Обзор фитнес браслетов: Рейтинг лучших фитнес браслетов 2021 года — ТОП 10 от TehnObzor

Обзор фитнес-браслета Mi Band 4 | Смарт-часы и фитнес-браслеты | Обзоры

Прошло уже два года после релиза фитнес-браслета Mi Band 4. Перед тем как он вышел в продажу, все думали, что у него будут такие функции как: поддержка NFC и бесконтактных платежей, измерение артериального давления и прочих модных наворотов. На деле же таких моментов не оказалось, но от этого ему не помешало стать одним из самых продаваемых фитнес-браслетов. Я приобрёл Mi Band 4 почти сразу после релиза в продажу и до сих пор ношу его практически не снимая. Сейчас мы детально рассмотрим творение от китайской компании Xiaomi, проведём несколько тестов и сделаем вывод, стоить ли брать его сегодня? Приступим!

Характеристики

Основные:

• Тип — фитнес-браслет;
• Цвет корпуса и ремешка — черный;
• Совместимость с устройствами — iOS 9 и выше, Android 4.4 и выше;
• Тип управления — сенсорное;
• Тип циферблата — ЖК-дисплей;
• Матрица — AMOLED;
• Диагональ (дюйм) — 0. 95″;
• Разрешение — 240х120;
• Водонепроницаемость — 5 Бар IP68;
• Беспроводная связь — Bluetooth 5.0;
• GPS — нет.
• Слот для сим карты — нет.
• Емкость аккумулятора — 135 мА*ч;
• Продолжительность работы — 336 ч (~20 дней).

Датчики:

• Гироскоп;
• Пульсометр;
• 3d-акселерометр.

Измеряет:

• количество шагов;
• пульс;
• продолжительность и качество сна;
• потраченные калории;
• пройденное расстояние.

Упаковка и комплект

Упакован финтес-браслет в небольшую коробку, имеющую минималистический стиль. Здесь мы видим фото самого устройства и порядковый номер модели 4, которая немного выпирает и переливается. На задней части расписаны некоторые характеристики на многих языках.
Сама упаковка здесь больше самого браслета, в неё мог бы поместиться дополнительный ремешок, но производитель решил, что это будет слишком жирно.

В комплект Mi Band 4 входит:

• Сама капсула с ремешком;
• Зарядное устройство;
• Инструкция.

Внешний вид

Дисплей

Экран в Mi Band 4 полностью цветной. Диагональ матрицы составляет 0,95 дюйма и имеет разрешение 240×120 пикселей. Сама матрица здесь AMOLED, что даёт нам отличную яркость и насыщенность картинки. Её можно настроить от очень слабой (ночной) подсветки до самой яркой, которая даже в солнечную погоду даёт хорошую видимость и всё прекрасно читается.
Экран защищен 2,5D стеклом с олеофобным покрытием. Управление сенсорное и все касания распознаются быстро и с первого раза.

Дисплей на Mi Band 4 расположен не на всей поверхности капсулы и хорошо заметен в спящем режиме. Это немного портит общую картину, но не является серьёзным минусом. Сам дисплей здесь защищает закалённое стекло и оно реально защищает. Царапины, конечно, всё равно появляются со временем, особенно если ведёте активный образ жизни.

На левом фото браслет после 3-ёх лет использования.

Кнопка здесь не имеет выемки, она такая же плоская, как и весь экран, выполнена в виде небольшого рисунка. По размеру Mi Band 4 так же стал немного больше предшественника и имеет габариты 46.9 x 17.9 x 12.9 мм, а вес — 22.1 грамм. На задней части капсулы установлен PGG-датчик для измерения сердечного ритма и он стал заметно крупнее тех, что использовались ранее.

Слева — Mi Band 3. Справа — Mi Band 4.

Зарядка

Контакты для зарядки перекочевали так же на заднюю сторону. Зарядное устройство тоже потерпело изменения. Капсулу, к сожалению, все равно нужно доставать из ремешка, что бы её зарядить. Её легко вставлять и извлекать из зарядной формы, сидит она там очень надёжно и заряжается немного быстрее.

Ремешок

Ремешок для Mi Band 4 сделан из гипоаллергенной резины и имеет 12 регулируемых делений. Можно настроить от 14 до 20.5 см окружности. Подходит для всех, и для мужчин, и для женщин. Его можно как сильно затянуть, например для бега, или сделать его болтающимся на руке. В любом виде он ощущается очень комфортно.
Капсула фитнес-трекера в браслете не выпадает, сидит очень плотно. Чтобы достать или закрепить капсулу, необходимо приложить небольшие усилия.

Резиновые ремешки от 3 версии Mi Band подходят и для 4, а вот металлические — нет. Отдельно можно купить ремешки других цветов.

Водонепроницаемость

Фитнес-браслет Mi Band 4 имеет защиту от влаги IP68. Это означает, что воды они абсолютно не боятся и можно спокойно заниматься водными видами спорта или просто плавать в них. Индекс 6 означает полную защиту от пыли, что не позволяет пыли проникать внутрь корпуса.
Второй индекс 8 означает защиту при полном погружении в воду на глубину более 1 м.
Трекер может выдержать давление до 5 бар, а значит в нём можно погружать на глубину в неподвижной воде до 50 метров и давление не будет нарушать пломбы гаджета.
Снизу будет небольшой наглядный тест на влагостойкость.

Подключение и возможности

На основном экране мы видим, естественно, время, а так же дополнительную информацию, которая зависит от настройки. В основном это: количество шагов за сегодня, пульс и дата. Так же есть небольшая область в верхней части, показывающая заряд и включенные режимы, например «Не беспокоить». Заставку менять в приложении Mi Fit.
Каждый пункт меню выполнен в своем оригинальном цвете. Порядок пунктов можно менять под себя. Здесь присутствуют пункты: статус, пульс, тренировка, погода, уведомления и дополнительные настройки.

Циферблаты
Отличительной особенностью от предыдущих версий является возможность поменять фон циферблата на другой. Сегодня насчитывается огромное количество разных готовых сетов, так же их можно сделать самому при должном уровне знаний. Выбрать и поменять циферблат можно в приложении Mi Fit, а так же на различных сайтах, например здесь.

Как подключиться к Mi Fit
Для получения всей информации и использования полного функционала нам нужно установить на смартфон приложение от Xiaomi — Mi Fit. Его легко можно скачать в Google Play или App Store. Соединяется трекер со смартфоном через Bluetooth 5.0.
Приложение даёт дополнительную информацию по процессам тренировок, подробной статистикой шагов и мониторинга сна, а также возможность настраивать будильник или воспользоваться поиском браслета и другими.

Порядок действий:

1. Установить на смартфон приложение Mi Fit;
2. Зарегистрироваться или войти в свой аккаунт;
3. Добавить устройство в свой профиль;
4. Дождаться окончания синхронизации.

Слева — Google Play. Справа — App Store.

С первыми двумя пунктами всё просто. Ниже, пошагово представлены скриншоты синхронизации браслета со смартфоном. Особых проблем во время добавления не возникает.
Совет: держите браслет максимально близко к смартфону, лучше вообще положить вплотную, так процесс будет быстрым и без ошибок.

Режим тренировок
Всего в Mi Band 4 можно использовать 6 видов тренировок, которые можно запускать как с браслета, так и в приложении.

• Бег на улице;
• Беговая дорожка;
• На велосипеде;
• Ходьба;
• Упражнение;
• Бассейн.

Для первых четырёх тренировок нужен GPS. На самих Mi Band 4, GPS модуля нет, поэтому трекер берет информацию от подключённого смартфона. Если телефона далеко от браслета, то тренировка запустится без сбора данных о маршруте, скорости и так далее. Так же можно настроить некоторые параметры для определённой тренировки.

Мультимедиа
Очень крутая и удобная на мой взгляд функция — управление музыкой. Здесь это выполнено просто и понятно, нужно провести пальцем по экрану по горизонтали и вы увидите это меню.
Управление музыкой позволяет: ставить на паузу, менять громкость и листать треки.
Небольшое уточнение, браслет может управлять музыкой, которая играет на подключённом к нему смартфоне, сам браслет не играет.

Тесты измерений

Проверка пульса

Проведём небольшой тест на точность измерения пульса с медицинским тонометром.
Впринципе, измярет довольно точно, хоть и иногда бывают расхождения.

 

Проверка шагов

Включаем режим «Ходьба» и делаем 200 шагов с надетым на руку браслетом.
Получаем приблизительно такую картину, куда то потерялись 9 шагов, не критично, но имеет место быть. Так же есть много дополнительной информации по типу: общее время тренировки, средний темп, сколько сожжено каллорий, средний пульс и так далее.
Если перейти в графу «График» можно увидеть ещё больше разной информации.

Тест на влагостойкость

Фитнес-браслет полностью влагозащищён, в нём можно спокойно мыть руки или плавать.

Итог

Могу сделать однозначный вывод. Для 2021 года фитнес-браслет от Xiaomi Mi Band 4 всё ещё является достойным и вполне оправданным к покупке девайсом. Он очень удобен и комфортно ощущается на руке. В нём почти все необходимые для такого устройства функции, за исключением NFC модуля, но сейчас есть версия Mi Band 4 с NFC. Плюс ко всему симпатичный дизайн и хорошее качество изображения.

На 2021 год могу смело оценить на 7 из 10.

Достоинства:

• Привлекательный дизайн;
• Хорошая надёжность;
• Яркий и красочный экран;
• Смена циферблатов;
• Функции тренировок;
• Управление музыкой;
• Полная водонепроницаемость;
• Автономная работа до 20 дней;
• Мониторинг сна;
• Цена.

Недостатки:

• Нет NFC;
• Нет GPS;
• Для зарядки браслета нужно доставать капсулу из ремешка;
• Постоянно включённое приложение Mi Fit на телефоне потребляет больше заряда;
• В спящем режиме видны края дисплея;
• Не сверх точный шагомер.

 

10 популярных фитнес-браслетов по версии hotline.ua

Фитнес-браслеты становятся умнее, функциональнее, красивее и дешевле. Но чтобы вы не запутались в названиях, отличиях и особенностях представленных на рынке моделей, мы собрали десять популярных фитнес-трекеров по данным сервиса hotline.ua.

Xiaomi Mi Smart Band 5

от 719 грн

Предложений: 42

Mi Smart Band 5 — самый новый фитнес-браслет китайской компании Xiaomi. Именно наручные гаджеты этого производителя сделали сегмент популярным по всему миру. По сравнению с прошлыми версиями, ему увеличили экран до 1,1 дюйма и это все еще яркий AMOLED. Из приятного: сделали внешнюю магнитную зарядку, поэтому теперь не придется вынимать капсулу. Обещают, что датчик измерения сердечных ритмов стал намного точнее, как и встроенный шагомер.

Время автономной работы примерно две недели. Не забыли сделать защиту от воды, поэтому с Xiaomi Mi Smart Band 5 можно купаться и принимать душ. 

Xiaomi Mi Smart Band 4

Моделей в линейке: 3

Несмотря на популярность пятой версии, люди продолжают интересоваться прошлым поколением и здесь все логично: цена упала, а недавно в Украину привезли официальную модель с поддержкой NFC платежей. Благодаря этому некоторые обладатели еще более поздних версий переходят именно на четвертую, а не на пятую.  Экран здесь цветной AMOLED, но немного меньше — 0,95 дюймов. При этом зарядку Xiaomi Mi Smart Band 4 держит дольше новой версии и его можно заряжать раз в три недели. Правда, для этого придется вытаскивать капсулу, но эта процедура легкая, главное знать с какой стороны это делать. По функциям все стандартно: уведомления, сменные экраны, шагомер, пульсометр, отслеживание сна и физической активности. Защита от воды тоже есть.

 

Xiaomi Mi Band 3

Моделей в линейке: 1

В нашем топе оказался и достаточно старый, но все еще востребованный Xiaomi Mi Band 3. Фитнес-браслет держит заряд до 20 дней, оснащен 0,78-дюймовым монохромным OLED-экраном, пульсометром и защитой от воды. После выхода двух обновленных версий с цветным дисплеем, эта модель подешевела и стоит меньше 500 грн. В целом, Mi Band 3 хорошо подойдет для тех, кто хочет следить за физической активностью, получать уведомления о сообщениях и звонках, отслеживать сон и сердцебиение, но при этом не переплачивать. 

Honor Band 5

Моделей в линейке: 0

Honor Band 5 позиционируется, как конкурент Xiaomi Mi Smart Band 5. Выходит у компании Huawei неплохо, да и ценник тут доступнее. По возможностям этот фитнес-браслет ничем не уступает конкуренту, разве что экран чуть меньше (0,95 дюйма). В остальном это стильный современный гаджет с ярким AMOLED-экраном, сменными циферблатами, пульсометром, шагомером, отслеживанием сна, занятий спортом, физической активности и прочего.

Зарядку встроили в ремешок, поэтому капсулу доставать не приходится. Время автономной работы — до 14 дней. 

Xiaomi Mi Smart Band 4c

от 218 грн

Предложений: 8

Xiaomi Mi Smart Band 4c — другое название Redmi Band. Это простой и недорогой фитнес-трекер с цветным TFT-дисплеем диагональю 1,08 дюйма, пульсометром и автономностью работы до двух недель. Несмотря на не самый яркий экран и дизайн из 2015 года, эта модель оснащена USB-зарядкой в ремешке, чего нет у прошлых и более дорогих моделей Xiaomi. Фитнес-функции тут базовые, включая шагомер, отслеживание сна и физических нагрузок. Не забыли об уведомлениях и прочих вещах, связанных с подключенным смартфоном.

Huawei Band 4

Моделей в линейке: 3

Фитнес-трекер Huawei Band 4 вышел год назад, но уже тогда у него была встроенная в ремешок USB-зарядка, чего не видели многие другие модели конкурентов. Дизайн браслета минималистичный, но современный. Экран 0,96 дюймов TFT LCD, есть датчики сердечного ритма и определения уровня насыщения крови кислородом. Не забыли о фитнес-функциях, включая спортивные режимы и отслеживание сна, а еще добавили поиск смартфона и управление его камерой. 

Samsung Galaxy Fit 2

от 764 грн

Предложений: 1

Самый свежий фитнес-браслет в нашей подборке — Samsung Galaxy Fit 2. Производитель позиционирует его как бюджетный вариант и конкурента для популярных моделей от китайских компаний, но если на счет последнего все верно, то цена оказалась заметно выше. В остальном, Samsung Galaxy Fit 2 простой по дизайну и многофункциональный внутри: 1,1-дюймовый AMOLED-экран с 70+ циферблатами, модуль Bluetooth 5.1, аккумулятор емкостью 159 мАч, который работает на одном заряде до трех недель, защита корпуса от воды и пыли по стандарту IP68, датчик сердечного ритма и полный набор фитнес-функций.

 

Honor Band 5i

Моделей в линейке: 1

Honor Band 5i — упрощенная версия пятой модели Honor. Экран сделали TFT вместо AMOLED, но он цветной, к тому же убрали NFC-модуль. Зато есть удобная зарядка от спрятанного в ремешке USB, датчики сердечного ритма и измерения насыщения крови кислородом.  На одном заряде Honor Band 5i работает до девяти дней. У него есть защита от воды, 9 спортивных режимов, мониторинг сна, подсчет шагов и другие базовые фитнес-функции. 

Honor Band 4

Моделей в линейке: 2

Как и в случае с фитнес-браслетами Xiaomi, люди продолжают покупать и прошлые модели Honor при наличии более новых. В частности это Honor Band 4. Эта модель была и остается конкурентом Xiaomi Mi Band 4. У нее 0,95-дюймовый AMOLED-экран с защитным стеклом, датчик сердечного ритма, полный набор фитнес-функции и защита от воды.

Особенностью Honor Band 4 стал режим Scientific sleep, при котором наручный гаджет постоянно измеряет пульс и выдает более точные результаты с рекомендациями. Правда, эта функция быстрее разряжает аккумулятор (за шесть дней), при средней работе в обычном режиме до двух недель. 

Realme Band

Realme Band выступает конкурентом сразу всем популярным в этом сегменте производителям: Xiaomi и Redmi, Huawei и Honor. При схожей с новыми моделями цене, у него стильный дизайн, яркий LCD-экран диагональю 0,96 дюймов, удобная USB-зарядка в ремешке и защита от воды и пыли по стандарту IP68. Фитнес-браслет оснащен полным набором фитнес-возможностей, включая измерения пульса, сна, шагов, физической нагрузки, вывода уведомлений, звонков и так далее. Заявленное время автономной работы — 9 дней.

Mi Band 6 vs Honor Band 6: обзор и сравнение фитнес-браслетов | Обзоры

Момента выхода новинки Mi Band 6 в 2021 году ждали сотни тысяч поклонников продукции Xiaomi, и вот он наконец настал. Но так ли хорош этот гаджет, как все предвкушали? Тем более он снова запаздывает: его прямой конкурент Honor Band 6 вышел еще в прошлом году. Чтобы определить победителя шестого раунда бэнд-баттла, разберемся в технических характеристиках этих смарт-браслетов, их функциях и других особенностях.

Фото: huawei-insider.com / akket.com

В 2020 году появились предыдущие поколения этих устройств. Тогда Xiaomi Mi Band 5 на фоне конкурента Honor Band 5 выглядел неубедительно, так как последний вышел намного раньше, но по своим функциональным возможностям не уступал более свежей новинке. Теперь же, как и прежде, в Honor выпустили свой фитнес-браслет первыми, в конце 2020 года, а презентация устройства Xiaomi прошла только в марте 2021 года. На этот раз в сравнении Honor Band 6 и Mi Band 6 именно последний имеет все шансы одержать победу, но не будем забегать вперед и начнем наш сравнительный обзор с внешнего вида гаджетов.

Honor Band 6 и Mi Band 6: обзор обновлений в дизайне

Mi Band 6 традиционно получил каплевидную форму корпуса, как это было раньше. Сенсорный экран защищен закаленным стеклом с олеофобным покрытием. К сожалению, до более прочного Gorilla Glass дело снова не дошло. Аналогично Mi Band 5 есть 8 цветов силиконовых ремешков. Они совместимы с гаджетами предыдущего поколения. Качество сборки на высоте, а главное отличие от предшественника — в отсутствии функциональной кнопки. Теперь все управление реализовано через сенсорный экран.

Корпус Mi Band 6 по дизайну очень похож на предыдущую модель пятого поколения. Разница проявилась только в увеличенном дисплее новинки. Фото: wareable.com

Honor Band 6 хоть и преемник предыдущего поколения, но по дизайну он больше смахивает на Huawei Watch Fit. Издалека Band 6 напоминает смарт-часы, а не на фитнес-браслет. Его корпус сделан из ударопрочного матового пластика. На правой грани расположена механическая кнопка, а слева красуется фирменный логотип. Модель с модулем NFC под кнопкой имеет еще отверстие микрофона, который нужен для работы голосового помощника. Ремешок сделан из приятного силикона, но по мягкости и гибкости он уступает «сяомишному». Некоторые пользователи даже жалуются, что через время краска по краям ремешка Honor Band 6 начинает стираться.

Xiaomi Mi Band 6 vs Honor Band 6: сравниваем дисплеи

Оба фитнес-браслета получили AMOLED-дисплеи, но диагональю и разрешением они различаются. У Mi Band 6 достаточно яркий экран 152 х 486 пикселей размером 1,56 дюйма. Дисплей почти безрамочный. Его полезная площадь увеличилась сразу на 40% по сравнению с предшествующей моделью.

Размеров дисплея Xiaomi хватило, чтобы разместить на нем сразу три пункта меню и заметно увеличить шрифт. На экране вмещается до 600 символов, он умеет отображать смайлики. Вертикальными свайпами открывается главное меню и выбирается нужный пункт. Свайпы влево и вправо раскрывают горизонтальное меню. Новый гаджет поражает количеством циферблатов: их 130 штук.

Экран Honor Band 6 не такой вытянутый, как у Mi Band 6. Фото: techgenyz.com

У Honor Band 6 тоже достаточно большой дисплей: 1,47 дюйма с разрешением 194 х 368 пикселей. Для сравнения, у предыдущей модели экран был намного меньше — всего 0,95 дюйма. Благодаря AMOLED-матрице дисплей получился ярким и сочным. Углы обзоры хорошие, а вся информация легко читается даже в солнечную погоду. По количеству символов, которые вмещает дисплей, Honor проигрывает Xiaomi: 300 против 600. 

У Honor Band 6 есть более 100 встроенных циферблатов, также можно устанавливать кастомные (Mi Band тоже это поддерживает). Навигация по основным пунктам меню реализована свайпами вверх и вниз. Горизонтальными движениями выдвигается боковое меню, по умолчанию включающее несколько виджетов: контроль пульса, прогноз погоды, управление музыкой и другие. Можно добавлять необходимые виджеты или удалять ненужные, а также менять их порядок расположения.

Функциональные возможности Honor Band 6 vs Mi Band 6

На этот раз компания Xiaomi проделала серьезную работу, обновив свой фитнес-браслет и оставив конкурента от Honor позади. Если для вас важен набор функций и количество спортивных режимов, лучше присмотреться к Mi Band 6: у него 19 новых режимов для тренировок. Для удобства сравнения конкурентных гаджетов мы объединили основные характеристики и функции в таблице.

Характеристика	Mi Band 6	Honor Band 6
Дисплей	AMOLED 1,56″, 152 x 486 пикселей	AMOLED 1,47″, 194 x 368 пикселей
NFC	Пока только для Китая	Есть в моделях с NFC
Спортивные режимы	30	10
Защита от воды	5 атмосфер	5 атмосфер
Мониторинг сна	Да	Да
Мониторинг стресса	Да	Да
Контроль женского здоровья	Да	Нет
Отслеживание стресса	Да	Да
Пульсометр	Да	Да
Прогноз погоды	Да	Да
Управление камерой	Да	Да
Управление музыкой	Да	Да
Емкость аккумулятора	125 мА·ч	180 мА·ч
Заявленная автономность	До 14 дней	До 14 дней

Оба браслета открывают пользователям много возможностей. Но по набору функций Mi Band 6 опережает конкурента, пусть и незначительно.

Honor Band 6 научился измерять уровень стресса. В предыдущем поколении фитнес-браслетов этой функции не было. Фото: awaqa.com

Mi Band 6 или Honor Band 6 — что выбрать, если нужен NFC

Здесь пальма первенства достается фитнес-браслету Honor, но есть существенный нюанс. В первых устройствах, которые создавались для китайского рынка, функции NFC не было. Точнее, она была, но в России не работает. Пользователи гаджетов, заказавшие их на зарубежных сайтах в первые месяцы продаж, лишены бесконтактных платежей при помощи своих браслетов. В русифицированных моделях с пометкой Global, которые выпускались в том числе для России, функция NFC есть и она стабильно работает. 

В Xiaomi ситуация с модулями NFC, можно сказать, классическая. Производитель выпускает отдельные версии фитнес-браслетов с поддержкой бесконтактных платежей. Но пока что гаджет не локализован для других стран и продается лишь на китайском рынке. Соответственно, технология NFC в этих версиях браслетов в нашей стране не работает. Пятое поколение гаджетов с действующим в России модулем для бесконтактных платежей появилось почти спустя год после релиза. Если тенденция сохранится, Mi Band 6 с NFC-модулем на нашем рынке появится не раньше зимы. 

Защитные свойства смарт-браслетов Honor Band 6 и Mi Band 6 

Устройство Xiaomi получило прежний уровень пыле- и влагозащиты (IP68). С ним можно мыть руки и принимать душ. Производитель также позволяет плавать с фитнес-браслетом в бассейне и заявляет, что устройство выдерживает давление до 5 атмосфер. В действительности нырять в этих часах на глубину до 50 метров мы не рекомендуем, так как испытания всегда проводятся в идеальных условиях, далеких от реальности.

Корпус Mi Band 6 выглядит надежно: при падении фитнес-браслет не должен пострадать. Фото: 808.media

Honor Band 6 получил аналогичную степень защиты и также выдерживает до 5 атмосфер. К пылезащищенности обоих устройств претензий нет. Благодаря качественной сборке их корпусов беспокоиться о попадании пыли внутрь не приходится. 

Сравнение Honor Band 6 и Mi Band 6 по автономности

У фитнес-браслета Xiaomi аккумулятор на 125 мА·ч, зарядка реализована при помощи магнитного коннектора Pogo Pin. Вынимать устройство из ремешка при этом не требуется. Восстановление батареи займет 2 часа. Кстати, зарядное устройство идентично тому, что идет к предыдущей версии гаджета. Функции быстрой зарядки нет. 

Производитель обещает автономность до 14 дней при активном пользовании браслетом и до 19 дней — с отключенными измерениями. Это достаточно смелые заявления, расходящиеся с реальностью. На самом деле смарт-браслет без подзарядки работает до 7–10 дней в щадящем режиме и около 5 дней при активном использовании всех функций.

Honor Band 6 благодаря более емкой батарее на 180 мА·ч работает дольше. Производитель заявляет, что гаджет держит заряд до 14 дней, но по факту аккумулятора хватает максимум на 10. Возможно, достичь двухнедельной автономности можно только при отключении гаджета от телефона, но в таком случае теряется весь смысл использования смарт-браслета.  

Honor Band 6 оснащен зарядным адаптером магнитного типа, как это было еще в Mi Band 5. Фото: geekville.ru

Какой фитнес-браслет — Honor Band 6 или Xiaomi Mi Band 6 — купить в 2021 году

Гаджет от Xiaomi имеет несколько преимуществ, но существенными и определяющими выбор их не назовешь. Если вам просто требуется хороший и недорогой фитнес-браслет, можете выбрать любой из этих гаджетов. Реальных отличий между ними минимум. Xiaomi Mi Band 6 предлагает 30 режимов для спорта, а у Honor Band 6 их всего 10. Это самое существенное функциональное различие между двумя гаджетами. 

Защитные характеристики, набор функций, автономность — по всем этим показателям устройства похожи. Даже в цене разница между ними минимальна и не превышает нескольких долларов.

Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 6: яркое обновление

26.05.21

 

Говорить долго о популярности фитнес-трекеров от Xiaomi не приходиться. Это известный факт и в каждом новом поколении производитель добавляет приятные нововведения, которые делают браслеты лучше. Сегодня мы добрались до шестого поколения и расскажем, стоит ли менять свой старый трекер на новый Mi Band 6.

 

Внешний вид и эргономика

 

 

Дизайн, шестой по счету версии фитнес-трекера Xiaomi, не претерпел кардинальных изменений в сравнении ещё с четвертым поколением. На руке устройство смотрится лаконично. Заметна лишь выдающаяся за пределы ремешка глянцевая поверхность фронтальной части и сравнительно большой дисплей, вписанный почти на всю её площадь.

 

Сравнение дизайна 6-го и 3-го поколений

 

Отличить Mi Band 6 от предшественника можно только при включённом дисплее: он стал больше, ярче и получил более узкие рамки. В нём все также используется матрица, выполненная по технологии AMOLED. Теперь её разрешение –152 x 486 против 126 x 294 у пятого Mi Band.

 

 

Здесь используется все тот же силиконовый ремешок, который аналогичен по параметрам с четвертым и пятым поколением. Так что если у вас остались аксессуары от этих поколений – их можно использовать.

 

 

На обратной стороне с датчиками, больше всего визуальных изменений, потому что Mi Band 6 обзавёлся ещё и датчиком SpO², который измеряет уровень насыщения крови кислородом. Это не просто апгрейд, но и действительно тренд года. Нам лишь остаётся пожелать, чтобы пульсоксиметр не пригодился, в хорошем смысле. При работе датчики имеют свечение разных оттенков. Оптический, измеряющий частоту сердцебиения, светится зелёным. Датчик насыщения крови – красным.

 

 

 

Корпус капсулы браслета не боится воды и с ним можно плавать на глубине до полутора метров. Правда, производитель советует использовать его только в пресной воде. Из своего опыта скажем, что при плавании с водозащищёнными цифровыми устройствами в солёной воде и бассейнах, их действительно стоит промывать пресной водой от соли и хлорки после купания.

 

На зарядке дисплей выполняет роль ночных часов

 

Заряжается браслет с помощью магнитной зарядки. Она достаточно крепко притягивается к двум контактам на обратной стороне корпуса.

 

Дисплей

 

 

Экран действительно яркий и имеет олеофобное покрытие. Он не слепнет на солнце, имеет пять градаций регулировки яркости. Значения от едва различимого – до очень яркого (450 нит). Это позволяет адаптировать его для любых условий освещения.

 

 

Для настройки циферблата доступен большой выбор картинок, настройка компоновки элементов, цветовой гаммы шрифтов и многое другое. Есть как исключительно функциональные варианты, так и художественные с использованием фотографий природы, мультяшек, пейзажей, героев аниме и фильмов. В общем, все как для смартфона. Ну и как раз здесь классность дисплея раскрывается в полной мере. Анимации героев забавно разбавляют лаконичность чёрного дизайна.

 

 

Хотя для чтения текста узкий вертикальный экран – не самое удобное решение, разработчики постарались максимально сделать меню удобным. Сам шрифт, отступы, междустрочный интервал – делают читаемость хорошей. Казус может случиться при коротком интервале выключения дисплея. Вы можете банально не успеть дочитать название прокручивающегося пункта меню до конца. Напомним, что изначально интерфейс оптимизирован под  китайские иероглифы, а не кириллицу и латиницу где слова длиннее. С монохромными моделями, где контента было мало, это было не так заметно.

 

Про спорт и сон

 

 

Браслет Mi Band 6 поддерживает 20 видов тренировок. В том числе – бег, велосипед, греблю, йогу, скакалку, пилатес, танцы, бокс, растяжку, HIIT, боулинг и т.д. Удобно, что можно составить набор из списка актуальных тренировок и не искать их потом каждый раз в длинном меню. В основном меню есть также  отдельный раздел дыхательных тренировок. Подозреваем, что он также добавлен в свете последних пандемических событий.

 

О точности замеров стоит говорить в той же мере что и всегда для такого класса устройств. В сравнении со специализированными датчиками,  данные будут не такими точными. С другой стороны, общее время, темп и порядок достигнутых шагов, калорий, километров, ватт – будет визуализирован.

 

Отдельный раздел PAI является индексом физического состояния. Своего рода сводка разных параметров на базе замеров датчиками состояния и активности пользователя. Приводится исследование, согласно которому индекс PAI следует поддерживать на уровне более 100 с помощью физических упражнений и активности в целом. Как для PAI, так и шагомера, есть история достигнутых показателей за последние 7 дней, чтобы можно было следить за динамикой.

 

 

Реализована более подробная аналитика сна и рекомендации по его улучшению. Кроме фаз сна в расчёт также берутся показатели дыхания во сне. Эту функцию нужно включать в меню отдельно. Встроен и свой будильник, который, правда, не слишком активно вибрирует и возможно не сразу сможет разбудить.

 

Про здоровье

 

 

Mi Band 6 в этом поколении умеет не только измерять частоту сердцебиения с помощью оптического датчика, но и насыщение крови кислородом.

 

Функция замера SpO² стала особенно актуальной в период пандемии COVID-19. Конечно же, этот фитнес-трекер не является медицинским устройством, как и другие пользовательские устройства. Не стоит полностью полагаться на его показания и ставить диагноз.

 

 

Врачи также не примут его данные в качестве диагностических. Тем не менее, если тенденция изменений показателей заставит беспокоиться, есть повод обратиться к врачу. Автоматической проверки SpO² нет, поэтому её надо запускать вручную. На замер нужна 1 минута.

 

Зато регулярно и самостоятельно браслет может запускать замер частоты сердечных сокращений и делать это и вовсе каждые 5 минут, если определено достижение состояния стресса.

 

Функциональность

 

 

В целом программному интерфейсу сменили логику навигации. Ранее возврат сразу на главный экран был реализован через кнопку или определённую точку под экраном. В нынешнем поколении приходится возвращаться свайпами влево.

 

Иконки в меню крупные и по ним легко попасть, как и проскроллить. А вот внутренние списки настроек, например, куда насыщеннее и первое время, пока привыкаешь к управлению, могут быть ложные срабатывания. Нечасто, но пару раз мы замечали подтормаживания оболочки.

 

Несмотря на то, что мы перечислили множество возможностей Mi Band 6 остаётся неприятная особенность, связанная исключительно с политикой компании. В Украине фитнес-браслеты Xiaomi с поддержкой NFC не поддерживаются. Поэтому воспользоваться Google или Apple Pay вам не удастся. Это может стать критичным для фанатов эко-системы бренда, которые хотели бы получить бесконтактную оплату на носимом устройстве.

 

 

Трекер может выступать в качестве пульта для управления музыкальным плеером на смартфоне, с него можно читать сообщения SMS и из мессенджеров. Недавнее обновление так и вовсе позволить принимать с него звонки и отправлять сообщения. Он всерьёз претендует по количеству функций на сегмент умных часов.

 

В Mi Band 6 уставлен аккумулятор той же ёмкости что и в прошлом поколении – 125 мА·ч. Производитель заявляет две недели автономной работы, но очевидно, что это реально только для самого узкого набора активных функций и замеров. Если же включить все функции фитнес-трекера и регулярного отслеживания состояния, автономность приблизится к 5-6 дням. Батарея разряжается примерно на 18-20 % каждый день, если верить данные приложения Mi Fit. На полную зарядку нужно примерно 2 часа.

 

Для сопряжения Mi Band 6 со смартфоном и его настройки предусмотрено фирменное приложение Mi Fit для устройств на Android и iOS. В ней все также доступна статистика активности, показатели здоровья, статистика за прошлые дни, настройка уведомлений.

 

 

Впечатления

 

В Xiaomi Mi Band 6 установлен классный дисплей и поскольку это единственный заметный визуальный элемент устройства – он здорово поднял планку восприятия и опыта использования. Есть нюансы с управлением и локализацией, но они почти не заметны

 

Фитнес-браслет предлагает огромное количество функций по управлению основным мобильным устройством, отслеживанием своего состояния и регистрации спортивных показателей. Честно говоря, кажется, что девайс умеет даже слишком много для своего класса, особенно если помнить что существует версия с NFC, которая, когда ни будь, появится и у нас.

 

Добавление датчика измерения уровня кислорода в крови – отнюдь не развлечение чтобы похвастаться у кого функций больше. Для ориентировочного понимания своего состояния – его точности вполне достаточно.

 

Учитывая, что по стоимости новая версия не стала дороже и удерживает планку доступности – Mi Band 6 все ещё может потягаться за звание самого популярного фитнес-браслета. Если вам понравился большой дисплей, разнообразие спортивных режимов и интеграция нового сенсора – имеет смысл задуматься про обновление.

 

Характеристики Mi Band 6 (XMSh26HM)
Дисплей:	1,56”, AMOLED, 152 x 486, 326ppi
ОЗУ+ПЗУ:	2 + 32 МБ
Сенсоры:	биосенсор PPG, SpO²
Подключение:	Bluetooth 5. 0
Совместимость:	Android 5.0 или iOS 10.0 и выше
Защита:	5 АТМ
Ёмкость аккумулятора:	125 мА·ч
Длина ремешка:	155-219 мм
Габариты:	47,4 х 18,6 х 12,7 мм
Вес:	13 г
Поставщик:	iLounge
Цена:	$50

Оценка:

+ дисплей

+ датчик SpO2

+ новые спортивные режимы

+ настраиваемые циферблаты

-отсутствие поддержки NFC

-автономность

Дмитрий
Главный редактор проектов hi-Tech
Читайте также

Лучшие фитнес-браслеты в 2021 году. Топ-10 популярных моделей

Фитнес-трекеры все плотнее входят в нашу жизнь. В 2021 году их можно встретить на руке почти у каждого человека, включая детей, бабушек или дедушек. Они помогают заниматься спортом, следить за пройденными шагами, состоянием сердца, сна и так далее. А с появлением коронавируса их стали массово оснащать датчиками измерения содержания кислорода в крови. И пусть не все они точны в показателях, но дают примерное представление о состоянии здоровья.

Собрали десятку лучших новых и популярных фитнес-браслетов на рынке. Часть из них продаются давно. Другие только вышли, но уже стали хитами. В любом случае здесь вы найдете себе фитнес-трекер по вкусу и потребностям.

Читайте также: 3 фитнес-браслета для самых требовательных пользователей

Xiaomi Mi Band 6

Xiaomi Mi Band 6 — один из самых новых фитнес-трекеров в нашем топе. По сравнению с прошлым поколением, у него уменьшилось время автономной работы (5-7 дней в среднем), зато стал лучше и больше экран, добавился пульсоксиметр, появились автоматическое отслеживание физической активности, управление плеером и камерой смартфона.

Xiaomi Mi Band 6 выглядит аккуратно и стильно. Наручный гаджет не боится воды и защищен по стандарту IP68. В его магазине 100+ циферблатов, а еще их можно создавать самому или брать из сторонних приложений, которых уже доступно через Google Play. За свежий фитнес-браслет просят от $47. Есть версия и с NFC, но пока вряд ли она будет работать нормально или с нужными возможностями оплаты.

Читайте также: Обзор Xiaomi Mi Smart Band 6: яркий хит с датчиком SpO2

Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi Mi Band 5 тоже все еще популярен, а после выхода «шестерки» на него упали цены, поэтому фитнес-трекер берут еще больше. По сути, эта почти полная копия модели выше, но с немного уменьшенным экраном и без пульсоксиметра.

Xiaomi Mi Band 5 умеет отслеживать физическую активность, у него много спортивных режимов, удаленное управление музыкой и камерой смартфона, детальный мониторинг сна, большой выбор циферблатов и защита от пыли и воды по стандарту IP68. За фитнес-браслет просят от $25.

Redmi Band

Если хочется что-то совсем простое, то есть Redmi Band. Этот фитнес-трекер по цене от $11 выглядит максимально просто, у него сенсорный TFT-экран, пластиковый корпус и защита от воды по стандарту IP68. Из фитнес-возможностей есть вибросигнал о вызовах и сообщениях, пульсометр и смарт-будильник. Не забыли акселерометр и гироскоп. Аккумулятора емкостью 130 мАч хватает на несколько недель работы и даже больше.

OPPO Band

OPPO Band — еще один достаточно свежий фитнес-трекер с датчиком измерения SpO2. Дизайн у него схож с предыдущей моделью, да и функции тоже. Корпус не боится воды, экран AMOLED диагональю 1,1 дюйма с разрешением 294×126 пикселей и закаленным стеклом.

OPPO Band получил функцию управления музыкой на смартфоне, у него есть развернутый прогноз погоды и возможность постоянного мониторинга пульса. За фитнес-трекер просят от $42.

Читайте также: Обзор OPPO Band: Доступный фитнес-браслет с измерением SpO2

Samsung Galaxy Fit2

Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit2 выглядит аккуратно и стильно. У него есть AMOLED-экран, пластиковый корпус, защищенный от воды по стандарту IP67, пульсометр, 2 МБ оперативной и 32 МБ постоянной памяти.

Samsung Galaxy Fit2 умеют отслеживать различную физическую активность и сон. При необходимости они работают без привязки к смартфону. Емкость встроенного аккумулятора составляет 159 мАч. Этого хватает до 15 дней работы без подзарядки. За фитнес-трекер просят от $36.

Honor Band 6

Благодаря размеру своего 1,47-дюймового AMOLED-экрана Honor Band 6 находится ближе к фитнес-часам, чем к фитнес-браслетам. И все же эта модель выпущена для жесткой конкуренции со свежим Xiaomi Mi Band 6.

У Honor Band 6 пластиковый корпус с защитой от воды и пыли по стандарту IP68. Помимо датчика сердечного ритма есть обязательный измеритель насыщения крови кислородом. Не забыли полный набор фитнес-функций, включая отслеживание активности, подсчет калорий и шагов. Также есть погода, таймер, секундомер, будильник, поиск телефона и управление воспроизведением музыки. Honor Band 6 продается по цене от $49.

• Цены в магазинах

Читайте также: Обзор Honor Band 6 — Фитнес-браслет или смарт-часы?

Honor Band 5

После выхода шестой версии не менее популярным все еще остается предыдущий Honor Band 5. У него размер и дизайн классических фитнес-трекеров, да и ценник заметно меньше конкурентов.

Honor Band 5 продается по цене от $18. За эти деньги пользователь получит пластиковый корпус с защитой от воды по стандарту IP68, 0,95-дюймовый AMOLED-экран, пульсометр, умный будильник, датчики сердцебиения и насыщенности крови кислородом. Не забыли о контроле сна и автоматическом определении множества спортивных режимов.

• Цены в магазинах

Читайте также: Обзор Honor Band 5 — достойный фитнес-браслет

Realme Band

Еще дешевле можно взять Realme Band (от $11). За эти деньги фитнес-браслет предлагает металлический корпус с защитой IP68 и аскетичный дизайн. Экран не сенсорный, поэтому управляется кнопкой снизу. USB-порт для зарядки встроен в ремешок.

Из функций у Realme Band есть отслеживание физической активности, девять режимов тренировок и прочие фитнес-возможности. Управление и контроль данных происходят через приложение Realme Link. Трекер работает 6-9 дней в зависимости от использования.

JIKS Fit Lite

Фитнес-трекер JIKS Fit Lite получил не только все основные фитнес-возможности конкурентов, но и умеет значительно больше, а стоит недорого. При цене от $38 наручный гаджет оснащен тонометром и ЭКГ. То есть с его помощью можно измерять не только сердцебиение, но и кровяное давление, а также делать электрокардиограмму.

JIKS Fit Lite получил алюминиевый корпус и защиту IP67, у него батарея на 130 мАч, которая дает до недели автономной работы. Экран TFT, а ремешки съемные и есть разные цвета.

Читайте также: Обзор Jiks Fit Lite — фитнес-браслет с ЭКГ и тонометром

Gelius Pro Smart Band

По цене от $21 можно взять фитнес-трекер Gelius Pro Smart Band. При внешней простоте и скромном ценнике эта модель получила пульсоксиметр, умеет считать пульс и мерять давление. Не забыли о стандартных фитнес-функциях, включая уведомления и прочее.

Gelius Pro Smart Band оснащен сенсорным IPS-экраном диагональю 0,96 дюймов и внушительной батареей, которая обеспечивает до трех недель работы на одном заряде. Есть модуль Bluetooth 5.0, а корпус защищен от воды и пыли по стандарту IP68.

Итоги

Судя по топу выше, современный рынок фитнес-трекеров многообразен и достаточно бюджетен. Пользователи могут внимательно следить за здоровьем, контролировать сон, массу тела, шаги, пройденное расстояние, мерить пульс, давление, насыщенность крови кислородом и даже делать ЭКГ.

Читайте также:

А у вас есть фитнес-браслет? Какую модель или производителя предпочитаете? Почему? Давно ли пользуетесь такими наручными гаджетами и что можете сказать по этому поводу? Опытом, новыми моделями и всем прочим делитесь в комментариях.

Вся правда о лидере рынка фитнес-браслетов

Приветствую
всех читателей!
Сегодня мы с Вами в очередной раз рассмотрим тему: фитнес-браслеты.
Это будет уже мой третий обзор, посвященный данному вопросу. Как Вы помните, я
совсем недавно приобрела Фитнес-трекер HONOR Band 5, покупкой которого я безумно
довольна.
А вот моя двоюродная сестра пользуется его заядлым конкурентом Xiaomi Mi Band 4. Раньше у нее была первая версия, затем третья и
вот в текущем году она заменила Xiaomi Mi Band 3 на Xiaomi Mi Band 4.
Естественно мне стало интересно узнать от нее, что хорошего и плохого таится в
данном браслете. Изучив данные с интернета, проанализировав ее слова и учитывая
свое мнение, я хочу более подробно рассказать про плюсы и минусы ее
фитнес-браслета.

Достоинства Xiaomi Mi Band 4:
1 Классический дизайн ( браслет
черного цвета, внешне смотрится очень стильно и богато, без всяких излишеств)

2 По размеру
не громоздкий ( на женской руке смотрится достаточно аккуратно)
3 Легкий, практически не чувствуется на руке ( быстро перестаешь замечать его
на руке, можно даже на ночь его не снимать)
4 Экран
цветной, очень яркий и качественный, что позволяет легко прочесть даже
содержание пришедшего смс

5 Имеется
множество циферблатов в отличие от HONOR Band 5( Точно можно подобрать на свой вкус)

6 Силиконовый
ремешок (благодаря этому он плотно прилегает к руке и не натирает кожу)
7 Есть
функция управления музыкой как из обычного плеера Вашего смартфона, так и из
плеера Ваших социальных сетей, например вконтакте ( Моя сестра любит послушать
музыку, поэтому очень часто, когда принимает ванну берет с собой колонку и с
помощью данного браслета включает нужный трек)

8 Датчик
замера пульса правда работает, но с небольшими погрешностями

9 Приемлемая
цена
10 Множество
ремешков к нему, как по дизайну, так и по цветовой гамме (можно легко найти в розничных магазинах или заказать на алиэкспресс и тд)
11 Способен
работать в шести режимах ( ходьба, езда на велосипеде, бег, плавание и
физические упражнения)


12 Программа
сопряжения с телефоном позволяет выбирать мессенджеры, с которых Вы хотите
получать уведомления

13 Возможность
принимать входящие звонки (При поступлении звонка браслет начинает вибрировать,
а на экране всплывает сообщение с именем или номером абонента. Для принятия
звонка надо однократно нажать на дисплей, а для отклонения используется более
длительное нажатие)
14 Поиск
телефона ( думаю многие со мной согласятся, что это классная и необходимая
функция)
15 Корпус защищен от воды ( Если Вы любите плавать, погружаться под воду, то
этот браслет Вам подойдет несомненно. Моя сестра никогда не снимает свой браслет,
когда принимает душ либо стирает белье)
16 Фиксирует
фазы и качество сна ( благодаря этому человек может определиться с оптимальным
временем сна и временем пробуждения)
17 Необходимо
заряжать примерно 1 раз в 12-14 дней

18 Другие возможности, а именно
шагомер, таймер, секундомер, умный
будильник, отчет о погоде




Также давайте рассмотрим и недостатки Xiaomi Mi Band 4:
1 Неудобное зарядное устройство (Нужно
вынимать из ремешка в отличие от HONOR Band 5. Это очень муторно, поскольку
трекер сидит в браслете достаточно плотно и вынимать его не так уж и просто)

2 При зарядке 15 % начинает
довольно часто вибрировать и это начинает порой очень сильно раздражать
3 Современная, но ненадежная
застежка у ремешка ( Есть вероятность, что незаметно расстегнется и потеряется.
Хотя у моей сестры не было таких случаев еще ни разу)

Таким образом, решать только Вам
какой фитнес-браслет приобрести. Я очень довольна своим HONOR Band 5, а сестра
предпочитает проверенную фирму Xiaomi Mi Band 4, поскольку до этого у нее уже
были две предшествующие версии. Ей очень нравится ее браслет, носит всегда и
везде, практически не снимая, при этом не видит в нем критичных минусов.

Обзор фитнес-браслета Amazfit Band 5 — брата-близнеца Xiaomi Mi Band 5

Фитнес‑браслет Amazfit Band 5 — это полный аналог Xiaomi Mi Band 5, который производит та же Huami. Он такой же компактный, обладает таким же дисплеем и предлагает ровно ту же автономность. Цена при этом несколько выше, но и набор возможностей чуть шире. Оправдывают ли различия покупку этого гаджета вместо Mi Band 5? Давайте разбираться.

Оглавление

Технические характеристики

Экран	1,1 дюйма, AMOLED, 126 × 294 пикселя
Защита	5 АТМ
Подключение	Bluetooth 5. 0
Датчики	Трёхосевой акселерометр, трёхосевой гироскоп, оптический датчик BioTracker 2 PPG
Батарея	125 мА·ч
Время работы	До 15 дней
Размер	47,2 × 18,5 × 12,4 мм
Вес	24 грамма (с ремешком)

Дизайн

Внешне Amazfit Band 5 — классический фитнес‑трекер со съёмной влагозащищённой капсулой и силиконовым ремешком. Сцепление у них надёжное — случайно точно не разъединятся.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

То же самое можно сказать про застёжку. Она крепкая и удобная: достаточно продеть одну часть ремешка в петельку и зафиксировать её металлическим стержнем в отверстии. В общем, всё как и с Mi Band 5.

Сверху — Amazfit Band 5, снизу — Mi Band 5. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Визуально браслеты можно отличить друг от друга по нескольким признакам:

• Кнопка под экраном у Amazfit Band 5 имеет вид овала, а у Mi Band 5 — круга (в версии без NFC).
• С обратной стороны капсулы различаются маркировкой и расположением датчиков в центральной части.
• Форма самой капсулы у трекера Amazfit имеет менее выраженное скругление сверху и снизу, словно корпус немного сжали.

Слева — Amazfit Band 5, справа — Mi Band 5. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

При этом по габаритам капсулы идентичны (47,2 × 18,5 × 12,4 мм), поэтому ремешки для Mi Band 5 вполне подойдут Amazfit Band 5, даже несмотря на чуть иную форму — она нивелируется эластичностью силикона.

Слева — Mi Band 5, справа — Amazfit Band 5. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Оригинальный ремешок у трекера Amazfit более приятный на ощупь и чуть длиннее, чем у Xiaomi. Его обхват варьируется в пределах 162–235 мм против 155–216 мм.

Экран

Amazfit Band 5 оснащён 1,1‑дюймовым AMOLED‑дисплеем с разрешением 126 × 294 пикселя. Защищает его закалённое стекло с эффектом 2,5D и олеофобным покрытием. Экран сенсорный, касания распознаются отлично, как и свайпы. Жест вверх или вниз позволяет листать меню, а слева направо — вернуться назад. Нажатие на кнопку отправляет на главный экран с циферблатом.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Шрифт и почти все пункты меню в точности такие же, как и на Mi Band 5. Различаются только иконки.

Сверху — Amazfit Band 5, снизу — Mi Band 5. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Удержание пальца на главном экране позволяет менять и настраивать некоторые циферблаты. Всего в гаджете их пять, ещё около 40 доступны в приложении. Вы можете выбрать, какие именно данные выводить рядом с часами: погоду, шаги, пульс, заряд аккумулятора или что‑то ещё.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Яркость экрана достаточно высокая, её можно отрегулировать прямо с браслета в разделе «Дополнительно». Режим Always on Display не поддерживается, но через приложение можно настроить активацию дисплея поднятием запястья.

Функции

Возможности Amazfit Band 5 и Xiaomi Mi Band 5 почти идентичны, но у первого есть датчик SpO2 для замера уровня кислорода в крови. В условиях пандемии коронавируса пульсоксиметр особенно полезен, но полностью полагаться на его данные не стоит. Браслет не является медицинским прибором, с его помощью можно лишь отслеживать динамику.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Для спорта предусмотрено 11 различных режимов, в том числе для ходьбы, бега, йоги и даже занятий в бассейне. Во всех вариантах измеряется пульс и рассчитываются затраченные калории. Также есть традиционная статистика PAI, которая отражает эффективность ваших занятий и оценивает прогресс.

Дополнительно предусмотрены замер уровня стресса и функция «Дыхание». Последняя позволяет успокоиться и расслабиться. Нужно лишь делать вдохи и выдохи в такт анимации на экране.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

На дисплее браслета могут выводиться не только уведомления о новых событиях в подключённых приложениях на смартфоне, но и текст сообщений из мессенджеров. Он довольно мелкий, но обычно его хватает, чтобы оценить важность и решить, стоит доставать смартфон или нет.

В числе прочих функций браслета — отслеживание фаз сна, отображение погоды, удалённое управление камерой, вывод напоминаний, управление воспроизведением музыки, поиск смартфона, будильник, секундомер и таймер. Также производителем заявлена поддержка голосового помощника Alexa от Amazon, но русского языка он не знает, поэтому функция недоступна в нашей стране.

Приложение

Браслет подключается к смартфону через приложение Zepp. Оно наглядно демонстрирует всю статистику, позволяет настроить режимы работы, частоту замеров пульса и кислорода в крови, а также активировать уведомления и напоминания.

В приложении очень много всего, оно даже несколько перегружено, о чём мы уже рассказывали в обзоре Amazfit Neo.

В разделе «Магазин» доступно более 40 циферблатов, часть из которых можно настроить. Они отличаются от тех, что представлены в браслете Xiaomi. Не лучше и не хуже, просто другие.

Автономность

Трекер получил аккумулятор на 125 мА·ч. Производитель обещает до 15 дней работы в обычном режиме использования и до 25 дней в экономичном. Если не подключать Telegram с парой сотен ежедневных уведомлений и не измерять каждые 5 минут пульс, то вполне можно рассчитывать на 3–4 недели автономности. В активном режиме — на заявленные 15 дней.

Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Для зарядки есть двухконтактный разъём на обратной стороне капсулы. Он магнитный, поэтому провод крепится легко. Точно такая же зарядка и у Mi Band 5 — она подойдёт для Amazfit Band 5, и наоборот. Восполнение 100% запаса энергии занимает около 2 часов.

Итоги

По большому счёту Amazfit Band 5 и Xiaomi Mi Band 5 — братья‑близнецы. Трекер Amazfit отличается лишь чуть более приятным на ощупь силиконовым ремешком и функцией измерения уровня кислорода в крови.

Сверху — Amazfit Band 5, снизу — Mi Band 5. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Если вы искали автономный, функциональный и доступный фитнес‑браслет с пульсоксиметром, то Amazfit Band 5 станет отличным выбором. Он такой же надёжный и удобный, как Mi Band 5. В нём нет явных недостатков, за которые можно было бы его поругать. Если вы выбираете между двумя этими аксессуарами, решайте исходя из того, нужен ли вам измеритель уровня кислорода в крови.

Купить

Автор благодарит Huami за устройство, предоставленное для тестирования. Компания не имела возможности повлиять на его результат.

Читайте также 🧐

10 лучших браслетов для занятий спортом

Мы рассмотрели множество фитнес-трекеров, но вот десять лучших, которые в совокупности охватывают потребности самых разных спортсменов.

Если вы ищете что-то с большей функциональностью, почему бы не ознакомиться с нашим обзором лучших смарт-часов.

Приятного отслеживания.

Лучшие фитнес-трекеры 2022 года

1

Fitbit Charge 5 — Лучший результат

• Плюсы: Лучшие фитнес-функции | GPS | Цветной дисплей
• Минусы: Иногда тормозит | Некоторые функции отсутствуют
• 99″ data-price-eu_fr=»179,95 €» data-price-eu_es=»179,95 €» data-price-us=»$179.95″ data-price-eu=»» data-price-mx=»» data-price-cl=»» data-price-ar=»» data-price-au=»AUD$269.95″ data-price-co=»» data-price-in=»» data-price-se=»» data-price-ca=»» data-price-nl=»»/>

Charge 5 — лучший трекер Fitbit, и этого достаточно, чтобы сделать его безопасным выбором для тех, кто ищет браслет для занятий спортом.

Он охватывает все основные функции: отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий, почасовой активности, частоты сердечных сокращений, отслеживания плавания и расширенного сна; не говоря уже о том, что в нем также есть большинство эксклюзивных топовых функций для упражнений компании, включая минуты активной зоны.

Встроенный GPS и функция измерения состояния здоровья означают, что они очень похожи на более дорогие смарт-часы Fitbit Versa 3.

Наши единственные жалобы — это очень редкие зависания производительности, удаление высотомера (для подсчета пройденных этажей) и несколько функций, которые Fitbit добавляла медленно, но это не должно оттолкнуть вас от покупки Charge 5, так как он постоянно получает улучшено (благодаря частым обновлениям программного обеспечения от Fitbit).

Если вы не возражаете против монохромного дисплея, вы всегда можете попробовать более раннюю версию Charge 4 и сэкономить немного денег.

Прочитайте наш полный обзор Fitbit Charge 5

2

Xiaomi Mi Band 6 — лучшее соотношение цены и качества

• Плюсы: Хороший аккумулятор | Твердая производительность | Хороший дисплей
• Минусы: Качество сборки ремешка | Вялый рейз-пробуждение | Ненадежная синхронизация

Линейка Mi Band от Xiaomi превосходит иглу с точки зрения характеристик и стоимости, чего не могут другие трекеры, и это в равной степени верно как для последнего Mi Band 6, так и для его предшественников.

Новейший бюджетный фитнес-трекер компании не только доступен по цене, но и обладает целым рядом функций; от базового подсчета шагов и мониторинга сердечного ритма, отслеживания сна и уведомлений приложений, как и прежде, наряду с новыми функциями, которые ведут борьбу, до полноценных умных часов, таких как Apple Watch, с отслеживанием кислорода в крови.

В дополнение к более чем 30 поддерживаемым режимам тренировки, пять из них теперь оснащены автоматическим определением тренировки, а Band 6 рассчитан на плавание и другие занятия в воде.

Неудовлетворительное качество ремешков TPU несколько расходится с качеством самого трекера, но новый большой 1,5-дюймовый сенсорный экран AMOLED также обеспечивает более высокое качество и проницательность пользовательского интерфейса.

Лучшего соотношения цены и качества вы не найдете нигде.

Прочитайте наш полный обзор Xiaomi Mi Smart Band 6

3

Fitbit Sense — Лучшее для хорошего самочувствия

• Плюсы: Лучшие функции для фитнеса и здоровья | GPS | Звонки на запястье
• Минусы: Для некоторых функций требуется подписка Fitbit Premium
• 99″ data-price-eu_fr=»299,95 €» data-price-eu_es=»299,95 €» data-price-us=»$299.95″ data-price-eu=»€299.95″ data-price-mx=»desde $4,699″ data-price-cl=»desde $251.048″ data-price-ar=»desde $46.999″ data-price-au=»A$449.95″ data-price-co=»desde $1.599.900″ data-price-in=»» data-price-se=»3,199 kr» data-price-ca=»CA$399.95″ data-price-nl=»€299,95″/>

Fitbit Sense добавляет множество функций для здоровья в верхней части диапазона Fitbit.Вы могли бы назвать это умными часами ипохондрика, они полны предупреждающих знаков, но здесь есть много того, что поможет указать на серьезные проблемы со здоровьем, которые у вас есть шанс улучшить.

Внимательность может показаться немного странной для некоторых и беспокойства для тех, у кого слишком много свободного времени, но нельзя отрицать, что стресс может повлиять на всех нас, и управление им быстро принесет не только психическое, но и долгосрочное физическое здоровье. .

Для всестороннего отслеживания физического и психического здоровья Sense — это Fitbit со всем этим; при условии, что вы можете качнуть высокую цену.

Прочитайте наш полный обзор Fitbit Sense

4

Huawei Watch GT 3 — Многофункциональный

• Плюсы: Расширенное отслеживание активности | Премиальные материалы | Стильный дизайн
• Минусы: Дорогой | Плохая поддержка сторонних приложений | Стареющие внутренние детали

Если вас не убеждает роскошный дизайн, не говоря уже о том, что батарея может работать до 14 дней, то Huawei Watch GT 3 также предлагает одни из самых надежных функций отслеживания физической активности в этой серии.

Несмотря на то, что отсутствие интеллектуальных функций делает его более жесткой рекомендацией в нашей таблице лучших умных часов, его возможности отслеживания физической активности означают, что он идеально вписывается в наш список лучших фитнес-трекеров, доступных прямо сейчас.

Включает поддержку более 100 типов тренировок; отслеживать все, от частоты сердечных сокращений и VO2Max до высоты и темпа. Тренер по бегу с искусственным интеллектом и Healthy Living Shamrock также помогут улучшить физическую форму и самочувствие.

Серия GT 3, доступная в различных исполнениях и двух размерах корпуса (46 мм и 42 мм), представляет собой впечатляюще гибкое предложение.

Прочитайте наш полный обзор Huawei Watch GT 3 (46 мм)

5

ЭКГ Withings Move — лучший дизайн

• Плюсы: Элегантный дизайн | Всестороннее приложение | Отличное время автономной работы
• Минусы: Ограниченный набор функций | ЭКГ не автоматизированная | Нет постоянного пульса

Что касается дизайна, то Withings Move ECG настолько классичен и прост, что может сойти за повседневные часы.

Сопутствующее приложение Health Mate для отслеживания физической активности делает почти все, что вам нужно, и даже больше, при этом оно имеет научное резервное копирование.

Если вы просто влюблены в классический дизайн часов Withings Move, но хотите немного больше, это носимое устройство для вас.

Прочитайте наш полный обзор ЭКГ Withings Move

6

Fitbit Versa 2 — очень универсальный

• Плюсы: Отличные фитнес-функции | Алекса
• Минусы: Старая модель | Нет встроенного GPS | Нет звонков на запястье

В то время как Versa 3 устраняет самое большое упущение своего предшественника — добавление встроенного GPS — это не так уж и много обновлений, отчасти потому, что Versa 2 уже была настолько хороша.

Таким образом, при условии, что вы можете найти его со скидкой, мы все равно выберем Versa 2, а не его продолжение 2020 года.

Он охватывает все аспекты часов для здоровья и фитнеса; измерение шагов, частоты сердечных сокращений, расстояния, сожженных калорий, пройденных этажей, активных минут, почасовой активности и сна.

Он предлагает экранные уведомления с вашего телефона, тихие сигналы тревоги, уровни кардиотренировок, тренировки и другие режимы упражнений, такие как плавание и силовые тренировки, функции отслеживания женского здоровья и хорошего самочувствия, а также элементы управления музыкой и даже голосового помощника Alexa от Amazon.

Он также превосходит более дешевый Versa Lite, поскольку имеет лучший экран, экранные тренировки, высотомер для отслеживания пройденных этажей, хранилище для музыки, функции Spotify и Alexa.

Прочитайте наш полный обзор Fitbit Versa 2

7

Withings ScanWatch — Лучшее отслеживание состояния здоровья

• Плюсы: Элегантный дизайн | Всестороннее приложение | Отличное время автономной работы
• Минусы: Некоторые функции еще ожидаются | Нет GPS | Нет постоянного пульса

Помимо отсутствия GPS, ScanWatch от Withings представляет собой привлекательный гибридный трекер с классическим дизайном и богатыми возможностями отслеживания.

Название связано с его способностью более точно получать информацию о здоровье вашего сердца, чем любой другой трекер здесь, хотя и за дополнительную плату, что делает его более нишевым предложением.

Обнаружение мерцательной аритмии

, датчик SpO2 и постоянное обещание обнаружения апноэ во сне в будущем обновлении — это интеллектуальные включения, в то время как небольшой дисплей PMOLED предоставляет некоторую степень функциональности, подобную умным часам, в дополнение к набору навыков отслеживания фитнеса.

Прочитайте наш полный обзор Withings ScanWatch

8

Withings Move — лучшее время автономной работы

• Плюсы: Чистый дизайн | Лучшее в своем классе время автономной работы | Отличное приложение
• Минусы: Основные возможности отслеживания фитнеса | Менее стильные, чем другие часы Withings
• 95″ data-price-eu_fr=»69,95 €» data-price-eu_es=»69,95 €» data-price-us=»From $69.95″ data-price-eu=»» data-price-mx=»$1,573.34″ data-price-cl=»» data-price-ar=»» data-price-au=»» data-price-co=»» data-price-in=»» data-price-se=»» data-price-ca=»» data-price-nl=»»/>

The Move — это стильный фитнес-трекер от Withings, который идеально подходит для тех, кто хочет, чтобы все было просто.Он выполняет только базовые функции — отслеживание активности и сна, но не пульсометр или GPS. Тем не менее, он хорошо с ними справляется, а аналоговый форм-фактор обеспечивает чистоту и удобство чтения.

18-месячное время автономной работы, безусловно, является важным преимуществом, а настраиваемый дизайн также очень привлекателен, вы можете настроить все, от ремешка до циферблата и даже цвет циферблата трекера.

Датчик частоты сердечных сокращений действительно мог бы заключить сделку (именно здесь появляется более дорогая ЭКГ Move), но это понятное упущение по цене, а с гидроизоляцией, отслеживанием сна и отличной поддержкой приложений все остальное в Move легко любить. .

Прочитайте наш полный обзор Withings Move

9

Polar Vantage M2 — лучший по показателям

• Плюсы: Богатые фитнес-данные | Выносливый дизайн | Недельный срок службы батареи
• Минусы: Медленная синхронизация | Неуклюжий пользовательский интерфейс | Цена

Если вы готовы прыгнуть за высокую цену, Polar Vantage M2 предлагает поразительный уровень понимания ваших тренировок.

Он работает неделю без подзарядки, отличается прочным, но стильным дизайном и отслеживает ряд показателей здоровья в режиме 24/7, которые другие носимые устройства просто не учитывают. включая состояние кардионагрузки и восстановления.

Встроенный GPS и просто головокружительное количество функций, предоставляемых сопутствующим приложением Polar Flow, делают Vantage M2 идеальным трекером для тех, кто серьезно относится к своей физической форме.

Прочитайте наш полный обзор Polar Vantage M2

10

Huawei Watch Fit — идеально подходит для тренировок с инструктором

• Плюсы: Элегантный дизайн | Виртуальные тренировки | Отличное время автономной работы
• Минусы: Проблемы с приложением | Проблемы с автоматическим обнаружением тренировок | Непоследовательный мониторинг сердечного ритма

Помимо доступности, отличительной особенностью часов Huawei Watch Fit является серия предварительно загруженных тренировок с пошаговыми инструкциями, которые вы можете выполнять в любое время и в любом месте с минимальным оборудованием или вообще без него.

Благодаря большому 1,64-дюймовому сенсорному экрану AMOLED за ним легко следить. Кроме того, Fit может похвастаться водонепроницаемостью, оптическим датчиком сердечного ритма, первоклассным дизайном и длительным временем автономной работы по впечатляюще конкурентоспособной цене.

Нам просто хотелось бы, чтобы функция автоматического определения тренировки была более последовательной, наряду с отслеживанием сердечного ритма во время плавания, с которым возникли проблемы.

Прочитайте наш полный обзор Huawei Watch Fit

Ваш путеводитель по лучшим фитнес-трекерам 2022 года

Фитнес-трекеры помогут вам измерять и регистрировать множество занятий каждый день; от простого подсчета шагов до силовых тренировок, плавания и многого другого.

Самая большая проблема при выборе того, который соответствует вашим потребностям, заключается в том, что их очень много, и не все они предлагают одинаковые функциональные возможности или отслеживают физическую форму в одинаковой степени или качестве.

Такие бренды, как Fitbit, доминируют в разговорах, и, хотя товары компании, несомненно, компетентны, существует множество других трекеров, которые преуспевают в тех областях, в которых ваш средний Fitbit не может.

Существуют также различные типы фитнес-трекеров, на которые влияют факторы, влияющие на их дизайн и цену.

Кому-то понадобится что-то, что считает шаги и не требует частой подзарядки, другим может понадобиться новый компаньон для марафона.

Хотите ли вы иметь возможность регистрировать свои маршруты с помощью встроенного GPS или достаточно привязанного GPS (получение данных о местоположении с вашего телефона в режиме реального времени)? Вам нужен постоянный мониторинг сердечного ритма? Должен ли ваш трекер быть водонепроницаемым? Необходима ли интеграция с другими фитнес-сервисами, такими как Strava? Это все дополнительные аспекты, которые следует учитывать перед покупкой.

Узнайте, как мы тестируем носимые устройства.

Теги:

Примечание. Мы можем получать комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это не влияет на нашу редакционную независимость. Выучить больше.

9 лучших фитнес-трекеров и часов для женщин в 2021 году

Амазонка

Эта история была обновлена ​​в декабре 2021 года и включает в себя новейшие модели фитнес-трекеров и умных часов, основанные на тестировании, проведенном главным технологом и директором по проектированию Рэйчел Ротман и Медиа-технической лабораторией Института хорошего домашнего хозяйства.

---

Если вам нужна помощь в достижении ваших целей в области здоровья и физических упражнений, то надежный фитнес-трекер может стать дополнительным стимулом, который вы ищете. Фактически, результаты прошлого опроса Good Housekeeping показали, что 75% людей сказали, что с помощью фитнес-трекера помогло повысить их мотивацию к тренировкам . Но с таким количеством различных вариантов на рынке может быть трудно понять, какой из них подходит именно вам и вашему бюджету.

Эксперты Медиа-технической лаборатории Good Housekeeping Institute протестировали и оценили десятки популярных фитнес-трекеров на предмет простоты использования, времени автономной работы, точности, комфорта и многого другого. Мы рекомендуем Fitbit Versa 3 в качестве лучшего фитнес-трекера. По всем направлениям продукты Fitbit неизменно занимают первые места в наших тестах, поэтому неудивительно, что многие устройства бренда попали в этот список лучших фитнес-трекеров для женщин. Остальные наши рекомендации по фитнес-трекерам включают в себя новые модели от брендов, которые мы также протестировали и уверены, что они будут надежными, а также несколько самых продаваемых трекеров с восторженными отзывами на Amazon.

При покупке фитнес-трекеров и часов наши эксперты рекомендуют обращать внимание на несколько особенностей.Лучшие варианты будут иметь счетчик шагов , пульсометр и трекер сна . Также важно учитывать время автономной работы , особенно если вы относитесь к тому типу людей, которые не забудут заряжать часы каждую ночь. Если вы также ищете чтение текстов и получение уведомлений, убедитесь, что выбранный вами трекер имеет такую ​​возможность (и достаточно большой экран!). Если вы просто хотите сжечь калории от ходьбы, вам будет достаточно более простого трекера.

Это лучших фитнес-трекеров и часов для женщин в 2021 году:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшие часы для фитнеса для женщин

Верса 3

Эти смарт-часы Fitbit являются фаворитами среди экспертов нашей лаборатории благодаря интуитивно понятному дизайну , возможностям отслеживания, пульсометру и впечатляющему времени автономной работы (его хватает на пять-шесть дней!).Его большой, постоянно включенный экран позволяет легко просматривать статистику сна и активности, управлять музыкой и просматривать текстовые уведомления или отвечать на звонки (если ваш телефон находится в пределах досягаемости). С его помощью вы даже можете получить доступ к своему любимому голосовому помощнику — Google или Alexa.

Эти новейшие смарт-часы Versa также оснащены бесплатным встроенным GPS, так что вы можете взять их с собой в следующий пеший или велосипедный поход, а также можете проплыть до 50 метров. Точно так же он круглосуточно отслеживает частоту сердечных сокращений, а также считает ваши шаги, расстояние, сожженные калории, почасовую активность, активные минуты и пройденные этажи.Вы можете использовать приложение Fitbit, чтобы ставить себе цели и просматривать еще больше статистики. Не волнуйтесь, если вы забудете вручную зарегистрировать свою тренировку — программа автоматически обнаружит вашу активность и зарегистрирует ее.

Срок службы батареи: до 6 дней

• Встроенный GPS
• Отслеживание сна и оценка сна
• Совместимость с голосовыми помощниками
• Хранение и воспроизведение музыки

2

Лучший фитнес-трекер для женщин

Фитнес-трекер ЧСС

Несмотря на то, что наши эксперты не тестировали этот бюджетный фитнес-трекер, он пользуется популярностью среди потребителей. Это отличная начальная модель, если вы не уверены в идее носить трекер на запястье, поскольку он обойдется вам всего в 20 долларов. «Я хожу в спортзал два раза в день, и эта маленькая жемчужина действительно улучшила мой опыт», — написал один из рецензентов. Бренд утверждает, что он работает до семи дней без подзарядки, и, что самое приятное, он доступен в восьми забавных цветах, чтобы соответствовать вашему стилю.

Срок службы батареи:  производитель заявляет 7 дней

• Доступная цена
• Длительный срок службы батареи
• Несколько ярких стилей

• Не так много дополнительных функций, как у других моделей
• Маленький экран

3

Лучшие умные часы для женщин с iPhone

Смотреть серию 7

Если у вас есть iPhone, ничто не сравнится с удобством использования других продуктов Apple, будь то AirPods или смарт-часы. позволяет отслеживать различные типы тренировок, от бега и йоги до HIIT и даже плавания (да, он устойчив к воде и пыли с рейтингом IP6X!). У Apple есть специальные приложения «Здоровье» и «Активность», чтобы показать вашу статистику, а также приложение для тренировок премиум-класса Apple Fitness+, которое поможет вам оставаться в форме. Но эти часы – гораздо больше, чем просто фитнес-трекер: с ними можно звонить, отправлять текстовые сообщения и даже использовать ApplePay, поэтому вы всегда будете на связи. Нашим экспертам понравился красивый дисплей Retina в Series 7, хотя они признали, что необходимость заряжать его почти каждый день может быть проблемой.

Срок службы батареи: до   18 часов

• Большой дисплей Retina
• Степень защиты IP6X
• Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
• Отслеживание сна

• Дорогой
• Срок службы батареи может быть больше

4

Лучший фитнес-трекер с клипсой для женщин

Вдохновить 2

Если вы ищете простой фитнес-трекер без излишеств, попробуйте Fitbit Inspire 2. Он обладает всеми функциями, необходимыми для отслеживания базовой активности , такими как шаги, расстояние и сожженные калории, что делает его идеальным для простых тренировок, таких как ходьба и езда на велосипеде. Обновленный по сравнению с предшественником, Inspire 2 теперь оснащен датчиком сердечного ритма, чтобы лучше отслеживать вашу активность.

В отличие от Inspire HR, который стоит вдвое дороже, стандартный Inspire 2 не нужно носить на запястье; Вы можете приобрести клипсу, с помощью которой трекер крепится к одежде или спортивному бюстгальтеру. Как и в случае с другими Fitbit, вы можете взять его с собой в бассейн на расстояние до 50 метров, и, по словам бренда, его батарея будет работать до 10 дней.Единственным недостатком является то, что Inspire 2 доступен всего в трех цветах, но по доступной цене мы не можем жаловаться.

Срок службы батареи:  до 10 дней

• Можно пристегнуть к одежде
• Пульсометр
• Впечатляющее время автономной работы
• Отслеживание сна и оценка сна

• Ограниченный выбор цветов
• Не такой многофункциональный, как другие Fitbit
• Маленький экран

5

Лучший фитнес-трекер для бега и езды на велосипеде

Предтеча 35

Люди, которые бегают на открытом воздухе в качестве основного метода упражнений, обычно выбирают фитнес-трекер со встроенным GPS, поэтому он может автоматически записывать детали каждой пробежки . Этот трекер Garmin – отличный выбор для бегунов и велосипедистов – он отслеживает частоту сердечных сокращений, расстояние, темп, сожженные калории и многое другое прямо с вашего запястья. Есть режимы бег/ходьба и варианты интервальных тренировок, что делает его идеальным для людей, которые хотят разнообразить беговые тренировки. Впечатляющее время автономной работы в режиме GPS (13 часов!) также делает его лучшим выбором для езды на велосипеде.

Срок службы батареи: до 9 дней (режим часов) и 13 часов (режим обучения GPS)

• Встроенный GPS
• Отлично подходит для отслеживания занятий спортом
• Пульсометр
• Длительный срок службы батареи

• Не такой многофункциональный, как другие трекеры Garmin

6

Самые стильные женские часы с фитнес-трекером

Гибридные смарт-часы Steel HR

Предыдущие модели фитнес-трекеров Withings показали хорошие результаты в наших предыдущих тестах, а эта новая водостойкая версия отлично подходит для людей, которые не хотят, чтобы было очевидно, что они носят фитнес-трекер. Они  выглядят так же, как обычные часы ,  , но они также отслеживают вашу активность , частоту сердечных сокращений и сон. У него впечатляющее время автономной работы (до 25 дней), а приложение Health Mate может помочь вам глубже изучить свою физическую статистику. И если вам не нравится браслет, вы можете поменять его на другой.

Срок службы батареи:  до 25 дней

• Выглядят как обычные часы
• Отслеживание сна и оценка сна
• Впечатляющее время автономной работы
• Работает с Alexa

• Без встроенного GPS

7

Лучший фитнес-трекер для повседневного использования

Заряд 5

Благодаря легкой конструкции и недельному времени автономной работы , которые впечатлили наших экспертов, этот фитнес-трекер удобен и удобен для ношения каждый день, если вы в основном озабочены отслеживанием шагов и мониторингом сна. Он имеет многие из тех же функций, которые вы знаете и любите в других моделях Fitbit (только с меньшим объемом), поэтому вы можете отслеживать все свои тренировки и достигать своих целей в фитнесе. В отличие от других трекеров Charge, эта модель оснащена встроенным GPS для лучшей записи ваших пробежек на открытом воздухе, а шестимесячная бесплатная пробная версия Fitbit Premium дает вам доступ к расширенной аналитике и информации.

Срок службы батареи: до 7 дней

• Встроенный GPS
• Отслеживание сна и оценка сна
• Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
• Отличное время автономной работы

• Маленький экран
• Только три цвета

8

Лучший фитнес-трекер для тренировок без телефона

вивоактив 4

Эти смарт-часы Garmin выводят отслеживание фитнеса на новый уровень, поскольку в них хранится до 500 песен, так что вы можете оставить свой телефон дома во время следующей тренировки  — идеально подходит для таких занятий, как езда на велосипеде или бег. Он имеет встроенный GPS и более 20 различных спортивных приложений для отслеживания ваших тренировок, включая йогу и плавание. Как и в других смарт-часах, в этой модели есть собственная версия мобильных платежей Garmin Pay.

Срок службы батареи:  до 18 часов

• Музыкальные магазины
• Встроенный GPS
• Монитор сердечного ритма
• 20 предустановленных спортивных приложений

9

Лучший фитнес-трекер для плавания

Вивосмарт 4

Этот тонкий фитнес-трекер от Garmin поможет отслеживать вашу активность, сон и уровень стресса в течение дня.Вам даже не нужно будет снимать его в конце дня, так как он защищен от душа и плавания, а заявленное время автономной работы составляет семь дней . Этот трекер может автоматически определять тренировки и сообщать вам ваш «фитнес-возраст». Его уникальная функция «Батарея тела» может помочь вам определить закономерности, которые могут повлиять на ваш уровень энергии. Он также отображает звонки и текстовые уведомления, и если у вас есть Android, вы сможете отвечать на сообщения с его помощью.

Срок службы батареи: заявлений производителя 7 дней

• Длительный срок службы батареи
• Отслеживание сна и оценка сна
• Монитор сердечного ритма и кислорода в крови
• Тонкий дизайн

Амина Лейк Абдельрахман, Институт хорошего домашнего хозяйства Ассистент редактора Амина — ассистент редактора в Good Housekeeping Institute, где она работает с экспертами лаборатории (которые тестируют все последние продукты) и пишет оригинальный контент на основе их рекомендаций.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

9 лучших фитнес-трекеров 2021 года, опробованных и испытанных

Фитнес-трекер может дать дополнительный толчок, необходимый для ведения здорового и активного образа жизни.Эти умные гаджеты, которые обычно носят на запястье, как часы, автоматически регистрируют данные о вашем здоровье и отображают их в виде удобных для чтения графиков и таблиц, давая вам полную картину уровня вашей активности каждый день.

Записывая количество пройденных вами шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий каждый день, фитнес-трекеры помогают вам контролировать уровень вашей активности и достигать целей в области здоровья. Это позволяет вам сравнивать ваши последние данные с данными за предыдущие недели и видеть, как далеко вы продвинулись.

Новейшие фитнес-трекеры созданы для максимального удобства. Легкие, но прочные, они часто могут похвастаться длительным временем автономной работы, которое может длиться более недели. Лучшие модели также измеряют качество сна.

Какой фитнес-трекер самый лучший?

Что такое хорошее количество упражнений?

Национальная служба здравоохранения рекомендует взрослым в возрасте от 19 до 64 лет заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, включая быстрые прогулки, танцы и даже стрижку газона, которые учитываются в общей сумме.

Как работают фитнес-трекеры?

Фитнес-трекеры используют 3-осевой акселерометр, чтобы определить, стоите ли вы на месте, идете или совершаете другие движения, а также подсчитывают количество шагов, которые вы делаете.

Эти умные гаджеты используют эту информацию — наряду с вашим ростом, весом, возрастом и полом — для оценки того, как далеко вы путешествуете каждый день и сколько калорий вы сжигаете, прежде чем объединять все эти данные в ежедневный отчет. и еженедельные отчеты для вас, чтобы прочитать.

Вы можете синхронизировать данные о своем здоровье через Bluetooth, чтобы легко видеть, насколько вы активны каждый день, через приложение для смартфона или планшета. Некоторые приложения также позволяют вводить количество потребляемых калорий, помогая определить, съедаете ли вы больше, чем сжигаете.

Ищете лучший фитнес-трекер для ребенка? Наше отдельное руководство поможет объяснить, какие модели больше всего подходят для детей.

Стоит ли покупать фитнес-трекеры?

Если вы склонны к соперничеству, вы можете обнаружить, что ежедневное преодоление определенной дистанции или количества шагов мотивирует вас быть более активными.Для тех, кто любит небольшие дружеские соревнования, многие фитнес-трекеры позволяют соревноваться в соревнованиях с друзьями (или незнакомцами), используя устройства той же марки.

Однако, хотя счетчик шагов и датчик расстояния фитнес-трекера могут быть точными, количество сожженных калорий всегда является только оценочным, даже если ваша модель оснащена датчиком сердечного ритма. Это связано с тем, что точный расчет количества сожженных калорий зависит от большего количества переменных, чем может отслеживать любой трекер. Легко слишком увлечься цифрами, поэтому помните, что данные о состоянии здоровья лучше всего использовать в качестве ориентира.

На что следует обратить внимание при покупке фитнес-трекера

Большинство фитнес-трекеров представляют собой тонкий ремешок с экраном, который можно носить на запястье, как часы. Несколько трекеров можно прикрепить к одежде, но в них отсутствуют некоторые датчики, которые есть у трекеров на запястье, например датчики сердечного ритма.

Показатели фитнеса обычно отображаются на экране трекера. У некоторых трекеров есть сенсорный экран, который можно нажимать или проводить по экрану для просмотра различных показателей, в то время как у других есть кнопка сбоку, которую вы используете для циклического просмотра данных.Существуют также трекеры без экрана, которые вместо этого отображают ваш прогресс в виде индикаторов на браслете. Они тонкие и незаметные, но вам нужно подключить их к приложению, если вы хотите увидеть более подробную разбивку своей активности.

Другие функции, на которые стоит обратить внимание

Отслеживание физической активности

Многие трекеры позволяют записывать различные тренировки с количеством вариантов от 10 или около того до 130 различных типов упражнений. Большинство трекеров позволят вам записывать ходьбу, бег (как в помещении, так и на улице) и езду на велосипеде, в то время как другие отслеживают все, от плавания и йоги до круговых и интервальных тренировок.

Отслеживание сна

Возможности отслеживания сна зависят от трекера. Некоторые просто суммируют количество часов, в течение которых вы спали, в то время как другие разбивают это на тяжелый, легкий и быстрый сон (REM). Некоторые также предоставляют оценку качества вашего сна и предлагают советы о том, как его улучшить.

Датчик сердечного ритма

Мониторы сердечного ритма могут предоставлять более точные данные о сожженных калориях, а некоторые из них указывают зону, в которой находится ваш сердечный ритм. Эта информация может быть полезна, если вы тренируетесь с определенной целью, например, для снижения веса или повышения выносливости сердечно-сосудистой системы.

Защита от пота и водонепроницаемость (и отслеживание плавания)

Все фитнес-трекеры защищены от пота, а многие также водонепроницаемы, что означает, что их можно носить, когда вы находитесь в душе или во время плавания. Если вы плаваете несколько раз в месяц, поищите фитнес-трекер, который будет отслеживать ваши занятия в бассейне, включая количество проплываемых вами дистанций, а также время вашей активности и количество сожженных калорий.

Сторонние приложения

Если вы уже используете приложение для смартфона, такое как Strava, для отслеживания тренировок, найдите фитнес-трекер, совместимый с уже используемым вами приложением. Это означает, что вы можете оставить свой смартфон, если хотите, зная, что вы по-прежнему сможете импортировать свои данные — фитнес-трекер будет продолжать регистрировать ваши шаги, расстояние и сожженные калории и автоматически обновит ваше приложение для телефона один раз. вы переподключаете его через Bluetooth.

Срок службы батареи

Продолжительность работы фитнес-трекера между зарядками зависит от количества используемых вами датчиков и частоты отображения информации на экране. В настоящее время большинство моделей работают более семи дней без подзарядки, а некоторым (например, Fitbit Inspire 2) требуется еще больше времени, чтобы полностью разрядиться. Некоторые трекеры вообще не нуждаются в зарядке, в них используются традиционные батареи, которые необходимо заменять, когда они разряжаются.

Сменные ремешки

Ремешки некоторых фитнес-трекеров можно заменять. Доступен широкий выбор цветов, дизайнов и материалов.

Уведомления на смартфоне

Как и смарт-часы, большинство фитнес-трекеров можно синхронизировать со смартфоном, чтобы они издавали сигнал или вибрировали при поступлении вызова, сообщения или другого уведомления.

Как мы тестируем

Good Housekeeping Institute оценил простоту использования, дизайн и общую производительность лучших фитнес-трекеров на рынке. Мы проверили, насколько они точны при подсчете пройденных шагов и регистрации пройденного расстояния. Мы использовали каждую модель для различных занятий, от бега до танцев и игры в теннис, и проверили ключевые функции, такие как отслеживание сна и мониторинг сердечного ритма.Мы также отметили, как долго продержался аккумулятор и общее время его перезарядки.

Дополнительные баллы были присуждены за комфорт, практичность и эстетику, а окончательные баллы из 100 определяли, какие трекеры вошли в нашу десятку лучших.

Лучший фитнес-трекер

Фитбит зарядка 4

Оценка: 91/100

Fitbit сохраняет свою корону фитнес-трекера с этим впечатляющим комплектом. Charge 4 был чрезвычайно точным при отслеживании как ежедневных шагов, так и тренировок, включая бег и езду на велосипеде.Идеально подходит для тех, кто всегда в движении, он автоматически определяет, когда вы начинаете бегать, ходить или кататься на велосипеде, и записывает саму тренировку.

Он также записывает «минуты активной зоны» — когда ваше сердце бьется, даже если вы не двигаетесь очень далеко — с использованием вашего возраста и частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Например, во время тестирования он записал мытье автомобиля. 

Дополнительные удобные функции включают встроенный GPS, который позволяет вам оставить свой телефон дома и по-прежнему отслеживать свой точный маршрут, а также тот факт, что он водонепроницаем на глубине до 50 метров.Мы обнаружили, что во время плавания он точно отслеживает продолжительность пребывания в бассейне, но подсчитывает количество кругов только в том случае, если вы заранее вводите длину бассейна через приложение. Аккумулятор работает до семи дней без подзарядки, и он может уведомлять вас о любых звонках или сообщениях с вашего телефона.

Основные характеристики
Размер экрана: 1,57 дюйма
Работает с: компании Apple и Android
ремень Материал: Эластомер
GPS: Да
Вес: 28 г
Количество отслеживаемых упражнений: 20 

Фитнес-трекер, занявший второе место

Полярное зажигание

Оценка: 88/100

Пусть вас не вводит в заблуждение простой внешний вид наручных часов — этот фитнес-трекер умнее обычных часов. Помимо измерения пройденных шагов, пройденного расстояния и частоты сердечных сокращений, он может отслеживать 130 различных упражнений, от бега и ходьбы до бокса и пилатеса.

Просто выберите, каким видом спорта вы занимаетесь, и он соответствующим образом настроит отображаемые данные. Например, при отслеживании ходьбы или бега нам давали текущий темп, которого мы достигаем, а при плавании нам давали тип гребка.

Он также создает персонализированные тренировки на основе вашего уровня физической подготовки и истории тренировок, которые вы можете воспроизводить прямо с часов.Он также даст вам инструкции о том, как выполнять упражнения, чтобы помочь вам выполнять их правильно. Мы обнаружили, что стали более уверенными в приседаниях и выполнении планки благодаря руководству на нашем запястье. Это недешево, более 150 фунтов стерлингов, но для тех, кто действительно инвестирует в свои цели в фитнесе, это стоит каждой копейки.

Основные характеристики

Размер экрана: 1,2 дюйма
Работает с:


5
Ремешок Материал: Elastomer
GPS: Да
Вес: 35г
Количество отслеживаемых упражнений: 130 

Лучший фитнес-трекер по времени автономной работы

Фитбит Вдохновение 2

Оценка: 87/100

Тоньше и незаметнее, чем наш победитель Fitbit, Inspire 2 среднего класса имеет один из самых продолжительных сроков службы батареи среди всех протестированных нами трекеров активности: 10 дней без подзарядки. Мы обнаружили, что он точно так же точно отслеживает шаги и расстояния, как и его более дорогой брат. Он может регистрировать те же 20 упражнений, семь из которых он записывает автоматически, а также отслеживает «минуты активной зоны», то есть когда ваши действия на месте заставляют ваше сердце биться быстрее.

Черно-белый экран ярче, чем в предыдущей версии (Inspire HR), и он оснащен встроенным пульсометром. Он водонепроницаем, поэтому может отслеживать плавание (но не количество длин) и даже предлагает мониторинг менструального цикла.

Он также включает в себя годовой бесплатный доступ к сервису Fitbit Premium — он находится в приложении Fitbit и предлагает серию управляемых программ, которые помогут вам улучшить свою физическую форму и избавиться от вредных привычек.

Наконец, он будет уведомлять вас, когда вы получаете звонки или сообщения на свой смартфон, но вам понадобится телефон с собой, если вы хотите отслеживать данные о темпе и местоположении для упражнений на свежем воздухе.

Основные характеристики
Размер экрана: 1.4 дюйма
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
GPS: Да, через телефон
Вес: 17 г
Количество отслеживаемых упражнений: 296 902

Подходит для быстрой зарядки

Элегантные часы Huawei Fit

Оценка: 86/100

Эти шикарные часы-трекер никогда не будут расслабляться, так как в течение дня они отправляют вам полезные напоминания, чтобы побудить вас оставаться активными.Часы Fit Elegant могут отслеживать около 100 различных упражнений, записывая такие показатели, как количество шагов, пройденное расстояние, сон, сожженные калории и темп. Точности этого помогает отслеживание GPS, которое, как мы обнаружили, хорошо работает при беге или ходьбе.

Он сочетает в себе технологию быстрой зарядки с алгоритмами энергосбережения, что означает, что пятиминутная зарядка обеспечит 24 часа работы, а полного заряда аккумулятора хватит на 10 дней. Это тоже красивый комплект, но нам бы хотелось иметь возможность менять ремешок.

Кроме того, в приложении можно просматривать только свои настраиваемые ежедневные цели, а это означает, что вам нужно будет подключить его к телефону, чтобы следить за своим прогрессом или обновлять свои цели. В отличие от некоторых своих конкурентов, он не определяет автоматически, когда вы принимаете участие в определенном действии, поэтому вам нужно вводить его вручную.

Основные характеристики



6 Размер экрана: 1.64 дюйма
Работает с: Apple и Android

5 Материал ремешка: Silicone

5 GPS: Да

5 Вес: 27G
Количество тренировок: 96

Лучший фитнес-трекер для силовых тренировок

Гармин Вивосмарт 4

Оценка: 85/100

Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, вам понравится, что этот фитнес-трекер будет считать ваши повторения за вас. Ни одна другая модель, которую мы тестировали, не делает этого, и мы обнаружили, что она точно подсчитывает количество повторений, которые мы делаем как при сгибании рук на бицепс, так и при упражнениях на трицепс. Точный и простой в использовании, он позволяет вам делиться своим местоположением (и типом упражнений, которые вы делаете) с друзьями — отлично, если вам нужны другие для мотивации.

Он автоматически определяет, когда вы начинаете определенные упражнения, включая бег и ходьбу, и соответствующим образом регистрирует их. Он водонепроницаем до глубины 50 метров, но может отслеживать только время, проведенное в бассейне, а не количество гребков и пройденное расстояние.Если вы хотите точно составить карту бега, ходьбы или езды на велосипеде, вам нужно будет взять с собой смартфон, так как встроенного GPS тоже нет.

Основные характеристики

Размер экрана: 0,39 дюйма
Работает с:
Работает: Apple Android
Материал ремешка: ElaStomer
GPS: Да, по телефону
Вес: 17G
Количество Отслеживаемые упражнения: 9 

Лучший для простоты использования

Полярное зажигание 2

Оценка: 82/100

Polar Ignite 2, возможно, отстает от своего предшественника по количеству очков, но в этом элегантном и стильном фитнес-трекере есть что любить. Ему удается сочетать точность и производительность с простотой, и его на удивление легко настроить благодаря четким инструкциям.

Отслеживание GPS было точным, и трекер также предоставил подробную разбивку наших зон частоты сердечных сокращений во время тренировки — наша любимая функция — показывающую нашу скорость работы на каждой тренировке. Он очень похож на оригинальный Polar Ignite, но бренд заявляет, что у Ignite 2 немного больше времени автономной работы в тренировочном режиме. Как и оригинал, он может отслеживать впечатляющие 130 различных действий, но мы обнаружили, что он часто не обнаруживает, когда мы начинаем тренироваться.

Сами часы кажутся легкими в носке, а удобный каучуковый ремешок совершенно не натирает во время тренировок. Тем не менее, сенсорный экран может быть трудно увидеть во время бега. Он также был не очень отзывчивым, иногда отставая или не распознавая наши команды.

Основные характеристики
Размер экрана: 1,7 дюйма
Работает с: Apple и Android
Ремешок и Android
Материал ремешка: Силикона с пряжкой из нержавеющей стали
GPS: Да
Вес: 35G
Количество тренировок 130

Лучший по долговечности

Амазфит Т-Рекс Про

Оценка:  81/100

Если вы предпочитаете выходить на природу, чтобы заняться спортом, эти часы созданы для вас. T-Rex Pro создан на века и прошел 12 испытаний военного уровня еще до того, как поступил в продажу. Несмотря на свою прочную конструкцию, они были удивительно удобными — наш эксперт даже решил поменять их на свои обычные часы после завершения тестирования.

Это выходит за рамки; данные мониторинга, такие как насыщение крови кислородом и VO2 max (максимальная скорость, с которой ваше сердце, легкие и мышцы могут эффективно использовать кислород). Эти показатели особенно удобны для тех, кто неравнодушен к занятиям на выносливость, таким как длительные походы и марафонские забеги.

Однако эта модель подкачала своими возможностями отслеживания расстояния — нам постоянно давали цифры, которые были ниже, чем у других трекеров. GPS также несколько раз подводил нас.

Основные характеристики
Размер экрана: 1,3 дюйма
Работает
Apple Android
Материал ремешка: Силиконовая резина
GPS: Да


5 Вес: 59. 4G
Количество тренировок: 100 +

Лучший фитнес-трекер до 30 фунтов стерлингов

Группа чести 5

Оценка: 81/100

Доступный, точный и простой в использовании фитнес-трекер.Он имеет цветной экран, встроенный пульсометр и позволяет отслеживать девять различных тренировок, включая плавание. Он водонепроницаем на глубине до 50 м и не только показывает, сколько калорий вы сожгли и как далеко вы проплыли, но и определяет тип выполненного вами гребка. Мы обнаружили, что он успешно работает как с кролем на груди, так и с брассом.

Он будет информировать вас о любых звонках, сообщениях и уведомлениях приложений с вашего смартфона, но в нем нет функции GPS и он не может автоматически регистрировать ваши тренировки.Тонкий пластиковый ремешок не получит модных призов, но это хорошее соотношение цены и качества.

Основные характеристики

Размер экрана: 0,95 дюйма
Работает с:




Материал ремешка: Elastomer
GPS: NO
Вес: 22. 7G
Количество тренировок : 9 

Самый стильный

Withings Steel HR

Оценка: 80/100

Эта модель Withings отлично подойдет тем, кто предпочитает внешний вид традиционных наручных часов.У него есть стрелки, которые показывают время, а не числа на экране, а аналоговый циферблат показывает ваш ежедневный прогресс. Он незаметен, точен, водонепроницаем и имеет встроенный пульсометр. Он автоматически распознает и регистрирует до 10 видов упражнений, включая ходьбу, бег и плавание. Ваш сердечный ритм отображается на небольшом светодиодном экране на циферблате, и вы можете прокручивать свои показатели фитнеса с помощью кнопки сбоку. В нем отсутствуют навороты некоторых других трекеров, но его трудно превзойти, если для вас приоритетным является утонченный классический стиль.

Основные характеристики

Размер экрана: 1.42 дюйма
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка: ELASTOMER


5 GPS: NO

5 Вес: 41G
Количество упражнений отслеживается: 30

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Лучшие фитнес-трекеры для бега 2022 года

Каждый бегун, будь то любитель или профессионал, может воспользоваться надежным фитнес-трекером, который поможет ему достичь своих целей в фитнесе. Эти умные гаджеты, которые можно носить как часы, отслеживают ваши тренировки и отправляют статистику на ваш смартфон для анализа.

Фитнес-трекеры делают все: от подсчета шагов и отслеживания количества сжигаемых калорий до отслеживания частоты сердечных сокращений и качества сна.Большинство из них водонепроницаемы и также уведомляют вас о текстовых сообщениях и звонках. Многие также имеют встроенный GPS для пробежек без телефона.

Какой фитнес-трекер самый лучший?

Испытано:

Выбор редакции:

На что обратить внимание при покупке фитнес-трекера

вы любите статистику или два. В настоящее время вы ожидаете, что все модели будут записывать ваши шаги, пройденное расстояние и частоту сердечных сокращений в стандартной комплектации.Некоторые (например, Amazfit T-Rex Pro) обеспечат более глубокое понимание вашей тренировки, отслеживая такие факторы, как уровень насыщения крови кислородом и максимальное значение VO2. Другие, такие как Whoop Strap 3.0, представляют информацию в виде баллов, чтобы предоставить ряд простых для понимания и ощутимых показателей.

Отслеживание сна — Все трекеры в нашем списке предлагают эту функцию, хотя каждый бренд делает это по-своему. Некоторые просто скажут вам, как долго вы спите, в то время как другие будут отслеживать количество тяжелого, легкого и быстрого сна (REM), которое вы получаете.Некоторые будут использовать эти данные, чтобы дать полезные советы по улучшению сна.

Срок службы батареи — Большинство моделей работают от одной зарядки не менее семи дней, а некоторые (например, стильный Withings HR) могут работать три недели и более. Huawei Watch Fit Elegant также имеет функцию быстрой зарядки, которая идеально подходит, если вам нужно в последнюю минуту немного сока, чтобы отслеживать пробежку во время обеда.

Водонепроницаемость — Если вы хотите разнообразить свои тренировки, посещая бассейн несколько раз в месяц, обратите внимание на водостойкий трекер или водонепроницаемые.Некоторые из них смогут предоставить только общие данные о вашем сеансе плавания, в то время как другие (например, Honor Band 5) автоматически определят, какой гребок вы делаете, и количество пройденных дистанций.

Как мы тестируем фитнес-трекеры

Мы протестировали более 30 лучших фитнес-трекеров, чтобы найти лучшие модели для бегунов. Наш эксперт рассмотрел каждую модель на предмет удобства, точности, времени автономной работы, дополнительных функций и стиля.

Поклонники фитнес-технологий, наши редакторы также предложили свой фаворит для включения в этот обзор после того, как он произвел впечатление во время использования. Найдите их все ниже.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший фитнес-трекер

Фитбит зарядка 4

Легко понять, почему Fitbit – популярный бренд фитнес-трекеров. Его Charge 4 обеспечивает высочайшую точность при отслеживании 20 различных типов упражнений. Бегунам понравится, что он автоматически определяет, когда вы начинаете бегать, сводя к минимуму лишнее.

Встроенный GPS отслеживает ваш маршрут, так что вы можете оставить свой телефон дома.Удобна и функция «минуты активной зоны» — она отслеживает движение на месте, что полезно на беговой дорожке. Он водонепроницаем до 50 м, поставляется со сменными ремешками и имеет недельный срок службы батареи.

Key Specs



6 Размер экрана: 1,57 дюйма
Совместим с: Apple и Android

5 Ремень и Android

5 Материал ремешка: ElaStomer
Упражнения отслеживаются: 22

5 GPS: Да
Вес: 28г
• Встроенный GPS
• Автоматическое отслеживание
• Счетчик минут активной зоны
• Доступ к Fitbit Премиум
• Сменные ленты

Фитнес-трекер, занявший второе место

Полярное зажигание

Несмотря на свой дизайн, этот трекер активности не является типичными часами. Он отслеживает впечатляющие 130 видов тренировок, от бега до бокса. Просто введите свой тип упражнений, и он соответствующим образом настроит статистику, которую он регистрирует.

Он создаст для вас персонализированные тренировки, основанные на вашем уровне физической подготовки, а также проведет вас через упражнения для тренировки тела и дыхательные упражнения. Идеально подходит для начинающих, быстро настраивается и интуитивно понятен в использовании. Недостатком является то, что вам нужно вручную останавливать и запускать сеансы.

Основные характеристики
Размер экрана: 1.4 дюйма
Совместимость с: Apple и Android
Материал ремешка: Эластомер
Отслеживаемые упражнения: 130
GPS: Да
Вес:

035 г
• Встроенный GPS
• Универсальный
• Водонепроницаемый
• Индивидуальные тренировки
• Учебники
• Без автоматической регистрации
• Дорогой

Лучший для быстрой зарядки

Элегантные часы Huawei Fit

Возможно, это больше похоже на смарт-часы, но этот Huawei — настоящий замаскированный фитнес-трекер. Превосходно реагирующий сенсорный экран отличает его от многих конкурентов, и он полностью настраиваемый, что означает, что вы можете отображать наиболее важную для вас статистику спереди и по центру.

Часы Fit также имеют множество фитнес-функций для поклонников технологий, записывая почти 100 различных упражнений, точно отслеживая сон, шаги, темп и многое другое. Это также приятно для глаз, что всегда помогает. Тем не менее, мы бы хотели, чтобы вам не нужно было подключаться к приложению, чтобы изменить свои ежедневные цели движения.

Ключевые слова
Размер экрана: 1.64 дюйма
Работает с: Apple Android
Материал ремешка: Силиконовые
GPS: Да
Вес: 21G
Количество упражнений отслеживается: 96

• Возможность быстрой зарядки
• Элегантный дизайн
• Простое сопряжение со смартфоном
• Очень удобно носить
• Встроенный GPS
• Настраиваемые ежедневные цели движения есть только в приложении
• Ремешок не взаимозаменяемый
• Не удается автоматически определить определенные упражнения

Лучший для любителей спортзала

Гармин Вивосмарт 4

Если вы считаете фитнес-трекеры слишком громоздкими, рассмотрите этот незаметный гаджет от Garmin. Он стильный, автоматически записывает любые упражнения и четко отображает вашу основную статистику фитнеса. Любителям тренажерного зала понравится функция «Move IQ», которая подсчитывает количество повторений, которые вы делаете с отягощениями.

Нам нравится, что вы можете поделиться своим местоположением, а это значит, что друзья увидят, добрались ли вы до спортзала или нет – отличная мотивация! К сожалению, у него нет встроенного GPS, поэтому вам придется брать с собой телефон, чтобы составить карту маршрутов.


Ключевые слова

Размер экрана: 0,75 дюйма
Совместим с: Apple и Android


5 Материал ремешка: Elastomer
Упражнения отслеживаются: 9
GPS: NO
Вес: 17G
• Подсчет повторений в тренажерном зале
• Отличное приложение
• Стильный

Самый простой в использовании

Полярное зажигание 2

Возможно, он немного отстает от своего старшего брата (первоначального Ignite) в рейтинге, но второе воплощение все еще может многое предложить. Его было очень просто настроить и использовать, а легкий дизайн отлично смотрелся и ощущался на нашем запястье. Как и его предшественник, он может отслеживать впечатляющие 130 упражнений, а также отслеживать все фазы сна, помогая вам узнать свои привычки сна.

GPS-трекинг точно отображал наши пробежки, а монитор сердечного ритма давал интересное представление о наших зонах сердечного ритма во время тренировок. Однако наш тестер обнаружил, что он не всегда распознает, когда они начали тренироваться.Экран также было немного сложно увидеть во время бега.

Основные характеристики
Размер экрана: 1,7 дюйма
Работает
Работает: Apple и Android
Материал ремешка: Силикон с пряжкой из нержавеющей стали
GPS: Да
Вес: 35G
Количество отслеживаемых упражнений: 130

• Простота установки и использования
• Легкий и удобный
• Точное GPS-слежение
• Точный мониторинг зон сердечного ритма
• Возможность управлять музыкой с вашего запястья
• Индивидуальные целевые уровни активности не настраиваются
• Экран плохо виден во время работы
• Сенсорный экран не очень чувствительный

Подходит для стиля

Withings Steel HR

Если вам нужен фитнес-трекер, замаскированный под классические наручные часы, Withings Steel HR — это стильно. На большом циферблате отображается время, а на маленьком экране на циферблате часов отображается ваш ежедневный прогресс в фитнесе.

Он будет автоматически точно регистрировать 10 различных упражнений и имеет встроенный пульсометр. Нет возможности вводить пищу и потребляемые калории в сопутствующем приложении, которое кажется загроможденным, но 25-дневное время автономной работы чрезвычайно велико.

Ключевые слова

Размер экрана: 1.42 дюйма
Совместим с: Apple и Android


5 Материал ремешка: Elastomer
Упражнения отслеживаются: 10

5 GPS: №
Вес: 41г
• Стильный
• Точный
• Авторегистрация
• Отличное время автономной работы
• Нет возможности отслеживать потребленные калории
• Беспорядочное приложение

Лучший по долговечности

Амазфит Т-Рекс Про

Наполовину фитнес-трекер, наполовину бак, Amazfit подвергли T-Rex Pro 15 военным испытаниям, прежде чем выпустить надежные часы. Созданный для любителей приключений, он может выдерживать температуры от 70°C до -40°C и имеет впечатляющее время автономной работы почти три недели.

Яркий дисплей позволяет легко проверять такие данные, как частота сердечных сокращений и расчетное количество сожженных калорий, а ежедневные цели активности легко настроить в приложении. Он также может контролировать уровень насыщения крови кислородом и VO2 max (максимальная скорость, с которой ваше сердце, легкие и мышцы могут эффективно использовать кислород). Однако в наших тестах он часто давал более короткие измерения расстояния, чем другие трекеры, и мы обнаружили, что в нескольких случаях GPS не работал.

Ключевые слова
Размер экрана
: 1.3 дюйма
Работает с: Apple Android
Ремешок и Android
Материал ремешка: Силиконовая резина
GPS: Да
Вес: 59.4G
Количество упражнений Отслеживается: 100 +

• Впечатляющее время автономной работы
• Комфортный
• Легко регулируемые ворота
• Много данных о здоровье
• Экран легко читается
• Отслеживание расстояния не удалось
• Ошибка GPS во время тестирования

Лучшее время автономной работы

Фитбит Вдохновение 2

Inspire 2 продержался впечатляющие 10 дней без подзарядки — это один из самых продолжительных результатов среди всех протестированных нами трекеров. Он точно отслеживал те же 20 упражнений (семь автоматически), что и Fitbit Charge 4, а также «минуты активной зоны». Он также водонепроницаем и поставляется с годовым бесплатным доступом к Fitbit Premium — серии управляемых тренировок и программ питания, которые можно найти в приложении.

Другие преимущества включают встроенный пульсометр и мониторинг менструального цикла, а также водонепроницаемость. Вам нужно будет взять с собой телефон, если вы хотите отслеживать темп и местоположение для упражнений на свежем воздухе. В целом, это разумная альтернатива Charge 4.


ключевые спецификации
Размер экрана:
Размер экрана: 1.4 дюйма
Совместим с: Apple Android
Материал ремешка: Elastomer
Упражнения отслеживаются: 20
GPS: Да, через смартфон
Вес: 17 г


• Длительный срок службы батареи
• Автоматическое отслеживание
• Счетчик минут активной зоны
• Доступ к Fitbit Премиум
• Черно-белый экран
• Нужен смартфон для GPS

Лучший бюджетный фитнес-трекер

Группа чести 5

Несмотря на небольшой ценник, этот фитнес-трекер впечатлил при тестировании. Функция отслеживания сна записывает ваши сорок подмигиваний, а затем дает полезные советы о том, как оптимизировать время между простынями, браслет напомнит вам двигаться, если вы сидите слишком долго, а функция «Найти мой телефон» оказалась полезной не раз. .

шага, пройденное расстояние и частота сердечных сокращений отслеживались точно, а циферблат можно изменить в соответствии с выбранной вами эстетикой. Он не записывает сеансы упражнений автоматически, вам нужно будет начать это самостоятельно, и нет встроенного GPS для отображения маршрутов бега.Но кто мы такие, чтобы жаловаться менее чем за 30 фунтов стерлингов?

Основные характеристики
Размер экрана: 0,95 дюйма
Работает с: Apple и Android
Материал ремешка: Elastomer
GPS: NO
Вес: 22.7G
Количество тренировок: 9

• Настраиваемый циферблат
• Способен распознавать плавание
• Подробное отслеживание сна с полезными советами
• Перемещение напоминаний и функция «Найти телефон»
• Без встроенного GPS
• Автоматически не регистрирует сеансы

Ремешок 3. 0

Можно с уверенностью сказать, что любой пульсометр, достаточно хороший для Леброна Джеймса и Майкла Фелпса, подойдет и для нас. К счастью, вам не нужно зарабатывать восьмизначную зарплату, чтобы пользоваться преимуществами отслеживания этой повязки, одобренной знаменитостями. С ежемесячным платежом в размере 30 фунтов стерлингов Strap 3.0 позволяет любому попробовать его, не беря на себя полномасштабных обязательств, связанных с единовременной покупкой первоклассного устройства.

С другой стороны, это может быть дорогой вариант для тех, кто решил, что не может жить без выдающихся функций монитора.Инвестиции, вероятно, окупятся для соревнующихся спортсменов, поскольку они также отслеживают вариабельность сердечного ритма и предлагают сменные ленты, состоящие из высокопрочных нитей.

‘WHOOP действительно для тех, кто хочет выступать на более высоком уровне. Это включает в себя лучших спортсменов мира, включает в себя конкурентоспособных бегунов, но также включает в себя обычных людей, таких как вы и я, которые хотят быть более оптимальными в нашей повседневной жизни», — сказал Runner’s World генеральный директор Whoop Уилл Ахмед.

• Зарядное устройство крепится непосредственно к ремешку, так что вы можете одновременно носить и заряжать
• Углубленный анализ показателей восстановления, напряжения и сна
• Абонентская плата может стать дорогой при длительном использовании

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие фитнес-трекеры, которые вы можете купить

Все продукты, рекомендованные Engadget, выбираются нашей редакцией, независимо от нашей материнской компании. Некоторые из наших историй содержат партнерские ссылки. Если вы покупаете что-то по одной из этих ссылок, мы можем получить партнерскую комиссию.

Фитнес-трекер не умер, и если вы читаете это, вы, вероятно, один из тех, кто поддерживает жизнь этих маленьких устройств.Смарт-часы почти заняли основное место среди носимых устройств, но скромный фитнес-трекер остается вариантом для тех, кто хочет, чтобы гаджет все время делал что-то правильно. Несмотря на встречный ветер, есть еще куча фитнес-групп на выбор. Engadget протестировал многие из них и выбрал лучшие для большинства людей.

Что фитнес-трекеры делают лучше всего?

Ответ кажется простым: фитнес-трекеры лучше всего подходят для отслеживания упражнений, будь то 10-минутная прогулка вокруг квартала или полумарафон, к которому вы усердно готовились.Очевидно, что умные часы тоже могут это делать, но есть некоторые области, в которых фитнес-браслеты имеют преимущество: фокус, дизайн, время автономной работы и цена.

Когда я говорю «сосредоточиться», я имею в виду тот факт, что фитнес-трекеры созданы для того, чтобы хорошо отслеживать активность; все остальное дополнительно. У них часто нет наворотов, которые есть у умных часов, что может отвлекать от их способностей отслеживания активности. Они также, как правило, имеют меньше датчиков и внутренних компонентов, что делает их меньше и легче.Фитнес-трекеры также являются лучшим вариантом для тех, кто просто хочет менее заметное устройство на запястье в течение всего дня.

Время автономной работы у фитнес-трекеров, как правило, выше. В то время как большинство умных часов работают от одного до двух дней без подзарядки, фитнес-браслеты прослужат от пяти дней до одной недели — и это при использовании в течение всего дня и всю ночь.

Когда дело доходит до цены, конкурентов нет. Самые достойные умные часы стоят от 175 до 200 долларов, но вы можете приобрести надежный фитнес-трекер от 70 долларов.Да, существуют более дорогие браслеты (и мы рекомендуем несколько здесь), но вы найдете больше вариантов менее чем за 150 долларов в области фитнес-трекеров, чем в области умных часов.

Когда лучше купить умные часы

Если вам нужно немного больше от вашего носимого устройства, вам, скорее всего, понадобятся умные часы. Есть такие вещи, как приложения для часов, оповещения и даже более надежные фитнес-функции, которые есть у умных часов, а у фитнес-трекеров нет. Вы можете использовать его для управления умной бытовой техникой, установки таймеров и напоминаний, проверки прогнозов погоды и многого другого.Некоторые умные часы позволяют вам выбирать, от каких приложений вы хотите получать оповещения, и варианты выходят за рамки только уведомлений о звонках и текстовых сообщениях.

Но дополнительные фитнес-функции, пожалуй, самое важное, о чем следует подумать, выбирая между фитнес-трекером и умными часами. Последние устройства имеют тенденцию быть больше, что дает им больше места для таких вещей, как GPS, барометры, встроенное хранилище музыки и многое другое. Хотя вы можете найти встроенный GPS на некоторых фитнес-трекерах, это не является распространенным явлением.

Engadget выбирает

Лучший результат: Fitbit Charge 5

Valentina Palladino / Engadget

В Fitbit Charge 5 есть все, что большинство людей хотели бы видеть в фитнес-трекере.Прежде всего, это не умные часы. Это означает, что он имеет немного более низкий профиль на запястье и работает несколько дней без подзарядки, отслеживая активность и сон. Он также имеет полноцветный AMOLED-дисплей — большое улучшение по сравнению с меньшим экраном с оттенками серого на прошлогоднем Charge 4. Этот дисплей, наряду с более тонким дизайном, делает Charge 5 более премиальным, чем его предшественник.

Но он также стоит 180 долларов — на 30 долларов больше, чем Charge 4 — и это частично связано с модернизацией дизайна, а также с некоторыми дополнительными функциями.В Charge 5 есть датчики EDA для отслеживания стресса, и в конечном итоге он будет поддерживать измерения ЭКГ и оценки ежедневной готовности (последняя предназначена только для подписчиков Premium). Это дополнение к существующим функциям, которые были перенесены из Charge 4, в первую очередь поддержка Fitbit Pay и встроенный GPS. Первый позволяет оплачивать кофе или продукты одним движением запястья, а второй помогает отображать пробежки на свежем воздухе, велосипедные прогулки и другие мероприятия. Встроенный GPS остается звездой шоу — он быстрый и точный, что делает Charge 5 лучшим вариантом, если вы хотите универсальное носимое устройство, ориентированное на фитнес.

Купить Charge 5 на Amazon — 180 долларов.

Альтернатива: Garmin Vivosmart 4

Engadget

Более изящно выглядящая альтернатива — Garmin Vivosmart 4 за 100 долларов. Он тоньше, чем Charge 5, и немного лучше сочетается с браслетами и другими украшениями, которые вы носите регулярно. Но его привлекательный дизайн — это только часть его привлекательности — Garmin знает, как отслеживать фитнес, а Vivosmart 4 является доказательством того, что вам не нужно тратить сотни на одни из фитнес-часов компании, чтобы получить функциональное устройство.

Как и Charge 5, Vivosmart 4 отслеживает активность и сон в течение всего дня и имеет датчик пульса для измерения насыщения крови кислородом. Он имеет только подключенные возможности GPS и имеет универсальные элементы управления музыкой, которые могут управлять воспроизведением практически всего. Браслет также водонепроницаем и может отслеживать основные тренировки по плаванию, а также имеет срок службы батареи до семи дней. Хотя он похож на Charge 5 в том, что Vivosmart 4 работает как с устройствами Android, так и с iOS, он немного более гибок, поскольку синхронизируется с Apple Health (Charge 5 и другие устройства Fitbit этого не делают).

Купить Vivosmart 4 на Amazon — 130 долларов.

Лучший бюджет: Fitbit Inspire 2

Fitbit / Tile

Если у вас есть лишних 100 долларов, Fitbit Inspire 2 — лучший вариант. Он убирает все роскошные функции из Charge 5 и оставляет только самое необходимое. У вас не будет встроенного GPS, Fitbit Pay или управления Spotify, но вы получите отличное отслеживание активности, автоматическое определение тренировок, оповещения со смартфона и многое другое. Как обновленная версия Inspire HR, Inspire 2 включает в себя монитор сердечного ритма, который устройство использует для отслеживания сердечного ритма в течение всего дня, минут активной зоны, стадий сна и многого другого.

Inspire HR тоньше, чем Charge 5, но у него также есть сменные ремешки, так что вы можете изменить его стиль, когда захотите. Его конструкция также водонепроницаема, и он должен работать до 10 дней без подзарядки. Fitbit также недавно добавил отслеживание плитки в Inspire 2, что позволяет вам найти потерянную группу с помощью функции локатора Bluetooth и мобильного приложения Tile. Все эти функции делают его лучшим фитнес-трекером, который вы можете получить.

Купить Inspire 2 на Fitbit — $100

Альтернатива: Samsung Galaxy Fit 2

Samsung

Браслет Samsung Galaxy Fit 2 за 60 долларов почти как более доступный Garmin Vivosmart 4.Два трекера имеют одинаковую скелетную конструкцию, но Galaxy Fit выглядит немного более практичным — хотя вы можете поменять его ремешки — чего нельзя сделать на устройстве Garmin.

Мы не проводили полный обзор Fit 2, но Черлинн Лоу из Engadget была впечатлена оригинальной Galaxy Fit: интерфейс на основе Tizen красочный и простой в использовании, и многие люди оценят его надежность и серьезность. дизайн. Он также отслеживает множество тренировок и даже имеет автоматическое распознавание упражнений.Это помимо ежедневного отслеживания активности и монитора сна, которые используют встроенный пульсометр для сбора данных о пульсе в течение дня.

Главное преимущество Galaxy Fit 2 — время автономной работы — крошечный трекер может работать до 15 дней без подзарядки, и вы даже можете увеличить его до 21 дня, если измените некоторые настройки. Это намного дольше, чем у большинства конкурирующих браслетов, поэтому, даже если Samsung не так универсален, как Garmin или Fitbit, когда дело доходит до сбора и анализа данных о фитнесе, Galaxy Fit 2 — хороший вариант для тех, кому нужен базовый трекер, который они могут смело забудьте заряжать каждую ночь.

Купить Galaxy Fit 2 на Amazon — 60 долларов.

Самый модный: Withings Move

Engadget

Все ранее упомянутые фитнес-трекеры по-своему привлекательны (бонус к тем, у которых есть сменные браслеты), но внешне они похожи. Альтернативных конструкций для этих устройств больше не существует. Часы Withings Move за 70 долларов являются исключением и одним из самых традиционно модных фитнес-трекеров, которые вы можете получить. Это аналоговые часы с несколькими функциями мониторинга здоровья, включая отслеживание шагов, калорий, расстояния и сна, подключенный GPS, автоматическое распознавание более 30 тренировок и водостойкий дизайн.Но нам очень нравится его кнопочная батарея, которая может работать до 18 месяцев, прежде чем потребуется замена.

Купить Withings Move на Amazon — 70 долларов.

Стоят ли фитнес-трекеры и часы своих денег?

С момента появления Fitbit в 2009 году носимые фитнес-трекеры штурмом захватили страну. В наши дни кажется, что каждый носит один из этих маленьких гаджетов на запястье или на ремне. Людям, которые их используют, они тоже нравятся. Дайте им шанс, и они будут рассказывать вам, сколько шагов они сделали за этот день, сколько веса они потеряли, как улучшилась их частота сердечных сокращений в состоянии покоя, и так далее и тому подобное.

Несмотря на то, что существует множество полезных фитнес-трендов, большинство из них имеют высокую цену. По данным The Sweethome, стоимость лучших фитнес-трекеров варьируется от 60 долларов за скромную клипсу до 220 долларов за громоздкий браслет, предназначенный для хардкорных спортсменов. По таким ценам многие люди, которые еще не запрыгнули на подножку фитнес-трекеров, задаются вопросом: стоят ли эти штуковины своих денег?

Как работают фитнес-трекеры

Фитнес-трекеры имеют множество различных функций, и некоторые из них работают лучше, чем другие.Вот краткое изложение того, что могут делать фитнес-браслеты, а также технологии, лежащие в их основе:

• Считай шаги . Практически в каждом фитнес-трекере есть акселерометр — устройство, которое измеряет, насколько быстро что-то меняет свою скорость или направление. С помощью этого инструмента трекер может подсчитывать количество пройденных вами шагов, а также измерять ваши движения из стороны в сторону или вверх и вниз.
• Измерение других перемещений . Трекеры Fancier также содержат различные другие датчики для отслеживания ваших движений.Например, они могут использовать гироскоп, который может вращаться в любом направлении вокруг фиксированной оси, чтобы выяснить, сидите ли вы, стоите или лежите. Барометр, который измеряет атмосферное давление, может рассчитать вашу высоту, чтобы определить, сколько лестничных пролетов вы поднялись. А крошечный модуль GPS может отслеживать ваше местоположение, что удобно для записи вашего маршрута во время длительной пробежки или поездки на велосипеде.
• Проверьте свои показатели жизнедеятельности . Многие фитнес-трекеры оснащены пульсометром для измерения пульса как во время тренировки, так и в состоянии покоя.Некоторые также могут определять температуру кожи и уровень потоотделения. Они объединяют эти данные с частотой вашего пульса, чтобы выяснить, насколько усердно вы тренируетесь.
• Следите за калориями . Некоторые фитнес-трекеры используют частоту сердечных сокращений, чтобы оценить, сколько калорий вы сожгли в течение дня. Некоторые также поставляются с приложением, которое позволяет вам записывать, сколько калорий вы потребляете. Таким образом, вы можете отслеживать потребленные калории по сравнению с сожженными калориями, чтобы помочь сбросить вес.
• Следите за своим сном .Предполагается, что многие фитнес-трекеры могут отслеживать, насколько хорошо вы спите. Они обнаруживают движение, когда вы лежите, чтобы определить, когда вы бодрствуете, в легком сне или в глубоком сне. Однако эта функция работает не очень хорошо. Устройства часто утверждают, что вы спали больше или меньше часов, чем на самом деле.
• Синхронизация с другими устройствами . Фитнес-трекеры часто работают с приложением для смартфона. Эти приложения могут отслеживать вашу активность и сон с течением времени, чтобы помочь вам сформировать здоровые привычки.Некоторые трекеры также могут подключаться к другим устройствам, таким как «умные» весы для ванной или пульсометр.
• Отправить вам сообщение . Еще один способ, с помощью которого фитнес-трекеры взаимодействуют с вашим телефоном, заключается в том, чтобы предупреждать вас о новых сообщениях. Они могут уведомлять вас о входящих звонках, текстовых сообщениях, электронной почте и даже сообщениях в социальных сетях. Кроме того, некоторые трекеры отправляют вам собственные сообщения. Например, они могут отправить «предупреждение о движении», чтобы сообщить вам, когда вы сидите на месте слишком долго. Они также могут хвалить вас, когда вы достигаете цели активности.Во многих случаях вы можете использовать свой трекер, чтобы делиться отчетами о своей активности с друзьями в Интернете. Это может привести к дружескому соревнованию, которое может мотивировать вас работать усерднее. Некоторые трекеры могут даже делиться медицинской информацией с вашим врачом. Делиться своим прогрессом — это проверенный способ достижения ваших целей.

Однако не все трекеры имеют все эти функции. В целом они делятся на два основных типа. Базовые «дневные трекеры» отслеживают вашу ежедневную активность, например пройденные шаги, сожженные калории, а также периоды активности и сна.Все это делают более причудливые «трекеры для тренировок», а также добавляют дополнительные функции для заядлых спортсменов. Они отслеживают частоту сердечных сокращений и дыхание, пройденные вами километры, скорость и даже высоту над уровнем моря — полезная информация для велосипедистов и лыжников. Некоторые из них даже сопровождают вашу тренировку музыкой.


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций.30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Преимущества фитнес-трекеров

Почему люди так любят свои фитнес-трекеры? Большинство из них скажут вам, что основное преимущество заключается в том, что ношение трекера мотивирует их быть более активными. Для многих людей занятия спортом приносят больше пользы, когда они видят цифры в черно-белом цвете, говорящие о том, насколько хорошо они справляются. Их больше волнует достижение конкретной цели, например, 10 000 шагов в день, чем неопределенная цель стать здоровее.

Фитнес-трекеры

разработаны для поощрения такого мышления. Они посылают сообщения, чтобы подбодрить вас, когда вы достигаете цели, повышая ваше эго. Кроме того, вы можете делиться сообщениями со своими друзьями, чтобы они знали, насколько вы активны. У многих людей это пробуждает инстинкт соперничества.

Исследования фитнес-трекеров

Тем не менее, неясно, насколько хороши фитнес-трекеры для повышения активности людей. Исследования по этому вопросу показывают смешанные результаты.

Например, исследование, проведенное в 2015 году в Американском журнале общественной медицины (AJPM), дало фитнес-трекеры одной группе женщин с избыточным весом, а шагомеры — другой группе. Женщины, которые использовали трекеры, увеличили уровень физической активности примерно на 38 минут в неделю. Это намного меньше, чем цель в 10 000 шагов в день, к которой они стремились, но более чем в два раза превышает то, что они получали раньше. Контрольная группа вообще не увеличивала уровень упражнений.

Однако другие исследования были менее успешными.Мета-исследование 2016 года, опубликованное в Журнале медицинских интернет-исследований, не обнаружило четких доказательств того, что фитнес-трекеры побуждают детей или подростков быть более активными. А исследование 2016 года, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что люди с ожирением, которые носили фитнес-трекеры, на самом деле потеряли на 90 287 – на 90 289 веса меньше за два года, чем те, кто самостоятельно отслеживал диету и активность.

Другие преимущества фитнес-трекеров

Фитнес-трекеры

могут помочь вам и в других отношениях.Например, вы можете использовать их для:

• Понять свое общее здоровье . Использование фитнес-трекера может помочь вам выяснить, достаточно ли вы делаете шагов каждый день, чтобы быть здоровым. Вы можете использовать его, чтобы узнать, достаточно ли вы спите, или измерить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
• Измерение прогресса в достижении целей . Если какое-либо из этих чисел не соответствует вашим ожиданиям, вы можете предпринять шаги для его улучшения, а фитнес-трекер поможет вам увидеть, как эти числа меняются со временем.Это может помочь вам понять, какие стратегии работают, а какие нет.
• Тренируйтесь эффективнее . Если вы пытаетесь похудеть, фитнес-трекер может показать вам, когда ваш пульс находится в идеальной зоне для упражнений. Это может помочь вам получить максимальную пользу от ваших тренировок. Если вы серьезный спортсмен, фитнес-трекер может отслеживать вашу скорость и пройденное расстояние, чтобы вы могли видеть, насколько хорошо работает ваш режим тренировок. Если вы только начинаете, попробуйте проверенный план домашних тренировок.

Недостатки фитнес-трекеров

Даже если преимущества фитнес-трекера неясны, они определенно стоили бы того, если бы у устройств не было недостатков. Но, к сожалению, это не так. У этих гаджетов есть несколько недостатков, в том числе:

• Стоимость . Хороший фитнес-трекер может стоить от 50 до 250 долларов. Можно купить дешевле, но большинство из них не очень хороши. Чем больше функций вы хотите, тем больше вы должны ожидать потратить.Например, недорогие фитнес-трекеры обычно не имеют встроенного дисплея, поэтому для проверки результатов приходится использовать смартфон. Такие функции, как GPS и пульсометр, также оплачиваются дополнительно. Эксперты журнала PC Magazine говорят, что серьезным спортсменам, вероятно, придется потратить не менее 150 долларов на фитнес-трекер, отвечающий их потребностям.
• Неточные результаты . В 2015 году Международный журнал поведенческого питания и физической активности опубликовал мета-исследование, посвященное точности фитнес-трекеров.Выяснилось, что эти устройства хорошо отслеживают шаги, но не так хорошо измеряют другие параметры. Они склонны недооценивать пройденное вами расстояние, когда вы движетесь быстро, и переоценивают, когда вы двигаетесь медленно. Их измерения общего уровня активности сомнительны. Они переоценивают общее время сна, и их показатели количества сожженных калорий могут быть как высокими, так и низкими. Поэтому, если вы полагаетесь на одно из этих устройств в качестве единственного ориентира, вы можете получить искаженное представление о своей общей физической форме.
• Потеря интереса . Многие люди, покупающие фитнес-устройства, через некоторое время теряют к ним интерес. Исследование рынка, проведенное Endeavor Partners , показало, что примерно каждый третий пользователь перестает носить устройство в течение шести месяцев после его покупки. А по данным Rock Health, только половина всех зарегистрированных пользователей Fitbit все еще были активны по состоянию на первый квартал 2015 года. Конечно, тот факт, что многие люди отказываются от своих фитнес-трекеров, не доказывает, что вы будете. Тем не менее, этого должно быть достаточно, чтобы заставить вас остановиться и хорошенько подумать о том, будете ли вы придерживаться этого устройства. Если вы этого не сделаете, это от 50 до 250 долларов на ветер.
• Одержимость числами . Последняя проблема с фитнес-трекерами заключается в том, что они могут привести к тому, что вы будете слишком сильно сосредотачиваться на цифрах, а не на том, как вы себя чувствуете во время упражнений. Вы полагаетесь на то, что устройство скажет вам, здоровы вы или нет, а не слушаете свое тело. Вы даже можете потерять мотивацию, когда трекера нет рядом с вами. Если вы однажды забудете свой трекер, вы можете решить, что не стоит пытаться быть активным, потому что эти дополнительные шаги не будут засчитаны.Вы больше не чувствуете мотивации ходить, потому что вам это нравится; это просто то, что вы делаете, чтобы выполнить свою дневную норму.

Альтернативы фитнес-трекерам

Фитнес-трекер — не единственный инструмент, который можно использовать для отслеживания тренировок. Есть и другие варианты, которые стоят меньше и могут делать некоторые, хотя и не все, функции фитнес-трекера. В зависимости от того, что вы хотите измерить, один из этих более дешевых инструментов может служить вам так же или лучше.

Мобильные приложения для здоровья

Для вашего смартфона доступно множество фитнес-приложений, которые могут делать то же самое, что и фитнес-трекеры, и даже некоторые вещи, которые они не могут.Например, эти приложения могут:

• Считай шаги . Все новые iPhone поставляются с приложением «Здоровье», которое автоматически отслеживает количество шагов, если вы не выключите его. Для пользователей Android бесплатные приложения Google Fit и Шагомер делают то же самое. Исследование JAMA 2015 года показало, что фитнес-приложения лучше справляются с подсчетом шагов, чем носимые устройства. Когда исследователи наблюдали за людьми, работающими на беговой дорожке, и подсчитывали их шаги, их количество было очень близко к количеству, записанному приложениями.Носимые трекеры, как правило, отличались большей ошибкой — до 20% в одном случае.
• Журнал других действий . Некоторые приложения могут отслеживать несколько разных действий. Например, Google Fit и Cyclemeter для iOS могут подсчитать, сколько миль вы пробежали, прошли или едете на велосипеде. Они ведут журнал статистики, такой как пройденный вами маршрут, ваша скорость и количество остановок. Все эти данные позволяют вам увидеть, как вы совершенствуетесь с течением времени.
• Следите за своим поведением . Вы можете использовать фитнес-приложения, такие как My Fitness Pal (бесплатно для Android или iOS), чтобы записывать потребление калорий, вес и ежедневные тренировки.Однако вы должны ввести эту информацию вручную; приложение не может определить, когда вы едите пончик. Это означает, что вы можете получить точный подсчет с помощью устройства, только если вы честны.
• Обучу вас во время тренировки . Если вы тренируетесь в тренажерном зале, бесплатное приложение Jefit Workout для Android или iOS может помочь вам составить программу поднятия тяжестей и отслеживать количество подходов, повторений и поднятый объем. Если вы предпочитаете тренироваться дома, приложение Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout может помочь вам пройти полную тренировку, которая займет всего семь минут и не требует никакого оборудования, кроме стула.Приложение регулирует сложность тренировки в зависимости от вашего уровня физической подготовки.
• Музыка для движения . Музыкальные приложения, такие как FIT Radio и Spotify, могут автоматически выбирать музыку в соответствии с темпом вашей тренировки. Эти приложения бесплатны для iOS и Android, но вы можете заплатить за дополнительные функции, такие как эксклюзивные плейлисты и отсутствие рекламы.
• Устроить соревнование . Некоторые приложения могут использовать вашу конкурентную сторону, как это делают фитнес-трекеры. Например, бесплатное приложение Strava для iOS или Android публикует информацию о маршруте и скорости для всех, кто его использует, чтобы вы могли конкурировать со всеми остальными в приложении.Вы также можете делать ставки на себя с помощью Pact, ранее называвшегося GymPact. Вы обещаете отработать определенное количество дней, и если вы достигнете этой цели, вы выиграете деньги от других пользователей, которые не достигли своих целей.

Фитнес-приложения имеют ряд преимуществ перед носимыми фитнес-трекерами. Во-первых, большинство из них стоят 5 долларов или меньше; многие совершенно бесплатны. Кроме того, вам не нужно носить с собой отдельное устройство. Если у вас все время есть телефон, встроенное в него фитнес-приложение означает, что вы не сможете его забыть.

Однако эти приложения не могут делать все, что может фитнес-трекер. Например, они не могут проверить частоту сердечных сокращений, пока вы тренируетесь, или измерить качество вашего сна. Кроме того, вы должны носить с собой телефон, чтобы использовать их. Это может быть неудобно для некоторых видов спорта, таких как баскетбол, и невозможно для плавания, если у вас нет более дорогого водонепроницаемого устройства.

Шагомеры

Как отмечалось выше, фитнес-трекеры лучше всего умеют подсчитывать ваши шаги, но это не единственный инструмент, который может это делать. За 30 долларов или меньше вы можете получить простой шагомер, который лучше подсчитывает шаги, чем большинство фитнес-браслетов. В исследовании JAMA 2015 года шагомер подсчитывал шаги точнее, чем носимое устройство или приложение для смартфона.

Хотя шагомеры отлично умеют считать шаги, ни на что другое они не способны. Вы не можете использовать шагомер для измерения частоты сердечных сокращений, подсчета сожженных калорий или контроля сна. Что еще более важно, вы не можете использовать его, чтобы поделиться своими результатами с друзьями, что мотивирует многих пользователей.

Это может объяснить, почему исследование AJPM 2015 года показало, что женщины , которые использовали шагомеры, не увеличивали количество шагов в день, как это делали женщины с фитнес-трекерами. Даже исследование JAMA, которое показало, что шагомеры очень эффективны, отметило, что ими пользовались немногие. В статье сделан вывод о том, что приложения для смартфонов и фитнес-трекеры, хотя и менее точны, могут лучше заставить людей больше двигаться.

Мониторы сердечного ритма

Еще один полезный инструмент для отслеживания физической формы — специальный пульсометр.Цены на них варьируются от 29 до 200 долларов, но вам не нужно платить большие деньги за хороший. Лучшие модели с нагрудным ремнем стоят около 70 долларов, а есть модели с креплением на запястье, которые хорошо справляются со своей задачей всего за 30 долларов.

Помимо того, что они стоят меньше, чем фитнес-трекеры, они, как правило, более точны. Тестеры из Consumer Reports обнаружили, что монитор, прикрепленный к груди, измеряет частоту сердечных сокращений точнее, чем датчики пульса в фитнес-браслете. Они рекомендуют, если вы хотите, чтобы фитнес-трекер измерял частоту сердечных сокращений, вам лучше использовать тот, который синхронизируется с нагрудным кардиомонитором, а не тот, который делает все это сам по себе.

Как решить

Как видите, существует множество способов следить за своим здоровьем, не надевая фитнес-трекер. Но это не значит, что нет веских причин для его получения. Если носимое устройство действительно мотивирует вас больше двигаться или помогает усерднее тренироваться, оно может стать хорошей инвестицией. Вопрос в том, получите ли вы достаточно выгоды, чтобы перевесить затраты.

вопросов, которые нужно задать

Чтобы решить, подходит ли вам фитнес-трекер, задайте себе следующие вопросы:

1. Что вы хотите знать? Если все, что вам нужно, это считать шаги, вы можете сделать это лучше с помощью простого шагомера или бесплатного приложения.Но если вы хотите отслеживать все аспекты своего здоровья — активность, сон, частоту сердечных сокращений и т. д., — фитнес-трекер — единственный инструмент, который может все это сделать.
2. Как вы тренируетесь?  Если ваш основной вид спорта — ходьба, бег или езда на велосипеде, возможно, вам лучше сначала попробовать приложение для смартфона. Со многими фитнес-трекерами вам все равно нужно носить телефон с собой, чтобы использовать все функции, поэтому вы можете посмотреть, сможет ли приложение в одиночку справиться с этой задачей. Но если вы занимаетесь спортом, из-за которого вам трудно носить телефон, носимые устройства предпочтительнее.А если плавание — ваш основной вид спорта, вам нужно убедиться, что вы выбрали одну из немногих фитнес-групп, которые работают в бассейне.
3. Вы везде носите свой телефон?  Если да, то лучше использовать приложение, чем обычный фитнес-трекер. Это дешевле, и вам не нужно носить с собой дополнительное устройство. Даже если вам нужны дополнительные функции фитнес-трекера, вы можете обойтись более дешевым, который соединяется с вашим телефоном, чтобы дать вам ваши результаты. Но если вы не носите с собой телефон все время, вам придется платить больше за высококлассный трекер с собственным дисплеем.
4. Сколько вы можете потратить?  Нет особого смысла покупать фитнес-трекер, если вы не можете позволить себе хороший. Так что, если у вас нет лишних 60 долларов, вместо этого выберите фитнес-приложение. Это даст вам максимальную отдачу от затраченных средств.
5. Что вами движет? Это большой вопрос. Если вы конкурентоспособны, социальные функции фитнес-трекера станут для вас большим подспорьем. Наблюдение за успехами ваших друзей и попытки превзойти их могут вдохновить вас больше двигаться, когда ничто другое не помогает.Но если все, что вам нужно для вдохновения, — это цель, к которой нужно стремиться, приложение так же хорошо подходит для отслеживания вашего прогресса.

Попробуйте перед покупкой

Если вы считаете, что фитнес-трекер звучит полезно, но не уверены, что получите от него деньги, есть способ попробовать его, прежде чем делать решительный шаг. Lumoid – это сервис, который позволяет арендовать до трех устройств на неделю за 35 долларов США. В конце недели, если вы решите купить один из них, вы можете потратить 25 долларов из этих 35 долларов на покупку.А если нет, то, по крайней мере, вы потратили меньше, чем могли бы купить устройство, которое на самом деле не будете использовать.

Еще более дешевый вариант – сначала попробовать приложение. Это дает вам недорогой способ опробовать некоторые функции фитнес-трекера и посмотреть, нравятся ли они вам.

Если вы обнаружите, что эти функции вам совсем не помогают, знайте, что нет смысла тратить деньги на полноценный фитнес-трекер. Если они вам нравятся, но вам не нравится носить с собой телефон повсюду, вы можете купить трекер, зная, что получите от него хорошую прибыль.И если приложение работает нормально для вас, вы можете просто использовать его и сэкономить немного денег.

Последнее слово

Суть в том, улучшит ли фитнес-трекер ваше здоровье. Будете ли вы работать больше, когда вы носите его? Будете ли вы лучше есть или лучше спать по ночам? Если трекер может мотивировать вас на эти позитивные изменения, когда ни один другой инструмент не может, это хорошая покупка.

Но, возможно, вам не нужен фитнес-трекер, чтобы мотивировать себя. Возможно, вы сможете получить такой же пинок под зад в бесплатном приложении для фитнеса. Возможно, вы даже обнаружите, что такой простой метод, как тренировка с другом, столь же эффективен. Или, может быть, вы реализуете S.M.A.R.T. система целей. В этом случае нет необходимости тратить деньги на модный гаджет.

Если вы решите потратиться на одно из этих устройств, убедитесь, что вы получаете от него реальную пользу. Носите его каждый день, чтобы получить точное представление о том, насколько вы активны. Будьте правдивы при вводе данных, таких как ваш рост, вес и ежедневный рацион.

И, наконец, сосредоточьтесь на долгосрочных тенденциях, а не на ежедневных цифрах.Вместо того, чтобы беспокоиться о том, сможете ли вы пройти 10 000 шагов сегодня, посмотрите, стали ли вы в целом больше тренироваться, чем несколько недель или месяцев назад. Если вы это сделали, это повод отпраздновать.

Используете ли вы фитнес-трекер? Если да, скажете ли вы, что это хорошая инвестиция?

Обзор: Misfit’s Ray — изящный стильный фитнес-браслет

Видео снято/отредактировано Дженнифер Хан.

На неудачника часто не обращают внимания.Может быть, это потому, что у компании нет наследия Garmin или масштаба и репутации Fitbit, но в любом случае это не та компания, которую следует списывать со счетов. Fossil Group недавно приобрела Misfit, и это приобретение имеет смысл. Продукты Misfit всегда были минималистичными, не жертвуя при этом основными функциями, которые должны быть у всех трекеров активности.

Компания Ray за 99 долларов США ничем не отличается – это самый стильный трекер Misfit. У него нет цепочек для ожерелий или обернутых браслетов, которые есть у Shine 2; вместо этого это простая группа в паре с модулем, который маскирует все его подключения.С Ray Misfit по-прежнему придерживается того, что знает лучше всего: маленькие, тонкие трекеры, которые выполняют все основные функции. Но по мере того, как все больше компаний пытаются найти убедительный баланс между фитнесом и модой, у Misfit есть сильная конкуренция, которой нужно соответствовать.

Дизайн: Элегантный минимализм

Трекеры Flash и Shine всегда были маленькими и простыми, но Ray превосходит их с точки зрения дизайна и материалов. Его трубчатый модуль изготовлен из авиационного алюминия и поддерживает ремешки из ТПУ и натуральной кожи.Ремешки Ray, пожалуй, самые тонкие из всех современных фитнес-трекеров, поэтому он больше похож на браслет, чем на обычное устройство. В ближайшие месяцы Misfit выпустит больше ремешков для Ray — в дополнение к креплениям для ожерелий, чтобы вы могли носить Ray на шее.

Ray водонепроницаем на глубине до 50 метров, а три самых важных технических элемента внутри него — это трехосевой акселерометр, один разноцветный светодиод и вибромотор. Его батарея представляет собой небольшую кнопочную ячейку, которая находится внутри трубки, и она будет работать от четырех до шести месяцев в зависимости от того, сколько предупреждений вы используете ежедневно.Поскольку у него нет датчика сердечного ритма, нет необходимости носить Ray неудобно туго на запястье. Я люблю носить браслеты свободно, и мне удалось повесить Ray на запястье вместе с несколькими другими браслетами.

Реклама

Небольшой светодиод на Ray — единственное, что действительно выдает в нем интеллектуальное устройство; в противном случае это могло бы сойти за украшение. Компании изо всех сил пытаются сделать устройства более модными и удобными для носки, чем традиционные трекеры активности.Например, недавно выпущенный Fitbit Alta за 129 долларов имеет прямоугольный модуль в центре (с полностью сенсорным дисплеем) и может носиться с несколькими силиконовыми или кожаными ремешками, которые защелкиваются с обеих сторон модуля. Alta и Ray выглядят одинаково, но сразу видно, что Alta — это какое-то устройство — его выдает дисплей. Луч лучше сочетается с остальными моими украшениями.

Вы определенно теряете некоторые функции, когда снимаете дисплей (в случае с Alta дисплей позволяет вам нажимать на время, шаги, калории и расстояние), но что-то вроде Ray предназначено для дополнения ваших других аксессуаров на запястье— не заменить их.У меня есть свобода носить мои любимые часы, браслет и часы Ray на одном запястье, и ни один предмет не выглядит неуместным.

• jpg» data-src=»https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray1.jpg» data-responsive=»https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray1-980×653.jpg 1080, https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray1.jpg 2560″ data-sub-html=»#caption-865827″>

  Misfit Ray за 99 долларов отслеживает шаги, калории, расстояние и сон.

  Валентина Палладино

• Его один светодиод светится, когда вы получаете звонки и текстовые оповещения, а также когда вы получаете сигнал бездействия.

  Валентина Палладино

• Вы можете переключать полосы, скручивая их на любом конце модуля.

  Валентина Палладино

• arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray7-150×150.jpg» data-src=»https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray7.jpg» data-responsive=»https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray7-980×653.jpg 1080, https://cdn.arstechnica.net/wp-content/uploads/2016/04/ray7.jpg 2560″ data-sub-html=»#caption-865835″>

  Валентина Палладино

• Оба варианта имеют кожаный ремешок, хотя у Ray более традиционная застежка, как у часов.

  Валентина Палладино

Каковы характеристики Ray по сравнению с другими браслетами?

Misfit включает в себя все самое необходимое в Ray. Устройство ежедневно отслеживает шаги, калории и расстояние, а также автоматически распознает, когда вы выполняете одно конкретное действие в течение длительного периода времени.Однажды утром, вернувшись домой из спортзала, я обнаружил, что в приложении Misfit записано несколько продолжительностей активности; он распознавал, когда я шел в спортзал и обратно, а также когда я был на степпере и беговой дорожке. В отличие от Alta, который использует SmartTrack от Fitbit для классификации записанных действий по упражнениям, Ray может только видеть, занимались ли вы вообще — он не может различать бег, езду на велосипеде или другие действия. Однако впоследствии вы можете пометить каждую записанную тренировку в приложении.

Реклама

Вы можете установить будильники и полностью настраиваемые оповещения об отсутствии активности, которые подаются с помощью одного светодиода и вибромотора. В настоящее время Ray получает уведомления о звонках и текстовых сообщениях только с вашего смартфона, поэтому вы не сможете получать уведомления календаря, как с Alta.

Может показаться странным противопоставлять друг другу Fitbit Alta и Misfit Ray. У них разная цена — Ray стоит 99 долларов, а Alta — 129 долларов, — но они делают похожие вещи, и оба они предназначены для «стильной» альтернативы более традиционным фитнес-браслетам.И Alta может делать только несколько вещей, которые не могут Ray: Alta может точно распознавать, что вы делаете автоматически, он может получать оповещения календаря и может отображать время и текущую статистику на своем сенсорном экране.

Я использовал оба устройства при обзоре Ray, и они оба работают хорошо и делают именно то, на что заявляют. Я вижу, что сенсорного дисплея было бы достаточно, чтобы Fitbit брал на 30 долларов больше, но кроме этого, я не думаю, что другие различия так уж важны. Если вы предпочитаете, чтобы ваш фитнес-трекер имел дисплей, который можно использовать для быстрого сбора статистики и времени, вы будете чувствовать себя немного потерянным с Ray. Тем не менее, любой, кто рассматривал Alta, должен хорошенько присмотреться к Ray, особенно если для вас важно иметь модное устройство.

Тем не менее, как Ray, так и Alta имеют ограниченные фитнес-функции по сравнению с Moov Now за 79 долларов. Это устройство предназначено для того, чтобы научить вас лучше выполнять определенные виды деятельности, включая бег, бокс и плавание, с помощью голосового тренера и интерактивного приложения.Он также очень похож на Misfit’s Shine 2 — круглый диск, удерживаемый на запястье эластичной лентой. Moov Now – это определенно то устройство, которое нужно использовать, если есть определенные тренировки, которые вы хотите довести до совершенства.

Misfit также сделал Ray совместимым с функциями Link. Link фактически превращает трекеры Misfit в многоцелевые пульты дистанционного управления — вы можете настроить функции для двойного и тройного касания устройства. По умолчанию двойное нажатие зажигает один светодиод Ray, чтобы показать прогресс вашей активности в течение дня, но вы можете настроить функцию тройного нажатия.Link позволяет подключаться к таким приложениям, как Harmony, IF и Yo, а также управлять умной лампочкой Misfit Bolt, воспроизведением музыки на смартфоне и камерой. Я запрограммировал свой так, чтобы при каждом тройном касании мой iPhone 6 звонил, чтобы я мог легко найти его в своей квартире. Приложение Link должно работать в фоновом режиме, чтобы эти дополнительные функции работали, поэтому не выходите из него полностью.

.