Videotube

Постовая охрана, пультовая охрана, личная охрана, сопровождение и инкассация, юридическая безопасноть

Витамины для кормящих мам алфавит цена: Алфавит Мамино здоровье таблетки №60 купить в Москве по цене от 514 рублей

Содержание

Биологически активная добавка Алфавит Мамино здоровье витаминно-минеральный комплекс 60таблеток

Биологически активная добавка к пище «Алфавит Мамино здоровье» предназначена для беременных и кормящих мам в период лактации.  Компоненты комплекса способствуют нормальному протеканию беременности, необходимы для правильного развития нервной системы ребенка, уменьшают риск прерывания беременности.

«Алфавит Мамино здоровье» можно принимать на протяжении всего периода беременности и кормления грудью, а также при подготовке к беременности.  Комплекс содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин.

В состав входит фолиевая кислота, которая важна для нормального развития кровеносной и нервной системы малыша.

Витамины группы В и магний имеют особое значение на маленьком сроке, при риске самопроизвольного прерывания беременности.

Кальций и витамин D необходимы для формирования опорно-двигательного аппарата малыша и помогают маме сохранить здоровье собственных зубов и волос.

Состав:

Железо+

Антиоксиданты+

Кальций-D3+

Таблетка №1 (розового цвета)

Таблетка №2 (голубого цвета)

Таблетка №3 (белого цвета с кремовым оттенком)

Витамины

***

% *

Витамины

***

% *

Витамины

***

% *

С

50 мг

50/42

Никотинамид

19 мг

86/83

В5

5 мг

83/71

В1

1,2 мг

71/67

Е

12 мг

71/63

Фолиевая кислота

300 мкг

50/60

Бета-каротин

2 мг

40/40

В6

2 мг

87/80

В12

3 мкг

86/86

Фолиевая кислота

300 мкг

50/60

Бета-каротин

2 мг

40/40

D3

10 мкг

80/80

 

 

 

В2

1 мг

50/48

К1

60 мкг

50/50

 

 

 

С

40 мг

40/33

Биотин

30 мкг

60/60

Минералы

 

 

Минералы

 

 

Минералы

 

 

Железо

20 мг

61/111**

Магний

50 мг

11/11

Кальций

250 мг

19/18

Медь

1 мг

91/71

Цинк

12 мг

80/80

Фосфор

125 мг

13/13

Аминокислоты

 

 

Марганец

1 мг

45/36

Хром

25 мкг

50/50

Таурин

50 мг

 

Йод

150 мкг

68/52

 

 

 

 

 

 

Селен

40 мкг

62/62

 

 

 

Молибден

25 мкг

36/36

 

 

 

* — процент от суточной потребности беременных/кормящих женщин согласно МР 2. 3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», таблица 5.2. «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для женщин» и таблица 5.3. «Дополнительные потребности в энергии и пищевых веществах для женщин в период беременности и кормления ребенка».

** — не превышает верхний допустимый уровень потребления.

*** — информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Рекомендации по применению: Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. 

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам с заболеваниями щитовидной железы и принимающим препараты йода перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Срок годности: 3 года.

АЛФАВИТ® Мамино здоровье витаминно-минеральный комплекс

Микронутриент Другие витамины или минералы Характер взаимодействия
Витамин А Витамины Е, С Защищают витамин А от окисления
Цинк Необходим для метаболизма витамина А и для превращения его в активную форму
Витамин В1 Витамин В6 Замедляет переход витамина В1 в биологически активную форму
Витамин В12 Усиливает аллергические реакции на витамин В1; ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В1
Витамин В6 Витамин В12 Ион кобальта в молекуле витамина В12 способствует разрушению витамина В6
Фолиевая кислота Цинк Нарушает всасывание фолиевой кислоты за счет образования нерастворимых комплексов
Витамин С Способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях
Витамин В12 Витамины В1, С, железо, медь Под действием витаминов В1, С, железа, меди витамин В12 превращается в неактивные аналоги
Витамин Е Витамин С Восстанавливает окисленный витамин Е
Селен Усиливают антиоксидантное действие друг друга
Железо Кальций, цинк Снижают усвоение железа
Витамин А Увеличивает усвоение железа.
Уровень гемоглобина при приеме железа с витамином А выше, чем при приеме только железа
Витамин С Увеличивает усвоение железа, усиливает всасывание железа в ЖКТ
Кальций Витамин D3 Повышает биодоступность кальция, потенцирует усвоение кальция костной тканью
Магний, цинк Снижают усвоение кальция
Магний Витамин В6 Способствует усвоению магния, проникновению и задержанию магния в клетках
Кальций Снижает усвоение магния
Марганец Кальций, железо Ухудшают усвоение марганца
Медь Цинк Препятствует усвоению меди
Молибден Медь Снижает усвоение молибдена
Хром Железо Снижает усвоение хрома
Цинк Фолиевая кислота Нарушает всасывание цинка за счет образования нерастворимых комплексов
Кальций, железо, медь Ухудшают усвоение цинка в кишечнике
Витамин В2
Увеличивает биодоступность цинка

Алфавит Классик инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Alphavit Classic Таблетки (38193)

БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В1(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности для женщин и мужчин

Будущие родители стараются правильно подготовиться к зачатию и появлению малыша, соблюдают все назначения врача, стремятся вести здоровый образ жизни. Алфавит «Мамино здоровье» при планировании беременности — это дополнительный источник витаминов и минералов для женского организма, которому предстоит 9 месяцев вынашивания малыша.

Алфавит Мамино здоровье: общая характеристика

Данный комплекс содержит вещества в необходимой дозировке, восполняющей все запросы организма до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Все таблетки разделены на 3 группы с целенаправленным действием на организм.

В группе розовых таблеток «Железо +» содержатся витамин С, В1, В9, таурин, медь и провитамин А:

  • Железо необходимо для профилактики анемии беременных;
  • Витамины А и С способствуют усвоению железа. Аскорбиновая кислота также способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях.

Таблетки голубого цвета под названием «Антиоксиданты+» включают витамины В2, В6, РР, Е, С, цинк, магний, марганец, молибден, йод, селен:

  • Витамины данной группы важны в поддержке иммунной системы, помогают организму сопротивляться влиянию различных вредных факторов.
  • Совместный прием витамина Е и С усиливает их антиоксидантные свойства;
  • Цинк нарушает всасывание фолиевой кислоты, именно поэтому он исключен из состава первой и третьей группы и содержится в голубой таблетке.

В состав белых таблеток «кальций-D3+» входят витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, фосфор, хром:

  • Эта группа благотворно влияет на костную систему, состояние волос и ногтей.
  • Витамин D3 помогает усвоению кальция в костной ткани, тогда как марганец и цинк, наоборот, снижают (именно поэтому марганец и цинк содержатся в другой таблетке).
  • Витамин К участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия витамина D и кальция.

Выпускается препарат по 60 штук в упаковке, из которых 40 таблеток по 0,5 г и 20 таблеток по 0,9 г. Алфавит принимают по 1 таблетке из каждой группы во время еды, то есть в день нужно выпить 3 таблетки в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов. При пропуске таблетки прием можно начать с любой группы.

Основными противопоказаниями служит нарушение работы щитовидной железы и повышенная чувствительность к одному из компонентов.

Подойдет ли Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности?

С целью создания условий для развития и роста плода важно начать принимать комплекс на этапе подготовки в течение 2-3 месяцев, чтобы к моменту зачатия организм мамы имел необходимый запас витаминов и минеральных солей.

В течение всей беременности, особенно в первом триместре, расходуется много веществ, и при дефиците витаминов возникают нарушения, что отражается на состоянии и женщины и плода. Чтобы компенсировать все затраты, рекомендуют к ежедневному питанию добавить прием таких препаратов.

Мамино здоровье и другие комплексы Алфавит: что лучше?

Существует множество витаминно-минеральных комплексов Алфавит. Каждый из них содержит те витамины и минералы, которые в большей степени необходимы в тот или иной период.

Так, например, для детей витамины содержатся в меньшей дозировке, чем для взрослого. Комплексы в сезон простуды имеют больше витаминов и минералов антиоксидантной направленности, способствующие укреплению иммунитета, уменьшению числа рецидивов и нормализации микрофлоры кишечника за счет пребиотиков.

Алфавит Диабет включает некоторые элементы в высокой дозировке и растительные экстракты, способствующие снижению уровня сахара в крови, защите стенок сосудов, помогают в профилактике сердечно — сосудистых и зрительных осложнений.

Состав Алфавита Мамино здоровье сбалансирован таким образом, что наиболее подходит для периода прегравидарной подготовки, беременности и кормления грудью по сравнению с другими комплексами Алфавит.

Важно! В статье представлены общие рекомендации. Выбор витаминного комплекса при подготовке к зачатию в каждом случае должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом исходя из состояния здоровья женщины. Любой витаминный комплекс из находящихся на прилавке аптеки в конкретном случае может быть противопоказан. 

Мамино здоровье, Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте: что выбрать при планировании

Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.

Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:

Активные вещества:

Алфавит

Элевит:

Витрум:

 

Витамины (мг):

A

ретинол

бетакаротин

4

3600 МЕ

0,86 (2500 МЕ)

1,5 (2500 МЕ)

D3

колекальциферол

0,01

0,0125

0,01

E

α-токоферола ацетат

12

15

30

C

аскорбиновая кислота

90

100

120

B1

 тиамин

1,2

1,6

3

B2

рибофлавин

1

1,8

3,4

B3,PP

никотинамид

19

19

20

B5

5

10

10

B6

пиридоксин

2

2,6

10

B7, H

биотин

0,03

0,2

0,03

B9

фолиевая кислота

0,6

0,8

0,8

B12

цианокобаламин

0,003

0,004

0,012

K

 

0,06

 

Макроэлементы:

Магний

50

100

25  

Кальций

250

125

200

Фосфор

125

125

 

Микроэлементы:

Марганец

1

1

5

Железо

20

60

60

Медь

1

1

2

Цинк

12

7,5

25

Йод

0,15

0,15

Молибден

0,025

0,025

Селен

0,04

0,02

Хром

0,025

0,025

Таурин

50

Как видно из таблицы, отличия Алфавита от остальных комплексах в меньшей дозировке многих компонентов.

Важно! Несмотря на меньшие значения, дозировка витаминов в Алфавите является достаточной для женщины, планирующей беременность. Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров. Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода.

Читайте также Элевит или Витрум при планировании беременности.

В состав Алфавита входят важные витамин К и таурин.

Витамин К необходим для синтеза в печени белков, участвующих в свертывании крови.

Таурин незаменим для нормального развития центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата плода. Он улучшает метаболические процессы в тканях и органах, понижает уровень глюкозы в крови, уменьшает застойные явления в системе кровообращения. Особенно стоит обратить внимание на данную сульфокислоту беременным, придерживающимся вегетарианства.

«Мамино здоровье» и Витрум Пренаталь содержат йод в дозировке 0,15 мг, необходимый для профилактики заболеваний щитовидной железы и развития центральной нервной системы плода. При приеме Элевита йод нужно принимать дополнительно. С другой стороны, отсутствие в Элевите йода может быть преимуществом для тех женщин, которым йод противопоказан.

Важно! Вопрос о приеме йода на этапе планирования беременности следует обсудить с врачом.

При использовании Элевита или Витрум для поступления в организм необходимого количества витаминов достаточно одной таблетки в день. При этом для достижения суточной нормы при приеме Алфавита надо 3 таблетки, о которых женщина иногда забывает.  

Витамины Алфавит для мужчин при планировании беременности

Витаминно — минеральные комплексы рекомендуют принимать не только женщине, но и будущему отцу. Такие комплексы способствуют улучшению работы всех органов и систем, влияют на жизнеспособность и активность сперматозоидов, что очень важно для оплодотворения. Так, в период планирования беременности прием фолиевой кислоты в дозе 0,4 мг обязателен обоим партнерам.

Подробно о фолиевой кислоте для мужчин.

Алфавит «Мамино здоровье» при планировании беременности: отзывы

Прием Алфавита хорошо сказывается на самочувствии беременной и малыша, что подтверждают многочисленные положительные отзывы. В основном препарат может не подойти при непереносимости какого-либо компонента, но за счет разделения витаминов по группам риск развития аллергической реакции снижается, что отличает данный комплекс от других.

Например, при взаимодействии аскорбиновой кислоты с цианокобаламином, одна из частей последнего превращается во вредное для организма вещество. В свою очередь совместный прием витамина В12 и В1 может усугубить аллергическую реакцию на тиамин, поэтому они находятся в разных группах.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Исследование показало, что

беременных женщин тратят деньги на витаминные добавки | Здоровье

Большинство беременных женщин, принимающих поливитамины и минеральные добавки, тратят впустую свое время и деньги, потому что такие таблетки не улучшают их здоровье или здоровье их ребенка, говорится в новом исследовании.

Матери не должны соблазняться маркетингом, который делает утверждения, которые не могут быть подкреплены, согласно обзору имеющихся данных по этому вопросу в журнале Drug and Therapeutics Bulletin.

«Для большинства женщин, которые планируют забеременеть или беременны, комплексные поливитаминные и минеральные препараты, рекламируемые для использования во время беременности, вряд ли потребуются и являются ненужными расходами», — заключает исследование.

«Сбыт таких продуктов, по-видимому, не подтверждается доказательствами улучшения исходов для детей или матерей. Беременные женщины могут быть уязвимы для сообщений о том, что их ребенку нужно дать лучший старт в жизни, независимо от стоимости», — говорится в обзоре.

Неизвестное количество женщин во время беременности принимают добавки, которые обычно содержат более 20 витаминов и минералов, включая витамины B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K, фолиевую кислоту, йод, магний, железо , медь, цинк и селен.Они стоят около 15 фунтов стерлингов в месяц.

Они популярны, потому что, как говорится в исследовании: «Дефицит основных питательных веществ у матери связан с преэклампсией, задержкой роста плода, дефектами нервной трубки, деформацией скелета и низким весом при рождении».

Тем не менее, он добавляет: «Мы не нашли доказательств, чтобы рекомендовать всем беременным женщинам принимать дородовые мультипитательные добавки, помимо рекомендуемых на национальном уровне добавок фолиевой кислоты и витамина D, дженерики которых можно приобрести относительно недорого.

Исследование привело к спору с производителями пищевых добавок, которые осудили его результаты как «сбивающие с толку» и «бесполезные» для беременных женщин.

Обзор подтверждает существующую официальную рекомендацию о том, что все будущие матери должны получать достаточное количество фолиевой кислоты и витамина D, но предостерегает от других.

Будущим матерям рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день до 12 недель беременности, чтобы снизить риск возникновения у ребенка дефектов нервной трубки, которые могут повлиять на головной и позвоночник.

Новый обзор доказательств обнаружил мало данных клинических испытаний о том, что прием витамина D может снизить риск возникновения у женщины осложнений во время беременности или родов. Но будущим матерям в любом случае рекомендуется принимать его ежедневно на протяжении всей беременности и кормления грудью.

В отчете, прямо опровергающем утверждения производителей добавок, говорится: «Многие пищевые добавки, содержащие витамины, минералы и другие питательные микроэлементы, интенсивно продаются женщинам на всех этапах беременности.Тем не менее, большая часть данных о приеме витаминных добавок во время беременности получена из исследований, проведенных в странах с низким уровнем дохода, где женщины чаще страдают от недоедания или недоедания, чем среди населения Великобритании».

Но доктор Кэрри Ракстон, диетолог и представитель торгового органа Службы информации о пищевых добавках, отвергла выводы.

«Авторы этого исследования утверждают, что витаминные и минеральные добавки должны оказывать клиническое воздействие, прежде чем беременным женщинам будет рекомендовано их принимать. Это абсолютная ерунда. За исключением фолиевой кислоты, которая играет терапевтическую роль, активно предотвращая заболевания нервной трубки, роль пищевых добавок заключается просто в устранении пробелов в питании».

Добавки сказанные Ruxton смогли помочь женщинам которые не едят порекомендованную еду, или в правых количествах, во время стельности. «Данные национального исследования диеты и питания показывают, что лишь немногие женщины придерживаются правильной диеты.

«Например, только 30% женщин ежедневно съедают пять порций фруктов и овощей и только 11% женщин едят жирную рыбу, содержащую омега-3 жирные кислоты, которые, согласно законодательству ЕС, способствуют нормальному развитию мозга плода. и глаза», — добавила она.

Эта статья была изменена 12 июля 2016 года. В более ранней версии говорилось, что женщинам рекомендуется принимать 5 мг фолиевой кислоты ежедневно до 12 недель беременности. Рекомендуемая доза для большинства женщин составляет 400 мкг; 5 мг рекомендуется для женщин с риском беременности, связанной с дефектом нервной трубки.

Часто задаваемые вопросы о WIC

Часто задаваемые вопросы о WIC

Что такое программа WIC?

WIC — это программа продуктов питания и питания, финансируемая Министерством сельского хозяйства США через Министерство здравоохранения и социальных служб штата Мичиган. Местные агентства, такие как департаменты здравоохранения и некоммерческие организации, предоставляют услуги и льготы WIC населению.

WIC помогает скорректировать или предотвратить недоедание у беременных и кормящих женщин с низким доходом, женщин, недавно родивших ребенка, младенцев и детей до 5 лет, которые подвергаются риску для здоровья из-за неадекватного питания. Программа WIC предоставляет дополнительное питание, предлагает профессиональное обучение по вопросам питания и выдает направления на основе медицинского осмотра и оценки потребностей.

Дополнительное питание: Питательные продукты предоставляются в качестве дополнения и улучшения диеты.

  • Женщины и дети могут получать молоко, сыр, яйца, соки, богатые витамином С, злаки, богатые железом, а также сухой горох/фасоль или арахисовое масло, свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб или лепешки.
  • Кормящие женщины, которые не получают смесь от WIC, также могут получать тунца, а также дополнительный сыр, сок и бобы.
  • Начиная с 6-месячного возраста, дети грудного возраста имеют право на получение детских каш и детских соков, детского питания в баночках.
  • Для младенцев, находящихся на частичном грудном или не на грудном вскармливании, WIC предоставляет смесь, обогащенную железом.
  • Многим участникам программы WIC предоставляются свежие продукты в рамках проекта FRESH, программы питания фермерского рынка.

Участники получают льготы на продукты питания, которые они могут выкупить в любом из авторизованных розничных магазинов WIC по всему Мичигану.

Обучение правильному питанию: Обучение правильному питанию предлагается всем участникам WIC или их опекунам. Образование должно быть связано с потребностями человека в питании и представлять для него интерес. Участников с условиями питания высокого риска направляют к зарегистрированному диетологу для составления плана питания и консультирования. Общие темы образования в области питания включают питание во время беременности, кормление младенцев, питание в детстве и разумные покупки продуктов. Программа WIC призывает женщин кормить грудью из-за многих преимуществ для здоровья как ребенка, так и матери. Темы общего образования в области питания могут быть предоставлены EFNEP/FNP.

Направления: Дополнительным преимуществом программы WIC является скрининг на другие проблемы со здоровьем и направления в другие соответствующие медицинские и социальные службы. Эти направления могут быть для Medicaid, MI-Child, Healthy Kids, продовольственных талонов, иммунизации, скрининга здоровья детей, планирования семьи, Project FRESH, EFNEP/FNP и т. д.

Кто имеет право на участие в программе WIC?  
Кандидаты должны соответствовать всем следующим 4 критериям:

1. Попадают в одну из следующих категорий:

  • Беременные женщины
  • Кормящие женщины до 1 года после родов
  • Женщины в послеродовом периоде до 6 месяцев после родов
  • Младенцы
  • Дети до 5 лет

 

2. Житель штата Мичиган. Гражданство США не требуется.

3. Допустимый доход (на уровне или ниже 185% от федерального уровня бедности или по программе Medicaid или продовольственным талонам)

4. Персонал клиники WIC определил, что пациент находится в группе риска по питанию и/или здоровью.
Некоторые типичные риски для здоровья: низкий уровень железа в крови или анемия; слишком большая или слишком маленькая прибавка в весе (для беременных женщин и детей), неправильное питание, хронические заболевания и отклонения в развитии.

Сколько стоят услуги WIC?  

Услуги

WIC бесплатны для заявителей и участников.

Что заявитель должен принести на прием?

  • Подтверждение дохода или карта Medicaid
  • Удостоверение личности заявителя (водительские права, свидетельство о рождении
  • Подтверждение адреса заявителя
  • Доказательство беременности, если таковое имеется (для беременных женщин)
  • Прививочная карта (для детей)

Заявитель должен связаться с местным офисом WIC для получения более подробной информации.

Что происходит, когда кто-то подает заявку на участие в программе WIC?

  • Проверка доходов, места жительства и личности.
  • Обзор здоровья и истории болезни.
  • Обзор обычного рациона питания и режимов питания.
  • Просмотр истории прививок (только для детей).
  • Измерены рост и вес.
  • Проведен анализ гемоглобина (старше 6 месяцев).
  • Встреча с медицинским работником для определения права на участие в программе.
  • Обсудите продукты, которые будут получены от WIC.
  • Изучите информацию о питании и здоровье, применимую к участнику.
  • Узнайте о других полезных услугах и ресурсах сообщества.
  • Узнайте, как использовать купоны WIC.
  • Запишитесь на следующий прием, чтобы получить льготы и получить дополнительную информацию о правильном питании.

Первичный прием может занять от 1 до 2 часов. Другие встречи в период сертификации обычно занимают от 30 минут до 1 часа. В зависимости от конкретного человека, следующая встреча может состояться через 1, 2 или 3 месяца.

Как долго человек проходит сертификацию для участия в программе?
В зависимости от категории WIC участники получают сертификацию на определенный период времени. По окончании периода сертификации участники могут повторить процесс сертификации для повторной сертификации. Общие периоды сертификации по категориям WIC:

  • Беременные женщины проходят сертификацию в срок до 6 недель после предполагаемой даты родов.
  • Кормящие женщины сертифицируются на срок до 1 года с даты родов, пока они продолжают кормить грудью.
  • Послеродовые женщины проходят сертификацию в течение 6 месяцев со дня родов.
  • Младенцы, добавленные до 6-месячного возраста, сертифицируются до своего первого дня рождения.
  • Дети и младенцы, добавленные после 6-месячного возраста, сертифицируются на 6 месяцев.

Если кто-то работает, может ли он подать заявку на WIC?
Да, WIC учитывает доход, а не то, работает кто-то или нет.

Может ли кто-либо быть одновременно участником программы WIC и продуктовых талонов?
да.

Если кто-то больше не имеет права на получение продовольственных талонов, имеет ли он право на участие в программе WIC?
Да, возможно, они по-прежнему имеют право на получение дохода.

Может ли кто-либо участвовать одновременно в программе WIC и в Программе дополнительных продуктов питания (CSFP)?
Нет, человек не может участвовать в обеих программах одновременно. Тем не менее, в семье могут быть некоторые члены семьи, участвующие в программе WIC, и другие, участвующие в Программе дополнительных продуктов питания.

Как подать заявку на WIC?
Для получения этой информации обратитесь в ближайшее агентство WIC или позвоните по номеру 211.

Где я могу получить дополнительную информацию о программе WIC?
Посетите следующий веб-сайт: www. fns.usda.gov/wic

Адрес электронной почты отдела WIC, Департамент здравоохранения и социальных служб Мичигана: [email protected]

Заявление о недискриминации 2015 г.

Программы помощи в области питания FNS, государственные или местные агентства и их субреципиенты должны опубликовать следующее Заявление о недискриминации:

Английский

В соответствии с Федеральным законом о гражданских правах и U.S. Положения и политика Министерства сельского хозяйства (USDA) в области гражданских прав, USDA, его агентствам, офисам и сотрудникам, а также учреждениям, участвующим или управляющим программами USDA, запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола, инвалидности, возраст, репрессии или возмездие за предыдущую деятельность в области гражданских прав в любой программе или деятельности, проводимой или финансируемой Министерством сельского хозяйства США.

Лица с ограниченными возможностями, которым требуются альтернативные средства связи для информации о программе (например,грамм. шрифтом Брайля, крупным шрифтом, аудиокассетой, американским языком жестов и т. д.), должны связаться с агентством (государственным или местным), в которое они подали заявку на льготы. Лица, страдающие глухотой, нарушением слуха или нарушениями речи, могут связаться с Министерством сельского хозяйства США через Федеральную службу ретрансляции по телефону 202-720-2600. Кроме того, информация о программе может быть доступна на языках, отличных от английского.

Чтобы подать жалобу на дискриминацию в рамках программы, заполните Форму жалобы на дискриминацию в рамках программы Министерства сельского хозяйства США (AD-3027), которую можно найти в Интернете по адресу: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html и в любом офисе Министерства сельского хозяйства США, или напишите письмо на имя Министерства сельского хозяйства США и предоставьте в письме всю информацию, запрошенную в форме. Чтобы запросить копию формы жалобы, позвоните по телефону (866) 632. -9992. Отправьте заполненную форму или письмо в Министерство сельского хозяйства США по телефону:

.

(1) почта: Министерство сельского хозяйства США
Офис помощника секретаря по гражданским правам
проспект Независимости, 1400, SW
Вашингтон, округ Колумбия 20250-9410
(2) факс: (202) 690-7442; или
(3) электронная почта: программа.потребление@usda.gov.

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Испанский

Программы поддержки пищевых продуктов FNS, las agencias estatales y locales, y sus beneficiarios secundarios, deben publicar el siguiente Aviso de No Discriminación:

Де-конформидад с федеральным законом Derechos Civiles y los reglamentos y politicas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los EE.УУ. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas, empleados e instituciones que participan o administranprogramas del USDA discriminen sobre la base de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o en represalia Печь Ганза пор Actividades Previas де Derechos Civiles en Algún Programa о Actividad Realizados о financiados porelUSDA.

Лица, не отвечающие требованиям, которые необходимы в качестве альтернативы средствам связи для передачи информации о программе (например, система Брайля, большие буквы, аудиозаписи, американский язык и т. д.).), deben ponerse en contacto con la agencia (государственный или местный) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Retransmision Service [Servicio Federal de Retransmisión] al 202-720-2600. Además, ла информация дель programa себе puede proporcionar en otros idiomas.

Пункт, представляющий информацию о дискриминации, полный формуляр защиты информации о дискриминации по программе Министерства сельского хозяйства США, (AD-3027), который доступен по ссылке на сайте: http://www.ocio.usda.gov/sites/default/files/docs/2012/Spanish_Form_508_Compliant_6_8_12_0.pdf. y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya en la carta toda la información solicitada en el Formulario. Para solicitar una copy del Formulario de denuncia, llame al (866) 632-9992. Haga llegar su Formulario lleno o carta al USDA por:

(1) исправление: Министерство сельского хозяйства США
Офис помощника секретаря по гражданским правам
проспект Независимости, 1400, SW
Вашингтон, Д.К. 20250-9410
(2) факс: (202) 690-7442; о
(3) электронный корреспондент: [email protected]

Esta institución es un proofedor que ofrece igualdad de opportunidades.

Советы кормящим матерям: питание

Кроме того, Ханна говорит, что также важно получать достаточное количество белков и жиров в своем рационе. Старайтесь потреблять не менее трех-пяти порций (по 1 унции каждая) жира в день. Это могут быть растительные масла, сливочное масло или даже майонез.

Это, по ее словам, поможет вашему организму сделать хороший запас сверхжирного и удовлетворяющего вас «заднего» молока, которое сцеживается во второй половине каждого кормления, — говорит Ханна.

«В конце концов, мы говорим о сбалансированной диете со сложными углеводами, белками и жирами и с как можно меньшим количеством сахара и сладких закусок», — говорит Ханна.

Одним из наиболее важных питательных веществ, которые вам необходимы во время грудного вскармливания, является кальций — минимум 1000 мг в день является обязательным. Хотя молочные продукты являются отличным источником, вам не нужно пить молоко, чтобы сделало молоко. Чтобы удовлетворить ваши потребности в кальции, Американская академия педиатрии рекомендует пять ежедневных порций любых продуктов, богатых кальцием, включая обезжиренный йогурт и сыр, а также немолочные продукты, такие как лосось, брокколи, семена кунжута, тофу и капуста. .

Нужны ли вам пищевые добавки во время грудного вскармливания?

Пока вы придерживаетесь здоровой и питательной диеты, ни вам, ни вашему ребенку не будет хватать каких-либо витаминов или минералов. Если вы также продолжите принимать витамины для беременных после родов, что сейчас рекомендуют многие акушеры, тогда вы и ваш ребенок будете в еще лучшей форме.

Единственная добавка, которая может понадобиться вашему ребенку, — это витамин D, необходимый для усвоения кальция костями, — говорит Кэрол Хуотари, IBCLC, менеджер Центра информации о грудном вскармливании Международной лиги Ла Лече в Шаумбурге, штат Иллинойс.Витамин D есть в грудном молоке, но в небольшом количестве.

Что ты умеешь делать? Солнце естественным образом преобразует определенные химические вещества в организме в витамин D, поэтому Хуотари рекомендует выводить ребенка на улицу примерно на полчаса каждый день. «Если ваш ребенок получает около 20 минут воздействия солнца на щеки один раз в день, то, вероятно, он получает достаточно витамина D», — говорит она.

Но будьте осторожны, не подвергайте ребенка слишком большому воздействию солнца, которое может вызвать солнечные ожоги и повысить риск развития у ребенка рака кожи в более позднем возрасте.Если вы не знаете, что делать, поговорите об этом со своим педиатром и спросите о правильной дозе и типе добавок витамина D для вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует ежедневно давать капли витамина D всем детям, находящимся на грудном вскармливании.

Кроме того, если вы строгий вегетарианец, в грудном молоке может не хватать достаточных запасов витамина B-12. Спросите своего педиатра, нужны ли вашему ребенку добавки этого питательного вещества.

Наконец, в то время как водоснабжение в большинстве У.Города и поселки S. богаты фтором — химическим веществом, которое помогает укреплять зубы и ногти — в некоторых сельских районах его уровень может быть низким. Как ваша местная компания по водоснабжению, сколько частей на миллион фтора содержится в вашей питьевой воде. Если уровень ниже 3 частей на миллион, спросите у педиатра, следует ли вашему ребенку принимать добавки фтора после 6-месячного возраста. В возрасте до 6 месяцев ваш ребенок не должен принимать добавки фтора, даже если его уровень в вашей воде низок.

Как вы, наверное, уже знаете, алкоголь и беременность — опасная смесь.Удивительно, однако, что доказательства гораздо менее ясны, когда речь идет о влиянии алкоголя на грудное вскармливание.

С исследованиями по обе стороны баррикад — некоторые показывают, что это может увеличить риск возникновения проблем, другие не могут это доказать — неудивительно, что мнения экспертов расходятся во мнениях.

Таким образом, кормящим матерям следует проявлять осторожность. Время от времени ограничивайте употребление алкоголя одним или двумя порциями, говорит Хуотари. «Пока мы не узнаем больше, лучше пить меньше», — говорит она.Ее совет также одобрен Американской академией педиатрии.

Если вы решите выпить время от времени, делайте это правильно после того, как закончите кормить грудью, по крайней мере, за два часа до того, как снова придет время кормить грудью. Два часа — это наименьшее количество времени, необходимое для выведения алкоголя из организма.

Если вы попытаетесь сосать грудь, пока алкоголь активен в вашем организме, не удивляйтесь, если у вас возникнут трудности с «отпуском» (легким выделением молока). Одно ставшее уже классическим исследование, опубликованное в 1992 году, показало, что алкоголь подавляет выработку окситоцина, гормона, стимулирующего приток грудного молока.

Кормление грудью при наличии алкоголя в организме также может привести к тому, что новорожденный будет уклоняться от кормления. Исследования, проведенные Huotari, показывают, что запах алкоголя может быть обнаружен в грудном молоке и может оттолкнуть ребенка от вашего тела.

Когда дело доходит до кофеина и грудного вскармливания, многие врачи советуют соблюдать осторожность. Американская академия педиатрии отмечает, что переизбыток кофеина может вызывать у вашего ребенка те же симптомы, что и у вас: нервозность, раздражительность, раздражительность и бессонницу, а также плохие привычки при кормлении.

Действительно, поскольку дети не могут перерабатывать кофеин так же быстро, как мамы, перегрузка их систем может произойти гораздо быстрее, чем вы думаете.

Чтобы снизить риск, педиатры рекомендуют пить меньше напитков с кофеином во время кормления грудью. Ограничьте употребление кофе, чая, колы и шоколада. Если вы заметили, что ваш ребенок нервничает или нервничает после кормления, подумайте о том, чтобы полностью исключить кофеин из своего рациона.

Курение и грудное вскармливание: что вам следует знать

Хотя вы, возможно, бросили курить во время беременности, вы можете захотеть снова начать курить после рождения ребенка.Эксперты говорят, что это не очень хорошая идея по ряду причин.

Во-первых, независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, исследования показывают, что курение рядом с новорожденным значительно увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Более того, в зависимости от того, сколько вы курите, никотин и другие вредные химические вещества в сигаретах могут попасть прямо в ваше молоко, вызывая у вашего ребенка различные болезни.

«По сути, все, что попадает в ваше тело, попадает в ваше грудное молоко.Таким образом, любые химические вещества, содержащиеся в сигарете, попадут в организм вашего ребенка», — говорит Ханна.

В то же время у вас могут возникнуть проблемы с «приливом» молока и снижением выработки молока, что затрудняет кормление ребенка

Если вы думаете об использовании никотинового пластыря, чтобы укротить свою тягу, новости хорошие: согласно учебнику «Лекарства и материнское молоко » Томаса У. Hale, PhD, RPh, средняя суточная доза никотина в пластыре составляет всего около 17 мг, что составляет менее половины того, что вы получили бы в 20 сигаретах.

Новая рабочая группа для повышения уровня охраны материнства и устранения неравенства

  • Новая Целевая группа по вопросам неравенства в отношении материнства для изучения причин неравенства в охране материнства и устранения неудовлетворительных результатов для женщин из общин этнических меньшинств и женщин, проживающих в неблагополучных районах
  • Данные показывают, что вероятность выкидыша у чернокожих женщин на 40% выше, чем у белых женщин, а в бедных районах уровень мертворождений может быть выше
  • Целевая группа выявит препятствия, с которыми приходится сталкиваться, и то, как правительство может продолжать улучшать уход для дальнейшего сокращения числа мертворождений и материнской смертности

Новая целевая группа по вопросам неравенства материнства будет решать проблемы неравенства в вопросах охраны материнства, с которыми сталкиваются женщины из групп этнических меньшинств и женщины, проживающие в неблагополучных районах.

Целевая группа будет создана министром безопасности пациентов и первичной медико-санитарной помощи Марией Колфилд под сопредседательством главного акушера, профессора Жаклин Данкли-Бент ОБЕ, чтобы добиться реального прогресса в понимании причин плохих результатов в родовспоможении.

Правительство приняло меры, чтобы к 2025 году вдвое снизить уровень мертворождений, неонатальной смертности, материнской смертности и черепно-мозговых травм. Последние данные показывают, что уровень мертворождаемости снизился более чем на 25% с 2010 года, а уровень неонатальной смертности снизился на 29%. превзойдя амбиции по сокращению на 20% к 2020 году.

Однако, несмотря на достигнутый прогресс, несоответствия продолжают сохраняться, причины которых остаются неясными.

Данные показывают, что существует почти двукратная разница в показателях смертности между женщинами из азиатских этнических групп и белыми женщинами, а также они выше у чернокожих женщин. Исследования также показали, что у чернокожих женщин вероятность выкидыша на 40% выше, чем у белых женщин.

Бирмингем является одним из самых неблагополучных районов страны и имеет самые высокие показатели неонатальной смертности и мертворождений в возрасте 11 лет.4 на 1000. Бирмингем также имеет большое количество детей с низкой массой тела при рождении (9,7% в 2018 году) и высокий уровень недоношенности.

Министр женского здоровья Мария Колфилд сказала:

Слишком долго сохранялось неравенство, что означает, что женщины, живущие в неблагополучных районах или принадлежащие к этническому происхождению, с меньшей вероятностью получат необходимую им помощь и, что еще хуже, потеряют своего ребенка. Мы должны лучше понять и устранить причины этого.

Целевая группа по проблемам материнства поможет повысить уровень охраны материнства по всей стране, объединив широкий круг экспертов для осуществления реальных и масштабных изменений, чтобы мы могли улучшить уход за всеми женщинами, и я буду внимательно следить за прогрессом.

Как медсестра, я знаю, какими невероятно сложными были последние 2 года, и хотела бы поблагодарить весь наш самоотверженный родильный персонал за их усердную работу и самоотверженность во время пандемии.

Рабочая группа стремится лучше понять причины неравенства, изучить социальные факторы, связанные с ухудшением состояния здоровья, и решить эти проблемы, чтобы улучшить здоровье и благополучие женщин и их детей.

Он будет стремиться сделать это, рассмотрев и поддержав научно обоснованные вмешательства в следующих областях:

  • улучшение планов индивидуального ухода и поддержки для матерей
  • рассмотрение того, как более широкие социальные проблемы влияют на материнское здоровье, работа с экспертами из других государственных ведомств
  • повышение осведомленности и осведомленности о состоянии здоровья до зачатия при попытке зачать ребенка, например, прием пищевых добавок до беременности и поддержание здорового веса
  • расширение доступа к охране материнства для всех женщин и развитие адресной поддержки женщин из наиболее уязвимых групп
  • предоставление женщинам возможности принимать основанные на фактических данных решения об уходе за ними во время беременности, например, разработка новой цифровой структуры, которая предоставляет женщинам поддержку в принятии обоснованных решений во время родов

Первая встреча состоится 8 марта, а встречи будут проводиться каждые 2 месяца для поддержания и отслеживания прогресса, объединяя экспертов из разных служб здравоохранения, матерей, правительства и добровольческого сектора, а список членов будет опубликован в этом месяце.

Он будет основываться на существующей работе правительства и NHS по улучшению ухода, например, правительство инвестировало 5 миллионов фунтов стерлингов в Программу снижения травм головного мозга, чтобы снизить частоту травм головного мозга у детей, возникающих во время или вскоре после родов.

Национальная служба здравоохранения разработала руководство по обеспечению справедливости и равенства, чтобы помочь местным системам охраны материнства устранить эти неравенства, и целевая группа будет работать над улучшением межправительственной работы по устранению социальных детерминант здоровья женщин и младенцев из групп этнических меньшинств и тех, кто живет в наиболее неблагополучных области.

Профессор Жаклин Данкли-Бент, главный акушер Англии, сказала:

Национальная служба здравоохранения ставит перед собой цель стать самым безопасным местом в мире для беременных, родов и вступления в родительские права. Все женщины, пользующиеся нашими услугами по охране материнства, должны получать наилучший возможный уход, поэтому Национальная служба здравоохранения стремится уменьшить неравенство в отношении здоровья, и в нашем руководстве по вопросам справедливости и равенства изложено, как Национальная служба здравоохранения будет это делать.

Мы приветствуем дополнительный импульс и поддержку, которую новая целевая группа предоставит в решении этих важных вопросов, и с нетерпением ждем возможности принять в ней участие.

Доктор Эдвард Моррис, президент Королевского колледжа акушеров-гинекологов ( RCOG ), сказал:

Мы решительно приветствуем эту новую Целевую группу по вопросам неравенства в материнстве, цель которой — устранение неприемлемого неравенства, существующего для женщин из чернокожих, азиатских стран и этнических меньшинств, когда речь идет об исходах материнства.

Цвет чьей-либо кожи никогда не должен определять, будет ли у него положительный или отрицательный опыт рождения.Целевая группа по расовому равенству RCOG стремится работать с этой новой целевой группой, чтобы понять, почему существуют эти различия, и найти значимые решения для улучшения медицинского обслуживания и результатов для всех женщин из числа этнических меньшинств.

Комментарии директора Королевского колледжа акушерок ( RCM ) по профессиональной акушерству Мэри Росс-Дэви;

Различия в результатах и ​​опыте ухода за беременными чернокожими и азиатскими женщинами и женщинами из других этнических меньшинств шокируют, поэтому RCM приветствует создание Целевой группы по вопросам неравенства в материнстве и стремится принять участие в работе по поиску решений. . RCM уже давно призывает к увеличению числа должностей консультантов и специалистов-акушерок в трастах и ​​советах по здравоохранению, чтобы оказывать лучшую поддержку женщинам с ранее существовавшими заболеваниями, такими как повышенный ИМТ, высокое кровяное давление, диабет и психические расстройства. Во многих частях Великобритании эти роли акушерок либо не существуют, либо очень ограничены, но они могут иметь огромное значение, в частности, для чернокожих и азиатских женщин.

В некоторых областях проводится отличная работа, поэтому было бы хорошо, если бы этот опыт был распространен среди служб родовспоможения.Улучшение результатов зависит от обмена информацией о том, что работает, а что нет, чтобы мы могли добиться эффективных и последовательных изменений. Мы рассчитываем на сотрудничество с коллегами из рабочей группы, чтобы осветить текущие проблемы и найти пути их решения в позитивном ключе.

Чтобы еще больше поддержать родильный персонал и семьи, Национальная служба здравоохранения (NHS) дополнительно увеличивает штат родовспоможения, набрав 95 миллионов фунтов стерлингов, чтобы нанять еще 1200 акушерок и 100 акушеров.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top