Самые лучшие витамины американские: лучшие витамины из США, рейтинг, отзывы. Купить американские витамины в Киеве, Украине

Leave a comment

Содержание

Американские витамины: 5 причин заказывать продукцию в США

Биологически активные добавки и витамины из США уже давно считаются во всем мире образцом качества. И теперь благодаря Qwintry лучшие американские витамины, пищевые добавки, микроэлементы и гипоаллергенные средства доступны и нам на самых выгодных условиях.

Преимущества покупок в Америке

Основные причины покупать американские витамины непосредственно в США:

Уверенность в качестве – западные стандарты сильно отличаются от наших, это не секрет. Продукция проходит более тщательную проверку и сертификацию, в ней недопустимы вредные и неизвестные примеси, четко соблюдается дозировка, сроки годности, а каждый элемент обязательно указан в составе. Но вопрос не только в производителе, но и в географии продаж – к сожалению, к нам на рынок официально поступает продукция более низкого качества, так как это позволяют нормы. В итоге один и тот же препарат в одинаковой упаковке, но купленный в России и в США будет отличаться. Поэтому важно заказывать витамины из Америки, даже если их можно найти в РФ;
Цена – при заказе товаров с помощью Бандерольки можно существенно сэкономить, любой американский сайт БАДов предлагает более выгодные условия на свою продукцию, чем при покупке тех же брендов в России;

Скидки – кроме изначально привлекательной стоимости есть масса других способов экономить, все крупные магазины периодически проводят акции, распродажи, имеют системы накопления. Бывают даже постоянно действующие и обновляемые регулярно разделы с акционными предложениями – если просматривать их регулярно, то можно делать покупки за сущие копейки;
Ассортимент – рынок различных добавок и форм их приема просто необъятен, один и тот же препарат можно найти в любом виде и подобрать наиболее подходящий вариант для себя, уже не говоря о разнообразии самих средств. На зарубежных сайтах предлагаются редкие вещества со всего мира, можно достать не только американские витамины, но также экстракты и растительные препараты и сборы, гомеопатические средства;

Сервис – скажем честно, американский подход к торговле намного привлекательнее российского, в США каждый клиент максимально ценится, компания дорожит репутацией и отзывами, стараясь угодить всем. Это порождает великолепные условия обслуживания, привлекательные клубные программы и акции, завлекающие нас снова посетить тот или иной сайт. Многие ресурсы предлагают накопительные скидки, дают подарки и бонусы. При заказе не американском сайте покупатель всегда получает больше, чем просто свою покупку.

Как покупать витамины в США

Существуют специализированные интернет-магазины витаминов, также есть сайты, которые объединяют в себе не только лекарственные средства, но и разноплановую продукцию для здорового образа жизни, натурального ухода за собой и за своим домом. К примеру, очень популярны такие ресурсы как luckyvitamin.com (потребуется VPN для посещения сайта), iherb.com, eVitamins.com, а также подобную продукцию можно найти и на amazon.com.

Очень многие покупатели со всего мира заказывают витамины с Айхерб – этот ресурс знаменит своим огромным ассортиментом поливитаминов, минералов, добавок, натуральными гипоаллергенными продуктами, в том числе уходовой косметикой. Также магазин iHerb славится своим комплексным подходом – в каталоге есть качественные американские витамины для женщин, мужчин, детей, пожилых людей и беременных, а также минералы, специализированные продукты для укрепления костей и суставов, улучшения пищеварения, иммунитета, состояния волос, ногтей и кожи, детокса, нормализации сна и веса. В большом количестве представлены всевозможные ферменты, аминокислоты, антиоксиданты, масла и жиры, спортивное питание. Есть даже варианты для животных.

Выбор большой, поэтому найти нужное средство одновременно и легко, и сложно. Если точно знать, какие препараты нужны, то отыскать их не составит труда. Для тех, кто только открывает для себя мир полезных добавок, просмотр всех категорий и изучение препаратов займет много времени. Но с пустыми руками никто не уходит с таких сайтов.

Непосредственно процесс оформления очень прост – нужно зарегистрироваться на сайте Бандерольки и получить бесплатный американский адрес. Так вы сможете осуществлять шопинг со всеми преимуществами, доступными жителям США. Это необходимый этап, так как специализированные магазины редко предусматривают прямую доставку в РФ. Дальше все как обычно: регистрация на сайте, где вы хотите сделать покупку, оформление заказа. Когда товары придут на наш склад, вы сможете сложить их в одну посылку и отправить к себе домой. Доставка Qwintry безопасная и выгодная, при желании посылку можно застраховать.

Необходимо помнить, что лекарства из США в Россию мы не отправляем методом Qwintry Air, остальными способами лекарственные препараты можно переслать под личную ответственность клиента. Витамины, БАДы, спортивное питание можно доставить методом Qwintry Air при условии наличия полного описания состава на упаковке.

Если на сайте, где вы хотите оформить заказ, можно выбрать валюту в рублях, то можно сделать это для удобства просмотра, но во время заказа стоит оформлять все в долларах – иначе придется столкнуться с проблемой невыгодной конвертации. Кроме того, стоимость в рублях и долларах может отличаться.

Откройте для себя зарубежный шопинг – это возможность легко следить за здоровьем своей семьи, покупать только высококачественную продукцию, поддерживать здоровый образ жизни и при этом экономить!

выбор звезд, блогеров и врачей

Какие витамины помогают остановить выпадение волос, что должно содержаться в препаратах для роста и чему отдать предпочтение для восстановления после зимы? Блогеры, звезды и врачи делятся своими секретами.

Аида Гаджиева

Врач эстетической медицины (@aidacosm)

Увы, но сегодня тема выпадения волос и ухудшения их здоровья актуальна. Это происходит по многим причинам: плохая экология, частые окрашивания, неправильное питание, недостаток микро-, макроэлементов, витаминов. Сначала нужно установить причину и только потом назначать лечение! В качестве профилактики могу рекомендовать витамины немецкой компании Bayer. Комплекс называется «Приорин». Потрясающий состав! Содержат экстракт проса, масло зародышей проса, пантотеновая кислота, L-цистин, как один из лучших антиоксидантов. Сама пробовала и осталась довольна результатом. После приема курса «Приорина» проблемы с волосами должны исчезнуть.

Виктория Гончарук

Врач-дерматокосметолог (@dr.viktoria_13_)

Биотин (витамин В7, кофермент R) – «витамин красоты». В его состав входит цинк, сера и кальций, необходимые для здоровья волос, кожи, ногтей. Биотин принимает участие в синтезе кератина, белков, жиров, углеводов, поддержании нормального уровня глюкозы в крови и процессе образования гемоглобина. Он реализуется и как отдельный препарат, и в составе комплексов для восстановления волос. Например, он присутствует среди ингредиентов в лосьоне для стимуляции роста и сокращения выпадения волос DSD (Dixidox De Luxe Forte, Simone) в виде ампул. Из дополнительных активных веществ: экстракт крапивы, пантенол, ментол, кофеин, экстракт кайенского перца и другие компоненты, улучшающие периферическое кровообращение».

Жанна Бадоева

Телеведущая (@zhanna_badoeva)

В последнее время я полюбила средства итальянского бренда Kaaral. Витаминов, которые нужно принимать внутрь, у него нет. Зато есть отличные ампулы с витаминно-минеральным комплексом в составе. Kaaral Purify Reale Restructure питает фолликулы, обеспечивая их всем необходимым для нормального роста волос и восстановления стержня. Ключевой компонент – запатентованная формула на основе провитамина В5, оказывающего отличное увлажняющее действие. Уже после первой ампулы заметен результат: волосы более упругие и объемные у корней. Курс из 10 маленьких «бутылочек» никому не повредит после зимних морозов.

София Никитчук

Актриса. Модель. Мисс Россия 2015 (@nikitchuksofi)

По данным опросам Национального центра статистики здравоохранения препарат Омега-3 признан самым часто используемым. Не удивительно – регулярный прием делает кожу бархатистой, ногти крепкими, волосы блестящими. Омега-3 оказывает укрепляющее, антиоксидантное, противовоспалительное и иммуномоделирующее действие. Волосы выпадают меньше, расчесываются легче, выглядят здоровыми и не пушатся.

Для ежедневного ухода использую маски с витамином В6 в составе – восстанавливает структуру и придает объем у корней. В12 предотвращает появление седых волос – его тоже ищу в составе на этикетках. Люблю масла. Льняное и кокосовое, например, можно использовать как маску для придания гладкости, для питания волосяных луковиц. Считаю, что витаминные комплексы должен подбирать специалист – только так можно рассчитывать на отличный результат.

Алена Лапина

Соосновательница салона красоты Art Up (@lapinamakeup)

Мой выбор – витамины Phyto от Phytophaner. Курс их приема рассчитан на 2 месяца. Этого достаточно, чтобы волосы начали расти быстрее, а по всей голове появился «подшерсток» – активизировались спящие волосяные фолликулы. Чего только нет в составе этих полезных коричневых драже: масло зародышей пшеницы, рыбий жир, гамма-линоленовая кислота, морской желатин, глицерин, масло бурачника и прочие полезные ингредиенты. Волосы действительно растут быстрее: длина увеличивается примерно на 2.5 сантиметра в месяц.

Лера Туманова

Певица (@leratumanova)

«Я не ограничиваюсь одним комплексом – всегда комбинирую прием нескольких препаратов. Для волос могу порекомендовать Calcium Citrate с витамином D3, Solgar. Добавка положительно влияет на кости, зубы, волосы. В составе – кальций в легкоусвояемой форме, витамин D3, способствующий его правильному распределению в костной ткани.

Chelated Copper, Solgar – медь в легкой для усвоения организмом форме (медь + глицин). В таком виде она усваивается на 90-95%. Никакого эффекта на рост волос этот препарат не оказывает (основная функция – стимуляция иммунной и мышечной системы, участие в синтезе коллагена). Но Chelated Copper – хорошая профилактика ранней седины (это первый признак нехватки меди в организме). Так что, лишним эта биологически активная добавка точно не будет.

Лолита Османова

Блогер, основательница Lola Beauty Сlub (@lola_queen)

Биологически активная добавка Skin, Nail& Hair от американского производителя Solgar – находка для тех, кто страдает от сезонного выпадения волос, ломкости и тусклости. В пузырьке из темного стекла находится настоящее «сокровище» для красоты и здоровья: метилсульфонилметан – природный источник органической серы, L-аскорбиновая кислоты, выступающая коферментом в метаболических процессах, L-лизин, участвующий в процессе синтеза белка. Рекомендованная доза для приема: 2 капсулы в день. Курс – 2 месяца. Добавка не только восстанавливает рост волос, но и активизирует спящие луковицы – со временем волосы становятся гуще.

Ирина Митрошкина

Звездный визажист, соостновательница сети Prive7 (@irina_mitroshkina)

Nature’s Bounty – для меня бренд №1, выпускающий добавки для здоровья волос. Hair, Skin&Nails – комплекс с биотином, антиоксидантами и витаминами, позволяющий решить проблему выпадения, сделать пряди блестящими и упругими. Да, эффекта нужно ждать несколько месяцев – это не бальзам, обеспечивающий чудесное превращение. Но лично для меня лучше немного подождать и добиться стойкого результата! Капсулы принимаются три раза в день во время еды, курсом не менее месяца. Результат зависит от исходного состояния волос, наличия/отсутствия проблем с кожей головы и других факторов.

Сузанна Карпова

Основательница и совладелица сети Prive7 (@suzannaprive7)

Lipogane 3% – серьезный препарат, который назначают трихологи после консультации и диагностики состояния кожи головы. Количество и состав ингредиентов в средстве, подобраны по специальной формуле, благодаря чему достигается максимальный эффект. Главные «работники», заставляющие волосы расти, миноксидил с биотином. Lipogane особенно хорош после родов, выпадения волос, связанного со стрессом, андрогенной алопеции. Лечение препаратом поэтапное: сначала нужно использовать роллер, затем ампулы Polipant и потом Lipogane. Работает!

Ромина Маркелова

Бренд-стратег и основательница коммуникационного агентства Belka PR (@rominamark).

Купила витамины Hair Renew Formula в Лос-Анжелесе. В состав входят самые нужные витамины: B6, B2, биотин, фолиевая кислота и многие другие. За курс реально увидеть результат: выпадение волос практически прекратилось, и волосы выглядят шикарно.

Интервью и текст: Наталия Капица

Американские звезды среди витаминов – Стиль – Коммерсантъ

Витамины и пищевые добавки снова на пике популярности. «Коммерсантъ Стиль» ведет репортаж из колыбели здорового образа жизни, Лос-Анджелеса: какие витамины сейчас самые обсуждаемые, какие из них нам действительно необходимы, а какие — просто маркетинговый инструмент.

Витамины в этом сезоне на невероятном хайпе. Весь Лос-Анджелес, да и весь мир, небрежно иронизирует, но все равно присматривает за семейством Кардашьян, которые на волне Instagram-активности среди всего прочего начали рекламировать жевательные витамины SugarBear цвета не просто голубого, не просто лазурного или бирюзового, а цвета успеха и роскоши, цвета тиффани. Употребление жевательных мишек обещает стимулировать рост волос, а их у всех девчонок Кардашьян много, и казалось тут все сошлось, если бы не состав. Один мишка содержит следующие витамины: А (2100 IU), D (400 IU), E (16,5IU), B-6 (2мг), фолиевую кислоту (260 мг), биотин (5000 мкг), пантотеновую кислоту (5,2 мг), йод (42 мкг), цинк (2,7 мг), холин (40 мкг), инозитол (40 мкг).

В целом неплохо, если бы не крайне низкие дозировки. Например, витамина D, за которым сейчас гоняются все диетологи, эндокринологи и пластические хирурги, нужно употреблять не менее 5000 IU (международных единиц) в сутки. Японским детям зимой поголовно назначают по 2000 IU в сутки. Внутримышечные инъекции витамина D в дозировке 300 000 IU — раз в месяц с начала осени до середины весны все передовые врачи назначают сейчас своим пациентам. Правда, в таких случаях важно отслеживать концентрацию витамина в крови, благо сейчас это делают в любой лаборатории (смотрим параметр под названием 25-OH-D3). Чтобы ощутить реальный эффект от витамина D, в крови его должно быть не менее 60–80 нг/мл, чего добиться жеванием голубых мишек просто невозможно.
Биотин, холин, цинк рекомендуется принимать не в виде мультикомплекса, а отдельными капсулами в дозировке как минимум в два раза более высокой, чем указано выше. При этом, если кроме состояния здоровья хочется получить и антиэйдж-эффект, к рецепту следует еще добавить селен — незаменимый для организма микроэлемент, влияющий не только на структуру ногтей и волос, но и на выработку половых гормонов. Плюс сейчас ведутся исследования об участии селена в комплексной борьбе с раковыми клетками.
Еще один модный американский витаминный комплекс, который на этот раз рекламирует звезда сериала «Карточный домик» Робин Райт, называется Nutrafol. Он также в основном влияет на качество волос и цвет кожи, и, собственно, на этом Голливуд стоит, так что не удивляйтесь. Секрет добавки заключается в сложном замесе из натуральных ингредиентов, в основном коллагена из североатлантической трески, набора трав, биотина и цинка. Данная композиция уменьшает действие кортизола, гормона стресса, нарушающего питание волосяных фолликулов, что приводит в свою очередь к истончению волоса и преждевременному старению организма. Nutrafol существует в рецептурной форме для женщин и для мужчин, в последнем случае состав препарата чуть больше направлен на работу с факторами стресса, чем на питание, так как считается, что нервов лысеющие мужчины тратят больше. После приема месячного курса в качестве «побочки» производители обещают улучшение сна, либидо, сокращение морщин и улучшение качества кожи.

Робин Райт в фильме «Карточный домик»

Обратите внимание, что витамины, которые вы покупаете, должны обязательно иметь GMP (Good Manufacturing Practice) стандарт, гарантирующий соблюдение указанной на этикетке дозировки действующих ингредиентов.
И напоследок — еще никто из селебрити и их не менее звездных консультантов по правильному питанию не отменял регулярное употребление капсул со спирулиной (из нее, кстати, даже маски на лицо сейчас делают перед церемонией «Оскар»), Ultimate Omega с двумя типами жирных кислот от Nordic Naturals и капсулы с арникой для укрепления сосудов.
Андрей Искорнев, пластический хирург The Platinental, член американского общества пластических хирургов ASPS

Лучшие Витамины и БАДЫ из США —
Ищете лучшие интернет-магазины в Америке, где можно найти натуральные американские бады и витамины в США?
Мы хотели бы предложить список лучших магазинов с ассортиментом, которого в подавляющем большинстве нет на отечественном рынке, а также несколько важных рекомендаций о том, как совершать покупку правильно в избежание проблем на таможне. Обратите внимание, мы не специализируемся на продаже, а предлагаем исключительно доставку необходимых лекарств из Америки в Россию и Беларусь в рамках индивидуального заказа в соответствии с ТК РФ.Просчитать стоимость доставки можно в разделе тарифы

Перед покупкой в дважды убедитесь в том:
#1 Состав препарата не содержит запрещенных ввозу в Россию наркотических или психотропных добавок. (Растения-всех родов и семейств в любом виде-запрещены ввозу в РФ)
#2 Убедитесь в наименование российского аналога — соответствует ли название на латинском языке, если не знаете, уточните у вашего лечащего врача!
#3 Ограничение при заказе:не более 3 баночек/ упаковок — в одну посылку, или вес не более 1кг. в месяц на одного получателя.
ФИЗИЧЕСКИМ ЛИЦАМ: ПОСЫЛКА В РОССИЮ ТАМОЖЕННЫЕ ПОШЛИНЫ

Каталог онлайн-аптек
• Bodybuilding.com — вы можете купить все, что необходимо для спорта и активного образа жизни: лучшие пищевые добавки (Бады) сделанные в США, специализированную одежду, экипировку для поддержания здоровья и красоты.
•GNC — мультибрендовая площадка с хорошим выбором спортивного питания и биоактивных добавок для бодибилдинга и похудения производимых только в Америке.
• DiscountSupplements — представляет более чем 5000 наименований, микро/макроэлементы из США, по эксклюзивным ценам от дистрибьюторов.
• VitaminWorld — большой выбор биоактивных ингредиентов, для мужчин, женщин и детей с бесплатной доставкой на ваш адрес Usapostline в течение 24 часов!
• Evitamins — представлено более 25 000 наименований брендов, со скидкой до 70% от стандартного розничного ценообразования.
• iHerb — один из крупнейших в мире магазинов по продаже натуральной продукции. Сортимент включает более 2000 брендовых и 36 000 фирменных препаратов произведенных с одним важным отличием: цены обычно на 30—40% меньше.

• Walgreens — легендарная интернет-аптека с 100-летней историей, предлагает витамины из США и многое другое с потрясающими предложениями и скидками, которые они регулярно рекламируют. Бесплатная доставка на ваш адрес usapostline, стоимостью заказа от $ 35
Гарантия качества
Риски купить поддельные или некачественные американские бады или витамины в США равны практически нулю. В Америке, данный сегмент находится под контролем организации FDA, которая жестка контролирует качества продаваемых в медицинских целях товаров, что дает уверенность в оригинальности покупки. Для сравнения, рынок медицинских препаратов в РФ по мнению экспертов на 60% заполнен абсолютным контрафактом.

Подведем итоги
В штатах хорошо развита индустрия производства различных продуктов для спортсменов и здорового образа жизни, поэтому цена на американские бады или витамины в США гораздо ниже, нежели в других странах. Чтобы купить в Америке с доставкой выберите один из онлайн-магазинов и пройдите регистрацию. В качестве примера см. инструкцию покупки в магазине «bodybuilding.com».
искусственные vs натуральные. Что выбрать?
Витамины: искусственные vs натуральные. Что выбрать?
Витамиины — это группа низкомолекулярных органических соединений достаточно простого строения и разнообразной химической природы.
По химической природе витамины представляет собой сборную группу органических веществ, которые объединяются по признаку абсолютной необходимости их в качестве составной части пищи.
Витамины содержатся в пищевых продуктах в очень малых количествах и относятся к микронутриентам.
Не относят к витаминам микроэлементы, незаменимые аминокислоты и незаменимые жиры.
Из-за отсутствия точного определения к витаминам в разное время причислялись различные вещества.
В настоящее время известно 13 витаминов
Уже более века ученые всего мира стараются решить вопрос сохранения макро- и микроэлементов в переработанных продуктах питания.
Фактически, усилия по решению этой самой проблемы в начале 1900-х годов, привели к разработке современных популярных биологически активных добавок к пище – поливитаминов и минеральных добавок.
Но до того, естественно, необходимо было обнаружить вещества, которые теперь мы называем витаминами.
В начале 20 века в продуктах питания были выявлены лишь макроэлементы – белки, жиры и углеводы.
Основной причиной различных заболеваний считались плохое санитарное состояние и отсутствие достаточных гигиенических навыков.
Именно поэтому в отношении отдельных пищевых продуктов применялись методы обработки, включающие в себя обработку стерилизующими растворами для избавления от бактерий и плесени, а также полировку зерна и лущение (обдирка) – удаление наружных оболочек зерна. Таким образом добивались продления сроков годности отдельных видов пищевой продукции, однако при этом не учитывались отрицательные последствия, о которых просто не знали в то время.
Так, полировка и лущение зерна уничтожали витамин В и приводили к повышению заболеваемости такими тяжелыми болезнями, как пеллагра (заболевание, связанное с дефицитом ниацина) и бери-бери (болезнь, связанная с дефицитом витамина B1/тиамина).
В результате стерилизации разрушался витамин С, содержащийся в молоке, что привело к повышению заболеваемости цингой среди детей в богатых семьях.
Следует отметить, что такие проблемы возникали в группах достаточно обеспеченных людей, имеющих доступ к «лучшей, более качественной и безопасной», как они думали, пище.
Открытие витаминов
Конечно, такие изменения в структуре заболеваемости не могли не привлечь внимание ученых.
В результате многочисленных исследований в пище стали обнаруживаться не только уже известные три основных элемента – жиры, белки и углеводы — но и другие вещества. Такие вещества, имеющие существенное значение для здоровья человека, стали называть «вспомогательными веществами».
Так, в 1905 году англичанин Уильям Флетчер, исследуя причины возникновения болезни бери-бери, сделал открытие, что употребление неочищенного риса препятствует развитию данного заболевания.
У. Флетчер предположил, что в процессе полировки риса были удалены особые питательные вещества, содержащиеся в лузге риса, которые могут предотвратить бери-бери.
В 1906 году английский биохимик сэр Фредерик Гоуленд Хопкинс также обнаружил, что определенные факторы питания (белки, углеводы, жиры и минералы) имеют важное значение для роста и развития человека. Его работа была удостоена вместе с Кристианом Эйкманом Нобелевской премии в 1929 году.
В 1912 году в научной статье Казимир Фанк впервые употребил придуманный им термин «витамин», соединив два слова: «вита» — жизнь и «амин» — соединение, найденное в тиаминах, которые он сумел извлечь из рисовой шелухи.
Вместе Фредерик Гоуленд Хопкинс и Казимир Фанк сформулировали гипотезу о витальной недостаточности, в соответствии с которой недостаток витаминов может вызвать различные заболевания.
Первые витамины

Открытие витаминов породило новое направление в фармацевтической индустрии – производство витаминных продуктов, которые обычно содержали витамин B из дрожжевых культур (в тот момент отдельные витамины группы В еще не были идентифицированы), концентраты железа и другие ингредиенты.
Чрезвычайно популярны были таблетки Vitamon, содержащие витамины A, B и C, железо, кальций, и Nux vomica, гомеопатическое средство от изжоги. На этикетке данного средства была представлена следующая информация: «Этот препарат содержит витамины вместе с другими ингредиентами, которые помогут улучшить аппетит, пищеварение, очистят кожу от прыщей и фурункулов, предотвратят нервное и физическое истощение, очистят организм, повысят энергию и помогут в наборе веса при недоедании».
Медицинское сообщество крайне скептически относилось к таким заявлениям, считая, что такая информация о свойствах поливитаминов вводит потребителя в заблуждение.
Несмотря на критику, в 1922 году в медицинском журнале появилась статья, рекламирующая поливитамин Metagen, произведенный ведущей фармацевтической компанией «Parke, Davis & Co.» (теперь входит в состав фармацевтической компании Pfizer, США).
Продукт Metagen содержал витамины А, В и С и, согласно обзору журнала «Американский семейный врач», положительно влиял на здоровье всей семьи, включая младенцев и людей с серьезными заболеваниями.
Примерно в то же время Американская медицинская ассоциация одобрила витаминный препарат Oscodal, созданный К. Фанком. Человек, открывший витамины, изобрел процесс получения витаминов А и Д из рыбьего жира.
В 30-е годы были обнаружены новые витамины, а также началась разработка новые поливитаминных продуктов.
Изначально витаминные ингредиенты извлекались из пищевых продуктов, однако уже в конце 30-х годов были разработаны методы синтеза их в лаборатории, что привело к сокращению затрат и созданию условий для более широкого использования витаминов.
В 1941 году в США была организована Национальная конференция по вопросам питания для обороны, результатом которой стал первый список рекомендованных правительством микроэлементов (RDA), включающий в себя 6 витаминов и 2 минеральных вещества.
Разнообразие поливитаминов в наше время
С течением времени в состав поливитаминов включались все новые и новые микроэлементы, были разработаны строгие правила, регламентирующие качество и безопасность таких продуктов.
Сегодня у нас есть огромное количество разнообразных поливитаминов: из натуральных ингредиентов и синтетические, из растительного и животного сырья, не содержащие ГМО, сои и глютена и прочие.
Поливитамины теперь разделяются не только по возрастным группам, начиная от младенческого возраста, но также существуют поливитамины для разных этапов жизни (беременность, менопауза и др.), при различных патологических состояниях и заболеваниях.
Формы выпуска поливитаминов также разнообразны: таблетки, капсулы, порошки, жидкости, сиропы и пр.
У нас больше нет проблем?
Несмотря на более чем столетние исследования и инновации население планеты продолжает страдать от несбалансированного рациона и дефицита макро- и микронутриентов.
И хотя в настоящее время дефицит может быть недостаточно серьезным, чтобы проявляться в виде таких тяжелых заболеваний как бери-бери или пеллагра, он все равно влияет на наше здоровье.
К сожалению, большинство людей просто не получают в достаточном количестве питательные вещества, в которых они нуждаются, даже если они считают, что придерживаются здорового питания.
В 2016 году было проведено исследование, в котором участвовало более 10000 человек, продемонстрировавшее, что люди, принимающие поливитамины, имеют значительно меньший дефицит витаминов и минералов, чем люди, придерживающиеся обычного питания, без применения БАД к пище.
Содержание витаминов, %
Люди, принимающие поливитамины и минеральные добавки не менее 25 дней в месяц

Люди, не принимающие добавки
Витамин Д
98
4
Витамин Е
100
12
Витамин К
72
32
Витамин А
100
47
Витамин С
99
50
Кальций
89
62
Магний
82
42
Цинк
100
85
Натуральные витамины vs синтетических?
Когда мы говорим о натуральных и синтетических витаминах – что мы имеем ввиду?
Чаще всего под натуральными витаминами подразумевают витамины, получаемые нами с продуктами питания, в основном из свежих фруктов и овощей.
Синтетическими витаминами называют витамины, которые изготавливаются на производстве.
Однако процесс синтеза витаминов происходит в обоих случаях: в первом – в природе, во втором – на заводе.
При этом следует учитывать, что для производства витаминов на заводах чаще всего (примерно в 95%) случаев используется сырье растительного и животного происхождения. Производство всех витаминов «с нуля» просто экономически невыгодно.
Таким образом, все витамины – синтетические, так как получаются в процессе синтеза и большая часть витаминов – натуральные, получаемые из природного сырья.
Также необходимо помнить, что многолетний отбор в сельском хозяйстве осуществлялся по показателям урожайности и устойчивости к болезням, а не полезности, содержанию витаминов и минеральных веществ.
Сроки и способы хранения овощей и фруктов, методы их обработки и переработки также влияют на количество содержащихся в них витаминов.
При этом химическая структура «натуральных» и «синтетических» витаминов идентичны.
Конечно, наиболее полезными, в том числе в части усвоения, являются витамины и минеральные вещества из необработанных фруктов и овощей, поскольку микронутриенты в таком случае находятся в максимально активных формах.
Однако, не следует забывать, что все витамины и минеральные вещества имеют рекомендуемый уровень суточного потребления. Например, для витамина Д этот уровень составляет 200 МЕ. Такое количество витамина Д содержится в 1 капсуле стандартной БАД к пище или в примерно 600 г сырой рыбы.
Так же существует ряд состояний, при которых прием витаминов, произведенных промышленным способом, более предпочтителен, например, при:
— заболеваниях желудочно-кишечного тракта
— нарушении всасывания
— тяжелых инфекционные патологиях
— беременности и кормлении грудью
— вегетарианстве
— тяжелом физическом труде
— недостатке витаминов группы В и железа.
Так что же выбрать, витамины из пищевых продуктов или готовые комплексы? Решать Вам.
В любом случае, перед применением поливитаминных и минеральных БАД к пище следует проконсультироваться с врачом.
Лучшие витамины на iHerb (Айхерб)
Какие витамины самые лучшие
Выбрать витамины на официальном сайте iHerb
АНТИВИРУСНАЯ ЗАЩИТА ВИТАМИНА Д – НАУЧНАЯ ПУБЛИКАЦИЯ АПРЕЛЬ 2020
БЫСТРО КУПИТЬ ВИТАМИНЫ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ ПО РОССИИ
Лучшая Омега-3
Самые лучшие витамины – это те, которые соответствуют следующим показателям:
гарантированно не являются подделками,
имеют в описании подробную информацию о составе и дозировках
содержат натуральные компоненты в своем составе или химические вещества с высокой степенью очистки
содержат компоненты в максимально биодоступной форме
прошли необходимые испытания и сертификацию.
Где купить лучшие витамины
На сегодняшний день под все эти требования более всего подходят препараты американского интернет-магазина iHerb. В Америке и Канаде на сегодня высокий контроль качества препаратов, и ответственность производителей, что очень важно.
На официальном сайте интернет-магазина iHerb более 1000 различных добавок
ОДНИ ИЗ ЛУЧШИХ ВИТАМИНОВ
Вы можете получить скидку 5% на любой заказ по промокоду iHerb AKL9337
Подробнее о скидках на iHerb
Казалось, что с появлением на рынке “обогащенных пищевых продуктов” и улучшением снабжения продовольствием во всем мире дефицит витаминов по большей части устранен. Но, как выяснилось, на индивидуальные потребности человека в питательных веществах влияет генетика, образ жизни, воздействие токсинов окружающей среды и другие факторы. Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2006 год, каждый третий человек во всем мире испытывает дефицит различных витаминов и/или минералов. Зачастую восполнить нехватку этих веществ только за счет питания невозможно, и в таком случае могут быть рекомендованы пищевые добавки.
Водорастворимые и жирорастворимые витамины
Витамины делятся на две основные группы: водорастворимые и жирорастворимые. Для всасывания жирорастворимых витаминов в рационе должны присутствовать жиры. Жирорастворимые витамины депонируются и хранятся в печени и жировой ткани организма и могут быть доступны для использования при необходимости. Водорастворимые витамины, наоборот, растворяются в воде, не депонируются и не хранятся в организме.

Водорастворимые витамины легко растворяются в воде и всасываются из ЖКТ. Водорастворимые витамины редко хранятся в организме, поэтому при наличии излишков таких витаминов организм выводит их через почки с мочой.
Витамин Д
В чем польза витамина Д? Именно в том, что он успешно заменяет собой солнышко. Не случайно витамин Д называют “солнечным витамином”
Наш проект “Лучшие витамины и минералы” изучил всю имеющуюся информацию о полезных свойствах витамина Д.
Подробно про витамин Д, подбор лучших средств
На сегодняшний день произведено более 80 000 исследований по витамину D и это грандиозная цифра для медицины, что позволяет сформировать доказательную базу. Мы привлечем ваше внимание лишь к одному, которое на сегодняшний день в условиях пандемии приобретает повышенную актуальность:
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных нами на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в СНИЖЕНИИ РИСКА развития вирусных заболеваний и инфекций дыхательных путей, в том числе коронавируса COVID-19. Это особенно актуально в наше непростое время.
Это исследование на нескольких листах, мы сделали перевод.
Полный текст перевода смотрите на этой странице
Читать статью в оригинале на английском языке
Основной вывод – витамин D является адаптивным иммуномодулятором. Доказательства, подтверждающие роль витамина D в снижении риска опасных вирусных заболеваний, в тос числе COVID-19 включают в себя то, что вспышки происходят чаще всего зимой, когда концентрация 25-гидроксивитамина D является самой низкой. Было установлено, что дефицит витамина D способствует развитию острого респираторного дистресс-синдрома. Это только информация, выводы можете сделать сами… Мы свои выводы сделали и сами принимаем витамин Д в добавках.
Мы поможем вам выбрать лучшие добавки витамина Д и приобрести их с нашей персональной скидкой.
Выбрать лучшие добавки витамина Д
Витамин В6 пиридоксин
Витамин B6 участвует в более чем 100 биохимических реакциях в организме человека и необходим для работы нервной системы и головного мозга. Витамин B6 также играет важную роль в метаболизме молекул сахара, холестерина и белка. Исследование 2008 года показало, что “значительная доля определенных подгрупп населения” страдает недостатком витамина В6. Зачастую авитаминозу B6 сопутствует низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты.
Факторы риска развития дефицита витамина B6:
Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя
Лишний вес или ожирение
Беременность
Заболевания, связанные с мальабсорбцией (синдром негерметичного кишечника, целиакия, болезнь Крона, язвенный колит)
Пожилой возраст
Вегетарианский рацион
Прием некоторых медикаментов
Такие лекарства, как диабетический препарат метформин и мочегонное фуросемид, могут увеличить риск развития дефицита витамина B6. По данным исследований, женщины, принимающие или ранее принимавшие противозачаточные таблетки, тоже подвержены риску развития дефицита витамина B6, поэтому использовать эти препараты следует с осторожностью.
Витамин В6 всасывается в тощей кишке, расположенной в средней части тонкого кишечника. Для того чтобы витамин B6 и другие витамины и минералы хорошо всасывались, важно, чтобы кишечник был здоровым.
Симптомы дефицита витамина B6
Себорейный дерматит (сухая кожа головы)
Утомляемость
Дезориентация
Нарушение чувствительности
Синдром запястного канала
Пищевые источники витамина B6:
Свинина
Говядина и говяжья печень
Индейка/куриная грудка
Лосось/тунец
Нут
Бананы
Картофель
Фисташки
Для большинства взрослых рекомендованная дозировка витамина B6 составляет от 1 до 2 мг в сутки, а большинству детей требуется от 0,1 до 1,3 мг в сутки, в зависимости от возраста. Однако некоторые считают, что рекомендованные суточные нормы следует увеличить. Не превышайте рекомендованную дозировку, указанную на флаконе с добавкой. В противном случае избыточное употребление витамина B6 у некоторых людей может вызвать симптомы невропатии.
Витамин B6 выпускается в составе качественных мультивитаминов или добавок с витаминами группы B, а также в виде отдельной добавки.
Витамин B12 (цианокобаламин)
Витамин B12 (другое название кобаламин или цианокобаламин) — важный нутриент, необходимый организму для оптимальной работы мозга, нервной и кровеносной систем. Микроэлемент кобальт играет важную роль в структуре витамина B12. Витамин B12 — водорастворимый витамин, то есть, ненужные излишки этого витамина выводятся организмом. Передозировка B12 невозможна.
Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показывают, что дефицит витамина B12 наблюдается у каждого шестого человека (17 %) в возрасте от 60 лет и старше, а среди людей моложе 60 лет дефицит этого витамина испытывает лишь один из пятнадцати (6 %) человек. В равной степени дефицитом витамина B12 страдают и многие другие группы населения. Так, проведенное в 2004 году в северной части Китая исследование показало, что до 45 % китайских женщин испытывают дефицит витамина В12. Высокие показатели дефицита отмечаются также в Африке, России, Европе и на Ближнем Востоке. Если в вашем рационе мало мяса, вы подвергаетесь повышенному риску развития авитаминоза B12, как и вегетарианцы.
Лекарства, такие как метформин и большинство препаратов, снижающих кислотность, (омепразол, пантопразол и др.) увеличивают риск дефицита витамина В12, поскольку препятствуют его всасыванию в кишечнике. Регулярное употребление алкоголя является фактором риска развития дефицита витамина B12, а страдающие алкоголизмом более предрасположены к возникновению авитаминоза.
Признаки и симптомы дефицита витамина B12
Анемия (мегалобластная)
Аномальное количество тромбоцитов (может быть низким или повышенным)
Синдром жжения языка (синдром жжения полости рта)
Депрессия
Утомляемость
Галлюцинации и дезориентация
Бессонница
Повышенный уровень гомоцистеина (растет риск развития инфаркта, инсульта и образования тромбов)
Потеря равновесия
Потеря памяти (дефицит витамина B12 более распространен у страдающих деменцией)
Звон в ушах (тиннитус)
Витилиго (кожное заболевание, для которого характерно отсутствие пигмента на некоторых участках кожи — гипопигментация)
При недостатке этого витамина также нередко возникает ощущение онемения и покалывания в ногах и руках. Врачи называют это явление периферической невропатией. Невропатия часто встречается у больных сахарным диабетом, но может также возникать и у людей с предиабетом или иногда без диабета.
Пищевые источники витамина B12
Говядина/курица/индейка
Рыба
Яйца
Молочные продукты
Спирулина (сине-зеленая водоросль)
Если достаточный уровень витамина B12 с пищей получить не удается, витамин B12 можно принимать в виде добавки. Витамин имеет разные формы выпуска: капсулы или таблетки, жевательные и для рассасывания под языком. Кроме того, витамин В12 также входит в состав комплекса витаминов группы B.
Фолиевая кислота (витамин B9)
Фолиевая кислота — важный водорастворимый витамин, необходимый для здорового деления клеток и правильного развития нервов. Она необходима для адекватной выработки ДНК, РНК и аминокислот. Распространенной формой, в которой этот витамин добавляют в комплексы поливитаминов и в пищу, является фолиевая кислота. Слово folate происходит от “foliage” (“листва”), напоминая о зеленых листовых овощах и растительных продуктах, в которых очень много фолиевой кислоты.
В Соединенных Штатах до 20 % девушек-подростков не получают достаточного количества фолиевой кислоты. Исследование 2017 года, опубликованное в European Journal of Clinical Nutrition, показало, что до 85 % женщин в Великобритании в возрасте 16-49 лет подвержены риску развития дефицита фолиевой кислоты. Мужчины и женщины из Азии, Европы, Африки и Ближнего Востока тоже в группе риска.
Прием матерью фолиевой кислоты может снизить риск развития аутизма у детей, о чем свидетельствует исследование 2018 года, опубликованное в JAMA Psychiatry. Пренатальные витамины содержат фолиевую кислоту, а прием таких витаминов может помочь предотвратить возникновение дефектов нервной трубки, а также расщелины губы и неба у детей. Многие врачи считают, что женщинам детородного возраста следует регулярно принимать фолиевую кислоту.
Факторы риска развития дефицита фолиевой кислоты
Низкое содержание овощей в рационе
Некоторые лекарственные препараты (триамтерен, метотрексат)
Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя
Синдромы мальабсорбции (синдром негерметичного кишечника, целиакия, болезнь Крона, язвенный колит)
Лекарственные препараты могут снижать абсорбцию (препараты, снижающие кислотность, метотрексат, лекарства от эпилепсии)

Симптомы дефицита фолиевой кислоты
Невропатия и нарушение работы нервов
Депрессия
Анемия мегалобластная
Невропатологии и потеря памяти
Повышенный уровень гомоцистеина (повышенный риск развития инфаркта, инсульта и тромбов)
Дефекты нервной трубки у ребенка (если мать испытывает дефицит фолиевой кислоты во время зачатия и на ранней стадии беременности)
Повышенный риск некоторых видов рака (толстой кишки, легких, поджелудочной железы, пищевода, мочевого пузыря)
Пищевые источники фолиевой кислоты
Овощи (шпинат, капуста, кудрявая капуста)
Говядина и курица
Горох, фасоль и чечевица
Орехи (фундук, грецкий орех, арахис)
Семена (семя льна, семена чиа, семена подсолнуха)
Яйца
Авокадо
Когда с пищей получить достаточное количество фолиевой кислоты не получается, стоит подумать о приеме добавок с фолиевой кислотой или фолатом. Это особенно важно для женщин детородного возраста. Фолиевую кислоту можно принимать как отдельную добавку, в составе комплекса витаминов группы B или как компонент качественных мультивитаминов или пренатального комплекса витаминов. Минимальная дозировка составляет 400 мкг. Редко рекомендуется доза более 1000 мкг.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C (синонимы: аскорбиновая кислота или L-аскорбиновая кислота) является одним из самых исследованных витаминов за последние пять десятилетий.
Поиск в научной литературе свидетельствует о том, что с 1968 года было проведено более 63 000 исследований витамина С, из них почти 20 000 исследований только за последнее десятилетие. Медицинские исследования показали, что витамин С помогает укрепить иммунитет, сердце, сосудистую систему, головной мозг и обладает множеством других полезных свойств. Низкий уровень витамина С в крови связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.
Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в The American Journal of Clinical Nutrition, более семи процентов людей в возрасте от шести лет и старше испытывали дефицит витамина С на момент измерения его уровня в крови. Более половины опрошенных потребляли мало продуктов, богатых витамином С.
За время работы врачом я диагностировал у трех американских пациентов цингу, – болезнь, традиционно распространенную у британских моряков и недоедающих пиратов, – и те и те имели ограниченный доступ к свежим фруктам. Тем не менее, есть мнение, что цинга – более распространенное явление, чем мы привыкли думать, и необходимо измерять уровень витамина С в крови у тех, кто подвержен риску или плохо питается. У потребителей табака уровень витамина С в крови ниже, чем у некурящих.
Симптомы дефицита витамина C
Ломота в костях
Синяки
Депрессия
Утомляемость
Боли в суставах
Боли в мышцах
Отеки
Пищевые источники витамина C
Овощи (перец, брокколи, листовая капуста, брюссельская капуста)
Фрукты (папайя, апельсины, дыня, киви, клубника)
Полезные свойства витамина C
Лечение анемии (увеличивает всасывание железа при совместном приеме)
Способствует регенерации коллагена и улучшает состояние кожи
Укрепляет зубы и десны
Полезен для сердца и сосудов
Улучшает функцию эндотелия (внутренняя выстилка кровеносных сосудов)
Укрепляет иммунитет
Укрепляет память
Помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей/ОРВИ
Может помочь в лечении сепсиса (заражение крови)
Минимальное количество витамина С, необходимое для предотвращения цинги, составляет около 60 мг в день, и такое количество можно получить путем употребления продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. При отдельном приеме витамина С суточная дозировка составляет от 250 до 1000 мг. Витамин C выпускается в порошковой форме, в капсулах, таблетках и в виде жевательных мишек.
Что это такое и каковы их добавки?
Выбор лучшего бренда витаминов является сложной задачей, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует производство витаминов и пищевых добавок.
Из-за отсутствия регулирования FDA люди должны полагаться на независимые сторонние организации, проверяющие качество добавок, или на заявления компании об их собственных правилах тестирования.
В этой статье мы объясним, как некоторые организации оценивают витамины и пищевые добавки, и рассмотрим некоторые из лучших брендов витаминов.
Фармакопея США (USP) — это независимая организация, которая проверяет и сертифицирует продукты, соответствующие определенным стандартам качества. Для проверки Фармакопеи США продукт должен:
не содержать определенного уровня загрязняющих веществ
содержать ингредиенты, указанные на этикетке в надлежащих количествах и мощностях
правильно распадаются в организме
Кроме того, компания должна соблюдайте действующую надлежащую производственную практику FDA (cGMP) в отношении санитарии и хорошо контролируемых процедур.
На протяжении почти двух десятилетий USA News и Pharmacy Times являются соавторами ежегодного опроса, который распространяется среди фармацевтов по всей стране. В опросе фармацевтов спрашивают, какие продукты лучше всего выбрать для здоровья, включая витамины и пищевые добавки.
Поскольку рейтинг проводится по продуктам, а не производителям, человек должен проявлять осторожность, чтобы убедиться, что он смотрит на продукт-победитель текущего года.
Здесь мы рассмотрим 11 лучших брендов витаминов и приведем примеры предлагаемых ими добавок.
Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не тестировал эти продукты. Вся информация основана на исследованиях.
Nature Made
Nature Made предлагает несколько продуктов с витаминами и добавками, которые сертифицированы USP и являются брендом №1, рекомендованным фармацевтами.
В ассортимент добавок, которые предлагает компания, входят:
поливитамины
витамины для беременных
отдельные витамины (A, B, C, D)
минералы
Цены варьируются в зависимости от продукта и количества, которое входит в комплект.
Набор витаминов Nature Made можно приобрести в Интернете.
Kirkland Signature
Kirkland Signature — это оптовый бренд Costco, который предлагает несколько витаминов и минералов, сертифицированных USP.
Ассортимент добавок Kirkland Signature включает:
отдельных витаминов, таких как A, B, C и D
поливитаминов
минералов
рыбий жир
Цены, как правило, ниже, чем у других брендов.Costco Wholesale четко маркирует продукты печатью USP, где это необходимо.
Ряд витаминов Kirkland Signature доступен для покупки в Интернете.
Klean Athlete
Линия витаминов Klean Athlete предназначена для людей, которые хотят принимать пищевые добавки наряду с активным образом жизни. Компания получила сертификат NSF International’s Certified for Sport на свою продукцию.
NSF является сторонним экспертом по спортивным добавкам и продуктам.Они помогают гарантировать, что продукты не содержат загрязняющих веществ и соответствуют требованиям правил спортивных организаций.
Klean Athlete предлагает несколько продуктов, в том числе:
пробиотики
витамины
добавки для восстановления
другие продукты, полезные для активных людей
Набор витаминов Klean Athlete доступен для покупки в Интернете.
Life Extension
Хотя Life Extension не имеет сертификата USP, ConsumerLab.com в 2019 году высоко оценил некоторые из их добавок.
ConsumerLab.com похожи на USP в том, что они предоставляют стандарты качества и эффективности для добавок и витаминов.
Life Extension предлагает несколько видов добавок. К ним относятся:
поливитамины
рыбий жир
омега-3
Ряд витаминов Life Extension можно приобрести в Интернете.
Amazon Elements
Amazon Elements — относительно новый бренд, и их продукты можно покупать в Интернете с помощью учетной записи Amazon Prime.
Amazon Elements утверждает, что он прозрачен и хорошо протестирован. Хотя они еще не прошли проверку Фармакопеи США и не представлены на ConsumerLab.com, они производятся на предприятии cGMP в США и содержат сертификат анализа (CoA) для каждого продукта (доступный с помощью QR-этикеток на упаковке).
Они предлагают широкий выбор продуктов, в том числе:
Ряд витаминов Amazon Elements доступен для покупки в Интернете.
Nordic Naturals
Nordic Naturals заявляет о тщательном тестировании своей продукции.По запросу они предоставляют свои собственные CoA для каждого продукта, который они создают. ConsumerLab.com также протестировал и проверил некоторые из своих продуктов.
Nordic Naturals предлагает несколько вариантов витаминов и добавок, в том числе:
добавки с омега-3
пробиотики
поливитамины
Выбор витаминов Nordic Naturals доступен для покупки в Интернете.
SmartyPants
SmartyPants предоставляют клиентам сертификат соответствия, соответствующий номеру партии.Неясно, пересматривают ли сторонние организации свои витамины и добавки.
SmartyPants предлагает несколько различных типов витаминов и добавок, в их ассортимент входят:
витамины для женщин
витамины для мужчин
витамины для детей
витамины для домашних животных
Подробнее о витаминах для детей можно узнать здесь.
Набор витаминов SmartyPants доступен для покупки в Интернете.
Thorne Research
Thorne Research предлагает широкий выбор витаминов и добавок, включая аминокислоты, добавки с омега-3 и добавки для здоровья костей и суставов.
Управление терапевтических товаров (TGA), NSF и cGMP сертифицируют один или несколько своих продуктов. Эти сертификаты подтверждают, что Thorne Research соответствует стандартам производства, чистоты и эффективности.
Ряд витаминов Thorne Research можно приобрести в Интернете.
Стандартный процесс
Стандартный процесс выполняет многочисленные испытания и проверки качества на разных этапах производства добавок.
Похоже, что сторонние организации не тестировали или не сертифицировали какие-либо из своих продуктов.Однако Standard Process утверждает, что использует те же методы, что и такие организации, как USP, для анализа своей продукции.
Они предлагают продукты без глютена для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью.
Набор витаминов Standard Process доступен для покупки в Интернете.
Garden of Life
Для людей, которые ищут веганские добавки или не содержат молочных продуктов, глютена или сои, Garden of Life предлагает широкий выбор продуктов, от поливитаминов до пробиотиков.
Они также предлагают многочисленные сертификаты на свою продукцию, от NSF до не-ГМО и органических этикеток.
Ряд витаминов Garden of Life можно приобрести в Интернете.
MegaFood
MegaFood продает множество пищевых добавок. Как и Garden of Life, они предлагают различные сертификаты третьих сторон, подтверждающие качество и происхождение их продуктов. Они предлагают пробиотики, витамины для беременных, поливитамины и многое другое.
Ряд витаминов MegaFood можно приобрести в Интернете.
Что это такое и каковы их добавки?
Выбор лучшего бренда витаминов является сложной задачей, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует производство витаминов и пищевых добавок.
Из-за отсутствия регулирования FDA люди должны полагаться на независимые сторонние организации, проверяющие качество добавок, или на заявления компании об их собственных правилах тестирования.
В этой статье мы объясним, как некоторые организации оценивают витамины и пищевые добавки, и рассмотрим некоторые из лучших брендов витаминов.
Фармакопея США (USP) — это независимая организация, которая проверяет и сертифицирует продукты, соответствующие определенным стандартам качества. Для проверки Фармакопеи США продукт должен:
не содержать определенного уровня загрязняющих веществ
содержать ингредиенты, указанные на этикетке в надлежащих количествах и мощностях
правильно распадаются в организме
Кроме того, компания должна соблюдайте действующую надлежащую производственную практику FDA (cGMP) в отношении санитарии и хорошо контролируемых процедур.
На протяжении почти двух десятилетий USA News и Pharmacy Times являются соавторами ежегодного опроса, который распространяется среди фармацевтов по всей стране. В опросе фармацевтов спрашивают, какие продукты лучше всего выбрать для здоровья, включая витамины и пищевые добавки.
Поскольку рейтинг проводится по продуктам, а не производителям, человек должен проявлять осторожность, чтобы убедиться, что он смотрит на продукт-победитель текущего года.
Здесь мы рассмотрим 11 лучших брендов витаминов и приведем примеры предлагаемых ими добавок.
Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не тестировал эти продукты. Вся информация основана на исследованиях.
Nature Made
Nature Made предлагает несколько продуктов с витаминами и добавками, которые сертифицированы USP и являются брендом №1, рекомендованным фармацевтами.
В ассортимент добавок, которые предлагает компания, входят:
поливитамины
витамины для беременных
отдельные витамины (A, B, C, D)
минералы
Цены варьируются в зависимости от продукта и количества, которое входит в комплект.
Набор витаминов Nature Made можно приобрести в Интернете.
Kirkland Signature
Kirkland Signature — это оптовый бренд Costco, который предлагает несколько витаминов и минералов, сертифицированных USP.
Ассортимент добавок Kirkland Signature включает:
отдельных витаминов, таких как A, B, C и D
поливитаминов
минералов
рыбий жир
Цены, как правило, ниже, чем у других брендов.Costco Wholesale четко маркирует продукты печатью USP, где это необходимо.
Ряд витаминов Kirkland Signature доступен для покупки в Интернете.
Klean Athlete
Линия витаминов Klean Athlete предназначена для людей, которые хотят принимать пищевые добавки наряду с активным образом жизни. Компания получила сертификат NSF International’s Certified for Sport на свою продукцию.
NSF является сторонним экспертом по спортивным добавкам и продуктам.Они помогают гарантировать, что продукты не содержат загрязняющих веществ и соответствуют требованиям правил спортивных организаций.
Klean Athlete предлагает несколько продуктов, в том числе:
пробиотики
витамины
добавки для восстановления
другие продукты, полезные для активных людей
Набор витаминов Klean Athlete доступен для покупки в Интернете.
Life Extension
Хотя Life Extension не имеет сертификата USP, ConsumerLab.com в 2019 году высоко оценил некоторые из их добавок.
ConsumerLab.com похожи на USP в том, что они предоставляют стандарты качества и эффективности для добавок и витаминов.
Life Extension предлагает несколько видов добавок. К ним относятся:
поливитамины
рыбий жир
омега-3
Ряд витаминов Life Extension можно приобрести в Интернете.
Amazon Elements
Amazon Elements — относительно новый бренд, и их продукты можно покупать в Интернете с помощью учетной записи Amazon Prime.
Amazon Elements утверждает, что он прозрачен и хорошо протестирован. Хотя они еще не прошли проверку Фармакопеи США и не представлены на ConsumerLab.com, они производятся на предприятии cGMP в США и содержат сертификат анализа (CoA) для каждого продукта (доступный с помощью QR-этикеток на упаковке).
Они предлагают широкий выбор продуктов, в том числе:
Ряд витаминов Amazon Elements доступен для покупки в Интернете.
Nordic Naturals
Nordic Naturals заявляет о тщательном тестировании своей продукции.По запросу они предоставляют свои собственные CoA для каждого продукта, который они создают. ConsumerLab.com также протестировал и проверил некоторые из своих продуктов.
Nordic Naturals предлагает несколько вариантов витаминов и добавок, в том числе:
добавки с омега-3
пробиотики
поливитамины
Выбор витаминов Nordic Naturals доступен для покупки в Интернете.
SmartyPants
SmartyPants предоставляют клиентам сертификат соответствия, соответствующий номеру партии.Неясно, пересматривают ли сторонние организации свои витамины и добавки.
SmartyPants предлагает несколько различных типов витаминов и добавок, в их ассортимент входят:
витамины для женщин
витамины для мужчин
витамины для детей
витамины для домашних животных
Подробнее о витаминах для детей можно узнать здесь.
Набор витаминов SmartyPants доступен для покупки в Интернете.
Thorne Research
Thorne Research предлагает широкий выбор витаминов и добавок, включая аминокислоты, добавки с омега-3 и добавки для здоровья костей и суставов.
Управление терапевтических товаров (TGA), NSF и cGMP сертифицируют один или несколько своих продуктов. Эти сертификаты подтверждают, что Thorne Research соответствует стандартам производства, чистоты и эффективности.
Ряд витаминов Thorne Research можно приобрести в Интернете.
Стандартный процесс
Стандартный процесс выполняет многочисленные испытания и проверки качества на разных этапах производства добавок.
Похоже, что сторонние организации не тестировали или не сертифицировали какие-либо из своих продуктов.Однако Standard Process утверждает, что использует те же методы, что и такие организации, как USP, для анализа своей продукции.
Они предлагают продукты без глютена для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью.
Набор витаминов Standard Process доступен для покупки в Интернете.
Garden of Life
Для людей, которые ищут веганские добавки или не содержат молочных продуктов, глютена или сои, Garden of Life предлагает широкий выбор продуктов, от поливитаминов до пробиотиков.
Они также предлагают многочисленные сертификаты на свою продукцию, от NSF до не-ГМО и органических этикеток.
Ряд витаминов Garden of Life можно приобрести в Интернете.
MegaFood
MegaFood продает множество пищевых добавок. Как и Garden of Life, они предлагают различные сертификаты третьих сторон, подтверждающие качество и происхождение их продуктов. Они предлагают пробиотики, витамины для беременных, поливитамины и многое другое.
Ряд витаминов MegaFood можно приобрести в Интернете.
Что это такое и каковы их добавки?
Выбор лучшего бренда витаминов является сложной задачей, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует производство витаминов и пищевых добавок.
Из-за отсутствия регулирования FDA люди должны полагаться на независимые сторонние организации, проверяющие качество добавок, или на заявления компании об их собственных правилах тестирования.
В этой статье мы объясним, как некоторые организации оценивают витамины и пищевые добавки, и рассмотрим некоторые из лучших брендов витаминов.
Фармакопея США (USP) — это независимая организация, которая проверяет и сертифицирует продукты, соответствующие определенным стандартам качества. Для проверки Фармакопеи США продукт должен:
не содержать определенного уровня загрязняющих веществ
содержать ингредиенты, указанные на этикетке в надлежащих количествах и мощностях
правильно распадаются в организме
Кроме того, компания должна соблюдайте действующую надлежащую производственную практику FDA (cGMP) в отношении санитарии и хорошо контролируемых процедур.
На протяжении почти двух десятилетий USA News и Pharmacy Times являются соавторами ежегодного опроса, который распространяется среди фармацевтов по всей стране. В опросе фармацевтов спрашивают, какие продукты лучше всего выбрать для здоровья, включая витамины и пищевые добавки.
Поскольку рейтинг проводится по продуктам, а не производителям, человек должен проявлять осторожность, чтобы убедиться, что он смотрит на продукт-победитель текущего года.
Здесь мы рассмотрим 11 лучших брендов витаминов и приведем примеры предлагаемых ими добавок.
Обратите внимание, что никто в Medical News Today, включая автора, не тестировал эти продукты. Вся информация основана на исследованиях.
Nature Made
Nature Made предлагает несколько продуктов с витаминами и добавками, которые сертифицированы USP и являются брендом №1, рекомендованным фармацевтами.
В ассортимент добавок, которые предлагает компания, входят:
поливитамины
витамины для беременных
отдельные витамины (A, B, C, D)
минералы
Цены варьируются в зависимости от продукта и количества, которое входит в комплект.
Набор витаминов Nature Made можно приобрести в Интернете.
Kirkland Signature
Kirkland Signature — это оптовый бренд Costco, который предлагает несколько витаминов и минералов, сертифицированных USP.
Ассортимент добавок Kirkland Signature включает:
отдельных витаминов, таких как A, B, C и D
поливитаминов
минералов
рыбий жир
Цены, как правило, ниже, чем у других брендов.Costco Wholesale четко маркирует продукты печатью USP, где это необходимо.
Ряд витаминов Kirkland Signature доступен для покупки в Интернете.
Klean Athlete
Линия витаминов Klean Athlete предназначена для людей, которые хотят принимать пищевые добавки наряду с активным образом жизни. Компания получила сертификат NSF International’s Certified for Sport на свою продукцию.
NSF является сторонним экспертом по спортивным добавкам и продуктам.Они помогают гарантировать, что продукты не содержат загрязняющих веществ и соответствуют требованиям правил спортивных организаций.
Klean Athlete предлагает несколько продуктов, в том числе:
пробиотики
витамины
добавки для восстановления
другие продукты, полезные для активных людей
Набор витаминов Klean Athlete доступен для покупки в Интернете.
Life Extension
Хотя Life Extension не имеет сертификата USP, ConsumerLab.com в 2019 году высоко оценил некоторые из их добавок.
ConsumerLab.com похожи на USP в том, что они предоставляют стандарты качества и эффективности для добавок и витаминов.
Life Extension предлагает несколько видов добавок. К ним относятся:
поливитамины
рыбий жир
омега-3
Ряд витаминов Life Extension можно приобрести в Интернете.
Amazon Elements
Amazon Elements — относительно новый бренд, и их продукты можно покупать в Интернете с помощью учетной записи Amazon Prime.
Amazon Elements утверждает, что он прозрачен и хорошо протестирован. Хотя они еще не прошли проверку Фармакопеи США и не представлены на ConsumerLab.com, они производятся на предприятии cGMP в США и содержат сертификат анализа (CoA) для каждого продукта (доступный с помощью QR-этикеток на упаковке).
Они предлагают широкий выбор продуктов, в том числе:
Ряд витаминов Amazon Elements доступен для покупки в Интернете.
Nordic Naturals
Nordic Naturals заявляет о тщательном тестировании своей продукции.По запросу они предоставляют свои собственные CoA для каждого продукта, который они создают. ConsumerLab.com также протестировал и проверил некоторые из своих продуктов.
Nordic Naturals предлагает несколько вариантов витаминов и добавок, в том числе:
добавки с омега-3
пробиотики
поливитамины
Выбор витаминов Nordic Naturals доступен для покупки в Интернете.
SmartyPants
SmartyPants предоставляют клиентам сертификат соответствия, соответствующий номеру партии.Неясно, пересматривают ли сторонние организации свои витамины и добавки.
SmartyPants предлагает несколько различных типов витаминов и добавок, в их ассортимент входят:
витамины для женщин
витамины для мужчин
витамины для детей
витамины для домашних животных
Подробнее о витаминах для детей можно узнать здесь.
Набор витаминов SmartyPants доступен для покупки в Интернете.
Thorne Research
Thorne Research предлагает широкий выбор витаминов и добавок, включая аминокислоты, добавки с омега-3 и добавки для здоровья костей и суставов.
Управление терапевтических товаров (TGA), NSF и cGMP сертифицируют один или несколько своих продуктов. Эти сертификаты подтверждают, что Thorne Research соответствует стандартам производства, чистоты и эффективности.
Ряд витаминов Thorne Research можно приобрести в Интернете.
Стандартный процесс
Стандартный процесс выполняет многочисленные испытания и проверки качества на разных этапах производства добавок.
Похоже, что сторонние организации не тестировали или не сертифицировали какие-либо из своих продуктов.Однако Standard Process утверждает, что использует те же методы, что и такие организации, как USP, для анализа своей продукции.
Они предлагают продукты без глютена для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью.
Набор витаминов Standard Process доступен для покупки в Интернете.
Garden of Life
Для людей, которые ищут веганские добавки или не содержат молочных продуктов, глютена или сои, Garden of Life предлагает широкий выбор продуктов, от поливитаминов до пробиотиков.
Они также предлагают многочисленные сертификаты на свою продукцию, от NSF до не-ГМО и органических этикеток.
Ряд витаминов Garden of Life можно приобрести в Интернете.
MegaFood
MegaFood продает множество пищевых добавок. Как и Garden of Life, они предлагают различные сертификаты третьих сторон, подтверждающие качество и происхождение их продуктов. Они предлагают пробиотики, витамины для беременных, поливитамины и многое другое.
Ряд витаминов MegaFood можно приобрести в Интернете.
Самые популярные бренды и продавцы витаминов и пищевых добавок в 2019 году на основе удовлетворенности потребителей
White Plains, Нью-Йорк, 25 февраля 2019 г. — Ежегодно ConsumerLab.com опрашивает своих подписчиков на бесплатную электронную новостную рассылку о витаминах и добавках, которые они используют. Приведенные ниже результаты основаны на 10931 ответе, собранном в конце ноября — начале декабря 2018 года. Респонденты дали оценки сотням брендов и продавцов, из которых 145 брендов и 45 продавцов получили не менее 90 потребительских оценок.Среди этих популярных брендов и продавцов, те, которые получили наивысшую оценку общей удовлетворенности потребителей в своем конкретном сегменте рынка, перечислены ниже.
Лучшие бренды пищевых добавок по общей удовлетворенности потребителей:
Каталог / Интернет Бренд: Life Extension
Прямые продажи (MLM) Бренд: USANA
Скидка / Торговая марка на складе: Kirkland (Costco)
Продукты питания / лекарства / масса — Широкая линейка продуктов: Nature Made
Продукты питания / лекарства / масса — узкая линейка продуктов: HPF Cholestene
Бренд продуктового магазина: Торговец Дарвин (Trader Joe’s)
Практикующий врач Бренд: Klaire Labs
Магазин здоровой пищи Бренд: Herb Pharm
Аптечный бренд: Walgreens
Vitamin Store Бренд: Vitamin Shoppe
Канадский бренд: Natural Factors

Лучшие бренды пищевых добавок по удовлетворенности потребителей определенными типами добавок:
Кальций: Киркланд (Costco)
CoQ10: Продление срока службы
Здоровье суставов: Гордость пуританина
Мелатонин: Продление жизни
Мультивитамины: Puritan’s Pride
Омега-3: Карлсон
Пробиотик: Джарроу
Витамин D: Продление жизни

Продавцы пищевых добавок с наивысшими оценками по общей удовлетворенности потребителей:
Каталог / Интернет: Life Extension
Прямые продажи (MLM): USANA
Продуктовый магазин: Natural Grocers
Массовый рынок: Цель
Многокатегорийный интернет-магазин: Amazon.com
Интернет-магазин пищевых добавок: Pure Formulas
Аптека: Walgreens
Practitioner Line Торговец: Чистые инкапсуляции
Витаминный магазин: Витаминный магазин
Склад Магазин: Costco
Комплексное, 160+ стр. ConsumerLab.com Опрос пользователей витаминов и пищевых добавок 2019 Отчет анализирует и сравнивает удовлетворенность потребителей популярными брендами пищевых добавок и их продавцами.В отчете также рассматривается использование 98 конкретных типов добавок и пищевых продуктов. Результаты анализируются по возрасту, полу и уровню респондентов, употребляющих добавки. Отчет доступен для покупки. Также доступны специальные анализы. Чтобы получить дополнительную информацию или приобрести отчет, перейдите по адресу https://www.consumerlab.com/reports/clsurveybrochure2019.pdf или свяжитесь с Лизой Сабин, вице-президентом по развитию бизнеса, по телефону [email protected] .
В отчете проанализировано брендов:
21st Century, Advanced Bionutritionals, Align, Группа исследований аллергии, Amazing Grass, American Health, AOR (Advanced Orthomolecular Research) *, Barlean’s, Bausch & Lomb, Bayer, Berkley Jensen (Оптовый клуб BJ), Best Naturals, Biotics Research, BioTrust, Bluebird Botanicals, Bluebonnet, Bronson Labs *, Bulk Supplements, Caltrate, Carlson, Centrum, Charlotte’s Web, Citracal, CocoVia, Cosamin *, Country Life, Culturelle, CVS, Designs for Health, Doctor’s Best, Doterra, Douglas Laboratories, Dr.Фурман *, доктор Меркола, доктор Синатра, доктор Дэвид Уильямс, Elysium *, Enzymatic Therapy, Enzymedica, Equate (Walmart), Ester-C, Flora *, Gaia Herbs, Garden of Life, GNC, Gundry MD, Healthy Origins , Herb Pharm, Himalaya Herbal Healthcare USA, Host Defense, HPF Cholestene, Integrative Therapeutics, Jamieson (Канада), Jarrow, Jigsaw Health *, Juice Plus *, Julian Whitaker, KAL, Kirkland (Costco), Klaire Labs, Kroger, Kyolic / Kyo-Dophilus (Wakunaga), Life Extension, MegaFoods, MegaRed, Знак участника (Sam’s Club), Metagenics, Move Free, MRM (модификаторы метаболического ответа) *, Natrol, Natural Factors (Канада), Natural Factors (U.S.), Natural Vitality *, Nature Made, Nature’s Answer *, Nature’s Bounty, Nature’s Life, Nature’s Plus, Nature’s Sunshine *, Nature’s Valley (Savon) *, Nature’s Way, Neocell, New Chapter, Nordic Naturals, NOW, Nutrex, Nutricology, Nutrigold, One-A-Day, Optimum Nutrition, Wild Harvest Орегона, Organic India, Ortho Molecular, Osteo Bi-Flex, Piping Rock, Planetary Herbals, PlusCBD Oil, ProCaps (Andrew Lessman), Pure Encapsulations, Puritan’s Pride, Purity Продукты *, Qunol, Rainbow Light, Renew Life, Rite Aid, Schiff, Seeking Health *, Shaklee *, Solaray, Solgar, Source Naturals, Spectrum, Spring Valley (Walmart), Sprouts, Standard Process, Stop Aging Now (SAN), Sundown, Swanson, Terry Naturally (Euro Pharma), Thorne Research, Trader Darwin (Trader Joe’s), TruNature (Costco), Twinlab, Up & Up (Target), USANA, Vega, Vitacost, Vitafusion, Vital Choice *, Vital Nutrients * , Vital Proteins, Vitamin Shoppe, Vitamin World, Viva Labs, Walgreens (Finest Naturals), Webber Naturals (Канада), Weil (Andrew We il, М.D.), Whole Foods, Xymogen, Young Living и Youtheory.
Продавцов, проанализированных в отчете:
Amazon.com, BioTrust, BJ’s, CocoVia, Costco, CVS, д-р Джош Экс, д-р Синатра, д-р Уитакер, eBay, GNC, офис практикующего врача, HEB Grocery, iHerb.com, Kroger, Life Extension, Local Co- Op, местный магазин здоровой пищи, местная аптека, местный супермаркет, LuckyVitamins.com, Mercola.com, Metagenics, Natural Grocers, Piping Rock, Publix, Pure Encapsulations, Pure Formulas, Puritan’s Pride, Rite Aid, Sam’s Club, Sprouts Farmer’s Market, Stop Aging Now (SAN), Swanson, Target, Thorne Research, Trader Joe’s, USANA, Vitacost.com, Vitamin Shoppe, Vitamin World, Walgreens, Walmart и Whole Foods.
* Включено в отчет, но не в топ-рейтингах выше из-за того, что на вопрос об общей удовлетворенности было получено менее 90 ответов в опросе.
ConsumerLab.com также предоставляет обзоров продуктов из более чем 1300 добавок и пищевых продуктов на основе лабораторных испытаний. Доступ к обзорам продуктов доступен через онлайн членство.ConsumerLab.com — ведущий поставщик информации для потребителей и независимых оценок продуктов, влияющих на здоровье и питание. Компания является частной, не имеет собственности или интереса в компаниях, которые производят, распространяют или продают потребительские товары.
Авторские права 2019 ConsumerLab.com, LLC. Все права защищены. Незаконно копировать, извлекать или распространять этот контент, а также использовать его в рекламных или коммерческих целях без явного предварительного письменного разрешения ConsumerLab.ком, ООО.
— КОНЕЦ —
наверх
Какие самые лучшие витамины производятся только в США?
Что касается витаминов, то витамины, изготовленные из ингредиентов высшего качества, позволяют им лучше усваиваться вашим организмом. Витамины с плохими наполнителями, которые обычно производятся за границей, могут быть вам не очень полезны. При покупке витаминов важно искать высококачественные витамины, произведенные в США. В этом посте мы покажем вам несколько витаминов, которые производятся в США и призваны помочь вам и вашей семье вести здоровый образ жизни.
В США можно купить множество пищевых добавок. От похудания до витаминов для беременных, есть много витаминов, произведенных в США.
Источник: en.wikipedia.org
Почему сделано в США?
Некоторые люди покупают продукты, произведенные в США, по этическим причинам или потому, что они хотят поддержать свою страну, но есть и другие причины покупать витамины в США. С некоторыми из более дешевых витаминов вы не знаете, откуда они берутся.Они, как правило, используют наполнители и другой мусор, который разбавляет витамин и препятствует всасыванию, в чем многие поливитамины не справляются.
Источник: pixabay.com
Что искать в витамине
Помимо производства в США, вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при покупке.
Ищите витамины, которые получают свое питание из продуктов, и это лучший способ их получения.
Ищите витамины, в которых не хватает сои, пшеницы или каких-либо других наполнителей.
Ищите витамины, сочетающие в себе ценность и качество. Многие поливитамины более высокого качества будут стоить дороже. Однако благодаря покупкам в Интернете рынок в этом отношении стал немного более сбалансированным.
Убедитесь, что вы также получаете витамин, который вам нравится. Если витамин имеет неприятный вкус, попробуйте другой.
Приобретите витамины для вашего возраста и пола. У людей разного возраста и пола могут быть разные потребности в питании, и в этом может помочь витамин, соответствующий вашему возрасту.
Лучший способ выяснить, где производится продукт, — это посмотреть на этикетку продукта. Обычно для витаминов требуется, чтобы на этикетках было указано все, что в них содержится, в информационных целях. По большинству этих витаминов не требуется медицинских консультаций, но они изготовлены в соответствии со стандартами качества.
При выборе витаминной добавки вы можете поискать информацию о производстве витаминов. Происхождение ингредиентов подскажет, предоставляет ли производитель или дистрибьютор качественную продукцию.Изучив происхождение ингредиентов, вы также узнаете, предлагает ли производитель или дистрибьютор свежие и полезные продукты.
FDA действительно требует сообщить вам, что конечный продукт не предназначен для диагностики или лечения заболеваний и может не обязательно сообщать вам, откуда этот продукт.
FDA требует, чтобы этикетки не принимались ненадлежащим образом. Люди с сердечными заболеваниями могут не получить выгоду от продаваемых добавок, а качество и стоимость не обязательно влияют на конечные результаты продукта, который там есть.
Производство витаминов имеет довольно жесткие стандарты, но их можно использовать для лечения многих заболеваний.
Торговая марка MegaFood весьма полезна, если вам нужен эффективный витамин. Он производится в США, а витамины поступают из настоящей пищи.
Одна проблема с поливитаминами заключается в том, что они, как правило, не так эффективны, как витамины, которые поступают из настоящей пищи. MegaFood помогает, давая вам необходимые витамины и минералы, необходимые для растущего мужчины.В этом мультивитамине замечательно то, что вы можете принимать его независимо от того, пуст ваш желудок или нет.
Это еще один мужской витамин, и хотя он дорогой, он производится в США без наполнителей или чего-либо, что может повлиять на усвоение витамина. Некоторым не нравится вкус, но в этом витамине есть много хороших веществ, в том числе омега-3. Мы советуем попробовать линейку витаминов BoxJump 360 и посмотреть, подходит ли она вам.Это еще один витамин для мужчин, и хотя он дорогой, он производится в США без наполнителей или чего-либо еще, что может повлиять на усвоение витамина. Некоторым не нравится вкус, но в этом витамине есть много хороших веществ, в том числе омега-3. Мы советуем попробовать линейку витаминов BoxJump 360 и посмотреть, подходит ли она вам.
Это совершенно уникальный витамин. Как и все другие витамины, он произведен в США и содержит много полезного. Но этот витамин также содержится в органическом кокосовом масле.Этот вид витаминов позволяет мужчинам, которые испытывают истончение волос, укреплять свои волосы. Хотя это не волшебное средство от выпадения волос, оно действительно помогает, если вы склонны к выпадению волос, поэтому мы советуем попробовать. Даже если вы не теряете волосы, укрепление волос — это всегда хороший ход. Это уникальный витамин. Как и все другие витамины, он произведен в США и содержит много полезного. Но этот витамин также содержится в органическом кокосовом масле. Этот вид витаминов позволяет мужчинам, которые испытывают истончение волос, укреплять свои волосы.Хотя это не волшебное средство от выпадения волос, оно действительно помогает, если вы склонны к выпадению волос, поэтому мы советуем попробовать. Даже если вы не теряете волосы, укрепление волос — это всегда хороший ход.
Это женская версия MegaFood. Она не слишком отличается от мужской версии, кроме того, что она разработана с учетом женского тела и дает вам все необходимое, например, утюг для менструации.
Это женский витамин, в котором немало полезных свойств.Как и все другие витамины в списке, он произведен в США и не содержит наполнителей. С более чем 20 необходимыми витаминами и минералами, он имеет немалое преимущество по непомерно высокой цене.
Это красивые жевательные витамины без желатина и наполнителей. Как и все другие витамины, они богаты необходимыми витаминами и минералами, и цена для них вполне приемлемая. Они производятся в США, так что вы знаете, что они будут хорошими.
Природные продукты
Натуральные продукты — одни из самых продаваемых пищевых добавок. Природа сделала продукты из страны происхождения США, и вы можете получить множество натуральных продуктов.
Во-первых, это природные жирные кислоты омега-3. Жирные кислоты Омега-3 необходимы для здоровья нервной системы и суставов, и вы можете получить эти жирные кислоты в виде натуральных продуктов. Вы можете получить жирные кислоты тройной угрозы с омега-3, 6 и 9, или вы можете получить жирные кислоты, которые сосредоточены только на омега-3 жирных кислотах.Вы также можете получить детские жирные кислоты омега-3 жирные кислоты, и они безопасны для детей. Они находятся в форме рыбьего жира, который содержит эти жирные кислоты. Природные продукты, содержащие рыбий жир, легко усваиваются, и рыбий жир не имеет неприятного вкуса.
Есть также натуральные продукты для здоровья суставов. Здоровье суставов имеет важное значение в более позднем возрасте, и, к счастью, продукты, созданные природой, делают упор на этом.
Есть натуральные продукты, содержащие зеленый чай.Зеленый чай содержит множество антиоксидантов, и натуральные продукты содержат его. Они растительные и не содержат тяжелых металлов, поэтому полезны и безопасны для всех.
Вы также можете приобрести натуральные продукты для лечения различных заболеваний. Есть натуральные продукты, содержащие жир печени трески, и натуральные продукты с витамином А, витамином В и другими важными витаминами. Все эти натуральные витамины — лучший выбор, и вы обязательно захотите изучить их, чтобы получить хороший, полезный и простой в использовании продукт.
Если ваш ребенок не любит есть фрукты и овощи, не бойтесь. Линия Amazing Grass предлагает вашему ребенку множество порций фруктов и овощей, что и прописал врач. Он смешивается с напитками вашего ребенка, придавая ему шоколадный или ягодный вкус, но без неприятного привкуса.
Это еще одна марка витаминов, которая доставляет. Эти витамины можно жевать, они не содержат подозрительных ингредиентов и содержат все необходимое.
Эта марка витаминов — еще одна мармеладная марка, и она доступна во многих разновидностях. Вы можете получить варианты с большим количеством клетчатки, большим количеством кальция или более иммуностимулирующими свойствами. Неважно, какой вы получите; однако все они обеспечивают качество для вашего ребенка. Это витамины, произведенные только в США.
Другие советы
Другие советы
С учетом сказанного, вот еще несколько советов, когда дело доходит до приема витаминов.
Внимательно прочтите инструкции
Помимо информации о количестве порции, чтение инструкций важно для вас, чтобы получить представление о своих пищевых потребностях. Возможно, вам придется принимать витамин натощак или сыт, что может повлиять на его усвоение.
Витамин — это то, от чего вы можете передозировать, поэтому убедитесь, что вы принимаете правильную порцию. Это может звучать как совет здравого смысла. Однако некоторые люди берут больше, потому что у них больше потребностей.
Если вы хотите знать, в чем состоят ваши потребности в питании или у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом, чтобы получить некоторую информацию. Ваш врач может порекомендовать лучшие поливитамины для работы. Вы можете посоветовать своему врачу, если предпочитаете витамины, произведенные только в США.
Источник: flickr.com
Заключение
Если вам нужны витамины, которые производятся в США с заботой о качестве, у вас есть несколько вариантов. Они могут быть в капсулах, каплетах, таблетках или мягких гелях.Попробуйте поливитамины сегодня и посмотрите, куда они вас приведут. Скорее всего, вы сможете получить максимально хорошее здоровье.
Лучшие витамины, сделанные в США Резюме:
Часто задаваемые вопросы
Источник: flickr.com
Где производятся продукты Nature Made?
Хотите знать, производятся ли витамины Nature Made только в США? Хотя он производит большую часть своей продукции в Южной Калифорнии, есть несколько других компаний.Nature Made работает с несколькими избранными производителями, выбранными за их высокую квалификацию и стандарты. Большинство производителей за пределами Nature Made находятся в Соединенных Штатах. Среди зарубежных мест нет ни одного в Китае.
Витамины Olly производятся в США?
Эрик Райан и Брэд Харрингтон, оба из США, основали Olly. Они являются ведущими производителями витаминов только в США, особенно во Флориде и Индиане.
Источник: flickr.ком
Все ли витамины производятся в Китае?
Китай производит большую часть синтетических витаминов, которые мы принимаем. Около 90% витамина С, продаваемого в США, поступает из Китая. Страна также производит и экспортирует витамины A, D, K, а также витамины группы B. Но есть витамины только в США.
Дары природы производятся в США?
Nature’s Bounty Co. имеет производственные мощности в США. У компании также есть предприятия в Канаде и Великобритании.
Источник: flickr.com
Безопасны ли витамины Centrum?
Мультивитамины Centrum содержат безопасное количество «других ингредиентов». К ним относятся полиэтиленгликоль, поливиниловый спирт, ВНТ, модифицированный кукурузный крахмал и т.п. Когда мы потребляем вышеупомянутые ингредиенты на более высоком уровне, чем в мультивитаминах Centrum, они могут оказывать токсическое действие. Хотя рассматриваемые поливитамины содержат свинец, FDA заявило, что он также находится в безопасном количестве. Мультивитамины Centrum не следует принимать беременным женщинам, так как они могут повысить уровень витамина A в их крови и повлиять на развитие плода.
Где производятся витамины GNC?
Большинство знает, что продукты GNC — это витамины, произведенные только в США. У нее есть производственное предприятие под названием Nutra Manufacturing, Inc. Nutra находится в Гринвилле, Южная Каролина, США.
Заявление об ограничении ответственности: FamilyHype.com (Family Hype & FamilyHype) является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.
Последнее обновление 26 октября 2020 г., Мари Мигель
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ (ВАЖНО) : Эта информация (включая весь текст, изображения, аудио и другие форматы на FamilyHype.com) не предназначена для замены информированного профессионального совета, диагностики, одобрения или лечения. Вы не должны предпринимать никаких действий или избегать их, не посоветовавшись с квалифицированным специалистом. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами о медицинских состояниях.Не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте обращение за советом или лечением из-за того, что вы прочитали на сайте FamilyHype.com.
18 лучших витаминных брендов, которым RDs больше всего доверяют
Эми Горин, MS, RDN

Хотите знать, какие добавки покупать и каким витаминным компаниям доверять? Правила в отношении витаминов и добавок не такие строгие, как в отношении лекарств, поэтому покупать продукты вы можете доверие может сбивать с толку.
Вот почему я здесь, чтобы помочь и порекомендовать проверенные бренды витаминных добавок, в том числе лучшие натуральные бренды витаминов, которые помогут вам начать свой путь к хорошему самочувствию.
Готово, готово … Я расскажу вам обо всех хороших брендах витаминов, которым вы можете доверять! Это включает в себя ведущие производители натуральных витаминов и, конечно же, самые проверенные бренды витаминов.
Не знаете о витаминах? Ты не одинок! Правила относительно пищевых добавок не такие строгие, как они есть. для лекарств, поэтому может быть сложно убедиться, что вы покупаете качественные продукты, которые работают.Как диетолог, мне нравится в первую очередь сосредотачиваться на еде.
С правильным балансом питательных веществ на тарелке, таблетках и порошках иногда совершенно не нужны! Но в других случаях они действительно необходимы, если у вас есть диетическое питание. дефицит.
Недавно я опросил зарегистрированных диетологов и врачей со всей Северной Америки, чтобы узнать о производители добавок и витаминов, которым они доверяют больше всего, в том числе те, которые они считают брендами пищевых добавок самого высокого качества.
Я написал об 11 из этих ведущих брендов пищевых добавок в статье на ReadersDigest.com. Ниже вы также найдете дополнительные проверенные бренды витаминов, в том числе ведущие производители витаминов.
В своей статье я подчеркиваю важность выбора добавок, сертифицированных или проверенных третьими сторонами, чтобы вы знали, что они безопасны и эффективны, и я также выделяю несколько брендов витаминов высочайшего качества.
Хотите знать, следует ли вам принимать витамины каждый день? Читайте мое руководство по добавкам и найдите лучшие добавки. Я пойду и сообщают вам, что даже если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вы можете упускать некоторые питательные вещества, которые могут помочь улучшить ваше здоровье и даже улучшить плотность костей.
Вот дополнительные подборки для ведущих производителей витаминов и компании-диетологи, которым можно доверять, от моих зарегистрированных коллег-диетологов! Какую марку витаминов лучше покупать? Диетологи рекомендуют несколько вариантов в зависимости от качества. стандарты и многое другое.
«Мне нравятся добавки Pure Encapsulations, потому что они прошли независимую проверку на чистоты и эффективности и не содержат пшеницы, глютена, яйцо, арахис, искусственные красители и ароматизаторы, а также подсластители », — говорит Лорен Харрис-Пинкус, MS, RDN, диетолог из Грин-Брук, штат Нью-Джерси, и автор книги The Protein-Packed Breakfast Club .
«Мне больше всего нравится мультивитаминный комплекс Puregenomics, который не содержит дополнительных наполнителей или связующих веществ и содержит некоторое количество активированного витамина B витамины, особенно метилфолат, для лучшего усвоения.«Вот почему многие диетологи считают Pure Encapsulations одним из ведущих производителей витаминов и одним из брендов пищевых добавок высшего качества. там.
Попробуйте: Pure Encapsulations Мультивитамины PureGenomics
Это добавка, которую я принимаю ежедневно, потому что она поставляет полезные омега-3 EPA и DHA через водоросли, что является веганским. Я считаю Овега-3 одним из лучших брендов пищевых добавок. для вегетарианцев.
У вас также меньше шансов испытать побочные эффекты с этим продуктом, как с некоторыми продуктами рыбьего жира более низкого качества.Хотите узнать больше о веганских и вегетарианских добавках омега-3?
Попробуйте: Овега-3 Вегетарианский
Выбор пробиотических добавок с наивысшим рейтингом — непростая задача, но вы можете считать Fortify Probiotics одними из самых популярных бренды добавок! Этот пробиотик содержит большое количество пробиотических штаммов для поддержания здоровья и разнообразия кишечника, а также здоровья иммунной системы. Капсула, в которой он поставляется, также предназначена для обеспечения выживания здоровых бактерий. проходящий через желудок.
Попробовать это: ежедневный пробиотик для обогащения пробиотиками 50 миллиардов
Когда дело доходит до здоровья иммунной системы, вы можете удивиться, услышав о витамине D3. Но это питательное вещество играет важную роль в поддержании вашего иммунитета, и ваше тело может пострадать, когда вы дефицитный. Рекомендуется сдать базовый анализ крови на уровень витамина D, чтобы узнать, нужна ли вам добавка. Витамин D3 намного лучше усваивается организмом, чем витамин D2.
Попробуйте: Now Foods Vitamin D3
«Бренд Thorne — один из моих любимых», говорит Келли Джонс, MS, RD, CSSD, спортивный диетолог из Филадельфии. «Он не только имеет сертификат NSF Certified for Sport, но и имеет настолько высокое качество, что является официальной линией пищевых добавок для различных национальных сборных США.
Порошок бисглицината магния отлично подходит для тех, кто нуждается в небольшой помощи, чтобы расслабиться, чтобы упасть. спит или у кого очень напряженные мышцы.Я рекомендую его как спортсменам с плотным графиком, так и людям с тревогой ».
Попробуйте: Thorne Magnesium Bisglycinate
Эта добавка содержит смесь витаминов группы B, включая витамин B12 и витамин B6, чтобы поддерживать ваш уровень энергии. Большинство Важным в продукте является то, что содержащиеся в нем витамины метилированы. Ваше тело легче использует эти типы витаминов!
Попробуйте: Life Extension Complete B-Complex
Многие диетологи считают этот продукт одним из самых качественных витаминов.«Я большой поклонник Rainbow Light», — говорит Уитни Инглиш, MS, RDN, CPT, диетолог из Лос-Анджелеса.
«Добавки бренда производятся на сертифицированных органических предприятиях и проверяются на чистоту в сторонних лабораториях. И они ежегодно жертвуют витаминами для беременных на 4 миллиона долларов нуждающимся женщинам. Мировой. Мне очень нравится их новая линейка витаминов «На первую тысячу дней», для мам и мам. В настоящее время я принимаю их послеродовой витамин, и это здорово, потому что он включает травяная смесь (включая фолиевую кислоту) для поддержки лактации для кормящих мам.”
Попробуйте: мультивитамины Rainbow Light Postnatal
Кстати, когда вы ищете высококачественные, уважаемые витаминные компании, нужно сосредоточить внимание на том, что пищевые добавки являются сторонними. проверено. К верификаторам относятся NSF International и USP.
Выбор компаний-производителей пищевых добавок со сторонней проверкой может помочь вам быть уверенным в том, что вы покупаете продукты, которые делают то, что они говорят, для здоровья. условия и что травяные добавки и другие продукты не загрязнены.
И хотя вы, конечно, можете купить проверенные витамины в магазинах, таких как Vitamin Shoppe, вы также можете проверить такие продукты в моем магазине Fullscript.
В этом магазине я продаю бренды витаминов высшего качества, такие как вышеперечисленные, а также Klaire Labs, Biotics Research, Ortho Molecular, Standard Process, Nordic Naturals, Gaia Herbs, Garden of Life и другие. Ты На этом сайте можно найти качественные витамины и минералы, соответствующие лучшим производственным технологиям.
Это сообщение в блоге было обновлено в ноябре 2020 года.
11 Бренды витаминов, которым профессионалы доверяют больше всего, TheHealthy.com
Лорен Харрис-Пинкус, MS, RDN, диетолог из Грин-Брук, штат Нью-Джерси и автор Клуб белковых завтраков
Келли Джонс, MS, RD, CSSD, спортивный диетолог из Филадельфии
Уитни Английский, MS, RDN, CPT, диетолог из Лос-Анджелеса
Раскрытие: Хотя Fortify Probiotics является моим клиентом, это не спонсируемый пост.
Считаете этот пост полезным? Без дополнительных затрат для вас поддержите поддержание работы этого сайта используя мои партнерские ссылки Amazon для покупок. Спасибо!
Какие высококачественные витаминные добавки вы принимаете ежедневно? К чему ты идешь, самые популярные витаминные бренды? Какие из этих лучших добавок вы попробуете? Какая, по вашему мнению, самая лучшая марка витаминов?
Комментарий ниже, и t ag @amydgorin в Instagram и Pinterest и @amygorin в Twitter и Facebook.

И не забудьте подписаться на мою еженедельную рассылку, чтобы получать обновления прямо на Ваш i nbox! Также скачайте мой бесплатный список продуктов на растительной основе и план питания.
Хотите пойти за покупками к диетологу? Вот твой шанс! Я только что открыл свой собственный магазин, полон моих любимых листовок с советами, кулинарных книг, кухонных принадлежностей и многого другого!
Также загляните в мой магазин Etsy! Используйте код 10PERCENT для скидки 10%!
Какие витамины самые лучшие для мужчин?
Витамины — крупный (и постоянно растущий) бизнес: в 2018 году рынок пищевых добавок в США вырос до 42 долларов.По данным исследовательской компании Reports and Data, объем продаж составляет 6 миллиардов долларов. По оценкам компании, к 2026 году весь мировой рынок пищевых добавок будет стоить ошеломляющие 210,3 миллиарда долларов.
Неудивительно, что промышленность сводит все эти нули к нулю, учитывая, что не менее 50% американцев принимают поливитамины. (Этот показатель возрастает до 68% при опросе только пожилых людей.) Все это поднимает вопрос: выбрасывают ли американцы деньги? Действительно ли витамины и добавки необходимы для нашего здоровья и благополучия? Или вы можете получить необходимые питательные вещества только из диеты?
Что ж, по крайней мере беременным женщинам необходимы добавки фолиевой кислоты для развития плода.Но когда дело доходит до мужского здоровья, ответ не так однозначен.
Состав ежедневных поливитаминов для мужчин
Во-первых, важно понимать общие ингредиенты поливитаминов для мужчин. Лучшие поливитамины — как для мужчин, так и для женщин — должны включать 13 основных витаминов и минералов, — говорит Говард Д. Сессо, доктор наук, магистр здравоохранения, младший эпидемиолог в Бригаме и женской больнице и доцент медицины Гарвардской медицинской школы:
Кроме того, поливитамины для мужчин обычно содержат медь, марганец, селен и цинк.Однако ингредиенты и количества варьируются от бренда к бренду (это означает, что One a Day Men не будет точно таким же, как Nature Made Multi for Him или Centrum Men Multivitamin). Вам следует внимательно прочитать этикетку ингредиента, чтобы найти аллергены, искусственные красители, консерванты и другие ингредиенты, к которым вы можете быть чувствительны.
Состав также может различаться в зависимости от вашего возраста. Например, поливитамины для мужчин старше 60 лет могут содержать дополнительные ингредиенты, такие как пальметто или магний. Пожилые мужчины также могут подумать о дозировке витамина B12.По словам Сессо, важный для нервной системы и эритроцитов уровень витамина B12 часто снижается с возрастом.
СВЯЗАННЫЕ: Могут ли витамины лечить эректильную дисфункцию?
Действительно ли действуют витамины для мужчин?
Несмотря на грандиозный размер рынка индустрии пищевых добавок, было проведено относительно небольшое количество исследований эффективности витаминов. Результаты тех исследований, которые существуют, часто противоречат друг другу.
Нет убедительных доказательств преимуществ.
Одно крупномасштабное исследование, известное как «Исследование здоровья врачей II», отслеживало группу врачей-мужчин более десяти лет (с 1997 по 2011 год), принимавших поливитамины или плацебо. Результаты, достижения? По словам Сессо, который руководил исследованием, у тех, кто принимал поливитамины, был на 8% снижен риск рака, а также снижен риск катаракты. Однако они не продемонстрировали снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
С другой стороны, исследование 2019 года, проведенное университетами Тафтса и Гарварда и опубликованное в Annals of Internal Medicine , показало, что использование пищевых добавок не повлияло на смертность (т.д., не помогало людям жить дольше).
Какие выводы из всего этого можно сделать? «Для большинства мужчин, вероятно, нет абсолютно веских причин, по которым они должны принимать какие-либо пищевые добавки», — говорит Сессо.
Добавки могут восполнить пробелы в питании.
Однако, если в вашем рационе не хватает основных витаминов и минералов (например, вы придерживаетесь веганской или безглютеновой диеты, и то и другое может привести к дефициту витамина B12), поливитамины могут помочь заполнить эту дыру.Кроме того, если у вас есть конкретное основное заболевание или вы просто хотите проявлять особую бдительность в отношении своего питания, Сессо говорит, что вы можете рассмотреть возможность приема поливитаминов после обсуждения этого со своим врачом или диетологом.
Проверить взаимодействие витаминов.
Важно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу пищевых добавок, так как они могут взаимодействовать с другими лекарствами. Сессо говорит, что его меньше беспокоит взаимодействие одного витамина с другим, поскольку он занимается смешиванием добавок и лекарств.
Например, витамин К и антикоагулянты не всегда действуют хорошо, — говорит Кариэль Никкель, доктор медицины, RDN, директор по питанию в Persona.
«Витамин К — важный витамин, способствующий нормальному свертыванию крови в организме и предотвращающий чрезмерное кровотечение», — говорит она. «Однако в сочетании витамин К может работать против антикоагулянтов и увеличивать риск образования тромба».
Не бери слишком много.
Существует также возможность пополнения запасов.Хотя это вряд ли произойдет с поливитаминами, количества которых обычно соответствуют конкретным рекомендациям, и вы принимаете только один раз в день, это может произойти с отдельными добавками, если вы не соблюдаете или не знаете рекомендуемые дозировки. Например, исследование Тафтса и Гарварда показало, что большие количества добавок кальция (более 1000 мг / день) связаны с повышенным риском смерти от рака.
Высокие дозы витаминов также могут быть потенциально опасными. По данным Национального института здоровья, слишком много витамина А может вызвать тошноту, головные боли или головокружение, а в самых крайних (и редких) обстоятельствах — даже смерть.
Все еще задаетесь вопросом, является ли прием витаминов пустой тратой денег? «Если вы правильно относитесь к своему выбору, я бы не сказал, что это выбрасывание денег на ветер», — говорит Сессо. «Но никогда не следует предполагать, что вы получаете пользу от того, что принимаете».
Какие витамины следует принимать мужчинам?
Если вы думаете о начале приема витаминов, Сессо считает, что лучше всего принимать поливитаминные добавки с большинством, если не всеми из 13 основных витаминов и минералов.
«Вы хотите найти что-то максимально широкое», — говорит Сессо. «Независимо от того, должно ли это быть определенное количество витамина B6 или определенное количество витамина C, меня это меньше беспокоит. На самом деле важно убедиться, что в вашем рационе достаточно витаминов и минералов ».
Для зарегистрированного диетолога Никкеля есть несколько минералов и добавок, которые она рекомендует мужчинам быть начеку, когда они покупают поливитамины, будь то мармеладки, мягкие капсулы или капсулы.В их числе:
Цинк : Хотя этот минерал часто связан с иммунитетом и контролем уровня сахара в крови, Nikkel утверждает, что для мужчин это дает дополнительную пользу. «Цинк необходим для здоровья простаты и фертильности, что становится все более важной проблемой с возрастом».
Селен : «Селен — важное питательное вещество, которое помогает организму вырабатывать селенопротеины, которые действуют как антиоксиданты», — говорит Никкель. «Он также поддерживает иммунную систему, функцию простаты и здоровую подвижность сперматозоидов.”
Коэнзим Q10 (CoQ10): Никкель говорит, что это жирорастворимое «витаминоподобное вещество» ведет себя как антиоксидант и «может помочь организму вырабатывать энергию и способствовать здоровой воспалительной реакции». Как и селен, он также увеличивает количество и подвижность сперматозоидов.
Омега-3 и -6 : Эти жирные кислоты являются ключевым союзником для нервной системы, мозга и здоровья сердца. «Типичная западная диета включает слишком много омега-6 жирных кислот и недостаточно омега-3», — говорит Никкель.«Добавки могут помочь восстановить оптимальное соотношение». Они также положительно влияют на концентрацию сперматозоидов.
СВЯЗАННЫЙ: Какие витамины мне следует принимать?
После того, как вы решили принимать добавку, обязательно поищите печать USP или NSF, двух организаций, которые создали стандарты для добавок, поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не проверяет, что в них входит.
Опять же, независимо от того, решите ли вы принимать витамины, пищевые добавки или поливитамины для мужчин ежедневно, вы должны принять это решение вместе с вашим лечащим врачом.
«Всем ли нужно принимать добавки? Абсолютно нет », — говорит Сессо. «Есть так много людей, которые уже придерживаются хорошей диеты и совсем в них не нуждаются. В серой зоне есть и другие люди, и именно здесь их немного сложнее распутать ».

Содержание витаминов, %	Люди, принимающие поливитамины и минеральные добавки не менее 25 дней в месяц	Люди, не принимающие добавки
Витамин Д	98	4
Витамин Е	100	12
Витамин К	72	32
Витамин А	100	47
Витамин С	99	50
Кальций	89	62
Магний	82	42
Цинк	100	85

Самые лучшие витамины американские: лучшие витамины из США, рейтинг, отзывы. Купить американские витамины в Киеве, Украине

Американские витамины: 5 причин заказывать продукцию в США

Преимущества покупок в Америке

Основные причины покупать американские витамины непосредственно в США:

Как покупать витамины в США

Популярные витамины оказались бесполезными для здоровья

выбор звезд, блогеров и врачей

Аида Гаджиева

Врач эстетической медицины (@aidacosm)

Виктория Гончарук

Врач-дерматокосметолог (@dr.viktoria_13_)

Жанна Бадоева

Телеведущая (@zhanna_badoeva)

София Никитчук

Актриса. Модель. Мисс Россия 2015 (@nikitchuksofi)

Алена Лапина

Соосновательница салона красоты Art Up (@lapinamakeup)

Лера Туманова

Певица (@leratumanova)

Лолита Османова

Блогер, основательница Lola Beauty Сlub (@lola_queen)

Ирина Митрошкина

Звездный визажист, соостновательница сети Prive7 (@irina_mitroshkina)

Сузанна Карпова

Основательница и совладелица сети Prive7 (@suzannaprive7)

Ромина Маркелова

Бренд-стратег и основательница коммуникационного агентства Belka PR (@rominamark).

Американские звезды среди витаминов – Стиль – Коммерсантъ

Робин Райт в фильме «Карточный домик»

Лучшие Витамины и БАДЫ из США —

Каталог онлайн-аптек

искусственные vs натуральные. Что выбрать?

Лучшие витамины на iHerb (Айхерб)

Вы можете получить скидку 5% на любой заказ по промокоду iHerb AKL9337

Витамин Д

Витамин В6 пиридоксин

Факторы риска развития дефицита витамина B6:

Симптомы дефицита витамина B6

Пищевые источники витамина B6:

Признаки и симптомы дефицита витамина B12

Пищевые источники витамина B12

Факторы риска развития дефицита фолиевой кислоты

Симптомы дефицита фолиевой кислоты

Пищевые источники фолиевой кислоты

Симптомы дефицита витамина C

Пищевые источники витамина C

Полезные свойства витамина C

Что это такое и каковы их добавки?

Nature Made

Kirkland Signature

Klean Athlete

Life Extension

Amazon Elements

Nordic Naturals

SmartyPants

Thorne Research

Стандартный процесс

Garden of Life

MegaFood

Что это такое и каковы их добавки?

Nature Made

Kirkland Signature

Klean Athlete

Life Extension

Amazon Elements

Nordic Naturals

SmartyPants

Thorne Research

Стандартный процесс

Garden of Life

MegaFood

Что это такое и каковы их добавки?

Nature Made

Kirkland Signature

Klean Athlete

Life Extension

Amazon Elements

Nordic Naturals

SmartyPants

Thorne Research