Витамины для детей 6 лет отзывы: Витамины Solgar Мультивитаминный и минеральный комплекс для детей с ягодным вкусом

Leave a comment

Содержание

Витамины для детей для роста и развития

Человеческий организм нуждается в полноценном питании, обеспечивающим его комплексом минералов и витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Однако все их получить только из продуктов крайне сложно. И тут на помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.

В детском возрасте происходит активный рост и развитие организма. На этом этапе наиболее важно обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и минеральными элементами. Дефицит их может привести к серьезным последствиям, вплоть до возникновения острых и хронических заболеваний, а так же нервных расстройств и задержке развития.

Как правильно выбрать витамины детей?

Для начала стоит определиться, что необходимо ребенку: моно-витамины или витаминно-минеральный комплекс? Решение принимается врачом-педиатором исходя из общего состояния детского организма и возраста. Наиболее обеспечены витаминами и минералами младенцы, находящиеся на грудном вскармливании.

С расширением пищевого рациона возникает необходимость приема витаминов. К тому же стоит учитывать, что в каждом регионе существуют свои особенности, возможен дефицит отдельных элементов, например, йода на Урале. В зависимости от возраста ребенка, его состояния и региона проживания врач и будет рекомендовать прием витаминно-минерального комплекса или отдельных витаминов.

Например, для профилактики рахита всем детям показан прием витамина Д. Начинать нужно с самых первых дней жизни. Это единственный витамин, который необходим даже младенцам, находящимся на грудном вскармливании.

Возраст 0-24 месяца

Прием витамина Д. Если ребенок находится на грудном вскармливании, прием других витаминов не требуется.

Возраст 2-5 лет

В этот период активно развивается костная система, происходит интенсивный рост. Необходимы Ca, Mg, P, Fe, Zn, фолиевая кислота, витамины А, С, Е.

Возраст 5-7 лет

В этот период увеличиваются физические, умственные и эмоциональные нагрузки, повышается необходимость концентрировать внимание. Продолжается рост организма и формирование костной системы. Ребенку нужны: I, Zn, витамины группы В.

Возраст 7-12 лет

В этот период происходит смена зубов. Ребенок интенсивно учится и развивается, нагрузки высокие. Необходимо поддерживать на должном уровне иммунитет. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, фолиевая кислота.

Возраст 12-18 лет

В этот период начинается половое созревание, продолжается рост организма. Подросток испытывает интенсивные умственные, физические, психо-эмоциональные нагрузки и стрессы. Необходимы: Ca, Mg, P, Fe, Cu, Zn, I, витамины группы В, а так же А, С, Е, Д, F, K, H и фолиевая кислота.

Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, т.к. они содержат все необходимые элементы. В отдельных случаях : после травм и операций или при наличии индивидуальных особенностей организма (например, при анемии необходим прием железа) врач может назначить прием дополнительных витаминов и минералов.

Самостоятельно их покупать и пытаться собрать «весь набор» не рекомендуется, т.к. ошибки, допущенные при этом, могут иметь серьезные последствия. Например, витамины А и Е. Избыточное их поступление ухудшает зрительное восприятие, способность концентрироваться, нарушает функции кроветворения, может привести к проблемам с костной и нервной системой. Поэтому перед приемом любых витаминов нужно проконсультироваться с врачом.

Формы выпуска витаминов

Жидкая (капли, сироп). С первых дней жизни и для младшего возраста. Например, витамин Д3, «пиковит».
Таблетки и драже. С возраста 3 года и старше. Могут запиваться жидкостью, рассасываться. Например, «алфавит»
Пастилки и жевательные. В виде мармеладок и т.п. Например, «витамишки» «супрадин кидс мишки»
Порошок (саше) Для детей от 1,5 до 3 лет. Можно растворять в воде или любой другой жидкости.
Самые популярные витаминно-минеральные комплексы.

Алфавит

Наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс, т.к. в нем все вещества разделены на три группы (каждая в отдельной таблетке, прием которых должен осуществляться раздельно в течение дня) в зависимости от того, как они лучше усваиваются. Риск возникновения аллергии минимален, не содержит красителей и сахара. Для детей с 1,5 лет.
Недостаток один – нужно пить три раза в день. Не пропускать приемы.

Пиковит

Для детей от 1 года. Формы выпуска различные: сироп, жевательные и обычные таблетки.

Плюсом является отсутствие сахара в составе, что позволяет применять их детям с диабетом, лишним весом, кариесом и т.п.

Витрум

Для детей с 3 лет. Обширный витаминно-минеральный комплекс, обогащенный минералами Ca, Mg, P, которые необходимы для активного роста организма. Выпускается в виде жевательных таблеток, пастилок и таблеток.

Мультитабс

Для детей с самого раннего возраста (до года). Выпускаются в виде капель Красители, ароматизаторы, консерванты и красители отсутствуют.

Витамишки

Выпускаются в форме пастилок (в виде мишек), содержат экстракты натуральных овощей и фруктов. Искусственных красителей нет. Разработанно несколько комплексов в зависимости от потребностей детского организма, например, «Immuno+».

Детскому организму витамины и минералы необходимы в обязательном порядке. Получить их из пищи могут только младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Остальным не обойтись без приема дополнительных витаминно-минеральных комплексов. Не пренебрегайте этим! В детском возрасте происходит не только формирование организма, но закладка «ресурсного потенциала здоровья» на всю жизнь. Правильно подобранные витамины помогут ребенку справиться с высокими физическими, умственных и психо-эмоциональными нагрузками и развиться в полноценную личностью.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Товарные группы по теме: витамины, витаминные комплексы, поливитаминные препараты, витаминные препараты.

Витамины для детей

Витамины – природные катализаторы биохимических процессов в организме. Они необходимы для поддержания оптимального уровня активности, нормального роста и развития ребенка. При их нехватке появляются нарушения практически во всех системах организма, а при авитаминозах развиваются характерные заболевания.

Признаки недостатка витаминов в организме

Так как витамины играют роль практически во всех биохимических процессах организма, симптомы их недостатка могут быть самыми различными.

На начальных этапах симптоматика будет абсолютно неспецифической. У ребенка будет наблюдаться слабость, быстрая утомляемость, сниженная устойчивость к простудным и другим заболеваниям. По данным проявлениям тяжело сказать о том, какого конкретно витамина не хватает в рационе.

Но при нарастании дефицита начнут проявляться характерные симптомы и уже по ним можно предположить вид гипо- или авитаминоза.

Название витамина	Характерные признаки нехватки
Холекальциферол (D3)	Замедление роста, нарушение периодичности прорезывания зубов, деформация грудной клетки, конечностей, остеопороз. Данное заболевание называется рахитом. Первыми признаками гиповитаминоза у маленьких детей может быть нарушение режима сна и бодрствования, а у новорожденных выпадение волос на затылке.
Аскорбиновая кислота (С)	Кровоточивость десен, повышенная ломкость сосудов (синяки остаются даже от незначительных ударов). Дети становятся более уязвимыми к простудным заболеваниям и другим болезням.
Ретинол (А)	Сухость глазного яблока, нарушение зрения в ночное время. У детей может развиваться задержка роста костей. Также поражается ЖКТ, дыхательная система и мочевыделительная.
Токоферол (Е)	Возможно развитие гемолитической анемии.
Пиридоксин (В1)	В тяжелых случаях развивается полиневрит — множественное поражение нервов, приводящее к нарушению чувствительности кожи и конечностей с последующим развитием паралича. При незначительной нехватке ребенок становится нервным и тревожным.
Цианокоболамин (В12)	Мегалобластная анемия (характеризуется увеличением размеров незрелых эритроцитов и снижением уровня гемоглобина). Повышенная возбудимость и нервозность.
Фолиевая кислота	Анемия, вследствие нарушения процессов кроветворения. Может развиваться задержка роста, часто наблюдаются дегенеративные процессы в кишечнике. Так как фолиевая кислота синтезируется микрофлорой желудочно-кишечного тракта, подобный авитаминоз встречается редко.
Тиамин (В6)	У детей возникает повышенная возбудимость нервной системы, возможны периодические судороги, дерматит.

Когда стоит давать витамины ребенку?

Ждать, пока у малыша появятся данные симптомы, не стоит. При правильном подходе к питанию подобные состояния развиться не могут. Но если вы знаете, что рацион ребенка не совсем полноценный и допускаете возможность дефицита того или иного витамина, тогда стоит задуматься о их приеме. Но важно делать это правильно.

Признаки, которые могут натолкнуть на подобную мысль, неспецифичны и перечислены выше. Но следует понимать, что они могут появляться при сотнях, а то и тысячах других болезней, поэтому бежать в аптеку сразу нет смысла, а то и опасно. Рациональный и мудрый подход заключается в предварительной сдаче анализов на содержание в организме тех или иных витаминов. Так вы точно будете знать сколько и и чего не хватает и как это исправить.

Часто витамины для детей используют для поднятия иммунитета. Это не всегда оправдано, так как на иммунную систему влияет сотни факторов, поэтому прежде чем назначать ребенку подобные препараты, нужно проконсультироваться с врачом.

Другим выходом может стать использование поливитаминных препаратов. После консультации врача могут быть назначены препараты, которые содержат суточные нормы витаминов. Это важно для того, чтобы не сформировать другое состояние – гипервитаминоз.

Препараты, содержащие поливитаминные комплексы, подразделяются в зависимости от возраста:

1.До 2 лет можно использовать детские витамины только в жидком виде:

сироп «Пиковит»: входят витамин А, РР, Д3, группа В1, 12, 6, 5, 2;
капли «Мульти Табс Бэби»: в составе: аскорбиновая кислота, холекальциферол, ретинол;
порошок для приготовления раствора «Алфавит Наш Малыш»: включает вит. С, РР, Е, B1, B6, B2, B12, А, Д3.

2.Витамины для детей от 3 до 5 лет ー подойдут сиропы, жевательные таблетки или пастилки:

жевательные таблетки «ВитрумКидс Плюс»: содержит витамины группы В, вит. А, РР, Е, С, Д3, К1 и 11 минералов;
таблетки для жевания «Компливит Актив»: включает аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферол, пиридоксин, цианокобаламин, тиамин, а также минералы.

3.От 6 до 10 лет и старше можно применять в виде таблеток:

таблетки покрытые оболочкой «Алфавит Школьник»: в состав включены 11 необходимых для жизни витаминов и 7 минеральных веществ;
таблетки для жевания «Мульти-Табс Юниор»: включает аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферол, холекальциферол, пиридоксин, тиамин, цианокобаламин;
таблетки покрытые оболочкой «Пиковит Форте»: содержит токоферол, ретинол, холекальциферол, витамины группы В, фолиевую кислоту, кальций.

Подбор витаминного комплекса для детей ー ответственная задача, заниматься которой должен педиатр. Самостоятельно давать ребенку любые препараты не рекомендуется, так как это может навредить его здоровью.

Профилактика дефицита витамина D у детей

Зачем нужен витамин D?

Витамин D – один из ключевых факторов развития и сохранения здоровой костной ткани в течение всей жизни человека. Его основная функция – регуляция содержания кальция в организме. При дефиците витамина D у маленьких детей развивается рахит, а у старших детей и взрослых – остеомаляция. Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических болезней, сахарного диабета второго типа, инфекционной патологии.

Каковы источники витамина D?

Витамин D уникален тем, что может образовываться в коже под действием солнечного света. Помимо этого, витамин D присутствует в пище, но в небольшом количестве. Бывают две формы витамина D – D3 и D2, действие которых примерно одинаковое. Витамин D3 содержится в достаточном количестве в немногих продуктах, среди которых рыбий жир (400 – 1000 МЕ в чайной ложке), жирная рыба (скумбрия, лосось, сардина, тунец – содержание 250 – 300 МЕ/100 г), яичный желток (20 МЕ в одном курином желтке), говяжья печень. Витамин D2 может быть получен из грибов (100 МЕ/100 г свежих грибов), дрожжей и некоторых растений. В грудном молоке содержится всего 15 – 50 МЕ витамина D в 1 л, что не может удовлетворить потребности ребенка.

Также существуют искусственно обогащенные витамином D продукты – детские молочные смеси (400 МЕ/1000 мл), молоко, йогурты, сливочное масло, сыр, хлеб, каши и даже пиво.

Могут ли естественные источники обеспечить потребности в витамине D?

На образование витамина D в коже под действием солнечного света влияют географическая широта, время года, время суток, облачность и степень загрязнения воздуха. Учитывая географическое положение России, в нашем регионе витамин D образуется в коже в достаточном количестве только в летние солнечные дни. При этом ребенок должен находиться под прямыми солнечными лучами не менее 30 минут в неделю, если он одет только в подгузник, или 2 часа в неделю – если открыты только лицо и кисти. У людей с темной кожей способность к продукции витамина D ниже, так как меланин служит барьером для солнечного света. При этом нельзя забывать, что педиатры не рекомендуют детям младше 6 месяцев находиться под прямыми солнечными лучами, так как это повышает риск рака кожи.

Ребенок, который находится на искусственном вскармливании и съедает не менее 1 л молочной смеси ежедневно, получает около 400 МЕ витамина D в сутки. Грудное молоко потребности в витамине D не удовлетворяет. Старшие дети с пищей в среднем получают 150 – 250 МЕ витамина D в сутки. Потребность растущего организма в витамине D при этом в 5 – 10 раз выше, и это в первую очередь касается детей раннего и подросткового возраста.

Уменьшается ли выработка витамина D в коже при использовании солнцезащитных кремов?

Да, солнцезащитный крем с SPF 8 и выше уменьшается выработку витамина D в коже на 95%.

Может ли организм сформировать запас витамина D впрок?

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам. «Лишний» витамин D запасается в жировой ткани, может храниться так в течение нескольких месяцев и расходоваться по мере необходимости. Поэтому некоторые педиатры назначают витамин D 1 раз в неделю, 1 раз в месяц или даже 1 раз в 6 месяцев.

Сформировать запас витамина D можно и в результате пребывания на солнце. Например, у людей, работающих летом под прямыми солнечными лучами, образуется такое количество витамина D, которого хватает на несколько зимних месяцев.

Чем опасен дефицит витамина D?

В результате дефицита витамина D возникают деформации костей (развивается рахит), повышается риск переломов. Дети с дефицитом витамина D обычно более раздражительны, хуже развиваются (позже начинают ходить), у них снижен аппетит. Этим проявлениям сопутствуют задержка прорезывания зубов и патология зубной эмали.

Как можно определить, есть ли дефицит витамина D у ребенка или взрослого?

Кроме симптомов, которые заставляют предположить дефицит витамина D, существует возможность сдать анализ на содержание кальцидиол – одной из форм витамина D. В норме уровень кальцидиола должен составлять от 50 до 150 нмоль/л.

Какие препараты доступны в России для профилактики дефицита витамина D?

В России доступны капсулы для детей с рождения Д3вит беби, в каждой из которых содержится 200 МЕ (5 мкг) витамина D3, масляный раствор витамина D3 (Вигантол), который содержит 20000 МЕ витамина D3 в 1 мл, водный раствор витамина D3 (Аквадетрим), который содержит 15000 МЕ витамина D3 в 1 мл, масляный раствор витамина D3 для приема внутрь и внутримышечного введения (Витамин D3 БОН), который содержит 200000 МЕ в 1 мл. В нескольких исследованиях показано, что биодоступность витамина D сходна при приеме как масляного раствора витамина D, так и витамина D в форме порошка и водного раствора. Более того, у некоторых детей, имеющих болезни кишечника, всасывание масляного раствора витамина D даже менее эффективно по сравнению с порошком и водным раствором.

В каких дозах необходимо давать витамин D для профилактики дефицита витамина D?

Ребенку, который питается молочной смесью нужно назначить 400 МЕ витамина D, если он получает меньше 1 л смеси в сутки. Всем детям первого года жизни, находящимся на грудном и смешанном вскармливании, необходимо с первых дней жизни назначить 400 МЕ. Эти рекомендации касаются и недоношенных детей.

Дети старше 1 года и взрослые должны получать 600 МЕ витамина D ежедневно.

Нужно ли прекращать профилактический прием витамина D в летнее время?

Учитывая северное расположение России (например, Москва находится на 55° северной широты), профилактический прием витамина D рекомендуется продолжать вне зависимости от времени года.

Возможна ли передозировка витамином D, если долго находиться на солнце?

Если человек находится на солнце долго, избыточный витамин D3, образовавшийся в коже, начинает разрушаться, поэтому передозировки витамином D случиться не может.

Чем опасна передозировка витамина D?

Токсические реакции от приема витамина D крайне редки. Доказано, что однократный прием 300000 МЕ витамина D (это, например, 2 флакона аквадетрима) безопасен. Как правило, токсические реакции случаются у детей с редкими врожденными нарушениями метаболизма витамина D и у людей, страдающих саркоидозом. Симптомы передозировки витамина D – это тошнота, рвота, жажда, нарушение функции почек.

Витамины – виды витаминов, симптомы их отсутствия, анализы на витамины

directions

В наше время, учитывая сумасшедший образ жизни и состояние экологии, очень сложно сохранить своё здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения 70% нашего состояния зависит от питания и образа жизни. Тем не менее, полноценное питание должно определяться не только энергетической ценностью, но и содержанием в продуктах витаминов. В переводе с латинского «Витамин» означает жизнь. Эти органические соединения обладают свойством повышения интенсивности физиологических процессов, помогают защищать от пагубного воздействия внешней среды, увеличивают устойчивость организма к инфекциям и способствуют выздоровлению. Недостаток либо отсутствие витаминов может вызвать различные нарушения функций организма. Для определения количества витаминов Вы можете пройти все необходимые тесты в нашем центре.

Врачи-специалисты

Старшая медицинская сестра

Медицинская сестра

Медицинская сестра эндоскопического кабинета

Врач-терапевт

Медицинская сестра процедурной

Анализ на коронавирус методом ПЦР. Результат в течение 3-х дней

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

Автово
Проспект Ветеранов
Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Виды витаминов и симптомы их недостаточности

Наибольшее значение для человека имеют витамины A, B, C, D, E. Их недостаточное содержание может привести к гиповитаминозу (недостаточное количество витамина) и авитаминозу (полное отсутствие). Они могут воздействовать на организм как группа и усваиваться организмом при наличии других витаминов.

Витамин А обеспечивает нормальные функции и структуру слизистых оболочек и эпителия, регулирует функции половых желёз и содержание глюкозы в крови. Его дефицит может приводить к задержке роста, снижению иммунитета, изменению органов зрения, кожи, пищеварительных и дыхательных путей, нарушению выделения желудочного сока. В более тяжёлых случаях возникают злокачественные образования, развивается «куриная слепота».

Витамин В включает в себя группу витаминов:

B₁влияет на рост и развитие, повышает физическую и умственную работоспособность, обладает обезболивающим, ранозаживляющим, антидепрессантным свойством. При недостатке его развиваются нарушения в работе пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Низкое содержание его также вызывает депрессию, снижение памяти, мышечную слабость, в крайней форме приводит к заболеванию Бери-Бери.

В₂. Отвечает за состояние кожи, слизистых оболочек, зрительные функции, участвует в обмене веществ и синтезирует гемоглобин. Дефицит его может вызывать:

снижение массы тела и аппетита;
головную боль, слабость;
задержку роста у детей;
нарушения в работе щитовидной железы;
дерматиты, выпадение волос;
изменения роговицы, бессонницу, замедление умственной реакции.

В₃или РР. Способствует выработке энергии, синтезу белков и жиров. Симптомами его недостатка являются изжога, депрессия, раздражительность, утомляемость, дерматит, диарея, дезориентация, галлюцинации, бред. Отсутствие может привести к смертельному исходу.

В₅. Занимается регулированием функций половых желёз и надпочечников, улучшает структуру волос, ногтей и кожи. Недостаточность пантотеновой кислоты, другими словами- витамина В₅ проявляется в виде апатии, слабости, быстрой утомляемости, боли в ногах, нарушается работа сердца.

В₆(пиридоксин). Повышает физическую и умственную работоспособность, обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим действием, улучшает метаболизм мозга, регулирует функции надпочечников и половых желёз. Его недостаток может вызывать:
- сильное выпадение волос;
- потерю аппетита;
- головокружение;
- онемение;
- анемию;
- медленное заживление ран;
- депрессию.

В₉ (фолиевая кислота) способствует клеточному делению, развитию плода, образованию эритроцитов. Его недостаток в организме приводит к анемии, быстрому утомлению, слабости, нарушению памяти. У детей отмечается отставание в весе и угнетаются функции мозга. У беременных может привести к невынашиванию плода, отслойке плаценты, мертворождению, спонтанному аборту.

В₁₂ нормализует сон и давление, улучшает репродуктивную функцию, а так же повышает аппетит. При недостаточности нарушаются процессы деления клеток, повышается утомляемость, появляются головные боли.

Витамин С так же известен всем как аскорбиновая кислота. Повышает сопротивляемость организма к заболеваниям, восстанавливает структуру хрящевой и костной ткани. Низкое содержание приводит к вялости, снижению работоспособности, слабости.

Витамин D действует не только как витамин, но и как гормон. Регулирует обменные процессы, уменьшает свинцовую интоксикацию. Как гормон оказывает влияние на клетки почек, мышц и кишечника. Недостаток витамина D проявляется раздражительностью, плаксивостью, снижением аппетита, развитием остеопороза и рахита.

Витамин Е защищает клетки от разрушения, препятствует образованию тромбов, принимает участие в синтезе гормонов, обеспечивает функционирование мускулатуры и поддерживает иммунитет. Так же он способствует развитию плода и донашиванию беременности, а так же созреванию половых клеток. При недостатке отмечается распад эритроцитов, мышечная слабость, нарушение половых функций, непроизвольные аборты.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что витамины играют очень важную роль, как для детей, так и для взрослых. У беременных способствуют благополучному вынашиванию плода.

Анализы на витамины

Показателями для проведения анализов на витамины могут стать не только физические, но и социальные факторы. Наибольшему риску развития недостатка витаминов в организме подвергаются дети и подростки, беременные женщины и пожилые люди. Анализ крови на витамины позволит точно установить, какого именно витамина не хватает в организме, а опытный врач сможет подсказать, как этот дефицит можно восполнить.

1262,841,827,1261,746,873

Ефремова Елена 07.11.2020 17:21
medi-center.ru

Сердечно благодарим доктора Попову К.Е. за высокий профессионализм, внимательность и отзывчивость при домашнем визите и рекомендациях по лечению. Спасибо Вам большое!

Резник Анна Викторовна 07.11.2020 15:56
medi-center.ru

Хочу выразить огромную благодарность травматологу-ортопеду по имени Риахи Аймен! У меня был перелом нижней трети плеча, врач очень оперативно передал меня в хорошие руки, на операцию (все за пару дней), меня успешно прооперировали, я осталась довольна качеством таких услуг! Риахи Аймен — очень заботливый доктор, на которого можно положиться. Спасибо!

Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность Неврологу Старостенко Яна, я была по ОМС, с проблемой болей , очень благодарна за чуткий подход . мне стало намного лучше. спасибо большое! наконец то чувствую себя человекеком.

Хочу выразить огромную благодарность ,Агамурату Озармамедовичу Джораеву , в Мурино на Охтинской алее . У ребёнка был вывих локтевого сустава, все сделал очень быстро , вставил на место , нашёл подход к плачущему ребёнку !! Спасибо вашему центру, за отличных врачей !!!

Я лечусь в клинике на Охтинской аллее . Очень приятный , вежливый персонал , все чисто , аккуратно … врач у которого я лечусь , очень внимательный , «не разводит». Могу смело советовать эту клинику!!!

Здравствуйте! Была в Медицентре на Охтинской аллее 16, в Мурино, прикрепилась по ОМС, потрясающе приятная девушка терапевт Валерия Дмитриевна, прописала лечение, быстро поставила меня на ноги, выписали больничный, все как надо очень быстро без всяких очередей, очень удобно и рядом с домом! Очень вежливый персонал, все очень понравилось! Спасибо!

Витрум Юниор Плюс инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Junior Plus Таблетки жевательные (54829)

Жевательные таблетки массой 1740 мг.

	1 таб.	% от рекомендуемой суточной потребности**
	1 таб.	Дети 7-11 лет	Мальчики 11-14 лет	Девочки 11-14 лет
ретинола ацетат (вит. А)	0.466 (0.419-0.699) мг	66 (60-100)%	47 (42-70)%	58 (52.5-87)%
колекальциферол (вит. D₃)	6.6 (6-9.9) мкг	66 (60-99)%	66 (60-99)%	66 (60-99)%
токоферола ацетат (вит. E)	8.9 (8-13.4) мг ТЭ	89 (80-134)%*	74.2 (66.7-111.7)%*	74.2 (66.7-111.7)%*
аскорбиновая кислота (вит. С)	80 (72-120) мг	133 (120-200)%*	114 (103-171)%*	133 (120-200)%*
тиамина мононитрат (вит. В₁)	1.466 (1.319-2.199) мг	133 (120-200)%*	113 (101-169)%*	113 (101-169)%*
рибофлавин (вит. B₂)	1.6 (1.44-2.4) мг	133 (120-200)%*	107 (96-160)%*	107 (96-160)%**
пиридоксина гидрохлорид (вит. B₆)	2 (1.8-3) мг	133 (120-200)%*	118 (106-176)%*	125 (112.5-187.5)%*
цианокобаламин (вит. B₁₂)	2.6 (2.4-3.9) мкг	130 (120-195)%*	87 (80-130)%*	87 (80-130)%*
ниацинамид (никотинамид)	20 (18-30) мг	133 (120-200)%*	111 (100-167)%*	111 (100-167)%*
фитоменадион (вит. K₁)	10 (9-16) мкг	17 (15-27)%	12.5 (11-20)%	14 (13-23)%
пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената, вит. B₅)	4 (3.6-6) мг	133 (120-200)%*	114 (103-171)%*	114 (103-171)%*
фолиевая кислота	0.266 (0.24-0.399) мг	133 (120-200)%*	67-89 (60-133)%*	67-89 (60-133)%*
биотин	26 (23. 4-39) мкг	130 (117-195)%*	104 (93-156)%*	104 (93-156)%*
кальций	160 (144-200) мг	14.5 (13-18)%	13 (12-17)%	13 (12-17)%
магний	45 (40.5-56.2) мг	18 (16-22)%	15 (13.5-19)%	15 (13.5-19)%
цинк	8 (7.2-10) мг	80 (72-100)%	67 (60-83)%	67 (60-83)%
йод	75 (67.5-120) мкг	62.5 (56-100)%	58 (52-92)%	50 (45-80)%
железо	9.6 (8.64-12) мг	80 (72-100)%	80 (72-100)%	64 (58-80)%
медь	0.56 (0.504-0.7) мг	80 (72-100)%	70 (63-87.5)%	70 (63-87.5)%
марганец	1 (0.9-1.25) мг	50 (45-62.5)%***	50 (45-62.5)%***	50 (45-62.5)%***

* не превышает верхний допустимый уровень потребления;
** согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»;
*** % от адекватного уровня потребления согласно·»Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5).

Состав: коричневый сахар, кальция фосфат, регулятор кислотности лимонная кислота, витамин C (аскорбиновая кислота, натрия аскорбат), магния оксид, ниацинамид (никотинамид), стабилизатор магниевая соль стеариновой кислоты, стабилизатор кремния диоксид, железа фумарат, носитель целлюлоза микрокристаллическая, витамин E (токоферола ацетат), стабилизатор стеариновая кислота, натуральный ароматизатор апельсина (мальтодекстрин, натуральный апельсиновый ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, антиокислитель бутилгидрокситолуол), цинка оксид, витамин B₆ (пиридоксина гидрохлорид), витамин B₂ (рибофлавин), витамин B₅ (кальция пантотенат), витамин B₁ (тиамина мононитрат), витамин A (ретинола ацетат), фолиевая кислота, витамин D₃ (колекальциферол), марганца сульфат, биотин, натуральный ароматизатор ананас (декстроза, натуральный ароматизатор ананас, стабилизатор кремния диоксид), витамин K₁ (фитоменадион), меди карбонат, калия йодид, краситель железа оксид желтый, витамин B₁₂ (цианокобаламин).

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
90 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.

Иммунолог рассказал об опасности для здоровья бессистемного приема витаминов | Новости | Известия

Синтетические витамины могут принести пользу человеку в качестве дополнительной добавки к пище, но только если используются по назначению и строго по инструкции. Однако если их принимать самостоятельно и сверх меры, они могут быть опасны. Такое мнение высказала врач-иммунолог Анна Шуляева.

«Так, это могут быть аллергии, повышенная нагрузка на печень, интоксикация и даже развитие онкологических патологий. Кроме того, важно понимать, что витамины должны сочетаться между собой, так как некоторые из них способы вымывать из организма другие при избыточном потреблении, а также задерживают всасывание в организме других», — цитирует иммунолога сайт aif.ru.

По словам иммунолога, наиболее опасными являются жирорастворимые витамины A, D, E, K.

Витамин Е — природный антиоксидант. Он в изобилии содержится в листовых зеленых овощах, орехах и семенах. Переизбыток его в организме повышает риск рака простаты и инсульта.

Витамин D помогает снизить риск болезней сердца и повысить выносливость организма. Слишком большая его концентрация может стать причиной проблем с почками и сердцем, а также привести к сбоям ритма сердца и раку кожи.

Главный риск переизбытка витамина D заключается в отложении избыточного кальция в тканях. Из-за этого возрастает риск развития с течением времени атеросклероза, головных болей и камней в разных системах организма.

Витамины группы B позволяют привести в порядок нервную систему, оказывают общее стимулирующее воздействие на организм, а также улучшают состояние волос и кожи. Но из-за переизбытка этого вещества возникают сбои ритмов сердца, акне, аллергия, сонливость, снижение тонуса мышц, изжога, тошнота и потеря аппетита.

Витамин C — один из наиболее распространенных синтетических витаминов. Его избыточный прием воздействует на антиоксидантную систему, что становится причиной проблем с обменом веществ.

Шуляева подчеркнула, что назначать витамины может только специалист, основываясь на данных анализов и внешнем осмотре. «Самостоятельно без вреда для здоровья допускается принимать только поливитамины коротким курсом по 1 месяцу раз в квартал или полгода», — отметила она.

3 апреля «Известиям» рассказали в Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ), что в новую потребительскую корзину, состав которой может быть утвержден уже в 2021 году, могут добавить витаминный и минеральный комплексы.

Предполагается, что для восполнения нехватки витаминов граждане будут принимать таблетки три месяца в год, однако это обойдется им в дополнительные 604,8 рубля. При этом прожиточный минимум, который рассчитывается на основе потребительской корзины, увеличится почти на 6%.

Врач назвала необходимые после излечения от COVID-19 витамины :: Общество :: РБК

Если люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, после излечения все еще чувствуют себя плохо, им следует принимать витамины групп D и B. Об этом заявила заведующая отделением скорой медицинской помощи городской Мариинской больницы Санкт-Петербурга врач-кардиолог Татьяна Рыбка, передает «Российская газета».

«При сохраняющемся плохом самочувствии после болезни можно рекомендовать прием витамина D, витаминов группы B», — сообщила Рыбка. Она пояснила, что восстановлению после COVID-19 помогут прогулки на воздухе, соблюдение режимов труда и отдыха.

Для еще не переболевших пациентов кардиолог посоветовала не пытаться самостоятельно поставить себе диагноз, а сразу обращаться в больницу при первых признаках ОРВИ. После этого нужно строго следовать рекомендациям врачей.

«Сейчас схемы лечения отработаны, во многих случаях достаточно лечиться дома, соблюдая режим самоизоляции», — отметила доктор, добавив, что при своевременном адекватном лечении у коронавирусной инфекции крайне низкий риск долговременных последствий.

Вирусологи оценили связь смертности от COVID-19 c нехваткой витамина D

лучших органических мультивитаминов для малышей и детей в 2021 году!

Выбор витамина для вашего ребенка может помочь его растущему телу и мозгу, а также укрепить его иммунную систему и заполнить пробелы, которые они, возможно, не получают из своего рациона. С другой стороны, выбор органического витамина означает получение преимуществ всего вышеперечисленного и обеспечение того, чтобы витамин, который они получают, поступает из растительных источников, которые не обрабатывались пестицидами.

Рынок витаминов и пищевых добавок наводнен таким количеством таблеток, что от них кружится голова у любого родителя — и мы это понимаем.Итак, мы проделали за вас всю тяжелую работу и составили список наших любимых органических поливитаминов для малышей.

Перед тем, как выбрать витамин для своего ребенка, нужно о многом подумать, поэтому мы разбили все, что вам нужно знать и учесть, прежде чем выбрать подходящий. Вначале мы начнем с того, что посоветуемся с педиатром вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки или витамины. Врач вашего ребенка знает лучше.

Следует ли моему ребенку принимать витамины?

Если ваш ребенок придерживается сбалансированной диеты, скорее всего, ему не нужны витамины.Однако есть несколько случаев, когда детям было бы полезно добавить в свой рацион витамины или детские поливитаминные добавки. Поговорите с лечащим врачом, если к вашему ребенку относится любое из следующих условий:

Имеет задержку роста в развитии или физическом плане
Имеет хроническое заболевание
Имеет пищевую аллергию
Имеет ограниченную или ограничительную диету

Если ваш ребенок Придирчивый едок, возможно, стоит подумать о добавлении поливитаминов, чтобы восполнить пробелы в питании.Обратите внимание: если ваш ребенок принимает лекарства, определенные витамины, минералы и добавки могут взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.

сообщить об этом объявлении

Какие витамины нужны моему ребенку?

Как мы уже говорили ранее (а может и несколько раз), врач вашего ребенка знает лучше, поэтому, пожалуйста, сначала посоветуйтесь с ним. Есть несколько очень важных для детей витаминов и минералов, которые некоторые могут получать или не получать из своего рациона.

Давайте посмотрим, какие витамины и минералы наиболее важны для детей:

Витамин D важен для укрепления костей, а также для защиты от болезней в старшем возрасте. Хорошими источниками витамина D являются рыба, яйца и обогащенное молоко.

Кальций — это минерал, который вместе с витамином D укрепляет кости. Кальций можно получить из молока, сыра, йогурта и соков, обогащенных кальцием.

Витамин B , и мы говорим, что все витамины B (B12, B6, B3 и т. Д.) Важны для энергии, кровообращения и обмена веществ, а также нервной системы. Витамин B поступает из мяса, рыбы, молока, яиц, орехов, бобов и сыра.

Железо — это минерал, который имеет решающее значение для поддержания здоровья красных кровяных телец.Это также помогает детям нарастить мышцы. Ваш врач может проверить, есть ли у вашего ребенка дефицит железа. У детей старшего возраста, особенно у девочек, у которых начались менструации, существует риск дефицита железа. Железо содержится в красном мясе, а также в свинине и индейке, фасоли, шпинате и черносливе.

Витамин E важен для здоровой иммунной системы. Витамин Е содержится в орехах и семенах, таких как миндаль и семена подсолнечника, а также в некоторых маслах, таких как подсолнечное и сафлоровое масло.

Витамины, которые нельзя принимать детям

Витамин А. Многие продукты, включая молоко, обогащены витамином А, и вероятность того, что у детей будет дефицит витамина А, невелика. С другой стороны, слишком много витамина А может быть токсичным.

Магний. Опять же, вероятность дефицита магния мала, и магний легко всасывается в организм из продуктов, которые едят дети.

Витамин К. Витамин К содержится во многих продуктах питания. Дефицит витамина K является проблемой только для новорожденных, которые кормят грудью и не получили прививку витамина K при рождении.

Цинк. Дефицит цинка встречается редко и встречается в большинстве продуктов.

Помните, слишком много любого витамина нехорошо, но особенно с вышеперечисленным, поскольку они содержатся в большинстве детских диет. Однако, если вы подозреваете дефицит любого из вышеперечисленных витаминов, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Выбор поливитаминов

Большинство врачей сходятся во мнении, что если ребенок придерживается хорошо сбалансированной диеты, то в добавках нет необходимости. Но если ваш ребенок избегает определенной группы продуктов, таких как молочные продукты или мясо, или у него есть другие проблемы со здоровьем, как мы упоминали ранее, поливитамины могут помочь.

Но прежде чем вы возьмете с полки какой-нибудь вкусный мармелад, вот несколько вещей, которые вам нужно знать при поиске поливитаминов для вашего ребенка.

Ищите символ Фармакопеи США на этикетке. Это означает, что добавка прошла проверку на качество.

Проверьте наличие добавок, красителей или любых нежелательных ингредиентов. В некоторые добавки добавляют наполнители, искусственные красители или даже травы, о которых вы можете не знать, если не проверите ингредиенты.

Проверьте содержание сахара. Конечно, принимать поливитамины легче, если в них немного сахара, но постарайтесь выбрать поливитамины, в каждой порции которых содержится 3 грамма или меньше сахара.

Проверьте, нет ли в нем аллергенов. Родители детей, страдающих аллергией, вероятно, уже знают и часто проверяют продукты питания, но не забудьте также проверить добавки на предмет потенциальных аллергий. Некоторые распространенные аллергены, которые могут входить в состав поливитаминов, включают молочные продукты, сою, кукурузу и другие.

Слишком много витаминов

Недостатком детских витаминов является то, что многие из них вкусны.Настолько вкусно, что у детей возникает соблазн съесть больше, чем предлагается. Нет сомнений в том, что жевательные поливитамины облегчают прием детей, но также могут представлять опасность, если дети получают к ним доступ.

Лучший способ предотвратить случайную передозировку поливитаминов — хранить их в недоступном для детей месте. Если витамины содержат железо, по возможности заблокируйте витамины. Также неплохо обсудить с ребенком, почему прием слишком большого количества витаминов может быть плохим.

А что, если это все равно произойдет? Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок, возможно, ел слишком много витаминов:

Проблемы с желудочно-кишечным трактом.Тошнота, диарея и рвота могут быть признаками того, что они съели слишком много витаминов.
Цветная моча или стул. Слишком много витамина B может означать неоново-желтую мочу. Витамины, содержащие красители и наполнители, могут обнаруживаться в стуле.
Головокружение и затруднения при ходьбе.
Раздражение кожи.
Выпадение волос.

Если вы считаете, что ваш ребенок проглотил слишком много железа, немедленно позвоните в токсикологический центр. Скорее всего, вам нужно будет отвезти ребенка в отделение неотложной помощи.

Лучшие органические витамины для детей

Хотя большинство витаминов в этом списке являются поливитаминами, мы стремились включить что-то для каждого ребенка, включая тех, у кого мало одного витамина, такого как витамин D и железо (хотя, да, мы знаем железо технически минерал).

И да, мы скажем это еще раз — сначала посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо витамины или добавки.

В список!

1. Smarty Pants Organics Kids Complete

Этот многозадачный поливитамин содержит не только все витамины и минералы, которые вы ожидаете найти в хороших мультивитаминах, но и омега-3 и пробиотики.У него прекрасный вкус, и это хорошо, потому что дети от 4 лет и старше могут принимать до 4 жевательных конфет в день.

Как и все продукты Smarty Pants Organics, эти поливитамины сертифицированы Министерством сельского хозяйства США в качестве органических продуктов QAI (Quality Assurance International). Он также не содержит ГМО, молока, яиц, рыбы, моллюсков, желатина, соевого арахиса, пшеницы и древесных орехов.

Дети получат хорошую дозу B12 для иммунной функции и энергии, витамина D3 для крепких костей, а также 12 других важных витаминов и минералов.Пробиотики в этом поливитамине поддерживают здоровье кишечника, а омега-3 являются вегетарианскими, поскольку они получены из льняного масла.

Нравится

Включает в себя подходящие для вегетарианцев Омега-3 и пробиотики.
Вкусный вишневый, ягодный и апельсиновый крем.
Не вызывает аллергенов.
Органический продукт, не содержащий ГМО и сертифицированный Министерством сельского хозяйства США.
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы

Не нравится

Слишком сладко. С небольшим содержанием сахара.

2. Yummi Bears Organics Complete Multi

Yummi Bears Organics кое-что знает о мармеладных конфетах. Они были первыми, кто произвел жевательные витамины еще в 1997 году. Эти жевательные резинки являются полноценным поливитамином и содержат 14 необходимых витаминов и минералов для растущего организма.

Этот поливитамин не содержит аллергенов и не содержит глютена, молочных продуктов, сои, дрожжей, соли, желатина, яиц, пшеницы и арахиса. Он также не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов или красителей. Мало того, что ингредиенты являются органическими, но и не содержат ГМО.

Содержание сахара немного выше, чем мы хотели бы, 5 граммов, но это действительно органический тростниковый сахар. Для детей от 2 до 4 лет одна порция обеспечит их 100% витамина А, 150% фолиевой кислоты, 200% суточной нормы витамина Е, 167% суточной нормы витамина В12 и т. Д.

Лайков

Натуральный фруктовый ароматизатор.
Без желатина и подходит для вегетарианцев.
Не вызывает аллергенов.
Отличный вкус.

Не нравится

3. Мультивитамины Mama Bear Organic Kids

Да, органические поливитамины собственного бренда Amazon не только имеют прекрасный вкус, но и удобны в использовании. Эти сертифицированные USDA органические жевательные конфеты не только подходят для веганов и не содержат глютен, но и имеют естественный фруктовый вкус.

Даже с 3 граммами сахара детям нравится фруктовый вкус. Эти жевательные конфеты, богатые витамином D, B6 и E, содержат все витамины и минералы, которые помогают детям удовлетворить их ежедневные потребности.

И хотя они прекрасны на вкус, очень маленьким детишкам может быть трудно жевать эти жевательные мармеладки. Они немного больше по сравнению с другими поливитаминными жевательными мармеладками в этом списке.

Нравится

Очень доступно.
Веганский и безглютеновый.
Натуральный со вкусом фруктов.
С низким содержанием сахара.
Сертифицировано USDA.

Дизлайки

Большой размер. У младших детей могут быть небольшие трудности с жеванием.

4. Garden of Life mykind Organics Kids Multi Gummies

Девять органических цельных фруктов помещаются в одну бутылку Garden of Life mykind Organics Kids Multi Gummy! Не используются искусственные красители, ароматизаторы или консерванты. Он не только сертифицирован как органический, но также сертифицирован как веганский, кошерный и не содержит глютена.

Детям нравятся натуральные фруктовые и вишневые вкусы. Эти жевательные конфеты без желатина изготовлены из фруктового пектина яблок и апельсиновой цедры. Для детей, страдающих аллергией, он не содержит орехов, сои и молочных продуктов.

Опять же, это еще один прием, который детям не составит труда принять, так как они могут принимать до четырех человек в день. И хотя большинству детей вкус понравился, некоторые заметили, что запах был менее чем приятным. Так что, возможно, держите нос подальше от банки.

Нравится

Полностью натуральные ароматизаторы и красители.
Сертифицированный веганский, кошерный и безглютеновый.
Без орехов.

Не любит

5. Yummi Bears Organics Витамин C

Вот еще один витамин C от Yummi Bears Organics, но это просто хороший старый витамин C, помогающий укрепить иммунную систему детей.Всего два медведя дадут детям 150% дневной нормы витамина С, поэтому обязательно возьмите бутылку или две, чтобы помочь им пережить сезон простуды и гриппа.

Как и Yummi Bear multi, эти вкусные жевательные конфеты с витамином С не содержат аллергенов, не содержат глютен и являются веганскими. Два мармеладных мишки содержат 4 грамма сахара и естественно окрашены тыквенным, морковным и яблочным соком.

Нравится

Детям понравился вкус.
150% дневной нормы витамина C для детей
Не содержит аллергенов.
Веганский и без ГМО.

Не любит

6. Garden of Life Сформулированные доктором пробиотики Органические дети + пробиотики + витамин C и D

Если сейчас сезон простуды и гриппа, нет никаких сомнений в том, что иммунная система вашего ребенка может укрепиться. И все это начинается с нутро. Эта пробиотическая добавка с витамином C и D3 дает вашим детям необходимый импульс иммунной системы, а также здоровый живот.

Этот пробиотик, содержащий 5 миллиардов КОЕ, содержит 14 различных штаммов пробиотиков.Эти жевательные таблетки естественно подслащены и обладают вкусным ароматом вишни. Одна жевательная таблетка содержит 33% детского ежедневного витамина С и 50% детского ежедневного витамина D3.

Лайков

Менее 1 грамма сахара.
Помогает иммунитету и здоровью кишечника.
Натуральный вкус ягод вишни.
14 различных штаммов пробиотиков.

Дизлайков

Некоторым детям не нравился вкус.

7.The Honest Co. Жевательные таблетки с кальцием и витамином D3

Для крепких и здоровых костей и зубов лучше всего подходят кальций и витамин D3. Жевательная резинка с кальцием и D3 Honest Co. не является 100% органической, но содержит 78% органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США.

В одной бутылке будут ароматы клубники, апельсина и банана, при этом все они будут приправлены натуральными фруктами. Эта мармелад также подходит для вегетарианцев и изготовлен из фруктового пектина вместо желатина.

Эта добавка с кальцием и витамином D3 не содержит глютена, молочных продуктов, сои и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, а также искусственных подсластителей. Содержание сахара немного высокое, 5 граммов на 2 жевательных конфеты, но оно подслащено органическим сахаром и органическим сиропом тапиоки.

Лайков

Натуральные фруктовые ароматы имеют прекрасный вкус.
Без желатина и подходит для вегетарианцев.
Без ГМО
Без искусственных красителей, консервантов или подсластителей.

Дизлайки

Высокое содержание сахара.
Не 100% органический.

8. Smarty Pants Organic Toddler Complete

Это верно.Мультивитамины с омега-3 и пробиотиками только для очень маленьких парней и девушек. В нем есть все, что есть в нашем выборе №1 Smarty Pants Organics, но этот специально сделан и дозирован для малышей.

Детям 2–3 лет они будут принимать 2 таких вкусных маленьких жевательных мармелада, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США, в день. Этот конкретный комплекс содержит подходящие для вегетарианцев омега-3, полученные из льняного масла, а также витамины D3, B, цинк и многое другое.

Нравится

Мультивитамины плюс пробиотики и омега-3.
Подходит для вегетарианцев
Вкусный натуральный вкус.
Не вызывает аллергии.
С низким содержанием сахара.

Дизлайки

Немного сложно жевать. Не так мягко, как ожидалось.

9. Vitamin Friends Iron Vegan Gummies

Если ваш ребенок нуждается в небольшом повышении уровня железа, эти жевательные конфеты сделают прием железа простым и безопасным. Эта не содержащая аллергенов добавка является веганской, кошерной и одобрена организацией Autism Hope Alliance для аутизма.

Железные добавки могут быть неприятными для желудка, но эти жевательные конфеты со вкусом клубники нежно действуют на чувствительный животик детей. Одна жевательная резинка содержит всего 2 грамма сахара и 15 мг фумарата двухвалентного железа (5 мг элементарного железа).

В нем не только железо, но и бета-каротин, витамин C, B3, B6, B12, B5, а также цинк, фолиевая кислота и биотин.

Нравится

1 жевательная резинка на порцию.
Также содержит витамины группы B, витамин C и многое другое.
С низким содержанием сахара.
Веганский, кошерный и не содержащий аллергенов.

Дизлайков

Многие дети не любили вкус.

Часто задаваемые вопросы

В: С какого возраста дети могут начинать принимать поливитамины?

A: Некоторые из витаминов в нашем списке безопасны для детей в возрасте от 2 лет, но сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вашему ребенку нужны поливитамины и готов ли их включить в свой рацион.

Q: Что именно означает символ Фармакопеи США на этикетке?

A: USP означает Фармакопея США. Но что на самом деле означает добавка, одобренная USP? Он прошел лабораторные испытания на соответствие стандартам качества. Во время тестирования они проверяют следующее:

Ингредиенты, указанные на этикетке, а также их количество и активность являются точными.
Пищевая добавка разрушится и будет поглощена в течение времени, указанного компанией.
Не содержит вредных примесей.
Добавка была произведена в соответствии с действующей надлежащей производственной практикой FDA.

Q: Почему жевательные поливитамины не содержат железа?

A: Жевательные поливитамины — отличный способ для детей принимать свои витамины, но если вашему ребенку нужно железо, им нужно будет принимать поливитамины другими средствами или железом отдельно. Почему? Проще говоря, утюг невкусный.

Большинство производителей предпочитают не использовать его по этой причине, а также из-за возможности передозировки железа.(Если дети едят слишком много, слишком много железа может быть очень плохим!)

В: В чем разница между витамином и минералом?

A: Большинство поливитаминов содержат не только витамины. Они также содержат минералы. Но какая разница?

Витамины — это органические вещества, то есть они поступают прямо из растений и животных, тогда как минералы — это неорганические вещества, содержащиеся в воде и почве, которые попадают в организм животных или усваиваются растениями. Однако и витамины, и минералы являются питательными микроэлементами, что означает, что они необходимы только в небольших количествах.

В: Мой ребенок принял слишком много поливитаминных жевательных конфет! Что я должен делать?

A: Если ваш ребенок принял слишком много поливитаминов, не содержащих железа, он, вероятно, испытает некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота или диарея. Убедитесь, что ваш ребенок не обезвожен. Однако, если их проблемы с желудочно-кишечным трактом ухудшаются, или они становятся вялыми или начинают вести себя необычно, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если ваш ребенок принял слишком много витаминов, содержащих железо, немедленно позвоните в Национальный столичный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.Они посоветуют вам, как лечить вашего ребенка, и известят ближайший центр неотложной помощи, чтобы вашему ребенку оказали помощь сразу по прибытии. В некоторых случаях пришлют скорую помощь.

Чтобы предотвратить это, храните все витамины в недоступном для детей месте и, если возможно, закройте поливитамины, содержащие железо.

Bottom Line

Если вы ищете отличный универсальный витамин, который поможет восполнить пробелы в питательных веществах в рационе вашего ребенка, тогда Smarty Pants Organic Kids Complete наверняка восполнит их ежедневные потребности в 14 основных витаминах и минералы, в которых они нуждаются, а также пробиотики и омега-3.У них тоже прекрасный вкус, поэтому детям понравится принимать их витамины, а это значит, что для вас на одну битву меньше.

Примечание: эта статья может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, мне может быть выплачено реферальное вознаграждение бесплатно для вас.

Действительно ли вашим детям нужны витамины?

Фото: joecicak / iStockphoto

Анджела Сэйерс вспоминает, как в детстве пробралась в подвал со своим братом и ела горсть вкусных витаминов Флинтстоуна. Если бы их мама знала об этом, она бы взбесилась.

«Я ел их в детстве. Я любил их », — вспоминает Сэйерс. Теперь сама мама, она дает своей семилетней дочери Зои добавки, в том числе витамин D3 для укрепления ее иммунной системы, омега-3 для развития мозга и пробиотик для улучшения пищеварения. И она очень осторожна, чтобы вкусные жидкости были вне досягаемости Зои.

«Я смотрю на витамины как на страховой полис, дополняющий то, что мы делаем в нашем рационе», — говорит Сэйерс, диетолог из Калгари.«Мы придерживаемся здоровой диеты, и пищевые добавки являются резервом. У Зои никогда не было ничего, кроме простуды, стука по дереву ».

Сегодня так много родителей что-то дают своим детям — будь то поливитамины в форме Доры-исследователя или жевательные добавки с кальцием, трудно понять, что было первым: спрос родителей на детские таблетки или производители витаминов, продвигающие все, начиная с жевательных добавок с клетчаткой. каплям витамина D. Мамам и папам также трудно решить, какие витамины и пищевые добавки действительно нужны их детям. Следует ли детям ежедневно съедать жевательный коктейль?

На основании результатов обследования здоровья населения Канады 2004 г., новый отчет Министерства здравоохранения Канады, опубликованный в 2012 г., показал, что рационы канадских детей с по содержат достаточное количество большинства витаминов и минералов, за исключением витаминов. D и кальций. В отчете также было обнаружено, что почти четверть детей в возрасте от четырех до восьми лет не получали достаточного количества кальция, в то время как более одной трети мальчиков в возрасте от девяти до 18 лет и более двух третей девочек того же возраста не получали достаточно кальция. костного минерала.Кроме того, в отчете выражена обеспокоенность по поводу того, что дети могут не удовлетворять свои потребности в клетчатке и что малыши не получают достаточного количества жира в своем рационе.

Хотя большинство педиатров согласны с тем, что первой линией защиты родителей должна быть диета, они признают, что из-за плотного графика нам трудно получать здоровую пищу — вместо обработанных закусок и энергетических напитков — для наших детей. В то же время исследования в области здравоохранения набирают обороты, и врачи и широкая общественность узнали намного больше о важности питательных веществ.

«Если вы едите здоровую пищу, например рыбу, фрукты и овощи, вам не нужны добавки, за исключением витамина D», — говорит Питер Ниман, педиатр из Калгари и основатель сайта Healthykids.ca .

Тем не менее, только 10 процентов его пациентов едят в «идеальном мире», состоящем из 10 порций фруктов и овощей в день, двух-четырех чашек молока или других молочных продуктов и двух порций рыбы в неделю. Он говорит, что 30 процентов стараются придерживаться более качественной диеты, но на самом деле «они не могут этого выдержать.Они устали, путешествуют или им надоели войны с разборчивыми едоками. Они прибегают к тому, что я называю «защитным одеялом». По умолчанию многие люди, более 50 процентов, принимают поливитамины », — говорит Ниман. «Вы можете лучше, чем поливитамин ».

Зарегистрированный диетолог Джеки Маккензи соглашается. Мультивитамины содержат низкие дозы витаминов A, B, C, D и E, а также некоторые минералы, но большинство детей удовлетворяют эти потребности (за исключением D) с помощью диеты. Барри, Онтарио., консультант по питанию, который работал с Life Science Nutritionals (компанией, которая производит линейку добавок IronKids для детей), говорит, что родителям необходимо обратить внимание на то, чего многие дети не получают в достаточном количестве — витамин D, кальций, омега-3 и волокно. Затем они должны оценить еженедельный план питания семьи и решить, какого из них может не хватать их детям.
«Внимательно изучите диету своего ребенка и, если вас это беспокоит, обратитесь к врачу», — говорит Маккензи. «Даже большинство компаний, производящих витамины, скажут:« Мы хотим, чтобы вы ели хорошую пищу… и витамины могут дополнять ее, если это необходимо ».’”

Витамин D

Рекламируемый как чудо-профилактический витамин от всего, от рака и диабета до сердечных заболеваний и рассеянного склероза, витамин D вырабатывается организмом естественным путем под воздействием солнца. Проблема в Канаде в том, что мы живем так далеко на севере, что не получаем достаточно солнца в течение восьми месяцев в году, а летом мы покрываем наших детей солнцезащитным кремом. «Из-за фобии солнца люди переусердствуют, и дети не получают витамин D», — говорит Ниман.

Дана Лэндри из Алимера, Квебек, знает об этой проблеме. Она дает своему годовалому сыну Сигмонду витамин D через поливитамины, а ее четырехлетняя дочь Гуя принимает добавку витамина D в дополнение к своим поливитаминам, потому что они содержат низкую дозу. Они оба принимают пробиотики и фтор, поскольку вода в их городе их не содержит. «Мой отец умер от рака, поэтому я хочу быть уверенным, что если есть что-то, что я могу дать своим детям для защиты от него, я это сделаю», — говорит Ландри, чей семейный врач объяснил ей преимущества дополнительного витамина D, когда она жила. в Юконе.

Многие продукты, такие как молоко, апельсиновый сок и соевые продукты, обогащены витамином D, но, если вы не очень последовательны, этих продуктов недостаточно. Ниман говорит, что всего 10-20 минут нефильтрованного солнечного света — это все, что детям нужно, чтобы вырабатывать достаточно витамина D в период с июня по сентябрь. Зимой всем канадцам нужна добавка.

Ежедневные рекомендации Нимана: Детям в возрасте от нуля до одного года необходимо 400 международных единиц (МЕ) в день; в возрасте от 2 до 12 лет требуется 800 МЕ в день; подросткам нужно 1000 МЕ в день.Пример: 75 г консервированной горбуши = 435 МЕ

Кальций

Дети начинают жизнь с богатой кальцием диеты, состоящей только из молока, но по мере того, как они становятся крупнее, их предпочтительный напиток может быть заменен соком, содовой или энергетическими напитками. «Это беспокоит здоровье детей и состояние костей», — говорит Маккензи. «Вы хотите максимизировать наращивание их костей, а для этого им нужны кальций и витамин D.»

Родителям следует подавать больше молока, йогурта и сыра. «Если у вас есть дочь в возрасте от 10 до 13 лет, знайте, что это критические годы для потребления кальция, которые могут определить, разовьется ли у нее в более позднем возрасте остеопороз», — говорит Ниман. «Если ребенок избегает всех молочных продуктов по какой-либо причине — из-за непереносимости или аллергии, — если он не получает достаточного количества молочных продуктов, тогда необходима добавка», — говорит он. Обе дочери Сары Макинтош не переносят лактозу, а мать двоих детей из Окленда, Онтарио, беспокоится о потреблении кальция. «Я полагаюсь на поливитамины и продукты, обогащенные кальцием», — говорит она. Двухлетняя Эрика пьет обогащенное рисовое молоко, а четырехлетняя Джулия пьет обогащенное кальцием миндальное молоко. Обе девушки также любят брокколи, в одной чашке которой содержится 178 миллиграммов кальция.

Ежедневные рекомендации Нимана: Детям в возрасте от одного до трех лет требуется 700 мг в день; в возрасте от четырех до восьми лет требуется 1000 мг в день; а детям в возрасте от 9 до 18 лет требуется 1300 мг в день. Пример: 2 стакана молока = 600 мг

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, которые рекламируются как стимуляторы мозга, содержатся в рыбьем жире, витаминизированных яйцах, молочных продуктах, масле канолы, льняном семени и грецких орехах.

«Я думаю, что омега-3 очень важны для детей», — говорит Сэйерс, который дает Зои ежедневную добавку в дополнение к приготовлению лосося хотя бы раз в неделю.«Трудно получить достаточно омега-3 только из рациона».

Ниман соглашается. «Если вы не едите две порции рыбы в неделю, вы не получаете столько омега-3, сколько следовало бы».

Ежедневные рекомендации Нимана: Детям до одного года необходимо 0,5 г (грамма) в день; в возрасте от одного до трех лет требуется 0,7 г в день; а детям в возрасте от четырех до восьми лет нужно 0,9 г в день. Мальчики в возрасте от 9 до 13 лет должны есть 1,2 г в день, а девочкам в этой возрастной группе — не менее 1 г в день. Пример: 1 стакан фасоли = 0.3 г

Волокно

«До 50 процентов детей не получают достаточного количества клетчатки», — говорит Маккензи. Фрукты и овощи — лучшие источники пищевых волокон, но многие дети не едят достаточно свежих продуктов, — говорит Ниман. «Сегодня большая часть продуктов, которые можно взять с собой на вынос, — это рафинированные, а обработанные продукты убирают клетчатку», — говорит он. «Или я вижу придирчивых едоков, которые не едят фрукты и овощи, и в результате мы наблюдаем частые запоры». Тем не менее, Ниман не рекомендует принимать пищевые добавки с клетчаткой, за исключением случаев сильного запора у ребенка.«Пусть они сначала пьют больше воды и едят больше фруктов и злаков с высоким содержанием клетчатки».

Ежедневные рекомендации Нимана: Детям в возрасте от одного до трех лет необходимо 19 г в день; в возрасте от четырех до восьми лет необходимо 25 г в день, девочкам в возрасте от 9 до 18 лет необходимо есть 26 г в день, мальчикам от 9 до 13 лет — 31 г в день, а мальчикам от 14 до 18 лет — 38 г в день. Пример: 1 стакан черники = 4 г

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за январь 2013 года с заголовком «Витамин в день?», Стр.30.

Хотите поговорить об этом с другими родителями? Присоединяйтесь к доске здоровья на нашем форуме >

10 лучших детских витаминов 2021 года

10 лучших детских витаминов 2021 года | Руководство MSN: ведущие бренды, обзоры и цены Результаты основаны на

26 491 Отзывы отсканированы

Дома
Стиль жизни
Руководства по покупке
все категории
Здоровье и дом
Витамины и пищевые добавки
Детские витамины

1	Nature Made Kids — Первые жевательные жевательные мультивитамины для детей, количество 90: без глютена, витамины	7″> 9.7	Посмотреть продукт 9,7
2	Kids Multivitamin от Sundown Kids, мультивитаминные жевательные конфеты с витамином C, витамином D, витамином	9,3	Посмотреть продукт 9,3
3	Kids Multivitamin от Sundown Kids, мультивитаминные жевательные конфеты с витамином C, витамином D, витамином	9.1	Посмотреть продукт 9.1
4	(2 упаковки) Жевательные витамины L’il Critters Gummy Vites Complete Kids, 190 штук	8,8	Посмотреть продукт 8,8
5	Flintstones Gummies Kids Vitamin, жевательные мультивитамины для детей, 180 Ct	7″> 8,7	Посмотреть продукт 8.7
6	OLLY Kids Multivitamin Probiotic Gummy, витамин A, C, D, E, B, цинк, 100	8,2	Посмотреть продукт 8,2
7	Жевательные мультивитамины Centrum для детей, мультивитаминная / мультиминеральная добавка с антиоксидантами и витамином C	8.1	Посмотреть продукт 8.1
8	Мультивитаминные жевательные конфеты Sundown Kids Disney Princess, витамины A, C, D, E, без глютена, без молочных продуктов	7,8	Посмотреть продукт 7,8
9	L’il Critters Gummy Vites Complete Kids Gummy Vitamins, 190 штук	5″> 7,5	Посмотреть продукт 7,5
10	Sambucus Elderberry Gummies Витамины для детей для поддержки иммунитета с витамином С и цинком	7.1	Посмотреть продукт 7.1

Вам также может понравиться

Таблица сравнения продуктов

1	Nature Made Kids — Первые жевательные жевательные мультивитамины для детей, количество 90: без глютена, витамины	9,7	9.2	9,8
2	Kids Multivitamin от Sundown Kids, мультивитаминные жевательные конфеты с витамином C, витамином D, витамином	9.3	8,8	9,4
3	Kids Multivitamin от Sundown Kids, мультивитаминные жевательные конфеты с витамином C, витамином D, витамином	9. 1	8,6	9.2
4	(2 упаковки) Жевательные витамины L’il Critters Gummy Vites Complete Kids, 190 штук	8.8	8,3	8.9
5	Flintstones Gummies Kids Vitamin, жевательные мультивитамины для детей, 180 Ct	8,7	8,2	8,8
6	OLLY Kids Multivitamin Probiotic Gummy, витамин A, C, D, E, B, цинк, 100	8.2	7,7	8,3
7	Жевательные мультивитамины Centrum для детей, мультивитаминная / мультиминеральная добавка с антиоксидантами и витамином C	8.1	7,6	8,2
8	Мультивитаминные жевательные конфеты Sundown Kids Disney Princess, витамины A, C, D, E, без глютена, без молочных продуктов	7. 8	7.3	7.9
9	L’il Critters Gummy Vites Complete Kids Gummy Vitamins, 190 штук	7,5	7.0	7,6
10	Sambucus Elderberry Gummies Витамины для детей для поддержки иммунитета с витамином С и цинком	7.1	6,6	7.2

См. ТОП-10 {{name}}

Microsoft и партнеры могут получить компенсацию, если вы приобретете что-либо по рекомендованным ссылкам в этой статье.

Отправить отзыв по MSN

Пожалуйста, дайте общий рейтинг сайта:

Открывается в новом окне Открывает внешний сайт Открывает внешний сайт в новом окне

Десять лучших веганских и вегетарианских детских витаминов и пищевых добавок

Многие родители переходят на растительную диету для своих семей, и с этим изменением образа жизни они, естественно, начинают думать о витаминах и минералах, которые могут понадобиться их ребенку. Часто они знают, что некоторые питательные вещества труднее найти в вегетарианской или веганской диете, поэтому они могут искать качественные веганские добавки, которые можно добавить в повседневный рацион своих детей.

Какие витамины нужны?

Витамины A, C и D рекомендованы NHS для детей в возрасте отлучения от груди (который должен начинаться в шесть месяцев). Ваш ребенок должен получать хорошее сочетание этих витаминов, а также витаминов Е, К и всех витаминов группы В. Они также должны иметь хороший набор минералов, «хороших» жиров и масел Омега-3.

Хотя хорошая смешанная диета должна обеспечивать большинство питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок, есть некоторые вещества, которые труднее найти на растительной диете, и, конечно же, некоторые дети разборчивы в еде, а это означает, что в некоторых их содержание может быть меньше. питательные вещества.

Вот как найти питательные вещества в растительной диете

Кальций — зеленые листовые овощи, растительное молоко с добавлением кальция
Омега 3 — молотые семена, семена чиа
Витамин B12 — обогащенные хлопья для завтрака, дрожжевой экстракт
Железо — зеленые листовые овощи, чечевица и другие бобовые, сушеные фрукты, такие как абрикосы,
Белки — соя, тофу, фасоль, чечевица
Витамин D — немолочные пасты, но их трудно найти. Рекомендуется доплата

Убедитесь, что вы предлагаете хороший выбор фруктов и овощей, так как некоторые из них способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов — например, апельсины и содержащиеся в них витамин С могут помочь организму усвоить больше железа.

Десятка лучших детских витаминов

Nordic Nutraceuticals

£ 15,75 за 80 таблеток, для детей от 3 до 10 лет

Эти жевательные таблетки предлагают вашему ребенку хороший набор питательных веществ с 22 минералами, витаминами, антиоксидантами и другими веществами, необходимыми для здоровья.Это включает йод, витамины C, D, E и все B и железо, а также цинк и селен. Кальций для роста костей плюс холин и инозит.

Продукт на 100% веганский, а ингредиенты взяты из натуральных источников, чтобы облегчить их усвоение организмом. Витамин D получен из лишайников, а не животного происхождения, они имеют естественный клубничный вкус и не содержат искусственных подсластителей.

Цитоплан

25,30 фунтов стерлингов за 90 веганских медведей

Это сладкие жевательные витамины в форме мишек для детей старше трех лет.Они окрашены в красный цвет и приправлены клубничным вкусом и содержат полный спектр питательных веществ, включая все витамины группы B, E, A и C.

Все питательные вещества представлены в виде биодоступных питательных веществ, которые облегчают их усвоение организмом и оказывают бережное воздействие на маленькие животики.

Они не содержат желатина, поэтому подходят как для вегетарианцев, так и для веганов, а также содержат фолаты, холин, цинк, D3 и селен.

Вегумс

£ 12.95 при поставке на месяц

Эти витамины были созданы фармацевтами-веганами для тех, кто придерживается растительной диеты, и подходят как для детей, которым следует принимать по одному в день с трехлетнего возраста, так и для взрослых, которые могут принимать три.

Они содержат витамины D, B12 и B6, а также ряд питательных веществ, которые трудно получить на веганской диете. Они содержат йод и селен, а также фолиевую кислоту.

В них содержится всего шестая часть чайной ложки на порцию сахара, они имеют естественный цвет и аромат.Они поставляются в перерабатываемых банках, а заправки доступны в пакетах из биоразлагаемого кукурузного крахмала. Сертифицировано веганским обществом.

Chewwies

£ 9,99 за 30 жевательных конфет

Эти жевательные витамины без желатина и сахара отлично подходят для детей старше трех лет и сертифицированы для веганов и халяль. В них есть все витамины, необходимые вашему растущему ребенку, а также нет искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, лактозы, глютена или сои, что очень удобно для малышей, страдающих аллергией.Они жевательные, и поэтому ваш ребенок может их съесть, а не глотать таблетки. У них малиновый вкус.

Optima Healthcare

£ 3,99 за 60 жевательных таблеток

Эти веганские таблетки подходят для детей старше двух лет и представляют собой маленькие жевательные таблетки с клубнично-ванильным вкусом.

Они помогают поддерживать здоровье вашего малыша с помощью ряда питательных веществ, включая витамины A, C, D2, E, витамины группы B, фолиевую кислоту и цинк.Они не содержат искусственных красителей или ароматизаторов.

Vitabiotics

£ 7,95 за 30 желе

Эти веганские желе-витамины с милым мультяшным изображением Свинки Пеппы на этикетке поставляет одна из крупнейших в стране витаминных компаний.

В них есть смесь всех восьми витаминов группы B, а также A, C, D и E. Они содержат фолиевую кислоту и подходят для детей старше трех лет.

Сад жизни

23 фунта стерлингов.25 по 120 таблеток

Эти жевательные таблетки с фруктовым вкусом, изготовленные из девяти плодов, имеют форму маленьких медведей, поэтому вашему малышу будет приятно смотреть, какие из них он ест каждый день (рекомендуемая доза — четыре в день для детей старше четырех лет).

Таблетки содержат витамины (включая витамины A, C, D, E и B), а также 8 минералов, полученных из цельных продуктов. Они подслащены ксилитом, а не сахаром, и имеют натуральный фруктовый вкус.

Таблетки содержат перец, свеклу, чернику, имбирь и морковь, а также священный базилик, морингу, гуаву и амлу.

Нутриген

11,89 £ за 200 мл

Идеально подходит для привередливых едоков и детей, которым просто не нравятся овощи. Эта жидкость — простой способ пополнить свой организм питательными веществами.

Он использует лучшие кусочки различных овощей, включая капусту, артишок, брокколи, лук-порей, морковь и шпинат, предлагая семь растительных экстрактов, 12 витаминов и минералов.

Его можно давать детям старше 12 месяцев как источник витаминов A, C, D, E и K, а также витаминов группы B, а также селена, йода и цинка.

Витаминный код

13 фунтов за 30 жевательных таблеток

Сделанный из цельных фруктов и овощей, Vitamin Code Kids — это жевательный витамин, проверенный проектом без ГМО. Все добавки Vitamin Code являются сырыми, что означает, что они производятся при температуре ниже 46 ° C и содержат широкий спектр питательных веществ, как и сырые продукты.

Продукт Vitamin Code Kids не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей или добавок и богат витаминами A, C, D, E и K, он разработан для поддержки здорового развития детей.

Nature’s Aid

£ 7,95 за 50 мл

Простой способ предложить детям от трех месяцев до пяти лет хороший набор витаминов. Их можно закапать в рот ребенку или положить в холодную еду или напитки, так как они имеют восхитительный натуральный банановый вкус.В его состав входят витамины A, C, D и B плюс тиамин.

Ингредиенты укрепляют иммунную систему вашего ребенка, поддерживают здоровье костей и зубов и способствуют нормальной работе мышц.

Салли Дж. Холл является автором книги «Ребенок на растительной основе»

Focus пищевых добавок и витаминов для СДВГ: цинк, железо, магний

Добавки и витамины для лечения СДВГ

Витамины — особенно цинк, железо, витамин C, витамин B и магний — имеют решающее значение для здорового функционирования мозга. Эксперты рекомендуют людям стремиться к сбалансированному питанию и поддерживать здоровый уровень этих основных питательных веществ, говорят эксперты. Однако в некоторых случаях хорошего питания недостаточно — особенно для людей с СДВГ, у которых может быть естественный дефицит этих важных питательных веществ. Добавки, отпускаемые без рецепта, могут помочь людям восполнить этот дефицит и улучшить внимание и концентрацию с минимальными побочными эффектами. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или лечащим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо из этих добавок.

Какие витамины и добавки помогают при симптомах СДВГ?

Цинк для СДВГ: Считается, что цинк помогает регулировать нейротрансмиттер дофамин, которого недостаточно в мозге с СДВГ, и он может сделать метилфенидат более эффективным, улучшая реакцию мозга на дофамин. У некоторых детей с СДВГ был обнаружен низкий уровень цинка, а исследования показали, что прием добавок цинка снижает гиперактивность и импульсивность. Продукты с высоким содержанием цинка включают говядину, шпинат, тыквенные семечки и креветки.
Железо для лечения СДВГ: Некоторые эксперты считают, что низкий уровень железа способствует развитию симптомов СДВГ у некоторых детей. Небольшое исследование показало, что у детей с СДВГ естественно более низкий уровень ферритина, белка, необходимого для хранения железа в крови. То же исследование показало, что у детей улучшились симптомы после приема добавки железа в течение 12 недель. Однако важное предостережение: дополнительное железо может быть опасным, если его принимать слишком много. Всем пациентам перед началом приема добавок врач должен измерить уровень железа.Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, темный шоколад и листовая зелень, может повысить уровень железа без риска.
Витамин C от СДВГ: Мозг использует витамин C, извлекаемый из крови и циркулирующий по мозгу, чтобы производить нейротрансмиттеры, такие как дофамин и норадреналин. Такие продукты, как апельсины, красный перец и капуста, богаты витамином С, но если вы хотите увеличить количество, можно также принимать ежедневные добавки. Однако обратите внимание: Витамин С может препятствовать абсорбции лекарства от СДВГ , поэтому его не следует принимать за час до или после приема лекарств от СДВГ.
Витамин B при СДВГ: Дефицит витаминов группы В, особенно B6, может вызвать раздражительность и усталость у детей и взрослых с СДВГ. Адекватный уровень B6 может повысить бдительность и уменьшить симптомы тревоги. Продукты с высоким содержанием B6 включают пойманный в дикой природе тунец, бананы, шпинат и лосось.
Магний для СДВГ: Магний также способствует функционированию нейротрансмиттеров, участвующих в процессе внимания. «Достаточный уровень магния успокаивает мозг», — говорит Ричард Браун, M.D., доцент клинической психиатрии Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета. Магний содержится в добавках и продуктах питания, включая темную зелень, орехи, семена и бобы.

Кому следует принимать витамины и пищевые добавки?

Большинство исследований витаминов и минералов проводилось на детях, но и дети, и взрослые могут принимать большинство добавок. Однако добавки могут стать опасными, если их принимать в избытке, поэтому врач всегда должен проверять уровень каждого витамина у вас или вашего ребенка, прежде чем начинать прием добавок.

Сколько стоят добавки и витамины Focus от СДВГ?

Витамины и пищевые добавки различаются по стоимости в зависимости от бренда, дозировки и способа доставки.

Какие существуют исследования пищевых добавок и витаминов для лечения СДВГ?

Цинк при СДВГ: В исследовании 2004 года, опубликованном в журнале BMC Psychiatry , было обнаружено, что добавление цинка в ежедневный прием пищи 44 детей с СДВГ значительно улучшило их симптомы. Другое исследование, проведенное в том же году, показало, что дети, принимавшие добавки с цинком, показали улучшение по сравнению с другими, принимавшими плацебо. Однако исследование 2011 года показало неоднозначные результаты для цинка и предостерегло от чрезмерной зависимости от цинка в качестве лечения СДВГ.

Железо при СДВГ: Исследование 2004 года, опубликованное в Архиве педиатрии и подростковой медицины , показало, что у 84 процентов детей с СДВГ уровень железа был значительно ниже нормы, по сравнению с 18 процентами детей без СДВГ. Другое исследование, опубликованное в Pediatric Neurology , показало, что симптомы улучшались, когда дети с дефицитом железа и СДВГ принимали добавки железа.

Витамин C: Исследование 2006 года показало, что у детей, принимающих добавки с витамином C, улучшались симптомы СДВГ, особенно гиперактивность. Тем не менее, в исследовании также использовалось льняное масло — источник жирных кислот Омега-3, поэтому трудно сказать, какой витамин был ответственен за положительные результаты. Другие более крупные исследования показали, что витамин С значительно помогает усвоению железа.

Витамин B при СДВГ: Одно небольшое исследование показало, что добавки с витамином B6 более эффективны при лечении симптомов СДВГ у детей, чем риталин.Однако в исследовании использовались очень высокие дозы витамина B6, что может быть опасно. Другие исследования показали умеренно положительное влияние на гиперактивность у детей, особенно в сочетании с магнием.

Магний для СДВГ: Небольшое исследование 2016 года показало, что 72 процента детей с СДВГ имели дефицит магния и что прием добавок магния в течение 8 недель улучшал когнитивные функции в этой группе.

Где я могу узнать больше о добавках и витаминах Focus от СДВГ?

Медицинский центр Университета Мэриленда описывает плюсы и минусы нескольких распространенных добавок, используемых для лечения СДВГ.

Источники:

http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/attention-deficit-hyperactivity-disorder
http://www. sciencedirect.com/science/article/pii/S1110863015000555
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19209525
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16314082
https: //www.ncbi.nlm.nih. gov / pmc / articles / PMC400741 /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20034331
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15583094
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/161

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 24321736
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18054688
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16846100
https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14687872
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3037197/
https://www.additudemag.com/adhd/article /3993.html
https: // www.additudemag.com/slideshow/29/

Витамины для здоровья и волос для детей — Органические витамины для здорового роста волос | Mielle Organics

Уведомление о доставке : из-за Covid-19 доставка задерживается как минимум на 10 рабочих дней и до 15 рабочих дней с момента прибытия заказа. После отправки заказа отмена, правка или модификация невозможны. Узнать больше.

Первые витамины для здорового роста волос для детей!

• Поддерживает здоровье волос и укрепляет иммунную систему
• Веселые ароматные мармеладки, которые понравятся вашим детям
• Не содержат искусственных красителей

Благодаря новой специальной формуле Mielle Organics разработала витамины для здорового роста волос и сильной иммунной системы для детей.Многие витамины для волос для взрослых содержат ингредиенты, в которых ваш малыш просто не нуждается, но эти жевательные конфеты созданы специально для удовлетворения потребностей детей в питании. Если вы хотите помочь своему малышу отрастить волосы назад или просто хотите, чтобы он чувствовал себя лучше, эти жевательные витамины предлагают мощное сочетание важных питательных веществ, таких как цинк, витамин А, фолиевая кислота и биотин. Не забудьте ознакомиться с другими нашими органическими продуктами по уходу за волосами для детей, такими как коллекция Sacha Inchi, созданная из южноамериканских суперпродуктов, для более здоровых и послушных волос!

60 жевательных конфет в бутылке | Сделано для детей

Предупреждение о аллергенах в орехах : Эти витамины производятся на предприятии, которое может содержать древесные орехи.

Проезд

Мы рекомендуем ежедневную дозу 1-2 жевательных конфет для детей от 2 до 5 лет и 2 жевательных конфет для детей от 5 лет и старше.

Детям не нужны дополнительные витамины, которые необходимы взрослым для роста волос. Некоторые из причин, по которым дети могут испытывать облысение, связаны с недостатком витаминов. Наши витамины для детей просты и богаты витаминами и минералами для поддержания общего состояния здоровья и здоровья волос.

Состав

Витамин A 2100 МЕ, витамин C 20 мг, витамин D 400 МЕ, витамин E 16.5 МЕ, витамин B6 2 мг, фолиевая кислота 260 мкг, витамин B12 6 мкг, биотин 60 мкг, пантотеновая кислота 5,2 мг, йод 42 мкг, цинк 2,7 мг, холин 40 мкг, инозитол 40 мкг. Без искусственных красителей, натуральные ароматизаторы для окрашивания, наполнены аннато, куркумой, соком бузины и концентратом виноградного сока. «Предупреждение о аллергенах в орехах». Сделано на объекте, который может содержать древесные орехи, содержит сироп глюкозы и сахар.

Мультивитамины с железом в детских каплях для новорожденных

77 мОсм / кг для пробы объемом 1 мл, разбавленной 59 мл h3O

Важно поддерживать низкий уровень осмоляльности при добавлении терапии железом или поливитаминов с железом для младенцев, особенно в случае недоношенных детей из-за риска возможного нарушения электролитного баланса, ведущего к обезвоживанию.*

«Грудное молоко более питательно, чем молочные смеси для недоношенных детей. Однако не обогащенное грудное молоко может не соответствовать теоретическим требованиям очень низкой массы тела при рождении (VLBW). Обогащатель грудного молока (HMF) увеличивает питательную ценность грудного молока. Однако важным фактором, вызывающим беспокойство при кормлении VLBW, является осмоляльность, чем выше осмоляльность, тем выше риск некротического энтероколита (НЭК). Следовательно, при этом состоянии следует учитывать высокую осмоляльность обогащенного грудного молока.”(1)

«Регулярное нагревание грудного молока с добавками, содержащими полимер глюкозы, или добавление фермента лактазы к кормам, содержащим лактозу, может повысить осмоляльность до уровней, которые превышают текущие рекомендации по кормлению недоношенных детей». (2)

1) J Med Assoc Thai. 2006 сентябрь; 89 (9): 1400-3.

Влияние обогащения на осмоляльность грудного молока.

Джанджиндамай В1, Чотсампанчароен Т.

2) J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2002 сентябрь; 35 (3): 298-302.

Регулярное обращение с молоком недоношенных детей может значительно повысить осмоляльность.

Fenton TR1, Белик Дж.

* Это утверждение не было проверено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Перед использованием хорошо взболтать. Младенцы и дети младше 4 лет: 1 мл капельницы в день, если иное не назначено врачом.

Указания по использованию прилагаемой капельницы: Заполните пипетку до отметки 1 мл и выдавите прямо в рот ребенку.Обязательно используйте полную дозу, если лечащий врач вашего ребенка не назначил иное. Небольшое количество остатка на кончике дозатора — это нормально. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

ВНИМАНИЕ: Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

ВНИМАНИЕ: Хранить в недоступном для детей месте.

Витамины для детей 6 лет отзывы: Витамины Solgar Мультивитаминный и минеральный комплекс для детей с ягодным вкусом

Витамины для детей для роста и развития

Как правильно выбрать витамины детей?

Возраст 0-24 месяца

Возраст 2-5 лет

Возраст 5-7 лет

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); Возраст 7-12 лет

Возраст 12-18 лет

Формы выпуска витаминов

Витамины для детей

Признаки недостатка витаминов в организме

Когда стоит давать витамины ребенку?

Профилактика дефицита витамина D у детей

Витамины – виды витаминов, симптомы их отсутствия, анализы на витамины

Врачи-специалисты

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Виды витаминов и симптомы их недостаточности

Анализы на витамины

Витрум Юниор Плюс инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Junior Plus Таблетки жевательные (54829)

Иммунолог рассказал об опасности для здоровья бессистемного приема витаминов | Новости | Известия

Врач назвала необходимые после излечения от COVID-19 витамины :: Общество :: РБК

лучших органических мультивитаминов для малышей и детей в 2021 году!

Следует ли моему ребенку принимать витамины?

Какие витамины нужны моему ребенку?

Витамины, которые нельзя принимать детям

Выбор поливитаминов

Слишком много витаминов

Лучшие органические витамины для детей

1. Smarty Pants Organics Kids Complete

2. Yummi Bears Organics Complete Multi

3. Мультивитамины Mama Bear Organic Kids

4. Garden of Life mykind Organics Kids Multi Gummies

5. Yummi Bears Organics Витамин C

6. Garden of Life Сформулированные доктором пробиотики Органические дети + пробиотики + витамин C и D

7.The Honest Co. Жевательные таблетки с кальцием и витамином D3

8. Smarty Pants Organic Toddler Complete

9. Vitamin Friends Iron Vegan Gummies

Часто задаваемые вопросы

Bottom Line

Действительно ли вашим детям нужны витамины?

10 лучших детских витаминов 2021 года

Вам также может понравиться

Отправить отзыв по MSN

Десять лучших веганских и вегетарианских детских витаминов и пищевых добавок

Focus пищевых добавок и витаминов для СДВГ: цинк, железо, магний

Добавки и витамины для лечения СДВГ

Какие витамины и добавки помогают при симптомах СДВГ?

Кому следует принимать витамины и пищевые добавки?

Сколько стоят добавки и витамины Focus от СДВГ?

Какие существуют исследования пищевых добавок и витаминов для лечения СДВГ?

Где я могу узнать больше о добавках и витаминах Focus от СДВГ?

Источники:

Витамины для здоровья и волос для детей — Органические витамины для здорового роста волос | Mielle Organics

Первые витамины для здорового роста волос для детей!

Проезд

Состав

Мультивитамины с железом в детских каплях для новорожденных

Добавить комментарий Отменить ответ

Возраст 7-12 лет