выбрать — крем, молочко или, может быть, спрей или лосьон от загара, то стоит иметь в виду, что это все примерно один и тот же продукт — если они от одного производителя. Различаются эти средства только способом подачи и консистенцией. Если по душе жидкие средства — выбирайте лосьон, хотите густой состав — купите крем. Принцип действия их один и тот же.

Выбирая средство от загара, следует иметь в виду три основных фактора: цвет собственной кожи, SPF-фактор и еще один критерий — показатель UVA. Рассмотрим их подробнее.

На видео рассказывается, какой крем для загара лучше:

Тип кожи

В первую очередь при выборе крема от загара стоит рассматривать именно этот показатель, как основной. Уже, наверное, все знают, что темнокожим смуглянкам можно обойтись кремом от загара с низкой степенью SPF- защиты, а вот белокожим красавицам без высокого уровня SPF-защиты будет сложно.

Для того чтобы определить, какая у вас кожа, лучше всего воспользоваться таблицей фототипов доктора Фицпатрика, в которой подробно описаны и по полочкам разложены все основные типы кожи, а также даны рекомендации – сколько времени обладателям той или иной кожи рекомендовано бывать на солнце.

SPF-фактор

Определившись с типом кожи, нужно выбрать крем с подходящим SPF-фактором. Эту маркировку имеют, кстати, не только крема от загара, но также и тональные основы, пудры и даже помады. То есть практически вся современная косметика способна в той или иной степени защищать от солнца. Вот только пользоваться на солнцепеке декоративными средствами желания не возникает. Зато можно и даже нужно воспользоваться замечательной разработкой ученых — солнцезащитным кремом с SPF-фактором.

Расшифровывается эта аббревиатура как Sun Protector Factor и означает показатель того количества ультрафиолета, который способна выдержать ваша кожа, не получив солнечный ожог.

К примеру, если рядом с буквами SPF указано число 30, это значит, что данное средство может обезопасить кожу примерно в 30 раз. Но тут еще стоит учитывать и тип кожи, и то, насколько интенсивное солнечное излучение в месте, где загораете, и прочие факторы.

Показатель SPF не оказывает никакого влияния на загар. Если вы думаете, что выбрав крем с самой сильно защитой, вы вообще не загорите или только слегка, то ошибаетесь – загорите точно также, что и без крема. Вот только не сгорите и не получите солнечные ожоги. А сам загар будет куда красивее и ровнее, чем без крема.

А вот что собой представляет молочко для тела с эффектом загара, поможет разобраться информация из данной статьи.
Узнать больше про крем для загара в солярии, можно из данной статьи.
Для тех кто хочет понимать как работает автозагар Лореаль и стоит ли им пользоваться, необходимо прочесть содержание данной статьи здесь: https://soinpeau.ru/kosmetika/kremy/avtozagar-loreal.html

Прочесть информацию про оливковое масло для загара и насколько оно хорошо помаает при принятии солнечных ванн, подробно указано в данной статье.

Наилучший выбор — крем, у которого показатель 30 или 50. Дело в том, что такое средство блокирует примерно 97% вредных UVF- лучей, а с показателем 50 – 99%.

Выбор SPF:

Смуглянкам будет достаточно крема с показателем SPF- 5.
Если вы имеете достаточно светлую кожу, но при этом быстро загораете и редко обгораете, то подойдет крем с показателем SPF – до 10.
При светлой коже и светлых глазах необходима защита не ниже 20 единиц. Для детей тоже желательно выбирать средство с такой же защитой, независимо от их оттенка кожи. Дело в том, что у детей поверхность кожи гораздо нежнее, чем у взрослых, поэтому получить солнечный ожог они могут куда быстрее.

UVA- фактор

Этот показатель, имеющий тоже важное значение, означает, что средство, на котом указана данная аббревиатура, способно не только защитить кожу от солнечных ожогов, но и остановить ее старение. Если крем с высоким показателем SPF защитит непосредственно от обгорания и проблем, связанных с этим, то средство, где есть UFA-фактор «широкого спектра» не допустит появления в будущем пигментации, сухой кожи и прочих неприятностей, к которым приводит загар на солнце в долгосрочной перспективе.

Чтобы не допустить таких проблем с кожей защита UVA подразумевает наличие в креме специальных фильтров типа Tinosorb и Mexoryl. Они защитят кожу от проблем с сухостью, даже от возможных раковых заболеваний, предотвращая меланому.

Лучшие средства

Рассмотрим рейтинг самых лучших средств, которые предлагает в данное время мировая косметология и фармацевтика.

Крем Benefice Soleil SPF 50 от компании Payot

Особенности:

Высочайшая степень защиты от солнечных вредных лучей.
Уход щадящий, бережный, очень комфортный и приятный.
Крем способен эффективно защитить кожу от старения, подходит людям любого взрослого возраста.
Идеален для светлокожих людей.
Защищает от появления преждевременной пигментации.
Имеет очень приятную сливочную текстуру и умопомрачительный приятный запах. Отлично впитывается, не возникает ощущения пленки или липкости, не стягивает кожу.
Наряду с защитой от солнечных лучей, крем еще питает и увлажняет кожу.

На видео- самые лучшие крема для загара на солнце:

Крем Bronze Goddess от компании Estee Lauder

Особенности:

Крем имеет 5 разных степеней защиты SPF — от 8 до 30. Три вида средства предназначены для лица, а два — для тела.
Крем отлично помогает бороться с фотостарением, защищает от ожогов.
Содержит пигменты-бронзаторы, которые придают коже здоровый золотистый загар. Кроме того, поверхность кожи приобретает шелковистое сияние.
Состав включает в себя питательные масла, в том числе и редкие — из экзотических орехов макадамии и кукуйи. Поэтому средство не только защитит кожу от ожогов и предотвратит старение, но еще и в целом очень полезно для кожи.

Крем и другие солнцезащитные средства SOLEIL от de La Mer

Степень защиты тут одна – 30.
Все средства линии — крем для лица, молочко-крем для тела и крем-автозагар — имеют в составе экстракт водорослей, запатентованный и применяемый только этой компанией. Экстракт в Miracle Broth отлично питает кожу, ухаживает за ней.
Также состав может похвастать специальными полезными пептидами, экстрактом ламинарии и комплексом The Restorative Waters , изготовленным из бурых водорослей.
Витамин Е в составе и экстракт лайма помогают заботиться о коже, даря ей не только ровный загар и защиту, но и упругость и красоту.
Уход, который дарит это крем, сравним с лучшим уходом Спа-салона.

Крем-молочко от компании LANCASTER

SPF-защита этого средства – 15.
Является проверенным и надежным средством для защиты от солнечных лучей. Универсален и подходит большинству взрослых людей.
В составе присутствуют такие редкие компоненты, как диоксид титана, микрочастицы натурального перламутра и рубина. Два последних компонента оказывают светоотражающее воздействие, отражая от поверхности кожи вредные лучи
Наличие антиоксидантов не дают коже преждевременно постареть, предотвращает ее сухость.

SUN ZONE от компании Oriflame

Имеет обширную линейку, которая включает в себя 6 защитных кремов, 2 ухаживающих, и 2 автозагара.
Средства от загара имеют в составе витамины и коэнзим Q10, помогающие предотвращать старение кожи.
Лосьоны этой фирмы подходят и для детей, но есть некоторые отзывы, что они образуют на коже липкую неприятную пленку, к которой затем прилипает песок, и возникают неприятные ощущения.
Есть дозатор в виде спрея, что облегчает нанесение.

Возможно вам так же будет интересно узнать больше про народные средства для быстрого загара на солнце.

Какой лосьон для моментального загара самый лучший и эффективный, подробно указано здесь в статье.

А вот что лучше выбрать, крем или масло для загара, подробно указано в данной статье.

Какой самый сильный солнцезащитный крем существует на полках магазинов в настоящее время. подробно описано здесь в статье.

Для тех кто хочет понимать, как выбрать крем для загара, стоит прочесть содержание данной статьи.

Отзывы

Рассмотрим некоторые отзывы людей, которые уже попробовали загорать и без солнцезащитных кремом и с ними:

Татьяна, 45 лет: «Во времена моей молодости мы не слышали о солнцезащитных кремах. Может, они и были, но пользоваться ими было не принято широко. Поэтому всю молодость и примерно до 40 лет я загорала без каких-либо средств защиты. Поскольку живу в Сибири, то на юг выезжали во время летнего отпуска. И приезду каждый год у нас был ритуал — идем на пляж, загораем и потом 3 дня проводим дома, обмазавшись с ног до головы простоквашей. Вся семья стабильно получала солнечные ожоги в первый день приезда. Хорошо, что наука шагнула далеко вперед, и мы узнали о существовании солнцезащитных кремов. Купила сразу с самой высокой степенью защиты, чтобы уж наверняка. И чудо свершилось – в этом году первый раз не обгорели, приехав на юг. Теперь буду пользоваться всегда и буду рекомендовать столь чудесный способ избежания проблем с солнечными ожогами».
Катя, 25 лет: «У меня очень светлая, бледная кожа, поэтому раньше загорать я вообще не могла. В детстве постоянно обгорала. Думала уже, что загар — это вообще не для меня. Стоило провести на солнце лишних полчаса, кожа тут же краснела, иногда обгорала до волдырей. Решила попробовать солнцезащитный крем. Купила сразу дорогой, с высокой степенью защиты. И вот которое лето подряд я могу похвастаться красивым, естественным загаром, чему очень рада. Ожогов больше не получаю, крем беру всегда с запасом, чтобы хватило не весь период отдыха. Без него загорать не могу вовсе. Еще заметила, что после использования солнцезащитного крема моя кожа становится лучше — более гладкой, мягкой, увлаженной. Всем рекомендую. Но приобретайте только качественные продукты, поскольку это ведь не только внешний вид, но в первую очередь, здоровье».

В заключение необходимо дать совет, что крем обязательно нужно наносить до того, как вы появитесь на солнце. Лучше сделать это в тени или перед выходом из дома. Дело в том, что все фильтры и специальные защитные барьеры, предусмотренные составом крема, начинают действовать не моментально, а спустя некоторое время. И при соблюдении этих несложных рекомендаций вы, без сомнения, получите безопасный и красивый загар, не повредив при этом своей коже.

Крем для загара: какой выбрать?

Приятно поваляться на солнышке, будь-то пляж у моря или речка в деревне. Солнца нам всегда так не хватает, поэтому на отдыхе мы часто не знаем меры и валяемся на пляже, как тюлени до самого вечера. Кто хоть однажды сгорал в первые дни отпуска, прекрасно знает, как это жутко, и отдых подпорчен. Чтобы загорать и не сгорать, нужно правильно подобрать крем для загара и лосьон после загара, а также уметь правильно и во время эти средства нанести.

Итак, для начала мы выбираем ваш фототип кожи, и, ориентируясь на него, выбираем солнцезащитный крем.

Первый фототип: белоснежная кожа с розоватым оттенком, часто с веснушками. Голубоглазые блондинки (блондины) и рыжеволосые люди со светлой кожей. Их кожа не загорает, а сгорает. Загореть не получается, на пляже без крема можно находиться не более 7 минут. Даже если вы не загораете на пляже, а находитесь в полдень на солнце, необходимо смазывать незакрытую одеждой кожу кремом. Для вас подходит крем с самой высокой степенью защиты — SPF 30. Остальные крема с меньшей степенью защиты не спасут от обгорания.

Второй фототип: Кожа светлая, иногда с веснушками, светлые волосы, глаза серые, зеленые или карие. 15 минут без крема можно находиться на солнце, не получив солнечные ожоги. В первую неделю на море используете крем с защитой SPF20 или SPF30, после — SPF10 или SPF8.

Третий фототип: кареглазые люди с каштановыми или темно-русыми волосами, кожа со смуглым оттенком. Получают загар средней интенсивности золотистого и шоколадного оттенков. Такая кожа не сгорит в течение 30 минут в безопасные часы. 1-ая неделя отдыха — SPF15, 2-ая неделя отдыха — SPF8 или SPF6.

Четвертый фототип: брюнеты с темными глазами и смуглой кожей. Загорать можно 40 минут, не боясь получить ожоги. 1-ая неделя отдыха — SPF10, 2-ая неделя отдыха — SPF6.

Помимо этого, важно учесть, где вы будете находиться на солнце — на море или в горах. Для отдыха в горах и занятий водными видами спорта лучше всего использовать крем с высокой степенью защиты — SPF 30. Такой же крем идеально подойдет для нежной детской кожи.

какой выбрать, какой для детей взять, как пользоваться, сколько надо для лица и тела

Солнцезащитный крем на море выбирается исходя из особенностей отдыха (продолжительности пребывания на пляже, климата) и возраста отдыхающего, его типа кожи. Важно не покупать слишком дешевый, отдавать предпочтение защите от всех типов лучей (SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD).

Для детей предпочтение отдавать кремам с SPF не ниже 20-30, лучше, если будет еще PPD-защита, с пометкой «для грудничков» (или «0+», «с рождения»), «для детей» (косметика от трех лет) или «для чувствительной кожи».

Важно соблюдать правила применения: наносить за 15-20 минут до выхода на пляж, подбирать по типу кожи (для жирной нужны более легкие консистенции), обновлять после каждого захода в воду. В среднем для отдыха понадобиться один тюбик крема 200-250 мл на каждого члена семьи.

📌 Содержание статьи

Какой выбрать солнцезащитный крем на море

Выбирать крем, который нужно взять с собой на море, чтобы не сгореть и не получить вредного воздействия солнечного излучения, нужно по типу своей кожи, именно этим в большей степени определяется наиболее подходящий вариант наносимого средства. Также необходимо учитывать следующие моменты:

возраст – для маленьких детей и пожилых людей необходимо подбирать более сильные солнцезащитные кремы на море, так как их кожа наиболее подвержена различным изменениям под действием излучения;
время, проводимое на пляже – чем продолжительнее, тем больше понадобится крема, и защита его должна быть более надежной;
тип кожи – чем темнее тон, тем меньше вероятность сгореть и можно использовать не такие сильные средства;
индекс ультрафиолета на море – чем южнее находится зона отдыха, тем сильнее необходима защита.

Четких правил не существует, в одной семье могут понадобиться разные виды кремов и их количество. Советы по выбору:

Не продешевить. Не стоит экономить на солнцезащитных кремах. Чем они дешевле, тем менее качественные компоненты входят в состав, например, вазелин. Такие кремы будут создавать ощущение маски, жирности, провоцировать образование камедонов и портить внешний вид.
Выбрать защиту от всех лучей. Популярные SPF-фильтры обеспечивают защиту только от одного вида излучения, которое способно вызывать солнечные ожоги. А вот более опасное, воздействие которого приводит к фотостарению, появлению пигментных пятен и даже раку кожи, они пропускает.

Для надежной защиты от всех видов солнечного излучения предпочтение следует отдавать кремах, на упаковке которых написано SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD (соотношение должно быть менее трех), или индексом PA, который выражается в плюсах (например, «+»).

Каждому члену семьи отдельный. Скорее всего в семье будут и те, кому солнечное излучение крайне вредно (бледные или рыжие), и те, кто относится к нему благоприятно. Степень защиты и крема необходимо выбирать разные в таких случаях.

Основные марки кремов ставят акцент на SPF-фильтрах. Важно правильно их подбирать. SPF всегда сопровождается какой-то цифрой, например, SPF10 или SPF30. Эта цифра — коэффициент, который указывает, во сколько раз дольше будет защита по сравнению с тем, если бы крема на теле не было. Например, если в обычных условиях человек сгорает за 20 минут пребывания на солнце, то SPF10 обеспечит защиту на 200 минут, а SPF30 на 600 минут. Однако в каждом случае есть свои особенности.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Чем светлее кожа, тем большую степень защиты и SPF-фильтра нужно выбирать. Чем смуглее, тем меньшую цифру можно выбирать. Минимальный SPF для отдыха на море — 15-20 для темнокожих и очень смуглых людей, 30-40 и даже 50 — для светленьких и детей.

Какой взять солнцезащитный крем на море для детей

Для маленьких членов семьи можно взять косметику с пометкой «для всей семьи» или «для детей», лучше выбрать с пометкой «для чувствительной кожи». Обычно SPF у таких средств не ниже 20-30, лучше, если будет еще PPD-защита. Полезные рекомендации для крох на отдыхе будут следующими:

Детям в любом случае не следует пребывать под прямыми солнечными лучами, особенно грудничкам. Из-за большого содержания в структуре их кожи воды они очень быстро могут получить перегрев.
Одежда – это тоже дополнительный SPF-фильтр. При этом предпочтение следует отдавать легкой, из натуральных тканей, разноцветной. А крем наносить можно только на открытые участки тела.
Если на косметике указано «детский» или «для детей», это значит, что разрешена она для использования только с трех лет. Для грудничков и детей до этого возраста нужно выбирать «0+» или с пометкой «с рождения».
Солнцезащитный крем лишь уменьшается степень воздействия лучей, но не устраняет их полностью, поэтому в период активного излучения (с 11 до 17) малышам лучше оставаться в помещении или в затененном месте. Их кожа еще очень чувствительная, сразу сгорает, так как не способна производить меланин — природную защиту.
На море лучше выбрать влагоустойчивый крем, но чтобы к нему не прилипал песок. Иначе защита при контакте с окружающими предметами сотрется.

Как пользоваться солнцезащитными кремами для лица и тела на море

Для того чтобы получить надежную защиту, важно не только правильно выбрать солнцезащитный крем для лица и тела, но и пользоваться им на море, соблюдая правила:

Любое средство создает защиту максимум на два часа. После этого составляющие его начинают превращаться в свободные радикалы и оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. Поэтому каждые два часа нужно наносить крем повторно.
Нужно учитывать, водостойкое средство или нет, если отдых проходит вблизи водоема или около бассейна. Как только человек окунулся – защитный эффект уходит, а отраженные от мокрой поверхности лучи оказывают еще большее негативное воздействие. Поэтому, если крем не водостойкий, нужно наносить его каждый раз повторно, перед этим тщательно осушив кожу.
По консистенции можно выбирать любой. Но для сухой кожи больше подойдут густые и вязкие крема, для жирной – легкие (флюиды).
Практически все средства начинают работать через 15-20 минут после нанесения. Это нужно учитывать и прятаться в тени этот промежуток времени или наносить средство до выхода на пляж.
Важно не забывать убирать средство после того, как отдых на солнце окончен. В состав всех входят тяжелые металлы, которые могут оказывать негативное воздействие на кожу, особенно лица. Поэтому после загара нужно принять душ с мочалкой и хорошенько вытереться полотенцем.

Сколько надо взять солнцезащитного крема на море

Для того, чтобы понять, сколько солнцезащитного крема брать на море, необходимо знать, какое количество человек им будет пользоваться, для этого существует «правило ладони»: на каждую часть тела (конечности, живот, спину, грудь, шею, лицо) необходимо такое количество крема, которое помещается от запястья до кончика среднего пальца, если выдавливать полоской.

Общее количество будет зависеть от количества раз, которые нужно будет нанести – следует учитывать, что после каждого погружения в воду и через два часа в целом крем нужно намазывать повторно, чтобы сохранять его эффект.

Поэтому, скорее всего, на каждого члена семьи нужно взять по тюбику крема 200-250 мл. Количество может варьировать от типа отдыха и возраста каждого.

Как восстановить кожу после отдыха

Отдых приносит обычно хорошие впечатления, но после него кожа часто изменяет свои свойства. Чтобы сохранить красоту и молодость, важно уметь восстановить ее после воздействия солнца.

Лицо

Проблемы, которые могут возникнуть в этой зоне, следующие:

Под действием солнечного излучения во всех слоях кожи происходят серьезные изменения, разрушаются волокна, в результате чего она постепенно теряет эластичность, упругость. Чтобы этого избежать, необходимо сразу после возвращения с моря минимум в течение месяца использовать кремы с лифтинг-эффектом и маски для повышения упругости кожи. Полезно дополнять процедуры ручным и аппаратным массажем.

Для того чтобы минимизировать появление мелких морщинок, нужно интенсивно увлажнят кожу в условиях салона или же дома.

Для профилактики образования веснушек и пигментных пятен важно регулярно и правильно использовать солнцезащитные крема на море, особенно уделяя внимание лицу. Если же избежать их не удалось, по приезду через некоторое время необходимо пройти курс отшелушивающих процедур и пилингов. В некоторых случаях приходится воспользоваться лазером.

Тело

Здесь можно столкнуться с тем, что загар сходит неравномерно, появляются пятна, шелушение, а в целом кожа пересушена. Сделать тон кожи равномерным помогут увлажняющие кремы с эффектом загара. Устранить зуд и сухость можно регулярными походами в баню, сауну.

Волосы

Они также страдают от избыточного солнечного излучения, их необходимо защищать наравне с кожей. Обычно после отдыха они начинают выглядеть сухими и безжизненными.

Маска для волос после солнца

Для восстановления красоты и жизненной силы необходимо насытить волосы масками из масел. Особенно полезно использовать арганное и пальмовое. Если волосы очень пересушены, можно оставлять их нанесенными на локоны даже на ночь. В рацион полезно добавить печень, морепродукты, масла, а также БАДы с витамином А, группы В, йодом, цинком.

Помогут вернуть силу и красоту волос салонные процедуры. Для этого нужно воспользоваться восстанавливающими программами.

Советы, как получить идеальный загар на море

Для того чтобы загар хорошо лежал, необходимо подготовить кожу к нему. Советы будут следующими:

Нужно очистить кожу, интенсивно ее увлажнить. Но все процедуры необходимо закончить за месяц до поездки.
Если кожа совсем бледная, лучше «подготовить» ее походами в солярий.
Обязательно необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, даже если все время находиться под зонтиком. Наносить их лучше в гостинице, а потом уже по мере необходимости и на пляже.
Более равномерный и безопасный загар проще получить до 12 часов и после 16.
Самый ровный загар можно получить, не лежа на шезлонге, а активно двигаясь. Поэтому рекомендуется играть в пляжный волейбол, бегать или хотя бы просто ходить.

Важно правильно питаться. Морковка, абрикосы, персики, арбузы, тыква, шпинат содержат бета-каротин, который придаст коже красивый оттенок и дополнительно укрепит сосуды. Полезны томаты, они содержат ликопен, который ускоряет выработку меланина. Морепродукты, рыба и растительные масла дополнительно защитят от фотостарения. А болгарский перец, петрушка, смородина, киви, лимон восполнят запасы витамина С, который интенсивно теряется при загаре.
Сгореть и «получить» пятна можно не только на пляже, но и на экскурсиях. Поэтому важно подобрать правильную одежду для таких поездок. Предпочтение следует отдать льну или шелку. Они пористые, воздухопроницаемые, дополнительно защищают от солнечных лучей.

Солнцезащитные кремы – это незаменимая вещь для отдыха на море. Средства не займут много места в сумке, зато предотвратят ожоги, фотостарение, шелушение кожи, пигментацию.

Рекомендуем прочитать статью о креме для загара на солнце. Из нее вы узнаете о том, как выбрать крем для загара по фототипу кожи, как пользоваться правильно, а также о лучших кремах, которые стоит выбрать.

А здесь подробнее о том, можно ли загореть с солнцезащитным кремом.

К выбору следует подойти со всей ответственностью: подобрать необходимые по типу кожи для каждого члена семьи, приблизительно подсчитать количество тюбиков на время отдыха. Получить ровный и красивый загар можно, но для этого необходимо подготовить кожу к такому стрессу – увлажнить, «приучить» к загару.

Также важно после отдыха правильно восстановиться. Лицо, тело, волосы – все, как правило, пересушено и теряет свой здоровый вид. Интенсивное увлажнение дома или в салоне – залог сохранения молодости и красоты.

Полезное видео

Смотрите на видео о солнцезащитных кремах:

лучшие среди всех для пребывания на солнце, на море, народные средства

Для красивого и стойкого загара нужны специальные средства. Выбор подобных продуктов довольно широк. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур:

Кремы. Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру – молочко.
Спрей. Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную, нелипкую пленку.
Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар и при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Для выбора средства необходимо понять, к какому фототипу относится кожа:

Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. При таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
Второй тип характеризуется легким загаром медового цвета, который получить очень сложно. Кожа быстро обгорает, краснеет. Она может сама вырабатывать немного меланина. Поэтому первые семь дней получения загара нужно применять средство с защитой с SPF 50+, а потом можно перейти на SPF 30+.
При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Средство сохраняет загар.
Четвертый позволяет прекрасно загорать, кожа вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее. Для быстрого нанесения и тяжело доступных участков подойдет спрей.

Важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB/UVA лучей. В составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда средство будет безопасно и эффективно.

Средства для подготовки кожи:

Отшелушивание. От ороговевших клеток применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние. Лучше подойдут мягкие и деликатные средства с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.
Избавление от волос на теле. До выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

Питание. Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все овощи и фрукты красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, который сохраняет кожу молодой. Во время пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.
Препараты. Чтобы снизить восприимчивость кожи к солнечным лучам, заранее нужно обговорить с врачом прием антибиотиков и оральных контрацептивов.

Загорать нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находиться в тени.

После пляжа не стоит сразу идти купаться, так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами, а мочалку лучше взять помягче.

Заранее нужно начать применять специальные средства для красивого загара, которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком, то на пляже лучше применять средства с защитой от загара. Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя:

«Anthelios XL SPF 50+» ̶ молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
«Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+, крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Молочко водостойкое;

«Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
«Dior Bronze SPF 50+». Предназначен для применения на лице. Защищает от влияния свободных радикалов и предупреждает образование пигментных пятен;
стик для нанесения на чувствительные зона «Anthelios SPF 50+» от «Ля Рош Позе»;
крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить на лицо, шею и декольте;
эмульсия «Alpine Solar Defence SPF 50+» от «Cholley». Средство дает защиту от UVB/UVA лучей.

Народные рецепты для идеального загара:

растительные масла, такие как оливковое, персиковое, миндальное. В них содержится витамин Е, антиоксиданты, поэтому загар получается красивый, золотистый. Они дополнительно увлажняют кожу, питают, предупреждая преждевременное старение;
смесь из пива и масла оливы;
йод. Его добавляют в оливковое масло и наносят на кожу перед выходом на солнце.

Также полезно пить морковный, персиковый соки, черный чай и отвар зверобоя. Эти напитки усиливает выработку меланина в коже. Их рекомендуют пить в течение дня.

После пляжа для закрепления загара нужно принять ванну с черным чаем или марганцовкой.

Лучшие средства для красивого загара на море:

спрей «Амбр Солер» от «Гарньер SPF 30+». Подходит для светлой кожи, которая уже немного загорела. Он быстро и легко распределяется по поверхности;
спрей «Сублим Сан «Защита и увлажнение» SPF 30+» от «Л’ореаль». Благодаря зеленому чаю, кожа защищена от свободных радикалов. Помогает улучшить её состояние после хлорки и соленой воды. Его можно наносить на лицо;
масло «Anthelios» для загара от «Ля Рош Позе». Средство водостойкое. Защищает от UVB/UVA лучей;
масло для усиления загара от «Гарньер». Применять можно только для смуглой и темной кожи. SPF очень низкой, но масло хорошо увлажняет дерму;
масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракты кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;
спрей «Ideal Soleil Bronze SPF 50+» от «Vichy». Защищает кожу, увлажняет, не оставляет следов и липкости. Получается красивый, золотистый загар.

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для красивого загара.

📌 Содержание статьи

Критерии выбора продукции для загара

Средства для загара ̶ это не просто желание приобрести очередную баночку, а необходимая защита для кожи. Без них она подвергается ожогу, краснеет, а затем начинает шелушится. Поэтому для красивого и стойкого загара нужны специальные средства.

Выбор подобных продуктов довольно широкий. Производители представляют средства для загара в форме разных текстур:

Кремы. Это насыщенный продукт, который лучше всего применять для сухой или нормальной кожи. Он хорошо подходит для тела, а для лица предпочтительнее выбирать более легкую текстуру ̶ молочко.
Спрей. Он равномерно распределяется по коже, образуя защитную нелипкую пленку.
Масло больше подходит именно тем, кто хочет получить насыщенный загар, при этом не пересушить кожу. Оно притягивает солнечные лучи. Натуральные масла имеют низкий фактор SPF-защиты, не более 10, а у косметических могут доходить до 30.

Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, важно учитывать разные факторы. Прежде всего, стоит ориентироваться на свою кожу. Необходимо понять, к какому фототипу она относится:

Первый относится к дерме, которая никак не воспринимает загар. Она очень бледная, на солнце сразу краснее, получает ожог и потом облезает. Все это сопровождается болевыми ощущениями. Никакого загара никогда не получится. Поэтому при таком типе нужна максимальная защита или вообще полный блок. Выбирать нужно средства с SPF 50+.
Второй тип характеризуется легким загаром медового цвета, который получить очень сложно. Кожа быстро обгорает, краснеет. Она может сама вырабатывать немного меланина. Поэтому первые семь дней получения загара нужно применять средство с защитой с SPF 50+, а потом можно перейти на SPF 30+.
При третьем фототипе загар ложится хорошо, хотя при отсутствии защиты кожа имеет склонность к обгоранию. Поэтому в первые несколько дней нужно средство для загара с SPF 30+. Потом можно будет немного снизить до SPF 20+. Но в данном случае средство помогает продлить стойкость загара.
Четвертый тип кожи позволяет прекрасно загорать, она вырабатывает достаточно меланина. Поэтому можно использовать масла с низким SPF. Они усиливают и ускоряют процесс получения загара. Но кожа по-прежнему нуждается в защите, поэтому нужно средство с SPF 20+.

Что касается текстуры, то выбирать стоит, исходя из своих предпочтений. Масло будет более липким, поэтому к телу будет цепляться песок. Молочко и крем хорошо распределяются по коже, увлажняют ее, что хорошо, ведь солнце прилично ее пересушивает. А для быстрого нанесения подойдет спрей, так как его можно нанести на те участки, которые тяжело доступны.

Также важно, чтобы средство для красивого загара на солнце имело защиту от UVB/UVA лучей. А в составе должны присутствовать натуральные компоненты вроде диоксида титана, тогда суспензия будет безопасна и эффективна.

Рекомендуем прочитать статью о средствах от «Ланкастер». Из нее вы узнаете, почему косметика «Ланкастер» пользуется популярностью, лучших средствах от производителя, а также о недостатках средств от «Ланкастер».

А здесь подробнее о солнцезащитном креме «Ля Рош-Позе».

Средства для подготовки кожи

Для красивого и ровного загара необходима правильная подготовка. Несколько несложных манипуляций обеспечат минимальное количество проблем.

Отшелушивание

Прежде всего, нужно избавиться от ороговевших клеток. Для этого применяют пилинг или скраб. Можно взять готовые магазинные варианты, но также хорошо работают домашние снадобья. В любом случае, лучше подойдут мягкие и деликатные средства, с мелкими частицами. Натуральными отшелушивающими свойствами обладают кофе мелкого помола, косточки абрикоса, винограда.

Избавление от волос

Кроме того, заранее до выхода на пляж нужно сделать эпиляцию. Особенно это касается лазерной и прочих видов аппаратной эпиляции, так как загорать можно только пару недель спустя, чтобы не получить пигментацию. А после обычной депиляции воском или сахаром выходить под прямые солнечные лучи можно через 24 часа.

Питание

Помочь вырабатывать меланин могут продукты, содержащие каротин, то есть все фрукты и овощи красного цвета. Их нужно начинать употреблять заранее перед пляжным сезоном. На отдыхе уже стоит включить больше рыбы, морепродуктов, так как в них находятся полиненасыщенные кислоты. А в растительных маслах и орехах много витамина Е, которые сохраняет кожу молодой.

А во время самого пребывания на пляже нужно пить как можно больше воды, так как солнце сильно пересушивает дерму.

Чтобы снизить восприимчивость кожи к солнечным лучам, заранее нужно обговорить с врачом прием антибиотиков и оральных контрацептивов.

Схема получение загара

Загорать нужно только в правильное время. Делать это нужно утром до 11 часов или вечером после 16-ти. В это время солнце безопасно. Риска получить ожог практически нет. Кроме того, количество времени на пляже нужно увеличивать постепенно. Сначала вообще желательно находится в тени.

Действия после загара

Не стоит сразу идти купаться после пляжа, так как загар продолжает образовываться еще два часа. Нельзя после отпуска пользоваться скрабами и отбеливающими средствами. Мочалку лучше взять помягче.

Средства для подготовки

Заранее нужно начать применять специальные средства для красивого загара, которые подготовят кожу, например, спрей от «Ив Роше». Его наносят на лицо и тело за три недели до пляжного сезона.

Если кожа не загорает, или нет желания покрываться золотом оттенком, то на пляже лучше применять средства с защитой от загара. Кроме того, данные продукты подготовят дерму к ультрафиолету, способствуя выработке меланина. Хорошо зарекомендовали себя следующие продукты:

«Anthelios XL SPF 50+» молочко для тела и лица от «Ля Рош Позе»;
«Амбр Солер» от «Гарньер» с SPF 50+ крем «Эксперт защита». Это гипоаллергенный продукт, который подходит всем фототипам кожи на лице и теле. Средство водостойкое;
«Waterlover SPF 50+» от «Биотерм». Плюс данного средства заключается в том, что оно не оставляет следов, быстро и легко впитывается. Крем гипоаллергенный, выпущен в разных форматах SPF. Поэтому его можно снижать по мере привыкания кожи, не меняя линию солнцезащитного средства. Кроме того, молочко обогащено витамином Е, глицерином и экстрактом термального планктона;
«Dior Bronze SPF 50+». Предназначен для применения на лице. Защищает от влияния свободных радикалов и предупреждает образование пигментных пятен;
стик для нанесения на чувствительные зона «Anthelios SPF 50+» от «Ля Рош Позе»;
крем «Сан Бьюти Сублим Тан» от «Lancaster SPF 50+». Наносить нужно на лицо, шею и зону декольте;
эмульсия «Alpine Solar Defence SPF 50+» от «Cholley». Средство дает защиту от UVB/UVA лучей.

Смотрите на видео о средствах до и после загара:

Народные рецепты для идеального загара

Но чтобы получить красивый и ровный загар, можно воспользоваться народными средствами. Главным их плюсом является доступность, польза для кожи и отсутствие вредных компонентов в составе. Хорошо работают следующие народные средства для красивого загара:

растительные масла, такие как оливковое, персиковое, миндальное. В них содержится витамин Е, антиоксиданты, поэтому загар получается красивый, золотистый. Они дополнительно увлажняют кожу, питают, предупреждая преждевременное старение;
смесь из пива и масла оливы;
йод. Его добавляют в оливковое масло и наносят на кожу перед выходом на солнце.

После пляжа для закрепления загара нужно принять ванну с черным чаем или марганцовкой.

Лучшие средства для красивого загара на море

Отправляясь в отпуск, необходимо взять с собой несколько продуктов, которые сделают процесс загара безопасным и качественным, например:

спрей «Амбр Солер» от «Гарньер SPF 30+». Подходит для светлой кожи, которая уже немного загорела. Он быстро и легко распределяется по поверхности;
спрей «Сублим Сан «Защита и увлажнение» SPF 30+» от «Л’ореаль». Благодаря зеленому чаю, кожа защищена от свободных радикалов. Помогает улучшить её состояние после хлорки и соленой воды. Его можно наносить на лицо;
масло «Anthelios» для загара от «Ля Рош Позе». Средство водостойкое. Защищает от UVB/UVA лучей;
масло для усиления загара от «Гарньер». Применять можно только для смуглой и темной кожи. SPF очень низкой, но масло хорошо увлажняет дерму;
масло для интенсивного загара «Крейзи Тан Оил» от «Mixit». В составе экстракт кокоса и малины, они защищают кожу от солнца, а эфироль иланг-иланга надежно увлажняет ее;
спрей «Ideal Soleil Bronze SPF 50+» от «Vichy». Защищает кожу, увлажняет, не оставляет следов и липкости. Получается красивый, золотистый загар.

Рекомендуем прочитать статью о солнцезащитном креме «Мустела». Из нее вы узнаете о составе солнцезащитного крема «Мустела», как влияет средство на кожу, как правильно его применять, а также о недостатках крема.

А здесь подробнее об эффективных средствах от солнца для тела.

Средства для загара являются обязательными, чтобы получить красивый цвет и избежать проблем. Подбирать их нужно в зависимости от фототипа кожи. Производители предлагают широкий выбор продуктов с разным уровнем SPF и текстурой.

Домашние средства для загорелой кожи

В отличие от западных стран, где большинство предпочитает загорелый вид, люди в восточных странах (Индия, Китай, Корея и т. Д.) Не одобряют этот вид. Они считают это неэстетичным и непривлекательным. Таким образом, летом многие люди жалуются на загорелую кожу.

Солнечные ультрафиолетовые лучи увеличивают выработку меланина в организме, в результате чего кожа становится загорелой. После получения солнечного загара вернуть кожу в нормальное состояние непросто, но с терпением и осторожностью это можно сделать.

Вместо того, чтобы тратить деньги на дорогие косметические продукты, вы можете попробовать натуральные средства. Существует множество простых натуральных средств, которые могут осветлить солнечный загар и вернуть более светлый цвет лица.

Вот 10 лучших средств от загорелой кожи.

1. Лимонный сок

Лимон отлично подходит для лечения загорелой кожи благодаря своим естественным отбеливающим свойствам.

Вы можете просто нанести немного свежего лимонного сока на пораженный участок кожи и дать ему высохнуть перед тем, как промыть его водой.
В лимонный сок можно также добавить немного сахара и нанести его на кожу. Сахар — отличное очищающее средство. Делайте это два или три раза в неделю для быстрого результата.

2. Йогурт

Йогурт очень эффективен для уменьшения солнечного загара, так как охлаждает кожу, уменьшает покраснение и сужает поры.

Возьмите чашку простого йогурта и добавьте сок одного огурца и одного помидора.
Далее всыпать полстакана граммовой муки (безана).
Нанесите на лицо и шею.
Оставьте на 30-45 минут, а затем смойте теплой водой.

Плюс, просто наносите на кожу свежий йогурт ежедневно перед тем, как принять ванну. Для достижения наилучшего результата добавьте в йогурт томатный сок и сок лайма.

3. Алоэ вера

Гель алоэ вера осветлит кожу в течение недели, если наносить его ежедневно на пораженный участок. Он также помогает очищать и питать кожу.

Нанесите свежий гель алоэ вера на пораженные участки кожи перед сном.
Утром тщательно вымыть кожу.

4. Картофель

Сырой картофель — отличное средство от загорелой кожи. Удивительно, но он богат витамином С и, следовательно, действует как натуральный отбеливатель. Это также помогает успокоить солнечный ожог.

Снимите кожицу с двух-трех картофелин среднего размера, нарежьте их на куски и положите в блендер, чтобы получилась паста.
Обильно нанесите пасту на пораженный участок кожи.Дайте ему высохнуть примерно на 30 минут, а затем смойте холодной водой.

Для достижения наилучших результатов можно добавить немного лимонного сока в картофельную пасту перед ее нанесением.

5. Грамм муки

Грамм муки очень полезен при лечении солнечного загара, так как помогает удалить омертвевшие клетки кожи и оставляет кожу яркой и молодой. Вы можете использовать порошок грамма муки, доступный на рынке, или сделать пасту из целого зеленого грамма.

Смешайте грамм муки с водой и разотрите ею пораженный участок кожи.
Подождите 20 минут, прежде чем смыть водой.
Делайте это два раза в неделю в течение нескольких месяцев.

Для достижения наилучших результатов используйте розовую воду вместо простой. Вы также можете добавить в пасту немного сока лайма и йогурт.

6. Огурец

Сок огурца также помогает уменьшить солнечный загар. Огурцы обладают охлаждающим эффектом, успокаивают кожу и помогают избавиться от загара. Витамин С в огурцах также помогает сохранить кожу хорошо увлажненной.

Смешайте две столовые ложки свежего сока огурца и одну столовую ложку сока лайма.Добавьте к нему щепотку куркумы. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженные участки кожи. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой.
Можно также натереть кожу свежесрезанными ломтиками огурца.

7. Молоко

Молоко или молочные сливки также можно использовать для ухода за загорелой кожей.

Налейте небольшое количество молока в миску, добавьте щепотку куркумы и немного лимонного сока. Нанесите этот раствор на пораженные участки и дайте ему полностью высохнуть. Затем смойте водой.Это мгновенно избавит вас от солнечного загара.
Вы также можете замочить щепотку шафрана в сливках из свежего молока на ночь. Утром хорошо размешайте и нанесите на пораженные участки кожи. Это осветлит цвет лица и сделает кожу сияющей.

8. Сандал

Сандаловое дерево часто используется во многих косметических продуктах. Его также можно использовать для снятия солнечного загара из-за его осветляющих и антивозрастных свойств. Таким образом, он очищает вашу кожу и помогает сохранить сияющий цвет лица.

Смешайте равные количества порошка сандалового дерева и чистого порошка куркумы. Добавьте немного розовой воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут, пока она не высохнет. Смойте холодной водой. Делайте это дважды в неделю.
Можно также смешать порошок сандалового дерева с кокосовым маслом и миндальным маслом, чтобы получилась паста для нанесения на пораженные участки.

9. Миндаль

Паста из миндаля очистит, скрабирует и осветлит тон вашей кожи.

Замочите в воде пять-шесть миндальных орехов на ночь. Утром смешайте миндаль с молоком, чтобы получилась паста.
Перед сном нанесите эту пасту на пораженные участки и оставьте на ночь. Утром смыть холодной водой.
Делайте это ежедневно в течение первых 15 дней, а затем повторяйте это дважды в неделю.

10. Порошок из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья успокаивают кожу, а также действуют как прекрасное отшелушивающее средство для очищения пор. Таким образом, овсяный порошок можно использовать несколькими способами, чтобы уменьшить солнечный загар.

Приготовьте смесь из овсяной муки и пахты. Втирайте его в загорелые участки. Овес поможет отшелушить кожу, а пахта успокоит ее.
Также можно приготовить пасту из овсяной муки, молотого миндаля, измельченной сушеной цедры апельсина и молока. Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут, затем смойте холодной водой.

Вы можете использовать эти средства, чтобы уменьшить загар на коже. Обязательно защищайте кожу от воздействия солнечных лучей.

Сможете ли вы загореть через окно? Вот сколько витамина D всасывается через стекло — The Sun

ПРЕБЫВАНИЕ в помещении, когда на улице слишком жарко, кажется разумным поступком, если вы не хотите получить солнечный ожог.

А можно ли через окно поймать солнечные лучи?

Стекло поглощает большую часть вредных солнечных лучей UVB, но менее 40 процентов его УФА. Кредит: Alamy

Можно ли загорать через окно?

Удивительно, но загорать через окно МОЖНО!

Большинство оконных стекол поглощают около 97 процентов солнечных лучей UVB — тех, которые вызывают солнечные ожоги и некоторые виды рака кожи.

В то время как стекло будет поглощать 37 процентов менее вредного УФ-излучения, эксперт Луис Виллазон сообщил Science Focus.

Это эквивалент солнцезащитного крема SPF30 — это означает, что вы все равно можете загореть, покрыться веснушками и даже обжечься, если будете достаточно долго сидеть на солнечном месте.

Однако потребуется очень много времени, прежде чем вы получите ожог.

Это плохие новости для тех из нас, кто застрял в офисе в солнечную погоду, потому что вы не получите никаких преимуществ витамина D Фото: Alamy

Однако автомобильные лобовые стекла немного отличаются — потому что между ними есть пластиковый слой. два слоя стекла, блокирующие все UVB и 80% UVA.

Это делает получение загара в машине крайне маловероятным.

Так что не ждите, что в следующий раз, когда вам предстоит долгое путешествие, вы получите бронзу.

Сколько витамина D вы можете поглотить через стекло?

Витамин D помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, сохраняя здоровье костей, зубов и мышц.

Хотя некоторые исследования показывают, что он облегчает хроническую боль и бессонницу и предотвращает грипп, низкий уровень витамина D связан с ожирением, высоким уровнем холестерина и даже сердечными заболеваниями у детей.

Очень важно получать достаточное количество витамина в вашу систему, и основным источником этого витамина является прямой солнечный свет.

AVO СМЕЕТСЯ?

Вот почему есть авокадо не так хорошо для вас, как вы могли подумать

Домашние средства

Что вызывает язвы во рту и как их лечить с помощью вещей, которые есть у вас дома

HAPPY ST PADDY’S DAY

Guinness is good for you — и вот шесть удивительных причин, по которым

ЗНАТЬ СИМПТОМЫ РАКА

Доктор Кейт Хопкрофт объясняет десять признаков, которые говорят о том, что у вас НЕТ рака

ПОВЫШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Думаете, витаминные таблетки — пустая трата времени? Это тот, который вы действительно ДОЛЖНЫ принять, говорит правительство.

НЕ ДОПУСКАЕТСЯ ПУШИТЬ!

Это может показаться грубым, но на самом деле диарея для вас ХОРОШО.Вот почему …

Итак, большой вопрос в том, если вы застряли в офисе или дома на весь день, сможете ли вы получить витамин D через стекло?

Витамин D вырабатывается организмом, когда на него попадают лучи UVB, которые почти полностью блокируются окном.

Длина волны, необходимая для выработки витамина D, среди тех, кто не выживает — это означает, что вы не можете получить основную пользу для здоровья от солнца, находясь внутри.

Солнечные и теплые выходные дни государственных праздников после холодной и влажной погоды в Шотландии .

У загара, избегавшего солнцезащитного крема, отрезали кончик носа после того, как крошечный прыщик оказался раком кожи — Солнце

Загорелому наркоману, который избегал солнцезащитного крема, пришлось отрезать кончик носа после того, как образовался крошечный прыщик быть раком кожи.

Лауре, 35 лет, подумала, что она просто поцарапала кончик носа, но, когда через несколько месяцев отметка все еще была на месте, она начала волноваться.

На фото Лауре через три дня после операции по пересадке кожи со лба на нос после того, как крошечный прыщик оказался раком кожи Фото: PA Real Life

Рак у нее начался с крошечного пятна на конце ее Из носа продолжалось кровотечение и струпья Фото: PA Real Life

Мама одной женщины говорит, что после того, как ее кожа подверглась воздействию солнечных лучей, она неоднократно кровоточила, а затем покрывалась коркой.

В конце концов, в октябре прошлого года Лоре решила посетить своего терапевта, но ей сказали, что это, вероятно, инфекция, и ее отправили с антибактериальным кремом.

Когда это не сработало, ее врач посоветовал поговорить с дерматологом, который сказал, что следующий доступный прием будет в феврале.

Лауре сказала: «Я сказала им, что у меня на носу пятно, которое то и дело кровоточит, и оставалось там уже пять месяцев.

«Я помню, как на другом конце линии появился пробел, прежде чем дерматолог сказал:« Хорошо, у нас есть для вас встреча через 15 дней.’

«Вот тогда я понял, что это действительно серьезно».

Редко использовала солнцезащитный крем

Поклонница солнца с детства, Лауре, у которой от природы темная кожа, редко думала о том, чтобы использовать солнцезащитный крем в отпуске или в жаркое лето.

Она сказала: «У меня нет веснушек, и в любом случае у меня довольно загорелая кожа, поэтому я никогда по-настоящему не обгораю, только иногда в начале лета».

Но биопсия прыща в ноябре показала, что у нее базальноклеточная карцинома — медленно растущая форма немеланомного рака кожи.

Мать одного ребенка, изображенная здесь, до того, как у нее был рак кожи на кончике носа Фото: PA Real Life

Лауре после первой операции по удалению кончика носа Фото: PA Real Life

Ей сказали, что она потребовалась операция по удалению раковых клеток, но Лоре проходила курс подготовки учителей йоги в Париже.

Она решила дождаться операции до мая следующего года.

Лауре, у которой есть трехлетняя дочь, сказала: «Я, очевидно, немного беспокоилась о том, чтобы оставить его так долго, но врачи сказали, что, поскольку он очень медленно растет, можно подождать.«

Под нож

В прошлом месяце у нее была первая из трех процедур: отрезание кончика носа на 11 мм, удаление как раковых, так и здоровых клеток, чтобы убедиться, что вся карцинома исчезла.

Неделю спустя, проанализировав клетки, хирурги были уверены, что у Лоры нет рака.

Затем, через неделю, была проведена вторая двухчасовая хирургическая процедура, на которой отрезали кусок кожи от линии роста волос и потянули его вниз, прикрепив к отверстию в носу, которое называется реконструктивным кожным лоскутом.

Проснувшись в слабости от общего наркоза, Лора вспомнила, как она была потрясена, увидев свое новое лицо, которое, по ее словам, выглядело «совершенно странно».

Сознавая свою странную внешность, она не хотела выходить из дома в течение следующих нескольких недель, в то время как перенесенная кожа срасталась на ее носу.

Симптомы рака кожи

Рак кожи — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире.

Немеланомный рак встречается чаще, чем меланома, и ежегодно в Великобритании диагностируется 100 000 новых случаев.

Первым признаком немеланомного рака кожи обычно является появление на коже шишки или обесцвеченного пятна, которое продолжает сохраняться через несколько недель и медленно прогрессирует в течение месяцев, а иногда и лет.

Меланомы, напротив, часто характеризуются родинкой.

Существует два распространенных типа немеланомы:

Базально-клеточная карцинома (составляет 75% случаев рака кожи): обычно выглядит как небольшая блестящая розовая или жемчужно-белая шишка с восковым оттенком.Он также может выглядеть как красное чешуйчатое пятно. Иногда в пластыре присутствует коричневый или черный пигмент. Шишка медленно увеличивается в размерах и может стать твердой, кровоточить или превратиться в безболезненную язву.

Плоскоклеточная карцинома (составляет остальные 20 процентов): выглядит как плотная розовая шишка с шероховатой или покрытой коркой поверхностью. На поверхности может быть много накипи, а иногда даже из поверхности торчит колючий рог. Шишка часто болезненна на ощупь, легко кровоточит и может перерасти в язву.

Меланома

Самый частый признак — новая родинка или изменение существующей родинки. В большинстве случаев меланомы имеют неправильную форму и имеют более одного цвета.

Родинка также может быть больше, чем обычно, иногда зудеть или кровоточить. Обратите внимание на родинку, которая постепенно меняет форму, размер и / или цвет.

Контрольный список ABCDE поможет вам отличить нормальную родинку от меланомы:

Асимметричный — меланома состоит из 2 очень разных половин и имеет неправильную форму

Граница — меланома имеет зубчатую или рваную границу

Цвета — меланома представляет собой смесь двух или более цветов

Диаметр — большинство меланом имеют диаметр более 6 мм (1/4 дюйма)

Увеличение или возвышение — родинка, размер которой со временем меняется, более вероятно, что это меланома

Затем, 3 июня, ей была сделана последняя операция по удалению лоскута, который питал кожный трансплантат, путем сохранения его соединения с кровотоком через вену, идущую от ее лба к носу.

Она сказала, что никогда не забудет первый раз, когда она вышла из дома через неделю после второй операции.

Лауре сказала: «Я чувствовала себя очень неуютно, так как впервые в жизни я испытала на себе, как люди смотрят на тебя на улице.

«Незнакомцы подходили ко мне и спрашивали, не попал ли я в ужасную аварию, потому что мое лицо было так искалечено. Я выглядел как боксер, которого избили на ринге».

Травматический опыт

К счастью, ее внешний вид сейчас значительно улучшился, но Лоре сказала, что ее травматический опыт заставил ее полностью пересмотреть свое отношение к солнцу.

Она сказала: «Мое лицо немного опухло после моей последней процедуры, но постепенно оно вернулось в норму.

«Мой новый нос определенно намного округлее старого на кончике, а текстура и цвет тоже другие.

Мой опыт полностью изменил мое отношение к солнцу, которое я буду гораздо больше уважать в будущем
Laure Seguy

«Еще у меня есть шрамы и шишка на лбу, где они стянули кожный лоскут вниз.

«Это не похоже на мой старый нос, который был довольно тонким и узким, но он намного лучше, чем когда у меня был кожный лоскут, закрывающий лицо.

«Тем не менее, мой опыт полностью изменил мое отношение к солнцу, к которому я буду относиться с гораздо большим уважением в будущем».

Столкновение Лоры с катастрофой также подтвердило то, что для нее действительно важно, и теперь она подумывает о смене карьеры, чтобы проводить больше времени с мужем и дочерью, которых она любит.

Учительница йоги после второй операции по пересадке кожи со лба Фото: PA Real Life

Лауре, после последней операции с новым носом, теперь адаптируется к своей внешности Фото: PA Real Life

Она сказала: «Это подтвердил тот факт, что жизнь коротка, и в настоящее время, работая учителем йоги, я обычно работаю по вечерам, а это значит, что я не так часто вижу свою семью.

«Итак, теперь я хочу сменить путь и найти работу, которая позволит мне видеть своих близких, потому что на самом деле это все, что имеет значение».

Доктор Бав Шергилл, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation, предостерег от опасности воздействия солнечных лучей на незащищенную кожу.

«МЫ НЕ СЛУШАЛИ»

Родителям ребенка с родинкой на теле сказали ОСТАВИТЬ его в больнице

КРОШЕЧНО, НО СМЕРТЕЛЬНО

Я потерял отца из-за рака кожи, тогда эта крошечная родинка оказалась меланомой

Умирает FOR A TAN

Сестры-наркоманы, 19 и 24 года, у ОБЕИХ диагностирован смертельный рак кожи

Exclusive

DYING FOR A TAN

Британцы не принимают мер предосторожности перед лицом всплеска рака кожи

КРАСНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Количество смертей от рака кожи растет 150% с 1970-х годов — признаки, которые вам необходимо знать

УМИРАЮЩИЙ ОТ ЗАГАРА

Исследование показало, что 70% салонов соляриев дают «вредные» советы

КРАСНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

8 советов от загара, поскольку Британия собирается испечь паяльную лампу в Сахаре ‘heatwave

ОБЛЕГЧЕНИЕ ОЖОГА

8 простых средств для снятия солнечного ожога, которые у вас уже есть дома

‘ безвредный ‘

Маме с’ заложенным носом ‘удалили его после того, как рак вызвал его увеличиться втрое

TAN FEAR

Женщина, 24 года, использовавшая солярии 5 раз в неделю, рассказывает о «шоковом» диагнозе рака кожи

Он сказал: «Базальноклеточная карцинома — это немеланомный рак кожи, и это самый распространенный тип рака кожи, на который приходится более 80 процентов всех случаев рака кожи в Великобритании.

«Самая распространенная причина — слишком сильное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца или от солнечных ванн. ОЦК может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего на участках, которые часто подвергаются воздействию солнца.

«Всегда важно защищать свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Четыре из каждых пяти случаев рака кожи можно предотвратить».

Мать одной женщины признается, что никогда не пользовалась кремом от загара и хотела бы греться в лучах солнца там, где она живет на юге Франции Фото: PA Real Life

Лауре до операции теперь избегает попадания прямых солнечных лучей после травматического опыта. : PA Real Life Женщина, которой удалили кусок из носа, винит загар в развитии рака кожи

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips @ the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы платим и за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.

Какое лучшее время дня для загара?

Все любят загар, выглядеть здоровым — или то, что вы недавно были в отпуске, тоже есть к чему стремиться. Люди загорают по-разному: от частых отпусков до того, чтобы сидеть на солнце, когда есть намек на это, до соляриев и всего остального. Но независимо от того, какой метод загара вы выберете, остается вопрос — в какое время дня лучше всего загорать? Одно время дня значительно лучше, чем другое, или всегда солнечно? Читай дальше что бы узнать.

Какое лучшее время дня для загара на улице

Загар на открытом воздухе — безусловно, самый естественный способ загара. Поскольку он использует солнечные лучи, он гораздо более полезен, чем использование солярия. Но, конечно же, возможность загара на открытом воздухе полностью зависит от того, где вы живете. Если вы живете в районе, который постоянно залит солнцем — где-нибудь, например, во Флориде, Техасе или Австралии, тогда вы настроены и намного легче загорать на улице. Конечно, если вы живете в районе, где холодно и мало солнца — например, где-то вроде Небраска, Канада или Скандинавия , тогда ваши возможности загорать на улице и загорать естественным путем несколько более ограничены.К счастью, независимо от того, живете ли вы в относительно жарком месте или получаете 5 солнечных дней в году, когда бежите на улице в ту минуту, когда солнце светит в попытке загореть, есть определенные моменты, когда желательно выйти на улицу. позагорать, и вы получите лучший загар. В общем, совет относительно того, в какое время дня лучше всего загорать на улице, одинаков, независимо от того, где вы живете, будь то жаркая или холодная страна. Если вы хотите приличный загар, вам нужно выходить на улицу, когда солнце находится на самом пике, то есть около полудня.Если вы будете загорать с 11:00 до 15:00, у вас будет больше шансов получить приличный загар. Если в эти часы солнечно, загар все равно будет происходить медленнее, просто на это уйдет больше времени — легче и быстрее всего загорать около полудня. Несколько быстрых советов, если вы все же решите загорать на улице, советы по безопасности. Убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Никогда не недооценивайте солнце, оно мощное, даже когда оно не кажется таким солнечным. Вы хотите загореть, но ожог не поможет вам получить загар.Если вы купите солнцезащитный крем, который специально разработан для загара с более низким (но достаточно высоким, чтобы защитить вас) SPF, то вы можете загореть, не рискуя получить ожоги, ужасные кожные заболевания или даже рак кожи. Всегда стоит себя защищать.