Videotube

Постовая охрана, пультовая охрана, личная охрана, сопровождение и инкассация, юридическая безопасноть

Самая лучшая подушка для сна: 20 лучших подушек для сна

Содержание

20 лучших подушек для сна

8769

Автор: Эмилия Рабинович

Здоровый сон – залог активной жизни и долголетия. Молодежь не задумывается о качестве постельных принадлежностей, а вот люди среднего возраста уже начинают ощущать дискомфорт от недосыпания. Старшему поколению приходится тщательно выбирать подушки и матрасы, чтобы действительно отдохнуть и набраться сил.

Как выбрать подушку для сна

Грамотный консультант в магазине обязательно посоветует, на какую подушку стоит обратить внимание. Но он не сможет учесть все ваши физиологические потребности, поэтому необходимо сразу определиться с несколькими параметрами, чтобы покупка была в радость.

  1. Тип. Существует два вида подушек: классические и ортопедические. Первые не оказывают никакого профилактического или лечебного эффекта. А вот вторые повторяют анатомическое строение тела человека, правильно поддерживая шею и голову во время сна.

  2. Наполнители. Они бывают нескольких видов: натуральные растительного или животного происхождения, синтетические, ортопедические и комбинированные. Искусственные наполнители созданы специально для аллергиков. Натуральные могут вызывать нежелательные реакции. Комбинированные сочетают в себе несколько свойств, значительно улучшая качество сна.

  3. Форма. Самая распространенная на сегодняшний день – это прямоугольная подушка. Также есть квадратные и круглые.

  4. Мягкость. Этот параметр характеризует индивидуальные предпочтения человека. Самыми мягкими считаются с наполнением пух или пух/перо, жесткими – с кокосовым волокном и гречневой шелухой. Анатомические подушки создаются с разной степенью жесткости, поэтому выбор вполне широк.

  5. Производитель. Самый оптимальный выбор – это подушки брендов, чьи имена на слуху. Они создают свои товары из качественных материалов, которые строго соответствуют международным стандартам безопасности.

В наш обзор попали 20 подушек с различными наполнителями, с которыми гарантирован комфортный сон и полноценный отдых. Именно они были признаны лучшими и профессиональными экспертами, и обычными покупателями.

20 лучших подушек для сна

Лучшие ортопедические подушки для сна

Askona Sleep Professor Celebrity

Рейтинг: 4.9

Первое место – у подушки известной фирмы «Аскона». При ее разработке были учтены все потребности человека, поэтому спокойный ночной сон и дневной отдых гарантированы даже людям с сильными головными болями и проблемами с шейным отделом позвоночника. В качестве наполнителя использована инновационная пена Cure Feel. Она помогает максимально расслабиться и принять удобное физиологическое положение.

В состав пены входят охлаждающие микрогранулы. Гель помогает сохранять нормальную терморегуляцию, не накапливать пыль и посторонние запахи. Из состава полностью исключены аллергены, поэтому подушка идеально подходит для сверхчувствительных людей.

Чехол выполнен из натурального текстиля. Он снимается и стирается на деликатном режиме в машинке. Объемный рисунок образуется благодаря прострочке карбоновыми нитями и дополнительной подкладке.

Преимущества

  1. создание анатомически правильного положения;

  2. передовые безопасные материалы;

  3. добавка в виде охлаждающего геля;

  4. износостойкий чехол;

  5. длительная гигиеническая чистота.

Недостатки

  1. высокая цена.

Подушка ортопедическая TRELAX Respecta

Рейтинг: 4.8

Вторую строчку занимает ортопедическое изделие, которое поможет сохранить здоровье и значительно улучшить состояние при заболеваниях верхнего отдела позвоночника. Подушка обладает эффектом памяти, точно воссоздавая контуры головы и шеи человека. Она снабжена двумя валиками 10 и 12 см, которые помогают снять нагрузку и мышечные спазмы.

Высокоэластичный пенополиуретан снабжен перфорацией, благодаря которой происходит воздухообмен и не накапливание пыли и влаги внутри наполнителя.

Хлопковый чехол имеет объемную простежку, что улучшает качество сна. Он состоит из двух слоев. Верхний снимается, поэтому в любой момент его можно очистить в автоматической стиральной машинке.

Преимущества

  1. неаллергенные материалы;

  2. правильное физиологическое положение шеи и головы;

  3. реабилитация после травм;

  4. перфорированная система;

  5. оптимальная высота и жесткость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая Luomma LumF-515

Рейтинг: 4.7

На третьем месте – подушка, которая исключит появление аллергических реакций у людей с повышенной чувствительностью. Высота валиков – 9 и 14 см. Наполнитель с системой Memory Foam точно повторяет анатомическое строение шеи и головы. Во время сна комфортно даже при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Подушка устраняет болевой симптом в шейном отделе. Она станет прекрасным профилактическим средством в комплексном лечении. Чехол выполнен на основе бамбукового волокна. Он пропускает воздух, не накапливает жир, грязь, пыль.

Согласно отзывам подушка очень удобна благодаря регулировке по высоте за счет дополнительных валиков. Каждый может настроить под свои потребности и качественно отдохнуть без нагрузки на шею и позвоночник.

Преимущества

  1. гипоаллергенный состав;

  2. гигроскопичный, антимикробный чехол;

  3. эффект «антистресс» и «антидавление»;

  4. поддержание естественной температуры тела;

  5. регулировка высоты.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая Beeflex Orthopedic

Рейтинг: 4.6

Четвертое место отдано подушке, которая заслужила множество положительных отзывов от потребителей. Она обладает средней степенью жесткости, поэтому подходит для профилактических и лечебных мероприятий от болей в шейном отделе и стабилизации общего состояния. Высота валиков: 8 и 13 см.

Наполнитель – вязко-эластичная итальянская пена, которая полностью повторяет изгибы шеи и головы, запоминая предыдущее положение. Размер удобен как для двуспальной, так и односпальной кровати. Форма позволяет использовать подушку при положении тела на боку, спине и животе. Съемная наволочка изготовлена из супермягкого велюра, приятного на ощупь.

Многие отметили, что подушка выполнена очень качественно, длительно эксплуатируется, при этом цена ее доступна по сравнению с другими аналогичными изделиями.

Преимущества

  1. эффект запоминания положения;

  2. высококачественный пенополиуретан;

  3. универсальная форма и размер для сна;

  4. гигроскопичность;

  5. приемлемая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка ортопедическая MemorySleep S Grand

Рейтинг: 4.5

Замыкает пятерку лучших ортопедических подушек модель, выпущенная известным брендом MemorySleep. Она оказывает мощное профилактическое действие против возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата. S Grand подходит для любителей спать на боку, спине или животе, то есть она универсальна.

Равномерное распределение нагрузки позволяет снизить давление на шею и улучшить циркуляцию крови. Такой эффект помогает устранить головные боли, бессоницу, стресс. Масса изделия – 1,3 кг. Размер – 55*40 см. Высота валиков: 12 и 14 см.

Наполнитель – пенополиуретан производства Италии. Он обладает антипролежневым свойством. Чехол стеганый, выполнен из натурального гипоаллергенного материала. Покупатели отмечают приятный внешний вид, длительный срок эксплуатации.

Преимущества

  1. быстрое улучшение состояния здоровья;

  2. для любого положения во время сна;

  3. качественные материалы;

  4. оптимальный размер;

  5. съемный чехол с объемным рисунком.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Лучшие подушки для сна с синтетическим наполнителем

MariaG Home с лебяжьим пухом Hotel

Рейтинг: 4.9

На первой строчке – подушка с искусственным наполнителем, который по своим качествам сравним с гусиным и утиным пухом, но по эксплуатационным свойствам значительно превосходит их. Лебяжий пух – так называется инновационный материал, способный создать максимум комфорта во время сна. Он гипоаллергенен, так как в нем не размножаются микроорганизмы, хорошо пропускает воздух, не впитывает влагу.

Искусственный пух очень пластичен, не образует комков, отличается оптимальной упругостью и мягкостью, поэтому форму может сохранять очень длительное время. Изделие можно стирать в автоматической машинке. Оно быстро высыхает, принимая первоначальный вид.

Чехол изготовлен из натурального хлопка. Он приятен к телу, не накапливает посторонние запахи, отталкивает пыль и грязь.

Преимущества

  1. инновационный синтетический наполнитель;

  2. высокие эксплуатационные характеристики;

  3. средняя степень жесткости;

  4. качественные материалы и пошив;

  5. простой уход.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Do&Co Microfiber

Рейтинг: 4.8

Вторым номинантом становится подушка турецкого производства. Высокие потребительские качества сделали изделие достаточно популярным среди отечественных покупателей. Плотность рассчитана на средний уровень жесткости. Наполнение достаточно объемное, при этом вес модели небольшой. Синтетическое волокно намного прочнее натурального. Оно лучше проводит воздух и меньше подвержено деформации. Силиконизированное сырье безопасно и неаллергенно. Эластичные волокна придают мягкость и упругость.

Микрофибра использована в качестве материала для чехла. Она не окрашена в синтетические красители и при производстве не использовались отбеливатели.

Потребители ставят высокие оценки этой подушке. Хоть она и не обладает ортопедическим эффектом, но вполне подходит для крепкого спокойного сна и расслабления.

Преимущества

  1. современный безопасный наполнитель;

  2. не подверженный химической обработке чехол;

  3. практичность и минимум деформации;

  4. материалы высокого качества;

  5. несложный уход.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка Selena DayDream с полиэфирным волокном

Рейтинг: 4.7

Третье место отдано изделию фирмы Selena. Оно наполняется полиэфирным волокном, которое отличается высокими характеристиками. Оно не скатывается, не деформируется, быстро принимает первоначальную форму. Оптимальная плотность создает среднюю жесткость, при которой очень комфортно отдыхать. Волокно дополнительно обработано силиконом, что увеличивает срок его службы.

Чехол изготавливается из поплекса. Это прочный материал, который делает внешний вид изделия эстетичным. Тисненый рисунок придает подушке привлекательности. Ткань мало пачкается, не притягивает пыль и запахи. Изделие очень мягкое, воздушное, подходит для любого положения во время сна.

Все пользователи оставляют положительные отзывы. Модель хороша в деле, помогает расслабиться и снять напряжение, в ней не заводятся клещи и бактерии.

Преимущества

  1. сохранение формы и объема;

  2. устойчива к истиранию;

  3. длительный срок службы;

  4. приятная фактура чехла;

  5. приемлемая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка Ивановотекстиль холлофайбер

Рейтинг: 4.6

На четвертой строчке расположена подушка, которая сочетает хорошее качество и низкую стоимость. Российский бренд производит свою продукцию из безопасного сырья и строго придерживается стандартов экологичности. В качестве наполнителя используется холлофайбер – недорогой материал, который вполне комфортен во время сна.

Чехол выполнен из стеганого полиэстера. Он хорошо отталкивает грязь, поэтому долго сохраняет чистоту. За ним легко ухаживать, пятна спокойно удаляются губкой, смоченной в воде. Тактильные ощущения нормальные, никаких неудобств не ощущается.

Согласно отзывам подушка достаточно долго держит форму. Для тех, кто экономит, − оптимальный вариант. Модель выбирают для дома и дачи. По истечению срока эксплуатации можно заменить на новую, не переживая за потраченные деньги.

Преимущества

  1. недорогой вариант для квартиры и дачи;

  2. средняя плотность и жесткость;

  3. удобный для отдыха наполнитель;

  4. симпатичный внешний вид;

  5. выгодная цена.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка с синтетическим волокном Файбер Ecotex

Рейтинг: 4.5

Пятая в нашем списке – подушка, которая предназначена тем, кто стеснен в денежных средствах, но ценит хороший уровень комфорта и качества. Она вполне удобна. Наполнение – синтетическое волокно спиралевидной формы. Оно мягкое, пушистое, не сбивается в комки, служит достаточное время. Волокно обрабатывается специальным составом, которое отталкивает пыль, не впитывает влагу.

Чехол из полиэстера защищает подушку от грязи. Любые пятна спокойно смываются водой. Текстиль используется яркий, что делает внешний вид привлекательным. Запахи пота, табака накапливаются медленно.

Согласно отзывам подушка заслуживает оценку «четыре» за оптимальное сочетание цены и качества. Материалы прочные, не наносят вред здоровью. Для скромного бюджета или временного использования – достойный вариант.

Преимущества

  1. высокие потребительские свойства наполнителя;

  2. износостойкий, несминаемый чехол;

  3. воздухопроницаемость;

  4. простота в уходе;

  5. низкая стоимость.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Лучшие подушки для сна с натуральным растительным наполнителем

German Grass Double Tencel Grass с эвкалиптовым волокном

Рейтинг: 4.9

Лидером в этой категории стала подушка, которая по результатам исследований является лучшим выбором для людей с чувствительной кожей. Это обуславливается использованием уникального материала – TENCEL. Экологически безопасный наполнитель создан из целлюлозы эвкалиптовых деревьев. Он препятствует появлению и размножению бактерий.

Микроскопические волокна поглощают влагу в 2 раза активнее, чем хлопок. Они отличаются повышенными терморегулирующими способностями. Стеганый чехол на 60% состоит из Tencel, на 40% − из сатина. Он на молнии, поэтому спокойно снимается для стирки. Внутренний вкладыш заполнен объемным наполнителем.

Покупатели выделяют отменный внешний вид изделия. Подушка шелковистая, гладкая, приятная на ощупь. Особое плетение нитей делает ткань в несколько раз прочнее.

Преимущества

  1. рекомендована Союзом аллергиков и астматиков;

  2. уникальный природный наполнитель;

  3. регулировка высоты за счет дополнительного вкладыша;

  4. идеально ровная, мягкая поверхность;

  5. машинная стирка при 30°.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Sontelle Bambou Tik

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка, которая понравится тем, кто предпочитает умеренно-мягкую жесткость изделия. Ее высота – 15 см. Экологически безопасный наполнитель – волокна бамбука – обеспечивает максимальный комфорт во время дневного и ночного отдыха. Он гипоаллергенен, благотворно влияет на кожный покров, обеспечивает нормальную микроциркуляцию.

При изготовлении чехла использовали тик. Это материал, который отталкивает грязь, пыль, влагу, медленно пачкается. Изделие можно очищать в стиральной машинке на бережном режиме.

Многие покупатели, которые попробовали эту подушку в деле, подтверждают, что кроме отличных ощущений она значительно снижает нагрузку на шею, снимает головную боль, позволяет полноценно отдохнуть и проснуться бодрым и активным.

Преимущества

  1. подходит для аллергиков и людей с кожными болезнями;

  2. не оказывает давления на шейный отдел;

  3. оптимальная степень жесткости;

  4. равномерное распределение наполнителя;

  5. приятный внешний дизайн.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Primavelle La Vita с наполнителем из лузги гречихи

Рейтинг: 4.7

На третьей строчке – подушка, которая обладает уникальными оздоравливающими свойствами. Ее рекомендуют использовать для профилактики и лечения заболеваний верхнего отдела позвоночника. С помощью La Vita можно нормализовать давление, расслабить мышцы шеи и спины, снять головную боль, восстановить силы после стрессовых ситуаций.

Наполнитель из лузги гречихи относится к безопасным экологическим материалам. При его изготовлении не используются химические вещества, поэтому риск возникновения аллергии сведен к нулю. Подушка имеет двойной чехол. Внутренний из тика плотно зашит, что предотвращает проникновение пыли и грязи. Верхний чехол – декоративный.

Покупатели отмечают, что подушка не супержесткая, как изначально предполагалось из-за наполнителя. Она обладает средней степенью поддержки, очень комфортна во время сна.

Преимущества

  1. ортопедические свойства;

  2. профилактика остеохондроза;

  3. снижение кровяного давления;

  4. массажный эффект;

  5. двойной чехол.

Недостатки

  1. небольшой срок службы.

Ecotex Бамбук Роял

Рейтинг: 4.6

На четвертой строчке расположилась подушка российского производителя. Она предлагается в двух размерах: 50*70 и 68*68. Бамбуковое волокно представляет собой уникальный наполнитель, который восстанавливает силы во время сна, позволяет максимально расслабиться шейному отделу, снимает стресс и усталость после трудового дня. Главное его достоинство – это минимизация возникновения аллергий и других кожных заболеваний.

Чехол произведен из натурального материала – сатина-жаккарда. Он не только эстетичен на внешний вид, но еще обладает рядом полезных свойств: поддерживает температуру тела, пропускает воздух, медленно впитывает пот.

Изделие разрешено стирать в машинке на деликатном режиме. Оно быстро высыхает, поэтому вполне комфортно постоянно следить за его чистотой. Цена подушки приемлемая, соответствует качеству.

Преимущества

  1. восстановление правильного режима сна;

  2. экологически безопасный наполнитель;

  3. качественный хлопковый чехол;

  4. хорошая воздухопроницаемость;

  5. разрешена машинная стирка.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка с морскими водорослями MiCasa

Рейтинг: 4.5

Пятый номинант – изделие, которое сделает сон не только приятным, но и полезным. Морские водоросли перерабатываются таким способом, что во время воздействия с телом человека, выделяются пары йода. Эффект от такого контакта приводит к улучшению общего состояния организма, устраняются последствия стресса и других беспокойств, нормализуется функция нервной системы, повышается обмен веществ.

Натуральные водоросли обеспечивают хорошее настроение и бодрость в течение всего дня. Они увеличивают циркуляцию воздуха, поэтому снижается риск распространения микроорганизмов.

Подушка подходит для сна, но не оказывают анатомическую поддержку шейного отдела. Поэтому при заболеваниях позвоночника лучше использовать попеременно ортопедическое изделие с подушкой, наполненной морскими водорослями.

Преимущества

  1. высокий лечебно-профилактический эффект;

  2. восполняет недостаток йода в организме;

  3. оптимальная степень жесткости;

  4. антимикробные и гипоаллергенные свойства.

Недостатки

  1. недолго сохраняет целебные свойства.

Лучшие подушки для сна с наполнителем животного происхождения

Billerbeck Bilind из конского волоса

Рейтинг: 4.9

Золотой призер в этой категории – подушка премиального качества немецкого бренда, которая сочетает в себе все необходимые свойства для поддержания здоровья и комфортного, спокойного сна. Конский волос – один из самых оптимальных наполнителей, который отличается несколькими полезными качествами. Он отлично сохраняет микроклимат, поэтому изделия из него всесезонны.

Подушка подходит для аллергиков, так как при производстве применяется исключительно безопасное, экологически чистое сырье. Съемный чехол выполнен из плотного натурального материала с простежкой из мериносовой шерсти.

Изделие простое в уходе, стирается в машинке, быстро сохнет. Согласно отзывам оно не теряет своей формы на протяжении всего времени использования. Наполнитель в меру жесткий, обладает хорошей поддерживающей способностью.

Преимущества

  1. безаллергенные материалы;

  2. длительная стабилизация размера;

  3. влагорегулирующие свойства;

  4. двойной чехол на молнии;

  5. облегченный уход.

Недостатки

  1. высокая цена.

Arya Natural Line Selvina

Рейтинг: 4.8

Серебро достается подушке, которую оценили и покупатели, и эксперты. Наполнитель – самый продаваемый на территории нашей страны. Сочетание пух/перо считается классическим и привычным. Согласно отзывам такие изделия используют большинство потребителей в РФ. Модель разработана специально для людей, которые предпочитают мягкие и пышные подушки.

Высокая цена обусловлена использованием белого пуха водоплавающих птиц, а не серого. Его теплосберегающие свойства на порядок выше. Соотношение пуха и пера оптимально и составляет 85%/15%. Наполнитель удерживает тепло зимой, не дает потеть летом, впитывает лишнюю влагу без образования неприятных запахов.

В качестве материала для чехла использован сатин полотняного переплетения, которое позволяет длительно эксплуатировать подушку, без повреждений и деформации.

Преимущества

  1. дорогостоящий наполнитель;

  2. отличная регуляция тепла;

  3. гипоаллергенные материалы;

  4. премиальное качество пошива;

  5. плотный, прочный чехол.

Недостатки

  1. не для всех доступная стоимость.

Comfort Line Меринос

Рейтинг: 4.7

На третьей строчке – изделие, при изготовлении которого используется распространенный наполнитель – овечья шерсть. Она отличается высокими терморегулирующими качествами, поэтому с ней комфортно и зимой, и летом. Материал не накапливает неприятные запахи пота, жира, табака, хорошо пропускает воздух.

Шерсть мериноса помогает при бессонице, успокаивает во время стрессовых ситуаций, снимает напряжение и усталость после физических нагрузок. Подушка средней степени жесткости, универсальна, подходит для всех членов семьи. Чехол хлопковый, приятный на ощупь и на внешний вид.

Согласно отзывам подушка мягкая, не тяжелая, долго держит форму. Наполнитель не сбивается в комки, равномерно распределен, поэтому изделие эксплуатируется достаточно долго.

Преимущества

  1. для всех времен года;

  2. удобства во время отдыха;

  3. сохранение естественной температуры тела;

  4. небольшой вес;

  5. не деформируется.

Недостатки

  1. не обнаружены.

Подушка из козьей шерсти Apollina Primavelle

Рейтинг: 4.6

Четвертое в нашем обзоре – изделие с натуральной мягкой шерстью козы. Компания Primavelle при производстве использует исключительно безопасное сырье, и одна из первых создает новинки, которые ценятся за уникальный дизайн и высокое качество. Модель Apollina не стала исключением.

Кашгора – это порода, полученная в результате скрещивания ангорской и кашемировой козы. Ее шерсть отличается шелковистостью, мягкостью, поэтому очень актуальна в качестве наполнения подушек. В модели присутствуют два слоя. Верхний – из шерсти, внутренний из экофайбера, добавляющего дополнительный объем изделию.

Чехол из натурального хлопка, гладкий, очень приятный на ощупь. Подушку разрешено стирать в автоматических машинках, при этом деформации и скатывания не происходит.

Преимущества

  1. наполнитель из ценного сырья;

  2. отличные расслабляющие свойства;

  3. гигроскопичность;

  4. всесезонное использование;

  5. простой уход.

Недостатки

  1. цена выше среднего.

Подушка с наполнителем из верблюжьей шерсти Verossa

Рейтинг: 4.5

На пятом месте – подушка из популярного наполнителя. Верблюжья шерсть широко используется при производстве постельных принадлежностей. Сырье не очень дорогое, поэтому и готовое изделие отличается доступной ценой. Шерсти присуща хорошая терморегуляция. Она согревает при низких температурах и не дает потеть во время жары.

Материал хорошо действует на опорно-двигательный аппарат, снимает усталость и напряжение. Благодаря особой технологии переработки, шерсть экологически безопасна и максимально сохраняет свои целебные свойства. Чехол из натурального волокна пропускает воздух, не накапливает пыль.

Многие отмечают, что подушки средней жесткости, немного весят, не образуют неприятный запах. Они оптимально сочетают качество и стоимость, поэтому изделия выбирают многие российские покупатели.

Преимущества

  1. экологически чистый наполнитель;

  2. сохранение свойств после нескольких лет;

  3. терморегулирующее качество;

  4. расслабляющий эффект;

  5. улучшенный материал чехла.

Недостатки

  1. не обнаружены.


Как выбрать подушку для сна: какой наполнитель лучше

На рынке представлен огромный ассортимент спальных принадлежностей. Наполнители, размеры подушек и одеял, их внешний вид заставляют долго выбирать подходящий вариант. Рассмотрим некоторые характеристики, помогающие облегчить поиски и ответить на вопрос как правильно выбрать подушку.

Размеры и форма подушки для сна

Размер лучше выбирать отдельно каждому домочадцу. Высота подушки должна соответствовать ширине плеча спящего. А большая она или маленькая уже зависит от предпочтений члена семьи. Размеры принадлежности для полноценного сна не должны приносить дискомфорта, ощущения скованности в плечах и шейном отделе.

Определимся с выбором формы:

  • Классическая — обыкновенная прямоугольная или квадратная форма. Это наиболее привычный вариант, он считается оптимальным для здорового человека.
  • Анатомическая или ортопедическая. Имеет характерную впадинку для головы и небольшие валики с боковых сторон. Такой вариант, как правило, изготавливается известными производителями из хорошего материала и наполнителя. При верном уходе они могут прослужить несколько лет. Не стоит покупать подушку, если нет показаний (шейный остеохондроз, искривление позвоночного столба или нарушение кровообращения).
  • Подушка – валик предназначена больше для дневного отдыха и сна. Удобна она еще и тем, что ее всегда можно прихватить с собой. Спать на таком валике ночью не желательно.
  • Декоративная. Ее главная функция – это украшение пространства и содействие в создании стиля помещения. Спать на ней не рекомендуется.

Виды наполнителей

С каждым годом подушки набиваются новыми материалами, выполняющими различные функции. Они бывают гипоаллергенными, лечебными, успокаивающими (подушки — антистресс).

Подушки и одеяла наполняют как синтетической, так и натуральной продукцией. Чтобы выбрать лучший наполнитель уточним, каким он бывает:

  • перья и пух;
  • наполнители из шерсти;
  • синтетические;
  • из растительных компонентов.

Соевая пена ViscoNeropur

Ультрасовременный наполнитель для подушек, который на сегодняшний день производится только в Испании. В России есть несколько компаний, которые занимаются продажей подушек из соевой пены, например подушки Evossa.

У этого материала есть несколько особенностей:

  • Во первых, подушка из такой пены будет полностью дышащей, она не боится влаги и ее можно стирать в стиральной машинке.
  • Во вторых, она имеет память формы, но не «выталкивает», Вашу голову во время сна, как это делают многие ортопедические подушки.
  • Еще одной интересной особенностью наполнителя является то, что во время его производства, в него добавляют масло цветка апельсиного дерева «Нейроли», самого дорого масла в мире, эфирные масла Нейроли благотворно влияют на сон и у подушки появляется буквально гипнотический эффект.

Перо и пух

Пух и перо отличаются упругостью, эластичностью и мягкостью. Они хорошо пропускают воздух. Если верно ухаживать за изделиями из пуха они будут служить верой и правдой около 5–10 лет. Наполнитель «пух-перо» отлично сохраняет тепло и впитывает лишнюю влагу во время сна. Но этот вариант не подходит аллергикам.

Шерстяные набивки

Одеяла и подушки, содержащие в себе шерсть, долго удерживают тепло, помогают бороться с суставными болезнями. Такие изделия не слеживаются, не боятся влажности. Популярные наполнители — овечья и верблюжья шерсть.

Верблюжья шерсть

Этот природный материал обладает особыми целебными свойствами. Верблюжья шерсть помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, борется с простудными заболеваниями. Срок эксплуатации изделия может достигать 10 лет.
Подушки из шерсти верблюда зарекомендовали себя помощниками в борьбе с головной болью и напряжением.
Спальные принадлежности, в которых содержится верблюжья шерсть можно использовать аллергикам, клещи в таком материале не уживаются. Чего нельзя сказать об овечьей шерсти, она вызывает аллергию и утрачивает первоначальный вид.

Подушки из синтетических материалов

Ассортимент подушек и одеял, набитых синтетическими материалами постоянно растет. Ненатуральные материалы могут быть следующими:

  • синтепон;
  • холофайбер;
  • силикон;
  • комфорель;
  • гель;
  • полистирол;
  • латекс;
  • лебяжий пух.

Синтетические изделия самые недорогие и прекрасно подойдут аллергикам, в них не живут клещи. Срок службы подушек и одеял из синтетического материала около 3 лет. Большинство таких подушек замечательно стирается и при этом не деформируется.

Лебяжий пух

Возглавляет рейтинг синтетических наполнителей лебяжий пух. Эти подушки моментально восстанавливают форму и при этом мягкие и легкие. Лебедь – птица из «Красной книги», натуральный лебяжий пух не используется при изготовлении подушек и одеял. Производители заменили натуральный пух на высокосиликонизированное микроволокно, оно обладает хорошей теплоизоляцией. В постели с таким наполнителем зимой тепло, а в летний период не жарко.
Лебяжий пух считается одним из гипоаллергенных. В нем не размножаются клещи и грибки. Поэтому постель на основе лебяжьего пуха идеальна для аллергика.

Наполнитель из шариков

Стоит уделить внимание наполнителю из шариков, полюбившемуся всем, кто когда-либо сталкивался с ним. Материал можно смело отнести к типу «антистресс». Шарики, наполняющие подушку, отлично принимают и фиксируют форму головы и шеи человека.

В современной жизни иногда так необходимо расслабиться и для этого прекрасно подойдет подушка из шариков с эффектом «антистресс». Этот, пока еще необычный наполнитель приятен на ощупь. Он действует успокаивающе и снимает раздражение.
Невесомые шарики изготовлены из вспененного полистирола, который не портится от воздействия влаги. Наполнитель из шариков является средой, где не заводятся клещи и грибок. Он не вызывает аллергии.
Материал из шариков долговечен. Радовать будет более трех лет, а затем можно просто досыпать шарики, которые продаются отдельно. Подушки–антистресс из шариков без опаски используются детьми и взрослыми.

Растительные компоненты для набивки подушек и одеял бывают:

  • из гречишной лузги;
  • с хлопковым волокном;
  • из бамбукового волокна;
  • из натурального льна;
  • из целлюлозного волокна;
  • шелковый наполнитель.

Наполнитель из гречишной лузги

Постель из гречихи абсолютно безопасна для здоровья человека. Гречишная лузга, перед тем как попасть в постель, проходит тщательную обработку: просеивается, отделяется от зерен, пропаривается и очищается. Предприимчивые японцы уже давно заменили обычные подушки постелью из лузги.

Набивка из гречишной лузги всегда принимает нужную форму, обеспечивая поддержку шеи и головы. Подушки с натуральным наполнителем относятся к варианту «антистресс». Они способствуют снижению усталости и раздражительности. Лузга гречихи помогает избавиться от головных болей и нормализации давления в процессе сна. Набивки из лузги совершенно гипоаллергенные. Постель из лузги благодаря массажному действию избавляет от преждевременных морщин.

За счет хорошего прохождения воздуха через наполнитель подушки, голова на ней не потеет и в ней не заводятся паразиты.

Постельные принадлежности «антистресс» на основе гречишной лузги влагоустойчивые, не сминаются. Если правильно ухаживать за ними, прослужат приблизительно пять лет.

Бамбук

Волокна бамбука – самый экологически чистый материал. Подушки из бамбука легкие, упругие и теплые. Благодаря своей чистоте и натуральности, использованный в качестве наполнителя подушек и одеял бамбук, придает изделию бактерицидные свойства. Пектин, который содержится в листьях бамбука, является природным антиоксидантом. Он замедляет процесс преждевременного старения кожи во время сна.

Когда изделия из бамбука получили широкое распространение, их стали часто подделывать. Чтобы приобрести хорошую подушку учитывайте некоторые особенности:

  • в постельном белье известных производителей содержание вискозы бамбука не должно быть менее 60%;
  • отсутствие кривых швов и неровных строчек говорит о фабричном производстве;
  • должна иметься информация о производителе, его адрес и номер телефона;
  • если получилось втянуть в себя воздух через подушку, значит, она содержит хорошее бамбуковое волокно.

Постель на основе бамбука идеально подойдет аллергикам и детям, станет залогом здорового сна.

Подушки с хлопком

Изделия с хлопковым наполнителем являются экологически чистыми и натуральными. Постель из хлопкового волокна сохраняет тепло, борется с влагой и не вызывает аллергии во время сна.

Льняной наполнитель

Лен, используемый в изготовлении подушек и одеял, подготавливается по технологии, сохраняющей полезные свойства материала.

  • Изделия из льняной набивки дышат, удерживают тепло, не боятся повышенной влажности. Поддерживают оптимальную температуру и зимой и летом.
  • Льняные волокна подушки способны защищать человека от вредного воздействия статического электричества, оберегая нервную систему.

Шелковая набивка

Шелковая набивка одеял и подушек должна быть натуральной. Шелк относится к материалу «антистресс». Он необыкновенно приятный и положительно действует на кожу и эмоциональное состояние человека в ходе сна.

Уникальный состав подушки с шелковым наполнителем не позволяет заводиться в нем сапрофитам и клещам. Шелковые материалы гипоаллергенные.

Как выбрать подушку для ребенка

Советы, которые нужно учитывать при выборе подушки ребенку:

  • Возраст ребенка старше трех лет, тогда высота подушечки должна равняться ширине плеча малыша. Не выбирайте большие размеры.
  • Ребенку до трех лет рекомендуется спать без подушки или использовать невысокую подушечку.
  • Детям до полугода не стоит класть подушку для обеспечения безопасного сна.
  • Не приобретайте ребенку постельные принадлежности с наполнителями из пуха, пера и шерсти. Использовать нужно гипоаллергенные материалы.
  • Отдайте предпочтение постели, набитой синтетическим материалом.
  • Выбирайте постель из гречневой лузги или бамбука.
  • Подойдут варианты «антистресс».
  • Покупайте постельные принадлежности известных и ответственных производителей.

Обязательно учитывайте индивидуальные особенности каждого члена семьи. Не забывайте о медицинских показаниях. Понять, на какой подушке лучше спать, можно только сравнив предлагаемые варианты и внимательно изучив состав наполнителя.

Вам понравилась статья? Она была полезной?

Да Нет

Как подобрать подушку для ребенка, какую лучше подушку выбрать ребенку

Подушка — важный предмет для детского сна. От ее грамотного выбора зависит много: самочувствие и настроение ребенка, а в долгосрочной перспективе — правильно сформировавшийся позвоночник.

Какими должны быть подушки для детей, чтобы решать задачи, связанные со здоровьем малыша? Ответить на этот вопрос можно, только полностью разобравшись в проблеме.

С какого возраста ребенку нужна подушка?

Молодые родители часто стараются приготовить для новорожденного малыша красивую мягкую подушечку, создать, по их мнению, комфортную и уютную обстановку в коляске и кроватке. Такое решение абсолютно не верно.

Какая необходима подушка ребенку, и с какого возраста следует ее приобретать?

В первые два года жизни подушка ребенку совсем не нужна. Еще несформировавшийся позвоночник должен находиться на ровной жесткой поверхности. Подушка будет способствовать его искривлению в районе шейных позвонков. Кроме проблем с позвоночником, малыш может просто задохнуться, если повернется на подушке лицом вниз.

Существуют анатомические подушки, полностью повторяющие конфигурацию тела ребенка, но об их пользе еще идут серьезные споры. Специалисты пока не нашли этому факту серьезных доказательств. Необходимость их использования определяется медицинскими показаниями и только по рекомендации педиатра.

Правила выбора подушки

В два-три года, когда уже можно приобретать подушку ребенку, можно задуматься о её покупке. Следует помнить об ортопедических свойствах, которыми она должна обладать. Подушка должна быть:

  • плоская;
  • невысокая, в идеале не более 3-х см;
  • средней степени жесткости: головка должна хорошо поддерживаться;
  • небольшого размера, соответствовать ширине кроватки.

Лучшая подушка для ребенка в возрасте от 2-х до 7-и лет имеет размер 50х40 см. Высота ее не имеет строго стандарта и зависит от ширины плеча, оптимально от 2-х до 10-и см. Соответственно, чем старше ваш сын или дочь, тем больше этот показатель.

Старше 7-и лет детям можно приобретать «взрослый» вариант подушки размером 60х40 см. Высота также подбирается в индивидуальном порядке.

Важно выбрать подушку со специальной ортопедической конфигурацией, то есть, под шеей у нее должен быть поддерживающий валик, а под головой — углубление. Только при такой форме позвоночник ребенка будет ровным во время сна, как в положении на спине, так и на боку.

Какому наполнителю отдать предпочтение?

Наполнитель — еще одна важная деталь, на которую рекомендуется обращать внимание при выборе подушки. Он изготавливается из различных видов сырья, то есть может быть натуральным или синтетическим, мягким или упругим, иметь свои достоинства и недостатки. У «правильной» подушки эти показатели находятся в оптимальном соотношении и зависят от возраста ребенка. Неважно, решили вы выбрать ребенку подушку с трех лет или оборудовать спальное место для подростка, помните, что природные компоненты могут быть аллергенами, а искусственные не всегда вредны для здоровья. В последнем случае все зависит от производителя.

Подушки с натуральными наполнителями

К натуральным относятся наполнители, выполненные из природных материалов: пуха, овечьей шерсти, латекса, обработанных определенным образом частей растений.

Традиционно считается, что натуральные наполнители лучше искусственных, но и они имеют свои недостатки.

Подушки из пуха

Подушка на основе лебяжьего пуха Lonax Blu Ocean — 900 руб

Пуховые подушки во все времена считались одними из самых дорогих. Они мягкие, достаточно упругие, легко принимают форму головы во время сна и также быстро восстанавливают свою конфигурацию. Пух обладает отличной теплоизоляцией и гигроскопичностью, что создает комфортные условия для сна в любую погоду. Подушки из этого материала легки и не производят шума в процессе эксплуатации.

Из недостатков следует назвать необходимость тщательной обработки пуха. Подушка, изготовленная в домашних условиях или на производстве, но с нарушением технологии, станет настоящим рассадником пылевых клещей, вызывающих аллергию. Мягкость этих подушек сделала их запретными для детей младшего возраста, у которых еще не завершено формирование позвоночника.

Подушки из овечьей шерсти

Овечья шерсть — второй по популярности натуральный наполнитель для детских подушек. Она, как и пух, обладает отличной воздухопроницаемостью, гигроскопичностью, низкой теплопроводностью. Не стоит забывать о ее целебных свойствах, благодаря содержанию в ней ланолина.

Из недостатков также следует назвать необходимость сложной, многоуровневой обработки, чтобы избежать аллергических реакций на пылевых клещей. Шерсть быстро сваливается и становится непригодной для использования. Мягкие подушки не рекомендуются маленьким детям или людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Подушки из натурального латекса

Пример подушки с гранулами натурального латекса: Promtex-Orient Lades — 1 800 руб

Натуральный латекс, используемый в детских подушках — это монолитный кусок пенообразного материала со специальными отверстиями, сделанными для вентиляции. Он обладает ортопедическим эффектом, гипоаллергенными свойствами, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации и не производит шума во время сна.

Недостатков этот материал практически не имеет. Исключением может стать возможная аллергия на латекс (что встречается крайне редко), специфический запах у нового изделия (что тоже зависит от производителя) и высокая стоимость.

Подушки с натуральными растительными наполнителями

Растительные наполнители стали в последнее время более чем популярны. И это не только латексированная кокосовая койра, но и лузга гречки, сборы лекарственных трав.

Эти материалы гипоаллергенны, сборы лекарственных трав еще и ароматны. Они отлично вентилируются, обладают гигроскопичными свойствами.

Из недостатков можно выделить достаточно высокую степень жесткости, но для маленьких детей этот факт можно признать скорее плюсом. Растительные наполнители, кроме кокоса, пропитанного латексом, при эксплуатации сильно шуршат, что может беспокоить детей. Говоря о кокосе, стоит упомянуть высокую цену, но его качество того стоит.

Подушки с синтетическими наполнителями

Синтетические наполнители: поролон, синтепон, полиуретановая пена, холлофайбер — пользуются не меньшей популярностью чем натуральные. Для детей они подходят больше натуральных, так как не вызывают аллергических реакций.

Среди их достоинств можно сразу назвать доступную цену. При этом, изготовленные надежными производителями, они не уступают по качественным характеристикам натуральным.

Подушки с поролоном и синтепоном

Поролон и синтепон — одни из самых бюджетных наполнителей для детских подушек на рынке. Кроме небольшой цены, сами материалы не вызывают аллергических реакций, гигроскопичны, отлично вентилируются, не требуют сложного ухода.

Из недостатков стоит назвать непродолжительный срок эксплуатации: поролон теряет свою упругую форму, а синтепон сваливается. Плюс способность впитывать влагу и пыль делают их опасными для детей-аллергиков.

Подушки из пенополиуретана

Пример подушки на основе мемори: Promtex-Orient Memory — 2 400 руб

Полиуретановая пена или искусственный латекс, мемори — популярные наполнители для детских подушек с ортопедическим эффектом. Материал обладает умеренной мягкостью, отлично поддерживает голову и шею в правильном положении, что особенно важно для детей, чей опорно-двигательный аппарат еще не окончательно сформировался.

К недостаткам можно отнести непродолжительный срок эксплуатации, хотя он намного больше, чем у поролона или синтепона. Этот качественный критерий, естественно, отражается на стоимости изделия. Плюсом наполнителя мемори является также способность идеально повторять контуры головы во время сна.

Подушки из холлофайбера

Как все синтетические материалы, холлофайбер не вызывает аллергии, отлично вентилируется, имеет умеренную жесткость, что хорошо для детей. Во время сна этот наполнитель не производит шума, комфортен и уютен.

С недостатками проблема та же — непродолжительный срок эксплуатации. Учитывая, что дети растут быстро и им через два-три года потребуется новая полушка большего размера, этот минус можно признать не критичным.

Общие правила выбора детской подушки

Решив, какую подушку выбрать для ребенка, рекомендуется учесть несколько советов, которым стоит следовать при покупке.

  1. Высота подушки должна соответствовать ширине плеча ребенка, не превышая ее. Позвоночник во время сна должен сохранять горизонтальное положение.
  2. Размер подушки должен соответствовать размеру кровати.
  3. Степень жесткости для детей рекомендуется умеренная.
  4. Подушки с натуральными наполнителями, в первую очередь с пухом, рекомендуется приобретать у проверенных производителей, гарантирующих проведение специальной обработки материала. Следует помнить, что после пяти лет эксплуатации пропитка перестает работать, и подушку придется менять.
  5. Следует обратить внимание на качество обработки швов и отсутствие неприятных запахов.
  6. Ортопедические подушки рекомендуется приобретать только после консультации врача.

Подходит ли подушка ребенку?

Когда подушка выбрана и куплена, остается получить ответ на последний, не менее важный вопрос: подходит ли она вашему ребенку.

Спросите у него и получите самый точный ответ. Если малыш испытывает дискомфорт во время сна — откажитесь от этой модели. Сон ребенка должен быть, в первую очередь, комфортным для него самого.

Как выбрать подушку для сна: какие модели лучшие?

Чтобы полноценно отдохнуть и восстановить силы, надо позаботиться, чтобы вся спальная комната излучала комфорт и покой. Для этого не только надо правильно выбрать мебель, но и подобрать самые подходящие одеяла, подушки.

Правильные подушки для сна помогут человеку удобно лечь, расслабиться, хорошо выспаться. Поэтому советы по выбору подушки для сна пригодятся абсолютно всем хозяйкам, даже тем, кто считает, что можно спать без подобной роскоши.

Важность правильного выбора подушки для сна

Они бывают разные, но декоративные подушки или диванные не годятся для того, чтобы человек смог ровно лечь на время сна и чтобы расслабились мышцы спины и шеи. Только в такой позиции, когда позвоночник находится в  ровном положении, можно во время сна снабжать кислородом головной мозг. Хорошие подушки позволят максимально правильно лежать голове и шее во время сна.

Чтобы знать, как правильно выбрать подушку, надо понимать, что для детей, младенцев, взрослых одни и те же виды не подойдут. Кроме величины еще есть различия по жесткости и наполнителю.

Так что универсальности здесь не получится, даже мужу и жене, спящим на одной кровати под одним одеялом могут понадобиться абсолютно разные виды подушек, а кому-то даже две.

Как выбрать подушку для сна по параметрам

Величина и форма

Все, кто ищет информацию про то, как сшить подушку самостоятельно, обычно бывают поражены тем, что форма у них бывает самой разнообразной. Но мы ведь выбираем не для красоты, а для того, чтобы поддерживать голову и шею в таком положении, чтобы позвоночник был ровным.

Для этой цели подойдут только прямоугольные и  квадратные подушки, отзывы тому подтверждение. Чтобы получился полноценным ночной отдых, подушка по ширине не должна быть большей, чем матрас, а по высоте – как ширина плеч ее хозяина. Самые популярные модели по размерам:

  • подушки для сна 50 см* 70 см;
  • подушки для сна 70 см * 70 см.

Такие размеры считаются стандартными, и подобрать наволочки получится без проблем. Если же вы собираетесь сшить на заказ или купить подушку с другими размерами, не забывайте, что поиск в магазине готовых комплектов постельного белья не принесет успеха, его также придется сшить в индивидуальном порядке.

Детские подушки для разного возраста должны быть различными по размеру и прочим другим характеристикам. Совсем маленьким детишкам они совсем не требуются, также не нужны детям и ортопедические модели.

Жесткость

Выбор подушки по жесткости определяется вашей любимой позой во время сна:

  • на спине – она должна быть средней жесткости;
  • на боку – она должна быть максимально жесткой, часто любители такой позы мягкую подушку сгибают пополам для комфортного сна;
  • на животе – только мягкие модели подойдут для такой позы, чтобы лицу во время сна не было дискомфортно.

Наполнитель

Еще совсем недавно они были из исключительно натуральных наполнителей. Хотя перьевые подушки или пуховые, или из шерсти животных считаются с экологической точки зрения более приемлемыми, но они абсолютно не подходят тем, кто страдает аллергическими заболеваниями.

В наши дни современные технологии позволили нам спать на гипоаллергенных синтетических моделях, которые и стоят относительно недорого. Уход за ними нетрудоемкий, их стирка возможна в стиральных машинах-автоматах.

Силикон, синтепон, холофайбер, комфорель – кажется, что химическая промышленность буквально каждый день подкидывает нам новые виды наполнителей. Каждый из этого списка и даже натуральные наполнители имеет характеристики, присущие только одному определенному виду.

  • Синтепон – самый дешевый и самый распространенный вид. Микробам нет никаких шансов поселиться в этом материале. Но есть минус – подушка недолго держит нужную форму.
  • Холофайбер – форму держать будет долго, но отличается повышенной жесткостью. Любители спать на боку – это для вас!
  • Шерсть – очень быстро скатывается, но все-таки упругая и относительно мягкая. Имеет определенные лечебные свойства.
  • Шелуха круп —  также может излечивать при помощи легкого массажа, но не очень долго прослужит.
  • Перья и пух птиц служат для самого комфортного сна, так как отличаются податливостью и очень мягкие. Если стирать пуховые подушки регулярно и правильно — они прослужит достаточно долго.

Про последний вид наполнителя стоит добавить, что если в составе пух птиц, живущих в северных широтах и водоплавающих, то это самый идеальный вариант, но в то же время и самый дорогой. Этот как раз тот случай, когда за удобство не жалко заплатить несколько дороже, очень быстро ваши новые пуховые подушки станут просто незаменимыми.

Как выбрать ортопедическую подушку

На вопрос, а какие подушки лучшие, многие очень быстро ответят, что ортопедические. Кому-то такие модели по душе, но и противников также много. Возможно, нелюбовь возникла от того, что эти люди сделали неправильный выбор ортопедической подушки.

Что же собой представляет ортопедическая подушка мечты? Она имеет отдельную часть – валик, специально сделанный для шеи, а в основной части есть углубление для головы. Если вам нравится спать на животе, то такая вещь будет абсолютно непригодной для вашего случая. Такие модели отличаются твердостью, это также многим не нравится.

Но жесткость и твердость у разных ортопедических моделей отличаются из-за конкретного наполнителя, поэтому всегда можно подобрать подходящую именно для вас. Важно знать, что во время сна они не меняют форму, поэтому неправильно подобранный вид, где валик будет очень жестким, может привести к болям головы и шеи.

Если с вашим здоровьем не все в порядке, а особенно с позвоночником, то, прежде, чем купить ортопедическую подушку, надо посоветоваться с вашим врачом. Возможно, что излишняя мнительность поможет вам сохранить значительную сумму денег, так как такие вещи стоят недешево и могут не подойти вам по медицинским показателям.

Кратко о хорошем выборе

Можно очень кратко охарактеризовать: какой же должна быть самая лучшая подушка. Такая характеристика должна надежно отпечататься в вашей памяти, когда в магазине вы будете выбирать самую подходящую из очень громадного количества представленных моделей. Итак, хорошая подушка – это:

  1. уютная для комфортного сна;
  2. продолжительное время не теряет форму;
  3. не поглощает запахи и не имеет запаха первоначально;
  4. не служит источником аллергии;
  5. прослужит достаточно долго;
  6. уход за ней простой;
  7. замечательно пропускает воздух;
  8. не возникает плесень на ней.

Пусть эти восемь пунктов и видео в конце статьи станут подсказкой для того, что выбрать подушку самую необходимую именно для вас и членов вашей семьи. Удачной покупки и комфортного сна в будущем!

Видео про правильную позу во время сна и как выбрать хорошую подушку для сна:

рейтинг лучших моделей 2021 на основании отзывов опытных мам, обзор достоинств и недостатков, особенности выбора, сравнение цен

Подушки для ребенка

Для комфортного сна ребенку может понадобится качественная подушка. Однако для новорожденных имеются определенные показатели по ее выбору, свои особенности и нюансы.

Нужна ли ребенку подушка и когда

Некоторые педиатры считают, что ребенку до 3 лет подушка не нужна в классическом ее представлении. Но есть специальные подушки, которые разработаны специалистами для удобного, безопасного сна детей с момента рождения.

Виды подушек

По наполнителю можно разделить:

  1. Натуральные. Они безопасны для ребенка, экологически чисты. Обычно в составе: пух, шерсть, гречишная лузга, бамбук, латекс, лиоцелл, сборы трав. Как плюс: такие подушки, например, с травами, могут оказывать успокоительный эффект, дезинфицировать воздух вокруг подушки. Как минус – шерстяной, пуховый наполнитель может вызывать аллергии.

  1. Синтетические. В составе чаще всего: холлофайбер, синтетический лебяжий пух, комфорель, пена с эффектом мемори, синтепон. Такие подушки редко вызывают аллергию и раздражение. Их чаще всего выбирают для детей-аллергиков. Как минус – недлительный срок службы, потеря формы.

По типу:

  • анатомическая, которая во время сна повторяет форму головы ребенка и может запоминать ее;

Популярные бренды

Лучшие бренды подушек для детей:

  1. Comfort Line.
  2. Орматек.
  3. Аскона.
  4. Bebe Comfort.

Как выбрать

Критерии правильного выбора:

  1. Высота. На подушке должны лежать только голова и плечи ребенка. Ребенку в 1 год не стоит покупать подушку выше 3-4 см. К трем годам можно увеличить высоту до 5-6 см. По мере взросления можно далее увеличивать высоту.
  2. Возраст ребенка. До 1-2 лет подушка ребенку не нужна. Исключение – назначение врача. После данного возраста подушка подбирается по индивидуальным показателям – наличие аллергии на определенные материалы, необходимость анатомической формы и т.п.
  3. Вид подушки (традиционная, ортопедическая).
  4. Форма подушка (квадрат, прямоугольник, дуги, «бабочка», наклонная, боковая поддерживающая, подушка против удушения).
  5. Наполнитель (натуральный, синтетический).
  6. Материал чехла.
  7. Ароматизация.
  8. Безопасность.
  9. Упругость/ жесткость. До 3 лет лучше всего подходят жесткие подушки. После данного возраста упругость и жесткость регулируются по желанию ребенка или по показанию врача.
  10. Специальные подушки (для путешествий, лечебные).

Правильный уход за подушкой

Наволочку детской подушки нужно стирать часто. Оптимальный вариант – 1 раз в неделю, чтобы на коже ребенка не появлялись раздражения. Используется специальное детское средство для стирки. Кроме того, рекомендуется проветривать подушку на свежем воздухе, чтобы внутри нее не скапливалась влага, не заводились вредоносные насекомые, не появлялась плесень, грибок Подушку меняют в зависимости от возраста ребенка. Обычно интервал составляет 1-2 года.

Рейтинг

Лучшая подушка для новорожденного

Plantex Rest Easy
Достоинства
  • Широкая по размеру кроватки
  • Помогает избавиться от соплей и срыгиваний
    удобный угол»
Недостатки
  • Ребенок сползает
  • Чуть высоковата

Лучшая подушка для ребенка от 1 года до 3 лет

Baby Nice с латексным наполнителем для сна 33х23х5 см

Достоинства
  • Небольшой размер
  • Расслабление мышц шеи
  • Поддержка позвоночника
  • Для сна на боку и спине
Недостатки
  • Небольшой размер
  • Нельзя спать на животе
  • Нужен особый уход

Лучшая подушка для ребенка от 3 до 7 лет

Аскона Mediflex Spring Pillow 50 х 70 см
Достоинства
  • Мягкая наволочка
  • Для сны на боку и спине
  • Удобная
  • Можно стирать чехол
  • Средняя степеь жесткости
Недостатки
  • Неудобно чистить
  • Высокая

Лучшая ортопедическая подушка для ребенка

FOSTA F8022m Подушка ортопедическая с эффектом памяти для детей (40*26*8/6см)

Достоинства
  • Небольшой размер
  • Расслабление мышц шеи
  • Поддержка позвоночника
  • Для сна на боку и спине
Недостатки
  • Небольшой размер
  • Нельзя спать на животе
  • Нужен особый уход

Лучшая латексная подушка для ребенка

Baby Nice с латексным наполнителем для сна 33х23х5 см

Достоинства
  • Удобная от 1 до 3 лет
  • Комфорно спасть малышу
  • Мягкая
  • Без запаха
Недостатки
  • Нестандартный размер

Лучшая дорожная подушка для ребенка

BenBat Подушка для путешествий Тигр 1-4 года

Достоинства
  • Мягкий подголовник
  • Удобная форма
  • Магнитный держатель впереди
Недостатки

Лучшая классическая подушка для ребенка

Belashoff Kids Подушка детская Наше Сокровище цвет бежевый 40 x 60 см

Достоинства
  • Качественные материалы
  • Удобная подушка
  • Мягкая
  • Без запаха
Недостатки
  • Нет чехла
  • Высокая
  • Потеет голова ребенка

Лучшая подушка для ребенка с натуральным наполнителем

OL-Tex Подушка детская Baby 40 х 60 см
Достоинства
  • Мягкая
  • Удобная для ребенка
  • Гипоаллергенная
  • Дышащий материал
Недостатки
  • Высокая
  • Нет чехла

Лучшая подушка для ребенка с синтетическим наполнителем

Askona Fantasy S

Достоинства
  • Мягкая
  • Удобная для ребенка
  • Голова не потеет
  • Можно доставать наполнитель
  • Дышащие материалы
Недостатки
  • Необходим особый уход

Лучшая недорогая (дешевая) подушка для ребенка

Belashoff Kids Подушка детская Наше Сокровище цвет бежевый 40 x 60 см

Достоинства
  • Качественная удобная подушка
  • Мягкая
  • Без запаха
Недостатки

Лучшая гипоаллергенная подушка для ребенка

Askona Fantasy S

Достоинства
  • Мягкая
  • Удобная для ребенка
  • Голова не потеет
  • Можно доставать наполнитель
  • Дышащие материалы
Недостатки
  • Необходим особый уход

Хотите сэкономить?

Узнавайте первыми про распродажи, акции в любимых детских магазинах и получайте эксклюзивные промокоды и скидки в нашем Телеграм канале!

P.S. Рекомендуем

Как выбрать правильную ортопедическую подушку

Как выбрать ортопедическую подушку? Это совсем не сложно.

Вы будете удивлены, но подушку нужно выбирать так же, как одежду – по размеру, форме, материалу, из которого она сделана, и даже по внешнему виду.

Начнем с главного – это ортопедический коэффициент подушки. Он показывает степень выраженности ортопедического эффекта.

Выбираем размер ортопедической подушки

Выбирая размер подушки, помните, что на ней должна лежать только голова и шея. Огромные бабушкины подушки, на которых лежала половина тела, остались в прошлом. И очень хорошо, потому что этот атрибут роскоши и богатства приносил немало проблем с позвоночником его обладателям.

Как выбрать СВОЙ размер, ведь на подушках нет ярлычка X или XL? Просто – по длине и ширине. 

Удобная ортопедическая подушка: как выбрать правильную высоту?


Выбор по высоте зависит не только от вашей комплекции, но и вашей любимой позы сна. Высота подушки должна соответствовать просвету между шеей и кроватью. Если вы привыкли спать на спине – подойдет невысокая подушка (6-10 см). Для сна на боку – подушка повыше (12 см). Если вы любите спать на животе, подушка должна быть почти плоской, иначе шея будет неестественно выгнута.  Идеально, если высоту подушки можно отрегулировать. Такие подушки есть, но об этом позже.
Еще один критерий – ваш вес. Чем больше вес, тем выше подушка, и наоборот.

Как подобрать ортопедическую подушку по форме?

Выбор формы особенно велик. Есть подушки анатомической формы с волной, есть с выемкой под плечо, с прошитыми валиками и картриджами. Здесь главный принцип – «не навреди»! А потому разнообразие форм допускается только у подушек, принимающих форму тела с так называемым «эффектом памяти». Ведь они в любом случае повторят изгибы вашего тела, приняв самую правильную форму – ВАШУ. Как выглядит хорошая ортопедическая подушка, не так уж важно. Важно, что у нее внутри. 

Давайте посмотрим, какие формы ортопедических подушек самые распространенные.


 А сейчас мы подошли к самому главному. Внимательно рассмотрим наполнители.

Виды наполнителей ортопедических подушек

Есть лишь несколько наполнителей, из которых изготавливаются настоящие ортопедические подушки.

Высокоэластичная пена – наполнитель имеет мелкоячеистую структуру, благодаря чему меняет свою форму, повторяя малейшие изгибы тела. Может изготавливаться из пенополиуретана (поролон), но во многих странах производителям не рекомендуют использовать поролон для производства подушек из-за его токсичности. 

Дышать ядовитыми испарениями вредно для здоровья!

Альтернатива синтетическим пенам – это био-пены, изготовленные по инновационной технологии из касторового масла с применением водяного пара. По безопасности и экологичности в 50 раз превосходят пенополиуретан.


Вязкоэластичная пена с эффектом памяти – прекрасно принимает форму тела и «запоминает» ее. Изначально разработана NASA для снижения перегрузки астронавтов во время взлета и посадки. Изготавливается как из синтетических, так и натуральных материалов (все та же касторка).  Итальянцы научились изготавливать био-пены из натуральных растительных масел, превосходящие по «запоминающим» свойствам синтетику. И при этом весьма долговечны – до 10 лет службы!


Лузга гречихи – вы удивлены? Имеет наивысший ортопедический коэффициент! Принимает форму на 5 баллов, сохраняет до тех пор, пока вы не измените положение вашего тела. В этот момент принимает новую форму, соответствующую изгибу вашей шеи и положению головы. Абсолютный «эффект памяти». Лишь недавно ортопеды обратили свое внимание на гречишные подушки, и теперь все больше врачей рекомендуют именно их!

Выбирая подушку из гречихи обратите внимание на качество лузги. Производители обязательно дают возможность увидеть содержимое подушки.

Качественная гречишная лузга, обеспечивающая 100% ортопедических свойств подушке, имеет форму цельной коробочки!

Если вы, взглянув на наполнитель, видите, что лузга представляет собой отдельные чешуйки – перед вами некачественный товар. Подушка с таким наполнителем будет тяжелой и жесткой, в то время как лузга в виде коробочек-пирамидок легкая, объемная, мягко пружинит и отлично проветривается.

Также важно: подушки из гречихи не должны иметь прошитых валиков и картриджей. Твердый цилиндрический валик для шеи – просто изуверство! Спросите любого ортопеда.

Лузга должна свободно пересыпаться, чтобы принять форму ВАШЕГО тела. Шея не имеет форму правильного прямоугольника. Она у всех имеет разную длину, охват, форму, изгибы.  Как же угадать с валиком? Не гадайте! Прилягте на правильную гречишную подушку, пошевелите головой, и наполнитель запомнит самую удобную вам позу на всю ночь! А если подушка высоковата, просто отрегулируйте ее по высоте, отсыпав лишний наполнитель через специальное отверстие.

Для чего нужна ортопедическая подушка? Для комфортного сна. На хорошей подушке вы ощутите настоящее расслабление, похожее на невесомость.


Теперь вы имеете полную информацию о том, как выбрать ортопедическую подушку, которая подойдет лично вам. Предлагаем ознакомиться с нашим каталогом и сделать правильный выбор.

В поисках качественного отдыха большое число потребителей постельных принадлежностей рано или поздно приходит к решению приобрести ортопедическую подушку. Огромное разнообразие этой продукции на рынке способно вызвать некоторую растерянность. Множество производителей, различные формы, размеры, материалы наполнителей — как разобраться и не совершить ошибку? Что же такое ортопедическая подушка и как выбрать правильную? 

Преимущества ортопедических изделий

Подушка – это прекрасное изобретение, которое в течение многих столетий делает сон человека комфортным. Однако сегодня существуют такие подушки, которые обладают профилактическим и даже лечебным действием при ряде заболеваний. Плюсы и преимущества ортопедической подушки:

  • анатомическая форма препятствует деформации позвоночника, снижает интенсивность болевого синдрома, способствует расслаблению мышц;
  • уменьшает клинические проявления острых и хронических болезней: остеохондроза, геморроя, варикоза;
  • улучшает качество дыхания и кровоснабжения головного мозга;
  • гипоаллергенные наполнители, отсутствие пылевого клеща позволяют использовать товар даже тем покупателям, у кого часто возникают проблемы с обычными постельными принадлежностями;
  • минимизация храпа принесет спокойный сон членам семьи.

Минус, пожалуй, только один – это цена. Полезная подушка отличается от обычной более высокой стоимостью. Но ведь собственный полноценный отдых ценится гораздо дороже. 

Ортопедическая подушка — виды

Ортопедические подушки различаются по форме, размеру, плотности. Материал наполнителя может быть натуральным либо искусственным: латекс или пена с эффектом запоминания, шерсть или полиэстер, другие виды. В зависимости от целевой аудитории: взрослые, детские, для путешественников или беременных женщин. По функциональному назначению наиболее востребованы следующие виды ортопедических подушек: 

  • для сна на боку;
  • для сна на спине;
  • для избавления от храпа или головных болей;
  • поясничная: для длительного сидения в автомобиле или за компьютером;
  • под ноги: снимает отеки и уменьшает варикоз.

Как выбрать ортопедическую подушку

Ответственное и непростое дело — выбор ортопедической подушки. От того, насколько внимательно покупатель оценит все характеристики предлагаемых моделей, будет зависеть выполнение подушкой всех поставленных задач. Как подобрать качественное изделие, подходящее своему обладателю по всем параметрам?

  • Необходимо определить назначение товара, подобрать нужную форму и размер. 
  • Широкий выбор материалов для наполнения позволяет осуществить выбор в соответствии с запросами клиента.
  • Плотность изделия определяется индивидуально: как излишне жесткая, так и слишком мягкая подушка будет вызывать дискомфорт.
  • Имеет значение материал чехла, предпочтительнее — с перфорацией, из натуральных материалов.
  • Следует ознакомиться с сертификатами на данную продукцию, убедиться в наличии достаточного гарантийного срока.

Внимание! Рекомендуется покупать ортопедические изделия в надежных магазинах, чтобы избежать некачественных подделок.

При удачном выборе полезного товара проблема недосыпания исключается сама собой. Вместо ночных мучений потребитель получает комфортный отдых ночью и силы на весь день для активной профессиональной деятельности. Продолжительный сидячий труд или многочасовые поездки за рулем больше не станут тяжелым испытанием. Правильная ортопедическая подушка будет служить своему владельцу долгие годы, укрепит здоровье, улучшит качество сна и работы.

Лучшие ортопедические подушки Trelax

Во время сна человек восстанавливает свои силы, отдыхает от ежедневной суеты и напряженной работы. Бессонная ночь негативно сказывается не только на нашем настроении, но так также на физическом состоянии и работоспособности. Для полноценного отдыха каждому человеку необходима удобная кровать с качественным матрасом и самая лучшая ортопедическая подушка. Слишком высокая подушка не способствует полноценному отдыху, но спать вовсе без подушки взрослым категорически не рекомендуется, поскольку это не дает мышцам шеи расслабиться, ухудшает кровоснабжение мозга. При организации спального места следует особое внимание уделить выбору принадлежностей, ведь от качества сна и отдыха полностью зависит ваше состояние здоровья и заряд бодрости, которая необходима для работы и выполнения множества разнообразных дел.

Только правильно выбранная подушка гарантирует полноценный крепкий сон, помогает разгрузить позвоночник. Лучшая ортопедическая подушка необходима не только людям с больной спиной. Она поможет предотвратить возможные проблемы с позвоночником тем, кто еще с ними никогда не сталкивался.

Как выбрать лучшую подушку для здорового сна?

Решая, какую выбрать ортопедическую подушку, следует обращать внимание на ее размеры, в особенности на высоту валика. Для каждого человека она сугубо индивидуальна, она равна расстоянию от основания шеи до края плеча. Для более точного результата к полученному числу можно прибавить 1 см.

Люди, которые предпочитают отдыхать на спине, должны сделать выбор в пользу подушек средней высоты, которые имеют достаточно жесткую основу.

В поисках ответа на вопрос, какая лучше ортопедическая подушка, следует учитывать материал, из которого она изготовлена. Производители современных подушек практически полностью отказались от выбора пуха в качестве наполнителя, поскольку он может спровоцировать развитие аллергии и других заболеваний. На смену пуху пришли новейшие синтетические материалы – вспененный полиуретан и латекс. Эти материалы обладают необходимыми характеристиками для надежной поддержки головы и шейных мышц во время сна и обеспечения полноценного отдыха. Особым спросом пользуются подушки из пены с памятью, которые позволяют отдыхать в самом удобном положении.

Определить, какая ортопедическая подушка лучше, можно самостоятельно или пользуясь советами наших специалистов.

Лучшие ортопедические подушки мы продаем:

  • по очень демократичной цене;
  • с минимальными затратами времени и сил;
  • с гарантией их качества и безопасности.

Мы предлагаем широкий выбор подушек разных размеров из новых гипоаллергенных материалов, что позволит каждому покупателю найти продукцию для полноценного отдыха. Среди наших подушек есть также ортопедическая подушка для детей и ортопедическая подушка для беременных женщин. Лучшая ортопедическая подушка ждет вас!

10 лучших подушек для сна на боку, спине и животе в 2021 году

Хорошая подушка — ключ к полноценному сну, но найти лучшую — непростая задача. Имея так много вариантов на выбор, все сводится к вашим личным предпочтениям в отношении материала и положения во сне. Боковым шпалам следует выбирать толстую твердую подушку; шпалам на животе нужна мягкая, более тонкая; и спинам нужно что-то среднее. Цель состоит в том, чтобы ваша голова и шея были выровнены так, чтобы, когда вы лежите, ваша шея не наклонялась ни в какую сторону.

«Пациенты приходят ко мне с болью, и я знаю, что их подушка не поддерживает выравнивание шеи и позвоночника», — говорит доктор Даррен Поллак, мануальный терапевт и медицинский директор DASHA Wellness & Spa. «Со временем этот износ может вызвать жесткость мышц, тендинит, нервную боль, грыжу межпозвоночных дисков и многое другое».

Аналитик текстильной продукции Эмма Сеймур тестирует подушки в Институте хорошего домашнего хозяйства.

Даниэль Очкиогроссо Дали

За последние несколько лет эксперты лаборатории текстиля Института надлежащего ведения домашнего хозяйства протестировали более 100 различных подушек из таких материалов, как пена, латекс, волокнистый наполнитель и пух, а также охлаждающие подушки, подушки из органических материалов, подушки для беременных, подушки для лечения. боль в шее, подушки от храпа и многое другое.

При тестировании подушек мы проверяем, насколько легко их чистить и выдержат ли они стирку. Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку и как они сохраняют форму после того, как на них всю ночь был возложен груз. Затем у нас есть настоящие потребительские тестеры, которые опробуют их, чтобы получить подробные отзывы о таких вещах, как комфорт, поддержка, регулировка температуры и многое другое. В целом, мы просмотрели более 3400 точек данных, чтобы найти лучшие подушки для вашей кровати:


    Лучшая общая подушка

    Регулируемая подушка Coop Home Goods

    Coop Товары для дома

    Регулируемая подушка-чердак Premium

    Coop Товары для дома амазонка.ком

    58,69 $

    • Фирма, не чувствуя себя тяжелой
    • Регулируемое наполнение
    • Машинная стирка
    • Наружная оболочка пилюль с течением времени

    Идеальное сочетание мягкости и твердости, эта подушка наполнена смесью кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры, которые одновременно удивительно поддерживают и плюшируют. Это был лучший результат в нашем последнем тесте и отличается дополнительным наполнением, которое вы можете добавить или удалить дома, чтобы создать свой собственный идеальный рост. Только будьте осторожны при настройке заливки; это может стать немного беспорядочным, и вам не нужно регулярно его настраивать.

    Его можно стирать в машине, поэтому вы можете легко содержать его в чистоте, и он сразу же вернулся в форму после испытаний под давлением в нашей лаборатории. Вдобавок ко всему, наша группа потребительских тестировщиков дала ему высокие оценки по всем направлениям, даже заявив, что это помогло улучшить качество их сна.Не говоря уже о том, что это бестселлер на Amazon, получивший более 25 000 пятизвездочных отзывов от пользователей, которые называют его «лучшей подушкой на свете». А если вам жарко, то подушка Eden бренда имеет такую ​​же конструкцию, но с охлаждающим гелем, добавленным к пене с эффектом памяти.


    Лучшая подушка

    AmazonBasics Down Alternative Pillow 2-Pack

    AmazonBasics

    Пуховые альтернативные мягкие подушки, 2 шт. В упаковке

    AmazonBasics амазонка.ком

    33,72 $

    • Недорого
    • Мягкий и удобный
    • Хорошо моет
    • Меньшая высота не идеальна для боковых шпал

    Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, вы можете приобрести этот набор из двух подушек от собственного бренда Amazon за небольшую часть стоимости других индивидуальных подушек.Альтернативный наполнитель из полиэфирного пуха хорошо стирается без усадки в наших тестах, что делает его отличным выбором для людей с аллергией, которым постоянно необходимо чистить постельное белье. Этот вариант имеет мягкую плотность, поэтому кажется плюшевым и идеально подходит для тех, кто спит на животе или спине , которым нужна более плоская подушка. Это также идеальный вариант для детей, которым нужна более низкая подушка, чтобы соответствовать их меньшему телу.

    Испытатели сказали нам, что им особенно понравилось, насколько мягкой и пушистой на ощупь эта подушка, хотя некоторым хотелось, чтобы она была выше и плотнее.Если вам нужна дополнительная поддержка, у AmazonBasics также есть версия со вставками, которая имеет более высокий подъем, чтобы удерживать вашу голову и шею. Итог: эта одна из подушек на рынке превзошла другие подушки, которые стоили более чем в три раза дороже.


    Подушка Best Down

    Подушка Parachute Down Medium

    Парашют

    Пуховая подушка средней плотности

    Парашют parachutehome.com

    129 долларов.00

    • Мягкий и уютный пуховый наполнитель
    • Номинально комфортный и поддерживающий
    • Машинная стирка
    • Некоторые тестеры пожелали, чтобы он был немного прочнее

    Для тех, кто предпочитает настоящие вещи, этот роскошно пушистый выбор превзошел все другие пуховые подушки в нашем тесте. Тестеры в восторге от его мягкости и поставили наивысшие оценки за комфорт. Один даже описал это как «абсолютно мечтательное» и «похожее на зефир». И вам не нужно беспокоиться о специальных инструкциях по уходу: в нашем тесте он выдержал многократные стирки без признаков износа.

    Помимо этой средней плотности, он также доступен в мягком и твердом исполнении, а пуховый наполнитель сертифицирован как поставленный из ответственных источников. Наружное покрытие — хлопковый сатин с двойной строчкой по подолу, чтобы пух не выглядывал во время использования.


    Лучшая альтернативная подушка для пуха

    Альтернативная подушка для пучка и иглы

    Пучок и игла

    Набор альтернативных пуховых подушек

    Пучок и игла tuftandneedle.com

    80,00 долл. США

    • На
    • комфортно спать
    • Легко чистится, сохраняет форму
    • Хорошее соотношение цены и качества за пару

    Синтетический пух идеален по низкой цене и простому уходу, и этот пух не разочаровал.Полиэтилен , разработанный специально для шпал на боку и на спине, легкий, но при этом более прочный, чем другие альтернативы пуху. Он соответствовал всем оценкам нашей лаборатории, включая соответствие наволочки, усадку после стирки и то, насколько хорошо она сохраняла свою форму после того, как мы приложили вес.

    Наша группа была также впечатлена тем, как выдерживает давление; один пользователь сказал нам, что она «держала форму лучше, чем любая другая подушка, которую я когда-либо использовал». Что еще более важно, все они оценили его как поддерживающее и удобное для сна.


    Лучшая подушка из твердой пены

    Подушка для шеи Tempur-Pedic

    Темпур-Педик

    Подушка под шею TEMPUR

    Темпур-Педик tempurpedic.com

    89,00 долл. США

    • Фирменная поддержка
    • Доступен в 3 размерах для разных типов телосложения
    • С контуром для правильного выравнивания
    • Свободная посадка в стандартных наволочках

    Если вы предпочитаете твердую опору, эта подушка для вас.Он находится на рынке в течение многих лет и выдержал испытание временем благодаря твердой пене с эффектом памяти , которая эргономично спроектирована для обеспечения правильного выравнивания заднего и бокового шпал. В отличие от большинства других подушек, форма имеет контур так, чтобы она соответствовала изгибу вашей головы, шеи и плеч.

    Он также имеет более низкий профиль, поэтому он не будет казаться слишком высоким, хотя и немного неудобно подходит для наволочек. Тем не менее, он выдержал наши испытания под давлением, и те, кто предпочитает твердые подушки, сказали, что лежать на нем приятно и приятно.Он бывает маленького, среднего и большого размера, чтобы подходить к разным типам телосложения, а внешний чехол снимается и его можно стирать в стиральной машине.


    Лучшая подушка из пенопласта

    Layla Kapok Memory Foam Pillow

    Layla

    Layla Kapok Подушка

    99,00 долл. США laylasleep.com

    • Поддерживающая, но мягкая для максимального комфорта
    • Сохраняет форму со временем
    • Подходит для нескольких положений сна

    Эта подушка — это то, во что вы должны почувствовать, чтобы поверить, и она получила самую высокую общую оценку от наших тестеров потребителей.Они дали ему наивысших баллов за комфорт, поддержку и общее удовлетворение , плюс они сказали, что он сохраняет свою форму и просыпается без каких-либо болезненных ощущений. Он кажется удивительно мягким, но при этом поддерживает кожу рук благодаря инновационной смеси измельченной пены с эффектом памяти и мягкого пушистого капока (натурального волокна, похожего на хлопок).

    Бренд не указывает предполагаемую позицию, но она не слишком высокая или слишком низкая, и мы обнаружили, что эта структура работает с несколькими стилями сна или для людей, которые часто меняют позу.Основным недостатком этого является то, что его нельзя стирать — даже чехол — поэтому мы рекомендуем использовать протектор для подушки, чтобы продлить его срок службы.


    Лучшая подушка из латекса

    Подушка Purple Harmony

    Фиолетовый

    Подушка Harmony

    Фиолетовый purple.com

    159,00 долл. США

    • Воздухопроницаемый и охлаждающий
    • Прочная, но амортизирующая
    • Легко возвращается в форму

    У этой подушки есть латекс Talalay на внутренней стороне, который окружен фирменным эластичным сетчатым материалом Purple, который очень популярен благодаря своей способности чувствовать себя одинаково мягким и поддерживающим. Помимо поддержки, тестерам также понравилась его воздухопроницаемость, и каждый подчеркивал тот факт, что он оставался прохладным всю ночь. Все они также согласились с тем, что хотят продолжать использовать его после теста.

    Подушка идеально отскакивала от формы в лабораторных испытаниях, даже после того, как гири оставались наверху в течение восьми часов. Только чехол можно стирать в машине, но он выдержал наши тесты на стирку. И хотя это дорого, бренд предлагает пробную версию на 100 ночей, поэтому вы можете поспать на нем несколько месяцев, чтобы убедиться, что он вам нравится.


    Лучшая гелевая подушка

    Blu Sleep Ice Gel Pillow

    Синий сон

    Подушка с ледяным гелем

    Продукты для сна Blu amazon.com

    109,00 долл. США

    • Лучшие оценки тестировщиков потребителей
    • Гелевая пена с вентиляцией предотвращает перегрев
    • Легко возвращается в форму
    • Чехол предназначен только для ручной стирки
    • Некоторые тестеры посчитали, что это немного занижено

    В отличие от обычной пены с эффектом памяти, гелевая пена создает ощущение прохлады на ощупь, что может быть предпочтительнее для горячих спящих. У этого также есть вентиляция для увеличения воздушного потока. Тестерам понравились эти функции, но они также были в восторге от поддержки, мягкости и общего комфорта. Некоторые отметили, что они думали, что это было более лестно, чем то, к чему они привыкли, но все же сказали, что они хорошо спали и хотели продолжать использовать его.

    Хотя это масло без запаха, бренд также предлагает вариации с добавлением масел, таких как ромашковое и алоэ. Чехол съемный, но на нем есть инструкции по ручной стирке вместо машинной. Тем не менее, он сохранился, когда мы чистили его в лаборатории.


    Лучшая регулируемая подушка

    Brookstone BioSense Layer Adjust Pillow

    Brookstone

    Регулируемая подушка BioSense Layer Adjust

    Brookstone amazon.com

    54,99 доллара США

    • Съемные слои легко регулируются
    • Поддерживающая
    • Хорошо держит форму
    • Тестировщик заметил, что после сна на нем стало тепло

    Чтобы помочь вам найти свою лучшую подушку, состоит из трех отдельных слоев — мягкого, среднего и твердого — которые вы можете легко добавлять или снимать для настройки. Мягкий слой — это пуховая альтернатива, средний — пуховая с кусочками пены с эффектом памяти, а твердая — твердая пена. Слои скрепляются чехлом из полиэстера, который можно стирать в машине.

    Потребителям-тестировщикам понравилась возможность поиграть с различными вставками, чтобы найти высоту и ощущение, которые были бы наиболее удобными для них. Несмотря на то, что потребовались некоторые догадки, чтобы решить, какие слои использовать и в каком порядке их размещать, им всем понравилась эта концепция, и они сказали, что продолжат ее использовать.


    Best Organic Pillow

    Naturepedic Organic 2-in-1 латексная подушка

    Naturepedic

    Подушка из органического латекса 2-в-1

    Naturepedic amazon.com

    99,00 долл. США

    • Удобно и держит форму
    • Сертифицированный органический продукт
    • Двусторонний
    • Может немного неаккуратно изменить заливку

    Изготовлена ​​из натурального латекса каучукового дерева , эта подушка сертифицирована как органическая по стандарту Global Organic Latex Standard. Самое приятное то, что вам не нужно жертвовать качеством ради устойчивости: он получил высокие баллы как в лабораторных, так и в потребительских тестах. Подушка сохраняла свою форму после приложения давления, внешний чехол хорошо мылся, и пользователи сказали, что она удобна, поддерживает и поддерживает хорошую температуру.

    Латексный наполнитель измельчен, поэтому вы можете добавлять или удалять его, а также двусторонний с разными тканями. На одной стороне находится эластичный гладкий материал, который соответствует форме вашей головы и шеи, а на другой — пушистая стеганая сторона, наполненная ватином из PLA, чтобы он казался плюшевым.


    Как правильно выбрать подушку?

    Прежде чем покупать новую подушку, вот что нужно иметь в виду, выбирая свою лучшую подушку :

    ✔️ Изучите материалы. Наполнение подушки, вероятно, является самым важным аспектом. Вот разница между наиболее распространенными вариантами:

    • Пуховые подушки , как правило, самые пушистые, но сочетание пуха с пером может быть более плотным и менее дорогим.
    • Альтернатива пуху Подушки по-прежнему могут казаться мягкими и обеспечивать хорошую поддержку, но обычно они сделаны с синтетическим наполнителем, поэтому они более доступны по цене, чем пух.
    • Подушки из пены с эффектом памяти толще и часто тверже. Вы можете выбрать из твердой пены с эффектом памяти или кластеров пены с эффектом памяти, которые кажутся более мягкими, чтобы лежать на них, но при этом обеспечивают поддержку пены.
    • Подушки из латекса по ощущениям похожи на пену с эффектом памяти , но сделаны из каучуковых деревьев.
    • Гибридные подушки смешивают пену и волокнистый наполнитель, поэтому вы получаете лучшее из обеих категорий.

      ✔️Убедитесь, что это правильная высота. Не существует универсальной подушки. Когда вы ложитесь, ваша голова и шея должны быть выровнены, не наклоняясь в любом направлении. Вам нужно будет учитывать размер вашего тела и , ​​как вы спите. Вот как подобрать свой рост:

      • Тип кузова . Людям с крупной рамой следует использовать более высокую подушку, а людям с меньшим телом нужно что-то более плоское.Средние кадры могут использовать что-то среднее.
      • Положение сна . Спящим на боку нужна более высокая и поддерживающая подушка, а тем, кто спит на животе, следует выбрать более низкий и мягкий стиль. Тем, кто спит на спине (или тем, кто меняет позу ночью), следует выбрать подушку где-то посередине.

        ✔️ Ознакомьтесь с особенностями в зависимости от ваших предпочтений. Вы можете искать инновационные характеристики, которые поставляются с некоторыми подушками, такие как охлаждающие свойства, если вы склонны к перегреву, или возможность регулировки, если вы хотите изменить уровень жесткости и высоту с ночи на ночь.

        ✔️ Учитывайте недавние изменения в состоянии здоровья. Физические изменения (например, колебания веса, новые боли или другие изменения в вашем теле с возрастом) влияют на тип поддержки, в которой вы нуждаетесь, по словам Натали Даутович, доктора философии, ученого-эколога из Национального фонда сна. Если ваша ранее любимая подушка больше не чувствует себя хорошо, подумайте о том, чтобы попробовать что-нибудь новое.

        ✔️ Не упускайте из виду инструкции по уходу. Перед покупкой подушки проверьте этикетку по уходу, чтобы убедиться, что вы готовы постирать ее в соответствии с рекомендациями.Большинство из них можно стирать в машине, но некоторые предназначены только для сухой чистки, имеют съемные крышки или допускают только точечную обработку. Ваша подушка прослужит дольше, если вы будете стирать ее два-четыре раза в год и если вы будете использовать подушку-протектор, чтобы она была чистой и безопасной от износа.

        9 лучших подушек для боковых спящих в 2021 году

        темпур-педик

        Поиск подходящей подушки может оказаться утомительным занятием. Лаборатория текстиля Good Housekeeping Institute решает проблему при поиске идеальной подушки, проверяя популярные стили, в том числе пуховые, альтернативные, с эффектом памяти, гибридные, латексные и охлаждающие подушки.

        Более 350 испытателей по всей стране опробовали подушки, соответствующие их предпочтениям (положение для сна и желаемое наполнение), и сообщили о комфорте подушки, поддержке и многом другом. В лаборатории мы несколько раз тестировали каждую подушку на стирку, чтобы убедиться, что она долговечна и выдерживает надлежащий уход без деформации и усадки. Мы также используем грузы такого же размера и веса на каждой подушке, чтобы гарантировать, что каждая из них может сохранять свою форму после многократного использования. На основании отзывов тестировщиков и лабораторных оценок у нас было 3218 точек данных для анализа! Представленные стили — это подушки, предназначенные для бокового сна, и в наших оценках они показали отличные характеристики:

        Как найти лучшие боковые подушки для сна

        Боковым шпалам следует выбирать толстую и твердую подушку по сравнению с теми, кто спит на животе, которым нужна более тонкая.Лучшая подушка будет держать вашу голову и шею ровно в лежачем положении. Любой наполнитель, от пуха до поролона, подойдет для тех, кто находится на боку, если подушка достаточно толстая, чтобы поддерживать шею.

        • Не забудьте ознакомиться с инструкциями по уходу. По нашим оценкам, некоторые подушки нельзя стирать вообще, в то время как еще больше подушек имеют только чехол, который можно стирать в стиральной машине. Если вы чувствительны к аллергенам, ищите подушку, полностью подходящую для машинной стирки, и имейте в виду, что пену с эффектом памяти обычно нельзя стирать в машине.
        • Определите свой стиль сна: Если вы спите беспокойно, поищите дополнительные варианты, которые легко меняют форму. Если вы будете лежать на боку всю ночь, подушка из твердого пенопласта с эффектом памяти сможет поддержать вашу голову в одном положении и поможет вам уснуть.

        Используя данные лабораторных исследований и отзывы тестеров, вот лучших подушек для боковых шпал :

        Реклама — продолжить чтение ниже

        1

        Лучшая общая подушка для боковых спящих

        Оригинальная регулируемая подушка премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

        58,69 $

        Подушка

        The Coop Home Goods Original получила высшие оценки тестеров и лабораторий. В отличие от многих подушек из вспененного материала с эффектом памяти, и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, а прекрасно смотрелись после стирки . Тестировщики дали высокие оценки за комфорт и поддержку, при этом ни один из тестировщиков не чувствовал боли после сна. Все тестировщики заявили, что планируют и дальше использовать эту подушку! С более чем 10000 восторженными отзывами об Amazon многие онлайн-обозреватели также соглашаются.Кроме того, нам нравится, что наполнитель регулируется, поэтому вы можете добавлять или удалять, пока не найдете идеальный уровень твердости.

        Уход: Машинная стирка; стирать крышку и заполнять отдельно
        Наполнитель:
        Измельченная пена с эффектом памяти
        Размеры:
        Standard, Queen и King

        2

        Лучшая подушка для боковых спящих

        Регулируемая подушка из измельченной пены с эффектом памяти Extra Support

        C CUSHION LAB амазонка.ком

        Эта доступная по цене подушка из вспененного материала с эффектом памяти начинается всего от 39 долларов. получил восторженные отзывы от наших тестеров за простоту настройки, помогает поддерживать стабильную температуру тела и в целом удобен и поддерживает. В лабораторных условиях он оказался слишком большим для наволочки стандартного размера, и потребовалось больше времени, чтобы вернуться к своей первоначальной форме. Чехол можно стирать в стиральной машине, и, по нашим оценкам, его легко чистить.

        Уход: Машинная стирка только с чехлом
        Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
        Размеры: Standard, Queen и King

        3

        Лучшая пуховая подушка для боковых спящих

        Подушка из белого гусиного пуха в европейском стиле 800 Fill Power Cuddledown объятия.ком

        209,00 долл. США

        Многие пуховые подушки слишком низкие, чтобы их можно было спать на боку, но Cuddledown предлагает стили с более высоким наполнением, идеально подходящие для тех, кто спит на боку. Подушка из белого гусиного пуха с мощностью 800 fill power имеет покрытие luxe из 100% хлопка 450 нитей . После стирки эта подушка выглядела отлично, без усадки. Обратите внимание, что подушка после стирки становится довольно плоской, но после полного высыхания взбивается до своей исходной высоты, что может потребовать нескольких циклов сушки.Нам также понравилась подушка 700 fill power, если вы предпочитаете подушку с низким профилем.

        Уход: Машинная стирка
        Наполнитель:
        Пух, хлопковое покрытие
        Размеры:
        Standard, Queen, King и European

        4

        Лучшая альтернативная пуховая подушка для боковых спящих

        Набор альтернативных пуховых подушек Пучок и игла tuftandneedle.com

        80,00 долл. США

        Пуховые альтернативные подушки — отличная замена пуху, если у вас аллергия или вы хотите более доступный вариант.Эта альтернативная подушка из полиэфирного пуха от Tuft & Needle получила высокие баллы за то, что идеально вписывается в стандартную наволочку и сохраняет свою форму после использования в лаборатории — многим тестерам понравилось, что она тоже сохраняет свою форму! Подушка имеет стильную тонкую боковую окантовку, которая также не просвечивает сквозь наволочку. Тестеры дали ему восторженные отзывы о комфорте, особенно если вы предпочитаете более твердую поддерживающую подушку. Плюс эта подушка реально продается комплектом — две подушки по цене одной!

        Уход: Машинная стирка
        Наполнитель:
        Полиэстер, хлопковое покрытие
        Размеры:
        Standard и King

        5

        Лучшая органическая подушка для пассажиров на боку

        Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 Naturepedic природопедический.ком

        99,00 долл. США

        Если вы предпочитаете органические продукты, эта подушка от Naturepedic имеет чехол из органического хлопка с сердцевиной из органического латекса. Латекс измельчен, чтобы создать ощущение плюша, которое так понравилось нашим тестерам, и дали высокие оценки за комфорт и поддержку. Измельченный латексный наполнитель можно регулировать, хотя и немного беспорядочно, поэтому вы можете найти свой идеальный рост . Испытателям понравилось, что эта подушка была двусторонней и поддерживала не только их бок, но и спину, и живот — идеально подходила для более беспокойного сна.

        Уход: Только чехол, машинная стирка
        Наполнитель:
        Латекс, хлопок
        Размеры:
        Standard и Queen

        6

        Лучшая подушка из пены с эффектом памяти для боковых спальных мест

        breeze ° Pro + Улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик tempurpedic.com

        199,00 долл. США

        Усовершенствованная охлаждающая подушка Tempur-Pedic breeze Pro + поставляется в двух вариантах высоты, высокой и низкой, причем высокий стиль идеально подходит для тех, кто спит на боку. В дополнение к твердой пене с эффектом памяти внутри есть также слой геля, предназначенный для охлаждения. Испытателям понравилось, что внешнее покрытие можно стирать в машине, и в наших лабораторных исследованиях не было обнаружено значительных признаков износа или усадки после стирки. Некоторые тестировщики отметили, что, хотя подушка быстро принимает форму вашей головы, требуется больше времени, чтобы вернуться к исходной форме, если вы двигаетесь, поэтому этот стиль не очень подходит для вас, если вы ворочаетесь во время сна.

        Уход: Только чехол, машинная стирка
        Наполнитель:
        Твердая пена с эффектом памяти, чехол из полиэстера и полиуретана
        Размеры:
        Queen and King

        7

        Лучшая гибридная подушка для боковых спящих

        Подушка Капок Layla Laylasleep.ком

        99,00 долл. США

        Эта подушка Layla имеет гибридный наполнитель из капока и измельченной пены с эффектом памяти для поддержки и мягкости. Количество наполнителя регулируется, поэтому вы можете убрать наполнитель для меньшей высоты. Обратите внимание, что наполнитель внутри чехла неплотный, поэтому подушку нельзя стирать. С почти идеальной оценкой каждого из наших тестеров , одному тестеру особенно нравится, как он «адаптируется к положению для сна» для правильного выравнивания. Подушка доступна только в сером цвете, который был слегка виден сквозь белую наволочку.

        Уход: Нельзя стирать
        Наполнитель:
        Капок и измельченная пена с эффектом памяти
        Размеры:
        Queen and King

        8

        Лучшая охлаждающая подушка для боковых спален

        Подушка Harmony Фиолетовый purple.com

        159,00 долл. США

        В подушке Harmony Pillow используется инновационный решетчатый материал Purple для поддержки и отличная охлаждающая способность, которая покрывает латексную сердцевину для более приятного ощущения .Он получил одни из самых высоких оценок от тестеров, которым понравилась эта подушка. Латексная сердцевина имеет открытые воздушные каналы, которые, по словам тестеров, помогают поддерживать стабильную температуру тела во время сна; он также быстро приходил в норму при применении отягощений. Сетка была популярна среди тестеров, и один из них заметил, что «текстура подушки была очень уникальной, очень мягкой и поддерживающей».

        Уход: Можно стирать только в стиральной машине в стиральной машине; положить ровно, чтобы высохнуть.
        Наполнитель:
        Сверхэластичная полимерная сетка, латексная сердцевина, нейлон и спандекс
        Размеры:
        Standard и Tall

        9

        ЛУЧШАЯ РЕГУЛИРУЕМАЯ ПОДУШКА ДЛЯ БОКОВЫХ СПАЛЬНИКОВ

        Подушка Balance Performance Постельное белье амазонка.ком

        99,99 долл. США

        Если вы никогда не знаете, какая высота подушки идеально подходит для вас, подушка Bedgear Balance доступна в четырех вариантах высоты с таблицей размеров, чтобы вы могли легко найти наиболее подходящий вариант для вас. Он имеет измельченный латексный наполнитель с воздухопроницаемым покрытием, которое, по словам тестеров, сохраняло прохладу ночью. Тестировщикам понравилось, что эта подушка сохраняла им прохладу и позволяла комфортно спать каждую ночь. Одному рецензенту особенно понравилось, как он «очень красиво смотрелся на заправленной кровати», потому что он сохранял свою форму после использования и идеально помещался в наволочку стандартного размера.

        Уход: Чехол можно стирать только в стиральной машине.
        Наполнитель: Измельченный латекс
        Размеры: 0,0, 1,0, 2,0 и 3,0

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Реклама — продолжить чтение ниже

        6 лучших подушек для спящего желудка 2021 года

        Если вы спите на животе, вы, вероятно, слышали раньше, что вам следует попробовать спать на боку или на спине для правильного выравнивания шеи: но изменить положение для сна — непростая задача.Если вам комфортно спать на животе, у нас есть совок лучших подушек для вас, согласно лабораторным испытаниям и данным врачей.

        Текстильная лаборатория Института хорошей уборки провела испытание подушек, чтобы найти лучшие подушки для любого положения сна. Мы протестировали 70 подушек с 350 тестерами, получив более 3000 точек данных. Тестировщики спящего желудка спали на каждой из представленных подушек, поэтому они не только выдержали испытание в нашей лаборатории, но и были действительно удобными для сна.Если вы обычно проводите большую часть ночи на животе, ознакомьтесь с нашими ответами на самые насущные вопросы тех, кто спит на животе, прежде чем покупать новую подушку:

        Вам плохо спать на животе?

        Доктор Джаспал Р. Сингх, доктор медицины, содиректор Центра комплексной помощи позвоночнику в Weill Cornell Medicine, отмечает, что основная проблема, когда сон на животе заключается в том, что он «нарушает естественные изгибы позвоночника». Сон на животе фактически заставляет вас «поворачивать голову в одну или другую сторону, что может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы шеи, плеч и верхней части спины.

        Даже если вы твердо идентифицируете себя как спящий на животе, скорее всего, вы также спите на спине или на боку, поскольку, по словам доктора Сингха, «большинство людей меняют положение в течение ночи», что, по его словам, «хорошо, поскольку даже небольшое движение может уменьшить напряжение в мышцах «.

        Ключ к безопасному сну на животе — это принять правильные меры, чтобы шея оставалась в нейтральном положении, и выбрать правильную подушку, чтобы предотвратить боль в шее. Желудок шпалы должны использовать тонкую подушку, чтобы предотвратить наклон шеи в любом направлении n и поддерживать нейтральное положение позвоночника.Если подушка будет слишком толстой, ваша шея выгнется вверх, что создаст нагрузку на ваши плечи, голову и шею. Д-р Сингх также рекомендует подкладывать «подушку под живот или таз, чтобы поддерживать плавный изгиб позвоночника и снимать нагрузку с мышц нижней части спины».

        Реклама — продолжить чтение ниже

        1

        Лучшая подушка для спящего желудка

        Регулируемая подушка-чердак премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

        58,69 $

        Наша лучшая из проверенных подушек, эта подушка Coop Home Goods идеально подходит для сна на животе, так как полностью регулируется, поэтому вы можете найти свой идеальный уровень высоты и твердости . Испытатели были в восторге от того, насколько удобной и поддерживающей была эта подушка в любом положении для сна — разрешено бросать и поворачивать. Наши профессионалы в области текстиля были впечатлены тем, что, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти, и чехол, и измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти полностью пригодны для машинной стирки.

        Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
        Уход: Машинная стирка; мыть крышку и заполнять отдельно
        Размеры: Queen and King

        2

        Лучшая подушка для спящего желудка

        Альтернативные пуховые подушки для кровати (2 шт.) AmazonBasics amazon.com

        33,72 $

        Этот набор AmazonBasics стоит всего 23 доллара за 2 подушки — всего 11 долларов.50 подушка! Эти подушки входят в число самых тонких из протестированных нами подушек, так что это идеальная подушка для сна на животе. В лабораторных испытаниях наполнитель стал немного комковатым после стирки и потребовал некоторого встряхивания для перераспределения, но он высыхал быстрее, чем другие стили, и сохранял свою форму после применения утяжелителей.

        Наполнитель: Полиэстер
        Уход: Машинная стирка
        Размеры: Standard и King

        3

        Лучшая охлаждающая подушка для спящего желудка

        Подушка охлаждения сердечника Сонное Облако тучи.ком

        59,00 долларов США

        Если вы спите на животе и страдаете от ночного потоотделения, эта охлаждающая подушка SlumberCloud имеет тонкую высоту, идеально подходящую для тех, кто спит на животе, с покрытием, пропитанным Outlast, который поглощает и сохраняет тепло для поддержания стабильной температуры вашего тела . Доступен как с альтернативным наполнителем, так и с наполнителем из пуха, мы рекомендуем уровень мягкости для сна на животе.

        Наполнитель: Полиэстер или пух
        Уход: Машинная стирка
        Размеры: Standard и King

        4

        Лучшая подушка для спящего желудка с болью в шее

        Подушка Капок Layla Laylasleep.ком

        99,00 долл. США

        Если вы страдаете от боли в шее, вам нужна подушка , поддерживающая положение шеи, чтобы поддерживать нейтральное положение шеи. Подушка Layla Kapok наполнена измельченным латексом и натуральным волокном Kapok для создания ощущения плюша и поддержки. Наполнитель полностью регулируется, поэтому вам, вероятно, придется удалить лишний наполнитель, чтобы найти идеальную высоту спальной подушки на животе.

        Наполнитель: Латекс и капок
        Уход: Нельзя стирать
        Размеры: Queen and King

        5

        Лучшая пуховая подушка для спящего желудка

        Подушка Parachute Home Down Парашют домой парашютный дом.ком

        89,00 долл. США

        Для тех, кто спит на животе, мягкий вариант пуховой подушки Parachute идеально подходит как для поддержки, так и для нейтрального выравнивания позвоночника. Сделанная из пуха и пера, эта подушка предлагает мягкую плюшевую поддержку, которую так полюбили наши тестеры, дает высокие оценки за комфорт, поддержку и сохранение формы после использования. В лаборатории эта подушка прекрасно стиралась и прекрасно помещалась в стандартную наволочку.

        Наполнитель: Пух и перо
        Уход: Машинная стирка
        Размеры: Standard и King

        6

        Лучшая универсальная подушка для спящего желудка

        Набор альтернативных пуховых подушек

        Если вы хотите протестировать Dr.Сингх советует подложить подушку под бедра во время сна на животе. Эта подушка Tuft & Needle — это лучший проверенный стиль и стоит всего 80 долларов на двоих. Испытателям спящего на животе понравилась эта тонкая подушка, но поскольку эта подушка имеет большую высоту, чем другие подушки для спящего на животе, мы не рекомендуем использовать ее в качестве основной подушки для тех, кто спит на животе.

        Наполнитель: Полиэстер
        Уход: Машинная стирка
        Размеры: Jumbo и King

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Реклама — продолжить чтение ниже

        Руководство по покупке подушки для кровати

        — Как покупать подушки

        Мы проводим треть нашей жизни в постели (и то, как мы спим, безусловно, влияет на остальные две трети), поэтому скромная подушка на самом деле является довольно важным приобретением. «Пациенты приходят ко мне с болью, и я знаю, что их подушка не поддерживает выравнивание шеи и позвоночника», — говорит д-р.Даррен Поллак, мануальный терапевт и медицинский директор DASHA Wellness & Spa. «Со временем этот износ может вызвать жесткость мышц, тендинит, нервную боль, грыжу межпозвоночных дисков и многое другое».

        The Good Housekeeping Institute поможет вам найти не только лучшие подушки для покупки, но и даст вам советы, необходимые для покупки подушек с уверенностью. Мы тестируем подушки в нашей текстильной лаборатории, чтобы убедиться, что они сохраняют свою форму, путем размещения грузов, имитирующих реальное использование. Мы также проверяем наличие усадки и изменений внешнего вида после стирки каждой подушки в соответствии с этикеткой по уходу.Настоящие тестеры-потребители спят дома на подушках, которые соответствуют их предпочтениям (положение для сна и желаемый уровень наполнения). Эти тестеры пробуют каждую подушку минимум две недели, прежде чем дать нам отзыв о комфорте, поддержке и многом другом. В нашем последнем тесте мы протестировали 67 подушек и получили более 3000 точек данных для анализа, прежде чем давать наши рекомендации.

        Автор кладет на подушку какой-то груз для тестирования производительности, чтобы имитировать реальное использование.

        Даниэль Дэйли

        Определите, когда пришло время заменить подушку.

        Все, от износа до скопления клеток кожи и пылевых клещей, может сигнализировать о том, что пришло время заменить подушку. Как только ваша подушка станет бугристой и обвисшей, вам обязательно стоит купить новую. Мы рекомендуем воспользоваться этим быстрым приемом, чтобы проверить, поддерживает ли ваша традиционная подушка из волокнистого наполнителя: сложите подушку пополам, а затем положите на нее книгу. Подушка хорошего качества вернется к своей первоначальной форме, но как только подушка остается сложенной пополам, пора уходить.Замените подушки из пеноматериала с эффектом памяти, если они рассыпаются или не могут сохранять свою первоначальную форму. Чтобы продлить срок службы подушки, мы рекомендуем использовать защитные пленки и стирать подушки каждые четыре-шесть месяцев.

        Прежде чем делать покупки, подумайте о своем положении для сна.

        Как и в случае с матрасами, при покупке подушек подумайте о том, как вы спите. Лучшая подушка, которая уменьшит боль в шее и позволит вам крепко спать всю ночь, должна удерживать ваш позвоночник в нейтральном положении, а также быть удобным материалом, на котором вам нравится отдыхать.Простой тест на посадку: когда вы лежите, ваша шея не должна наклоняться ни в какую сторону.

        • Боковые шпалы нуждаются в толстой и твердой подушке, чтобы «держать уши на уровне плеч», чтобы их шея не выдвигалась в любом направлении во время сна на боку, по словам доктора Джаспала Р. Сингха, доктора медицины, соавтора. -директор Центра комплексной помощи позвоночнику в Weill Cornell Medicine.
        • Шпалам для живота следует выбирать мягкую и тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении.Некоторые специалисты рекомендуют также подкладывать подушку под плечо для правильного выравнивания позвоночника.
        • Спинным шпалам следует выбирать промежуточную толщину средней толщины, чтобы их шея оставалась ровной, не выгибая голову вперед.
        • Если вы переключаете позиции в течение ночи, поищите плюшевую подушку, на которой можно перемещать наполнитель. Таким образом, вы сможете найти лучшую позицию, когда будете ворочаться.

          Лучшая общая подушка

          Регулируемая подушка-чердак Premium

          Coop Товары для дома амазонка.ком

          58,69 $

          Лучшая подушка для бокового сна

          breeze Pro + Расширенная охлаждающая подушка

          Темпур-Педик tempurpedic.com

          199,00 долл. США

          Лучшая подушка для спины

          Пурпурная подушка

          Лучшая подушка для спящего желудка

          Подушка Капок

          Layla Laylasleep.ком

          99,00 долл. США

          Далее принимаем решение о заполнении.

          Пора подумать, чем наполнена подушка. Независимо от того, хотите ли вы пушистую подушку или плоскую подушку, каждый тип наполнителя будет иметь разные характеристики, которые важно знать перед покупкой. В то время как некоторые подушки полностью можно стирать в стиральной машине, некоторые стили имеют только чехол, который можно стирать в машине, или его нельзя стирать вообще. Как правило, альтернативные пуховые и пуховые подушки можно стирать в машине, но для некоторых потребуется использовать машину коммерческого размера с фронтальной загрузкой.Чтобы избежать сюрпризов, всегда проверяйте этикетку по уходу перед покупкой.

          • Пух Подушки самые пушистые, но комбинация пуха и пера будет прочнее и дешевле.
          • Альтернативы пуху на ощупь мягкие и, поскольку они сделаны с синтетическим наполнителем, являются еще более доступными. Они отлично подходят, если у вас аллергия на пух.
          • Пена с эффектом памяти Подушки доступны в двух разных стилях: твердые и измельченные.Подушки из твердого пеноматериала с эффектом памяти созданы для того, чтобы вы чувствовали себя очень комфортно, когда ваша голова погружается в подушку, но наполнитель не может двигаться. Подушки из измельченной пены с эффектом памяти по-прежнему создают ощущение поддержки, но наполнитель можно перемещать для более приятного ощущения.
          • Подушки из латекса мягкие на ощупь, как пена с эффектом памяти, но отскакивают гораздо быстрее. Как и пена с эффектом памяти, латексные подушки могут быть выполнены из твердых или измельченных материалов.

            Пуховая подушка Best

            Пуховая подушка

            Парашют домой парашютный дом.ком

            89,00 долл. США

            Подушка Best Down Alternative

            Пуховая альтернативная подушка из дамасской ткани

            Л. Л. Бин llbean.com

            49,95 долл. США

            Лучшая подушка из пены с эффектом памяти

            Оригинальная подушка из пеноматериала

            Пучок и игла tuftandneedle.com

            75,00 долл. США

            Лучшая подушка из латекса

            Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1

            Naturepedic природопедический.ком

            99,00 долл. США

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            11 лучших подушек от боли в шее

            Просыпаться от боли или скованности в шее — худший способ начать утро.Но ключ к уменьшению боли в шее не так прост, как любая новая подушка — все дело в том, чтобы найти лучшую подушку для вашего положения для сна. Если вы страдаете хронической болью в шее, вам всегда следует обсудить с врачом наиболее эффективные меры, но положение во время сна может способствовать ригидности шеи.

            Доктор Наимиш Бакси, врач-физиотерапевт из больницы специальной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что «ни одно исследование не определило окончательно лучший тип подушки для использования», но «, чтобы избежать боли в шее во время сна, важно, чтобы вы шея остается нейтральной.’” Чтобы ваша шея и плечи находились в нейтральном положении, вам нужна подушка, которая будет удерживать шею ровно, не наклоняясь ни в одном направлении.

            • Боковой Спящим нужна более толстая подушка, чтобы «держать уши на уровне плеч», чтобы их шея не выдвигалась в любом направлении во время сна на боку, по словам доктора Джаспала Р. Сингха, доктора медицины. содиректор Центра комплексной помощи позвоночнику в Weill Cornell Medicine.
            • Спинным шпалам следует выбрать подушку средней толщины, которая по-прежнему обеспечивает поддержку для выравнивания шеи и предотвращения ее прогиба вперед.
            • Живот Шпалы следует выбрать более тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Подкладывая подушку под плечо, вы также сможете сохранить выравнивание позвоночника.

            Текстильная лаборатория Института хорошего домашнего хозяйства проверила 70 стилей подушек, отправив подушки тестерам по всей стране и оценив каждую подушку в нашей лаборатории, чтобы получить данные обо всем, от комфорта до долговечности и не только.В результате всех наших тестов и исследований мы нашли лучшие подушки для снижения боли в шее для всех типов положений сна. Читайте наши лучшие протестированные подушки от боли в шее :

            Реклама — продолжить чтение ниже

            1

            Лучшая общая подушка от боли в шее

            Регулируемая подушка-чердак Coop Товары для дома amazon.com

            58,69 $

            Боль в шее от сна обычно вызвана неправильным расположением позвоночника.Подушка Coop Home Goods позволяет легко регулировать количество наполнителя, чтобы обеспечить идеальную высоту для выравнивания шеи . Эта подушка не только получила наивысший балл в нашем тесте, но и получила 10 000 восторженных отзывов на Amazon. Ни один из тестировщиков не сообщил о чувстве боли после сна, но все нашли подушку удобной и поддерживающей. Нам нравится, что и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти!

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Измельченная пена с эффектом памяти
            Уход:
            Машинная стирка; мыть крышку и заполнять отдельно
            Размеры:
            Queen and King

            2

            Лучшая подушка от боли в шее

            Альтернативная подушка среднего / твердого пуха Декораторы для дома homedepot.ком

            18,38 $

            Подушки

            Пуховая альтернатива — это идеальный заменитель пуха не только для страдающих аллергией, но и для тех, кто ищет более доступный вариант . Пуховая альтернативная подушка Home Decorators — это держатель для печати Good Housekeeping — за этой подушкой мы даем двухлетнюю гарантию. Наружная ткань изготовлена ​​из хлопка, а полиэфирный кластерный наполнитель имитирует ощущение плюшевого пуха. По нашим оценкам, большой размер идеально вписывается в наволочку стандартного размера.

            Положение для сна: Спина и живот
            Наполнитель:
            Полиэстер
            Уход:
            Машинная стирка; машина с фронтальной загрузкой
            Размеры:
            Jumbo и King.

            3

            Лучшая подушка для спящих на боку с болью в шее

            breeze Pro + улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик tempurpedic.com

            199,00 долл. США

            Испытатели в восторге от поддерживающего ощущения пены Tempur-Pedic во всем, от наматрасников до подушек.Высокая высота идеально подходит для боковых шпал, при этом испытатели задних шпал предпочитают низкую высоту. Эта подушка имеет три уровня: , , чехол для машинной стирки, охлаждающий гель и классический наполнитель из пены с эффектом памяти TEMPUR . Хотя тестеры сочли пену с эффектом памяти удобной и поддерживающей, она не вернулась быстро в наших лабораторных оценках, поэтому она лучше всего подходит для тех, кто не ворочается.

            Положение для сна: Сторона
            Наполнитель:
            Пена с эффектом памяти
            Уход: Чехол можно стирать в машине
            Размеры:
            Standard и King

            4

            Лучшая подушка для спины при боли в шее

            Пурпурная подушка

            Подушка Purple Pillow, изготовленная из инновационного полимерного сетчатого материала, является популярным выбором для любителей спины среди тестеров и онлайн-обозревателей.Сетка имеет открытые каналы для увеличенного воздушного потока. испытатели в восторге от охлаждающих эффектов. По нашим оценкам, чехол прекрасно стирается, и его легко снова надеть на заливку. Тестерам также понравилась подушка Harmony Pillow, в которой используется сеточная технология с латексным сердечником. Учтите, что эта подушка намного тяжелее стандартной подушки.

            Положение для сна: Назад
            Наполнитель:
            Полимерная сетка
            Уход:
            Чехол можно стирать в машине
            Размеры:
            Стандарт

            5

            Лучшая подушка для спящего желудка с болью в шее

            Подушка Layla Kapok Лейла Сон Laylasleep.ком

            99,00 долл. США

            Для тех, кто спит на животе, подушка Layla имеет регулируемый наполнитель, поэтому вы можете определить, какая высота удерживает вашу шею в нейтральном положении. Эта подушка получила наивысший общий балл от тестеров: все тестеры дали высшие баллы за комфорт и поддержку . Поскольку наполнитель представляет собой смесь капока, натурального волокна с пушистым ощущением, и измельченной пены с эффектом памяти, он предлагает отличный баланс между плюшем и поддерживающей тканью. Учтите, что эту подушку нельзя стирать.

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Капок и измельченная пена с эффектом памяти
            Уход:
            Нельзя стирать
            Размеры:
            Queen and King

            6

            Лучшая подушка для шейки матки от боли в шее

            Изогнутая подушка PlushComfort Номер сна sleepnumber.com

            79,99 долл. США

            Многие клянутся, что шейная подушка — это ключ к уменьшению боли в шее.Sleep Number предлагает широкий выбор подушек для шеи с различным наполнением, которые были популярны среди тестировщиков: Comfort Fit, In Balance и Plush Comfort. Изогнутая подушка Plush Comfort получила восторженных отзывов от тестеров, так как удобна и поддерживает без перегрева . Из-за особенностей конструкции шейные подушки не идеально впишутся в наволочку.

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Полиэстер
            Уход:
            Машинная стирка; машина с фронтальной загрузкой
            Размеры:
            Standard и King

            7

            Лучшая пуховая подушка от боли в шее

            Пуховая подушка Парашют домой парашютный дом.ком

            89,00 долл. США

            Наша лучшая пуховая подушка Parachute легко стирается, легко помещается в наволочку и сохраняет форму после использования . Мы протестировали среднюю плотность, но они также предлагают мягкие и жесткие стили. Если вы спите на боку, вам предложат подушку для спального места на боку, чтобы шея оставалась ровной, когда вы спите на боку. Тестировщики дали этой подушке один из наивысших баллов, и все тестировщики сообщили, что им понравилась эта подушка и они продолжат ее использовать.

            Положение для сна: Спина и живот
            Наполнитель:
            Пух
            Уход:
            Машинная стирка.
            Размеры:
            Standard и King

            8

            Лучшая альтернативная пуховая подушка от боли в шее

            Пуховая альтернативная подушка из дамасской ткани Л. Л. Бин llbean.com

            49,95 долл. США

            Подушка от L.L. Bean наполнена полиэстером PrimaLoft, популярным альтернативным пуховым материалом. Доступны подушки мягкой, средней и твердой плотности. — это онлайн-руководство по выбору того, какая плотность лучше всего подходит для вас. Подушка хорошо стирается в машине промышленного размера без усадки и с минимальными изменениями внешнего вида. Нам очень понравилось, как подушка сохраняет форму и помещается в наволочку. Обратите внимание, что эта подушка имеет большую высоту, чем другие стили, и лучше подходит для более высоких людей.

            Положение для сна: Все, в зависимости от степени твердости
            Наполнитель:
            Полиэстер
            Уход:
            Можно стирать в стиральной машине.Коммерческая машина с фронтальной загрузкой.
            Размеры:
            Стандарт, Королева и Король.

            9

            Лучшая подушка из пены с эффектом памяти от боли в шее

            Оригинальная подушка из пеноматериала Пучок и игла tuftandneedle.com

            75,00 долл. США

            Подушки

            из твердой пены с эффектом памяти популярны, потому что они удерживают вашу голову и шею для поддержки и снятия давления . Подушка из вспененного материала с эффектом памяти Tuft & Needle получила высшие оценки от тестеров, проводивших испытания на спине, спине и животе.Чехол можно стирать в машине, по нашим оценкам, внешний вид не изменился. Подушки из пены с эффектом памяти часто жалуются на перегрев, но все тестировщики сказали, что эта подушка сохраняет их прохладными. Кроме того, это небольшая часть стоимости других протестированных стилей пены с эффектом памяти.

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Пена с эффектом памяти
            Уход:
            Чехол можно стирать в машине
            Размеры:
            Standard и King

            10

            Лучшая латексная подушка от боли в шее

            Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 природопедический природопедический.ком

            99,00 долл. США

            Подушки из тертого латекса — это отличный компромисс между пеной с эффектом памяти и пухом. Эта подушка от Naturepedic имеет покрытие из органического хлопка с наполнителем из измельченного органического латекса . Подушка на самом деле двусторонняя для гладкой или стеганой стороны. Нам нравится, что наполнитель регулируется, чтобы подобрать идеальную высоту для вашего положения для сна. Тестерам понравилась поддержка, но хотелось бы, чтобы подушка лучше вписывалась в стандартную наволочку.

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Измельченный органический латекс
            Уход:
            Чехол можно стирать в машине
            Размеры:
            Standard, Queen and King

            11

            Лучшая охлаждающая подушка от боли в шее

            Ультра-крутая подушка Спиральный сон helixsleep.com

            115,00 долларов США

            Если вы склонны к перегреву ночью, эта подушка от Helix Sleep имеет прохладу на ощупь , которая понравилась тестерам .Один из тестировщиков даже взял подушку с собой в отпуск, потому что без нее ей не обойтись! Эта подушка показала лучшие результаты в нашей лаборатории: она идеально вписывается в стандартную наволочку, не сжимается после стирки и сохраняет форму. Некоторые тестеры отметили, что ткань подушки была немного шумной, когда они двигались во время сна.

            Положение для сна: Все
            Наполнитель:
            Полиэстер
            Уход:
            Машинная стирка
            Размеры:
            Standard и King

            Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

            Реклама — продолжить чтение ниже

            Лучшие подушки 2021 года — самые популярные бренды

            Лучшие подушки 2021 года

            Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, как хорошо вы спите, и найти подходящую может быть непросто. Сегодняшним покупателям есть что учитывать с точки зрения состава и наполнения, толщины, прочности, регулирования температуры и обезболивания.

            При поиске новой подушки следует также учитывать личные факторы. Например, спящему на боку, который весит менее 130 фунтов, вероятно, понадобится совершенно другая подушка, чем спящему на животе, который весит более 230 фунтов. Людям, страдающим болями в шее и плечах, может потребоваться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется подушка с высоким потолком, чтобы держать голову в вертикальном положении.

            Это руководство включает полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей подушек.Во-первых, ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями по продаже подушек сегодня. Перечисленные ниже варианты выбора основаны на опыте проверенных владельцев подушек и на нашем собственном тестировании.

            Подробнее о продукте

            Лучший результат

            Альтернативная подушка Brooklinen Down

            Цена: $ 59 — Стандарт 79 долларов — король

            Наполнитель: Наполнитель из бритой микрофибры

            твердость: плюшевый, средний плюш, твердый

            Для кого лучше всего:
            • Спящие любой позиции (бок, спина, живот, комбинация)
            • Люди, которые хотят пуховой мягкости
            • У аллергиков на пух
            • Соискатели ценности
            • Веганы
            Основные характеристики:
            • Выбор из трех уровней жесткости для всех типов шпал
            • Мягкость как пух по доступной цене
            • 365-дневный возврат

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklinen

            Brooklinen предлагает альтернативную подушку из пуха для людей, которым нравится мягкая пуховая подушка, но которые не хотят спать на настоящем пухе. Независимо от того, являетесь ли вы веганом и избегаете продуктов животного происхождения или имеете дело с аллергией, которая вызывает у вас чувствительность к пуху, эта подушка — хороший вариант для ощущения пуха без перьев.

            Альтернативная подушка из пуха Brooklinen производится в США и продается по более выгодной цене, чем аналогичные подушки.Brooklinen также предлагает скидки клиентам, покупающим 3 и более подушек. Эта подушка изготовлена ​​из 100% хлопкового сатина поверх внутренней части из полифилла.

            Альтернативная подушка из пуха Brooklinen также доступна с тремя уровнями жесткости, которые обеспечивают множество вариантов для различных типов сна.

            «Плюшевый» — самый мягкий вариант. Вариант Plush рекомендуется для тех, кто спит на животе и хочет сохранить выравнивание позвоночника. Он предотвращает напряжение шеи, позволяя спящему глубоко погрузиться в него.Это одна из лучших подушек для тех, кто спит на животе с болью в шее.

            Вариант «Mid-Plush» — это подушка средней мягкости. Этот вариант жесткости идеально подходит для тех, кто спит на спине, которые хотят, чтобы их голова была немного приподнята, но не слишком сильно.

            Наконец, подушка «Firm» — самая прочная версия альтернативной подушки Brooklinen Down. Этот вариант лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, которые хотят держать голову на одном уровне, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника.

            Для подушек Brooklinen разрешает бесплатный возврат и обмен в течение одного года после покупки.

            Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

            Наполнитель: Гофрированный наполнитель из полиэфирной микрофибры

            Жесткость: Средняя мягкая

            Для кого лучше всего:
            • Шпалы боковые и задние
            • Любители спящего пуха
            • Люди с аллергией
            Основные характеристики:
            • Инновационный дизайн подушки в подушке уравновешивает поддержку и мягкость
            • Отличная производительность по невысокой цене
            • Конструкция вставки помогает удерживать наполнитель на месте, предотвращая комкование

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Casper

            Подушка Casper Original Pillow — это альтернативная пуховая подушка, наполненная полиэфирной микрофиброй. Он имитирует мягкость пуха, но не содержит продуктов животного происхождения. Подушка имеет аналогичную конструкцию со многими пуховыми подушками в том, что она имеет более мягкую внешнюю подушку, окружающую более твердую сердцевину.

            Хотя микроволокно из полиэстера на ощупь похоже на пух, оно не содержит перьев, что делает его подходящим для тех, кто избегает продуктов животного происхождения.Casper не утверждает, что их подушка Original гипоаллергенна, но, вероятно, это хороший выбор для людей, страдающих аллергией на пух.

            Подушка бывает средней жесткости. Благодаря своей жесткости и лёгкости подушка лучше всего подходит для сна на боку и на спине. Спящие желудки могут обнаружить, что подушка Casper Original Pillow слишком высоко поднимает голову, что может вызвать дискомфорт в шее.

            Подушка Casper Original состоит из ластовицы или 2-дюймовой панели, охватывающей внешний край подушки.Эта ластовица увеличивает высоту подушки и придает ей структуру.

            Из-за ластовицы и других особенностей конструкции подушки спящие обнаружат, что содержимое подушки Casper Original Pillow остается на месте и не перемещается в течение ночи. Хотя некоторые альтернативные пуховые подушки со временем могут стать комковатыми, они не должны быть проблемой для этой подушки.

            Casper предлагает 100-дневную пробную версию сна и ограниченную гарантию сроком на 1 год на оригинальную подушку.

            Лучшее для боковых шпал

            Layla Kapok Подушка

            Цена: 99 долларов — Королева $ 119 — Король

            Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

            Жесткость: Средняя мягкая

            Для кого лучше всего:
            • Для тех, кому нужна регулируемая подушка
            • Шпалы на боку, спине и животе
            • Люди, которые обычно спят горячими на пене с эффектом памяти
            Основные характеристики:
            • Конструкция с высоким вырезом поддерживает шею и контуры шеи, снижает давление и улучшает выравнивание позвоночника
            • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, регулирует температуру
            • Обширная 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

            Подушка Layla Kapok Pillow сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и волокна капока. Волокна капока получают из семенных коробочек дерева капок, которое растет в Индонезии. Эти два материала вместе обеспечивают амортизацию и поддержку.

            Подушка также оснащена инновационным покрытием, сотканным из медных волокон, которые предназначены для отвода тепла от лица и шеи и предотвращения нежелательного накопления тепла в течение ночи.Медь также обладает естественным противомикробным действием.

            Чехол также имеет отверстие на молнии, чтобы пользователи могли снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать чердак. Подушка оказывается слишком набитой, что может быть идеальным для тех, кто спит на спине или на животе, но те, кто спит на спине или животе, захотят удалить немного наполнителя, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Такая индивидуальная настройка позволяет подушке подходить к широкому спектру сна.

            Layla подкрепляет подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

            Лучшая подушка из пены с эффектом памяти

            Двойная охлаждающая подушка TEMPUR-Cloud Breeze

            Цена: $ 169 — Королева $ 209 — Король

            Наполнитель: Пена с эффектом памяти TEMPUR с гелевым покрытием TEMPUR-Breeze

            Жесткость: Средняя (5)

            Для кого лучше всего:
            • Шпалы боковые и задние
            • Люди, которым нравится пена с эффектом памяти
            • Шпалы, требующие сброса давления
            Основные характеристики:
            • Два слоя геля TEMPUR-Breeze сохраняют подушку прохладной
            • Пена с эффектом памяти, отлично прилегающая к телу, без чрезмерного нагрева
            • Средняя твердость и умеренная высота обеспечивают универсальность

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Tempur-Pedic

            Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Dual Breeze изготовлен из однослойного материала TEMPUR, который представляет собой пену с эффектом памяти. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, ее окружает слой геля TEMPUR-Breeze, который способствует охлаждению.

            Подушка имеет традиционное ощущение пены с эффектом памяти, присущее матрасам Tempur-Pedic. Спящие могут рассчитывать на удобную подушку, которая «обнимает» тело. Ощущения от TEMPUR-Cloud Dual Breeze сильно отличаются от ощущений, связанных с альтернативными пуховыми подушками.

            TEMPUR-Cloud Dual Breeze имеет один уровень твердости — средний. Такой уровень жесткости делает подушку наиболее подходящей для сна на боку и на спине. Большинство тех, кто спит на животе, предпочитают более тонкую подушку.

            Чехол TEMPUR-Cloud Dual Breeze снимается и моется. Чехол из 100% хлопка делает подушку более воздухопроницаемой. Хотя чехол можно стирать, внутреннее содержимое подушки нельзя стирать.

            Tempur-Pedic не имеет пробного сна и не допускает возврата подушек.Однако они предлагают бесплатную доставку и 5-летнюю гарантию на подушку TEMPUR-Cloud Dual Breeze Pillow.

            Лучшее от боли в шее

            Подушка SleepEasy EasySleeper

            Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

            Стойкость: Средняя

            Для кого лучше всего:
            • Шпалы задние и боковые
            • Те, кто часто просыпается с затекшей шеей
            • Люди, ищущие сброса давления
            Основные характеристики:
            • Контурный вырез снижает давление на шею
            • Обеспечивает нейтральное выравнивание позвоночника
            • Пена с эффектом памяти для снятия давления и коррекции контуров

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy

            Подушка EasySleeper от SleepEasy помогает людям, спящим на боку и на спине, добиться правильного выравнивания позвоночника, что, в свою очередь, помогает облегчить боль в шее. Подушка изготовлена ​​из пены с эффектом памяти, которая обеспечивает контур и снятие давления. Подушка имеет эргономичный дизайн и имеет контурные вырезы, которые обеспечивают поддержку головы и шеи независимо от того, предпочитаете ли вы спать на спине или на боку.

            Чехол включает в себя молнию по всей длине, которая позволяет легко снимать чехол для машинной стирки.SleepEasy продает подушку отдельно как одиночную подушку, как партнерский пакет (две подушки) или как семейный пакет (четыре подушки). Подушка бывает одного стандартного размера.

            SleepEasy отправляет товары по всему миру и предлагает 30-дневную политику возврата товаров в их первоначальном состоянии.

            Лучшее охлаждение

            Coop Товары для дома Eden

            Цена: 79,99 долларов — Королева 89,99 $ — Король

            Наполнитель: Пена с эффектом памяти, пропитанная гелем, поперечная резка и микрофибра

            Жесткость: Средняя мягкая

            Для кого лучше всего:
            • Люди всех предпочтений во время сна (бок, спина, живот, комбинированный)
            • Горячие шпалы
            • Люди с аллергией
            Основные характеристики:
            • Съемный наполнитель позволяет настроить лофт и плотность
            • Ластовица и измельченная пена с эффектом памяти помогают улучшить воздушный поток
            • Защищено 5-летней гарантией

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Coop Home Goods

            Подушка Coop Home Goods Eden Pillow наполнена поперечно вырезанными кусочками пены с эффектом памяти и микрофибры. Эта конструкция вместе с гелем, введенным в пену с эффектом памяти, позволяет подушке спать более прохладно, чем многие другие подушки из пены с эффектом памяти.

            Вставка, которая представляет собой панель по периметру Eden, также способствует потоку воздуха через подушку. Ластовица придает подушке структуру, которая помогает ей равномерно выдерживать вес.

            Подушка Eden гипоаллергенна, что делает ее хорошим выбором для людей, страдающих аллергией. Подушка не содержит пуха и сертифицирована CertiPUR-US и GREENGUARD. Coop Home Goods также отмечает, что Eden устойчив к пылевым клещам.

            Одной из привлекательных особенностей Eden является его универсальность, когда речь идет о разных типах шпал. Спящие могут добавлять или удалять наполнитель, чтобы отрегулировать высоту и плотность подушки в соответствии со своими потребностями. Этот вариант делает Eden отличным выбором для тех, кто любит спать с любым положением.

            Чехол и подкладка Eden расстегиваются, что позволяет клиентам получить доступ к самой внутренней части подушки. Подушка также поставляется с дополнительной половиной мешка с наполнителем. Такая конструкция позволяет клиентам регулировать уровень заполнения подушки. Как съемный чехол, так и внутреннюю подушку можно стирать в машине.

            Coop Home Goods предлагает 100-дневный пробный период сна и 5-летнюю гарантию на подушку Eden Pillow.

            Лучшее от боли в спине

            Подушка SpineAlign

            Цена: 139 $ — Стандарт 149 $ — Королева

            Наполнитель: Сертифицированная пена CertiPUR-US

            Фирма: Фирма

            Для кого лучше всего:
            • Люди, живущие с хронической болью в шее
            • Спящие, которым нужна регулируемая подушка
            • Шпалы боковые и задние
            Основные характеристики:
            • Эргономичный дизайн с поверхностями для сна, подходящими для любого положения сна
            • Полностью регулируется для индивидуального чердака
            • Способствует правильному выравниванию позвоночника

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SpineAlign

            Инновационная подушка SpineAlign предназначена для облегчения боли, скованности и напряжения в области шеи. Его эргономичный, асимметричный дизайн имеет две боковые камеры, содержащие адаптивный пенопласт. Более тонкая боковая камера предназначена для людей ростом 5 футов 6 дюймов или ниже, а более толстая боковая камера предназначена для более высоких людей. Оба этих компонента имеют приподнятые края для поддержки шеи и рифленый центр для поддержки головы, что может быть полезно для тех, кто спит на боку.

            Подушка также имеет центральную камеру, которая находится ниже любой стороны. Спящие люди могут удобно отдыхать на этой средней секции. Если вам нужно отрегулировать, насколько удобна подушка, к каждой камере можно получить доступ с помощью молнии; просто залезьте в камеру и потяните пену, чтобы она стала толще или плоской. На веб-сайте SpineAlign есть полезное обучающее видео, в котором объясняется, как спать на подушке и как регулировать ее.

            Бесплатная доставка по всей территории США.S., и клиенты на Аляске и Гавайях будут нести минимальную плату за доставку. Подушка SpineAlign рассчитана на 60-дневный пробный сон. Те, кто желает вернуть свою подушку, должны подождать, по крайней мере, 30 ночей, если они хотят получить полный возврат. Подушка также имеет пятилетнюю гарантию.

            Лучший настраиваемый

            Подушка Плутон

            Цена: 85 $ — Стандарт 105 долларов — король

            Наполнитель: Вентилируемая твердая пена

            Стойкость: Варьируется

            Для кого лучше всего:
            • Покупатели, которые хотят создать свою подушку
            • Для тех, кто предпочитает адаптивную пену
            • Шпалы на боку, спине или животе
            Основные характеристики:
            • Индивидуальный дизайн с учетом роста, веса спящего, положения во время сна и желаемого ощущения
            • Наполнитель подушки и чехол изготавливаются на заказ по результатам исследования
            • Пробный сон на 100 ночей

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Pluto

            Подушка Pluto — это настраиваемая подушка, разработанная специально для ваших нужд и предпочтений. Каждый клиент заполняет подробный опрос, который включает вопросы о росте, весе, положении для сна, оптимальном чердаке и желаемом ощущении. Затем на основе ваших отзывов создается подушка. Составы могут быть разными, но все подушки содержат по крайней мере один кусок твердого адаптивного пенопласта, сертифицированного CertiPUR-US, что означает, что он не содержит никаких опасных материалов.

            Обложка также изготавливается на заказ и может быть стеганной или гладкой в ​​зависимости от ваших ответов на опрос. Состав материала обложки тоже разнится. По словам Плутона, для подушки доступно более 25 различных вариаций. Вы также можете выбирать между стандартными и королевскими размерами.

            Вы не можете просмотреть характеристики подушки перед покупкой, но Pluto предлагает 100-дневную пробную версию, чтобы вы могли решить, оставлять ли ее себе или нет. Пробная версия требует двухнедельного периода обкатки, но после этого возвращается полный возврат средств за все возвраты.Кроме того, на подушку Pluto Pillow предоставляется годовая гарантия. Доставка бесплатна для всех заказов в прилегающей территории США

            .

            Пуховая подушка Best

            Подушка Luxe

            Цена: 129 $ — Стандарт 149 $ — Король

            Наполнитель: RDS-сертифицированный наполнитель из пуха и пера

            Стойкость: Мягкий

            Для кого лучше всего:
            • Шпалы боковые и задние
            • Любители мягкости пуха
            • Люди с аллергией
            Основные характеристики:
            • Более плотная сердцевина из пера водоплавающих птиц обеспечивает структурированную поддержку
            • Более мягкие внешние слои из белого гусиного пуха для придания мягкости и мягкости контуров.
            • Протектор подушки на 300 нитей в комплекте

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Luxe Pillow

            Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев водоплавающих птиц. Ядро окружено двумя полостями из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

            Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются людям, страдающим аллергией. Однако подушка Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенна. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они меньше беспокоят людей, страдающих аллергией.

            Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Защитные приспособления для подушек помогают поддерживать подушку в хорошей форме. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые могут со временем развиваться в подушке, таких как пылевые клещи.

            Подушка Luxe бывает средней жесткости. Лофт и средняя жесткость Luxe делают его отличным вариантом для сна на боку и на спине. Однако тем, кто спит с животом, эта подушка может показаться слишком толстой или твердой.Спящие на животе часто предпочитают более мягкие подушки с меньшим возвышением, которые позволяют им поддерживать выравнивание позвоночника.

            Подушка Luxe поставляется с бесплатной доставкой и пробным периодом сна на 100 ночей, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть продукт.

            Лучшая роскошь

            Стандартная текстильная пуховая подушка

            Наполнитель: Полиэстер (внешние камеры), стерилизованные натуральные перья (внутренняя камера)

            Стойкость: Средняя

            Для кого лучше всего:
            • Люди, которым нужны подушки, полностью пригодные для машинной стирки
            • Люди, предпочитающие ощущение пуха
            • Для тех, кто ищет подушки гостиничного качества
            Основные характеристики:
            • Гибридный дизайн из пуха и полиэстера, сочетающий мягкость и поддержку
            • Трехкамерная конструкция обеспечивает равномерное распределение заполнения
            • Полностью машинная стирка, легкий уход

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Standard Textile

            Подушка Chamberloft от Standard Textile, также известная как подушка Chamberloft, состоит из двух внешних камер, заполненных гипоаллергенным полиэстером, окружающих внутреннюю камеру, заполненную стерилизованными перьями. Чехол изготовлен из 100-процентного дышащего хлопка и прошит двойной строчкой для прочности.

            Standard Textile известна тем, что поставляет роскошные отели по всему миру качественным постельным бельем, и в результате их подушки рассчитаны на регулярную стирку и сушку, не теряя при этом чердака.Трехкамерная конструкция подушки обеспечивает равномерное распределение наполнителя в процессе стирки. Внешние камеры из полиэстера обеспечивают мягкость, в то время как внутренние камеры из натуральных перьев обеспечивают поддержку, помогая правильно выровнять шею спящего.

            Подушки продаются в комплекте из двух подушек и доступны в стандартном и большом размере. Они получили сертификат OEKO-TEX, гарантирующий, что все компоненты не содержат вредных веществ. Standard Textile предлагает 90-дневное окно возврата, в течение которого неудовлетворенные покупатели могут получить полный возврат средств за вычетом любых применимых сборов за доставку и обработку.

            Гречка лучшего качества

            Подушка Hullo

            Заливка: лузга гречихи

            Фирма: Фирма

            Для кого лучше всего:
            • Шпалы боковые и задние
            • Люди, которые спят жарко
            • Экологичные покупатели
            • Веганы
            Основные характеристики:
            • Наполнитель из лузги гречихи обеспечивает отличную воздухопроницаемость
            • Съемный наполнитель для настраиваемого лофта и ощущения
            • Изготовлено из экологически чистых материалов

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Hullo

            Hullo Pillow — поддерживающая регулируемая подушка с наполнителем из гречки. Подушки из гречневой крупы, которые представляют собой подушки, заполненные оболочкой из ядер гречневой крупы, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Привет — одна из самых популярных подушек из гречки на рынке.

            Обложка Hullo изготовлена ​​из 100% натурального хлопкового твила. Гречневая шелуха, составляющая внутреннюю начинку, тщательно выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, пластичность и высоту подушки Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые холлы с подушки. Это позволяет вам точно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, шпалы на спине могут регулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы у подушки был нижний чердак, а у боковых шпал можно было добавить больше корпусов для достижения более высокого чердака.

            Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

            Глубокие направляющие для подушек

            Чтобы найти более персонализированные направляющие для подушек, посетите следующие страницы:

            Не существует единственной идеальной подушки для всех. Чтобы найти идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

            В этом разделе описаны различные качества подушек, которые необходимо оценить при покупке подушек. Когда вы знаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

            Что следует учитывать при покупке подушки

            Маркетинговая шумиха не должна влиять на принятие решений, когда вы покупаете идеальную подушку. Компании могут утверждать, что их подушка похожа на сон в облаке, удобна для всех, кто спит, и остается прохладной всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше оценить факты.

            При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваши личные предпочтения во время сна сильно влияют на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу.Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Помните об этих факторах при выборе подушек.

            Кроме того, изучите высоту и твердость каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите, из каких материалов изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли давление в шее и плечах.

            В этом разделе мы приводим дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

            • Положение для сна: Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вам удобнее.Спящие на животе предпочитают более мягкие и плоские подушки, поскольку толстые подушки могут подпирать голову слишком высоко, вызывая боль в шее. Те, кто спит на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые удерживают голову вверх и выравнивают позвоночник. Те, кто спят на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они являются наиболее гибкой группой.
            • Лофт: «Лофт» относится к высоте или толщине подушки, особенно когда подушка лежит ровно, и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями во время сна обычно предпочитают подушки с разной высотой.Сочетание лофта и степени жесткости определяет высоту подушки после того, как на нее положен вес.
            • Уровень жесткости: Как и матрасы, подушки бывают разных уровней жесткости. От прочности зависит то, как подушка ощущается на ощупь, а также то, насколько высоко она держит вашу голову. Например, подушка с высоким верхом может не удерживать вашу голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и тонет под весом.
            • Цена: Подушки доступны почти в любой ценовой категории, от 10 до 1000 долларов.Однако большинство подушек продается по цене менее 200 долларов. Цена подушки обычно зависит от материала и конструкции подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много достойных подушек по доступным ценам.
            • Сброс давления: Как и матрасы, подушки могут снижать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снятие давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, верхний слой и уровень жесткости в сочетании с предпочтительным положением человека во время сна определяют, насколько хорошо подушка снимает давление.
            • Качественные материалы: Не существует единственного наволочки или наполнителя, которые отличались бы высочайшим качеством. Каждый тип материала обладает разными качествами. Заказчики могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. Д., Чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
            • Охлаждающие свойства: Как и матрасы, одни подушки спят холоднее, чем другие. Альтернативы пуху, как правило, способствуют более прохладному сну, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

            Какие типы подушек существуют?

            Подушки

            изготавливаются из самых разных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они работают в целом, поможет вам определить, какие подушки лучше всего подходят вашим потребностям.

            • Пенопласт: Пенопласт, или пенополиуретан, представляет собой пенопласт, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по твердости, он, как правило, дешевле, чем пена с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
            • Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти, как правило, задерживает тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или создают подушку таким образом, чтобы поощрять воздушный поток. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или разрезанную пену с эффектом памяти.
            • Пух: Пух — это, пожалуй, самый традиционный наполнитель подушек — это мягкое пушистое перо, которое находится под более твердыми перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые — пух с добавлением перьев. Пух известен своей прочностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
            • Альтернатива пуху: Любая подушка, созданная для ощущения пуха, но не содержащая пуха, считается альтернативой пуху. Альтернативные пуховые подушки предлагают варианты для веганов и людей с аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены полиэфирным микроволокном.
            • Латекс: Подушки из латекса снимают давление и чрезвычайно долговечны. Они, как правило, имеют высокий потолок и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и на спине, чем для сна на животе. Подушки из латекса могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс на ощупь похож на пену, но лучше охлаждает, особенно когда он аэрирован.
            • Перо: Обычно термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, содержащих как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пуха встречаются реже. Пуховые подушки мягкие, воздухопроницаемые и хороший вариант для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят, чтобы чердак был ниже.
            • Гречка: Подушки гречневой крупы наполнены шелухой гречихи, небольшими внешними оболочками ядер зерна гречихи. Эти подушки точно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об окружающей среде.
            • Шерсть: Шерсть — менее распространенный наполнитель, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство подушек из шерсти гипоаллергенны, экологически чисты и относятся к категории роскошных предметов ценового диапазона. Шерсть от природы нейтральна к температуре и не очень подходит.
            • Вода: Водные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, например пеной с эффектом памяти или полифиллом. Большинство водяных подушек требуют, чтобы покупатели сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровни твердости. Водные подушки известны своим поддерживающим и охлаждающим действием.

            Наволочки также бывают из разных материалов. Большинство наволочек изготовлено из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и поли. Некоторые из них сделаны из других материалов, например из ткани, полученной из бамбука, или из атласа.

            Хлопковые чехлы более воздухопроницаемы, чем полиэстер. На ощупь разные материалы покрытия отличаются, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов надевают наволочки поверх подушек.

            Что такое Pillow Loft?

            Под «чердаком» подушки понимается ее высота, когда она лежит ровно и на ней ничего не сидит.

            Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие. Низкая подушка-чердак имеет высоту 3 дюйма или меньше. Подушка среднего размера имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

            К сожалению, эти измерения не получили повсеместного применения в компаниях по производству подушек. Некоторые компании могут называть свою подушку «низким чердаком» или «высоким чердаком», хотя на самом деле они среднего или среднего размера.

            По возможности сверяйте фактические размеры подушки, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своих подушек, многие этого не делают.

            Разные люди предпочитают подушки разных лофтов. Ваше предпочтение во сне, размер головы, вес тела и жесткость матраса — все это факторы, которые влияют на то, какая подушка вам подойдет.

            • Положение для сна: Для спящих на животе обычно требуются низкие подушки. Подушки-чердаки средней и высокой высоты могут слишком сильно приподнять голову спящего на животе, создавая нагрузку на шею.Те, кто спят на спине, обычно предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, так как голова спящего находится на уровне шеи и плеч.
            • Размер головы: Размер головы также помогает определить идеальную подушку-чердак для вас. Головы большего размера имеют тенденцию более глубоко погружаться в подушки. Поэтому люди с большей головой предпочитают высокие подушки-чердаки. Точно так же люди с меньшей головой предпочитают более низкие подушки-чердаки.
            • Вес тела: Вес вашего тела также влияет на вашу идеальную подушку-чердак. Чем больше весит человек, тем выше он должен искать чердак. Легкие спящие предпочитают подушки с более низким верхом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение сна и твердость подушки. Не следует использовать только вес тела при выборе подушки.
            • Жесткость матраса: Более мягкие матрасы делают подушки мягче. Точно так же более жесткие матрасы делают подушки более упругими.По этой причине следует учитывать жесткость матраса при выборе жесткости и высоты подушки.

            Какие размеры подушек доступны?

            Подушки

            бывают разных размеров, чтобы подходить для кроватей разного размера и для людей с разным весом и привычками сна. Когда дело доходит до выбора подушки, размер подушки может иметь такое же значение, как ее жесткость и высота.

            • Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов.Стандартные подушки — это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на рынке сегодня. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
            • Super Standard: Подушки Super Standard имеют ширину 20 дюймов и длину 28 дюймов. Как и стандартные подушки, их обычно используют по одной на двуспальную или полную кровать и две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают на 2 дюйма больше длины для спящих, которым они нужны из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться в ночное время.
            • Queen: Подушки Queen имеют размеры 20 дюймов в ширину и 30 дюймов в длину, что на 2 дюйма длиннее подушек Super Standard. Подушки размера «queen-size» дают дополнительное пространство для спящих, которые склонны ворочаться всю ночь или сползать с подушек меньшего размера.
            • King: Подушки King имеют ширину 20 дюймов и длину 36 дюймов. Подушки King намного больше, чем большинство подушек, на 10 дюймов длиннее стандартных подушек и на 6 дюймов длиннее, чем подушки королевы.Подушки размера «king-size» хорошо сочетаются с двуспальными кроватями и большими спальными местами.
            • Подушка для тела: Размеры подушки для тела различаются, хотя 48 или 54 дюйма в ширину и 20 дюймов в длину являются общими размерами. Подушки для тела предназначены для объятий. Больше всего они нравятся тем, кто спит на боку, и беременным женщинам.

            Часто задаваемые вопросы

            • Какие типы подушек лучше всего подходят для бокового шпала?

              Боковые шпалы обычно предпочитают подушки с высотой от среднего до высокого или толщиной от 4 до 6 дюймов (если не толще).Из-за характера этого положения для сна требуется дополнительная подкладка, чтобы смягчить голову, шею и плечи и обеспечить равномерное выравнивание.

              Боковые спящие люди, которые весят более 230 фунтов, могут предпочесть подушки средней высоты, потому что они будут более глубоко погружаться в свой матрас, чем более легкие люди, и, следовательно, не нуждаются в таком большом количестве набивки. Специальные подушки для спящих на боку часто имеют контурные формы или вырезы, которые формируют плечи и смягчают голову, не жертвуя чердаком в другом месте.

            • Какие подушки лучше всего подходят для сна с болями в спине?

              Лучшая подушка для любого спящего должна способствовать ровному выравниванию позвоночника, обеспечивая оптимальную амортизацию для головы, шеи и плеч. Этот фактор особенно важен для людей с болями в спине, многие из которых в первую очередь испытывают дискомфорт из-за проблем с выравниванием.

              Спящим животам с болями в спине следует выбрать низкую подушку, которая не поднимет их голову в значительной степени.То же самое в некоторой степени верно и для тех, кто спит на спине, хотя им может потребоваться немного больше места, чтобы их голова не слишком сильно запрокидывалась. Тем, кто спит на боку с болью в спине, может потребоваться подушка средней или высокой высоты, чтобы обеспечить достаточную амортизацию для головы, шеи и плеч.

            • Какие подушки лучше всего подходят для сна с болью в шее?

              Лучшие подушки для людей с болью в шее обеспечат достаточную поддержку, не чувствуя себя слишком жесткой или чрезмерно опускающейся.Что касается композиции, такие материалы, как твердая пена с эффектом памяти, латекс и гречневая шелуха, достаточно хорошо укрепляют голову и шею.

              Подушка также должна быть твердой и достаточно толстой, чтобы сохранять полную форму в течение ночи. Подушки, содержащие пух, перо или альтернативный наполнитель из пуха, как правило, довольно мягкие, а общая поддержка в лучшем случае удовлетворительная, поэтому спящие с болью в шее могут отказаться от этих продуктов.

            Лучшие подушки для боковых спящих в 2021 году

            Больше людей предпочитают сон на боку, чем любое другое положение для сна.Когда вы лежите на матрасе, который обеспечивает достаточную амортизацию и поддержку, сон на одной стороне может способствовать выравниванию позвоночника. Это помогает уменьшить точки давления по всему телу, включая чувствительные области, такие как плечи и бедра.

            Тем не менее, выбранная вами подушка может заставить вас чувствовать себя менее комфортно во время сна в таком положении. Тем, кто спит на боку, обычно нужны более толстые подушки, чтобы заполнить пространство под головой и шеей. Слишком тонкие подушки не обеспечивают достаточной амортизации, а слишком толстые подушки могут мешать выравниванию позвоночника и вызывать появление дополнительных точек давления.

            Наши лучшие подушки для боковых спальных мест перечислены ниже. Эти семь вариантов выбора основаны на опыте проверенных владельцев и клиентов, а также на наших собственных исследованиях и тестировании продуктов. Далее мы подробнее рассмотрим, как подушки влияют на сон на боку, и предложим несколько советов по выбору подушки в зависимости от толщины, состава материала, цены и других факторов.

            Лучшие подушки для боковых спящих

            Подробнее о продукте

            Лучший результат

            Layla Kapok Подушка

            Цена: 99 долларов — Королева $ 119 — Король

            Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

            Жесткость: Средняя мягкая

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут подушку-чердак среднего размера
            • Люди, которые предпочитают мягкие и удобные подушки на ощупь
            • Горячие шпалы
            Основные характеристики:
            • Конструкция с высоким выступом способствует выравниванию позвоночника для боковых шпал
            • Плавно повторяет контур головы и шеи
            • Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, дарит прохладу

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

            Наши лучшие боковые подушки для сна начинаются с Layla Pillow, которая наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и волокнами из дерева капок. Пена с эффектом памяти наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и не позволяет подушке удерживать слишком много тепла тела. Медь также обладает антимикробными свойствами. Волокна капока исключительно мягкие, имеют пуховую консистенцию, что придает подушке ощущение очень мягкой поверхности, поскольку пена с эффектом памяти прилегает к голове и шее.

            Подушка Layla имеет толщину 4 дюйма, что делает ее средней чердаковой моделью. Подушки-чердаки среднего размера могут быть идеальными для тех, кто спит на боку, потому что они обеспечивают отличную амортизацию для головы и шеи, не погружаясь слишком глубоко и не чувствуя себя слишком высокими. Для многих это приводит к ровному выравниванию позвоночника. Подушка Layla очень пластична и удобна, что делает ее хорошим вариантом для людей, которые предпочитают обниматься с подушкой во время сна. Подушка также может служить удобной подушкой для бокового сна под ногами или между коленями.

            Подушка Layla Pillow стоит 99 долларов и имеет среднюю цену по сравнению с другими подушками из измельченной пены с эффектом памяти. Доставка бесплатна для тех, кто живет на территории США. Если вы проживаете на Аляске или на Гавайях, вы платите только 20 долларов за доставку. Подушка имеет пробный сон на 120 ночей и пятилетнюю гарантию.

            Лучшее соотношение цены и качества

            Пуховая подушка Brooklinen

            Цена: 69 $ — Стандарт 89 долларов — король

            Наполнитель: Канадский белый пух с перьевой сердцевиной

            твердость: плюшевый, средний плюш, твердый

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут высокую подушку-чердак
            • Люди, которые предпочитают мягкую и воздушную подушку из пуха и пера
            • Горячие шпалы
            Основные характеристики:
            • Натуральный пух премиум-класса
            • Доступен в трех вариантах повышения / жесткости
            • Плотная сердцевина из пера улучшает поддержку, сохраняя при этом мягкость пуха

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklinen

            Пух, который относится к мягкому внутреннему оперению гусей и уток, является популярным материалом для подушек благодаря своей естественно мягкой и воздушной текстуре. К сожалению, многие пуховые подушки тонут довольно глубоко и не обеспечивают достаточной поддержки для спящих на боку. Наш следующий выбор, пуховая подушка Brooklinen, является заметным исключением. Эта подушка доступна в трех степенях жесткости. На ощупь среднего уровня и твердости есть камерный дизайн с более мягким пухом на поверхности и более плотными перьями, составляющими сердцевину.Это обеспечивает более полную поддержку без ущерба для мягкости натурального пуха.

            Подушка Brooklinen Down Pillow имеет более высокий чердак. Пух и перья будут немного сжиматься, но подушка должна обеспечивать достаточную амортизацию для большинства спящих на боку. Пух и перья также спят исключительно прохладно, а покрытие выполнено из гладкого хлопкового сатина. Вам не нужно беспокоиться о том, что эта подушка поглощает и удерживает тепло тела, как подушки из пены. Наполнители также получили сертификат подушек от ассоциации Down Association of Canada (где они производятся), что дает вам дополнительное спокойствие как потребителю.

            Подушки

            могут быть очень дорогими, но модель Brooklinen довольно доступна по цене менее 120 долларов в любом размере. Обратите внимание, что плюшевые подушки немного дороже, чем два других уровня жесткости. Brooklinen предлагает пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию на подушку, причем оба эти условия исключительно долгие.

            Лучшая поддержка шеи

            Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

            Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно

            Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут подушку с регулируемой высотой и жесткостью
            • Горячие шпалы
            • Боковые шпалы, которым нужна поддержка головы и шеи
            Основные характеристики:
            • Специально для боковых шпал
            • U-образная форма облегает плечо, уменьшая давление на шею
            • Дышащий чехол из органического хлопка и полиэстера

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Eli & Elm

            Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm с характерным U-образным изгибом на нижнем конце, предназначенным для отдыха плеча во время сна. Верх подушки обеспечивает достаточную поддержку и прилегает к голове и шее, помогая уменьшить боль в шее и сохранить выравнивание позвоночника.

            Подушка средней жесткости создана из сочетания латекса и полиэфирного волокна.Внешний корпус изготовлен из дышащей смеси органического хлопка и полиэстера, и его можно стирать в стиральной машине, что упрощает уход. Органический хлопок, латекс и полиэстер также помогают подушке противостоять скоплению обычных аллергенов.

            Подушка для спального места на боку имеет высоту от средней до высокой, которая хорошо подходит для тех, кто спит на боку. Чердак можно отрегулировать, добавляя или удаляя наполнитель, при этом дополнительные мешки с наполнителем доступны за небольшую плату. Регулировка высоты подушки также повлияет на ее твердость, что позволит ей адаптироваться к разным спящим.

            Подушка Eli & Elm доставляется в континентальную часть США бесплатно. На подушку предоставляется 45-дневный период возврата, а также 5-летняя гарантия.

            Самый удобный

            Подушка для шеи TEMPUR

            Цена: 89 $ — Маленький $ 99 — средний 129 $ — Большой

            Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

            Фирма: Экстра Фирма

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут исключительно твердую подушку
            • Люди с постоянной болью в шее
            • Соискатели ценности
            Основные характеристики:
            • Контурная форма снижает давление на голову и шею
            • Особо твердое ощущение
            • Прочная конструкция с отличным сохранением формы

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Tempur-Pedic

            Многие подушки удобны для сна на боку, но некоторые из них специально разработаны для людей, которые испытывают боли и точки давления в области головы и шеи. Подушка TEMPUR-Neck от Tempur-Pedic имеет эргономичную контурную форму, которая поддерживает шею и удерживает голову. Выравнивая естественный изгиб вашего тела, подушка может уменьшить дискомфорт в местах, подверженных боли и повышению давления.Это также делает его подходящим для шпалы на спине.

            Подушка для шеи TEMPUR также довольно прочная. Внутренняя часть состоит из запатентованной пены с эффектом памяти TEMPUR, долговечного материала, который намного лучше сопротивляется износу, чем пена, используемая во многих конкурирующих продуктах. Подушка также имеет дополнительную упругость, поэтому ваша голова и шея не утонут так глубоко. Сохранение формы выше среднего, подушку никогда не нужно взбивать.

            Дышащий чехол из полиэстера можно снимать и стирать в бытовых машинах, но нельзя стирать пену.Доступны стандартные маленькие, средние и большие размеры, а также размер, удобный для путешествий.

            Принимая во внимание высокое качество и ожидаемый срок службы подушки TEMPUR-Neck, ее рекомендованная цена довольно низкая. Tempur-Pedic также предлагает бесплатную наземную доставку в пределах континентальной территории США и разумные цены на Аляску и Гавайи, а также пятилетнюю гарантию, которая защищает подушку от дефектов.

            Лучшая пена с эффектом памяти

            Coop Home Goods Eden

            Цена: 79 долларов.99 — Королева 89,99 $ — Король

            Наполнитель: Пена с эффектом памяти, пропитанная гелем, поперечная резка и микрофибра

            Жесткость: Средняя мягкая

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут подушку с регулируемой высотой
            • Людям, которым нравится амортизация и контур из измельченной пены с эффектом памяти
            • Соискатели ценности
            Основные характеристики:
            • Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, улучшает охлаждение
            • Измельченная пена обеспечивает ощущение плотной посадки
            • Заливка может быть добавлена ​​или удалена для корректировки лофта

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Coop Home Goods

            Наш следующий выбор — это подушка Coop Home Goods Eden с регулируемым чердаком. Внутренняя часть состоит из запатентованной смеси измельченной гелевой пены с эффектом памяти и полиэфирных микроволокон. Вы можете расстегнуть молнию и добавить или удалить наполнитель, чтобы отрегулировать общую толщину подушки. Coop Home Goods также продает заливку оптом для владельцев, которым необходимо пополнить запасы. Этот настраиваемый дизайн делает Eden подходящим для широкого диапазона шпал, в том числе для большинства шпал по бокам.Если вы обнаружите, что предпочитаемый вами чердак меняется от ночи к ночи, вы легко сможете изменить толщину подушки и почувствовать ее на ощупь.

            Подушка тоже спит довольно прохладно. Это можно объяснить хорошей циркуляцией воздуха по подушке, поскольку измельченная пена способствует большей циркуляции, чем твердая пена. Чехол подушки, сделанный из полиэстера и вискозы из смеси бамбука, также хорошо пропускает воздух. Удобно, что всю подушку можно стирать и сушить в любой бытовой машине. Заливка находится в съемном вкладыше, который перед стиркой следует отделить от крышки.

            По цене менее 90 долларов в любом размере Eden стоит недорого по сравнению с другими подушками этого калибра. Coop Home Goods также предлагает комплекты, которые позволяют приобрести две подушки и два наматрасника со скидкой. Полфунта наполнителя для Eden можно купить за 18,99 доллара. Coop Home Goods предлагает бесплатную доставку во все 50 штатов, а также пробный сон на 100 ночей и пятилетнюю гарантию на Eden.

            Лучшая роскошь

            Боковая подушка для сна с парашютом вниз

            Цена: 129 $ — Стандарт 169 долларов — король

            Наполнитель: 85% пух, 15% смесь пуха и пера

            Стойкость: Мягкий

            Для кого лучше всего:
            • Людям, предпочитающим очень мягкие подушки
            • Для тех, кто ценит изоляцию от настоящего пуха
            • Спящие с болью в шее
            Основные характеристики:
            • Плюшевая конструкция с высоким чердаком
            • Конструкция со вставками улучшает сохранение формы и поддержку
            • Хорошее соотношение цены и качества для белого европейского пуха премиум-класса

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Parachute

            Найти удобную пуховую подушку для тех, кто спит на боку, может быть непросто. Пух — исключительно мягкий наполнитель, который имеет тенденцию опускаться под тяжестью вашей головы и шеи, а люди, находящиеся на боку, могут не иметь достаточного пространства и испытывать дополнительные боли и боли. Подушка для сна с нижней стороны решает эту проблему благодаря 3,5-дюймовой вставке по всем четырем сторонам, которая помогает подушке сохранять более полную форму и более толстый лофт, несмотря на ощущение плюша.

            Набивка в основном состоит из белого европейского пуха высшего качества с небольшими перьями для дополнительной устойчивости. Степень наполнения составляет 750, поэтому подушка кажется довольно плотной и плотно упакованной. Это гарантирует, что спящие на боку с болью в шее не будут чувствовать дополнительного дискомфорта. Оболочка состоит из шелковисто-мягкого хлопкового сатина, а толстая окантовка укрепляет стороны, предотвращая вытекание наполнителя и продлевая срок службы подушки.

            Если подушку необходимо почистить, Parachute рекомендует либо химчистку, либо машинную стирку в деликатном режиме с мягким жидким моющим средством.Доступны стандартные и королевские размеры.

            Эта модель имеет разумную цену по сравнению с другими подушками с аутентичным пухом и перьями, а Parachute предлагает бесплатную доставку во все 50 штатов и пункты армейской / воздушной почты. Вы можете вернуть подушку в течение 60 дней с момента первоначального заказа, даже если вы спали на ней или чистили ее, а также получите трехлетнюю гарантию.

            Цена: 125 долларов — Королева 145 $ — Король

            Наполнитель: Одинарный пенопласт «LOFT-X», пористый.

            Стойкость: Средняя

            Для кого лучше всего:
            • Спящие ищут подушку с высоким чердаком
            • Люди, которые предпочитают контуры адаптивного пенопласта
            • Горячие шпалы
            Основные характеристики:
            • Вентилируемый пенопласт для воздухопроницаемости
            • Охлаждающая крышка из волокна Celliant
            • Цельная конструкция обеспечивает надежную поддержку

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Bear

            Подушки из цельного пеноматериала могут быть оптимальными для спящих на боку, поскольку они амортизируют и прилегают к голове и шее, но обычно обеспечивают более прочную поддержку, чем измельченный пенопласт или другие наполнители. Однако есть распространенная жалоба: пена поглощает и удерживает тепло тела до такой степени, что сон становится неприятно теплым. Подушка Bear Pillow, наш следующий выбор, предлагает гораздо лучший контроль температуры, чем многие ее аналоги аналогичной конструкции.Пена аэрируется для максимального притока воздуха. Чехол также сделан из смешанной ткани, прохладной на ощупь, и каждый конец снабжен сетчатыми колпачками для дополнительной вентиляции и циркуляции воздуха.

            Подушка Bear Pillow на ощупь средняя. Пена плотно прилегает к телу, и ваша голова может немного опуститься, но подушка обеспечивает достаточное усиление, чтобы ваш позвоночник оставался ровным. Это обеспечивает большую устойчивость и меньшее давление для шпал по бокам. Благодаря цельной конструкции подушку редко нужно взбивать или встряхивать для сохранения полной формы.Чехол можно снять и постирать в машине, чтобы подушка оставалась гигиеничной. Bear рекомендует точечно очищать внутреннюю пену, если она загрязняется или покрывается пятнами.

            Подушка Bear Pillow имеет среднюю цену за цельную подушку из пенопласта. Bear предлагает бесплатную доставку по всей территории США, а те, кто живет на Аляске и Гавайях, платят фиксированную стоимость доставки в размере 100 долларов. Bear поддерживает подушку с пробным сном на 100 ночей и двухлетней гарантией. Возврат за ваш счет.

            Самые инновационные

            Подушка Amerisleep Dual Comfort

            Цена: 130-150 $ — Стандарт / Королева 150-170 $ — Король

            Наполнитель: пена с эффектом памяти Bio-Pur

            Жесткость: Сторона 1: средняя мягкая Сторона 2: Средняя фирма

            Для кого лучше всего:
            • Спящие при боли в шее
            • Шпалы боковые и задние
            • Люди, чьи предпочтения по жесткости подушек меняются от ночи к ночи
            Основные характеристики:
            • Двусторонний дизайн с отчетливыми ощущениями с каждой стороны
            • Прочная конструкция
            • Чувство плотного прилегания снижает давление на шею

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Amerisleep

            Большинству людей, которые спят на боку, требуется дополнительная подушка для подушки, чтобы обеспечить достаточную амортизацию для плеч, шеи и головы, что, в свою очередь, обеспечивает лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление. Подушка Amerisleep Dual Comfort — хороший вариант для тех, кто спит на боку, отчасти благодаря своей универсальности. Подушка имеет двустороннюю конструкцию со средней мягкостью на ощупь с одной стороны и средней плотностью с другой. Это позволяет спящим выбрать ту сторону, которая будет наиболее комфортной в любую ночь.Кроме того, покупатели могут выбрать 5-дюймовый или 6-дюймовый чердак для своей подушки в зависимости от своих предпочтений.

            Ядро состоит из Bio-Pur, запатентованной пены высокой плотности с эффектом памяти, которая плотно прилегает к голове и шее. Обе стороны подушки вентилируются с небольшими отверстиями для обеспечения равномерного воздушного потока и предотвращения чрезмерного нагрева пены. Чехол, который можно снять и постирать в стиральной машине, изготовлен из полиэфирной сетки для дополнительной вентиляции. Amerisleep предлагает подушки стандартных / королевских и королевских размеров.

            Подушка Dual Comfort имеет разумную цену, учитывая ее высококачественные материалы и инновационный дизайн, и все заказы имеют право на бесплатную наземную доставку. Хотя возврат невозможен, Amerisleep предоставляет подушку с 10-летней гарантией, которая защищает от чрезмерного провисания и других структурных дефектов.

            Best Down

            Pacific Coast Hotel Touch of Down

            Наполнитель: 550 Мощность наполнения Гиперчистый пух и перо Resilia

            Фирма: Средняя фирма

            Для кого лучше всего:
            • Спящие любители гостиничных подушек
            • Любителям пушистых подушек
            • Горячие шпалы
            Основные характеристики:
            • Инновационный дизайн подушки в подушке
            • Мягкий на ощупь пух с прочной опорой из внутреннего слоя пера
            • Мягкий дышащий хлопковый чехол

            Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Тихоокеанского побережья

            Многие люди жаждут ощущения плюшевой роскоши гостиничных подушек и постельного белья. Как это получить? Покупая у самого источника. Подушка Touch of Down Pillow на Тихоокеанском побережье встречается в роскошных отелях по всему миру, и не зря. Эта подушка имеет конструкцию «подушка в подушке», наполненная пушистым пухом и пером.

            Подушка «Прикосновение пуха» содержит внутреннюю подушку, наполненную перьями резилии, которые более пушистые и упругие, чем большинство перьев.Внутренняя подушка окружена высококачественным пухом, который известен своей пушистостью, теплотой и прочностью. Чтобы подушка была гипоаллергенной, перо и пух должны быть вымыты не менее 8 раз. Наволочка сделана из 100-процентного хлопка плотностью 230 нитей, мягкого, дышащего и эластичного.

            Pacific Coast предлагает 30-дневный пробный сон для Touch of Down, так что вы можете попробовать, прежде чем совершить покупку. Они также предлагают 3-летнюю ограниченную гарантию.

            Преимущества бокового сна


            Боковой сон — самое популярное положение для сна среди U.С. взрослые. Эта поза имеет несколько преимуществ перед сном на спине или животе. Во-первых, сон на боку может свести к минимуму храп, потому что дыхательные пути остаются открытыми; Те, кто спит на спине, храпят чаще, потому что язык падает обратно в горло, создавая препятствие для дыхательных путей. Боковой сон может быть полезен людям с апноэ во сне и / или кислотным рефлюксом по той же причине. Если вы беременная женщина, скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно на своей стороне, чем в других позах для сна; Поддерживающая подушка для ног или колен также может обеспечить комфорт для беременных, спящих.

            Сон на боку также может выровнять позвоночник и уменьшить дискомфорт в плечах, бедрах и других областях, где обычно возникают точки давления. Однако это зависит от матраса и подушки, которые обеспечивают достаточную поддержку, чтобы выровнять голову и шею, плечи, поясницу и бедра.

            Продолжайте читать, чтобы узнать об особенностях подушек для сна на боку и о том, как выбрать модель подушки в зависимости от вашего типа телосложения и личных предпочтений.

            Как выбрать подушку для спального места на боку

            Лучшая подушка для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для поддержки головы и шеи.Подушки, которые погружаются слишком глубоко или кажутся слишком толстыми, могут мешать выравниванию позвоночника, и в результате обычно возникают боли в шее и плечах. При выборе правильной подушки вы должны учитывать несколько факторов, включая лофт, уровень жесткости и состав материала. В следующих нескольких разделах мы обсудим, как те, кто спит на боку, могут найти подушку, которая им подойдет.

            Что следует учитывать при покупке подушки для бокового сна

            В своем исследовании подушки, которая совместима со сном на боку, вы, несомненно, встретите производителей подушек, которые утверждают, что их продукция подходит для всех положений сна или что конструкция и материалы их подушек обеспечивают универсальный комфорт для всех спящих независимо от телосложение или личные предпочтения.Эти маркетинговые заявления вводят в заблуждение. Каждая подушка уникальна, чтобы создавать особые ощущения. Учитывая требования различных положений сна, любая подушка, которую вы выберете, лучше подойдет одним спящим, а другим — в меньшей степени.

            Вместо того, чтобы использовать маркетинговый жаргон при поиске подушек, сосредоточьтесь на следующих атрибутах.

            • Лофт: Лофт, или толщина, возможно, является наиболее важным фактором при размещении на боку. Большинству людей, которые спят на боку, нужны подушки-чердаки от средней до высокой, которые обеспечивают достаточную амортизацию для головы и шеи, не опускаясь слишком низко.Если ночью ваши предпочтения по толщине меняются, вы можете стать хорошим кандидатом на подушку с регулируемым уровнем чердака.
            • Поддержка: Поддержка означает, насколько хорошо подушка поддерживает ровную поверхность головы и шеи. Выравнивание позвоночника является обязательным условием для тех, кто спит на боку, поэтому вам понадобится подушка, которая не слишком тонет и не слишком поднимает голову. Подушки с твердой пеной или латексной сердцевиной обычно обеспечивают лучшую поддержку.
            • Уровень жесткости: Подушка, которая кажется слишком мягкой, вероятно, слишком сильно опустится под вашу голову, что приведет к проблемам с выравниванием и потенциальному дополнительному давлению.Если подушка слишком твердая, вы можете испытывать дискомфорт в области шеи и плеч. Подушки средней жесткости обычно являются лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку они обеспечивают баланс контуров и поддержки.
            • Снятие давления: Многие люди, которые спят на боку, чувствуют давление в плечах и бедрах, потому что их матрас не обеспечивает достаточной поддержки. Точно так же могут возникать точки давления на шее и плечах, если подушка бокового спящего не удерживает эти области на уровне позвоночника.По этой причине тем, кто спит на боку, обычно нужна поддерживающая подушка, которая также повторяет форму тела.
            • Форма: Некоторые наполнители со временем сжимаются, в результате чего подушка становится плоской и становится менее удобной. Вам нужно будет регулярно взбивать эти подушки, чтобы придать им полноценную форму. Другие материалы, такие как твердая пена и латекс, сохраняют форму с меньшими усилиями.
            • Цена: Цена подушки во многом зависит от ее материальных составляющих. Подушки из пенопласта, альтернативного пуха и перьев обычно имеют самую низкую цену, в то время как подушки из пенопласта, латекса, пуха и гречневой шелухи, как правило, являются самыми дорогими моделями.Тем не менее, вы сможете найти высококачественную подушку с любым наполнителем за 150 долларов или меньше в размере королевы.
            • Качественные материалы: Материалы, используемые для изготовления покрытия подушки и внутренних компонентов, могут влиять на широкий спектр качеств, включая долговечность, регулирование температуры и сохранение формы. Вы можете заплатить больше за подушку с более качественными компонентами, но вы также можете рассчитывать на большую долговечность и более высокую производительность многих из этих моделей.

            Какие материалы подушки лучше всего подходят для спальных мест?

            Лучшие наполнители для подушек для боковых шпал включают пену с эффектом памяти, латекс, шелуху гречихи и другие компоненты, которые обеспечивают достаточную поддержку, но при этом не ощущаются слишком твердыми.Однако то, насколько комфортно или неудобно подушка для сна на боку, зависит от нескольких других факторов. Ниже перечислены наиболее распространенные материалы для подушек.

            • Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти или вязкоупругая полиуретановая пена создана так, чтобы ощущаться мягче при контакте с теплом тела. Это обеспечивает глубокое прилегание головы и шеи, когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, что может помочь выровнять позвоночник и снизить давление в различных областях.
            • Гречка: Подушки гречневой крупы заполнены шелухой, твердой внешней оболочкой ядер гречихи.Эти подушки очень твердые и удобные на ощупь; многие сравнивают их с жесткими мешками с фасолью. Большинство гречневых подушек можно подогнать под чердак, добавляя или удаляя ядра, и они также способствуют хорошей циркуляции воздуха.
            • Перо: Перья — это внешний оперение уток и гусей. Хотя перья легкие и воздушные, на ощупь они грубее и плотнее, чем пух. В результате боковые шпалы не так глубоко погружаются в подушку. Пуховые подушки также отлично спят и обладают хорошей прочностью по сравнению с другими типами подушек.
            • Латекс: Латекс — это вещество, полученное из сочного экстракта каучуковых деревьев. Когда латекс сформован в пену, он принимает форму тела, как пена, но на ощупь более отзывчивый. Тем, кто находится на боку, лучше подойдет латексная подушка, так как материал не погружается так глубоко.
            • Пух: Пух — это мягкое внутреннее оперение уток и гусей. Материал исключительно воздушный и легкий, а также способствует теплоизоляции. Чтобы обеспечить адекватную поддержку спящим, многие пуховые подушки укреплены перьями во внешних полостях.Это предотвращает чрезмерное погружение боковых шпал.
            • Пенопласт: Пенопласт прилегает к телу, но при этом чувствует себя более отзывчивым. Вы не почувствуете такой же глубокий контур, как пена с эффектом памяти, но этот материал более адаптивен, чем латекс. Пенопласт имеет тенденцию спать горячим, но многие производители вентилируют или аэрируют пену, чтобы минимизировать поглощение тепла телом.

            Подушки какого размера доступны?

            Самые популярные размеры подушек — стандартные, королевские и королевские.Однако некоторые производители предлагают дополнительные размеры для сна с разными предпочтениями. В следующей таблице приведены факты и цифры для пяти наиболее распространенных размеров подушек. Обратите внимание, что в столбце размеров указаны средние значения, которые могут отличаться от бренда к бренду.

            Размер Размеры (ширина x длина) Наличие Лучше всего подходит для…
            Стандартный 20 Вт x 26 дюймов Очень часто Стандартные подушки — самые компактные варианты.К тому же они в среднем самые дешевые. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на двухместном матрасе, двухместном матрасе XL или полноразмерном матрасе, но вам понадобится как минимум две для матраса большего размера.
            Супер стандарт 20 Вт x 28 дюймов Редкий Суперстандарт немного длиннее стандартного, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если вы найдете стандарты слишком маленькими. Однако вам, возможно, придется покопаться — большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
            Королева 20 Вт x 30 дюймов Обычный Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что дает больше места людям, которые ворочаются или используют всю поверхность подушки.
            Король 20 Вт x 36 дюймов Очень часто Подушки размера «king-size» являются самыми длинными среди подушек обычных размеров. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом передвигается в постели.Однако подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
            Кузов 48 Вт x 20 дюймов (или шире) Редкий Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для всех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда кладут между коленями.

            Другие насадки для боковых шпал

            Помимо выбора поддерживающей подушки, которая способствует выравниванию позвоночника, люди, которые спят на боку, могут использовать следующие стратегии для комфортного сна каждую ночь.

            Выберите правильный матрас: Лучший матрас для спящих на боку обеспечит достаточную амортизацию для плеч и бедер, чтобы выровнять позвоночник и уменьшить давление в различных областях. Большинство людей, которые спят на боку, предпочитают более мягкие матрасы, которые плотно прилегают к телу, но не опускаются слишком сильно под более тяжелые участки.
            Используйте подушку между коленями: Подушка между коленями также может улучшить выравнивание позвоночника и снизить давление в пояснице и бедрах.Подушки, наполненные пухом / пером, измельченной пеной и другими формованными материалами, как правило, наиболее удобны. Вы также можете почувствовать больше комфорта и облегчить давление, подложив подушку под ноги.
            Купите наматрасник: Топпер — это одинарный слой амортизирующего материала, помещаемый поверх матраса. Толщина топперов может достигать 4 дюймов, поэтому с их помощью матрас станет значительно мягче или жестче. Для тех, кто спит на боку, правильный топпер может означать более плотное прилегание, лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление.

            Часто задаваемые вопросы о подушках для боковых спален

            Насколько распространен сон на боку?
            Примерно от 30 до 40 процентов взрослых в основном спят на боку, что делает это положение для сна наиболее распространенным. Его популярность можно объяснить несколькими факторами. Сон на боку помогает поддерживать дыхательные пути открытыми, чтобы уменьшить эпизоды храпа, а также симптомы таких состояний, как кислотный рефлюкс и апноэ во сне. Спящие на боку люди также склонны чувствовать меньшее давление из-за естественного положения позвоночника, хотя им понадобятся матрас и подушка, которые поддерживают тело и не слишком сильно опускаются.

            Что самое важное при выборе подушки для бокового шпала?
            Лофт и материалы — два наиболее важных фактора при выборе подушки в качестве бокового спального места. Более толстая подушка обычно идеальна, потому что шпалы на боку должны смягчать шею и плечи, а наполнитель должен быть достаточно прочным, чтобы противостоять глубокому сжатию и поддерживать поддерживающую поверхность для подушки.

            Какая наихудшая подушка для шпалы на боку?
            Общее мнение среди тех, кто спит на боку, заключается в том, что альтернативные пуховые подушки наименее удобны.Альтернатива пуху — материал из полиэстера, имитирующий мягкость и воздушность натурального пуха, — не очень удобен, поэтому люди, находящиеся на боку, могут слишком глубоко погрузиться в подушку. Большинство альтернативных пуховых подушек также имеют довольно низкий чердак. Они могут не обеспечивать достаточной толщины, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником.

            Где найти подушку для бокового шпала?
            Подушки, подходящие для бокового сна, доступны у широкого круга продавцов. Если вы покупаете подушку напрямую у производителя, вы, вероятно, имеете право на более длительный пробный период сна, пакеты продуктов и другие льготы.Если вместо этого вы купите подушку у стороннего продавца, то, скорее всего, ваша цена по наклейке будет не такой высокой. Вы также можете купить подушку в обычном магазине, где у вас будет возможность испытать различные модели на собственном опыте.

            Часто задаваемые вопросы

            • Какие типы подушек лучше всего подходят для бокового шпала?

              Некоторые люди, которые спят на боку, предпочитают пуховые альтернативные подушки, в то время как другие считают, что для них лучше подходят подушки из пеноматериала или другие специальные подушки.Альтернативные пуховые и пуховые подушки выглядят удобными, классическими, но они не всегда достаточно твердые, чтобы обеспечить спящим на боку поддержку шеи, необходимую для правильного положения позвоночника. По этой причине тем, кто использует пуховую подушку, следует позаботиться о том, чтобы у них был достаточно высокий чердак, чтобы обеспечить поддержку.

              Подушки из пенопласта

              обычно более жесткие и доступны в виде цельного куска или заполнены измельченной пеной для легкой регулировки. Подушки из цельного пеноматериала иногда имеют вырезы для поддержки плеч и шеи, но тем, кто спит на боку, перед покупкой следует дважды проверить, подойдут ли они для их положения во время сна.

            • Какая подушка лучше всего подходит для спящих на боку?

              Боковым шпалам обычно нужна подушка от среднего до высокого, чтобы их голова, шея и позвоночник находились в правильном положении. Обычно это означает использование подушки толщиной не менее 4 дюймов. Однако чердак для подушек зависит как от формы вашего тела, так и от того, насколько вы погружаетесь в свой матрас.

              Людям с широкими плечами может понадобиться подушка шириной более 6 дюймов, в то время как люди, глубоко погрузившиеся в кровать, могут обнаружить, что даже 4-дюймовый чердак слишком высок.Регулируемые подушки могут быть хорошим выбором для людей, которые не знают, какие подушки-чердаки им нужны.

            • Какой тип подушки лучше всего подходит для спящих на боку с болью в шее?

              Боковым шпалам с болью в шее следует сначала убедиться, что их подушка достаточно тверда и находится на нужном уровне — если они уже в порядке, то подушка из пенопласта с эффектом памяти или контурная подушка из пенопласта могут принести большее облегчение. Боль в шее может возникнуть из-за того, что шея и голова не совпадают с позвоночником в течение ночи, или она может быть не связана с неправильной подушкой, но усугублена.

              Подушки

              из пены с эффектом памяти обеспечивают снятие давления и необходимую степень сжатия, чтобы выровнять шею, в то время как подушки из пены с эффектом памяти позволяют удерживать голову, снимая напряжение с шеи и плеч. Контурные подушки, как правило, наиболее популярны среди людей, страдающих болью в шее, но некоторым сложно приспособиться к своей уникальной форме.

            • Насколько твердой должна быть подушка для спящего на боку?

              Подушка средней и средней жесткости идеальна для тех, кто спит на боку.Хотя более мягкие подушки могут показаться удобными, они слишком сильно сжимаются, чтобы обеспечить достаточную поддержку, и могут привести к проблемам с выравниванием позвоночника. Боковые шпалы также могут погружаться в них настолько глубоко, что избыток наполнителя выходит на рот, что затрудняет удобство.

              С другой стороны, сверхпрочные подушки могут вызывать напряжение и боль в шее и плечах. Если вы находите подушку средней или средней жесткости неудобной или слишком «твердой», подумайте о покупке подушки из пены с эффектом памяти с функцией сброса давления для большей мягкости.

            .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *