Рейтинг детского питания для новорожденных: 13 лучших детских смесей — Рейтинг 2022 года (топ с учетом мнения экспертов и отзывов)

Содержание статьи

Все знают, что лучшее детское питание для грудничков – это мамино молоко. Однако ситуации в жизни случаются разные, и иногда мама вынуждена искать для ребенка замену молоку. И тогда перед ней остро встает вопрос: какое детское питание лучше для грудничков?

Как выбрать детское питание?

Итак, наиболее подходящей смесью для малышей является так называемая адаптированная, то есть максимально приближенная по составу к грудному молоку.

Однако в настоящее время абсолютное большинство молочных смесей в России являются адаптированными, поэтому выбор детского питания может быть весьма затруднительным. Именно поэтому с этим вопросом мамам помогают грамотные педиатры, рассказывая, на что в первую очередь следует обратить внимание.

Важные факторы, на которые нужно ориентироваться при выборе питания для грудничков:

• возраст;


• тип питания – полностью искусственное или сочетание детской смеси и грудного молока;


• состав смеси.

Состав детского питания для новорожденных

Перед покупкой детской смеси очень важно внимательно изучить ее состав. В ней обязательно должны присутствовать:

• основные питательные компоненты – белки, жиры и углеводы;


• витамины и микроэлементы;

Дополнительные компоненты питания для грудничков

Помимо вышеперечисленных обязательных компонентов, в детском питании могут присутствовать дополнительные, приближающие детскую молочную смесь по составу к грудному молоку:

• жирные кислоты класса омега-3 и омега-6
• пре- и пробиотики для улучшения кишечной микрофлоры;
• лютеин, необходимый для формирования и защиты органа зрения;
• нуклеотиды, полезные для иммунитета и работы пищеварительной системы;
• молочный жир – особое вещество, которое организм ребенка использует в качестве источника энергии, а также для развития головного мозга.

Детские смеси, в состав которых входят эти компоненты, называются высокоадаптированными. К их числу относятся продукты линейки Nutrilak Premium.

В состав детских смесей Нутрилак также не входит рапсовое и пальмовое масло, что делает их максимально комфортными для пищеварения малышей

Проблемы с пищеварением у новорожденных. Как помочь малышу?

Лучшее органическое детское питание: обзоры 2022 года

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать прикорм примерно с 6-месячного возраста.

Первой пищей ребенка будет относительно мягкая каша, такая как овсянка или рисовая каша. Затем они постепенно переходят на пюре и пюре из фруктов и овощей с возрастающей сложностью вкуса и текстуры.

Согласно AAP, вот несколько подсказок, которые помогут вам узнать, когда ваш ребенок готов начать прикорм:

✔️  Сидит с минимальной поддержкой.
✔️ Хорошо контролирует голову и шею.
✔️  Вес при рождении удвоился.
✔️  Весит не менее 13 фунтов.
✔️  Отворачивается, когда наполняется.
✔️ Засовывает вещи в рот.
✔️  Интересуется вашей едой.

Это грубые эмпирические правила, которые не обязательно применимы ко всем детям, поэтому всегда сначала консультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Например, недоношенный ребенок может удвоить свой вес при рождении задолго до 6 месяцев и может не проявлять никакого интереса к вашей еде в этот момент!

В этой статье мы рассмотрим овсяные и рисовые хлопья, а затем фруктовые и овощные пюре. Конечно, вы можете дополнить готовое детское питание домашними вариантами, приготовив любимые фрукты и овощи в машине для приготовления детского питания.

Полное раскрытие: Некоторые из этих продуктов для детского питания, в том числе варианты Brainiac, Holle, Once Upon a Farm, Happy Baby, Amara и Plum, были отправлены нам производителем в виде бесплатных тестовых образцов.

Чтобы найти лучшие рисовые и овсяные хлопья года, мы протестировали 26 различных брендов. Мы проверили наличие сертификатов от USDA Organic, Clean Label Project и Oregon Tilth.

Мы проверили консистенцию каши, удобство кормления и вкус. На младенцах мы проверили принятие и то, как это повлияло на их желудочно-кишечный тракт: рефлюкс, срыгивание, диарея и запор.

В общем, мы нашли несколько отличных вариантов, которые не только сертифицированы как органические, но также приемлемы для младенцев и хорошо переносятся их кишечником!

1. Happy Baby: лучшие органические каши для детей.

В рамках проекта «Чистая этикетка» было проведено всестороннее исследование для количественного определения уровней промышленных и экологических загрязнителей в детских кашах и пюре.Happy Baby успешно прошла испытания, показав один из самых низких уровней содержания потенциально вредных примесей среди 30 протестированных детских каш. Овсяные хлопья Happy Baby, а также хлопья из овса и киноа сертифицированы USDA и CCOF, а сама Happy Baby является сертифицированной корпорацией B, которая сочетает цели и прибыль. Эта овсяная каша состоит из измельченного органического цельнозернового овса, витамина С (5 мг на порцию) и железа (5 мг на порцию). Овес добавляет немного белка (2 г на порцию), клетчатки (1 г на порцию), кальция (7 мг на порцию) и калия (40 мг на порцию).Нет натрия или холестерина, и только 1 г сахара на порцию.

Все это выглядит великолепно с точки зрения питательного состава; Если вам интересно, исследования показывают, что продукты с добавками железа не вызывают и не усугубляют запоры у детей. В нашем тестировании хлопья очень легко смешивались с грудным молоком или водой и приобретали шелковистую гладкую консистенцию, которая идеально подходит в качестве первого прикорма. Никаких проблем с принятием или терпимостью, что было приятно, и двое из наших тестовых родителей в итоге перешли на Happy Baby.Это один из лучших признаков, которые мы можем увидеть в наших тестах! Эти органические детские хлопья стоят всего около 50 центов за унцию, и нам нравится многоразовый пакетик без бисфенола-А. Бонусом является то, что компания сотрудничает с такими крупными организациями, как Autism Speaks, Allergy Kids Foundation и Feeding America. Кто еще любит хлопья Happy Baby? Наши друзья из Babylist и WhatToExpect называют его лучшим выбором! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими кашами Happy Baby здесь.

Детские каши Earth’s Best бывают нескольких видов, включая овсянку, коричневый рис (то, что они называют «рисом из цельного зерна»), овсянку с бананом и цельнозерновые. Разновидность овсянки говорит, что она может содержать следы пшеницы / глютена, но версия с коричневым рисом не содержит глютена. Самое замечательное в Earth’s Best заключается в том, что они искренне гордятся продуктами, которые производят. Это небольшая компания (принадлежащая Hain Celestial Group), которая очень серьезно относится к генетически модифицированным ингредиентам (ознакомьтесь с их миссией в Earth’s Best).Помимо разнообразия овсянки и бананов, мы обнаружили, что лучшие варианты Земли немного более мягкие на вкус, чем другие в этом списке. Это может быть потому, что они содержат 0 граммов сахара, но наши подопытные дети определенно не возражали, когда его смешивали с грудным молоком!

Овсянка The Earth’s Best имеет очень простой набор ингредиентов: основной ингредиент (цельнозерновой овес или рис) и набор витаминов/минералов, включая железо. Как и большинство других детских каш, каждая порция содержит 5 мг железа и 1 грамм жира.Красиво и просто, что нам нравится. Нашим подопытным детям это тоже понравилось, и они очень хорошо его переносили, без каких-либо признаков желудочно-кишечного расстройства. Заинтересованы? Ознакомьтесь с лучшими в мире органическими кашами для детей здесь. Обратите внимание, что проект «Чистая этикетка» обнаружил очень высокий уровень загрязняющих веществ в лучших на Земле *рисовых* хлопьях, которые мы не рекомендуем.

Органические детские каши Gerber выпускаются со вкусом овсянки, коричневого риса и овсянки со вкусом персика и яблока.Вы захотите начать с овсянки, а затем перейти к овсянке со вкусом персика и яблока. Мы обнаружили, что овсянка является идеальной консистенцией для первого прикорма. Он также был не таким сладким на вкус, как коричневый рис, а овсянка с персиком и яблоком была самой сладкой на вкус из трех. Мы смешали его с грудным молоком, и детям он, похоже, очень понравился! Все разновидности имеют примерно одинаковый питательный состав: 5 мг железа на порцию, 2 грамма сахара и менее 1 грамма жира. Обратите внимание, что версии с овсянкой не содержат глютена, в отличие от версии с коричневым рисом. Овсяные хлопья Gerber содержат довольно простой набор ингредиентов: овсянка, два органических источника холина для поддержки развития мозга и глаз (соевый лецитин и битартрат холина), а также витамины и минералы. Мы лично не приветствуем добавление соевого лецитина. Мы также хотим отметить, что, хотя мы рекомендуем органическую овсянку Gerber, мы не рекомендуем их рисовые хлопья на основании результатов проекта «Чистая этикетка».В целом, отличная первая овсяная каша, которая, как мы обнаружили, хорошо принимается при смешивании с грудным молоком или смесью и очень хорошо переносится младенцами. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими кашами Gerber здесь.

Если вы не знаете о Холле, вы многое упускаете! Очень популярная в Европе, Holle — швейцарская компания, которая соблюдает относительно строгие европейские нормы органического земледелия и Demeter, производя одни из лучших органических детских смесей и продуктов питания на европейском рынке. Родители в восторге от их продуктов, и не зря — они бескомпромиссны в выборе ингредиентов и контроле качества. Благодаря таким компаниям, как Formuland, которые импортируют в США детские смеси и продукты питания из Европы, вы можете заказать доставку этой каши прямо к вашему порогу в течение пары дней. Овсяные хлопья Holle содержат всего два ингредиента: органический цельнозерновой овес и витамин B1 (тиамин). Для родителей, которые уверены, что их ребенок получает достаточное количество железа из других источников, это самая простая овсяная каша, которую вы найдете (если только вы сами ее не перемалываете!).Мы кормили наших детей овсяными хлопьями Holle примерно с 5 месяцев, и все они приняли их (в смеси с грудным молоком) и показали очень высокую переносимость. Это так просто, как вы можете получить, так что это не удивительно. Это пресно и безвкусно? Да! Понравится ли вашему ребенку его смешивание с грудным молоком или его знакомой смесью? Шансы в вашу пользу! Дорого? Да, эта детская каша стоит около 1,50 долларов за унцию, но мы настоятельно рекомендуем ее родителям, которые ищут отличный вариант. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими кашами Happy Baby здесь.

Многие родители настолько обеспокоены попаданием гербицидов, пестицидов и тяжелых металлов на фермы, что отказываются от овсянки и рисовых хлопьев. Это, по крайней мере, частично связано с отчетом, показывающим высокий уровень глифосата почти во всех протестированных овсяных хлопьях, при этом органические сорта не обязательно лучше, чем неорганические. Не говоря уже о высоком уровне содержания мышьяка в рисовых хлопьях.А киноа? По сравнению с овсянкой киноа содержит больше белка и более полный аминокислотный состав, такое же количество клетчатки, меньше жира и меньше железа. Эта первая каша из киноа не обогащена витаминами или минералами, поэтому содержание железа в ней очень низкое. Фактически, единственным ингредиентом здесь является органическая киноа, что делает ее самой простой детской кашей в нашем списке. Но киноа сама по себе обладает большой питательной ценностью, включая содержание омега-3 и омега-6, белка и пребиотической клетчатки. Чего в нем нет? Он не содержит ГМО, как и все органические продукты, не содержит консервантов (даже аскорбиновой кислоты) или чего-либо искусственного, а также не содержит аллергенов: молока, яиц, рыбы, моллюсков, лесных орехов, арахиса, пшеницы, глютена или сои. Тест на вкус? Супер мягкий! Примерно так же безвкусно, как вы можете себе представить с детскими хлопьями. С одной стороны, мы думаем, что это свидетельствует о том, насколько простой на самом деле является эта детская каша, но, с другой стороны, мы считаем, что лучше смешивать ее с небольшим количеством грудного молока и/или фруктового пюре, чтобы получить немного вкуса. Это.Основной недостаток этой каши заключается в том, что лебеда является относительно сложным первым прикормом с точки зрения текстуры и консистенции. Вам, вероятно, придется немного разбавить его, чтобы сделать его приемлемым и легко усваиваемым. WutsupBaby также производит несколько ароматизированных разновидностей этой органической детской каши, включая яблоко и банан, свеклу, морковь, капусту и сладкий картофель. Нашими фаворитами являются яблоко, банан и морковь. Оба они предлагают немного натурального и органического вкуса, который, как мы думаем, понравится вашему ребенку! При цене около 3 долларов за унцию это одна из самых дорогих детских хлопьев, которые вы можете купить! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими кашами WutsupBaby здесь.

Как только вы перейдете от грудного вскармливания или детских смесей к детским кашам, вы будете готовы ввести пюре для детского питания!

Чтобы найти лучшее детское питание года, мы приобрели фруктовые и овощные пюре 14 различных марок, по крайней мере, 3 сорта каждой марки, и протестировали их.

Мы читали этикетки, проверяли органические сертификаты, читали отчеты HBBF и Конгресса, а также проверяли проект «Чистая этикетка» на наличие результатов испытаний.Да, мы сами их пробовали (не судите нас!) и кормили ими троих малышей в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Судя по выражению их лиц, приступам ярости, просьбам о еде и реакции желудочно-кишечного тракта, мы сузили выборку до небольшой горстки сортов, которые, по нашему мнению, были самыми вкусными и наиболее приемлемыми и переносимыми.

Это новинка этого года, и нам посчастливилось заполучить несколько разновидностей вкусов и текстур.Это отличается от других в этом списке, так как требует охлаждения, чтобы оставаться свежим. Это по нескольким причинам. Во-первых, в рецептуре Once Upon a Farm не используются консерванты, даже лимонная кислота или любые другие натуральные добавки. Во-вторых, в то время как другие в этом списке используют высокую температуру для пастеризации пюре, Once Upon a Farm использует процесс холодного давления. Холодное давление имеет аналогичную эффективность для обеспечения безопасности пищевых продуктов, но также позволяет продуктам сохранять больше питательных веществ и вкуса.Положительным моментом является то, что это могут быть самые вкусные и свежие пакеты для детского питания на рынке. Недостатком является то, что пакеты требуют охлаждения. Пюре «Однажды на ферме» бывает самых разных сортов, с возрастающей сложностью ингредиентов и текстур. Они начинаются просто и гладко для детей старше 5 месяцев, например, Fairest of Pears и Magic Velvet Mango восхитительны и просты. Затем они становятся немного более сложными по ингредиентам по мере взросления, например, до 9 месяцев до варианта Strawberry Patch, который имеет потрясающий вкус, но также и более сложную текстуру с включением небольших кусочков тертого кокоса и семян чиа. .Становясь еще старше, они делают несколько действительно вкусных вариантов для малышей старше 18 месяцев, например, удивительный шоколад Ever After, который в основном представляет собой десертное пюре из банана, малины и какао. В этой компании тоже есть за что любить. Фрукты и овощи поступают из Калифорнии и штата Вашингтон, ингредиенты являются органическими, кошерными, безглютеновыми, веганскими и не содержат ГМО (как и все органические продукты). Пакеты с пюре (упаковка) также подлежат вторичной переработке и не содержат BPA. Здесь много замечательных вещей, а вкус и качество подкрепляют все это! Всем нашим подопытным младенцам и малышам очень понравилось пюре «Однажды на ферме».Да, у них были разные предпочтения, и некоторых отталкивали более сложные текстуры, но в целом они принимали их в соответствии с возрастом. И мы собираемся быть честными, мы сами любили шоколад Ever After! Помимо немного более высокой цены, чем у большинства других, единственным другим недостатком является то, что пакеты необходимо хранить в холодильнике. Во время нашего тестирования мы транспортировали пакеты в течение нескольких часов (при 60-градусной погоде и без пакета со льдом), а затем кормили их, что казалось нормальным. Если дольше, вам нужно будет хранить их в холодильнике или взять с собой пакет со льдом в сумке.Кто еще любит пюре «Однажды на ферме»? Проект «Чистая этикетка» дает им престижную награду за чистоту, и их также рекомендуют наши друзья из Babylist. Впечатленный? Ознакомьтесь с детским питанием «Однажды на ферме» здесь.

Это новинка на рынке органического детского питания, и родители в восторге от него! Сделано прямо здесь, в США (Остин, Техас) семейным бизнесом и сертифицировано Oregon Tilth как органическое, это единственный вариант детского питания Палео в нашем списке.Это означает, что вы можете быть уверены, что он не содержит пшеницы или злаков, обработанного сахара, молочных продуктов или других обработанных ингредиентов. Он также не содержит глютена, орехов, яиц и любых наполнителей. Вместо этого в нем используется простой набор органических ингредиентов с оттенком органического масла оливы или авокадо, чтобы обеспечить часть жирных кислот, присутствующих в грудном молоке. Мы опробовали несколько замечательных сортов для возраста 6+ месяцев, идеально подходящих для развития утонченного детского вкуса! Во-первых, их органические кабачки (сквош, орехи и тыква), органические орехи и шпинат (с маслом авокадо) и органические корни (сладкий картофель, морковь, свекла). Все эти продукты раннего детского питания были вкусными и имели высокое (5 граммов) содержание жира, которое вы хотите в детском пюре. Для плотоядных мы также попробовали дикого лосося (сквош, лосось, свекла), сырой бекон (сквош, капуста и свиной бекон без нитратов / нитритов), курицу на свободном выгуле (горох, морковь, курица) и говядина травяного откорма (сладкий картофель, говядина, капуста). Большинство из них были вкусными и имели отличное содержание жира (5-7 грамм) и белка (4-5 грамм). Когда мы попробовали все сами, мы подумали, что вегетарианские пюре очень хороши, и наши любимые были органические кабачки; мы чувствовали себя хорошо, давая нашему ребенку приятное разнообразие текстур, цветов и вкусов.Несколько иная история была с пюре для детского питания на мясной основе. Цыпленок был довольно хорош, а говядина была приличной, но мы думали, что лосось и бекон оставляют желать лучшего во вкусе. Конечно, это субъективно, и вам обязательно стоит попробовать! Большинство сортов содержат очень мало сахара, и это здорово, но некоторые содержат относительно много натрия, что не идеально. Например, вкус бекона содержит 110 мг натрия. Помимо этой небольшой критики, мы считаем, что это отличное дополнение к рынку детского питания, достойное этой позиции в нашем списке! Обратите внимание, что эти пакеты необходимо хранить в холодильнике после вскрытия, и их никогда нельзя помещать в микроволновую печь (как и все пакеты для детского питания).Кто еще любит пюре Serenity? Проект «Чистая этикетка» наградил их престижной премией Purity Award за один из самых низких уровней промышленных или экологических загрязнителей! Впечатленный? Ознакомиться с детским питанием Serenity Kids можно здесь.

Компания Brainiac прислала нам образцы своих новых смесей яблочного пюре для тестирования в конце прошлого года (спасибо, Brainiac!), и нам очень понравился вкус, текстура, ингредиенты и содержание питательных веществ.В отличие от других пюре в этом списке, Braniac содержит омега-3 в формах DHA и EPA, а также холин, которые связаны со здоровым развитием и функционированием мозга. Эти смеси яблочного пюре Brainiac содержат жирные кислоты, содержащиеся в вашей любимой детской смеси (или грудном молоке), и помещают их в пюре в виде рыбьего жира и хлорида холина. На самом деле, каждый пакетик содержит примерно такое же количество Омега-3, стимулирующих работу мозга, как детская порция лосося (около 130 мг ДГК, 30 мг ЭПК), и столько же холина, как 2 чашки брокколи! Пюре также содержит витамин С, калий и кальций.Пюре Brainiac бывает трех вкусов: яблоко-яблоко, яблоко-клубника и яблоко-корица. Обратите внимание, что это единственный неорганический вариант в нашем списке, но они не содержат ГМО, не содержат глютен, кошерны и не содержат добавленных сахаров, искусственных ароматизаторов и красителей. Пакеты весят 90 г и не требуют охлаждения благодаря включению витамина С в форме аскорбиновой кислоты, которая является натуральным консервантом. Ингредиенты и профили питательных веществ превосходны, и мы были рады попробовать!

В ходе тестирования мы попробовали все три вкуса. Мы тестировали на себе, одном малыше (10 месяцев) и одном дошкольнике (3 года). Мы все любили версии яблочного яблока и яблочной корицы, обе из которых имели великолепную гладкую текстуру и отличный вкус. Ни один из детей на самом деле не любил яблочно-клубничный вкус, но важно отметить, что в первую очередь ни один из них не любит клубничный вкус! Взрослые на вкус были совершенно прекрасны, если не немного сладковаты на наш вкус. Примерно через 10 минут все образцы полностью исчезли, и оба ребенка вернулись на несколько секунд и захотели попробовать еще! Для первого пюре хорошим выбором будет яблочное яблоко с идеальной текстурой, за которым следуют смеси, когда они станут немного более авантюрными.Некоторые другие мелкие моменты ничего не стоят: упаковка не содержит BPA, а цена разумна и составляет около 1,20 доллара за штуку. Brainiac также производит отличные энергетические батончики и ореховое масло, так что обязательно попробуйте их. В целом, нам очень понравилось пробовать этот новый бренд, и мы думаем, что это отличный способ добавить немного питательной ценности во вкуснейшее пюре, которое обязательно понравится младенцам, малышам и дошкольникам! Кто еще любит? Наши друзья из Good Housekeeping вручили ему родительскую награду! Заинтересованы? Ознакомьтесь с детскими пюре Brainiac здесь.

Доступный на Amazon и в Whole Foods, это отличный вариант для родителей, которые ищут идеальное сочетание вкусного, питательного, сертифицированного органического, кошерного и не содержащего ГМО детского питания, которое продается по очень разумной цене около 1,15 доллара США. за мешок. Как и вариант Plum Organics, эти пакеты на 4 унции не нужно хранить в холодильнике, и они поставляются с несколькими вкусными сортами фруктов и овощей. Существуют варианты этапа 1 и этапа 2 для детей старше 4 месяцев и 6 месяцев соответственно.По сути, разница заключается в том, может ли ваш ребенок сидеть с минимальной поддержкой (этап 1) или сидеть без поддержки (этап 2), но см. наше основное руководство ниже, если вам интересно, готов ли ваш ребенок к переходу на различные этапы детского питания. . Детское питание Mama Bear сертифицировано OEFFA как органическое, сертифицировано Ортодоксальным союзом как кошерное и производится прямо здесь, в США. Они не используют никаких добавленных сахаров, добавленной соли или искусственных консервантов (в этом продукте используется аскорбиновая кислота/витамин С и органический лимонный сок для сохранения цвета и вкуса).Кроме того, мы позвонили в компанию Mama Bear — Amazon Private Brands по телефону (877) 485-0385, и после двухнедельного расследования они подтвердили, что сами пакеты не содержат BPA. Здесь есть за что любить, но как это на вкус!? Мы протестировали 5 разных вкусов: груша (этап 1), яблоко (этап 1), яблоко, банан (этап 2), яблоко, банан, йогурт, клубника (этап 2) и яблоко, груша, шпинат (этап 2). Мы были очень удивлены свежим вкусом, консистенцией пюре и тем фактом, что вы действительно можете попробовать все ингредиенты — даже шпинат! Нашими фаворитами были яблочный банан и яблочный грушевый шпинат, а яблочно-банановый йогурт с клубникой занял второе место.Сорта груши и яблока стадии 1 оказались именно такими, как и ожидалось — простыми и прямолинейными по вкусу и очень гладкой по текстуре. Именно то, что вы хотите от детского питания 1 стадии. Сами пакеты было легко открыть и повторно запечатать (поставить в холодильник после открытия), и, хотя пакет не подлежит вторичной переработке, крышка (так что это хорошее начало). Единственная проблема, с которой мы столкнулись, заключалась в том, что срок годности одной из наших коробок истекал всего через 2 недели, что, по нашему мнению, слишком близко для комфорта.Кроме того, мы думаем, что это потрясающее новое детское питание, достойное этого места в нашем списке и определенно заслуживающее внимания для вашего ребенка! Кто еще любит? Наши друзья из Babylist также выбрали органическое детское питание Mama Bear как лучший выбор! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Mama Bear здесь.

Компания Earth’s Best собрала потрясающую линейку органических продуктов для детского питания, охватывающих этапы 1, 2 и 3. У них есть широкий ассортимент фруктов и овощей, которые подойдут даже очень привередливому ребенку, с вариантами этапа 1, такими как сладкий картофель, горох. , морковь, яблоки, бананы и чернослив.Варианты этапа 2 еще более разнообразны, включая даже некоторые экзотические фрукты и овощи, смеси фруктов и овощей, а также смеси фруктов и злаков. Наконец, на этапе 3 они вводят несколько новых смесей фруктов, овощей и даже некоторые супы. Все, что мы пробовали, было довольно хорошим, и нас впечатлило неизменное качество всех сортов. Ребенку постарше очень понравился плов из говядины с кусочками овощей, и даже взрослые подумали, что это разумный вариант того, что, по их мнению, будет отвратительным на вкус! На этапе 2 нам очень понравился вкус яблока, персика и овсянки. Эти лучшие продукты Земли все органические, а это означает, что они не содержат добавок, консервантов и даже соли или сахара.Это одни из лучших на рынке, и мы неизменно впечатлены качеством и вкусом. Ничего необычного, и с новыми пакетами-контейнерами, не содержащими бисфенола-А, немного легче иметь дело, чем со стеклянными банками и крышками, хотя вы все равно можете найти этот тип контейнера на Amazon Fresh. Настоятельно рекомендуется органическое детское питание от одного из немногих брендов детского питания, которые делают это уже некоторое время (с 1985 года!) и делают это хорошо! Заинтересованы? Ознакомьтесь с лучшим детским питанием Земли здесь.

Это почти то же самое, что и награда Earth’s Best за лучшее детское питание года. Самая большая разница, которую мы обнаружили между Earth’s Best и Happy Baby, заключается в том, что Happy Baby имеет несколько более уникальных разновидностей, которые, как правило, нравятся некоторым взрослым, например, манго как фрукт первой стадии. Они также, как правило, больше сосредотачиваются на фруктах, чем на овощах, и поставляются в приятном гибком мешочке, который легче помещается в сумку для пеленок, чем в хрупкую банку. Но в качестве минуса мы обнаружили, что некоторые сорта Happy Baby были немного более водянистыми, чем Earth’s Best, особенно манго и груши.В некоторых случаях из-за этого было труднее удерживать ложку и попадать в рот ребенка. Наш 3-летний ребенок начал пить оставшиеся пакетики манго через соломинку, если это наводит на мысль! Помимо этого, мы считаем, что линия детского питания Happy Baby является отличным дополнением к рынку, и мы настоятельно рекомендуем их за их качественные ингредиенты, жесткие методы производства и великолепный вкус. Обратите внимание, что, хотя некоторые родители выразили обеспокоенность тем, что упаковка может содержать BPA, будьте уверены, что это не так: мы связались с компанией, и они сообщили нам, что упаковка на 100% не содержит BPA.Это один из лучших на рынке прямо сейчас, поэтому мы предлагаем попробовать! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Happy Baby здесь.

Это совершенно новое дополнение к нашему списку, появившемуся несколько месяцев назад, и мы очень рады этому новому варианту. Это детское питание выпускается в виде сухого порошка, что является отличным вариантом для родителей, которым нужна гибкость в выборе добавления грудного молока, смеси, воды или любого другого жидкого ингредиента по своему выбору. Это отличный способ увеличить принятие пищи за счет добавления знакомого ингредиента, а также отличный способ убедиться, что ребенок получает необходимые ему питательные вещества во время еды. Честно говоря, сначала нас немного отпугнул сухой порошок, но мы были удивлены, насколько он действительно потрясающий! Мы попробовали 3 разных сорта, в том числе Oats & Berries, Tropical Mango и Apple-Maqui Berry. Как и в случае с детскими кашами, вы берете отмеренное количество порошка и смешиваете с жидкостью по вашему выбору. Полученная текстура удивительно похожа на традиционное детское питание в банках, а вкус действительно превосходный.Нас очень впечатлил тот факт, что каждый сорт включает только сырые ингредиенты, без каких-либо наполнителей (таких как вода) или добавок (таких как лимонный сок в качестве консерванта). Например, версия Oats & Berries включает только органический овес, яблоко, банан и чернику. Поскольку это сухой порошок, для сохранения свежести не требуются консерванты; однако нас немного беспокоит потеря питательных свойств в результате обезвоживания. Отличный способ представить первые фрукты и овощи, сорта доступны поэтапно, начиная с 6+ месяцев и до 8+ месяцев, постепенно вводя более сложные ароматы.Из каждого пакета получается большая тарелка детского питания, хотя в конечном итоге это немного дороже, чем баночное детское питание. Пакеты Amara в среднем составляют около 2,50 долларов за большую порцию, а банки обычно стоят около 1 доллара за порцию. Но органическое, не содержащее ГМО детское питание с великолепным вкусом, без добавок и консервантов, которое можно смешивать с предпочитаемой жидкостью… возможно, оно того стоит! Заинтересованы? Ознакомьтесь с детским питанием Amara здесь.

Линия детского питания «Кролик Питер» — новинка на рынке детского питания, которая произвела фурор! У них есть несколько вкусных сортов, таких как клубничный банан, морковное, кабачковое и яблочное пюре. Взрослые были в восторге от того, какие они вкусные, а детишкам они тоже очень понравились. Одному из малышей не хватило клубнично-бананового пюре! Моим личным фаворитом было органическое пюре из малины, банана и черники, которое я положила в морозилку на 10 минут, чтобы оно стало на вкус как смузи! Сделанные в Орегоне, они сертифицированы Oregon Tilth как органические, никогда не разбавляются и не содержат добавленной соли или сахара.Упаковка также не содержит бисфенола-А, что утешительно, учитывая истории о некоторых других упаковках. Единственный минус в том, что у них нет поэтапных вариантов, поэтому их лучше всего позиционировать как вариант Stage 2, после того как ваш малыш попробует несколько более простых пюре из одного ингредиента. У нас не было никаких проблем с водянистыми пюре, и мы думали, что вкусы были настоящими. И вы не можете отрицать, что упаковка чертовски симпатичная, что заслуживает как минимум нескольких баллов! В целом, мы считаем, что это фантастический вариант для детей, которые готовы перейти к этапу 2 приема пищи.

9. Органическое детское питание Gerber.

Органическое детское питание становится настолько популярным, что даже крупные бренды, такие как Gerber, начинают производить органические продукты, снижая цены, но при этом вытесняя некоторые из более мелких брендов. Компания Gerber известна тем, что производит надежное и высококачественное детское питание по разумным ценам, и их новая линейка органических пюре не стала исключением! Компания Gerber выпускает эти органические пюре как в виде первого, так и второго вида продуктов, причем первые продукты находятся в банках, а вторые — в пакетиках (на фото).Для нашего тестирования мы приобрели комбо-упаковку из 18 пакетиков с тремя вкусами: яблоко, черника и шпинат, морковь, яблоко и манго и груша, персик и клубника. Они были упакованы в три отдельные коробки, по одной на каждый вкус. Ингредиенты были просты: только фрукты и витамин С. Никаких добавленных сахаров, загустителей, солей или чего-то еще. Витамин С используется в качестве консерванта, что очень характерно для детских пюре, не требующих охлаждения. Пюре сертифицировано Oregon Tilth как органическое, сертифицировано USDA как органическое и не содержит ГМО.Пакеты не содержат бисфенола-А, что очень приятно видеть прямо упомянутым. Завинчивающиеся крышки было очень легко снимать, и мы оценили умные носики, которые не позволяют слишком быстро выдавливать слишком много, помогая избежать беспорядка на ложках или во рту. Вкус? Вкусный. Нашими любимыми были груша, персик и клубника, за ними следуют яблоко, черника и шпинат. Они также делают один с авокадо для более предприимчивых, но мы еще не пробовали этот вкус. Gerber работает напрямую с фермами, собирает урожай на пике зрелости и использует устойчивые методы ведения сельского хозяйства для своих органических продуктов.Минусы? Немного! Умные носики потока слишком медленные для большинства малышей, а вкус моркови / яблока / манго оставлял желать лучшего. В целом, отличное дополнение к нашему списку! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими пюре Gerber здесь.

10. Детское пюре Plum Organics.

Эта сертифицированная органическая линия детского питания производит фурор благодаря восхитительным вариантам вкуса, гладкой текстуре и ответственным и устойчивым процессам поиска и производства ингредиентов.Мы получили два из их самых популярных вкусов: груша, фиолетовая морковь и черника, а также вкусная банановая тыква. Оба вкуса детского питания были превосходны, поэтому мы вернулись за добавкой и попробовали вкусы «Яблоко и морковь» и «Груша и манго». Мы не были разочарованы! Все они были на вкус очень свежими и качественными, и всем нашим тестировщикам они понравились, особенно варианты с банановой тыквой и яблоком и морковью! Детское питание Plum Organics сертифицировано как органическое, не содержит ГМО, как и все органические продукты, и в нем максимально используются цельные и простые органические ингредиенты из фруктов и овощей.В нем нет добавленных солей или сахаров, и, конечно же, нет вредных консервантов, добавок, искусственных красителей или ароматизаторов. Упаковка не содержит BPA, в ней используется крышка, защищенная от детей и подлежащая вторичной переработке. Хотя мы пишем здесь только о разновидностях смесей Stage 2, Plum Organics также производит отличную линейку первых прикормов, таких как JUST Veggies Stage 1 и JUST Fruits, которые настоятельно рекомендуются для детей, которые только начинают пробовать пюреобразные продукты. Одна из проблем, о которых в прошлом спрашивали мамы: как без искусственных консервантов еда остается свежей!? Вы заметите, что большинство наших вариантов органического детского питания содержат лимонный сок, витамин С и/или лимонную кислоту. Эти ингредиенты улучшают питание и вкус, а также служат мягким консервантом для предотвращения порчи (и не требуют охлаждения).Минусы? Недавний отчет Конгресса показал, что детское питание Plum Organics является одним из самых крупных нарушителей содержания тяжелых металлов. Это не значит, что некоторые другие в этом списке не так плохи, но из тех, что они протестировали, Plum Organics оказался одним из худших. Это детское питание Stage 2 Plum Organics поставляется в пакетиках по 4 унции. Большая разнообразная упаковка из 12 пакетиков с разными вкусами обычно стоит около 13 долларов, что означает, что они стоят всего около 1,10 доллара за штуку. В целом, нам очень нравятся варианты Plum Organics, но нам не нравятся недавние сообщения о высоком содержании тяжелых металлов.Кому еще нравится Plum Organics? Наши друзья из Babylist и WhatToExpect также называют их лучшим выбором! Заинтересованы? Ознакомьтесь с детским питанием Plum Organics здесь.

Это еще одна линия вкусного сертифицированного органического детского питания, которое также поставляется в пакетах, которые не нужно хранить в холодильнике, как и вариант Plum Organics выше. Sprout использует только цельные пищевые ингредиенты, что означает отсутствие пищевых производных или концентрированных ингредиентов.Они также сертифицированы QAI как органические и не содержат консервантов. Пакеты также не содержат BPA, а откручивающийся пластиковый колпачок пригоден для вторичной переработки (пакет не подлежит переработке). Мы получили в свои руки 10 различных вкусов, от Stage 1 до Toddler (12+ месяцев), и были приятно удивлены тем, насколько вкусными и нежными были эти детские пюре. Наши малыши и малыши-тестировщики продолжали возвращаться за определенными фаворитами: сладкий картофель 1-го уровня, банан для малышей, гречка и ежевика (что было действительно вкусно!), а также тыква, яблоко, красная чечевица и корица 3-го уровня.Мы были действительно впечатлены тем, насколько свежими и качественными были эти пюре для детского питания, которые в большинстве случаев были лучше, чем свежие, которые мы готовим дома! Одна из вещей, которые нам также понравились в этом варианте детского питания, заключается в том, что пакеты не нужно охлаждать, но они также не содержат обычных консервантов, таких как лимонный сок, витамин С и / или лимонная кислота. Только все ингредиенты, ничего не добавлено. И большинство из тех, что мы протестировали, имели срок годности не менее 6-10 месяцев.Однако после вскрытия пакет необходимо хранить в холодильнике и съесть в течение 24 часов, так как в нем нет консервантов, которые сохраняли бы свежесть после вскрытия. Как и все пакеты, никогда не пытайтесь нагревать их или использовать в микроволновой печи; сначала высыпьте пакет в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, а затем приступайте к делу. В целом, это действительно превосходно и, безусловно, один из лучших вариантов в этом году! Минусы? Недавний отчет Конгресса показал, что детское питание Sprout Organic является одним из самых крупных нарушителей содержания тяжелых металлов.Это не значит, что некоторые другие в этом списке не так плохи, но из тех, что они тестировали, Sprout оказался одним из худших. Единственным другим недостатком по сравнению с другими вариантами является то, что они немного дороже и стоят чуть более 1,25 доллара за упаковку. Мы также хотим отметить, что у Sprout есть потрясающая и разнообразная линия детских закусок, таких как вкусные Curlz, Quinoa Puffs и Crispy Chews. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Sprout здесь.

Обратите внимание, что детское питание Pure Spoon было новинкой на рынке еще в 2016-2017 годах, но недавно было снято с производства.На данный момент оставшиеся запасы этого превосходного детского питания распроданы, поэтому мы полностью удалили его из нашего списка.

Ознакомьтесь с нашим кратким руководством о том, как начать прикорм, в котором дается обзор сигналов, которые помогут вам понять, готов ли ваш ребенок попробовать твердую пищу. Если вы когда-либо сомневаетесь, всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать, и убедитесь, что у вас есть один из лучших стульчиков для кормления, чтобы обеспечить хорошую позу для кормления и поддержку!

Детское каши обычно являются первой рекомендуемой твердой пищей для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев.Это по нескольким причинам. Во-первых, ваш ребенок привыкает к уникальной текстуре пищи во рту без каких-либо новых сильных вкусов и приучает его координировать и глотать что-то более густое, чем молоко. Во-вторых, в возрасте около 6 месяцев потребности вашего ребенка в железе обычно превышают то, что имеется в грудном молоке или детских смесях, поэтому обогащенные железом детские каши являются отличным способом докорма.

И нет, исследования показывают, что обогащенные железом детские каши не вызывают и не усугубляют запоры.

В-третьих, хлопья уникальны, потому что вы смешиваете их с грудным молоком или детской смесью, чтобы сделать их вкус более привычным для вашего ребенка и уменьшить вероятность того, что ваш ребенок сразу откажется от них – это особенно важно, если вы имеете дело с привередливым ребенком. Пожиратель.Говоря о привередливых едоках, обязательно ознакомьтесь с нашими обзорами лучших органических детских смесей.

Фруктовые и овощные пюре — это следующий шаг после того, как ваш ребенок перешел на детские каши, обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев. Эксперименты с фруктовыми и овощными пюре могут стать настоящим приключением! Не удивляйтесь, если ваш малыш все выплюнет с первого, а то и со второго и третьего раза, когда вы попробуете! Иногда вашему ребенку может потребоваться 5-10 раз, чтобы привыкнуть к новому вкусу или текстуре, и этот процесс является действительно отличным опытом для развития вашего ребенка. Так что не отказывайтесь от них! Мы советуем начать с медленного подмешивания относительно мягких фруктовых и овощных пюре в детскую кашу. Может быть, немного бананового пюре, смешанное с детской кашей и грудным молоком (или смесью), или немного пюре из чернослива, смешанное, чтобы поддерживать работу в области подгузника, когда хлопья начинают останавливать процесс!

При поиске идеального пюре для детского питания одним из наиболее важных критериев, который мы поняли, является то, что когда фруктовое или овощное пюре больше похоже на настоящее на вкус для взрослых, оно также больше нравится детям.Когда оно было слишком терпким, они, как правило, уклонялись от него, как и тогда, когда оно имело более сильный незнакомый вкус. Мы также ограничили наш поиск органическими продуктами питания, поэтому вам не нужно беспокоиться об остатках гербицидов или пестицидов или каких-либо сомнительных ингредиентах. Мы очень заботимся о наших малышах и хотим убедиться, что, по крайней мере, первый год жизни будет максимально безопасным, употребляя в пищу настоящую еду, приготовленную из тщательно отобранных и проверенных ингредиентов. Если вы заинтересованы в приготовлении собственного пюре для детского питания, ознакомьтесь с нашими обзорами лучших производителей детского питания.

Обратите внимание, что, в отличие от детских каш, детское питание обычно маркируется стадиями. На этапе 1 вы начинаете сразу после детских каш (обычно от 6 до 7 месяцев) только с одним ингредиентом (например, горохом, сладким картофелем, черносливом или бананами). На этапе 2 вы начинаете вводить некоторые новые текстуры и два или более ингредиента (например, яблоки и корицу или клубничный банан), обычно в возрасте от 7 до 9 месяцев. Наконец, на этапе 3 вы получаете несколько комбинированных ингредиентов, а также несколько мягких кусочков фруктов или овощей, обычно возрастом от 9 до 11 месяцев.

Вы собираетесь отправиться в удивительное путешествие, которое может быть и веселым, и питательным, и мы желаем вам много счастливых и здоровых кормлений!

Лучшие марки детского питания, по мнению детских диетологов

Вероятно, одним из самых впечатляющих достижений ребенка в Instagram является переход на твердую пищу. Что может быть милее ребенка, покрытого с головы до ног пюре из тыквенного пюре из детского питания? Кроме младенцев, одетых как еда на Хэллоуин, ничего.

В то время как введение твердой пищи ребенку является обрядом посвящения, выбор наиболее подходящих марок детского питания для вашего маленького самородка может превратиться из захватывающего в стрессовый момент за секунду. Пройдитесь по отделу детского питания, и вы увидите море разных брендов, комбо, консистенций и мультяшных персонажей. Как родители узнают, какой из них выбрать?

Мы составили руководство о том, что диетологи ищут в лучших брендах детского питания,

Зачем вашему ребенку детское питание?

Во-первых, давайте разберемся, почему родитель может выбрать расфасованное детское питание.В конце концов, большинство детского питания — это просто пюре в контейнере. «Родители часто покупают готовое детское питание, чтобы иметь под рукой варианты питания, которые они могли бы предложить сами или чтобы другие лица, осуществляющие уход, могли предложить им по мере введения твердой пищи», — говорит Эшли Смит, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, детский врач-диетолог и владелец консультационной службы по питанию.

Будь то готовое детское питание или приготовленное с нуля, оно приносит пользу ребенку во многих отношениях.«Детское питание может принести пользу развивающемуся ребенку, снабжая его необходимыми питательными веществами для поддержания здорового роста и развития, а иногда и восполняя пробелы в питании, которые в противном случае было бы трудно восполнить», — объясняет диетолог Сара Стаскевич, RDN, соучредитель Cultivate: Nutrition Content + Strategy.

«Детское питание — это целый новый мир для ребенка! Оно знакомит младенца с новыми запахами, вкусами и текстурами. Когда дети начинают есть детское питание, оно способствует развитию необходимых навыков кормления и дает им сенсорный опыт, который поддерживает развитие их сенсорных систем», — говорит Стаскевич.

Как врачи-диетологи выбирают лучшее детское питание?

Диетологи отмечают, что при выборе «лучшего» детского питания необходимо учитывать несколько факторов:

• тенденции развития ребенка на графике роста
• убеждения и предпочтения родителей, связанные с такими факторами, как органические продукты, ГМО и пластиковая упаковка
• уникальные потребности ребенка в питании

Хотя у каждого диетолога есть свои критерии того, что они считают «лучшим» детским питанием, некоторые факторы являются общими в их контрольном списке.

• С высоким содержанием овощей и низким содержанием фруктов : «Чтобы выбрать лучшее детское питание, я рекомендую искать комбинацию фруктов и/или овощей с содержанием жира», — говорит зарегистрированный диетолог Кейси Барнс, MCN, RDN, LD, и владелица Mama Knows Nutrition
• Полезные жиры : «По мере того, как ребенок начинает переходить на меньшее количество грудного молока или смеси и на большее количество твердых веществ, важно поддерживать хорошее потребление жиров», — говорит Барнс.
• Ключ к разнообразию : «Также важно учитывать разнообразие, — говорит Барнс.«Для того, чтобы ребенок получал наилучшее питание, ему или ей необходимо есть разнообразные продукты. Это также поможет защитить от любого потенциального вреда, такого как избыток тяжелых металлов в определенных продуктах детского питания. привычка кормить ребенка одними и теми же продуктами изо дня в день».
• Избегайте добавления соли и сахара : Меган Макмиллин, MS, RD, CSP, LDN, IBCLC, врач-диетолог, сертифицированный специалист по детскому питанию, сертифицированный консультант Международного совета по грудному вскармливанию и владелец частной практики Mama & Sweet. Пи в Чикаго, соглашается.Она добавляет, что родители должны избегать детского питания, содержащего соль и/или сахар.

Опасность аллергии на детское питание

В то время как некоторые родители стараются избегать детского питания, которое содержит ингредиенты, включающие 8 основных аллергенов (включая арахис и яйца), опасаясь слишком раннего воздействия на своего ребенка и вызывающего аллергию на его маленький арахис, позиция Американской академии педиатрии заключается в том, что что более раннее воздействие аллергенов может привести к меньшему количеству аллергий в долгосрочной перспективе.При следовании этому совету следует учитывать такие факторы, как семейный анамнез и рекомендации вашего личного педиатра.

Примечание о тяжелых металлах

Несмотря на то, что многие потребители избегают определенных марок детского питания, которые содержат тяжелые металлы, важно отметить, что эти загрязняющие вещества естественным образом присутствуют в окружающей среде, и их невозможно избежать, особенно если речь идет о продуктах, выращенных в земле.

Хотя многие диетологи не отказываются от выбора одного бренда вместо другого на основании доклада о тяжелых металлах, многие все же рекомендуют ограничивать или избегать продуктов, содержащих рис.Это потому, что исследования показывают, что рис поглощает мышьяк из окружающей среды.

Диетологи также рекомендуют, чтобы дети потребляли разнообразные продукты, когда это соответствует возрасту, чтобы обеспечить потребление продуктов, которые могут содержать больше тяжелых металлов, с другими продуктами, которые не так подвержены их воздействию.

Лучшее детское питание по мнению диетологов.

Выберите любой из этих 11 лучших брендов детского питания, одобренных диетологами, в зависимости от потребностей вашего ребенка.

1. SpoonfulOne

Одной из самых научно обоснованных концепций на рынке является бренд детского питания под названием SpoonfulOne.Если родитель хочет следовать рекомендациям Американской академии педиатрии о том, чтобы подвергать ребенка воздействию наиболее аллергенных продуктов в раннем возрасте, продукты питания этой компании поддерживают эту цель.

SpoonfulOne был разработан детским аллергологом и обеспечивает ребенка небольшими количествами всех групп продуктов, связанных с более чем 90% пищевых аллергий.

Начиная с 4-6 месяцев, ребенка можно кормить присыпкой, переходить на слойки и, наконец, на овсяные крекеры! Удивительно, но они нашли способ сделать их не похожими на рыбно-арахисово-яичную кашу (их продукты на самом деле очень вкусные).

2. Органическое детское питание Serenity Kids

«Причина, по которой я люблю Serenity Kids, заключается в том, что они предлагают альтернативу действительно сладким фруктовым пюре и делают упор на овощи, высококачественный белок и полезные жиры», — говорит Барнс. «Если вы собираетесь покупать детское питание, а не готовить его самостоятельно, я чувствую, что Serenity Kids ближе всего к домашнему здоровому обеду в пакетике».

3. Органическое детское питание холодного отжима Tiny Human Food

Tiny Human Food была создана мамой, которая расстроилась, обнаружив, что в продаже есть охлажденный и свежий корм для собак, но ничего подобного для ее ребенка. Она взяла дело в свои руки и создала детское питание, которое производится небольшими партиями и пастеризуется с использованием пастеризации под высоким давлением вместо тепла (что может изменить состав или содержание витаминов в определенных продуктах). Еда продается в холодильном отделе и не содержит консервантов. Этот бренд детского питания получил награду Purity в рамках проекта Clean Label Project, который дает потребителям уверенность в чистоте ингредиентов.

4. Little Dish Fresh Food для малышей

Когда ребенок становится малышом, Little Dish является прекрасным вариантом, когда он готов познакомиться с разнообразными вкусами и текстурами, которые поддерживают разнообразный вкус и закладывают основу для здорового питания на всю жизнь.Поскольку блюда Little Dish «разогревают и подают», они являются прекрасным решением для загруженных дней, когда домашняя еда не всегда возможна.

5. Свежие животы

Свежие животики не содержат скрытой сладкой массы и содержат пикантные приправы — настоящие травы и специи, — которые почти никогда не добавляются в детское питание (вспомните чеснок). Это учит молодых гурманов любить острую пищу вместо сахара и формирует у них хорошие привычки в еде на всю жизнь.

Овощи подаются как овощи, а фрукты подаются как фрукты — без скрытой сладости.

6. Лучший органический продукт Земли

«Мне нравится Earth’s Best, так как все их детские продукты несладкие, несоленые и не содержат искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов», — объясняет Алекс Касперо, RDN, CPT, диетолог на растительной основе и соавтор. основатель Plant-Based Juniors. «Наконец, они проводят тщательное тестирование продукции, чтобы гарантировать качество и безопасность».

7. Органическое детское питание Square Baby

«Я люблю Square Baby», — объясняет Элизабет Уорд, MS, RD, автор книги Expect the Best, вашего руководства по здоровому питанию до, во время и после беременности .«Их еда органическая, свежая и содержит гораздо меньше сахара, чем продукты других брендов. Кроме того, компания доставляет ее в замороженном виде прямо к вашей двери. Генеральный директор — зарегистрированный диетолог, который разработал каждый продукт, а также индивидуальные планы питания для каждого этапа. Square Meals обеспечивают 100% детского питания, что избавляет ребенка от догадок при кормлении. Мне также нравится, что компания взяла на себя вопрос об аллергии и предлагает продукты с арахисом, соей, рыбой, молочными продуктами и яйцами».

8. Однажды на ферме Органическое детское питание холодного отжима

«Я рекомендовал — и лично люблю — «Однажды на ферме», — говорит зарегистрированный диетолог Колин Стоернелл, MS, RDN, LD.«Все ингредиенты — это настоящие продукты, и они максимально приближены к расфасованным продуктам, которые почти так же хороши, как домашние».

9. Маленькие гурманы

«Я рекомендую марку Lil’ Gourmets. Они органические и содержат удивительные смеси специй, которые дают детям самые разнообразные вкусы!» объясняет Макмиллин. Овощи являются звездой этих блюд с 70-95% овощей и сложных смесей специй.

10. Замороженное детское питание Бамбино

Детское питание Bambino’s было создано врачом, происходящим из длинной семьи фермеров, поэтому она понимает важность качественных методов ведения сельского хозяйства.Они производят продукцию, выращенную на Аляске. Почему это важно? Поскольку Алакса является новичком в сельском хозяйстве, фермеры используют меньше пестицидов и гербицидов по сравнению с другими районами страны.

Bambino’s содержит белок и овощи (без фруктов), чтобы познакомить ребенка с не очень сладкими продуктами. Ни в одной из их упаковок вы не найдете баночек или пакетиков; их продукты имеют замороженную форму звезды, чтобы ребенок мог схватить продукт и самостоятельно поесть, если он соответствует возрасту.По мере того, как ребенок становится старше, родитель может разморозить звезду и смешать ее с другими продуктами, такими как киноа, для придания большей текстуры.

11. Росток

«Я являюсь поклонником органического детского питания Sprout, так как оно не содержит искусственных ингредиентов или сахара, и в нем больше овощей», — объясняет Шэрон Палмер, MSFS, RDN, диетолог, питающийся растениями. Шэрон добавляет, что продукты «являются органическими и содержат разнообразные растительные продукты, включая бобы, чечевицу, кабачки, капусту и шпинат.»

Худшее детское питание для покупки.

Есть несколько тревожных признаков, на которые диетологи обращают внимание при оценке детского питания.

Детское питание с высоким содержанием риса

Во-первых, многие предпочитают избегать детского питания, содержащего рис. «Рисовые хлопья были рекомендованы в качестве первого прикорма для детей, потому что рис не является распространенным аллергеном. Но теперь мы знаем, что это не вредно и на самом деле полезно переходить сразу к разнообразным продуктам, включая различные фрукты и овощи. Рис менее питателен, чем многие другие продукты, а также известно, что он содержит большое количество мышьяка, который может быть более опасным для детей из-за его небольшого размера», — говорит Барнс. Лучшей альтернативой будет еда на основе овса.

Убедитесь, что ваше детское питание не содержит следующих ингредиентов:

• мед (дети не должны есть мед, пока им не исполнится один год)
• соль
• добавленные сахара
• искусственные красители

Детское питание, расфасованное в пакеты

Эксперты говорят, что еще один фактор, определяющий детское питание как «худшее», связан не столько с детским питанием, сколько с упаковкой.Уорд объясняет, что ей не нравится детское питание, расфасованное в пакеты, «что побуждает детей сосать пищу из пакета вместо того, чтобы учиться есть ложкой, что мешает развитию моторики».

Экспертные группы разделяют озабоченность по поводу доставки детского питания в пакетиках. «Прикорм, продаваемый в пакетиках для детского питания, часто имеет высокую энергетическую плотность и преимущественно чрезвычайно высокое содержание сахара, почти 90 процентов от общего содержания энергии. Регулярное потребление несет в себе риск несбалансированного поступления питательных веществ и повышенный риск кариеса зубов. и избыточный вес», — говорится в документе с изложением позиции, опубликованном в журнале Molecular and Cellular Pediatrics  в 2019 году.

Если вы используете пакетики, эксперты предлагают подавать детское питание, выдавливая его прямо на ложку, а не кормить ребенка прямо из пакета.

Нижняя строка

В конце концов, пока ребенок питается, правильно растет и достигает важных вех, ваш ребенок, вероятно, обеспечен достаточным количеством питательных веществ для удовлетворения своих потребностей.

Лучшее детское питание 2021 — Лучшие бренды детского питания

Выбор лучшего детского питания для вашего малыша может сбить с толку.   В наши дни на полках супермаркетов представлено так много различных видов упакованного детского питания — от традиционных баночек и чашек до пакетиков и наборов для самостоятельного изготовления, — что может быть трудно решить, какой бренд, купленный в магазине, подходит для вашего ребенка. детка.

Когда следует начинать покупать детское питание?

Прежде чем покупать детское питание для своего малыша, убедитесь, что он готов к прикорму.

Знакомство ребенка с твердой пищей – это захватывающая веха, но этот процесс может быть немного запутанным.Большинство детей готовы к прикорму в возрасте от 4 до 6 месяцев, но многие эксперты рекомендуют подождать ближе к 6 месяцам — и индивидуальное развитие тоже играет роль, поэтому то, что подходит для вашего ребенка, может быть другим.

Некоторые родители также предпочитают попробовать практику, называемую отлучением от груди по инициативе ребенка, при которой дети в возрасте 6 месяцев и старше приучаются к твердой пище в виде еды, которую можно есть руками, а не пюре.

Перед переходом на твердую пищу проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к переходу на твердую пищу.Зерновые, более мягкие овощи и легко усваиваемые фрукты обычно являются первыми продуктами, которые рекомендуют педиатры.

Вы также можете поговорить со своим врачом о пищевых аллергиях. Американская академия педиатрии (AAP) теперь говорит, что аллергены можно вводить детям одновременно с другими продуктами питания, примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев.

«Если нет особых причин для беспокойства о том, что ваш ребенок подвергается повышенному риску пищевой аллергии, после того, как он перенес несколько первых продуктов, вы можете начать вводить более высокоаллергенные продукты — молоко, яйца, сою, пшеницу. , арахис, лесные орехи, рыба и моллюски», — говорит Наташа К.Шрираман, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор педиатрии Медицинской школы Восточной Вирджинии.

Тем не менее, поговорите со своим педиатром, прежде чем вводить продукты-аллергены, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет повышенного риска развития аллергии. Например, дети с экземой более склонны к аллергии, особенно аллергии на арахис.

Какое самое лучшее магазинное детское питание?

При покупке расфасованного детского питания учитывайте следующее:

• Убедитесь, что оно соответствует возрасту. «Выбирая продукты, купленные в магазине, важно, чтобы размер порции и ее консистенция соответствовали возрасту ребенка, — говорит Гэри Крамер, доктор медицинских наук, педиатр из Корал-Гейблс, Флорида. Вы можете найти эту информацию, внимательно читая этикетки.
• Учитывайте ингредиенты. «Многие люди ищут органические продукты и продукты с минимальным содержанием консервантов, — говорит доктор Крамер.
• Опасайтесь удушья. AAP рекомендует избегать следующих продуктов: хот-доги, орехи и семечки, кусочки мяса или сыра, цельный виноград, попкорн, кусочки арахисового масла, сырые овощи, кусочки фруктов и липкие конфеты.Хорошее эмпирическое правило: «Убедитесь, что любые продукты, которые не протерты и не могут легко растворяться во рту, меньше диаметра мизинца ребенка», — говорит доктор Крамер.
• Откажитесь от меда и коровьего молока. Избегайте любых упакованных продуктов, содержащих мед (в нем могут быть бактерии, которые безвредны для взрослых, но могут вызвать ботулизм, серьезное заболевание у детей) и коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится как минимум 1 год.

Здесь представлено детское питание лучших торговых марок для вашего малыша.

10 лучших брендов органического детского питания для покупки в 2022 году

Гетти Изображений

Если вы занятый родитель, время не всегда на вашей стороне. Приготовление детского питания с нуля может быть трудоемким и трудоемким процессом, особенно когда речь идет о том, чтобы успокоить привередливых едоков. К счастью, есть несколько готовых вариантов органического детского питания, которые избавят вас от догадок при кормлении вашего ребенка.

Поскольку Национальная органическая программа Министерства сельского хозяйства США разработала строгие правила и положения, регулирующие органические продукты, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США, те продукты, которые имеют органическую печать Министерства сельского хозяйства США, не могут содержать ГМО или любые искусственные консерванты, красители или ароматизаторы.А некоторые исследования показывают, что органические фрукты и овощи содержат значительно больше полифенолов-антиоксидантов, чем продукты, выращенные традиционным способом. Поощрение изобилия и разнообразия фруктов и овощей в любом возрасте является ключевым, но органически выращенные продукты могут обеспечить некоторые дополнительные преимущества без ГМО или консервантов.

Говоря о возрасте, наши эксперты по питанию отмечают, что этапы детского питания не стандартизированы, но есть общие рекомендации, которые используют многие бренды. Имейте в виду, что каждый ребенок развивается по-разному, и некоторые дети готовы к стадии 2 до того, как им исполнится 7 месяцев, в то время как другие могут быть не готовы, пока им не исполнится 10 месяцев.Поговорите со своим педиатром, чтобы он помог вам на протяжении всего процесса, и помните, что для детей важно продвигаться по этапам в свое время.

Как правило, корма Этапа 1 состоят из пюре из одного ингредиента и идеально подходят для детей в возрасте 4–6 месяцев. Корма 2-й стадии лучше всего подходят для детей в возрасте 6-9 месяцев и начинают включать более одного ингредиента. Корма 3-й стадии предназначены для детей в возрасте 9-12 месяцев, они отличаются разнообразной текстурой и новыми вкусами. Продукты стадии 4 предназначены для детей в возрасте не менее одного года и обычно указывают на то, что можно вводить пищу со стола.

Если вы слышали об опасениях по поводу тяжелых металлов в детском питании, важно знать, что они встречаются в природе и попадают в продукты питания из естественных источников, таких как почва, вода и воздух. Практически невозможно полностью избежать этих металлов, но родители могут свести риск к минимуму, кормя своего ребенка разнообразной пищей. Выбирайте хлопья и закуски на основе зерна вместо вариантов на основе риса и обязательно ограничьте употребление фруктовых соков.Наши эксперты говорят, что вы можете и должны продолжать давать морковь и сладкий картофель, потому что они содержат важные питательные вещества, но, учитывая, что они растут в земле, они могут естественным образом содержать более высокие уровни тяжелых металлов, поэтому обязательно подавайте их вместе с другими фруктами и овощами.

Чтобы убедиться, что вы даете своему ребенку самое лучшее, мы проверили несколько брендов с помощью группы детей, мам и редакторов, чтобы определить, какие органические продукты детского питания лучше всего подходят для вашего ребенка. Мы также включили информацию о том, какие меры принимает каждый бренд в отношении минимизации содержания тяжелых металлов в своей продукции.Вот лучшее органическое детское питание 2022 года:

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Детский пробоотборник для органических фруктов и овощей (разнообразная упаковка из 24 шт.)

Эта линия пакетов и стаканчиков для детского питания была основана Дженнифер Гарнер. Каждый ингредиент сертифицирован USDA как органический и экологически чистый. Наши профессионалы в области питания говорят, что Once Upon A Farm отличается от других брендов, которые мы рассмотрели, благодаря процессу холодного отжима, который используется в смесях для сохранения питательных веществ, вкуса и текстуры свежих ингредиентов с фермы. Испытатели сказали, что их малышам понравились вкусные смеси, а одна родительница сказала, что ей понравилось, что упаковки нужно хранить в холодильнике, что заставило ее почувствовать, что они «очень высокого качества».

Once Upon A Farm — первая марка детского питания, получившая награду Clean Label Project Purity Award от независимой некоммерческой организации, которая тестирует более 400 экологических и промышленных токсинов, включая тяжелые металлы. Их новые усовершенствованные питательные смеси для детей имеют 1000-дневное обещание от проекта «Чистая этикетка», который является первым U.S. сертификация, которая требует повышенного содержания питательных элементов и регулирования тяжелых металлов, токсичных соединений и меламинов, содержащихся в детском питании.

2 Пакетики с органическим детским пюре (упаковка из 6 шт.)

Основанная практикующим нейрохирургом, эта линия органического детского питания направлена ​​на включение питательных веществ, поддерживающих работу мозга, во все продукты, от пакетиков до закусочных батончиков. Наши диетологи отмечают, что органические продукты являются вегетарианскими и не содержат добавленного сахара. Тестеры для родителей оценили «продуманные и полезные для здоровья комбинации», и дети тоже полюбили их. Они также предлагают линейку пикантных пакетиков с пюре из костного бульона с 5 граммами белка в каждом пакетике для детей от 11 месяцев.

Пакеты Cerebelly отмечены наградой Clean Label Project Purity Award, что означает, что они были протестированы на наличие более 400 загрязняющих веществ, включая тяжелые металлы, химикаты, пластик, пестициды и многое другое.

3 Органическое фруктовое пюре (упаковка из 6 шт.)

Любимый европейский бренд детского питания, базирующийся в Швейцарии с 1934 года, теперь поставляет свою органическую продукцию в США.Holle USA предлагает органические фруктовые пюре, а также пакетики с фруктами и зерном, а также продукты на основе козьего молока и многое другое по мере роста вашего ребенка. Наши профессионалы в области питания ценят то, что бренд использует сырые ингредиенты, выращенные в соответствии с биодинамическими и органическими стандартами. Родителям-испытателям понравилось, что бренд теперь доступен в США, и они высоко оценили то, что пакетная упаковка была сделана без BPA.

Помимо соответствия европейским стандартам, Holle USA сообщила GH, что они также принимают во внимание рекомендации, установленные комитетом Конгресса США.Они сосредотачиваются на основном руководстве, которое проверяет готовые промышленные товары на тяжелые металлы. Чтобы гарантировать, что их продукты безопасны и чисты, и что они должным образом информируют потребителей, бренд сообщил нам, что они находятся в процессе сертификации в рамках проекта «Чистая этикетка». По словам генерального директора Holle USA Рона Блитцера, «саморегулирования недостаточно». «В связи с повышением осведомленности потребителей о последствиях употребления тяжелых металлов для здоровья, проект «Чистая этикетка» укомплектован учеными и экспертами в этой области, которые помогут нам на этом пути, чтобы должным образом контролировать и проверять результаты наших испытаний и ингредиенты продукта.

4 Пакетики и баночки Happy Baby Organics (упаковка из 16 шт.)

Счастливая семейная органика

Мама Шази Висрам основала компанию Happy Family Organics, чтобы предоставить родителям широкий выбор здорового органического детского питания. Нашим профессионалам в области питания нравится, что бренд предлагает 100% органические пакеты и банки USDA (включая новую органическую и регенеративную линию), а также пакеты для сытной еды для Этапа 2 и органические овсяные хлопья. Пакеты с грушами, цуккини и горохом, а также пакеты с яблоками, гуавой и свеклой пользовались успехом. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться еще большим количеством продуктов Happy Family Organics, включая прорезыватели для зубов, слойки, крекеры, вегетарианские соломинки, миски для еды, приготовленные простые смеси и многое другое.

В связи с отсутствием научно обоснованных федеральных стандартов для всех продуктов Happy Family сообщила GH, что они устанавливают внутренние цели, отражающие существующие рекомендации FDA. Они также применяют передовой опыт отрасли и экспертов и требуют от своих поставщиков поиска ферм по всей стране и во всем мире с минимально возможным содержанием этих элементов, встречающихся в природе, в почве.

5 Органические пакеты (упаковка из 18 шт.)

слива

Plum Organics предлагает все пакеты, пуховки и прорезыватели USDA Organic. У них есть продукты для всех стадий, а их пакеты для 3-й стадии помогают развить вкус ребенка к столовой еде за счет включения смесей органической индейки, курицы и говядины. Одна из наших мам каждое утро дает своему 10-месячному ребенку пакетик Plum Organics Just Prunes и говорит, что благодаря ему он регулярно ест.Еще одному из наших малышей понравилась смесь Mighty 4, которая сочетает в себе фрукты, овощи, злаки и греческий йогурт. Plum также действительно платит вперед и жертвует свои пакеты Super Smoothie нуждающимся детям. Кроме того, на их веб-сайте есть страница с различными рецептами того, как использовать их продукты для взрослых!

Plum Organics сообщила GH, что Sun-Maid провела тщательную комплексную проверку бренда Plum Organics перед их недавним приобретением. Они продолжают работать с подкомитетом, а также с отраслью в целом, чтобы решить эти вопросы и гарантировать, что Plum Organics остается самой лучшей пищей с первого кусочка. «Мы активно оцениваем наши процессы и продукты, чтобы создать наилучшие варианты детского питания», — сказал нам представитель Plum Organics.

6 Маленькие дорожные сумки

АЛДИ

Ваш любимый супермаркет ALDI снова в деле со своей линией детских пакетов и закусок Little Journey. Нашим профессионалам в области питания нравится, что все пакетики на 100% органические, согласно требованиям Министерства сельского хозяйства США, и могут похвастаться вкусными и питательными сочетаниями для вашего ребенка.По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он может наслаждаться жевательными конфетами Little Journey, кусочками йогурта и слойками.

Мамам понравилась цена этих наборов Little Journey и отсутствие искусственных красителей и ароматизаторов, что является одной из многих причин, по которым эксклюзивные товары ALDI Little Journey для малышей и малышей заслужили Знак Good Housekeeping. Некоторые пакеты даже сделаны из цельномолочного йогурта. Совет от одной из наших мам: ее 8-месячный ребенок обычно не любит фруктовое детское питание, но она смешала пакетик Little Journey с яблоками и черникой в ​​хлопьях для своего ребенка, чтобы добавить немного фруктов, и это стало хитом.

7 Органические пакеты и Freshful Start (упаковка из 18 шт.)

Гербер

Многие из нас выросли на детском питании Gerber, и приятно видеть, что их органическая линейка начинает расширяться, включая органические хлопья, пакеты для детского питания, баночки, прорезыватели и многое другое. Нашим экспертам понравилась органическая чаша Grain and Grow Morning Bowl, в состав которой входят древние злаки и 15% дневной нормы железа для младенцев. Мамы-испытатели оценили, что Gerber Organics так легко доступны и их легко найти, а органические овсяные хлопья Gerber были фаворитами среди наших малышей.

Компания Gerber сообщила GH, что они предприняли множество шагов для снижения содержания тяжелых металлов в наших продуктах. Конкретные действия включают тщательное тестирование ингредиентов и готовых продуктов, постоянный поиск источников ингредиентов с самым низким уровнем содержания тяжелых металлов, удаление риса из состава их многозерновых детских хлопьев и замену цельнозернового риса рисом в их органических рисовых кашах. Они также активно взаимодействуют с FDA и другими заинтересованными сторонами, чтобы помочь установить строгие стандарты содержания тяжелых металлов в пищевых продуктах, потребляемых маленькими детьми, чтобы свести к минимуму их воздействие.

8 Маленькая ложка

Эта служба детского питания на основе подписки привносит уникальный штрих в традиционное детское питание, которое мы видим на рынке. Наши профессионалы в области питания ценят, что органические детские смеси содержат комбинации питательных ингредиентов, которых нет в других продуктах, которые мы рассмотрели, включая семена чиа, гречиху, семена тыквы и семена конопли. Кроме того, они предлагают линейку небольших упаковок, называемых бустерами, которые действуют как пищевые добавки, которые можно смешивать с едой вашего ребенка, которую любили наши мамочки-испытатели. Вы можете выбрать один из четырех различных типов бустеров, в состав которых входят витамины, минералы, пробиотики и органические продукты.

Их линейка пюре Babyblends теперь сертифицирована проектом Clean Label, который тестирует более 400 промышленных загрязнителей окружающей среды, включая тяжелые металлы и многое другое.

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

9 Смеси

Юми

Тестировщикам понравилось, что эти органические пюре, закуски и закуски USDA продуманно приготовлены и доставлены прямо к вашей двери.Эта служба доставки органической еды для малышей также не содержит девяти больших аллергенов. Более того, они предлагают варианты для этапов с 1 по 7, а также закуски. Наши профессионалы оценили то, что у Юми есть программа с подсказками, которая представляет 3-4 новых вкуса каждую неделю, в конечном итоге предлагая более 100 различных ингредиентов для здорового питания.

Юми также является лауреатом премии Clean Label Project Purity Award, независимой организации, которая тестирует более 400 экологических и промышленных токсинов, включая тяжелые металлы.

10 Крошечные органические вещества

Эти органические блюда для детей и малышей удобно доставляются к вашей двери и содержат суперпитательные вещества. Нашим профессионалам в области питания и специалистам по тестированию нравится, что продукты Tiny не содержат 8 больших аллергенов. Блюда, приготовленные командой шеф-поваров и специалистов по питанию новорожденных, готовятся свежими и доставляются замороженными. Их новая линейка продуктов Tiny Beginnings включает в себя шесть различных вариантов детского питания на растительной основе и предназначена для детей в возрасте от 4 до 8 месяцев.

При поиске ингредиентов команда Тайни сообщила GH, что они требуют, чтобы фермеры предоставили тесты на содержание тяжелых металлов в партиях прошлого года и когда они собирают новую партию. Команда также проводит внутренние лабораторные испытания определенных ингредиентов, чтобы убедиться, что они соответствуют спецификациям бренда. Все ингредиенты получены из экологически чистых источников в США с местных ферм, чтобы уменьшить углеродный след, и являются органическими, сертифицированными Министерством сельского хозяйства США.

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшее детское питание для добавления в список продуктов

Довольно безумно, что всего минуту назад вы и ваш ребенок были заняты круглосуточным кормлением грудью и кормлением из бутылочки. Сейчас? Вы полностью перешли на твердую пищу и ищете лучшее детское питание для своего малыша.

Хорошей новостью является то, что в Интернете и в местном продуктовом магазине доступно множество вариантов — от органических смесей и обогащенных хлопьев до услуг по подписке на детское питание.Озадачен всеми вариантами? Не парься! Мы провели исследование и подготовили руководство по выбору детского питания, чтобы ответить на все ваши вопросы. Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о введении твердой пищи в рацион ребенка, а также советы экспертов о том, как определить, какие варианты лучше всего подходят для вашей семьи.

Когда вводить детское питание

Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Однако, как только ребенок удвоит свой вес при рождении (примерно в 4 месяца), он может быть готов попробовать твердую пищу.«Начало прикорма к шести месяцам важно для обеспечения орально-моторного развития вашего ребенка», — говорят Дина Ди Маджио, доктор медицинских наук, и Энтони Ф. Порто, доктор медицинских наук, официальные представители AAP и соавторы «Руководства для педиатров по кормлению младенцев». и Малыши . «Также важно начинать прикорм в это время, так как это обеспечит вашего ребенка определенными питательными веществами, необходимыми для роста и развития, включая железо и цинк, особенно если ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании», — продолжают ДиМаджио и Порто. Все дети разные, поэтому ищите сигналы развития, такие как стремление к еде и сидение без посторонней помощи, чтобы ребенок сигнализировал о том, что он готов расширить свои пищевые горизонты.

Советы по введению детского питания

Введение твердой пищи в рацион ребенка может быть запутанным (и грязным!) процессом. Вот несколько общих советов и приемов, которые помогут вам начать работу:

• Начните медленно. Начинайте с пол-ложки твердой пищи, чтобы помочь ребенку привыкнуть к новому вкусу и текстуре.Постепенно увеличивайте количество еды (одна чайная ложка или две), по мере того, как они привыкают к ней. Это дает младенцам время, чтобы научиться глотать твердую пищу.

• Начните с продуктов с меньшим риском аллергии. В первую очередь вводите в рацион ребенка протертые фрукты, овощи и детские каши, так как эти продукты, как правило, вызывают меньший риск аллергии. Для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, Ди Маджио и Порто рекомендуют вводить детские каши или другие продукты, обогащенные железом и цинком, на ранних этапах процесса.

• Вводите по одной вещи за раз. Кормите ребенка одним новым продуктом, состоящим из одного ингредиента, и подождите от трех до пяти дней, прежде чем вводить что-то новое. Это дает вам время следить за своим ребенком на предмет возможных аллергических реакций.

• Выберите время приема пищи и придерживайтесь его. Начиная с одного раза в день, выберите время приема пищи, удобное для вас и подходящее для вашего ребенка. Завтрак — хорошее место для начала, так как ребенок часто наиболее голоден по утрам.Как только ребенок привыкнет к одному приему пищи, вы можете перейти на два, а затем и на три приема пищи в день.

Как выбрать лучшее детское питание для вашего ребенка

Независимо от того, готовите ли вы ежедневно домашнее пюре или выбираете магазинные баночки, есть множество факторов, которые следует учитывать при выборе лучшего детского питания для вашей семьи. От доступности и соответствия возрасту до безопасности и питания — вот несколько рекомендаций, о которых следует помнить, просматривая прилавки продуктового магазина:

• Читайте этикетки продуктов. Проверяйте ингредиенты на этикетках продуктов, чтобы принять взвешенное решение. Лучшее магазинное детское питание содержит цельные ингредиенты без добавок и подсластителей. «Если вы хотите кормить ребенка капустой, то еда должна состоять в основном из капусты, а не в основном из яблочного пюре с небольшим количеством капусты в качестве последнего ингредиента», — объясняют ДиМаджио и Порто. Младенцы научатся любить то, что их кормят, поэтому, если вы хотите, чтобы они ели овощи, ищите купленные в магазине продукты, которые не маскируют вкус более сладкими ингредиентами.

• Убедитесь, что все ингредиенты безопасны и соответствуют возрасту. Согласно AAP, мед и продукты, содержащие мед, не подходят для детей в возрасте до 12 месяцев из-за риска младенческого ботулизма. ДиМаджио и Порто также рекомендуют родителям избегать рисовых хлопьев, непастеризованных молочных продуктов, недоваренных продуктов (таких как мясо, рыба или яйца) и продуктов с высоким содержанием соли и сахара.

• Разнообразие придает жизни остроту. Детям важно есть разнообразные фрукты и овощи, жирные молочные продукты и цельнозерновые продукты.Хотя некоторым родителям нравится покупать органические продукты, эти продукты могут быть дорогими, и нет прямых доказательств того, что органическая диета приводит к улучшению здоровья или снижению риска заболеваний.

Что нужно знать о тяжелых металлах в детском питании

Когда речь идет о детском питании, безопасность превыше всего. Но отчет о расследовании Конгресса 2021 года, в котором было обнаружено, что несколько крупных брендов детского питания содержат высокие уровни токсичных тяжелых металлов, которые потенциально могут «поставить под угрозу неврологическое развитие младенцев», вызвал у многих родителей чувство замешательства и беспокойства.

Хотя риски не следует сводить к минимуму, AAP подчеркивает, что низкие уровни тяжелых металлов в продуктах питания являются лишь небольшой частью общего риска воздействия токсичных металлов на ребенка. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) подтверждает, что непосредственных рисков для здоровья от возможного воздействия токсичных элементов, содержащихся в детском питании, нет.

Так как же ограничить воздействие тяжелых металлов на ребенка в продуктах питания? Предлагайте разнообразную диету и размеры порций, соответствующие возрасту, — советуют ДиМаджио и Порто.Хорошо сбалансированная диета, включающая фрукты, овощи, злаки и белок, является лучшей линией защиты, поскольку она снижает воздействие тяжелых металлов и других загрязняющих веществ, содержащихся в ингредиентах из одного источника. Родители также должны заменить продукты из риса, которые, как правило, содержат более высокие уровни мышьяка, другими злаками, такими как овес, ячмень или лебеда.

Упакованные продукты — удобный вариант для многих семей. Бренды детского питания постоянно внедряют инновации, а это означает, что на рынке есть множество вариантов от классических баночек до удобных для путешествий пакетов и услуг по подписке, которые доставят свежие блюда прямо к вашей двери. Независимо от того, пополняете ли вы свою кладовую или просто нуждаетесь в быстром решении, когда ваш блендер для детского питания выходит из строя, вот некоторые из наших лучших вариантов продуктов для детского питания, купленных в магазине.

Изображение: предоставлено Pumpkin Tree

Pumpkin Tree Peter Rabbit Organics Пакетики по 4,4 унции

Прежде всего, это продукт, который считается одним из лучших пакетов для детского питания на Amazon. Изготовленные из 100-процентных органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США (USDA), пакеты Peter Rabbit Organics не содержат сахара, соли и ароматизаторов.Они подходят для детей от 6 месяцев и поставляются в сжимаемых пакетиках, не содержащих BPA, что делает их идеальными перекусами для малышей на ходу. Доступен в различных вкусных сочетаниях фруктов и овощей.

Купить: 18 долларов за упаковку из 10 штук, Amazon.com

Изображение: предоставлено Cerebelly

Проект Cerebelly clean label отмечен наградой за чистоту для детей 5-7 месяцев, органическое детское питание

Cerebelly — новинка на рынке и одна из лучших марок детского питания, поддерживаемая наукой. Разработанный командой врачей и экспертов по продуктам питания, каждый пакетик содержит сертифицированные органические ингредиенты, не содержащие ГМО, которые обеспечивают правильное питание, соответствующее стадии развития ребенка. Кроме того, это детское питание не содержит восьми основных аллергенов и не содержит добавленного сахара. Подходит для возраста от 5 до 7 месяцев.

Купить: 8 долларов за упаковку из 3 штук, Target.com

Изображение предоставлено Little Spoon

Детские смеси LittleSpoon

Не можете дойти до продуктового магазина? Получите лучшее детское питание с доставкой на дом благодаря Little Spoon.Отмеченная наградами услуга подписки Best of Baby предлагает чередующееся меню сезонных пюре холодного отжима, которые удовлетворяют все потребности ребенка в питании. От рецептов с одним ингредиентом до сложных смесей, они подходят для всех этапов процесса отлучения от груди. Все смеси сертифицированы как органические и не содержат ГМО, без добавления консервантов, сахара или наполнителей. Подпишите нас!

Купить: От 3 долларов за порцию, LittleSpoon.com

Изображение: предоставлено Once Upon a Farm

Набор детских фруктов и овощей Once Upon a Farm

«Однажды на ферме», бренд детского питания, созданный знаменитой мамой Дженнифер Гарнер, доставляет вкусные, свежие фермерские продукты.Органические несладкие смеси изготовлены методом холодного отжима, чтобы сохранить питательные вещества и вкус, которые любят дети. Начните давать ребенку фирменные смеси (предназначенные для детей от 6 месяцев), а затем познакомьте его с вкусными смузи и полезными овсяными хлопьями на ночь. Следует отметить, что это детское питание должно храниться в холодильнике.

Купить: 40 долларов за упаковку из 12 штук, OnceUponaFarm.com

Изображение: предоставлено Amara

Amara Органическое яблочное пюре для детского питания с ягодами маки

В отличие от большинства продуктов детского питания на рынке, Amara не готов к употреблению. Вместо этого вы должны смешивать их органические продукты с грудным молоком, смесью или водой по вашему выбору. Amara использует технику холодной обработки под высоким давлением, при которой фрукты, овощи и зерновые бережно сушат под давлением, а не при высокой температуре. Этот метод фиксирует витамины и питательные вещества без добавок, консервантов или надоедливых наполнителей. (И да, это органично.) Стоит ли удивляться, что этот выбор получил награду Best of Baby?

Купить: 13 долларов за упаковку из 5 штук, Amara.com

Изображение: Courtesy Stoneyfield

Stonyfield Органический йогурт из цельного молока yobaby с грушей и персиком и пробиотиками в стаканчиках

Знаете ли вы, что дети могут начать есть йогурт уже в возрасте 6 месяцев? На самом деле, это довольно звездная первая еда, и предложение Yobaby от Stonyfield — отличный выбор, чтобы попробовать.Полножирный органический йогурт содержит витамин D и кальций, укрепляющие кости. Кроме того, это сливочное лакомство содержит дополнительные пробиотики, помогающие поддерживать здоровье пищеварительной системы ребенка, и не содержит искусственных гормонов, антибиотиков и ГМО.

Купить: 5 долларов за упаковку из 6 штук, VONS.com

Изображение: предоставлено Serenity Kids

Детское питание Serenity Kids

В поисках первоклассного вкусного детского питания? Serenity Kids — это семейный бизнес, который использует этичное мясо и органические овощи для создания рецептов, богатых белком.Чтобы имитировать макроэлементы грудного молока, добавляют органическое масло авокадо или оливковое масло, чтобы обеспечить незаменимые жирные кислоты, которые способствуют усвоению питательных веществ и помогают в развитии мозга. Кроме того, в смесях естественно мало сахара.

Купить: 30 долларов за 8 пакетов, Amazon.com

Изображение предоставлено Ella’s Kitchen

Ellas Kitchen овощная запеканка с чечевицей

Найти безглютеновое, безлактозное и вегетарианское детское питание, которое полезно для здоровья и нравится детям, стало проще, чем когда-либо, благодаря Ella’s Kitchen. Сделанный с использованием простых органических ингредиентов, каждый пакетик сбалансирован по питательным веществам и наполнен новыми захватывающими вкусами и текстурами. Более того, в продуктах Ella, не содержащих ГМО, нет ни капли соли, ни сахара, ни добавок. И они не наполняют свои пакеты водой или фруктовыми и овощными концентратами. Все еще на ранних стадиях отлучения от груди? Младенцы в возрасте от 4 месяцев и старше обожают фруктовые варианты.

Купить: $5, LittleMooOrganics.com

Изображение: предоставлено Beech-Nut

Beech-Nut Organics Баночка для детского питания с мускатной тыквой

Баночки для детского питания [Beech-Nut] — отличный способ познакомить ребенка с твердой пищей.Каждая банка содержит один ингредиент, который был тщательно приготовлен для достижения максимального вкуса. Выберите из ассортимента натуральных продуктов без ГМО или выберите органический ассортимент, который немного дороже. Это детское питание не содержит соли, сахара и аллергенов большой восьмерки.

Изображение: предоставлено Gerber

Однозерновые овсяные хлопья для детей Gerber

С тех пор, как малыши воркуют, хлопья были одним из первых продуктов питания детей, и эта овсянка от Gerber — проверенный вариант.Однозерновые хлопья обогащены железом и витаминами для здорового развития, а также кальцием для здоровых костей и зубов. Овсяная каша Gerber не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, а бренд также выпускает органическую версию.

Купить: 31 доллар за упаковку из 6 штук, Amazon.com

Изображение предоставлено Юми

Баночки Юми

Не хотите делать домашние смеси? Юми тебя прикрыла. Эта услуга по подписке еженедельно готовит, готовит и доставляет свежие продукты для детей.Yumi покрывает все виды смесей из одного ингредиента, текстурированных пюре, закусок и закусок для малышей. Лучшая часть? Баночки для детского питания на растительной основе на 100% органические, не содержат ГМО и кошерны.

Купить: От 4 долларов США за обед, HelloYumi.com

Фото предоставлено Happy Baby

Органические суперпродукты Happy Baby

Список лучшего детского питания, купленного в магазине, не будет полным, если в нем будет несколько полезных закусок. Наш личный фаворит? Слойки с суперфудом Happy Baby.Органические зерновые закуски без ГМО обогащены витаминами С, Е и В12, а также холином для поддержания здоровья мозга. Эти тающие во рту лакомства обязательно понравятся как малышам, так и малышам. Ищете что-то более существенное? Happy Baby также производит вкусные хлопья и пюре в пакетиках с самым высоким рейтингом.

Купить: 20 долларов за упаковку из 6 штук, Amazon.com

Дина ДиМаджио, MD, педиатр в педиатрической ассоциации Нью-Йорка и Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета, а также представитель Американской академии педиатрии.Она получила множество наград за исследования и награду «Выбор пациента». Она была представлена ​​​​в журнале New York Times Magazine как супер-доктор и восходящая звезда Нью-Йорка. Она и Энтони Порто являются соавторами книги «Справочник педиатра по кормлению младенцев и малышей».

Энтони Порто, MD, MPH, FAAP, педиатр и детский гастроэнтеролог в Йельской детской больнице Нью-Хейвена и медицинский директор Йельской педиатрической программы лечения целиакии.Он также является адъюнкт-профессором педиатрии и заместителем клинического руководителя детской гастроэнтерологии в Йельской школе медицины, а также представителем AAP. Он получил множество наград, вы можете следить за ними в Instagram по адресу @pediatriciansguide.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Эти ведущие бренды детского питания содержат высокие уровни токсичных металлов

Основы для кормления: лучшие детские ложки, миски и тарелки

Yum’s the Word! Здоровые закуски для детей

Руководство по покупке: 9 лучших пакетов органического детского питания 2022 года

9 лучших пакетов органического детского питания – экспертный обзор лучших проверенных брендов! Я протестировала все 9 пакетов детского питания на консистенцию, вкус, ингредиенты и цену и выбрала 4 победителя! Простой путеводитель по лучшим купленным в магазине пакетикам для детского питания!

Я понял.

Возможно, вы не хотите готовить все свое собственное детское питание, или вы находитесь в затруднительном положении и путешествуете или направляетесь на свидание без тайника пюре с собой.

Вам нужна популярная торговая марка детского питания, купленного в магазине, которое было бы таким же вкусным, как и питательным.

Итак, я отобрал 9 лучших брендов органического детского питания, купленного в магазине, и подверг их тщательному тестированию.

Я проверил их на консистенцию, вкус, цену и ингредиенты <—— да, вы не ошиблись, я попробовал каждое пюре из детского питания в этом посте!

И я действительно был удивлен тому, что обнаружил.

Больше половины я бы скормил своим детям! Но парочку из них я бы с радостью пропустил на рынке.

Определенно было 4 замечательных победителя (официальные награды см. ниже).

И узнайте, каких из них следует избегать.

Несколько вещей, прежде чем вы увидите результаты:

• Я купил все эти пюре для детского питания в местных магазинах Target, Whole Foods или King Soopers. Если вы не можете найти их в местных продуктовых магазинах или вам нужна доставка на дом, вы можете заказать все эти пакеты прямо на Amazon по предоставленным ссылкам.
• Это не спонсируемый пост. Ни один из этих брендов не заплатил мне и даже не знает, что я публикую это. Это всего лишь мое честное экспертное мнение.
• Никакие пакеты не подлежат вторичной переработке в рамках городской программы утилизации, что является большим обломом. Однако вы можете перерабатывать их через TerraCycle. Я также знаю, что в некоторых дошкольных учреждениях и детских магазинах в некоторых городах уже действуют программы утилизации, которыми вы можете воспользоваться.

• Happy Baby Organics
9002 9002 Земли ROROUT 9002 9002 9002 один раз на ферме
• Nuturme
• Mama Bear