Таблетки від запору: Таблетки від запору: недорогі та ефективні

Таблетки від запору: недорогі та ефективні

Величезний вибір недорогих проносних засобів в аптеках нерідко ставить людину в глухий кут, коли потрібні таблетки від запору.

Оскільки запор може свідчити про різні проблеми в шлунково-кишковому тракті, боротися з ним виключно з допомогою таблеток від запору не варто, але орієнтуватися в проносних засобах, показання і протипоказання до них необхідно.

Види таблеток від запорів

Зміст:

• Види таблеток від запорів
• Препарати від запорів з пробіотиками
• Препарати-осмолитики і кишкові наповнювачі
• Ефективні народні засоби від запору

Купуючи препарати від запору, людина хоче, щоб це були дешеві, швидкодіючі, ефективні та недорогі таблетки.

При цьому потрібно знати, що різні препарати від запорів і на організм впливають по-різному.

Всі кошти від запорів діляться на 4 групи:

• проносні таблетки, надають стимулюючу дію на кишечник;
• препарати, призначені для відновлення мікрофлори кишечника;
• ліки-наповнювачі кишечника;
• сольові проносні засоби.

Вирішуючи для себе питання про те, які таблетки від запору вибрати, людина найчастіше віддає перевагу препаратів стимулюючої дії, оскільки вони найбільш ефективні.

Посилюючи рухову активність кишечника, ці препарати сприяють його випорожненню вже через 8 годин після прийому. Проносні таблетки, що входять в цю групу засобів, в основному всі недорогі.

До них можна віднести «Бисодил» («Бісакоділ», «Лаксакодил», «Лаксатин», «Пирилакс»). Ці таблетки призначають при часто повторюваних запорах, ідіопатичною констипации і для підготовки до колоноскопическим процедур.

Приймають «Бисодил» на ніч по 1 таблетці. Спорожнення кишечника відбувається через 6 — 8 годин після прийому. Дітям до 6 років приймати «Бисодил» не можна.

До групи проносних препаратів, що надають подразнюючу дію на перистальтику кишечника, входять численні рослинні засоби, в тому числі жувальні таблетки від запору «Фитолакс».

Діюча речовина в цьому ліки – екстракт сени. «Фитолакс» відноситься до БАД, оскільки в ньому містяться витяжки з різних трав. Застосовують його від запорів у дорослих і при геморої.

Препарат «Фитолакс» вважається одним із самих випробуваних часом, недорогих і ефективних ліків. Ці таблетки від запору у літніх людей користуються величезною популярністю.

Випускається це ліки у формі пастилок для розсмоктування, пакетиків для заварювання, розчинів або навіть батончиків.

1 пастилка «Фитолакса» містить в собі курагу (170мг), екстракт сени (100 мг) і плоди кропу (7,5 мг).

Таблетки «Фитолакс» вживають на ніч по 1-2 штуки, розжовуючи або розсмоктуючи та не запиваючи водою. «Фитолакс» заборонений до прийому дітям молодше 14 років.

Крім перерахованих вище таблеток від запору, ефективним і недорогим препаратів, що надають стимулюючу і подразнюючу дію на кишечник, можна віднести проносні на основі пикосульфата натрію.

До таких відноситься «Пиколакс» і «Слабилен». Пікосульфат натрію розм’якшує калові маси, полегшує дефекацію і діє, не виходячи за межі товстої кишки, тому ліки з ним можна приймати дітям від 4-х років.

Найкраще вживати їх на ніч, не розжовуючи і запиваючи водою, по 1 таблетці для дорослих, і по ½ таблетки для дітей молодше 14-ти років.

Необхідно підкреслити, що всі ліки цієї групи не можна приймати регулярно, інакше це може призвести до синдрому «ледачого кишечника», коли природна перистальтика перестане функціонувати.

Препарати від запорів з пробіотиками

Самими безпечними для організму, хоча і найбільш повільно діючими проносними засобами, є таблетки від запору, що містять корисні живі бактерії — пробіотики.

Ці бактерії зміцнюють імунітет людини, виробляють фолієву кислоту, відновлюють складу мікрофлори в кишечнику. Основою цих таблеток від запорів найчастіше є лактулоза.

Діючи повільно, такі проносні засоби найчастіше дають більший ефект, ніж стимулятори перистальтики, оскільки не усувають симптоми, а саму причину запору.

«Гудлак», «Дюфалак», «Ромфалак», «Лактулоза-Нормазе» відносяться до пробіотиків з лактулозою у вигляді діючої речовини, яка ефективно розм’якшує стілець, сприяє кращому відходженню калових мас і благотворно впливає на утворення корисної мікрофлори в ШКТ.

Показаннями до застосування «Дюфалака» є дисбіоз з гострими запори, печінкова енцефалопатія, біль після видалення гемороїдальних вузлів. Ці препарати випускаються у вигляді таблеток і сиропів.

Прийом здійснюється згідно з показаннями до застосування і в залежності від конкретного захворювання.

Одним з найбільш недорогих і ефективних пробіотиків вважається «Біфідумбактерин».

Випускається у вигляді капсул, що містять світло-сірий порошок, таблеток та порошкоподібної основи для приготування розчину.

«Біфідумбактерин» застосовується для лікування наступних захворювань:

• дисбіоз кишечника, спричиненого прийомом антибіотиків;
• інфекційні хвороби шлунково-кишкового тракту;
• харчові та алкогольні отруєння;
• у разі гострих і хронічних запорів;
• панкреатит, холецистит та інші хронічні захворювання ШКТ;
• гострі респіраторні вірусні інфекції.

Протипоказань до застосування у таблеток «Біфідумбактерину» практично немає. Вживається він у відповідності з медичними показаннями для конкретного захворювання.

До недорогим проносних препаратів, ефективно відновлює мікрофлору кишечника, відноситься ліки на основі вуглеводневої спирту «Лактитол».

Відео:

Позитивний ефект від його застосування настає вже через 12 годин. Випускається у флаконах з порошком або в пакетиках для приготування розчину.

Пити його треба 1 раз на добу, дорослим – 20 г порошку. Дітям від 1 до 6 років – 2-5 г порошку, від 6 до 12 років – 5-10 г, від 12 до 16 років — від 10 до 20 м «Лактитола» за 1 прийом.

Препарати-осмолитики і кишкові наповнювачі

Проносні-осмолитики діють за принципом збільшення калових мас в обсязі і розрідженню їх консистенції.

Ці ліки вважаються абсолютно безпечними для кишечника, оскільки не дратують його стінки.

Крім того, ці проносні найдорожчі і найбільш ефективні їх всіх ліків – процес дефекації починається вже через 1-2 години після прийому, тому не рекомендується вживати осмолитики за кермом машини або перебуваючи на роботі.

До осмолитическим засобів від запорів відносяться:

• гейзерна карловарська сіль. Застосовується при хронічних і гострих запорах, а також інших захворюваннях для того, щоб нормалізувати водно-сольовий баланс тіла. В якості проносного карловарську сіль треба пити вранці, за півгодини до їди, розводячи 1 ст. л. порошку в склянці води для дорослих, та 1 ч. л. у ½ склянці води для дітей;
• «Фортранс» («Макрогол», «Транзипег»). Випускається у вигляді пакетиків з порошком, які необхідно розводити у воді. Дозування «Фортрансу» розраховується виходячи з того, що на 15 кг ваги тіла людину має припадати 1 л готового розчину;
• англійська сіль (магнезія, гірка сіль) – ліки з гептагидратом сульфату магнію в якості діючої речовини. Показано застосування для лікування запорів, випускається в пакетиках, які розчиняються в ½ склянки води.

Осмолитические кошти від запорів швидкого дії найчастіше застосовують для разової очищення кишечника від калових мас при проведенні колоноскопії та інших процедур на ШКТ.

Вигідним відмінністю цих препаратів від інших проносних є те, що вони недорогі і при їх прийомі не формується синдром «ледачого кишечника».

Тому використання осмолитиков можна продовжувати протягом тривалого періоду часу до 3-х місяців.

В якості ефективних ліків від запору використовують наповнювачі кишечника – речовини, які майже не піддаються переварюванню з боку ШКТ і збільшують об’єм фекальних мас, а отже, сприяють якнайшвидшому позбавленню від закрепів.

Дія таких препаратів засновано на тому, що, всмоктуючи воду з стінок кишечника, вони розбухають і розтягують його, приводячи до рефлекторної перистальтиці.

В основному це харчові продукти, що містять метилцелюлозу, стеркулию, лушпиння насіння подорожника і інші речовини, добре діють на перистальтику кишечника.

Кишкові наповнювачі вважаються проносними з уповільненим ефектом, позбавлення від калових мас при їх прийомі відбувається через тривалий проміжок часу — від 12 до 24 годин.

При хронічних запорах сумнівно використання такого роду послаблюючих речовин, тому що не завжди наповнення товстої кишки веде до поліпшення перистальтики кишечника, частіше всього в таких випадках хворі скаржаться на метеоризм.

Тому жінкам, які перебувають під загрозою викидня, кишкові наповнювачі застосовувати не можна.

Ефективні народні засоби від запору

Народна медицина може запропонувати величезна кількість недорогих і ефективних засобів від запору, діючих на організм м’яко, без неприємних побічних явищ.

До них відноситься «Рамніл» (кора і плоди жостеру). Це недорогий препарат, що застосовується при слабкій перистальтиці кишечника, гемороїдальних проблеми, при малорухливому, сидячому способі життя.

Випускається в пакетиках, драже і в сиропі. Драже, що містить кору або плоди жостеру, приймають на ніч по 1-2 штуки.

Однак, якщо у людини запор спастичного характеру, не пов’язаний з млявою перистальтикою, то вживання «Рамнила» не рекомендується.

Ефективним і недорогим ліками по позбавленню від запорів вважаються драже і гранули з ламінарії (морської капусти).

Вони діють як кишковий наповнювач, розбухаючи і розтягуючи стінки кишечника. Показано це проносне при спастичних і гострих запорах, у разі спазму м’язів товстої кишки.

Драже приймають з ламінарії по 1-2 штуки 2-3 рази в день і запиваются невеликою кількістю рідини.

Проте стан вагітності та загроза викидня, а також ниркова недостатність є протипоказаннями до застосування слоевищ ламінарії, тому вживати це проносне треба обережно.

Таблетки з коренів ревеню є ефективним засобом у разі хронічних запорів.

Ревінь має м’який стимулюючий вплив на перистальтику кишечника, полегшуючи відходження калових мас, усуває запори і метеоризм. Застосовується по 2-3 штуки 1 раз в день перед сном.

Препарати від запору у дорослих: вибираємо ефективні засоби

Препарати від запору слід вибирати дуже уважно, так як кишечник — примхливий орган. Якщо прийняти більшу дозу, то може початися діарея.

При її лікуванні запор може повернутися. Тривале застосування лікарських засобів може призвести до хронічного запору.

Щоб цього не сталося, рекомендується порадитися з лікарем перед тим, як починати приймати препарати для лікування недуги.

Які ліки бувають?

Зміст:

• Які ліки бувають?
• Які ще є препарати?
• Лікування запору народними засобами
• Причини запору і рішення проблеми

В аптеці представлена велика кількість препаратів від запору у дорослих.

Всі вони діляться на групи залежно від механізму дії:

• стимулюючі:
• осмотичні;
• пребіотики;
• дратівливі;
• об’ємні.

Найчастіше пацієнти набувають стимулюючі лікарські засоби. Після прийому препарату вже через кілька годин відбувається очищення кишечника.

Механізм їх дії простий: складові ліки подразнюють нервові закінчення стінок кишечника. Вони активізують моторні функції і перистальтику органу.

Такі проносні проти запору допомагають затримувати рідину. Вода розм’якшує кал, в результаті він виводиться з організму швидше.

Стимулюючі ліки поділяють на синтетичні і гомеопатичні препарати. «Бісакоділ», «Гутталакс», «Слабилен» є синтетичними ліками.

Після їх прийому спорожнення настає через 5-6 годин. Доктор може порекомендувати літнім людям.

Відео:

Але приймати такі препарати треба швидко, в цьому випадку побічних ефектів не настане.

Якщо пити ці ліки тривалий час без консультації лікаря, то може розвинутися атонія кишечника, у тканинах органу почнуться дегенеративні процеси. Не можна їх давати дітям, яким не виповнилося 5 років, та вагітним.

Осмотичні ліки утримують рідину в кишечнику, тому калові маси розм’якшуються. Їх об’єм збільшується, вони легко просуваються по кишечнику.

Рідина збирається з плазми і жирової тканини. Подібні препарати лікар призначить, тільки якщо у пацієнта гостра форма запору. Ліки цієї групи безпечні для пацієнтів.

Кошти, в основі яких лежить лактулоза, можна давати навіть самим маленьким пацієнтам. Вони м’яко впливають на слизову кишечника.

На складові ліки не виникає алергічної реакції. У складі є пребіотики, які надають позитивний вплив на мікрофлору органу.

Після початку прийому препаратів «Дюфалак», «Макрогол», «Лактулоза» та інших позитивний ефект настає через добу. Ліки призначають, якщо у хворого геморой, хронічний запор або дисбактеріоз.

Препарати дратівної дії доктор призначає пацієнтам, у яких відзначається млява перистальтика.

Серед ліків цієї групи відомі такі: «Гліцерин», «Бісакоділ», «Натрію пікосульфат» та інші. Препарати представлені в аптеках у вигляді крапель, сиропів, таблеток.

Пацієнт самостійно обирає ту форму, яку йому зручно брати. Дратівливі препарати досить швидко виводять калові маси з кишечника. Якщо перед сном прийняти дозу препарату, то вже вранці кишечник почне швидко очищатися.

Які ще є препарати?

Для лікування кишечника при запорах можна приймати препарати, в основі яких природні складові.

Серед компонентів в них є трави ревеню, крушини, алое, сенни. Такі ліки популярні у багатьох пацієнтів, так як вони не мають негативних впливів на організм і не викликають звикання.

Якщо у пацієнта періодично виникає ослаблення моторики, то препарати рослинного походження зможуть швидко усунути проблему.

Лікарі вважають, що найкращі ліки для вагітних, яке лікує запори — препарати рослинного походження. Такі засоби ефективні та безпечні та під час годування груддю.

Можна відзначити ліки «Фитолакс». Воно приводить в норму мікрофлору кишечника, іноді приймається пацієнтами як біологічна добавка.

Норма прийому становить 2 таблетки. Їх треба пити перед сном. Якщо необхідно швидко досягти спазмолітичний і вітрогінного ефекту, то слід випити 4 таблетки. Засіб рекомендується приймати протягом двох тижнів.

Для роботи кишечника можна застосовувати свічки від запору. Пацієнтам, які страждають гемороєм, можна усувати непрохідність кишечника за допомогою свічок.

Лікар може порадити «Реліф» або «Проктозан». Ці свічки у своєму складі містять обліпихова масло. Їх можна використовувати як профілактичний засіб, якщо запор з’являється часто.

Хороший препарат від запору — свічки «Эвакью». У складі препарату є бітартрат калію, бікарбонат натрію та поліетиленгліколь.

Дія свічок схоже на очисну клізму. Після застосування свічки через кілька хвилин відбувається розрідження калових мас та виведення їх з організму.

Ще одне ліки від запору — свічки «Бісакоділ». Складові препарату впливають дратівливо на стінки кишечника, тому м’язи органу починають скорочуватися швидше.

Після застосування цих свічок кишкова слиз починає утворюватися швидше. Вона обволікає стінки органу, тому спорожнення відбувається швидше.

Якщо свічки планується ставити маленьким дітям, то рекомендується відвідати гастроентеролога. Лікар зможе визначити причину появи запору.

Серед найбезпечніших свічок для маленьких пацієнтів вважаються гліцеринові свічки. Їх можна ставити навіть тим дітям, яким не виповнилося року.

Гліцерин допоможе очистити організм, прискорити вихід калових мас, при цьому засіб не буде дратувати стінки кишечника.

Лікування запору народними засобами

Перед тим як прийняти ліки від запору, треба відкоригувати меню. У раціон слід включити кефір, компот з чорносливом, салат з буряка. Рекомендується приймати натщесерце по столовій ложці рослинного масла.

Є хороший засіб на основі чорносливу. 0,5 кг ягід треба залити 3 л води, довести до кипіння і потримати на повільному вогні 20-25 хвилин.

Після того як відвар охолоне, необхідно влити туди 200 мл препарату «Холосас». Його виробляють з шипшини.

Приймати приготовану суміш треба по склянці перед тим, як лягати спати. В результаті організм очищається від токсинів, поліпшується робота печінки, нормалізується стілець.

Багато пацієнтів щоранку п’ють по склянці чистої води, в якій розчиняють по ложечці лимонного соку і меду. Таким напоєм запускається робота кишечнику, організм звільняється від токсинів.

Фахівці рекомендують щоранку приймати по ложці висівок. При цьому важливо випити велику кількість рідини.

Грубі волокна будуть сприяти швидкому просуванню калу по кишечнику. Разом з цим вони забезпечать весь організм клітковиною, усунуть запор, знизять рівень цукру.

Якщо пацієнт часто страждає запором, то він повинен щоранку робити масаж.

Перша вправа — натиснути праворуч в області підребер’я, друге — натиснути на точку, розташовану приблизно на пару сантиметрів нижче пупка. Дві вправи робити по 7-8 разів.

Не завжди продукти харчування допомагають позбутися від запору. У цьому випадку можна купити «Фитолакс».

В основі цього препарату тільки натуральні проносні: трохи сени, абрикос, лист подорожника, плоди кропу.

Таблетки рекомендується приймати перед сном по 2 штуки. Позитивний ефект наступить вже через 8 годин.

Є препарат «Фрутолакс», він складається з інжиру і чорносливу. Засіб допоможе запустити роботу кишечника, знизити газоутворення.

Солодка, що входить до складу ліків, містить слиз, яка пом’якшить стілець і обереже стінки кишок від подразнення.

Ще один народний спосіб позбутися від запору — прийом льняної муки. Насіння льону слід помістити в кавомолку і подрібнити.

Отриману борошно треба додати в кефір, ряжанку або йогурт. Через кілька днів стілець повинен нормалізуватися.

Микроцеллюлоза допоможе впоратися з запором. Її волокна не всмоктуються, при цьому вони збільшують обсяг калу.

Маса краще просувається по кишечнику. Тим пацієнтам, у яких відзначається порушення перистальтики або синдром млявого шлунка, об’ємні проносні приймати не рекомендується. Вагітним і лежачим хворим такі препарати теж пити не можна.

Причини запору і рішення проблеми

Запор може бути викликаний перевтомою, нервовим виснаженням, малорухливим способом життя та іншими проблемами. У цьому випадку з проблемою можна впоратися своїми силами.

Людям, у яких сидяча робота, слід кожні 2 години вставати зі стільця, щоб трохи походити. В результаті нормалізується робота кишечника, зникне проблема здуття.

Якщо людина постійно перебуває в сидячому положенні, то кишечник буде перебувати в неприродному положенні, що викличе запор, геморой та інші проблеми.

Стресові ситуації можуть викликати у пацієнта запор. Часто людина, відчуваючи негативні емоції, починає їсти шкідливу їжу у великій кількості.

Відео:

В результаті мікрофлора кишечника порушується, виробництво травних ферментів знижується, розвивається запор. Хворий повинен приймати ліки, що заспокоюють нервову систему. Разом зі стресом пройде запор.

Більше третини всіх пацієнтів неправильно харчуються, тому у них з’являється запор. Серед харчових продуктів, що викликають порушення роботи органів ШКТ, жирні, копчені продукти, смажені страви, фастфуд.

Слід виключити цю їжу з раціону та включити більше овочів, фруктів, клітковини, кисломолочних продуктів. Через короткий час робота кишечника налагодиться.

У деяких випадках відзначається розвиток запору в результаті введення в раціон нових страв, з-за зміни клімату та інших причин.

У цьому випадку запор проходить сам, таблетки приймати не варто. Якщо пацієнт відзначає порушення дефекації протягом 3-4 днів, то слід звернутися до лікаря. Лікар порадить кращі лікарські засоби, які допоможуть впоратися з проблемою.

Не рекомендується приймати проносне за своїм вибором. Кожен препарат має протипоказання і побічний ефект.

Слід обов’язково звернутися до лікаря. Тільки він визначить причину появи запору і призначить таблетки, свічки або інші препарати.

Народні засоби від запору: швидкі та ефективні

Народні засоби від запору неодноразово доводили свою ефективність. Не завжди є можливість і бажання бігти в аптеку за будь-яким медикаментом, який до того ж може мати побічні ефекти.

В той же час лікування запорів народними засобами, перевіреними роками, не завдасть організму ніякої шкоди і допоможе швидко позбутися від цього неприємного явища.

Чому виникає запор?

Зміст:

• Чому виникає запор?
• Симптоми і шкоду констипации
• Лікування у дітей та вагітних
• Народні засоби для дорослих

Констипація (наукова назва запору) може виникнути абсолютно у кожної людини, проте слабка стать страждає від цієї недуги частіше, ніж чоловіки.

Сучасна медицина означає неправильне харчування та малорухливий спосіб життя як основні причини виникнення запору.

Багато людей вважають за краще харчуватися фастфудом, всухом’ятку, швидко пережовуючи все на бігу. Сприяє запору і вживання в їжу смажені, печені, копчених, борошняних страв.

Не варто зловживати і м’ясними продуктами – якщо харчуватися тільки ними, то констипація незабаром обов’язково з’явиться.

Крім цього, відсутність фізичних навантажень і малорухливий спосіб життя розслабляє кишечник, знижуючи його моторну функцію.

У вагітних крім цих причин є й фізіологічні – матка, розширюючись, перетискає кишечник. Все це призводить до того, що калові маси затримуються в органі.

Перистальтика кишечника може порушитися і при частому застосуванні проносних засобів – організм просто звикає до них і вже не хоче працювати самостійно.

Вживання певних лікарських препаратів теж може викликати проблеми з дефекацією.

Запори можуть виникнути від нервів – у стресових ситуаціях, при частих хвилювання, переживання, перевтомі.

Затримка калових мас у кишечнику може бути наслідком наявності гельмінтів в організмі. У новонароджених запор може з’явитися із-за неякісного харчування, нестачі рідини.

Якщо дитина переходить на прикорм, то констипація теж є досить поширеним явищем.

Немовля при цьому не може розповісти про свої проблеми, тому батькам потрібно бути дуже уважними, стежачи за стільцем малюка.

Потрібно ще враховувати, що констипація може бути симптомом певного захворювання. Запор може з’явитися проблеми з ендокринною системою, але найчастіше він виникає при хворобах органів травлення – гастриті, виразці, панкреатиті, геморої.

В деяких випадках затримки калових мас у кишечнику можуть викликати запальні процеси. Іноді запор є симптомом розвитку злоякісних пухлин в організмі.

Вчені розрізняють атонічний і спастичний запор. У першому випадку калові маси затримуються в кишечнику внаслідок погіршення перистальтики.

Спастичний запор виникає за зворотним причин – кишечник стискається спазмом, і фекалії не можуть вийти з організму природним шляхом.

Щоб з’ясувати причини, за якими виникла констипація, рекомендується звернутися до лікаря.

Кваліфікований лікар проведе діагностику і підкаже, що робити далі і який медикаментозні препарат, проносне або народне засіб від запору краще всього використовувати.

Симптоми і шкоду констипации

Вчені виділили три ознаки, які вказують на наявність запору. В першу чергу це частота випорожнення кишечника.

Якщо людина ходить в туалет рідше, ніж один раз в три дні, то це безпосередньо вказує на констипацию. Значення має і консистенція фекалій.

Якщо калові маси тверді, сухі і виходять з організму маленькими грудочками, то це є другою ознакою запору.

Ще одним симптомом запору є больові відчуття при дефекації і необхідність сильно тужитися, щоб випорожнитись.

При наявності будь-якого з перерахованих вище ознак можна сміливо діагностувати у людини запор. Як свідчить статистика, жінки від констипации страждають набагато частіше.

Запори при вагітності зустрічаються практично у всіх майбутніх мам. У той же час хронічні запори зустрічаються переважно у чоловіків.

Це пов’язано з тим, що слабка стать більш пильно стежить за своїм здоров’ям і набагато краще знає, як позбутися від запору народними засобами.

Лікувати запор народними засобами потрібно починати якомога раніше, оскільки калові маси в кишечнику завдають безліч проблем хворому.

В першу чергу це пов’язано з інтоксикацією організму – фекалії виділяють шкідливі речовини, які через стінки органу всмоктуються в кров.

Внаслідок цього у людини починаються головні болі, важкість у животі, хворий стає дратівливим, швидко стомлюється.

Це має особливу важливість під час вагітності, оскільки не тільки майбутня мама, але і дитина страждають від інтоксикації при запорі.

Загустілі калові маси в кишечнику небезпечні ще й тим, що можуть нанести пошкодження стінок кишечника.

Внаслідок цього утворюються внутрішні кровотечі, які послаблюють хворого.

Фекалії можуть призвести до утворення поліпів і пухлин, у тому числі злоякісних. Ці ускладнення потребують довгого і ретельного лікування.

Запор може призвести до появи багатьох хвороб. За статистикою, якщо не почати лікування запору вчасно, то дуже велика ймовірність розвитку проктосигмоїдити – запального процесу в сигмовидної і прямої кишці.

Це захворювання може призвести як мінімум до геморою, а як максимум – до випадання прямої кишки. Вторинний коліт теж є наслідком запору.

Парапроктит (запалення околопрямокишечной клітковини) – ще одне можливе ускладнення констипации.

Відео:

Лікувати запори у дорослих народними засобами потрібно розпочинати як можна раніше, в іншому випадку наслідки можуть бути дуже сумними.

Народна медицина знає чимало способів, як позбутися від запору в домашніх умовах. Однак не варто пробувати все підряд – потрібно вибрати один спосіб і послідовно позбавлятися від констипации.

В іншому випадку можна перестаратися і заробити діарею або порушення мікрофлори кишечника.

Лікування у дітей та вагітних

Потрібно враховувати, що вагітним жінкам та маленьким дітям проносні засоби і різні застосовувати клізми потрібно дуже акуратно.

Це пов’язано з тим, що разом з фекаліями з кишечника вимиваються і корисні речовини. Внаслідок їх втрати може порушитися мікрофлора, що дуже важливо для майбутньої мами.

У маленьких дітей травна система формується приблизно у п’ять років, тому до цього віку баланс корисних речовин в організмі дуже важливий.

Майбутнім мамам заборонено приймати практично будь-які медикаментозні засоби для лікування запору.

Це пов’язано з тим, що аптечні ліки від констипации збільшує перистальтику товстої кишки, що впливає на тонус матки.

Застосування медикаментів може привести не тільки до порушень у розвитку плода, але і до викидня.

Саме тому народні засоби від запору при вагітності користуються великою популярністю, адже вони не шкодять мамі і малюкові.

Традиційний варіант, що гарантує швидке позбавлення від застійних калових мас, – відвар чорносливу.

Щоб його приготувати, потрібно в каструлю з двома літрами води всипати суміш сухофруктів, буряків і геркулесових пластівців.

Для правильного приготування потрібно взяти по сто грамів кожного інгредієнта. Каструлю з вмістом потрібно поставити на плиту і кип’ятити одну годину.

Після цього відвар потрібно процідити і поставити в холодне місце. Вживати рідину потрібно по одній склянці раз в день перед сном. Такий відвар можна використовувати для лікування запору у маленьких дітей.

Послаблюючий ефект надає ще суміш з кураги, родзинок і чорносливу, змішана з медом.

Для приготування потрібно взяти по сто грамів кожного сухофрукта, подрібнити за допомогою м’ясорубки і перемішати з двома столовими ложками меду.

Вживати отриману суміш потрібно перед сном по дві чайні ложки. Для кращого засвоювання рекомендується запивати продукт теплою питною водою.

Потрібно зазначити, що не всі народні засоби від запорів у жінок, що готуються стати матерями, можна застосовувати. Наприклад, заборонені до вживання кора крушини, листя сени, плоди жостеру.

Народні засоби від запору у дітей, особливо маленьких, потрібно застосовувати дуже обережно, в жодному разі не перевищувати дозування. Хорошим варіантом буде відвар з насіння льону.

Для його приготування потрібно одну чайну ложку насіння всипати в кухоль з закипілою питною водою і настоювати п’ятнадцять хвилин.

Рідини повинно бути не більше ста мілілітрів. Половину чайної ложки напою потрібно приймати три рази в день, бажано з молоком або водою.

Такий же відвар можна використовувати і замість клізми, якщо терміново потрібно позбутися від загусли фекалій.

Народні засоби для дорослих

Як лікувати запори у дорослих народними засобами в домашніх умовах? Існує декілька комбінацій продуктів, які не тільки розм’якшують калові маси в кишечнику, але і сприяють їх швидкому виведенню з організму.

Це відомі всім огірки або оселедець з молоком, гриби в будь-якому вигляді (крім сирих).

Дуже ефективні народні засоби при запорах – ягоди і фрукти. Наприклад, склянку вишень потрібно змішати з двома яблуками, нарізаними часточками, прокип’ятити 3 л води і пити за півгодини до їди по 250 мл

Відео:

У двох склянках води можна за п’ятнадцять хвилин відварити сто грамів агрусу і випити протягом дня перед їдою. Ще трилітрову банку брусниці можна залити кип’яченою водою і настояти в прохолодному місці.

Гарні народні засоби від запору у дорослих – овочевий сік. Краще всього для цих цілей підійде картопля. За годину до сніданку потрібно випивати приблизно половину склянки соку з цього коренеплоду.

Замість картоплі можна використовувати моркву, однак соку з неї потрібно вичавлювати більше – цілий стакан.

Як свідчать дослідження, морквяний сік нормалізує стілець і виводить з кишечника шкідливі речовини.

Хорошою альтернативою цим овочам буде буряк. Склянку бурякового соку потрібно пити за дві години до їжі тричі на день.

Лікування народними засобами запорів у дорослих може проводитися за допомогою різноманітних насіння. Для цього відмінно підійдуть льон, кріп, лопух.

Чайну ложку насіння потрібно всипати у склянку закипілої води, після чого наполягати. Після того, як настій охолоне, його можна приймати перед їжею по п’ятдесят – сто мілілітрів.

Одним з кращих народних засобів вважається трава сенна. Потрібно заварити В термосі настій з пропорції сто грамів сухої рослини на двісті мілілітрів води.

Приймати засіб потрібно по дві столові ложки тричі на день, однак не більше одного тижня. Добре справляється з запорами і листя кульбаби.

Влітку їх можна просто жувати або додавати в салати, взимку з сухих листків можна робити відвари і пити з медом. Виходить непогана альтернатива чаю.

Перевіреними часом народними засобами є олії. Якщо приймати по одній чайній ложці оливкового масла тричі на день перед їжею, то проблема запору скоро відступить.

Його ж можна використовувати і для клізм. Змішане з водою в пропорції один до чотирьох, при щоденному промиванні шлунка воно чудово допоможе позбутися від запору.

Соняшникова олія, влиті в свіжий кефір, теж допоможе швидко спорожнити кишечник і нормалізувати його роботу.

Ще один рецепт народної медицини, як вилікувати запор, відомий вже багато років. Для лікування запору можна пити перед їжею по ложці касторової олії просто так або з соком.

Запор на сьогоднішній день є досить частою проблемою, від якої може страждати як доросла людина, так і новонароджена дитина.

Існує безліч народних засобів, які допоможуть швидко спорожнити кишечник, нормалізувати його роботу і позбавити від дискомфорту.

Средства от запора — Слабительные таблетки и капли

Abbott Biologicals

ABC Farmaceutici

Antibiotice

Ardeypharm

Balkanpharma-Dupnitza

Beaufour Ipsen Industrie

Belupo

Casen Recordati

Dr. Falk

Ferring

GlaxoSmithKline Pharmaceuticals

Grindeks

ICN Polfa Rzeszow

Instituto de Angeli

Krewel Meuselbach

Lab. Basi Industrie Pharmaceutica

Lab. Chemineau

Lupin

Meditab Specialities

Molteni

Norgine Pharma

Авант

Амеда Фарма

Берингер Ингельхайм

Борщаговский ХФЗ ПАО

Бофур Ипсен

Бровафарма

Виола

Виола ФФ ЗАО

Гармония

Гриндекс

Дарница

Дарница ЧАО

Доктор Фальк

Житомирская ФФ ООО

Здоровье народу ООО

Здоровье ООО

Здоровье ООО ФФ

Исток-Плюс ООО

Киевский витаминный завод ПАО

Лектравы ЧАО

Лекхим-Харьков ЗАО

Лубныфарм

Лубныфарм ПАО

Лубныфарм ПАО

Луганский ХФЗ

Мадаус

Мили Хелскере Лимитед

Монфарм АО

Наброс Фарма

Нижфарм

Носта Фарма

Стиролфарм

Стома

Фармак ОАО

Фармекс Групп ООО

Фармина

Фармнатур

Фитофарм ЧАО

Хербапол

Ципла

Элегант Индия

Юрия-Фарм ООО

ЮС Фармация

как избежать последствий при приеме медикаментов?

Далеко не все лекарства приносят нашему организму только пользу. Многие медикаментозные препараты имеют малоприятные побочные эффекты, к числу которых относят и запор. Вызвать задержку дефекации могут:

• ганглиоблокаторы,
• холинолитики,
• сильные анальгетики,
• транквилизаторы,
• кодеиносодержащие лекарства,
• седативные средства.

Если внимательно прочесть инструкцию, можно заметить, что запор указан как один из вероятных побочных эффектов. При приеме медикаментозных препаратов нарушается моторика желудочно-кишечного тракта. Мускулатура кишечника сокращается менее интенсивно, в результате чего и возникает застой каловых масс.

Запор от приема лекарств нередко сопровождает и антибиотикотерапию. Препараты вызывают гибель полезных бактерий и нарушение микрофлоры кишечника. Дисбактериоз дает о себе знать многочисленными нарушениями со стороны ЖКТ, в том числе и задержкой дефекации. Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют принимать антибиотики совместно с лактобактериями.

Что поможет от запора при приеме лекарств?

Не допустить запора при приеме лекарств поможет сбалансированный рацион. Так, в меню рекомендуется ввести фрукты, овощи, орехи, фруктовые соки с мякотью. Следует ограничить потребление мясных продуктов, особенно копченых колбас, сосисок и других подобных деликатесов. Пища должна быть легкоусвояемой. Необходимо и обильное питье.

Если запор все же появился, на помощь придут слабительные средства. Лучше отдать предпочтение натуральным препаратам, которые не создадут дополнительной нагрузки на кишечник. Многие специалисты рекомендуют пациентам принимать Фитомуцил норм — препарат, которые не содержит опасных ингредиентов. Он отличается высокой эффективностью и безопасностью, деликатно решает проблему, не вызывая побочных эффектов. Фитомуцил Норм обеспечивает хорошую перистальтику кишечника и бесперебойную работу всей системы пищеварения.

В состав биокомплекса входят растворимые и нерастворимые пищевые волокна — оболочка семян подорожника Psyllium и плоды сливы. Эти вещества впитывают воду, разбухают, превращаются в слизистый гель и размягчают стул, что способствует его легкому выведению. Семена подорожника создают оптимальные условия для роста полезной микрофлоры кишечника, тем самым улучшая пищеварение.

Прием биокомплекса не противопоказан детям старше трех лет, беременным и пожилым людям. Эффективность доказана клиническими испытаниями. Подробнее о том, как избавиться от запора, читайте на нашем сайте и в инструкции.

5 средств против диареи и запора

Проблемы с животом – это частое явление. Съели что-то не то, или неправильно подобрали набор продуктов, однако нередко дисбаланс в кишечнике наступает после приема некоторых лекарств, например, после антибиотиков.

Чаще всего результатом этого являются проблемы со стулом в виде диареи или запора с сопутствующими симптомами, такими как газообразование, боли, бурление или колики.

Чтобы избавиться от той или иной проблемы, в домашней аптечке всегда нужно держать лекарство для кишечника, которое подходило бы всей семье. К счастью, производители фармакологических средств способны удовлетворить все «капризы» каждого члена семьи.

Обзор медикаментов, помогающих при нарушении стула

Какие же лекарства от кишечника пользуются популярностью у простых людей?

1. Препараты от отравления: Смекта или немного глины после обеда

Конечно, речь идет не об обычной глине. Смекта – это абсорбирующий препарат, чей основой является белая средиземноморская глина и ракушняк. Основным действием этого лекарства является вывод токсинов и других вредных веществ из кишечника естественным путем. При этом Смекта дополнительно обволакивает слизистую, чем уберегает ее от раздражений и воспалений. Смекта избавляет не только от диареи, но и от колик и газов.

Неоспоримым плюсом данного лекарства являются его вкусовые свойства. Благодаря сладкому вкусу и фруктовому аромату этот препарат идет на «ура» не только у взрослых, но и у малышей.

Кстати, применять данный препарат разрешено даже самым маленьким детям, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Дозировка Смекты. Данное средство для кишечника продается в одноразовых пакетиках весом по 3 три грамма каждый в виде серого порошка.

Применение:

• Содержимое пакетика следует развести теплой водой (полстакана на три грамма), размешать до однородной массы и выпить за час до еды или за час после еды;
• Взрослым достаточно употреблять по три-четыре порции на протяжении трех дней;
• Детям достаточно одного пакетика в день, разделенного на несколько порций.

Побочные действия и противопоказания. Помните, Смекта может вызывать запор. В этом случае дозировку лекарства следует уменьшить вдвое или отказаться от ее приема. Также этот препарат противопоказан тем, у кого наблюдается аллергическая реакция на ароматизатор, содержащийся в порошке. При одновременном употреблении с другими лекарствами, Смекта снижает эффективность последних.

2. Препараты от диареи и инфекций: Атоксил или диоксид кремния для кишечника

Аналогом Смекты по действию является такое средство, как Атоксил. Он выпускается в виде готовой суспензии, но чаще его можно встретить в виде порошка, расфасованного в пакетики по 12 грамм. В составе данного лекарства диоксид кремния, он же и является действующим веществом.

Атоксил прекрасно справляется с диареей, вызванной инфекционными или другими заболеваниями. Помимо этого, данное средство способно выводить токсины не только из кишечника, но и из крови и лимфы. Его целесообразно принимать для быстрого выздоровления при любых инфекционных заболеваниях, например, при гриппе или гепатите. Еще Атоксил используют для очищения ран на теле.

Принимают Атоксил аналогичным способом со Смектой:

• Содержимое пакетика нужно развести в половине стакана теплой воды и тщательно размешать;
• В результате получится полупрозрачное киселеобразное вещество, не имеющее вкуса.

Дозировка:

• Один пакетик весом в 12 грамм рассчитан на одни сутки для взрослых и детей старше 7 лет;
• Для детей от одного года до 7 лет достаточно половины порции в сутки.

Препарат применяется за час до или после еды. Разбавленная суспензия не хранится более двух суток.

Противопоказание и побочные эффекты:

• Атоксил в редких случаях вызывает запоры или чувство дискомфорта в животе;
• Не рекомендован беременным женщинам и в период лактации;
• Прием данного средства запрещен людям, у которых имеется язва или эрозия желудочно-кишечного тракта.

Снижает эффективность других лекарств при одновременном приеме.

3. Препараты от диареи и тошноты: Имодиум или мятное лекарство для кишечника в таблетках

Популярностью на фармакологическом рынке пользуются и такие таблетки, как Имодиум.

Действующим веществом данного препарата является лоперамида гидрохлорид, который активен при хронической диарее различного генеза и при илеостоме для нормализации стула.

Кроме того, Имодиум притупляет чувство тошноты, способствует сохранению жидкости в организме при диарее, положительно влияет на перистальтику кишечника и мускулатуру сфинктера.

В результате у больного происходит формирование каловых масс и более редкие позывы к дефекации.

Имодиум выпускается в виде таблеток с приятным мятным вкусом, которые нужно рассасывать, а не глотать, что является еще одним плюсом, особенно для детей и людей с проблемами глотания.

Дозировка:

• Дозировка Имодиума назначается врачом, который проводит лечение, в зависимости от диагноза и тяжести заболевания;
• В среднем для нормализации стула принимается по три таблетки в день для взрослых и по 1-2 таблетки для детей от пяти лет;
• Максимальная доза составляет 8 и 3 таблеток для взрослых и детей соответственно.

Противопоказания и побочные действия:

• Имодиум не назначается в период лактации;
• Что касается беременности, то здесь все решает врач;
• Кроме того, данный препарат для кишечника запрещен при острой дизентерии, язвенном и псевдомембранозном колите, кишечном бактериальном энтероколите, паралитическом илеусе, запоре;
• Так как таблетки Имодиума содержат лактозу, то этот лечебный препарат также запрещен людям с непереносимостью данного вещества;
• Среди побочных действий отмечаются головокружение, сонливость, слабость, метеоризм, а также аллергические высыпания, крапивница, задержка мочи.

4. Препараты от запора: Гутталакс или лечение кишечника таблетками из Германии

Гутталакс представляет собой круглые таблетки против запора немецкого производства. Активным веществом данного препарата является натрия пикосульфат по 5,187 мг. Также в составе присутствуют и вспомогательные вещества.

Гутталакс выписывают в следующих случаях:

• При нарушении пищеварения вследствие изменения меню для нормализации стула;
• В пожилом возрасте для улучшения качества дефекаций;
• При лежачем образе жизни, например, вследствие заболевания;
• При запоре, вызванном другими лекарствами;
• При геморрое и анальной трещине для размягчения каловой массы;
• При заболеваниях желчного пузыря или кишечника, во время которых возникает запор.

Дозировка:

• Таблетки принимаются вечером или утром в зависимости от желаемого времени слабительного эффекта. При этом следует учитывать, что реакция наступает спустя 10-12 часов после приема;
• Взрослым и детям достаточно употреблять по 1-2 таблетки в день;
• Детям от 4 до 10 лет рекомендуется уменьшить дозу вдвое;
• Применять более 10 дней таблетки нельзя без разрешения врача. Это может привести к потере жидкости и гипокалиемии.

Побочные действия и противопоказания:

• Гутталакс запрещен при кишечной непроходимости, острых кишечных заболеваний воспалительного характера, при тяжелой дегидрации, непереносимости лактозы или индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства;
• При беременности и кормлении грудью Гутталакс не рекомендуют;
• Среди побочных действий отмечается головокружение, тошнота, обмороки.

5. Препараты от дисбактериоза: Линекс – положительное действие на микрофлору кишечника

Линекс чаще всего применяют против дисбактериоза. Однако этот препарат спасает при диарее, метеоризме, коликах, тошноте, рвоте. Он незаменим при запоре и отрыжке. Одним словом, он нормализует работу кишечника, налаживает стул и переваривание пищи.

Происходит это за счет уникального состава Линекса. Его активными компонентами являются полезные бактерии: Lactobacillus acidophilus – 300 мг, Bifidobacterium infantis – 300 мг, Enterococcus faecium – 300 мг. Вспомогательными веществами является лактоза и картофельный крахмал.

Лечение Линексом часто применяют одновременно с антибиотиками.

Дозировка Линекса следующая:

• Взрослым и детям старше 12 лет назначается по две капсулы три раза в день после еды;
• Детям от 2 до 12 лет достаточно 1-2 капсулы по три раза в день;
• Малышам с рождения до двух лет полагается по одной капсуле три раза в день.

Противопоказания: лечение Линексом запрещено людям с аллергической реакцией на лактозу.

Он разрешен женщинам в период беременности и лактации.

Все эти препараты незаменимы при проблемах кишечника, имеют свои плюсы и недостатки, однако все они заслуживают места в нашей домашней аптечке.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое запор?

Запор — это когда у вас жесткий, сухой стул или когда между дефекациями проходит дольше, чем обычно.

Что вызывает запор?

• Недостаточно воды или продуктов с высоким содержанием клетчатки
• Недостаток физической активности
• Некоторые лекарства, такие как опиоидные обезболивающие, антидепрессанты или лекарства от высокого кровяного давления
• Заболевание, такое как геморрой, диабет или инсульт

Каковы признаки и симптомы запора?

• Затруднение при опорожнении кишечника
• Боль или кровотечение при дефекации
• Ощущение, что дефекация не закончилась
• Тошнота
• Вздутие живота
• Головная боль

Как лечится запор?

Лекарство облегчит опорожнение кишечника.Лекарства могут увеличивать влажность кишечника или увеличивать движение кишечника.

• Суппозиторий может использоваться, чтобы помочь смягчить дефекацию. Это может облегчить их прохождение. Суппозиторий вводится в прямую кишку через задний проход.
• Слабительные могут помочь стимулировать кишечник к дефекации. Ваш врач может порекомендовать вам использовать слабительные только в течение короткого времени.Длительное употребление может сделать ваш кишечник зависимым от лекарства.
• Клизма — жидкое лекарство, используемое для очистки прямой кишки от дефекации. Лекарство вводится в прямую кишку через задний проход.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить запор?

• Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам понадобится пить больше жидкости, чтобы помочь размягчить кишечник и опорожнить его. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.
• Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Это может помочь уменьшить запор за счет увеличения объема дефекации. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и крупы, а также бобы. Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план питания с высоким содержанием клетчатки. Ваш врач может также порекомендовать пищевые добавки с клетчаткой, если вы не можете получить достаточно клетчатки с пищей.
• Регулярно выполняйте упражнения. Регулярная физическая активность может помочь стимулировать ваш кишечник.Ходьба — хорошее упражнение для предотвращения или облегчения запоров. Спросите, какие упражнения вам подходят.
• Назначьте время для дефекации каждый день. Это может помочь приучить ваше тело к регулярной дефекации. Наклоняйтесь вперед, пока вы находитесь в туалете, чтобы облегчить дефекацию. Посидите на унитазе не менее 10 минут, даже если у вас нет дефекации.
• Поговорите со своим врачом о своих лекарствах. Некоторые лекарства, например опиоиды, могут вызывать запор. Ваш врач может внести изменения в лекарства. Например, он или она может изменить вид лекарства или изменить его, когда вы его принимаете.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

• У вас кровь в кишечнике.
• У вас жар и боли в животе из-за запора.
• Ваш запор усиливается.
• Вас начинает рвать.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнать больше о запоре

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Проверка симптомов

Справочник клиники Майо

Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)

Медицина.com Руководства (внешние)

Какие чаи можно использовать для снятия запора?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чаи для снятия запора

Многие люди любят травяные чаи за их успокаивающие и расслабляющие свойства. Некоторые чаи могут помочь при запоре. Некоторые ингредиенты, в том числе травы каскара и сенна, обладают естественными слабительными свойствами.Однако травяные чаи могут быть сильнодействующими. Вам следует ограничить количество питья травяного чая и частоту его употребления.

Запор характеризуется нечастым испражнением или затрудненным опорожнением кишечника. Это может быть неприятное состояние. Это также может вызвать вздутие живота. Клиника Майо описывает запор как испражнение менее трех раз в неделю. Поскольку стул движется нерегулярно, он становится сухим и твердым. Это затрудняет их прохождение.

Регулярное употребление жидкости, такой как вода и чай, — один из лучших способов предотвратить запор или вылечить его при появлении симптомов. Чем больше вы гидратированы, тем лучше смазывается ваш кишечник и тем больше влаги остается в стуле.

Некоторые травы в чае могут не только удовлетворить вашу ежедневную потребность в жидкости. Каскара, например, веками использовалась как слабительное. Он содержится в некоторых травяных чаях и в виде добавок.

Сенна — еще одно растение, которое многие люди используют как слабительное.Как и каскара, он содержится в лечебных чаях на травах, и вы можете принимать его в качестве добавки. Эта трава препятствует реабсорбции воды в толстой кишке, поэтому в стуле остается больше влаги.

Используйте только травяные чаи, например, содержащие сенну или каскару, для кратковременного облегчения запора.

Три наиболее распространенных причины запора:

• диета с низким содержанием клетчатки
• малоподвижный образ жизни
• обезвоживание

Иногда путешествия могут привести к изменению привычек кишечника.Стресс и тревога могут иметь аналогичный эффект.

Если вы беременны, запор может казаться вам временной, но неприятной проблемой. У вашего ребенка может развиться запор, если он научился пользоваться туалетом, но пытается сдерживать дефекацию.

Медицинские проблемы

Запор также может быть симптомом более серьезной медицинской проблемы, такой как:

• синдром раздраженного кишечника и другие кишечные заболевания
• заболевание щитовидной железы
• кистозный фиброз
• расстройство настроения
• некоторые неврологические проблемы , особенно те, которые затрагивают нервы вокруг кишечника и прямой кишки

Откладывание посещения туалета

Если вы часто откладываете посещение туалета, это также может привести к запору.Эта проблема часто возникает у людей с геморроем. Поскольку геморрой может вызвать боль при дефекации, люди могут откладывать посещение туалета. Если ожидание дефекации приводит к запору, это может сделать следующее испражнение еще более болезненным.

Побочные эффекты лекарств

Запор — это потенциальный побочный эффект многих лекарств. К ним относятся:

• некоторые наркотические обезболивающие
• определенные антидепрессанты
• определенные безрецептурные (OTC) лекарства, такие как антигистаминные препараты и антациды

Только взрослые должны употреблять чаи, содержащие травы со слабительными свойствами.Если у вашего ребенка запор, подумайте о физических упражнениях, пейте больше жидкости и добавьте в его рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Дозы некоторых безрецептурных слабительных также разработаны для детей.

Если вы в целом здоровы, для вас, вероятно, безопасно попробовать коммерческий продукт, например травяной чай, для лечения приступа запора. Будьте осторожны с использованием травяных чаев с необычно звучащими ингредиентами и обещаниями, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует потребление чая для облегчения запора.Таким образом, вы не можете быть полностью уверены, какие ингредиенты входят в состав чая. Вы не можете узнать, проводились ли какие-либо надежные испытания на безопасность и эффективность продукта.

Если вы беременны, вам следует избегать употребления некоторых растительных продуктов из-за потенциальных рисков. Например, чаи с сенной могут повысить риск диареи и обезвоживания, если вы беременны. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какой-либо растительный или безрецептурный продукт.

Подробнее: 5 безопасных средств от запора во время беременности »

Травяные чаи могут быть приготовлены из смеси трав или комбинации трав и чайных листьев.Всегда проверяйте ингредиенты на этикетке, чтобы знать, что вы пьете.

Эти чаи чаще всего используются для облегчения запоров:

• Чай сенна действует как стимулирующее слабительное средство, которое стимулирует кишечник к движению стула. Чай сенны имеет горький вкус, поэтому вы можете добавить мед или другой ароматизатор, чтобы сделать его более вкусным.
• Некоторые люди используют чай из одуванчика, чтобы уменьшить задержку воды, но он также может действовать как легкое слабительное.
• Чай каскара обладает сильным слабительным действием. Не стоит брать больше рекомендованного. Cascara выпускается в виде слабительных капсул, а также в виде чая.
• Чай из перечной мяты может помочь в лечении и профилактике запоров. Считается, что мята полезна для пищеварения.
• Зеленый чай также оказывает положительное влияние на здоровье пищеварительной системы. Его использовали для лечения тошноты, диареи и запоров.
• Горячий или холодный черный чай может иметь достаточно мягкое слабительное действие, которое может помочь предотвратить запор, но вы можете употреблять его ежедневно без длительного риска для здоровья.Добавление меда или патоки в чай ​​может усилить его слабительные свойства.

Многие сорта чая, продаваемые из-за их слабительного действия, поставляются с инструкциями, в которых предлагается выпить одну чашку прямо перед сном. Обязательно прочтите этикетку и внимательно следуйте инструкциям. Травяные чаи, в том числе те, которые помогают при запоре, продаются в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и в Интернете.

Для большинства слабительных чаев в инструкции рекомендуется только одна чашка в день. Однако, если запор не проходит более нескольких дней, вам может потребоваться более сильное слабительное.Вам следует посетить врача, если запор длится неделю и более.

Чаи, продаваемые специально для лечения запоров, предназначены только для краткосрочного использования. Долгосрочное использование этих продуктов может быть сопряжено с риском. Например, ваш кишечник может стать зависимым от этих продуктов, и в конечном итоге вам будет труднее опорожняться без них. Запор также может быть симптомом более серьезного заболевания.

Поговорите со своим врачом, если у вас запор, связанный с хроническим заболеванием.Ваш врач может порекомендовать определенные слабительные, которые вы можете принимать более регулярно. Как можно реже принимать слабительные любого типа.

Важно изучить потенциальные долгосрочные побочные эффекты любого растительного продукта, который вы принимаете регулярно. Например, Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек сообщил, что длительное употребление каскары и сенны может вызвать повреждение печени.

Травяные чаи также могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время.Если вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту, обязательно посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем использовать слабительный чай.

Если ваш запор вызван диетой с низким содержанием клетчатки или недостаточным количеством жидкости, одной чашки слабительного чая может быть достаточно, чтобы вернуть ваш организм в норму. Но у запора есть много разных возможных причин. Если причиной запора является основное заболевание, вам может потребоваться более сильное лечение.

Вы должны помочь этим чаям и другим лечебным средствам сделать свое дело, если станете более физически активными и соблюдаете диету с высоким содержанием клетчатки.

Предотвращение запора — лучший способ убедиться, что он не влияет на качество вашей жизни. Если у вас есть заболевание, вызывающее запор, способы профилактики могут не сработать. Выбор определенного образа жизни поможет вам оставаться регулярным, если у вас хорошее общее состояние здоровья.

Диета

Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь предотвратить запор. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся зеленые листовые овощи, фрукты, такие как ягоды, и цельнозерновые. Эти продукты иногда называют «грубыми кормами».«Старайтесь заполнять хотя бы половину своей тарелки фруктами и овощами во время каждого приема пищи. В течение дня старайтесь, чтобы хотя бы половина зерновых продуктов, которые вы едите, были цельнозерновыми. Эти продукты содержат ингредиенты, которые приносят пользу вашей пищеварительной системе и способствуют вашему здоровью в целом.

Хорошее обезвоживание также важно для хорошего пищеварения. Все системы вашего организма нуждаются в воде для правильной работы.

Exercise

Вам также следует стараться заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю.Вы можете разбить эту цель на пять занятий в неделю по 30 минут каждое. Многие виды физической активности могут помочь предотвратить запор, в том числе:

• ходьба
• бег трусцой
• плавание
• аэробика

Увеличение количества упражнений также поддерживает хорошее здоровье сердца, а также может помочь вам чувствовать себя более здоровым и энергичным.

Продолжайте читать: 6 природных средств от запора »

Запор; Симптомы, причины, лечение и профилактика

Что такое запор?

Менее трех дефекаций в неделю, технически, является определением запора.Однако то, как часто вы «ходите», сильно различается от человека к человеку. У некоторых людей дефекация бывает несколько раз в день, у других — только один-два раза в неделю. Каким бы ни был ваш режим опорожнения кишечника, он уникален и нормален для вас, если вы не отклоняетесь слишком далеко от него.

Независимо от характера вашего кишечника, один факт очевиден: чем дольше вы идете до того, как «уйдете», тем труднее становится прохождение стула / фекалий. Другие ключевые признаки, которые обычно определяют запор, включают:

• Стул сухой и твердый.
• Ваш кишечник болезненный, стул затруднен.
• У вас есть ощущение, что кишечник не опорожнен полностью.

Насколько распространены запоры?

Вы не одиноки, если у вас запор. Запор — одна из наиболее частых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта в США. По меньшей мере 2,5 миллиона человек ежегодно обращаются к врачу из-за запора.

У людей любого возраста могут быть эпизодические приступы запора.Есть также определенные люди и ситуации, которые с большей вероятностью приведут к более частым запорам («хронический запор»). К ним относятся:

• Пожилой возраст. Пожилые люди, как правило, менее активны, имеют более медленный метаболизм и меньшую силу сокращения мышц пищеварительного тракта, чем в молодости.
• Быть женщиной, особенно во время беременности и после родов. Изменения в гормонах женщины делают ее более склонной к запорам. Ребенок внутри матки сдавливает кишечник, замедляя отхождение стула.
• Недостаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки. Пища с высоким содержанием клетчатки способствует продвижению пищи через пищеварительную систему.
• Прием некоторых лекарств (см. Причины).
• Имеющие определенные неврологические (заболевания головного и спинного мозга) и расстройства пищеварения (см. Причины).

Как бывает запор?

Запор возникает из-за того, что ваша толстая кишка поглощает слишком много воды из отходов (кал / фекалии), что иссушает стул, делая его твердым по консистенции и его трудно вытолкнуть из тела.

В качестве резерва, поскольку пища обычно проходит через пищеварительный тракт, питательные вещества всасываются. Частично переваренная пища (отходы), которая остается, перемещается из тонкой кишки в толстую, также называемую толстой кишкой. Толстая кишка поглощает воду из этих отходов, в результате чего образуется твердое вещество, называемое калом. Если у вас запор, пища может слишком медленно перемещаться по пищеварительному тракту. Это дает толстой кишке больше времени — слишком много времени — для поглощения воды из отходов. Стул становится сухим, твердым и его трудно вытолкнуть.

Путь пищевых отходов через толстую, прямую кишку и задний проход.

Может ли запор вызвать внутренние повреждения или привести к другим проблемам со здоровьем?

Есть несколько осложнений, которые могут возникнуть, если у вас не будет мягкой, регулярной дефекации. Некоторые осложнения включают:

• Набухшие воспаленные вены прямой кишки (состояние, называемое геморроем).
• Слезы на слизистой оболочке заднего прохода из-за попытки прохождения твердого стула (так называемые анальные трещины).
• Инфекция в мешочках, которые иногда образуются на стенке толстой кишки из-за застрявшего и инфицированного стула (состояние, называемое дивертикулитом)
• Накопление слишком большого количества стула в прямой кишке и анусе (состояние, называемое фекальной закупоркой).
• Повреждение мышц тазового дна из-за напряжения при опорожнении кишечника. Эти мышцы помогают контролировать мочевой пузырь. Слишком сильное напряжение в течение длительного периода времени может вызвать вытекание мочи из мочевого пузыря (состояние, называемое стрессовым недержанием мочи).

Не вызывает ли регулярное опорожнение кишечника накопление токсинов в моем теле и вызывает тошноту?

Не волнуйтесь, обычно это не так. Хотя ваша толстая кишка дольше удерживает стул, когда вы страдаете запором, и вы можете чувствовать дискомфорт, толстая кишка — это расширяемый контейнер для ваших отходов. Возможно, существует небольшой риск бактериальной инфекции, если отходы попадают в существующую рану толстой или прямой кишки.

Что вызывает запор?

Есть много причин запора — выбор образа жизни, лекарства, заболевания и беременность.

Распространенные причины запора в образе жизни включают:

• Употребление в пищу продуктов с низким содержанием клетчатки.
• Недостаточное питье (обезвоживание).
• Недостаток упражнений.
• Изменения в вашем обычном распорядке, например, путешествия, прием пищи или отход ко сну в разное время.
• Употребление большого количества молока или сыра.
• Стресс.
• Сопротивление желанию опорожнить кишечник.

Лекарства, которые могут вызвать запор, включают:

• Сильные обезболивающие, такие как наркотики, содержащие кодеин, оксикодон (Oxycontin®) и гидроморфон (Dilaudid®).
• Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) и напроксен (Алев®).
• Антидепрессанты, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (например, флуоксетин [Prozac®]) или трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин [Elavil®]).
• Антациды, содержащие кальций или алюминий, такие как Tums®.
• Железные пилюли.
• Лекарства от аллергии, такие как антигистаминные препараты (например, дифенгидрамин [Бенадрил®]).
• Некоторые лекарства от артериального давления, включая блокаторы кальциевых каналов (такие как верапамил [Calan SR], дилтиазем [Cardizem®] и нифедипин [Procardia®]) и бета-блокаторы (например, атенолол [Tenormin®]).
• Психиатрические препараты, такие как клозапин (Clozaril®) и оланзапин (Zyprexa®).
• Противосудорожные / противосудорожные препараты, такие как фенитоин и габапентин.
• Лекарства от тошноты, такие как ондансетрон (Зофран®).

Многие лекарства могут вызывать запор. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

К медицинским показаниям и состояниям здоровья, которые могут вызвать запор, относятся:

• Эндокринные проблемы, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), диабет, уремия, гиперкальциемия.
• Колоректальный рак.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК).
• Дивертикулярная болезнь.
• Запор с дисфункцией выходного отверстия. (Нарушение координации мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают органы таза и нижней части живота. Они необходимы для отхождения стула.)
• Неврологические расстройства, включая повреждение спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и инсульт.
• Синдром ленивого кишечника. Ободочная кишка плохо сокращается и задерживает стул.
• Кишечная непроходимость.
• Структурные дефекты пищеварительного тракта (например, свищ, атрезия толстой кишки, заворот кишечника, инвагинация, неперфорированный задний проход или мальротация).
• Множественные заболевания органов, такие как амилоидоз, волчанка и склеродермия.
• Беременность.

Каковы симптомы запора?

Симптомы запора включают:

• У вас меньше трех дефекаций в неделю.
• Ваш стул сухой, твердый и / или комковатый.
• У вас затрудненный или болезненный стул.
• У вас болит живот или спазмы.
• Вы чувствуете вздутие живота и тошноту.
• Вы чувствуете, что кишечник не опорожнился полностью после движения.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 11.07.2019.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

9 травяных чаев для снятия запора

Мы включаем продукты, которые, на наш взгляд, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении веков люди использовали травяные чаи для облегчения проблем с пищеварением. Некоторые чаи могут стимулировать пищеварительную систему и помочь при запоре.

Запор — это когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Однако у некоторых людей может возникнуть запор, если они не испражняются каждый день. Стул может быть твердым, сухим и трудно отводимым.

В этой статье мы рассмотрим, как разные чаи могут помочь в работе кишечника, а также обсудим причины и факторы риска употребления травяных чаев.

Определенные чаи могут прямо или косвенно помочь при запоре.

Питье теплой жидкости — отличный способ пополнить организм водой, а поддержание водного баланса — мощный естественный метод облегчения запора.

Излишек воды в стуле делает его более мягким и помогает ему проходить более гладко. Фактически, недостаток жидкости — частая причина запора.

Тепло чая также может стимулировать пищеварительную систему и помочь облегчить симптомы.

Стресс может играть дополнительную роль.Авторы обзора 2014 года пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи для расслабления и снятия беспокойства. Чтобы снять стресс, попробуйте добавить травяные чаи в повседневный уход за собой.

Следующие ниже чаи могут иметь слабительное или расслабляющее действие на мышцы, которые помогают облегчить запор и стимулировать опорожнение кишечника.

1. Сенна

Сенна — одно из самых известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чае.Чай из сенны изготавливается из сушеных листьев и стручков куста сенны Senna alexandrina .

Растение сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему. Это может иметь слабительный эффект.

Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными при запоре.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой — популярное натуральное средство от проблем с пищеварением, и многие безрецептурные лекарства от проблем с пищеварением содержат экстракт мяты перечной.

Успокаивающее действие ментола в перечной мяте может помочь расслабить расстройство желудка во время движения стула по кишечнику.

Чашка мятного чая после каждого приема пищи может принести пользу людям, страдающим запорами и расстройством желудка.

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, может помочь корень имбиря. Многие люди употребляют имбирный чай для снятия раздражения пищеварительной системы и улучшения пищеварения.

Имбирный чай улучшает пищеварение после тяжелой еды.Ежедневное употребление 1–2 чашек после еды может помочь организму переваривать пищу и вызывать дефекацию.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь при легких симптомах пищеварения, таких как вздутие живота или периодические запоры.

Одуванчик стимулирует выработку желчи в печени, что косвенно помогает при запорах.

Чай из одуванчиков может также действовать как мочегонное средство, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить легкий запор.

Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая из одуванчиков после еды.

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

Стимулирующие чаи и кофе также обладают слабительным действием.

Черный чай, зеленый чай и кофе естественным образом содержат кофеин — стимулятор, ускоряющий опорожнение кишечника у многих людей.

Люди часто пьют эти напитки по утрам, чтобы разбудить себя и стимулировать опорожнение кишечника.

Однако кофеин может иметь негативные побочные эффекты у чувствительных к нему людей.

6. Корень солодки

Чай из корня солодки — популярное тонизирующее средство при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и может способствовать пищеварению.

После того, как еда уляжется, выпивка чашки чая из корня солодки может успокоить пищеварительную систему и способствовать опорожнению кишечника.

7. Корень алтея

Корень алтея может иметь такое же успокаивающее действие, как и лакричник, а его слабительные свойства делают его частым ингредиентом лечебных чаев.

Лучше всего выпить чашку этого чая ближе к концу дня.

8. Ромашка

Ромашка — знакомое ароматное растение, которое используется в чаях для успокаивающего воздействия на организм.

Чашка ромашкового чая после еды или ближе к концу дня может помочь успокоить мышцы кишечника и ускорить время между приемом пищи и дефекацией.

9. Петрушка

Петрушка — распространенное растение, которое может помочь при расстройствах пищеварения.

Чай, содержащий листья или семена растения, может помочь облегчить легкий запор.

Традиционно люди жевали листья или стебли, чтобы решить такие проблемы, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Хотя многие люди считают травяные чаи мягкими и расслабляющими, следует учитывать некоторые факторы.

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Только взрослые должны употреблять слабительные чаи или травы, потому что они могут вызвать разные результаты у детей.

Спросите врача о лучших способах лечения запора у детей. Некоторые безрецептурные слабительные препараты доступны в дозах для молодых людей.

Регулируются ли травяные чаи?

В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные продукты, такие как слабительные чаи.

По этой причине эффективность ингредиентов может варьироваться от продукта к продукту. Также некоторые чаи содержат другие непроверенные ингредиенты.

Побочные эффекты травяных чаев

Некоторые слабительные ингредиенты в чае, например сенна, могут вызывать побочные эффекты и увеличивать риск возникновения дополнительных проблем, включая диарею.

Активные ингредиенты чая могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Перед тем, как пить чай для облегчения запора, спросите врача или фармацевта, будут ли ингредиенты взаимодействовать с любыми текущими лекарствами.

Долгосрочное употребление

Травяные чаи могут помочь при эпизодических приступах запора, но они не являются долгосрочным решением.

Если человек полагает, что он полагается на слабительные чаи, он должен обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину хронического запора.Врач может порекомендовать лечение, которое будет эффективным в долгосрочной перспективе.

Хронический запор может указывать на основное заболевание, поэтому очень важно получить диагноз.

Любой, кто не уверен в отношении рисков или преимуществ чая или других травяных продуктов, должен обсудить их с врачом.

Поделиться на Pinterest Людям, страдающим запорами, следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Доступно множество безрецептурных слабительных, большинство из которых очень эффективно при лечении эпизодических приступов запора.

Следующие стратегии могут предотвратить повторение запора:

• Не допускайте обезвоживания. Сохранение водного баланса необходимо для хорошего здоровья кишечника и общего функционирования организма. Людям с повторяющимися запорами следует выпивать более 8 стаканов в день.
• Повышение активности. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярный стул.
• Снижение стресса. Такие техники, как йога, дыхательные упражнения или медитация, могут помочь людям, страдающим запорами, вызванными стрессом.
• Улучшите свой рацион. Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и свежие цельные фрукты, часто помогает регулировать дефекацию.

Некоторые травяные чаи способствуют пищеварению и помогают отхождению стула, снимая периодические запоры.

Однако серьезный или длительный запор может иметь первопричину, требующую лечения.

Если запор возникает часто или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.

Для всех, кто хочет попробовать перечисленные выше чаи, предлагается широкий выбор марок и вкусов. Их часто продают в магазинах здорового питания и некоторых супермаркетах.

Чаи также доступны для покупки в Интернете:

Причины, симптомы, лечение и многое другое

Запор возникает, когда человеку трудно опорожнить толстую кишку. Домашние средства и изменение образа жизни часто могут помочь решить эту проблему, но иногда может потребоваться медицинская помощь.

Запор может возникнуть по многим причинам, например, когда стул проходит через толстую кишку слишком медленно. Чем медленнее пища движется по пищеварительному тракту, тем больше воды впитывает толстая кишка и тем тверже становятся каловые массы.

Человек, который какает менее 3 раз в неделю, может страдать запором.

Иногда запор возникает в результате закупорки толстой кишки. В этом случае человеку потребуется срочная медицинская помощь. В других случаях это может быть просто из-за нехватки клетчатки или воды.

В этой статье будут рассмотрены основные причины запора и способы его лечения и профилактики.

Являются ли «галечные фекалии» проблемой? Узнай здесь.

Основными симптомами запора являются:

• затруднения при дефекации
• напряжение при дефекации
• стул меньше, чем обычно
• бугристый, сухой или твердый стул

Другие симптомы включают:

• боль и спазмы в животе
• ощущение вздутия живота
• тошнота
• потеря аппетита

Что это означает, если у человека есть боли в животе, а также запор? Узнай здесь.

Осложнения

Запор сам по себе может вызывать дискомфорт, но обычно не опасен для жизни.

Однако это может стать проблемой, если это симптом более серьезного основного заболевания, такого как колоректальный рак, или если он начинает вызывать дальнейшие повреждения.

Повреждения, которые могут возникнуть в результате тяжелого запора, включают:

• ректальное кровотечение после натуживания
• трещина заднего прохода, которая представляет собой небольшой разрыв вокруг ануса
• симптоматический геморрой (сваи), опухшие, воспаленные кровеносные сосуды в анус
• фекальная закупорка, которая возникает, когда сухой стул застаивается и собирается в прямой кишке и анусе, потенциально приводя к механической непроходимости

Другие возможные осложнения включают снижение качества жизни и депрессию.

Обращение к врачу при запоре может помочь предотвратить осложнения.

Ниже приведены некоторые частые причины запоров:

Недостаток клетчатки в рационе

Люди с высоким потреблением пищевых волокон менее подвержены запорам.

Это связано с тем, что клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника, особенно когда человек сочетает ее с надлежащим увлажнением.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

• фрукты
• овощи
• цельнозерновые
• орехи
• чечевицу, нут и другие бобовые

Продукты с низким содержанием клетчатки включают:

• продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мясо , и яйца
• продукты с высокой степенью обработки, такие как белый хлеб
• фаст-фуд, чипсы и другие полуфабрикаты

Узнайте больше о продуктах, которые могут предотвратить и лечить запор, здесь.

Отсутствие физической активности

Низкий уровень физической активности также может привести к запорам.

Некоторые прошлые исследования показали, что физически здоровые люди, в том числе марафонцы, реже страдают запорами, чем другие люди, хотя точные причины этого остаются неясными.

Исследование, проведенное в 2013 году, отмечает, что увеличение мобильности может помочь справиться с запорами у пожилых людей.

Люди, которые проводят несколько дней или недель в постели или сидя в кресле, могут иметь более высокий риск запора.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства также могут повышать риск запора. К ним относятся:

Опиоидные обезболивающие : К ним относятся кодеин (присутствует вместе с ацетаминофеном в тайленоле № 3), оксикодон (оксиконтин) и гидроморфон (дилаудид).

Трициклические антидепрессанты : К ним относятся амитриптилин (элавил) и имипрамин (тофранил).

Некоторые противосудорожные средства : Примеры включают фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол).

Блокаторы кальциевых каналов : они снижают артериальное давление, а некоторые типы снижают частоту сердечных сокращений. К ним относятся дилтиазем (Cardizem) и нифедипин (Procardia).

Антациды, содержащие алюминий : К ним относятся Амфоджель и Базальджель.

Антациды, содержащие кальций : Одним из примеров является Тумс.

Диуретики : Удаляют излишки жидкости из организма. Они включают гидрохлоротиазид (Hydrodiuril) и фуросемид (Lasix).

Добавки железа : Врачи прописывают их для лечения железодефицитной анемии.

Синдром раздраженного кишечника

Люди с функциональными кишечными проблемами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), имеют более высокий риск запора, чем люди без этого заболевания.

Человек с СРК может испытывать:

• боль в животе
• вздутие живота
• вздутие живота
• изменение частоты или консистенции стула

При СРК запор может меняться с течением времени.Когда запора нет, вместо него может быть жидкий стул с диареей.

Старение

По мере старения людей распространенность запоров имеет тенденцию к увеличению. До 40% пожилых людей в сообществе и до 60% находящихся в учреждениях могут испытывать запор.

Точная причина этого остается неясной. Может случиться так, что с возрастом пища проходит через пищеварительный тракт дольше. Многие люди также становятся менее подвижными, что также может способствовать запорам.

Заболевания, лекарства и низкое потребление клетчатки или воды могут быть другими факторами, которые с возрастом приводят к запорам.

Изменения в распорядке дня

Когда человек путешествует, например, его обычный распорядок меняется. Это может повлиять на пищеварительную систему. В статье от 2008 года ученые спросили 83 человека об изменениях пищеварения, которые они испытали во время поездок за пределы США.

Результаты показали, что 9% людей испытали запор, когда они уехали в другую страну.

Принятие пищи, отход ко сну и пользование туалетом в разное время, чем обычно, может увеличить риск запора.

Чрезмерное употребление слабительных

Некоторых людей беспокоит, что они недостаточно часто ходят в туалет, и они принимают слабительные, чтобы попытаться решить эту проблему. Слабительные средства могут помочь при дефекации, но регулярное употребление некоторых слабительных позволяет организму привыкнуть к их действию.

Это может заставить человека продолжать принимать слабительные, когда они больше не нужны.Человеку также могут потребоваться более высокие дозы, чтобы получить тот же эффект.

Другими словами, слабительные средства могут вызывать привыкание, особенно стимулирующие слабительные. Это означает, что чем больше человек зависит от слабительных, тем выше риск запора, когда он прекращает их использовать.

Чрезмерное употребление слабительных также может привести к:

• обезвоживанию
• электролитному дисбалансу
• повреждению внутренних органов

Некоторые из этих осложнений могут стать опасными для жизни.По этой причине людям следует поговорить с врачом, прежде чем они начнут принимать слабительные.

Не пользоваться ванной при необходимости

Если человек игнорирует позыв к дефекации, позыв может постепенно исчезнуть, пока он не перестанет чувствовать потребность в этом.

Однако чем дольше они задерживаются, тем суше и тверже становится стул. Это увеличит риск фекальной закупорки.

Недостаточное количество питьевой воды

Регулярное употребление достаточного количества воды может помочь снизить риск запора.

Другие подходящие жидкости включают натуральные подслащенные фруктовые или овощные соки и прозрачные супы.

Важно отметить, что некоторые жидкости могут увеличить риск обезвоживания и усугубить запор у некоторых людей. Например, тем, кто склонен к запорам, следует ограничить потребление газированных напитков с кофеином, кофе и алкоголя.

Колоректальные проблемы

Некоторые состояния здоровья, поражающие толстую кишку, могут затруднять и ограничивать отхождение стула, что приводит к запорам.

Примеры таких состояний включают:

• раковые опухоли
• грыжу
• рубцовая ткань
• дивертикулит
• стриктура толстой или прямой кишки, которая представляет собой аномальное сужение толстой или прямой кишки
• воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

Другие состояния

Некоторые другие заболевания также могут вызывать или способствовать запору.

К ним относятся:

Неврологические состояния : Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга и хроническая кишечная псевдообструкция могут привести к запору.

Состояния, связанные с гормональной функцией, электролитами или функцией почек : К ним относятся уремия, диабет, гиперкальциемия и гипотиреоз.

Непроходимость кишечника : Это может произойти, если опухоль блокирует или сдавливает часть пищеварительной системы.

Состояния, влияющие на пищеварительную систему : Запор может возникать при целиакии, ВЗК и других воспалительных состояниях.

Лечение рака: Химиотерапия и опиоидные обезболивающие также могут вызвать запор.

Какая связь между диабетом и запором? Узнай здесь.

Запор иногда может поражать детей и младенцев. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

Новорожденные

Если у новорожденного не выделяется меконий, первый твердый стул, в течение 48 часов после рождения, у него может быть болезнь Гиршпрунга.

Это состояние, при котором в части толстого кишечника отсутствуют определенные нервные клетки. Стул не может двигаться вперед в пораженной области толстой кишки, что вызывает резервное копирование.

Медицинский работник обычно может обнаружить эти симптомы и порекомендовать операцию в качестве лечения. В большинстве случаев прогноз благоприятен для детей, рожденных с этим заболеванием.

Младенцы

Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, неделю не испражняется, это обычно не проблема. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не испытывают запоров.

Однако, если родители или опекуны обеспокоены дефекацией ребенка, они могут обратиться за медицинской помощью.

Чаще запор может возникать:

• , когда младенец впервые начинает принимать молочные смеси
• во время отлучения от груди
• во время приучения к горшку
• во время стресса

Если младенец испытывает запор во время потребления смеси, они могут получают пользу от питья дополнительной воды между кормлениями.Однако родителям и опекунам не следует добавлять в смесь дополнительную воду.

Если младенец уже потребляет твердую пищу, ему может потребоваться больше клетчатки и воды в его рационе. Фрукты могут быть хорошим вариантом. Однако не заставляйте детей есть, если они не хотят, так как это может вызвать или усугубить стресс.

Во время приучения к горшку может возникнуть запор, если ребенок чувствует стресс, особенно если происходят другие изменения, например, начало занятий в яслях. Может помочь, если дать ребенку достаточно времени для опорожнения кишечника.

Помимо непрохождения стула, некоторые симптомы, указывающие на запор у детей, включают:

• твердый или вздутый живот
• низкая энергия
• снижение аппетита
• раздражительность

Согласно одному источнику, около 40% женщин испытывают запор при беременности.

Это может быть следствием:

• гормональных изменений
• физических изменений, например, когда матка давит на кишечник
• изменения питания или физической активности

Многие женщины принимают добавки железа во время беременности.Они могут способствовать запорам и другим изменениям в работе кишечника.

Запор обычно проходит самостоятельно без назначения лечения. В большинстве случаев может помочь изменение образа жизни — например, больше физических упражнений, употребление большего количества клетчатки и питье воды.

Также может помочь время на дефекацию без стресса и перерывов. Люди также не должны игнорировать позывы к дефекации.

Слабительные могут краткосрочно улучшить симптомы, но люди должны использовать их с осторожностью и только при необходимости.Это связано с тем, что некоторые слабительные средства могут иметь серьезные побочные эффекты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) призывает людей проконсультироваться с врачом перед их использованием и внимательно следовать инструкциям на этикетке.

Если запор не проходит, следует обратиться к врачу. Им может потребоваться более сильное лекарство. Врач также может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

Регистрация дефекации, характеристик стула, диетических и других факторов может помочь в поиске подходящего лечения.

Слабительные

Некоторые слабительные можно приобрести без рецепта, а другие можно приобрести по рецепту.

Людям следует рассматривать возможность использования слабительных только в том случае, если изменение образа жизни не помогло. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Ниже приведены некоторые слабительные средства и размягчители стула, которые могут помочь облегчить запор:

Пищевые добавки с клетчаткой : также известные как слабительные, формирующие объем, они могут быть самым безопасным вариантом. FiberCon — один из примеров.Люди должны запивать их большим количеством воды. Слабительные средства, образующие объемные массы, можно приобрести в аптеках или в Интернете.

Стимуляторы : они заставляют мышцы кишечника ритмично сокращаться. Сенокот — один из примеров.

Смазочные материалы : Они помогают стулу плавно перемещаться по толстой кишке. Одним из примеров является минеральное масло (Fleet).

Размягчители стула : Они увлажняют стул. Примеры включают Colace и Surfak.

Osmotics : они втягивают воду в толстую кишку для увлажнения стула и облегчения движений.Солевые слабительные являются разновидностью осмотических.

Нервно-мышечные агенты : К ним относятся антагонисты опиоидов и агонисты 5-HT4. Они работают на определенных рецепторах, чтобы регулировать движение в кишечнике.

Чем размягчители стула отличаются от других слабительных? Узнай здесь.

Другие варианты лечения

Если слабительные не работают, врачу может потребоваться удалить застойный стул вручную или хирургическим путем.

Если запор не поддается лечению или если есть другие симптомы, врач может предложить исследование брюшной полости, такое как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография или рентген, чтобы увидеть, есть ли закупорка из-за основного заболевания. болезненный процесс в кишечнике.

Если есть, человеку могут потребоваться лекарства по рецепту или операция, чтобы решить эту проблему. В зависимости от результатов тестов и реакции человека на медикаментозную или хирургическую терапию ему также может потребоваться дополнительное лечение.

Узнайте больше о причинах и лечении твердого стула здесь.

Некоторые методы облегчения запора без использования лекарств включают:

Увеличение потребления клетчатки

Взрослые должны есть 25–31 грамм клетчатки каждый день.Свежие фрукты и овощи, а также обогащенные злаки содержат большое количество клетчатки.

Добавление в пищу наполнителей, содержащих клетчатку, может помочь смягчить стул и облегчить его отхождение. Один из вариантов — посыпать столовую ложку пшеничных отрубей хлопьями для завтрака или добавить их в йогурт или смузи.

Питьевая вода

Вода помогает восстановить водный баланс организма и предотвратить запоры.

Регулярные упражнения

Это может помочь сделать процессы в организме более регулярными, в том числе дефекацию.

Установление распорядка

Найдите обычное место и время дня для посещения туалета, не заставляя стул.

Избегайте задержек в стуле

Реагируя на позывы организма к дефекации, можно предотвратить запоры.

Подъем ступней

Некоторым людям легче опорожнять стул во время дефекации, если они ставят ступни на низкую платформу, например ступеньку, с коленями выше уровня бедер.

Дополнительные и альтернативные средства лечения

Другие возможные методы лечения включают акупунктуру, массаж, лечебные травы и прижигание, которые включают стимуляцию акупунктурных точек с помощью травы полыни.

Одно исследование 2015 года пришло к выводу, что иглоукалывание и лечебные травы могут помочь, но необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить полезность этих методов.

При этом использование лечебных трав является сложным делом, и люди всегда должны посоветоваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку они могут иметь побочные эффекты.

Всем, у кого есть опасения по поводу запоров, следует поговорить со своим врачом.

Людям следует обратиться за медицинской помощью по поводу запора, если также развиваются следующие симптомы:

• сильный дискомфорт или ухудшение симптомов
• запор, который начинается внезапно без ясной причины
• продолжающийся запор, который не отреагировал на изменение образа жизни
• кровь в стул или кровотечение из прямой кишки
• постоянная боль в животе или пояснице
• затруднение отхождения газов
• лихорадка
• рвота
• неожиданная потеря веса

Каковы признаки колоректального рака? Узнай здесь.

Запор — это обычное явление, которое может быть вызвано диетическими привычками, медицинскими условиями и рядом других факторов.

Если возможно, лучше всего решить эту проблему с помощью домашних средств, например, есть больше клетчатки, пить больше воды и регулярно заниматься спортом.

Если у человека наблюдаются серьезные симптомы или дискомфорт, если запор возникает внезапно или симптомы ухудшаются, ему следует поговорить со своим врачом.

Q:

Я слышал, что если у вас запор, вам следует избегать бананов, риса и йогурта.Это правда?

A:

Многие медицинские работники считают, что йогурт с пробиотиками полезен для здоровья толстой кишки, а пробиотики могут помочь при лечении запоров. Однако чрезмерное употребление может привести к жидкому стулу.

Зеленые бананы содержат более высокое содержание крахмала и танинов, чем спелые и желтые бананы, поэтому человек может захотеть не есть менее спелые бананы, если они ухудшают симптомы запора.

Диета с высоким содержанием крахмала, например, содержащаяся в рисе, также может вызвать запор.

При употреблении любой пищи — даже полезной — люди должны учитывать количество, которое они едят, то, как их организм реагирует на определенные продукты, и общий баланс пищевых групп. Люди должны стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, которая поможет предотвратить или вылечить запор. Такая диета должна включать хороший баланс овощей, бобовых, фруктов и цельного зерна, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. Поддержание достаточного количества жидкости и физической активности также поможет предотвратить или облегчить запор.

Если у человека есть конкретные вопросы относительно диеты для лечения запора, ему следует поговорить со своим врачом, который сможет помочь сделать рекомендации, как лучше всего добиться этого.

Стейси Сэмпсон, DO Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Запор, вызванный опиоидами: лечение

Опиоиды эффективны для лечения и купирования боли, но их частое употребление может привести к запору.Это может повлиять на комфорт, здоровье и качество жизни человека.

Согласно статье BMJ среди людей, употребляющих опиоиды для обезболивания, от запоров страдают 52 процента больных раком на поздних стадиях и 87 процентов неизлечимых больных.

Врачи часто назначают опиоиды для снятия боли, когда люди страдают теми или иными состояниями, вызывающими хроническую боль, например фибромиалгией. Употребление опиоидов может быть причиной запора, хотя могут быть и другие причины.

Поскольку опиоиды являются частой причиной запоров, врач часто предлагает некоторые изменения образа жизни или дополнительные лекарства, такие как слабительные, одновременно с назначением опиоидов.

Узнайте несколько способов уменьшить запор, вызванный опиоидами (ОИК), включая домашние и натуральные средства, а также фармацевтические препараты.

Поделиться на PinterestЛюди, принимающие опиоиды в качестве обезболивающего, могут испытывать запор.

Врачи обычно рекомендуют некоторые изменения образа жизни перед назначением или предложением лекарств от ОИК.

Способы уменьшения или предотвращения симптомов запора включают:

• потребление большего количества пищевых волокон, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• увеличение потребления жидкости, особенно воды
• , если возможно, выполнение большего количества упражнений или физической активности
• приготовление время и конфиденциальность для посещения туалета

Иногда, однако, изменить образ жизни невозможно или они не имеют достаточного значения, и проблема сохраняется. В этом случае врач может порекомендовать лекарства.

Некоторым людям потребуется принимать дополнительные лекарства наряду с опиоидными обезболивающими, которые вызывают запор.

Часто врач одновременно с опиоидными препаратами прописывает слабительное или слабительное лекарство, которые могут помочь уменьшить запор.

Таким образом, лечение запора начинается немедленно.

Слабительные средства ускоряют дефекацию, а слабительные облегчают его. Некоторые лекарства действуют как слабительное, так и слабительное.

Однако, поскольку слабительные не устраняют основное опиоидное действие, вызывающее запор, они часто не работают очень хорошо.

Для лечения ОИК врачи могут назначить:

Осмотические слабительные : они повышают количество воды в кишечнике, увеличивая объем и смягчая стул.

Смягчающее или смазывающее средство : Они смягчают и смазывают стул.

Слабительные средства : Увеличивают объем и смягчают стул.

Стимулирующие слабительные средства : Они напрямую противодействуют действию опиоидных препаратов, усиливая кишечные движения и помогая кишечнику продвигать стул.

Простагландины или прокинетические препараты : Они изменяют способ поглощения кишечником воды и электролитов, увеличивают вес и частоту стула, сокращая время, необходимое для прохождения стула.

Другие варианты:

• Перейти на обезболивающие, не содержащие опиоидов, хотя это может быть бесполезно для людей, которым требуется сильное обезболивание.
• Использование лекарств, которые обращают вспять ОИК, блокируя действие опиоидов на кишечник.

Если у человека непроходимость кишечника, ему не следует принимать слабительные внутрь, так как это может привести к скоплению вещества над закупоркой.

Однако смягчающее стул может помочь, если есть частичная закупорка, особенно если это вызвано запором.

Если лекарства не работают или возникает закупорка, врач может порекомендовать ректальное вмешательство.

Варианты включают:

• глицерин или другие суппозитории
• клизму, например, стимулирующую клизму
• ректальное или толстое орошение физиологическим раствором
• ручное опорожнение

Мягкие ректальные меры иногда могут быть эффективными при опорожнении прямая кишка и нижняя часть ободочной кишки.

Если ректальные слабительные не работают, врач может попробовать ректальное орошение. Если ничего не помогает, необходимо будет выполнить эвакуацию вручную.

Некоторые лекарственные препараты направлены на облегчение боли и уменьшение запоров, но разными способами.

Метилналтрексон (Релистор)

Поделиться на Pinterest Врач может прописать новое лекарство, такое как метилналтрексон или налоксон.

Метилналтрексон (Релистор) помогает восстановить функцию кишечника у людей на поздних стадиях заболевания, которые принимают опиоиды для снятия боли.

Этот препарат специально нацелен на ОИК.

Врач вводит человеку дозу метилналтрексона в виде инъекции под кожу.

Когда человек принимает его вместе с опиоидом, он может остановить связывание опиоида с рецепторными белками в кишечнике.

Таким образом, это уменьшает эффекты запора опиоидных и стимулирует дефекацию, но это не уменьшает обезболивающее действие опиоидов.

Релистор также может иметь некоторые побочные эффекты. Производители предупреждают, что людям не следует использовать его, если у них есть непроходимость кишечника, что может привести к разрывам кишечника.