Какую лучше выбрать подушку для сна отзывы: Страница не найдена — Домик Сна

какая подушка лучше для сна, как выбрать хороший наполнитель для подушки

Восемь часов крепкого сна невозможны без удобной подушки и тёплого одеяла. Но что делать, если после отдыха усталость только усиливается, да и боль в теле даёт о себе знать? Ответ прост. Пора менять подушку!

СОДЕРЖАНИЕ

Кто из нас не выбирал подушку только по тому, насколько она мягкая и приятная на ощупь. Но это не показатели комфорта, если среди ночи вы часто просыпаетесь, а на утро чувствуете усталость и боль во всём теле. Не стоит обвинять погоду, полнолуние или стресс на работе. Вполне возможно, что вы просто выбрали неправильную подушку.

Когда пора сменить подушку?

Качество отдыха зависит от того, в каком положении мы спим. Тело должно быть расслабленным, а позвоночник прямым, без неестественных сгибов и напряжений.

В таком положении мы быстрее засыпаем и крепко спим на протяжении всей ночи. Неправильная поза приводит к частым пробуждениям, беспокойным снам и усталости утром. Хуже всего боль, которая появляется в позвоночнике, шее, мышцах и сопровождает каждое движение.

Правильно подобранная подушка – залог крепкого сна, ведь именно она регулирует наше положение ночью. Стоит задуматься о том, чтобы поменять подушку, если:

• Каждое утро вы просыпаетесь в разбитом состоянии, чувствуете усталость и слабость.
• Появились болезненные ощущения в позвоночнике, шейном или поясничном отделе, мышцах спины.
• Вы постоянно подкладываете руку под голову, что сигнализирует о слишком низкой или прохудившейся подушке.
• Ночью появляется напряжение в шее из-за неестественного наклона головы вперёд. Это значит, что подушка слишком высокая, а сон на ней приведёт не только к дискомфорту, но и постоянным болям.
• Вы не можете принять удобное положение и вынуждены всю ночь ворочаться и взбивать подушку.
• Старый наполнитель сбился в кучу, и подушка выглядит бесформенной.

Когда подушка подобрана идеально, каждое утро вы будете начинать в прекрасном настроении. В противном случае, будьте готовы к головным и мышечным болям, раздражительности и апатии, остеохондрозу и даже грыже межпозвонковых дисков.

Как выбрать подушку для сна?

Выбор подушки зависит от любимой позы во сне, размера головы, а также заболеваний позвоночника или шейного отдела. В любом случае, выбор этот индивидуален, поэтому подбирать изделие необходимо по определённым параметрам.

Размер и форма

Классические квадратные подушки давно в прошлом. Сейчас всё чаще можно увидеть модели нестандартных форм и размеров, а особой популярностью пользуются анатомические и ортопедические изделия. Они помогают скорректировать положение позвоночника и шеи во время сна, но не стоит считать их спасением от всех болезней. Обычные квадратные и прямоугольные подушки нередко справляются с этой задачей так же хорошо, как и современные подушки «странных» форм.

По форме и размеру подушки можно разделить на:

• Классические. Обычно имеют вид квадрата (70*70) или прямоугольника (70*50 или 60*40). Такие подушки не повторяют силуэт человека, но позволяют спать в любом положении, при условии, что оно будет правильным. Чтобы на утро ничего не болело, придётся контролировать позу. Если спите на боку, голова должна лежать на подушке, а плечо как бы подпирать её снизу. Если предпочитаете спать на спине, голову нужно расположить в центре, а края подушки всё так же расположить на плечах. Если любимая поза – на животе, то лучше подкладывать под него дополнительную подушечку, чтобы спина не прогибалась.
• Анатомические. Анатомические подушки бывают абсолютно разных размеров и форм. Они удобны тем, что повторяют контуры человеческого тела. В продаже можно найти подушки для сна в любом положении. С выемкой для плеча – подходят для любителей сна на боку. Благодаря такому изгибу шейный отдел позвоночника получает отличную поддержку. Подушки с выемкой для головы имеют углубление в центре и предназначены для её деликатной фиксации. Подушки с валиками обеспечивают правильное положение, пока вы спите на боку или на спине. Так усиливается кровообращение и повышается качество сна.
• Подушка-валик. Подходит для тех, кто любит лежать на спине, так как хорошо фиксирует шею и голову. Раньше их использовали как предмет интерьера, но постепенно они стали полноценными аксессуарами для сна.
• Ортопедические. Такие подушки состоят из нескольких слоёв разного материала. Как правило, это латекс, эргогель, пена с эффектом памяти. Именно этот фактор поможет отличить стоящее изделие от подделки, так как в копиях используется только один слой. Ортопедические подушки равномерно распределяют нагрузку на позвоночник, нормализуют кровообращение, создают надёжную опору для головы и спины и даже избавляют от храпа. Их рекомендуют использовать при нарушениях осанки, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, остеохондрозе, а также при травмах.

Какая подушка лучше для сна и какую стоит купить именно вам? Форму стоит выбирать исключительно исходя из любимого положения во сне, а также проблем со здоровьем.

Высота

Все мы привыкли считать: чем толще подушка, тем лучше. Но такой подход к выбору в корне неправильный.

Как и в случае с формой, высота подушки тоже зависит от позы, в которой мы спим:

• На боку – 10-14 см. Чтобы сон на боку был максимально комфортным и не вызывал болезненных ощущений утром, высота подушки должна соответствовать ширине плеча – расстоянию от плеча до основания шеи.
• На спине – 8-10 см. Людям с более хрупким телосложением подойдёт высота в 8 см, более крупным – 10 см. Если же вы любите ворочаться во сне и часто просыпаетесь на боку, можете подбирать модели повыше – от 10 до 13 см.
• На животе – 6-8 см. Для тех, кто предпочитает спать на животе, подходят самые низкие подушки. Так шея удерживается в более естественном положении и нагружается меньше.

Жёсткость

Как правило, выделяют 3 степени жёсткости, но некоторые производители могут указывать и промежуточные значения:

• Максимально жёсткая подушка. Рекомендуется выбирать при заболеваниях позвоночника, а также тем, кто чаще спит на боку.
• Средне жёсткая подушка. Оптимальный вариант для любителей поспать на спине.
• Мягкая подушка. Для сна на животе подойдёт и самая мягкая подушка.

За твёрдость подушки отвечает наполнитель. Более жёсткими считаются конский волос, латекс и некоторые синтетические наполнители, для мягкости используют латекс, пух, синтепон.

Наполнитель

Самый важный показатель качества подушки – её «начинка». От материала наполнителя зависит не только то, насколько «жёстким» будет сон, но ещё способность поддерживать позвоночник, срок службы и вероятность появления аллергии.

Наполнитель для подушек бывает натуральным и синтетическим.

К природным материалам относятся:

Пух и перо

Классика жанра – перьевые и пуховые подушки. Пользуются такими изделиями с давних времён, но и сейчас они не теряют популярности.

Чаще всего используют гусиные, лебяжьи, утиные или куриные перья. В зависимости от пропорций, перьевые подушки бывают разной жёсткости. Они достаточно тёплые и удобные, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.

Прослужат такие изделия на протяжении 5 лет, после чего начнут терять форму.

Плюсы:

• Комфорт
• Гигроскопичность
• Вентиляция
• Восстановление формы при взбивании

Минусы:

• Аллергенность
• Впитывание неприятных запахов
• Рассадник клещей и вредителей
• Сложный уход
• Недолговечность

Овечья шерсть

Популярный материал, который учитывают и вопросах того, какое одеяло лучше купить. Овечья шерсть обладает лечебными свойствами, успокаивает мышцы и суставы, а также благотворно влияет на организм человека в целом.

Внешний вид подушки сохраняется недолго. После 5 лет шерсть начинает сбиваться в комки, а само изделие восстановить уже нельзя. Стирать подушку нельзя, допускается только метод сухой очистки. А людям с аллергией и астмой вообще нежелательно спать на таких подушках.

Плюсы:

• Лечебный эффект
• Воздухообмен
• Комфорт
• Удержание тепла
• Гигроскопичность

Минусы:

• Аллергенность
• Сложный уход
• Недолговечность

Бамбук

Натуральный растительный наполнитель экологичен и абсолютно безопасен для аллергиков и маленьких детей. Он хорошо пропускает воздух, поддерживает позвоночник и шею в расслабленном положении, не сбивается в комки. Да и ухаживать за ним несложно – он не боятся стирки в машинке.

Но вот в квартирах с высокой влажностью изделие быстро теряет свои эстетические и функциональные свойства.

Плюсы:

• Экологичность и гипоаллергенность
• Высокая воздухопроходимость
• Быстрое высыхание
• Простой уход
• Небольшой вес
• Низкая впитываемость запахов

Минусы:

• Быстрое впитывание влаги
• Износ изделия при неправильном уходе

Шёлк

Роскошные и дорогостоящие подушки с шёлковым наполнителем имеют высокую жёсткость и подходят для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Если купить шёлковую подушку, она около 10 лет не будет вызывать аллергии, дарить комфортный сон и полноценный отдых.

Плюсы:

• Гипоаллергенность
• Комфорт
• Долговечность
• Не впитывает запахи
• Не мнётся

Минусы:

• Высокая стоимость

Гречишная лузга

Для наполнителя гречишное зерно обрабатывают горячим паром. Такие подушки не вызывают аллергий, отлично подстраиваются под положение головы и позвоночника, не притягивают домашних насекомых.

Изделие требует правильного ухода и сухой очистки и может прослужить от 2 до 4 лет.

Плюсы:

• Высокие ортопедические свойства
• Гипоаллергенность
• Комфорт
• Воздухопроницаемость
• Защита от насекомых
• Массажный эффект

Минусы:

• Недолговечность
• Слабовыраженный запах гречки
• Сложный уход

Травы

Травяные подушки обладают приятным ароматом, успокаивают и положительно влияют на сон. Но вот служат такие подушки недолго – около 3 месяцев. Дольше всего продержится подушка с хвойным наполнителем – она не теряет внешний вид до года. Изделия нельзя стирать и желательно вообще огородить от влаги.

В качестве материала используют:

• Лаванду
• Мяту
• Шалфей
• Розмарин
• Мелиссу
• Хвою

Плюсы:

• Улучшение качества сна
• Комфорт
• Экологичность
• Воздухопроницаемость

Минусы:

• Недолговечность
• Специфический аромат, который нравится не всем
• Сложный уход

Натуральный латекс

Сырьём выступают каучуконосные деревья, поэтому наполнитель считается натуральным, экологичным и гипоаллергенным.

Латексная подушка повторяет изгибы человеческого тела, после чего восстанавливает форму. В ней почти не заводятся микробы и паразиты, не скапливается пыль, поэтому изделие подойдёт даже для самых маленьких.

Срок эксплуатации составляет 20 лет, но и цена за такие модели немаленькая.

Плюсы:

• Экологичность и гипоаллергенность
• Комфорт
• Гигиеничность
• Высокие ортопедические свойства
• Долговечность

Минусы:

• Высокая стоимость

Хлопок

Самый ненадёжный материал, так как подушки из ваты слишком мягкие, быстро изнашиваются, могут вызывать аллергии и привлекают насекомых. Стирать их нельзя, но даже правильный уход не спасёт – прослужит она не более 1-2 лет.

Плюсы:

• Мягкость
• Доступная стоимость

Минусы:

• Недолговечность
• Аллергенность
• Рассадник вредителей
• Сложный уход

Синтетические наполнители, как правило, дешевле натуральных. При этом они не капризны в уходе и не вызывают аллергических реакций.

Силикон

Искусственный наполнитель получают из волокон полиэстера. Могут встречаться также названия: полиэстер, новалон, холофитекс, холлофайбер.

Силиконовые подушки не рекомендуется покупать людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, так как они достаточно мягкие.

Плюсы:

• Лёгкий вес
• Воздухопроницаемость
• Доступная стоимость
• Гипоаллергенность
• Простой уход

Минусы:

• Недолговечность (3-5 лет)
• Хорошо электризуются

Полиэфирное волокно

Подушки такого типа набивают тем же материалом, из которого изготавливают бутылки, – пластиком. Благодаря этому они не привлекают насекомых, не провоцируют аллергических реакций и даже любят стирку.

Отдавайте предпочтение полиэфирному волокну, если любите изделия повышенной жёсткости и мало ворочаетесь во сне.

Плюсы:

• Гигиеничность
• Гипоаллергенность
• Простой уход

Минусы:

• Высокая степень жёсткости

Микроволокно

Синтетический наполнитель, который имитирует натуральный пух. Главная особенность таких подушек – лёгкость, воздушность и стойкость к пыли и запахам.

Несмотря на относительно неплохой срок службы – 5 лет – подушки не терпят влаги, сильно электризуются и не практичны в уходе.

Плюсы:

• Лёгкий вес
• Доступная стоимость
• Гигиеничность

Минусы:

• Недолговечность
• Непрактичность
• Хорошо электризуются

Пена или «мемориформ»

Эластичный и упругий пенополиуретан помнит каждое ваше движение, поэтому сон на такой подушке будет очень комфортным. Свои ортопедические, гипоаллергенные и гигиенические свойства материал сохраняет на протяжении 5-10 лет.

Плюсы:

• Воздухопроницаемость
• Гигиеничность
• Гипоаллергенность
• Высокие ортопедические свойства
• Комфорт

Минусы:

• Высокая стоимость

Вискоэластик

Вязкоэластичная пена обладает хорошей «памятью» – мягко поддерживает и повторяет очертания фигуры. Она хорошо держит форму, не способствует развитию аллергии или размножению микроорганизмов, легко пропускает воздух и не впитывает запахи.

Относится к категории ортопедических, поэтому и стоит немало. Спать на такой подушке можно на протяжении 5-7 лет, после чего она теряет внешний вид.

Плюсы:

• Лёгкий вес
• Воздухопроницаемость
• Гигиеничность
• Гипоаллергенность
• Высокие ортопедические свойства
• Комфорт

Минусы:

• Высокая стоимость
• Сложный уход

Микрогель

Ещё один искусственный аналог лебяжьего пуха, который удивительно лёгкий, упругий, быстро восстанавливает форму и хорошо поддерживает. Но покупать подушки с микрогелем не стоит тем, кто страдает проблемами с позвоночником и шейным отделом.

Плюсы:

• «Эффект памяти»
• Устойчивость к влаге
• Воздухопроницаемость
• Гигиеничность
• Массажный эффект
• Хороший срок службы (от 7 лет)

Минусы:

• Высокая стоимость

Некоторые предпочитают спать и вовсе без подушки. Но такой вариант ничем не лучше неправильной подушки – рано или поздно появляются боли, а позвоночник и шея начинают искривляться. Поэтому каждый должен знать, как правильно выбрать подушку для качественного сна, учитывая наполнитель и все вышеперечисленные параметры.

Какую подушку выбрать для сна?

Очень сложно сказать, какой наполнитель для подушки самый лучший, ведь всё зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений.

• Возраст. Для детей лучше выбирать гипоаллергенные и лёгкие подушки. Пожилым людям предпочтительнее подушка помягче, а взрослым подойдут изделия средней и высокой степени жёсткости.
• Состояние здоровья. При проблемах с позвоночником и костями рекомендуют ортопедические, жёсткие модели. Беременным женщинам будет полезно приобрести анатомическую подушку, которая сможет повторять их контуры и поддерживать во время сна такое положение, которое не навредит ни маме, ни малышу.
• Условия эксплуатации. Если у вас дома повышенная влажность, выбирайте изделия, которые не боятся сырости. Также обратите внимание на то, можно ли стирать подушку, ведь не всем доступна сухая чистка дома.

Но не забывайте, что комфортное спальное место – это не только подушка. Чтобы получить максимальную пользу от сна, стоит задуматься также о том, как выбрать матрас и подходящую мебель. Излишне жёсткий или мягкий диван также может стать причиной недосыпа или плохого настроения по утрам.

Как выбрать подушку для здорового сна: чехлы, наполнитель и размеры

Однажды в Древнем Риме судили одного патриция, который задолжал крупную сумму денег нескольким кредиторам. Суд признал его виновным и постановил распродать все имущество, чтобы возместить убытки пострадавшим. Дело было громкое, поэтому о нем знал и сам «отец отечества», консул Октавиан Август.

В первый день торгов он направил слугу, чтобы купить подушку разорившегося патриция. Тот, немного помявшись, уточнил, зачем это нужно консулу, ведь у Августа столько красивейших изделий из самых разных уголков мира? «Мне очень хочется иметь подушку человека, который, несмотря на большие долги, спокойно ложился спать каждый день», — ответил Октавиан Август.

Чем закончилась история, нам не известно, зато мы точно знаем, как выбрать подушку для приятного и спокойного сна. Об этом и рассказываем в статье.

Какие бывают подушки

В зависимости от функционального назначения подушки можно разделить на несколько типов. Есть лечебные подушки — от пролежней или ортопедические. Первые обладают низким эффектом выталкивания, уменьшающим давление на ткани, что препятствует появлению новых пролежней и облегчает состояние больного. Вторые — изготовлены из упругих материалов (высокоэластичная пена, силиконизированное волокно) и имеют специальную форму, что обеспечивает правильное положение тела и исключает искривление позвоночника.

Подушки под спину рекомендуют офисным работникам и другим людям с сидячим образом жизни. Такая подушка снижает нагрузку на позвоночник и позволяет сохранить правильную осанку в сидячем положении.

Подушка под ноги способствует оттоку жидкостей и уменьшению отечности ног.

Чтобы облегчить трудности вынашивания, придуманы подушки в форме подковы для беременных. Они снижают нагрузку на поясницу, что особенно актуально на последнем триместре беременности. Подушки для кормления понадобятся мамам маленьких карапузов. Они имеют наклон для безопасного кормления детей.

Подушки для сна состоят из чехла и наполнителя. Могут быть самых разнообразных размеров и форм, но обо всем по порядку.

Чехол: ткань и ее состав

При выборе чехла предпочтение отдают тканям, которые обладают достаточной износостойкостью, возможностью машинной стирки, гипоаллергенностью и долгим сроком службы. Расскажем о преимуществах и недостатках основных видов:

• батист — королевская ткань изо льна или хлопка. Уникальность батиста в его легкости и одновременной прочности. По мягкости готов соперничать с шелком, легко стирается и гладится, имеет хорошую воздухопроницаемость;
• бязь — хлопковая, «дышащая» ткань. Практичный и бюджетный вариант. Не теряет своих первоначальных свойств даже после 300 циклов стирки-высыхания;
• велюр мягок и приятен на ощупь за счет присутствия хлопка в составе. Ткань хорошо держит тепло, ее приятно касаться. Особенность велюра — мягкий ворс;
• жаккард — рельефная ткань с отличными характеристиками: прочная, не деформируется при стирке, гигроскопична (впитывает пот), воздухопроницаема и приятна на ощупь. Однако обойдется такая подушка «в копеечку»;
• микрофибра — «синтетика», состоящая из тонких нитей. Обладает рядом преимуществ как натуральных, так и искусственных тканей: не садится и не выцветает при стирке, не мнется, отводит влагу, хорошо держит тепло. В то же время боится прямых УФ-лучей и высоких температур;
• перкаль — хлопчатобумажная ткань, приятная телу. Дает малую усадку при стирке, воздухопроницаема и гигроскопична. Требует аккуратного ухода и стирки при температуре не выше 60°С;
• ранфорс — хлопковая ткань похожая на бязь, но более прочная. Чехол не будет скатываться, «линять» и электризоваться. Ткань выдерживает не менее 200 циклов стирки-сушки, пропускает воздух и впитывает влагу;
• сатин — ткань со сложным плетением, по блеску напоминает шелк. Материал гипоаллергенный, не мнется, хорошо сохраняет тепло;
• тенсель, он же лиоцелл — материал из эвкалиптовых волокон. Долговечный, прочный, «дышащий» чехол с хорошим воздухообменом и впитыванием влаги. Если в состав ткани будет входить тенсель без синтетики, то такая подушка будет стоить дорого;
• трикотаж — это нетканный, петельный (вязаный) материал. Обладает высокой эластичностью и воздухопроницаемостью. Может быть выполнен из натуральных и искусственных волокон в различных сочетаниях;
• хлопок — натуральный материал, который сделает сон идеальным. На такой подушке прохладно летом и тепло зимой!

«Чистые ткани» встречаются все реже, как правило, в их состав добавляют бамбуковые волокна, овечью шерсть, лен, нейлон, полиэфир и т. д. Такие добавки удешевляют или улучшают свойства ткани; чтобы выбрать нужную и не ошибиться — внимательно читайте состав.

Наполнитель: от пуха до пенопласта

Вариантов для наполнения подушки существует не менее 40. Это может быть птичье перо или пух, шерсть домашних животных, натуральные или синтетические волокна и т.д. Как и ткани, все многообразие наполнителей делят на 2 больших группы: натуральные и искусственные. Первые — экологичны, но аллергенны, «кусаются ценой», но «дышат». Вторые — неприхотливы в уходе, но накапливают запахи, имеют недостаточную терморегуляцию, при этом бюджетны.

Третий вариант — компромиссный, когда натуральные материалы миксуют с синтетическими, чтобы улучшить их качества или снизить стоимость. Например, в наполнитель из бамбуковых волокон добавляют полиэфирное волокно, чтобы подушка не сбивалась.

Натуральные

«Классический вариант» — подушки из пера или пуха. Как правило, используют гусиное или утиное перо. Такие подушки хорошо подстраиваются под человека, у них отличный тепло- и воздухообмен. Они «дышат», поэтому не накапливают запах пота.

Периодически придется просматривать набивку и убирать испорченные перья, чтобы в подушке не образовался грибок. Для этого лучше обратиться в химчистку.

Для наполнения подушки используют смесь пера и пуха. На качество изделия влияет соотношение этих компонентов: чем больше пуха, тем дороже и качественнее изделие. Премиальной категорией считается подушка, у которой соотношение пуха к перу: 95 к 5%. Если в подушке больше перьев, то она будет тяжелой, а ее характеристики станут значительно ниже.

Интересно знать: у водоплавающих птиц оперение состоит из маховых и контурных перьев, а также пуха. Для набивки подушек используют только контурные перья и пух.

Встречаются подушки из козьего пуха, которые относятся к шерстяным изделиям. Особенно ценятся подушки из пуха горно-алтайской козы.

Пух — это подшерсток козы, получаемый в результате вычесывания. Подушка из пуха гипоаллергенна, упруга, легка, и на ней приятно спать. Однако у такой подушки есть существенный недостаток: отсутствие ортопедических качеств, поэтому стоит подумать, прежде чем покупать ее маленькому ребенку.

В основном шерстяные подушки делают из верблюжьей или овечьей шерсти

. На такой набивке прохладно летом и тепло зимой. Она не накапливает пыль и хорошо впитывает влагу. Из недостатков: скатывается, не подходит аллергикам.

Шелковые подушки — пусть и роскошь, но все же практичная. Они долго сохраняют первоначальный вид. На них приятно «считать овечек» при бессоннице или проваливаться в сон после тяжелого рабочего дня. Шелк экологичен, имеет высокие терморегуляционные свойства, хорошо впитывает влагу. Кроме высокой цены, к недостатком относят появление желтых пятен от пота и сминаемость.

Бамбуковый наполнитель универсален и подходит всем. Держит температуру, подстраивается под тело, «дышит».

Плюс к этому обладает антибактериальными свойствами и приемлемой ценой. Срок службы таких подушек всего 1–3 года. После этого на них можно будет продолжать спать, но это будет не так удобно. Таким же набором преимуществ обладают и эвкалиптовые подушки, но, в отличие от бамбуковых, без потери качества они прослужат до 7 лет.

Лайфхак: бамбуковые подушки с синтетическим наполнителем служат дольше, чем подушки, набитые исключительно натуральным бамбуковым волокном.

Одним из экзотических наполнителей является лузга (шелуха) гречихи. Такую подушку рекомендуют людям с нарушением кровообращения. Помимо «массажного эффекта», она обладает приятным «полевым запахом».

Искусственные

Наибольшее распространение среди искусственных материалов получили подушки из полиэфирного волокна. У него есть ряд преимуществ: легко стирается, пропускает воздух, устойчив к УФ-лучам (можно использовать на улице) и влаге, эластичный, поэтому хорошо растягивается и не рвется, приемлем по цене.

Кроме этого, полиэфирное волокно входит в состав других синтетических наполнителей, среди которых:

• синтепон — применяется для набивки подушек и верхней одежды. Недорогой, хорошо держит форму и температуру. После многочисленных стирок может терять свою толщину;
• синтепух — по сути улучшенный синтепон, который изготавливают методом вычесывания. Теплее натурального пуха;
• холлофайбер — полиэфирные волокна соединяются под высокой температурой, поэтому материал безопасен, в отличие от другой синтетики, где применяются клеевые составы. Не вызывает аллергию, не накапливает запахи, не теряет своей формы, прочен. По стоимости дороже синтепона;
• шерстин — это сочетание полиэфирного волокна с овечьей шерстью. За счет этого не скатывается и не сбивается.

Для улучшения характеристик, в том числе упругости, полиэфирные нити покрывают силиконом. Материал из силиконизированных волокон хорошо держит форму. Он гипоаллергенный и экологичный.

Лайфхак: чтобы подушки с искусственным наполнителем не электризовались, используйте постельное белье из натуральных тканей.

Подушки из микрофибры почти идеальны. Они приятны по тактильным ощущениям, держат форму, гигроскопичны (впитывают влагу). К сожалению, из-за популярности материала его часто подделывают, поэтому можно наткнуться на «кустращину», которая уже после первой стирки покажет свои не лучшие качества.

«Шариковая подушка», также встречается название «подушка антистресс», состоит из гранул пенопласта. Вы точно видели такой материал, но в форме плиты, которыми утепляют дома. Такие подушки при всех своих плюсах (легкие, гипоаллергенные, безопасные), имеют существенный недостаток — могут шуршать!

Один из самых гуманных материалов, благодаря которому сохранено много лебединых жизней, — это искусственный лебяжий пух. Свое название получил за пушисто-шариковое строение, на вид похожее на настоящий пух. Материал не требует особого ухода, долго служит, не сохраняет запахи и не вызывает аллергию, но в то же время плохо впитывает влагу и электризуется. Не рекомендуется людям с повышенной потливостью.

Один из молодых синтетических материалов — файбертек — не хуже «старичков». Кроме обязательных преимуществ: долгий срок службы, простота ухода, невпитываемость запахов, гипоаллергенность, — у него есть и свои отличительные: устойчив к горению, имеет повышенную прочность на разрыв.

Все чаще на рынке появляются уникальные материалы от брендов. Одной из таких разработок является наполнитель MemoryFoam от компании Vegas. Как правило, этот наполнитель делают в виде слайсов (полосок), которые идеально подстраиваются под голову спящего, и он окунается в сладкий сон, объятый невесомостью!

Лайфхак: лучше выбирать подушки со съемным чехлом. Так легче освежить подушку и на больший срок сохранить ее наполнитель

Размеры, форма и степень поддержки

Основными параметрами при выборе подушки являются ее размеры и форма, степень поддержки (жесткости). Размеры определяют из индивидуальных предпочтений и габаритов кровати. Стандартные подушки для взрослых делают в форме квадрата размером 60×60 или 70×70 см, прямоугольные — 50×70 см. Подушки для детей площе и имеют размер 40×60 см. «Классический размер» валика под голову — 80×15 см.

Высоту подушки определяют, исходя из любимого положения во время сна:

• кто предпочитает спать на спине, тому подойдет высота 8–10 см;
• для «бокового сна» — 11–14 см;
• любителям перекатывания со спины на бок — 10–13 см;
• для сна на животе будет достаточно 6–8 см.

На выбор жесткости подушки также влияет ваше положение во время сна. Самая жесткая подушка подойдет для сна на боку. К слову, такой сон считается самым здоровым. Средняя жесткость — для тех, кто любит спать на спине или менять положение с бока на спину. Мягкая подушка предназначена для сна на животе. Такое разграничение не является строгим и универсальным, важнее при подборе подушки учитывать индивидуальные особенности и рекомендации врача-ортопеда.

Лайфхак: существуют подушки с камерной конструкцией, где в каждом отсеке (камере) свой наполнитель. За счет такой конструкции можно изменять высоту подушки.

Форма подушки определяется физиологическими особенностями и личными предпочтениями. Традиционные прямоугольные и квадратные формы подходят всем, но имеют не высокий ортопедический эффект. Лучше брать «анатомические подушки», которые подстраиваются под форму человеческой головы. Оптимальная форма — это подушка с валиками, которая поддерживают шею и обеспечивают нужное положение позвоночника.

Лайфхак: подушки с рельефной поверхностью не только подарят сладкий сон, но «разгонят» кровь и «сделают» микромассаж.

Выводы

Итак, чтобы выбрать подушку для сна нужно:

• 1. Выбрать ткань чехла и изучить ее состав. Синтетика менее прихотлива в уходе, натуральные лучше «дышат» и приятнее телу. Оптимальный вариант — ткань смешанного состава, где сочетаются натуральные и искусственные материалы. Так идет одновременное удешевление стоимости и улучшение характеристик ткани.
• 2. Подобрать наполнитель. Как и в случае с тканями, придется выбирать между натуральными и искусственными материалами. Первые ближе телу, вторые дешевле кошельку!
• 3. Определиться с формой, размерами и жесткостью. Подбор по этим параметрам осуществляется, исходя из любимого положения сна, рекомендаций врача, физиологических особенностей и личных предпочтений.

Теперь о подушках вы знаете все! Осталось найти ту единственную, которая сделает вашу жизнь счастливее и здоровее! Приятных покупок.

Рейтинг статьи:

 рейтинг: 4  голосов: 7 

зачем нужна и как выбрать — Ozon Клуб

Внутри обычной подушки находятся синтепон, пух, перо или бамбук. Материалы привычны нам, но могут доставлять дискомфорт во время сна, если образуются комки и форма изделия меняется. Ортопедические подушки сделаны из материалов, которые способны повторять изгибы тела. Благодаря ним затылок, шея и спина во время сна находятся на одной линии, нагрузка на мышцы и позвонки снижается. 

Такую подушку может посоветовать врач в дополнение к лечебной физкультуре и другим методам терапии. В первые дни сон на ней может быть не самым удобным, так как тело привыкает к новому положению. Но спустя максимум неделю ощущения проходят – если предмет выбран правильно, с учетом жесткости, подходящего материала и комфортной позы для отдыха.

Форма

Во время непродолжительного дневного сна можно использовать валик или подкову. Важный нюанс: лежать на них рекомендуется исключительно на спине. Для ночного и продолжительного отдыха подходят прямоугольные волнообразные изделия с одним или двумя валиками. Тем, кто привык лежать на спине, лучше обзавестись подушкой для сна с валиком под шею или головной впадиной. Для боковых положений оптимально подойдет волнообразный аксессуар с выемкой под плечо.

Также подушки бывают с отдельными секциями и без них. 

• Первый вариант нужно переворачивать в зависимости от позы. Например, если человек спит на спине, его голова находится на секции с выемкой, а шея поддерживается клином. Для отдыха на боку предназначены участки с увеличенной высотой, находятся которые по краям изделия.

• Второй вариант – подушки с однородной поверхностью. В них есть валик под шею и специальный материал, но нет отдельных секций. Такая форма больше подходит людям, которые крепко спят и не станут переворачивать подушку при смене позы.

Размер

Критерии выбора размера подушки при шейном остеохондрозе такие же, как при выборе любой ортопедической подушки. Главную роль играет поза для сна. На боку – нужна высокая, на спине – средняя. На животе при шейном остеохондрозе не рекомендуется спать, поскольку позвоночник не получает необходимой поддержки и получает дополнительную нагрузку.  

Второй критерий – телосложение. Необходимо измерить ширину плеча от выступающей косточки до основания шеи: это будет оптимальная высота подушки. Допустимо отступление 1-2 см. Если сантиметра под рукой нет, ориентируйтесь на комплекцию: людям среднего телосложения подойдут подушки 10-12 см, а высоким и широкоплечим – 13-16 см. Длина стандартных изделий 40х60, 50х30 или 50х70, но размерный ряд не ограничивается этими габаритами – главное, чтобы по длине подушка не превышала матрас.

Жесткость

При шейном остеохондрозе врачи рекомендуют изделия средней жесткости, поскольку слишком мягкая будет прогибаться под тяжестью головы и не обеспечит необходимой опоры. Чересчур жесткая создаст излишнее давление и будет сковывать движения. Уровень жесткости может варьироваться в зависимости от позы сна: тем, кто привык спать на боку, допустимо выбрать более жесткую, на спине — оптимальна средняя степень.

Наполнитель

К содержанию подушек при хроническом остеохондрозе предъявляют особые требования – привычные пух, перо, шерсть и синтепон здесь не подойдут. Материал должен быть упругим и после прекращения давления (контакта с телом) возвращаться в исходную форму.

• Латекс делают из очищенного и вспененного сока тропического дерева гевеи. В результате получается упругий, эластичный материал, которому легко можно придать необходимую форму. Он подстраивается под форму тела и поддерживает позвоночник в правильном положении. Перфорационные отверстия обеспечивают циркуляцию воздуха, внутри не заводятся пылевые клещи и микробы. Если в латексной пене не более 15% синтетических примесей, то она маркируется как 100% натуральный латекс.

• Вязкоэластичный пенополиуретан — пена с эффектом памяти, или memory foam. Был разработан экспертами NASA для создания специальных кресел, облегчающих перегрузки для космонавтов. Адаптируется к контурам тела, под давлением головы не деформируется и возвращается в первоначальную форму. Обеспечивает физиологическое правильное положение шеи во время сна.

• Гречневая лузга остается популярным материалом для подушек при остеохондрозе. Она действительно оказывает высокую поддержку, но шуршит и может оказаться слишком твердой и жесткой.

• Гель с охлаждающим эффектом по своим характеристикам похож на латекс. Он отличается большей упругостью и плотностью, а также отсутствием специфического запаха. Гель повторяет изгибы позвонков, удерживает голову и тело вровень на одной линии.

• Независимые мини-пружины, сделанные из мягкого металла и окруженные полиуретановой пеной. Они чувствительны к нагрузке и изменяют форму неравномерно, в зависимости от давления – благодаря этому обеспечивается нужная поддержка.

Дополнительные факторы выбора

• Чем мягче матрас, тем выше подушка, поскольку ночью матрас проседает под тяжестью тела.
• Еще один критерий – вес: чем он больше, тем выше подушка.
• Если вы часто переворачиваетесь ночью, то лучше выбрать универсальный аксессуар с двумя валиками разной высоты.
• Небольшой дискомфорт в начале использования объясняется тем, что понадобится несколько дней, чтобы научиться спать на ортопедической подушке.

Популярные ортопедические подушки 

RESPECTA от бренда TRELAX

TRELAX RESPECTA с эффектом памяти подстраивается под анатомические особенности тела. Два валика различной высоты позволяют комфортно спать в любой позе, как на спине, так на животе и на боку – достаточно перевернуть подушку. TRELAX RESPECTA обеспечивает физиологически правильное положение головы и шеи, за счет чего уменьшаются головные боли, постепенно восстанавливается баланс мышечного тонуса. 

Наполнитель – вязкоэластичная пена с добавлением ионов серебра, которые обеспечивают антибактериальный эффект. Наволочка подушки выполнена из ткани с волокнами TENCEL, гипоаллергенного материала, препятствующего росту бактерий, мягкого и приятного на ощупь. Эффективность RESPECTA доказана клиническими испытаниями.

MemorySleep Comfort Plus Air от бренда MemorySleep

Ортопедическая подушка со специальной выемкой под плечо, поэтому в первую очередь разработана для сна на боку. Выемка обеспечивает плечу комфортную и физиологически правильную поддержку, снимает нагрузку, за счет чего мышцы расслабляются и нормализуется кровоток. Высота валиков – 9 и 13 см. Наполнитель из пенополиуретана – не вызывает аллергии, обладает эффектом памяти. 

MemorySleep Comfort Plus Air в меру упругая и твердая, обеспечивает хорошую терморегуляцию: в холодное время года поддерживает тепло, а в жаркое — оптимальный воздухообмен. Может понадобится около недели, чтобы привыкнуть к ортопедической подушке. Присутствует слабый синтетический запах, который быстро выветривается на свежем воздухе.

Evossa Tiro от бренда Evossa

Ортопедическая Evossa Tiro с эффектом памяти формы и чехлом с мягким охлаждением. Внутреннее ядро из соевой пены ViscoNeropur: материал производится только в Испании, по технологии, позволяющей добиться полной воздухопроницаемости конечного изделия и превосходных эксплуатационных свойств. В пену добавлено дорогое масло цветка апельсинового дерева нероли. Чехол из ткани cooler, особенность которой состоит в том, что она поддерживает свою температуру на пару градусов ниже окружающей среды. Evossa Tiro всегда будет слегка прохладной. 

На внутреннем ядре сделана фрезеровка для обеспечения средней жесткости изделия. Благодаря эффекту памяти позвоночник получает необходимую поддержку, мышцы максимально расслабляются, улучшается кровоснабжение. Размер М подразумевает высоту 14 см, поэтому, если ширина плеча меньше, подушка может оказаться высоковатой.

Отзывы на Ортопедические подушки — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг

Никита,

Винница,

06.02.2017, 19:34

Подушка оправдала все ожидания. Материал чехла, хороший хлопок а не тряпка. Внутри действительно гречневая шелуха. Подуха класс, днем заснул как младенец, сейчас подложив под спину пишу комментарий и тоже получаю удовольствие. Один момент смущает — запах гречневой каши сводит меня с ума) Постоянно кушать хочу когда подушка рядом) Огромное спасибо за релакс!

Преимущества:

Гречн. шелуха это вам не синтетика под чехлом. Самый простой и в тоже время правильный наполнитель матрасов и подушек. Гречневая шелуха по ортопедическим параметрам уделает большинство подушек стоимостью до 100$, но говорить об этом не принято)

Гоша,

26.05.2011, 07:40

ортопедические подушки очень полезная и нужная в доме вещь. . так как без здорового тела нет здорового духа..у каждого человека всегда бывют проблемы с болью в шее,недосыпание и др… чтобы избежать таких проблем нужно купить подушку ..вот на этом сайте есть много информации и товаров 

Cплю на ней уже несколько ночей. Очень удобно. В сочетании с ортопедическим матрасом — вообще бомба: из постели теперь не вытащишь! Сомневалась,какую именно брать- анатомическую или классическую. Сплю на боку и на животе, поэтому этот вариант оказался удачным. Единственный минус — легкий специфический запах. Уже меньше, днем вывешиваю ее проветриться. Читала , что это нормально, со временем пройдет..

Наталья,

15.01.2013, 22:09

Купила себе такой подарок под елочку..мало верила в обещания чудесного сна, но надо же — работает! Утром прямо человеком себя чувствую, не болит шея и голова. Чудесная подушка! Ребенку тоже купила, правда, российского пр-ва, с эффектом памяти. Но наша лучше! Хочу мужу такую же купить.

Преимущества:

Качественно сделанная подушка, шею не парит, посмотрим, как будет летом. Даже упаковка вызывает доверие.

Недостатки:

Пока не обнаружила!

Лидия,

06.10.2012, 12:32

Купила себе эту подушку, теперь купили мужу и будем всем родным делать полезные подарки.

Преимущества:

Удобная, приятная и красивая наволочка. Шея перестала болеть и высыпаться стала лучше. Доступная цена.

Елена,

23.09.2014, 22:20

Долго выбирала себе подушку… Эта привлекла достаточно компактными размерами. Почему-то большинство подушек такого типа очень большие. Покупкой довольна) Шея больше не затекает и спина не болит утром. Говорили, что такие подушки часто имеют неприятный запах. .. Ничего подобного не заметила.

Преимущества:

Небольшой рамер

Недостатки:

не обнаружила

Дарья,

24.08.2018, 19:46

У моей доченьки была кривошея в 1месяц.Купили эту подушечку и не пожалели!!!Нам теперь 5 месяцев-кривошея прошла!Обошлись даже без массажа!!Головка ни разу не потела,хотя лето и температура в комнате 26-28′.Моему ребенку очень комфортно на ней.Спит всю ночь и не ворочается!!!Очень довольны!!

Преимущества:

Реально лечит кривошею!Очень мягенькая!!

Недостатки:

Не обнаружено

Андрей,

29.06.2011, 10:40

Купил себе такую в чехле Silver aktive. сначала спать не удобно, но потом очень хорошо.с утра шея не болит как на обычных подушках.

Марина,

13. 01.2014, 12:13

отличная удобная подушка среднего размера. Полгода уже великолепно служит. Я сплю на боку, муж на животе — оба довольны 🙂

Преимущества:

отличная удобная подушка среднего размера. Полгода уже великолепно служит. Я сплю на боку, муж на животе — оба довольны 🙂

Недостатки:

В родной наволочке подушка оказалась слишком жестковата, но проблема легко решилась путем перемещения подушки в наволочку посвободнее.

Ирина,

16.08.2016, 17:21

Замечательная подушечка!Отличная цена!Я люблю спать на очень низких подушках.И когда я легла на эту подушку,она показалась мне высоковатой,но в течении нескольких минут подушечка приобрела удобную для меня форму.Сделайте подарок себе и своим родным!

Преимущества:

Очень удобная.Хорошая цена.

Ирина,

21. 03.2012, 16:25

Ужасно болела спина, а на визит к врачу не было времени. В последнее время спасал только твердый валик с травами под шею вместе с маленькой подушкой, но к этому надо было еще привыкнуть, и хотя утром уже не чувствовала себя побитой от такого сна, но все-таки засыпать было непривычно. Поэтому решилась на ортопедическую подушку. Через 3 дня после сна на этой ортопедической подушке почувствовала себя человеком) Спина, конечно, немного побаливает, понятно, что такие подушки не лечат и к врачу я все равно схожу, но все-таки это небо и земля — спать на ортопедической или обычной. Это несравнимо) Единственный недостаток: у меня волосы до лопаток, и в области затылка утром они всегда мокроватые, даже с учетом того, что в квартире зимой температура 20-22 градусов при открытых форточках. Так что прийдется покупать себе новую подушку уже из более дышащего материала, а эту отдам мужу.

Галина Мала,

16.07.2014, 20:27

В описании написано:» Чехол — 100% хлопок, «стеганый», декорированный красным атласным кантом» Не правда!!! Чехол не стеганый!!!!

Людмила,

28. 04.2019, 15:36

Дуже задоволена своїм вибором! Подушка унікальна і для сидіння — послаблює напругу, і для спини, і для сну — працює на витяжку м’яку хребта. Дякую за рекомендації!

Преимущества:

Багатофункціональна!

Недостатки:

Не знайшла.

Оля,

08.12.2013, 17:15

Купила эту подушку, так как мне важен комфортный сон. Сразу было непривычно но потом все удобно. Благодаря своей структуре и используемым материалам, подушка «дышит» и хорошо приспосабливается к форме головы, длительное время сохраняет свою изначальную форму и свойства. Рекомендую пользоваться именно ортопедическими подушками.

Преимущества:

хорошое качество доступная цена

Недостатки:

нет

Жанна,

01. 12.2011, 14:46

Купили такие подушки для всей семьи, подходят всем, удобная форма подушки и качественный наполнитель. У мужа перестала болеть шея, а у меня голова.

Преимущества:

ставлю 5

Недостатки:

нет

рита,

09.05.2012, 10:57

купила своей малявке, ей очень нравится и я довольна покупкой

AyrinBukreeva,

29.06.2015, 00:04

Отлична подушка. Покупала на этом сайте себе и мужу. Очень довольны, мужа когда в АТО позвали, он её с собой взял, готовит что без неё теперь никуда и я с ним согласна.

Преимущества:

Удобная подушка, приятно пахнет, крепкий сон, не дорого.

Недостатки:

Нет

Елена,

14. 12.2011, 15:20

Отличная подушка. Приобрела пол года назад. она достаточно мягкая и по высоте подходит. (мой рост: 168 см., вес: 58 кг.). Первая подушка у меня была тоже ортопедическая, но наполнитель: поролон., очень была жесткая для меня. К этой привыкала несколько дней, зато сейчас все отлично. Как бы не повернулась во время сна — шея всегда находиться в правильном положении. Рекомендую покупать, если это Ваша первая ортопедическая подушка мягкую и желательно при покупке попробовать полежать. Всем удачи.

Елена,

12.04.2011, 21:10

Мне очень нравиться подушка ,единственное,я незнала до какого возраста можно ею пользоваться,теперь вкурсе,СПАСИБО!!!

Дарья,

21.02.2013, 14:47

Эта модель подушки получилась суперской — она удобная и очень качественная. Я теперь сплю на этой с удовольствием!

Преимущества:

Удобная

Недостатки:

дороговизна

Ольга,

16. 08.2017, 12:52

Обалденная подушка! Очень удобная, материал мягкий и быстро возвращает форму. Для тех кому нужна невысокая, мягкая ортопедическая подушка.Из всех испробованных мною она оказалась наиболее мягкая и приятная.

Преимущества:

Небольшая высота подушки, хороший хлопковый чехол, и мягкость.

Недостатки:

нет

Вика,

27.09.2014, 15:06

Это не подушка а просто находка. На ней очень удобно спать, она отлично влияет на кожу лица. Рекомендую, вы не пожалеете!

Преимущества:

Полезность, качество , цена

Оксана,

02.07.2013, 16:31

Подскажите пожалуйста с какого возраста?

Марина,

01.03.2012, 11:18

Да, думала ДОРОГО и зачем она нужна, а оказалось, что она не просто стоит своих денег, а даже больше!!!!!!! Мне муж подарил на нашу годовщину свадьбы, так как у меня проблемы с шеей и очень плохо спала. Теперь сплю намного лучше и шея уже не так болит. Благодарна мужу за такой подарок.

Виталий,

21.06.2019, 22:03

Подушка реально ортопедическая. 3 — 4 дня привыкаешь к ней после обычной подушки, но зато теперь сплю только на ней. Купили аналогичные остальным членам семьи.
Если у вас серьезные проблемы со спиной и шеей (грыжи, протрузии), покупайте, даже не задумывайтесь.

Преимущества:

Отлично выполняет свою главную функцию

Недостатки:

Нет

Катя,

17.08.2016, 16:35

Отличное соотношение цена-качество, довольна

Даша,

04.05.2015, 12:04

Столкнулись с проблемой кривошеии. В месяц нам делали общий массаж, рекомендовали перекладывать постоянно с боку на бок. Я очень за этим строго следила, но ночью не углядишь. Купили ортопедическую подушку, среднего размера. По началу дочке было не удобно спать, так как под шеей торчал валик, а через пару дней подушка приняла форму и доченька спит на ней с удовольствием.

Владимир,

16.10.2018, 15:57

Ну что сказать. Перепробовав кучу подушек и намучившись с остеохондрозом, головной болью и защемлениями, было уже не до экономии. Сначала утихла боль в шее и головные боли прекратились. Дальше больше. Сон стал здоровее и глубже. Не побоюсь этого слова — волшебная подушка!

Недостатки:

Цена, но улучшевшееся здоровье и самочувствие говорят сами за себя

Мария,

28.12.2012, 13:38

Купила сынуле больше месяца назад. Качество подушки отличное, удобная форма подушки. Наволочку уже стирала, осталась как новая.

Преимущества:

Удобная подушка, сыну и мне нравится

Иван,

26. 02.2015, 12:32

Использую сидя дома перед телевизором. Шея не так устает.

Как выбрать подушку? — Белхимчистка

Безусловно, это приятно, но только в том случае, если она подобрана правильно. И речь не только об интерьере и особенностях вкуса, но и об особенностях самих подушек.

Поскольку от подушки зависит качество нашего сна и отдыха, при ее выборе нужно обращать внимание на параметры, от которых это зависит. Размер подушки в данном случае не принципиален, поэтому можете выбрать такой, который больше нравится. А вот форма, высота, жесткость и качество наполнителя подушки – параметры важные и на них нужно обратить особое внимание.

К счастью или к сожалению, ответить на вопрос какую подушку выбрать сможете только вы, а мы, в свою очередь, постараемся вам в этом помочь. Итак, какие же бывают подушки и что их различает?

Форма подушки

В зависимости от формы, подушки делятся на классические и ортопедические.

• Классические подушки

Классические подушки – это обычные подушки прямоугольной или квадратной формы.

• Ортопедические подушки

Они позволяют анатомически поддерживать позвоночник и голову, что помогает снять нагрузку с шеи и способствует правильному кровотоку в мягких тканях. Как правило, ортопедические подушки могут быть различной формы, но чаще всего, встречаются модели, изготовленные в виде одного или нескольких валиков, разных по высоте, а так же прямоугольные подушки с углублением для головы. Независимо от формы, ортопедические подушки имеют многослойную анатомическую конструкцию, подобную той, которая используется в матрасах. Но и у нее есть недостатки. Из-за весьма необычной формы к ней придется долго приспосабливаться, поэтому их не рекомендуют людям, страдающим бессонницей.

Какую именно подушку купить – ортопедическую или обычную, решать, конечно, вам, но думаем, что в случае проблем со здоровьем лучше не экспериментировать, а посоветоваться с лечащим врачом.

Высота подушки

Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.

Низкие подушки не рекомендованы тем, кто склонен храпеть во сне, а высокие, напротив, рекомендуют полным, широкоплечим людям с повышенным давлением.

Жесткость подушки

Выбор жесткости подушки зависит от вашей обычной позы во время сна:

• Если вам удобнее спать на боку, лучше купить жесткую подушку, чтобы была хорошая опора для головы и шеи;
• Если обычно вы спите на спине, вам подойдет подушка средней жесткости;
• Если любите спать на животе – нужна мягкая подушка.

Наполнитель подушки

Не смотря на многообразие различных наполнителей подушек, их можно разделить на два класса – натуральные и синтетические, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Натуральные наполнители – природные и экологичные, но людям, страдающим аллергией, некоторые из них не подходят. Кроме того подушки с натуральными наполнителями бывают достаточно дорогими, а также нуждаются в специальном уходе.

Пуховые подушки

По единодушному мнению специалистов, подушка, наполненная пухом и пером, — была, есть и будет лучшей подружкой каждого любителя хорошо поспать. Конечно, в том случае, если у него нет аллергии на пух и перья.

Сегодня настоящие пуховые подушки являются, чуть ли не роскошью и стоят недешево.

Стоимость пухово-перьевых подушек зависит от их размера и процентного соотношения наполнителей: чем выше процент пуха в подушке – от 2% до 90%, тем она дороже.

Что же касается оптимального соотношения пера к пуху, то это – дело индивидуального выбора. Если хотите жесткую подушку – процент пера должен быть выше, если желаете мягкую – купите подушку с большим процентом пуха. Пуховые подушки отличает колоссальный объем при малом весе. Однако пуховые подушки противопоказаны людям, страдающим аллергическими реакциями.

Хорошие подушки с натуральным наполнителем стоят, безусловно, не дешево, но полностью оправдывают такую стоимость. Пуховые подушки, которые предлагает рынок сегодня, изготовлены по современной технологии: пух разбит по специальным ячейкам, благодаря чему они довольно быстро восстанавливают форму и объем. Встречаются так же варианты, которые рекомендованы тем, кто подвержен боли в шее или плечах: более жесткий пух в районе шеи, а под затылком – помягче. Но и тут есть свои нюансы: полностью натуральные, они впитывая пот, слюну или слезы, создают оптимальные условия для бактерий и клещей.

Подушки, наполненные овечьей шерстью

Позитивом подушек с овечьей шерстью является то, что они могут положительно влиять на здоровье человека. Положительный эффект обусловлен тем, что соприкасающиеся шерстяные волокна образуют электростатическое поле. Шерстяные подушки могут оказать благотворный эффект при таких заболеваниях как ревматизм, боли в мышцах и суставах.

Недостатком подушек, наполненных овечьей шерстью, является то, что наполнитель может сваляться уже через несколько месяцев эксплуатации. А вернуть свалявшейся шерсти первоначальное состояние практически невозможно. Также подушки из овечьей шерсти противопоказаны людям, страдающим аллергией.

Подушки с растительными наполнителями

В качестве растительных наполнителей для подушек используются гречневая шелуха, «шишки» хмеля, оболочка риса, травы.

Преимущества подушек с растительными наполнителями: обладают аромотерапевтическими свойствами, позволяют быстрее расслабиться, идеально повторяют контуры головы, массируют кожу, не вызывают аллергию.

Недостатки: средний срок службы подушек с растительными наполнителями составляет всего около 2 лет.

Подушки из гречневой шелухи

Хрустящая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки, но, как ни странно, такой материал очень широко практикуется для изготовления, своего рода, ортопедических подушек, которые идеально принимают форму головы и шеи, а так же обеспечивают микромассаж, и позволяют снять мышечные спазмы и боли. К тому же, преимущество заключается в том, что они прекрасно пропускают воздух и всегда имеют более низкую температуру, чем температура тела. Но подушки из гречневой шелухи могут издавать шуршащие звуки, которые могут раздражать или помешать чуткому сну.

Подушки, наполненные натуральным латексом

Натуральный латекс изготавливается из вспененного каучука – смолы тропического дерева гевея. Этот материал применяют в основном при изготовлении дорогих ортопедических подушек.

Натуральный латекс – упругий, резинистый, но одновременно и мягкий материал, хорошо поддерживающий голову и шею. Подушка из натурального латекса как бы подстраивается под форму тела, и когда человек поднимает голову с подушки, она расправляется постепенно.

Подушка из натурального латекса, наверное, самая долговечная: она способна прослужить около 20 лет, при этом оставаясь упругой, и в то же время мягкой.

Недостаток у подушек с натуральным латексом один – достаточно высокая цена.

Подушки, наполненные ватой

Ватные подушки – самые дешевые среди подушек с натуральными наполнителями. Такие подушки не вызывают аллергии, но вата быстро скатывается, и подушка приходит в негодность.

Сегодня так же можно встретить синтетические подушки с современными искусственными наполнителями, которые препятствуют развитию бактерий и клещей, а так же отличаются долговечностью и практичностью.

Синтетические наполнители – как правило, дешевле, чем натуральные. Ухаживать за ними легче – большинство из них можно стирать даже в стиральной машине. Но многие относятся к ним насторожено по причине их ненатуральности. Для тех, кому аллергия на природные наполнители не позволяет спать на натуральных подушках, подойдут гипоаллергенные подушки с синтетическими наполнителями.

Существует несколько видов синтетических наполнителей для подушек:

• Синтепон

Синтепон – недорогой вариант синтетического наполнителя подушек. Подушки, наполненные синтепоном, не вызывают аллергии, ничем не пахнут, в них не заводятся клещи. Их можно эксплуатировать в течение 7-10 лет. Синтепоновые подушки можно стирать в стиральной машине.

• Комфорель

Комфорель – один из наиболее популярных синтетических наполнителей, представляет собой шарики из пушистого синтетического волокна. Подушка, наполненная комфорелью, не вызывает аллергии, отлично сохраняет форму, легко стирается.

• Холофайбер

Холофайбер считается одним из лучших синтетических заменителей пуха и пера. Наполненные холофайбером подушки можно стирать при температуре до 40 градусов. Более жесткие ортопедические подушки наполняют смесью холофайбера и овечьей шерсти.

• Силиконовые подушки

Силиконовый бум не обошел и подушечную промышленность – оказывается, силиконовыми бывают даже подушки. Силиконовые подушки, практически так же как и их более известные силиконовые коллеги, отличаются повышенной упругостью и способностью быстро восстанавливать форму. Еще одной особенностью силиконовых подушек является то, что чем больше их взбиваешь, тем более большими и высокими они становятся.

• Материал с эффектом памяти

Данный материал реагирует на давление и тепло, принимает форму тела. При снятии давления медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. По ощущениям – подушка при нажатии на нее не «выталкивает», а медленно подстраивается.

Эти материалы могут быть жесткими и мягкими. Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Эталонным материалом с эффектом памяти считается Tempur. Он же самый долговечный за счет наибольшей плотности.

Важно помнить, что подушки с эффектом памяти ни в коем случае нельзя стирать. Вода разрушает структуру подушки, и эффект памяти теряется.

Какую подушку выбрать для сна: как это сделать правильно

Чтобы утром человек ощущал себя по-настоящему отдохнувшим, его тело во время сна должно занимать расслабленную позу. Особенно остро при этом стоит вопрос: какую подушку выбрать для сна? Если она оптимальна по размеру и жесткости, шея и голова занимают правильное положение, позвоночник приобретает естественные изгибы, пропадает напряжение в мышцах спины, налаживается кровоснабжение мозга. Есть и другие критерии, влияющие на качество подушки.

Общие требования

Решая при покупке, какую лучше выбрать подушку для сна, требования к ней формулируют  в виде лаконичной характеристики. Идеальная подушка должна:

• быть уютной, чтобы обеспечивать комфортный сон;
• сохранять первоначальную форму;
• не пахнуть и не поглощать запахи;
• не обладать аллергенными свойствами;
• легко поддаваться уходу,
• быть прочной;
• пропускать воздух, не задерживать влагу, сохранять тепло, не становиться рассадником микроорганизмов – эти качества зависят от наполнителей, информация о свойствах которых приведена ниже.

Изучая информацию о том, как правильно выбрать подушку для сна, важно знать, что перечисленными качествами должны обладать все подушки без исключения.

Габариты и жесткость

Чем же все-таки отличается правильная подушка для сна, какую лучше выбрать форму, толщину, плотность? Ответы на эти вопросы неоднозначны: все зависит от личных привычек, состояния здоровья, возраста и даже роста человека.

Размеры, форма, жесткость

Бессонница, ночной храп, утреннее онемение плеч, боли в шейном или спинном отделе позвоночника – признаки того, что подушка не подходит по толщине или жесткости. Если человек спит, подложив кулак под голову, ему нужна более высокая принадлежность для сна. Если она недостаточно широкая, утром голова оказывается сбоку, на матрасе. Выясняя, какой размер подушки выбрать и как разобраться с жесткостью, учитывают несколько рекомендаций.

• Высота. Для людей обычного телосложения этот параметр находится в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Оптимальная высота подушки равна ширине плеча.
• Габариты. Обычно они стандартные, что позволяет без проблем покупать наволочки. Размеры подушки выбирают из следующей серии: 70 х 70, 50 х 70 (евроразмер), 50 х 50 (детская). В данном случае учитывают личные предпочтения, возраст и ширину матраса: она не должна быть меньше ширины подушки.
• Жесткость. При проблемном позвоночнике или привычке спать на боку она должна быть максимальной, cредняя жесткость рекомендуется спящим на спине. Мягкая подушка подойдет любителям сна на животе и в том случае, если матрас тоже мягкий.

Важно правильно подобрать подходящую высоту подушки

Классические подушки изготавливают в форме квадрата или прямоугольника. Но изделия с обычными наполнителями не обеспечивают должной поддержки головы при проблемах с позвоночником. Для этих целей разработаны специальные ортопедические изделия — в виде полукруглых валиков или прямоугольные, с углублением для головы.

Часто спрашивают, какую ортопедическую подушку выбрать при шейном остеохондрозе. Подушка-полумесяц отличается средней жесткостью, не теряет формы. Ее концы обхватывают шею по бокам и фиксируют ее в постоянном положении, при котором спать можно лишь на спине. Удобнее и практичнее прямоугольная подушка с выпуклыми краями и неглубокой выемкой в центре. Такая форма позволяет поворачивать голову во время сна. Чтобы проверить, подходит ли подушка по высоте, перед покупкой желательно прилечь на нее.

Различные варианты ортопедических подушек

Наполнитель

Качество ночного отдыха и гигиеничность подушки во многом определяется набивкой. В зависимости от происхождения, наполнитель бывает натуральный и синтетический. У каждого из этих типов есть свои плюсы и минусы – на них обращают внимание, решая задачу, какую подушку выбрать для здорового сна.

Натуральные наполнители

К ним относятся материалы животного происхождения (пух-перо, шерсть, шелк) и разнообразные растительные набивки.

1. Подушки из пуха и пера. Они обеспечивают воздухообмен, поглощают влагу, регулируют теплопередачу. Особенно мягкие и удобные изделия получаются из гусиного и утиного пуха. Минусы: высокий риск аллергической реакции на экскременты пылевых клещей (они селятся в наполнителе), необходимость регулярной сушки и дезинфекции. К тому же через пять лет перо разрушается, подушка теряет упругость.
2. Подушки из овечьей/верблюжьей шерсти. Как и пуховые, они «дышат», впитывают пот, хорошо проводят тепло (поэтому спать на них комфортно в любое время года). Но шерсть провоцирует аллергию, в случае низкого качества сбивается в комки. Чистить шерстяные подушки можно только химическим путем.
3. Конский волос. Такой наполнитель отлично впитывает и выводит влагу, держит форму. Из минусов — изделие жесткое, а также, у некоторых людей возможно возникновение аллергии.
4. Шелк. Подушки, наполненные тончайшим волокном из коконов тутового шелкопряда, не имеют запаха, не комкаются, гипоаллергенны. Чтобы несколько повысить жесткость, в наполнитель могут добавлять силикон. Недостаток шелковых подушек – высокая стоимость.
5. Растительные наполнители (гречишная лузга, рисовые оболочки, шишки хмеля, травы). Их преимущества: массажное и ароматерапевтическое воздействие, хорошая циркуляция воздуха. Сейчас на пике популярности находятся гречишные подушки, легко принимающие форму шеи и головы и при этом мягко массирующие кожу. Минусов у таких изделий тоже хватает: повышенная жесткость, шуршание содержимого подушки, трудоемкий уход (проветривание, химчистка, дезинфекция). Через 2-3 года наполнитель приходится менять по причине износа.
6. Бамбук. Когда спрашивают, какую подушку выбрать для сна, чтобы наполнитель был одновременно натуральным, гипоаллергенным, антибактериальным, дышащим, ответ таков: обратите внимание на изделия из бамбукового волокна. К тому же они долговечны, легко стираются и доступны по цене. Бамбук не подходит для сырого климата: гигроскопичная подушка напитывается влагой и не успевает просыхать. Также, некоторые отмечают ее повышенную жесткость.
7. Латекс. Натуральный пружинистый и мягкий материал из вспененного каучука. Латексный наполнитель отличается высокими бактерицидными и ортопедическими свойствами. Подушка идеально воспроизводит очертания головы и шеи, а затем восстанавливает прежнюю форму. Срок службы изделия (без потери характеристик) – около 20 лет.

На заметку: Латексное ортопедическое основание с покрытием из пуха либо шерсти – хороший ответ на вопрос, какую подушку выбрать для сна, отзывы о таком комбинированном варианте положительные, он сейчас очень популярен. Латексную подушку можно стирать в деликатном режиме. Недостатком является высокая цена изделия.

Синтетические наполнители

Они привлекают низкой стоимостью, простотой ухода, приемлемым качеством. Есть и другие преимущества: гипоаллергенность, хорошая теплозащита и вентилируемость, мягкость подушек.

1. Синтепон. Наиболее популярный из недорогих наполнителей. Синтепоновая подушка не пахнет и не поглощает запахи, переносит машинную стирку. Но в то же время материал достаточно быстро скатывается и изделие теряет форму.
2. Комфорель. Представляет собой мелкие шарики (диаметр 0,5 см) из полиэфирного волокна, прошедшего термическую и антибактериальную обработку. Сверху шарики покрыты силиконом. Комфорель долго сохраняет форму, держит тепло, проницаем для воздуха, не впитывает запахи, в нем не заводятся клещи и грибок.
3. Холлофайбер. Лучший синтетический аналог пуха и пера, на 100% состоит из полиэстера. Наполнитель имеет хорошие теплоизоляционные показатели, нетоксичен, гипоаллергенен, не пахнет. Допускается стирка подушек при 40 ^оС. Для придания ортопедических свойств подушке в холлофайбер иногда добавляют овечью шерсть. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.
4. Силикон. Мягкий и в то же время упругий наполнитель придает подушкам стойкость формы, объем и пышность. Силикон не вызывает аллергию, пропускает воздух, легко стирается. По желанию выбирают силиконовые подушки разной плотности и высоты. Небольшие минусы силикона – способность наэлектризовываться и его искусственное происхождение.

Особенности выбора

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут  следующие рекомендации.

• Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
• Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
• При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
• Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
• Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
• Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Все приведенные советы хороши для выбора подушки вообще, но есть конкретные вопросы, на которые лучше ответить отдельно.

1. Какую подушку лучше выбрать для ребенка? Однозначно, она должна быть из хлопка или льна, наполнена антиаллергенным материалом. Из современных наполнителей можно посоветовать комфорель, бамбук. Традиционная перьевая подушка не обеспечивает поддержку головы и шеи, а живущие в наполнителе паразиты часто вызывают у детей аллергию.
2. Какую подушку выбрать для новорожденного? Младенец должен спать на плоской поверхности, чтобы правильно сформировался позвоночник. Здоровому малышу под голову кладут сложенную вчетверо фланелевую пеленку или плотную упругую нескользкую подушечку с уклоном 15^о. По медицинским показаниям ослабленному новорожденному иногда покупают специальную позиционную подушку-кокон.
3. Если потеет голова, какую подушку выбрать? Из синтетики хорошо вентилируется подушка из комфорели, причем плотность волокна должна быть не ниже 15 den. Также следует обратить внимание на растительные наполнители, такие как лузга гречихи или шелк. Лучше всего впитывает пот наволочка из хлопка или смеси хлопка со льном, плотность ткани – от 140 г/м2.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

на боку, животе, при остеохондрозе, обзор наполнителей, отзывы — Дом и Сад

Добрый день, друзья, так уж вышло, что мне подарили необычную подушку из кедровой стружки, обосновывая это тем, что она прикольная и классно пахнет. Относительно недавно я уже покупала себе в магазине Совинсон подушку из бамбука и изучала виды наполнителей, а тут, получается, появилась возможность даже сравнить. Об ощущениях и моём опыте использования их будет написано в конце.

Пока же я хочу разобрать, какие вообще бывают подушки, наполнители и в чём особенности. Классификация — моя и я описываю подушки, основываясь на куче информации из интернета, а также реальных отзывах людей. Возможно, именно моя статья поможет кому-то сэкономить время и разобраться во всём самому быстрее, не тратя на это несколько дней. Это позволит понять какую подушку лучше выбрать для глубокого и здорового сна, в зависимости от того, как человек спит (на животе или на боку), если имеется остеохондроз и другие проблемы с позвоночником.

Какие параметры есть у подушки?

Давайте разберёмся во всём многообразии продукции фабрик и составим общую картину:

1. Форма подушки

Тут я бы поделила на 2 категории:

• Стандартная, прямоугольная. Все комплекты постельного белья выпускаются с наволочками именно на эту форму подушки. И это плюс.
• Нестандартная.Тут уж каких только подушек нет – сотни вариантов анатомически изогнутых подушек в виде полумесяца, полукруга, с вырезами под плечо или с валиками для шеи, с углублениями для головы, Г-образные, U-образные, в форме бумеранга и т.д. Наверное, их просто надо регулярно стирать, раз наволочек нет или заказывать/шить их самим под нестандартную форму.

2. Размер подушки

• Слишком маленькая подушка будет неудобна — голова не будет комфортно располагаться с запасом места, а постоянно оказываться где-то мимо или рядом с подушкой во время глубокого сна. Если только вы не спите всю ночь в одном положении. Искать ночью подушку и возвращать на неё голову не располагает к крепкому и здоровому сну.
• Слишком большая подушка тоже неудобна — занимает много места, из-за неё можно начать упираться ногами в низ кровати, хотя раньше было вполне свободно спать. Также со слишком большой подушки может скатываться голова и спать вы в итоге будете на краю, подпихивая подушку под голову поудобнее. Из-за большого размера часто получается засыпать в неестественной, неудобной позе, незаметно приобрести головные боли из-за нарушения кровотока, ноющую шею и плечи.

Так что размер подушки для сна очень важно подобрать подходящий. Стандартными значениями считаются 50 х 70 см для взрослого, 40 х 60 для подростка и 30 х 50 для ребёнка.

3. Наполнитель

• Натуральные наполнители. Их преимущества таковы – лучшие свойства терморегуляции, природность материалов, часто — приятный аромат, свойственный наполнителю. Минусами в основном являются – высокая цена, аллергичность, сбор пыли и пылевых клещей, постепенное сминание (хуже искусственных держат форму), более проблемный уход и чистка. Отдельно хотелось сказать, что ортопедические подушки из натуральных компонентов делают редко.
• Синтетические наполнители. Их преимущества следующие – дешевизна (не считая сложных, ортопедических и анатомических моделей), лёгкий уход за изделием (стирка, химчистка), гипоаллергенность, упругость, долговечность, неприхотливость в хранении. Минусами я бы назвала всё-таки ненатуральность (что меня лично очень огорчает, я любитель природных материалов во всём) и «парниковый эффект», особенно при некачественном производстве. А также люди пишут, что такие материалы часто обманчиво кажутся мягче и уютнее, чем есть.

4. Жёсткость

Мне кажется это самый субъективный параметр, если только вам что-то определённое не назначил врач. Одна и та же подушка может быть одному слишком мягкая, другому слишком жёсткая ?

Жесткость складывается из количества наполнителя (плотности набивки), вида наполнителя (да, получается, что всё взаимосвязано и мы с разных сторон рассматриваем вопрос!), технологии изготовления (говоря проще – всё может быть единой массой в чехле, может быть по секциям/ячейкам, отдельно простроченным, разного размера, а бывает изготовленный производством цельный материал со своей структурой – ортопедическая продукция)
Совет по подбору жёсткости такой – во-первых, не стесняйтесь трогать, щупать, пробовать по-всякому, сминать подушку, по возможности попросите полежать на ней. Это может сразу дать понимание, подходит вам подушка или нет.

Во-вторых, учитывайте, если вы спите чаще всего на животе – подушка должна быть помягче, пониже, чтобы не болела шея. Если на спине или по-разному, то рекомендуется средняя жесткость. А если чаще всего на боку – повыше и пожёстче.

5. Материал чехла

Лучше всего выбирать плотную, натуральную ткань. Через такую наполнитель не будет выбиваться, изделие будет более износостойким, будет хороший теплообмен и воздухообмен. Это значит, что голова не будет перегреваться, не будет влажно/мокро, а также чесаться, колоться, мешать что-то.

На качество чехла так же влияют швы и нитки, из которых они сделаны. Видимые швы изделия должны быть только по бокам, а прострочка – мелкой, крепкой, аккуратной и ровной. Нигде не должны торчать нитки и уж тем более не расползаться. Никаких стыков и швов на поверхности, где располагается голова, лицо — быть не должно.
У некоторых изделий есть молния, за которой сразу же располагается насыпной наполнитель – будьте осторожны, не рассыпьте. Собирать вручную потом может быть не очень весело. Есть ещё информация, что можно при желании регулировать жёсткость такого изделия, отсыпая часть наполнителя, только рекомендую очень подумать и взвесить такое решение, так как обратно вернуть может быть проблематично.

Группы и виды подушек (авторское деление)

Посмотрим на вопрос с другой стороны, познакомимся с наполнителями.

1. Традиционные подушки

Наиболее привычный и понятный нам тип подушек. То, что знакомо с детства. То, что сразу представляется, когда тебе вообще говорят слово «подушка». Мне кажется любителей простоты и людей выбирающих этот «группу» большинство.

• Шерстяные подушки. Не слёживаются, не боятся влажности, хорошо регулируют тепло. Чаще всего делаются из верблюжьей шерсти(не аллергичные, не собирают пыль и клещей, мягче, но дороже) или овечьей шерсти(дешевле, аллергичны, грубее).

• Пуховые подушки. Ранее были очень распространены на всей территории СССР, но со временем — уходят в историю. Чаще всего — мягкие, жесткость изменяется просто — количеством перьев. Требуют просушки, собирают на себя клещей, отсюда — противопоказаны аллергикам. Подушки из пера и пуха птиц (чаще всего гусей/уток или лебяжьего) привычны и любимы людьми за мягкость, лёгкость, пушистость, хорошую регуляцию тепла.

• Шелковые подушки. Легкие и очень мягкие, подойдут аллергикам (ибо не собирают на себя пыль и клещей), постоянно остаются сухими и не нуждаются в длительном уходе. Часто шелковые подушки недешевы (исходя из стоимости основного материала — шелка), однако отбивают свою цену долгим сроком службы, доходящим до 15 лет.

• Бамбуковые подушки. В разных статьях в интернете часто пишут про жесткость и специфический запах первое время, однако я такого не заметила. Возможно вопрос в качестве изделия. У меня с недавних пор есть 2 бамбуковые подушки и они прекрасны: удобные, мягкие, очень легкие, на них не потеет голова. Я довольна.
• Подушки с наполнителем холлофайбер. Наполнитель — искусственный, чаще всего — недорогой, уверенно держит форму, однако часто — жёсткий. Если вам нужна мягкая подушка — лучше присмотреться к другим вариантам.

2. Ортопедические подушки

Кто-то спит на них по показаниям врача, кто-то выбирает сам, руководствуясь манией иметь всё лечебное или во всём следовать ЗОЖ. Кому-то соседка пообещала, что мигрени пройдут сразу же после покупки “ортопедки”. А кто-то обрадовал такой подушкой ребёнка, решив, что теперь если он будет спать на ней, пройдёт его искривление позвоночника, а может даже и плоскостопие или дурной характер. Насколько это правда и какое от них реальное действие — мы разберёмся ниже. В том числе опираясь на отзывы людей.

• Подушки из натурального латекса. Очень интересный материал, и очень недешевый. Подушка изготавливается из каучуковой пены, созданной из молочного сока Бразильского дерева гевеи. По отзывам латексные подушки отлично помогают людям, испытывающим боли в области шеи, особенно если соблюдается анатомическая форма. Да и вообще плюсов много — эти подушки бесшумные, в стирке не нуждаются, не содержат никаких вредных веществ. Минусов, по сути, только два: около 1% населения имеют аллергию на латекс (вряд ли вы в них попадете), нередки попытки обмана (под видом подушки из натурального латекса продают подушки из искусственного).
• Подушки из гречневой лузги. Приятно пахнут, не вызывают аллергии и не являются рассадником бактерий, отличаются отличными массажными свойствами. Есть и свои “но” — шуршат (не забываем — там же внутри шелуха), часто весят прилично больше других видов подушек, определенно жёсткие. Спать ли вам на подушке из гречневой лузги? Попробуйте подержать ее в руках, помять и сразу станет понятно. По мне так голове на такой подушке будет жестковато, а попе — самое то (да-да, подушки из гречневой лузги, положенные под попу на время длинного трудового дня — помогают избежать геморроя и застоя крови в области таза, эффект проверенный).
• Подушки из пенополиуретана. На мой взгляд — не самые лучшие подушки. ППЛ — продукт “нефтехима”, пластмасса, отлично впитывает пот, слюни и прочие жидкости, служит недолго и так далее. Единственным плюсом таких подушек можно назвать их дешевизну и слабые ортопедические свойства.

3. Необычные

• В эту группу я решила отнести подушки с интересными, иногда — экзотичными наполнителями. Как, например, моя подушка из кедровой стружки. Такую подушку не придет в голову купить с наскока (разве что по зову души). Некоторые меня удивили, но заинтересовали.
• Подушки с наполнителем из водорослей.Забавные сами по себе — они одновременно впитывают влагу, а потом ее испаряют; не “тащат” на себя грязь и пыль, экологически чисты. Такие подушки всегда мягкие и хорошо распределяют нагрузку шеи и головы, за счет чего их можно в каком-то смысле считать ортопедическими. Если захотите попробовать подушку с наполнителем из водорослей в деле — попробуйте, это может быть интересный опыт.
• Подушки с наполнителем из алое-вера.На такой подушке не уживутся бактерии, и за терморегуляцию можно не беспокоиться — голова и шея не будут потеть. Про подушки с алоэ-вера часто говорят, что они снижают риски заболеть простудой и восстанавливают иммунитет, но я бы в такое сходу не верила. По сути только за один приятный запах Алоэ такую подушку можно купить и опробовать в кровати.
• Кедровые подушки. Завораживающе пахнут кедром, жесткие и принимают ту форму, которую ты ей задаешь. Массажируют лицо и шею, а также кожу головы. Могут быть аллергичны (материал-то натуральный), служат явно не десяток лет. Поначалу кедровая подушка довольно непривычна, но в процессе понимаешь все преимуществам и начинаешь лучше высыпаться, чем на мягкой подушке. О моем опыте использования кедровой подушки — читайте в конце статьи.
• Эвкалиптовые подушки. В принципе, про эвкалиптовые подушки знают уже многие и они почти перестали быть диковинкой. Могу сказать про них, что они гипоаллергенны, на них не размножаются микробы, не потеет голова, в общем — практически одни преимущества. Жаль, не пахнут эвкалиптом, иначе цены бы им не было ?
• Подушки с наполнителем из полиэфирного волокна.Названий у них много — экофайбер, холлофайбер, да тот же комфорель — это всё полифирные волокна. Относительно недолговечные (служат до 5 лет) подушки, чаще всего — дешевые и мягкие, зато не вызывают аллергий, не пахнут и не нуждаются в особом уходе. В общем подушки как подушки, ничего особенного.
• Подушки из силикона. Внутри подушки — силиконовые шарики, прошедшие антибактериальную обработку. Такие подушки не вызывают аллергии, могут быть постираны при температуре не выше 40 градусов, недороги и относительно долго служат. Ничего особенно примечательного, как и в прошлом случае.
• Подушки с наполнителем из хлопка. Хлопок — потрясающий материал в качестве наполнителя с точки зрения, так сказать, пользовательских качеств, но сам по себе очень капризный. Подушки из хлопка часто жесткие, нуждаются в просушке каждый год-два и вообще при разумном уходе могут служить десятилетиями (не зря на Востоке используют практически только их). Стирать хлопковые подушки нельзя.

4. Странные

А сюда я отнесла подушки для сна, вызвавшие у меня сомнения в удобстве. Те, которые показались мне странными и которые я бы не стала пробовать и себе бы точно не купила. Однако, это субъективное мнение — они могут быть кому-то по душе, кто-то, может, почитает информацию в интернете и купит именно такую и будет доволен. Заранее приношу извинения, если кто не согласится со мной ?

• Ватные подушки. Почему ватные подушки попали в эту группу? Это же натуральный и дешёвый наполнитель, такой знакомый с детства! Несомненно, но такие свойства «начинки» как тяжесть, излишняя плотность, образование комков, слёживание, а так же отсыревание со временем, потеря формы и структуры и приобретение стойких посторонних запахов – ставит под сомнение разумность покупки и использования таких подушек. Ах да, не забываем ещё про проблемы со стиркой и сушкой. В химчистку такие изделия, кстати, тоже не берут.

• Подушки с наполнителем синтепон. Такой классный материал! Дешёвый, доступный, мягкий, долговечный, лёгкий в стирке и уходе! Казалось бы, сплошные плюсы у синтепоновых подушек! Но нет – они имеют и существенные недостатки – не регулируют теплообмен, плохо впитывают влагу, наполнитель со временем скатывается в комки и изделие теряет форму. А кому хочется спать с «мокрой» головой непонятно на чём? Пусть лучше синтепон останется для детских игрушек!

• Подушки из конского волоса. Очень аллергичный, пылесборный и жёсткий наполнитель. Хотя и неплохо держит форму и выводит влагу. По какой-то неведомой мне причине подушка из конского волоса может стоить и 9000 р, хотя такую цену заплатит разве что убежденный любитель лошадей или конских подушек.
• Подушки из вишнёвых косточек. Чаще всего такие подушки используют как массажные — кладут под поясницу, под филейную часть и прочим образом получают лечебный эффект. Самое забавное, что некоторые вишневые подушки можно нагревать в духовке (например, “Доктор Вишня”) или охлаждать в морозилке, тем самым получая горячий или холодный компресс буквально за минуты. Можно, конечно, на такой подушке и спать, однако желательно иметь про запас какую-нибудь более мягкую подушку (так, на всякий случай).

5. Декоративные

Раз уж их тоже называют «подушками», упомяну и их. Это дизайнерские, интерьерные подушки, не предназначенные для ежедневного сна. Я бы очень не рекомендовала их воспринимать всерьез и использовать в качестве подушки. Поэтому о них я подробно писать здесь не буду.

Как купить отличную подушку (мой опыт покупки)

А теперь, для тех, кто доблестно дошёл до конца статьи – мой опыт использования купленной в Совинсоне бамбуковой подушки и подаренной подушки из кедровой стружки. Она, кстати, тоже оказалась из Совинсона!))) Я открыла упаковку в шкафу и меня повеселило такое совпадение)) Моя бамбуковая подушечка для сна, кроме того, что очень аккуратно прострочена и приятна на вид, очень мягка и пушиста. Когда я её покупала, я выбирала относительно бюджетный вариант и по описанию мне понравился бамбук как наполнитель. Я иногда чихаю от пыли и мне не все подушки подходят (бабушка долго мучила в детстве и не верила, что я мучаюсь соплями и чихом от её перьевых подушек), поэтому мне важно было, чтобы наполнитель не вызывал аллергии и не собирал пыль. Я, правда, думала, что бамбук чем-то пахнуть будет, чем-то приятным, древесным может, но нет. Бамбук совсем не имеет запаха.

Спать на такой подушке было очень мягко и уютно, аллергии не появилось. Но был один минус – из-за того, что подушка новая, упругая и хорошо возвращает форму — она у меня иногда «уезжала» с кровати ? Я думаю, со временем этот эффект проходит.

Когда же мне подарили подушку из кедровой стружки, она меня в первую очередь впечатлила своим весом. Когда я открыла упаковку, комнату наполнил чарующий аромат кедра, такой древесный, спокойный и приятный! Внутри чехла прямо пальцами чувствуются кусочки скорлупок… Но чехол плотный и ничего не упирается, не колется и не просыпается. Я боялась, что она будет «терять» наполнитель и пачкать мне кровать и постельное бельё, но всё прошито на совесть и ничего за неделю использования не просыпалось – ни крупинки, всё чисто.

Интересна эта подушка тем, что ей можно придать удобную форму, сделать «углубления», подбить под себя как угодно и она «сохраняет» изменения. Пока что очень непривычно на ней спать, она не пружинит, тяжёлая, не «ездит» по кровати и лежит, сохраняя заданную форму, кажется жестковатой, но между тем запах очень расслабляет, спится хорошо и крепко. Очень интересный опыт. Всем, наверное, рекомендовать не буду, очень уж она необычная. Но любителям экспериментов и «пожёстче» — рекомендую ? Пробуйте!))

http://tvoyaizuminka.ru/dom-i-semya/domashnee-xozyajstvo/kak…

©

Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь на сайт:

Смотрите также:

Лучшие подушки 2022 года – бренды с самым высоким рейтингом

Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, насколько хорошо вы спите, и найти подходящую подушку может быть непросто. Сегодня покупателям приходится многое учитывать в отношении состава и наполнителя, толщины, долговечности, регулирования температуры и обезболивания. Вы также должны учитывать личные факторы при поиске новой подушки. Людям с болями в шее и плечах может понадобиться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется высокая подушка, чтобы держать голову в вертикальном положении.Ваше положение во сне, вес и механика тела могут влиять на ощущения от подушки.

Наши лучшие предложения, перечисленные ниже, основаны на наших собственных внутренних испытаниях, которые проверяют наполнение, структуру и качество среди других факторов. В нашу группу тестирования входят люди, спящие на боку, спине и животе, с разным весом и привычками сна. Наш выбор лучших подушек выбирается на основе оценок наших тестировщиков, а также глубоких исследований и анализа.

Ниже наших лучших предложений вы найдете руководство покупателя, которое поможет вам узнать, как найти идеальную подушку.Это руководство включает в себя полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей. Мы подробно рассмотрим материалы подушек, объем, жесткость и форму, чтобы вы могли выбрать лучший вариант в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вы также можете найти полезную информацию о том, чего ожидать, когда речь идет о средней стоимости, материалах покрытия и размерах.

Информация о продукте

Лучший в целом

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 99 долл. США — стандартная $ 119 — Король

Наполнитель: Чистый канадский белый пух или смесь пуха и пера.

Твердость: Плюшевые

Для кого лучше:

• Спящие, которые не уверены в своей идеальной жесткости подушки
• Искатели ценности
• Покупатели ищут подушку с длительным пробным сном

Лучшее:

• Три варианта жесткости для разных предпочтений спящих
• Вставки из пуха и пера с хлопково-сатиновой оболочкой создают ощущение мягкости и облачности
• Каждый заказ имеет пробный период, охватывающий целый год

Покупатели New Brooklinen могут использовать код HOLIDAY15, чтобы получить скидку 15% на свои заказы

Многие люди наслаждаются роскошным плюшевым ощущением пуховых подушек, но некоторые спящие жалуются на недостаточную поддержку и чрезмерное провисание вокруг головы и шеи. Пуховая подушка Brooklinen — это выдающийся продукт, потому что доступны три различных дизайна, каждый из которых отличается особым ощущением и уровнем поддержки.

Подушка Plush содержит чистый белый пух для исключительной мягкости, что может быть идеальным для тех, кто спит на животе. Вариант Mid-Plush имеет сердцевину из пера и внешний пуховый слой для дополнительной поддержки без ущерба для ощущения плюша. Вариант Firm также камерный, но содержит больше перьев и меньше пуха для дополнительного укрепления вокруг головы и шеи.Все варианты подушки заключены в чехлы из гладкого, шелковисто-мягкого хлопкового сатина.

Подушка подвергается антимикробной обработке, предназначенной для предотвращения вредных бактерий, хотя при необходимости вы также можете чистить подушку точечной или сухой чисткой. Двойная строчка по периметру обеспечивает долговечность выше средней и снижает вероятность вытекания наполнителя. Доступны стандартные и королевские размеры. Все пуховые подушки Brooklinen производятся в Канаде.

Несмотря на то, что плюшевые подушки стоят дороже, чем средне-плюшевые или твердые, цены на них разумны для всех категорий.Brooklinen предоставляет бесплатную наземную доставку для клиентов из США, а международные заказы имеют право на доступную фиксированную доставку. Каждый заказ включает в себя 365-дневную пробную версию сна, что дает вам достаточно времени, чтобы решить, оставить или вернуть подушку. Обмен также разрешен, если вы не удовлетворены первоначальным выбором жесткости.

Самый удобный

Латексная подушка Saatva

Цена:  155 долларов – Королева $175 — Король

Наполнитель:  Измельченный 100 % американский латекс Talalay и альтернатива пуху.

Жесткость:  Средняя мягкая

Для кого лучше:

• Люди, склонные спать горячо
• Комбинированные шпалы
• Потребители, предпочитающие покупать продукты с органическими компонентами

Лучшее:

• Измельченный латексный сердечник Talalay обеспечивает баланс формы и гибкости
• Съемная внешняя подушка для регулируемого лофта
• Дополнительные наволочки из шелковисто-мягкого органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше. Получите скидку до $450!

Латекс

Talalay является популярным выбором для наполнителя подушки, потому что он амортизирует и прилегает к голове и шее, а также ощущается более отзывчивым и поддерживающим, чем пена. Латексная подушка Saatva содержит сердцевину из измельченного латекса Talalay, который создает ощущение средней мягкости. Эта мягкость усиливается внешней подушкой, набитой волокнами микроденье, напоминающими пух, и чехлом из гладкого органического хлопка.

Ваша голова может немного утонуть в подушке, но толстый профиль обеспечивает достаточную высоту для большинства людей, которые спят на боку и на спине.Внешнюю подушку можно снять, что уменьшает высоту и делает подушку более удобной для сна на животе. Этот настраиваемый дизайн также может быть полезен для комбинированных спящих, которые обычно переключаются между двумя положениями во время сна.

Контроль температуры выше среднего — еще одно преимущество латексной подушки Saatva. Латекс не удерживает тепло, как пена, и то же самое относится к материалу микроденье по сравнению с настоящим пухом. Хлопковый чехол также улучшает воздухопроницаемость подушки.Хлопок получил сертификат Глобального стандарта органического текстиля, что гарантирует устойчивое выращивание волокон без химических пестицидов. Чехол и внешнюю подушку можно стирать в машине. Вы также можете добавить к заказу две шелковисто-мягкие сатиновые наволочки за небольшую доплату.

Saatva обеспечивает бесплатную доставку в любую точку США. Ваш заказ включает пробную версию сна, которая позволяет вам протестировать подушку в течение 45 ночей. Те, кто решит сохранить его, также получат гарантию на 1 год.

Лучший вариант для боковых шпал

Лейла Капок Подушка

Цена: 99 долл. США – Королева $ 119 — Король

Наполнитель:  Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость:  Средняя мягкая

Для кого лучше:

• Для тех, кто ищет регулируемую подушку
• Шпалы на боку, спине и животе
• Люди, которые обычно спят горячим на пене с эффектом памяти

Лучшее:

• Высокий лофт поддерживает и контурирует шею, уменьшая давление и улучшая выравнивание позвоночника
• Пропитанная медью пена с эффектом памяти регулирует температуру
• Щедрая 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Layla

Подушка Layla Kapok сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и капоковые волокна. Волокна капка собирают из семенных коробочек капокового дерева, которое растет в Индонезии. Эти два материала объединяются, чтобы обеспечить сочетание амортизации и поддержки.

Подушка также имеет инновационное покрытие, сотканное из медных волокон, которое предназначено для отвода тепла от вашего лица и шеи, чтобы предотвратить неприятное накопление тепла в течение ночи. Медь также является естественным противомикробным средством.

Чехол также имеет отверстие на молнии, так что пользователи могут снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать высоту. Подушка поставляется с набивкой, что может быть идеальным для больших людей, которые спят на боку, но тем, кто спит на спине или животе, нужно убрать немного наполнителя, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Эта настройка позволяет подушке подходить для широкого круга спящих.

Лейла поддерживает подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшая цена

Шелковая и снежная подушка

Цена: 75 долл.  США — стандартный $85 — Король

Наполнитель:  Внутренняя часть из измельченного пеноматериала с эффектом памяти с внешней камерой из альтернативного пуха из микрофибры.

Жесткость: Средняя

Для кого лучше:

• Люди, чьи предпочтения в толщине подушки меняются от ночи к ночи
• Для тех, кому нужна дополнительная амортизация для головы и шеи
• Искатели ценности

Лучшее:

• Боковые и задние шпалы
• Люди, которые обычно спят горячими на подушках из пены с эффектом памяти
• Искатели ценности

Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Silk & Snow

Подушка Silk & Snow предлагает превосходный дизайн по доступной цене. Камерная конструкция имеет сердцевину из измельченной пены с эффектом памяти, амортизирующую внешний слой наполнителя из микроволокна, напоминающего пух. Эти материалы вместе с мягкой хлопчатобумажной оболочкой создают ощущение плюша, которое также прилегает к голове и шее для целенаправленного снятия давления.

Пена с эффектом памяти может быть добавлена ​​или удалена, чтобы отрегулировать чердак в зависимости от ваших предпочтений толщины и положения во время сна.Людям, которые спят на боку и спине, обычно требуется больший объем, чтобы обеспечить надлежащую поддержку, в то время как люди, спящие на животе, часто чувствуют себя комфортно на низкопрофильной поверхности. Чтобы почистить подушку, просто снимите оболочку, постирайте и высушите ее в домашних машинах.

Покупатели могут дополнить свою покупку парой наволочек из шелка или льна. Silk & Snow обеспечивает бесплатную наземную доставку по всей территории США и провинции Канады. Каждый заказ подкрепляется 100-дневным пробным периодом и 3-летней гарантией.

Лучшая роскошь

png» data-offer-first=»10% off» data-offer-second=»» data-offer-text=»Get 10% off orders $150+ with code COZY10!» data-cta=»/go/boll-and-branch-down-pillow-best-pillows»> Пуховая подушка Boll & Branch

Цена:  158–198 долл. США – стандартная комплектация. $ 168-228 — Король

Наполнитель:  Пух, сердцевина из пуха и пера

Жесткость:  Мягкая, средней жесткости, жесткая

Для кого лучше:

• Спящие люди, которые обычно считают пуховые подушки слишком мягкими
• Горячие шпалы
• Покупатели, заботящиеся о благополучии животных

Лучшее:

• Несколько вариантов плотности/жесткости для разных типов шпал
• Чехол из дышащего органического хлопка
• Подушка сертифицирована по международному стандарту пуха
.

Получите скидку 10% на заказы от $150 с кодом COSY10!

Многим спящим нравится мягкость пуховых подушек, напоминающая облако, но для других пух кажется слишком мягким и чрезмерно проваливается под голову. Если вы принадлежите ко второй группе, хорошим вариантом может стать пуховая подушка Boll & Branch. Подушка доступна в трех вариантах плотности, каждая из которых имеет свои особенности. Вы можете выбрать мягкое, среднее или жесткое ощущение подушки. Каждая плотность также имеет различную высоту, что делает подушку подходящей для сна на боку, спине или животе.

Подушка трехкамерная. Сердцевина содержит смесь пуха и пера, а две внешние камеры наполнены чистым пухом.Перья более поддерживающие, поэтому сердцевина предназначена для предотвращения чрезмерного опускания. Чехол изготовлен из органического хлопка и украшен вышивкой и кантом, что придает подушке роскошный вид.

Несмотря на то, что люди с аллергией на пух могут все еще испытывать симптомы при использовании этой подушки, наполнитель стирается экологически безопасным моющим средством для уменьшения аллергенов. Подушка также получила сертификат Международного стандарта пуха, указывающий на то, что животные никогда не получают вреда или плохого обращения, пока их оперение извлекается. Подушка полностью пригодна для машинной стирки.

Цена этой подушки зависит от выбранного размера и плотности, но все варианты имеют конкурентоспособную цену. Boll & Branch предлагает бесплатную доставку для всех заказов в США и поддерживает каждую покупку 30-дневным пробным периодом.

Лучшее охлаждение

GhostBed GhostPillow — Пена с эффектом памяти

Наполнитель:  Гелевая пена с эффектом памяти

Жесткость:  Средняя жесткость

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Любители крепкого сна, которым нравятся подушки из пены
• Люди, которым необходимо снять давление на голову и шею

Лучшее:

• Пена с эффектом памяти аэрирована для охлаждения
• 6-дюймовый чердак и средней жесткости на ощупь
• Чехол можно стирать в машине

Читатели SF получают скидку 25% на подушки в GhostBed

В то время как подушки из пены с эффектом памяти обычно известны тем, что удерживают тепло, GhostBed GhostPillow – Memory Foam разработан с несколькими функциями охлаждения, которые помогают уменьшить удержание тепла. Спящие, которые ищут подушку из пеноматериала, которая не приводит к перегреву, могут найти этот вариант привлекательным.

Подушка изготовлена ​​из цельного куска пены с эффектом памяти и имеет аэрированную конструкцию, обеспечивающую циркуляцию воздуха через подушку. Поверхность имеет материал с фазовым переходом, предназначенный для регулирования температуры подушки при колебаниях температуры тела в течение ночи. Подушка упакована в два чехла. Внешний чехол на молнии, который можно стирать в машине, изготовлен из ткани Ghost Ice, которая приятна на ощупь.Внутренняя крышка имеет сетчатую конструкцию, которая дополнительно способствует циркуляции воздуха.

Обладая средней жесткостью и 6-дюймовым верхом, эта подушка должна обеспечить достаточную поддержку для многих людей, которые спят на боку и на спине. Пена с эффектом памяти обеспечивает глубокое контурирование, что особенно хорошо подходит для людей, которые испытывают боль в шее во время сна и нуждаются в подушке, которая смягчает голову и шею.

GhostBed предлагает 101-дневную пробную версию сна, которая позволяет вам попробовать подушку без риска. Клиенты получают бесплатную доставку и возврат в пределах непрерывной территории США.S. На подушку предоставляется 5-летняя гарантия.

Лучшее средство от боли в шее

Подушка Tempur-Pedic TEMPUR-Шейная

Цена: 89 долл. США — маленький $99 – средний $129 — большой

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Твердость: Особо жесткая

Для кого лучше:

• Люди, которые просыпаются с болью в шее или плече
• Боковые и задние шпалы
• Для тех, кто хочет инвестировать в долговечную эргономичную подушку

Лучшее:

• Эргономичная форма поддерживает шею и поддерживает голову
• Сердцевина из прочной пены TEMPUR высокой плотности с эффектом памяти
• Мягкий трикотажный чехол съемный, его можно стирать в машине

Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Tempur-Pedic

Название Tempur-Pedic стало синонимом пены с эффектом памяти, так как бренд был одним из первых, кто популяризировал использование этого материала для повседневных товаров для сна. Подушка TEMPUR-Neck Pillow имеет эргономичную форму, которая приподнимает и поддерживает шею, поддерживая голову. Этот дизайн хорошо подходит для тех, кто испытывает частые боли в шее или плечах и в основном спит на спине и/или на боку.

Сердцевина изготовлена ​​из пены TEMPUR, запатентованного материала с плотным составом, который сохраняет свою форму и ограничивает провисание и вмятины, обычно связанные с пеной с эффектом памяти.Чехол изготовлен из вязаного полиэфирного трикотажа, его можно снимать и стирать в машине всякий раз, когда ткань нуждается в чистке.

Доступны три стандартных размера подушек, каждый из которых имеет различный уровень лофта. Полезное руководство на странице продукта подушки показывает наилучшие варианты размера в зависимости от положения во время сна и расстояния между шеей и плечами. Вы также можете выбрать более компактный размер для путешествий, если вы склонны к болям в дороге.

Все размеры имеют разумную цену, что делает подушку хорошей инвестицией, учитывая ее прочную пенопластовую конструкцию.Tempur-Pedic обеспечивает бесплатную доставку по всей территории США. Компания не разрешает возврат, поэтому все продажи будут считаться окончательными, но ваша покупка включает 5-летнюю гарантию, которая распространяется на дефекты материалов.

Самый мягкий

Органическая подушка из березы

Цена: 99 долл. США – Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Жесткость: Средняя

Для кого лучше:

• Горячие шпалы
• Экологически сознательные потребители
• Покупатели, заботящиеся о благополучии животных

Лучшее:

• Экологически чистая конструкция из органического хлопка, шерсти и натурального латекса
• Прохладный сон благодаря воздухопроницаемым и влагоотводящим материалам
• Поддерживается 100-дневной пробной версией и 1-летней гарантией

Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на березовые подушки

Органическая подушка Birch имеет экологически чистый дизайн, который должен понравиться потребителям, которые предпочитают покупать экологически чистые продукты. Подушка состоит из сердцевины из измельченного натурального латекса с внешней камерой из новозеландской шерсти. Латекс получил сертификат eco-INSTITUT, что указывает на то, что материал был протестирован на наличие вредных химических веществ, которые могут способствовать выбросам, а шерсть сертифицирована Integrity Wool NZ, чтобы обеспечить гуманное обращение с овцами на каждом этапе процесса экстракции.Оболочка из органического хлопка, сертифицированного GOTS, завершает дизайн.

Компоненты органической подушки не только безвредны для окружающей среды, но и хорошо пропускают воздух. Измельченный латекс не сохраняет столько тепла, как пена, а пена обладает влагоотводящими свойствами, что обеспечивает комфорт во влажные ночи. Органический хлопок также помогает предотвратить накопление тепла, способствуя циркуляции воздуха.

Среднее ощущение и средний профиль делают органическую подушку особенно подходящей для тех, кто спит на спине, хотя те, кто спит на боку, которым не нужен такой высокий уровень, также могут найти ее удобной.Доступны стандартные и королевские размеры. Владельцы должны чистить подушку только по мере необходимости и избегать машинной стирки.

Учитывая высококачественные материалы и дизайн, органическая подушка имеет очень разумную цену. Birch обеспечивает бесплатную доставку во все 50 штатов, и каждая покупка сопровождается 100-дневной пробной версией сна и годовой гарантией от структурных дефектов.

Лучший латекс

Постельные принадлежности Brooklyn Латексная подушка Talalay

Цена: 89 долларов – Королева $ 99 — Король

Наполнитель: латексная пена Talalay

Жесткость:  Средняя жесткость

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Горячие шпалы
• Тем, кто часто испытывает боль в шее

Лучшее:

• Чехол из дышащего органического хлопка
• Латексный сердечник Talalay для снятия давления
• 3 года гарантии

Используйте этот SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на подушки Brooklyn Bedding

Латексная подушка Talalay от Brooklyn Bedding

— это гибкая, универсальная подушка, предназначенная для самых разных спящих.

Модель доступна в низком и высоком лофт вариантах. Более высокий 6-дюймовый чердак поднимает голову и улучшает выравнивание позвоночника. Хотя чердак отчасти зависит от личных предпочтений, более высокий чердак может быть предпочтительнее для некоторых тех, кто спит на боку, а также для тех, кто испытывает боли в шее.Между тем, спящие на спине могут предпочесть небольшой подъем от нижнего 4-дюймового чердака. Чехол из органического хлопка покрывает подушку, придавая ей ощущение мягкости и прохлады на ощупь. Латексная сердцевина Talalay обеспечивает легкое контурирование головы. Латекс также обладает естественной эластичностью, поэтому подушка не должна слишком сильно тонуть.

Те, кто спит в горячем сне, должны обнаружить, что на латексной подушке Talalay им прохладнее, потому что латекс не удерживает столько тепла, сколько пена. Подушка имеет среднюю жесткость для спящих, которым нужна дополнительная поддержка головы и шеи.Чехол съемный, его можно стирать в машине, что упрощает уход. Brooklyn Bedding рекомендует только точечную чистку латексной вставки.

Доступны два размера: королева и король. Brooklyn Bedding предлагает бесплатную доставку в континентальную часть США и пробный период сна на 120 ночей. На купленные подушки предоставляется гарантия 3 года.

Лучший гусиный пух

Подушка из гусиного пуха с айвой Luxe

Цена:  120 долл. США — стандартная $159 — Король

Наполнитель:  100 % пух европейского белого гуся.

Жесткость:  Мягкая/средняя, ​​средняя/жесткая

Для кого лучше:

• Те, кому обычно не хватает поддержки в пуховых подушках
• Люди с чувствительной кожей
• Покупатели, которые хотели бы иметь достаточно времени для тестирования своей новой подушки

Лучшее:

• Плотный гусиный пух плотностью 700 fill power создает роскошное воздушное ощущение
• Два варианта жесткости для разных предпочтений
• Все заказы подтверждены 365-дневным испытанием сна

Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Айва

Для многих подушки из гусиного пуха являются воплощением роскоши и комфорта, но для других эти подушки слишком мягкие и чрезмерно тонут под головой и шеей. Подушка из гусиного пуха Luxe от Quince смягчает эту проблему с наполнителем из гусиного пуха 700 fill power, который создает ощущение плотной упаковки. Вы можете выбирать между мягким/средним и средним/твердым ощущением, в зависимости от того, какую поддержку вы хотите, но оба варианта обеспечивают стабильную, ровную поверхность для большинства спящих.

Оболочка из хлопкового сатина покрывает пух. Этот материал мягкий, дышащий и приятный на ощупь. Края с двойной строчкой и толстая окантовка по периметру помогают ткани противостоять износу с течением времени, что, в свою очередь, предотвращает вытекание наполнителя и продлевает общий срок службы подушки. Хотя подушку можно стирать в машине, вы также можете выбрать химчистку, если ваша бытовая стиральная машина недостаточно велика. Доступны стандартные и королевские размеры.

Подушка должна понравиться людям, заботящимся о животных, так как наполнитель получил сертификат Responsible Down Standard, указывающий, что с гусями гуманно обращаются на каждом этапе процесса извлечения пуха.Доступные цены и бесплатная доставка по всей территории США также делают подушку хорошим вариантом для покупателей с ограниченным бюджетом. Испытание сна Айвы длится 365 ночей, что дает вам достаточно времени, чтобы протестировать подушку и решить, подходит ли она вам.

Лучшее перо

Подушка Luxe (пух и перо)

Цена:  129 долл. США – стандартная комплектация. $149 — Король

Наполнитель:  Наполнитель из пуха и пера, сертифицированный RDS.

Жесткость:  Мягкость

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Люди, которым нравится мягкость пуха
• Люди с аллергией

Лучшее:

• Более прочная сердцевина из пера водоплавающей птицы обеспечивает структурированную поддержку
• Более мягкий внешний слой из белого гусиного пуха создает ощущение плюша и придает мягкость контурам
• Защитная накладка на 300 нитей в комплекте

Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Luxe Pillow

Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев мелкой водоплавающей птицы. Сердцевину окружают две камеры из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются аллергикам. Тем не менее, Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенная. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они с меньшей вероятностью будут беспокоить людей, страдающих аллергией.

Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Накладки на подушки помогают сохранить подушки в хорошем состоянии. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые со временем могут появиться в подушке, таких как пылевые клещи.

Luxe Pillow выпускается с одним уровнем жесткости, то есть средним. Чердак и средняя жесткость Luxe делают его хорошим вариантом для тех, кто спит сбоку и на спине. Однако те, кто спит на животе, могут обнаружить, что эта подушка слишком толстая или твердая на их вкус.Те, кто спит на животе, часто предпочитают более мягкие подушки с меньшей высотой, которые позволяют им сохранять выравнивание позвоночника.

Luxe Pillow поставляется с бесплатной доставкой и 100-дневным пробным периодом сна, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть товар.

Лучшая гречка

Подушка из гречихи Hullo

Наполнитель:  Лузга гречневая

Твердость:  Твердость

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Люди, которые спят горячо
• Экологичные покупатели
• Веганы

Лучшее:

• Наполнитель из гречневой шелухи обеспечивает превосходную воздухопроницаемость
• Съемный наполнитель обеспечивает индивидуальный объем и ощущение
• Изготовлен из экологически чистых органических материалов

Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Hullo

Подушка из гречневой муки Hullo — поддерживающая регулируемая подушка с наполнителем из гречневой муки. Подушки из гречихи, которые представляют собой подушки, наполненные внешней оболочкой зерен гречихи, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Hullo — одна из самых популярных подушек из гречневой муки на рынке.

Чехол Hullo изготовлен из 100% органического хлопка. Гречневая шелуха, из которой состоит внутренняя начинка, тщательно закупается и выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, податливость и объем Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые залы из подушки. Это позволяет тщательно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, те, кто спит сзади, могут отрегулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы подушка имела более низкий чердак, а те, кто спит на боку, могут добавить больше шелухи, чтобы получить более высокий чердак.

The Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

Почему нам можно доверять

Наша команда протестировала более 300 подушек, чтобы определить, какие из них помогут вам лучше выспаться. Поскольку положение во время сна является распространенным фактором при поиске удобной подушки, мы опираемся на отзывы людей, которые спят на боку, на спине, на животе и в комбинированном режиме в нашей группе тестирования.

Как мы оценивали эти подушки

Чтобы оценить подушки, наши испытатели клали каждую модель и двигались по поверхности, чтобы оценить такие качества, как твердость, ощущение, контур и воздухопроницаемость.Основываясь на наших практических испытаниях, мы определили, что приведенный выше список представляет собой лучшие подушки на рынке сегодня.

Не существует идеальной подушки для всех. Чтобы найти свою идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения в отношении положения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

В этом разделе представлены различные качества подушек, которые следует оценить при покупке подушек. Как только вы узнаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

На что обратить внимание при покупке подушки

Маркетинговая шумиха не должна влиять на принятие вами решений, когда вы покупаете идеальную подушку. Компании могут заявить, что их подушка похожа на сон на облаке, подходит для всех спящих и сохраняет прохладу всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше всего оценивать факты.

При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваше личное предпочтение положения во время сна сильно влияет на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу.Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Держите эти факторы в центре внимания, изучая варианты подушек.

Кроме того, изучите высоту и уровень жесткости каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите материалы, из которых изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли она давление с шеи и плеч.

В этом разделе мы предоставляем дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

• Положение для сна:  Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вы считаете удобными.Спящие на животе, как правило, предпочитают более мягкие и плоские подушки, так как толстые подушки могут слишком высоко держать голову, вызывая боль в шее. Те, кто спит на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые держат голову прямо и выровняют позвоночник. Спящие на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они и являются самой гибкой группой.
• Лофт:  «Лофт» означает высоту или толщину подушки, особенно когда подушка лежит ровно и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями в позе для сна обычно предпочитают подушки с разной высотой.Лофт и уровень жесткости в совокупности определяют высоту подушки после того, как на нее будет наложен вес.
• Уровень жесткости:  Как и матрасы, подушки бывают разных уровней жесткости. Жесткость влияет на ощущение подушки, а также на то, как высоко она держит голову. Например, подушка с высоким ворсом может не поддерживать голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и проседает под весом.
• Цена:  Подушки доступны почти во всех ценовых категориях: от 10 до 1000 долларов.Однако большинство подушек продаются менее чем за 200 долларов. Цена подушки обычно определяется материалом и конструкцией подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много приличных подушек по доступным ценам.
• Устройство для снятия давления:  Как и матрасы, подушки могут снимать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снижение давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, объем и уровень жесткости в сочетании с предпочтительной позицией человека во сне определяют, насколько хорошо подушка работает с точки зрения снижения давления.
• Качественные материалы:  Нет ни одного чехла или наполнителя, который отличался бы высочайшим качеством. Различные качества существуют в пределах каждого типа материала. Клиенты могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. д., чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
• Охлаждающие свойства:  Как и матрасы, некоторые подушки спят холоднее, чем другие. Пуховые альтернативы, как правило, спят прохладнее, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

Какие существуют типы подушек?

Подушки изготовлены из различных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они обычно работают, поможет вам определить, какие подушки лучше всего соответствуют вашим потребностям.

• Пенопласт:  Пенопласт или пенополиуретан — это тип пеноматериала, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по прочности, его стоимость, как правило, ниже, чем у пены с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
• Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или конструируют подушку таким образом, чтобы способствовать циркуляции воздуха. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или нарезанную пену с эффектом памяти.
• Пух:  Возможно, самый традиционный наполнитель для подушек. Пух – это мягкое, пушистое перо, которое находится под наружными более жесткими перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые содержат пух, смешанный с перьями. Пух известен своей долговечностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
• Альтернатива пуху:  Любая подушка, созданная так, чтобы ощущаться как пух, но не содержащая пуха, считается альтернативной пуховой подушкой. Альтернативные подушки из пуха предлагают варианты для веганов и людей с аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены наполнителем из полиэфирной микрофибры.
• Латекс:  Латексные подушки снижают давление и чрезвычайно прочны. Они, как правило, имеют высокий чердак и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и спине, чем для сна на животе. Латексные подушки могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс похож на пену, но более охлаждает, особенно при аэрации.
• Перо:  Как правило, термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, которые содержат как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пера встречаются реже. Перьевые подушки мягкие, дышащие и являются хорошим вариантом для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят более низкий чердак.
• Гречка:  Гречневые подушки наполнены гречневой шелухой, небольшими внешними оболочками зерен гречихи. Эти подушки плотно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречневой муки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об экологии.
• Шерсть:  Шерсть — менее распространенный материал наполнителя, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство шерстяных подушек гипоаллергенны, органичны и относятся к категории роскошных в ценовом диапазоне. Шерсть естественно нейтральна к температуре и не очень подходит.
• Вода:  Водяные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, таким как пена с эффектом памяти или полифилл. Большинство водяных подушек требуют, чтобы клиенты сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровень жесткости. Водяные подушки известны тем, что они поддерживают и охлаждают.

Чехлы для подушек также изготавливаются из различных материалов. Большинство наволочек изготавливаются из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и полиэстера. Некоторые из них сделаны из других материалов, таких как ткань из бамбука или атлас.

Чехлы из хлопка более воздухопроницаемы, чем из полиэстера. Различные материалы обивки ощущаются по-разному на ощупь, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов используют наволочки поверх своих подушек.

Что такое Pillow Loft?

Под «чердаком» подушки подразумевается ее высота, когда она лежит ровно, и на ней ничего не лежит.

Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие чердаки. Низкая подушка-чердак имеет высоту не более 3 дюймов. Средняя подушка-чердак имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

К сожалению, эти размеры не были приняты всеми производителями подушек. Некоторые компании могут называть свою подушку «низкий чердак» или «высокий чердак», хотя на самом деле она средней или средней высоты.

По возможности проверяйте фактические размеры подушек, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своей подушки, многие этого не делают.

Как правильно подобрать подушку Loft

Идеальная подушка-чердак варьируется от спящего к спящему. Предпочитаемое вами положение во время сна, размер головы, вес тела и жесткость матраса — все это факторы, влияющие на то, какая подушка-лофт подойдет вам лучше всего.

• Положение для сна:  Людям, спящим на животе, обычно требуются низкие подушки-чердаки. Средние и высокие подушки-чердаки могут слишком высоко поднимать голову спящего на животе, вызывая нагрузку на шею. Спящие на спине, как правило, предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки-чердаки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, удерживая голову спящего на уровне шеи и плеч.
• Размер головы: Размер вашей головы также помогает определить идеальную подушку-лофт для вас. Большие головы склонны глубже погружаться в подушки. Поэтому люди с крупной головой, как правило, предпочитают высокие подушки-чердаки.Точно так же люди с меньшей головой, как правило, предпочитают более низкие подушки-чердаки.
• Вес тела:  Вес вашего тела также влияет на размер идеальной подушки. Чем больше человек весит, тем более высокий лофт ему следует искать. Легкие спящие, как правило, предпочитают подушки с более низким ворсом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение во сне и жесткость подушки. Только вес тела не должен использоваться для выбора подушки для покупки.
• Жесткость матраса: Поскольку на более мягком матрасе вы глубже погрузитесь в него, вам не потребуется столько подушек, чтобы чувствовать себя комфортно.Подушка с низкой или средней высотой будет чувствовать себя более комфортно и обеспечит достаточную поддержку для головы и шеи. На более жестких матрасах происходит меньшее проседание, поэтому вам может понадобиться подушка с более высоким верхом, чтобы чувствовать поддержку.

Какие размеры подушек доступны?

Подушки разных размеров подходят для кроватей разных размеров и людей с разной массой тела и привычками сна. Размер подушки может быть столь же важен, как ее жесткость и высота, когда дело доходит до поиска подушки, которая лучше всего подходит вам.

• Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов. Стандартные подушки — это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на современном рынке. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
• Super Standard: подушки Super Standard имеют размеры 20 дюймов в ширину и 28 дюймов в длину. Как и стандартные подушки, они обычно используются по одной на односпальную или двуспальную кровать и по две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают дополнительные 2 дюйма длины для спящих, которым это необходимо из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться ночью.
• Queen: Подушки Queen имеют размеры 20 дюймов в ширину и 30 дюймов в длину, что на 2 дюйма больше, чем у подушек Super Standard. Подушки размера «queen-size» дают дополнительное пространство для спящих, которые ворочаются всю ночь или соскальзывают с подушек меньшего размера.
• King: Подушки King размером 20 дюймов в ширину и 36 дюймов в длину. Подушки размера «king-size» намного больше, чем большинство подушек, на 10 дюймов длиннее стандартных подушек и на 6 дюймов длиннее подушек размера «queen-size». Подушки размера «king-size» хорошо сочетаются с кроватями размера «king-size» и большими спальными местами.
• Подушка для тела:  Размеры подушки для тела различаются, хотя распространены размеры 48 или 54 дюйма в ширину и 20 дюймов в длину. Подушки для тела предназначены для того, чтобы их обнимали. Людям, спящим на боку, и беременным женщинам, как правило, больше всего они нравятся.

Лучшие подушки (2022 г.) — Полный путеводитель и обзоры подушек

Позвольте мне начать с поздравления с началом поиска идеальной подушки. С таким количеством вариантов покупка подушек может стать довольно ошеломляющей, и может возникнуть соблазн просто продолжить дремать с теми же самыми, которые у вас были со школы (мы все были там, поверьте мне).Но зачем соглашаться на меньшее, если можно спать на подушке, которая для вас самая лучшая ?

Что ж, присаживайтесь, ребята, потому что я собираюсь познакомить вас с моим обзором «Лучшие подушки 2022 года»! Правильно — я выбрал 11 подушек, которые подходят для самых разных стилей сна, температурных предпочтений и бюджетов, чтобы каждый мог найти свою идеальную пару. Кроме того, я расскажу вам о своей личной методике выбора правильной подушки. Взгляните на мои лучшие выборы ниже!

Лучшие подушки 2022 года

Лучшие подушки 2022 года

Выбор редакции

Подушка Casper Foam.

Подушка Casper Foam Pillow

Подушка Casper Foam Pillow имеет трехслойную конструкцию, состоящую из пеноматериалов высокой и низкой плотности, что обеспечивает ощущение уюта и сбалансированности . Внешние слои более мягкие и придают этой подушке облачный комфорт, а внутренний слой обеспечивает более надежную поддержку.

По сути, мягкие внешние слои пены предназначены для поддержки головы и шеи, а внутренний слой способствует нейтральному выравниванию позвоночника и предотвращает распрямление подушки. Эта подушка выпускается в моделях со средним и низким лофтом: низкий лофт лучше подходит для тех, кто спит на спине и на животе, а средний лофт лучше для тех, кто спит на боку.

Любителям крепкого сна также может быть интересно узнать, что ткань чехла Casper изготовлена ​​из влагоотводящей смеси спандекса и полиэстера, а каждый слой пены внутри этой подушки вентилируется для оптимальной воздухопроницаемости. Поскольку я сам сплю, , я был очень впечатлен способностью этой подушки держать меня в прохладе .

Эта пена является запатентованной формулой бренда. Итак, если вы ищете глубокую раковину в пене с эффектом памяти, вы можете поискать в другом месте.Но если вы тот, кто любит приятное ощущение пены, но хотел бы, чтобы она не предлагала такой медленный отклик на давление, вам обязательно стоит попробовать эту подушку или прочитать мой полный обзор подушки Casper Foam Pillow, чтобы узнать больше.

Эта подушка имеет пробный период в 30 ночей и гарантию на 1 год.

Идеально подходит для: Спящих людей, которым нужна уютная подушка из пеноматериала со сбалансированным ощущением.

Скидка 10% с кодом SLEEPOPOLIS10

Подушка из пены Casper

Подушка из пены Casper обеспечивает прохладу во сне и имеет сбалансированную поддержку, которая отлично подходит для тех, кто спит на спине и на боку!

Подушка Best Latex

Подушка Saatva

Подушка Saatva

Вы знаете такие подушки, которые напоминают вам отель? Плюшевый и удобный, но структурированный и поддерживающий? Если это звучит как подушка, на которой вы хотите спать каждую ночь, попробуйте подушку Saatva.

Подушка Saatva плюшевая, высокая и наполнена пухоподобными микроволокнами . Но его настоящей выдающейся особенностью является измельченный латексный сердечник, который обеспечивает непревзойденную поддержку. Мне очень нравится эта подушка, особенно для тех, кто спит на спине. Он предлагает идеальное количество мягкой амортизации и поддержки, чтобы держать их шеи и позвоночник на одном уровне.

В качестве дополнительного бонуса, покрытие подушки Saatva 100% органический хлопок , а латексная сердцевина изготовлена ​​из возобновляемых природных ресурсов, поэтому вы действительно можете спать на этой подушке.

Смотрите мой полный обзор подушек Saatva, чтобы узнать больше.

Эта подушка имеет 45-дневную пробную версию и 1-летнюю гарантию.

Идеально подходит для: Людей, которые спят на спине, и тех, кто заботится об экологии

Подушка Saatva

Пушистая смесь альтернативного пуху и латекса Talalay делает эту подушку уютной, прохладной и отлично подходит для любителей комбинированного сна!

Лучшая охлаждающая подушка с эффектом памяти

Роскошная охлаждающая подушка Brooklyn Bedding.

Охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury

Если вы любитель крепкого сна и любите ощущение контурной пены с эффектом памяти, то охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury может вам подойти.Его пена с эффектом памяти насыщена графитом и медью, которые помогают отводить тепло от тела (и добавляют антимикробные свойства) . Он также имеет дышащий чехол и вентилируется для дополнительного потока воздуха.

Роскошная охлаждающая подушка Brooklyn Bedding выпускается в размерах «кинг-сайз» и «куин-сайз», а также с высоким или низким чердаком. Я рекомендую тем, кто спит на боку, использовать вариант с высоким чердаком, а тем, кто спит на спине и животе, будет более комфортно с вариантом с низким чердаком. Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с моим полным обзором охлаждающей подушки Brooklyn Bedding Luxury Cooling Pillow.

Эта подушка имеет 30-дневную пробную версию и 3-летнюю гарантию.

Идеально подходит для: Горячие спящие

Скидка 20% с кодом SLEEPOPOLIS20

Охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury

Охлаждающая подушка Brooklyn Bedding Luxury идеально подходит для спящих, которые любят ощущение пены с эффектом памяти и хотят спать прохладно.

Лучше всего для тех, кто спит на спине

Подушка Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud

Подушка TEMPUR-Cloud

Если вы любите спать на спине и любите ощущение пены с эффектом памяти, то подушка TEMPUR-Cloud может идеально вам подойти. Эта подушка, изготовленная из фирменного материала TEMPUR, обеспечивает сверхмедленную реакцию на давление и будет соответствовать форме вашего тела.

Что делает эту подушку особенно подходящей для тех, кто спит на спине, так это ее высокий уровень: она имеет среднюю высоту, которая идеально подходит для сна на спине. Эта высота в сочетании с ультра-контурным ощущением обеспечит тем, кто спит на спине, отличную поддержку, которая должна помочь предотвратить боль в шее и спине .

И последнее, что я хотел бы упомянуть, это чехол этой подушки — он сделан из влагоотводящего полиэстера, настолько мягкого, что я почти не хотел надевать на него наволочку! Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с моим полным обзором подушек Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud.

Гарантия на подушку 5 лет.

Идеально подходит для: Те, кто спит на спине и любит классическое ощущение пены с эффектом памяти

Подушка TEMPUR-Cloud

Подушка TEMPUR-Cloud создает великолепное ощущение пены с эффектом памяти, повторяющее контуры тела, которым славится компания Tempur-Pedic и которая является отличным выбором для нее. там задние шпалы!

Лучшая регулируемая подушка

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident Pillow представляет собой вариант из пены с эффектом памяти с очень интересным дизайном «подушка в подушке».В центре подушки есть два типа комфортной пены, окруженной плюшевой набивкой.

Это придает подушке сбалансированный вид, который предлагает немного ощущения пены с эффектом памяти, а также пушистого пухового ощущения. Ищете лучшее из обоих миров? Вы должны найти его с Нектаром.

Этот дизайн также позволяет регулировать подушку Resident Memory Foam! Если подушка кажется вам слишком жесткой, вы можете расстегнуть подушку и удалить часть наполнителя. Предпочитаете что-то помягче? Оставьте весь наполнитель внутри подушки для комфортного ночного сна.

Подушка Nectar Pillow с несколькими вариантами жесткости подходит для сна в разных положениях. Люди, спящие на боку, которым нужен хороший чердак для поддержки головы, могут захотеть оставить подушку полностью заполненной.

Спинки на спине могут быть немного набиты для идеального баланса комфорта и поддержки. Те, кто спит на животе, возможно, захотят вынуть большую часть наполнителя, чтобы максимально смягчить подушку Nectar. С этой подушкой действительно каждый найдет что-то для себя!

Подушка с эффектом памяти Nectar Resident также поставляется с 5-летней гарантией и пробным периодом сна в течение 50 ночей.

Идеально подходит для : спящие, которые хотят иметь несколько вариантов жесткости в одной подушке

Подушка Nectar Resident

Подушка Nectar Resident — это регулируемая подушка, которая наполняется до отказа, чтобы вы могли контролировать свой комфорт. Если подушка твердая, удалите набивку, пока она не станет идеальной. Внутренняя подушка является поддерживающей, но внешняя подушка добавляет мягкий пух, чтобы вы могли решить, сколько вы хотите.

Лучшее средство от боли в плече

Подушка с эффектом памяти DreamCloud Best Rest.

Подушка DreamCloud Best Rest Pillow

Сон не должен быть мучением, но, к сожалению, для многих это так! Если вы имеете дело с болью в плече, вы должны убедиться, что нашли правильный матрас и, что более важно, правильную подушку. Вот где на помощь приходит подушка DreamCloud Best Rest. Высота подушки важна, когда вы ищете подушку от боли в плече. Подушка, такая как DreamCloud Best Rest, помогает поддерживать голову, уменьшая давление на плечи.Если вы боретесь с болью в плече, эта подушка действительно может вам помочь!

Подушка также имеет фантастический контур. Пена с эффектом памяти Best Rest обеспечивает то медленное ощущение, которое большинство из нас ожидает. Лежа на спине, вы должны чувствовать, как подушка повторяет форму вашей головы и шеи. Если вы спите на боку, DreamCloud будет амортизировать вашу голову, но при этом держать ее в приподнятом положении!

Несмотря на то, что это подушка с эффектом памяти, вам также не нужно беспокоиться о том, что вам будет жарко.Подушка имеет дышащий чехол и пену с эффектом памяти, наполненную медным гелем. Медный гель должен отводить тепло от вашего тела, обеспечивая прохладный ночной сон! Взгляните на наш обзор DreamCloud Best Rest Pillow, чтобы узнать больше.

Подушка DreamCloud Best Rest поставляется с пробным периодом сна в течение 50 ночей.

Идеально подходит для : любители горячего сна и те, кто страдает от боли в плече

Подушка DreamCloud Best Rest

DreamCloud Best Rest представляет собой подушку из пены с эффектом памяти, с прохладным на ощупь покрытием и пенопластом CopperGel.Это отличная подушка для любителей горячего сна!

Подушка для тела Best

Подушка для тела COOP.

Подушка COOP Home Goods

Следующей в моем списке идет подушка для тела Coop Home Goods, идеально подходящая для тех, кто хочет спать , чтобы снять давление всего тела .

Эта подушка, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти , отлично адаптируется к вашей форме и поддерживает все ваше тело. Он шикарный, высокий и при росте 54 дюйма довольно большой! Для контекста: мой рост около 60 дюймов, поэтому я отношусь к этой подушке как к мини-матрасу.

Кроме того, пена с эффектом памяти в этой подушке легко формуется, поэтому не стесняйтесь обнимать ее между ног или под мышками, чтобы уменьшить давление на бедра. Что касается меня, я считаю, что объятия этой подушки, когда я лежу на боку, снимают напряжение в нижней части спины , а помогают выровнять мой позвоночник.

Между тем, это одна из немногих подушек для тела, которые я когда-либо тестировал и которая полностью пригодна для машинной стирки (да, все это)! Конечно, это работает лучше всего, если у вас есть стиральная машина большего размера и мягкое моющее средство, но утешайте себя тем, что вы можете постирать этот большой аксессуар для сна, не повредив материалы.

Конечно, если вы предпочитаете подушку из пены с эффектом памяти стандартного размера, не волнуйтесь — этот бренд тоже делает одну из них. Так что ознакомьтесь с моим полным обзором подушки для тела Coop Home Goods и подушки с эффектом памяти Coop Home Goods, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для вас! Но если вам нужно и то, и другое в вашей жизни… Я полностью согласен.

Гарантия на подушку 5 лет.

Идеально подходит для: Поклонники пены с эффектом памяти, которым требуется полное снятие давления!

Товары для дома COOP Подушка для тела

Эта подушка идеальна для людей, которым так нравится ощущение пены с эффектом памяти , что они хотят наслаждаться этой поддержкой для всего своего тела.

Лучшая подушка для тех, кто спит на боку

Подушка Layla Kapok.

Подушка Layla

Здесь у нас есть подушка Layla Kapok, большой старый аксессуар для сна, который идеально подходит для тех, кто спит на боку с широкими плечами.

Обильно набитая измельченной пеной с эффектом памяти и капоком, эта подушка предлагает уютный баланс между мягкостью и поддержкой. Кусочки капока (натуральное древесное волокно) в сочетании с пеной с эффектом памяти делают наполнитель этой подушки уникально пушистым, плотным и пластичным.Не говоря уже о том, что в хлопчатобумажную ткань чехла вплетены медные нити, чтобы отводить тепло от спящей головы!

Но что действительно выделяется, на мой взгляд, так это исключительно высокий профиль этой подушки . Его высота составляет около 7 дюймов, что делает Layla очень хорошим выбором для тех, кто спит на боку с широкими плечами. Его высокий профиль и плотное, но пушистое ощущение помогают уменьшить давление на плечи и выровнять позвоночник в положении для сна на боку.

Конечно, одной из очень удобных особенностей этой подушки является то, что ее можно регулировать! Так что, если вы решите, что он слишком высокий или твердый, просто протяните руку и измените заливку по своему вкусу. Как я уже сказал, те, кто спит на боку, возможно, захотят наслаждаться этой подушкой именно такой, какой она есть, но те, кто спит на спине и животе, могут свободно снимать столько набивки, сколько им нужно, чтобы найти правильную посадку.

Подробнее об этом читайте в моем полном обзоре подушек Layla!

На эту подушку действует 120-дневный пробный период и 5-летняя гарантия.

Идеально подходит для: Любители спать на боку ищут мягкую, высокую подушку, чтобы облегчить боль в плече!

Узнать цены здесь

Подушка Layla

Вставка меди в покрытие делает подушку Layla очень прохладной и удобной.

Лучше всего для тех, кто спит на животе

Подушка для сна на животе.

Подушка для сна на животе

Если вы спите на животе, я уверен, вы уже испытали на себе, как трудно найти подушку, на которой было бы удобно спать и которая была бы полезна для вашей шеи и позвоночника.Подушка Belly Sleeper может стать воплощением вашей мечты.

Благодаря очень тонкому профилю (2,5 дюйма, если быть точным) эта подушка не будет поднимать голову слишком далеко от матраса, удерживая шею на одной линии с остальным телом и предотвращая боли. Подушка Belly Sleeper также пропитана охлаждающим гелем , поэтому она будет охлаждать вас ночью.

Эта подушка имеет 30-дневную пробную версию и бессрочную гарантию.

Идеально подходит для: Спящих на животе, на спине и на горячем животе

Подушка для сна на животе

Наконец-то появилась идеальная подушка для тех, кто спит на животе!

Лучшая подушка от боли в шее

Подушка Purple Harmony отлично помогает при болях в шее.

Подушка Purple Harmony

Следующей в моем списке идет подушка Purple Harmony, и я выбрал ее специально для тех, кто хочет облегчить боль в шее.

Но прежде чем я расскажу вам, почему эта подушка отлично помогает при болях в шее, давайте поговорим о ткани чехла (потому что это одна из моих любимых функций). Он сделан из очень дышащего сетчатого материала спандекса , который впитывает влагу и способствует потоку воздуха через подушку. Как любитель спать, я могу сказать вам, что это помогло отвести жар от моей головы и приятно, прохладно вздремнуть .

Тем не менее, настоящее волшебство находится прямо под обивкой. Я говорю, конечно же, о фирменном гиперэластичном полимере бренда. Гиперэластичный полимер — это уникальный исключительно упругий и прочный материал, который широко используется в матраце Purple и оригинальной подушке Purple.

В Purple Harmony гиперэластичный полимер придает подушке форму и помогает ей сохранять свою целостность ночь за ночью. Между тем, один кусок латекса Talalay составляет сердцевину этой подушки, что только усиливает ее упругую реакцию на давление.Вы спросите, зачем вам нужна надувная подушка? Что ж, его плавучая упругость не дает ему упасть независимо от положения для сна.

По моему опыту, именно поэтому эта подушка прекрасно помогает при болях в шее. Фиолетовая гармония поддерживала меня в любом положении для сна , повторяла естественные контуры моей головы и шеи и каждое утро возвращалась к своей первоначальной форме.

Эта подушка имеет пробный период в 100 ночей и гарантию на 1 год.

Идеально подходит для: Спящих людей, которые ищут упругую, прочную и охлаждающую подушку, которая поможет облегчить боль в шее!

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим обзором подушек Purple Harmony!

Подушка Purple Harmony

Подушка Purple Harmony отлично подходит для сна в любом положении и обладает исключительной воздухопроницаемостью, чтобы вы могли спокойно спать всю ночь!

Методология: как правильно выбрать подушку?

Прежде чем мы сосредоточимся на каждой отдельной подушке, давайте начнем с нуля: как выбрать подушку, которая лучше всего подходит для вашего положения во сне?

Ну, нет правила, согласно которому каждому положению назначается одна подушка, а сон — это то, что мы все делаем по-разному. Но независимо от вашего предпочтительного положения, ваша подушка самая важная задача состоит в том, чтобы поддерживать здоровую осанку , удерживая голову, шею и позвоночник в нейтральном положении.

«Нейтральное выравнивание позвоночника» — фраза, которую вы часто встретите в этом обзоре, и в основном она означает, что естественный С-образный изгиб вашего позвоночника поддерживается, а не вытягивается в небезопасное положение . Если вы хотите узнать, находится ли ваш позвоночник в нейтральном положении, просто проверьте, находятся ли ваши уши на одной линии с плечами, а ваш подбородок на одной линии с грудиной.

Ниже я кратко расскажу об основных факторах, которые следует учитывать при покупке подушки, подходящей для вашего предпочтительного положения во время сна. Но для получения более подробной информации обязательно ознакомьтесь с моим руководством по выбору лучшей подушки для вашего положения.

• Боковое спальное место – Боковое спальное место, как правило, лучше всего сочетается с подушками, которые обеспечивают более жесткое ощущение и высокий профиль. Подушка высотой 4 дюйма или выше служит для того, чтобы удерживать голову на одном уровне с позвоночником, одновременно снимая давление с плеч и бедер.Между тем, более прочная поддержка предотвратит постепенное опускание головы в течение ночи. Если вы хотите узнать больше о сне на боку, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим подушкам для сна на боку!
• Спальное место на спине — Когда дело доходит до уровня жесткости и ощущения, люди, которые спят на спине, должны придерживаться того, что я называю «золотой серединой». По сути, это означает, что высота и жесткость вашей подушки должны иметь средний рейтинг, чтобы способствовать здоровой осанке. Но у тех, кто спит на спине, есть немного больше возможностей для экспериментов с высотой и жесткостью, имея в виду, что нейтральное выравнивание позвоночника — это название игры.Узнайте больше в моем обзоре лучших подушек для сна на спине.
• Сон на животе – В отличие от тех, кто спит на спине, спящий на животе должен придерживаться жесткого и быстрого правила, чтобы поддерживать нейтральное положение позвоночника. Если вы спите на животе, мягкая подушка с низким ворсом будет поддерживать естественную кривизну вашего позвоночника и предотвратит вытягивание головы/шеи вверх. Поскольку в этом положении можно легко напрячь шею, найти подушку для сна на животе может быть непросто.Для выбора вариантов ознакомьтесь с моими лучшими подушками для тех, кто спит на животе.
• Комбинированный сон — Если вы склонны менять положение в течение ночи, вам понадобится подушка, достаточно универсальная, чтобы вам было удобно в большинстве положений. Вы также можете выбрать большую подушку, так как комбинированные спящие могут соскальзывать с подушек в течение ночи. Я бы порекомендовал подушку средней высоты для большинства комбо-спящих, которая должна помочь держать ваш позвоночник в нейтральном положении. Ознакомьтесь с моими лучшими подушками для комбинированных шпал для получения дополнительной информации.

Найдя подушку, поддерживающую здоровую осанку во время сна, вы готовы погрузиться в захватывающие подробности! Например, потратьте некоторое время, чтобы решить, хотите ли вы подушку, шелковистую или пушистую. Согревание или охлаждение. Традиционной формы или эргономичной формы. Мир подушек огромен, и стоит найти ту, которая просто правильная.

Какие существуют типы подушек?

Хотя раньше могли быть только перьевые подушки, сегодня можно найти подушки, сделанные из самых разных материалов.Если вам нравится традиционное ощущение мягкости пуха или вам нужна эргономичная подушка из пены с эффектом памяти, вы сможете найти новую подушку, которая соответствует вашим потребностям во сне.

Пуховые подушки – Эти подушки изготовлены из безворсовых утиных и гусиных перьев. Эти перья взяты из груди или нижней части живота птицы и, как известно, самые мягкие. Пуховые подушки напоминают облака и обычно являются более мягкими подушками. Они, как правило, дороже, чем другие подушки.

Альтернативные пуховые подушки — Если вам нравится ощущение пуха, но вы хотите гипоаллергенный (и более дешевый) вариант, то вам могут подойти альтернативные пуховые подушки. Эти подушки обычно изготавливаются из полиэфирных микроволокон. Они имитируют ощущение пуха, но имеют гораздо более низкую цену.

Подушки из пены с эффектом памяти – Эти подушки сделаны, как вы уже догадались, из пены с эффектом памяти. Пена с эффектом памяти — это относительно новый материал, предназначенный для поддержки вашего тела. Он медленно реагирует на давление и намного плотнее, чем пух или пуховая альтернатива. Подушки из пены с эффектом памяти, как правило, более эргономичны, чем другие подушки, и являются отличным выбором для тех, кто страдает от болей в шее.

Альтернативные подушки из пены с эффектом памяти – В наши дни у многих брендов есть собственные версии пены с эффектом памяти, которые выглядят как классический материал с некоторыми изменениями. Например, пена с эффектом памяти имеет репутацию улавливающего тепло тела, но альтернативные подушки из пены с эффектом памяти могут быть наполнены охлаждающими материалами. Гелевые подушки из пены с эффектом памяти особенно распространены, но вы также можете найти подушки из пены с эффектом памяти с графитовыми или медными вставками, которые помогают рассеивать тепло. Альтернатива пене с эффектом памяти также может быть более аэрированной, что помогает улучшить воздухопроницаемость.

Латексные подушки – Эти подушки изготовлены из натурального латекса Talalay или Dunlop, получаемого из каучуковых деревьев. Латекс упругий, плавучий на ощупь и почти противоположен пене с эффектом памяти. Он обеспечивает хороший сброс давления и, как известно, обеспечивает естественное охлаждение. Латексные подушки, как правило, стоят дороже.

Гибридные подушки – Это относительно новый тип подушек на рынке. Это двусторонние и регулируемые подушки с мягкой пуховой стороной и более жесткой стороной, обладающей охлаждающими свойствами.Эти подушки отлично подходят для спящих, которые не уверены, чего хотят, или любят что-то менять. Подушка Leesa Hybrid — одна из немногих, которые мы тестировали.

Что означает подушка-чердак?

Если вы никогда раньше не слышали о подушках-лофтах, не волнуйтесь, это просто относится к высоте подушки. В зависимости от вашего стиля сна, вы можете выбрать определенную подушку-чердак.

Low-Loft – Низко-чердачные подушки обычно имеют высоту 3 дюйма или меньше. Эти подушки лучше всего подходят для тех, кто спит на животе, которым практически не нужен чердак для достижения нейтрального положения позвоночника.

Mid-Loft – Подушки Mid-Loft имеют высоту от 3 до 5 дюймов. Они лучше всего подходят для сна на спине или комбинированных шпал, так как обеспечивают среднюю степень поддержки.

High-Loft – Эти подушки высотой 5 дюймов и выше лучше всего подходят для тех, кто любит спать на боку. Тем, кто спит на боку, нужен более высокий чердак, чтобы шея находилась на одной линии с позвоночником, что помогает предотвратить боль в шее.

Подушки какого размера можно купить?

Многие бренды предлагают подушки разных размеров.Типичные размеры, которые вы найдете, это стандарт, королева и король. Вы также можете найти специальные подушки, такие как подушки для тела и эргономичные подушки.

Стандарт – Подушки стандартного размера имеют размеры 20 x 26 дюймов. Стандартные подушки являются наименее дорогим размером подушки и используются чаще всего.

Queen – Подушки Queen размером 20 x 30 дюймов. Две из этих подушек прекрасно подходят для кровати размера «queen-size». Подушки в отелях часто имеют размер королевы.

King – Подушки размера King – самые большие, размером 20 x 36 дюймов.Они отлично подходят для спящих, которые склонны много двигаться, поскольку имеют довольно большую площадь поверхности. Эти подушки самые дорогие.

Body – Подушки для тела обычно имеют размеры около 20 дюймов x 54 дюйма. Эти подушки особенно удобны для тех, кто спит на боку: их можно положить между ног, чтобы не натирать колени.

Заключительные мысли

Ну что, ребята, вы видели мои любимые подушки 2022 года и готовы отправиться за покупками. Но прежде чем вы это сделаете, не забудьте внимательно следить за высотой, жесткостью и всеми мелкими деталями, которые удовлетворяют ваши уникальные потребности во сне. И воспользуйтесь этими пробными периодами, когда они предлагаются! В конце концов, лично протестировав подушку, можно убедиться, что она будет поддерживать вас всю ночь напролет. Всем удачных покупок!

Часто задаваемые вопросы

Какая подушка лучше всего подходит для сна на боку?

Как правило, тем, кто спит на боку, нужна подушка с высоким профилем и более жесткой на ощупь, чтобы сохранить нейтральное положение позвоночника и уменьшить давление на плечи.

Какая подушка лучше всего помогает при болях в шее?

Лучшая подушка при болях в шее — это та, которая обеспечивает нейтральное положение позвоночника, когда вы находитесь в привычном для сна положении.Конечно, это выглядит по-разному для каждого положения, но убедитесь, что ваша голова и шея никогда не вытянуты из положения позвоночника, и это лучший способ облегчить боль в шее.

Как долго нужно хранить подушки?

Как правило, подушку следует менять каждые 1-2 года. Однако срок службы вашей подушки во многом зависит от материалов, из которых она изготовлена! Я предлагаю проверять ваши подушки каждые 6 месяцев, чтобы убедиться, что они все еще поддерживают вас должным образом.

Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на животе?

Как правило, тем, кто спит на животе, нужна подушка с низким профилем и мягкой на ощупь, чтобы сохранить нейтральное положение позвоночника и уменьшить давление в нижней части спины и живота.

Подпишитесь сегодня!

Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!

Сара — старший писатель и эксперт по постельным принадлежностям в Sleepopolis. Каждую неделю она лично тестирует и проверяет новые подушки, простыни и другие аксессуары для сна. Она сопровождает каждый видеообзор тщательно детализированной статьей, чтобы у ее аудитории была вся необходимая информация, необходимая для наилучшего опыта покупок. Возможно, именно поэтому ее поклонники окрестили ее «самым тщательным обозревателем подушек в Интернете».«Протестировав все, от трекеров сна до наматрасников, Сара обладает глубокими знаниями и постоянно расширяет их. Она получила степень в области писательского мастерства в Бруклинском колледже и проводит свободное время, занимаясь стендапом, готовя макароны и проводя время со своими кошками.

Мягкая твердая задняя часть живота

Без комиссии • Без подтверждений • Основано на опыте владельцев • С 2008 г. • Подробнее

Сравнение типов подушек

Выберите тип подушки ниже, чтобы получить более подробную информацию, в том числе рейтинги брендов и моделей подушек, основанные на опыте потребителей.Рейтинги показывают, что, как правило, верно для большинства владельцев.

	Бак- Пшеница	Вниз Альт.	Вниз	Перо	Латекс	Пена с эффектом памяти	Вода
образец	4091	11 631	1907	884	6264	20 278	3339
Удовлетворенность владельца*	84%	85%	85%	84%	85%	87%	77%
Доступный	д+	А-	д-	Б	С	Д+	С-
Прочный	б	с-	б	б	А-	с+	в
Поддерживающий	и	с-	в	с+	б+	б	б
Средство от боли в шее	б+	в	Б-	в	б+	б	б+
Формовочная	б+	Б-	Б	б	С	С	д-
Сминаемый	С+	А	А-	Б-	Д	С+	Д
Приятный	д	Б	Б+	б	с+	Б-	с-
Простота использования	Д	С	С	С-	А	А	Д
Не комкуется/не сдвигается	д-	с-	в	С-	и	Б-	в
Без шума	д	С+	б	д	и	б+	Д+
Легкий	Д	Б-	а-	Б-	д+	Д+	ф
Без запаха	с-	б+	с-	д+	с-	д	б+
не горячий	б+	б	с+	Б	б	с-	С+
уменьшает храп	б+	с-	с-	в	б	б-	б
Короткий перерыв в	Д	Б+	Б-	Б	Б	С	С
меньше аллергии	б	с+	в	в	б	б	б-
Нет необходимости взбивать	в	д+	д	д	и	Б	А-
Машинная стирка	Д	А-	Д	С-	Д-	С-	С-
Наличие	Д	Б+	Д+	Д+	Д	А	Д
Жесткость	фирма	в основном средний	med-soft на med-firm	med-soft на med-firm	от мягкого до твердого	мед на фирму	среди
Регулируемый лофт	да	нет	нет	нет	нет	да**	да

* На основе только трех-шести подушек с самым высоким рейтингом этого типа.
** Только некоторые модели.

Направляющая для подушек и калькуляторы для чердака

Наличие подушки с надлежащей высотой (или высотой/толщиной) необходимо для обеспечения комфорта и поддержки. Использование подушки со слишком толстым или слишком тонким ворсом часто приводит к неправильному выравниванию шеи и неравномерному давлению. Часто возникают дискомфорт, боль и затрудненное дыхание.

Воспользуйтесь нашим справочником по подушкам-чердакам и калькуляторами, чтобы узнать, какой размер лофта лучше всего подходит вам.

Подушки для тела

См. сравнения лучших подушек для всего тела, танкеток и подушек для шеи (для путешествий), основанные на опыте более 25 200 потребителей.

Обзор плюсов и минусов типа подушки

Гречневые подушки

Плюсы: Часто поддерживает и моделирует контуры • Способность снимать боль в шее выше среднего • Регулируется по высоте • Хороший поток воздуха.

Минусы: Слишком твердый для некоторых • некоторый шум • несколько тяжелый • возможен запах • нужно экспериментировать, чтобы определить правильное количество заполнения.

Читать подробные отзывы о подушках из гречки и рейтинги, основанные на опыте 4091 владельца.

Вниз Альтернативные подушки

Плюсы: В целом мягкий на ощупь • доступный по цене • приятный на ощупь • часто поддается формовке / сминанию.

Минусы: Может не хватать адекватной поддержки и жесткости • Сомнительная долговечность • С возрастом и износом возможна комковатость / комковатость • Может потребоваться регулярное распушивание / встряхивание.

Читать подробная альтернатива вниз обзоры и рейтинги подушек, основанные на более чем 11 631 фактическом опыт владельца.

Пуховые подушки

Плюсы: Обычно более мягкий, чем твердый • приятный на ощупь • приятный на ощупь • легкий • прочный • бесшумный.

Минусы: Может не хватать достаточной высоты и поддержки • возможен первоначальный запах • часто дорогой • может потребоваться регулярное встряхивание / встряхивание • пух может выпасть из футляра.

Читать подробные отзывы о пуховых подушках и оценки на основе 1987 реальных отзывов владельцев.

Перьевые подушки

Плюсы: Обычно более мягкий, чем твердый • часто формуемый и приятный • довольно долговечный и прочный • часто доступен по цене.

Минусы: Может не хватать адекватной поддержки и приподнятости • иглы могут протыкать покрытие • бесшумный • необходимо взбивать / встряхивать для сохранения приподнятости и комфорта • возможен запах.

Читать подробные отзывы о подушках из перьев и рейтинги на основе 884 реальных отзывов владельцев.

Латексные подушки

Плюсы: Хорошее сочетание мягкости и поддержки • обычно сохраняет форму в течение ночи • часто эффективно снимает боль • не образует комков и не образует полостей.

Минусы: Может иметь первоначальный запах • может несколько выровняться со временем • может быть дорогим • может показаться неестественным для некоторых • часто тяжелым.

Читать подробные обзоры латексных подушек и рейтинги, основанные на опыте 6264 владельцев.

Подушки из пены с эффектом памяти

Достоинства: Часто мягкий, но поддерживающий • часто очень удобный • бесшумный.

Минусы: Возможен начальный запах газообразования • может быть дорогим • для некоторых чрезмерная твердость • вес выше среднего.

Прочитать подробную информацию о пене с эффектом памяти обзоры и рейтинги подушек на основе 20 278 фактических опыт владельца.

Подушки на водной основе

Плюсы: Обезболивающая способность • Контурная поддержка • Регулируемая высота и жесткость • Мало жалоб на запах.

Минусы: Тяжелый при наполнении • Возможны проблемы с шумом • Необходимо экспериментировать, чтобы определить правильное количество воды • Средняя прочность/долговечность • Может быть дорогим.

Читать подробная водная подушка обзоры и рейтинги, основанные на опыте 3338 владельцев.

О нашем беспристрастном исследовании подушек

Результаты нашего исследования основаны на более чем 48 000 отзывах владельцев подушек и опыте, полученном от интернет-магазинов Amazon, Overstock.com, Wal-Mart и JCPenney.

Меры предосторожности для обеспечения точности результатов

Размер выборки
Размер выборки зависит от опыта владельца, на котором основаны наши рейтинги подушек.Выборка из 500 или более собранных опытов владельцев часто бывает достаточно большой для большинства подушек, чтобы предоставить результаты с максимальной погрешностью выборки ± 3 процента. точки.

Стандарты времени
Данные обычно не собираются у владельцев подушек которые говорят, что они спали на определенной подушке в течение меньше недели, так как этого времени часто недостаточно для составить точное мнение. Кроме того, устаревшие данные о потребительском опыте (данные старше пяти лет) часто не собираются или удаляются из нашего набора данных.

Качество обзора
При сборе данных о впечатлениях владельца с веб-сайта розничного продавца, такого как Amazon, «проверенные отзывы» — это единственный тип обзора, из которого собираются данные.

Подушки, включенные в наше исследование

Мы не оцениваем все подушки, представленные на рынке. Мы оцениваем только те, которые оценивают удовлетворенность владельца выше всего (обычно рейтинг выше 81%), основываясь на значительной выборке. Подушки, не соответствующие этому критерию, не фигурируют в результатах нашего исследования, а данные о владельцах таких подушек не включаются в наши сводные рейтинги.

Обновленные рейтинги и информация о продукте

Дата в верхней части страницы показывает, когда страница была обновлена ​​на основе последних данных о пользовательском опыте и информации о продукте. Но даже самая последняя обновленная страница не гарантирует предоставления информации в режиме реального времени, включая текущие цены или наличие.

Беспристрастный, правдивый контент с независимой проверкой

Учитывая, что наши рейтинги подушек почти полностью основаны на нескольких общедоступных онлайн-источниках, правдивость наших выводов может быть независимо проверенным кем угодно.

Consumer Reports оценивает лучшие подушки для лучшего сна

В поисках хорошего ночного сна большинство из нас сосредотачивается на матрасе. И это понятно — дорого и жить с этим будем много лет.

Только не пропустите подушку. Слишком часто подушки покупаются импульсивно, когда вы видите распродажу.

Около трети своей жизни вы проводите в постели, поэтому ваша подушка должна быть удобной и обеспечивать необходимую поддержку.

Связанные

Для первого в истории теста подушек Consumer Reports оценил 10 подушек от популярных брендов, включая Casper, Sealy, Tempur-Pedic и MyPillow. Их цена варьировалась от примерно 4 долларов (за один в клубе Сэма) до первоклассного Tempur-Pedic, который продается за 170 долларов. Хания Рэй из Consumer Reports говорит, что тесты показывают, что когда дело доходит до подушек, вы, как правило, получаете то, за что платите.

«Не каждая подушка внизу наших таблиц стоит недорого. Но чаще всего те из Walmart или Target, которые стоят около 10 долларов за две подушки, не так хорошо выдерживают наш тест на устойчивость», — сказал Рэй NBC News BETTER.«Они очень быстро выравниваются и после этого не распушиваются. Таким образом, вы выбрасываете деньги на ветер, если это подушка, на которой вы собираетесь спать все время».

КАК ПРОВЕРЯЮТ ПОДУШКИ?

Consumer Reports учитывает как объективные результаты машинных тестов, так и субъективные комментарии людей, которые ложатся на подушки, чтобы посмотреть, как они себя чувствуют.

Важным фактором для любой подушки является то, как она поддерживает голову и шею людей всех размеров, когда они спят на спине или на боку.По словам Рэй, в этом может быть разница между хорошим сном и жесткой шеей. Хорошая подушка также должна дышать и рассеивать тепло, чтобы вы не потели.

Consumer Reports использует специальную климатическую камеру для оценки того, насколько хорошо подушка должна держаться с течением времени. В камере установлена ​​температура 98,6 F (температура тела) и влажность 80 процентов. На каждой подушке лежит равномерно распределенный груз весом 225 фунтов. Через 96 часов подушку вынимают из камеры и измеряют толщину и жесткость.Это делается снова после того, как он распушен вручную.

Тестирование каждой подушки занимает около 200 часов. Показания снимаются с прижимного мата, датчиков влажности и температуры, а также с машины для испытания материалов. Результат: сотни точек данных для каждой подушки.

И ПОБЕДИТЕЛЯМИ СТАЛИ…

Из 10 протестированных подушек Consumer Reports рекомендует три:

Coop Home Goods Premium Adjustable Loft (60 долл. США): Самая эффективная подушка, она набрала 84 балла из 100 и получила отличные оценки. для боковой поддержки, поддержки спины, устойчивости и предпочтений пользователя.Вы можете удалить часть измельченной пены с эффектом памяти и наполнителя из полиэфирного волокна или добавить больше (поставляется с дополнительными добавками), чтобы отрегулировать жесткость. Coop Home Goods предлагает гарантию удовлетворительного сна на 100 ночей.

Tempur-Pedic Breeze Dual Cooling (170 долларов США): Самая дорогая подушка в тесте, она заняла второе место с общим баллом 72. Consumer Reports сообщает, что плита из пены с эффектом памяти обеспечивает отличную поддержку для тех, кто спит на боку, и сохраняет свою форму. очень хорошо. «Но если вы спите в тепле, вы можете проверить другие варианты», — отметили редакторы.Это потому, что эта подушка медленно сохраняет тепло, поэтому голова может вспотеть.

Sealy Memory Foam Gel (65 долларов США): Сделанный из цельного куска пены, Sealy (общий балл 71) держит форму и отлично подходит для тех, кто спит на боку. Как и Tempur-Pedic, в Consumer Reports говорится, что он «становится теплее, когда вы лежите на нем, удерживая тепло и влагу под головой».

Связанные

Другие примечательные результаты

MyPillow Premium ($80): Эта получившая широкую огласку подушка получила 68 баллов.Он сделан из измельченного пенополиуретана, который может охлаждать вашу голову. Но во время испытаний куски пенопласта двигались и смещались с места. «Некоторым из наших тестеров было неприятно спать на нем, потому что пена имела тенденцию собираться вокруг головы и шеи», — написали редакторы.

MyPillow Classic (40 долларов): Изготовлен из того же, но немного менее измельченного пенополиуретана, что и MyPillow Premium. Но с низкими оценками за устойчивость и предпочтения пользователей общий балл составил 58.Тестеры обнаружили, что пена «имела тенденцию к слипанию», из-за чего ей было труднее сохранять свою форму.

NBC News BETTER связался с MyPillow по поводу этих результатов. Майк Линделл, изобретатель и генеральный директор MyPillow, сказал в заявлении по электронной почте:

«Я никогда не обращал внимания на обзоры в СМИ и не буду начинать сейчас. Я продал более 46 миллионов подушек MyPillow, и у меня миллионы довольных клиентов. Они в центре моего внимания. Я смотрю на каждого клиента, как на своего единственного клиента, и мне важно его мнение.

Beckham Luxury Linens Hotel Collection ($35): С общим рейтингом 67 Consumer Reports называет это «выгодной покупкой» для тех, кто спит на боку и на спине.

Casper The Pillow (65 долларов США): Consumer Reports называет ее «средней» подушкой, которая поможет вам спать прохладнее. Casper предлагает пробную версию сна на 100 ночей.

ЧТО ВАМ ПОДОЙДЕТ?

Понятно, что подушки субъективны. Но в целом более плоская подушка лучше подходит для тех, кто спит на спине, а более мягкая подушка — для тех, кто спит на боку.Людям, спящим на животе, нужна плоская подушка, которая не поднимает голову.

Вы можете определить это в магазине, взглянув на упаковку. Если нет, постарайтесь почувствовать это. Посмотрите, распушится ли он после того, как вы вытолкнете его из формы. Лучше всего покупать в магазине или у производителя, который предлагает гарантию возврата денег. В Руководстве по покупке подушек Consumer Reports объясняется, на что обращать внимание при покупке подушек, а также как ухаживать за теми, которые вы приносите домой.

ГОТОВЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ZZZ? ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО И ОТДЫХАЙТЕ ЛУЧШЕ

Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Я одержим своим лучшим выбором

Последнее обновление: январь 2022 г.

Джон Краусс

Навязчивый тестер. Заядлый мечтатель.

Десятилетиями я спал на любой подушке, которую находил в универмаге при переезде. Я выбирал подушки, которые мне нравились в магазине, но они не работали, когда мне приходилось спать на них по восемь часов в сутки. Наконец, я решил систематически проходить процесс тестирования разных подушек.

Я начал с чтения онлайн-обзоров и просмотра списков бестселлеров. Я также получил рекомендации от друзей и семьи. Я выбрал четырнадцать подушек с различными наполнителями и уровнями жесткости среди самых продаваемых и высоко оцененных подушек. Это включало измельченную пену с эффектом памяти, пух и перо, твердую пену с эффектом памяти, альтернативу пуху и латексные подушки. Я спал на каждой подушке на боку, животе и спине, чтобы понять, как они ведут себя в разных положениях.Естественно, я сплю на боку, хотя ночью я склонен принимать все три позы. После не менее пяти ночей сна на каждой подушке я нашел победителя, который теперь использую в качестве своей личной подушки каждую ночь.

Претенденты (по часовой стрелке): Saybrook, Purple, Coop, Beckham, Puredown, MyPillow, Wondersleep, Pillow Cube, Tempur-Pedic, Weekender, Sleepgram, Pacific Coast, Casper, Chamberlain Down.

В целом, мой опыт сна на регулируемой подушке Saybrook впечатляет меня больше всего.Мне нравится спать на регулируемой подушке Saybrook во всех трех положениях для сна благодаря возможности регулировки высоты и средней мягкости/жесткости. Я настоятельно рекомендую эту подушку в качестве лучшего выбора, особенно для тех, кто спит на боку или людей, которые спят в комбинации положений.

Стоит ли рассматривать подушки стоимостью менее 50 долларов?

Я не рекомендую варианты дешевле 50 долларов, и в долгосрочной перспективе вы сэкономите деньги, выбрав подушку более высокого качества. Многие из более дешевых подушек могут срезать углы способами, которые не отображаются на бумаге.Например, в измельченных подушках из пены с эффектом памяти стоимостью менее 50 долларов, как правило, используется пена из остатков отходов производства матрасов, что приводит к комковатым подушкам. Пуховые и перьевые подушки стоимостью менее 50 долларов, как правило, используют больше перьев, чем пучков пуха, в результате чего подушка получается узкой. В более дешевых подушках используется меньше наполнителя, что делает подушку более плоской. Если вы сможете инвестировать в подушку более высокого качества, я полагаю, вы увидите отдачу за счет более длительного срока службы продукта, лучшего сна, большего количества энергии в течение дня и повышения производительности труда.

Подробный обзор

№1. Регулируемая подушка Saybrook

Измельченная пена с эффектом памяти и смесь поливолокна

С регулируемым верхом и наполнителем лучшего качества, чем аналогичные подушки, Saybrook — мой лучший выбор

.

• Регулируемый чердак со съемным наполнением
• Высококачественный наполнитель
• Достаточно твердая, чтобы обеспечить поддержку, но достаточно мягкая, чтобы быть удобной
• Поставляется с трубкой для извлечения пломбы
• Великолепная бамбуковая крышка
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Идеально подходит для боковых спальных мест
• Гипоаллергенный, без пылевых клещей

Жесткость/мягкость: средняя

Стартовый чердак: регулируемый

Позы для сна: на боку, на животе, на спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Регулируемая подушка Saybrook — это, безусловно, самая удобная подушка, которую я пробовал, и это единственная подушка, которая не дает мне ворочаться ночью.Раньше я думал, что это нормально просыпаться периодически, чтобы переместить свой вес, но поскольку подушка Сейбрука может точно подстраиваться под лофт (уровень роста), мне нужно качать голову на месте, я больше не просыпаюсь в середине дня. ночь, чтобы передвинуть мою подушку. Я поражен тем, насколько глубже мой сон с подушкой Saybrook, и я просыпаюсь более отдохнувшим утром. Это также идеальное сочетание мягкости и жесткости. Я бы охарактеризовал консистенцию как достаточно твердую, чтобы поддерживать голову, но в то же время достаточно мягкую, чтобы не повредить уши или челюсть.Я одержима подушкой Сейбрук, и теперь я использую ее как свою личную подушку.

Я обнаружил, что подушка Saybrook отлично подходит, в частности, для сна на боку. На левом снимке Сэйбрук полностью набит. Правое изображение показывает это на чердаке, который мне нравится.

Подушка Saybrook — одна из трех протестированных мной регулируемых подушек, в наполнителе которых используется комбинация измельченной пены с эффектом памяти и полиэфирного волокна. Измельченную пену с эффектом памяти можно удалить или добавить обратно, чтобы отрегулировать чердак, а полиэфирные волокна сглаживают наполнитель, так что комковатость не является проблемой.Подушки можно расстегнуть для легкого доступа к внутренней начинке. Для тех, кто спит на боку, регулируемый мансардный этаж является огромным преимуществом. Ключом к поиску хорошей подушки является поиск правильного объема и правильной мягкости, а регулируемый объем идеально решает одну половину уравнения. В целом мне нравятся эти регулируемые подушки, но больше всего мне нравится подушка Saybrook из-за высококачественного наполнителя.

Наполнитель Saybrook использует наибольшую долю пены с эффектом памяти из трех протестированных мной подушек, которые сочетают пену с эффектом памяти и полиэфирное волокно.

Подушка Saybrook отличается наполнителем. Saybrook использует смесь под названием «Lion Down Alternative», и я нахожу этот каламбур довольно забавным. По сравнению с другими измельченными смесями пены с эффектом памяти и полиэфирного волокна, Lion Down Alternative имеет более высокую долю пены с эффектом памяти, и общее ощущение подушки больше похоже на подушку из пены с эффектом памяти. Когда я сплю на других регулируемых подушках из этого обзора, я больше чувствую, что сплю на подушке из полиэстера. Кроме того, пена с эффектом памяти Saybrook мне кажется самой качественной.Кусочки пены с эффектом памяти в подушке Wondersleep кажутся мне твердыми и неудобными, в то время как пена с эффектом памяти Coop, на мой взгляд, больше похожа на обычную пену. Пена Coop напоминает мне пену, которая использовалась в полноразмерных наушниках Walkman 80-х (не обязательно неудобная, но она имеет другое, более приземленное ощущение), в то время как пена с эффектом памяти Saybrook имеет фирменный хлюпающий эффект, к которому я пришел. ожидать от пены с эффектом памяти. Высокая доля кусочков пены с эффектом памяти в сочетании с небольшим количеством полиэфирного волокна обеспечивает среднюю мягкость/твердость.Он поддерживает мою голову с достаточной поддержкой, когда я сплю на боку, и я не ворочаюсь ночью, когда использую его. В то же время подушка по-прежнему кажется достаточно мягкой, чтобы мне было удобно ее сжимать, и она не настолько твердая, чтобы я чувствовал давление на уши или челюсть. Я все еще могу поворачивать голову, не чувствуя отталкивания, лежа, если захочу, чего нельзя сказать о некоторых более жестких подушках.

Наполнитель Saybrook имеет высококачественный, замедленный отскок, который я ожидаю от пены с эффектом памяти.

В прошлом я пробовал недорогие подушки из измельченной пены с эффектом памяти на Amazon, которые стоили в диапазоне от 20 до 50 долларов, и они почти заставили меня отказаться от подушек из измельченной пены с эффектом памяти. Кусочки пены с эффектом памяти были твердыми и жесткими, из-за чего подушки казались комковатыми. Во многих из них не было смешанных полиэфирных волокон, в отличие от подушек Saybrook, Coop и Wondersleep, а отсутствие полиэфирных волокон усугубляло комковатость. Некоторые кусочки пены в этих недорогих подушках были липкими или имели корку, что заставило меня заподозрить, что пена была побочным продуктом производства матрасов.В подушке Saybrook (и в подушке Coop) используется новый поролон, и эти подушки не кажутся комковатыми. Если вы пробовали в прошлом подушки из измельченной пены с эффектом памяти за 20–50 долларов и были разочарованы, я бы попробовал регулируемую подушку Saybrook. Вы, вероятно, удивитесь, насколько по-другому ощущается подушка Saybrook. Если вы еще не пробовали подушку из измельченной пены с эффектом памяти, я рекомендую избегать подушек за 20–50 долларов.

Подушка Saybrook поставляется в трубке с застежкой-молнией, которая действует как мерный стакан для удаления наполнителя.Трубка предписывает спящим вынуть достаточно, чтобы заполнить трубку, чтобы получить более тонкую подушку. Я ценю приблизительное руководство о том, сколько наполнителя удалить для людей, которые хотят более низкий чердак, хотя, очевидно, каждый должен внести свои собственные микро-регулировки, чтобы получить правильный чердак для них. Я лично взял достаточно, чтобы заполнить всю трубку для сна на боку. Я также ценю, что у меня есть место для хранения дополнительной начинки на случай, если она мне понадобится позже. Недостатком Saybrook является то, что он не поставляется с дополнительным мешком с наполнителем, в то время как Coop предоставляет дополнительный мешок.Тем не менее, это не является решающим фактором, потому что я предполагаю, что большинство людей не будут использовать всю начинку. Кроме того, я измеряю 3,6 фунта наполнителя внутри подушки Saybrook стандартного размера и 3,2 фунта наполнителя внутри подушки Coop стандартного размера (обновление: с конца 2021 года Coop прекратил выпуск своего стандартного размера в соответствии с их веб-сайтом. Я ожидаю, их большие размеры имеют пропорционально большее наполнение). Дополнительный мешок с наполнителем Coop увеличивает общий вес до 3,7 фунта, поэтому общее количество наполнителя для обеих подушек, судя по моим измерениям, очень похоже.

Для сна на спине я использую такое же количество наполнителя, как и для сна на боку с подушкой Сейбрук. Когда я сплю на спине, мне не нужна толщина, чтобы соответствовать моему плечу, и вместо этого я забочусь о том, чтобы обеспечить поддержку моей шеи, следя за тем, чтобы моя голова не выдвигалась слишком вперед. Допустимый диапазон для лофта выше, когда я сплю на спине. Чердак, который я использую для сна на боку, также подходит для сна на подушке Сейбрук.

В подушке Saybrook используется съемный чехол из бамбуковой ткани.Ткань имеет легкий блеск, а текстура находится на полпути между шелком и трикотажной шерстью. Из всех наволочек мне больше всего нравятся наволочки Saybrook и Tempur-Pedic. Один из единственных негативных аспектов этой подушки, который я видел в онлайн-обзорах, — это молния, но на веб-сайте Saybrook указано, что они обновили молнию по состоянию на апрель 2021 года (отзывы, в которых упоминается проблема с молнией, появились раньше). В подушке Saybrook, которая у меня есть, молния работает плавно и кажется надежной, поэтому я больше не считаю молнию проблемой.Фактически, молния выделяется как одна из самых качественных молний среди подушек, которые я тестировал. Другие подушки с застежками-молниями, которые выделяются как простые в использовании, включают Tempur-Pedic, Casper, Coop и Weekender.

В целом, подушка Saybrook действительно произвела на меня впечатление, и я настойчиво рекомендую ее всем своим друзьям и всем, кто готов слушать. Нравится регулируемость и качество начинки. Мне нравится, как бамбуковое покрывало ощущается на моих щеках. Спя на этой подушке, я чувствую себя утром отдохнувшим без боли в челюсти или шее.Это был долгий путь, но я наконец нашла идеальную подушку.

Обновление (9 месяцев спустя) : Я уже некоторое время сплю на регулируемой подушке Saybrook, и она все еще спит как новая! Я очень доволен качеством и долговечностью этой подушки. Я встряхиваю эту подушку в сушилке в щадящем режиме без нагрева раз в 2 месяца, как сказано в инструкции, и подушка остается на чердаке, который я хочу. Я связываю это с высококачественным материалом из вспененного материала с эффектом памяти.

№2.Двухкамерная пуховая подушка Чемберлен

Пух и перо

Мягкий, но пухлый. Идеальная подушка для тех, кто хочет воссоздать атмосферу роскошного отеля

• Высококачественная конструкция с двойными швами
• На самом деле выглядит как элитная подушка для отеля
• Успокаивающая пуховая подушка
• Внутренняя камера перьев для поддержания опоры
• 600+ мощность заполнения во внешней камере
• Идеально подходит для сна на спине и на животе
• Гипоаллергенный, без пылевых клещей

• Не регулируется
• Требуется распушение
• Премиум цена

Твердость / Мягкость: Мягкий

Начальный чердак: 8 дюймов

Позы для сна: на животе, на спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Вас когда-нибудь удивляло, насколько хороши подушки в роскошном отеле или на курорте? Являясь участником Marriott Bonvoy Titanium Elite несколько лет подряд, я останавливался во многих отелях, и двухкамерная подушка Chamberlain Down Dual-Chamber Pillow напоминает мне одни из лучших гостиничных подушек, которые я когда-либо пробовал.Она выполнена в том же стиле, что и гостиничные подушки, с пуховой камерой снаружи, обернутой вокруг пуховой камеры внутри. Мне нравится приятное дуновение воздуха из пухового слоя, которое позволяет мне «утонуть» в подушке, а перьевая камера внутри придает подушке большую структуру, чем обычная пуховая подушка. Для этого обзора я протестировал три подушки из пуха и пера, и подушка Chamberlain Down, на мой взгляд, является самой качественной.

Подушка Chamberlain Down идеально подходит для сна на спине и на животе.

Пуховые подушки на протяжении веков ценились как предметы роскоши. Пуховые подушки удерживают воздух внутри подушки. Воздух обеспечивает подъем подушки, а выходящий воздух создает ощущение плавучести, когда спящий ложится. Это отличает пуховые подушки от подушек, сделанных из других материалов, которые создают объем за счет самого материала, а не захваченного воздуха. Перья не задерживают воздух так же хорошо, как пух, но благодаря жесткому стержню они создают объем благодаря своей структуре.В большинстве подушек используется комбинация пуха и пера, поскольку пух может быть очень дорогим, а наличие некоторой структуры может быть преимуществом, позволяющим предотвратить расправление подушки с течением времени.

Качество конструкции Чемберлена проявляется двумя способами. Во-первых, швы подушки прошиты двойным швом, что предотвращает выпадение перьев и пуха из подушки. Напротив, подушка Puredown имеет одинарные швы. Подушка Pacific Coast Double DownAround имеет двойную строчку, но у той, которую я купил, перья торчат из строчки, как показано на рисунке ниже.Это важно, потому что срывающиеся вниз грозди могут привести к тому, что подушка со временем станет плоской, а грозди в воздухе могут вызвать нежелательное чихание.

Двойные швы подушки Chamberlain Down кажутся мне более надежными по сравнению со швами других подушек из пуха и пера.

Во-вторых, подушка Chamberlain Down использует вышеупомянутую двухкамерную конструкцию, которая обертывает слой пуха снаружи, защищая спящего от перьев.Это та же конструкция, которая используется в подушках для роскошных отелей. Фактически, в то время как несколько подушек, которые я тестировал для этого обзора, претендуют на звание подушек «гостиничного стиля», двухкамерная подушка Чемберлена — единственная, которая напоминает мне о подушках, которые я использовал в дорогих отелях. Много лет назад я путешествовал по работе, останавливаясь в таких отелях, как «Ритц-Карлтон», «Сент-Реджис» и «Интерконтиненталь», поэтому я слишком хорошо усвоил гостиничные подушки. Пуховой слой снаружи не позволяет спящему чувствовать какие-либо иглы перьев во внутренней камере, что приводит к ощущению сна на воздухе.Подушка Chamberlain Down имеет значительный слой пуха для достижения такого эффекта. В то время как я чувствовал иглы в других пуховых подушках, я не чувствую их в двухкамерной подушке Чемберлен.

Для сравнения, подушка Puredown, которая представляет собой только одну камеру, смешивает пух и перья вместе, и я чувствую иглы в подушке, когда ложусь. Подушка Pacific Coast Double DownAround также является двухкамерной подушкой, но когда я ложусь, я все еще чувствую иглы.Несмотря на то, что указанная пропорция пуха такая же, как и в подушке Chamberlain Down, подушка Pacific Coast Double DownAround использует 550 единиц пуха, согласно данным веб-сайта Pacific Coast на момент моей покупки, в то время как двухкамерная подушка Chamberlain Down использует 600+. сила наполнения. В терминологии пуха более высокая заполняющая способность указывает на более крупные кластеры пуха, которые лучше улавливают воздух. В результате, когда я ложусь на подушку Chamberlain Down, слой пуха удерживает мою голову на плаву, но я проваливаюсь прямо в перья с подушкой Pacific Coast.

Как и все пуховые и перьевые подушки, подушку Chamberlain Down нужно взбивать по утрам. Распушение просто закачивает воздух обратно в нижние кластеры. В более хороших отелях распушение обычно происходит во время вечерней подготовки постели ко сну. Я обнаружил, что моя подушка Chamberlain Down сравнительно лучше сохраняет воздух по сравнению с другими пуховыми и перьевыми подушками, которые у меня есть, поэтому я не возражаю взбивать, когда сплю на ней.

Я классифицирую твердость как мягкую, но важно отметить, что хотя подушка кажется мягкой, внутри находится значительное количество материала.Когда я кладу голову вниз, я медленно, но основательно погружаюсь в подушку. Поскольку в подушке так много материала, я все еще получаю эту плавучую поддержку. Мне по-прежнему недостаточно поддержки, чтобы комфортно спать на боку, но подушка очень удобна для сна на спине или животе. Если вам нужна подушка, которая исчезает под ней, в этой подушке слишком много материала для этого, но если вы хотите мягкую подушку, которая дает ощущение медленного погружения, но не исчезает полностью, то это подушка для вас.

Всем, кто ищет подушку, похожую на те, что можно найти в дорогих отелях, я настоятельно рекомендую эту подушку. Двухкамерная подушка Chamberlain Down обеспечивает характерное ощущение сна на воздухе и отлично подходит для тех, кто спит на спине и на животе.

№3. Tempur-Pedic Подушка Tempur-Cloud

Твердая пена с эффектом памяти

Лучший для тех, кто спит на животе

Мягкая и тонкая для сна на животе, но недостаточная поддержка для сна на боку и на спине

• Наполнитель из высококачественной пены с эффектом памяти
• Очень мягкий
• Тонет при укладывании
• Чехол на большую подушку
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Идеально подходит для сна на животе

• Не регулируется
• Премиум цена
• Может казаться плоским для тех, кто спит сбоку и сзади

Твердость/мягкость: очень мягкая

Начальный чердак: 5 дюймов

Позы для сна: живот

Типы телосложения: Маленькое, Среднее

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow — это подушка из твердой пены с эффектом памяти, что означает, что лофт не регулируется.Пена с эффектом памяти Tempur-Pedic также невероятно мягкая. На мой взгляд, для тех, кто спит на боку и на спине, эта пена с эффектом памяти, вероятно, будет слишком мягкой. Для тех, кто спит на животе и предпочитает более тонкую и мягкую подушку, Tempur-Pedic отлично подойдет.

Пена с эффектом памяти невероятно мягкая, и моя голова погружается в нее.

Качество пены с эффектом памяти заметно. При полном сжатии пене с эффектом памяти Tempur-Pedic требуется около 3 секунд, чтобы вернуться к исходной форме, как если бы она возвращалась в замедленном темпе.

Пена намного мягче по сравнению с Weekender и Pillow Cube, которые также являются подушками из твердой пены с эффектом памяти. Я измеряю все три подушки из твердой пены с эффектом памяти на 5-дюймовом стартовом чердаке. Когда я кладу голову вниз, Tempur-Pedic сжимается наполовину, в то время как Weekender сжимается лишь слегка, а Pillow Cube едва заметно сжимается, поэтому Tempur-Pedic в конечном итоге становится тоньше. Сжатие обеспечивает очень удобное ощущение погружения для людей, которым нравится этот аспект подушки.

Я спал на подушке Tempur-Pedic во всех трех положениях. Эта подушка, предназначенная для сна на боку и на спине, не обеспечивает достаточной поддержки для моих предпочтений. Моя голова просто опускается вниз. Тем не менее, эта подушка кажется волшебной, когда я сплю на животе. Я обычно обнимаю подушку вертикально, так что половина моего тела находится поверх подушки. Tempur-Pedic будет сжимать больше для моего тела, чем для моей головы, которая легче, и в результате получается очень удобный наклон.

Подушка имеет съемный чехол, который выглядит хорошо сконструированным.Если чехлы Weekender и Pillow Cube по сравнению с ними тонкие, то чехол Tempur-Pedic лучше всего охарактеризовать как прочный. Основываясь на ощущении пены с эффектом памяти и ощущении чехла подушки, я считаю, что Tempur-Pedic имеет более качественную конструкцию по сравнению с Weekender и Pillow Cube.

Я настоятельно рекомендую этот вариант для тех, кто спит на животе. Однако тем, кто спит на боку и на спине, следует знать, что эта подушка не будет иметь той поддержки, которую они могли бы ожидать. Я вижу неоднозначные отзывы об этой подушке, и я подозреваю, что это потому, что пятизвездочные обзоры, скорее всего, будут спящими на животе, которые предпочитают более тонкую подушку, в то время как однозвездочные обзоры, скорее всего, будут спать на боку и на спине.

№4. Оригинальная подушка Casper

Полиэфирное волокно (альтернатива пуху)

Очень мягкий, но и очень толстый. Для любителей спать на спине, которым нужна поддерживающая мягкая подушка

• Высококачественная конструкция
• Очень мягкий
• Тонет при укладывании
• Отлично подходит для сна на спине

• Не полностью регулируемый
• Может быть трудно поместиться в наволочку
• Премиум цена
• Для боковых шпал, вряд ли получится желанный лофт

Твердость/мягкость: очень мягкая

Начальный чердак: 10 дюймов

Позы для сна: на животе, на спине

Типы телосложения: Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

В оригинальной подушке Casper используется конструкция «подушка в подушке» с двумя слоями, оба из полиэфирного волокна, с немного разными уровнями жесткости.Это создает толстую, но мягкую подушку, которая отлично подходит для тех, кто спит на спине и хочет подушку из полиэфирного волокна. Тем не менее, я не рекомендую эту подушку для тех, кто спит на боку из-за отсутствия регулировки: толщина в сочетании с мягкостью приводит к непредсказуемому лофту.

Подушка Casper отлично подходит для тех, кто спит на спине, но я бы не рекомендовал ее для тех, кто спит на боку.

Наиболее заметным аспектом подушки Casper является лофт: я измеряю ее толщиной 10 дюймов, это самый высокий лофт среди всех протестированных подушек.Это потому, что подушка на самом деле состоит из подушки обычного размера, покрытой другим слоем подушки. Внешний слой можно расстегнуть, чтобы открыть внутреннюю подушку, зажатую внутри. Внешний слой очень мягкий и тонкий. Он напоминает одеяло или толстое одеяло. На самом деле подушка напоминает мне обычную подушку, завернутую в одеяло. Внешний слой полностью тонет при использовании.

Расстегнув молнию на внешней подушке, вы обнаружите внутреннюю подушку, также сделанную с наполнителем из полиэстера.Имейте в виду, что, хотя подушку можно расстегнуть, наполнитель нельзя отрегулировать. Распаковка не дает доступа к начинке. Он дает доступ только к внутренней подушке. Хотя технически у вас может быть три разных чердака, если вы спите на внутренней подушке отдельно, на внешнем слое отдельно и на обоих слоях вместе, я бы не считал подушку регулируемой. Я подозреваю, что большинство людей будут спать на подушке со всеми слоями вместе, потому что любой слой сам по себе слишком тонкий для моих предпочтений.Как и внешний слой, внутренняя подушка полностью опускается вниз, когда я кладу на нее голову сама по себе. Исходя из моего опыта, ни внутренняя подушка, ни внешняя подушка не обеспечат достаточную поддержку для тех, кто спит на боку или на спине по отдельности. Теоретически внутреннюю подушку можно использовать для сна на животе, но на рынке есть и другие варианты, не требующие выбрасывания половины подушки.

При совместном использовании подушки начинаются с полного чердака высотой 10 дюймов. Когда я кладу голову вниз, подушка становится значительно тоньше, так как обе части подушки очень мягкие.Внутренняя подушка и внешняя подушка полностью сжимаются, если спать на них по отдельности, но комбинированная подушка оставляет некоторый объем просто потому, что на ней так много материала. К сожалению, поскольку я сплю на боку, чердак кажется мне немного неудобным, из-за чего моя голова неудобно наклонена. Вполне возможно, что некоторые любители спать на боку сочтут уровень чердака идеальным, но я рекомендую тем, кто спит на боку, использовать полностью регулируемую подушку, такую ​​как Saybrook или Coop.

Подушка Casper и подушка Sleepgram имеют много общего.Внешне они даже выглядят почти одинаково, за исключением разных логотипов. Однако есть три основных отличия. Во-первых, подушка Sleepgram поставляется с двумя внутренними подушками. Несмотря на это, подушки Casper и Sleepgram имеют одинаковую высоту, поэтому внутренние подушки Sleepgram по отдельности тоньше по сравнению с внутренней подушкой Casper. Во-вторых, молния на подушке Casper кажется мне более простой в использовании по сравнению с молнией на подушке Sleepgram, что способствует моему восприятию подушки Casper более качественной конструкции.Наконец, я считаю, что подушка Sleepgram даже мягче, чем подушка Casper. Моя голова еще больше опускается с подушкой Sleepgram. Это связано с тем, что наполнитель из полиэстера Sleepgram легче скользит, поэтому часть материала смещается, когда я кладу на него голову. Наполнитель из полиэстера для подушек Casper тоже мягкий, но он остается под моей головой, поэтому, несмотря на то, что он сжимается, материал остается там, обеспечивая некоторую приподнятость.

В отличие от некоторых других рассмотренных подушек, подушка Casper не поставляется с отдельным чехлом.Вставить эту подушку в наволочку может быть сложно из-за толщины. Хотя подушка легко сжимается во время сна на ней, сжать ее на 365 градусов, чтобы засунуть внутрь наволочки, довольно сложно. Это далеко не невозможно, но требует больше энергии, чем нужно. Я обнаружил, что когда подушки трудно вставить в наволочки, я подсознательно избегаю циклов стирки.

Отсутствие возможности регулировки делает подушку Casper непригодной для тех, кто спит на боку, поскольку угол наклона головы очень важен, а у всех разные размеры плеч и головы.Для тех, кто спит на спине и ищет подушку из полиэфирного волокна, подушка Casper — отличный выбор. Из-за толщины, хотя подушка значительно проседает, она все же обеспечивает некоторую поддержку.

№5. Подушка Coop Eden

Измельченная пена с эффектом памяти и смесь поливолокна

Отличная регулируемая подушка с наполнителем от средней до мягкой

• Регулируемый чердак со съемным наполнением
• Начинка от средней до мягкой
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Дополнительный пакет с наполнителем (хотя, скорее всего, он не нужен)

• На мой взгляд, больше похожа на подушку из полиэстера, чем на подушку с эффектом памяти
• Пена кажется мне слишком мягкой
• Премиум цена

Жесткость/мягкость: от средней до мягкой

Стартовый чердак: регулируемый

Позы для сна: на боку, на животе, на спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка Coop Home Goods Eden Pillow — это регулируемая подушка, похожая на подушку Saybrook.Мне очень нравится спать в Coop в начале ночи, но у него есть несколько недостатков, которые сдерживают его, в том числе то, как наполнитель из полиэстера спутан внутри наполнителя, общее доминирующее ощущение наполнителя из полиэстера, и пена с эффектом памяти, которая мне не кажется пеной с эффектом памяти.

Подушка Coop Eden регулируется, что позволяет ей приспосабливаться к различным положениям сна и типам телосложения.

Подушка регулируется с помощью измельченной пены с эффектом памяти и полиэфирного волокна внутри.Он поставляется в коробке с дополнительной начинкой, что приятно, хотя она уже переполнена. Сомневаюсь, что кто-то будет добавлять дополнительные документы. Лично я вынул около четверти начинки перед сном на своей. Возможность микро-регулировки чердака подушки до идеальной высоты дает этой подушке огромное преимущество перед другими подушками без этой функции. Coop Eden Pillow — это более дорогая подушка, которую предлагает Coop. Они также предлагают оригинальную подушку Coop, которая не поставляется с силиконовым гелем, согласно веб-сайту Coop.

Полиэфирное волокно в подушке Coop отличается от подушки Saybrook. Волокна длинные и спутаны по всей подушке. По сравнению с ним также больше полиэфирного волокна. В результате для извлечения наполнителя из подушки Coop требуется вырвать куски перепутанного полиэфирного волокна, подобно разрыванию больших ватных шариков. Для подушки Coop Eden, которая у меня есть, после того, как я удалил часть наполнителя, мне приходится энергично встряхивать подушку, чтобы снова равномерно распределить все, потому что наполнитель, оставшийся внутри подушки, все еще спутался.Опыт имеет ненужные трения.

Наполнитель Coop Eden содержит больше полиэфирного волокна по сравнению с наполнителем Saybrook Lion Down Alternative. В целом, для меня это больше похоже на подушку из полиэстера.

Я не в восторге от качества пены. Когда я сжимаю пену между пальцами, она кажется мне обычной пеной, а не пеной с эффектом памяти. Вместо медленного сжатия пена схлопывается в реальном времени, и я могу визуально сказать, что пена имеет более рыхлые пузырьки воздуха.Пена Coop напоминает пену, использовавшуюся в полноразмерных наушниках Walkman в 80-х, или пену губки. В результате мой опыт показывает, что пена обеспечивает меньшую поддержку по сравнению с другими подушками из пены с эффектом памяти, которые я пробовал. Я обнаружил, что моя подушка Coop к утру кажется более плоской, и я не чувствую такой поддержки, как хотелось бы. К сожалению, добавление большего количества наполнителя сделает подушку слишком высокой в ​​начале ночи, так что это не будет хорошим решением проблемы. С положительной стороны, мне нравится использовать подушку Coop для сна на животе.

Обратите внимание на более крупные пузырьки воздуха, показанные здесь в пене Coop.

Поскольку доля полиэфирных волокон выше и из-за ощущения пены, подушка в целом больше похожа на подушку из полиэстера, на мой взгляд. Если вы ищете подушку из полиэстера, я бы порекомендовал подушку Coop Eden, поскольку она регулируется. Однако, если вы ищете ощущение подушки из пены с эффектом памяти, я бы порекомендовал рассмотреть другие варианты.

№6. Фиолетовая подушка Harmony

Твердая латексная пена

Надувная подушка с уникальным ощущением.Здорово попробовать один раз, но я считаю это новинкой, как водяная кровать

• Мягкий и приятный на ощупь
• Мягкий интерьер
• Решетка предотвращает скопление пота
• Отлично подходит для сна на спине

• Не регулируется
• Прыгает, когда кладу на него голову
• Покачивается, когда я перемещаю свой вес, что меня отвлекает, когда я засыпаю
• Премиум цена

Твердость / Мягкость: Мягкий

Стартовый чердак: 6.5 дюймов

Позы для сна: На спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка Purple Harmony выглядит очень уникально, поскольку она сделана из вспененного латекса внутри и из резиноподобной сетки, встроенной в ее покрытие. Материал приятно сжимать, потому что он упругий и мягкий, но то, что делает хороший мяч для снятия стресса, не обязательно делает хорошую подушку. Для тех, кто спит на спине, особенно беспокоящихся о потливости, стоит попробовать подушку Purple Harmony, но я бы не рекомендовал эту подушку из-за ее упругости.

Лежа на подушке Purple Harmony, чувствуешь себя как на воздушном шаре с водой. Моя голова раздавит его, и я почувствую отчетливый отскок, а также покачивание. Подушка также качается, когда я перемещаю свой вес, что иногда не дает мне уснуть.

Когда я ложусь на подушку, я отчетливо вспоминаю воздушный шар с водой. Он достаточно мягкий, чтобы его можно было раздавить и сжать, но эластичность вспененного латекса означает, что моя голова отскакивает назад. Я также чувствую легкую дрожь, пробирающуюся сквозь подушку, мало чем отличающуюся от ощущения воды, плещущейся туда-сюда.Каждый раз, когда я перемещаю свой вес на подушку, подушка будет трястись. Поскольку я время от времени перемещаю свой вес, когда засыпаю, колебания подушки снова разбудят меня. У меня было несколько случаев, когда я был близок к тому, чтобы заснуть, только чтобы снова обратить внимание из-за колебания. Тем не менее, я в конце концов засыпаю, так что подушка не полностью мешает мне спать.

Фиолетовая сетка находится в чехле подушки. Материал напоминает ручки гелевой ручки.Латексная пена внутри имеет эластичный отскок.

Фирменную сетку Purple можно найти на чехле подушки. Вещество сетки похоже на гелевую ручку. Сжимать его весело, но когда я кладу на него голову, я в основном просто чувствую латексную пену под ним. Латексная пена дает отскок. Сетка служит в основном для обеспечения аэрации, поскольку подушки из твердого пеноматериала имеют тенденцию улавливать тепло и пот против спящего. По моему опыту, я считаю, что сетка довольно эффективна для предотвращения накопления пота, но если тепло и пот вызывают беспокойство, альтернативные подушки из пуха и пуха, как правило, лучше подходят для дыхания, чем подушки из твердого пеноматериала в целом.

К сожалению, сон на Пурпурной сетке оставил на моей коже отпечатки в форме сетки. Эти отпечатки, как правило, исчезают в течение 30 минут для меня, но это может быть риском для ранних утренних встреч. Хотя опыт у всех разный, примечательно, что это единственная подушка, которую я тестировал, где я заметил подобную проблему. У других подушек есть узоры на чехле, но у других мягкие чехлы, а фиолетовая сетка достаточно прочная, чтобы оставлять следы на моей коже.

По моему личному опыту, сон на Пурпурной сетке оставил следы на моей коже.

Подушка Purple Harmony поставляется в трех разных уровнях лофта, но варианты разделены на один дюйм каждый, согласно веб-сайту Purple на момент моей покупки. Хотя я ценю разные варианты, разница в один дюйм — это разница между обувью размера 6 и размера 9 (как для мужчин, так и для женщин), и я бы предпочел полностью регулируемую подушку, которая может соответствовать размерам между ними. Поскольку подушка Purple Harmony Pillow не регулируется, я бы не рекомендовал ее тем, кто спит на боку.

В целом, я считаю подушку Purple Harmony новшеством, сродни водяной кровати. Один раз попробовать весело, но я не хочу спать на нем регулярно. Я не считаю, что это стоит покупать снова по той цене, которую я заплатил.

№7. Регулируемая подушка Sleepgram

Полиэфирное волокно (альтернатива пуху)

Слишком мягкий, чтобы считаться регулируемым, но отлично подходит для сна на животе

• Очень мягкий
• Существует несколько вариантов конфигурации
• Отлично подходит для тех, кто спит на животе

• Не полностью регулируемый
• Может быть трудно поместиться в наволочку
• Премиум цена
• Для боковых шпал, вряд ли получится желанный лофт
• Моя голова слишком сильно опускается, на мой вкус

Твердость/мягкость: слишком мягкая

Начальный чердак: 10 дюймов

Позы для сна: на животе, на спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Регулируемая подушка Sleepgram — это очень мягкая подушка из полиэфирного волокна с толстым начальным ворсом.Хотя номинально регулируемая на основе конструкции подушки в подушке, которая позволяет спящему сохранять или снимать два слоя внутренних подушек, я бы не считал подушку Sleepgram полностью регулируемой из-за мягкости, что ограничивает ее привлекательность для тех, кто хочет большего. поддержка, и невозможность сделать микро-настройки. Подушка Sleepgram может быть хорошим вариантом для тех, кто спит на животе, но я бы не рекомендовал ее для тех, кто спит на боку или на спине.

Моя голова значительно проваливается, когда я сплю на подушке Sleepgram.Для этой фотографии я оставил все внутренние подушки застегнутыми внутри, поэтому подушка Sleepgram, которая у меня есть, спит в самой жесткой конфигурации.

В подушке Sleepgram используется конструкция «подушка в подушке», похожая на подушку Casper. На самом деле, когда я впервые распаковал подушки, я подумал, что это одна и та же подушка с разными логотипами. Однако при ближайшем рассмотрении я обнаружил три основных отличия. Первое отличие — мягкость подушек. Обе подушки имеют одинаковую начальную высоту, но моя голова больше погружается, когда я сплю на подушке Sleepgram, чем на подушке Casper.Подушка Casper уже настолько мягкая, что моя голова значительно опускается, поэтому я был удивлен, что подушка Sleepgram имеет еще меньшую поддержку. Несмотря на то, что высота подушки Sleepgram по моим измерениям составляет 10 дюймов, моя голова так глубоко погружается в подушку, что я чувствую даже меньшую поддержку, чем от подушек, высота которых составляет половину этой высоты. Я предполагаю, что разница между мягкостью Casper и Sleepgram заключается в трении полиэфирных волокон. Полиэфирные волокна Sleepgram очень гладко скользят друг относительно друга, почти как шелковые нити.Это означает, что материал кажется смещающимся в сторону, когда я кладу голову на подушку. Полиэфирные волокна Casper также мягкие с точки зрения жесткости, но они не такие мягкие с точки зрения трения. Из-за мягкости подушки Sleepgram я не могу получить необходимую поддержку для сна на боку, и это одна из причин, по которой я бы не считал подушку Sleepgram полностью регулируемой.

Второе отличие — количество внутренних подушек. Подушка Sleepgram имеет две внутренние подушки, а подушка Casper — только одну.Тем не менее, насколько я могу измерить, общая начальная высота одинакова для подушек Sleepgram и Casper, поэтому внутренние подушки Sleepgram по отдельности тоньше, чем внутренняя подушка Casper. Я считаю это преимуществом подушки Sleepgram, потому что она позволяет использовать больше вариантов конфигурации. Sleepgram помечает одну внутреннюю подушку синей биркой, а другую красной биркой. В инструкции, прилагаемой к подушке, сказано, что внутренняя подушка с синей биркой мягче, чем подушка с красной биркой, поэтому вы можете получить разные уровни жесткости, сохраняя разные конфигурации двух внутренних подушек.Поскольку я не могу получить необходимую поддержку для сна на боку на подушке Sleepgram, даже если обе внутренние подушки загружены внутрь, я предпочитаю спать на животе, когда использую ее. Для сна на животе я сниму внутреннюю подушку с синей биркой. Хотя я ценю варианты конфигурации, я все же предпочитаю возможность микрорегулировки с помощью подушек Saybrook и Coop.

Наконец, молния на подушке Casper, которую я купил, кажется мне значительно проще в использовании по сравнению с молнией на подушке Sleepgram, которую я купил.Это способствует моему общему мнению, что подушка Casper имеет более качественную конструкцию.

Для тех, кто спит на животе и хочет попробовать разные уровни лофта на более мягком конце спектра, хорошим вариантом может стать подушка Sleepgram. Для тех, кто спит на боку, я бы порекомендовал другие варианты.

№8. Подушка Weekender с вентилируемой гелевой пеной с эффектом памяти

Твердая пена с эффектом памяти

Недорогая подушка для тех, кто спит на спине и хочет жесткую подушку

• Доступная цена
• Дополнительная жесткая опора
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Вентиляция из пены с эффектом памяти

• Не регулируется
• Может быть слишком жестким для тех, кто спит на животе или на боку
• Материалы кажутся более низкого качества

Твердость / Мягкость: экстра-твердый

Начальный чердак: 5 дюймов

Позы для сна: На спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка Weekender Ventilated Memory Foam Pillow — хороший вариант для тех, кто спит на спине и предпочитает твердую подушку вместо мягкой, хотя я считаю, что подушка слишком жесткая, чтобы быть удобной для сна на животе и на боку.Как и Tempur-Pedic Tempur-Cloud, Weekender представляет собой подушку из твердой пены с эффектом памяти, но контраст материалов заметен. Weekender также не регулируется, в отличие от подушек с эффектом памяти Saybrook и Coop.

В подушке Weekender используется очень твердая пена с эффектом памяти. Подушка едва сжимается, когда я кладу голову вниз.

Я измеряю чердак в 5 дюймов, и подушка едва сжимается, когда я пассивно кладу голову вниз. Хотя она сжимается немного больше, чем Pillow Cube, которая также является подушкой из твердой пены с эффектом памяти, компрессия практически отсутствует по сравнению с Tempur-Pedic.Я бы сказал, что Tempur-Pedic — это очень мягкая пена с эффектом памяти, Weekender — очень твердая, а Pillow Cube — слишком твердая на мой вкус. Твердая поддержка подушки Weekender ощущается довольно хорошо, когда я сплю на спине, но угол не совсем правильный, когда я сплю на боку. Поскольку лофт нельзя отрегулировать, я не рекомендую эту подушку для тех, кто спит на боку. Твердость также может оказывать слишком большое давление на мое лицо, когда я сплю на боку или животе. Это неудобно для моей челюсти.

Пена с эффектом памяти имеет отверстия по всей подушке, которые обеспечивают вентиляцию.Подушки из твердой пены с эффектом памяти, как правило, являются наименее воздухопроницаемой категорией подушек, поэтому вентиляция предназначена для решения этой проблемы. Лично я все еще чувствую тепло, оставшееся на моем лице, поэтому вентиляция не решает проблему полностью.

Пена с эффектом памяти Weekender вентилируется для дополнительного потока воздуха. Я считаю, что подушки из твердой пены с эффектом памяти обеспечивают наименьший поток воздуха в целом, а вентиляция помогает, но не решает проблему полностью.

Как и Tempur-Pedic, подушка Weekender поставляется со съемным чехлом, но он намного тоньше, поэтому я ставлю ей более низкую оценку за воспринимаемое качество конструкции.В сочетании с давлением, которое она оказывает на мое лицо, более низкое воспринимаемое качество материалов заставляет меня рекомендовать инвестировать в подушку более высокого качества, поскольку эта покупка будет использоваться регулярно. Тем не менее, для тех, кто спит на спине и ищет особо прочную подушку, Weekender может стать отличным вариантом.

№9. Подушка Beckham Hotel Collection

Полиэфирное волокно (альтернатива пуху)

Очень мягкая подушка для тех, кто спит на животе и хочет вариант с полиэфирным волокном

.

• Доступная цена
• Сатиновые полоски украшают обложку
• Двойные швы

• Может не обеспечивать достаточную поддержку для боковых и задних спальных мест
• Мне кажется слишком плоским
• Материал имеет тенденцию скользить, когда я ложусь

Твердость/мягкость: слишком мягкая

Начальный чердак: 6 дюймов

Позы для сна: живот

Типы телосложения: Маленькие

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка Beckham Hotel Collection очень мягкая и очень тонкая, что является потенциальным вариантом для тех, кто спит на животе.Тем не менее, те, кто спит сзади и сбоку, должны знать, что они могут не получить достаточной поддержки. Когда я сплю на нем, подушка прогибается подо мной.

Подушка Бекхэма похожа по мягкости на подушку Sleepgram, но я измеряю подушку Бекхэма на уровне 6 дюймов от исходного чердака вместо 10 дюймов для подушки Sleepgram, что означает, что подушка Бекхэма кажется еще тоньше. Волокна полиэстера значительно сжимаются, когда я кладу голову на подушку, а поскольку волокна полиэстера плавно скользят без особого трения, у меня создается впечатление, что вся набивка уходит в сторону, когда я ложусь.Подушка Бекхэма не обеспечивает мне достаточной поддержки в большинстве ситуаций.

Подушка Beckham очень мягкая, и я чувствую, как наполнитель из полиэфирного волокна отходит от меня, когда я ложусь. Я не чувствую поддержки, которую хочу, когда сплю на спине или на боку.

Толщина и мягкость подушки напоминают мне одеяло, сложенное пополам, но склонность полиэфирных волокон к скольжению увеличивает сравнение для меня. Когда я перемещаю свой вес, верхний слой ткани смещается вместе со мной, в то время как я чувствую, как нижний слой соскальзывает, почти как если бы я действительно спал на сложенном одеяле, и два слоя соскользнули друг с друга.

Подушка Бекхэма носит прозвище «Подушка из гостиничной коллекции», что говорит о том, что она похожа на подушки, которые можно найти в отелях. По моему опыту пребывания в таких отелях, как Ritz Carlton, St. Regis и Intercontinental, я обнаружил, что в отелях более высокого класса, как правило, используются более пухлые подушки, которые мягкие, но все же прочные. В моем сознании нет прочной связи между подушками, которые я видел в роскошных отелях, и подушками Бекхэма, которые я купил. Конечно, я не останавливался во всех отелях, поэтому не могу ничего исключать окончательно.

Мне нравятся сатиновые полоски на ткани, а швы подушки прошиты двойным швом, что придает мне больше уверенности в конструкции подушки. Тем не менее, количество швов наполнителя, которые я купил, мне не хватает в подушках, которые я купил. В то время как подушка Beckham имеет отличную цену, я чувствую, что получаю то, за что плачу, потому что количество наполнителя на подушку также оказывается пропорционально ниже. Для тех, кто спит на животе и хочет тонкую мягкую подушку, подушка Бекхэма может быть отличным вариантом, но для тех, кто спит на спине и на боку, я бы рекомендовал инвестировать в дополнительную поддержку.

№10. Подушка Puredown из натурального гусиного пуха и пера

Пух и перо

Бюджетная подушка из пуха и пера, жертвующая роскошью

• Доступная цена
• Успокаивающая пуховая подушка
• Подходит для тех, кто спит на животе

• Не регулируется
• Требуется распушение
• Может не хватать поддержки для боковых и задних спальных мест
• Одинарные швы
• Однокамерная конструкция позволяет приближать иглы к шпале

Твердость/мягкость: очень мягкая

Начальный чердак: 6 дюймов

Позы для сна: живот

Типы телосложения: Маленькие

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка Puredown из натурального гусиного пуха и пера представляет собой доступный вариант пуха и пера для тех, кто спит на животе.Мягкость и тонкий чердак делают его хорошим вариантом для сна на животе, но он может не иметь достаточной поддержки для тех, кто спит на боку или на спине. В конечном счете, выбор бюджетного варианта имеет несколько недостатков.

Подушка Puredown может казаться плоской, когда я ложусь. Я не против того, чтобы спать на животе.

Контраст качества с подушкой Chamberlain Down заметен, как и ожидалось, учитывая разницу в цене. И в подушке Chamberlain Down, и в подушке Puredown используется смесь пуха и пера.Пух обеспечивает чердак от захваченного воздуха, а перья обеспечивают структуру. Тем не менее, в подушке Chamberlain Down используется двухкамерная конструкция, в которой внешний слой пуха окружает внутреннюю камеру из пера. Это мешает спящему чувствовать иглы, и вместо этого спящий чувствует воздушный пуховый слой. Напротив, в подушке Puredown используется одна камера, в которой смешиваются пух и перья, и я чувствую иглы, когда ложусь на подушку Puredown, которая у меня есть.

В подушке Puredown используются одинарные швы.

Еще одно отличие состоит в том, что подушка Puredown использует одинарный шов, а подушка Chamberlain Down — двойную, как показано на рисунке выше. Одинарная строчка дает мне меньше уверенности в качестве конструкции. Кроме того, хотя все пуховые и перьевые подушки требуют взбивания, я обнаружил, что моя подушка Puredown теряет воздух и сплющивается быстрее, чем моя подушка Chamberlain Down. Наконец, я измеряю начальную высоту подушки Puredown, которая у меня есть, в 6 дюймов по сравнению с начальной высотой 7.5 дюймов, которые я измеряю для подушки Chamberlain Down, которая у меня есть, после того, как обе подушки были распушены. Более высокий начальный чердак полезен, так как пуховые и перьевые подушки в основном состоят из воздуха.

В целом, подушка Puredown может быть хорошим вариантом для тех, кто спит на животе, если вас беспокоит бюджет, но я рекомендую обратить внимание на более высокое качество, которое можно найти в лучших вариантах, поскольку подушка используется каждую ночь.

№11. Подушка Wondersleep

Измельченная пена с эффектом памяти и смесь поливолокна

Недорогая подушка с тонким профилем

• Доступная цена
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Съемная крышка

• В комплекте недостаточно наполнителя, чтобы считать его регулируемым
• Кусочки жесткой пены с эффектом памяти
• Преобладает наполнитель из полиэфирного волокна

Твердость / Мягкость: Мягкий

Начальный чердак: 6 дюймов

Позы для сна: живот

Типы телосложения: Маленькое, Среднее

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

На бумаге подушка Wondersleep Premium Adjustable Pillow должна быть похожа на подушки Saybrook и Coop: она имеет измельченную пену с эффектом памяти и наполнитель из полиэстера.Однако на этом сходство заканчивается. Я выбрал этого кандидата, потому что он был намного дешевле, чем другие подушки, но обладал теми же заявленными характеристиками. Я хотел лично увидеть, в чем разница. К сожалению, качество наволочки, регулируемость и уровень комфорта наполнения, на мой взгляд, не совпадают.

Подушка Wondersleep имеет мягкий наполнитель и тонкий профиль.

Сразу после распаковки я заметил, что в подушке намного меньше наполнителя по сравнению с другими подушками, и она очень тонкая.Тонкость подушки противоречит цели регулировки, потому что она не будет в диапазоне чердака, который нужен многим людям. Чердак может подойти тем, кто спит на животе и ценит более тонкую подушку. Хотя первоначальный размер чердака составляет 6 дюймов, подушка сжимается на треть для меня, когда я ложусь из-за мягкости.

Для меня доминирующим ощущением в наполнителе Wondersleep является полиэфирное волокно.

В ощущении наполнителя подушки Wondersleep для меня преобладает полиэфирное волокно с кусочками измельченной пены с эффектом памяти, похороненными повсюду.Пена с эффектом памяти кажется жесткой, а не просто твердой, как будто она слишком долго находилась на солнце. Подушка напоминает мне комки пуха рогоза в дикой природе: в основном мягкие и пушистые, но со случайными кусочками твердых семян (или, в данном случае, пены с эффектом памяти) внутри.

Некоторые кусочки пены в подушке Wondersleep выглядят пожелтевшими.

Хотя многие подушки из измельченной пены с эффектом памяти стоимостью менее 50 долларов могут выглядеть на бумаге так же, как подушки Saybrook и Coop, я рекомендую инвестировать больше, чтобы получить более качественную конструкцию и лучшее наполнение, которые можно найти в лучших вариантах.

№12. Подушка MyPillow серии Premium

Измельченная пена

Надувная и комковатая подушка с четырьмя заданными уровнями наполнения

• Доступны четыре различных уровня заполнения
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Не сглаживается

• Не полностью регулируемый
• Начинка кажется комковатой, когда я сплю
• Бодрый, я кладу голову вниз

Твердость / Мягкость: Фирма

Стартовый чердак: 7.5 дюймов

Позы для сна: На спине

Типы телосложения: Маленькое, Среднее, Большое и высокое

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Подушка MyPillow Premium Series доминирует в ночных рекламных роликах, но сама подушка разочаровывает. MyPillow использует большие куски измельченной пены с эластичной природой. В результате подушка становится комковатой и упругой. Я бы не рекомендовал MyPillow из-за этих проблем с комфортом и отсутствия возможности регулировки.

MyPillow не поставляется с отдельным съемным чехлом, а чехол подушки нельзя расстегнуть, что означает, что высоту подушки нельзя отрегулировать. Вместо этого он поставляется в четырех различных уровнях чердака, закодированных как цвета, в порядке возрастания уровня заполнения: белый, желтый, зеленый и синий. Я заказал зеленый уровень заполнения после использования инструмента выбора на сайте MyPillow.

Поскольку MyPillow не регулируется полностью, я бы не рекомендовал ее для тех, кто спит на боку.

Я измеряю чердак примерно в 7.5 дюймов, и наполнитель довольно твердый. Подушка едва сжимается, когда я пассивно кладу голову вниз. Чердак слишком высок для моего уровня комфорта, когда я сплю на боку, хотя я не возражаю, когда сплю на спине. Подушка зеленого уровня слишком толстая и твердая для тех, кто спит на животе, но белый или желтый уровни наполнения могут подойти для этой цели. Поскольку подушку нельзя отрегулировать, спящим приходится надеяться, что один из четырех уровней наполнения подходит им идеально, и надеяться, что они выберут правильный с первой попытки.

Моя главная проблема с подушкой, тем не менее, заключается в природе наполнителя из измельченной пены. В подушках Saybrook и Coop используется более мягкая пена, смешанная с полиэфирными волокнами, поэтому эти подушки не кажутся мне комковатыми. С другой стороны, в MyPillow используются большие куски твердой пены без полиэфирного волокна, поэтому подушка заметно комковатая. Кусочки пенопласта также имеют упругий отскок. MyPillow напоминает мне пакет с арахисом своей твердостью, комковатостью и легкой эластичностью.Когда я перемещаю свой вес на подушку, я чувствую эластичность пены. Колебание эластичной пены может отвлекать, когда я пытаюсь заснуть.

Судя по веб-сайту MyPillow, между сериями MyPillow Classic и MyPillow Premium Series есть два основных различия. Во-первых, MyPillow Premium имеет меньшую ширину: 16,5 дюймов по сравнению с 18,5 дюймами MyPillow Classic. Я не ожидал, что эта разница повлияет на мой сон на MyPillow.Во-вторых, MyPillow Premium выпускается в четырех уровнях лофта (белый, желтый, зеленый и синий), а MyPillow Classic — только в двух (средний и твердый). Это также не та разница, которая повлияет на мой обзор, так как моя главная претензия — комковатость и упругость.

№13. Двойная подушка Pacific Coast DownAround

Пух и перо

Подушка из пуха и пера для тех, кто спит на животе и не против пощупать перья

• Успокаивающая пуховая подушка
• Подходит для тех, кто спит на животе

• Не регулируется
• Качество кажется недостаточным, несмотря на цену
• Премиум цена
• Могут чувствовать иглы
• Требуется распушение
• Слышен шелест внутренней камеры

Твердость/мягкость: очень мягкая

Начальный чердак: 7 дюймов

Позы для сна: живот

Типы телосложения: Маленькие

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Pacific Coast Double DownAround Pillow — это подушка из пуха и пера, в которой используется двухкамерная конструкция, аналогичная двухкамерной пуховой подушке Chamberlain.Но я вижу огромную разницу в качестве.

Хотя подушка Pacific Coast Double DownAround имеет внешнюю камеру из пуха, я чувствую перья внутри подушки, когда кладу голову вниз.

В частности, несмотря на то, что в подушке Pacific Coast используется двухкамерная конструкция, в которой перья удерживаются во внутренней камере, а пух во внешнем слое, я все еще чувствую перья от перьев, когда ложусь. Напротив, подушка Chamberlain Down ощущается как сон на воздухе, потому что пуховый слой кажется более прочным.Я подозреваю, что это из-за разницы в размере пучков пуха, используемых каждой подушкой. На веб-сайте Тихоокеанского побережья указана мощность заполнения вниз, которая измеряет размер кластеров вниз, на уровне 550 в Double DownAround Pillow. На веб-сайте Чемберлена указана мощность наполнения 600+, что означает, что пуховые кластеры больше в двухкамерной подушке Чемберлан. Большие группы, как правило, лучше улавливают воздух и обеспечивают чердак.

В подушке Pacific Coast у меня торчат перья из строчки вдоль швов, как показано на картинке ниже.Это дает мне низкую уверенность в качестве конструкции подушки.

У подушки Тихоокеанского побережья, которую я получил, из швов торчат перья.

Еще одно соображение заключается в том, что я слышу шорох внутри подушки Тихоокеанского побережья, которая у меня есть, когда я нажимаю на нее. Шум относительно громкий, и я бы сравнил его со шуршанием полиэтиленового пакета с точки зрения громкости и характера. Кажется, что звук исходит из внутренней камеры. Поскольку подушка — это то, к чему я прислоняю ухо во время сна, последнее прилагательное, которое я хотел бы использовать для ее описания, — «шумная».» Я слышу шуршание ткани подушек Puredown и Chamberlain Down, если шуршу ими и концентрируюсь на прослушивании, но я не считаю шум проблемой для этих двух подушек. Подушка Pacific Coast, которая у меня есть, намного громче, чем я. мои уши и в совершенно другой лиге шума.

Подушка Pacific Coast Double DownAround Pillow поставляется в мягкой, средней и твердой версиях на их веб-сайте на момент моей покупки. Я заказал подушку на Амазоне и при покупке не увидел жесткость, указанную в объявлении.В итоге я получил мягкую версию, которую предпочитаю использовать для сна на животе. Вполне возможно, что версии Medium и Firm могут работать для сна на спине и на боку, но, основываясь на моем опыте восприятия качества конструкции мягкой подушки, я не собираюсь пробовать другие варианты.

Наконец, стоит отметить, что подушка Тихоокеанского побережья, как и все пуховые и перьевые подушки, требует регулярного взбивания, чтобы восстановить чердак. Поскольку пуховые и перьевые подушки улавливают воздух, который выходит после длительного периода сна, пуховые и перьевые подушки выигрывают от пуха, который нагнетает воздух обратно.

№14. Подушка Cube Pro Pillow

Твердая пена с эффектом памяти

Очень твердая подушка уникальной формы, которую я считаю недостатком

• Много твердой поддержки (потенциально мошенничество)

• Пена слишком твердая, чтобы быть удобной
• Уголки подушки неудобной
• Не регулируется
• Материалы кажутся более низкого качества, несмотря на цену
• Премиум цена
• Трудно вернуть корпус на

Твердость/мягкость: Слишком твердый

Начальный чердак: 5 дюймов

Позы для сна: на боку

Типы телосложения: Крупный и высокий

Наполнение Комфорт:

Качество строительства:

Мне не нравится спать на подушке Pillow Cube Pro, и я бы не стал покупать ее снова.Pillow Cube рекламирует свою уникальную форму (куб или прямоугольная коробка в случае Pro Pillow), но, на мой взгляд, есть причина, по которой другие подушки не имеют форму коробки, и это не потому, что никто другой понял, что это возможно. Вместо этого это происходит потому, что наши шеи и плечи не соединяются под острыми углами, поэтому обычные подушки из пены с эффектом памяти имеют изгиб, а не край. Когда я использую Pillow Cube, острый угол впивается мне в шею.

Подушка Pillow Cube Pro представляет собой твердую подушку из пены с эффектом памяти в форме прямоугольной коробки.Подушка доступна в размерах 4, 5 и 6 дюймов. Веб-сайт, на момент моей покупки, рекламирует, что разные размеры позволяют подушке идеально соответствовать зазору подушки, но веб-сайт также рекомендует 5-дюймовый вариант для всех от 5 футов 4 дюймов до 6 футов 3 дюймов. Поскольку это широкий диапазон роста и телосложения, я уже сомневался, что подушка подойдет идеально. Как и ожидалось, теперь, когда я попробовал подушку, я могу подтвердить, что 5-дюймовая подушка не идеально подходит для моего плечевого промежутка.Хотя 5-дюймовый начальный чердак является относительно низким начальным чердаком, поскольку пена невероятно прочная и не сжимается, когда я кладу на нее голову, эффективный чердак подушки кажется относительно толстым. Моя шея оказывается неудобно изогнутой, когда я сплю на боку. В целом, разница в 1 дюйм между размерами такая же, как разница в размерах между обувью 6-го и 9-го размера (как для мужчин, так и для женщин), поэтому я ожидаю, что многие люди не смогут найти идеальный вариант. соответствовать. Вместо этого для тех, кто спит на боку, я рекомендую обратить внимание на регулируемую подушку, такую ​​​​как подушки Saybrook или Coop, которые можно микрорегулировать для идеальной подгонки.

Углы подушки Pillow Cube впиваются мне в шею, когда я сплю на спине. Дизайн предназначен для тех, кто спит на боку, но я не вижу никаких преимуществ в том, чтобы спать в углу, когда сплю на боку. Я бы предпочел, чтобы угол был закруглен, что привело бы к форме обычной подушки из пены с эффектом памяти.

Я тоже считаю недостатком форму подушки. Квадратная форма делает подушку хуже для сна на спине и на животе, потому что я чувствую, как углы впиваются в мою шею.Хотя подушка предназначена для тех, кто спит на боку, стоит отметить то, как подушка влияет на тех, кто спит на спине и на животе, потому что многие люди переключаются между положениями, даже если они предпочитают сон на боку. Даже для сна на боку края не улучшают впечатление для меня. Вместо этого я бы предпочел, чтобы углы были закруглены, что привело бы к той же форме, что и обычная подушка из пены с эффектом памяти.

Пена Pillow Cube на ощупь намного прочнее, чем пена с эффектом памяти Weekender, которая уже ощущается намного прочнее, чем пена с эффектом памяти Tempur-Pedic.Я считаю пену с эффектом памяти Tempur-Pedic очень мягкой, пену с эффектом памяти Weekender — очень жесткой, а пену с эффектом памяти Pillow Cube — нестандартной твердостью, оказывая нежелательное давление на мое ухо и челюсть, когда я ее использую. Pillow Cube имеет съемный чехол на молнии, и, сняв его, вы обнаружите серую пену внутри. Пена напоминает мне промышленную пену, используемую для обивки мебели в движущихся грузовиках, или пену, используемую в спортзалах.

Пена Pillow Cube напоминает мне промышленную пену, используемую для обивки мебели в грузовиках или пену в спортзалах.В отличие от пены с эффектом памяти Weekender, пена с эффектом памяти Pillow Cube не вентилируется.

Вернуть крышку обратно — непростая задача. Представьте себе сложность надевания пододеяльника на одеяло. Углы всегда раздражают, чтобы вписаться в чехол. Теперь представьте, что у вас восемь углов вместо четырех, а также восемь краев, которые также должны поместиться в нужное место на обложке. Однако самое сложное — это в первую очередь засунуть поролон в отверстие молнии.Молния находится вдоль длинного края подушки, и хотя длина длинного края составляет 24 дюйма, я измеряю длину отверстия молнии всего 19 дюймов. В результате задача состоит в том, чтобы продеть сверхпрочный блок пенопласта размером 24 на 12 на 5 дюймов через одномерное отверстие на молнии в форме линии, длина которого составляет 19 дюймов.

Если вам нужна максимально твердая подушка, то подходящим вариантом может быть Pillow Cube, но я бы порекомендовал сначала попробовать Weekender, потому что пена с эффектом памяти Weekender уже очень твердая.Если вам нужна подушка, предназначенная для тех, кто спит на боку, я бы порекомендовал обратить внимание на регулируемую подушку, например, Saybrook или Coop.

Выводы

Для большинства спящих в целом и тех, кто спит на боку в частности, я настоятельно рекомендую регулируемую подушку Saybrook. Качество наполнителя имеет большое значение для подушки, и подушка Saybrook является лучшей в своем классе. Для тех, кто спит на спине, подушка Chamberlain Down Hotel Collection — это роскошная подушка, которая может привнести нотку класса. Наконец, для тех, кто спит на животе, Tempur-Pedic Tempur-Cloud представляет собой хороший вариант в качестве мягкой тонкой подушки.

Список всех подушек

Регулируемая подушка Saybrook

Чемберлен пуховая двухкамерная подушка

Tempur-Pedic Подушка Tempur-Cloud

Оригинальная подушка Casper

Подушка Coop Eden

Фиолетовая подушка гармонии

Регулируемая подушка Sleepgram

Weekender Вентилируемая гелевая подушка с эффектом памяти

Подушка Beckham Hotel Collection

Подушка Puredown из натурального гусиного пуха и пера

Подушка чудесного сна

Подушка серии MyPillow Premium

Подушка Pacific Coast Double DownAround

Подушка Cube Pro Подушка

Список победителей в номинации «Лучшая подушка»

С регулируемым верхом и наполнителем лучшего качества, чем аналогичные подушки, Saybrook — мой лучший выбор

.

• Регулируемый чердак со съемным наполнением
• Высококачественный наполнитель
• Достаточно твердая, чтобы обеспечить поддержку, но достаточно мягкая, чтобы быть удобной
• Поставляется с трубкой для извлечения пломбы
• Великолепная бамбуковая крышка
Пена
• сертифицирована CertiPUR-US
.
• Идеально подходит для боковых спальных мест
• Гипоаллергенный, без пылевых клещей

Как купить лучшую подушку для вас

У каждого есть любимая поза для сна: от тех, кто храпит на спине, до тех, кто храпит на животе, и под любым углом между ними.Поскольку некоторые из этих поз не обязательно подходят для вашей осанки, важно выбрать правильную подушку, которая будет поддерживать вас. Качественный сон жизненно важен для хорошего здоровья, а хорошая подушка жизненно важна для качественного сна.

На этой странице:

Покупайте с умом с членством CHOICE

• Найдите лучшие бренды
• Избегайте плохих исполнителей
• Получить помощь, когда что-то пойдет не так

Как ты спишь?

Я лежу на животе

Мягкая плоская подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на животе, потому что она обеспечивает поддержку, не слишком поднимая голову и шею.Синтетика, шерстяное волокно, перья и пух — хорошие варианты для поддержания его на низком уровне.

Мне нравится свернуться калачиком на боку

Подушка от твердой до сверхтвердой лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, потому что она обеспечивает правильную поддержку позвоночника на постоянной высоте. Латекс и пена — вероятные претенденты, если вы любите спать на боку.

Я падаю на спину

Подушка средней жесткости лучше всего подходит для поддержки головы и шеи во время сна. Рассмотрим подушку из пены.

Люблю смешивать — комбинация

Если вы спите в нескольких позах, вам лучше всего подойдет подушка от мягкой до средней. У него могут быть более мягкие и твердые секции или секции, расположенные ниже в центре (для сна на спине) и выше по бокам (для сна на боку). Гречневая шелуха и подушки, сделанные из разных материалов, отвечают этим требованиям.

Синтетика против натуральной: как они формируются?

Пена может быть изготовлена ​​по индивидуальному заказу, сохраняет свою форму в течение многих лет и является гипоаллергенной, поэтому это отличный вариант, если вы страдаете аллергией или астмой. «Пена с эффектом памяти» подушки, изготовленные из вязкоупругого полиуретана, разработанного НАСА, принимают форму вашего тела и снимают давление на чувствительные участки, но могут мешать двигаться, поэтому они могут быть не лучшим выбором для беспокойного спящего. . Срок службы : от пяти до 10+ лет.

Латекс Возобновляемый и биоразлагаемый продукт, изготовленный из сока каучукового дерева. Латексные подушки долговечны и служат годами, прежде чем их нужно будет заменить, а дополнительным преимуществом является то, что они гипоаллергенны.Латекс бывает разных форм, профилей и плотности. Срок службы : от пяти до 10+ лет.

Перо и пух Эти подушки обычно изготавливаются из комбинации двух материалов – чем больше пуха, тем дороже. Более высокий процент пуха означает более мягкую подушку, которая прослужит дольше, и их можно формовать и взбивать в вашу любимую форму. С другой стороны, они могут быть довольно дорогими и являются потенциальным аллергеном. Срок службы : от пяти до 10+ лет.

Полиэстер Подушка из полиэстера хорошего качества обеспечит комфорт и поддержку, но, поскольку они имеют тенденцию быстро образовывать комки, вам придется заменять их чаще, чем некоторые другие материалы. Они легко распрямляются, принимая низкую удобную форму, поэтому они являются хорошим выбором для тех, кто спит на животе. Продолжительность жизни : от шести месяцев до двух лет.

Хлопок и шерсть Хлопчатобумажные и шерстяные подушки мягкие и могут быть добавлены поверх жесткой подушки, если требуется дополнительная поддержка.Оба волокна являются воздухопроницаемыми, что сводит к минимуму риск появления пятен масла или пота. В галочку для хлопка он гипоаллергенный. Продолжительность жизни : От трех до пяти лет.

Уход за подушкой

Перед использованием:

Подумайте о покупке наволочек для подушек — они совсем недорогие и продаются в большинстве магазинов товаров для дома и постельного белья. Защитный чехол для подушки можно легко стирать, помогая сохранить вашу подушку свежей и чистой, защищенной от влаги и масел, а также предохраняя ее от пятен.

Ежедневно:

Хорошенько встряхните подушку и взбейте ее. Это поможет убить любых пылевых клещей и сохранить свежесть и чистоту.

Еженедельно:

Некоторые подушки можно стирать в стиральной машине в щадящем режиме, чтобы они оставались чистыми, особенно подушки из полиэстера и латекса. Проверьте этикетки на подушках и, если они подходят, бросьте их в стирку.

Каждые шесть месяцев:

Проверьте свои подушки с помощью нашего простого четырехэтапного метода, чтобы убедиться, что ваши подушки все еще в хорошем состоянии.

1. Положите подушку на ровную поверхность и сложите ее пополам.
2. Наденьте спортивную обувь сверху.
3. Если ботинок слетает, когда ваша подушка возвращается в свою первоначальную форму, ваша подушка в отличном состоянии.
4. Если ботинок остается на месте или подушка не принимает форму, вероятно, пришло время купить новую.

Срок годности подушки

На некоторых подушках указан срок годности; это полезное напоминание о том, что подушка все еще в порядке.

Мы объясняем, как часто следует менять подушку, а также другие предметы домашнего обихода, такие как зубные щетки и датчики дыма, в нашей статье Сроки использования товаров для дома.

10 лучших подушек от боли в шее

Если вы регулярно просыпаетесь с больной шеей, скорее всего, вам нужна новая подушка. Если ваша подушка слишком высокая или слишком низкая, ваша шея будет напрягаться, чтобы компенсировать плохую поддержку. Хотя вы можете подумать, что подойдет любая новая подушка, тип подушки зависит от вашего стиля сна.Подробнее о том, как выбрать подушку, которая поможет уменьшить нагрузку на шею, читайте ниже, а также о наших обзорах лучших подушек для поддержки шеи.

Как уменьшить нагрузку на шею ночью

То, как вы спите, может быть не единственной причиной боли в шее в течение дня. Плохая осанка от сидения за компьютером или ряд других травм могут усугубить проблему. По данным Национального института здравоохранения, боль в шее настолько распространена, что примерно каждый третий человек испытывает ее не реже одного раза в год.Хорошей новостью является то, что вы можете помочь уменьшить или предотвратить некоторое напряжение, убедившись, что ваша подушка обеспечивает вам соответствующую поддержку. (Но обратитесь к врачу, если хроническая боль в шее не проходит!).

По словам Майкла Бреуса, доктора философии, известного как специалист по сну и член Американской академии медицины сна, толщина подушки должна удерживать голову, шею и плечи на одном уровне с позвоночником. Например, тем, кто спит на боку, потребуются более высокие подушки, чтобы лучше заполнить зазор между плечами и головой, тем, кто спит на животе, нужны более тонкие подушки, чтобы не вызывать напряжения из-за наклона головы назад, а тем, кто спит на спине, обычно подходит что-то среднее.«Если у вас болит шея и вы спите на спине, поищите подушку, которая обеспечивает дополнительную поддержку, сохраняя при этом комфортную для вас мягкость», — рекомендует доктор Бреус.

В то время как любая из лучших подушек может работать, чтобы держать ваш позвоночник в правильном положении, есть также некоторые специальные подушки, сделанные специально для поддержки шеи, особенно для тех, кто хронически борется с болью в шее. Иногда называемые контурными подушками или подушками для шеи, они могут иметь встроенные контуры или зазоры, чтобы соответствовать форме вашей головы, но при этом поддерживать шею.

В качестве наполнителя подойдет практически любой материал. Тем не менее, пена с эффектом памяти, будь то твердая или измельченная, лучше, чем большинство альтернативных пуховых или пуховых подушек при болях в шее, потому что пена более твердая и лучше сохраняет свою форму, что означает, что вы получаете большую поддержку. Мы особенно рекомендуем выбрать регулируемую подушку с измельченной пеной с эффектом памяти, так как вы можете удалить или добавить наполнитель для достижения идеальной высоты.

Как мы выбирали

Мы начали наше исследование, чтобы найти лучшие подушки для болей в шее, посоветовавшись со специалистом по сну, Dr.Михаэлю Бреусу за рекомендации по выбору подушки для уменьшения нагрузки на шею. Затем мы прочитали отзывы из нескольких экспертных источников, таких как Good Housekeeping , Sleep Foundation и Sleep Advisor, , а также рассмотрели отзывы потребителей с таких розничных сайтов, как Amazon. Мы выбрали подушки с такими характеристиками, как несколько вариантов размера (или регулируемое наполнение), гипоаллергенные чехлы, которые можно стирать в машине, охлаждающие материалы, а также испытания и гарантии, чтобы вы могли выбрать правильный вариант для своего стиля сна.

Лучшая подушка для шеи

Tempur-Pedic Подушка для шеи Tempur

Основные характеристики

• Наполнитель: Пена TEMPUR с эффектом памяти
• Чехол: 100% полиэстер, гипоаллергенный трикотаж
• Размеры:  Маленький (высота 4 дюйма), средний (4–6 дюймов), большой (6–10 дюймов). )

Если стандартные плоские подушки не обеспечивают вам достаточной поддержки, обратите внимание на верхнюю подушку для шеи Tempur-Pedic.Плотная и прочная пена с эффектом памяти облегает голову и шею, обеспечивая оптимальную поддержку для тех, кто спит на боку и на спине. Хотя твердая пена сама по себе не регулируется, эта подушка доступна в трех размерах, включая высоту до 4 дюймов, от 4 до 6 дюймов и от 6 до 10 дюймов. Вы можете измерить расстояние между шеей и плечом, чтобы подобрать размер, который лучше всего подходит для вашего тела. Подушка Tempur-Pedic также поставляется в гипоаллергенном трикотажном чехле из полиэстера, который можно снимать и стирать, и на нее предоставляется пятилетняя гарантия.

• Сверхтвердая твердая пена с эффектом памяти
• Контурная форма

• Не подходит для шпал на животе

Лучший регулируемый

Coop Товары для дома Подушка

Основные характеристики

• Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
• Чехол: 60 % полиэстер, 40 % вискоза, полученная из бамбука
• Размеры: Queen (30 x 20 дюймов.), king (36 x 20 дюймов)
  

Популярная подушка из измельченной пены с эффектом памяти и микрофибры Coop Home Goods может адаптироваться ко всем предпочтениям сна. Его наполнитель идеально уравновешивает поддержку пены с эффектом памяти и мягкость пуха, и, что наиболее важно, наполнитель можно удалить или добавить, чтобы сделать его пухлым, или соединить его, чтобы достичь желаемой высоты. Coop Home Goods также предлагает 100-дневную пробную версию сна и пятилетнюю гарантию, поэтому, возможно, вы можете забыть об этом идеальном, но несколько нереалистичном правиле о покупке новых подушек каждый год.

• Регулируемый с дополнительным наполнением
• Отличная гарантия и пробный период

• Без мешка для хранения дополнительной пены

Подушка для шеи

Core Products Трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника

Основные характеристики

• Наполнитель: Наполнитель из неаллергенного полиэфирного волокна
• Чехол: 50 % полиэстер, 50 % хлопок
• Размеры: Полный (24 x 16 x 3 дюйма)), среднего размера (22 x 15 дюймов), миниатюрного (19 x 15 x 4 дюйма)
  

Шейная подушка Core Products Tri-Core имеет вогнутый центр для поддержки головы для тех, кто спит на спине. Верх и низ имеют разные высоты шейного валика, в зависимости от того, нужна ли вам больше или меньше поддержки вокруг шеи. Кроме того, приподнятые стороны отлично подходят, если вы переключаетесь на бок во время сна. Имейте в виду, что он сделан прочным для большей поддержки, поэтому он может например, приспособьтесь, если вы привыкли к мягкости.

• Поставляется в трех размерах
• Поддерживает несколько стилей сна

• Некоторым может показаться слишком твердым

Для боковых шпал

Подушка для сна на боку Zoey Sleep

Основные характеристики

• Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти, альтернатива пуху
• Чехол: Лиоцелл, полиэстер, спандекс
• Размеры: Королева (29 x 19 дюймов.), king (36 x 20 дюймов)

Наполнитель Zoey Sleep сочетает в себе отличный баланс смеси волокон и измельченной пены с эффектом памяти, в результате чего получается мягкая подушка, сравнимая с пуховой альтернативой, но с большей поддержкой и меньшим сдуванием воздуха. Его дизайн предназначен для изгиба плеч, что отлично подходит для тех, кто спит на боку. Zoey Sleep даже включает в себя сумку для хранения, которую можно наполнить дополнительной пеной, когда вы отрегулируете высоту подушки по своему вкусу. Как и следовало ожидать от его цены, он поставляется с внешним покрытием, которое можно стирать в машине, 100-дневной пробной версией и пятилетней гарантией.

• Пена с эффектом памяти сохраняет форму
• Мешок для хранения дополнительного наполнения

• Может иметь некоторое газовыделение

Для сна на животе

Подушка из пены с эффектом памяти, наполненная гелем для сна Belly Sleep

Основные характеристики

• Наполнитель: Охлаждающая гелевая пена с эффектом памяти
• Чехол: 60 % бамбук, 40 % полиэстер
• Размеры: Regular (28 x 16 x 2.5 дюймов), мини (16 x 12 x 2,5 дюйма)
  

Сон на животе опасен из-за болей в шее, поскольку в таком положении голова часто поднимается и выходит из положения позвоночника. Тем не менее, большую часть этого ущерба можно предотвратить с помощью тонкой подушки, такой как подушка из пены с эффектом памяти, наполненная гелем Belly Sleep. Эта плоская подушка глубиной всего 2,5 дюйма предназначена для тех, кто спит на животе, с пеной, которая хорошо повторяет контуры вашей головы, чтобы уменьшить нагрузку на шею. Кроме того, покрытие из бамбука и полиэстера впитывает влагу и обеспечивает охлаждение для тех, кто спит в горячем состоянии.

• Баланс мягкости и жесткости

• Не подходит для тех, кто меняет положение во сне

Большое значение

Подушка Xtreme Comforts из измельченной пены с эффектом памяти

Основные характеристики

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти
• Крышка: Бамбук
• Размеры: Стандартный (26 x 20 дюймов)), королева (30 x 20 дюймов), король (36 x 20 дюймов)

Еще одна регулируемая подушка из измельченной пены с эффектом памяти, подушка Xtreme Comforts продается по более доступной цене — менее 50 долларов. Стоит потратить немного больше, чтобы иметь возможность отрегулировать подушку, но вам также не нужно тратить целое состояние. Еще одним бонусом является гипоаллергенный охлаждающий бамбуковый чехол, который можно стирать в машине.

• Регулируемый, можно стирать в машине

• Первоначально может пахнуть отходящими газами

Охлаждение

Лейла Капок Подушка

Основные характеристики

• Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и капок
• Чехол: Капок, пропитанный медью
• Размеры: 34 x 18 дюймов.
  

Изготовленная из волокон семян капока и пены с эффектом памяти, подушка Layla Kapok представляет собой уникальную, гипоаллергенную и поддерживающую регулируемую подушку. В сочетании с пропитанной медью пряжей для покрытия он также более воздухопроницаем и охлаждает, чем многие другие варианты пены с эффектом памяти. Тем не менее, ее роскошные материалы также делают эту подушку более дорогой, чем сопоставимые альтернативы.

• Уникальный капоковый наполнитель и крышка с медным покрытием

Форма куба

Подушка Куб Классик

Основные характеристики

• Наполнитель: Пена с эффектом памяти
• Чехол: Полиэстер, спандекс
• Размеры:  Обычный (12 x 12 дюймов.), очень толстый (24 x 12 дюймов)
  

Возможно, он подойдет не всем, но он не предназначен для этого. Твердая пена с эффектом памяти в форме куба Pillow Cube предназначена для поддержки зазора между вашими плечами и головой, когда вы спите на боку. Классический куб 12 на 12 дюймов доступен с высотой от четырех до шести дюймов, чтобы соответствовать вашей предпочтительной высоте. Кроме того, говорят, что карбоновый сердечник регулирует температуру и обеспечивает сохранение формы в течение многих лет.

• Уникальный дизайн и поддерживающая пена с эффектом памяти для боковых шпал

• Дорого для размера
• Необходимы нестандартные наволочки

Водяная подушка

Mediflow Fiber: первая и оригинальная водяная подушка

Основные характеристики

• Наполнитель: Вода
• Чехол: 100% гипоаллергенный хлопок
• Размеры: 28 x 20 x 4.5 дюймов

Если стандартный наполнитель из пены или волокна вам не подходит, водная подушка Mediflow может стать вашим решением. Поскольку он сделан с полностью герметичным и изолированным водяным мешком, его можно отрегулировать, чтобы убаюкать вашу голову в любом положении — не нужно взбивать. Слой полиэфирного волокна сверху обеспечивает мягкость обычной подушки, и вместо того, чтобы регулировать грязный наполнитель, вы можете просто изменить уровень воды для различной степени поддержки. Если это не сработает для вас, Mediflow предлагает 30-дневный пробный период.

• Подходит для всех спальных мест

• Может стать тяжелым
• Возможность утечки и плесени

Дорожный размер

Подушка для шеи Sleep Innovations Contour Memory Foam

Основные характеристики

• Наполнитель: Охлаждающий гель с эффектом памяти
• Чехол: Полиуретан
• Размеры: Стандартный (20 x 15 x 5 дюймов)), королева (24 x 15 x 5 дюймов), дорожная (15 x 10 x 5 дюймов)
  

Если вы много путешествуете, возможно, стоит приобрести подушку меньшего размера, которую можно взять с собой, чтобы не просыпаться с болью в шее из-за неудобных гостиничных подушек. Эта доступная по цене контурная подушка от Sleep Innovations имеет две высоты контура на выбор и имеет размер всего 15 на 10 дюймов. Твердая пена с эффектом памяти позволяет ему сохранять свою форму, не вызывая перегрева, а чехол можно снимать для стирки. Sleep Innovations предлагает одну и ту же подушку в больших размерах 20 x 15 и 24 x 15 дюймов, поэтому вы можете использовать одну и ту же подушку для своей кровати и во время путешествий.

• Две высоты контура
• Твердая пена с эффектом памяти и охлаждающим гелем

Пейдж Шмодис Пейдж Шмодис — редактор журналов Runner’s World, Bicycling и Popular Mechanics, которая исследует и пишет обзоры и новости о продуктах для дома, техники и активного отдыха.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.