Отзывы витамины алфавит детский: Отзывы о товаре Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит «Детский сад», 60 жевательных таблеток

Пункт выдачи заказов по адресу: Россия, Московская обл., д.п. Черкизово, ул. Главная, д. 82 Черкизово д.п., Телефон: +79251343688

Бад витамины, микроэлементы, активные соединения

По релевантностиПо ценеПо ценеПо названиюПо названию

Цены действительны только при заказе через сайт.

Активно противостоять агрессивному воздействию окружающей среды помогают витамины. Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает как комплексные препараты, рассчитанные на прием всеми членами семьи, так и линейки для конкретных возрастных групп населения.

И чтобы не искать витамины для детей или взрослых по всем аптекам города, заказывайте их на сайте компании «Фармленд».

Выбирайте правильно

Потребность в витаминах испытывает каждый человек, вне зависимости от возраста. При правильном подборе комплексного препарата и совмещении его с полноценным питанием можно значительно улучшить свое здоровье. Поэтому, прежде чем купить витамины, необходимо проконсультироваться у врача. Так как даже у них имеются свои противопоказания.

Кроме того, современная фармацевтическая промышленность выпускает специальные комплексы для:

• детей;
• взрослых;
• беременных женщин.

Они могут включать в свой состав как один компонент – моно-, так и несколько – мультипрепараты. У последних комбинация изменяется в зависимости от возрастной принадлежности. Есть среди них и узконаправленные средства со специфичным набором элементов, например, витамины для беременных, для пожилых, для улучшения зрения.

Особенно необходимы такие комплексы людям, имеющим однообразное и несбалансированное питание, а также тем, кто работает на вредном производстве, часто бывает в стрессовых ситуациях или имеет хронические заболевания.

Как принимать?

Избыток того или иного, пусть и полезного элемента в организме человека способен негативно повлиять на здоровье. Поэтому врачи назначают их в соответствии с возрастом и полом. Витамины для мужчин и женщин, для детей и пожилых людей имеют различный состав, который подбирается в соответствии с потребностями организма. Кроме того, необходимо помнить, что такие препарата весьма аллергенны и требуют строгого соблюдения дозировки.

Огромный выбор витаминных комплексов представлен в каталогах Интернет-аптеки «Фармленд». И чтобы заказать их вам даже не придется выходить из дома. Оформляйте заявку и забирайте товар в ближайшей к вашему дому аптеке.

Лучшие поливитамины для детей младше 12 лет

Даже если вы изо всех сил стараетесь следить за диетой своих детей, они с большей вероятностью будут подвергаться воздействию нездоровой пищи, такой как чипсы или конфеты, и есть их. К счастью, вы можете восполнить пробелы с помощью лучших поливитаминов, которые только можете найти. Витаминные технологии прошли долгий путь до такой степени, что одна таблетка может содержать целый алфавит витаминов. И теперь их даже нетрудно заставить принимать витамины, так как они могут иметь вкус конфет в мармеладной, жевательной или жидкой форме.

Самое замечательное в поливитаминах то, что они дают вашим детям энергию, необходимую им для работы в течение всего дня, без взлетов и падений, связанных с сахарным приливом. Кроме того, они способствуют укреплению костей и зубов и укрепляют их иммунную систему, чтобы противостоять всевозможным бактериям и вирусам, которые могут подкрасться к ним во время игры. Чтобы сузить круг выбора, мы собрали лучшие поливитамины для детей, которые дополняют их рацион. Будет разумно не забыть всегда консультироваться с врачом вашего малыша.

Кратко:

• Лучшее в целом: MaryRuth Organics Vegan Vitamin Gummy
• Лучшая жидкость: Tropical Oasis Kids Liquid Multivitamin
• Лучшие мармеладки: SmartyPants Kids Daily Gummy Vitamins
• Лучшая дегустация: L’il Critters Gummy Vites
• Лучшая жевательная паста: Flintstones Vitamins Chewable Kids Vitamins
• Лучшее с антиоксидантами: Garden of Life — Mykind Organics Kids Gummy Vitamins
• Лучшие цельные продукты: Naturelo Whole Food Vitamin Gummies

Лучший в целом: MaryRuth Organics Vegan Vitamin Gummy

Витаминные жевательные конфеты — отличные органические веганские витамины Мэри Рут, не содержат ГМО, веганские, растительные, для аромата используются натуральные органические ягоды клубники.Поскольку веганам может быть трудно потреблять витамин B, это верный способ убедиться, что ваш ребенок получает его дневную дозу. Взрослые тоже не должны упускать из виду, так как это также может быть полезно для получения этого прилива энергии. Мы также нашли более обширный список лучших поливитаминов для веганов, если вам нужно больше вариантов.

Лучшая жидкость: жидкий мультивитамин Tropical Oasis Kids

Конечно, жидкие поливитамины Tropical Oasis Premium для детей можно положить в стакан воды для облегчения употребления, но настоящий секрет в том, как они получают 100% рекомендуемой суточной нормы 14 видов витаминов.Он не ароматизирован, поэтому ваш ребенок вряд ли что-то заподозрит. Преимущество, которое он имеет по сравнению с жевательными конфетами, заключается в том, что вы гарантированно получаете до пяти раз более высокое всасывание с каждым глотком, поскольку оно попадает прямо в кровоток.

Лучшая жевательная резинка: SmartyPants Kids Daily Gummy Vitamins

SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Vitamins не содержат глютена, молочных продуктов и ГМО, а также содержат дневное количество витаминов B6, B12, D3 и витамина К. Плюс. они имеют прекрасный вкус. Детям от четырех лет и старше можно давать до четырех доз в день с едой или без нее.Вы также можете ознакомиться с нашим списком лучших жевательных конфет с клетчаткой, если вашему ребенку нужна дополнительная поддержка пищеварения.

Лучшая дегустация: L’il Critters Gummy Vites

L’il Critters Gummy Vites обязательно порадуют вкусовые рецепторы вашего ребенка своим отмеченным наградами ароматом, который естественным образом получен из вишни, ягод и цитрусовых без добавления кукурузного сиропа, синтетических красителей или глютена. Эта полная добавка также была протестирована врачами на предмет ее способности поддерживать здоровый рост и развитие с помощью таких питательных веществ, как витамины A, B-12, B6, C, D и E.Он даже имеет форму мармеладных мишек, поэтому ваши дети могут подумать, что в награду они получают конфеты.

Лучшая жевательная паста: Flintstones Vitamins Chewable Kids Vitamins

Является ли ваш ребенок поклонником Флинстоунов или нет, ему понравится жевать эти таблетки со вкусом фруктов в забавных формах персонажей. Он не содержит каких-либо искусственных красителей и ароматизаторов, а также кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Вам даже не нужно беспокоиться о том, что у них аллергия на яйца, сою, моллюсков, орехи или молочные продукты, поскольку они не содержат ничего подобного.Будьте уверены, в его состав входят только хорошие вещества, такие как витамины A, B6, B12, C, D, E и K, а также биотин, кальций, медь, фолиевая кислота, йод, железо, ниацин, пантотеновая кислота, рибофлавин ( B2), тиамин (B1) и цинк.

Лучшее с антиоксидантами: Garden of Life — Mykind Organics Kids Gummy Vitamins

Жевательные витамины Mykind Organics Kids от Garden of Life содержат все необходимые питательные вещества и антиоксиданты, которые могут понадобиться вашему ребенку. Каждая бутылка содержит девять органических цельных фруктов, которые на вкус напоминают ягоды, поэтому ваш ребенок попросит их, а вам не придется за ними гоняться.Он даже сертифицирован как веганский, без глютена и кошерный, без каких-либо синтетических ингредиентов.

Лучшая цельная пища: витаминные жевательные конфеты Naturelo Whole Food

С жевательными таблетками Naturelo Whole Food Vitamin Gummies вам не придется вступать в конфликт со своим ребенком, пока он не съест фрукты на своих тарелках. Вы можете просто дать им эту поливитаминную жевательную резинку, и они мгновенно наполнятся 100% органической клубникой, черникой, малиной, терпкой вишней, клюквой, гранатом, апельсином или лимоном.Вместо искусственных подсластителей эта жевательная резинка сделана из натурального экстракта листьев стевии и была протестирована третьей стороной, чтобы гарантировать, что она получена из чистейших питательных веществ без каких-либо загрязняющих веществ.

Ищете более полезные руководства по покупке? Узнайте больше в нашем центре красоты и здоровья.

Рекомендации редакции

Большая проблема с детскими витаминами и пищевыми добавками

Обновлено | Прилавок с детскими витаминами в бакалейной лавке или магазине здоровой пищи — это такой укромный уголок, о котором только мог мечтать такой сумасшедший, как Вилли Вонка.Он наполнен обещаниями Technicolor в бутылках в виде витаминов, пробиотиков, рыбьего жира и трав. В прозрачных контейнерах хранятся очаровательные плюшевые мишки (Yummi Bears) и морские существа, покрытые сахарной пудрой (Dolphin Pals). Помните витамины Flintstones? Сегодня существует 11 разновидностей. Это поколение детей едва ли знает, кто такие Фред и Вильма, но хрустящая скорлупа и фруктовый, жевательный центр Dino Eggs имеют высокий коэффициент симпатичности, что делает их неотразимыми для определенной возрастной группы. Кроме того, существуют диетические добавки, предназначенные для подростков (часто с привлекательными, спортивными девочками и мальчиками на упаковке), и даже набор для подростков.

Пищевые добавки — широкий термин, включающий витамины, минералы, травы, растительные вещества, пробиотики и аминокислоты — являются крупным бизнесом. Индустрия стоимостью 26 миллиардов долларов выросла на 27 процентов за последние пять лет. По данным компании Euromonitor, занимающейся исследованием рынка, детские добавки составляют 573 миллиона долларов из этой суммы. Самая популярная добавка — витаминная. Исследователи из U.C. По оценкам детской больницы Дэвиса, треть детей в США ежедневно принимает какие-то витамины.

Большинство брендов рекламируют бесчисленные преимущества для здоровья. Vitamin Code Kids изготовлен из множества органических ингредиентов, в том числе брюссельской капусты, капусты, огурцов, чеснока и черники. В нем также есть пробиотики, и его производители продают его как «жевательный мультивитаминный комплекс из цельных продуктов». Зачем готовить ужин с таким шведским столом? В наши дни большим спросом пользуется витамин D; в недавнем отчете сделан вывод, что дефицит витамина D может вызывать гипокальциемические припадки, нарушения роста и рахит и, возможно, влиять на сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак.

Проблема, однако, в том, что то, что написано на этикетке, вероятно, не соответствует тому, что находится в той таблетке или мармеладном мишке. В 2013 году Kaiser Permanente изучила 55 бутылок с добавками витамина D. Хотя это были добавки для взрослых, полученные данные пролили свет на непрозрачность этикеток продуктов. Количество витамина D в таблетках варьировалось от 9 до 146 процентов от того, что было указано на бутылке. Это также сильно варьировалось от таблетки к пилюле в одной и той же бутылке.

Это может иметь реальные последствия, как в случае, опубликованном в Pediatrics , где семь детей в возрасте до 4 лет получили передозировку витамина D из-за производственной ошибки.Эти дети принимали таблетки рыбьего жира с концентрацией витамина D в 4000 раз выше указанной, и у них начали появляться такие симптомы, как тошнота, рвота, потеря аппетита и жар. Они восстановились, но производственные ошибки могут быть фатальными. В октябре прошлого года 8-дневный недоношенный ребенок умер в больнице Йель-Нью-Хейвен в Коннектикуте после того, как врачи прописали ему пробиотический курс ABC Dophilus Powder. Пробиотик, производимый компанией Solgar в Нью-Джерси, был отозван Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) через месяц после смерти.Расследование Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) показало, что партия, из которой были получены детские пробиотики, наряду с другими партиями, была заражена потенциально смертельным грибком, который появляется из гнилых овощей. В апреле семья мальчика подала иск о неправомерной смерти против компании и больницы. Дело находится на рассмотрении; Согласно Solgar, загрязняющие вещества не попали в пробиотики ни на каком этапе их производственного процесса. «После тщательного расследования в сотрудничестве с CDC и FDA мы не обнаружили загрязнителя ни на одном этапе нашей цепочки поставок — от сырья до производства и упаковки, до его транспортировки и доставки в больничную аптеку, где он был выдан. «, — говорит Андреа Стауб, вице-президент по коммуникациям Solgar.Йель-Нью-Хейвен от комментариев отказался.

Неудивительно, что некоторые защитники здоровья хотят, чтобы пищевые добавки регулировались как лекарства, отпускаемые по рецепту. Производители и дистрибьюторы пищевых добавок не обязаны получать одобрение FDA перед тем, как продавать свою продукцию, но они должны зарегистрироваться в агентстве, убедиться, что их продукты безопасны, избегать вводящих в заблуждение заявлений и соблюдать «текущие надлежащие производственные практики» . Бремя гарантии качества сырья лежит на производителе.Это касается доктора Фрэнка Грира, неонатолога и почетного профессора педиатрии Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. «Большая часть витамина С в мире поступает из Китая», — говорит он. «И они не всегда имели хорошую репутацию, когда дело касалось контроля качества». В последние годы китайские компании сделали заголовки о производстве поддельных лекарств, имбирных конфет с добавлением свинца, продаваемых в продуктовых магазинах Калифорнии, и зараженных лакомств для домашних животных, от которых погибло более 1000 СШАсобаки.

Дэниел Фабрикант, генеральный директор Ассоциации натуральных продуктов (NPA) и бывший директор FDA по пищевым добавкам, опровергает эти опасения. «Тот факт, что весь витамин С поступает из-за границы, не означает, что он низкого качества. Существуют реальные правила, которым должны следовать производители, и часть этих правил подтверждает личность, эффективность и силу. Когда я работал в FDA , Я закрыл ряд фирм и снял с полок продуктов на миллионы долларов «.

Но, как показали Kaiser Permanente и другие исследования, стандарты не всегда соблюдаются.«Торговые ассоциации скажут вам, что производство пищевых добавок — это регулируемая отрасль, но, поскольку она является саморегулируемой, она практически не регулируется», — говорит Сара Эруш, клинический менеджер отдела аптек Детской больницы Филадельфии. «Это все равно, что позволить лисе охранять курятник». Вот почему она пошла на необычный шаг, запретив родителям приносить добавки, пока их дети проходят лечение в учреждении. Вместо этого Эруш и ее команда утвердили спартанский список из 30 брендов, включая витамины, минералы, аминокислоты и травы, которые им комфортно использовать.

Первое, что Эруш ищет в продукте, — это наличие на нем знака одобрения Фармакопейной конвенции США. USP — это независимая некоммерческая организация, которая устанавливает общественные стандарты качества продуктов питания, лекарств и пищевых добавок. USP за определенную плату проведет независимую проверку чистоты, эффективности, стабильности и дезинтеграции добавок, гарантируя, что продукты содержат перечисленные ингредиенты и соответствуют рекомендациям FDA. Организация не скажет, эффективен ли продукт.

Хотя его печать считается золотым стандартом, USP — не единственный независимый аудитор по дополнениям, который спешит заполнить пробел в нашей системе регулирования. NSF International — еще одна некоммерческая организация с аналогичным знаком одобрения, и ConsumerLab.com тестирует добавки, приобретенные на полках магазинов, и получает доступ к результатам за определенную плату. У NPA также есть программа добровольного стороннего аудита, проводимая Underwriters Laboratories, которая подтверждает, соблюдает ли производитель cGMP.

Многие добавки для взрослых имеют печать USP, но только один детский витамин — детские жевательные таблетки Kirkland.Я поговорил с Джоном Этуотером, старшим директором программ проверки Фармакопеи США, чтобы убедиться, что я ничего не упускаю, и он говорит, что авторитетные фармацевтические компании, такие как Bayer (витамины Flintstones) и Pfizer (Centrum Kids), считают, что у них достаточно узнаваемости бренда и внутренние протоколы, чтобы отказаться от внешнего аудита. Я связался с Bayer и Pfizer, и они подтвердили заявление Этуотера. «В то время как сертификация USP полезна для новых и менее известных производителей, чтобы убедить потребителей в качестве, бренд Flintstones и названия Bayer предоставляют такую ​​же гарантию нашим потребителям», — говорит Трисия МакКернан, вице-президент Bayer по глобальным коммуникациям в сфере обслуживания потребителей.Оба производителя также заявляют, что их продукты тестируются во время производства, перед выпуском и даже когда они находятся на полках магазинов.

По данным CDC, 93 процента детей не едят достаточно овощей. Но в наши дни наши кухонные продукты уже сильно обогащены: молоко и хлопья содержат витамины и минералы; некоторые чипсы из тортильи, хлеб и яйца обогащены омега-добавками; и каждая марка йогуртов, кажется, рекламирует свой собственный экзотический клан пробиотиков. И многие эксперты в области здравоохранения говорят, что витамины на самом деле не нужны.«Если ваш ребенок придерживается простой и сбалансированной диеты, в этом нет необходимости», — говорит доктор Кадаккал Радхакришнан, детский гастроэнтеролог и гепатолог клиники Кливленда. (Он добавляет, что люди с особыми диетическими потребностями — например, вегетарианцы — действительно получают пользу от витаминов.)

Также есть вероятность, что вещества в добавках — даже те ингредиенты, которые должны быть там — не подходят для детей. Мои дети тоскуют по мармеладным напиткам Trader Joe’s Gummy Vites. Изучив этикетку, я не обнаружил печати Фармакопеи США и, например, только 80 международных единиц витамина D (20 процентов от рекомендуемой суточной дозировки).Другие ингредиенты включают сироп глюкозы, сахарозу и желатин. Многие популярные бренды содержат эти и другие наполнители, такие как кукурузный сироп, сорбит, гидрогенизированное кокосовое масло, соя, шеллак, искусственные ароматизаторы и искусственные красители. Все они считаются безопасными FDA, но не все согласны с тем, что они безвредны.

«Вам обязательно нужно просканировать этикетку на предмет добавок и подсластителей», — говорит Радхакришнан. «Избыток сорбита является слабительным, и существуют противоречивые данные о том, связаны ли некоторые искусственные красители с СДВГ.«Многочисленные исследования связывают искусственные красители с отягчающими симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей. В Европейском союзе продукты с искусственными пищевыми красителями должны иметь предупреждающую этикетку, в которой говорится, что они« могут отрицательно влиять на активность и внимание у детей ». В Великобритании искусственные красители были запрещены. В 2011 году консультативный комитет по пищевым продуктам FDA обсуждал аналогичные действия, но пришел к выводу, что текущие данные не подтверждают причинно-следственную связь между сертифицированными красителями и СДВГ.

Что до витамина D, любимца медицины сегодня? Не будем забывать, что в 80-х и 90-х годах преобладающей панацеей был витамин Е. Многие врачи считали, что это может обуздать сердечно-сосудистые заболевания и другие болезни. Но дальнейшие исследования, включая отчет 2005 года в JAMA , показали, что длительный прием витамина Е может «увеличить риск сердечной недостаточности».

Для большинства детей волшебная жевательная резинка более сладкая для жевания, чем вилка фризе, а агрессивный маркетинг ярких детских витаминов не позволяет им сопротивляться.В последнем ежегодном отчете Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями зафиксировано более 32 000 обращений, касающихся воздействия витаминов у детей в возрасте 12 лет и младше. Более чем в 1500 случаях дети лечились в медицинском учреждении от незначительных до умеренных симптомов.

Что делать родителям? Поговорите со своим педиатром и примите мантру умеренности. Если от этого тебе станет легче, дай им яйцо Динозавра. Просто держите бутылку на верхней полке и не верьте всему, что написано на этикетке.

В этот рассказ добавлено заявление от Solgar, производителя порошка ABC Dophilus.

Hiya Vitamins Reviews — Лучшая витаминная добавка для ваших детей?

Нью-Йорк, 18 декабря 2020 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Витамины необходимы для оптимального роста и здорового развития детей. Как родитель, когда вы собираетесь покупать витамины для своих детей, вы захотите довольствоваться продуктами более высокого качества, которые являются питательными и не содержат сахара.С широким спектром добавок, выбрать лучшее непросто. На самом деле, вы можете запутаться, не зная идеальных брендов, обеспечивающих приятный вкус без глютена.

Чтобы избавить вас от кошмара пробовать различные добавки в поисках элементов без добавления сахара , вам следует довольствоваться этими жевательными поливитаминными минералами . Если вы ознакомитесь со всеми этими обзорами, вы поймете все преимущества этого поливитамина .

Что такое витамины Hiya?

Hiya — это торговая марка, продающая многие витамины и минералы для детей.Hiya стремится к тому, чтобы ваши дети получали самые лучшие витамины без всякого мусора и приносили радость каждому родителю. Если вы покупали витамины для детей, вы, должно быть, осознавали, что большинство брендов не оправдывают ваших ожиданий. Более того, внимательное отношение к ингредиентам, из которых изготовлена ​​их продукция, вас напугает. Большинство этих витаминов — чистый мусор и ничего больше.

Спасите себя от суеты и довольствуйтесь жевательными продуктами Hiya Vitamins . С этим поливитамином вы можете быть уверены в витаминах, полученных из овощей и фруктов.Итак, что нужно организму, что содержится в этом витамине? Вы будете получать много витаминов, которые будут чище, сильнее и вкуснее с каждым днем.

Жевательная добавка Hiya понимает беспокойство родителей по поводу добавленных сахаров, которые сегодня используются в большинстве витаминов. Таким образом, можно с уверенностью выделить время, чтобы понять, что этот витамин лучше подходит для употребления в пищу. Дополнительную информацию и скидку можно найти здесь, на официальном сайте!

Почему выбирают жевательные витамины Hiya?

Нерегулируемые или неправильно маркированные витамины часто вводят в заблуждение большинство родителей.Для каждого родителя естественно быть введенным в заблуждение продуктами, которые претендуют на то, чтобы дать их детям «сверхмощный» опыт.

• • Безглютеновый и натуральный вкус

Хорошая новость Hiya заключается в том, что они прозрачны в отношении ингредиентов, используемых в их продуктах, и причин использования этих жевательных элементов, и нам нравится прозрачность. Последнее, что нужно давать детям, — это лишний мусор с добавлением сахара. Таким образом, Hiya Vitamins не содержит мусора в используемых ингредиентах.Этот жевательный продукт изготовлен из смеси 12 органических фруктов и овощей. Чтобы обеспечить восполнение общих пробелов в питательных веществах, есть 15 основных витаминов и минералов, смешанных в один супер-порошкообразный жевательный витамин без липкого мусора.

В связи с необходимостью улучшения здоровья и благополучия детей компания Hiya уделяет особое внимание полезным для детей витаминам и минералам. Самое приятное то, что витамины также можно жевать и без добавления сахара. Детям это нравится, потому что у них создается впечатление, что они жуют жевательную резинку.Мощная сладость продукта достигается за счет его уникальных антиоксидантов и маннита. Это полностью натуральный подсластитель, получаемый из тыквы и клубники. Угадай, что? Стоматологи рекомендуют подсластитель маннитол, так как он помогает бороться с кариесом.

Хотя вы можете предположить, что этот поливитамин месяцами сидит на полках в свежем виде, свежесть витаминов часто теряется. В результате вы можете подумать, что ваш ребенок получает необходимые витамины, но на самом деле это не так.Хорошая вещь Hiya в том, что они будут присылать вам каждый месяц свежие витамины, чтобы заполнить вашу многоразовую бутылку. Вам не нужно беспокоиться о стоимости доставки, поскольку производитель доставит вам товар бесплатно.

Абсолютная гибкость, которую дает покупка и добавление свежих витаминов каждый день, действительно интригует. Вместо того, чтобы покупать устаревшие ненужные витамины, вы не уверены в их свежести, Hiya доставляет витамины вашим детям в соответствии с графиком, рекомендованным педиатром.Ваш ребенок будет получать лучшую пищевую ценность, которую обещает дать продукт, с наименьшим количеством сахара, лучшим вкусом, без липкого мусора и консервантов.

— Посетите официальный сайт здесь! —

Hiya Vitamins Ingredients

Как родитель, вам может быть интересно узнать, какие ингредиенты используются и есть ли в них консерванты.

Вот 15 основных ингредиентов, входящих в состав витаминов Hiya, чтобы гарантировать, что ваш ребенок получит все необходимое для здорового и оптимального роста, как указано в обзорах.

Ничто так не пугает родителей, как болезнь ребенка. Это могло быть признаком их слабого иммунитета. Чтобы повысить и поддержать иммунитет вашего ребенка, врач порекомендует принимать ежедневную дозу витамина А из пищевых источников, таких как капуста, тыква и морковь.

Что ж, теперь вам стало еще проще, когда вы можете найти витамин А в Hiya. Этот жевательный продукт содержит 360 мкг бета-каротина и пальмитата ретинола. По мнению педиатров, эти две формы витаминов считаются важными, и поэтому Hiya содержит обе.

Этот жевательный поливитаминный продукт также содержит витамин С в форме аскорбиновой кислоты. На каждый укус ваш ребенок получает 40 мкг витамина С. Как и витамин А, этот витамин также помогает повысить иммунитет вашего ребенка. Регулярный прием этой добавки повлияет на продолжительность вирусных инфекций и простуды, от которых может страдать ваш ребенок.

Как родитель, важно отметить, что дети не могут вырабатывать витамин С самостоятельно. Поэтому они должны брать этот минерал из источника без консервантов.

Знаете ли вы, что более 40% детей страдают от дефицита витамина D? Ребенок с повышенным риском — разборчив в еде, ребенок, живущий в холодном климате, и диабет.

Другой важный ингредиент, который использует Хия — витамин D. Он состоит из 25 мкг этого типа витамина в форме холекальциферола. Возможно, вы слышали, что витамин D важен, поскольку он поддерживает развитие костей. Вы хотите, чтобы ваши дети росли здоровыми и сильными. Таким образом, питание их витамином D, содержащимся в Hiya, является обязательным.

Педиатры часто рекомендуют детям витамин Е, поскольку он помогает сохранить здоровье их сердца. Он также поддерживает их зрение и укрепляет иммунную систему. Вы, должно быть, слышали, что ваш врач рекомендовал вашим детям такие продукты, как миндаль, шпинат и авокадо. Такая же форма витамина (3,5 мг D-альфа токоферола) содержится в Hiya. Одна из основных проблем получения его из других продуктов заключается в том, что они редко включают его в состав ингредиентов. Вам может быть трудно узнать, достаточно ли получают ваши дети.

Hiya содержит 0,5 мг тиамина (B1) в форме мононитрата тиамина. Обычно эта форма добавки содержится в бобовых, зерновых и морских водорослях. Если вы хотите принимать добавки, тиамин B1, содержащийся в Hiya, может быть отличным вариантом . Эти витамины необходимы организму для улучшения настроения, концентрации и сна. Все это важно для здоровья вашего ребенка, и их нельзя упускать из виду.

Педиатры настоятельно рекомендуют принимать тиамин (B1), особенно детям, которые часто едят обработанные продукты, такие как хлопья и пицца.

Ваши дети также получат естественную форму рибофлавина (0,6 мкг) в Hiya. У вас должны быть врачи, рекомендующие вашим детям часто есть еду и фрукты, такие как бананы и шпинат. Известно, что рибофлавин повышает энергию, поддерживает зрение и рост клеток тела.

Вашему ребенку необходимо высыпаться. Кроме того, вы также хотите, чтобы они полнились энергией, когда они принимали пищу без консервантов. Хия содержит два мкг метилкобаламина. Большинство витаминов игнорируют важность этой добавки для детей.Следовательно, вам может не хватать витамина B12 в других продуктах.

Hiya содержит натуральную форму биотина (B7). Рост клеток ваших детей имеет для нас большое значение, и поэтому Hiya обеспечивает это, включив его в состав своих жизненно важных ингредиентов. Вы также заметите улучшение здоровья кожи ваших детей после приема Hiya.

Кальций, еще один важный ингредиент, используемый Hiya для доставки всех питательных веществ, необходимых для здоровья костей и развития. 20 мкг карбоната кальция — это то, что вы получаете в Hiya.

Родители должны понимать, что дети не могут производить кальций самостоятельно, поэтому их здоровье зависит от поддержки из внешних источников. Хуже того, они не могут получить необходимый им кальций только из пищи. Следовательно, добавление витаминов Hiya является обязательным и равноценно многим добавкам, которые вы бы принимали.

Ваш ребенок получит 3 мг цинка в Hiya в форме цинка в виде цитрата. Этот минерал обычно содержится в домашней птице, мясе и бобах. Педиатры часто рекомендуют принимать этот минерал, поскольку он поддерживает иммунную систему.Если ваш ребенок часто болеет инфекциями, этот минерал также поможет.

Грибы и тунец — одно из любимых блюд народа. В отличие от других минералов, которые игнорируют важность этого минерала, Hiya предоставит вашим детям этот минерал. Селен имеет много преимуществ; например, они помогают улучшить настроение, улучшить сон и предотвратить воспаления.

Hiya содержит 1,5 мкг цитрата марганца. Как и селен, этот минерал помогает при воспалениях. Некоторые продукты, содержащие это питательное вещество, включают шпинат, бананы и авокадо.

Очень важно не путать марганец с магнием. По словам медицинских специалистов, этот минерал незаменим для детей, поскольку они больше всего на свете стремятся к росту.

— Получите лучшую цену прямо здесь —

Преимущества Hiya Vitamins

Hiya Vitamins производятся с выдающимся вкусом, который с легкостью привлекает детей, что позволяет им легко выковать длинные -временные отношения с фруктами и овощами.В то же время, поощрение их к потреблению витаминов без сахара — это очень крутая стратегия, которая будет работать в их пользу.

Одна доза Hiya Vitamins содержит от 12 до 15 различных типов минералов, необходимых для детей, поскольку они обеспечивают защиту от многих болезней и улучшают общий рост тела и развитие мозга. Некоторые из преимуществ Hiya Vitamins, о которых должен знать каждый родитель, включают:

• Эффективность и удобство использования

Каждый родитель стремится к отличным результатам при покупке любой добавки, и это именно то, что делает этот тип безглютенового хия. Пищевая добавка обещает предложить.Производитель использовал только свежие овощи и фрукты и минимизировал химические соединения; следовательно, у него нет аллергических реакций. Если здоровье вашего ребенка превыше всего, этот витамин станет для вас эффективным продуктом.

Ваши дети могут использовать стеклянную бутылку для творчества, так как им нравится ее содержимое. Пользователи могут заказать другой пластырь, используя тот же флакон, чтобы сэкономить на расходах и уменьшить загрязнение окружающей среды.

Кроме того, таблетка ароматизирована 12 фруктами, обладающими естественной сладостью.Каждая подписка поставляется в бутылках с наклейками, которые подходят детям. Дети любят украшения, и производитель позаботился о том, чтобы дети превратили ежедневный прием этой добавки без консервантов в полноценное веселое мероприятие.

С подпиской Hiya Health вы никогда не будете беспокоиться о том, что ваши дети будут ежедневно лишать своих детей витаминов; Дополнение доставляется прямо к вашей двери. Их процесс подписки легко начать без доставки для всех заказов. О чем еще вы можете попросить, если у вас есть кто-то, кто обещает ежемесячно доставлять высококачественные жевательные витамины без сахара прямо к вашей двери.

• Сделано из фруктов и овощей

Витамины Hiya упакованы в варенье из 12 натуральных фруктов и овощей, включая монашеские фрукты, полученные непосредственно с фермы и смешанные с учетом дефицита питательных веществ на основе современной науки. Кроме того, добавка не содержит сахара.

• Попрощайтесь с Sugar Monsters

Каждый родитель мечтает, чтобы его дети росли здоровыми и сильными. Родители несут ответственность за оптимальный рост своих детей.Из-за того, что многие витамины состоят из сахара, а не питательных веществ, таких как пантотеновая кислота, последнее, что вам нужно сделать, это ошибиться и выбрать другую добавку, которая не даст вкуса без сахара. Возможно, вы однажды допустили ошибку и хотите, чтобы ваш ребенок ел что-то еще, что ежедневно обеспечит ваших детей всеми важными для организма питательными веществами.

Hiya Vitamins — это продукт, который полностью удовлетворяет потребности ваших детей. Помимо питательной ценности, он предлагает своим детям восхитительный свежий вкус, который заставит ваших детей каждый день жаждать более здоровых жевательных витаминов, приготовленных из плодов монаха.В самом деле, для родителей нет чувства удовлетворения, которое превосходило бы представление о том, что ваши дети едят здоровую пищу каждый день.

Никогда не поздно пополнить запасы витаминов этим лучшим продуктом для здоровья ваших детей. Посетите официальный сайт, чтобы увидеть больше отзывов клиентов!

Где купить витамины Hiya?

Если вам интересно, где можно сделать заказ, Hiya легко доступна на сайте производителя.Важно не запутаться с другими продуктами. Преимущество доступа к веб-сайту производителя заключается в том, что вы также получите доступ к предложениям со скидкой, чтобы сэкономить некоторые изменения. Имейте в виду, что скидки время от времени будут меняться.

Как родитель, вы должны убедиться, что вы всегда в поисках дополнительных скидок, особенно если вы впечатлены этим и многими другими отзывами.

Домашняя страница : https://gethiya.io/

Электронная почта : support @ giddyup.io

Заключение

Мультивитаминный комплекс Hiya состоит из 15 жизненно важных питательных веществ, необходимых вашим детям для оптимального здоровья и роста. Интересно, что некоторые из этих питательных веществ нельзя найти в других витаминах, и что Hiya поставляет самые свежие витамины, чтобы питать ваших детей питательными веществами, в которых они нуждаются каждый месяц.

Более того, он одобрен FDA . Родители должны быть уверены, что то, что они дают детям каждый день, является безопасным, не содержащим сахара и жевательным продуктом с лучшим вкусом для их здоровья.Если вы изучите большинство обзоров, все родители оценят то, что этот поливитамин приносит на стол каждый день, и вы без колебаний сделаете свой заказ.

— Купите этот товар сейчас со специальной скидкой! —

Примерно

Майк Вон — блоггер из большой команды энтузиастов, которая любит делать обзоры продуктов на основе личных исследований. Его контактный адрес электронной почты : [email protected]. Не стесняйтесь обращаться к нему каждый раз, когда захотите.

Раскрытие информации создателем контента

Этот пресс-релиз предназначен только для информационных целей. Информация не является советом или предложением о покупке.

Любая покупка, сделанная в этой истории, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь со специалистом-консультантом / медицинским работником. Любая покупка, совершенная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями веб-сайта, на котором продается продукт. Содержимое этого выпуска не несет никакой ответственности прямо или косвенно.Свяжитесь с продавцом продукта напрямую.

Brand Story powered by KISS PR Story PressWire https://story.kisspr.com

Эта новость была опубликована для указанного выше источника. Майк Вон [ID = 15903]

Заявление об ограничении ответственности: PR предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых. Издатель контента предоставляет информацию без каких-либо гарантий. Мы также не несем ответственности за юридические факты, точность содержания, фото и видео.Если у вас есть какие-либо жалобы или проблемы с авторским правом, связанные с этой статьей, пожалуйста, свяжитесь с указанным выше поставщиком.

My Honest Persona Vitamins Review — стоит ли попробовать?

Об этой витаминной подписке

Подписка: Персона

Стоимость: Зависит от того, что включено в ваши персонализированные пакеты, но добавки начинаются всего с 0 долларов.05 / день.

КУПОН: Получите скидку 50% в первый месяц! Купон не нужен — просто воспользуйтесь этой ссылкой.

Что вы получаете: 28-дневный запас индивидуальных витаминных пакетов, а также доступ к диетологам.

Доставка в: Более 60 стран. Ознакомьтесь с полным списком здесь.

Подробнее >>

Эта коробка была отправлена ​​нам для ознакомления. (Ознакомьтесь с нашим сообщением о процессе проверки, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем коробки.)

Плюсы и минусы

Почему я попробовал Persona?

На протяжении моей жизни я много раз пыталась начать принимать витамины, но это редко прилипало. Однако в течение последних шести месяцев мое тело начало, наконец, показывать свой возраст.Помимо различных болей и болей, в 39 лет я вступила в забавную предартритическую фазу. (Проклятье меня 20-летней давней за то, что я напряг колени, катаясь на велосипедах с фиксированной передачей!) Мой врач-ортопед в основном сказал мне: «Теперь это твоя жизнь. Познакомьтесь с Адвилом и пакетами со льдом ». Вдобавок взрослый человек приносит с собой множество замечательных факторов стресса, а также изменения кожи и волос.

Мне повезло: кто-то посоветовал мне начать принимать противовоспалительные добавки, чтобы помочь с проблемами с коленями.И я подумал, пока я занимаюсь этим, почему бы не изучить добавки, которые могут сделать мои волосы гуще, помочь с проблемами с памятью или поддержать мое тело питательными веществами, которых мне не хватает в моем рационе? (Эй, мне есть над чем заняться!) Перед тем, как попробовать Persona, я уже принимал глюкозамин и хондроитин для здоровья суставов, куркуму для лечения воспалений, биотин для волос и ногтей и лист гинкго для памяти *. Мне было интересно, будут ли предложения Персоны отражать то, что я уже делал, или предлагать совершенно другие идеи.

Начало работы

Я зашел на веб-сайт Persona, чтобы оценить свои потребности в добавках и посмотреть, какие продукты они мне предложили.

Persona попросила меня ввести кучу базовой информации, такой как мой пол, возраст, беременность ли я или кормление грудью, а также соблюдаю ли я какие-либо особые диеты. Они также спрашивали об аллергии, о том, сколько порций определенных продуктов я ем каждый день, а также о таких темах, как алкоголь, курение и насколько я активен.Были также более подробные вопросы о здоровье по поводу конкретных состояний. Все это заняло у меня меньше 10 минут.

Пока алгоритм обрабатывал мои результаты, на странице ожидания был представлен медицинский консультативный совет Персоны.

What Persona порекомендовала мне

Эй, мальчик. В то время, когда я проводил оценку, я принимал только четыре добавки, но Persona предложила , восемь, различных продуктов (и в общей сложности десять таблеток, так как в каждой дозе мультивитаминов и добавки со спирулиной по две), чтобы решить все мои проблемы. .Конечно, мне не обязательно придерживаться этого списка⁠. Для каждого предмета есть кнопка «Удалить» и кнопка «Добавить добавки в ваш набор» внизу страницы, которая позволяет вам покупать весь их инвентарь по меню. Мне понравилось, что Persona разделила мои результаты на категории, чтобы объяснить, почему они предложили каждую из них. (Мне нужна помощь с памятью, я не ем достаточно зелени, и моя энергия имеет тенденцию к спаду *.)

Хотя я готов принимать все, что мне нужно, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше, надо признать, что у меня были некоторые проблемы с моими результатами.Прежде всего, я не видел некоторые ключевые добавки, которые я уже принимал по рекомендованному режиму Persona. К счастью, Persona предлагает диетологов помочь с такими проблемами, как моя.

Использование диетологов Persona

Я открыл чат на сайте Персоны и познакомился с Эрикой, которая имеет степень бакалавра наук в области питания и диетологии. Я был уверен, что нахожусь в надежных руках.

Меня беспокоило, почему куркума, которую я принимал, не была предложена для меня в предложениях Persona (хотя они ее и предлагают) и почему я вообще не видел глюкозамин для здоровья суставов.Эрика сообщила мне, что куркума не предлагалась, поскольку иногда она может конфликтовать с Адвилом, который я часто принимаю. После того, как я объяснил, что Адвил — это не повседневная вещь, Эрика сделала пометку в моем аккаунте и добавила куркуму обратно в мой заказ для меня. В итоге она внесла еще несколько изменений в мой список, пока мы болтали, включая добавление UC-II (их совместное дополнение для поддержки мобильности) к моему режиму. Я оценил, что во время разговора Эрика прислала мне ссылки на дополнительную информацию о каждой добавке, чтобы я мог точно понять, почему она внесла эти изменения.Я думаю, что я привлек ее внимание в течение полных 20 минут или около того, отвечая на все мои вопросы ⁠ — наш разговор действительно вселил в меня уверенность в том, что я получаю именно те добавки, которые мне нужны.

Вот как выглядел мой рекомендованный режим к концу разговора с Эрикой. Всего он включает 11 добавок, в том числе кальций / магний с витамином D3 для здоровья костей, предменструального синдрома и артериального давления, веганский витамин D (из-за моего ограниченного пребывания на солнце), ежедневный пробиотик Culturelle для здоровья кишечника, куркуму как противовоспалительное средство, два основных витамина для восполнения недостатка в питании, экстракт зеленого чая для энергии, спирулина в качестве противовоспалительного средства, формула «Волосы, кожа и ногти» по очевидным причинам, UC-II для здоровья суставов и «Повышение мозгового баланса» для объем памяти.Я был действительно доволен всей информацией, которую Эрика дала мне о каждой добавке, а также тем, насколько тщательно она решила все мои проблемы.

Моя первая персональная доставка

Когда я остановился на своем личном пакете, я выполнил свой заказ и терпеливо ждал, когда прибудет мой новый витаминный режим. (Если вы регистрируетесь в Persona, помните, что вы можете получить скидку 50% по нашей ссылке!)

Вы можете проверять прошлые, текущие и предстоящие заказы на странице своей учетной записи и вносить изменения в будущие заказы.Я был удивлен, что не получил ни письма с подтверждением заказа, ни какого-либо уведомления о его отправке, но я заметил номер отслеживания на странице своего аккаунта. Как видите, я сделал заказ 24 июня, и он прибыл в Питтсбург 26 июня, всего через два дня.

Вот как выглядел мой заказ, когда он прибыл. Все пришло в компактно упакованной коробке, а под крышкой лежит информационный буклет.

Буклет познакомил меня с множеством преимуществ, которые дает моя новая подписка на Persona.Есть советы о том, как принимать добавки (предпочтительно с водой и пищей), информация об их действующей надлежащей производственной практике FDA и подробности о последних научных данных, которым следует Persona. Они также обещают, что их диетологи позаботятся о том, чтобы вы не принимали ничего, что взаимодействует с вашими текущими лекарствами. У Persona тоже есть приложение, а также реферальная программа и партнерство с Vitamin Angels, которое помогает бороться с недоеданием.

В задней части буклета был карман, в котором находился список всех добавок в моих упаковках, а также подробности о каждом конкретном добавке.Я также получил некоторую информацию об экстракте конопли CBD от Persona (в настоящее время это единственная компания, предлагающая CBD в форме таблеток), которую можно добавить в любой пакет за 2,49 доллара в день. Вся эта информация также доступна в Интернете и в приложении Persona, но эти физические копии пригодятся для быстрого ознакомления.

Запуск моего режима

Вот чего я не ожидал. Мне посчастливилось иметь не одну, а две отдельные упаковки таблеток на каждый день daily — одну я должен принимать утром, а другую — вечером.И на утренней, и на ночной упаковке четко указано мое имя, список таблеток, входящих в упаковку, и время дня, в которое я должен их принимать. Сами упаковки находятся в большом рулоне внутри коробки, которая действует как дозатор. Коробка стоит у меня на столе на работе как надвигающееся напоминание о моем новом распорядке, но пакеты перфорированы, поэтому я могу легко оторвать вечерний рюкзак и взять его с собой, когда уйду на день. Я обычно беру свой утренний пакет после того, как прихожу на работу, а затем бросаю вечерний пакет в сумочку, чтобы взять его позже с ужином.Мой утренний пакет включает один из двух моих основных поливитаминов, ежедневный пробиотик, спирулину, экстракт зеленого чая, поддержку подвижности суставов и поддержку моей памяти. Вечером я принимаю еще один мультивитамин, куркуму, кальций / магний, витамин D и добавку для волос / кожи / ногтей.

В то время как я привык принимать витамины за рабочим столом, когда приходил на работу каждое утро, мне было трудно не забыть взять с собой вечерний рюкзак домой. Мое расписание различается в зависимости от того, планирую ли я с друзьями, ем вне дома или просто остаюсь дома, поэтому у меня нет обычного распорядка, который побуждал бы меня принимать пищевые добавки.Это один из основных способов, которыми приложение Persona может быть полезным. В частности, в приложении есть напоминания, которые я могу настроить, чтобы помочь мне вспомнить, когда пора взять этот вечерний пакет.

Так выглядит главный экран приложения app — проведите пальцем, чтобы увидеть экраны некоторых из моих любимых функций. Из приложения вы можете делать практически все, что хотели бы на веб-сайте, например просматривать свой режим, читать информацию о добавках и связываться с диетологами. Вы также можете делать такие вещи, как приглашать друзей в Persona, чтобы заработать кредит, обновлять график доставки, устанавливать напоминания, пересдавать экзамен и заполнять «чекины», чтобы отслеживать улучшения вашего самочувствия.

Сравнение значений

Одной из самых больших проблем, которые я волновал при получении такого персонализированного набора витаминов, была его стоимость. Со своим старым режимом я покупал полные флаконы того, что, как я думал, поможет мне, в количестве от 60 до 120 капсул. Я пробовал разные бренды, включая Nature’s Bounty, Sports Research и Whole Foods. В этом сценарии действительно сложно сравнивать яблоки с яблоками, поскольку Persona предлагает свои собственные смеси добавок для определенных проблем, но я могу, по крайней мере, провести вольное сравнение между добавками, которые я ранее принимал, и добавками, которые Persona рекомендовала для их замены.

Мой старый режим состоял из куркумы, биотина, листьев гинкго (для памяти) и глюкозамина / хондроитина (для поддержки подвижности суставов). Мои первоначальные расчеты показали, что моя первоначальная схема обходилась мне примерно в 0,54 доллара в день. Persona предложила принимать куркуму, их средства для ухода за волосами и ногтями, Brain Elevate (для памяти) и UC-II (для поддержки подвижности суставов) — схема, которая мне обходится в 1,56 доллара в день.

Но подождите! Когда я рассчитывал стоимость таблетки для моей первоначальной схемы приема витаминов, я понял, что я принимал недостаточно двух из моих первоначальных витаминов. Я полностью игнорировал тот факт, что бутылки рекомендовали мне принимать по две таблетки три раза в день, для одной добавки и по одной таблетке два раза в день, для другой. Раньше я принимал только по одной! Если бы я действительно принимал рекомендованное количество таблеток, ежедневная стоимость моего старого режима вырастала бы до 1,47 доллара, что не так уж далеко от 1,56 доллара у Персоны! Для меня это еще один аргумент в пользу использования Persona. Из-за предварительно порционных упаковок таблеток я не могу так упустить из виду дозировку.Кроме того, я бы принял на 6 таблеток меньше, чтобы решить эти четыре проблемы (суставы, волосы, память и куркума), используя Persona по сравнению с режимом, который я использовал.

Конечно, в итоге я получил рекомендованные Persona витамины не только для этих четырех проблем — в итоге в мой заказ Persona было включено 11 таблеток (3,42 доллара в день или 95,76 доллара за полный 28-дневный запас). Помните, что у меня есть полный контроль, чтобы исключить или добавить любые добавки, которые я хотел бы в свой заказ, поэтому я не привязан к оплате этой суммы в дальнейшем.

Итак, каков вердикт?

Persona решила, какие добавки мне следует принимать, чтобы удовлетворить меняющиеся потребности моего организма. Мне нравится, что они предоставляют мне легкий доступ к настоящим диетологам, которые могут ответить на мои конкретные вопросы. И то, что все, что мне нужно, аккуратно разделено на удобные упаковки, — это реальная экономия времени для меня (и не позволяет мне определить, сколько каждой добавки мне нужно принять). Благодаря веб-сайту и приложению Persona поменять режим питания стало очень легко, и мне нравится, что я всегда могу пересдать экзамен, когда меняются аспекты моей жизни или здоровья.

Единственное, что я сомневаюсь — это цена всех рекомендованных добавок, особенно с учетом количества добавок, которые рекомендовала мне Персона. Но у меня есть полный контроль над тем, что я получаю, и я знаю, что всегда могу обратиться к их персоналу за советом. Теперь, когда я восполняю некоторые из этих пробелов в питании, у этого старого тела может быть новая аренда.

Расскажите мне об испытаниях и невзгодах, которые вы испытали на своем пути к витаминам. Помогают ли вам принимать добавки более регулярно индивидуальные тщательно подобранные пакеты?

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Персона

Как подписчики оценивают Persona?

Хотите больше Персоны? Смотрите наши:

Не пропустите ни одного сообщения: получайте оповещения о Persona по электронной почте!

Включите уведомления (

Написано Марной Оренич

Марн — ценитель помады, коллекционер рекордов и дважды превосходная мама-кошка.

Питательные вещества | Бесплатный полнотекстовый | Доказательства того, что добавка витамина D может снизить риск гриппа, инфекций и смертей COVID-19

4.2. Предлагаемые действия

Список витаминов — Drugs.com

Набор витаминов для беременных

Если вы изучаете витамины для беременных, мы предполагаем, что вы подумываете о беременности или только что узнали, что беременны. Как здорово! Мы также предполагаем, что у вас есть вопросы. Беременность делает это с женщиной: она заставляет нас сомневаться в безопасности всего, что мы привыкли считать само собой разумеющимся. В MotherToBaby мы отвечаем на многие вопросы о воздействии во время беременности и грудного вскармливания.Но, без сомнения, самый частый вопрос, который мне задают, касается пренатальных витаминов .

Многие женщины спрашивают меня, какую марку пренатальных витаминов им следует принимать или марка, которую они используют в настоящее время, является правильным выбором. С таким большим количеством различных витаминов для беременных, доступных без рецепта и по рецепту, это очень хороший вопрос. Мы приветствуем вас за ваше исследование. Ты будешь отличной мамой.

Витаминные насадки для беременных

Прежде чем углубляться в подробности, несколько основных советов. 1-й совет: Мы рекомендуем вам обсудить варианты дородовых витаминов с вашим лечащим врачом, поскольку он или она будет лучше всего знать вас и ваше здоровье. Как уже упоминалось, это будет обзор пренатальных витаминов для здоровых женщин. У некоторых женщин могут быть проблемы со здоровьем, требующие другого приема питательных веществ.

Наконечник 2 ^и , который я всегда упоминаю, это то, что может быть проще и дешевле (в зависимости от вашего плана медицинского страхования) просто попросить рецепт на витамины для беременных у вашего поставщика медицинских услуг.

3 ^rd Совет : Не покупайте пренатальные витамины, содержащие растительные ингредиенты. Травяные продукты недостаточно изучены для использования во время беременности и кормления грудью. Они не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), и нет стандартных рекомендуемых доз. Кроме того, может вызывать беспокойство чистота трав, содержащихся в безрецептурных продуктах. Для получения дополнительной информации о том, почему следует избегать травяных добавок, см. Наш информационный бюллетень MotherToBaby о растительных продуктах.

Витамины для беременных состоят из витаминов и минералов. Здоровое питание — лучший способ получить необходимые организму витамины и минералы. Но даже если мы придерживаемся здоровой диеты, во время беременности нам может не хватать некоторых питательных веществ. Витамины для беременных помогают восполнить пробелы и повышенные потребности в витаминах и минералах во время беременности.

Существует норм потребления (DRI) , чтобы помочь людям узнать, сколько каждого витамина или минерала они должны стремиться получать каждый день.

Некоторые витамины и минералы также имеют рекомендуемый верхний допустимый уровень потребления ( UL ). UL разработан, чтобы помочь нам узнать максимальную рекомендуемую суточную дозу для типичного здорового человека.

DRI и UL помогают нам получить достаточно хорошего, но также и не дают нам получить слишком много хорошего.

Как уже упоминалось, витамины не должны быть единственным источником наших питательных веществ. Следовательно, ваш витамин не обязательно должен содержать 100% DRI.Не забудьте принять во внимание все источники витамина или минерала при суммировании суточной нормы. Это означает включение источников пищи, а также любых других добавок, которые вы можете принимать. Значения DRI могут меняться в зависимости от возраста, пола, а также статуса беременности и кормления грудью. Если у вас есть заболевание, поговорите со своим лечащим врачом / диетологом о ваших конкретных диетических потребностях.

Исследования по приему витаминов и минеральных добавок на уровнях, превышающих DRI и UL, во время беременности ограничены.Из-за отсутствия информации о приеме высоких уровней витаминов и минералов во время беременности, обычно рекомендуется, чтобы беременные женщины не превышали DRI, если ваш лечащий врач не прописал его для лечения определенного дефицита или состояния здоровья.

Теперь мы подошли к главному вопросу: Какие основные витамины / минералы обычно рекомендуются для пренатальных витаминов для здоровых женщин, и какое количество каждого витамина и минерала необходимо женщинам для беременности?

Витамины и минералы

Для беременных женщин в возрасте 19 лет и старше первые 5 витаминов / минералов, перечисленных ниже, являются основными добавками, которые могут принести пользу здоровым беременным женщинам.Перечислены DRI и UL для беременных. Не все изделия имеют UL.

• Железо : DRI: 27 мг. UL: 45 мг.
• Кальций: DRI: 1000 мг. UL: 2500 мг. Добавки должны содержать не менее 250 мг, но все женщины должны получать не менее 1000 мг в день элементарного кальция.
• Фолиевая кислота (фолиевая кислота) : DRI: от 600 мкг (0,6 мг) до 800 мкг (0,8 мг). В витаминах для беременных должно быть не менее 400 мкг (0,4 мг).
• Все женщины, которые могут забеременеть, должны получать достаточное количество фолиевой кислоты / фолиевой кислоты, даже если они в настоящее время не планируют беременность.
• Йод: DRI: от 220 мкг до 290 мкг. UL: 1100 мкг. В витаминах для беременных должно быть не менее 150 мкг.
• Витамин D (кальциферол): DRI: не менее 15 мкг (600 МЕ). UL 100 мкг (4000 МЕ).

В дополнение к рекомендованным выше добавкам для пренатальных витаминов беременным женщинам следует убедиться, что они получают достаточное количество витаминов / минералов, перечисленных ниже. Если они не могут справиться с этим с помощью диеты, могут помочь добавки.

• Витамин A : DRI 770 мкг.UL 3000 мкг.
  • Витамин А находится в двух основных формах: каротины растительного происхождения ( бета-каротин ) и ретиноиды животного происхождения ( ретинол, , ретиналь, ретиноевая кислота, ретинилпальмитат и ретинилацетат).
  • Ищите витамин А из бета-каротина. Бета-каротин менее склонен к накоплению токсинов в организме, чем ретиноиды. Кроме того, высокие уровни ретиноидов ( ретинол, , ретиналь, ретиноевая кислота, ретинилпальмитат и ретинилацетат) связаны с повышенным риском врожденных дефектов.
• Витамины группы B
  • Всего восемь витаминов группы B:

1. Витамин B ₁ / тиамин: DRI: 1,4 мг
2. Витамин B ₂ / рибофлавин: DRI: 1,4 мг
3. Витамин B ₃ / ниацин: DRI: 18 мг
4. Витамин B ₅ / пантотеновая кислота: 6 мг
5. Витамин B ₆ / пиридоксин: DRI 1,9 мг
6. Витамин B ₇ / биотин: DRI: 30 мкг
7. Витамин B9 / фолиевая кислота (уже упоминалось выше)
8. Витамин B ₁₂ / кобаламин: DRI: 2.6 мкг

• Это группа водорастворимых витаминов, что означает, что ваш организм не будет их накапливать. Таким образом, уровень токсичности в организме маловероятен. Если вы и ваш лечащий врач считаете, что вы не можете обеспечить свой DRI витаминов группы B с помощью диеты, вам следует поискать пренатальный витамин, который включает их. Все пренатальные витамины должны включать, по крайней мере, фолиевую кислоту (витамин B ₉ ), которую я упоминал ранее как незаменимый витамин для беременности.
• DHA / Омега-3 жирные кислоты: Четко определенного DRI не существует, но в 2000 году было предложено, чтобы беременные женщины стремились к дозе 300 мг / день. Лучший способ получить их — включить рыбу в свой рацион. MotherToBaby ведет блог о том, как есть рыбу во время беременности. У FDA также есть руководство о том, какая рыба является лучшим вариантом для употребления в пищу во время беременности, разделив ее на категории: лучший выбор, хороший выбор и выбор, которого следует избегать. Руководство можно найти здесь. Однако, если вы не получаете достаточного количества в своем рационе, ваш лечащий врач может посоветовать включить добавку DHA во время беременности.
• Витамин E : DRI: 15 мг. UL: 1000 мг.
• Витамин C : DRI: 85 мг. UL: 2000 мг
• Цинк : DRI. 11 мг. UL: 40 мг.

Рекомендуется начать прием витаминов для беременных до того, как вы попытаетесь забеременеть; как минимум, ежедневно принимайте фолиевую кислоту. Если вы уже беременны, начните, как только узнаете о своей беременности.

Опять же, если у вас есть заболевание (включая, помимо прочего, диабет, глютеновую болезнь, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами, мальабсорбцию, раздраженный кишечник, воспаленный кишечник или бариатрическую операцию в анамнезе), поговорите со своим лечащим врачом о вашем конкретном питании. потребности.

Теперь, когда вы являетесь экспертом в чтении этикеток с витаминами для беременных, вы можете (посоветовавшись со своим врачом) выбрать тот, который лучше всего подходит для вас. MotherToBaby всегда готова ответить на вопросы обо всех контактах во время беременности и кормления грудью. Беременность принесет чудесные моменты вам и вашей семье. MotherToBaby здесь, чтобы помочь вам и вашим медицинским работникам избавиться от стресса настолько, насколько это возможно, с помощью актуальной информации о лекарствах и многом другом.

Избранные ссылки:

• ACOG Питание во время беременности FAQ001. 2018.
• Комитет АКОГ по акушерской практике. Мнение комитета ACOG № 495: Витамин D: скрининг и добавки во время беременности. Obstet Gynecol 2011; 118: 197. Подтверждено 2019.
• Becker DV, et al. 2006. Добавки йода при беременности и кормлении грудью — США и Канада: рекомендации Американской ассоциации щитовидной железы. Щитовидная железа; 16: 949–951.
• 2018.Национальный отчет о биохимических показателях диеты и питания населения США. Центр по контролю и профилактике заболеваний.
• Совет по гигиене окружающей среды. 2014. Дефицит йода, загрязняющие химические вещества и щитовидная железа: новая информация по старой проблеме. Педиатрия 133: 1163-1166.
• 2005. Руководство по маркировке пищевых добавок: Приложение C . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
• Глинер Д. 2007. Важность йодного питания во время беременности. Publ Health Nutr; 10: 1542–1546.
• Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины (США). 1998. Референтное потребление пищи: модель оценки риска для установления верхнего уровня потребления питательных веществ. Вашингтон (округ Колумбия): National Academies Press (США).
• База данных натуральных лекарств. Доступно на сайте naturalmedicines.com
• NIH: Рекомендации по питательным веществам: Рекомендуемая диета (DRI).
• Obican SG, et al. 2012. Позиционный документ комитета по связям с общественностью по тератологии: Дефицит йода при беременности. Врожденные пороки Res A Clin Mol Teratol; 94 (9): 677-82.
• Segal K, et al. 2018. Рекомендации для беременных витаминов: Руководство фармацевта .
• Национальные академии наук, инженерии и медицины. Диетические справочные таблицы потребления и применения.
• Trumbo P, et al. 2001. Нормы потребления с пищей: витамин А, витамин К, мышьяк, бор, хром, медь, йод, железо, марганец, молибден, никель, кремний, ванадий и цинк. J Am Diet Assoc 101: 294-301.