Обзор фитнес браслетов 2020: Лучшие фитнес-браслеты 2020 года: от дешевых до дорогих

ПЛЮСЫ:

• Точный счетчик шагомера
• Хорошее качество сборки

МИНУСЫ:

• Бывают проблемы синхронизации с iPhone
• Неточно определяет артериальное давление
• Короткий шнур для зарядки

Сравнение фитнес-браслетов

Данная таблица сравнения поможет окончательно определиться, какой фитнес-браслет выбрать в 2020-2021 году и какой лучше среди столь огромного разнообразия на рынке носимых технологий.

Подведем итоги

Если вы хотите больше двигаться, лучше спать, а также улучшить общее состояние здоровья, спортивный трекер может вам помочь. Представленные в нашем обзоре устройства совместимы с ОС Android и iOS, поэтому их можно подключить к любому смартфону, включая Айфон.

Эти лучшие фитнес-браслеты подойдут к вашему стилю жизни и различным предпочтениям, но выбирать среди них придется по собственному усмотрению.

Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом и знаниями, если вам уже приходилось пользоваться умным браслетом. Возможно, у вас есть свои варианты, которые достойны занять место в этом списке. Пишите, мы их обязательно рассмотрим и, возможно, включим в нашу подборку.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

Лучшие фитнес-трекеры 2021 года: Топ-10 рейтинг от iLounge

Выбрать функциональный, и в то же время стильный трекер иногда бывает довольно непросто. Чтобы помочь вам с выбором — мы отобрали и оценили 10 самых популярных фитнес-браслетов в 2019 году. В данной подборке вы сможете ознакомиться с ними, их функциями и возможностями, а также подобрать лучший для себя вариант.

Как правильно выбрать фитнес-браслет?

Для правильного выбора нужного вам фитнес-браслет нужно тщательно продумать для каких целей он приобретается. Ведь на данный момент выбор различных моделей таких аксессуаров очень много. От присущего функционала будет зависеть и конечная стоимость устройства.

При выборе той или иной модели у вас есть возможность подобрать различные ремешки, которые могут быть выполнены из силикона, кожи, синтетики или других материалов. Этот фактор может сильно повлиять на тактильные ощущения во время ежедневной эксплуатации. Этот момент следует обдумать за ранее, во избежание неприятных ощущений в будущем.

Выбираем функционал

Первое на что следует обратить внимание, так это на возможность подключения к вашему смартфону и какие приложения будут работать с вашим фитнес-браслетом. Многие производители предлагают приложения своей разработки и это не плохо. Но не все они находятся, так сказать, в общем доступе. В некоторых представителях такого ПО, для получения доступа к полноценному функционалу, придется приобрести платную подписку. Но это не причина отказаться от приобретения именно этой модели фитнес-браслета, в таком случаи, достаточно поискать бесплатные приложения сторонних разработчиков.

Отслеживание активности в течение дня

Учитывая, что фитнес-браслет представляет собой герметичную (не всегда) капсулу с встроенным акселерометром и другими датчиками, он способен отслеживать такие параметры:

• Количество пройденных шагов
• Частоту сердечных сокращений
• Пройденное расстояние
• Потраченные калории
• Концентрацию кислорода в крови
• Фазы сна

Помимо этого полезного функционала во многих моделях вы можете воспользоваться этим:

• Оплата через встроенный модуль NFC
• Быстрое подключение вашего смартфона к периферийным устройствам через NFC в браслете
• Манипуляции с проигрыванием музыки на смартфоне
• Быстрое прочтение сообщений соцсетей
• Будильник за счет вибрации
• Установка напоминаний
• Установка времени и таймера

Конечно, это далеко не весь список различного функционала фитнес-браслетов, но и этого вполне достаточно, чтобы заменить много различных гаджетов всего одним маленьким устройством на запястье.

Подсчет количества ударов сердца в минуту

Здесь происходит считывание информации со встроенного оптического датчика на тыльной стороне браслета, которая прилегает к коже руки. Такие датчики достаточно дешевые и устанавливаются повсеместно, за счет чего, фитнес-браслеты имеют довольно низкий ценник. При использовании этого датчика нужно помнить, что его показатели не всегда точны и могут довольно сильно ошибаться, это происходит в ряде случаев:

• Фитнес-браслет закреплен на руке не плотно и происходит отдаление датчика от кожи на миллиметр. Этого достаточно для не точного измерения количества ударов. Поэтому просто закрепляйте браслет достаточно плотно, но не до посинения руки.
• На результат измерения могут повлиять такие факторы, как толщина кожного покрова, цвет и прослойка жировой ткани. Поэтому правильно заполняйте ваши данные, если такие запрашиваются.
• Принцип измерения сердечного ритма построен на подсчете количества повышений давления в капиллярах у поверхности кожи. Ввиду этого, если вы чувствительны к перепадам температуры и ваши руки быстро белеют при снижении температуры окружающей среды, вам следует держать место, на котором располагаются часы в тепле.
• Также из-за технического несовершенства датчика, он может не успевать фиксировать слишком большой ритм сердечных сокращений и выдать показатели меньше, чем есть на самом деле.

Отслеживание фаз сна

Отслеживание фаз сна происходит на основе результатов частоты сердечных сокращений. При выходе из глубокой фазы сна учащается сердцебиение, что и фиксирует устройства. Также некоторые модели оборудованы микродатчиками, фиксирующими издаваемые вами звуки, что тоже фиксируется и учитывается для правильного определения фаз сна и последующем расчете времени, когда вас лучше разбудить.

Помощь в нервных ситуациях

С помощью функции, которая фиксирует резкое увеличение частоты сердечных сокращений, можно сильно сократить количество и продолжительность таких ситуаций. При помощи дыхательных упражнений можно замедлять сердечный ритм и успокоиться, а фитнес-браслет в этом вам поможет.

Встроенные датчики

В фитнес-браслет встраивают большое количество датчиков, которые и регистрируют разного рода активности в течении работы.

• Акселерометр и гироскоп

Два датчика, которые занимаются подсчетом шагов, вашего ускорения в пространстве и скорости передвижения. В силу своего строения и метода анализа движений, любые движения рукой, на которой находится браслет, могут быть ошибочно распознаны как шаги.

• Пульсометр (Оптический датчик)

• Пьезоэлементы

Этот вид считывающего устройства может помочь вам отслеживать давление крови, но точность данного метода измерения будет верна лишь на 80%.

С этим датчиком все понятно, определяет высоту через показатели атмосферного давления.

Дисплей

При выборе нужно обратить внимание на исполнение экрана вашего фитнес-браслета. Есть различные вариации от миниатюрных информационных экранчиков до достаточно крупных цветных энергоэффективных дисплеев. Чем проще исполнение данного элемента, тем меньше энергии он на себя возьмет, тем больше автономной работы вам будет доступно.

Материал ремешка

• Каучук
• Силикон
• Метал
• Тканевый
• Кожаный

Обратите внимание на способ застежки и исполнения ремешка. Для активного спорта можно подобрать ремешки с перфорацией для свободного доступа воздуха к коже. Или стильный ремешок для повседневного ношения в качестве неотъемлемого аксессуара.

Эргономика и удобство

Как мы выяснили выше, огромный выбор различных датчиков поможет вам, как в спорте, так и просто в повседневной жизни. Выбрать подходящую модель поможет четкое понимание для каких целей вы ее приобретаете. В процессе не только можно отследить прогресс тех или иных силовых упражнений, но и нормализовать свой сон. Правда всегда нужно помнить, что все показатели любого фитнес-браслета не отображают 100% достоверных данных и ни в коем случае не могут быть основанием для медицинских заключений. Предоставляемая информация полезна лишь для ознакомления.

10 популярных фитнес-браслетов по версии hotline.ua

Фитнес-браслеты становятся умнее, функциональнее, красивее и дешевле. Но чтобы вы не запутались в названиях, отличиях и особенностях представленных на рынке моделей, мы собрали десять популярных фитнес-трекеров по данным сервиса hotline.ua.

Xiaomi Mi Smart Band 5

от 225 грн

Предложений: 106

Mi Smart Band 5 — самый новый фитнес-браслет китайской компании Xiaomi. Именно наручные гаджеты этого производителя сделали сегмент популярным по всему миру. По сравнению с прошлыми версиями, ему увеличили экран до 1,1 дюйма и это все еще яркий AMOLED. Из приятного: сделали внешнюю магнитную зарядку, поэтому теперь не придется вынимать капсулу. Обещают, что датчик измерения сердечных ритмов стал намного точнее, как и встроенный шагомер. Время автономной работы примерно две недели. Не забыли сделать защиту от воды, поэтому с Xiaomi Mi Smart Band 5 можно купаться и принимать душ. 

Xiaomi Mi Smart Band 4

Моделей в линейке: 6

Несмотря на популярность пятой версии, люди продолжают интересоваться прошлым поколением и здесь все логично: цена упала, а недавно в Украину привезли официальную модель с поддержкой NFC платежей. Благодаря этому некоторые обладатели еще более поздних версий переходят именно на четвертую, а не на пятую.  Экран здесь цветной AMOLED, но немного меньше — 0,95 дюймов. При этом зарядку Xiaomi Mi Smart Band 4 держит дольше новой версии и его можно заряжать раз в три недели. Правда, для этого придется вытаскивать капсулу, но эта процедура легкая, главное знать с какой стороны это делать. По функциям все стандартно: уведомления, сменные экраны, шагомер, пульсометр, отслеживание сна и физической активности. Защита от воды тоже есть. 

Xiaomi Mi Band 3

Моделей в линейке: 1

В нашем топе оказался и достаточно старый, но все еще востребованный Xiaomi Mi Band 3. Фитнес-браслет держит заряд до 20 дней, оснащен 0,78-дюймовым монохромным OLED-экраном, пульсометром и защитой от воды. После выхода двух обновленных версий с цветным дисплеем, эта модель подешевела и стоит меньше 500 грн. В целом, Mi Band 3 хорошо подойдет для тех, кто хочет следить за физической активностью, получать уведомления о сообщениях и звонках, отслеживать сон и сердцебиение, но при этом не переплачивать. 

Honor Band 5

Моделей в линейке: 3

Honor Band 5 позиционируется, как конкурент Xiaomi Mi Smart Band 5. Выходит у компании Huawei неплохо, да и ценник тут доступнее. По возможностям этот фитнес-браслет ничем не уступает конкуренту, разве что экран чуть меньше (0,95 дюйма). В остальном это стильный современный гаджет с ярким AMOLED-экраном, сменными циферблатами, пульсометром, шагомером, отслеживанием сна, занятий спортом, физической активности и прочего. Зарядку встроили в ремешок, поэтому капсулу доставать не приходится. Время автономной работы — до 14 дней. 

Xiaomi Mi Smart Band 4c

от 409 грн

Предложений: 24

Xiaomi Mi Smart Band 4c — другое название Redmi Band. Это простой и недорогой фитнес-трекер с цветным TFT-дисплеем диагональю 1,08 дюйма, пульсометром и автономностью работы до двух недель. Несмотря на не самый яркий экран и дизайн из 2015 года, эта модель оснащена USB-зарядкой в ремешке, чего нет у прошлых и более дорогих моделей Xiaomi. Фитнес-функции тут базовые, включая шагомер, отслеживание сна и физических нагрузок. Не забыли об уведомлениях и прочих вещах, связанных с подключенным смартфоном.

Huawei Band 4

Моделей в линейке: 3

Фитнес-трекер Huawei Band 4 вышел год назад, но уже тогда у него была встроенная в ремешок USB-зарядка, чего не видели многие другие модели конкурентов. Дизайн браслета минималистичный, но современный. Экран 0,96 дюймов TFT LCD, есть датчики сердечного ритма и определения уровня насыщения крови кислородом. Не забыли о фитнес-функциях, включая спортивные режимы и отслеживание сна, а еще добавили поиск смартфона и управление его камерой. 

Samsung Galaxy Fit 2

от 999 грн

Предложений: 44

Самый свежий фитнес-браслет в нашей подборке — Samsung Galaxy Fit 2. Производитель позиционирует его как бюджетный вариант и конкурента для популярных моделей от китайских компаний, но если на счет последнего все верно, то цена оказалась заметно выше. В остальном, Samsung Galaxy Fit 2 простой по дизайну и многофункциональный внутри: 1,1-дюймовый AMOLED-экран с 70+ циферблатами, модуль Bluetooth 5.1, аккумулятор емкостью 159 мАч, который работает на одном заряде до трех недель, защита корпуса от воды и пыли по стандарту IP68, датчик сердечного ритма и полный набор фитнес-функций. 

Honor Band 5i

Моделей в линейке: 3

Honor Band 5i — упрощенная версия пятой модели Honor. Экран сделали TFT вместо AMOLED, но он цветной, к тому же убрали NFC-модуль. Зато есть удобная зарядка от спрятанного в ремешке USB, датчики сердечного ритма и измерения насыщения крови кислородом.  На одном заряде Honor Band 5i работает до девяти дней. У него есть защита от воды, 9 спортивных режимов, мониторинг сна, подсчет шагов и другие базовые фитнес-функции. 

Honor Band 4

Моделей в линейке: 4

Как и в случае с фитнес-браслетами Xiaomi, люди продолжают покупать и прошлые модели Honor при наличии более новых. В частности это Honor Band 4. Эта модель была и остается конкурентом Xiaomi Mi Band 4. У нее 0,95-дюймовый AMOLED-экран с защитным стеклом, датчик сердечного ритма, полный набор фитнес-функции и защита от воды. Особенностью Honor Band 4 стал режим Scientific sleep, при котором наручный гаджет постоянно измеряет пульс и выдает более точные результаты с рекомендациями. Правда, эта функция быстрее разряжает аккумулятор (за шесть дней), при средней работе в обычном режиме до двух недель. 

Realme Band

от 299 грн

Предложений: 14

Realme Band выступает конкурентом сразу всем популярным в этом сегменте производителям: Xiaomi и Redmi, Huawei и Honor. При схожей с новыми моделями цене, у него стильный дизайн, яркий LCD-экран диагональю 0,96 дюймов, удобная USB-зарядка в ремешке и защита от воды и пыли по стандарту IP68. Фитнес-браслет оснащен полным набором фитнес-возможностей, включая измерения пульса, сна, шагов, физической нагрузки, вывода уведомлений, звонков и так далее. Заявленное время автономной работы — 9 дней.

Топ лучших фитнес-браслетов для плавания: обзор

Фитнес-браслеты позволяют нам следить за собственной активностью и важными жизненными показателями — частотой пульса, качеством сна и многие другими. Но занятия спортом сводятся не только к тренировкам в зале и бегу на улице, многие люди любят ходить в бассейн. Там можно выполнять комплексы упражнений, которые не сделаешь “на суше”, расслабить мышцы, просто поплавать и подумать о вечном. А показатели, которые при этом покажут фитнес-браслеты, станут приятным бонусом и мотивацией вернуться в бассейн снова. Мы собрали для вас топ фитнес-браслетов, которые подойдут для плавания, и рассказали, на что они способны.

Фитнес-браслет Huawei Band 4 Pro с GPS-приемником

Мы начнем с новинки  2020 года от компании Huawei. Браслет изготовлен из трех материалов: силикон, пластмасса и металл для окантовки экрана. Гаджет получил цветной Amoled-дисплей с диагональю 0,95” и 150 сменных циферблатов в системе, водонепроницаемость 5 АТМ, GPS-датчик, акселерометр, пульсометр, гироскоп, 11 режимов тренировки с достоверными данными по каждому из них. Браслет измеряет пульс и уровень кислорода в крови, напоминает о малоподвижности, считает шаги, позволяет ставить цели для тренировки, следит за сном пользователя. Один минус — в воде браслет не считает пульс.

В режиме “Плавание” необходимо задать браслету длину бассейна, по которой он будет высчитывать количество кругов. Гаджет определяет стиль плавания, считает количество гребков, расстояние, сожженные калории. Три показателя — частота гребков, SWOLF и средний темп — браслет отображает в виде графиков.

В браслете есть дополнительный режим “Плавание в бассейне”. Когда он включен, гаджет активирует GPS, чтобы построить маршрут заплыва и точнее подсчитать расстояние заплыва.

Это качественно собранный браслет с водонепроницаемостью 5 АТМ за небольшую стоимость. Он был разработан компанией в 2017 году. Управляется он при помощи одной кнопки. Вся информация отображается на черно-белом экране с диагональю 0,91”. По словам производителя, батареи хватает до 14 дней. По размеру аппарат небольшой, носит его на руке комфортно.

В браслете есть пульсометр, акселерометр, датчик отслеживания фаз и качества сна, будильник. Шагомер работает с погрешностями — может пропустить мелкие шажки. Пульсометр может грешить на 8 ударов.

Компания разработала для этой модели удобные приложения, которые переведены на русский язык. С их помощью можно настроить оповещения, график измерения пульса, получить рекомендации по поводу сна и многое другое.

У браслета есть специальный режим “Плавание”, при котором считаются сожженные калории и продолжительность тренировки, кнопка автоматически блокируется от случайных нажатий. Минусы этого режима: не считает пульс, не определяет разные стили плавания, не считает количество гребков, кругов, расстояние. Производитель не рекомендует нырять с браслетом на руке, но многие пользователи отмечают, что ныряние на глубину до 5 метров никак не отразилось на работе устройства.

Этот браслет разработан китайской компанией Xiaomi в 2019 году. Гаджет получил цветной AMOLED-дисплей диагональю 0,95”, влагозащиту 5 АТМ, автономность до 20 дней, акселерометр, пульсометр, гироскоп, 380 вариантов циферблатов, таймер, секундомер, режим “Не беспокоить”, блокировка экрана графическим ключом. Есть 6 режимов тренировок: бег на улице, бег по беговой дорожке, ходьба, велосипед, занятия в тренажерном зале и плавание.

Браслет непрерывно измеряет пульс и оповещает, если он повышается, но эта функция отключается в режиме “Плавание”. С помощью гаджета можно управлять музыкой на смартфоне, узнать прогноз погоды на 4 дня.

В режиме “Плавание” браслет собирает информацию о стиле плавания, среднем темпе, продолжительности тренировки, темпе гребли, показателях SWOLF, сожженных калориях. Минусы этого режима — аппарат не различает разные бассейны, поэтому информация получается усредненная. 

Модель компании за 2018 год. Это улучшенная модель Honor Band 3 с дополнительными функциями и цветным экраном диагональю 0,95”. Время работы устройства — до 17 дней. Браслет сохраняет до 10 уведомлений одновременно, но если память переполняется, он начинает тормозить. Гаджет автоматически переходит в режим сна, когда пользователь засыпает. У него есть только один минус — отключение оповещений в режиме сна нужно сделать вручную. Браслет поддерживает функцию TruSleep, которая точно определяет фазы сна, нарушение сна, дает рекомендации по его улучшению. Приложения для устройства переведены на русский, сам девайс тоже поддерживает русский язык. Пульсометр и шагомер считают без погрешностей. Влагозащита у браслета до 5 АТМ.

В Honor Band 4 улучшен режим “Плавание”. Он различает стили плавания: брасс, на спине, баттерфляй, кроль, вольный стиль; количество гребков и кругов, длину бассейна, скорость пловца. В этом режиме ведется подсчет сожженных калорий и эффективности плавания (SWOLF).

Эта модель появилась в июле 2019 года. Дизайн остался неизменным: цветной экран с диагональю 0,95”, кнопка для управления устройством, 2,5D-стекло. Водонепроницаемость гаджета составляет 50 АТМ, а батареи хватает на 5-6 дней активной работы. Дополнительные функции: поиск смартфона, напоминание о малоподвижности, активация взмахом руки, 8 разных циферблатов, более точный анализ сна, измерение уровня кислорода в организме во время занятий плаванием. Браслет точнее измеряет пульс, считает количество шагов, гребков и других показателей.

Режим “Плавания” получил обновление в виде новых активностей — занятия на эллипсоиде, гребля на тренажере. Статистика по тренировкам стала детальнее. Браслет различает стили плавания, считает гребки, отслеживает скорость пловца и показатели SWOLF, и может делать это все для нескольких бассейнов одновременно. Информация о разных бассейнах сохраняется в памяти устройства.

К минусам устройства отнесем слабое олеофобное покрытие, отсутствие GPS и торможение браслета при большом количестве уведомлений.

Приятно заниматься спортом, но еще приятнее, когда ты можешь увидеть результаты своих трудов. Мы рассмотрели пять фитнес-браслетов, которые сделают занятия плаванием приятнее, а что выбрать для себя — вопрос каждого человека.

Лайк — лучшее спасибо! 🙂

Какой браслет вы бы добавили в этот список? Пишите в комментариях!

ТОП лучших фитнес браслетов в Алиэкспресс в 2020 году

Фитнес-браслет – это очень полезный и недорогой гаджет. Он пригодится не только любителям заниматься спортом, но и всем пользователям, которые следят за своим здоровьем. Это маленькое устройство совмещает в себе множество функций, начиная от шагомера, и заканчивая датчиком измерения сна. Далее о том, как выбирать умные браслеты, а также какие китайские трекеры в 2020 году лучшие на Али.

Советы по выбору фитнес браслетов на Алиэкспресс

При выборе фитнес-трекеров из Китая, обратите внимание на ряд критериев:

Функционал

В базовый функционал фитнес-трекера входят:

• шагомер;
• счетчик калорий;
• пульсометр.

Некоторые фитнес-трекеры оснащены дополнительными функциями: датчиком измерения сна, GPS, NFC-чипом для бесконтактной оплаты и т.д. Их наличие не является обязательным, но рекомендуется. К примеру, если вам неудобно каждый раз доставать телефон на учебе или работе, чтобы ответить в мессенджере, то купите браслет, который будет выводить на дисплее уведомления из соцсетей.

Водонепроницаемость

В первую очередь фитнес-браслеты предназначены для занятий спортом, а значит, хорошая модель должна быть оснащена защитой от влаги и пыли. Наличие этого критерия рекомендовано, даже если вы приобретаете часы для повседневного использования.

Удобство приложения

Большинство фитнес-трекеров имеют свое мобильное приложение. Вы его скачиваете и получаете всю необходимую информацию на свой смартфон, к примеру, данные с шагомера или пульсометра за последнюю неделю. Вся информация сохраняется в программе, поэтому вы легко сможете отслеживать и сравнивать свои результаты.

Автономность

Качественный браслет с Алиэкспресс должен работать на одном заряде не меньше нескольких дней. Если устройство будет часто разряжаться, то вам быстро надоест каждый раз подключать его к питанию.

Дизайн и габариты

Как правило, маленькие трекеры оснащены небольшим дисплеем или вовсе его не имеют. Они идеально подходят для занятий спортом, т.к. надежно крепятся на руке и почти неощутимы.

Фитнес-браслеты с большими габаритами бывают с крупным дисплеем и считаются более универсальным вариантом.

Недорогие фитнес-браслеты с Алиэкспресс 2020

ТОП-6 лучших фитнес-браслетов с Ali:

VWAR Smart Band E18 – стильный и дешевый

Модель 2018 года, которая продолжает быть актуальной и в 2020. Часы выглядят стильно и дорого – они не похожи на стандартные китайские трекеры. Внутри есть все необходимые датчики, а также предусмотрена возможность мониторинга сна и измерения количества кислорода в крови. Девайс оснащена аккумулятором емкостью 105 мАч, который в автономном режиме проработает больше недели.
Для регулярных занятий спортом устройство вряд ли подойдет, т.к. датчики отслеживают результаты с небольшой погрешностью, а вот для повседневного использования E18 – оптимальный вариант.

Плюсы:

• дизайн;
• есть приложение;
• измеряет уровень кислорода в крови;
• широкий функционал.

Минусы:

• погрешности в измерении основных датчиков;
• периодические проблемы с приложением.

Посмотреть на Aliexpress

KAIHAI h66 – фитнес-трекер с записью ЭКГ

Функциональный трекер, который подойдет для повседневного использования. Все данные отображаются на дисплее диагональю 0.96 дюйма с неплохим разрешением.
Это лучшая модель для измерения сердечно-сосудистой деятельности, т.к. она оснащена пульсометром, датчиком артериального давления, а также записью ЭКГ. Оптимальный выбор для пожилых людей и пользователей, которые следят за своим здоровьем. На полном заряде устройство проработает 7-8 дней.

Плюсы:

• функционал;
• запись ЭКГ;
• ремешок съемный;
• качественный пульсометр.

Минусы:

• неудобно заряжать;
• шагомер с погрешностями;

Посмотреть на Aliexpress

COLMI Y5 – точный и эргономичный

Качественный аппарат с хорошим 0.96-дюймовым экраном, имеющим разрешение 160х80 пикселей. У Y5 одна из самых низких цен в рейтинге и лучший пульсометр, который измеряет с минимальной погрешностью.
Трекер определяет уровень кислорода в крови пользователя, мерит давление, а также анализирует количество потраченных калорий, чем помогает владельцу держать себя в форме.
В целом, покупатели положительно отзываются о COLMI Y5, хотя артериальное давление трекер измеряет неточно (возможна погрешность в 20 единиц).

Плюсы:

• низкая цена;
• широкий выбор ремешков;
• надежная защита от влаги.

Минусы:

• маленький аккумулятор;
• артериальное давление измеряется с погрешностями.

Посмотреть на Aliexpress

HUAWEI Band 3 pro – недорогой трекер с NFC-чипом

Относительно старая, но не теряющая в актуальности модель. Устройство получило привлекательный изогнутый экран с разрешением 128х80, защищенный прочным стеклом Gorilla Glass 3. Band 3 pro следит за фазами сна пользователя, уведомляет о сообщениях и звонках, накапливает сведения о физической активности и выполняет ряд других полезных функций.
Фитнес-браслет оснащен датчиком NFC, который позволяет расплачиваться в магазинах по бесконтактной оплате, а также GPS-чипом для быстрого определения геолокации. Среднее время заряда около 1:30 ч, а автономность модели составляет 4 дня.

Плюсы:

• функционал;
• цена;
• дизайн;
• быстрая зарядка.

Минусы:

• батарея держит заряд 4 дня.

Посмотреть на Aliexpress

KSUN KSS701 – стильный и яркий

Стильный и яркий фитнес-браслет с большим экраном, имеющим разрешение 135х240. Устройство способно определять высоту над уровнем морю, а также уличную погоду. Все данные отображаются на дисплее браслета и в удобном мобильном приложении, которое полностью русифицировано. Все датчики измеряют со стандартной погрешностью +-10%.
Трекер оснащен аккумулятором емкостью 120 мАч. При полном заряде он сохранит автономность в течение 5-7 суток. Это неплохой показатель, учитывая размеры экрана гаджета.

Плюсы:

• крупный и яркий экран;
• защита от влаги IP68;
• запись ЭКГ;
• функционал;
• 7 режимов для занятий спортом.

Минусы:

• дисплей быстро царапается.

Посмотреть на Aliexpress

BINYEAE MKS11 – функциональный трекер с большим аккумулятором

Надежный фитнес-браслет со встроенным акселерометром и пульсометром. В функционал этой модели также вошли режимы мониторинга сна, запись ЭКГ пользователя и анализ работы сердца. Все данные отображаются на качественном дисплее. Кроме того, на устройстве отображаются все уведомления в мессенджерах, поэтому вы легко ответите на сообщение, не доставая смартфон из кармана.
Аккумулятор емкостью 130 мАч продержится в автономном режиме в течение 7-8 дней. К сожалению, эти часы не подойдут для плавания, т.к. они оснащены защитой стандарта IP67.

Плюсы:

• функционал;
• точные измерения артериального давления;
• измеряет кислород в крови;
• прочный ремешок.

Минусы:

• не подойдут для плавания;
• стоимость.

Посмотреть на Aliexpress

Фитнес-браслеты Сяоми на Алиэкспресс в 2020 году

Рейтинг из 3-х лучших браслетов Xiaomi с Aliexpress:

XIAOMI Mi Band 4 – по-прежнему лучший

Один из лучших фитнес-браслетов из Китая в 2020 году. Mi Band 4 получил расширенный функционал, в который помимо точных датчиков акселерометра и пульсометра входит еще и мониторинг сна и контроль физической активности. Кроме того, устройство считает потраченные на протяжении дня калории. Это позволит вам контролировать вес и держать себя в форме. Также трекер оповещает вибрацией об уведомлениях, поэтому вы не упустите важный звонок или сообщение.
Аккумулятор емкостью 135 мАч проработает от 1 заряда больше 2-х недель, поэтому вам не придется часто подключать его к сети.

Плюсы:

• функционал;
• автономность;
• прогноз погоды;
• цена;
• оптимален для плавания.

Минусы:

• маленький шрифт при уведомлениях.

Посмотреть на Aliexpress

XIAOMI Hey Plus 1S – новый и еще более привлекательный

Стильный и качественный браслет, не похожий на предыдущие поколения трекеров Xiaomi. Девайс измеряет пуль с маленькой погрешностью. Стоит отметить и функцию мониторинга сна. С ее помощью вы сможете нормализовать режим и ежедневно высыпаться, т.к. все данные о фазах сна и рекомендации устройство отправляет на мобильное приложение.
Браслет оснащен и NFC-чипом для бесконтактной оплаты, однако он не работает в пределах территории РФ.

Плюсы:

• дизайн;
• автономность;
• маленькая погрешность при измерении пульса;
• удобная зарядка;
• можно управлять бытовой техникой;
• яркий AMOLED-экран.

Минусы:

• вибрация недостаточно громкая;
• интерфейс не переведен на русский;
• NFC не работает в РФ.

Посмотреть на Aliexpress

XIAOMI Mi Band 3 – огромный выбор аксессуаров

Третье поколение Mi Band, получившее ряд улучшений. Теперь трекер с меньшей погрешностью определяет пульс и пройденные пользователем шаги. Также система оснащена умным будильником, благодаря которому вы не проспите утром работу или учебу.
У Mi Band 3 очень компактные размеры, поэтому это устройство идеально подходит для занятий спортом. В режиме автономности гаджет продержится порядка 10 дней.

Плюсы:

• поддержка NFC-оплаты;
• автономность;
• лучшая совместимость с телефонами Xiaomi;
• цена;
• много доступных ремешков.

Минусы:

• в России NFC бесполезен;

Посмотреть на Aliexpress

Заключение

Выбирать фитнес-трекер стоит исходя из особенностей его предназначения. Если вы собираетесь брать его на пробежку или занятия в тренажерном зале, то модель должна быть компактной и плотно прилегать к руке. Кроме того, для занятий спортом нужен браслет с минимальной погрешностью измерения пульса и ЧСС – учтите это перед покупкой.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ФИТНЕС БРАСЛЕТ

Фитнес-браслеты прошли путь от гаджета для спортсменов до преданного компаньона всем, кто заботится о своем здоровье. На этом устройстве до сотни функций. В том числе браслет контролирует смартфон и измеряет уровень  кислорода в крови. Рассказываем, как правильно выбрать фитнес-браслет.

Зачем нужен фитнес-браслет: назначение и основные функции

Девайс облегчает коннект с внешним миром, управляет мобилкой и отслеживает привычки «хозяина». Умеет:

• считать потраченные калории при любой активности: от прогулки с друзьями до марафонского заплыва;
• работать в качестве портативного шагомера;
• просчитывать сердцебиение, давление и уровень кислорода в крови;
• помогать настроить режим сна
• удаленно управлять телефоном.

И это только часть возможностей! Смарт-трекеры становятся «умнее», в некоторых случаях они заменяют телефоны.

Прежде чем приобрести трекер, нужно понять для чего он нужен. Только осознавая необходимые параметры, можно подобрать идеальный фитнес-браслет. 

1. Одним важна максимальная автономность.
2. Вторые ищут продолжение смартфона. 
3. А третьим нужен точный трекинг здоровья. 

Исходя из пожеланий, выделяются ключевые параметры выбора. Более подробно о функциях фитнес-браслетов — ниже.

Важно: никакой фитнес-трекер не заменит настоящих медицинских приборов. Все показатели на подобной технике приблизительны и подходят только для ознакомления со своим состоянием здоровья. Для точных результатов нужно использовать только сертифицированные пульсометры, тонометры и аксиметры.

Интересная статья: 5 причин купить фитнес-браслет

Наличие пульсометра и другие фишки смарт-часов

Прибор отслеживает сердцебиение. Он измеряет пульс с помощью оптического датчика, поэтому на точность может влиять цвет кожи, толщина и даже жировая прослойка. Поэтому при первом включении производители просят указать свои данные — так устройство более точно рассчитает нужную инфу.

Полезная статья: Гайд на 5 пунктов по настройке смарт часов с тонометром: как правильно измерять давление и пульс

В некоторых моделях пульсометр (как в Huawei Band 4e Black Sakura) может использоваться для отслеживания фаз сна — в быстрой фазе (когда снятся сны) пульс немного быстрее. Смарт браслет поможет урегулировать график сна: анализируя его фазы, умный будильник разбудит в нужное время —  в фазе быстрого сна. Владелец браслета проснется бодрым даже если проспал 5 часов.

Некоторые часы с пульсометром помогут успокоиться тем, кто страдает паническими атаками. Замечая повышенный пульс, устройства включают приложение по корректировке дыхания.

Если на фитнес-трекере присутствует ещё и шагомер, умный браслет с завидной точностью просчитает потерянные калории. Он комбинирует данные о здоровье юзера, пульс и количество пройденных шагов. Это позволит измерить точный уровень активности.

Защита от воды и влаги

У самых продвинутых браслетов предусмотрена защита от влаги и пыли. Таким не страшны купание и пыльные места. Главное — не плавать в море. Современная защита умных часов рассчитана только на пресную воду. Соль и другие примеси могут повредить технику.

Познавательная статья: Как вставить симку в смарт часы — инструкция в 2 пунктах

Совместимость со смартфоном

Фитнес-трекер может дублировать уведомления со смартфона. А с некоторых умных браслетов можно даже принимать вызовы и  быть на связи в любое время и в любом месте. 

Трекер с NFC-модулем запросто коннектится к беспроводным колонкам. Им удобно оплачивать покупки на кассе. Для этого нужно сделать следующее.

1. Синхронизировать телефон и часы.
2. Установить на браслет Google Pay или Apple Pay.
3. Авторизоваться в приложении, если это не было сделано автоматически. Дальше трекер подтянет виртуальные карточки с облака.
4. Перед каждой покупкой разблокировать трекер.
5. Иногда настройка проходит по-другому, поэтому желательно ознакомиться с инструкцией устройства.

Главное, выбрать тот девайс, который сможет синхронизироваться со смартфоном. Рекомендуем читать характеристики к выбранному устройству и изучать отзывы, чтобы понимать, соответствует ли девайс вашим ожиданиям.

Удобное приложения для смартфона

Следует понимать, далеко не каждый трекер может синхронизироваться со смартфоном. Некоторые ноунеймы не получится законнектить даже через универсальные приложения. Поэтому, перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с обзорами и отзывами на выбранное устройство.

Полезная статья: Инструкция по выбору умных часов с измерением давления и пульса в 4 пунктах

Дизайн и материалы

Фитнес-браслет — универсал. Он давно перешел из ранга «девайса для спортзала» в будничные гаджеты. А значит, одинаково гармонично должен соответствовать образу бизнес-леди, гендиректору и подростку-стиляге.

Поэтому многие производители предоставляют возможность менять ремешки. Одни и те же часы по-разному смотрятся в новом обрамлении — как Huawei AW61 Red. Ремешки делают из разных материалов:

• резина;
• латекс;
• натуральная кожа;
• экокожа;
• лен/хлопок и т.д.

Дизайнерская степень вычурности устройства зависит только от смелости владельца.

Внешний облик ремешков отличается по типу застежек. Их четыре.

1. Крепление «зубчиком» или пряжкой — такие часы не спадают даже если беспрестанно дергать рукой.
2. Раскладной замок — прочный, но не настолько как пряжка.
3. Клипсы — простейший способ крепления, но при этом самый небезопасный. Резкое движение рукой, и часы слетают.
4. Бабочка — элегантный вариант со скрытой застежкой.

Читайте: Как настроить смарт часы: пошаговая инструкция в 4 разделах

Время работы от аккумулятора

Фитнес-трекер — портативный гаджет. В среднем, он держит заряд до 5-15 дней автономной работы в режиме средней загруженности. Модели пятилетней давности так не умели, они держались не более 2-3 дней. 

Современные модели можно заряжать через зарядку, повербанк или от прикуривателя в машине.

Дисплей

Если раньше дисплей на фитнес-часах был редкостью, то у нынешних предусмотрен экранчик, на котором отображаются затребованные показатели. Как правило, оснащен:

• диагональю — 0,7-1 дюйм;
• цветным экраном. В некоторых моделях он сенсорный;
• разрешение — приблизительно 120х240.

Да, Netflix с него не посмотреть. Но основные задачи он тянет — для функций фитнес-трекера хватает с головой.

В тему: Как настроить интернет на умных часах: пошаговое руководство в 6 разделах

Разберемся, какие модели показывают наилучшие результаты в начале 20-х годов. Ниже собраны 5 лучших фитнес браслетов. Какой выбрать, зависит только от ваших предпочтений и ожиданий от модели. 

Honor Band 5: проработан до мелочей

Band 5 Meteorite Black можно охарактеризовать как хороший середнячок: доступная цена и богатый функционал. Особенно он пригляделся тем, что его можно заряжать, не вынимая из капсулы. Несмотря на запросы пользователей, многие компании ещё до сих пор не додумались до этого.

Характеристики Honor Band 5

Эта модель вышла летом 2019 года. Меньше, чем за год, она успела завоевать сердца потребителей и стать одним из самых популярных браслетов. Соотношение цены и доступных функций покорило даже тех, кто раньше не занимался спортом.

Интерфейс модели стал более проработанным по сравнению с прошлым поколением: иконки стали объемистее, текст читабельнее. Буквы прибавились в размере и обрели улучшенный контраст.

Однако, на экране уведомлений не видно из каких приложений пришло сообщение. Поэтому придется догадываться в какой из мессенджеров написал адресат.

Заметно улучшилась персонализация. Пользователи получили 50+ циферблатов и несколько разноцветных ремешков от производителя. Не считая возможности получать заставки и ремешки от сторонних компаний.

Кроме этого, у трекера появились новые фитнес-возможности. Доступны 10 режимов, включая тренировку на эллипсоиде и гребном тренажере. Также он измеряет приблизительный уровень кислорода в крови. 

В Band 5 на отличном уровне шагомер с пульсометром, система мониторинга сна и водонепроницаемость в пресной воде.

На заметку: Honor Band 5 или Xiaomi Mi Band 4: сравнение «по-чесноку»

«Плюсы» и «минусы» Honor Band 5

У Honor Band 5 Midnight Navy есть свои достоинства и недостатки. Для наглядного сравнения они собраны в таблице.

Отзывы Honor Band 5

Если углубиться в отзывы, можно понять, что пользователей подкупает соотношение цены и качества. Им нравиться носить тонкие и легкие часы, которые при этом могут отслеживать основные показатели здоровья. Также юзерам импонирует точность измерений устройства.

Единственное, что не устраивает — автономность при максимальном режиме загруженности. Если включить «всё и сразу», то Honor Band 5i теряет 30% батареи за первые 2-3 дня. Однако они понимают, что это особенность любой техники. Чем больше её нагружать, тем быстрее она «сядет».

Полезная статья: Решение проблем при использовании умных часов — инструкция в 3 разделах

Цена

Прайс у Band 5 более, чем демократичный. За 1000 гривен можно получить те же функции, что и у моделей вдвое дороже.

Краткий вердикт: этот браслет подойдет тем, кто ищет хороший фитнес-трекер с точными результатами измерений. Если юзер ищет медиа-автомат, он может показаться «слабоватым». 

Huawei AW61

Удобный бюджетный трекер для измерения шагов, пульса, мониторинга сна и другого. Благодаря своему элегантному виду, будет смотреться одинаково хорошо как с деловым костюмом, так и со спортивными трениками. 

Уникальное крепление ремешка держит саму «капсулу» в тисках настолько сильно, что она не выпадет даже во время ультра-интенсивных нагрузок. А постоянный коннект с Huawei Health поможет отслеживать изменения здоровья в долгосрочной перспективе

Характеристики Huawei AW61

Большой сенсорный 0,96-дюймовый OLED-дисплей будет удобным для людей с большими пальцами. Для тех, кто вечно промазывал кликнуть в нужное место. 

Постоянное изменение сердечного ритма позволяет трекеру Huawei точнее контролировать ваше здоровье. Браслет подскажет в каких упражнениях нужно «поднажать», а где расслабиться. А для лежебок фитнес-друг подаст сигнал «размяться» — если пользователь будет слишком долго сидеть на одном месте. 

Умный мониторинг сна отслеживает стадии «объятий Морфея» и подстраивает умный будильник так, чтобы пользователь проснулся бодрым.

С этим трекером юзеры остаются «на связи» где бы ни были. Здесь отображаются уведомления, сообщения с телефона и звонки. Более того, синхронизация смартфона и трекера позволит позвонить на пропавшую мобилку, если она находится в зоне действия Bluetooth на расстоянии до 10-15 метров.

Множество расцветок ремешков помогут выразить свою индивидуальность. А влагозащищенность по стандарту IP67 убережет от брызг, дождя и пыли. Аккумулятора в 95 мАч хватит до 10 дней непрерывной работы. Миниатюрное micro-USB отверстие позволит заряжать его, не вынимая с ремешка.

Поясняющая статья: Оплата покупок смарт-часами с NFC — 4 поясняющих раздела

«Плюсы» и «минусы» Huawei AW61

С фишками трекера Huawei AW61 можно ознакомиться ниже.

Отзывы Huawei AW61

Если судить по отзывам, чаще этот трекер берут на подарок. И не мудрено. Этот фитнес-браслет один из лучших в своей ценовой категории. Юзеры ценят в нем умный будильник, который пробуждает даже отъявленную «соню» в хорошем расположении духа!

Читайте: Как правильно заряжать смарт-часы: 3 способа для сохранения аккумулятора

Цена

Прайс бюджетный — в пределах 849 грн. На распродажах можно «словить» за 600-700 гривен.

Краткий вердикт: идеальный подарок ребенку или родителю. Звезд с неба не хватает, однако оправдывает каждую вложенную в него копейку!

Samsung Galaxy Fit R370

Фитнес-часы Samsung подойдут тем, кто совмещает спортзал и деловую встречу. Застежка-кнопка позволяет спрятать конец ремешка внутрь, что делает внешний вид устройства элегантнее.

Характеристики Samsung Galaxy Fit R370

На сенсорном AMOLED-дисплее размером в 0,95 дюймов читабельны уведомления любых размеров. Олеофобное покрытие защищает экран от жирных пятен и царапин. Мониторчик настолько яркий, что информация с него считывается даже на солнце. Однако, менять её придется самостоятельно, автокоррекция яркости не предусмотрена.

Функционал браслета.

1. Шагомер, пульсометр, секундомер.
2. Уведомления из мессенджеров, сообщениях и звонках.
3. Включение подъемом руки.
4. Подсчет уровня стресса. Устройство анализирует вариабельность сердцебиения, и оценивает по нему степень нагрузки на организм.
5. Автоматическое определение режима тренировок.
6. Управление музыкой на мобилке.

В состоянии покоя пульсометр работает довольно точно. Расхождения в 3-4 удара. Однако при физической активности погрешность может доходить до 7-10%. В последующих обновлениях производитель обещает решить эту проблему.

Galaxy Fit R730 Silver  поддерживает беспроводную зарядку. В наборе с браслетом идет компактная док-станция. Большого аккумулятора емкостью в 120 мАч хватит на 7-10 дней автономной работы.

Класс влагозащиты WR50 — высокий. Девайс не боится ливня или пылевой бури. Ломается от воздействия соленой (морской) воды.

Познавательная статья: Как подключать Bluetooth-наушники к часам: 3 варианта

«Плюсы» и «минусы» Samsung Galaxy Fit R370

Основные достоинства и недостатки Galaxy Fit WR50 собраны в таблице ниже.

Отзывы Samsung Galaxy Fit R370

Судя по отзывам, Galaxy Fit R730 Black чаще приобретают спортсмены, которым нужны точные показатели. И бизнесмены, которые нужен фешенебельный браслет. Пользователям нравится вместительная батарея, влагостойкость и определение типа тренировки.

Краткий ликбез: Что такое умные часы и зачем они нужны – 5 полезных функций

Цена

Средняя стоимость — около 3 200-3 300 грн. На распродажах можно купить за 2 500-2 700. И хоть цена «кусается», она полностью себя оправдывает.

Краткий вердикт: статусный девайс, который будет идеальным дополнением к имиджу бизнесмена.

Xiaomi Mi Band 2

Трекер, который успел стать классикой. Именно он был тем браслетом, который привлек внимание к фитнес-гаджетам.

Характеристики Xiaomi Mi Band 2

Состоянием на 2020 это хороший середнячок по бюджетной цене. У Mi Band 2 богатый функционал:

• шагомер, пульсомер;
• функция разблокировки экрана без ввода пароля. Однако она работает на ограниченном количестве устройств;
• напоминание об активности;
• уведомление о звонках и сообщениях;
• защита IP67;
• олеофобный экран;
• трекер сна.

У браслета большой простор для кастомизации: на него можно найти десятки или даже сотни ремешков с разными узорами и оттенками.

На заметку: Xiaomi Mi Band 2 — теперь с экраном!

«Плюсы» и «минусы»

Это устаревающая модель, которая все еще держит фору. В таблице — сводная информация о ней.

Отзывы Xiaomi Mi Band 2

Пользователи ценят этот браслет за долговечность. Даже после 2-3 лет эксплуатации он держит заряд до 3-5 месяцев. «Мягкий» будильник плавно вибрирует на руке и пробуждает ненавязчиво.

Полезная статья: Как подключить смарт-часы к телефону: способы для 2-х операционных систем смартфона

Цена

В пределах 500 грн.

Краткий вердикт: старичок, который ещё покажет фору молодняку.

Honor Band 4 Running

Это урезанная версия Honor Band 4, созданная специально для любителей кардиотренировок.

Характеристики Honor Band 4 Running

Браслет Honor рассчитан для бегунов. В нем нет привычного пульсометра и GPS-модуля. Однако в коннект с трекером входит крепление для обуви, которое загружает в приложение следующие данные:
техника бега;
контакт с землей и воздействие на неё;
частота и угол шага;
диапазон отклонения.

Часы коннектятся к аккаунту Huawei Health, который детально расскажет о влиянии пробежки на здоровье. И даст рекомендации по улучшению техники бега. Кроме этого, он отлично дополняет телефон, показывая уведомления о сообщениях и вызовах. 

В Band 4 Running Black Running присутствует датчик освещенности — браслет подстроит яркость под окружающую среду.  Также предусмотрена функция поиска смартфона.

На заметку: Как сбросить вес после праздников? Советы от эксперта Сергея Павлишина

«Плюсы» и «минусы»

Укороченная версия оригинального Band 4 — и этим все сказано. Но! Это не приговор. Детально о «плюсах» и «минусах» устройства — ниже.

Отзывы Honor Band 4 Running

Несмотря на ограниченный функционал, трекер «зашел». Юзеры любят Band 4 Running Black Green за то, что при бюджетной цене он помогает отследить все важнейшие параметры бега и потерянные калории с невероятной точностью.

Цена

Стандартный середнячок — найти подобный браслет можно за 700-800 гривен. На распродажах цена падает до 500-600 гривен.

Краткий вердикт: гаджет для профессиональных бегунов, и всех, кому важно качество их пробежек.

Познавательная статья: ТОП-10 умных часов для больших и маленьких

Задаваясь вопросом, как и какой выбрать фитнес браслет, нужно понимать свои ключевые требования к этой технике. Выбирая трекер, следует смотреть в сторону того, с которым можно пройти «огонь и воду». Тогда он идеально встроится в повседневную жизнь!

huawei band 3 pro, xiaomi mi band 4, samsung galaxy fit, honor band 5, huawei band 4

В сегодняшнем обзоре мы предлагаем изучить основные характеристики популярных фитнес-браслетов, сравнить их между собой и выделить сильные и слабые стороны каждого устройства. Данная информация непременно поможет людям, которые решили приобрести гаджет и хотят выбрать наиболее оптимальный для себя вариант. Итак, начнем по порядку.

Что такое фитнес-браслет?

Фитнес-браслет представляет собой наручный девайс для занятий физической активностью на любительском уровне. Он действительно прост в использовании и полезен не только для физических нагрузок. Основная задача данных гаджетов заключается в мониторинге активности пользователя. Так, например, устройство считает шаги, отслеживает сон, распознает момент, когда вы переходите на бег, начинаете заниматься плаванием, ездите на велосипеде и так далее. Кроме того, многие браслеты обладают функцией «умный будильник», который с помощью подсчета фаз сна помогает проснуться в удобное время в бодром состоянии. На рынке все больше моделей, имеющих встроенный измеритель пульса, модуль GPS и даже чип NFC, что не может не радовать.

Многие люди покупают подобные браслеты не только для занятий спортом. Так, гаджет становится просто необходимой вещью для тех, кто часто пропускает звонки, т.к. устройство дополнительно оповещают об этом.

«Умные» часы считаются более функциональными устройствами. Простыми словами, они как уменьшенная версия мобильных телефонов, хотя провести четкую грань порой не так уж легко. Например, есть браслеты на базе полноценной ОС, но есть и фитнес-часы с минимальным набором смарт-функций.

Как правило, браслеты мотивируют поддерживать здоровый жизненный ритм. И даже в том случае, когда гаджет позиционируются как спортивный аксессуар, он вполне может использоваться для получения уведомлений и в качестве будильника, который не мешает другим домочадцам спать дальше. Так, какой же трекер активности лучше всего купить в 2019 году? В нашем обзоре мы собрали самые интересные модели.

На что обратить внимание при выборе фитнес-браслета?

1. экран. Практически каждая модель обладает тем или иным экраном. Он позволяет посмотреть статистику или время, не открывая дополнительных приложений на вашем мобильном телефоне. Продвинутые модели оснащены крупными цветными дисплеями, в то время как бюджетные модели наделены миниатюрными вариантами экранов;

2. GPS. Предлагает пользователю высокую точность в процессе отслеживания тренировок;

3. время автономной работы. Автономность зависит не только от емкости батареи, но также и от дополнительных функций и степени активности использования браслета;

4. анализ сна. Данная функция не является самой важной в устройстве, но знать, сколько часов вы спите и как хорошо – будет полезно. Кроме того, браслет может вас аккуратно разбудить вибрацией в нужное время;

5. водонепроницаемость. Желательно, чтобы функция присутствовала. Тогда отпадает необходимость переживать, что трекер сломается от нахождения под дождем или, например, от того, что вы забыли его снять перед принятием водных процедур. Большинство моделей предлагают высокий уровень защиты от воды и могут быть погружены на глубину до 50 метров;

6. удобство. Устройство должно быть не слишком тяжелым для вашей руки, обратите внимание на этот момент. Ремешок должен комфортно сидеть и иметь достаточную длину. Для одних моделей доступно множество вариантов ремешков и их легко менять, а у других — сложно найти в продаже элегантную альтернативу;

7. функции электронного тренера. Классические браслет распознают исключительно шаги, другие замечают, когда вы переходите на бег. Дорогие модели умеют автоматически могут распознавать несколько видов активностей, включая подъем по лестнице, езду на велосипеде, триатлон и так далее, а также предлагают встроенные программы тренировок. Умные браслеты часто напоминают, когда нужно встать и пройтись, а когда стоит выпить воды;

8. пульсометр. Большинство фитнес-трекеров наделены данной функцией, однако точное отслеживание пульса могут предложить лишь дорогие модели. В остальных случаях это, скорее, баловство.

Перейдем к подборке актуальных моделей.

Лучший выбор: Xiaomi Mi Band 4

Смарт-браслет Xiaomi Mi band 4 стал самым крупнейшим обновлением в линейке фитнес-трекеров Xiaomi. Компания заменила тусклый монохромный экран на цветную AMOLED-панель с увеличенной диагональю 0.95 дюйма. Защитное сделали еще более устойчивым к различным повреждениям. Для максимально точного отслеживания активности пользователя был добавлен 3-осевой гироскоп. Так, теперь на браслете можно выбирать разные варианты тренировок.

Xiaomi Mi band 4: характеристики

Появилась функция, которая позволяет управлять музыкой. Добавилась возможность регулировать громкость воспроизведения, переключать песни и останавливать воспроизведение в случае необходимости.

Фитнес-трекер Xiaomi Mi band 4 имеет широкий выбор циферблатов. При этом можно выбрать собственный дизайн, воспользовавшись сторонними приложениями, коих полно. Присутствует виджет погоды, где можно узнать прогноз на ближайшую неделю.

С учетом всех отличий от предшественника, дизайн данного гаджета изменился минимально. Он все еще совместим с силиконовыми ремешками от Mi Band 3, поэтому их легко можно менять. Корпус обладает защитой от воды и способен выдержать до 5 атмосфер.

В течение дня происходит постоянный подсчет количества пройденных шагов и, соответственно, потраченных калорий. Можно воспользоваться оптическим пульсометром, его точность будет зависеть от ситуации. Отметим, что резкие скачки частоты сердечных сокращений не всегда фиксируются при совершении серьезных физических нагрузок. Такой недостаток имеют практически все фитнес-трекеры в бюджетном сегменте. Дневной сон и ночные пробуждения также не всегда регистрируются на гаджете. В этом плане новинка уступает более старой версии браслета.

Что касается автономной работы, то остались все те же 20 дней. На практике это будет полностью зависеть от количество приходящих уведомлений и частоты замеров пульса. Конструкция зарядки представляет собой пластиковую «ванночку», при этом капсулу нужно вынимать из ремешка, как и раньше.

В Китае есть версия с NFC-чипом, но в других странах бесконтактная оплата недоступна. По приятной цене Xiaomi Mi Band 4 купить в Беларуси можно интернет-магазине «На связи»

Альтернатива: браслет Honor Band 5

Honor Band 5 оказался минимальным обновлением предыдущей модели. Далеко не каждый опытный пользователь найдет отличия от Honor Band 4: аналогичный 0.95-дюймовый AMOLED-дисплей, изогнутая передняя панель с круглой сенсорной кнопкой «Назад» и, конечно, эластичный ремешок с пряжкой.

Honor Band 5: функции

Есть интересная новая функция, позволяющая проводить измерения уровня кислорода в крови(SpO2). К слову, в международной версии браслета функция начала действовать лишь после обновления прошивки. С этим апдейтом пришло также управление музыкой на мобильных телефонах с Android 5.0 и выше. А с помощью свайпа вниз на главном экране можно вызвать панель с кнопками.

Предшественник модели периодически тормозил при получении большого количества уведомлений, в данной же версии такой проблемы нет. Если сравнивать Xiaomi Mi band 4 и honor band 5, то второй имеет более крупный шрифт. При этом не всегда понятно, откуда пришло то или иное сообщение.
Понравившиеся циферблаты можно загрузить в приложении Huawei Health, если для вас оказались неподходящими 8 предустановленных.

По поводу режимов тренировок – езда на велосипеде, как и прежде, доступна лишь для телефонов Huawei/Honor и iPhone. Фитнес-трекер выдерживает погружение на глубину до 50 метров и считает гребки во время плавания в бассейне. Есть отличная функция, которая называется «умный будильник».

Автономность

Если вы будете 24/7 отслеживать свой пульс, то Honor Band 5 проработает порядка 6-7 дней, без отслеживания — до 12 дней. Чтобы зарядить гаджет, снимать ремешок нет необходимости. Случайно растегнуть браслет будет сложно, поскольку ремешок сделали более жестким (тренчик держится плотно).

На китайском рынке имеется версия Honor Band 5 с NFC, но в Беларуси данный чип работать не будет. Так, если вас заинтересовал фитнес-браслет Honor Band 5, купить его можно в нашем интернет-магазине. При этом, если вам не нужна функция измерения показателя SpO2, то можете присмотреться к Honor Band 4.

Если нужен GPS: Huawei Band 3 Pro

Для того, чтобы отследить маршрут в процессе пробежек вовсе не обязательно брать с собой мобильный телефон, с этой задачей отлично справится гаджет на запястье. Обычно GPS-модулем оснащаются часы, но есть и более компактные варианты в формате браслета. Как раз таким и является фитнес-трекер Huawei Band 3 Pro. По своей сути это усовершенствованная версия Honor Band 4 в металлическом корпусе и с поддержкой автономной навигации.

Старшая линейка получила немного более строгий дизайн, но при этом диагональ AMOLED-дисплея осталась прежней — 0.95 дюйма.

Браслет Huawei Band 3 Pro ближе именно к четвёртому поколению браслета Honor, поскольку их разработка происходила примерно в одно и то же время. Отметим, что трекинг поездок на велосипеде работает здесь с абсолютно любыми смартфонами.

Автономность

В обычном режиме с постоянным мониторингом пульса устройство продержится порядка 6-7 дней. Мягкий ремешок не мешает зарядке, но есть вопросы к регулярно съезжающему фиксатору. Торчащий конец ремешка цепляется за одежду и иные предметы, что может раздражать пользователя.

Фитнес-браслет Huawei Band 3 Pro купить можно по 3-м причинам:

·         встроенный GPS;

·         выглядит дороже, чем стоит на самом деле;

·         отличный набор полезных функций.

Отличный вариант – фитнес-браслет Huawei Band 4

Внешне гаджет выглядит элегантно: минималистичный дизайн позволяет ему прекрасно сочетаться как с деловым образом, так и со спортивной одеждой. Благодаря своей эргономичной форме, браслет не цепляется за углы и другие поверхности. В плане сохранности капсулы данная модель, определенно, выигрывает у своего основного конкурента Xiaomi Mi Band 3. Последний, в связи с выпуклой формой, достаточно легко поцарапать.

Кроме того, фитнес-трекер Huawei Band 4, в отличие от конкурентов, оснащен защитным стеклом, а не пластиком. При этом, стоит помнить, что стекло может расколоться при падении. Но тут выбор за вами – либо прочность, либо внешний вид.

Что касается ремешка, он имеет классическую конструкцию. Не расстёгивается, но при этом может цепляться торчащим кончиком ремешка за одежду и другие предметы, что со временем начинает вызывать неприятные эмоции.

Уведомления

Как и в предыдущем поколении, вы можете включить уведомления о событиях практически любого приложения, из установленных на вашем смартфоне. Сделать это можно в приложении «Здоровье».

Максимальная длина отображаемого сообщения – 81 символ. С одной стороны, это немало, с другой – часто последних символах содержится самая важная информация. К минусам можно отнести и то, что, если память сообщений заполнена, браслет начинает подтормаживать.

Huawei Band 4: характеристики

На дисплей данного гаджета приятно смотреть. Даже яркое солнце не помеха для просмотра информации с экрана. Максимальная яркость очень велика и в повседневном использовании даже избыточна. Кроме экрана и кнопки, перемещаться по меню можно жестом поворота руки.

Браслет умеет автоматически определять тип активности и запускать соответствующий режим тренировки. Он может фиксировать 6 различных видов тренировок + свободную тренировку, к которой относятся всякие виды йоги и т.п. Благодаря отличной реализации спортивной составляющей Band 4, прибавляется мотивация к более частым занятиям физической активностью.

Производитель обещает 17 дней автономной работы при условии отключения постоянного мониторинга пульса и функции отслеживания сна TrueSleep.

И, напоследок, фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit оникс

Внешний вид браслета максимально прост, но изящен. Во многом имеет сходство со своим ближайшим родственником Galaxy Fit E. Миниатюрный корпус, выполненный из металла, стекло, резиновый ремешок— традиционный рецепт современного фитнес-браслета. 

Samsung Galaxy Fit купить можно в 2-х цветовых решениях – черном и светло-сером. К удобству использования браслета нареканий нет. Застежка надежная, самостоятельно не расстегивается. Корпус практически лишен острых краев и не цепляется за манжеты одежды. К форме гаджета привыкаешь легко и быстро.

Сенсорный AMOLED-экран имеет диагональ 0,95 дюйма и механическую кнопку на левой боковине корпуса. Дисплей прикрыт защитным стеклом округлой формы, палец скользит по нему довольно легко.

Что умеет Galaxy Fit?

Фитнес-браслет умеет подсчитывать шаги, замерять пульс с помощью встроенного оптического пульсометра, отслеживать фазы сна, а также тренировки, включая плавание, велосипед, бег и многое другое. GPS отсутствует, поэтому в этом плане вам потребуется прибегать к помощи смартфона. Без него точность отслеживания темпа и дистанции будет достаточно слабой. Пульсометр и шагомер работают исправно. Функции умного будильника в браслете нет.

Из необычных функций хочется отметить анализатор стресса и возможность трекинга количества употребленного кофеина и воды.

Автономность

Производитель обещает 7-8 дней автономной работы своего девайса. Неплохо, но с учетом показателей функциональности и автономности, конкуренты выигрывают. Браслет заряжается в течение 2-х часов.

Подведем итоги

Какой фитнес-браслет с умным будильником, пульсометром, наличием экрана и другими современными возможностями лучше покупать в 2019-2020 году? Можно не тратить время на изучение отзывов, наш обзор обязательно поможет вам определиться с выбором. Мы рассказали о спортивных, строгих и изящных моделях фитнес-браслетов, на которые стоит обратить внимание. Вам остается лишь сделать выбор, исходя из бюджета и любимого вида спортивной деятельности.

Выбирайте фитнес-браслеты с учетом ваших личных предпочтений и вашего стиля жизни и приобретайте их в интернет-магазине «На связи». Наши Консультанты с удовольствием ответят на все ваши вопросы и расскажут о гаджетах более подробно.

Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

Лучшего выбора фитнес-трекеров еще не было, но с выбором приходит путаница. Какой трекер имеет функции, которые подходят вам и вашим занятиям? Вот несколько советов и рекомендаций по выбору лучшего трекера для ваших нужд.

С чего начать

Если вы хотите попробовать фитнес-трекер (но без носимого устройства), начните с использования мобильного приложения, которое считает ваши шаги. Этот метод практически не требует вложений и может быть интересен новичку.Некоторые приложения, которые нам нравятся, — это Argus, Fitbit и Moves.

Если вы бегаете или едете на велосипеде, мы рекомендуем отслеживать свои пробежки или поездки с помощью приложения, прежде чем тратить деньги на трекер. Почему? С некоторыми трекерами вам все равно нужно носить телефон, чтобы получать точные данные о времени, расстоянии и картографировании, поэтому перед покупкой вам нужно знать, нормально ли вы переносите свой телефон или предпочитаете ли вы трекер со встроенным GPS, так что вам не придется. Мы рекомендуем несколько приложений: Runtastic PRO (для бега), Cyclemeter (для езды на велосипеде) и Strava (как для бега, так и для езды на велосипеде).

Шлем Coros SafeSound — еще одно интересное решение для велосипедистов, которое интегрирует GPS вашего телефона для отслеживания ваших поездок и использует звук костной проводимости, чтобы вы могли слышать маршруты, музыку и телефонные звонки, не закрывая уши.

Сколько стоит потратить на фитнес-трекер?

Фитнес-трекеры могут стоить от 25 до 400 долларов и более. У некоторых менее дорогих трекеров нет дисплея, поэтому вы не сможете увидеть, сколько шагов вы сделали, если не посмотрите на свой смартфон.

Более дорогие трекеры обычно включают в себя встроенные оптические мониторы сердечного ритма и GPS, и часто эти функции предназначены для спортсменов и любителей физических упражнений. Не позволяйте себе покупать дорогой трекер, если ваш основной вид деятельности — ходьба. Если вы гуляете и больше ничего не делаете, есть отличные варианты в диапазоне от 25 до 99 долларов.

Лучшие предложения для фитнес-трекера на этой неделе *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Если вы много тренируетесь и хотите иметь широкие возможности для отслеживания физической формы, мы рекомендуем потратить не менее 99 долларов, так как это та цена, при которой вы начнете видеть функции, полезные для очень активных пользователей.

Выберите свой стиль трекера

Один важный вопрос, который следует задать себе перед тем, как выбрать фитнес-трекер, — это тип форм-фактора, который вам нужен. В наши дни их чаще всего носят на запястье, хотя вы можете получить клипсы и кольца для фитнеса. Браслеты и часы сложно потерять. Клипсы могут упасть или попасть в белье.

Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

При этом браслеты и часы могут мешать, например, при наборе текста на компьютере или во сне.Если вас беспокоит то, что у вас что-то есть на запястье, вам, вероятно, лучше надеть клипсу, хотя этот стиль не так популярен, как раньше.

Motiv Ring, тем временем, позволяет отслеживать фитнес на ваших пальцах. Он отслеживает многие из тех же показателей, что и модели, носимые на запястье, в сдержанном форм-факторе, который выглядит как ювелирные изделия. Motiv Ring получил отличную оценку в нашем обзоре, но в настоящее время компания не принимает заказы.

Есть еще трекеры для детей, например Fitbit Ace 2.И не забывайте о Фидо. Правильно, существуют даже трекеры специально для домашних животных.

Хотите мониторинг сердечного ритма?

Мониторинг сердечного ритма — это лучшая функция на свете, но существуют разные виды пульсометров, и, честно говоря, некоторым людям он вообще не нужен. Встроенный датчик сердечного ритма может поднять цену.

Оптические пульсометры встроены в само устройство. Некоторые очень хорошие фитнес-трекеры не имеют пульсометра, но могут сочетаться с нагрудным ремнем.Почти все устройства от Garmin и Polar поддерживают нагрудный ремень (например, отличный Polar h20), и вы обычно можете связать его при покупке трекера за дополнительные 40 или 50 долларов.

Наконец, если вы хотите узнать свой пульс в состоянии покоя, вам не нужно покупать трекер с оптическим пульсометром, чтобы его найти. Многие приложения для смартфонов позволяют измерять частоту пульса примерно за 15 секунд с помощью камеры телефона. Проверяйте пульс один или два раза в день, и все готово.

Для получения дополнительной информации см. Лучшие мониторы сердечного ритма.

Будете ли вы отслеживать сон?

Многие фитнес-трекеры записывают ваш сон. Когда они это делают, они обычно наблюдают за движением с помощью трехосного акселерометра более чувствительно, чем в течение дня. Некоторые устройства отображают графики, показывающие время, когда вы находились в легком и глубоком сне, в зависимости от движения.

Существуют также специальные трекеры сна, которые крепятся к вашему матрасу, но мы не обнаружили, что они предлагают заметное преимущество перед трекерами на запястье.Носимые трекеры могут гораздо больше, чем просто отслеживать ваш отдых. Если вам не нравится идея носить что-то на запястье перед сном и вам нужен новый матрас, вы всегда можете прыгнуть на умную кровать Sleep Number 360.

Go Sport-Specific

Пловцам понадобится водонепроницаемый трекер, но имейте в виду, что не все водонепроницаемые трекеры действительно отслеживают плавание. Бегунам, вероятно, понадобятся часы, которые, по крайней мере, показывают время, расстояние, темп и время круга. Если вам нужна высокая точность этих показателей без необходимости носить с собой смартфон, вам понадобятся часы для бега со встроенным GPS — см. Наши подборки лучших фитнес-трекеров для бега.

Также обратите внимание на дисплей. Если вы хотите постоянно видеть свою статистику или просто использовать свой трекер как наручные часы, ищите часы с постоянно включенным дисплеем. Также важно то, как вы управляете трекером. Если вам нравится бегать на холоде в перчатках, лучше держитесь подальше от устройств, у которых есть только сенсорные дисплеи.

У велосипедистов есть еще больше соображений. Есть разница между отслеживанием того, сколько миль вы крутите и сжигаете калории, и отслеживанием мощности и частоты вращения педалей.Если все, что вам нужно, это первое, вы можете найти несколько фитнес-трекеров, которые поддерживают езду на велосипеде в качестве занятия. Более серьезные велосипедисты захотят устройство, которое может сочетаться с дополнительным велосипедным оборудованием, таким как датчик частоты вращения педалей, и им следует обратить внимание на устройства от компаний, специализирующихся на спорте, таких как Garmin и Polar.

The Fitness App Experience

Приложение для фитнес-трекера имеет значение. Будь то на вашем телефоне или в Интернете, приложение абсолютно необходимо, потому что именно там вы можете понять информацию, которую собирает трекер.У Fitbit есть одно из лучших приложений и веб-сайтов, которые мы тестировали. Он позволяет записывать все виды данных, которые не доступны во многих других компаниях, например, о потребленных калориях, тяжести аллергии и уровне стресса.

Если вам нужен общий анализ тела, поищите систему, включающую интеллектуальные весы для ванной. Fitbit, Polar, Withings и Wyze делают. Обратите внимание на Fitbit Aria 2, Polar Balance, Withings Body Cardio и Wyze Scale. Они отправляют ваш вес прямо в вашу учетную запись, поэтому вы не сможете обмануть систему, введя меньшее число.QardioBase 2 — еще один лучший выбор, особенно для беременных.

Смарт-часы и фитнес-трекер

Некоторые фитнес-трекеры имеют некоторые функции умных часов, а некоторые умные часы также имеют функции фитнеса. Fitbit Versa 3 близок к объединению обоих миров, но на данный момент он все еще сильно отстает от Apple Watch с точки зрения поддержки сторонних приложений.

Apple Watch Series 6 уделяет больше внимания отслеживанию состояния здоровья и физической формы, чем любые другие умные часы, которые мы видели.У него даже есть одобренная FDA функция электрокардиограммы (ЭКГ), которая генерирует PDF-файл вашего сердечного ритма, которым вы можете поделиться со своим врачом, а эту функцию вы не найдете ни на одном из других трекеров, перечисленных здесь. Но, как следует из названия, это, прежде всего, умные часы. См. Наш список лучших умных часов для получения рекомендаций в этой категории.

Другие варианты

С таким количеством хороших фитнес-трекеров на рынке и перспективными на горизонте, трудно собрать их все в одном списке.Мы ограничили наш выбор трекерами, которые набрали четыре звезды или выше, но есть много других очень хороших вариантов, которые могут вам подойти. Мы часто обновляем эту статью, поэтому обязательно проверяйте наши последние рекомендации. А самые свежие обзоры см. В нашем руководстве по фитнес-трекерам.

Fitbit Charge 4 Обзор | PCMag

Линия Fitbit Charge производит некоторые из наших любимых фитнес-трекеров на рынке с момента дебюта оригинальной модели в 2014 году.Теперь в своем четвертом поколении Fitbit основывается на том, что нам нравится в семействе Charge, с добавлением GPS для отображения маршрута ваших упражнений без телефона, поддержкой Spotify, дополнительными инструментами для сна и новым мотивирующим показателем под названием «Минуты активной зоны». Plus Fitbit Pay теперь доступен на всех моделях Charge 4, а не только на более дорогих Special Edition. Хотя мы хотели бы видеть цветной экран, Charge 4 за 149,95 долларов — отличное обновление и выбор редакции.

Дизайн, навигация, время работы от аккумулятора и настройка

Charge 4 выглядит гладко, его толщина в самом толстом месте составляет менее полдюйма.Мне особенно нравится стиль Special Edition (изображенный в этом обзоре), который стоит на 20 долларов больше, чем стандартная модель, но поставляется со светоотражающим гранитно-черным тканым ремешком, а также классическим черным гибким пластиковым ремешком, который можно использовать для потных тренировок. Нет ничего проще, чем поменять ремешки. На задней панели трекера есть две маленькие кнопки — просто нажмите их, чтобы освободить один ремешок и щелкнуть новый.

Как и его предшественник, Charge 4 оснащен сенсорным экраном с оттенками серого, диагональ которого составляет один дюйм.Тем не менее, оттенки серого на данный момент становятся немного длиннее, особенно по сравнению с ярким, красочным дисплеем на Wyze Band за 25 долларов. Когда вы находитесь в тени, экран Charge 4 легко читается. На солнце пришлось прищуриться.

По умолчанию экран отключается быстро для экономии заряда аккумулятора, хотя вы можете настроить время, в течение которого он остается включенным, с помощью параметра «Время отключения экрана». Вы можете разбудить его, нажав индуктивную кнопку на левой стороне устройства (которая также позволяет вам вернуться при навигации по интерфейсу), слегка встряхнув запястье или коснувшись самого экрана.Во время тестирования мне иногда приходилось несколько раз нажимать на экран, чтобы он проснулся, что может раздражать. В целом, дисплей — определенно основная проблема, которую мы хотели бы решить в Charge 5.

Вы можете настроить трекер с разными циферблатами в зависимости от вашего настроения или образа, который вы собираетесь в этот день. Я выбрал Mod Clock Date, который показывает текущее время, дату и количество шагов за день. На других циферблатах отображаются дополнительные показатели, такие как минуты активной зоны и частота пульса.

Интерфейс простой и лаконичный. Вы можете провести пальцем вверх по циферблату, чтобы просмотреть статистику фитнеса, включая ваши шаги, сделанные в этот день, почасовые шаги, минуты активной зоны, текущую частоту сердечных сокращений и пульс в состоянии покоя, пройденное расстояние, сожженные калории, пройденные этажи, данные о сне, ваш вес, потребление воды и т. Д. и больше. Смахивание влево от циферблата позволяет получить доступ к приложениям на устройстве, включая упражнения, Spotify, повестку дня, расслабление, таймеры, будильники, погоду и настройки. Проведите пальцем вниз по циферблату для отображения уведомлений.

Fitbit заявляет, что заряда аккумулятора Charge 4 хватает до семи дней или до пяти часов при использовании GPS. После 24 часов ношения (до тестирования GPS) у Charge 4 все еще оставалось 85 процентов заряда, что довольно хорошо. Использование GPS для отслеживания тренировки уменьшило это число значительно быстрее, но этого следовало ожидать.

Чтобы продлить срок службы батареи, вы можете включить функцию под названием Dynamic GPS, которая использует GPS вашего телефона, когда он у вас есть, и GPS Charge 4, когда у вас его нет.

Charge 4 обладает водонепроницаемостью до 164 футов; Носила его в душе несколько раз без происшествий. Fitbit рекомендует сушить трекер после ношения в воде, чтобы избежать раздражения кожи. Fitbit также рекомендует регулярно чистить его и запястье, особенно после тренировки или потоотделения.

Для точного измерения пульса вы должны носить Charge 4 достаточно плотно, чтобы он не двигался, но не настолько плотно, чтобы он оставил след на вашем запястье или нарушил кровообращение.Вам также следует периодически ослаблять его или снимать полностью, чтобы дать запястью отдохнуть и избежать раздражения.

Подключить Charge 4 к приложению Fitbit просто. Вы открываете приложение, выбираете «Настроить устройство», подключаете трекер к зарядному устройству и ждете, пока на экране не появится смайлик, указывающий на то, что он заряжается. Оттуда просто следуйте инструкциям в приложении, чтобы подключить его к телефону через Bluetooth и включить уведомления. Затем приложение начинает настройку Charge 4 и установку обновлений программного обеспечения, если они доступны, что для меня заняло больше часа.

Отслеживание фитнеса и здоровья

Charge 4 отслеживает ваши шаги, расстояние, пройденные этажи, сожженные калории и минуты активной зоны — новый показатель времени, потраченного на сжигание жира, кардио или зону пиковой частоты пульса. Женщины могут использовать приложение Fitbit, чтобы отслеживать свои месячные и периоды фертильности, а также просматривать, где они находятся в своем цикле, с запястья.

Благодаря GPS Charge 4 вы можете оставить свой телефон дома и в режиме реального времени видеть свой темп и расстояние на запястье. GPS работает с семью различными типами занятий: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, пешим туризмом, интервальными тренировками и новым режимом тренировок на открытом воздухе для таких вещей, как каякинг, серфинг и катание на лыжах.

Чтобы использовать GPS Charge 4, просто выберите одну из совместимых тренировок, дождитесь сигнала GPS и нажмите «Старт». Я тестировал эту функцию на 23-минутной прогулке / беге, и она отлично работала.

Во время бега Charge 4 показывает на экране расстояние и темп, а также продолжительность бега. Когда вы достигнете зоны сжигания жира, кардио или пиковой зоны, он будет вибрировать и показывать на экране ободряющее уведомление. После завершения пробежки Charge 4 показывает сводку, включая продолжительность тренировки, сколько миль вы прошли, ваш средний темп, сколько минут активной зоны вы набрали, ваш средний и максимальный пульс, сколько калорий вы сожгли, количество шагов, которые вы сделали, и насколько высоко вы поднялись.

Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

Одно ограничение заключается в том, что вы не можете отслеживать тренировку в фоновом режиме и одновременно использовать другое приложение. Это означает, что вы не сможете вернуться к приложению Spotify для управления музыкой или даже к циферблату, чтобы увидеть время, если только вы не завершите тренировку.

В разделе «Упражнения» приложения Fitbit вы можете увидеть карту интенсивности тренировки с цветовой кодировкой, показывающую ваш маршрут и вашу зону частоты пульса в любой момент. Для моего бега / ходьбы карта показывала, что я достиг кардиозоны вскоре после выхода из дома, а затем чередовал зоны сжигания жира, кардио и пик в остальное время.Другая карта с цветовой кодировкой показывает изменения вашего темпа на протяжении бега.

Charge 4 — первое устройство Fitbit с функцией минут активной зоны, которые измеряют, насколько усердно вы работали во время занятия, в зависимости от вашего возраста и частоты пульса в состоянии покоя. Вы зарабатываете одну минуту активной зоны за каждую минуту, проведенную в зоне сжигания жира, независимо от того, какую тренировку вы выполняете, и удваиваете время, проведенное в кардио или пиковой зоне. Если вы усердно работаете и достигли кардио или пиковой зоны, количество заработанных минут активной зоны может превышать продолжительность тренировки.Например, за 23 минуты ходьбы / бега я набрал 42 минуты активной зоны.

По умолчанию цель составляет 150 минут активной зоны в неделю или около 22 минут в день, что, по словам Fitbit, может помочь предотвратить болезни, снизить тревожность и улучшить когнитивные функции и сон, среди других преимуществ. Вы можете изменить целевое значение минут активной зоны в приложении Fitbit.

На Charge 4 есть шесть предустановленных ярлыков упражнений, в том числе бег, велосипед, плавание, прогулка, беговая дорожка и тренировки на открытом воздухе, но если это не ваши любимые занятия, вы можете легко настроить список.Для этого перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Ярлыки упражнений», удалите те, которые хотите заменить, и выберите занятия, которые хотите отслеживать. Есть множество вариантов на выбор, включая тренировочный лагерь, кикбоксинг, боевые искусства, пилатес, спиннинг, теннис и многое другое. Вы также можете изменить порядок списка и поместить свои любимые занятия вверху для быстрого доступа. Я регулярно занимаюсь йогой, поэтому добавила ее в начало списка, за ней следовали веса, бег, ходьба, велосипед и тренировки на свежем воздухе.

Отслеживание сна

Charge 4 отслеживает количество времени, которое вы проводите в легком, глубоком и быстром сне каждую ночь. Хотя отслеживание сна было доступно на устройствах Fitbit с момента появления оригинальной Charge, модель четвертого поколения имеет некоторые инструменты для сна, которые ранее были доступны только на более дорогих умных часах Versa 2. Это включает в себя возможность видеть ваш показатель сна на запястье и режим сна, который затемняет дисплей и отключает все звонки и текстовые сообщения в ночное время. Чтобы увидеть свой показатель сна, просто смахните вверх от циферблата.Чтобы включить спящий режим, нажмите и удерживайте левую кнопку, а затем проведите пальцем вправо.

Ежедневный показатель сна дает вам «снимок качества и продолжительности сна», основанный на количестве времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, продолжительности глубокого и быстрого сна, частоте сердечных сокращений во сне и степени вашего беспокойства. . Приложение объясняет, что «во время глубокого сна ваши мышцы расслабляются и восстанавливаются, а во время быстрого сна ваша память и настроение обновляются, когда вы мечтаете».

Оценка сна 90 или выше считается «отличной», от 80 до 90 — «хорошо», от 60 до 79 — «удовлетворительной», а менее 60 — «плохой».Fitbit говорит, что большинство людей получают от 72 до 83.

В первую ночь, когда я отслеживал свой сон с помощью Charge 4, он сказал, что я спал 6 часов 22 минуты, и дал мне оценку сна 77. Интересно, что следующей ночью , Я спал дольше — 7 часов и 2 минуты — но был гораздо более беспокойным, и Charge 4 точно отследил это, дав мне оценку сна 74. На третью ночь я решил надеть беруши. и проработал 6 часов 41 минуту, набрав 80 баллов за сон.

Обычно я не люблю носить что-либо на запястье перед сном, но тонкий форм-фактор Charge 4 делает его на удивление удобным для сна. Я немного ослабил его, но он по-прежнему отлично отслеживает мой сон.

Приложение Fitbit предлагает обширную информацию о вашем сне. Вы можете видеть графики для каждой ночи, показывающие количество времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, стадии вашего сна в течение ночи и колебания частоты пульса во сне. Эти мысли могут стать хорошим сигналом для пробуждения, если вы не слишком закрываете глаза.

Приложение также показывает график расчетного изменения содержания кислорода, показывающий изменения в вашем дыхании во время сна. Приложение отмечает, что «насыщение крови кислородом обычно колеблется, но большие колебания могут быть связаны с проблемами дыхания».

Charge 4 позволяет установить бесшумный будильник, чтобы он разбудил вас в указанное время легкой вибрацией на запястье. Это отличная функция, если вы спите с кем-то или у вас есть соседи по комнате и тонкие стены. Charge 4 также поддерживает Smart Wake, который использует машинное обучение, чтобы разбудить вас в оптимальное время, когда вы спите.Ранее Smart Wake был доступен только на умных часах Fitbit.

Spotify, Fitbit Pay и уведомления

Поддержка Spotify была наиболее востребованной среди пользователей зарядных устройств, поэтому приятно видеть ее на модели четвертого поколения. Чтобы настроить Spotify, перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, выберите «Приложения», затем выберите Spotify. Оттуда нажмите «Настройки» и войдите в свою учетную запись Spotify. Обратите внимание, что для использования сервиса потоковой передачи музыки на Fitbit у вас должна быть подписка Spotify Premium.

Приложение Spotify на Charge 4 позволяет просматривать недавно воспроизведенную музыку; воспроизводить, перемешивать и пропускать контент; как песни; и выберите музыкальный выход. Приложение является хорошим дополнением к Charge 4, но его элементы управления довольно просты. Например, вы не можете щелкнуть список воспроизведения и выбрать конкретную песню, которую хотите услышать. Вам также необходимо, чтобы ваш телефон был подключен.

Еще одно приятное обновление Charge 4 заключается в том, что Fitbit Pay теперь входит в стандартную комплектацию всех моделей. На Charge 3 мобильная платежная система была ограничена более дорогой моделью Special Edition..

С Fitbit Pay вы можете оставить свой кошелек дома и платить прямо с запястья. Fitbit Pay работает с Bank of America, Capital One, Chase, PNC, SunTrust, Wells Fargo и многими другими банками и эмитентами карт (полный список см. Здесь).

Чтобы настроить его, сначала необходимо установить четырехзначный PIN-код для Charge 4, затем ввести информацию о кредитной или дебетовой карте и платежный адрес. Когда вы настраиваете Fitbit Pay, приложение сообщает вам, что продавцы будут видеть только номер конкретного устройства, а не номер вашей реальной карты, что является хорошей гарантией конфиденциальности.

После настройки вы можете использовать Fitbit Pay везде, где принимаются бесконтактные платежи. Когда вы видите символ бесконтактных или мобильных платежей в реестре, нажмите и удерживайте левую кнопку на Charge 4 в течение двух секунд. При появлении запроса введите четырехзначный PIN-код, и ваша карта появится на экране. Затем просто поднесите запястье к платежному терминалу и вуаля.

Эта функция удобна и особенно полезна в эпоху COVID-19, позволяя сократить количество контактов с потенциально зараженными микробами системами кассовых терминалов.В первый раз, когда я протестировал его в своем местном продуктовом магазине Publix, я попытался провести своим Charge 4 над считывателем, не выполнив описанные выше действия, чтобы вытащить мою карту, и платеж, очевидно, не прошел. Во второй раз я вытащил свою карточку в очереди, и она сначала не сработала. Пришлось вернуться и снова вытащить карточку, потом все заработало. Я советую дождаться момента, когда вы собираетесь заплатить, чтобы получить карту.

Charge 4 также может отображать уведомления с вашего телефона о звонках, текстовых сообщениях и приглашениях на встречи.Если вы используете телефон Android, вы можете быстро отвечать на текстовые сообщения. Жаль, что пользователи iPhone не участвуют в этой вечеринке, но закрытая экосистема Apple не позволяет Fitbit предлагать быстрые ответы на iOS.

Чтобы управлять уведомлениями на вашем устройстве, просто перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Уведомления» и используйте переключатель, чтобы включить или выключить оповещения о звонках, текстовых сообщениях и календаре. Вы также можете включить уведомления от определенных приложений. Я включил уведомления от Amazon, Coinbase и Slack, например, но оставил их для Snapchat.

Выводы

Если вы хотите улучшить свое здоровье и физическую форму, Fitbit Charge 4 и его отличное приложение-компаньон предлагают множество полезных советов, которые могут помочь вам двигаться и улучшить сон. Его дисплей мог бы быть лучше, но у Charge 4 элегантный дизайн, хорошее время автономной работы и водонепроницаемость. В линейке Fitbit он находится между умными часами Versa 2 за 199,95 долларов и более базовым фитнес-трекером Inspire HR за 99,95 долларов. Благодаря добавлению GPS, элементов управления Spotify, дополнительных инструментов для отслеживания сна и Fitbit Pay на всех моделях, Charge 4 выделяется как один из лучших продвинутых фитнес-трекеров, которые вы можете купить, и выбор нашей редакции.

Итог

Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 основан на своих предшественниках с добавлением автономного GPS, поддержки Spotify, дополнительных инструментов для сна и Fitbit Pay.

Fitbit Charge 4 Технические характеристики

Лучшие фитнес-трекеры 2021 года: лучшие спортивные браслеты, которые вы можете купить сегодня

Лучший фитнес-трекер даст вам дополнительный стимул к активности и предоставит вам обширную статистику ваших тренировок и общего состояния здоровья, чтобы у вас были данные, необходимые для достижения ваших целей в фитнесе.

При таком большом количестве фитнес-трекеров на рынке может быть сложно понять, с чего начать, поэтому мы собрали лучшие варианты, которые мы бы порекомендовали, чтобы помочь вам лучше понять свое здоровье. Будь то отслеживание бега, отслеживание режима сна или отслеживание уровня стресса, фитнес-трекер вам поможет.

Прежде чем идти дальше, знайте, что мы не оцениваем в этом списке все наручные часы высшего класса, такие как Apple Watch 6 или Garmin Fenix ​​6. Для этого вам понадобится наше лучшее руководство по умным часам или, если вы серьезный спортсмен, наше руководство по лучшим часам для бега.

Прямо сейчас это руководство предназначено для того, чтобы показать вам лучшее из того, что можно получить за ваши деньги. Мы покажем вам, как каждый из них оценивается с точки зрения выдающихся характеристик, характеристик, цены, дизайна, качества программного обеспечения, которое вы будете использовать на своем телефоне, и многого другого.

1. Fitbit Charge 4

Возьмите на себя ответственность с лучшим фитнес-трекером, который вы можете купить

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый : Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: до 7 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Встроенный GPS + Fitbit Pay + Элементы управления Spotify

Причины чтобы избежать

-Нет цветного экрана

Fitbit Charge 4 может выглядеть почти идентично Charge 3, но есть одно очень важное отличие: новое устройство включает в себя встроенный GPS, поэтому вы можете отслеживать свои пробежки и оставлять телефон в дома.Также есть Fitbit Pay для бесконтактных платежей, и если вы решите взять с собой телефон, вы можете управлять своим списком воспроизведения Spotify с запястья.

Он также включает новую функцию под названием «Минуты активной зоны». Это показатель любой активности быстрее, чем быстрая прогулка, и основан на рекомендациях различных организаций здравоохранения. По сути, это простой тип тренировки пульса, побуждающий вас проводить время с разными уровнями нагрузки в зависимости от вашего возраста и физической формы (по данным часов).

У Fitbit Charge 4 отсутствует цветной экран, но его значки и меню хорошо расположены и просты для понимания. Если вы ищете отслеживание сна, прогноз погоды или дыхательные упражнения, это всего в паре движений.

Тонкие, изящные и оснащенные функциями, Charge 4 устраняют разрыв между ремешками для занятий спортом и серьезными часами для бега и являются действительно фитнес-трекером для всех.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Charge 4

2.Fitbit Inspire 2

Мягкий толчок к более здоровому образу жизни

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 10 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Элегантный дизайн + Простота использования + Продолжительное время автономной работы

Если вы стремитесь развить более здоровые привычки и хотите фитнес-трекер, который поможет вам подтолкните, чтобы добраться туда, Fitbit Inspire 2 может быть тем, что вам нужно.Он не слишком сложен, но имеет все необходимые функции, чтобы держать вас в движении и мотивировать, и чрезвычайно прост в использовании.

Он полностью управляется с помощью чувствительного сенсорного экрана и одной боковой кнопки и будет отслеживать вашу активность и частоту сердечных сокращений в течение всего дня (с предупреждениями, когда вы достигнете своих целей). Существует более 20 режимов тренировок, и некоторые из них начнут отслеживание автоматически, когда фитнес-трекер обнаружит, что вы начали тренировку.

Все ваши данные собираются вместе в чрезвычайно удобном приложении Fitbit, где вы можете видеть закономерности с течением времени, устанавливать новые цели и (если вы подписаны на Fitbit Premium) находить целую библиотеку видеотренировок для отслеживания дома.

Нет цветного экрана или встроенного GPS для отображения пробежек, но Inspire 2 доставляет удовольствие в использовании и идеально подходит для новичков.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Inspire 2

3. Garmin Vivosmart 4

Сообщает вам, сколько энергии у вас есть (или нет)

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Тонкий дизайн + Аккумулятор с длительным сроком службы

Причины, по которым следует избегать

-Малый экран-Нет GPS

Наш продукт Garmin, получивший наивысший рейтинг в списке лучших фитнес-трекеров, также является одним из самых совершенных в своем ассортименте браслетов для здоровья.

Это устройство не предназначено для серьезных спортсменов, в отличие от множества других продуктов марки Garmin, но оно предназначено для тех, кто хочет иметь возможность отслеживать необычные упражнения и иметь для этого привлекательный ремешок.

Экран этой версии больше, чем у других продуктов Garmin, и у нее есть батарея, которой хватит на неделю, в зависимости от того, сколько упражнений вы будете выполнять.

Также есть инновационная функция, называемая аккумулятором для тела, которая помогает вам узнать, когда именно лучше всего заниматься спортом, в зависимости от того, сколько у вас энергии.Это отлично подходит для тех, кто так же заинтересован в своем выздоровлении и общем самочувствии, как и в накоплении миль.

Читать полностью Garmin Vivosmart 4 обзор

4. Fitbit Charge 3

Многофункциональный и отлично подходит для всех, кроме серьезных спортсменов

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: Шесть дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Light дизайн + Большой экран

Причины, по которым следует избегать

-Нет встроенного GPS -Не цветной экран

Несмотря на то, что теперь на смену ему пришел превосходный Charge 4, Fitbit Charge 3 по-прежнему является отличным фитнес-трекером и стоит довольно дорого. порезы после запуска Charge 4.

Он имеет более легкий дизайн, чем Charge 2, который был до него, и позволяет лучше понять ваше общее состояние здоровья. Дисплей больше и четче, чем у многих других фитнес-трекеров в этом списке, хотя это все еще черно-белый экран.

На борту нет GPS, как у некоторых других трекеров из этого списка, но он водонепроницаем и предлагает полный набор фитнес-функций, включая трекер сердечного ритма. Вы можете отслеживать GPS, также подключив свой телефон к трекеру.

Вы должны потратить на это немного больше, чем на другие фитнес-трекеры, которые вы можете купить в том же списке, но если вам нравится все приложение и опыт Fitbit, а также вам нужен доступ к уведомлениям и фантастическому отслеживанию сна Fitbit, вы захотите выбрать его, так как это один из лучших трекеров компании за всю историю.

Прочтите наш обзор Fitbit Charge 3

5. Huawei Band 3 Pro

Стиль и содержание при ограниченном бюджете

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 14 дней в режиме ожидания

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Отличное время автономной работы + Красивый цветной экран

Причины, которых следует избегать

-GPS может медленно блокироваться-Нет функции «дыхания»

Huawei Band 3 Pro заменил Huawei Band 2 Pro.Это один из лучших фитнес-трекеров, который вы можете купить, если у вас ограниченный бюджет, и у него есть несколько удивительных функций, учитывая, сколько он стоит.

Band 3 Pro поставляется со встроенным GPS, имеет водонепроницаемую конструкцию (что означает, что вы можете плавать) и имеет 0,95-дюймовый цветной экран для отображения всей вашей статистики на вашем запястье.

Мы обнаружили, что датчик сердечного ритма является точным, и хотя GPS может быстрее фиксироваться, мы также обнаружили, что он точный. Если вы ищете доступное устройство начального уровня для первого знакомства с миром фитнес-трекинга, это отличное место для начала.

Прочтите наш обзор Huawei Band 3 Pro

6. Fitbit Inspire HR

Вдохновение, чтобы встать с дивана

Технические характеристики

Экран: Да

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 5 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Премиум дизайн + Много отслеживаемых метрики

Причины, по которым следует избегать

— Отсутствие отслеживания плавания — Отсутствие бесконтактных платежей

Предшественник Fitbit Inspire 2, это не самый мощный фитнес-трекер в нашем лучшем списке, но он многое делает, учитывая его цену и вы получите доступ ко всем топовым сервисам Fitbit.Теперь он заменен Fitbit Inspire 2, который мы в настоящее время рассматриваем, но если вы ищете доступный тонкий фитнес-трекер, Inspire HR по-прежнему остается отличным выбором.

Неудивительно, что Fitbit Inspire HR предлагает трекер сердечного ритма наряду с множеством других функций отслеживания фитнеса. Он не так эффективен, как Fitbit Charge 3, поскольку в нем отсутствует отслеживание плавания или интеграция с Fitbit Pay, но это понятно, поскольку это намного дешевле.

Он имеет более тонкий и удобный дизайн, чем многие другие трекеры, которые вы можете купить, поэтому, если вам нужен Fitbit, который не будет тяжелым для вашего запястья, вы можете рассмотреть Inspire HR в качестве следующего фитнес-браслета. .

Читать полностью Fitbit Inspire HR обзор

7. Garmin Vivosport

Спортивный фитнес-трекер Garmin

Технические характеристики

Экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Водонепроницаемый

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Маленький для GPS-трекера + Хорошее время автономной работы

Причины, которых следует избегать

-Блеклый дизайн-Отсутствие режимов плавания

Он не такой стильный, как большинство продуктов Fitbit, но есть причина, по которой Garmin Vivosport появляется в этом списке перед продуктами последней компании.

Это дешевле, чем большинство продуктов Fitbit, и в него также встроен GPS. Мы обнаружили, что Vivosport обеспечивает стабильное семидневное время автономной работы от одной зарядки, даже при использовании функций GPS.

Несмотря на то, что он водонепроницаем, он не будет легко отслеживать ваше плавание, но Vivosport отлично подходит для других видов тренировок и отлично подходит для отслеживания бега трусцой и езды на велосипеде. Кроме того, мы обнаружили, что трекер сердечного ритма также является точным.

Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosport

8.Honor Band 5

Один из самых дешевых вариантов в списке

Технические характеристики

Экран: Да, цветной сенсорный экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Нет

Срок службы батареи: 7 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Достойное отслеживание сна + Доступная цена

Причины, которых следует избегать

-Температурные уведомления-Экран иногда не отвечает

Honor Band 5 был серьезным сделайте шаг вперед по сравнению с Band 4, с улучшенными функциями фитнеса во многих областях, а также с цветным сенсорным экраном для просмотра всей вашей информации.

Одной из наиболее полезных функций является отслеживание сна, которое дает вам советы по максимальному увеличению времени сна, а также просто отслеживает его, как это делают многие другие фитнес-трекеры.

Honor Band 5 также является одним из самых доступных фитнес-трекеров на рынке, поэтому, если вам нужен монитор для упражнений или счетчик сна, который также не является козырем, это где искать.

Прочтите наш полный обзор Honor Band 5

9.Xiaomi Mi Band 4

Бюджетный фитнес-трекер Xiaomi

Технические характеристики

Экран: Да, цветной сенсорный экран

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Подключенный GPS

Аккумулятор срок службы: 20 дней

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Очень дешево + Тонкий дизайн

Причины, которых следует избегать

-Не останавливает отслеживание автоматически-Только подключенный GPS

Xiaomi Mi Band 4 — это обычный доступный фитнес-трекер с тонким дизайном, небольшим цветным экраном с емкостной кнопкой и набором тренировок для отслеживания.

У него есть несколько отличных преимуществ для любителей фитнеса, таких как 20-дневное время автономной работы, полезный монитор сердечного ритма и удобный для просмотра экран, поэтому, если вы ищете новый монитор сердечного ритма, есть гораздо худшие устройства. ты можешь купить.

Стоит отметить, что преемник Mi Band 4, Xiaomi Mi Smart Band 5, теперь доступен для покупки. Как только у нас будет возможность протестировать его, мы соответствующим образом обновим это руководство, если найдем новый фитнес-трекер, достойный своего места.

Прочтите наш полный обзор Xiaomi Mi Band 4

10.Amazfit Bip

Похоже на умные часы, но это скорее фитнес-трекер

Технические характеристики

Экран: Да, черно-белый

Пульсометр: Да

Водонепроницаемый: Да

Отслеживание активности: Да

GPS: Да

Срок службы батареи: 1 месяц

Совместимость: Android / iOS

Причины для покупки

+ Стильный дизайн + Отличное приложение-компаньон

Причины, которых следует избегать

-Функция автоматической паузы не работает-Finicky UI

Это может быть больше похоже на умные часы, чем на любое другое устройство в этом списке, но, поскольку у них есть собственное программное обеспечение и очень большое внимание уделяется фитнесу, мы решили включить их в наш список лучших фитнес-трекеров.

На дизайн Amazfit Bip повлияли Apple Watch (нельзя отрицать этого), и они оснащены множеством функций, включая GPS, точный датчик сердечного ритма, мультиспортивное отслеживание, отслеживание сна и функции VO2 Max.

Если вы ищете дизайн, более похожий на часы, чем все остальное в этом списке, Bip будет вашим выбором. Он также легкий, а другие особенности включают постоянно включенный дисплей и длительное время автономной работы, которого хватит примерно на месяц в зависимости от вашего использования.

Прочитать полный Обзор Amazfit Bip

Обзор лучших предложений на сегодня

Fitbit Charge 4 | TechRadar

Fitbit Charge 4 может выглядеть почти идентично своему предшественнику, но в нем есть две важные новые функции, которые помогают преодолеть разрыв между умными часами и фитнес-трекерами и позволяют оставлять телефон дома на пробежках и прогулках: встроенный GPS , Поддержка Spotify и Fitbit Pay.

Fitbit Charge 4 прибыл 15 апреля 2020 года по цене 149 долларов.95 / 129,99 фунтов стерлингов / 229,95 австралийских долларов / 699 дирхамов — то же, что и Fitbit Charge 3 при запуске. Это довольно впечатляюще — мы ожидали более высокой цены в обмен на более продвинутые функции Charge 4. Это значительно дешевле, чем Fitbit Versa 2, который предлагает возможность подключения Alexa для голосовых команд (чего нет в Charge 4), но не предлагает ни GPS, ни музыкального приложения.

Эти функции в сочетании с отличным отслеживанием упражнений, легким весом, мониторингом пульса в течение всего дня и отслеживанием сна делают Fitbit Charge 4 нашим новым выбором для лучшего Fitbit, который вы можете купить сегодня.

Технические характеристики

Fitbit Charge 4 тонкий, размером 35,8 мм x 22,7 мм x 12,5 мм, и настолько легкий, что вы легко забудете, что носите его, — настоящий плюс для устройства, которое предназначено для ношения как днем, так и днем. ночью, с редкими перерывами, чтобы дать коже отдохнуть.

Часы сохраняют подробные данные об активности за последнюю неделю, а также общее количество шагов, расстояние, пройденные шаги и сожженные калории за последние 30 дней. Однако более старые цифры не будут потеряны — вы можете оглянуться назад с помощью приложения Fitbit.

Оптический датчик на внутренней стороне часов измеряет частоту сердечных сокращений каждую секунду во время тренировки и каждые пять секунд в остальное время.

Встроенный GPS-приемник действительно меняет правила игры для Fitbit Charge 4 и делает его жизнеспособной альтернативой специальным фитнес-трекерам для всех, кто любит бегать, ездить на велосипеде и плавать для общей физической подготовки, но не требует большого количества данных, предоставляемых Garmin или Polar по отдельным видам спорта.Он также оснащен высотомером для измерения высоты подъема по лестнице.

NFC позволяет использовать Fitbit Charge 4 для бесконтактных платежей через Fitbit Pay, а также вы можете управлять приложением Spotify на своем телефоне через Bluetooth.

Устройство водонепроницаемо на глубине до 50 метров, что делает его пригодным для плавания, принятия душа и потоотделения, но Fitbit рекомендует после этого потратить немного времени, чтобы высушить ремешок.

Дизайн

Fitbit Charge 4 имеет очень похожий на своего предшественника дизайн с точки зрения формы и размера, с тонким прямоугольным лицом, которое мы и ожидали.На выбор есть две версии. Fitbit Charge 4 Standard Edition поставляется с прочным силиконовым ремешком черного цвета, розового дерева (оттенок пурпурного) или темно-синего / черного цветов.

В нашем обзоре был Fitbit Charge 4 Special Edition, который поставляется с двумя ремешками: одним черным силиконовым и одним светоотражающим тканым нейлоновым, который немного похож на твид и представляет собой разумную альтернативу для более официальных случаев. Ремешки легко снимаются и меняются местами, они поставляются двух длин, чтобы соответствовать разным размерам запястий.

Мы надеялись, что эта итерация Fitbit может иметь цветной экран, но по-прежнему черно-белый. Однако после нескольких недель использования мы не считаем, что это серьезный недостаток. OLED-дисплей с подсветкой яркий и четкий даже под прямыми солнечными лучами, и если цветной экран означал жертву временем автономной работы, то мы бы предпочли использовать монохромный.

Некоторые из дополнительных циферблатов будут более четкими с небольшим цветом (те, у которых много статистики, может быть сложно прочитать), но выберите один из менее загроможденных вариантов, и это не проблема.

Мы также предпочли бы, чтобы экран оставался на полной яркости немного дольше после того, как он проснулся (нажатием боковой кнопки или поднятием запястья), так как он довольно быстро тускнеет. Предположительно, это еще одна мера по энергосбережению.

Fitbit Charge 4 заряжается через USB-кабель, который подключается к часам с помощью большого зажима. Выровнять разъемы легко (они надежно фиксируются вокруг всего корпуса часов, что намного проще, чем аналогичные зажимы для зарядки, используемые в устройствах Garmin), а полная зарядка занимает менее часа.

Fitbit сообщает, что Charge 4 работает до недели без подзарядки, что подтвердилось в ходе нашего тестирования, хотя, как и в случае с любым другим фитнес-трекером, этот период значительно сокращается при использовании встроенного GPS. .

Интерфейс

Интерфейс Fitbit Charge 4 интуитивно понятен, с элементами управления только сенсорный экран и отдельная кнопка на левом краю. Нажмите кнопку или поднимите запястье, чтобы разбудить экран, затем проведите пальцем вправо, чтобы получить доступ к различным меню и настройкам устройства.

Экран отзывчивый и намного ярче, чем на фотографиях, с плавными переходами между меню, и на экране одновременно отображаются только два пункта меню, что позволяет избежать риска случайного выбора неправильного (который легко мог быть проблема с таким маленьким дисплеем). Смахивание вверх покажет вашу ежедневную статистику, включая количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории.

Одинокая кнопка возвращает вас к предыдущему экрану или к циферблату — в зависимости от того, что наступит раньше — и нажатия сопровождаются легким гудком тактильной обратной связи.Некоторые фитнес-трекеры сильно вибрируют, поэтому мы ценим это более мягкое ощущение. Смахивание вниз показывает ваши недавние сообщения и звонки. Не хотите, чтобы вас беспокоили? Нажмите и удерживайте на экране.

Вы можете выбрать, какие приложения будут представлены на устройстве, но мы нашли приложение «Погода» особенно полезным, так как вам не нужно копаться в телефоне, загружать погодное приложение и просматривать прогноз на завтра. Он отражает весь опыт Charge 4: только необходимая информация — четко представлена.Никаких излишеств, но и ничего не пропало.

Отслеживание активности

Когда пришло время начать активный образ жизни, Fitbit Charge 4 издает легкий гудок, напоминающий вам о необходимости встать и размять ноги (частоту этого сигнала можно настроить в приложении или полностью отключить). Это сопровождается вашим текущим количеством шагов, чтобы побудить вас двигаться — более приятная альтернатива довольно грубому «ДВИЖЕНИЮ!» Garmin

Fitbit Charge 4 может отслеживать шесть действий, но вы можете создавать ярлыки только для четырех на самом устройстве. поэтому вам нужно будет выбрать те, которые вы используете чаще.Это может разочаровать, если вы любите разнообразить свои тренировки и заниматься как в помещении, так и на улице.

Также важно отметить, что, хотя устройство может автоматически определять, когда вы начали тренировку, вы не сможете просматривать GPS-карту тренировки, если не выберете занятие. введите перед запуском. Если вы это сделали, вам будет показан ваш маршрут с указанием скорости, расстояния и частоты пульса. Это намного меньше данных, чем вы получите от специальных часов для бега, но их будет достаточно для обычного бегуна.

Погрузитесь немного глубже в статистику после тренировки, и вы сможете увидеть свои минуты активной зоны (подробнее о них чуть позже), сожженные калории и предпринятые шаги, которые можно отправить, отредактировать или удалить. . Жаль, что на этом экране нет краткого объяснения минут активной зоны — чтобы узнать больше, вам нужно нажать на ссылку и открыть страницу в своем веб-браузере.

Companion app

Любой фитнес-трекер настолько силен, насколько мощно прилагаемое к нему приложение, поэтому приятно видеть, что мобильное приложение Fitbit получило серьезное обновление к выпуску Charge 4.

Настройка проста: просто войдите в свою учетную запись Fitbit на своем телефоне (или создайте новую), затем выберите Charge 4 из списка доступных опций. Приложение выполнит поиск по Bluetooth, а затем запросит четырехзначный PIN-код, отображаемый на экране устройства. Затем вас попросят обновить прошивку устройства; процесс, который занимает несколько минут и требует, чтобы он находился рядом с вашим телефоном.

Как только вы войдете, вы обнаружите, что все в приложении легко доступно через большие плитки — вам не нужно рыться в меню.Возможно, самым большим нововведением являются минуты активной зоны — измерение, которое учитывает частоту сердечных сокращений и возраст в состоянии покоя и отслеживает любые виды тренировок, которые повышают частоту сердечных сокращений.

Ваша цель — провести 150 минут в каждой зоне частоты пульса (сжигание жира, кардио и пик вместе) в течение недели. Это концепция, аналогичная Минутам интенсивности в Garmin Connect, и основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения и Национальной службы здравоохранения.

Многие другие фитнес-приложения предоставляют вам оценку потраченных движений, но эти измерения часто связаны с шагами, а не с частотой сердечных сокращений, и поэтому менее точны для занятий в помещении.

Fitbit Premium

Вы получите гораздо больше от Fitbit Charge 4, если подпишетесь на Fitbit Premium, который можно попробовать бесплатно в течение 90 дней. Вам будет предложено выбрать план (ежемесячный или годовой) и ввести платежные реквизиты, прежде чем вы сможете начать, но с вас не будет взиматься плата, пока не истекут первые три месяца.Отмените до этого, и вы не заплатите ни копейки.

В разделе «Откройте для себя» приложения вы найдете большую часть контента Fitbit Premium, включая управляемые программы, которые помогут вам развить более здоровые привычки (например, лучше спать или избавиться от сахарной привычки), а также задачи, тренировки и упражнения на осознанность.

Все они работают с использованием данных, собранных Charge 4, используя вашу текущую активность в качестве основы и предлагая небольшие предложения в течение дня, которые помогут вам улучшить свое поведение.

Вы также можете запросить отчет о состоянии здоровья, который визуализирует тенденции вашего здоровья за последний месяц. Жаль, что это не доступно мгновенно — вместо этого приложению требуется несколько минут, чтобы сгенерировать его в формате PDF.

Заключение

Fitbit Charge 4 — это настоящая эволюция своего предшественника, а GPS — отличное дополнение, которое помогает преодолеть разрыв между фитнес-браслетами и полноценными спортивными часами.

Отсутствие цветного экрана не является серьезным недостатком для обычного использования, но делает различные циферблаты менее привлекательными, чем хотелось бы, и означает, что те, которые содержат больше данных, могут быть трудными для чтения из-за их большого количества оттенки серого.

В остальном интерфейс превосходен, он предоставляет достаточно информации, чтобы быть полезной, не перегружая ее. Это баланс, который сложно достичь, и здесь к нему обращаются с апломбом.

Сопутствующее приложение также превосходно, хотя вам нужно будет инвестировать в Fitbit Premium (или, по крайней мере, попробовать бесплатную пробную версию), чтобы действительно получить от нее максимальную отдачу. Планы и руководства, в которых используются данные трекера, добавляют совершенно новый уровень функциональности и позволяют FItbit Charge 4 мягко направлять вас к лучшим повседневным привычкам — независимо от того, являетесь ли вы новичком в упражнениях или увлеченным спортсменом-любителем.

Обзор Garmin Vivosport | TechRadar

Garmin Vivosport — фитнес-браслет, который не уступает в фитнесе часам большого бегуна. У него есть GPS, датчик частоты сердечных сокращений, даже высотомер и общее приложение с Garmin Forerunner 935.

В фитнес-браслет встроено много передовых технологий, но имейте в виду. Это может показаться впечатляющим, но компания Garmin уже делала подобное устройство раньше. Vivosport очень похож на Garmin Vivosmart HR +.Настолько похоже, что нам пришлось проявить особую осторожность, чтобы выявить различия, чтобы убедиться, что мы должны порекомендовать новую модель.

Так что же здесь особенного? Что ж, вы получаете больше батареи, более тонкий ремешок, сенсорный дизайн и более совершенные функции, такие как чтение VO2 Max и стресс-тестирование. Но делает ли это Vivosport достойным обновлением?

Цена и доступность Garmin Vivosport

• Уже выпущен
• Стоимость около 160 фунтов стерлингов / 160 долларов США / 300 австралийских долларов

Garmin Vivosport сейчас отсутствует и изначально может показаться дорогим.Он продавался в розницу при запуске по цене около 160 фунтов стерлингов / 160 долларов США / 300 австралийских долларов в Интернете, что является высокой ценой для устройства, которое выглядит как обычный фитнес-браслет.

Это, конечно, не один. Если вам нужен пошаговый трекер, вы можете сэкономить деньги и приобрести вместо него Vivosmart 3.

Настоящими соперниками Vivosport являются такие группы, как Fitbit Surge и Samsung Gear Fit 2 Pro. Если бы вы видели все три на одном запястье, первоначальная привлекательность Garmin была бы очевидна: он маленький и ненавязчивый для трекера со своими функциями.

Дизайн и дисплей

• Тусклый, но компактный дизайн
• Разумный цветной экран

За последние пару лет мы использовали несколько фитнес-браслетов Garmin, которые очень похожи на Garmin Vivosport . Это показывает, что схема работает, но также дает вам понять, насколько слаба визуальная идентичность этих полос по сравнению с некоторыми из Fitbit.

Vivosport — это темно-серая резиновая полоса, на которой расположен небольшой прямоугольник экрана, окаймленный черной полосой.В отличие от модных фитнес-браслетов Samsung, экран не доминирует на лицевой стороне. И на наш взгляд Fitbit Alta выглядит более стильно.

Компания Garmin сделала Vivosport не модным. Мы, , надеемся, что — нет: это не тот.

Однако со времени предшественника Vivosport, Vivosmart HR +, произошли некоторые положительные изменения. Ремешок стал немного тоньше, а кнопка под экраном исчезла.

Лучше всего дисплей Vivosport цветной.Vivosmart HR + монохромный. Такое устройство, как это, не имеет приложений как таковых, имеет только определенное количество применений для цвета, но оно, безусловно, делает циферблаты более интересными и привносит немного столь необходимого удовольствия.

Дисплей подобен дисплею, который Garmin использует практически для всех своих фитнес-устройств. Это трансфлективный экран с памятью в пикселях 72 x 144. Помимо внушительного названия, у него есть несколько важных характеристик.

Наш фаворит, просто отображение изображения почти не потребляет энергии, позволяя дисплею Vivosport оставаться включенным 24/7, не убивая батарею.Он также питается от окружающего света, который становится четче по мере того, как становится ярче солнце.

В темной комнате Vivosport выглядит невидимым, пока вы не активируете передний свет щелчком запястья или касанием экрана. Этот свет более мощный, чем в предыдущих моделях Vivo, но также имеет синий оттенок, который заметно искажает экран.

По сравнению с Samsung Gear Fit 2 дисплей не такой уж и красивый, но, безусловно, очень практичный.

Fitness

• Отслеживает ряд занятий
• Режим плавания отсутствует, несмотря на то, что он водонепроницаем
• GPS и отслеживание сердечного ритма в целом работают хорошо

Носите Vivosport, не начиная каких-либо «действий», и это ‘ Очень хорошо сыграю роль базового фитнес-трекера.Он будет без проблем регистрировать ваши шаги, сон и количество ступенек, по которым вы поднимаетесь. Он также может автоматически регистрировать пробежки и более длительные прогулки (10 минут и более) как отдельные записи в сопутствующем приложении.

Однако обновление до Vivosport связано с меню действий, в которое можно попасть, долгое нажатие на циферблат. Это перенесет вас в серию различных видов спорта, которые поддерживает группа.

Наиболее важными из них являются езда на велосипеде, бег и ходьба / пешие прогулки. Есть также режимы тренажерного зала, но единственный, в котором записываются интересные данные, помимо частоты пульса, — это счетчик повторений для штангистов и прыгунов-звезд.

Есть одно вопиющее упущение — плавание. Хотя ремешок водонепроницаем до 50 м, нет режимов для подсчета вашей длины.

Мы попробовали Vivosport в местном бассейне, используя один из обычных режимов отслеживания упражнений в помещении. У него была довольно сложная задача по записи показателей пульса под водой, но это все, что у вас есть.

Производительность будет намного лучше, если вы будете придерживаться ее сильных сторон — бега и ходьбы / походов. Вы получите полностью нанесенные на карту маршруты ваших пробежек, которые по большей части очень точны.

Мы протестировали Vivosport во время нескольких прогулок и пробежек на открытом воздухе, и единственный раз, когда полученная карта была неправильной, было то, что мы забыли прекратить активность после возвращения домой.

Затем возникло впечатление, что рассерженный малыш заполнил территорию вокруг нашей квартиры цветным карандашом, вероятно, результат отчаянной попытки Vivosport без нужды заполнить маршрут, так как он просил обрывки сигнала GPS в помещении.

Если говорить о GPS, то в целом очень хорошо. Но при первом запуске с диапазоном казалось, что GPS Vivosport был немного проблематичным из-за скорости захвата, а не из-за точности.

Первая триангуляция заняла почти пять минут, что необычно долго. Второй тогда занял чуть меньше минуты: слишком долго для второго удара. Однако с тех пор Vivosport, кажется, прижился к своему дому, редко занимая более нескольких секунд для триангуляции положения.

Датчик частоты сердечных сокращений Vivosport использует оборудование Garmin Elevate, которое снимает показания каждую секунду при мониторинге частоты пульса (это очень часто, если это не очевидно).

С тех пор это число было увеличено за счет аномальных показаний частоты пульса, при которых вы будете предупреждены, если вы превысите определенный порог в состоянии покоя.По умолчанию установлено значение 100 ударов в минуту, но если вы знаете, что немного «бестолковы», вы можете изменить это.

На беговой дорожке результаты датчика кажутся довольно хорошими, если большую часть времени на несколько ударов в минуту выше, чем показания электрических датчиков беговой дорожки высокого класса.

Он достаточно хорошо реагировал на интервальную тренировку, довольно хорошо отмечая падение частоты пульса и почти сразу улавливая последующее увеличение частоты пульса.

Это не нагрудник, но он справится со своей задачей.И Vivosport намного лучше отслеживает частоту отдыха в режиме 24/7, чем большинство тонких фитнес-браслетов.

Обзор Garmin Vivosmart 4 | TechRadar

Garmin наиболее известен своими высококачественными часами для бега и спортивными устройствами, такими как часы Approach S10 GPS, созданные для гольфа. Носимые устройства этой марки отлично справляются с отслеживанием фитнеса, а также с анализом этих данных, чтобы подражающие спортсменам знали, когда им следует отдыхать или тренироваться сильнее.

Но вам не нужно готовиться к марафону или загребать сногсшибательную зарплату, чтобы заполучить умные устройства Garmin.Его линейки Vivosport, Vivofit и Vivosmart предоставляют более доступный выбор трекеров, которые по-прежнему ориентированы на фитнес, но дают пользователям возможность повседневного использования.

Последней новинкой в ​​линейке Vivosmart является Garmin Vivosmart 4. Это тонкое носимое устройство, удобное для плавания и оснащенное функциями для фитнеса и хорошего самочувствия, которые призваны помочь вам стать более активными, здоровыми и менее подверженными стрессу. Выгореть.

Он делает это с помощью ряда датчиков и функций, включая датчик Pulse Ox, который оценивает насыщение крови кислородом, оптический датчик частоты сердечных сокращений, отслеживание стресса и управляемое дыхание, а также мониторинг энергии Body Battery, который помогает вам определить, когда вы настроены на то, чтобы быть активным или когда вам может понадобиться отдых.

Мы пробовали его в течение двух недель, чтобы увидеть, действительно ли он выполняет свои смелые обещания по поддержанию активности, отдыха и отсутствия стресса.

Цена и дата выпуска Garmin Vivosmart 4

• Выпущен в сентябре 2018 г.
• Garmin Vivosmart 4 стоит 129,99 долларов США (119,99 фунтов стерлингов, 199 австралийских долларов)

Vivosmart 4 был запущен на IFA 2018 начало сентября 2018 года. Затем он попал на большинство рынков ближе к концу месяца.

По цене 129,99 долларов (119,99 фунтов стерлингов, 199 австралийских долларов) это один из более дешевых трекеров активности Garmin и последнее дополнение к линейке Vivosmart.

На данный момент единственным более доступным вариантом от Garmin является Vivofit 4, который мы высоко оценили в нашем обзоре за невероятное время автономной работы и цветной экран. Но это было гораздо более простым, чем Vivosmart 4, в котором отсутствовали как оптическое отслеживание сердечного ритма, так и датчик Pulse Ox, которые предлагает новое устройство.

Носимые устройства, представленные в настоящее время на рынке, с которыми, вероятно, будет конкурировать Vivosmart 4, включают Fitbit Alta, который имеет такой же тонкий форм-фактор, но Vivosmart 4 имеет больше функций с Fitbit Charge 3 и стоит 129 фунтов стерлингов.99 / 149,95 долларов / 229,95 австралийских долларов, это тоже очень похожая цена.

В целом Garmin Vivosmart 4 не может быть бюджетным трекером, но, учитывая, что он покрывает все функции, которые вам могут понадобиться, он оснащен некоторыми новыми датчиками и имеет знак одобрения Garmin, это разумная цена и того стоит. Деньги.

Дизайн

• Супертонкий дизайн
• Удобный силиконовый ремешок
• Экран иногда слишком мал

Трекеры активности больше не коренастые, они просто созданы для тренажерного зала.Vivosmart 4 — это тонкий фитнес-трекер, который подойдет большинству людей для круглосуточного ношения, особенно если вы выберете один из более нежных цветов.

Он имеет алюминиевую рамку вокруг экрана и металлические вставки разных цветов. Есть ягода с золотым безелем, пудрово-серый с безелем из розового золота, лазурно-синий с серебряным безелем и черный с сланцевым безелем.

Стоит отметить, что силиконовый ремешок встроен в устройство, а это означает, что вам нужно потратить некоторое время на то, чтобы решить, какой цвет вам действительно нужен, потому что вы не сможете его поменять позже.

В отличие от многих трекеров аналогичного размера, здесь используется традиционная пряжка для часов, которая удерживает силиконовый ремешок на месте, а не вставную шпильку, и это очень хорошие новости. Застежки-защелки не всегда надежны, особенно во время тренировки.

Это также, казалось бы, делает ремешок более удобным. Силиконовые ремешки иногда раздражают наши запястья, но этот не вызвал никаких проблем, даже если носить его весь день, всю ночь и большую часть недели, прежде чем снимать его для зарядки.

Vivosmart 4 поставляется в двух размерах: малый / средний, который составляет 16,5 г и предназначен для запястий с окружностью 122–188 мм. Большой вариант — 17,1 г и предназначен для тех, у кого окружность запястья 148–215 мм.

OLED-дисплей 6,6 мм x 17,7 мм имеет разрешение 48 x 128 пикселей, он яркий, с функцией автоматической настройки, которая снижает яркость до уровня окружающего освещения, что означает, что вы можете читать его при любом освещении.

Одним из самых больших недостатков Vivosmart 4 является маленький экран.Конечно, это необходимо для того, чтобы устройство имело тонкий форм-фактор, поэтому мы не можем слишком сильно жаловаться. Но требуется время, чтобы привыкнуть к полуотрезанному тексту, значкам в меню, а не к словам, и понять, как перемещаться по интерфейсу.

Vivosmart 4 имеет водонепроницаемость 5 атм, что означает, что вы можете носить его в душе и плавать. Мы обнаружили, что он хорошо работает в бассейне, но на меньшем экране было еще труднее видеть и взаимодействовать с ним во влажном состоянии.

На задней панели устройства находится оптический датчик частоты сердечных сокращений, который плотно прилегает к коже и не пропускает слишком много света в ночное время, когда он отслеживает вашу частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время сна.

Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

Наш бывший лучший выбор для фитнес-трекеров, Garmin Vívosport предлагает встроенный GPS в тонком фитнес-трекере. Однако, если ваша цель — серьезно отслеживать пробежки или велосипедные прогулки, вам лучше использовать специальные часы для бега с GPS. Как универсальный фитнес-трекер, новый Fitbit Charge 3 превосходит Vívosport благодаря лучшему автоматическому отслеживанию активности.

Garmin Vívosmart 4, наш бывший обладатель второго места, сочетает в себе крошечный интуитивно понятный сенсорный экран с элегантным удобным браслетом.Однако он не обнаруживает действия так надежно, как хотелось бы, и дает сбои при намокании.

Еще один вариант, ранее выбранный в этом руководстве, Samsung Gear Fit2 Pro — это трекер активности, похожий на умные часы, который почти так же хорошо работает с iOS, как и с Android (основное отличие состоит в том, что вы не можете отвечать на текстовые сообщения на iPhone). Это эффективный и привлекательный трекер активности, но у него есть один серьезный недостаток: короткое время автономной работы. Samsung утверждает, что он будет работать в течение трех дней, но нам едва хватило двух.

Нам понравился яркий цветной сенсорный экран и усовершенствованные функции (отслеживание стресса, предустановленные ответы на уведомления по телефону) Samsung Galaxy Fit, но мы никогда полностью на это не попадались.Хотя он совместим с Android и iOS, для его сопряжения с iPhone требуется два отдельных приложения, что, по нашему мнению, является громоздким и немного разочаровывающим. Он показал хорошие результаты (приземление на первое место) при отслеживании расстояния нашей отмеченной GPS-прогулки — попадание в метку прямо на носу — но уступило в наших тестах на частоту сердечных сокращений.

Для базового отслеживания в небольшом пакете мы раньше рекомендовали безэкранный Fitbit Flex 2 в качестве бюджетного варианта, но он был снят с производства. Однако на момент написания этой статьи вы все еще можете купить эту модель, новую или подержанную, в Интернете.Как и Charge 3 и Inspire HR, Flex 2 автоматически отслеживает ваше движение и неплохо распознает и измеряет активность. Однако, поскольку у него нет экрана, если вы хотите получить какую-либо информацию об этих действиях, вам нужно перейти в приложение или на сайт Fitbit. Flex 2 может приблизительно сказать вам, насколько вы близки к своей цели, и напомнить вам двигаться, если вы слишком долго сидели, но вам нужно научиться читать его код мигания светодиодов и вибрации. Flex 2 имеет самый тонкий браслет из всех протестированных нами трекеров; Однако время автономной работы короче, чем у наших моделей, и в нем отсутствует датчик сердечного ритма.

Более простой и доступный, чем у большинства конкурентов, Fitbit Inspire — брат Fitbit Inspire HR, занявшего второе место, — это простой фитнес-трекер с цифровым дисплеем. Inspire предлагает базовый набор функций и простой интерфейс с сенсорным экраном, но, в отличие от Inspire HR, эта модель не поддерживает мониторинг сердечного ритма, а отслеживание сна менее надежно. Мы думаем, что стоит заплатить немного больше за Inspire HR, который обеспечивает немного более роскошный вид (ремешок Inspire немного негибкий) и улучшенные функции.

Fitbit Versa (больше не выпускается) предлагал сочетание функций умных часов и трекера активности, и мы нашли его большой квадратный сенсорный экран привлекательным и простым в навигации. Но у него было меньше настроек активности, чем у Vívoactive 4S, и его предложения приложений не были достаточно надежными, чтобы они могли конкурировать в качестве умных часов.

Fitbit Versa Lite Edition отлично себя зарекомендовал и его можно было носить, но он казался более легким для умных часов, чем фитнес-трекер. У нас было немного проблем с режимами упражнений, автоматическим отслеживанием и мониторингом сердечного ритма.Он также работал стабильно в большинстве наших испытаний, но мы обнаружили странные, мелкие проблемы здесь и там. Если вам нравятся круги, обратите внимание: Versa Lite автоматически обнаружит плавание через 10 минут, но не позволит вам добавить плавание в свой список упражнений.

Fitbit Ionic, первая попытка Fitbit в мире настоящих умных часов, изо всех сил пытается соответствовать этому ярлыку. Он предлагает несколько приложений и плохо обрабатывает уведомления. Единственная особенность, которую он имеет по сравнению с Versa, — это встроенный GPS, что не оправдывает его более высокую цену.

Самое лучшее, что есть в Garmin Vívofit 4, который раньше был избран для базового фитнес-трекинга, — это то, что вам не нужно заряжать его, поскольку он работает от батареи часов, которой хватит на год. Но он стоит больше, чем такой же базовый Flex 2, и предлагает меньше функций, хотя у него есть дисплей. Он также выглядит устаревшим.

Мы фанаты минималистской эстетики Withings Pulse HR; армированное поликарбонатное покрытие поверхности придает экрану прохладный матовый оттенок. Компания, возможно, наиболее известная своими умными весами, обеспечила, казалось бы, невероятно долгое время автономной работы — 20 дней, — которое подтвердилось в наших тестах.(Отложив его на несколько дней без зарядки, мы обнаружили, что он все еще готов к работе.) Счетчик шагов был ошибочным, иногда почти точным, а иногда и далеким, и он не работал так же хорошо в наши тесты активного пульса, как мы и ожидали. Уведомления на телефоне прокручиваются горизонтально, как бегущая строка, что может быть немного неэффективным для более длинных сообщений. А режимы упражнений хоть и в изобилии (40 на выбор), но не детализированы. В воде Pulse HR считал гребки, но не позволял регулировать длину бассейна.

Нам нравится то, что Suunto стремится достичь с часами Suunto 3 Fitness — ориентированным на тренировки помощником, призванным побудить вас следовать плану тренировок и выполнять больше упражнений в своей жизни, — но в нем нет подробного отслеживания сна и автоматических действий. обнаружение и отсутствие напоминаний о перемещении (хотя он сообщит вам, является ли сегодня днем ​​тренировки). Интерфейс только с кнопками сбивает с толку.

Xiaomi Mi Smart Band 4 — многофункциональный фитнес-трекер, доступный всего за 40 долларов — стал притчей во языцех.Это что-то вроде яркого, четкого (если не крошечного) сенсорного экрана, более 40 вариантов экрана, заявленное трехнедельное время автономной работы, управление музыкой за бортом, уведомления со смартфона и примерно 90 режимов упражнений (парасейлинг) , кто угодно?). Но приложение сбивает с толку, и в нем сложно ориентироваться. В наших тестах подключенный GPS был довольно точным на нескольких прогулках и пробежках, а его данные о плавании были подробными (включая определение ударов и средний ход в минуту), но его точность измерения сердечного ритма была сомнительной.Он не обнаруживал определенные действия автоматически и иногда говорил нам, что мы сидели слишком долго, хотя просыпались уже несколько часов. Также стоит упомянуть о его сообщениях. Задержитесь на стуле, и вы можете получить следующее: «Слишком долгое сидение вредит вашему здоровью. Это увеличит риск различных заболеваний, таких как диабет и проблемы с шеей или спиной ». Не ошибаюсь, но мы думаем, что большинство людей предпочли бы более оптимистичный тон.

Whoop Strap 3.0 — интересная особенность.У него нет экрана, он отслеживает выздоровление, «напряжение» и сон, а также требует обязательного членского взноса в размере 30 долларов в месяц. Он обладает спортивной атмосферой и направлен на оптимизацию производительности, основанную на использовании вашего пульса и вариабельности сердечного ритма (интервалы между ударами сердца), чтобы определить, следует ли вам сосредоточиться на восстановлении или активности в любой конкретный день. Сам ремешок (ткань с нескользящей резиновой полосой внутри) сидит как мечта благодаря плоскому расположению заподлицо с запястьем; он также автоматически определяет напряжение (повышенную частоту сердечных сокращений) и предлагает на выбор более 50 видов спорта и занятий.Но хотя нам понравился глубокий подход этой модели, в ней нет экрана (вы должны просматривать все данные через краткое приложение), а также такие основы, как количество шагов и уведомления, могут быть препятствием для большинства людей.

Обладая спортивным внешним видом и не менее спортивным ощущением, Polar Ignite имеет встроенный GPS, цветной сенсорный экран и многое другое, хотя Garmin Vívoactive 4S, наш выбор для обновления, уступил ему в общей точности и простоте использования. . Большое лицо Ignite может удерживать некоторых людей от ношения его весь день.В наших тестах он показал хороший счет шагов как при прогулках на улице, так и на беговой дорожке с GPS, но не так хорошо, когда дело касалось точного расстояния. Его функция FitSpark рекомендует встроенные тренировки на основе данных восстановления. Однажды утром мы выполнили 10-минутную программу упражнений на ядро, которая была хорошим мотиватором, но было не совсем понятно, какие из упражнений в нашей линейке были — а мы личные тренеры.

Вместо того, чтобы использовать количество шагов в качестве основного показателя, Mio Slice утверждает, что измеряет всестороннюю активность с помощью запатентованного «личного интеллекта».Однако даже после тестирования мы все еще не можем точно сказать, что это важно, а что нет.

Letscom ID130Plus Color HR (больше не доступен), бестселлер Amazon, неплохо справился с базовым отслеживанием активности в наших тестах, но его интерфейс был слишком глючным и недостаточно удобным для пользователя, чтобы мы могли его рекомендовать, даже на его очень низкая цена.

Носимые устройства без запястья

Motiv Ring отслеживает активность от запястья до пальца. Ремешок с титановым покрытием коренастый, но не вызывает дискомфорта, а его приблизительное количество шагов в нашем тесте на беговой дорожке было лучше, чем у моделей Fitbit, и почти так же хорошо, как у лучших трекеров Garmin. Но мы обнаружили, что его отслеживание сна было гораздо менее подробным, чем то, что мы выбрали, и в нем отсутствуют синхронизированные режимы активности, уведомления смартфона и напоминания о перемещении.