подборка лучших народных средств для лица и тела
Солнечные лучи могут подарить красивый загар и обеспечить организм витамином D, однако и стать причиной ожогов, обезвоживания кожи и фотостарения им также по силам. Чтобы сгладить пагубное воздействие ультрафиолета, можно использовать солнцезащитный крем. Самый простой путь — купить готовый препарат, но есть и альтернатива — сделать средство своими руками.
Особенности домашних солнцезащитных кремов
Крем от солнца эффективен за счёт SPF (Sun Protection Factor) — вещества, поглощающего или отражающего ультрафиолетовые лучи. Чем выше показатель SPF, тем более надёжную защиту обеспечивает средство.
Ингредиенты и SPF
В качестве активных ингредиентов в домашних кремах используются:
- естественные фильтры — нерафинированные растительные масла холодного отжима, обладающие солнцезащитным действием;
- физические фильтры — оксид цинка и диоксид титана.
Степень SPF домашнего средства зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав.
Таблица: уровень SPF натуральных фильтров
Уровень SPF крема, изготовленного с использованием этих компонентов, можно определить лишь приблизительно: большинство масел обеспечивают лёгкую степень защиты, более редкие — семян красной малины и моркови — относительно высокую.
Основу домашних солнцезащитных кремов составляют растительные масла с природным защитным фактором, например, масло ши
Чаще всего солнцезащитные свойства средства рассчитываются в зависимости от концентрации оксида цинка и диоксида титана. Эти вещества можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. Оба эти компонента могут выпускаться в обычной или в микронизированной (в наночастицах) форме. Наиболее безопасным для кожи является использование обычного препарата, так как микронизированный имеет свойство впитываться в поры.
Таблица: уровень SPF физических фильтров
Если процентное соотношение физических фильтров в креме будет более 20–25%, его консистенция станет слишком густой, и нанести продукт на кожу будет затруднительно.
Например, чтобы 50 г крема превратить в продукт со средней степенью защиты, нужно добавить в него 5 г, или 10%, оксида цинка.
В качестве загустителя и консерванта в домашнем креме обычно используется пчелиный воск. В случае склонности к аллергическим реакциям его можно заменить на пальмовый, карнаубский или пшеничный.
В состав крема могут вводиться дополнительные ингредиенты:
- эфирные масла — насыщают средство особым ароматом, обеспечивают коже дополнительный уход;
- витамин Е — антиоксидант, который сглаживает пагубное воздействие свободных радикалов, образующихся под действием ультрафиолета.
Цитрусовые эфирные масла использовать нельзя, так как они повышают чувствительность кожи к солнцу, и могут спровоцировать появление ожогов и пигментных пятен.
Цитрусовые эфирные масла не подходят для добавления в солнцезащитный крем, так как они делают кожу более подверженной ультрафиолетовому воздействию
Таблица: плюсы и минусы по сравнению с покупными средствами
Покупные солнцезащитные кремы могут содержать химические вещества, потенциально опасные для кожи.
Рецепты солнцезащитных средств
Из имеющихся рецептов кремов от солнца всегда можно найти подходящий: некоторые из них содержат всего 2 компонента, для изготовления других потребуется больше ингредиентов.
Общие рекомендации
При изготовлении и применении солнцезащитного крема важно следовать простым рекомендациям:
- Регулировать уровень SPF крема можно, изменяя концентрацию физических фильтров в зависимости от своих потребностей.
- Для хранения использовать баночку из тёмного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Срок годности при хранении в холодильнике — 2–6 месяцев.
- Перед применением любого средства нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки, если нежелательных проявлений (сухости, покраснения, раздражения, жжения и др.) не будет, использовать крем можно.
- Наносить домашние составы за 30 минут до выхода на солнце.
Быстрый
Самый простой способ сделать крем от солнца — добавить в покупной продукт нужное для достижения определённой степени защиты количества физического фильтра.
Для этого годятся только натуральные, органические составы, так как реакция вводимого вещества с химическими компонентами непредсказуема.
Такое средство нужно использовать сразу после изготовления, для хранения оно не предназначено.
Простой
Если нет времени, можно воспользоваться простым рецептом. Потребуется:
- кокосовое масло и масло ши — по 2 столовые ложки;
- оксид цинка — столовая ложка.
Приготовление:
- Масла растопить на паровой бане.
- Снять с огня и смешать с оксидом цинка.
- Перелить в баночку для хранения.
- В процессе остывания средства размешивать состав.
Вместо оксида цинка можно использовать диоксид титана.
Базовый
Ещё один несложный рецепт предполагает использование 3 ингредиентов. Потребуется:
- оливковое масло — 65 мл;
- воск — 10–30 г;
- оксид цинка — 25 г.
Приготовление:
- Воск растопить на паровой бане.
- Примешать оливковое масло, снять с огня.
- Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения.
Видео: крем из 3 ингредиентов
Увлажняющий
Для приготовления крема с выраженным увлажняющим и антиоксидантным действием потребуется:
- воск — 3 столовые ложки;
- кокосовое масло — 2 столовые ложки;
- масло ши — столовая ложка;
- оксид цинка — 3 столовые ложки;
- масло семян моркови — чайная ложка;
- витамин Е — 10 капель;
- эфирное масло лаванды — 5 капель.
Приготовление:
- На паровой бане растопить воск, масло ши и кокоса, снять с огня.
- Примешать масло семян моркови, витамин Е, масло лаванды и оксид цинка.
- Перелить в ёмкость для хранения, помешивать во время остывания.
Видео: рецепт с маслом лаванды
Омолаживающий
Такое средство обеспечит антиоксидантный, увлажняющий и лифтинг-эффект. Потребуется:
- масло какао — 2 столовые ложки;
- масло авокадо — 2 столовые ложки;
- масло семян малины — 2 столовые ложки;
- оксид цинка — 2 столовые ложки.
Приготовление:
- На паровой бане растопить масло какао, ввести масло авокадо. Снять с огня.
- Примешать мясо семян малины и оксид цинка.
- Перелить в ёмкость для хранения.
Масло авокадо не только защищает от ультрафиолета, но и хорошо питает и увлажняет кожу
С ланолином
Тающая текстура этого крема позволяет легко его наносить. Потребуется:
- дистиллированная вода — 40 мл;
- кунжутное масло — 30 мл;
- ланолин — 2 чайные ложки;
- оксид цинка — 1,5 чайная ложка;
- пчелиный воск — чайная ложка;
- масло какао — половина чайной ложки.
Приготовление:
- Растопить на паровой бане ланолин, воск, масло какао, ввести кунжутное масло. Нагреть массу до 60 °C.
- Дистиллированную воду также нагреть до 60 °C и примешать к общей массе.
- Добавить оксид цинка, перелить в ёмкость для хранения и периодически помешивать до остывания.
Детский
Этот крем подходит для защиты детской кожи. Потребуется:
- масло ши — 100 г;
- масло брокколи — 25 г;
- оксид цинка — 25 г;
- пшеничный эмульсионный воск — 20 г.
Приготовление:
- Смешать оксид цинка и масло брокколи.
- На паровой бане растопить масло ши и воск. Снять с огня.
- Смешать обе смеси.
- Перелить в ёмкость для хранения.
Без физических фильтров
Крем со средней степенью защиты можно приготовить только из масел и воска. Потребуется:
- масло ши — 60 г;
- масло какао — 25 г;
- кокосовое масло — 10 г;
- воск — 5 г;
- масло семян моркови — 15–20 капель.
Приготовление:
- Растопить твёрдые масла и воск на паровой бане.
- Перелить в ёмкость для хранения и примешать масло семян моркови.
Масло семян моркови является природным УФ-фактором, этот ингредиент часто добавляется в солнцезащитные крема
Дерматологи считают, что домашние солнцезащитные кремы эффективны только лишь при использовании физических фильтров. Если в составе продукта только масла, вероятность ожогов возрастает, так как они имеют свойство поглощать ультрафиолет, способствуя более глубокому проникновению лучей в кожу.
Влагостойкий
Этот крем обладает лишь относительной влагостойкостью, поэтому после 1–2 купаний его всё-таки следует обновлять. Потребуется:
- кокосовое и миндальное масло — по половине стакана;
- воск — четверть стакана;
- масло ши — 2 столовые ложки;
- оксид цинка — 2 столовые ложки;
- витамин Е в масле, масла семян моркови и красной малины — по 1 чайной ложке.
Приготовление:
- Кокосовое масло, масло ши и воск растопить на паровой бане.
- Продолжая нагревание, ввести все остальные масла и витамин Е.
- Снять с огня, примешать оксид цинка.
- Перелить средств в ёмкость для хранения и остудить, периодически помешивая.
Видео: рецепт с витамином Е
Домашние солнцезащитные кремы — натуральная альтернатива покупным средствам.
Следуя инструкциям, можно сделать простой по составу продукт, самостоятельно регулируя уровень SPF.
Натуральные солнцезащитные средства в домашних условиях
Безусловно, защита от солнечных лучей — серьёзнейший вопрос, который нельзя игнорировать. Солнце — не меньший фактор риска для здоровья, чем курение, нездоровый образ жизни, неправильное питание и стрессы.
Разумеется, если вы находитесь на солнце несколько минут за раз — ничего с вами дурного не произойдёт и без защиты от солнца.
Более того: солнцезащитный крем с SPF всего в 8 единиц снижает способность организма производить витамин D на 95%! И это одна из причин того, что 75% людей не хватает этого витамина.
Парадокс заключается в том, что нам нужно солнце, чтобы быть здоровыми. Но избыток солнца может здоровья лишить, и нужно найти баланс между избытком и недостатком солнечного света.
К счастью, есть способы в достаточной мере защитить свою кожу без использования вредных химических веществ, и не лишать себя витамина D.
Диета и пищевые добавки
Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:
- Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
- Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
- Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
- Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
- Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
- Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
- Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
- Ягоды.
- Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
- Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.
Масла с натуральной защитой от ультрафиолета
Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце). Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.
- Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
- Масло макадамии. Также SPF 6.
- Кунжутное масло. SPF 6.
- Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
- Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его SPF равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
- Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц, и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
- Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
- СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.
Домашние солнцезащитные средства
В зависимости от того, как много времени вы проводите на солнце, приготовленные в домашних условиях солнцезащитный крем или масло могут оказаться именно тем, что вам нужно.
По данным лаборатории Laboratoire Rosier-Davenne, солнцезащитным действием обладает следующая смесь эфирных масел:
- Ромашка римская 30%
- Герань 35%
- Роза 5%
- Апельсин сладкий (или масло виролы) 30%
Защитный фактор у этой смеси SPF 6. Вводить в базовое масло или в смесь из масел, приведенных выше в количестве 3% для лица, и 1% для тела.
В ходе других исследований этой же Лаборатории была обозначена смесь после солнца: 2% нижеприведённой смеси в масле или 0,5-1% в крем. Это масло нероли 5%, апельсин сладкий 55%, вирола 15%, ромашка римская 23%, сандал 2%.
Смеси из чистых растительных масел могут сушить кожу при ежедневном использовании. Поэтому целесообразнее приготовить солнцезащитный крем, включив в состав упомянутые масла и эфиры. Но вы должны отдавать себе отчёт: точный SPF этих средств не может быть определён, и может быть ниже SPF тех средств, что предлагаются промышленностью. А значит, наносить их нужно чаще, НО на теле никогда не должно быть масляного дискомфортного слоя.
Другие средства защиты от ультрафиолета
Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.
- Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
- Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
- Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
- Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
- Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.
Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.
Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн. Для этого вам понадобятся:
- Гидролат лаванды 45 г
- Декспантенол 2,5 г
- Аллантоин 0,20 г
- Масло бурити 2,5 г
- Эфирное масло мяты 3 к
- Эфирное масло эвкалипта 3 к
- Со2-облепихи 0,5 г
- Гелеобразователь симульгель 1,5 г
Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.
При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.
Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту. Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.
- бораго
- семена смородины
- примула вечерняя
- кедр (содержит изомер ГЛК)
- конопля (в небольшом проценте)
Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.
- клюква
- грецкий орех
- малина
- кукуй
- рыжик
- лен
- пшеничные зародыши
- шиповник
Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее «жирными», быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.
- арбуз
- виноградная косточка
- мак (+ малый % альфа-линоленовой)
- черный тмин
- огурец
- яблоко
Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот. Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.
- крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
- абрикосовая косточка
- лесной орех
- авокадо
- миндаль
- моринга
- сасанква
- персик
- макадамия
- норка
Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой. Использование ограничивается при склонности к комедогенности.
- кокос
- какао
- купуасу
- манго
- ши
При соблюдении всех мер безопасности вы сможете использовать масла во благо своей кожи даже в такой непростой для неё солнечный период.
Автор: Екатерина Наумчик (Aromashka team)15 мая 2016 в 20:56
Дата публикации: 2016-05-15 20:56:27
Солнцезащитные средства для отпуска на море, а так же уход после загара | Отзывы покупателей
Всем привет!Мой отпуск подошел к концу, а значит самое время рассказать про солнцезащитные средства, которые защищали мою кожу, пока я отдыхала! Пост большой, поэтому запасайтесь печеньками и большой кружкой горячего напитка!
Прежде, чем я расскажу вам про продукты в посте, хочу сказать пару слов о том, почему я выбрала данные средства.
Мой отдых был в тюленьем формате, и вставала с лежака я только для того, чтобы перекусить и поплавать. Поэтому солнцезащитных средств мне нужно было много! Тратить 1500 руб за упаковку крема мне было жалко, т.к. таких кремов мне нужно было 5 шт, не считая средства после загара. В бюджетных солнцезащитных кремах я разбираюсь слабо, поэтому изначально планировала просто купить Garnier и L’oreal, но на глаза мне попался бренд Sun Look. Бренд ничем не примечателен был для меня, но на обороте бутылки я увидела логотип компании Rohto. Это крупная японская корпорация, к которой также относится бренд Hada Labo. Сам бренд SL производится в Польше при этом. Я не знаю, какое именно отношение имеет Rohto к SL (разработали состав для SL и профинансировали новый бренд или что-то ещё), но я прониклась доверием к этому бренду и решила попробовать их средства.
Молочко для тела детское SUN LOOK солнцезащитное SPF-50
У меня остались спорные чувства к этому крему. Его особенность в том, что на втором месте, в составе, физический фильтр titanium dioxide ( защищает от UVB и UVA2 ) который наделяет крем белым цветом, не только в банке, но и на коже. Если этот компонент был бы где-то в середине, и SPF был бы ниже, то это не было бы так явно. Но в данном случае я наносила на тело белый тональный крем. Если у вас гиперактивные дети и вы не можете понять, где уже нанесли на них крем, а где нет, то этот крем для вас!Ну а так же, в креме есть ещё 2 фильтра:
ethylhexyl methoxycinnamate — защищает от UVВ-лучей, водоусточивый.
butyl methoxydibenzoylmethane — защищает полностью от UVA лучей, водоустойчивый.По консистенции крем очень густой и на молочко совсем не тянет. Распределяется тяжело и при обильном нанесении может скатываться. Это происходило не всегда, но и тем не менее. Если учесть, что я все кремы с SPF наношу обильно, то это был неприятный сюрприз. Но несмотря на это, крем всё равно защищал, даже там где скатался.
На фото видно, что крем очень хорошо держит форму, даже с учетом того, что рука наклонена. На нижних фото, крем показан с разницей в 10 минут, разводы остались. Если бы я продолжила его втирать, то он бы начал скатываться, это показано на 2-м фото:Далее, крем заявлен как водостойкий, а это значит, что можно с ним плавать максимум 40 минут и потом обязательно обновить. Здесь всё ок, крем действительно защищает в воде. Но даже если вы плавали 15 минут, его нужно нанести заново.
Кожа с этим кремом не загорает, от слова «совсем».
Как итоге, крем так себе и подойдет для детей, которых невозможно чем-то намазать, а если и удалось, то не понятно, где удалось намазать. Но понравится ли ребенку бегать белым? Но меня больше удручает, что он скатывается в неожиданный момент и лежать такой белой красоткой с катышками на теле на кайфово.
Срок использования: 2,5 недели
Оценка: 5 — за качественную защиту и 2 — за дискомфорт в использовании
Цена: от 250 руб
Floresan крем против загара SPF 35. Отбеливающий.
Белый крем с легкой текстурой, легко распределяется по телу и быстро впитывается. Содержит и химические фильтры и физические. Физический фильтр titanium dioxide (защищает от UVB и UVA2) в конце списка, поэтому крем хоть и белый, но не оставляет разводов и белёсого налета. Защищает от солнца хорошо, ни загара, ни покраснения не было.
В принципе, на фото видно, что крем хорошо лег на кожу и не оставил разводов и белого налета.Запах присутствует и не самый приятный, напоминает огуречный мужской одеколон.
Химические фильтры присутствующие в креме:
ethylhexyl methoxycinnamate -защищает от UVB-лучей.
benzophenone-3 — защищает от UVB и от UVA2.
В составе также есть масла (кокосовое, ши, соевое), которые по разным источникам тоже защищают от солнца, а может и не защищают (смотря какие научные работы читать по этой теме).
Кто заметил подвох в креме?
Он не защищает от всего спектра лучей, а именно от UVA1. От загара защитит, это же крем против загара, производитель не соврал. Но от фотостарения и пигментных пятен может не защитить полностью. Скажу честно, что я не сразу этому поверила и ещё 20 раз перепроверила состав. Просто я первый раз вижу крем, который не защищает от всего спектра лучей. Может, кто-то разбирается в солнцезащите лучше и скажет, что я ошиблась в своем анализе и крем на самом деле отличник?Крем подойдет тем, кто не особо задумывается, что в составе средства. Защищает крем от загара хорошо, лежит на коже тоже нормально. Ну, а цена так вообще сказка.
Срок использования: 2,5 недели
Оценка: 3 из-за неполной защиты от UVA — лучей. Но если закрыть на это глаза (как многие и делают), то крем достоин 4 (минус за запах).
Цена: до 200 руб
Sun Look Солнцезащитный крем SPF 30. Водостойкий для лица и тела.
Думаю, многим это крем понравится в использовании. За счет отсутствия физических фильтров, крем не превращает вас в белоснежку, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается, не оставляя следов. Защищает кожу от загара и ожогов превосходно. Не скатывается при обильном нанесении. Использовала также для лица – забитых пор не было. Загар с ним был минимальный. Крем заявлен как водостойкий — подтверждаю, плавала с ним и плечи даже чуть-чуть не покраснели.Фильтры присутствующие в составе:
octocrylene -защищает от UVB и UVA2. Водоустойчивый.
butyl methoxydibenzoylmethane — защищает полностью от UVA лучей, водоустойчивый. Фильтр не фотостабилен, но здесь он стабилизирован вышеуказанным фильтром.
ethylhexyl triazone — защищает от UVB-лучей, водоустойчивый.
Состав:На фото видно, что он прям жидкий и впитывается превосходно:Открывается путем поворота крышки:Конечно, мне для уверенности было бы приятно видеть в составе ещё физические фильтры. Но когда лежишь тюленьчиком на пляже, в принципе, всё равно, главное, чтобы от всего защищал.
Цена: до 250 руб
Оценка: 5, куплю ещё
Универсальный гель Hada Labo UV White Gel SPF 50 PA ++++
Ох, я так хотела написать про этот крем отдельный пост, он это заслуживает. Но расскажу здесь.Это уже вторая банка, что бывает редко. Крем содержит четыре вида гиалуроновой кислоты с разной величиной молекул, для увлажнения кожи. Крем работает преимущественно на химических фильтрах с добавлением физического фильтра в небольшом количестве.
Присутствующие фильтры в составе:
Ethylhexyl methoxycinnamate — защищает от UVB.
diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate — защищает UVA2
Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine — это мега-крутой фильтр! Уже не раз встречала о нём информацию на англо-язычных источниках. Этот фильтр защищает от UVA и UVB лучей и он действует и как физ. и как хим. фильтр, т.е. и поглощает и отражает лучи, фотостабильный, водоустойчивый, минимально проникает в кожу.
titanium dioxide — защита от UVB и UVA2
В наименовании указан гель, а по факту это гель-молочко. В банке консистенция плотная, при нанесении на кожу тает и становится, как сливки. Нижние 2 фото сделаны с разницей в 10 минут.
На море я взяла его только для прогулок по городу и он свою задачу выполнил. Брала крем на пляж, но от жары он стал чуть более жидким и было некомфортно его наносить, поэтому теперь держу крем только в помещении. Банки в 90 гр хватает на 1 месяц летом, когда открыта зона декольте и на 2 месяца зимой/осенью.
Срок использования: 2 месяца
Цена: от 700 руб
Оценка: 5+++
Garnier Ambre Solaire Sensitive Face Mist expert солнцезащитный ухаживающий спрей FPS 50
Я не знаю, чем я думала, покупая этот спрей. Я всегда была против использования солнцезащиты в виде спрея.В чем минусы:
Во-первых, невозможно нанести то количество на лицо, которое необходимо для солнцезащиты (1.25-1.5 мл).
Во-вторых, спрей попадает на волосы и жирнит их (логично).
В-третьих, вы его ещё и вдыхаете во время распыления.
В-четвертых, может щипать глаза, если спрей попадет в уголок глаза и вы попытаетесь его оттуда вытереть. Отсюда вытекает следующий пункт…
В-пятых, может потечь макияж, если он не супер водостойкий.
В-шестых, седьмых и т.д — не нашла в составе физических фильтров, нет возможно его равномерно нанести на лицо, имеет отдушку. Ну и соответственно с собой на прогулку Вы его не возьмете, чтобы обновить SPF.
Плюсы:
Во-первых, лицо с ним не белое, за счет того, что в нём только химические фильтры.
Во-вторых, защищает от всего спектра лучей.
На фото видно, как продукт заметно осел на волосках и через 10 минут жирность осталасьЧерез час, после использования солнцезащиты от Sun Look, наносила этот спрей на зону декольте и на лицо, при условии, что после загара пойду мыть волосы. Это единственный вариант использования, который мне подошел.
Срок использования: 2,5 недели
Цена: до 500 руб
Оценка: 3 и не больше.
SunStyle Успокаивающий и увлажняющий гель после загара с экстрактом Алоэ Вера
Странные впечатления о продукте. Конечно его очень кайфово наносить на тело, т.к. гель охлаждает значительно сильнее крема (если это не крем с ментолом). Но охлаждение — это единственное, что я смогла оценить в геле. Он не увлажняет и не успокаивает. Я очень люблю алое и даже пью его сок по утрам. Но в данном случае, скорее всего производитель накосячил в составе и сделал продукт менее эффективным за счет других компонентов, т.к. эффективность алое невероятна, но не в этом продукте.Срок использования: 2,5 недели
Цена: от 100 руб
Оценка: 3
Крем Пантенол
Ну это классика, здесь даже рассказывать нечего. Пантенол хорошо заживляет кожу. Я его наносила как дневной крем и как крем после загара. Наносила только на лицо (из-за маленькой упаковки), для тела использовала средство о котором расскажу ниже. Хорошо успокаивает кожу после загара, но если Вы сгорели, я бы чуда не ждала, а принимала бы сметанные/кефирные ванны. Минус для меня в этом креме — это железный тюбик, не люблю его. Консистенция легкая, впитывается быстро. Кожа после него мягкая и увлажненная. Может, кто-то использует этот крем в обычные дни? Меня так и тянет продолжить его использование после отпуска.Состав:
Срок использования: 2,5 недели
Цена: от 50 руб
Оценка: 5
SUN LOOK Успокаивающий лосьон после загара
Тот же пантенол, но от другой фирмы и в другом объеме. Это средство оценил даже мужчина мой, что редкость, для него все баночки на одно лицо. Сказал, что кожу успокаивает и даже слегка охлаждает. Да и мне этот лосьон понравился больше тоже. Кожа после лосьона увлажненная и легкая краснота сходит быстрее. Консистенция средней густоты, легко наносится и впитывается, запах отсутствует. Скажу честно, что купила 2-й тюбик и использую уже дома по утрам. По факту, этот лосьон делает всё то, что я жду от лосьона для тела по утрам: быстро впитывается, не имеет запаха, хорошо увлажняет. По вечерам его тоже порой использую, но вечером больше люблю масла или кремы с вкусными запахами.Состав:
Срок использования: 1,5 месяца
Цена: от 200 руб
Оценка: 5+
Как итог, я осталась довольна брендом Sun look и уже купила несколько других солнцезащитных средств от этого бренда. Крем для лица от Hada Labo я куплю ещё не раз, тем более его легко можно найти в РФ по адекватной цене. А вот с солнцезащитной линейкой от Floresan я, скорее всего, дружбу закончу.
А теперь ваша очередь, расскажите, какие солнцезащитные средства вы берете в отпуск? И пробовали ли вы описанные в посте продукты?
Я Настя.
Как быстро и эффективно избавиться от загара, косметические, народные, аптечные средства
Красивое загорелое тело – мечта многих современных людей. При этом не всегда удается получить равномерный загар. Пигментные пятна, родинки и солнечные ожоги могут испортить настроение и здоровье. Выровнять тон кожи после загара можно магазинными или домашними средствами, которые мы рассмотрим далее.
Почему иногда нужно убрать загар с кожи
Как избавиться от загара?
Несоблюдение основных правил загара на пляже или в солярии может привести к некрасивому оттенку кожи и проблем со здоровьем.
Загар нужно убрать в следующих случаях:
- Неравномерный оттенок кожи. У большинства современных людей просто нет времени на пляжный отдых, при этом приходится находиться под прямыми солнечными лучами. В конечном итоге закрыты части тела одеждой остаются белыми.
- Некрасивый оттенок кожи после загара. Каждый тип кожи по-своему реагирует на ультрафиолетовое влияние. Одним, получается получить красивый шоколадный оттенок, а другим – некрасивый серый тон кожи.
- Загар может сходить кусками, оставляя некрасивые пятна на коже. В этом случае нужно выровнять тон кожи.
- Жжение и шелушение кожи. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи начинают терять влагу и быстро отмирают. Поэтому кожа может шелушится и жечь.
Какие продукты помогут избавиться от загара
Существуют продукты питания, которые в своем составе содержат отбеливающие компоненты.
Избавиться от загара на теле помогут следующие продукты питания:
- Цитрусовые. Особенно эффективен лимон. Именно он содержит элементы, которые способны вступать в реакцию с белками кожи, отбеливая ее. Даже в магазинной косметике используют экстракт лимона.
- Кисломолочные продукты. Причем это должны быть домашнего приготовления продукты без красителей и консервантов. Сметана, кефир или йогурт прекрасно снимают отек, покраснение, питают клетки кожи, ускоряют процесс регенерации пораженных тканей. Кисломолочные продукты рекомендуется использовать при первых симптомах солнечного ожога и для приготовления отбеливающих масок для кожи.
- Петрушка содержит отбеливающий экстракт. Ежедневно протирая кожу свежим соком петрушки, удастся выровнять тон кожи и устранить пигментные пятна.
Народные средства
Избавиться от загара в домашних условиях помогут маски, лосьоны и скрабы на основе продуктов с отбеливающими микроэлементами. Далее предлагаем несколько эффективных народных рецептов для выравнивания тона кожи после загара.
Огуречная маска
В состав огурца входят отбеливающие компоненты. Можно приготовить маску на основе измельченного овоща или лосьон из огуречного сока. Измельченный огурец прикладываем к местам, которые нужно отбелить. Соком протираем лицо несколько раз в сутки. Огурец не только отбеливает, но и поддерживает водный баланс клеток.
Лимонная маска
Как известно, лимон обладает отбеливающим эффектом. Для того чтобы устранить пигментные пятна, выровнять тон кожи и ускорить процесс регенерации тканей рекомендуется лимонный сок смешать с натуральным медом. Полученную смесь наносим на очищенную кожу на несколько минут.
Маска из петрушки
Для того чтобы получить сок, нужно смолоть петрушку на мясорубке или измельчить в блендере. Полученную смесь смешиваем со сливками или сметаной до однородной консистенции. Нужно наносить на очищенную кожу дважды в сутки. Смываем прохладной водой. Петрушка отбеливает, а сметана – поддерживает водный баланс клеток.
Маска из простокваши
Кисломолочные продукты прекрасно подходят для сухой и чувствительной кожи. Они отбеливают пигментные пятна, поддерживают водный баланс, снимают покраснение, ускоряют регенерацию пораженных тканей. Можно использовать любой кисломолочный продукт, например, простоквашу.
Маска из глины
Косметологическую глину рекомендуется использовать для поддержания упругости и эластичности, очистки пор от грязи и подкожного жира, устранения пигментных пятен и веснушек. Для лучшего эффекта к белой или голубой глине нужно добавить сок лимона, петрушки, клубники, огурца или сметаны. Полученную смесь наносим на кожу до полного высыхания, смываем прохладной водой.
Сметанная маска
Необходимо использовать только свежую натуральную сметану без консервантов для отбеливания кожи после загара. Для лучшего эффекта сметану можно добавить сок лимона или петрушки. Уже через несколько процедур удастся устранить пигментные пятна и выровнять тон кожи.
Апельсиновая маска
Если нет аллергии на цитрусовые, можно попробовать апельсин для отбеливания кожи. Для приготовления маски нужно измельчить апельсин с помощью блендера и смешать с яичным белком для вязкой консистенции. Полученную массу накладываем на очищенную кожу до высыхания белка. Смываем прохладной водой.
Маска с шафраном и молоком
Для отбеливания загара нужно подогреть молоко, добавить в него несколько ложек лимонного сока и измельченного шафрана. Полученную массу втираем в кожу массажными движениями и оставляем на несколько минут. Смываем теплой водой.
Маска из огурцов и помидоров
Овощи нужно измельчить до пастообразной консистенции, добавить несколько ложек лимонного сока и сметану. Все тщательно перемешиваем и наносим на очищенную кожу на несколько минут. Смываем прохладной водой.
Маска из капусты и куркумы
Капусту измельчаем до пастообразного состояния. Можно воспользоваться блендером или мясорубкой. К полученной массе добавляем несколько капель лимонного сока и куркуму. Все тщательно перемешиваем до получения однородной консистенции и наносим на очищенный участок кожи. Смываем прохладной водой.
Когда можно пользоваться осветляющими косметическими средствами
Косметические средства с отбеливающими средствами рекомендуется использовать в следующих случаях:
- Когда появились пигментные пятна или веснушки после загара.
- Когда загар слезает неравномерно, оставляя некрасивые следы.
- Когда нужно изменить тон кожи после неудачной загара.
При этом кожа должна быть здоровой без прыщей, экземы, открытых ран, симптомов солнечного ожога и новообразований неизвестного происхождения.
Другие способы
Что помогает смыть загар в домашних условиях? Можно воспользоваться простыми и доступными народными методами, которые представлены ниже.
Баня
Под влиянием повышенных температур и влаги тело распаривается, открываются поры, выводятся из организма шлаки и токсины. Кроме того, после такой процедуры будет легче очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Поэтому рекомендуется перед процессом смывания загара с помощью скрабов принять горячую ванну или посетить сауну.
Скрабы
Быстро получить желаемый результат помогут скрабы домашнего приготовления:
- Очистить кожу от омертвевших клеток и выровнять тон кожи поможет скраб на основе кофейной гуще. Нужно просто кофейную гущу смешать с гелем для умывания или сметаной и массирующими движениями обработать очищенную кожу. Смываем теплой водой. Можно повторять процедуру ежедневно до получения желаемого оттенка кожи.
- Скраб на основе сахара. Так же, как в предыдущем варианте сахар нужно смешать с пенкой для умывания и обработать кожу.
- Кроме сахара можно использовать морскую соль или соду. Данный скраб нельзя применять для чувствительной склонной к раздражениям кожу. Морская соль имеет крупную структуру и может повредить нежную кожу.
Для лучшего эффекта ко всем выше перечисленным скрабам можно добавлять сок лимона или петрушки, которые обладают отбеливающими свойствами.
Лосьон
Домашний лосьон для удаления загара:
- Выжимаем сок из двух средних огурцов с помощью соковыжималки.
- Процеживаем сок через марлю.
- Заливаем пол-литрами водки или спирта.
- Настаиваем в течение одних суток в холодильнике.
Полученным лосьоном ежедневно протираем очищенную кожу. Лосьон можно хранить в холодильнике не более недели.
Косметические средства
Сегодня в магазине представлен широкий ассортимент косметических средств с отбеливающими элементами. При этом, чтобы сделать правильный выбор, следует внимательно читать состав на этикетке.
Отбеливающая косметика должна содержать следующие ингредиенты:
- Экстракт растений с отбеливающими свойствами, например, петрушка или ромашка.
- Миндальная, фитиновая, яблочная, лимонная или молочная кислота.
- Элементы орхидеи, киви, огурца и солодки.
Перед тем как наносить отбеливающее средство, рекомендуется распарить кожу, чтобы вывести шлаки и токсины. Процедуру отбеливания лучше проводить в вечернее время или перед сном. Если нужно выйти на улицу, то после процедуры отбеливания нужно увлажнить кожу и нанести солнцезащитную косметику. Кроме того, нужно четко соблюдать инструкции от производителя, указанной на упаковке отбеливающей косметики.
Как быстро избавиться от загара аптечными средствами
Избавление от загара аптечными препаратами:
- Отбеливающими свойствами обладает перекись водорода. При этом нельзя использовать это средство в концентрированном виде. Чтобы не обжечь кожу, перекись в равном количестве нужно разбавить водой. Полученной смесью протираем очищенную кожу дважды в день.
- Средства от солнечных ожогов с содержанием пантенола также способны отбеливать кожу и устранять пигментные пятна.
- Лекарственная ромашка. Готовим отвар, охлаждаем и протираем кожу дважды в сутки.
Домашняя аптечка для осветления загара
Если появились пигментные пятна на коже после загара, можно попробовать средства из домашней аптечки. Перекись водорода прекрасно отбеливает кожу. Для приготовления отбеливают чего лосьона нужно в равном количестве смешать воду с перекисью водорода.
Препараты от солнечных ожогов устраняют покраснение и отек, отбеливают пигментные пятна и ускоряют процесс регенерации клеток.
Отбеливание кожи в салоне
Как можно смыть загар?
Можно попробовать салонные процедуры отбеливания кожи, которые представлены ниже.
Лазерное отбеливание и фотокоррекция
Эффективно избавиться от загара помогут следующие салонные процедуры:
- Лазерная коррекция. Во время процедуры лазер проникает в верхний слой эпидермиса, разрушая клетки с наибольшим содержанием меланина. В конечном итоге омертвевший верхний слой облезает, оставляя под собой новую белоснежную кожу. Количество процедур зависит от цвета кожи.
- Фототерапия. Во время процедуры происходит световое воздействие на верхний слой эпидермиса. Световые волны разрушают меланин, приводя к осветлению кожи. После процедуры кожа может потемнеть, но через несколько дней полностью возобновит свой естественный оттенок.
- Химический пилинг. На кожу оказывают влияние химические элементы, которые разрушают верхний слой эпидермиса.
- Биоактивное отбеливание. Процедура похожа на химический пилинг. При этом используются более мягкие элементы, которые не повреждают нежную кожу.
Меры предосторожности и уход за кожей после ее осветления
Для того чтобы избежать травмирования кожи во время процедуры отбеливания, следует придерживаться следующих советов:
- Перед тем как использовать домашнее или магазинное средство для отбеливания, нужно протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы вовремя выявить возможные побочные эффекты.
- Людям с чувствительной кожей нужно внимательно читать состав на этикетке и подбирать компоненты для приготовления отбеливающей маски, которые не вызывают аллергических реакций.
- После отбеливания кожа становится уязвимой к факторам внешней среды, поэтому требует бережного ухода и защиты. Обязательно нужно использовать увлажняющие средства после каждой процедуры пилинга для восстановления водного баланса клеток.
- Перед выходом на солнце обязательно нужно наносить на кожу солнцезащитную косметику, чтобы защитить кожу от агрессивного ультрафиолетового воздействия.
- Нельзя проводить процедуру отбеливания, когда на коже есть гнойные прыщи, экземы или открытые раны.
проголосуй за пост!
Загрузка…Как защитить кожу от солнца
Чем опасно пребывание на солнце
Вернуться из отпуска с красивым загаром хочется всем, но не все знают, что, кроме золотистого оттенка, кожа приобретает ряд повреждений, которые со временем проявляются в виде морщин, отёков, микротравм и злокачественных опухолей. Нашей коже наносят вред ультрафиолетовые лучи, основной источник которых — солнце.
Лучи бывают трёх видов: UVA, UVB и UVC, но последние не проходят дальше озонового слоя, поэтому беспокоиться стоит лишь о первых двух — на пляже мы получаем загар от UVA- и UVB-лучей. UVB-лучи вызывают покраснение, аллергию и солнечные ожоги, их сила зависит от местоположения, времени и сезона.
Так, например, летом в период с 10:00 до 15:00 их интенсивность будет максимальной. UVA-лучи, «сила» которых не зависит от сезона или времени суток, проникают глубже под кожу и влияют на процессы старения и изменения в ДНК, а также на развитие онкологических заболеваний. Эти лучи проходят даже сквозь облака и оконные стёкла, поэтому их воздействие мы ощущаем постоянно.
«Здорового загара» не существует
Термин «здоровый загар» придуман владельцами соляриев как маркетинговый ход. На самом деле любой загар — защитная реакция организма на ультрафиолет. Кожа темнеет из-за избыточного образования меланина, который пытается смягчить вред солнечных лучей, а потому загар — признак травмы кожи, а никак не её здорового состояния.
Как защитить кожу от солнца
Следуй простому правилу — не выходи на солнце с 10:00 до 15:00 в летний период, когда прямые солнечные лучи наиболее активны, лучше помни о защите круглый год. Планируй все дела на утро или вечер, а в обед постарайся быть в тени. Если же без выхода на улицу никак, то убедись, что одежда закрывает большую часть тела (одежда из плотных тканей защитит от УФ лучше, чем хлопок или лён), на голове — шляпа или кепка, а на открытые участки, например на лицо, нанесён солнцезащитный крем.
Миф 1: солнце восполняет недостаток витамина D
Витамин D, который борется с плохим настроением и депрессией, действительно вырабатывается на солнце. Но, чтобы привести его на должный уровень, совсем необязательно вредить коже солнечными ваннами. Соблюдай правильную диету и ешь больше рыбы, яиц, грибов и кисломолочных продуктов, а также подбери витамин D в виде добавки.
Как выбрать солнцезащитный крем
Выбирать крем нужно в зависимости от своего фототипа кожи. Определить его можно тут. Причём ошибочно думать, что пользоваться солнцезащитным кремом должны только люди со светлой кожей. UVA-лучи влияют на всех одинаково, смуглым людям тоже нужна защита от ультрафиолета.
Чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем, в первую очередь обрати внимание на значение рядом с буквами SPF (Sun Protection Factor). Это фактор защиты от солнца. По нему ты узнаешь, сколько времени пройдёт, прежде чем кожа, покрытая этим кремом, начнёт обгорать. Например, если без крема ты сгораешь за 10 минут, то средство с SPF 30 будет защищать кожу от обгорания в 30 раз дольше, то есть до 300 минут.
Средство с SPF 30 защищает кожу от обгорания.
Но SPF отвечает только за время защиты от UVB-лучей, тех самых, которые стоят нам ожогов, а крем с SPF 30 не обеспечит в два раза более сильную защиту в сравнении с кремом с SPF 15. UVA-лучи по-прежнему будут воздействовать на кожу, а риск кожных заболеваний будет одинаковым и со средством с SPF 15, и с SPF 30.
Поэтому на солнцезащитных средствах встречается ещё одно обозначение — PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Оно означает широкий спектр защиты (Broad spectrum). В идеале выбирать крем с подобной двойной защитой — ищи на упаковке буквы SPF и PA (PPD).
Врачи рекомендуют пользоваться кремами с защитой SPF 30 — они блокируют до 97% UVB-лучей, в то время как крем с SPF 50 защищает всего на 1% больше. Не ведись на рекламу: как бы маркетологи ни старались, защиты на 100% не существует.
Миф 2: если намажусь кремом, то не загорю
Солнцезащитные средства не влияют на образование пигмента, а лишь защищают от ожогов, за которыми стоят UVB-лучи. Только в случае, если на тюбике есть пометка «защита от UVA» и «Broad spectrum» (крем с широким спектром защиты), загорать будешь медленнее.
Кроме солнцезащитных кремов, существуют ещё молочко, спрей и масло для загара. По степени защиты они немного уступают привычному крему, но имеют и свои особенности. Молочко не оставляет жирных следов, спрей удобен в нанесении, а масло для загара увлажняет кожу и придаёт ей эффект сияния. Можно комбинировать средства и пользоваться ими по очереди.
Как пользоваться санскрином
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!
Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!
Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.
Индекс ультрафиолета
Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут, выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.
Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа. Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.
Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается
Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.
Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности, который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.
Старайся пить больше воды.
Что делать, если всё-таки обгорел?
Недостаточное количество крема на теле или чересчур долгое пребывание на солнце — и вот на коже солнечные ожоги, отпуск испорчен. Если это произошло и ты обгорел, важно как можно скорее спрятаться в прохладном помещении и сделать следующее.
- Первым делом остуди кожу под прохладной (не холодной!) водой в течение 15—20 минут: подойдёт душ или холодный компресс. Обгоревшая кожа всегда обезвожена.
- Поддерживай водный баланс и внутри: пей больше воды, чтобы возместить потери жидкости и помочь заживлению.
- Ожог обработай успокаивающими средствами: если в аптечке нет пантенола или спрея для лечения ожогов, подойдёт лосьон с маслом ши, ромашкой или алоэ — они уменьшат жжение.
- Если боль от ожога сильная, выпей обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Аспирин поможет уменьшить воспаление.
- Не пользуйся никакими мылосодержащими средствами — принимай просто душ, насухо вытирай тело полотенцем после, стараясь не тереть больные места, и сразу же наноси увлажняющий крем, например с витамином B5, который создаст оптимальную среду для заживления кожи и уменьшит жжение.
- Не трогай кожу, которая начала шелушиться!
- Пока кожа не восстановится (1—2 недели), избегай солнца и носи свободную одежду из натуральных тканей.
Миф 4: обгорел — намажься сметанкой
Дедушки и бабушки учили, что при солнечных ожогах помогает сметана. Это правда лишь отчасти. Сметана или йогурт помогут охладить покрасневшую кожу, но это лишь временный вариант.
Спасительный эффект кисломолочных продуктов быстро заканчивается, а кожа и вовсе может отреагировать аллергией. Если до ближайшей аптеки далеко и под рукой больше ничего нет, тогда сметана подойдёт, в противном случае бегом за средством от ожогов!
Если обгорела бОльшая половина тела и на коже появились пузыри и отёки, без промедления обращайся к врачу. К нему также стоит пойти, если после солнечного ожога поднялась температура, кружится голова, чувствуются тошнота и озноб — это означает, что с ультрафиолетом вышел перебор.
Советы в отпуск
- В некоторых местах солнце более активное. Не забудь проверить УФ-индекс того места, куда отправляешься. Солнце в Австралии и в Барселоне будет действовать по-разному, соответственно, тебе потребуются кремы с разной степенью защиты (для Австралии выбирай крем с большим SPF).
- Купи солнцезащитный крем перед поездкой. В некоторых местах, например на Галапагосских островах или Сейшелах, покупка крема может стать проблемой — либо придётся ехать в единственный магазин на другой остров или заплатить в два, а то и три раза больше. В азиатских странах и вовсе можно не разобраться в иероглифах на тюбиках.
- Попробуй крем дома. Если у тебя чувствительная кожа, её реакция на первый попавшийся крем может быть непредсказуемой. Согласись, не очень приятно узнать об аллергии в самый разгар отпуска?
- Возьми на отдых бальзам для губ с SPF. Кожа губ чувствительна к солнцу и без должной защиты подвержена преждевременному старению. Не забывай пользоваться специальными бальзамами.
- Для ручной клади выбирай крем в стиках. Чтобы не искать баночки, отвечающие требованиям провоза жидкости в ручной клади (уточняй у авиакомпании), купи миниатюрный стик, который поместится даже в карман джинсов. Такие стики обычно локального действия, например только для лица или для родинок.
Все мы любим солнце, и нет ничего приятнее, чем понежиться на пляже, особенно после купания в море. Но с возрастом (давай смотреть правде в глаза) замечаешь, что загар не стоит тех проблем с кожей, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. Поэтому подходи к выбору солнцезащитного крема серьёзно, правильно планируй дневные прогулки и не забывай, что УФ-лучи действуют на нас даже в облачную погоду. Приятного лета и накинь панаму!
Подпишись на горячие новинки блога!
Подпишись на обновления блога, и мы откроем для тебя целый мир вдохновляющих путешествий, тревел-лайфхаков и небанальных направлений на все случаи и для любых компаний.
Посмотреть на эти чудесные письма Я согласен с «Политикой по обработке персональных данных».Ошибка на сервере. Не удалось отправить ваши данные. Пожалуйста, попробуйте еще раз!
Спасибо
Мы уже отправили вам письмо. Проверьте, пожалуйста!
правильный подбор, советы, рекомендации — Женский сайт Краснодара Women93.ru, новости, афиша, мероприятия
Как выбрать солнцезащитный крем и не ошибиться? Вопрос, которым задается большинство людей с наступлением лета. Главный выбор основывается на показателе фактора защиты. Чем выше, тем лучше. Более осведомлённые покупатели ориентируются на фототип своей кожи. А что ещё требуется учитывать при покупке?
Средства от загара правильный подбор важен для здоровья. От неправильно подобранного крема присутствует риск получить солнечные ожоги, шелушение, а хуже всего кожные заболевания. Итак, с чего же начать, чтобы не пожалеть с выбором?
Выбор на основе цветотипа кожи
Первое, что требуется сделать – определить цветотип. Важно не пропустить этот этап, от индивидуальной особенности зависит минимально-заметное покраснение эпидермиса, возникающее от определенной дозы солнечного облучения.
Люди делятся на 6 групп, в зависимости от цвета кожи:
- Кельтский – светлокожие голубоглазые блондинки (возможны вариации: светло-русые, рыжие), часто с веснушками. Обладатели такого цветотипа мгновенно обгорают, иногда у них возникает аллергия на солнце. Если узнаете себя в описание, то рекомендуется приобрести предельную защиту – SPF 50+.
- Европейский нордический – русые волосы (светлые, иногда темные), зеленые/серые/голубые глаза. Солнечные процедуры возможны при использовании впервые дни пребывания на море лосьоны с SPF 40-50, в последующем целесообразно применение SPF 25-30.
- Среднеевропейский – кареглазые шатенки с кожей цвета слоновой кости. Солнце идет на пользу при SPF 15-20.
- Средиземноморский – смуглые, темноволосые с темными глазами. Можно обойтись минимальной защитой SPF 5-10.
- Индонезийский – обычно это люди с очень смуглой кожей, проживающие на севере Африки. SPF 5 предохранит их кожный покров от преждевременного старения.
- Африканский – черные глаза, волосы и темная кожа, которая приспособлена к обжигающему солнцу.
Выше приведены общие рекомендации для людей, которые собираются идти загорать на пляж. Но в весенне-летний период защищать кожу требуется и в городской среде.
Например, работникам офиса допустимо наносить дневной крем с SPF-фактором. Также продаются тональные основы и пудры, обладающие такими же свойствами.
Средства от загара: правильный подбор, советы, рекомендации
Для получения наибольшей защиты требуется внимательно отнестись к предлагаемому ассортименту. На сегодняшний день помимо фактора SPF существуют другие показатели, не менее существенны. В подобном случае выбирать необходимо исключительно индивидуально.
Состав
Обратите внимание на наличие в составе химического фильтра авобензона, оксида цинка, диоксида титана. Указанные элементы в наивысшей степени защищают от UVB, UVA лучей. При ограде от лучей обоих видов на этикетке размещают соответствующий значок: широкий спектр защиты.
Эксплуатируйте состав, который имеет защитные и ухаживающие компоненты: масла, полезные экстракты. Это позволит избежать обезвоживания, быстрее убрать покраснения. Допустимые регенерирующие, увлажняющие компоненты: экстракты трав, витамин Е, пантенол, полезные масла.
Присутствие в составе парфюмированных отдушек, парабенов, кислот, ретинола (витамина А) нежелательно. Ретинол хоть и витамин, но в спасении от солнечных лучей не поможет. Наоборот вызовет повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению.
Остановите выбор на структуре, которая устойчива к воздействию пота, воды. Проверьте наличие инструкции, срока годности.
Средства от загара правильный подбор значим для комфорта и здоровья. При ежедневном применении достаточно показателей на уровне 10-15 либо приобретайте декоративную косметику с ограждающими, барьерными функциями. Производители включили в летнюю линейку продукцию, защищающую от ультрафиолетовых лучей. Ищите пудру, тональные основы, бальзамы для губ с соответствующими пометками.
Лосьон, молочко или спрей
Текстурных вариаций предостаточно. Можно выбрать бальзам, молочко, спрей, лосьон, твердый стик. У всех вариантов состав схожий, решающим фактором будет особенности кожного покрова, степень защиты, образ жизни.
Например, солнцезащитный стик имеет миниатюрный размер, что позволяет ежедневно носить его в сумке и обновлять защиту в течение дня.
Кремообразный состав идеально подходят для сухого типа дермы. Так как высокая плотность будет увлажнять, питать длительный период времени. Гели, жидкое молочко и спреи предназначены для жирного типа эпидермиса. Они легко впитываются, не оставляя жирного блеска, создают комфортные ощущения. Спрей удобен при нанесении на мужскую кожу с волосяным покровом.
Устойчивые показатели остаются за кремообразными составами и лосьонами. Солнцезащитные масла напротив, имеют низкий коэффициент защиты, подходят исключительно для смуглой дермы. Молочко требуется чаще обновлять, так как ему свойственно активнее стираться.
Условия использования
Здесь всё предельно просто. При купании в обязательном порядке приобретайте водостойкий крем. Но учитывайте, что после водных процедур смывается больше половины нанесённого слоя, который потребуется обновить. Отдыхая на жарких курортах, при долгом пребывании на солнце рекомендуемый защитный фактор не менее 25-30.
Кожные покровы, которые чаще находятся под одеждой, являются самыми уязвимыми (живот, спина, бедра). Рекомендуется поначалу применять продукт с максимальным защитным индексом.
Не экономьте, нанося состав на тело. Помните, лучше больше, чем впоследствии ходить с покраснением и шелушением. Особое внимание уделите плечам, шее, области носа. Не втирайте состав, требуется равномерно нанести на все участки тела и дать впитаться не менее 15 минут.
Особенности хранения
Барьер от солнца требуется постоянно обновлять, в идеале через каждые 2 часа и сразу после купания. В результате тюбик продолжительное время лежит на пляже под открытым солнцем. При сильном нагревании любой продукт неизбежно портится.
При лучшем раскладе действие ослабнет, в худшем – вызовет аллергическую реакцию. Для светлой, чувствительной кожи оба варианта опасны, так как ослабление действия приведёт к покраснению, ожогам.
Рекомендуется следить, чтобы тюбик не лежал под прямыми лучами. Храните в тени, косметичке, под зонтом. Также не оставляйте в машине, температура внутри салона в дневное время нагревается до высоких температур.
Не используйте один и тот же крем два лета подряд. Если тюбик остался с прошлого сезона не используйте его, купите новый. Отдача у открытого флакона постепенно снижается. Не экономьте на своём здоровье. Помните, излишнее солнечное излучение со временем приводит к серьёзным кожным заболеваниям.
Распространенные ошибки при выборе солнцезащитного крема
Внимательно изучайте этикетки на упаковках и не допускайте распространённых ошибок:
- SPF фактор, неподходящий по цветотипу. Чревато солнечным ожогом.
- Просроченный срок годности. В лучшем случае – неэффективность, в худшем – раздражение эпидермиса.
- Дешевый крем с перебором физических, химических фильтров. Последствия от угревой сыпи до аллергической реакции.
- Применение защитного крема, предназначенного для тела на лицо. Неэстетичость (белые разводы) и недостаточное увлажнение кожи, что может привести к шелушению.
В заключение хочется пожелать насыщенного, приятного, а главное, безопасного отдыха. Не забывайте обновлять защитный крем от солнца каждый 2 часа и не находитесь на пляже в особо опасные часы с 12 до 16:00.
А какой фактор защиты в летнее время используете вы?
Солнцезащитные и солнцезащитные средства
Защищает кожу от вредных лучей UVA и UVB, загрязнений и агрессивных факторов окружающей среды.
eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJFUzI1NiJ9.eyJlYXQiOjE2MDY3NjM3NjgsInN1Yl90eXBlIjowLCJ0b2tlbl90eXBlIjoxLCJjb3JzIjpbImh0dHBzOi8vd3d3LmZpcnN0YWlkYmVhdXR5LmNvbSJdLCJjaWQiOjEsImlhdCI6MTYwNjU5MDk2OCwic3ViIjoiYmNhcHAubGlua2VyZCIsInNpZCI6MTAwMDk3MTg4NiwiaXNzIjoiQkMifQ.Z2NGTBmcCOM7WN6djpfyTcIrpDRUbOh_IS09WWPxyoVBn2oddYEkNPQPSIkCc4ZYeeZqcjzk3HYWQMkUW7OTCQ
Продукт успешно добавлен в список желаний кликните сюда
Продукт успешно удален из списка желаний кликните сюда
Сравнить
380 119 261
FAB Защита от солнца
Вы уже знаете, как важно ежедневно использовать качественный солнцезащитный крем.Наши солнцезащитные продукты помогают защитить кожу от вредных лучей UVA и UVB, загрязнения и агрессивных факторов окружающей среды, которые способствуют раннему старению кожи. Наш невесомый жидкий минерал с оксидом цинка SPF 30 — это не отбеливающий минеральный SPF, который защищает кожу от лучей UVA / UVB и быстро впитывается, обеспечивая легкое, невидимое, нежирное покрытие. Носите отдельно или под макияжем. Для получения естественного покрытия попробуйте один из 10 оттенков нашей линейки увлажняющих кремов Ultra Repair Tinted Moisturizer SPF 30. А за защиту от солнца, которая сочетается с преимуществами для вашей кожи, замедляющими старение, нашим клиентам нравится крем для лица 5 в 1 SPF 30.
Вернуться к началу
eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJFUzI1NiJ9.eyJlYXQiOjE2MDY3NjM3NjgsInN1Yl90eXBlIjowLCJ0b2tlbl90eXBlIjoxLCJjb3JzIjpbImh0dHBzOi8vd3d3LmZpcnN0YWlkYmVhdXR5LmNvbSJdLCJjaWQiOjEsImlhdCI6MTYwNjU5MDk2OCwic3ViIjoiYmNhcHAubGlua2VyZCIsInNpZCI6MTAwMDk3MTg4NiwiaXNzIjoiQkMifQ.Z2NGTBmcCOM7WN6djpfyTcIrpDRUbOh_IS09WWPxyoVBn2oddYEkNPQPSIkCc4ZYeeZqcjzk3HYWQMkUW7OTCQ
Лучший солнцезащитный крем: варианты солнцезащитного крема
Лучший солнцезащитный крем: ознакомьтесь с вариантами солнцезащитного крема
Лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы будете использовать щедро и в соответствии с указаниями на этикетке.Знайте, на что обращать внимание на этикетках солнцезащитных кремов и как максимально защитить себя от солнца.
Персонал клиники МэйоНе знаете, какой солнцезащитный крем лучше использовать? Лоуренс Гибсон, доктор медицины, дерматолог из клиники Мэйо, Рочестер, Миннесота, предлагает свое руководство.
Как лучше всего защитить себя от солнца?
Сосредоточьтесь на общей картине, когда речь идет о безопасности на солнце. Например:
- Избегайте солнца в часы пик. Обычно это между 10 а.м. и 16:00 Вода, снег, песок и бетон отражают свет и увеличивают риск получения солнечных ожогов.
- Носить солнцезащитную одежду. Сюда входят брюки, рубашки с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы.
- Используйте солнцезащитный крем. Ищите водостойкое покрытие широкого спектра действия: SPF не менее 30. Обильно наносите солнцезащитный крем и повторно наносите каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.
Что делает солнцезащитный крем широкого спектра действия?
Существует два типа излучения UV , которое может нанести вред вашей коже: UVA и UVB .Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает вас от обоих факторов.
Лучи UVA могут привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин и возрастных пятен. UVB лучи могут обжечь кожу. Слишком сильное воздействие лучей UVA или UVB может вызвать рак кожи. Лучший солнцезащитный крем обеспечивает защиту от света UV .
Какой SPF вам нужен?
SPF означает фактор защиты от солнца, показатель того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает от лучей UVB и .(Защита UVA и не имеет рейтинга.) Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется для получения солнечного ожога кожи, обработанной солнцезащитным кремом, по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.
Эксперты рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Солнцезащитные кремы с SPF и более с более 50 обеспечивают лишь небольшое увеличение защиты UV . SPF с большим числом длится столько же времени, что и SPF с меньшим числом.
Солнцезащитный крем часто наносят недостаточно тщательно или недостаточно, и его можно смыть во время плавания или потоотделения.В результате солнцезащитный крем может быть менее эффективным, чем предполагает число SPF .
Mayo Clinic Minute: свет на солнцезащитный крем с SPF
Показать стенограмму видеоролика Минута клиники Мэйо: свет на солнцезащитный крем с SPFВы идете к бассейну или на пляж и останавливаетесь, чтобы купить солнцезащитный крем.
Но знать, какой SPF лучший, сложно, если вы не знаете, что на самом деле означает SPF.
«Означает коэффициент защиты от солнца.Это просто отношение количества минут, в течение которых вы можете оставаться на улице с продуктом, прежде чем кожа станет минимальным покраснением ».
И доктор Дон Дэвис, дерматолог из клиники Мэйо, говорит, что предотвращение болезненного покраснения является одним из важнейших факторов предотвращения рака кожи.
Так как же бренды солнцезащитных кремов рассчитывают SPF?
«Итак, если вы стоите на улице в определенном месте и тестируете солнцезащитный крем, и вам потребуется 10 минут, чтобы вызвать покраснение на коже без продукта, но затем вы нанесете продукт на другой участок кожи, и это займет 50 минут, чтобы кожа показала покраснение, тогда это фактор SPF 50 на 10, что равно 5.«
Доктор Дэвис рекомендует минимум SPF 30, что теоретически означает, что вы можете оставаться защищенными от УФ-лучей в 30 раз дольше, чем без солнцезащитного крема.
В новостной сети клиники Мэйо меня зовут Ян Рот.
Что делает водостойкий солнцезащитный крем?
Термин «водостойкость» означает, что SPF выдерживает до 40 минут в воде. Высокая водостойкость означает, что SPF выдерживает 80 минут в воде.
Что мне нужно знать об ингредиентах солнцезащитного крема?
Солнцезащитные кремы содержат фильтры, отражающие или поглощающие UV лучей.Есть два основных типа фильтров:
- Органический. Органические фильтры поглощают излучение UV и преобразуют его в небольшое количество тепла. Примеры включают циннаматы, салицилаты и бензофеноны.
- Неорганическое. Неорганические фильтры отражают и рассеивают UV излучение. Примеры включают диоксид титана и оксид цинка. Неорганические солнцезащитные кремы обычно меньше раздражают кожу.
Солнцезащитные кремы могут также содержать или сочетаться с:
- Средство от насекомых. Специалисты рекомендуют использовать отдельно солнцезащитный крем и средство от насекомых. Солнцезащитный крем необходимо наносить обильно и часто, а репеллент от насекомых следует использовать экономно и реже.
- Косметика. Некоторые увлажняющие кремы, макияж и средства после бритья содержат солнцезащитный крем. Хотя эти продукты удобны, их необходимо регулярно наносить повторно, чтобы они продолжали обеспечивать защиту.
Что мне следует использовать: солнцезащитный спрей или лосьон?
Рассмотрим плюсы и минусы для разных приложений, в том числе:
- Кремы. Если у вас сухая кожа, вы можете предпочесть крем — особенно для лица.
- Лосьоны. Лосьоны часто предпочтительны для нанесения на большие площади. Лосьоны, как правило, более жидкие и менее жирные, чем кремы.
- Лари. Гели лучше всего работают на волосатых участках, таких как кожа головы или грудь.
- Палка. Палочки полезны при нанесении солнцезащитного крема вокруг глаз.
- Распылитель. Спрей легко наносится детям.Поскольку сложно определить, насколько хорошо вы его наносите, нанесите обильное и равномерное покрытие. Чтобы предотвратить вдыхание продукта, не распыляйте его на лицо или рот. Перед распылением проверьте направление ветра.
Что еще мне нужно знать о солнцезащитном креме?
Когда вы используете солнцезащитный крем:
- Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу.
- Используйте солнцезащитный крем на всех поверхностях кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца, таких как шея, верхняя часть ног, уши и верхняя часть головы.Нанесите на губы бальзам для губ или помаду с SPF не менее 30.
- Поскольку свет UV может проходить сквозь облака, используйте солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду.
- Проверьте срок годности солнцезащитного крема.
- Не используйте солнцезащитный крем для детей младше 6 месяцев. Вместо этого постарайтесь ограничить пребывание на солнце.
Используйте солнцезащитный крем круглый год, но не позволяйте никакому продукту убаюкивать вас ложным чувством безопасности по поводу воздействия солнца. Лучше всего вам подойдет сочетание тени, одежды, солнцезащитного крема и здравого смысла.
Минута клиники Мэйо: раскрытие UPF в одежде
Показать стенограмму видео Минута клиники Мэйо: раскрытие UPF в одеждеВы собираетесь провести день на солнышке с семьей.
Вы берете солнцезащитный крем, потому что знаете, что фактор защиты от солнца или SPF 30 защитит открытые участки кожи от ожогов.
Но большинство людей не знают, что кожа, покрытая одеждой, все еще может обгореть на солнце.
«Натуральная одежда без солнцезащитных факторов будет иметь SPF приблизительно от 1 до 4, в зависимости от того, насколько плотное переплетение и насколько воздухопроницаемый материал.Так что на самом деле он не дает такой хорошей защиты от солнца ».
Но доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мэйо, говорит, что существуют особые типы одежды, которые защитят вас.
В швейной промышленности теперь разрешена интеграция микроволокон в определенную одежду, что позволяет ей иметь UPF, или фактор защиты от ультрафиолета, который эквивалентен SPF солнцезащитного крема.
Она говорит, что UPF даже рассчитывается так же, как SPF.
«Вы можете провести 50 минут на открытом воздухе с предметом одежды, прежде чем у вас появится легкое покраснение, по сравнению с 10 минутами без него, у вас будет защитный фактор 50 на 10, что соответствует UPF 5.«
В новостной сети клиники Мэйо меня зовут Ян Рот.
21 мая, 2019 Показать ссылки- AskMayoExpert. Загар. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
- Советы, как оставаться в безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm. По состоянию на 14 марта 2019 г.
- Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах. Американская академия дерматологии. https: // www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs. По состоянию на 14 марта 2019 г.
- Барон ЭД. Подбор солнцезащитных и солнцезащитных средств. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 марта 2019 г.
.
Солнцезащитные продукты Solbar — Walmart.com
«,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получитьБЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!
«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.
- Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
- Продолжайте проверять наличие.