Videotube

Постовая охрана, пультовая охрана, личная охрана, сопровождение и инкассация, юридическая безопасноть

Какой крем лучше для лица после 30 лет: 😍 рейтинг увлажняющих и питательных кремов 30+

Содержание

С какого возраста можно пользоваться антивозрастным кремом — советы Dr.Pierre Ricaud

Почему на коже появляются морщины?

Кожа стареет, и это естественно, хоть нам это и не нравится. Однако иногда нездоровый внешний вид не связан с возрастом человека. К преждевременному старению приводят и другие факторы: авитаминоз, вредные привычки, стресс, недосып. Если вам нет и 25, а на коже уже появились первые морщинки, это вероятнее всего связано:

  • с сухостью кожи. Жирная кожа стареет медленнее, чем сухая. Если влаги недостаточно, коллаген и эластин – белки, ответственные за упругость и эластичность кожи, — вырабатываются в недостаточном количестве. Появляются первые морщины, и лицо выглядит усталым. Если сухая кожа – ваш случай, придётся завести полезную привычку соблюдать питьевой режим. Врачи рекомендуют пить не менее 2 литров чистой негазированной воды в сутки. Кроме того, наша кожа чутко реагирует на низкую относительную влажность воздуха. Выручат увлажнители: постарайтесь поддерживать уровень влажности от 40 до 60%.
    Наконец, важно правильно подобрать косметические средства: чтобы продлить молодость сухой кожи, понадобятся лёгкие сыворотки, питательный ночной крем с натуральными маслами в составе, увлажняющий дневной уход.
  • с влиянием ультрафиолета. На солнце нельзя находиться без SPF-защиты: это чревато появлением ранних морщин и преждевременным старением, а ещё повышается риск столкнуться с раком кожи. Обязательно используйте солнцезащитные средства в тёплое время года. Весной в умеренных широтах будет достаточно крема с SPF-фактором 20, а летом лучше взять от SPF30 или даже SPF50. Не забывайте и о других правилах поведения на активном солнце: носите головной убор и одежду с длинными рукавами, прячьтесь в тени с 11 до 16.
  • с наследственностью. Тут уж ничего не поделаешь: остаётся подобрать правильный антивозрастной крем, которым можно пользоваться с раннего возраста.

Антивозрастной крем: с какого возраста использовать?

Специалисты расходятся в оценке возраста, с которого начинается естественное старение. Среди вариантов – 25, 30 и 35 лет. Это неудивительно, ведь каждый случай индивидуален и зависит от многих факторов, в первую очередь — образа жизни и наследственности.

Словом, ответ на вопрос «С какого возраста можно пользоваться антивозрастным кремом?» такой: с момента, когда вам это понадобится. Если вам очень повезло и в 35 лет вы не замечаете никаких признаков старения, можете начинать пользоваться лёгкой антивозрастной косметикой с гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и маслами. Эти компоненты помогут наладить работу клеток кожи и придадут ей естественное сияние и свежесть. Производители косметики, как правило, пишут, для какой кожи подходит средство: жирной, сухой, нормальной или комбинированной. Ваш тип обязательно надо учитывать при выборе.

Какие средства от морщин выбрать?

Самая уязвимая зона на нашем лице – область вокруг глаз. Кожа здесь тонкая и хрупкая. Первые морщинки часто появляются именно здесь. Для профилактики важно использовать солнцезащитные средства и увлажняющий дневной крем.

Конечно, любое средство должно быть одобрено офтальмологами. А если первые признаки старения уже появились, нужно подключать тяжёлую артиллерию: питательные средства с гиалуроновой кислотой. Хорошо, если уход будет комплексный: к средствам для глаз добавьте дневной и ночной крема для лица, а также маски с высокой концентрацией активных компонентов.

Что должно быть в составе антивозрастного крема для возраста 25-30 лет?

Коллаген и коэнзим Q10 хорошо зарекомендовали себя в борьбе с возрастными изменениями. Но они нужны скорее для более серьёзных случаев: после 30 лет или при наличии ярко выраженных морщин. А при первых признаках старения важно, чтобы в составе был витамин C, ретинол и гиалуроновая кислота.

Витамин С

Он способствует выработке коллагена и защищает тот, который у вас уже есть, благодаря антиоксидантным свойствам. Уже неплохо, но на этом ценные свойства витамина не заканчиваются. Он способен разрушать меланин и отбеливать кожу. В составе кремов и сывороток используется витамин С на масляной основе – в другой форме он неспособен проникать через липидный слой кожи. Кстати, солнце и воздух губительны для этого ингредиента, поэтому важна правильная упаковка: тонированная, с дозатором или пипеткой.

Ретинол

Ретинол, он же витамин А необходим для производства ретиноевой кислоты. Она воздействует на кожу на клеточном уровне, в результате чего становится лучше текстура кожи, сужаются поры, разглаживаются морщинки. Ретинол может раздражать ткани, поэтому важно выбирать средство от надёжного производителя, который подобрал щадящий состав для чувствительной кожи.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает в коже влагу. В увлажнённой коже активнее синтезируются коллаген и эластин – белки, отвечающие за молодость и упругость тканей. А ещё гиалуроновая кислота в креме может частично заменить инъекционные филлеры: ткани хорошо наполняются водой, морщинки разглаживаются. Кстати, до недавнего времени молекулы гиалуроновой кислоты не могли проникать в глубокие слои кожи. Вещество действовало только на поверхности.

Новые формулы позволили «опустить» гиалуроновую кислоту в нижнюю часть дермы, и теперь она воздействует на кожу по всей её толщине.

Подарите вашей коже молодость!

Начинайте применение антивозрастных кремов с того возраста, когда заметили первые морщинки. Если вы упустите этот момент, появятся глубокие заломы и деформации кожи. Исправлять их придётся уже в кресле косметолога.

Крем от морщин после 30 лет: делаем правильный выбор

Многим женщинам хотелось бы остановить время и не позволить ему оставить на коже свои «отпечатки». Но сделать это невозможно, и уже после 30 лет на лице начинает появляться сеточка морщинок. Причин тому много. А надо ли с этим бороться? Конечно, остановить процесс старения нереально, однако можно замедлить его. Чтобы это сделать, необходимо правильно выбрать крем от морщин после 30. Это средство не такое революционное, как «уколы красоты» или аппаратные процедуры. Но качественный продукт из натуральных компонентов может вернуть коже упругость и блеск, разгладить первые складочки.

Причины появления морщин

Косметологи говорят, что морщины появляются на лице по следующим причинам:

  • мимика;
  • снижение массы тела;
  • перенесенные заболевания;
  • влияние природных факторов;
  • злоупотребление декоративной косметикой;
  • неправильный уход за кожей;
  • возрастные изменения.

Если вы любите щуриться или морщить лоб, мелкие складочки обязательно образуются вокруг глаз или выше бровей. Они могут появиться на шее и подбородке, если неправильно класть голову на подушку по время сна. Кожа начинает обвисать и морщиниться при резком снижении веса.

Причиной могут стать любые заболевания эндокринной и нервной системы, желудочно-кишечного тракта, гинекологические. При всех болезнях, из-за которых снижается иммунитет и способность организма сопротивляться влиянию внешних факторов, ухудшается состояние кожи.

Складочки на коже появятся быстрее, если в жаркую погоду не пользоваться солнцезащитными средствами. Негативно на состояние эпидермиса влияет ветер, избыточная влажность, перепады температуры.

Использование декоративной косметики также плохо отражается на состоянии вашей кожи. Применять ее можно и нужно, но перед сном следует тщательно смывать и очищать поры тоником или лосьоном. Частое припудривание также сильно высушивает эпидермис, что приводит к появлению ранних морщинок.

Уже после 30 лет начинаются закономерные возрастные изменения: истончается подкожная жировая клетчатка, сокращается выработка коллагена и эластина, кожа начинает обвисать, контур лица становится менее четким, выделяются носогубные складки.

Основные признаки изменения состояния кожи после 30 лет

С возрастом с дермой происходят следующие изменения:

  • потеря упругости и эластичности;
  • тон становится менее ровным;
  • пигментация;
  • проявляются мимические морщины;
  • сужаются поры;
  • снижается жирность;
  • реже появляются акне, черные точки и воспаления;
  • овал лица теряет четкость.

Восстанавливать кожу и бороться со «следами времени» на ней можно в домашних условиях. Для этого нужно правильно подобрать дневной и ночной антивозрастной крем для ухода за увядающей кожей. Даже недорогое отечественное средство может произвести неожиданный эффект.

Особенности кремов от морщин после 30

Косметические компании предлагают потребителям много уходовых средств. Эффективные кремы от морщин после 30 имеют свои особенности. Так, вещества, входящие в их состав, должны выполнять несколько функций. Хороший крем дает эффективное увлажнение и восстанавливает гидробаланс. Он должен интенсивно питать, снабжать клетки дефицитными витаминами и минералами.

Крем от первых морщин в 30 лет должен стимулировать выработку коллагена и улучшать кровообращение в верхних слоях кожи. Также он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки. Если он выполняет эту задачу, кожа приобретает здоровый оттенок, становится мягкой и бархатистой. Начинать пользоваться антивозрастными косметическими средствами актуально до появления первых морщинок. Косметологи советуют, как только дерма становится менее увлажненной и теряет эластичность, менять уход и начинать наносить кремы против первых признаков старения.

Правила нанесения кремов

Если вы хотите отсрочить появление морщинок, то в вашем арсенале должны появиться дневной и ночной крем после 30, а также средства солнцезащитные и для области вокруг глаз.

Ночным нужно пользоваться после умывания, очищения и тонизирования кожи. Его надо наносить непосредственно перед сном. Его компоненты активно работают во время ночного отдыха. Организм расслабляется, и полезные вещества проникают в более глубокие слои кожи. Дневной наносят после умывания перед использованием декоративной косметики. Крем должен впитаться и высохнуть, только потом можно использовать тональную основу.

Эффективность крема зависит и от его состава. Вы можете купить хороший продукт с натуральными компонентами, но не видеть никакого результата от его использования. Причина может быть и в том, что вы неправильно его наносите.

Косметологи говорят, что крем нужно распределять от центра лица к внешним сторонам. Если делать наоборот, то морщинки могут появиться раньше. Хорошо очистите лицо, промокните его бумажным полотенцем и дайте окончательно высохнуть. Выдавите на пальцы немного крема и дайте ему нагреться. Лучше наносить средство комнатной температуры – так оно будет действовать более эффективно. Распределите его по направлению от носа к ушам по массажным линиям. Движения должны быть легкими с небольшим нажимом – не нужно с силой втирать средство. Избегайте области вокруг глаз. Здесь кожа очень чувствительная и для ухода за ней нужны более щадящие составы.

Важно пользоваться продуктом регулярно, не пропуская даже дня. Все эти средства имеют накопительный эффект. Он появится только при правильном применении.

Каким должен быть состав крема

Нельзя сказать наверняка, какой крем для лица лучше после 30. Многое зависит от типа и состояния кожи, характера и причин появления морщинок. Но в любом случае нужно подбирать средства с максимально натуральным составом, без отдушек, парабенов и других вредных веществ. В состав антивозрастных кремов обязательно должны входить:

  • керамиды и пантенол – запускают процессы регенерации;
  • альфа-гидроксикислоты – обновляют кожу, деликатно снимают с нее серый слой мертвых клеточек;
  • витаминный комплекс и энзимы – защищают от вредного воздействия окружающей среды;
  • цинк и другие вещества, которые не дают солнцу высушивать кожу;
  • глицерин – интенсивно увлажняет;
  • гиалуроновая кислота – задерживает влагу и препятствует ее потере;
  • коллаген и эластин – возвращают упругость и эластичность.

В состав может входить пчелиный воск, аскорбиновая кислота, растительные экстракты и масла. Выбирайте средство, на компоненты которого у вас нет аллергической реакции. Лучше пользоваться дневными и ночными кремами одного бренда.

Выбор крема в зависимости от типа кожи

Если вы еще не знаете, какими кремами пользоваться в 30 лет, то здесь все просто. Специалисты говорят, что все зависит от типа дермы и индивидуальных особенностей. Производители предлагают покупательницам кремы следующих видов:

  • увлажняющий;
  • питательный;
  • матирующий;
  • для борьбы с первыми признаками старения.

Лучше выбирать продукты, которые комбинируют эти свойства и выполняют сразу несколько функций. Для сухой кожи подойдут те, которые одновременно питают и увлажняют. А для жирной, наоборот, которые замедляют и регулируют выработку кожного сала. Ищите кремы с маркировкой «30+» (именно они помогут разгладить морщинки и частично убрать первые признаки старения).

Увлажняющий крем

Этим средством нужно пользоваться, если кожа начала сильно шелушиться, потеряла тонус и упругость. Этот крем должен восполнить запасы драгоценной жидкости, напитать каждую клеточку.

При нехватке жидкости возрастные изменения начинают проявляться гораздо раньше и становятся более заметными. Чтобы кожа была гладкой и сияющей, подбирайте крем, в котором есть гиалуроновая, молочная и линолевая кислоты, а также глицерин, мочевина, натуральные масла. Эти ингредиенты «запирают» влагу в клетках, препятствуют ее испарению, восстанавливают защитный слой, стимулируют регенерацию и защитную функцию.

При регулярном использовании увлажняющих кремов разглаживается рельеф, мелкие морщинки становятся почти не заметны, кожа подтягивается и становится более упругой.

Матирующий крем

Эти продукты регулируют работу сальных желез и подходят для жирной кожи. Ими нужно пользоваться, если через два часа после умывания появляется жирный блеск, часто образуются черные точки, прыщи, есть расширенные поры.

Питательный крем

Многие путают питательный и увлажняющий, но между этими средствами есть существенная разница. Первый на 60% состоит из растительного жира, восполняет запас витаминов и минералов в клетках.

Такое средство не рекомендуется использовать молодым девушкам. В интенсивном питании кожа начинается нуждаться после 30 лет. В таких средствах содержатся витаминные комплексы, магний, цинк, кальций, масла, кислоты, растительные экстракты и другие вещества.

Он хорошо защищает от солнца, ветра и мороза. Ускоряет процессы регенерации и оказывает заживляющее действие. Кремы на натуральной основе производят лечебный эффект: они убирают воспалительные процессы, «цыпки», шелушения. При постоянном использовании можно избавиться от пигментации и других эстетических проблем, убрать жирный блеск, разгладить рельеф. Зимой используйте крем с витамином Е, а летом – с высоким солнцезащитным фактором.

Крем для кожи с первыми признаками старения

Это косметическое средство целенаправленно борется с первыми признаками старения. С возрастом кожа теряет влагу, становится менее эластичной и упругой. Именно эту проблемы должен решать продукт: задерживать жидкость в клетках, стимулировать выработку коллагена, восполнять недостаток минералов и витаминов.

Косметологи рекомендуют выбирать крем такого вида, в состав которого входят следующие компоненты:

  • витамин А – он стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа остается упругой;
  • коллаген – благодаря ему кожа становится плотной, приобретает тонус;
  • фруктовые кислоты – они отшелушивают мертвые клетки, кожный покров обновляется;
  • пептиды – хорошо питают;
  • миорелаксанты – они расслабляют лицевые мышцы, благодаря чему мимические морщины становятся менее выраженными.

У антивозрастного крема для молодой кожи должен быть максимально натуральный состав, без химических добавок и ненужных ароматизаторов. Задача этого продукта – стимулировать естественные процессы в клетках. После его применения дерма должна сама начать обновляться.

Рецепты кремов для лица после 30 в домашних условиях

Дома можно также делать эффективные антивозрастные продукты. Возьмите 45 несоленого свиного сала, добавьте в него 35 г вазелина, 4 г камфары и 2 г салициловой кислоты. Наносите средство регулярно перед сном.

Невероятным лифтинг-эффектом обладает костный мозг (любого животного).

Разотрите по 50 г костного мозга и свежей клубники. Добавьте в смесь 20 мл меда, 10 мл растительного масла и 20 мл камфары. Средство можно использовать максимум в течение четырех дней.

Подогрейте 8 мл ланолина. Добавьте в него 8 мл калинового сока и столько же масла виноградных косточек. Ингредиенты нужно растереть в однородную массу и охладить. Использовать маску можно в течение двух дней (максимум).

Основные функции

Кремы, которые рекомендуется использовать после 30 лет, должны выполнять сразу несколько функций: стимулировать естественные процессы в клетках по выработке коллагена и других веществ, препятствовать потере влаги и максимально задерживать ее.

Рекомендуется выбирать продукты с отбеливающим эффектом, которые убирают пигментные пятна, веснушки и покраснения. Такой крем должен деликатно отшелушивать слой мертвых клеток, хорошо очищать и не закупоривать поры. Если уход подобран правильно, то уже через несколько недель кожа станет мягкой и бархатистой. Антивозрастные средства также должны делать тон более ровным, разглаживать рельеф и успешно бороться с морщинами. Они не уберут глубокие складки, но мелкую сеточку разгладить смогут.

Полезные советы по уходу за лицом после 30

Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть питание после 30 лет (конечно, лучше раньше). Откажитесь от пищевого мусора: фастфуда, сладостей, чипсов, сухариков, острого и соленого. Неправильное питание, алкоголь – все это плохо отражается и на состоянии кожи. Из-за частого употребления соли и сахара дерма теряет влагу и становится менее эластичной. Также не нужно забывать и о питьевом режиме: выпивать не менее 2 л чистой воды в день.

Кожу нужно хорошо очищать от косметики и никогда не ложиться спать с мейкапом. Лучше отказаться от слишком плотных и тяжелых тональных средств – подбирайте продукты с легкой текстурой. Регулярно нужно делать питательные и подтягивающие масочки. В домашнем арсенале у каждой девушки должен быть хороший скраб и тоник, который будет прекрасно тонизировать и очищать поры. Не пренебрегайте доступными домашними уходовыми средствами: маслами, кисломолочными продуктами, медом, специями. Они стоят недорого. А маски и кремы из них эффективно решают эстетические проблемы и помогают бороться с возрастными изменениями.

Обязательно подберите антивозрастной крем, идеально подходящий для вашей кожи. Лучше пользоваться сразу несколькими продуктами одного бренда. Наносите крем правильно по линиям. Также рекомендуется регулярно делать массаж лица. Для этого можно использовать жирное косметическое средство или натуральное масло.

Рейтинг ТОП-8 лучших кремов от морщин после 30

Выбор антивозрастных средств зависит от типа кожи и ее особенностей. Если вы не знаете, каким продуктом начать пользоваться, обратите внимание на топ лучших кремов для лица после 30, составленный на основе отзывов потребителей. В него входит продукция следующих брендов:

  • Vichy;
  • «Кора»;
  • Nivea;
  • «Мизон»;
  • «Белита»;
  • Estee Lauder;
  • «Гарньер»
  • «Лореаль».

Ценовой диапазон разный. Можно купить средство от элитного бренда или выбрать бюджетные варианты. Отечественные средства тоже очень эффективны и часто оказывают действие не хуже, чем дорогие аналоги.

Крем от «Виши»

После 30 обязательно используйте крем Vichy Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение». Он создан на основе термальной воды, которая смягчает и хорошо увлажняет. Продукт заметно разглаживает рельеф, делает кожу упругой и эластичной. После его использования исчезает неприятное ощущение стянутости и сухости. Средство рекомендуется применять зимой. Оно хорошо защищает от ветра и мороза.

По консистенции крем напоминает гель. В его составе преобладают природные компоненты, нет парабенов и ароматизаторов. Крем экономично расходуется и является гипоаллергенным продуктом.

Продукция от компании «Кора»

Попробуйте крем-антистресс КORA. Он восстанавливает гидробаланс и защищает от мороза, сильного ветра и обжигающего солнца. Его можно использовать и как успокаивающее средство после механической чистки или других травмирующих процедур.

В состав продукта входят витамин С и полисахариды, которые восстанавливают поврежденную кожу, защищают ее от свободных радикалов и других внешних воздействий. Крем идеально разглаживает рельеф, делает тон более ровным, возвращает упругость, препятствует появлению морщинок. Он хорошо снимает красноту и убирает раздражение, не закупоривает поры. Это средство легко распределяется и может использоваться как основа под мейкап.

Nivea

Ночной крем знаменитого бренда прекрасно справляется со своей задачей: питает и увлажняет иссушенную кожу, подтягивает ее и разглаживает мелкие морщины. В его составе – коэнзим Q10 и креатин, которые прекрасно работают только ночью во время сна. Он быстро впитывается, легко распределяется, но из-за слишком жирной текстуры подходит только для сухой кожи.

Косметика «Мизон»

В этом продукте южнокорейского бренда содержится экстракт улитки Мизон, который стал одним из популярных косметических компонентов в мире. Это средство хорошо восстанавливает и омолаживает кожу, делает ее эластичной, восполняет запасы минералов, витаминов и микроэлементов.

Рекомендуется использовать для предупреждения морщин. Оно отлично борется с пигментными пятнами и покраснениями, ускоряет процессы регенерации и хорошо заживляет шрамы, обладает лифтинг-эффектом.

Продукция от «Белита»

Белорусский бренд предлагает недорогие и эффективные антивозрастные средства. Популярен в этой серии отбеливающий дневной крем, который подходит для комбинированной и нормальной кожи. В его состав входят фруктовые кислоты, брусничный экстракт и витаминные комплексы, препятствующие выработке меланина. Кислоты стимулируют регенерационные процессы, а брусника отбеливает и смягчает. Также он хорошо справляется с пигментацией и делает веснушки не такими заметными. Чтобы добиться большего эффекта, его нужно использовать вместе с ночным кремом, масками и тоником.

Estee Lauder

В линейке этого бренда есть антивозрастные кремы разного действия. Для интенсивного увлажнения подойдет ночной лифтинговый Resilience Lift. Он повышает упругость и хорошо питает дерму в ночное время. Активные компоненты запускают выработку коллагена, благодаря чему кожа подтягивается, а морщинки разглаживаются. Крем питает, восстанавливает гидробаланс. Его можно наносить каждый день, а раз в неделю использовать как маску.

Средство от «Гарньер»

Обеспечивает «экстремальное» увлажнение. В его состав входят натуральные компоненты, которые не просто устраняют неглубокие морщинки, но и предотвращают их появление. Этот крем не оставляет жирного блеска и неприятной пленки. Он выравнивает тон кожи, быстро впитывается и моментально устраняет чувство стянутости. В составе продукта есть гиалуроновая кислота, которая в течение суток удерживает влагу, препятствуя ее потере. Средство хорошо распределяется, имеет нежную текстуру, вкусно пахнет и может использоваться как основа под макияж.

Крем от «Лореаль»

Хитом является средство от L’Оreal «Роскошь питания». В нем содержатся натуральные масла, коллаген, витаминные комплексы и другие полезные ингредиенты. При регулярном использовании продукта тон лица выравнивается, его контуры становятся более четкими, Появляется благородное сияние, кожа становится нежной и бархатной. В продукте есть лавандовый и жасминовый экстракты, которые успокаивают и снимают воспаление. Средство хорошо питает, возвращает упругость и эластичность, снимает признаки усталости. Еще оно высветляет веснушки, любые пигментные пятна и убирает красноту. Легко распределяется по поверхности, имеет приятный запах, не забивает поры, отбеливает и снимает отеки.

Не нужно ждать первых морщинок, чтобы купить себе антивозрастной крем. Необходимо постараться максимально отложить появление «следов времени». Ближе к 40 годам можно решаться на кардинальные косметологические процедуры, а в 30 лет важно активно и правильно пользоваться качественной антивозрастной косметикой.

Как выбрать лучший крем для лица для 25, 30, 35, 45, 50

Женщины всегда готовы оказать противостояние первым признакам увядания кожи. В борьбе за молодость и красоту используются косметические средства для волос, лица и тела. При выборе лучшего крема женщины обращают внимание на запах, консистенцию, способность впитываться и привлекательный дизайн.

Однако качество средства может быть весьма сомнительным несмотря на положительный образ рекламы и популярность.

Эффективность средства, конечно же, доказывается положительными результатами его применения. Выбрав крем для лица правильно, вы сможете продлить и сохранить красоту, молодость и здоровье кожи лица, не оказывая на него никаких нежелательных воздействий.

Кремы против морщин делятся на 3 группы:

  • Профилактические. Они защищают кожу от негативного воздействия, оказывают полноценное увлажнение и питание. В их составе содержатся витамины A, C, E.
  • На основе фруктовых кислот. Участвуют в очищении и функционировании коллагена.
  • Содержащие ретинол. Участвуют в стимуляции регенерации клеток.

Прежде чем принять решение о покупке того или иного крема, нужно оценить состояние кожи, выяснить её тип и подобрать правильный состав средства.

Также с этой статьей читают:

Выбираем самый лучший крем в зависимости от возраста

Состав ингредиентов может многое рассказать о действии любого крема.

Для всех возрастных групп состав меняется вместе с его задачами, поэтому к выбору средства против морщин нужно подойти очень ответственно.

Крема для кожи лица до 30 лет

Для ухода за кожей до 30 лет можно использовать только средства для молодой кожи. В это время в клетках ещё сохранены все вещества, способные противостоять негативным процессам, но уже сейчас она начинает постепенно терять влагу. Крема способствуют образованию новых клеток, ускорению отшелушивания роговых клеток, замедляют процессы старения, защищают от негативного влияния атмосферы, выводят токсины, нормализуют выработку свободных радикалов. После длительного использования кремов кожа становится гладкой и эластичной.

Такие крема должны содержать антиоксиданты, селен, серу, гилацрон и витамины группы A, C, E, P, фруктовые и цветочные кислоты.

Для ухода сухой кожи идеально подходят натуральные ухаживающие средства на основе экстрактов целебных трав и масел.

Крема для кожи лица после 30

Их действие направлено на устранение первых признаков возрастных изменений кожи. Наиболее эффективными являются крема содержащие витамины A и E. Дневные средства должны увлажнять кожу, а ночные — питать её. Для области вокруг глаз подходят лёгкие по своей структуре средства, содержащие кофеин.

Состав:

  1. Биологически активные добавки, способствующие увлажнению кожи. К одним из таких компонентов относится гиалуроновая кислота.
  2. Коэнзимы. Они обеспечивают удержание гиалуроновой кислоты в клетках кожи.
  3. Витаминный комплекс. В основном производители добавляют витамины A, B, C и E. Они устраняют первые морщины, поддерживают и защищают кожу от воздействия свободных радикалов.

Крема для кожи лица после 45 лет

Комплекс средств направлен на повышение ее эластичности и упругости, разглаживанию морщинок, удалению возрастных пятен, лифтинг, подтягивание овала лица и улучшение гормонального фона.

Состав:

  1. Биостимуляторы растительного происхождения-лимонник, экстракт алоэ.
  2. Комплекс витаминов A, C, E и микроэлементов.
  3. Пептиды. Способствуют заживлению ран и интенсивному воздействию антиоксидантов.
  4. Антиоксиданты.
  5. Экстракты чая. Оказывают действие против свободных радикалов.
  6. Ретиноиды.
  7. Гиалуроновая кислота.

Крема для кожи лица после 50 лет

Средства имеют плотную текстуру, нацелены на питание, увлажнение и смягчение кожи. Ускоряют обновление клеток, разглаживают морщинки, стимулируют выработку эластина и коллагена. Интенсивность таких средств обеспечивают фруктовые и гуалуроновые кислоты, комплекс витаминов B, C, E, коллаген и ретиноиды.

Выбираем крем для лица по функциям

Средство должно выбираться по возрасту и типу кожи, так как в зависимости от этого их состав существенно отличается. Часть производителей применяет в своих препаратах вещества, способные вызвать серьёзные ухудшения здоровья.

Питательный крем

Для интенсивного питания лучше использовать дневные и ночные кремы. Дневной обязан включать в себя SPF-барьер с большим содержанием воды, но с пониженным количеством белка. В составе питательных средств для лица должны содержаться минеральные соли и витамины группы A, D, C, E. Положительный эффект оказывают коллаген, витамин F, эластин, гиалуронат, лепиды, керамиды и протеины. Такая коллекция компонентов полностью восстанавливает кожу после тяжёлого дня.

Запрещённые ингредиенты

  • Силикат алюминия. Может вытянуть из клеток кожи всю влагу.
  • Минеральное масло. Способно закупорить поры и образовать белые угри.
  • Альбумин. Несмотря на заявления производителей о его способности распрямлять морщины, он не только не может справиться с этим, но и делает их более выразительными.
  • Бетонит. Сильно высушивает кожу после нескольких применений.
  • Ацетат алюминия. Вызывает сильные шелушения.

Увлажняющий крем

Средства для жирной кожи в своём составе имеют аллантоин, диметилкетон, экстракты ромашки, череды, алоэ, тысячелистника имеющие только натуральную основу и Витамин Е. После его применения улучшается цвет лица, матируется кожа и сужаются поры. Крема для сухой кожи содержат только натуральные масла и насыщены витаминами. Часто используют миндальное, персиковое, арахисовое, масло жожоба и авокадо.

Предназначенные для зрелой кожи средства основываются на активных компонентах, к примеру, эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, таласферы и лопосомы. Они проникают в самые глубокие слои кожного покрова и удерживают влагу внутри. Увлажнять чувствительную кожу стоит средствами на основе натуральных веществ, без ароматизаторов, красителей и консервантов.

Защита от мороза

Для защиты кожи в зимнее время можно использовать как дневные, так и ночные кремы. В них содержатся оливковое масло, абрикосовое, масло ши, расторопши, клещевины и кедра. Также иногда в них добавляют пантенол, глицерин и натуральный воск. Наличие в составе силикона может только навредить здоровью и красоте кожи.

Кремы от акне

Средства предназначены для устранения различных проблем с кожей. Косметологи рекомендуют после использования этого крема наносить увлажняющий, так как некоторые препараты высасывают из кожи много влаги. Качественные средства производятся на основе салициловой кислоты, бензоила пероксида, натуральных антисептических и противовоспалительных веществ — например, экстракта ромашки, зелёного чая или масла чайного дерева.

Отбеливающий крем

Отбеливающим эффектом наделены незначительная часть реагентов. Наибольшую результативность доказали средства, имеющие в своём составе гидрохинон, арбутин, бета-каротин, гликолевую кислоту и третинол. Также качественные отбеливающие средства содержат натуральные фруктовые компоненты. Часть из них снижает риск появления аллергических реакций, делая стенки сосудов более крепкими, благодаря чему цвет кожи значительно улучшается.

Какой крем для лица выбрать по типу кожи

  • Лицо с сухим типом кожи выглядит нежным, прозрачным и гладким, но достаточно быстро теряет свои эластичные качества, образуя морщины. Такая кожа нуждается в увлажняющих эмульсиях с содержанием витаминов A и C, натуральными маслами и плацентой.
  • Жирный блеск, увеличенные поры и неприятные угри указывают на жирный тип кожи. Желательно выбирать лёгкие средства на гелевой основе. От 30 лет следует включать в кремы витаминные комплексы. Средства с глицерином использовать не рекомендуется.
  • Комбинированный тип кожи встречается гораздо чаще. Например, лоб, нос и подбородок у таких людей жирные, а вся остальная часть сухая. В этом случае лучше всего использовать два типа средств для каждого участка лица по отдельности.
  • Чувствительной коже нужно оказывать особое внимание. Часто она имеет частые шелушения и воспаления. Идеально подходят защищающие и увлажняющие средства, причём защищающее должно использоваться всегда во время воздействия сильного ветра или мороза.
  • Самым редким считается нормальный тип. Такая кожа имеет ровный цвет, упругая, нежная, гладкая, а поры на ней едва заметны. Косметологи рекомендуют для молодой кожи выбирать увлажняющие составы, а для более старшей — с коллагеном.

Кожа женщины капризна, как и её характер. Ни один крем не сможет эффективно воздействовать, если использовать его не по назначению.

советы косметолога, как правильно ухаживать за жирной кожей после 35 лет в домашних условиях

Каждая женщина после 30 лет начинает тщательнее ухаживать за кожей лица. Как утверждают косметологи, проводить процедуры ухода следует уже с 20 лет. Для этого специалисты придумали огромный спектр косметики: кремы, лосьоны, масла, пенки, маски.

К третьему десятку наша кожа становится более капризной и менее упругой. Постоянный уход и ежедневные косметические процедуры помогут продлить коже молодость и уменьшить появление морщин.

Особенности

Наша кожа подвержена воздействию множества внешних негативных факторов, начиная с агрессивного ультрафиолета и заканчивая выхлопными газами. Все это неизбежно ведет к ослаблению защитных факторов дермы.

Появление морщин и дряблость кожного покрова – это то, что обязательно ждет любого человека. Но заранее расстраиваться не нужно, поскольку современная косметология не стоит на месте. Ежегодно косметологи представляют сотни различных кремов и масок, пенок и сывороток.

К 30 годам кожа лица еще не имеет ярких признаков возрастных изменений.

В этом возрасте появляются только первые мимические морщинки. Но все же колебания гормонального фона отражаются на лице. Те же мимические морщины через 5-7 лет станут более глубокими и выраженными.

Утром, глядя в зеркало, женщины могут заметить изменение тона лица, темные круги под глазами, появление отечности. Влага в коже удерживается меньше, истончается эпидермис.

Дряблость кожи, отсутствие природного блеска связаны с замедлением обменных процессов организма. Регенерация клеток кожного покрова снижается. Коллаген, который отвечает за упругость и эластичность лица, вырабатывается меньше, чем у двадцатилетних девушек.

Рассмотрим подробнее глубинные процессы, которые протекают в нашем кожном покрове:

  • Нестабильность работы сальных желез. Как следствие, у некоторых девушек кожа становится склонной к жирности, возможно появление прыщей, угрей.
  • Ослабление мышц лица. Из-за снижения тонуса мышц и появляются пресловутые мимические морщины возле глаз, губ и крыльев носа.
  • Недостаток влаги. Появляется сухость, шелушение.
  • Смена цвета лица происходит из-за нарушения кровотока.
  • Снижение метаболизма кожи в целом.

Старение кожи неизбежно, но можно максимально замедлить этот этап. Процесс увядания зависит не только от ухода, но и от множества других факторов. Это наследственность, питание, спорт, наличие вредных привычек (курение, алкоголь) и сам образ жизни.

Существует прямая взаимосвязь с пищей, которую мы употребляем, и качеством нашей кожи.

Мучные изделия, острая, копченая, соленая пища (не говоря уже о чипсах и прочих сухариках) приводят к появлению угрей, акне, сальников.

Частое употребление алкоголя даже в небольшом количестве сказывается на цвете лица. Его оттенок становится нездоровым, серым.

Учитываем тип

Для должного ухода за вашим личиком очень важно знать, к какому типу принадлежит кожа.

Принято выделять следующие виды:

  • Нормальная кожа. Самый неприхотливый тип. Отсутствуют ярко выраженные дефекты, угри, черные точки. Не требует специального ухода.
  • Комбинированный тип. Выделяется тем, что в Т-зоне кожный покров склонен к жирности, а щеки – сухие.
  • Сухой тип. Как видно из названия, кожа очень сухая и тонкая. Видны небольшие сосудики. Из-за излишней сухости возможно шелушение. При таком типе морщины появляются раньше.
  • Жирный тип. Излишне активные сальные железы. На лице отчетливо виден слой жира. Возможны высыпания, угри.

Косметику важно подбирать, базируясь на своем виде кожи. Неправильно подобранные косметические средства могут спровоцировать появление покраснений и прыщиков и нанесут коже вред.

Правила

Уход за лицом в чем-то похож на утреннюю зарядку – он заряжает, питает и придает сил, а также требует стабильности. Только вместо гантелей вашими помощниками будут тоник, лосьон, крем и молочко. Не стоит доверять свое лицо мылу, даже если оно от хорошего и проверенного производителя. Ведь, как известно, мыло очень сушит кожу, какие бы чудесные компоненты в него не входили.

Стоит помнить о том, что сон влияет на организм. Недосып будет проявляться в виде темных кругов под глазами, излишняя вода – в виде отеков. Все это будет происходить быстрее и явнее, чем в двадцать или двадцать пять лет.

Нужно следить за рационом и выпивать дневную норму воды.

Замените парочку кружек кофе на зеленый чай, который поможет вывести из организма шлаки, токсины и радикалы, способствующие старению кожи. И на заметку – зеленый чай лучше заваривать самим, а не употреблять пакетированный.

Кремы стоит приобретать с пометками «антивозрастной» или крем с названием «30+», «35+». В них уже содержатся полезные кислоты, коллаген, гиалоурановая кислота, витамины.

Про дневной загар лучше забыть. Загорайте в утреннее время до двенадцати часов и вечером, когда солнце будет уже менее активным. Стоит помнить о том, что в течение летнего периода необходимо пользоваться кремами с SPF (уровень определяем из расчета, где вы находитесь, сколько времени будете на солнце) и солнцезащитными кремами (в них уровень SPF больше). Также такими кремами полезно пользоваться осенью, ведь солнце все так же активно.

Сыворотки для лица – это еще один дополнительный уход. В них содержится большое количество полезных веществ. Сыворотками стоит пользоваться осторожно, чтобы не перенасыщать кожу. Лучше применять их в осенние и весенние периоды, подготавливая кожу к более «сильному» сезону.

Используйте питательные и очищающие маски.

Посмотрите, как кожа реагирует на них, не появляются ли пигментные пятна или раздражения. Кожа после 30-36 лет становится более чувствительна к агрессивным препаратам.

Стоит посещать косметолога несколько в год. Обязательно делайте глубокую очистку лица, получайте курс массажа и консультацию по подбору нового комплекса по уходу. Также необходимо следить за шеей и кожей лица вокруг глаз.

Вечером нужно выполнять «зарядку». Очищать кожу скрабом, протирать тоником и наносить сыворотку или крем. А можно нанести маску, которая не требует смывания.

Такие ежедневные процедуры помогут сохранить молодость кожного покрова, очистить, тонизировать, увлажнить и защитить его. Не стоит забывать про витамины, специальные процедуры, качественные кремы, здоровый образ жизни, правильное питание и полноценный сон.

Декоративная косметика не сможет спасти от морщин, старения кожи и дряблости.

Когда возраст только достигает тридцати лет, тональным кремом можно будет замазать все дефекты и неровности. Но вот после 36 это сделать куда сложнее.

Основные этапы

В любом возрасте уход за кожей остается неизменным – главное, его правильно выполнять. Ежедневно стоит проводить очистку, умывание, тонизирование и питание лица. Соблюдение данных простых правил поможет продлить молодость коже.

Не пренебрегайте питательными кремами. Увлажнять кожу стоит как изнутри (принимать витамины), так и снаружи.

Умывайтесь каждый день со специальными средствами. Утром подойдет пенка, а вечером – скраб или гель с крупными частичками. Такие процедуры не будут занимать у вас большое количество времени.

Рассмотрим подробнее поэтапный уход за лицом для каждого типа кожи:

Уход за жирной кожей

Отличительная черта жирной кожи заключается в том, что на ней постоянно присутствует блеск. Каждая женщина, обладающая таким типом кожи, пытается замазать этот жирный блеск с помощью нескольких слоев праймера и тонального крема. Это, в свою очередь, только сильнее загрязняет поры (особенно если неправильно смывают макияж), приводя к нежелательным воспалениям на лице.

Для того чтобы избежать возникновения таких проблем, как акне или угри, нужно подбирать ту косметику, которая идеальна для вашего типа.

Умывайтесь по утрам пенкой для ежедневного ухода и пользуйтесь лосьоном, в котором есть небольшой процент спирта. Он хорошо подсушивает кожу.

Не стоит использовать слишком жирный и плотный крем. Если количество нанесенного средства показалось вам излишним, промокните лицо салфеткой.

Утренний ритуал по уходу за лицом следует начать с умывания умеренно прохладной водой, с легким массажем специальным спонжем или руками. Этот нехитрый процесс усилит кровообращение, подтянет кожу.

После умывания можно нанести тканевую или глиняную маску. Последним этапом станет нанесение подходящего для вашего лица крема.

Вечером, после снятия макияжа и умывания, для полного удаления остатков тональной основы можно нанести молочко или сыворотку. Нанесение следует проводить массирующими движениями, равномерно распределяя продукт на лице.

Уход за сухой кожей

Рассмотрим особенности ухода за сухой кожей. Для сухого типа лица характерны появления возрастных и «глубоких» мимических морщинок. Дерма не может надолго сохранять нужное количество влаги. Поэтому правильный уход должен восполнять утрачиваемую влагу.В используемых средствах для сухого типа не должно быть никаких спиртосодержащих средств, потому что из-за этого шелушение кожи будет происходить чаще. Правильно будет применять более жирные кремы.

Утром используйте более легкий крем, но в вечернее время – питательный.

Днем кожу можно будет сбрызгивать мицеллярной водой – она поможет «убрать» выступающие шелушения и придаст макияжу более естественный (не сухой) вид.

Необходимо сократить использование скрабов и пилингов, пользоваться ими следует только раз в неделю.

Как же ухаживать за кожей лица при сухом типе? Утром стоит протирать лицо тоником, который не содержит спирт. Можно делать маски на основе чего-то жирного. Вполне реально приготовить такую маску самостоятельно – для этого возьмите за основу кефир или сметану с высоким процентом жирности. Также полезно наносить увлажняющий крем и пользоваться разными методиками массажа, который препятствует появлению морщин.

Уход за комбинированной кожей

Уход за комбинированным типом дермы несложен, важно только подобрать правильные кремы. Слишком жирные не подойдут. Эпидермис перенасытится, поры забьются и появятся нежелательные угри.

Если выбрать слишком легкий и жидкий крем, то могут появиться шелушения на скулах, щеках и верхней части лба.

Вечерами лучше делать пилинг, который подходит для ежедневного применения.

И два или три раза в неделю проводить глубокое очищение более сильными средствами, чтобы прочистить поры.

В домашних условиях вы сами можете сделать маски на растительной основе. Хорошим решением будет использовать фрукты, цитрусовые, огурцы, зверобой.

Вечером, особенно после пилинга, следует нанести либо сыворотку, распределяя ее массажными движениями, либо использовать два крема – более плотный на сухие участки, и легкий – на Т-зону.

Уход за проблемной кожей

Проблемную дерму также часто называют чувствительной. Кожа после 30 уже не «страдает» подростковыми проблемами, частыми высыпаниями и сыпью. Если такое происходит, то следует обратиться к косметологу. Ведь все проблемы в виде угрей, черных точек и прыщей – это сигналы нашего организма о том, что в нем происходят какие-то воспалительные процессы. Особенно в пищеварительном тракте.

С таким типом лица необходим регулярный поход в косметические салоны и глубокая чистка профессиональными методами.

Не стоит приобретать косметику от дешевых или сомнительных производителей. Подобные средства ухода не смогут помочь, они скорее навредят кожному покрову.

Домашние рецепты

Каждая женщина знает, что после тридцати необходимо чаще ходить к косметологам. Но это не всегда получается в силу разных причин – усталости, большого количества работы, детей. Но такие походы можно заменять уходом за кожей дома. Самостоятельное приготовление масок гарантирует вам не только надежность, но и качество, которые вы можете отследить.

Все необходимые ингредиенты можно будет найти на кухне или в домашней аптечке. Это не так сильно «съест» бюджет, как поход к косметологу.

Помимо известного способа протирать кожу огурцом, существует еще одно средство, которое предназначено для сухой и чувствительной кожи. Это умывание лица молоком. После такого умывания кожа становиться более мягкой, нежной. Со временем она станет упругой, морщинки будут разглаживаться, пигментные пятна и веснушки станут менее заметными на лице.

Для дряблой кожи подойдут маски с соком алоэ.

Дерма заметно омолодится, подтянется, и лицо будет выглядеть свежее.

Омолаживающие маски очень легки в своем приготовлении. Ведь делаются они из подручных средств, доступных для каждой женщины.

Рассмотрим несколько рецептов масок:

Маска с бананом для мягкости

Один банан следует измельчить до состояния пюре. В получившуюся массу положите одну чайную ложку сливок (лучше использовать жирные) и половину чайной ложки крахмала. Все перемешать и нанести на очищенное лицо. Через четверть часа смыть.

Маска «Дары природы»

Для этой маски будут необходимы сельдерей, листья салата и петрушки. Все это нужно очень мелко измельчить до кашеобразной массы, добавить одну чайную ложку овсянки. Все тщательно перемешать. Дать настояться, а затем нанести на чистую кожу лица на тридцать минут. Смывать нужно водой комнатной температуры.

Молочная маска (омолаживающая)

Потребуется 250 мл теплого молока, 50 грамм муки и 1 яичный желток. Молоко и муку перемещайте до пюреобразного состояния, избегайте больших комочков. Добавьте желток, не переставая помешивать смесь. Нанесите на лицо и подождите несколько минут. Маска будет постепенно затвердевать. Аккуратно смойте маску прохладной водой и нанесите питательный крем.

Чудесный лед

Чтобы утром кожа сияла, и от усталости не осталось и следа, подойдут кубики льда. Можно использовать простую воду, а можно воспользоваться травяным отваром.

Для этого используйте календулу, ромашку, липу, череду, мелиссу. Отвар нужно заморозить в формочках для льда. Форма кубиков будет как нельзя кстати – они очень удобны по размеру.

Такими кубиками стоит пользоваться после утреннего очищения – помимо тонизирующего эффекта, холод значительно сузит поры.

Ледяные протирания – это наиболее бюджетный вариант ухода за кожей, ведь кроме воды, потребуется только несколько трав.

Фрукты для лица

Лето славится своим изобилием витаминов, солнца и разных вкусностей в виде фруктов. Из этих свежих фруктов получаются питательные маски. Вы можете выбрать за основу яблоки, малину, клубнику, черешню, апельсины, дыню и многие другие фрукты, которые найдете дома.

В блендере измельчите выбранный ингредиент до кашеобразного состояния, нанесите на лицо и через тридцать минут смойте теплой водой.

Салонные процедуры

Всем известно, что до 20 лет наш организм растет и развивается. Все процессы работают налажено, а обмен веществ очень быстрый. Происходит выработка нужных элементов для поддержания молодости и крепкого здоровья. Но вот после тридцати эти процессы замедляются, организм не производит уже того нужного количества веществ. Тем самым начинается процесс старения.

И для кожи лица нет никаких ограничений или поблажек. Поэтому поход к специалистам просто необходим. Ведь даже домашний уход или покупка специальных средств будет действовать только на верхний слой эпидермиса, не углубляясь в саму проблему. Только в профессиональных салонах, со специальными косметическими средствами, можно омолодить кожу, поддерживать ее и замедлить процесс старения.

На сегодняшний день косметологи предлагают ряд полезных процедур:

Химический пилинг

Это специальная процедура, которая борется с ороговевшей кожей и любыми загрязнениями в виде пыли и грязи. Глубоко проникает в слой эпидермиса. За счет этого нанесении крема становится в разы эффективнее, чем до пилинга. После этой процедуры многие девушки замечают значительное изменение цвета лица. Морщины становятся менее заметными и уменьшается отечность.

Лимфодренажный массаж

Обычно необходимо провести до шести сеансов подобной процедуры. Массаж воздействует на нужные линии тела по направлению лимфотока. Он нацелен на улучшение работы лимфатической системы организма, улучает кровообращение, разглаживает морщины (результат особенно заметен в зоне носогубной складки), кожа приобретает упругость.

Инъекции ботокса

После проведения таких инъекций эффект будет заметен моментально. Разглаживаются морщинки, цвет лица выравнивается, овал становится более очерченным. Главное, не переусердствовать с искусственным «омоложением».

Советы косметолога

Увлажнение и питание – это те два аспекта, о которых всегда говорят косметологи.

Самое простое, что можно сделать самим в домашних условиях – это купить крем с пометкой «30+».

По отзывам, такими средствами можно пользоваться до 39 лет, а вот после сорока должного эффекта не будет. И нужно заменять крем на другой, с пометкой «40+»

Есть ряд ингредиентов, которые обязательно должны входить в состав выбранного крема.

  • Эфирное масло. Для каждого типа лица эфирное масло разное. Например, для сухой кожи подойдет масло с мимозой, а для жирной – с лимоном.
  • Питательные вещества (эластин, гиалурон, витамины A, D, C, E, F, керамиды, липиды).
  • Фильтры против ультрафиолета.

Летом лучше выбирать те кремы, которые по своей консистенции легкие, едва ощутимые на коже. Летом, кожа увлажняет по большей степени себя сама. А вот в зимнее время лучше пользоваться более плотными кремами, которые будут питать и защищать лицо от холодного воздуха.

Также стоит помнить о правилах снятия макияжа. Ведь если не снять макияж до конца или заснуть вместе с ним, то наутро ваше отражение будет не таким привлекательным, как накануне.

Снимайте макияж только специальными средствами, предназначенными для этого. Не применяйте силу. Это может повредить кожу, останутся пятна. Также никогда не используйте мыло – со временем оно настолько иссушит кожу, что придется стать частым клиентом в косметологической клинике.

Еще косметологи советуют не дожидаться появления первых «гусиных лапок» вокруг глаз.

Ведь появиться они могут резко и навсегда. Предотвратить всегда легче, чем бороться с последствиями.

Не стоит забывать про тело, а именно шею и зону декольте. Они, так же как и лицо, очень подвержены быстрому старению и требуют к себе должного внимания и ухода. Ведь если тональный крем и макияж смогут скрыть возраст на лице, то зону декольте и шею это не спасет.

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет ждут вас в следующем видеоролике.

Лучший омолаживающий крем для лица — рейтинг самых эффективных кремов для возрастной кожи

Что такое антивозрастной крем, его свойства

Даже самое современное косметическое средство не может дать моментального омоложения, увлажнения и избавления от пигментных пятен. Для этого нужно время. Действие правильно подобранного крема будет направлено на восстановление защитных сил кожи, чтобы она могла бороться с возрастными изменениями. Т.е., все средства, стимулирующие ее обновление, действуют не самостоятельно, а лишь опираются на восстановительные возможности и жизненный потенциал организма. Выбирать крем необходимо исходя из понимания потребностей и возможностей кожи, чтобы косметика могла работать комплексно.

Как выбрать антивозрастной крем

В разном возрасте кожа имеет разные потребности, поэтому не существует универсального средства, одинаково подходящего женщине в 35 и 50 лет. Важно знать особенности своей кожи.

После 30 лет

Если после 30 лет на коже нет морщин, то использовать специализированный крем от них и не нужно. Лучше обратить внимание на профилактику и применять средства с гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать уровень гидратации эпидермиса (таких как Sibella Гиалуроновая кислота).

При тусклой коже с неровным цветом стоит включить в уход средства с антиоксидантами.

После 35 и 40 лет

Естественный процесс старения кожи начинает проявляться после 35 лет: снижается упругость и эластичность, появляются мимические морщины, увеличивается пигментированность.

Самое время применять продукты, которые способны стимулировать синтез эластина и коллагена. Обычно эти кремы имеют на упаковке пометку «лифтинг-эффект» и содержат такие компоненты, как коллаген и гиалуроновая кислота. Также в состав средства могут входить биологически активные вещества.

Период менопаузы

После 50 лет кожа испытывает влияние менопаузы — количество эстрогенов в организме снижается, появляется больше морщин, уменьшается толщина дермы и эпидермиса, из-за чего кожа стремительно увядает. Также может возникнуть птоз, то есть провисание, в области носогубных складок, на шее и веках, уменьшается способность кожи удерживать влагу из-за снижения выработки собственных липидов.

Одним увлажнением здесь уже не обойтись — стоит дополнить крем с лифтинг-эффектом антиоксидантами, маслами и регидрантами. Кроме того, обратите внимание на питательные компоненты: масло карите (источник токоферола), картамуса, кориандра или любые другие компоненты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты.

После 60-ти для кожи наступает период стабильности, но от косметики уже мало что зависит — изменения возможны только при помощи пластической хирургии.

Основные ингредиенты anti-age средств

В косметические средства входят вещества, необходимые для создания текстуры крема, работающие на внешние, визуальные улучшения вида кожи, а также биологически активные добавки, оказывающие позитивное воздействие на кожу изнутри.

Основа крема

Если убрать все добавки, то останется только основа крема, которая и составляет большую часть средства. Биологически активных компонентов — всего несколько процентов (а в некоторых случаях и доли процента).

Первое, что мы видим, открывая баночку — это основа. Ее жировые компоненты проникают через роговой слой, а водорастворимые активные добавки могут остаться на поверхности, не проникая глубже.

Средства разделяют на жировые (мази) и эмульсионные. В косметической промышленности более распространен второй вариант, потому что мази хуже впитываются, оставляют жирный блеск и ощущение липкости на коже. Эмульсионные состоят из водной и масляной фазы и делятся на два вида:

  • Вода-в-масле — т.  е. капли воды, окруженные маслом.
  • Масло-в-воде — т. е. капли масла, взвешенные в водном растворе. Это наиболее распространенный тип эмульсий. На его базе создают целый ряд косметических средств: от легкого молочка до питательного крема.

Масляная фаза эмульсионного крема содержит насыщенные и/или ненасыщенные жиры, жирорастворимые активные добавки и смягчающие кожу вещества. В водной фазе содержатся консерванты и соединения, растворимые в воде. В эмульсии обязательно добавляют эмульгаторы, чтобы крем не разделялся на основные компоненты (воду и масло). Возможно добавление загустителей и красителей, санскринов, отдушек и светоотражающих пигментов.

 

В отдельную группу входят средства, не содержащие жиров — гели. Их изготавливают из высокомолекулярных полимеров, которые при смешивании с водой густеют и образуют вязкую массу. Но косметика на гелевой основе обычно легкая и реже используется для возрастной кожи.

Активные компоненты

Биологически активные вещества считаются таковыми, если могут вмешиваться в обменные процессы внутри клеток или в биохимические процессы, происходящие во внеклеточном матриксе. Важна их безопасность для организма, потому что они способны проникнуть до дермального слоя и, соответственно, попасть в кровь.

Все активные добавки разделяют на три группы:

  1. Дефицитовосполнители — это вещества, не синтезирующиеся в организме, но необходимые коже. Такими веществами являются незаменимые аминокислоты, жирные кислоты и микроэлементы.
  2. Протекторы — вещества, защищающие кожу от вредного воздействия внешних факторов. Иногда для сохранения молодости и здоровья достаточно защитить ее от солнечных лучей, пыли, холода. Для этого используют пленкообразующие вещества (гиалуроновую кислоту, гель алоэ, коллаген), которые образуют тонкую защитную пленку. Она же удерживает влагу, защищая кожу от обезвоживания. Другие компоненты — антиоксиданты, защищающие кожу от свободных радикалов. Животные жиры добавляют в специальные зимние кремы. Антимикробные средства содержат специальные бактерицидные вещества.
  3. Модуляторы — вещества, изменяющие скорость и интенсивность различных физиологических процессов кожного покрова. К примеру, стимуляторы клеточного деления, которые активизируют деление клеток базального слоя и ускоряют обновление кожи.

Основные anti-age ингредиенты

Различные ингредиенты в составе антивозрастной косметики могут замедлять старение или улучшать внешний вид стареющей кожи. Обозначим некоторые из них и поговорим об их воздействии.

Антиоксиданты и солнцезащитные средства

Чтобы получить эффект, кремы с антиоксидантами нужно использовать регулярно и наносить строго до выхода на солнце. Хорошо себя зарекомендовали антиоксидантные коктейли, которые содержат растительные экстракты с антиоксидантным действием, витамины Е и С (восполняют дефицит витаминов, защищают кожу от свободных радикалов и стимулируют синтез коллагена), коэнзим Q10, каротиноиды.

Важный компонент дневного антивозрастного крема — это SPF-фильтр, который защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Такая защита замедляет фотостарение, то есть появление морщин и пигментации.

Санксрины и антиоксиданты должны входить в состав дневного крема, чтобы защищать кожу в течение дня. Однако стоит помнить, что даже если на упаковке будет написано «от морщин» или «для зрелой кожи», ждать многого не стоит — у этих ингредиентов защитная функция, а не преобразующая.

 

Увлажнение и восстановление эпидермального барьера

Увлажняющие средства визуально делают кожу ровнее и светлее за счет смягчения и уменьшения видимости морщин. Лучшим считается увлажняющий антивозрастной крем для лица с церамидами или фосфолипидными эмульсиями, маслами, незаменимыми жирными кислотами и жирами (стеринами), растительными антиоксидантами, гиалуроновой кислотой или гелем алоэ, а также с гидролизованными белками (эластин, кератин, коллаген) и аминокислотами.

При сухой коже рекомендуется применять средства с окклюзионными свойствами. Такие кремы создают полупроницаемую пленку, замедляющую потерю влаги. Популярным ингредиентом подобных препаратов является сквален — естественный компонент кожного сала.

Отбеливание кожи

Отбеливающие кремы рекомендуют использовать при наличии пигментных пятен, потому что это один из самых заметных признаков старения. С задачей отбеливания справляется койевая кислота, экстракты растений, содержащих арбутин (экстракт толокнянки), экстракт сои, солодки, производные витамина А (ретиноевая кислота), AHA, аскорбиновая кислота.

Отбеливающие вещества различают и по эффективности, и по степени токсичности. То есть наиболее эффективные средства наиболее токсичны, а щадящие средства могут не давать нужного результата. Поэтому отбеливание возрастной кожи лучше проводить под руководством косметолога.

Стимуляция регенерации

Основные причины старения кожи заключаются в замедлении обновления клеток. Это происходит из-за того, что снижается скорость деления клеток базального слоя и из-за того, что изношенные роговые чешуйки не слущиваются вовремя.

Дерма тоже страдает от внешних факторов, и ей требуется обновление. Поэтому фибробласты дермы синтезируют волокна коллагена и эластина, гиалуроновую кислоты, а затем разрушают их. Со временем фибробласты стареют, синтез замедляется, за счет чего и дерма обновляется все медленнее.

Для возрастной кожи важны средства, которые бы стимулировали обновление клеток эпидермиса, влияли на фибробласты дермы и заставляли их усиленно синтезировать коллаген и другие вещества, замедляя тем самым процесс старения кожи.

Виды антивозрастных кремов

Anti-age кремы разделяют не только по возрастным категориям, но и по их функциям:

      1. Увлажнение. В состав увлажняющих кремов входят гигроскопичные компоненты, которые забирают молекулы воды из атмосферы, и влагозапирающие компоненты, создающие на поверхности кожи влагосохраняющую защитную пленку.
      2. Питание. В эпидермисе находятся липиды (жиры), которые необходимы для поддержания защитных сил кожи. Питательные кремы восполняют их нехватку.
      3. Лифтинг. Средство с лифтинг-эффектом визуально подтягивает контур лица за счет улучшения работы фибробластов. Эти главные клетки дермы отвечают за синтез гиалуроновой кислоты и белков.
      4. Защита от солнца. Химические фильтры способны защитить от ультрафиолетового излучения.
      5. Разглаживание. Разглаживающие кремы способны сократить глубину морщин и ускорить процесс обновления клеток с помощью кислот и ретиноидов.

Особенности применения

Чтобы понять, насколько хорошо средство подходит и способствует ли положительным изменениям, нужно время. Для оценки состояния кожи после применения того или иного крема, нужно использовать его в течение 2-4 недель — это среднее время полного обновления эпидермиса.

Препараты с кислотами и ретиноидами необходимо наносить на чистую и сухую кожу. Тогда как средства с гиалуроновой кислотой и глицерином нужно наносить на чистую и влажную кожу или сразу после применения тоника — так компонентам будет откуда притягивать влагу.

Правильно наносить кремы по массажными линиям, движениями снизу вверх:

    • От уголков губ к вискам;
    • От подбородка к скулам;
    • От переносицы по надбровным дугам к ушам;
    • От центра лба к вискам.

    Почему только кремов недостаточно

    Организм — цельная система, где все структуры тесно взаимосвязаны. Кожа — часть организма, поэтому ее проблемы нельзя решить изолировано. Чтобы эффективно воздействовать на кожу, нужно брать во внимание ее связь с остальными органами. В частности, плохое состояние кожи может быть связано с неполадками в пищеварительной системе. Поэтому к вопросу важно подходить комплексно.

    БАД в комплексной терапии старения кожи

    Только комплексное воздействие на организм способно дать стабильный и видимый результат. Применять антивозрастной крем лучше с одновременным приемом биологически активных добавок, вести здоровый образ жизни.

    Один из факторов, предотвращающих преждевременное старение кожи — правильное питание. Но, чтобы поддерживать суточную норму всех полезных веществ, нужно употреблять много разнообразной пищи, что, разумеется, не всегда возможно. куда проще и удобнее насытить организм необходимыми веществами при помощи БАДов.

    Компания «Фармакор Продакшн» производит биодобавки, способные сохранить вашу красоту и молодость. Для девушек после 30 лет подойдет Комплекс красоты Sibella «День» и «Ночь». Капсулы «День» содержат активные вещества, которые способствуют синтезу коллагена и повышению тонуса кожи, укрепляют кровеносные сосуды, стимулируют работоспособность и поддерживают липидный и углеводный обмен. Мультикомплекс «Ночь» препятствует разрушению структуры коллагена, замедляют старение кожи (в том числе и фотостарение), предупреждают ломкость ногтей, шелушение и сухость кожи, а также выпадение волос.

    Также при первых признаках старения стоит принимать Sibella Коллаген. Комплекс оказывает положительное действие на весь организм: повышает эластичность и скорость обновления клеток кожи, способствует выработке коллагена самим организмом, повышает подвижность суставов.

    Еще порекомендуем уже упомянутую в начале этой статьи Sibella Гиалуроновая кислота. Всего одна капсула один раз в день во время еды и глубокое увлажнение кожи изнутри вам обеспечено. Препарат содержит витамин C, который работает как мощный антиоксидант, омолаживает и освежает кожу.

     

    Гораздо проще предупредить проблему, чем потом искать пути ее решения. И БАДы могут отлично в этом помочь.

    Советы по подбору крема для лица для разных возрастов от молодой до зрелой кожи

    Статьи > Подбираем крем по возрасту: от молодой до увядающей кожи

    Кремы по возрасту: в чем отличие

    Возраст косметика

    При выборе крема для лица следует принимать во внимание не только тип и проблемы кожи, но и ее возраст.

    Возрастная косметика имеет принципиально разный состав, формулу и концентрацию активных компонентов.

    Так, например, антивозрастные средства, имеющие наибольшее содержание активных веществ, предназначены для решения серьезных возрастных проблем.

    И такая косметика будет абсолютно бесполезной, а порой, и даже опасной для юной кожи.

    Также и крем 25+ будет «пустышкой» для зрелой и увядающей кожи.  

    Крем для лица 25+

    После 25 лет кожа все еще сохраняет свою природную молодость. Однако под воздействием разрушающих факторов окружающей среды, кожа понемногу иссушается, клетки начинают терять влагу. В этот период нельзя нагружать кожу лишними многокомпонентыми средствами, лучше отдать предпочтение легкому увлажняющему и солнцезащитному крему.

    Такой набор нормализует водный баланс кожи и предотвратит высушивание уф-лучами. В рационе кожи после 25 может присутствовать и питательный крем, но его текстура должна быть легкой и с малым количеством жиров. Состав. Кремы с пометкой 25+ должны содержать натуральные антиоксиданты, селен, витамины группы A, C, E, P, фруктовые кислоты.

    Уход за лицом 30+

    В 30 лет кожа все еще молода и свежа. Но, пройдя 30 летний рубеж, начинает по-степенно стареть – выработка коллагена тормозится, появляются первые мор-щинки вокруг глаз.

    В этом возрасте уже недостаточно одного увлажняющего крема. Уходовые средства для возраста 30+ – это кремы, которые питают кожу, стимулируют обновление поврежденных клеток, выравнивают цвет лица и препятствуют появлению первых возрастных проявлений.

    После 30 лет среди уходовых средств должна появиться специальная легкая косметика для кожи вокруг глаз. Состав. Витамины А, В, С и Е, кофеин, биоактивные добавки, гиалуроновая, гли-колиевая кислота, природные экстракты.

    Косметика для возраста 35-40 лет

    После 35 лет естественные процессы старения кожи ускоряются. Морщины формируются все быстрее и становятся глубже, нарушается тургор кожи, овал лица постепенно опускается.

    К этим процессам старения присоединяется и процесс гликации кожи, который в этом возрасте становится активным. Стоит отметить, что такая картина настигнет только тех женщин, которые не привыкли ухаживать за своим лицом.

    Основные кремы для этого возраста – питательные, увлажняющие, а также антивозрастные с выраженным эффектом лифтинга тканей. Также в уходе после 35 лет должна появиться антигликационная косметика и концентрированные сыворотки против старения.

    Особое внимание стоит уделить уходу за кожей вокруг губ и глаз.

    Состав и активные компоненты крема 35+: гиалуроновая кислота, AHHA-кислоты, растительные биостимуляторы, витамины А, С, Е, пептиды, ретиноиды, микроэлементы.

    Средства для женщин 45-50 лет

    В этот период женская кожа продолжает терять упругость за счет большего повреждения коллагеновых волокон. Истончается эпидермис, ухудшается его текстура и нарушается кровоснабжение, все клеточные процессы тормозятся.

    Все эти процессы старения вызваны, в первую очередь, нарушением гормонального фона женщины.

    В этом возрасте коже нужен постоянный комплексный уход, как днем, так и ночью.

    Для питания и увлажнения кожи лучше использовать более сильные кремы – специальные ультрапитательные эссенции или сыворотки, косметика против старения должна представлять собой уже целую антивозрастную систему ухода – кремы против морщин, лечебные омолаживающие сыворотки, средства для кожи вокруг глаз, шеи и декольте.

    Косметика с пометкой 45+ должна содержать отбеливающие и антигликационные ингредиенты.

    Состав таких средств должен содержать: пептиды, ретинолы, коллаген, керамиды, комплекс витамин молодости А, В, С, Е, Q, липосомы, фитоэстрогены, пантенол, алантоин, экстракты водорослей, шелка и жемчуга, вытяжки из рисовых отрубей, фосфолипиды, минеральные масла.

    Возрастная косметика 55+

    Каждая женщина в любом возрасте хочет быть безупречной. Конечно после 50 лет эта задача нелегкая, но вполне выполнимая.

    После 55 лет толщина кожного покрова заметно уменьшается, все процессы обновления и восстановления снижаются. Именно в этот период в женском организме начинаются гормональные перестройки и наступает климакс, поэтому и ухаживать за кожей необходимо грамотно и постоянно.

    Основной акцент в уходе за собой в этом возрасте стоит делать на антивозрастную косметику – высококонцентрированные сыворотки для улучшения упругости кожи, средства с лифтинг эффектом, глубокопроникающие концентраты, антивозрастные программы, которые способствуют делению клеток и повышают активность кожного покрова.

    Тип кожи в этом возрасте становится сухим, поэтому необходимо постоянное глубокое увлажнение не только эпидермиса, но и дермы. Для защиты от солнца стоит использовать средства с олигосахаридами, именно они смягчают действие уф-лучей, при этом не создают опасной пленки на коже.

    После 55 лет в программе ухода должны появиться лечебные кремы, которые будут восстанавливать поврежденные и разрушенные клетки, а также отбеливающие серумы.

    Состав таких средств должен содержать: таласферы и липосомы, молочные и шелковые протеины, сорбитол, экстракт жемчуга, масла авокадо, кунжута и др..

    Кроме того, вся косметика должна содержать мощные природные антиоксиданты – экстракт бурого риса, личи, корня клубники, а также глубокопроникающие лечебные компоненты – сквален, водорастворимый коллаген, церамиды.

    Женская кожа изменчива, как и ее характер. Однако даже ей можно угодить, правильно подобрав крем по возрасту. Будьте прекрасны в любом возрасте, и надеемся, что наши советы вам в этом помогут.

    С заботой о красоте – Yokibi.ru

    5 базовых косметических средств для лица после 30

    Не будем обманывать себя, уход за лицом после 30 ох как отличается от того, что был у тебя в 20-25 лет. Даже если ты не замечаешь особой разницы в состоянии кожи (в этом месте мы завидуем), косметика для лица после 30 — must have. Лучшим уходом для 20-летних является тонизирование и увлажнение, больше ничего особого не нужно. Когда же тебе стукнуло 30, нужно серъезно задуматься об анти-эйдж. Все средства против морщин не убирают их, они работают на перспективу, то есть на предотвращение морщин. Поэтому людям с сухой кожей ими стоит пользоваться с 20, а тем, у кого комбинированная или жирная — с 30.

    Если в 25 ты могла пропускать кремы и маски и несколько дней подряд просто снимать макияж и ложиться спать с чистым лицом, то в 30 тебе уже нельзя так «лентяйничать». Толк будет только от ежедневного ухода. Так что, если хочешь и в 40 выглдяеть на 30, не принебрегай уходом и добавь к своему основному уходу следующие средства.

    Сыворотка с ретиноидом

    Сыворотки для лица после 30 — must have, ведь одним кремом ты не добъешься результатов. Так что, 30 лет — это прекрасное время, чтобы начать использовать ретиноид, который помогает стимулировать производство коллагена. Он также имеет массу других преимуществ, таких как борьба с акне и пигментацией, улучшение текстуры и цвета кожи.

    Используя его сейчас, ты можешь сохранить кожу плотной и упругой, что поможет бороться с появлением признаков преждевременного старения. Клинически доказано, что ретиноиды уменьшают тонкие линии и немного разглаживают глубокие морщины.

    • Попробуй эти сыворотки: Christina Retinol-E Active Cream, The Ordinary Granactive Retinoid 2% в Squalane, La Roche-Posay Redermic R, Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum.

    Нежное средство для умывания без мыла

    К тому времени, когда тебе исполнится 30, твой кожный барьер начнет утончаться, что сделает кожу более склонной к раздражению и появлению шелушения и сухости. И много очищающих средств еще больше смывают природный липидный барьер. Поэтому стоит присмотреться к мицеляркам, молочку, гидрофильным маслам, пудре, гелю для умывания, которые не содержат мыла.

    • Попробуй эти очищающие средства без мыла: Glossier Milky Jelly Cleanser, Bioré Baking Soda Cleansing Scrub, CeraVe Hydrating Cleanser, KIEHL’S Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser, DHC Face Wash Powder, DHC Deep Cleansing Oil.

     

    Ежедневный увлажняющий крем с SPF

    Утром важно защитить кожу от воздействия окружающей среды, например, ультрафиолетового света. Самый простой способ сделать это — включить в свою рутину увлажняющий крем с солнцезащитным фактором. Конечно, в летний период ты можешь использовать обычный крем + SPF для дополнительного питания, но в остальное время простого дневного крема с SPF будет достаточно. Они не только защищают кожу, но и разглаживают и выравнивает ее.

    Помнишь «правило 3-х»? Это значит, что на кожу нельзя наносить больше 3-х продуктов по уходу за раз (тоник и крем под глаза не в счет). Чрезмерный уход может привести к обратному эффекту, ведь ты не знаешь, как поведут себя компоненты всех нанесенных средств вместе.

    • Попробуй эти дневные кремы с SPF: Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer с SPF 30, Origins A Perfect World SPF 40 Age-Defense Moisturizer, La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk, Olay Complete Daily Defense All Day Moisturizer Sunscreen SPF30 .

    Увлажняющий крем или сыворотка с витамином С

    Лучшие кремы для лица после 30 — те, которые содержат витамин С. Это один из самых сильных анти-эдж компонентов на сегодня, так что его лушче не игнорировать в своем уходе.

    Если ищешь сильный антиоксидант для меняющейся с возрастом кожи (в 30 она еще не стареющая), сосредоточься на витамине С. Он блокирует повреждение до того, как оно произойдет, нейтрализуя свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи, что приводит к признакам старения и даже к раку кожи. Витамин С также помогает восстановить структуру кожи, стимулируя производство коллагена, белка, который образует соединительную ткань и придает коже ее структуру.

    Внимание: не наноси витамин С в то же время, что пользуешься ретиноидами, это приведет к сильному раздражению. Ретиноид используют 1-3 раза в неделю, поэтому в эти дни не используй кремы с витамином С.

    • Попробуй следующие средства с витамином С: The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%, Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream, Vichy LiftActive Vitamin C Brightening Skin Corrector, Caudalie Vine[Activ] 3-in-1 Moisturizer, Clinique Fresh Pressed 7-Day System with Pure Vitamin C, The Ordinary 100% L-Ascorbic Acid Powder (чистый витамин С в порошке лучше наносить вместе с сыворотками или эмульсиями).

     

    Увлажняющий крем для тела

    После 30 лет наша кожа не может удержать влагу так же эффективно, как раньше. Это, к сожалению, касается кожи лица и всего тела. Если ты еще не начала наносить легкий увлажняющий крем для тела на регулярной основе, то пора бы это сделать. Легкие лосьоны, которые не оставляют ощущение тяжести или жирной пленки — отличный вариант. Они помогут сохранить кожу упругой.

    • Попробуй эти увлажняющие средства для тела: Aveeno Daily Moisturizing Lotion, Bath & Body Works Lotion Lavender & Spring Apricot, EOS Body Lotion, Vaseline Intensive Care Spray Moisturizer with Aloe.

    Лучший уход за кожей после 30 лет

    Базовый уход за кожей после 30 лет

    Доступная процедура ухода за кожей для 30-летних не должна быть слишком сложной; Вот пять основных шагов, на которых можно основывать свою рутину.


    Шаг 1. Очистите кожу

    Одна вещь, которая не должна меняться, когда вы вступаете в новое десятилетие, — это то, как часто вы чиститесь. Вы всегда должны умываться утром и вечером, независимо от вашего возраста. При этом вы можете подумать о том, чтобы сменить очищающее средство для лица, которое вы используете.Попробуйте очищающее средство L’Oréal Paris Revitalift 3,5% Glycolic Acid Cleanser, в состав которого входят как салициловая, так и гликолевая кислоты, которые ежедневно мягко отшелушивают кожу. Удаляет макияж и другие загрязнения, делая кожу более яркой. Он также включает экстракт алоэ, чтобы формула не стягивала и не сушила кожу.


    Имейте в виду, что альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, могут повысить чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому защита от солнца обязательна. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше в соответствии с указаниями, ограничивайте время пребывания на солнце, ищите тень и закрывайте все открытые участки кожи.


    Шаг 2. Нанесите тонер

    Тонер

    — один из тех популярных продуктов по уходу за кожей, о котором все знают, но до сих пор игнорируют его как необходимость в ежедневном уходе за кожей. Что ж, если вы раньше не пользовались тоником, сейчас самое подходящее время, чтобы добавить его в свой уход. Тонер может способствовать дальнейшему отшелушиванию кожи, позволяя продуктам проникнуть в кожу и творить чудеса. Нужна запись? Нам нравится тоник-пилинг L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 5% гликолевой кислотой, который со временем помогает уменьшить появление темных пятен.


    Шаг 3. Достаньте сыворотку

    Правильная сыворотка действительно может помочь вам решить проблемы ухода за кожей, характерные для вашей кожи или типа кожи. Они содержат мощные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота (для увлажнения), витамин С (для столь необходимых антиоксидантов), ретинол (для уменьшения морщин) и гликолевая кислота (для улучшения внешнего вида пор и текстуры кожи). . Если вы ищете отличную антивозрастную сыворотку, которая работает в две смены (утром и вечером), попробуйте L’Oréal Paris Age Perfect Skin Care Cell Renewal Anti-Aging Midnight Serum, в состав которой входят запатентованные антиоксиданты и витамин Е для укрепления кожи. кожный барьер.


    Совет редактора. Чтобы узнать больше о сыворотках для лица, отвечающих уникальным потребностям вашей кожи, ознакомьтесь с нашей статьей «Лучшие легкие сыворотки L’Oréal Paris, которые можно добавить в свой запас средств по уходу за кожей».


    Шаг 4. Нанесите средство для глаз

    Поскольку кожа вокруг глаз очень нежная, часто это первое место, где появляются признаки старения, такие как темные круги и гусиные лапки. Найдите крем или сыворотку для глаз, которые помогут свести к минимуму появление признаков старения вокруг глаз при постоянном использовании, например, L’Oréal Paris Age Perfect Skin Care Age Perfect Cell Renewal Anti-Aging Eye Cream Treatment или L’ Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 1. 5% гиалуроновая кислота, 1% кофеин сыворотка для глаз. Используйте роллер на последнем, чтобы втирать сыворотку в кожу круговыми движениями и наслаждаться встроенным массажем лица, пока вы это делаете. Аккуратно промокните излишки пальцами, затем перейдите к последнему важному шагу.


    Шаг 5. Увлажнение и защита от солнца (все в одном)

    Будучи занятым человеком за тридцать, скорее всего, у вас не так много времени на уход за кожей, как вам хотелось бы, даже если вы в основном работаете дома.Но это не дает вам права отказаться от защиты от солнца в 30 лет, даже если вы в основном работаете дома. Используйте увлажняющий крем с SPF, например L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30, который сочетает в себе увлажнение и солнцезащитный крем. Этот увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный фильтр широкого спектра действия SPF, увлажняет и помогает коже выглядеть ярче. Нанесите его в соответствии с указаниями и убедитесь, что вы также принимаете другие меры защиты от солнца, о которых мы упоминали ранее.


    4 шага к ежедневному уходу за кожей перед сном 

    Nighttime предоставляет широкие возможности по уходу за кожей. Ниже найдите четыре дополнительных P.M. Шаги, которые вы, возможно, захотите добавить в свой режим, чтобы создать лучший режим ухода за кожей для ваших 30-летних.


    Шаг 1. Двойное очищение для снятия макияжа на ночь 

    Очищение особенно важно ночью, так как вы не хотите спать в макияже. Когда вы делаете это, макияж может смешиваться с грязью и маслами, скопившимися на поверхности вашей кожи, что приводит к закупорке пор, а закупорка пор может привести к высыпаниям.Чтобы эффективно удалить весь макияж, попробуйте двойное очищение с помощью мицеллярной воды, такой как L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof — All Skin Types. Просто налейте немного мицеллярной воды на ватный диск и протрите им лицо, а затем нанесите смываемое очищающее средство для лица.


    Шаг 2.

    Добавьте очищающую подушечку в ежевечернюю рутину

    Перед сном протрите лицо салфеткой после очищения. Они могут физически восстанавливать омертвевшие клетки кожи, чтобы кожа выглядела более яркой.Протрите очищающую подушечку по чистой коже, затем нанесите увлажняющий крем.


    Шаг 3. Попробуйте многофункциональное ночное увлажняющее средство 

    Еще один шаг по уходу за кожей, который вы можете предпринять перед сном, — это нанесение антивозрастного ночного увлажняющего крема L’Oréal Paris Age Perfect Skin Care Cell Renewal. Вам не нужно использовать увлажняющий крем с SPF на ночь, поэтому замените свой дневной увлажняющий крем на тот, который направлен на конкретные проблемы ухода за кожей во время сна. Этот омолаживающий ночной крем содержит эксклюзивный антиоксидантный восстанавливающий комплекс, полученный из горького апельсина и витамина Е, который за ночь открывает новые клетки для более молодой кожи.Со временем кожа становится более упругой, гладкой и сияющей.


    Шаг 4. Добавьте к миксу маску для лица

    Если к 30 годам вы обнаружите, что у вас очень сухая кожа, рассмотрите возможность использования ночной маски для лица в качестве последнего шага в вашем уходе за кожей. У многих вариантов есть увлажняющие формулы, которые вы можете наносить вместо увлажняющего крема на ночь. Обязательно следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту для достижения наилучших результатов.


    Далее:  5 продуктов по уходу за кожей, которые должны быть у каждого в возрасте 30 лет

     

    Монтаж: Шалва Эванс, Фотограф: Шанте Вон, старший арт-директор: Мелисса Сан-Висенте-Ландестой, помощник креативного продюсера: Бекка Соловей, визажист: Джонет Уильямсон, стилист по прическам: Акихиса Ямагучи, стилист по гардеробу: Адриана Перес-Белл, Цифровые технологии: Пол Йем, модель: Кейтлин Фитцпатрик

    Как меняется ваша кожа в 30 лет и что с этим делать

    К 30 годам часто относятся с некоторой настороженностью, а в некоторых случаях и с откровенной паникой. Некоторым может показаться, что начинается совершенно новая глава жизни — к лучшему или к худшему — и когда дело доходит до вашей кожи, это правда.

    В свои 20 лет вы, возможно, уже заметили некоторые изменения в своем теле. Вам нужно больше спать, чтобы функционировать, похмелье гораздо более экстремально, и ваш желудок просто плохо реагирует на определенные продукты (или это только у меня?). Ваша кожа также переживает переходный период в это время. После 30 вы можете испытывать больше сухости и раздражения, чем когда-либо.Не говоря уже о странных пятнах, которые появляются из ниоткуда. Но все это совершенно нормально, считают дерматологи.

    Когда ваша кожа начинает чувствовать себя не в порядке, вы можете внести несколько простых изменений в свой режим ухода за кожей, чтобы восстановить синхронизацию. Мы попросили лучших дерматологов рассказать об изменениях кожи, которые вы можете ожидать в свои 30 лет, и о решениях, которые лучше всего работают для их лечения.

    Вы заметили, что ваша кожа выглядит немного тусклой.

    Обновление клеток кожи замедляется уже в 20 лет.К тому времени, когда вам исполнится 30 лет, новые клетки появляются каждые 28-35 дней, тогда как когда-то они менялись каждые 14 дней или около того, когда вы были ребенком. «Это означает, что мертвые клетки начинают накапливаться на поверхности кожи и мешают отражению света», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Маунт-Синай. «Это часто характеризуется потерей сияния».

    Решение: Делайте пилинг два раза в неделю.

    Поскольку клетки вашей кожи обновляются не так часто, вы можете вручную очистить кожу от этих мертвых клеток, чтобы открыть под ними новые, более яркие клетки кожи.Это не только сделает вашу кожу более сияющей, но и поможет обеспечить более глубокое впитывание продуктов, которые вы наносите сверху. Доктор Зейхнер предлагает использовать мягкий отшелушивающий скраб, такой как St. Ives Even и Bright Pink Lemon and Mandarin Orange Scrub (4 доллара США) или Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub (8 долларов США), чтобы отшелушивать и улучшать сияние кожи. «Начинайте с одного раза в неделю и увеличивайте до двух или трех раз в неделю по мере переносимости», — добавляет он.

    Ваша кожа сухая, сухая, сухая.

    Еще один неприятный побочный эффект замедления обновления кожи заключается в том, что верхнему слою кожи труднее сохранять естественное увлажнение.«Верхнему слою кожи требуется больше времени, чтобы отслоиться, что делает ее более тусклой и сухой», — говорит Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицинских наук, сертифицированный нью-йоркский дерматолог и клинический инструктор в NYU Langone and Mount Sinai. «Кроме того, производство увлажняющих факторов в коже, таких как гиалуроновая кислота, замедляется, а расщепление увеличивается».

    Решение: добавьте отшелушивающее средство с альфа-оксикислотами и увлажняющий крем.

    Доктор Левин рекомендует использовать отшелушивающий продукт с альфа-оксикислотой (гликолевой, молочной, лимонной и т. д.).) в вашу еженедельную рутину в возрасте 30 лет, чтобы помочь с обновлением клеток. (Примечание: если вы уже отшелушиваете скрабом, нет необходимости добавлять AHA, и наоборот). -осветляющие средства. Имейте в виду, что чрезмерное отшелушивание может еще больше усугубить сухость, поэтому убедитесь, что вы восстанавливаете водный барьер кожи с помощью увлажняющего крема. В аптеке попробуйте ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe (13 долларов).Роскошной альтернативой является Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($128), в котором сбалансированы керамиды, холестерин и жирные кислоты.

    Ваше лицо не выглядит таким полным, как раньше.

    «Я всегда говорю, что жизнь начинает проявляться на нашем лице и коже после 30 лет, — говорит доктор Левин. «Оборот клеток замедляется, кожа труднее восстанавливается после воспалений, важные белки, такие как коллаген и эластин, разрушаются быстрее и вырабатываются в меньшем количестве, а естественный сахар, известный как гиалуроновая кислота, начинает уменьшаться.Морщины на лбу, «гусиные лапки», мешки под глазами и более заметные линии смеха, называемые носогубными складками, — все это новые вещи, которые вы можете заметить в свои 30 лет. Изменение гормонов также способствует многим из этих изменений, в частности, потере эстрогена, из-за чего мы теряем объем и костную массу в черепе, скулах и линии челюсти.

    Кремы от морщин: Ваш помощник в сохранении молодости кожи

    Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодости кожи

    Действительно ли безрецептурные кремы от морщин уменьшают появление тонких линий и морщин? По-разному.

    Персонал клиники Майо

    Люди покупают безрецептурные кремы и лосьоны от морщин в надежде, что эти продукты могут уменьшить морщины и предотвратить или обратить вспять повреждения, вызванные солнцем.

    Они работают? Это часто зависит от ингредиентов продуктов и от того, как долго вы их используете. Поскольку эти безрецептурные (OTC) кремы от морщин не классифицируются как лекарства, они не обязаны проходить научные исследования, чтобы доказать их эффективность.

    Если вы ищете подтяжку лица во флаконе, вы, вероятно, не найдете его в кремах от морщин OTC . Польза от этих продуктов обычно незначительна.

    Распространенные ингредиенты кремов против морщин

    Увлажнение само по себе может улучшить внешний вид вашей кожи. Он временно подтягивает кожу, делая линии и морщины менее заметными. Увлажняющие средства представляют собой лосьоны, кремы, гели и сыворотки, изготовленные из воды, масел и других ингредиентов, таких как белки, воски, глицерин, лактат и мочевина.

    Кремы от морщин часто представляют собой увлажняющие средства с активными ингредиентами, дающими дополнительные преимущества.Эти добавленные ингредиенты предназначены для улучшения тона кожи, текстуры, тонких линий и морщин. Эффективность этих продуктов частично зависит от типа вашей кожи и активного ингредиента или ингредиентов.

    Вот распространенные ингредиенты, которые могут привести к некоторому улучшению внешнего вида вашей кожи.

    • Ретиноиды. Этот термин используется для соединений витамина А, таких как ретинол и ретиноевая кислота. Эти ингредиенты уже давно используются местно, чтобы помочь восстановить поврежденную солнцем кожу и уменьшить тонкие линии и морщины.
    • Витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С является мощным антиоксидантом, что означает, что он защищает кожу от свободных радикалов — нестабильных молекул кислорода, которые разрушают клетки кожи и вызывают морщины. Витамин С может помочь защитить кожу от вредного воздействия солнца и уменьшить тонкие линии и морщины. До и между применениями кремы от морщин, содержащие витамин С, следует хранить таким образом, чтобы они были защищены от воздуха и солнечного света.
    • Гидроксикислоты. Альфа-гидроксикислоты (AHA) включают гликолевую, лимонную и молочную кислоты.Их используют для удаления омертвевших клеток кожи (отшелушивания). Регулярное использование продукта AHA подготавливает вашу кожу к лучшему впитыванию других продуктов и стимулирует рост гладкой, равномерно пигментированной новой кожи.

      AHA , бета-гидроксикислоты и более новая форма, называемая полигидроксикислотами, также продемонстрировали свою эффективность в сокращении тонких линий и морщин.

    • Коэнзим Q10. Этот ингредиент может помочь уменьшить мелкие морщины вокруг глаз и защитить кожу от вредного воздействия солнца.
    • Пептиды. Эти молекулы естественным образом встречаются в живых организмах. Некоторые пептиды способны стимулировать выработку коллагена, и было доказано, что они улучшают текстуру кожи и разглаживают морщины.
    • Экстракты чая. Зеленый, черный чай и чай улун содержат соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Кремы от морщин, скорее всего, используют экстракты зеленого чая.
    • Экстракт виноградных косточек. Помимо антиоксидантных и противовоспалительных свойств, экстракт виноградных косточек способствует выработке коллагена.
    • Ниацинамид. Мощный антиоксидант, это вещество связано с витамином B-3 (ниацин). Это помогает уменьшить потерю воды в коже и может улучшить эластичность кожи.

    Нет гарантий: оценка безопасности и эффективности

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует кремы и лосьоны как косметические средства, не имеющие медицинской ценности. Таким образом, FDA регулирует их менее строго, чем лекарства. Это означает, что косметические продукты не проходят такие же строгие испытания на безопасность и эффективность, как лекарства для местного применения.

    Поскольку FDA не оценивает эффективность косметических продуктов, нет никакой гарантии, что любой безрецептурный продукт уменьшит ваши морщины.

    При оценке преимуществ использования крема от морщин учитывайте следующие моменты:

    • Стоимость. Стоимость не имеет отношения к эффективности. Более дорогой крем от морщин может быть не более эффективным, чем менее дорогой продукт.
    • Меньшие дозы. Кремы от морщин, отпускаемые без рецепта, содержат более низкие концентрации активных ингредиентов, чем кремы, отпускаемые по рецепту.Так что результаты, если и есть, то ограничены и обычно недолговечны.
    • Несколько ингредиентов. Продукт с двумя или тремя активными ингредиентами не обязательно более эффективен, чем продукт только с одним из них. Точно так же одновременное использование нескольких продуктов против морщин может скорее раздражать кожу, чем приносить ей пользу.
    • Ежедневное использование. Вероятно, вам придется использовать крем от морщин один или два раза в день в течение многих недель, прежде чем вы заметите какое-либо улучшение. И как только вы прекратите использовать продукт, ваша кожа, скорее всего, вернется к своему первоначальному виду.
    • Побочные эффекты. Некоторые продукты могут вызывать раздражение кожи, сыпь, жжение или покраснение. Обязательно прочитайте и следуйте инструкциям продукта, чтобы ограничить побочные эффекты. Это может помочь выбрать продукты, которые не вызывают аллергических реакций (гипоаллергенные) или прыщей (некомедогенные). Выбирайте продукты, которые предлагают горячую линию для потребителей, если у вас есть вопросы.
    • Индивидуальные отличия. То, что ваш друг клянется продуктом, не означает, что он подойдет вам.У людей разный тип кожи. Ни один продукт не работает одинаково для всех.

    Ваша программа против морщин

    Крем против морщин может уменьшить появление морщин, в зависимости от того, как часто вы его используете, типа и количества активного ингредиента в креме против морщин, а также от типа морщин, которые вы хотите лечить.

    Но если вы хотите избавиться от догадок при выборе режима ухода за кожей, попробуйте эти более надежные способы улучшения и поддержания внешнего вида вашей кожи:

    • Защитите кожу от солнца. Воздействие УФ-излучения ускоряет естественный процесс старения кожи, вызывая морщины и грубую кожу с пятнами. На самом деле воздействие солнца является причиной № 1 признаков старения кожи, включая неравномерную пигментацию. Защитите свою кожу и предотвратите появление морщин в будущем, ограничив время пребывания на солнце и всегда надевая защитную одежду и головной убор. Кроме того, на открытом воздухе круглогодично наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи.
    • Выбирайте продукты со встроенным солнцезащитным фильтром. При выборе средств по уходу за кожей выбирайте средства со встроенным фактором защиты SPF не менее 15. Американская академия дерматологии рекомендует SPF не ниже 30. Кроме того, используйте продукты с широким спектром действия, то есть они блокируют как лучи UVA , так и UVB , а также водостойкие. Обильно наносите солнцезащитный крем и обновляйте каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.
    • Используйте увлажняющие средства. Увлажняющие средства не могут предотвратить появление морщин, но они задерживают воду в коже, временно маскируя мелкие морщинки и складки.
    • Не курить. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в самых наружных слоях кожи. Он также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые придают вашей коже прочность и эластичность. В результате кожа начинает преждевременно дряблой и морщинистой. Даже если вы курили в течение многих лет или много курили, вы все равно можете улучшить тон и текстуру кожи и предотвратить будущие морщины, бросив курить.

    Дерматолог может помочь вам составить индивидуальный план ухода за кожей, оценив ваш тип кожи, оценив ее состояние и порекомендовав продукты, которые могут быть эффективными.Если вам нужны более впечатляющие результаты, дерматолог может порекомендовать вам медикаментозное лечение морщин, в том числе рецептурные кремы, инъекции ботулинического токсина (ботокса) или методы омоложения кожи.

    Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

    Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

    Подписаться!

    Спасибо за подписку

    Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

    Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

    Повторите попытку через пару минут

    Повторить попытку

    04 мая 2021 г. Показать ссылки
    1. Нелиган П.С. и др., ред. Уход за кожей и безоперационное омоложение кожи. В: Пластическая хирургия. 4-е изд. Лондон, Великобритания: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 4 января 2018 г.
    2. Azizzadeh B, et al., ред. Актуальный уход за кожей и косметический пациент. В: Основные методы омоложения лица. 2-е изд. Нью-Йорк: Нью-Йорк: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 4 января 2018 г.
    3. МакКук JP. Актуальные продукты для стареющего лица. Клиники пластической хирургии. 2016;43:597.
    4. Ли См.Пятьдесят лет исследований и разработок космецевтики: современный обзор. Журнал косметической дерматологии. 2016;15:527.
    5. Как выбрать антивозрастные средства по уходу за кожей. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
    6. Как добиться максимальных результатов от антивозрастных средств по уходу за кожей. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/maximizing-anti-aging-products.По состоянию на 9 мая 2019 г.
    7. Средства от морщин и другие средства против старения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/wrinkle-treatments-and-other-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
    8. Gibson LE (мнение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. 16 мая 2019 г.
    9. Krutmann J, et al. Разоблачение старения кожи. Журнал дерматологических наук. 2017;85:152. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 мая 2019 г.
    10. Салуя С. и др. Целостный подход к борьбе со старением в качестве дополнения к процедурам против старения: обзор литературы. Дерматологическая хирургия. 2017;43:475.
    Подробнее

    Товары и услуги

    1. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

    .

    Когда уже слишком поздно начинать омолаживающую кожу…

    Когда дело доходит до более молодой кожи, вам может показаться, что уже слишком поздно пытаться.Тем не менее, вы можете начать антивозрастной уход даже после того, как у вас появились признаки морщин. Вот что вам нужно знать об антивозрастном уходе за кожей в любое время жизни.

    Когда следует начинать омолаживающие процедуры?

    Существует бесконечное количество информации об антивозрастном уходе за кожей. Некоторые гуру красоты утверждают, что начинать нужно уже в 20 лет, чтобы избавиться от морщин как можно дольше. Другие могут посоветовать вам подождать до 30 лет. Однако реальность такова, что правильного ответа нет.Хотя профилактика полезна, вы можете бороться с признаками старения в любое время.

    Просто имейте в виду, что ваш возраст влияет на то, какие методы лечения будут наиболее эффективными для вас. В то время как люди в возрасте от 20 до 30 лет могут получить пользу от защиты от солнца и легких сывороток, те, кому за 40, могут использовать ретинол. Тем не менее, более зрелым женщинам могут быть полезны косметические дерматологические процедуры в офисе. Правильный уход за кожей против старения начинается с определения ваших личных целей в отношении кожи.

    Что должен включать в себя антивозрастной уход за кожей?

    Лучший способ разработать эффективный омолаживающий уход за кожей (в любом возрасте) — обратиться к дерматологу.Специалист по коже может оценить ваши проблемные зоны и дать рекомендации, основанные на ваших уникальных потребностях кожи. Ваш индивидуальный режим может включать:

    • Защита от солнца: Защита от солнца является одним из главных факторов, замедляющих старение. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать морщины и темные пятна на коже. Тем не менее, еще не поздно, если вы уже десятилетиями находились на солнце. Поговорите со своим дерматологом об уходе за кожей после повреждения солнцем, который может включать такие процедуры, как микродермабразия, химический пилинг, лазерная терапия и ретиноиды.
    • Кремы для местного применения: Ваш дерматолог может порекомендовать кремы, отпускаемые без рецепта или по рецепту, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Антивозрастные продукты могут содержать такие ингредиенты, как ретинол, альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), а также витамины A и C. Эти ингредиенты помогают удалять мертвые клетки и ускоряют регенерацию кожи, поэтому вы можете наслаждаться более гладкой текстурой.
    • Лазерное лечение: некоторые виды лазерного лечения могут стимулировать естественную выработку кожей новых клеток кожи и коллагена. Некоторые люди заметят уменьшение пигментных пятен, гиперпигментации и тонких линий после этой процедуры. Ваш дерматолог может порекомендовать, сколько процедур вам потребуется, прежде чем вы увидите результаты.
    • Кожные наполнители: общий объем лица может уменьшаться с возрастом и потерей коллагена, и кожные наполнители могут помочь восстановить этот объем. Ваш дерматолог может порекомендовать эти процедуры для заполнения морщин вокруг рта, уменьшения морщин вокруг глаз и увеличения объема щек. Результаты от филлеров обычно сохраняются от шести месяцев до года.
    • Микродермабразия: эта процедура может быть еще одним эффективным средством против морщин, а также может помочь в лечении меланодермии, пигментных пятен и солнечных повреждений. Во время этой процедуры ваш дерматолог будет использовать инструмент для распыления мелких частиц химического вещества на вашу кожу, удаляя внешний слой кожи. Это стимулирует регенерацию кожи, что может сгладить некоторые признаки старения.

    Помните, что это лишь некоторые потенциальные элементы эффективной процедуры против старения кожи.Ваш дерматолог оценит потребности вашей кожи и возраст, чтобы составить набор процедур специально для вас. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться время, но терпение и настойчивость могут привести к более сияющему цвету лица.

    Если вы заинтересованы в том, чтобы начать антивозрастной уход, свяжитесь со специалистами Pacific Dermatology Specialists. Мы предлагаем различные процедуры в офисе, такие как химический пилинг, лазерная терапия и микродермабразия, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше. С отделениями в Лонг-Бич, Калифорния и его окрестностях, вы можете остановиться в ближайшем к вам отделении.

    15 лучших кремов для лица для сухой кожи и против старения

    Если вы ищете увлажняющий крем для лица, почему бы не выбрать тот, который выполняет двойную (или даже тройную) функцию? Ищите ключевые слова в названиях продуктов, таких как антивозрастной, омолаживающий, осветляющий, восстановительный и защитный, и просматривайте список ингредиентов, чтобы найти такие вещи, как ретинол, витамин С, экстракт виноградных косточек, экстракт чая и масло жожоба. Эти слова и ингредиенты входят в состав лучших натуральных кремов для лица, которые Grove создает и которые любят члены Grove.

    Основываясь на отзывах участников Grove, мы отыскали и собрали список идеальных кремов для лица для сухой кожи и против старения, чтобы вы могли выбирать из самых продаваемых и любимых продуктов в нашем сообществе Grove, таких как этот Superbloom Hydrating Набор Essentials — для сухой и нормальной кожи. Теперь идите вперед и исследуйте больше — для этого и был создан этот список.

    Этот список продуктов был составлен на основе оценок и отзывов участников Grove.

    Часто задаваемые вопросы

    Какой лучший крем для лица от морщин?

    Не существует только одного крема для лица, который является лучшим кремом для лица от морщин; однако многие вносят свой вклад в борьбу со старением.В большинстве антивозрастных кремов для предотвращения образования морщин и тонких линий используются следующие ингредиенты:

    • Витамин С
    • Ретинол
    • Экстракты виноградных косточек
    • Экстракты чая
    • Гиалуроновая кислота
    • Гликолевая кислота
    • Антиоксиданты
    • Витамин Е
    • Масло шиповника
    • Молочная кислота

    При поиске лучшего крема для лица от морщин, делайте покупки с умом и ищите продукты, которые содержат некоторые из этих ингредиентов. Вы также можете найти сыворотки, в которых используются эти ингредиенты, которые творят чудеса, помогая бороться с морщинами и тонкими линиями, увлажняя кожу. Например, осветляющая сыворотка с витамином С Rooted Beauty — отличный выбор, если вы решите использовать сыворотку, потому что она богата витамином С. Использование сыворотки, а затем крема для лица также является отличным уходом за кожей.


    Как наносить крем для лица?

    Хороший вопрос — наносить крем для лица совсем несложно, и как только вы прочитаете нижеследующее практическое руководство, вы будете готовы к работе — и готовы приступить к новой процедуре нанесения крема для лица.

    Вот как наносить крем для лица для мужчин и крем для лица для женщин:

    1. Прежде всего — убедитесь, что ваши руки и лицо тщательно вымыты, и промокните лицо насухо
    2. Если вы используете крем для глаз и крем для лица , затем нанесите крем для глаз, аккуратно втирая его под глаза
    3. После этого достаньте из контейнера крем для лица размером с монетку и нанесите его на руку
    4. Начните наносить крем для лица на лицо маленькими точками (особенно на проблемных участках кожи)
    5. Растушуйте его пальцами
    6. Если у вас есть излишки крема на лице, промокните их полотенцем или салфеткой

    Подходит ли крем для лица для предотвращения сухости кожи?

    О, да! Если у вас сухая кожа на лице, отличный способ предотвратить ее или успокоить сухую кожу — использовать крем для лица. Вы можете найти один из лучших кремов для лица от сухости или наборы, созданные специально для увлажнения, например, этот дуэт Rooted Beauty Skin Hydration Duo.

    Если вы испытываете сильную сухость на лице (или где-либо еще, если на то пошло), вам следует записаться на прием к врачу, так как крем для лица сам по себе может вам не помочь. Возможно, у вашей сухости может быть основное состояние или причина, например, что-то в вашем рационе или что-то в вашей истории болезни. Если вы испытываете сухость кожи, которая не кажется нормальной, у вас может быть атопический дерматит, ихтиоз или псориаз, поэтому лучше запланировать визит к врачу, будь то лично или по видеосвязи.


    Что такое Grove Collaborative?

    В Grove мы избавляемся от догадок о том, какие продукты полезны для вас и вашего дома. Каждый продукт соответствует строгим стандартам нетоксичности, эффективности, экологичности и отсутствия жестокости. Как только вы найдете товары, которые вам нравятся, мы отправим их вам домой по гибкому ежемесячному графику.

    Если вы готовы перейти на натуральные чистящие средства, косметические товары и товары для дома, приобретите натуральные продукты Grove Collaborative, чтобы получить экологически чистые инструменты для работы.

    Всегда молодо выглядите с лучшими антивозрастными кремами для сухой и жирной кожи

    Изящное старение похоже на воплощение мечты. Но, если вы не нашли ключ к вечному источнику молодости, остановить этот естественный процесс практически невозможно. Гравитация, стресс, генетика, загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи — все это важные причины того, почему в наши дни преждевременное старение стало довольно распространенным явлением. При этом существует множество способов борьбы с признаками старения. Введите антивозрастные кремы, которые не только замедляют процесс старения, но и улучшают текстуру вашей кожи.Результат? Безупречная кожа, как у Королевы Бей!

    Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам нужно учитывать, чтобы найти «ТО ОДИН», который подходит для вашей кожи. Итак, расслабьтесь и расслабьтесь, пока мы знакомим вас с фактами, которые помогут вам выбрать лучший антивозрастной крем, предназначенный именно для вас.

    Вот тщательно отобранный список лучших антивозрастных кремов для решения всех ваших проблем:

    Антивозрастные кремы по типам кожи

    Антивозрастные кремы работают лучше всего, если они составлены в соответствии с вашим типом кожи.Существует пять основных типов кожи: нормальная, чувствительная, жирная, сухая и комбинированная. Все они имеют разные текстуры; поэтому вам нужно выбрать правильный продукт для вашего типа кожи, чтобы добиться наилучших результатов.

    1. Антивозрастные кремы для жирной кожи

    Возможно, вы слышали, что жирная кожа означает меньше морщин, но извините, что лопаю этот пузырь для вас. Старение не имеет ничего общего с кожным салом, а это означает, что морщины неизбежны. Жирная кожа на самом деле является результатом обезвоживания, гиперактивности кожных желез и генетики.Из них обезвоживание является одной из основных причин дряблой кожи и морщин. Хорошей новостью является то, что вы можете обратить этот процесс вспять, используя антивозрастные кремы, разработанные для увлажнения кожи и поддержания баланса pH.

    Лучший антивозрастной крем Nykaa для жирной кожи:

    б. Дневной крем для сияния молодости Ponds Gold Radiance

    Этот омолаживающий дневной крем, наполненный витаминами А и В3 и концентратом сыворотки с настоящим золотом, осветляет темные пятна и ухаживает за кожей, придавая ей естественное сияние.Он уменьшает сухость, тонкие линии, морщины и тусклость, придавая коже более ровный тон.

    2. Антивозрастной крем для сухой кожи

    Будь то лето или зима, сухая кожа не различается; она чешуйчатая и шелушится весь день каждый день. Это потому, что ленивые кожные железы выделяют очень мало масла. Результат? Сильно обезвоженная кожа делает ее легкой мишенью для процесса старения. Вот почему люди с сухой кожей очень рано начинают замечать признаки старения. Все, что вам нужно, это лучший антивозрастной крем, подходящий для вашего типа кожи.

    Лучший антивозрастной крем Nykaa для жирной кожи:

    а. Питательный ночной крем с виноградными косточками сливы и облепихой

    Этот крем содержит полифенолы, бета-каротины, витамины A, C, E, минералы из масла виноградных косточек и незаменимые жирные кислоты из масла шипов морского оленя, которые восстанавливают кожу, обеспечивая при этом необходимое питание. Отличный источник антиоксидантов, сохраняет кожу эластичной и увлажненной.

    б.Innisfree Perfect 9 Восстанавливающий крем

    Этот крем наполнен комплексом эликсиров Чеджу, который содержит экстракты уникальных элементов, таких как жимолость, одуванчик, малина и так далее. От морщин и шелушения до пятен и расширенных пятен этот крем восстанавливает повреждения, вызванные старением.

    Антивозрастные кремы By Time

    Антивозрастной крем — это не время, а замедление и устранение повреждений. Так что, используете ли вы его утром или вечером, лучший антивозрастной крем тот, который точно выполняет свою работу! Вам остается только выбрать удобное для вас время.

    1. Антивозрастной дневной крем

    Эти кремы предназначены для «ленивых панд», которым утомительно наносить множество косметических средств во время подготовки. Многие антивозрастные дневные кремы представляют собой смесь солнцезащитного и увлажняющего крема, поэтому они защищают вас от различных признаков старения.

    Лучшие антивозрастные дневные кремы Nykaa:

    б. Антивозрастной крем Garnier Wrinkle Lift

    Имбирь в этом креме обладает восстанавливающими свойствами, которые усиливают систему восстановления кожи; кроме того, он укрепляет клетки вашей кожи, быстро восстанавливая повреждения и в конечном итоге восстанавливая утраченное сияние.

    2. Антивозрастной ночной крем

    Ночью ваша кожа заживает и восстанавливается. Итак, когда вы наносите антивозрастной ночной крем, результаты великолепны. Эти кремы содержат множество питательных веществ, которые усиливают механизм заживления кожи.

    Лучшие антивозрастные ночные кремы Nykaa:

    а. Biotique Bio Wheat Germ Питательный ночной крем для молодости

    Зародыши пшеницы — богатый источник витамина Е с мощными антиоксидантными свойствами.Многие исследователи по всему миру сообщают об активной роли зародышей пшеницы в замедлении процесса старения. Натуральные ингредиенты и поливитамины в этом креме придают вам молодой вид.

    б. Kama Ayurveda Омолаживающий и осветляющий аюрведический ночной крем

    Обогащенный лучшим кашмирским шафраном, продукт чудесным образом уменьшает темные круги и другие признаки старения. Он также содержит экстракты ветивера и лотоса, которые глубоко очищают кожу и удаляют пятна.В целом, это лучший антивозрастной ночной крем на вашей полке, который также может осветлить цвет лица.

    Антивозрастные кремы для разных частей тела:

    Ваше лицо — не единственная часть, которая становится жертвой процесса старения. С годами другие части тела также начинают проявлять признаки старения. Тем не менее, вы можете замедлить старение и морщины на вашем теле, используя кремы против морщин.

    Глаза как ахиллесова пята, когда пытаешься скрыть мимические морщины.Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на нежную кожу вокруг глаз, делая ее тусклой. Но вы всегда можете обратить вспять такие нежелательные эффекты, используя антивозрастные кремы для глаз. Кремы для глаз от морщин предназначены для устранения повреждений, вызванных солнечными лучами, и омоложения глаз за счет добавления коллагена и антиоксидантов.

    Лучший крем для глаз от морщин от Nykaa:

    а. Innisfree Крем для кожи вокруг глаз с семенами зеленого чая

    Зеленый чай Чеджу содержит сильнодействующие экстракты зеленого чая, которые омолаживают контур вокруг глаз и осветляют кожу.Кроме того, минералы и зеленый чай этого крема обеспечивают интенсивное увлажнение области вокруг глаз и усиливают их блеск.

    б. Innisfree Крем для кожи вокруг глаз с орхидеей Чеджу

    Экстракты орхидеи Чеджу обеспечивают невероятное питание нежной кожи вокруг области вокруг глаз и разглаживают морщины и линии. Этот крем обогащен Orchid Elixir 2.0, который является отличным источником антиоксидантов, придающих коже сияние.

    2.Крем для лица от морщин

    Мимические морщины являются результатом недостаточной эластичности и увлажненности кожи. Когда морщины начинают покрывать ваше лицо, вашей коже нужен крем для лица, который обеспечивает питание, а также устраняет повреждения. Регулярное использование крема против морщин делает ваше лицо упругим и сияющим.

    Лучшие кремы для лица от морщин Nykaa:

    а. Innisfree Глубокий крем с семенами зеленого чая

    Этот крем наполнен полезными свойствами зеленого чая Чеджу и семян зеленого чая.Освежающий зеленый чай в составе этого крема увлажняет кожу и создает влагозащитный экран, защищающий лицо от пересыхания.

    б. L’Oreal Paris Revitalift Дневной крем против морщин SPF 23

    На этом поиски идеального антивозрастного экспертного крема заканчиваются. Обогащенный элементами, которые сокращают тонкие линии, повышают упругость и молодость кожи, обеспечивая защиту от ультрафиолета, этот крем изящно борется с морщинами. Кроме того, он оснащен технологией Derma lift, которая помогает подтянуть кожу.

    3. Крем для рук от морщин

    Срочные новости: Как и ваше лицо, ваши руки подвержены морщинам. На самом деле все эти ежечасные мытья рук приводят к быстрой потере влаги; в конце концов они становятся грубыми, как наждачная бумага. К счастью, существует целый ряд антивозрастных кремов для рук, которые могут обратить вспять все повреждения.

    Лучшие антивозрастные кремы Nykaa для рук:

    а. The Face Shop Daily Perfume Крем для рук 01 Розовая вода

    Этот крем содержит розовую воду, которая нежно питает кожу рук.Что еще? Сладкий цветочный аромат этого крема оставляет после себя прекрасный аромат. Этот корейский косметический опыт прошел дерматологические испытания.

    б. Парфюмированный крем для рук Innisfree Jeju Life — Осенний дождь

    Этот крем содержит масло ши и оливковое масло, которые глубоко увлажняют обезвоженные руки. Теплый мускусный аромат этого крема для рук заставляет вас чувствовать тепло и любовь. Он может похвастаться более стойким ароматом с полувосковой технологией.

    4. Крем от морщин на лбу

    Без морщин на лбу ваше лицо выглядит счастливым и молодым. С другой стороны, бесчисленные часы, проведенные щурясь перед ноутбуком, в конечном итоге приводят к появлению морщин на лбу. Тем не менее, хороший антивозрастной крем для лица также поможет вам уменьшить морщины на лбу.

    Антивозрастные кремы по возрастным группам

    Конечно, антивозрастные кремы создаются с учетом возраста, и при их использовании результаты просто потрясающие!

    1.Антивозрастные кремы для 30-летних

    Когда вам исполняется 30 лет, механизм восстановления кожи нарушается, и вы начинаете замечать признаки старения на лице. Эти признаки старения могут проявляться множеством способов, таких как морщины, тонкие линии или даже неуправляемая сухость. Использование антивозрастных продуктов в начале 30-х годов позволяет клеткам кожи обращать вспять повреждения. В результате постепенно ваша кожа начинает сохранять сияние молодости.

    Лучшие антивозрастные кремы Nykaa для 30-летних:

    б.Olay Age Protect Антивозрастной крем

    Формула этого крема была разработана в 50-х годах, чтобы помочь женщинам выглядеть и чувствовать себя красиво. Этот крем представляет собой смесь многих чудодейственных ингредиентов, таких как сок листьев алоэ, линалоол и циннамат, которые эффективно удаляют морщины.

    2. Омолаживающие кремы для 40-летних

    Это для тех, кто поздно проснулся на антивозрастной вечеринке по уходу за кожей. 40-е годы также могут стать хорошим началом для вашей собственной процедуры по уходу за кожей.

    Лучший антивозрастной ночной крем Nykaa Для тех, кому за 40:

    а. Крем L’Oreal Paris Age 40+ Skin Perfect SPF 21 PA+++ Известно, что ретинол

    повышает выработку коллагена, осветляет тон кожи и прочищает поры, что делает его одним из самых эффективных ингредиентов в борьбе со старением. Этот крем наполнен ретинолом, который удаляет морщины и оживляет кожу.
    Подождите, это еще не все. Когда вам за 40, область вокруг глаз более склонна к появлению морщин.Значит, нужно уделить ему особое внимание.
    Лучший антивозрастной крем для глаз для тех, кому за 40:

    3. Антивозрастные кремы для 50-летних

    Никогда не поздно включить антивозрастные средства по уходу за кожей в свой уход за кожей. И хотя вы можете почувствовать, что ущерб нанесен, нет ничего, что не могли бы исправить мощные антивозрастные средства.

    Лучший антивозрастной крем Nykaa Для тех, кому за 50:

    Натуральные антивозрастные кремы

    Мать-природа знает, что лучше для ее детей.Будь то органическая диета или средства по уходу за кожей, наполненные натуральными ингредиентами, нет ничего плохого в том, что вы выбрали экологичный подход. Действительно, химические вещества, используемые в косметических продуктах, в долгосрочной перспективе могут повредить кожу. Итак, пришло время попрощаться с химикатами и использовать свежие натуральные ингредиенты; чего-чего!

    В настоящее время натуральные антивозрастные кремы сочетаются с полезными свойствами гиалуроновой кислоты, ретинола, витамина С и так далее. Эти натуральные ингредиенты никогда не вызывают химического повреждения кожи.Кроме того, аюрведические омолаживающие кремы разработаны с использованием древних секретов Аюрведы, которые украшают и укрепляют кожу изнутри.

    Лучшие натуральные антивозрастные кремы Nykaa:

    а. Khadi Натуральный травяной антивозрастной крем

    Этот крем представляет собой смесь 24-каратного чистого золота и питательных ингредиентов, таких как солодка, пчелиный воск, ромашка, розмарин и многие другие. Это делает его идеальным для борьбы с выраженными признаками старения, такими как морщины, пигментные пятна и тонкие линии.

    Часто задаваемые вопросы об антивозрастных кремах

    1.Действительно ли работают антивозрастные кремы?

    Антивозрастные кремы имеют специально разработанную формулу, направленную на борьбу с признаками старения. В настоящее время эти кремы дополнены питательными веществами, которые не только замедляют повреждение, вызванное старением, но и питают кожу, сохраняя ее молодость в течение длительного времени. Когда вы выбираете антивозрастной крем на основе вашего типа кожи и проблемы с кожей, он работает лучше, чем случайный выбор.Таким образом, именно ваш выбор определяет эффективность всего этого.

    2. Какой антивозрастной продукт лучше всего представлен на рынке?

    Когда вы идете в магазин за антивозрастным средством, вы найдете на рынке отличные продукты. Лучший антивозрастной продукт — тот, который подходит вашему типу кожи и удовлетворяет все ваши потребности. Если вы боретесь с увеличением тонких линий и сухостью кожи, выбор крема для жирной кожи может быть не лучшим решением. Однако если вы выбрали крем для сухой кожи, он не только уменьшит образование морщин, но и увлажнит кожу.

    3. Почему важно пользоваться кремом от морщин после 30 лет?

    Не все изменения хороши, особенно те, которые касаются кожи. Со временем ваша кожа повреждается, но естественный механизм заживления тела позаботится об этом. Однако к 30 годам вы начинаете замечать признаки старения, особенно вокруг области вокруг глаз. Тонкая кожа вокруг глаз легко повреждается ультрафиолетом. Крем для глаз или любой антивозрастной крем для 30-летних предотвращает повреждение и ускоряет процесс заживления.Вот почему использование лучшего антивозрастного крема после 30 лет дает прекрасные результаты.

    15 советов по уходу за кожей после 30 лет

    30-е годы будут веселее, если немного повзрослеть. Женщины в возрасте 30 лет часто чувствуют вновь обретенную уверенность и чувство расширения возможностей. Это ощущение в сочетании с идеальным уходом за кожей заставит вас чувствовать себя комфортно в своей коже.

    Как ухаживать за кожей после 30 лет?

    В 30 лет у женщин начинаются проблемы с кожей.Ваша кожа будет нуждаться во всей заботе, чтобы справиться с проблемами кожи. Все, что вам нужно сделать, это следовать основам ухода за кожей и следить за тем, чтобы она хорошо питалась. Когда вы попробуете эти советы по красоте, 30-е станут очень легкими и веселыми.

    1. Процедура CTM

    Очень важно следовать этому режиму, так как большинство из нас игнорирует процедуры очищения, тонизирования и увлажнения в молодости. Эта рутина еще более важна, и ее следует выполнять, когда женщинам исполняется 30 лет.Процедура CTM предназначена для очистки накопившейся грязи и грязи на вашей коже. Кроме того, эта процедура, безусловно, поможет сохранить вашу кожу здоровой и свежей.

    2. Хорошо питайтесь

    Составьте план диеты, в который входят разнообразные овощи и фрукты. Салаты из полезных и свежих овощей и фруктов помогут избавиться от токсинов в организме. Ваша кожа обязательно станет выглядеть здоровее.

    3. Ищите ключевые ингредиенты, полезные для кожи

    Вы должны начать искать ключевые ингредиенты в своей косметике, которые помогут вашей коже выглядеть сияющей и молодой.Коммерческую или натуральную косметику для кожи решать вам. В любом случае, вам следует проверить наличие витамина С, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты и гликолевой кислоты в вашей косметике. Эти ингредиенты помогут предотвратить преждевременное старение и избежать сильной сухости. Это также сделает вашу кожу яркой и свежей.

    4. Дополнения

    Чтобы ваша кожа оставалась упругой и эластичной, вы можете принимать добавки с витамином Е и витамином С. Эти витамины помогают в производстве коллагена, необходимого для поддержания эластичности кожи в течение длительного периода времени.

    5. Уход за лицом

    Уход за лицом — это фантастический способ сохранить сияющий и молодой вид. Что касается ухода за лицом, вы должны находить время для посещения спа-салона не реже одного раза в месяц, даже если у вас очень напряженный график. Когда вы пробуете уход за лицом, предназначенный для борьбы со старением, уход за кожей после 30 лет становится очень простым. Вы почувствуете изменение текстуры кожи, так как это будет творить чудеса с вашей кожей.

    6. Маски для лица

    Вам не нужно покупать дорогую маску для лица или идти в спа-центр за масками для лица.Вы можете использовать натуральные ингредиенты для ухода за кожей из собственной кухни, чтобы насладиться полезным уходом за кожей. Все, что вам нужно сделать, это

    • Возьмите немного йогурта и нанесите его на шею и лицо
    • Оставьте маску минимум на 15 минут. Затем вы можете смыть его водой.
    • Для разнообразия в маску можно добавить немного меда.

    7. Упражнение

    Регулярные занятия спортом приносят много пользы. Это не только поможет питать клетки крови, но и очистит кожу.Вы можете либо ходить не менее 30 минут, либо просто пойти в спортзал. Упражнения также помогут вымыть все отходы, находящиеся в вашей коже. Это поможет предотвратить акне, уменьшить стресс и поможет сохранить общее состояние здоровья. Вы естественным образом получите красивую кожу, когда будете в хорошей форме и здоровы.

    8. Пилинг

    Лучше всего отшелушивать кожу не менее трех раз в неделю. Подумайте о том, чтобы делать это ночью, а не днем, поскольку удаление омертвевшей кожи ночью ускоряет процесс обновления кожи, поскольку ваша кожа обновляется за ночь.Это также поможет выявить более яркую кожу. Вы можете просто смешать лимонный сок и мед с мелкими гранулами сахара, чтобы сделать скраб. Вы также можете использовать соль вместо сахара.

    9. Вода

    Пейте много воды каждый день и увлажняйте кожу изнутри. Выпивайте около 8-10 стаканов воды каждый день, так как вода необходима не только для здорового тела, но и для красивой кожи. Это также поможет вывести токсины из организма и обеспечит хорошую кожу.Для дополнительного усиления можно добавить сок лайма или лимона. Попробуйте также использовать теплую воду, чтобы избежать сухости. Вы можете использовать увлажняющий гель для душа, который будет действовать как защитный кожный барьер для кожи.

    10. Будьте здоровы

    Попробуйте отказаться или хотя бы уменьшить потребление алкоголя и курения. Ваша кожа будет выглядеть нездоровой, так как токсины закачиваются в ваше тело. Сократите также потребление сахара и кофеина. Известно, что сахар усиливает эффект старения кожи, а также ухудшает ее состояние.Это сделает вашу кожу грубой, так как связывается с коллагеном и активирует воспаления. Ваша кожа определенно выиграет, если вы сократите их количество.

    11. Ночной крем

    Ночные кремы помогут увлажнить кожу и уменьшить пятнистость кожи. Это также поможет повысить уровень коллагена в коже.

    12. Крем для кожи вокруг глаз

    В возрасте 30 лет вы начнете замечать больше морщин и тонких линий под глазами. Лучше всего использовать ночной крем хорошего качества, который поможет уменьшить тонкие линии, а также поможет предотвратить появление темных кругов.Так что начните инвестировать в лучший крем для глаз, чтобы позаботиться о тонких линиях, которые начнут появляться вокруг ваших глаз.

    13. Лосьон для тела

    Для абсолютно идеальной кожи, вы должны сосредоточиться не только на лице, но и на теле. Дважды в день вы можете наносить лосьон для тела на все тело, чтобы убедиться, что вы получаете красивую кожу во всем мире. Важно сосредоточиться на коленях, пятках и локтях, так как эти области склонны к сухости.

    14. Увлажнение кожи

    Увлажнение — это важная процедура ухода за кожей, которую должна практиковать каждая женщина.Начните приобретать увлажняющие средства, которые содержат более богатые ингредиенты, чем те, которые вы использовали в свои 20 лет, и они помогут сохранить вашу кожу увлажненной. В дополнение к вашему увлажняющему крему вы можете использовать сыворотку, чтобы помочь с увлажнением кожи. Поможет убрать темные круги, тонкие линии, открытые поры и т. д.

    15. Использование солнцезащитного крема

    Солнцезащитный крем важен в любом возрасте, и никто не должен забывать брать его с собой на улицу. Для женщин старше 30 лет лучше всего использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или содержащий защиту от солнца UVA/UVB.Выберите основу с SPF, если вам нравится использовать основу. Солнцезащитный крем также поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей.

    Для женщин эти средства по уходу за кожей после 30 домашних средств очень полезны, и им приятно следовать. Также важно быть счастливым, чтобы оставаться молодым и красивым. Стрессовая жизнь заставит вас стареть быстрее, чем обычно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top