Какие ортопедические подушки лучше: Как выбрать анатомическую подушку для сна?

Leave a comment

Содержание

Как выбрать ортопедическую подушку, виды ортопедических подушек

Из этой статьи Вы узнаете: что такое и как выбрать ортопедическую подушку, какие бывают подушки и как их правильно использовать.

Во времена наших бабушек особым шиком и признаком благосостояния семьи считались большие пуховые подушки и перины. Они были неотъемлемой частью приданого незамужних девушек, и плоха была та мать, которая не могла подготовить своим дочерям к вступлению в брак хотя бы несколько таких подушек. Пух для них бережно собирали годами.

Прошло немало времени до момента, когда польза этих пуховых монстров была поставлена под сомнение. Ученые доказали, что большая подушка, набитая натуральным сырьем (пухом, пером, шерстью) способствует перегреву. Человек на ней спит беспокойно, потеет, и в результате просыпается с ощущением разбитости из-за неправильного положения головы и шеи.

Более того, большая пуховая подушка нередко становится причиной кожной сыпи и прыщей.

Люди могут годами кашлять и даже испытывать приступы удушья, совершенно не подозревая о том, что причина их бед кроется в пухе, которым набита подушка. Дело в том, что птичий пух сам по себе является сильным аллергеном. А с годами в нем заводятся пылевые клещи, жучки и червячки. Особенно «склонны» к этому подушки с наполнителем из овечьей шерсти.

Существует ли способ раз и навсегда избавиться от этой напасти?

Да, но только один: сменить свое «приданое» на ортопедические подушки нового поколения.

Спать на ортопедической подушке полезно во всех отношениях. Благодаря высокотехнологичному наполнителю, в ней никогда не заведутся микроорганизмы, клещи и насекомые. Следовательно, она не станет источником аллергии, не вызовет приступ бронхиальной астмы. Ее внутреннее содержание будет безупречным, с санитарной точки зрения, даже спустя несколько лет пользования.

Но основное достоинство такой подушки зашифровано в самом ее названии. Она потому и зовется ортопедической, что гарантирует оптимальное положение шейных позвонков во время сна и отдыха, т.е. на одной прямой с позвоночником. Правильное положение головы и шеи позволяет предупредить такие неприятности, как нарушения кровообращения и искривление шейного отдела позвоночника.

О том, что такое остеохондроз, не понаслышке известно не только людям пожилого возраста, но и молодым. Будем объективны: это заболевание лечится отнюдь не подушкой, а медицинскими методами. Но интенсивность болей в спине и шее, принимающих порой мучительный характер, можно существенно снизить, если вовремя заменить старые пуховые подушки ортопедическими. Кроме того, это отличная профилактика. Оптимальный вариант организации «здорового» спального места – это ортопедический матрас в комбинации с ортопедической подушкой.

Показания к использованию ортопедических подушек

Существует немало заболеваний, при которых показано спать на ортопедической подушке.

В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещением или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями. Детям до 1 года назначают сон на ортопедической подушке в случае кривошеи. Мануальные терапевты и специалисты по медицинскому массажу почти всегда рекомендуют применение ортопедической подушки тем, кто страдает повышенным тонусом мышц шеи, миозитами и невралгиями.

Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь лишь шейным отделом позвоночника. Так, ортопедические подушки под спину позволяют сохранять правильную осанку во время длительного сидения (например, в автобусе или автомобиле). Кроме того, они облегчают состояние при хроническом радикулите, сколиозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложенная под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности с помощью ортопедической подушки под ноги таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.

Широкое применение подушки на сидение с целебным эффектом нашли у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства в области промежности, прямой кишки, костей таза. Рекомендованы они и людям, страдающим от болезненного геморроя, варикозного расширения вен мужского полового органа, воспаления предстательной железы.

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Лицам, у которых диагностированы воспалительные заболевания кожи, не рекомендуется использовать подушки в своих «проблемных» местах.

Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии. Правда, в подобных случаях можно попробовать сменить наволочку, чтобы не отказывать себе окончательно в лечебном эффекте.

Виды ортопедических подушек

На российском рынке представлена самая разнообразная ортопедическая продукция; нет недостатка и в подушках. На первый взгляд, они кажутся такими разными, но тем не менее, их можно классифицировать на три группы: подушки из латекса, изделия из полиэстера и подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличаются они не только ценой, но и своими свойствами.

Ортопедические подушки с наполнителем из полиэстера

Стоят эти изделия относительно недорого. Но этот тот самый случай, когда «дешевое» и «некачественное» не являются синонимами. Ортопедические подушки из полиэстера хорошо поддерживают шею и плечи, придавая всему позвоночному столбу правильное положение во время сна.

Внутри них находятся шарики полиэстера, прошедшие специальную антиаллергенную и антисептическую обработку. Наполнитель таких подушек отлично сохраняет свои характеристики в течение нескольких лет. Их можно без проблем стирать в машине-автомате. На ощупь ортопедические изделия из полиэстера напоминают привычные всем пуховые подушки. Срок их службы 8-10 лет.

Подушки из латекса с ортопедическим эффектом

Судя по рыночной статистике продаж, набирают популярность подушки из латекса – натурального, кстати, материала, представляющего собой специальным образом обработанный млечный сок растений. Таким ортопедическим подушкам в процессе изготовления придают анатомическую форму, снабжают их одним или двумя валиками для поддержания шеи и плеч в правильном положении, и углублением для головы. Сон на такой подушке – гарантия полноценного мозгового кровообращения и поступления кислорода в сосуды головного мозга в достаточном объеме. Их способность «дышать» позволяет рекомендовать их лежачим больным во избежание пролежней.

Изделия с наполнителем из латекса более долговечны, нежели из полиэстера. Правда, и стоят на порядок дороже.

Ортопедические подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены

Эти изделия являются самыми современными и высокотехнологичными, поэтому и цены держатся на довольно высокой отметке. Наполнителем для них служит полиуретановая пена – материал, свойства которого известны уже свыше 40 лет. Своеобразная «фишка» такой подушки состоит в том, что она обладает эффектом памяти. Легли вы на нее, приняли удобное положение — и умное изделие запоминает все изгибы вашей головы и шеи, и в дальнейшем поддерживает для них оптимальные условия.

Другим их достоинством является способность оставаться термически нейтральными. Даже если в помещении невыносимо жарко, подушка из вязкоэластичной пены не будет нагреваться. Кроме того, она равномерно распределяет давление по телу, амортизирует вибрацию. А все потому, что пенополиуретан обладает способностью поглощать механическую энергию. Высокая рыночная стоимость подобных изделий пока еще отпугивает многих покупателей. Но их целебный эффект намного выше той цены, что приходится за них платить.

Как выбрать ортопедическую подушку

Правильно ли вы спите? Где находятся ваши плечи во время сна – на подушке или чуть ниже?

В идеале, плечи должны лишь касаться нижнего края подушки, а ее утолщенный валик должен создавать опору для головы и шейных позвонков. Это и есть здоровая позиция для сна, способствующая полной релаксации, правильному кровообращению, дыханию, препятствующая храпу. Именно для этого мы и приобретаем ортопедические подушки.

К выбору их нужно отнестись максимально серьезно. Ведь такая подушка – не модная деталь интерьера, а главная составляющая здорового и полноценного сна. В процессе выбора имеют значение многие факторы, среди которых фигурируют не только рост и вес, но и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, склонность к аллергии и даже любимая поза во время сна.

Важно и то, для каких целей приобретается подушка: лечение или профилактика. С этой точки зрения, ее выбирают по степени жесткости, наличию валиков, качеству швов и пр.

Если вы не уверены, какой именно наполнитель подходит вам в наибольшей степени, не стесняйтесь задавать вопросы продавцам-консультантам. Они с удовольствием поведают вам о свойствах тех или иных видов ортопедических подушек и порекомендуют что-нибудь конкретное.

Скупой заплатит дважды

Выбирая ортопедическую подушку, ни в коем случае нельзя ориентироваться только на цену. Тем более, нельзя пытаться сэкономить на ее покупке, т.к. это будет экономией на собственном здоровье и самочувствии. Рынок полон подделок, и отдельные, не обремененные высокими моральными качествами, поставщики вовсю торгуют псевдо-ортопедическими подушками, выдавая их за изделия элитного качества.

Польстившись на низкую цену, незадачливый покупатель становится обладателем подушки, которая способна принести скорее вред, чем пользу. Ортопедический эффект от подобной покупки весьма низок или полностью отсутствует. Никакими профилактическими и, тем более, лечебными свойствами она не обладает. Итог печален: головная боль, чувство разбитости по утрам и деньги, выброшенные на ветер.

Если у Вас остались вопросы, по видам и эксплуатации ортопедических подушек – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать ортопедическую подушку в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Какое наполнение для подушки лучше выбрать?

Наши фирменные салоны

Салон Люблино

г.Москва, ул. Верхние поля 36, корп.1.

Как добраться?

Пешком от метро Люблино: Первый вагон из центра, выход №1 (в сторону ул.Совхозная в Марьино). Выходите из метро к ТЦ Люблино, идете прямо по улице Совхозная 300 м. Затем поворачиваете налево, в сторону ул. Новороссийская, идете все время прямо 500 м. Переходите дорогу и сразу увидите по центру жилого дома салон «Матрас.ру». Вы пришли!
Ориентировочное время в пути от метро – 9 минут.

Посмотреть на картах Яндекс или на картах Google

Телефон салона: +7 (966) 304-94-64

График работы салона: Пн — Вс: с 10:00 до 21:00

Вы можете запросить видеодемонстрацию образцов в этом салоне через WhatsApp или Telegram

Салон на Шоссе Энтузиастов

Москва, Шоссе Энтузиастов, д. 50, (м. Шоссе Энтузиастов, МЦК ст. Шоссе Энтузиастов)

Как добраться?

Пешком от метро Шоссе Энтузиастов: выход из стеклянных дверей направо. Пройдите вдоль шоссе по ходу движения транспорта до дома №50. Вход в наш магазин сбоку здания. Посмотреть маршрут.

Пешком от МЦК Шоссе Энтузиастов: (путь №1) — платформа слева. Из последнего вагона — первый выход. Спускаемся и из стеклянной двери поворачиваем направо. Далее двигаемся по подземному переходу прямо, выходим и идем против движения транспорта 550м — 7мин, спускаемся в подземный переход, из перехода поворачиваем налево. Далее идем прямо 100м. Вы дошли до дома №50 – пройдите его весь (до шлагбаума) – с торца здания вы увидите салон «Матрас.ру». Вы пришли! Ориентировочное время в пути от МЦК – 9 минут.

На автомобиле: подъехав к шлагбауму с торца здания, позвоните по телефону магазина, и вас пропустят на нашу бесплатную парковку.

Посмотреть на картах Яндекс или на картах Google

Телефон салона: +7 (963) 667-80-63

График работы салона: Пн — Вс: с 10:00 до 21:00

Вы можете запросить видеодемонстрацию образцов в этом салоне через WhatsApp или Telegram

Салон на Бутырской

Москва, Огородный проезд, д. 10, (м. Бутырская, ТЦ Зелёный)

Как добраться?

Пешком: м. Бутырская, последний вагон из центра, выход из дверей метро направо. Пройдите несколько шагов по ходу движения транспорта к ТЦ «Зеленый», зайдите внутрь и идите по указателям на штендерах Матрас.ру — от центрального входа прямо и направо — вы на месте!

На автомобиле: заезд на большую просторную парковку с улицы Руставели — за ТЦ «Зеленый» (первый час бесплатно, далее 50руб/час). Паркуйтесь у дальнего входа в ТЦ – салон сразу при входе слева.

Посмотреть на картах Яндекс или на картах Google

Телефон салона: +7 (495) 127-71-26

График работы салона: Пн — Вс: с 10:00 до 21:00

Вы можете запросить видеодемонстрацию образцов в этом салоне через WhatsApp или Telegram

Салон на Шелепихе

Москва, Шелепихинская набережная 16, (м. Шелепиха, МЦК ст. Шелепиха)

Как добраться?

Пешком от метро Шелепиха: (желтая и бирюзовая ветка), 1-й вагон из центра, выход в сторону ул. 4-я Магистральная. Выходы 1-2. Из метро выходите направо и идете вдоль дороги по ходу движения транспорта (для ориентира — по левую руку от вас через дорогу будет Москва-сити, далее заправка). Идя все время прямо, через 3-4 минуты вы выйдете точно к салону — он находится в жилом доме напротив эстакады).

Пешком от МЦК Шелепиха: (путь №1) — второй вагон с конца поезда. Вниз по эскалатору — направо, после турникетов пройти прямо в стеклянную дверь. Далее — выход 2, поворачиваем направо и идем прямо 450м по ходу движения транспорта — вниз в сторону набережной. Для ориентира — по левую руку от вас через дорогу будет Москва-сити, далее заправка.
Мы находимся на первом этаже жилого дома №16, последний подъезд (напротив эстакады). Примерное время в пути от МЦК до салона – 5 минут.

Посмотреть на картах Яндекс или на картах Google

Телефон салона: +7 (964) 632-92-22

График работы салона: Пн — Вс: с 10:00 до 21:00

Вы можете запросить видеодемонстрацию образцов в этом салоне через WhatsApp или Telegram

Салон на Калужской

Москва, ул. Обручева, д.34/63, стр. 1 (ТЦ «Мебель box», 1 этаж)

Как добраться?

Пешком от метро Калужская: 1-й вагон из центра. Выход №5, пройти прямо 100м в сторону БЦ «Lotte plaza», дойти до угла здания ТЦ «Мебель box», повернуть налево, вход в ТЦ находится правее М-Видео..

На автомобиле: со стороны МКАД по ул.Профсоюзная, за 100м до перекрестка с ул.Обручева съезжайте направо под шлагбаум (свернуть надо ПОСЛЕ здания гостиницы «Lotte plaza»). У шлагбаума говорите, что вы в мебельный центр и проезжаете на парковку. Свободные места есть всегда!

Посмотреть на картах Яндекс или на картах Google

Телефон салона: +7 (963) 667-43-37

График работы салона: Пн — Вс: с 10:00 до 21:00

Вы можете запросить видеодемонстрацию образцов в этом салоне через WhatsApp или Telegram

Виды наполнителей для ортопедических подушек

В данном материале мы расскажем вам о тех видах наполнителей, которые принято использовать в стандартных ортопедических подушках.

К этим наполнителям предъявляется ряд требований. Они должны быть эластичными, хорошо держать форму, иметь длительный срок службы, не крошиться, быть устойчивыми к выделениям человеческого тела (пот, жировые выделения и т.д.), при этом эти наполнители должны обладать хорошими ортопедическими свойствами, т.е. благодаря им должно происходить снижение нагрузки на позвоночник и расслабление мышц спины и шеи.

К таким наполнителям относятся:

Пенополиуретан. Это один из самых часто используемых наполнителей для ортопедических подушек. Благодаря его свойствам, из него можно делать подушки различного назначения. Форма изделия и его свойства зависят исключительно от производителя сырья и заготовок.

Именно плотность и жесткость пенополиуретана определяют конечный вид продукции. Для подушек под голову и шею идет пенополиуретан средней жесткости. Если ППУ добавить определенные добавки, то из обычного пенополиуретана получают материал с эффектом «памяти формы» – анатомической памятью. При сохранении всех свойств вcпененного полиуретана этот вид сырья при нажатии на него расправляется несколько медленнее, чем обычный полиуретан.

Сроки службы подушек из пенополиуретана зависят от исходного сырья и методов его обработки и могут колебаться от 6 месяцев до 5-7 лет.

Латекс. Вспененный латекс тоже достаточно широко применяется в производстве ортопедических подушек. В среде потребителей латекс считается более современным материалом, нежели пенополиуретан. Латекс как материал для изготовления эластичных изделий известен давно, но вспенивание этого сырья освоили недавно. В настоящее время в большинстве случаев в латексных подушках применяется синтетический каучук. Срок службы такое подушки 10 лет.

Еще одним наполнителем, который используется для изготовления ортопедических подушек, является полиэстр. Это волоконный материал, волоконный материал, широко распространённый в швейной и текстильной промышленности. При специальной обработке этот синтетический материал можно использовать как наполнитель в большом количестве изделий (подушки, матрасы и т.д.). Волокно обрабатывается следующим образом. Обработка волокна заключается в его смазывании силиконом и скатывание в небольшие мягкие шарики, которые и составляют основу ортопедических подушек. Подушка с таким наполнителем отличается от других ортопедических подушек легкостью и мягкостью, при этом стоит недорого по сравнению с подушками из других наполнителей. Благодаря структуре наполнителя, подушки из полиэстера обладают более лучшей вентиляцией внутреннего содержимого подушки. Срок службы такое подушки не более 2-3 лет.

Еще одним наполнителем является полистирол, подобно пенополиуретану – это вспененный полимер. Его получают из гранул путём нагревания в особенных условиях. Полистирол как наполнитель используют всего в нескольких видах подушек. Наиболее часто это сырьё можно увидеть внутри подушек для отдыха под шейный отдел позвоночника. Полистирол устойчив к воздействию, полужесткий и легкий материал. Обычно наполнитель из полистирола делают в в виде шариков. Благодаря своей форме, при давлении тела на поверхность подушки шарики равномерно распределяются в чехле.

Следующим наполнителем, который применяют в производство ортопедических подушек, является гречневая лузга. Гречишная лузга, подобно полистиролу, заполняет всё пространство чехла подушки и поддерживают участки опорно-двигательного аппарата.

Еще одним новым наполнителем для ортопедических подушек является микростеклосферы. Это наполнитель изготовленный из природного материал. Микросферы настолько малы, что в общей массе представляют из себя белый порошок, который по многим своим физическим свойствам напоминает воду. Благодаря тому, что микросферы имеют правильную шарообразную форму, при воздействии тела на поверхность подушки они равномерно распределяются в чехле. Именно этот наполнитель в полной мере моделирует состояние невесомости, что позволяет максимально снизить нагрузку на шейный отдел. Из всех выше указанных наполнителей стекломикросферы являются наполнителем, который обладает наиболее полными ортопедическими свойствами

Заказать подушку с микросферами можно прямо сейчас. Ниже представлены ортопедические подушки «Альсария», из которых вы можете выбрать понравившееся изделие [cust_products_list skus=”1184, 1145, 1144, 1143, 1146, 1186, 1139, 1138, 1137, 1136, 1135″ caption=”Рекомендуемые изделия”]

Как выбрать ортопедические подушки для сна

Важным аксессуаром любой спальни является подушка. Особенно тщательно ее нужно выбирать, если вы хотите обеспечить здоровый сон. Главные критерии – это не только ваше отменное самочувствие и настроение утром, а ещё и качество, и продолжительность жизни.

В этом смысле незаменимыми являются современные подушки с ортопедическим эффектом. Но и здесь остается вопрос: подушки ортопедические для сна – какие лучше? В этой статье попробуем ответить на него.

Подушки сна FABE

Здоровый сон нужен каждому человеку, и не в меньшей степени, чем здоровая еда. Его сможет обеспечить лучшая ортопедическая подушка сна FABE. Она обеспечивает эффективную поддержку шейного отдела и головы. Кровообращение, а вместе с ним и питание тканей, существенно улучшается. Обменные процессы быстро восстанавливаются. С утра чувствуется прилив сил и энергии. О храпе большинство забывают после месячного применения таких спальных принадлежностей.

Обзор лучших ортопедических подушек сна FABE

Размер	Размеры (ширина x длина)	Наличие	Лучше всего подходит для…
Стандартный	20Ш x 26Д	Очень часто	Стандартные подушки – самые компактные варианты. Они также являются наименее дорогими в среднем. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на матрасе Twin, Twin XL или полноразмерном матрасе, но для больших размеров матраса вам понадобится как минимум две.
Супер Стандарт	20Ш x 28Д	Редкий	Суперстандарт немного длиннее стандарта, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если стандарты слишком малы. Тем не менее, вам, возможно, придется немного покопаться — большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
Королева	20Ш x 30Д	Обычный	Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что обеспечивает больше места для людей, которые ворочаются или используют всю поверхность своей подушки.
Король	20Ш x 36Д	Очень часто	Подушки королевского размера имеют наибольшую длину среди распространенных размеров подушек. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом двигается в постели. Тем не менее, подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
Корпус	48W x 20L (или шире)	Редкий	Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для тех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда их кладут между коленями.

В компании «Полинтермед» вы можете приобрести ортопедические подушки сна. Каждая подушка, представленная на нашем сайте, имеет конкретное оздоровительное назначение. Изделия помогают облегчить те симптомы, что являются причиной бессонных ночей – храп, проблемы со спиной, болезни шейного отдела и затылка, а также апноэ, с лечением которого нельзя тянуть. Покупка таких ортопедических подушек для сна – это вложения в свое здоровое будущее.
Подушка Fabe против храпа Antisnoring – это незаменимый аксессуар, если вы хотите избавиться от сопения и трелей. Она представляет собой форму-опору, которая решает специальные задачи. Изделие отменно облегчает ночное дыхание. Модель приподнимает шею и голову ровно настолько, чтобы воздух абсолютно свободно попадал в легкие через носоглотку. При положении, которое создает такая подушка, исключается западание языка, а значит, и перекрывание воздухоносных путей отсутствует.

Подушка Fabe ортопедическая трехслойная Memo Layered and Dryfeel, а также подушки Fabe ортопедические Memo 12 и 15 Breezer

обеспечивают полностью свободное прохождение воздуха за счет выравнивания шеи и головы.

Для профилактики болезней шейного отдела идеально подходят ортопедические подушки Fabe Ergo Praxis и Orthopedic, а также анатомическая Cervical Plus. Они обеспечивают правильное вытяжение позвоночному столбу, что предотвращает храпение.

Надежной опорой плечам и голове служат подушки Fabe Memo Classic 16 и ортопедическая Invite, что предотвращает искривление плечевого пояса. Он полностью расправлен во сне, поэтому проходу воздуха ничто не мешает.

В составе лучших ортопедических подушек сна Fabe имеется гипоаллергенное фиброволокно, мемо полиуретан с дышащими свойствами и верхним слоем из геля, натуральный латекс.
Как выбрать ортопедическую подушку для сна? Берите ту, что идеально вам подходит!
Сегодня комфортный сон – это весьма актуальная тема. Поэтому, специалисты призывают остановить свой выбор на специальных постельных принадлежностях. Только они смогут обеспечить здоровое положение тела.
Итак, как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна? Что касается мягких вариантов, то они уже в прошлом. Медики рекомендуют изделия, которые обеспечивают голове и шее естественное положение. Такие аксессуары снимают спазмы в плечевых и шейных мышцах, улучшают циркуляцию воздуха. Храпящим людям обязательно стоит купить ортопедическую подушку для сна, так как она не перекрывает воздухоносных путей. Инновации Fabe полностью соответствуют этим требованиям.
Кроме того, производитель применяет материал с памятью, что правильно перераспределит давление, и с анатомической формой, что обеспечивает шее правильное положение.
Очевидно, что храпящим нужно покупать:
Подушку, снижающую нагрузку за позвоночный столб

Подушку, что расслабляет мышечные волокна шеи

Подушку, улучшающую подачу крови к голове

Подушку, насыщающую кислородом кожные покровы

Кроме того, различие в ортопедических подушках для сна состоит в том, что избавиться от храпа можно посредством поднятия головы на небольшой уровень. Но при этом подушка, позволяющая принять телу анатомическое положение, может усилить храп, так как храп из-за западения языка и сужения гортани попросту усилится.
Теперь, следуя этим советам, приобрести ортопедическую подушку для сна вам будет совсем несложно!

Вам может быть интересно
лучшие модели для сна, отзывы
Полноценный ночной отдых оказывает решающее влияние на дневную работоспособность. Чтобы отлично отдохнуть ночью, нужно правильно подобрать подушку, удобную и комфортную. Огромной популярностью пользуются ортопедические подушки.
Особенности
Привычные пуховые и перьевые подушки не способствуют здоровому сну, поскольку придают позвоночнику неправильное положение во время ночного сна. Ортопедическая подушка позволяет избавиться от любых неприятных ощущений. Она создана специально для обеспечения здорового сна. Отличительная особенность такого изделия заключается в наличии валика. Он может иметь разную высоту, которая варьируется от 9 до 15 сантиметров.
Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Она гарантирует равномерное распределение нагрузки на всё тело, а также предоставляет отличную поддержку для костно-мышечной системы. Подушка с ортопедическим эффектом предназначена для профилактики разнообразных болезней позвоночника, улучшения кровообращения как головного, так и спинного мозга, а также выступает хорошим решением для борьбы с бессонницей.
Польза и вред
Ортопедические подушки имеют плюсы и минусы, поэтому стоит взвесить все за и против, чтобы определиться стоит ли покупать такое изделие.
Основные достоинства:
отлично сохраняют форму;

великолепно пропускают воздух;

хорошо удерживают тепло;

являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;

не впитывают посторонние запахи;

просты в уходе;

не притягивают пыль;

позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Некоторые покупатели отмечают недостатки ортопедических подушек, но в основном они связаны с тем, что изделие было подобрано неправильно. К примеру, если человек привык спать на очень мягких или высоких моделях, то сначала они покажутся для них неудобными и твёрдыми. Процесс привыкания займёт не больше одной недели. Подушка с шариковым наполнителем ночью издаёт непривычные звуки во время переворачивания. Сначала этот звук может раздражать, но со временем вы привыкнете к нему и перестанете его вообще замечать.
Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Большинство специалистов утверждают, что подушки на синтепоне или с перьевым наполнителем являются вредными для новорождённых. Новейшие варианты ортопедических подушек можно применять для детей с самого раннего возраста.
Ортопедическая подушка является полезной для ребёнка, поскольку способствует правильному формированию изгибов позвоночника, уменьшает нагрузку на шейные мышцы, а также обеспечивает здоровый и крепкий сон. Наполнитель ортопедических подушек всегда является гипоаллергенным и безопасным для здоровья малыша.
Виды
Современные производители предлагают широкое разнообразие ортопедических подушек, которые отличаются по размерам, форме, наполнителям и даже предназначению.
В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:
изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;

декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;

нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Модели под голову созданы специально для обеспечения правильного положения головы и шейного отдела во время ночного отдыха. Их можно использовать в комплексной терапии во время лечения смещения позвонков.
Подушка под спину является идеальным выбором для рабочего места, для поездки в автомобиле. Она позволяет ощущать максимальный уровень комфорта, поскольку уменьшает нагрузку и отлично поддерживает спину.
Варианты для сидения оснащены посредине специальным отверстием. По внешнему виду такое изделие имеет много общего со спасательным кругом. Такая подушка станет незаменимой во время периода реабилитации после родов или операций.
Огромной популярностью пользуются модели «Мемори», поскольку они обладают эффектом памяти. Такой вариант идеально принимает форму тела и не требует привыкания. Он идеально подойдёт для сна на животе. В качестве наполнителя используется пена с эффектом памяти (Memory Foam). Она великолепно повторяет контуры тела, а также реагирует на давление и тепло.
Отличной альтернативой подушке является валик, который используется в основном для дневного отдыха. Он характеризуется цилиндрической формой. В зависимости от выбранного наполнителя, валик может быть различной жёсткости.
Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Современные производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент моделей для взрослых и детей, учитывая возрастные особенности. Различия заключаются в размерах, выборе наполнителей, упругости и жёсткости изделий:
Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.

Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.

Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.

Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.

Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители
Производители используют различные наполнители и материалы при изготовлении ортопедических подушек. Большим спросом пользуется в качестве наполнителя пена и гель:
Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры
Очень важными параметрами ортопедической подушки являются высота, ширина и длина. Большая подушка не всегда гарантирует комфорт и удобство. Размеры изделия должны соответствовать вашему телу.
Для людей с широкими плечами подойдут варианты с габаритами 70х70 см или 50х70 см, а для девушек и женщин хрупкого телосложения отменным выбором станет подушка длиной 60 см. Детские модели имеют также соответствующие размеры.
Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Высоту подушки стоит выбирать в зависимости от любимой позы во время сна. Для людей, которые предпочитают спать на боку, подойдёт вариант высотой 10 см. Лучше отдать предпочтение подушкам с валиками по бокам, поскольку такое расположение будет препятствовать скатыванию головы с подушки. Если вам нравится спать на спине, тогда изделие должно быть меньшей высоты, к примеру, 6 см и с обязательным углублением по центру.
Формы
Современные ортопедические подушки представлены различными формами, среди которых самой распространённой выступает прямоугольная. Для них характерна необычная форма: выпуклость по краям и впадина посередине. Такой необычный дизайн великолепно подходит для хорошего сна.
Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

На сегодняшний день подушки представлены не только для расположения головы. Отличным решением для людей с проблемами голеностопов или коленных суставов станет модель рогалик. Эта форма позволит подобрать максимально комфортное место для ноги. Для сидения подойдёт круглая модель. Под спину хорошим выбором выступает треугольный вариант.
Для младенцев отличным выбором является модель в форме бабочки. Такой вариант идеально подходит для новорождённых. Бабочка позволяет справиться со многими проблемами, к примеру, с диагнозом кривошея. Она пригодится при пониженном или повышенном тонусе мышц шеи, а также при неровной голове.
Рейтинг топ-лучших моделей для сна
Ортопедические подушки производятся во многих странах мира – в Китае, Швеции, Швейцарии, Финляндии, Дании и, конечно, в России:
Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.

Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?
Ортопедическая подушка обеспечивает максимально комфортное положение для здорового сна. Её можно использовать для правильного формирования позвоночника, поэтому она идеально подходит для детей и подростков.
Анатомическая модель создана для того, чтобы подстраиваться под формы тела. К примеру, если человек ложится на такую подушку, то она полностью заполняет все выпуклости и впадины. Её можно применять как для каждодневного сна, так и в тех случаях, когда ортопедическая модель будет вызывать дискомфорт. К примеру, для сна с повязкой на голове или при наличии гипса на плече.
Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Ортопедическая подушка является гипоаллергенной, защищённой от развития различных микроорганизмов. Пуховые и перьевые модели требуют тщательного ухода, чтобы в них не завелись различные микробы.
Как спать на ортопедической подушке правильно?
Изделие предназначено для головы, поэтому на подушечку надо класть только голову, а плечи должны находиться ниже. Чтобы положение головы было правильным, стоит придерживаться инструкции. Высокая часть изделия должна быть в области шеи. Нужно ложиться таким образом, чтобы голова и шея располагались на одном уровнем с туловищем. Если вам нравится лежать на спине, тогда стоит использовать более низкую часть изделия.
Советы по выбору
Разнообразие ортопедических подушек значительно усложняет процесс выбора, поскольку очень трудно подобрать идеальный вариант под свои пожелания и предпочтения. Чтобы произвести подбор оптимально комфортных вариантов, следует придерживаться нескольких рекомендаций:
Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.

Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.

Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.

Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.

Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.

Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.

Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.

Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей
Многие покупатели ортопедических подушек остаются довольными своим выбором. Отменное качество, натуральность, гипоаллергенность и длительный срок службы относятся к главным достоинствам изделий. Если правильно подобрать модель, то каждый сможет насладиться здоровым и крепким сном.
Современные производители из разных стран мира предлагают широкий ассортимент моделей. Покупателям нравится разнообразие размеров, форм, наполнителей. Некоторые модели предназначены для конкретных целей. С лёгкостью можно подобрать модели как для младенца, так и для взрослого.
Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

10 лучших ортопедических подушек, которые можно купить в 2021 году
Ортопедические подушки помогают поддерживать позвоночник в нейтральном положении, поддерживая голову, шею и тело в целом. Это, в свою очередь, удерживает голову и позвоночник в естественном положении. Но для некоторых людей они могут показаться слишком твердыми или неудобными. К счастью, множество лучших ортопедических подушек поставляется с 90-дневным удовлетворением или с возвратом денег.
Причины боли в шее трудно определить, но одной из причин может быть подушка, которую вы используете. Тело в балансе, врач-хиропрактик Ян Лефковиц объясняет, что для уменьшения боли в шее «основная идея состоит в том, чтобы держать позвоночник параллельным и нейтральным».
Лучшие ортопедические подушки
В исследовании, проведенном Tailor Francis, приняли участие 52 пациента с болью в шее. Пациенты спали на 4 разных типах подушек, которые менялись случайным образом. Три подушки были ортопедическими. После эксперимента 40 из 52 пациентов сообщили об уменьшении болей в шее, улучшении сна и уменьшении головных болей.
Вам также могут быть интересны эти статьи:
Вот последние обзоры 10 лучших ортопедических подушек для сна, которые поддерживают суставы, спину и все тело.
1. Snuggle-Pedic Ультра-роскошная бамбуковая подушка из измельченной пены с эффектом памяти
Snuggle-pedic — это бренд класса люкс, который использует обрезки своих пенопластовых матрасов премиум-класса для изготовления ортопедических подушек. В этих продуктах используется измельченная пена с эффектом памяти вместе с бамбуком, чтобы создать поддерживающую, но дышащую подушку из пены с эффектом памяти. Внешнее покрытие изготовлено из тканого бамбукового полотна, которое помогает рассеивать тепло в ночное время. Он ощущается мягким на вашей коже и имеет микроотверстия «kool-flow», которые помогают аэрировать внутреннюю пену.Эти внутренние части пены сцеплены между собой, что означает, что они сохраняют свою форму, и их не нужно будет постоянно распушивать перед использованием.
Если вы никогда не пробовали спать на подушке из пены с эффектом памяти Snuggle-pedic, воспользуйтесь 90-дневной бесплатной пробной версией. Владельцы также имеют право на потрясающую 20-летнюю гарантию от этого американского производителя.
Плюсы
Измельченная пена обеспечивает более высокий уровень вентиляции
20-летняя гарантия и бесплатный 90-дневный пробный период
Изготовлено известным американским брендом матрасов премиум-класса
Пена с эффектом памяти обладает ортопедическими свойствами, помогающими уменьшить боль в спине и шее
Сертификат CertiPUR-US с покрытием из натурального бамбука
Минусы
Возможно, вам придется настроить его в соответствии с вашими предпочтениями
Требуется некоторое проветривание для удаления заводского запаха после первого использования
2. Подушка поддержки шеи Natures Guest
В отличие от большинства своих конкурентов эта подушка имеет форму трапеции. Гипоаллергенная подушка изготовлена с использованием только натуральных материалов, поэтому вам не придется беспокоиться о вдыхании химикатов или токсинов.
Нам понравилось, что вы можете инвестировать в полностью регулируемую версию, чтобы получить нужную толщину.
Если вы ищете мягкую или пушистую подушку, этот товар не для вас. Текстура на удивление твердая, к которой нужно привыкнуть.К счастью, Nature’s Guest предлагает 90-дневный период удовлетворенности клиентов, поэтому, если через 90 дней он окажется слишком твердым, вы можете получить полный возврат средств.
Жесткость этой подушки тесно связана с ее ортопедической опорой. Приподнятые стороны поддерживают шею и плечи, уменьшая нежелательные утренние боли. Более дорогие, чем большинство продуктов, перечисленных здесь, мы чувствовали, что натуральные материалы более чем компенсируют добавленную цену.
Плюсы
Гипоаллергенный, не содержащий токсинов или химикатов
Экологически чистая конструкция и полностью биоразлагаемый
90-дневная гарантия удовлетворенности клиентов
Отличная ортопедическая поддержка
Премиальное качество во всем
Минусы
Натуральные материалы делают эту подушку дорогой
Может быть слишком твердым для некоторых
Не подходит для боковых шпал
3.Подушка контура пены памяти сна Cr
CR sleep взяли дизайн подушки и превратили его в точную науку. Эта контурная ортопедическая подушка с углублением в центре обеспечивает наилучшую поддержку шеи и плеч.
Цельная пена с эффектом памяти адаптируется к вашей форме, а гель помогает циркулировать теплу в течение ночи.
Благодаря новейшим научным исследованиям, CR Sleep обеспечивает оптимальную жесткость для хорошего ночного сна. Его форма оттолкнет многих людей, но те, кто захочет попробовать, будут удивлены тем, насколько он удобен. Мало того, вы заметите значительное улучшение скованности шеи или болей в плечах.
Плюсы
Контурный дизайн обеспечивает оптимальную поддержку шеи, головы и плеч
Научно обоснованная жесткость для максимального комфорта
Гелевая технология, используемая для улучшения потока воздуха и теплообмена в ночное время
Цельный кусок пены с эффектом памяти, который не теряет форму со временем
Минусы
К дизайну нужно привыкнуть
Сначала может показаться плоским, если вы переходите с обычной подушки

4.Perform Низкопрофильная подушка для шеи с эффектом памяти
Если вам больше всего нравится спать на животе, найти подходящую ортопедическую подушку будет непросто. Этот продукт имеет специально разработанный низкий профиль для размещения людей, спящих на животе. Он использует контурный дизайн для ортопедической поддержки шеи и головы в течение ночи. Этот продукт был разработан хиропрактиком и имеет удобную двухкривую конструкцию. Один изгиб ниже другого, но если вы измените положение для сна, подушку можно перевернуть, чтобы поддерживать более высокое положение для сна на боку.
Крышка из бамбука, которая пропускает воздух и ее можно стирать в машине. Компания Perform нашла практичное решение для сна на животе. Пена кажется высококачественной, и покупатели могут выбрать различные размеры и покрытия. Единственный вопрос для нас это эксклюзивный ценник
Плюсы
Конструкция с двумя изгибами делает подушку более универсальной
Бамбуковый чехол воздухопроницаем и его можно стирать в машине
Производство и материалы высшего качества
Помогает облегчить боль в шее из-за плохой поддержки сна
Доступны различные модели, включая низкопрофильную версию
5. Тонкая гипоаллергенная подушка Xtreme Comforts
Многие подушки из пены с эффектом памяти слишком толстые для тех, кто спит на животе. Это заставляет голову наклоняться назад, оказывая ненужное давление на позвоночник. Тонкий профиль Xtreme Comforts имеет высоту всего 5 дюймов и использует измельченную пену с эффектом памяти, чтобы уменьшить давление на спину. Эта подушка покрыта специальным бамбуковым чехлом с микровентиляцией, который способствует непрерывному сну. Когда этот продукт впервые появился на рынке, он был слишком дорогим, но текущую версию можно купить за треть от первоначальной розничной цены.
Эта подушка высшего качества. Он сделан с минимальным использованием химикатов, антипиренов или токсинов и не имеет заметного запаха прямо из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.
Плюсы
Специально разработан для шпал на животе
Бамбуковый чехол с микровентиляцией приятный на ощупь и помогает сохранять прохладу
Измельченная пена с эффектом памяти адаптируется к контурам вашего тела
Антимикробный, гипоаллергенный и устойчивый к пылевым клещам
Минусы
Измельченный пенопласт можно заменить цельным куском для увеличения срока службы
Не содержит гелевых компонентов, которые могли бы способствовать передаче тепла
6. Основные продукты Трехъядерная ортопедическая подушка для поддержки шеи
Вы понимаете, что продукт хорошо продуман, когда он не похож ни на что другое на рынке. Эта подушка в форме трапеции от Core Products специально разработана для обеспечения ортопедической поддержки вне зависимости от положения, в котором вы спите. В вертикальном положении эта подушка имеет две опоры для шеи сверху и снизу. Когда вы спите на боку, вы будете использовать топ с более высоким профилем. Если вы предпочитаете спать на животе, вы можете перевернуть подушку, чтобы воспользоваться закругленной опорой для шеи с более низким профилем.
Вы можете выбрать один из трех индивидуальных размеров, и вы можете выбрать между твердым или мягким в зависимости от ваших личных предпочтений. Эти подушки уникальны тем, что в них используется упругое волокно, обеспечивающее воздухопроницаемость и поддержку. С 90-дневной гарантией удовлетворенности клиентов инвестировать в трехъядерный процессор не составляет труда.
Эта подушка высшего качества. Он сделан с минимальным использованием химикатов, антипиренов или токсинов и не имеет заметного запаха прямо из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.
Плюсы
Крутая волокнистая ткань, обеспечивающая большую поддержку при большем давлении
Широкий выбор размеров и толщин
Подходит для всех спальных мест
Минусы
Не адаптируется к форме головы, как пена с эффектом памяти
Стоимость доставки для всех покупок на сумму менее 50 долларов США
7. Подушка с эффектом памяти Royal Therapy Ортопедические подушки Royal Therapy из пены с эффектом памяти
изготовлены из пены с эффектом памяти Trufoam, предназначенной для устранения точек давления.Конструкция подушки изготовлена из измельченной пены с эффектом памяти, которая мягко обхватывает вашу голову и обеспечивает оптимальное выравнивание позвоночника. При правильном выравнивании позвоночника ваши мышцы могут расслабиться, чтобы обеспечить вам наилучший ночной сон.
The Royal Therapy имеет бамбуковое покрытие, а подушка гипоаллергенна и не имеет запаха. Это означает, что подушка подавляет рост бактерий, плесени, грибков и пылевых клещей. Ортопедическая подушка Royal Therapy также включает в себя технологию рассеивания тепла, которая помогает сохранять прохладу во время сна.
Плюсы
Доступны различные формы и размеры
Контурная форма с двойным профилем для сна на животе, на боку и на спине
Цельная пена с эффектом памяти, прочная, но удобная
Вариант на основе геля для более горячего сна
Минусы
Доступно только с одним размером контура
Прямая плоская сторона неудобна для установки
8.Mkicesky Contour Подушка с эффектом памяти
Контурная подушка Mkicesky с эффектом памяти представляет собой ортопедическую подушку, изготовленную из 100% пены с эффектом памяти с низким отскоком. Запатентованная форма подушки Mkicesky позволяет вашим мышцам полностью расслабиться, чтобы вы могли лучше отдыхать ночью и просыпаться более свежими. Этот дизайн также поможет уменьшить точки давления, а также улучшит кровообращение по всему телу.
Ортопедическая подушка Mkiscesky доступна в двух размерах: один для взрослых и меньший размер для детей.Предлагая различные размеры, они могут еще больше адаптироваться к вашим конкретным потребностям для наилучшего ночного сна. Ортопедическая подушка Mkicesky добилась большого успеха на японском рынке, и теперь компания также нацелена на рынок подушек в США.
Плюсы
Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, сохраняет прохладу ночью
Безрисковый пробный период 30 ночей
Множество опций, которые помогут вам найти идеальную жесткость
Производитель из США с 5-летней гарантией
Минусы
Измельченный пенопласт местами может стать комковатым
ANS смещается, и его необходимо регулярно выравнивать
9. Tempur Pedic Подушка для шеи Tempur-Ergo
Tempur Pedic — это имя, широко известное и уважаемое в индустрии матрасов и подушек. Подушка для облегчения шеи Tempur-Ergo производится очень уважаемым брендом и оправдывает свое название, поскольку это очень хороший выбор ортопедической подушки. Покупая продукцию Tempur Pedic, вы всегда знаете, что приобретаете качественную вещь. Недостатком является то, что иногда это будет стоить вам немного больше денег. Вам решать, стоит ли оно того.
Подушка Tempur Pedic Tempur-Ergo собрана в США, на нее также распространяется 5-летняя ограниченная гарантия. Подушка Tempur Ergo особенно удобна для тех из нас, кто спит на боку или на спине, благодаря специально разработанной конструкции. Из-за дизайна и формы подушки Tempur Pedic также указывает, что эта подушка может хорошо использоваться человеком практически любого телосложения.
При покупке этой подушки имейте в виду, что при первом использовании она может показаться немного жесткой. Не пугайтесь, и вам нужно дать ему шанс «взломать», прежде чем решить, что он вам не нравится. Дайте ему немного времени, и мы уверены, что вы найдете это хорошей инвестицией, как это уже сделали многие другие.
Плюсы
Уникальный и интересный дизайн
Можно использовать как поясничную опору для тех, у кого болит спина
Пена с эффектом памяти с алоэ вера без заметного запаха
Съемный чехол, который можно стирать в машине
Гипоаллергенный материал с дышащей тканью
Минусы
Из-за конструкции к
нужно привыкнуть
Пробный период не предлагается на момент написания
10.COOP Товары для дома Регулируемая подушка-чердак
Регулируемая подушка-лофт премиум-класса Coop Home Goods — это подушка, сертифицированная Certi-PUR и GreenGuard Gold, которая производится прямо в США. Одним из интересных свойств этой подушки является то, что COOP утверждает, что она полностью регулируется. По сути, это означает, что у вас есть возможность открыть внешнее и внутреннее покрытие подушки и добавить или удалить материал в соответствии с вашими потребностями.
Внешний чехол подушки изготовлен из так называемой ткани Lulltra.Этот материал состоит из материала, вдохновленного бамбуком, а также полиэстера, который оставляет вам дышащую и мягкую подушку, гипоаллергенную и устойчивую к пылевым клещам. Чтобы получить знаки отличия GreenGuard Gold и Certi-PUR US, подушка должна пройти строгие лабораторные испытания третьей стороны, чтобы гарантировать высочайшие стандарты безопасности и качества.
Плюсы
Внутренний слой с сотовой структурой обеспечивает отличную циркуляцию воздуха
Наволочка подушки из натурального бамбука с микровентиляцией
Отличная подушка для путешествий
Хороший уровень ортопедической поддержки
Минусы
Меньше большинства подушек
Имеет химический запах прямо из коробки
Руководство покупателя ортопедической подушки
Купить ортопедическую подушку непросто. У всех разная форма, жесткость и размер. Чтобы упростить вам задачу, мы составили список некоторых вещей, на которые стоит обратить внимание.
Двойной профиль
Мы не спим в одном и том же положении каждую ночь. Иногда мы меняем положение ночью. По этой причине всегда полезно искать подушку с двойным профилем. Они имеют высокопрофильную поддержку шеи и низкопрофильную поддержку шеи для тех, кто спит на животе и на боку.
Регулируемая толщина
Очень важно иметь возможность снимать внутренние слои, чтобы придать подушке нужную форму.Не все продукты имеют регулируемую толщину. Но, если вы суетливый человек, когда дело доходит до подушек, регулируемость просто необходима.
Пена с эффектом памяти
Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, одни люди любят их, другие ненавидят. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал предлагает отличную поддержку, но иногда слишком твердый.
Другая проблема пены с эффектом памяти заключается в том, что она очень горячая. Если вам нравится сохранять прохладу ночью, выберите сотовую, гелевую или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая будет способствовать циркуляции воздуха.Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, одни люди любят их, другие ненавидят. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал предлагает отличную поддержку, но иногда слишком твердый.
Другая проблема пены с эффектом памяти заключается в том, что она очень горячая. Если вам нравится сохранять прохладу ночью, выберите сотовую, гелевую или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая будет способствовать циркуляции воздуха.
2-х волновой
Дизайн двух волн популярен среди контурных подушек.Он имеет одну волну с низким профилем и 2-ю волну с более высоким профилем. Это означает, что вы можете поменять подушку в соответствии со своим стилем сна. Закругленная опора для шеи помогает удерживать позвоночник в правильном положении, а выемка обеспечивает место для отдыха головы.
Трапеция
Трапециевидные модели отказываются от пены с эффектом памяти в пользу полиэстера или хлопка. Они плюшевые с хорошей аэрацией и более мягким ощущением. Подобно 2-волновым, они имеют более низкий и высокий профиль для вашего стиля сна.Если спится жарко, лучше остановить свой выбор на трапециевидной конструкции без пены с эффектом памяти.
Регулируемая опора для шеи
Самый современный из трех. Регулируемая опора для шеи позволяет вытянуть секцию в виде «люка» в соответствии с размером шеи. Они являются наиболее универсальными из трех и изготавливаются либо из пены с эффектом памяти, либо из волокнистых материалов.
Крышка
Чехол очень важен, так как он плотно прилегает к коже. Дышащие ткани — лучший выбор, чтобы не чувствовать себя душно ночью.Распространена бамбуковая ткань, а также тканые ткани с микровентиляцией. Некоторые продукты имеют съемный чехол, который можно стирать в машине для большей практичности.
Какой тип подушки мне купить?
Тип подушки зависит от вас. Первый вопрос, который нужно задать: почему я покупаю подушку из пены с эффектом памяти? Если вы страдаете от болей в шее, вам понадобится подушка с ортопедическими свойствами. Точно так же, если у вас проблемы со сном, вам понадобится что-то мягкое и удобное.
Последний вопрос, который нужно задать: как мне спать? Знание того, в какой позе вы спите, будет ключевым фактором при выборе подходящей подушки. Вообще говоря, люди спят в трех основных позах. Бок, спина или живот. Если вы часто меняете положение, вам понадобится подушка с несколькими сторонами и профилями, которые легко переворачивать. Вот краткое описание типов подушек и их пригодности.
Ортопедическая подушка от боли в шее
Все продукты в нашем списке ортопедически разработаны, чтобы уменьшить боль в шее. Они имеют приподнятую опору для шеи, которая повторяет форму вашего тела. Если вы спите на животе или на спине, вам понадобится что-то низкопрофильное, чтобы голова не запрокидывалась назад и не давило на шею.
Людям, спящим на боку, нужна опора для шеи с более высоким профилем, потому что их плечи будут удерживать шею дальше от подушки. Изогнутые волны могут сначала показаться странными, но они играют жизненно важную роль в оказании помощи мышцам шеи, тем самым уменьшая боль в шее.
Ортопедические подушки для боковых спальных мест
Спать на боку — лучшая позиция для поддержки шеи и спины.Сгибание ног к груди поможет позвоночнику сохранить свою естественную кривизну. Проблема со сном на боку заключается в том, что ваша шея склонна провисать; особенно если вы используете мягкую впитывающую подушку.
Идея состоит в том, чтобы держать шею как можно ближе к одному и тому же углу позвоночника. Пена с эффектом памяти — лучший выбор, если ночью вы спите прохладно. Твердая поддерживающая подушка, которая не тонет, творит чудеса при болях в спине и шее.
лучших подушек для боковых спальных мест 2022 года
Больше людей предпочитают спать на боку, чем в любой другой позе.Если вы спите на боку, лучший матрас должен обеспечивать достаточную амортизацию и поддержку, чтобы способствовать ровному выравниванию позвоночника. Это помогает уменьшить точки давления по всему телу, включая чувствительные области, такие как плечи и бедра.
Тем не менее, не менее важно правильно выбрать подушку для сна в этом положении. Людям, спящим на боку, обычно нужны более толстые подушки, чтобы заполнить пространство под головой и шеей. Слишком тонкие подушки не обеспечивают достаточной амортизации, в то время как чрезмерно толстые подушки могут мешать выравниванию позвоночника и вызывать большее количество точек давления.
Наша команда составила список лучших подушек для сна на боку. Этот выбор основан на опыте проверенных владельцев и клиентов, а также на наших собственных исследованиях и тестировании продуктов. Мы оценивали такие критерии, как жесткость, поддержка, снижение давления и общий комфорт.
Мы предоставляем обзор каждой из наших подушек, рассказывая о тех особенностях, которые отличают каждую подушку от конкурентов. Далее мы более подробно рассмотрим, как подушки влияют на сон на боку, и дадим несколько советов по выбору подушки в зависимости от толщины, состава материала, цены и других факторов.
Новый год, новые рейтинги, новый сон!
Если вы хотите начать 2022 год на ура и хотите лучше спать, значит, вы попали по адресу. Новая подушка — один из самых важных элементов вашего сна. Наши эксперты по продуктам пересмотрели наши рейтинги и рекомендации на новый год, чтобы вы могли видеть самые свежие доступные данные.
Информация о продукте
Лучший в целом
org link for the most current discount on Layla pillows» data-cta=»/go/layla-pillow-best-pillows-for-side-sleepers»> Лейла Капок Подушка
Цена: 99 долл. США – Королева $ 119 — Король
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Спящие ищут подушку-чердак среднего размера
Люди, которые предпочитают мягкую и подходящую подушку
Горячие шпалы
Лучшее:
Высокий лофт способствует выравниванию позвоночника для тех, кто спит на боку
Мягко контурирует голову и шею
Пропитанная медью пена с эффектом памяти обеспечивает прохладу для сна
Используйте этот SleepFoundation.org ссылка на самую актуальную скидку на подушки Layla
Наши лучшие подушки для сна на боку начинаются с подушки Layla Pillow, которая наполнена измельченной пеной с эффектом памяти и волокнами капокового дерева. Пена с эффектом памяти наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и не позволяет подушке удерживать слишком много тепла тела. Медь также обладает противомикробными свойствами. Волокна капка исключительно мягкие и имеют пуховую консистенцию, что придает подушке очень мягкую поверхность, поскольку пена с эффектом памяти прилегает к голове и шее.
Подушка Layla имеет толщину 4 дюйма, что делает ее моделью среднего лофта. Подушки средней высоты могут быть идеальными для тех, кто спит на боку, потому что они обеспечивают отличную амортизацию для головы и шеи, не утопая слишком глубоко и не создавая ощущения слишком высокого роста. У многих это приводит к выравниванию позвоночника. Подушка Layla легко формуется и плотно прилегает к телу, что делает ее хорошим вариантом для людей, которые предпочитают обниматься с подушкой во время сна. Подушка также может служить удобной подкладкой для тех, кто спит на боку, под ногами или между коленями.
При цене 99 долларов за размер королевы подушка Layla Pillow имеет среднюю цену по сравнению с другими подушками из измельченной пены с эффектом памяти. Доставка бесплатна для тех, кто живет на территории США. Если вы проживаете на Аляске или Гавайях, вы заплатите за доставку всего 20 долларов США. Подушка имеет 120-дневную пробную версию и пятилетнюю гарантию.
Лучшая поддержка шеи
Латексная подушка Saatva
Цена: 155 долларов – Королева $175 — Король
Наполнитель: Измельченный 100 % американский латекс Talalay и альтернатива пуху.
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Те, кто предпочитает подушки с регулируемой толщиной
Горячие шпалы
Люди, которые просыпаются с больной шеей
Лучшее:
Сбалансированная поддержка благодаря гибкому латексному сердечнику, амортизируемому пухоподобными волокнами микроденье
Конструкция с камерами позволяет владельцам регулировать чердак
Дышащие компоненты обеспечивают исключительное охлаждение
Покупайте больше, экономьте больше. Получите скидку до $450!
Большинство тех, кто спит на боку, чувствуют себя комфортно, используя подушки с высоким ворсом, потому что дополнительная толщина обеспечивает адекватную поддержку головы и шеи. Тем не менее, некоторые, кто предпочитает эту позицию, вместо этого предпочитают низкий или средний чердак. Латексная подушка Saatva должна служить всем, кто спит на боку, независимо от их склонности к лофту, благодаря своей регулируемой конструкции.
Сердцевина состоит из измельченного латекса Talalay, который точно повторяет контуры, не коробясь и не проседая, а внешняя камера содержит плюшевые волокна микроденье, которые имитируют ощущение натурального пуха.При совместном использовании подушка имеет 8-дюймовый профиль, но владельцы могут разделить два компонента, чтобы создать меньший объем, если они этого хотят.
Наволочка подушки изготовлена из органического хлопка, за небольшую доплату к заказу можно добавить хлопково-сатиновые наволочки. И чехол, и камера микроденье полностью пригодны для машинной стирки, что упрощает уход в домашних условиях, хотя латекс никогда не следует стирать или подвергать воздействию избыточной влаги. Саатва рекомендует стирать подушку два раза в год.Ожидаемый срок службы около 3 лет.
Учитывая роскошные материалы и высококачественную конструкцию латексной подушки Saatva, ее цена вполне разумна, а доставка бесплатна для всех покупателей в континентальной части США. годовая гарантия с покрытием, которое начинается после окончания пробного периода.
Лучшая цена
GhostBed GhostPillow — Пена с эффектом памяти
Наполнитель: Аэрированный гель с эффектом памяти
Жесткость: Средняя жесткость
Для кого лучше:
Искатели ценности
Горячие спящие, которые предпочитают пену
Люди, которые испытывают точки давления
Лучшее:
Перфорированная пена с эффектом памяти улучшает воздушный поток
Высокий уровень чердака хорошо подходит для боковых шпал
Конкурентоспособная цена
Читатели SF получают скидку 25% на подушки в GhostBed
Любителям спать на боку, которым нужна высококачественная подушка по доступной цене, подойдет GhostBed GhostPillow – Memory Foam. Снимающая давление пена с эффектом памяти и ощущение средней жесткости этой модели обеспечивают достаточную поддержку и амортизацию — два качества, которые люди, спящие на боку, предпочитают в подушке. 6-дюймовый уровень чердака также помогает правильно выровнять голову и позвоночник во время сна.
Подушки из пены с эффектом памяти часто сохраняют тепло тела, что может привести к перегреву спящего. Эта подушка может похвастаться сердцевиной из твердой пены с эффектом памяти, пропитанной гелем, которая перфорирована для увеличения потока воздуха, помогая лучше контролировать температуру, чем традиционная пена с эффектом памяти.
Слой материала с фазовым переходом и покрытие из запатентованной ткани Ghost Ice обеспечивают прохладу поверхности подушки к коже. Те, кто предпочитает плюшевые чехлы, могут выбрать сторону из хлопкового велюра вместо ткани Ghost Ice. Тонкая сетка отделяет сердцевину от покрытия и улучшает воздухопроницаемость. Хотя сердцевину нельзя стирать, чехол можно постирать в домашней машине.
Покупатели могут приобрести подушку GhostPillow – Memory Foam одного стандартного размера, на которую распространяется 5-летняя гарантия, покрывающая структурные и производственные дефекты.Доставка бесплатна для покупателей в континентальной части США, как и 101-дневная пробная версия сна. Те, кто хочет вернуть свою подушку, должны сначала попробовать ее в течение 30 дней.
Лучшее средство от боли в шее
Хлопковая подушка для сна Eli & Elm
Наполнитель: 75 % латекса и 25 % полиэфирного волокна.
Жесткость: Средняя, регулируемая
Для кого лучше:
Подушка для сна с регулируемой высотой и жесткостью
Горячие шпалы
Боковые шпалы, которым нужна поддержка головы и шеи
Лучшее:
Специально для боковых шпал
U-образная форма позволяет облегать плечи, уменьшая давление на шею
Чехол из дышащего органического хлопка и полиэстера
Читатели SleepFoundation получают скидку 20%. Скидка автоматически применяется к корзине.
Подушка Eli & Elm Cotton Side-Sleeper сконструирована с характерным U-образным изгибом на нижнем конце, разработанным как место для отдыха плеча во время сна. Верхняя часть подушки обеспечивает достаточную поддержку и форму для головы и шеи, что помогает уменьшить боль в шее и выровнять позвоночник.
Подушка средней жесткости изготовлена из комбинации наполнителя из латекса и полиэфирного волокна. Внешний корпус изготовлен из воздухопроницаемой смеси органического хлопка и полиэстера, и его можно стирать в машине для облегчения ухода.Органический хлопок, латекс и полиэстер также помогают подушке противостоять накоплению распространенных аллергенов.
Подушка для сна на боку имеет высоту от средней до высокой, что хорошо подходит для тех, кто спит на боку. Чердак можно регулировать, добавляя или удаляя наполнитель, а дополнительные мешки с наполнителем доступны за небольшую плату. Регулировка высоты подушки также повлияет на ее жесткость, что позволит адаптировать ее к различным спящим.
Подушка Eli & Elm доставляется бесплатно в соседние страны U.S. На подушку распространяется 45-дневный период возврата, а также 5-летняя гарантия.
Самый удобный
Пуховая подушка Brooklinen
Цена: 69–99 долларов США — стандартная комплектация. $89-$119 — Король
Наполнитель: Канадский белый пух с перьевым сердечником.
Жесткость: Плюшевый, Средний плюш, Жесткий
Для кого лучше:
Спящие ищут высокую подушку-чердак
Люди, предпочитающие мягкость и воздушность пуховой/перьевой подушки
Горячие шпалы
Лучшее:
Наполнитель из натурального пуха Premium
Доступны три варианта высоты/жёсткости
Плотная сердцевина из пера улучшает поддержку, сохраняя ощущение мягкости пуха
Покупатели New Brooklinen могут использовать код HOLIDAY15, чтобы получить скидку 15% на свои заказы
Пух, который относится к мягкому внутреннему оперению гусей и уток, является популярным материалом для подушек благодаря своей естественной мягкой и воздушной текстуре. К сожалению, многие пуховые подушки утопают довольно глубоко и не обеспечивают достаточную поддержку для тех, кто спит на боку. Наш следующий выбор, пуховая подушка Brooklinen, является заметным исключением. Эта подушка доступна в трех степенях жесткости. Средние и твердые на ощупь имеют камерный дизайн с более мягким пухом на поверхности и более плотными перьями, составляющими сердцевину. Это обеспечивает большую общую поддержку без ущерба для мягкости натурального пуха.
Пуховая подушка Brooklinen имеет более высокий чердак. Пух и перья будут немного сжиматься, но подушка должна обеспечивать достаточную амортизацию для большинства людей, которые спят на боку.Пух и перья также спят исключительно прохладно, а чехол изготовлен из гладкого хлопкового сатина. Вам не нужно беспокоиться о том, что эта подушка поглощает и удерживает тепло тела, как подушки из пены. Материалы наполнителя также получили сертификат Ассоциации пуховиков Канады (где они производятся), что дает вам дополнительное спокойствие как потребителю.
Пуховые подушки
могут быть очень дорогими, но модель Brooklinen довольно доступна по цене менее 120 долларов в любом размере. Обратите внимание, что плюшевые подушки немного дороже двух других уровней жесткости.Brooklinen предлагает 365-дневную пробную версию сна и пожизненную гарантию на подушку, обе из которых являются исключительно длительными.
Лучшая роскошь
Органическая подушка из березы
Цена: 99 долл. США – Королева $ 119 — Король
Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть
Жесткость: Средняя
Для кого лучше:
Горячие шпалы
Для тех, кто предпочитает подушку средней жесткости
Потребители, которые предпочли бы покупать экологически чистые продукты
Лучшее:
Изготовлен из натуральных и органических материалов
Наполнитель из измельченного латекса и шерсти обеспечивает ощущение среднего уровня и мягкое прилегание
Отличная воздухопроницаемость и влагоотведение
Используйте этот SleepFoundation. org ссылка на самую актуальную скидку на березовые подушки
The Birch Organic Pillow понравится как тем, кто спит на боку, так и тем, кто заботится об экологии. Сердцевина содержит измельченный натуральный латекс, в то время как внешняя камера покрыта органической шерстью, в результате чего создается ощущение мягкости, но при этом подушка достаточно прочная, чтобы подушка чувствовала себя достаточно удобной для сна на боку. Шерсть производится без жестокого обращения с животными, а покрытие из органического хлопка сертифицировано GOTS, поэтому люди, заботящиеся об устойчивом развитии, могут быть спокойны, зная, что их подушка изготовлена ответственно.
Тем, кто спит в горячем состоянии, также понравится эта подушка из-за ее воздухопроницаемости и охлаждающих свойств. Измельченный латекс способствует циркуляции воздуха, не поглощая тепло тела, а шерсть и хлопок отводят влагу, обеспечивая сухость и комфорт даже в жаркое и влажное время года. Хотя подушку нельзя стирать в машине, вы можете сушить ее в сушильной машине, чтобы она приобрела полную форму всякий раз, когда она распрямляется после продолжительного использования.
Хотя латексные подушки, как правило, дорогие, эта подушка заслуживает внимания: ее цена значительно ниже средней.Доставка также бесплатна для всех жителей США. Каждая покупка включает в себя пробную версию сна, которая охватывает 100 ночей, а те, кто сохраняет подушку, также получают годовую гарантию от определенных структурных дефектов.
Лучшее охлаждение
Brooklyn Bedding Роскошная охлаждающая подушка с эффектом памяти
Цена: 129 долларов – Королева $149 — Король
Наполнитель: Пена с эффектом памяти с открытыми порами
Жесткость: Средняя
Для кого лучше:
Боковые и задние шпалы
Люди, которые ищут подушку из пеноматериала, сохраняющую меньше тепла
Тем, кто испытывает боль в шее во время сна
Лучшее:
Два варианта лофта
Отлично контурирует
Пена с эффектом памяти с функцией охлаждения
Используйте этот SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на подушки Brooklyn Bedding
Если вам нравятся подушки из пены, но вы склонны перегреваться на них, подушка Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory Foam Pillow разработана с несколькими функциями охлаждения, которые уменьшают удержание тепла, сохраняя при этом комфорт и преимущества пены.
Подушка имеет среднюю текстуру и содержит пену с эффектом памяти с открытыми порами, которая помогает пене вентилироваться более эффективно, чем обычная пена с эффектом памяти.Пена наполнена охлаждающим гелем, предназначенным для отвода тепла от головы и шеи во время сна. Медно-графитовый настой также предназначен для усиления охлаждения. Чехол выполнен из кругового трикотажа, приятного на ощупь и приятного на ощупь.
Покупатели могут выбрать один из двух вариантов профиля этой подушки. Вариант с высоким профилем лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, которым обычно требуется больше высоты, чтобы их голова и шея получали правильный баланс поддержки и колыбели. Те, кто спит на спине, могут выбрать любой вариант лофта, в зависимости от личных предпочтений, в то время как те, кто спит на животе, должны выбрать низкий профиль. Независимо от высоты, пена в подушке обеспечивает превосходный контур для спящих, которым нужна глубокая колыбель.
Подушку можно вернуть в течение 30 дней с полным возмещением стоимости. Brooklyn Bedding также предлагает 3-летнюю гарантию при покупке подушки. Доставка по территории США
бесплатная.
Лучшая индивидуальная твердость
Подушка Марлоу
Цена: 65 долл. США — стандартная $85 — Король
Наполнитель: 80 % пены с эффектом памяти, 20 % полиэфирного волокна.
Жесткость: Регулируемая
Для кого лучше:
Боковые и задние шпалы
Тем, кто не уверен в своей идеальной жесткости и воздушности
Любой, кто ищет облегчение давления на шею ночью
Лучшее:
Регулируемая высота и жесткость
Сильный баланс контурирования и поддержки
365-дневная политика возврата
Только ограниченное время! Новым и постоянным клиентам Brooklinen предоставляется скидка 15% на все простыни и подушки с нашим кодом: SF15
.
Многие подушки имеют регулируемую высоту, но немногие позволяют настроить уровень жесткости.Подушка Marlow Pillow представляет собой модель из пены с эффектом памяти с уникальным дизайном, которая позволяет спящим легко регулировать жесткость.
Подушка наполнена 80% пеной с эффектом памяти и 20% полиэфирным волокном. Верх выполнен из 100% хлопка, ластовица из сетки из полиэстера. Клиенты могут регулировать жесткость и объем с помощью простой конструкции на молнии. Если вы предпочитаете подушку с большей высотой и более жесткой на ощупь, вы можете застегнуть молнию сбоку чехла. Если вы хотите уменьшить высоту и жесткость, просто расстегните молнию сбоку.
Независимо от выбранного вами варианта жесткости конструкция из пеноматериала обеспечивает превосходное контурирование головы и шеи без ущерба для поддержки. Людям, спящим на боку, колыбелька должна показаться довольно удобной. Людям, которые спят на спине, обычно требуется существенная поддержка, а также умеренное контурирование, а регулируемая жесткость позволит им выбрать чердак, который подходит им лучше всего.
Marlow имеет щедрую политику возврата в течение 365 дней, а также двухлетнюю гарантию. Доставка бесплатная в пределах континентальной части Украины.С.
Почему вы можете доверять нам
В нашу команду экспертов входят тестировщики продуктов и исследователи, которые привносят свой многолетний опыт в наши руководства и обзоры. Мы также охватываем широкий спектр типов телосложения и положений во время сна, чтобы обеспечить представление всех типов спящих. Чтобы выбрать лучшие подушки для тех, кто спит на боку, мы в значительной степени полагались на отзывы тестировщиков, которые используют исключительно или преимущественно боковое положение. Тем не менее, мы также запросили информацию у людей, которые спят на спине, животе и комбинированных снах, чтобы сделать наши рекомендации максимально полными.
Как мы оценивали эти подушки
В нашем процессе практического тестирования каждый человек лежит на подушке в течение нескольких минут, чтобы оценить поддержку, снижение давления и другие качества. В то время как эти конкретные оценки были сосредоточены на сне на боку, мы попросили тестировщиков изменить положение, чтобы увидеть, чувствуется ли подушка более или менее удобной. Перечисленные выше лучшие варианты отражают подушки, которые получили самые положительные оценки во время этих тестов.
Преимущества сна на боку

Сон на боку — самая популярная поза для сна среди U. С. взрослые. Эта позиция имеет несколько преимуществ перед сном на спине или животе. Во-первых, сон на боку может свести к минимуму храп, потому что ваши дыхательные пути остаются открытыми; Спящие на спине храпят чаще, потому что язык проваливается обратно в горло, создавая препятствие для дыхательных путей. Сон на боку может быть полезен людям с апноэ во сне и/или кислотным рефлюксом по той же причине. Если вы беременная женщина, скорее всего, вы будете чувствовать себя более комфортно на боку, чем в других позах для сна; подушка-валик для ног или коленей также может обеспечить комфорт беременным спящим.
Сон на боку также может выровнять позвоночник и уменьшить дискомфорт в плечах, бедрах и других областях, где возникают точки давления. Однако это зависит от матраса и подушки, которые обеспечивают достаточную поддержку, чтобы выровнять голову и шею, плечи, нижнюю часть спины и бедра.
Продолжайте читать, чтобы узнать об особых требованиях к подушкам для тех, кто спит на боку, и о том, как выбрать модель подушки в зависимости от типа телосложения и личных предпочтений.
Как выбрать подушку для боковых спальных мест
Лучшая подушка для тех, кто спит на боку, обеспечивает достаточную амортизацию для поддержки головы и шеи.Подушки, которые слишком глубоко утопают или кажутся слишком толстыми, могут мешать выравниванию позвоночника, и в результате обычно возникают боли в шее и плечах. При выборе подходящей подушки следует учитывать несколько факторов, в том числе объем, уровень жесткости и состав материала. В следующих нескольких разделах мы обсудим, как люди, спящие на боку, могут найти подушку, которая им подойдет.
На что обратить внимание при покупке подушки для боковых спальных мест
В поисках подушки, подходящей для сна на боку, вы, несомненно, столкнетесь с производителями подушек, которые заявляют, что их продукция подходит для всех поз во время сна, или что конструкция и материалы их подушек обеспечивают универсальный комфорт для всех спящих, независимо от тип телосложения или личные предпочтения.Эти маркетинговые заявления вводят в заблуждение. Каждая подушка уникальна, чтобы обеспечить особое ощущение. Учитывая требования различных поз для сна, любая выбранная вами подушка будет лучше подходить для одних спящих и в меньшей степени для других.
Вместо того, чтобы использовать маркетинговый жаргон для поиска подушки, сосредоточьтесь на следующих атрибутах.
Ключевые моменты
Чердак: Чердак или толщина, возможно, является наиболее важным фактором для сна на боку.Большинству тех, кто спит на боку, нужны подушки-чердаки средней и высокой высоты, которые обеспечивают достаточную амортизацию для головы и шеи, не опускаясь слишком низко. Если ваши предпочтения по толщине меняются в зависимости от ночи, вы можете быть хорошим кандидатом на подушку с регулируемым уровнем лофта.
Поддержка: Поддержка означает, насколько хорошо подушка поддерживает ровную поверхность головы и шеи. Выравнивание позвоночника необходимо для тех, кто спит на боку, поэтому вам понадобится подушка, которая не слишком тонет и не слишком приподнимает голову. Подушки с наполнителем из твердой пены или латекса обычно обеспечивают наилучшую поддержку.
Уровень жесткости: Подушка, которая кажется слишком мягкой, вероятно, слишком сильно просядет под вашу голову, что приведет к проблемам с выравниванием и потенциальному дополнительному давлению. Если подушка слишком жесткая, вы можете испытывать дискомфорт в области шеи и плеч. Подушки средней жесткости обычно являются лучшим выбором для тех, кто спит на боку, поскольку они обеспечивают баланс формы и поддержки.
Сброс давления: Многие люди, спящие на боку, чувствуют давление в плечах и бедрах, потому что их матрац не обеспечивает достаточной поддержки.Точно так же вокруг шеи и плеч могут образоваться точки давления, если подушка, спящая на боку, не удерживает эти области на одном уровне с позвоночником. По этой причине тем, кто спит на боку, обычно нужна поддерживающая подушка, которая также повторяет контуры тела.
Форма: Некоторые наполнители со временем сжимаются, в результате чего подушка становится плоской и становится менее удобной. Вам нужно будет регулярно взбивать эти подушки, чтобы придать им полную форму. Другие материалы, такие как твердая пена и латекс, сохраняют свою форму с меньшими усилиями.
Цена: Цена подушки во многом зависит от ее составляющих. Подушки из пенопласта, альтернативного пуха и перьев обычно имеют самую низкую цену, в то время как подушки с пенопластом, латексом, пухом и гречневой шелухой, как правило, являются самыми дорогими моделями. Тем не менее, вы сможете найти высококачественную подушку с любым наполнителем за 150 долларов или меньше в размере королевы.
Качественные материалы: Материалы, используемые для изготовления чехла и внутренних компонентов подушки, могут влиять на широкий спектр качеств, включая долговечность, регулирование температуры и сохранение формы.Вы можете заплатить больше за подушку с более качественными компонентами, но вы также можете рассчитывать на более длительный срок службы и более высокую производительность многих из этих моделей.
Какие материалы подушек лучше всего подходят для боковых шпал?
Лучшие материалы для наполнения подушек для спящих на боку включают пену с эффектом памяти, латекс, гречневую шелуху и другие компоненты, которые обеспечивают достаточную поддержку, но не кажутся слишком твердыми. Однако то, насколько удобной или неудобной будет подушка для сна на боку, зависит от нескольких других факторов.Наиболее распространенные материалы для подушек описаны ниже.
Пена с эффектом памяти: Пена с эффектом памяти или вязкоупругий пенополиуретан разработан таким образом, чтобы чувствовать себя мягче при контакте с теплом тела. Это обеспечивает глубокое прилегание головы и шеи, когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, что может помочь выровнять позвоночник и снизить давление в различных областях.
Гречиха: Гречневые подушки наполнены шелухой, твердой внешней оболочкой ядер гречихи.Эти подушки имеют очень твердый и поддерживающий вид; многие сравнивают их с жесткими мешками с фасолью. Большинство подушек из гречневой муки можно отрегулировать по высоте, добавив или удалив зерна, и они также способствуют хорошей циркуляции воздуха.
Перья: Перья — это наружное оперение уток и гусей. Хотя перья легкие и воздушные, они на ощупь более грубые и плотные, чем пух. В результате боковые шпалы не будут так глубоко погружаться в подушку. Перьевые подушки также очень прохладны для сна и обладают большей долговечностью по сравнению с другими типами подушек.
Латекс: Латекс — это вещество, полученное из экстракта сока каучуковых деревьев. При формовании в пену латекс повторяет контуры тела, как пена, но ощущается гораздо более отзывчивым. Людям, спящим на боку, латексная подушка может показаться более удобной, так как материал не тонет так глубоко.
Пух: Пух — это мягкое внутреннее оперение уток и гусей. Материал исключительно воздушный и легкий, а также способствует теплоизоляции. Чтобы обеспечить достаточную поддержку для спящих, многие пуховые подушки усилены перьями во внешних камерах. Это предотвращает чрезмерное опускание боковых шпал.
Пенопласт: Пенопласт прилегает к телу, но при этом ощущается более отзывчивым. Вы не почувствуете такого же глубокого контура, как пена с эффектом памяти, но материал более адаптивный, чем латекс. Пенопласт имеет тенденцию спать горячим, но многие производители вентилируют или аэрируют пенопласт, чтобы свести к минимуму поглощение тепла телом.
Подушки какого размера доступны?
Самые популярные размеры подушек: стандартный, королевский и королевский.Однако некоторые производители предлагают дополнительные размеры для размещения спальных мест с разными предпочтениями. В следующей таблице приведены факты и цифры для пяти наиболее распространенных размеров подушек. В столбце размеров обратите внимание, что это средние размеры, которые будут отличаться от бренда к бренду.
Размер Размеры (ширина x длина) Наличие Лучше всего подходит для…
Стандартный 20Ш x 26Д Очень часто Стандартные подушки – самые компактные варианты. Они также являются наименее дорогими в среднем. Вы можете обойтись одной стандартной подушкой на матрасе Twin, Twin XL или полноразмерном матрасе, но для больших размеров матраса вам понадобится как минимум две.
Супер Стандарт 20Ш x 28Д Редкий Суперстандарт немного длиннее стандарта, поэтому этот размер может быть хорошим вариантом, если стандарты слишком малы. Тем не менее, вам, возможно, придется немного покопаться — большинство крупных производителей подушек не предлагают этот размер.
Королева 20Ш x 30Д Обычный Подушка размера «queen-size» на 4 дюйма длиннее стандартной, что обеспечивает больше места для людей, которые ворочаются или используют всю поверхность своей подушки.
Король 20Ш x 36Д Очень часто Подушки королевского размера имеют наибольшую длину среди распространенных размеров подушек. Это обеспечивает достаточно места для всех, кто ворочается или иным образом двигается в постели. Тем не менее, подушки королевского размера, как правило, являются самыми дорогими моделями.
Корпус 48W x 20L (или шире) Редкий Подушка для тела имеет ширину не менее 4 футов и должна быть идеальной для тех, кто любит прижиматься к подушке. Беременные женщины часто находят подушки для тела удобными, когда их кладут между коленями.
Прокрутите L–R для более подробной информации
Другие насадки для боковых шпал
В дополнение к выбору поддерживающей подушки, которая способствует выравниванию позвоночника, спящие на боку могут использовать следующие стратегии для комфортного сна каждую ночь.
Выберите правильный матрас: Лучший матрас для тех, кто спит на боку, обеспечит достаточную амортизацию для плеч и бедер, чтобы выровнять позвоночник и уменьшить давление в различных областях. Большинство тех, кто спит на боку, предпочитают матрасы с более мягкими ощущениями, которые плотно прилегают к телу, но не слишком проседают под их более тяжелыми участками.
Используйте подушку между коленями: Подушка между коленями также может улучшить положение позвоночника и снизить давление на нижнюю часть спины и бедра.Подушки, наполненные пухом/перьями, измельченной пеной и другими формовочными материалами, как правило, наиболее удобны. Вы также можете почувствовать больший комфорт и снять давление, положив подушку под ноги.
Приобретите наматрасник: Наматрасник представляет собой один слой амортизирующего материала, уложенный поверх матраса. Топперы могут иметь толщину до 4 дюймов, поэтому использование одного из них может сделать ваш матрас значительно мягче или тверже. Для тех, кто спит на боку, правильный топпер может означать более плотное прилегание, лучшее выравнивание позвоночника и меньшее давление.
Часто задаваемые вопросы
Какие типы подушек лучше всего подходят для сна на боку?
Некоторые люди, спящие на боку, предпочитают альтернативные пуховые или пуховые подушки, в то время как другие считают, что пенопластовые или другие специальные подушки им подходят больше. Альтернативные подушки из пуха и пуха имеют удобный классический вид, но они не всегда достаточно прочны, чтобы обеспечить спящим на боку поддержку шеи, необходимую им для правильного выравнивания позвоночника. Из-за этого спящие на боку, которые используют пуховую подушку, должны убедиться, что их подушка имеет достаточно высокий чердак, чтобы обеспечить поддержку.
Подушки из пеноматериала обычно более твердые и доступны либо в виде цельного куска, либо с наполнителем из измельченного пеноматериала для удобства регулировки. Цельные подушки из пеноматериала иногда имеют вырезы для размещения и поддержки плеч и шеи, но тем, кто спит на боку, перед покупкой следует еще раз убедиться, что они подходят для их положения во время сна.
Какая подушка-чердак лучше всего подходит для тех, кто спит на боку?
Людям, спящим на боку, обычно нужна подушка-чердак средней или высокой высоты, чтобы голова, шея и позвоночник находились в правильном положении. Обычно это означает использование подушки толщиной не менее 4 дюймов. Тем не менее, подушка-чердак зависит как от формы вашего тела, так и от того, насколько вы погружаетесь в свой матрас.
Людям с широкими плечами может понадобиться подушка размером более 6 дюймов, в то время как людям, которые глубоко утопают в своей кровати, может показаться, что даже 4-дюймовый чердак слишком высок. Регулируемые подушки могут быть хорошим выбором для людей, которые не уверены, какая подушка-чердак им нужна.
Какой тип подушки лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с болью в шее?
Людям, которые спят на боку с болями в шее, следует сначала убедиться, что их подушка достаточно жесткая и находится на правильном уровне высоты — если они уже в порядке, тогда подушка из пены с эффектом памяти или контурная подушка из пеноматериала могут принести больше облегчения.Боль в шее может быть вызвана тем, что ваша шея и голова не выровнены с позвоночником в течение ночи, или она может быть не связана с неправильной подушкой, но усугубляется ею.
Подушки из пены с эффектом памяти
обеспечивают снижение давления и необходимую степень сжатия, чтобы выровнять шею, а контурные подушки из пены предназначены для убаюкивания головы и снятия напряжения с шеи и плеч. Контурные подушки, как правило, наиболее популярны среди людей с болями в шее, но некоторые с трудом приспосабливаются к их уникальной форме.
Насколько жесткой должна быть подушка для сна на боку?
Подушка средней и средней жесткости идеально подходит для тех, кто спит на боку. Хотя более мягкие подушки могут показаться удобными, они слишком сильно сжимаются, чтобы обеспечить достаточную поддержку, и могут привести к проблемам с выравниванием позвоночника. Боковые шпалы также могут утонуть в них достаточно глубоко, так что излишки наполнителя перекроют рот, что затруднит устроиться поудобнее.
С другой стороны, сверхтвердые подушки могут вызвать напряжение и боль в шее и плечах.Если вы находите подушку средней или средней жесткости неудобной или слишком «жесткой», подумайте о покупке подушки из пены с эффектом памяти со сбросом давления для более мягкого ощущения.
Остались вопросы?
Наши эксперты по продуктам имеют большой опыт тестирования практически всех товаров для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] с вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.
5 лучших ортопедических подушек
Приятно ложиться спать ночью, но просыпаться утром не всегда так же приятно, если только у вас нет качественной ортопедической подушки.Лучшие ортопедические подушки разработаны специально для вашего стиля сна, чтобы облегчить дискомфорт, улучшить сон и улучшить утро.
Самое важное, что нужно знать перед покупкой ортопедической подушки, — это тип вашего сна, так как это может помочь определить тип необходимой вам поддержки. Тем, кто спит как на боку, так и на спине, следует искать подушку, которая поддерживает изгиб шеи, а тем, кто спит на животе, следует искать более тонкую подушку, которая поддерживает правильное выравнивание.
Большинство людей склонны думать о подушках как о чем-то, что кладут под голову, но ортопедические подушки могут быть немного более специализированными, поэтому в зависимости от ваших индивидуальных потребностей вы можете приобрести подушку, специально предназначенную для размещения под ногами или между ними. . По данным клиники Майо, эти дополнительные подушки могут помочь уменьшить дискомфорт при правильном использовании.
Большинство ортопедических подушек изготовлены из пены с эффектом памяти, поскольку она хорошо сохраняет форму, обеспечивая оптимальную поддержку.Важно отметить, что подушки из пены с эффектом памяти нельзя стирать в машине, но они поставляются в удобных для стирки чехлах, поэтому их относительно легко содержать в чистоте. Независимо от того, какую ортопедическую подушку вы выберете, если у вас болит спина или шея, всегда лучше сначала поговорить с врачом или другим медицинским работником.
Готовы начать лучше спать? Вот некоторые из лучших ортопедических подушек, которые вы можете купить на Amazon.
1. Лучшее решение для сна на боку и на спине
Способ сна: на боку, на спине
Материал: пена с эффектом памяти
Размеры: 24 x 15 x 4.8 дюймов
Эта подушка из пены с эффектом памяти имеет изогнутую форму, которая помогает поддерживать шею, когда вы лежите на спине, а также приподнятые края, чтобы поддерживать вас, когда вы лежите на боку. Он имеет съемную панель из пеноматериала с эффектом памяти, поэтому вы можете отрегулировать высоту в соответствии с вашими потребностями. Хотя саму подушку нельзя стирать в машине, она поставляется с чехлом, который легко стирается в машине. Эта подушка выпускается в трех размерах и может похвастаться более чем 7600 идеальными пятизвездочными оценками от покупателей Amazon, что делает ее настоящей любимицей фанатов.
Один фанат в восторге: «У меня боли в шее и мигрени, и я купил эту подушку, чтобы заменить старую контурную подушку, которую я случайно забыл в отпуске (уааа). Это фантастика! Форма в середине очень удобна, и моя шея получает большое облегчение от этого продукта. Входящий в комплект чехол удобный и аккуратный».
2. Лучшее для тех, кто спит на животе
Способ сна: на животе
Материал: гелевая пена с эффектом памяти
Размеры: 26 x 16 x 2.6 дюймов
Эта подушка из пены с эффектом памяти тонкая, но поддерживающая, что делает ее идеальным выбором для тех, кто спит на животе. Его высота всего 2,5 дюйма, поэтому он не откидывает вашу шею так далеко назад, как более высокие подушки, что лучше, когда вы спите на животе. Пена с эффектом памяти наполнена гелем, имеет вентиляционные отверстия для регулирования температуры и поставляется с чехлом из бамбука и полиэстера, который можно стирать в машине. Эта подушка также включает в себя чехол для переноски, так что вы можете взять ее с собой в путешествие.Он доступен как в белом, так и в сером цвете.
Одна фанатка восторженно отозвалась: «Когда мой муж предложил попробовать подушки для сна Blissbury для желудка, я скептически отнеслась к тому, что они сделают хоть что-то, чтобы решить любую из наших проблем со сном. Нам обоим трудно спать всю ночь, и мы часто просыпаемся слишком рано, иногда из-за болей в спине или шее. мы пробовали несколько разных типов подушек на протяжении многих лет, и ни одна из них не повлияла на наш сон. С первой ночи мы попробовали эти подушки, и вот уже целую неделю мы оба спали комфортно всю ночь, и мы даже спим немного позже и просыпаемся без боли. это было потрясающее изменение. Я очень рекомендую эти подушки.»
3. Лучшая охлаждающая подушка
Способ сна: на боку, на спине
Материал: пена с эффектом памяти
Размеры: 20,08 x 12,6 x 3,94 дюйма
Эта подушка Tempur-Pedic средней жесткости имеет контурную форму. предназначен для выравнивания шеи, плеч и спины. Материал пены с эффектом памяти имеет охлаждающий гель с обеих сторон, чтобы помочь вам не перегреваться в течение ночи, а подушка поставляется с удобным чехлом, который можно стирать в машине.Эта опция доступна только в одном размере, хотя неохлаждающая версия этой подушки доступна в четырех различных размерах.
Один фанат восторженно отзывался: «Десять лет назад мне сделали операцию на шее, после чего у меня были постоянные боли в верхней части спины, и я регулярно лечился от них физиотерапевтами. Мой физиотерапевт предложил эту подушку — она сказала, что она не всем подходит, но, возможно, стоит попробовать из-за повторяющегося характера проблемы. С тех пор я не возвращался к физиотерапии! Это настолько важно для хорошего сна, что я всегда беру его с собой в путешествия.Есть три размера — подобрать правильный размер очень важно — мне нужен маленький, но из интереса я попробовала средний размер моей сестры и обнаружила, что он мне совершенно не подходит. Другое дело, что они изнашиваются, но через несколько лет. Да, это дорого для подушки, но для меня она стоит каждой копейки».
4. Лучшая подушка для коленей
Способ сна: на боку
Материал: пена с эффектом памяти
Размеры: 10 x 6 x 9,5 дюймов
сторона, которая может помочь уменьшить нагрузку на позвоночник.Контурная форма подходит для ваших ног, поэтому она лучше остается на месте в течение ночи, а вентилируемая пена с эффектом памяти помогает сохранять прохладу. Эта подушка поставляется с удобным чехлом на молнии, который можно стирать в машине, и имеет более 7400 пятизвездочных оценок на Amazon.
Один фанат восторженно отозвался: «Мне нравится форма этой подушки. Я МНОГО ворочаюсь ночью, и конусообразная форма этой подушки означает, что мне меньше приходится бороться с постельным бельем, пытаясь перевернуться. С другими подушками всегда было трудно вернуть подушку на место, так как они застревали в постельных принадлежностях.Этот остается между моими ногами с небольшим усилием, чтобы сжать его на месте, когда я перекатываюсь. Мне кажется, это хороший размер. (мне 5 футов 4 дюйма). Я заметил, что это помогло мне с болью в пояснице — я знаю, что это не исправит это, но любое облегчение приветствуется! Потребовалось несколько дней использования, чтобы заметить разницу».
5. Лучшая подушка для ног
Способ сна: на спине, на боку
Материал: пена с эффектом памяти
Размеры: 17,3 x 7,8 x 4 дюйма
Эта подушка-валик идеально подходит для размещения под коленями или ступнями во время сна для облегчения дискомфорта в нижней части спины.Тем не менее, универсальная форма полумесяца означает, что ее также можно использовать в качестве поясничной подушки, подставки для ног или клиновидной подушки. Он поставляется с чехлом, который можно стирать в машине, и он сделан из пены с эффектом памяти высокой плотности, которая не потеряет свою форму со временем.
Одна фанатка восторженно отозвалась: «Мне нравится эта подушка! Он поддерживает мои колени, когда я сплю, и снимает боль и давление со спины. У него красивая, мягкая и удобная обложка. Сначала требуется много времени, чтобы раскрыться, когда я впервые распаковал его»
Подробный обзор 8 лучших ортопедических подушек (янв.2022)
Лучше ли ортопедическая подушка, чем подушка традиционной формы, для облегчения боли в шее и плечах?
Ортопедическая подушка предназначена для обеспечения правильного положения тела пользователя во время сна. Это помогает улучшить выравнивание верхней части тела, такой как шея, плечи, голова и спина. Пока вы спите, вы можете не контролировать то, как ваше тело крутится и поворачивается, и вы просыпаетесь в самых странных позах. Обычная подушка не помогает поддерживать правильную осанку во время сна, но когда вы используете ортопедическую подушку, она принимает форму вашего тела, лежащего на ней. Это помогает держать ваше тело в правильном положении во время сна, а подушка поддерживает вашу фигуру.
Особенности, которые следует учитывать при выборе ортопедической подушки
Имея такой большой выбор подушек, лучше узнать обо всех своих вариантах, прежде чем отправиться за покупками. Существуют различные материалы, наполнители, преимущества, недостатки и дополнительные функции, о которых нужно знать. Мы кратко рассмотрим все соображения, которые вы должны учитывать при выборе лучшей ортопедической подушки из пены с эффектом памяти.
Наполнитель
В настоящее время существует так много различных типов подушек, которые претендуют на незаменимые преимущества. Есть только один способ действительно узнать, какую подушку вы хотите, и это ознакомиться со всеми типами подушек, из которых вам нужно выбирать.
Когда вы покупаете ортопедическую подушку, вы ищете материалы, которые будут повторять форму вашей головы, шеи и плеч. Большинство натуральных решений этого не делают, поэтому остаются синтетические наполнители. Это может быть пена с эффектом памяти, микрофибра или гелевая пена.
Микрофибра – Это синтетический наполнитель, который контролирует и регулирует температуру, когда вы спите, чтобы ваша ночь прошла в тоске. Это может серьезно помочь тем людям, у которых есть проблемы с дыханием и которые обнаруживают, что перья являются виновниками насморка по ночам.
В то время как пена с эффектом памяти остается в своей формованной форме в течение некоторого времени, микрофибра возвращается к своей первоначальной форме, как только вы избавляетесь от ее веса.Более жесткие подушки обычно изготавливаются из микрофибры для дополнительной поддержки.
Пена с эффектом памяти – Пена с эффектом памяти предлагает широкий выбор вариантов. Независимо от того, ищете ли вы лучшую ортопедическую подушку для тех, кто спит на боку и на спине, или подушку, которая устраняет боли в пояснице, пена с эффектом памяти часто является лучшим выбором. Что делает пена с эффектом памяти, так это размягчается, когда к ее верхней части прикладывается тепло. Когда вы ложитесь на подушку с эффектом памяти, она повторяет вашу форму, удерживая голову и шею приподнятыми, шею и плечи ровными.
У подушек из пены с эффектом памяти есть много преимуществ. Они гипоаллергенны. Материал, из которого они сделаны, не способствует размножению пыли и клещей в подушке, поэтому вы можете хорошо выспаться. Они бывают разных размеров, чтобы соответствовать размерам вашей кровати. В отличие от обычных подушек с натуральным наполнителем, в них нет перьев, которые будут собираться и образовывать неровные комки. Поскольку это толстый лист пены с эффектом памяти, в нем нет движущихся частей, которые можно было бы перемещать, когда вы спите, что усиливает поддержку под шеей.
Пропитанная гелем пена с эффектом памяти – Пропитанная гелем ортопедическая подушка представляет собой идеальное сочетание пены с эффектом памяти и геля в одном эффективном элементе. Хотя пена с эффектом памяти является очень надежным материалом для поддержки и комфорта, она может удерживать тепло. Гель добавляет к этому охлаждающие свойства и хорошо служит тем, кто спит ночью в тепле.
Вливание геля
является вопросом предпочтения, так как пена с эффектом памяти уже дает вам преимущества, которые вы ищете. Чтобы выбрать ортопедическую подушку с гелем, рассмотрите модель MEWE, которую мы рассмотрели здесь.
Положения для сна
Поза, в которой вы спите, очень важна. Как правило, спать на подушке можно тремя способами. Вы могли бы, конечно, полностью придумать свою собственную позу, но общие три из них включают сон на спине, животе и на любом боку.
Когда ваша голова наклонена в сторону, вам следует стремиться к более жесткой подушке, чтобы она могла выдержать более перегруженное распределение веса. Хотя к более жестким подушкам сложнее приспособиться, они обеспечивают необходимую поддержку во время сна.Людям, спящим на боку, приходится не только бороться с правильным балансированием головы, шеи, плеч и позвоночника, но и положение рук также имеет значение. Таким образом, им нужно найти лучшую ортопедическую подушку, чтобы предотвратить боль в шее и руке одновременно. UTTU и EPABO являются серьезными претендентами на эту категорию лечения боли.
Для сна на спине требуется более высокая подушка только по бокам. Это V-образные подушки, которые позволяют вашей голове опускаться, но держать спину и плечи прямыми.Лежа на спине, это лучший вариант.
Наконец, есть те, кто спит на животе. Этим людям следует искать подушку с натуральным наполнителем. Это самые мягкие из подушек, но при этом они обеспечивают поддержку ортопедической.
Твердость
Ортопедическая подушка должна быть в определенной степени жесткой, чтобы поддерживать шею и голову. Это еще один важный момент, отличающий ортопедическую подушку от обычной.
Жесткость подушки определяет, насколько хорошо подушка будет поддерживать ваше тело. Тем, у кого проблемы со спиной и шеей, лучше иметь более жесткую подушку, чтобы она могла лучше удерживать вес во время сна. При лучшей поддержке верхней части тела это затем передастся нижней части спины. Так что, если вы ищете лучшую ортопедическую подушку от болей в пояснице, то жесткость — это одно из основных соображений.
Если у вас есть более мягкая подушка, она подстраивается под ваши предпочтения, позволяя вам погрузиться в материал.Недостатком этого является то, что вы можете не получить необходимой поддержки и спите в неудобном положении, для чего подушка не предназначена. Твердая подушка будет поддерживать и удерживать вашу шею и голову в положении, обеспечивающем правильную осанку, обеспечивая устойчивую пользу для здоровья вашего позвоночника в целом.
Материал покрытия
В зависимости от производителя подушка может иметь разный материал покрытия. Каждое покрытие имеет определенные аспекты, которые могут сделать его привлекательным или нет.
У некоторых людей могут быть проблемы с аллергией, поэтому им следует с осторожностью относиться к материалу покрытия подушки. Другие люди хотят найти наволочку, которую можно легко снять и постирать, например, ту, которая идет в комплекте с подушкой MEWE Gel Memory Foam Pillow. Еще один фактор, на который люди обращают внимание, это то, может ли чехол соответствовать контурной форме подушки, или вы застрянете в небольшом воздушном пузыре, потому что чехол не может растягиваться вместе с подушкой.
В то время как некоторые люди страдают от аллергии, связанной с пылью, было бы лучше поискать гипоаллергенные подушки, которые не допускают размножения пыли или клещей, что делает ваш сон более спокойным.Каждая модель, представленная в нашем списке, поставляется с гипоаллергенными чехлами.
Форма
Форма подушки также будет зависеть от того, как вы спите. Они варьируются от V-образной подушки до контурной. Из них V-образные модели хороши для предотвращения перекатывания во время сна. Это плотное прилегание к шее, которое помогает держать голову в вертикальном положении. Этот тип не достигает спины и плеч, но удерживает спинной мозг, соединяющий шею и голову, в вертикальном положении.
Контурная подушка (например, EPABO Contour Memory Foam Pillow) имеет углубление посередине, что помогает тем, кто спит на спине.Ваша голова может удобно разместиться в центре подушки, а боковые опоры не дадут вам пошевелиться во время отдыха. Стороны поддерживают вашу шею и плечи, удерживая их под естественным углом, регулируя, если ваши руки имеют тенденцию двигаться ночью.
Размер

Размер будет зависеть от двух вещей: ваших предпочтений и вашей кровати. Если у вас кровать размера «queen-size», вам понадобится только подушка среднего размера. Для тех, у кого есть королевский матрас, есть более крупные варианты ортопедических подушек, которые поместятся в вашей кровати.Использование слишком большой или маленькой подушки также может серьезно сказаться на эффективности вашего сна. Вы можете не получить необходимой поддержки, или у вас может быть слишком много подушки, чтобы поместиться на вашей кровати.
Гарантия
Гарантия, вероятно, первое, на что вы захотите обратить внимание; если подушка окажется для вас нефункциональной, то она вам не пригодится.
Гарантия на подушку должна быть от 30-дневной гарантии возврата денег до как минимум одного года, потому что потребуется некоторое время, чтобы увидеть, получаете ли вы пользу от подушки или она поощряет ваши боли.Подушка, когда вы ее покупаете, находится в лучшем состоянии и состоянии. Вам нужно выяснить, как долго он может оставаться в своем качественном состоянии, чтобы принести пользу вашему здоровью, прежде чем он начнет терять свою первоначальную форму и начнет сплющиваться. Если это продлится больше года, то хорошо, но если вы обнаружите, что в середине года жизнь в начинке уже угасает, то это не принесет вам особой пользы, и пора вытащить гарантийный чек.
UTTU предлагает пятилетнюю ограниченную пробную версию и 96 ночей сна, а модель Bedsure предоставляет впечатляющую десятилетнюю ограниченную гарантию.
Дополнительные функции
Помимо основных функций, упомянутых здесь, при поиске качественной ортопедической подушки вы также можете обратить внимание на некоторые дополнительные функции. Дополнительные характеристики могут включать что угодно, от различных спальных зон до регулировки высоты. Или, возможно, подушка поставляется с дополнительными чехлами, учитывая ее уникальную форму.
Лучшие ортопедические подушки для облегчения боли (2021)
Если мы что-то и знаем, так это то, что сон на одной из лучших подушек может значительно улучшить ваш сон.Если вы когда-нибудь просыпались утром или посреди ночи от болей в спине или шее, то, скорее всего, вы выбрали не ту подушку.
Роль подушки заключается в том, чтобы поддерживать голову, шею и верхнюю часть спины, а также поддерживать позвоночник в нейтральном положении, однако ортопедические подушки выводят эту работу на новый уровень. Поддержка, которую обеспечивают ортопедические подушки, снимает точки давления на уязвимые участки тела, уменьшает боль, улучшает кровообращение и в конечном итоге приводит к лучшему ночному сну.
Продолжайте читать, чтобы узнать о наших лучших ортопедических подушках и узнать больше о том, как выбрать ту, которая поможет вам спать без боли по ночам.
Что такое ортопедические подушки?
Ортопедические подушки — это подушки, специально разработанные для улучшения положения во время сна и улучшения здоровья сна. Ортопедические подушки бывают самых разных форм и размеров и могут помочь приспособить все виды спальных мест.
Некоторые предназначены для установки между ногами, чтобы обеспечить лучшее выравнивание позвоночника для тех, кто спит на боку, в то время как другие предназначены для головы, шеи и плеч, чтобы обеспечить идеальную индивидуальную поддержку.
Кому они подходят?
Ортопедические подушки хороши для всех, кто просыпается с болями или не доволен своим положением во сне из-за боли, апноэ во сне, храпа и других причин. Иногда люди хотят изменить свое положение во время сна, потому что это может вызвать боль или усугубить апноэ во сне и храп, и ортопедические подушки могут помочь, побуждая ваше тело сохранять определенное положение в течение ночи.
Плюсы и минусы ортопедических подушек
Самым большим преимуществом ортопедических подушек является то, что они помогают регулировать положение во время сна и уменьшают боль, улучшая качество сна. Поскольку мы проводим почти треть нашей жизни во сне, невероятно важно, чтобы мы хорошо высыпались, и ортопедические подушки могут помочь в этом.
Однако есть несколько потенциальных недостатков. Во-первых, некоторые ортопедические подушки занимают довольно много места в постели, поэтому, если вы спите с партнером, может быть тесно или неудобно. Кроме того, ортопедические подушки — это дополнительные расходы, и если денег мало, они могут подойти не всем.
Как найти лучшие ортопедические подушки
При таком количестве ортопедических подушек на рынке лучше заранее знать, на что обращать внимание.Вот несколько вещей, которые вы должны искать в своей следующей ортопедической подушке:
Опора
Если вы просыпаетесь утром с болью в шее, спине или бедрах, вам может понадобиться ортопедическая подушка, обеспечивающая некоторую поддержку. Эти подушки, как правило, не мягкие и пушистые, потому что их основная цель — обеспечить надежную поддержку, чтобы вы могли лучше и менее болезненно спать.
Комфорт
Если вы не можете чувствовать себя комфортно ночью и вам трудно заснуть, вам может понадобиться ортопедическая подушка, которая обеспечивает дополнительный комфорт, а не дополнительную поддержку.Эти комфортные подушки, как правило, мягче, чем поддерживающие подушки, и они могут помочь вам найти более удобное положение, чтобы вы могли хорошо выспаться.
Цена
Еще одним важным фактором при выборе подходящей вам ортопедической подушки является цена. Хотя определенно есть бюджетные варианты, которые могут помочь улучшить ваш сон, они все же стоят дороже, чем большинство стандартных подушек.
Наполнение
Решите, какой тип начинки вы предпочитаете.Некоторые из наиболее часто используемых наполнителей в ортопедических подушках включают пену с эффектом памяти, пену с эффектом памяти, пропитанную гелем, и микрофибру. Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами ниже, чтобы узнать больше о каждой из этих начинок.
Воздухопроницаемость
Никому не нравится ночная потливость, поэтому убедитесь, что ваша подушка достаточно воздухопроницаема, чтобы вы не перегревались во время сна.
Простота ухода
Вы будете спать на этой подушке каждую ночь, поэтому вам нужно содержать ее в чистоте.Дважды проверьте инструкции по чистке, чтобы убедиться, что на подушке не накапливаются влага и бактерии.
Гарантия
Вам нужна подушка, на которую распространяется достойная гарантия, потому что это показывает, что компания стоит за продуктом и уверена в его надежности.
Часто задаваемые вопросы
Полезны ли ортопедические подушки?
Это зависит от того, что вы ищете от ортопедической подушки и какой марки вы покупаете.Как и любой другой продукт, есть недостатки, но, как правило, ортопедические подушки действительно могут помочь вам лучше спать ночью, регулируя положение во сне, чтобы предотвратить боль и уменьшить апноэ во сне или храп.
Какая подушка лучше всего подходит для тех, у кого проблемы с шеей?
Если у вас есть проблемы с шеей, которые мешают вам спать или заставляют вас просыпаться с больной шеей, вам, вероятно, понадобится ортопедическая подушка, которая поддерживает ваши плечи и способствует правильному выравниванию позвоночника от головы до основания.Подушка для головы, шеи и плеч, вероятно, лучший вариант для вас.
Рекомендуют ли хиропрактики ортопедические подушки?
Да, есть! Ортопедические подушки могут помочь выровнять позвоночник, а это означает, что хиропрактики, как правило, очень поддерживают их использование.
В чем преимущество ортопедических подушек из пены с эффектом памяти?
Пена с эффектом памяти часто является лучшим выбором для ортопедических подушек из-за ее превосходной способности снимать точки давления и контурировать тело.Кроме того, подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны и не способствуют размножению пылевых клещей.
В чем преимущество подушек из пены с эффектом памяти, наполненных гелем?
Пропитанные гелем ортопедические подушки представляют собой идеальное сочетание поддерживающей пены с эффектом памяти и охлаждающего геля. Пена с эффектом памяти имеет много преимуществ, однако она сохраняет тепло. Вливание геля в материал пены с эффектом памяти позволяет вам воспользоваться всеми преимуществами пены с эффектом памяти при сохранении полезной температуры.
В чем преимущество ортопедических подушек из микрофибры?
Микрофибра — это синтетический наполнитель, который отслеживает и регулирует температуру во время сна. Он популярен в ортопедических подушках, потому что он гипоаллергенен и не вызывает проблем с дыханием, в отличие от других наполнителей, таких как пух.
Резюме
Сравните наши лучшие ортопедические подушки ниже:
Ортопедические подушки Материал Лучший для Рейтинг
ЭПАБО Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из вискозы/полиэстера Лучший вариант для сна на спине 4. 3/5
Мкически Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из вискозы/полиэстера Лучший для комбинированных шпал 4.1/5
Королевская терапия Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из бамбукового вискозы Самый эргономичный 4,5/5
Койсум Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из полиэстера Лучшее средство от боли в шее и плечах 4,2/5
Мы все заслуживаем того, чтобы проснуться хорошо отдохнувшими и готовыми к новому дню, однако, если вы используете не те подушки, возможно, вы проснетесь измученными и от боли.Чтобы убедиться, что вы получаете самый здоровый ночной сон, попробуйте ортопедическую подушку и верните свободу, которая приходит с безболезненным и хорошо отдохнувшим.
Лучшие ортопедические подушки для борьбы с болью в шее | Life
Страдаете ли вы от болей в шее или спине, когда просыпаетесь? У вас часто болит голова по утрам?
Если вы испытываете постоянное беспокойство по ночам или изо всех сил пытаетесь удобно устроиться в постели из-за болей и болей, возможно, пришло время сменить постельное белье или матрас, но особенно подушку.
Мы составили список лучших ортопедических подушек, которые можно купить для различных положений во время сна, приседаний и целенаправленной поддержки. Узнайте, как одна из этих подушек может работать на вас и обеспечить вам безмятежный сон, которого вы заслуживаете!
Что такое ортопедическая подушка?
Ортопедические подушки — популярный выбор, который можно использовать для естественной коррекции осанки и выравнивания позвоночника во время сна. Это снижает давление на позвоночник и шею, а это значит, что ваша спина может получить необходимый отдых.
Их уникальные конструктивные особенности обеспечивают комфортный сон, а, как мы все знаем, полноценный ночной сон дает вашему телу столь необходимое время для отдыха и восстановления, а также для укрепления иммунной системы.
Работают ли ортопедические подушки?
По словам доктора Риши Лоати , сертифицированного специалиста по хиропрактике и члена Королевского колледжа хиропрактиков и членства Британской ассоциации хиропрактики , «Мы проводим много времени в постели. Если вы спите с неестественным положением позвоночника, это может вызвать нагрузку на суставы позвоночника. На самом деле, у пациентов, посещающих нашу клинику хиропрактики в Илинге, нередко бывает плохо выровненный позвоночник, вызванный годами плохого сна. вашего сна. Это потому, что они испытывают стресс, когда ваш позвоночник находится в ненормальном положении.»
Таким образом, использование подушки, которая может помочь сохранить позвоночник в нейтральном положении, будет творить чудеса для здоровья вашей шеи и спины. Это также может помочь предотвратить напряжение мышц и помочь тем, у кого уже есть нарушения сна, найти удобный сон.
Лучшие ортопедические подушки
Существует целый ряд ортопедических подушек, подходящих для любого стиля сна и комфорта, включая подушки от болей в шее и спине, от пены с эффектом памяти до контурных ортопедических подушек.К счастью, они не должны быть дорогими, чтобы быть эффективными, а на качественные продукты предоставляется гарантия, поэтому вы можете быть уверены в своей покупке.
Чтобы помочь вам выбрать из множества доступных вариантов, мы собрали лучшие ортопедические подушки на рынке — настолько удобные, что вы удивитесь, почему не купили одну раньше.
Просто чтобы вы знали, хотя мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по нашим ссылкам, мы никогда не позволяем этому влиять на выбор продуктов. Почему нам доверяют?
Эта отмеченная наградами высококачественная подушка из пены с эффектом памяти имеет революционный дизайн и идеально подходит для сна на боку, спине и животе.Удобная и поддерживающая, ее запатентованная технология поддерживает вашу голову, заставляя вашу шею удобно выровняться с позвоночником для наилучшего ночного сна. Вы можете попробовать его в течение 100 ночей, а также есть пятилетняя гарантия.
Отзыв: «Я не был уверен, что эта подушка поможет решить проблемы с шеей, но решил попробовать, учитывая цену. Я был очень рад узнать, что ошибался! рекомендую его всем, у кого есть проблемы с шеей — он определенно улучшил мой сон. ”
Кто сказал, что пена с эффектом памяти должна быть мягкой? Эта ортопедическая подушка средней жесткости — бестселлер для тех, кто спит на спине или боку. Его контурный дизайн помогает держать шею и позвоночник на одном уровне для мечтательного, спокойного ночного сна. Доступен с пятилетней гарантией.
Отзыв: «Мой остеопат порекомендовал мне купить эту подушку, чтобы поддерживать шею/спину ночью. Сначала она мне не понравилась, но через пару ночей я действительно понял, почему она ее рекомендовала.У меня больше нет дискомфорта по ночам, и я просыпаюсь, чувствуя себя намного лучше.»
Прохладные летом и теплые зимой, эти специальные подушки отводят тепло и влагу для более комфортного сна.Идеально подходят для тех, у кого боли в шее и снимают давление, вы, безусловно, будете спать как королевские особы.Наволочка также снимается и ее можно стирать .
Отзыв: «Я страдаю от артрита нескольких суставов в моем теле. Трудно найти удобное положение для сна, и в течение многих лет я изо всех сил пытался найти подушки, которые бы обеспечивали мне достаточную поддержку. быть немного низким, как только моя голова устроилась в нем, но эта проблема была быстро решена путем размещения под ним более мелкой стандартной подушки из пеноматериала без памяти. Это фантастика!»
Не пугайтесь пружинных подушек. Эти экологически чистые подушки из пены с эффектом памяти были созданы экспертами по сну, чтобы погрузить вас в глубокий сон.Технология обратного отскока означает, что вы можете спать практически в любом положении и рекомендуется для тех, кто спит на животе или беременных. Также идеально подходит для тех, у кого болит шея, боль в спине, спондилит, артрит, ревматизм и астма.
Отзыв: «Я высокий парень с широкими плечами, сплю на боку. Мне нужна надежная поддержка, и двое из этих парней делают для меня работу мечты. Легкая и воздушная. Очень помогает при болях в шее и плечах. У меня был небольшой запах пластика (как и у всех продуктов с эффектом памяти), но он исчез через несколько часов.Определенно купил бы его снова. Хорошее соотношение цены и качества».
SIMBA может иметь высокую цену, но, возможно, она того стоит, чтобы спать как младенец. Simba Hybrid® Pillow — это революционная подушка с регулировкой температуры, высотой и жесткостью. Подушка настоятельно рекомендуется хиропрактиками, и, хотя это инвестиция, она может избавить вас от болей в шее и спине в долгосрочной перспективе
Обзор: «Ощущение от подушки Simba потрясающее. Она такая уютная и самая удобная подушка на свете.Очень рекомендую и никогда не вернусь ни к чему другому после использования этих подушек.»
Сертификаты CertiPUR-US и OEKO-TEX на долговечность и эффективность, эти подушки обеспечат вашей шее, плечам и спине эффективную поддержку, оставаясь при этом в хорошем состоянии. дышащая для прохладного и комфортного ночного сна.Эта подушка рекомендуется для всех положений сна, благодаря отзывчивости контурной гелевой пены с эффектом памяти.Многие рецензенты хвалили эту подушку за то, что она положила конец жесткости шеи, боли в плечах и помогла некоторым серьезным комфорт.
Отзыв: «Раньше я просыпался по нескольку раз за ночь, и мне приходилось менять сторону, потому что боль в ушах, где я лежал, была ужасной. С тех пор, используя эту подушку, у меня не было этой проблемы. Насколько мне известно, с тех пор я проснулся с любыми проблемами шеи и плеч. Высота как раз достаточна, чтобы ваша шея располагалась под нейтральным углом.
Вы не можете толкнуть/пробить кратер в нем, чтобы зарыться в него головой/лицом с рукой под ним, так как набивка просто отскочит назад и закроет ваше лицо.Но через некоторое время вы просто поймете, что с этой подушкой вы больше не сможете так спать.»
Контурные подушки не всегда могут показаться самыми удобными или мягкими, но эта поддерживающая подушка для шеи обеспечивает наилучшее распределение давления для идеального сна. Эргономичная форма и здоровые изгибы контурной подушки с эффектом памяти помогают поддерживать голову, шею и плечи, когда вы спите на спине, боку или животе.
Обзор: потратил буквально годы, пытаясь найти не слишком мягкий, но достаточно жесткий, чтобы поддерживать мою шею. Он мягкий на ощупь и имеет достаточное количество податливости, чтобы поддерживать мою шею и плечи. Это немного меньше, чем стандартные подушки, но на самом деле, он идеально подходит для этого. Мне не нужно было складывать или формировать подушку, чтобы сделать ее удобной, и как только моя голова коснулась подушки, мне было удобно, никаких обычных возни, чтобы занять правильное положение.
«Несколько лет назад у меня удалили пару межпозвонковых дисков, поэтому мне абсолютно необходима хорошая поддерживающая подушка. Я очень рекомендую эту подушку, которую изначально купила для своего партнера, чтобы он не храпел.Меня это так увлекло, что я купил себе такой же. Одна из моих подруг сейчас попросила ссылку, так как она была так увлечена ею. На мой взгляд, это продукт с хорошим соотношением цены и качества, и я настоятельно рекомендую его: хороший ночной сон стоит вложенных средств». чтобы помочь вам спать лучше, дольше и глубже.Эта подушка, изготовленная из вязкоупругой ткани, идеально прилегает к вашей шее и голове, обеспечивая превосходную поддержку и снимая давление с мышц шеи и плеч. Рекомендуется для тех, кто страдает от боли или для тех, кто предпочитает спать на поддерживающей подушке, идеально подходит для тех, кто спит на боку или на спине. Он также поставляется с трехлетней гарантией.
Отзыв: «Я страдаю от боли в шее уже два года, и эта подушка значительно уменьшила ее. Она жесткая и обеспечивает более чем достаточную поддержку шеи, она принимает форму вашей шеи, но все выглядит хорошо и приспосабливается по мере того, как вы переехать.»
Для облегчения ишиаса, болей в спине, болях в тазобедренных суставах и суставах может помочь ортопедическая подушка для ног.Эта эргономичная подушка для колен удобно помещается между вашими коленями и обеспечивает максимальную поддержку и комфорт в ночное время, помогая уменьшить боль при ишиасе и давление на нижнюю часть спины. Это также очень удобно для использования во время беременности.
Изготовлен из 100-процентного высококачественного прочного пеноматериала с эффектом памяти, который обеспечивает длительный комфорт в течение нескольких часов. Контурный дизайн держит ваши ноги, бедра и позвоночник в идеальном положении во время сна и улучшает кровообращение. Дышащий чехол на молнии гарантирует, что подушка не нагревается, и ее можно стирать в машине для легкой очистки.
Отзыв: «Я страдаю тяжелым ишиасом. Я спросил своего доктора о подушке, и он сказал не покупать ее, потому что она может помочь, а может и не помочь, и он не хотел, чтобы я тратил свои деньги впустую. недель я был в отчаянии.Я прочитал все эти отзывы и заказал подушку с лучшими оценками (в рамках моего бюджета).Я был разочарован, когда впервые попробовал ее, так как мои колени были едва разведены, я не видел, какая разница, что это изменит Той ночью я попробовал еще раз, просто чтобы попробовать.Впервые за 6 недель я проспал всю ночь!»
«Неделю спустя я все еще сплю всю ночь. Мои бедра больше не болят по утрам, и это не мучительная боль, когда я сижу утром. Не поймите меня неправильно, я все еще испытываю боль, особенно когда сгибаюсь или наклоняюсь, но повседневная боль «просто без причины» стала намного лучше. Я понятия не имею, как, но эта штука работает. Я теперь без нее даже на диван не лягу.»
Если вы боретесь с болями в спине после длительных автомобильных поездок, вам может помочь ортопедическая дорожная подушка.Эта подушка для спины специально разработана для использования в автомобиле. Это помогает улучшить кровообращение, обеспечивает поддержку нижней части спины для уменьшения боли и уменьшает сутулость во время вождения. В комплект поясничной подушки также входит удобная дорожная сумка, так что вы можете взять ее за границу при аренде автомобиля и даже использовать ее в самолете.
Отзыв: «У меня довольно низкий рост, и даже с выдвинутым вперед сиденьем мне трудно принять удобное положение для вождения. В дальних поездках у меня может сильно болеть спина и шея от постоянного удержания себя вперед.Эта поддержка шеи и спины является идеальным решением. Пена с эффектом памяти принимает идеальную форму, обеспечивая поддержку там, где это необходимо, а подголовник избавляет меня от необходимости все время держать голову прямо. »
Как выбрать ортопедическую подушку?
При выборе правильной ортопедической подушки , сначала рассмотрите конкретную область, которая требует поддержки или чувствует напряжение в течение ночи.Покупка подушки, которая нацелена на поддержку болезненной области, поможет облегчить любые боли с течением времени.
Если у вас аллергия или чувствительная кожа, подумайте об ортопедической подушке, изготовленной из гипоаллергенного материала, и выберите легкую воздухопроницаемую подушку, если вы страдаете от ночного пота или хотите спать с жаром.
Вы также захотите, чтобы комфорт был приоритетом для спокойного сна, поэтому выбор ортопедической подушки с этой подушкой является ключевым, и мы позаботились о том, чтобы все наши варианты отвечали всем требованиям.
Вздремните на мягком чехле, таком как ортопедическая подушка для колена ComfiLife , на пене с эффектом памяти средней и высокой плотности, такой как моющаяся гипоаллергенная подушка для глубокого сна , или на карманных пружинах, таких как подушка Sealy Posturepedic Pocket Spring , для оптимального ночного времени. комфорт.
Выберите то, что подходит именно вам, и вы быстро выспитесь!
Популярные статьи, которые стоит прочитать дальше
Лучшие утяжеленные одеяла для крепкого сна
Как создать наилучшие условия для сна
12 лучших спреев и аэрозолей для подушек, которые помогут вам уснуть
Лучшие опоры для спины офисных стульев, если вы страдаете от болей в спине
Лучшие подушки для сидения, поддерживающие ваше тело
Лучшая подушка в Великобритании 2022: комфорт для тех, кто спит сбоку, спереди и сзади
В 2021 году рынок вышел за рамки традиционных пуховых и перьевых подушек, хотя, как мы обнаружили, после тестирования трудно превзойти действительно исключительную пуховую подушку — в ней больше веганских, гипоаллергенных и экологически чистых наполнителей.Шелковые подушки, набитые шелковыми волокнами, а не обтянутые шелком, — это новая тенденция, а экологически чистые наполнители, такие как шерсть и тенсел, становятся все более популярными.
Подушка, которая вам нужна, зависит от того, как вы спите. Дополнительную информацию см. в нашем руководстве по выбору подушек. Согласно Совету по сну, хорошая подушка должна удерживать вашу голову в правильном положении, то есть в таком же положении по отношению к вашим плечам и позвоночнику, как если бы вы стояли прямо с правильной осанкой. Это означает, что люди, которые спят на спине, могут обойтись практически любой подушкой, но людям, которые спят на боку или на животе, нужна немного больше поддержки — подумайте о пене, а не о перьях.
Есть некоторые исключения из этого: наша лучшая покупка — это очень твердая пуховая подушка, и наш обозреватель, спящий на боку (буквально), рисковал своей шеей, чтобы проверить уровень ее поддержки — что было исключительным. Между тем, некоторые подушки из пены, такие как гибрид Simba (99 фунтов стерлингов, Simbasleep.com), можно настраивать — так что вы можете отрегулировать количество пены, чтобы опустить подушку до уровня матраса, что подходит для тех, кто спит на спине.
Уход за подушками зависит от наполнителя, и при тестировании мы искали простоту ухода.У большинства есть съемные чехлы, которые можно стирать; если вы вложили средства в действительно роскошную подушку, вы также можете купить отдельный защитный чехол для подушки, чтобы продлить срок ее службы. Не пытайтесь стирать самостоятельно — бережный взмах и регулярное проветривание — это все, что нужно, чтобы оставаться чистым и гигиеничным, а при необходимости отдать его на профессиональную стирку.
Как мы тестировали
У нас были все виды шпал — передние, боковые и задние — чтобы протестировать эти подушки в течение нескольких ночей, что означало, что они подвергались испытаниям в различных условиях (волна тепла, за которой типичный английский месячный ливень).Мы искали отчеты об комфорте, как при засыпании, так и при потягивании кофе и пролистывании интернета по утрам, а также сравнивали оценки сна наших обозревателей, сообщаемые об их носимых устройствах, для каждой тестируемой подушки.
Подробнее:
Подробнее:
Лучшие подушки для 2021:
Лучший в целом — Брук и Уайльд Марлоу подушки: £ 229, Brookandwilde.com
Лучшие для роскоши чувствуют — белый Идеальная шелковая объемная подушка компании: 85 фунтов стерлингов, Thewhitecompany.com
Best для тех, кто спит на боку – Подушка из бамбука с эффектом памяти Panda: 40,46 фунтов стерлингов, Mypandalife.com
Best для комфортной поддержки – Гибридная подушка Simba: 109 фунтов стерлингов, Simbasleep.com
Best для отличной поддержки Оригинальная подушка Emma: 59,50 фунтов стерлингов, Emma-mattress.co.uk
Лучше всего покупать парами — Soak and Sleep Ultimate 90 Подушка из венгерского гусиного пуха: 60 фунтов стерлингов, Soakandsleep.com
Лучше всего подходит для чтения в постели — Подушка из пены с эффектом памяти The White Company: 45 фунтов стерлингов, Thewhitecompany. com
Лучшее средство для бодрого пробуждения – Подушка из органической шерсти Greenfibres со стружкой швейцарской сосны: 99,60 фунтов стерлингов, Greenfibres.com
Лучшее для роскоши с ограниченным бюджетом – Стандартная подушка из смеси шелка тутового дерева John Lewis & Partners: 55 фунтов стерлингов, Johnlewis.com
Лучшие для окружающей среды — Greenfibres Tencel подушка: £ 53, Greenfibres.com
Брук и Уайльд Марлоу подушки
Лучшие: В целом
99993 Установка : Средняя или фирма
Размеры: 50см x 75см
Наполнитель : Гусиный пух
Чехол: Хлопок
Вес : 1.45 кг
Регулируемый: NO
Гарантия № NO
Пробное предложение : NO
Рейтинг: 10/10
Один из лучших подушек Наш рецензент когда-либо спал, а единственный пуховую подушку мы рекомендуем для боковых и передних шпал. Мы протестировали твердую подушку, и сочетание поддержки и комфорта было экстраординарным. Он так щедро набит комбинацией перьев и пуха в трех отдельных камерах, что ваша голова и шея полностью и удобно поддерживаются, но при этом вы получаете нежную «раковину» в стиле пятизвездочного отеля, которая делает пуховые и перьевые подушки такими шикарно роскошно.Источники пера безупречны, проверены на соответствие самым высоким стандартам Down Pass. Наш обозреватель не рекомендует такие дорогие подушки легкомысленно, но эта бесподобна.
Купить сейчас £ 229, Brookandwild.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitems}}
Белая компания Ultimate Silk Surround Poldow
Лучший
Лучший: 993 1 Установка : Medium
Размеры : 50см x 75см
Наполнение: Mulberry Silk Fibers и полиэстер
Чехол : Хлопок
Вес: 1. 45 кг
: NO
: NO
ГАРАНТИЯ: 2 года 993 Пробное предложение : NO
Рейтинг: 10/10
Это новое дополнение к роскошной коллекции подушкой белой компании — это восторг, поддерживающая и мягкая с одним из лучших чердаков, которые мы испытали: подушка сохранила свою форму и облачную отечность после нескольких снов, и ее не нужно было взбивать. На ощупь он похож на пух, но наполнитель — полиэстер и ультрароскошные шелковые волокна тутового дерева — гипоаллергенны и прекрасно пропускают воздух.Нашим боковым и передним спящим, которые обычно используют подушки из пены с эффектом памяти для дополнительной поддержки, это понравилось. Стеганый чехол — хлопок-сатин плотностью 300 нитей — имеет более высокое качество, чем настоящее постельное белье нашего обозревателя, поэтому было заманчиво полностью отказаться от наволочки.
Купить сейчас £ 85, Thewhitecompany.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitemes}}
Panda Bamboo Память Пена PAM
Лучший
Лучший
9001 Установка : Фирма 93 Высота: 60см x 40cm x 12cm
Наполнение : Пена памяти
Чехол: Бамбук и полиэстер
Вес: 1.8 кг
Регулируемый: NO
3 Гарантия : 10 лет 3 Пробное предложение : 30 ночей 9004 : 9/10 Рейтинг : 9/10
Мы любим бамбуковые постельные принадлежности — это выглядит и чувствует себя немного как шелковый , но является экологически чистым, простым в уходе и терморегулирующим. Это делает его идеальным противоядием от пены с эффектом памяти, которая обеспечивает непревзойденную поддержку, но удерживает тепло и ее трудно перерабатывать. Пена, которую Panda использует для этой ультра-поддерживающей подушки, действительно твердая — не доставляет дискомфорта, в ней много мягкости — что делает ее идеальной для тех, кто спит сбоку и спереди, а ее толстый бамбуковый чехол мягкий, охлаждающий и гипоаллергенный.Вам не нужен дополнительный чехол, хотя, если очаровательный вышитый логотип панды в углу не соответствует вашему декору, подойдет большая наволочка.
Купить сейчас £ 40,46, Mypandalife.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitems}}
Simba Hybrid Puttoow
Лучший
Лучший: Для поддерживающего комфорта
Установка : средняя фирма (регулируемая)
Высота : 50 см х 75 см
Наполнение: Microfibre
Чехол: Хлопок Stratos
Вес: 2.7 кг
Регулируемый : Да
: Да
Гарантия : один год
93 Пробное предложение: №
Рейтинг: 8/10
Все еще наша любимая альтернатива традиционной пены памяти, знаменитая подушка Simba с небольшими пенопластовыми «нанокубами» с закрытыми порами, которые вы можете перемещать и снимать, чтобы адаптировать их высоту и поддержку к вашему стилю сна. Одна из самых технических подушек на рынке, она действительно блестяще справляется с разными температурами: одна сторона чехла из мягкого хлопка, а другая из собственной ткани Simba «stratos», которая рассеивает или удерживает тепло в зависимости от температуры вашей кожи.После многих, многих ночей мы обнаружили, что кубики имеют тенденцию немного сбиваться в кучу, но это легко исправить, расстегнув чехол и переместив их.
Прочитать полный обзор гибридной подушки Simba
Купить сейчас £ 109, Simbasleep.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{{hasitems}}
EMMA Оригинальная подушка
Лучший
Лучший: Для отличной поддержки
1 Установка : Средняя или фирма
Высота: 40CM X 70CM
Наполнение : Пена и Пена памяти
Чехол : Полиэстер и эластан
Вес : 1.3KG
: Да : Да
ГАРАНТИЯ: Да
3 Пробное предложение: 200 ночей 200 ночей : 8/10 : 8/10
Совершенно настраиваемая поддержка пены при блестящей цене. Оригинальная подушка Emma — от той же компании, которая производит популярный матрас Emma (639 фунтов стерлингов, Emma-mattress.co.uk) — имеет структуру сэндвича, с двумя наклонными слоями более твердой пены, окружающими очень мягкий слой пены с эффектом памяти. Вы можете удалить слои, если вам нужна меньшая высота, и переместить их, если вы хотите получить больше или меньше – например, надавить на пену с эффектом памяти сверху.Толстый чехол из полиэстера действительно хорошо рассеивает тепло в теплую погоду, гипоаллергенен, легко снимается и стирается.
Прочитайте наш обзор подушки Emma из пены с эффектом памяти и Simba здесь
Купить сейчас £ 59,50, Emma-mattress.co.uk {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitems}}
Soak и Sleep Ultimate 90 Венгерский гуси подушечку
Лучший
Лучшие: Для покупки в парах
2
Установка : Мягкие, средние или фирма
Высота : 50 см х 75 см
Наполнение: Goose Down
Обложка: Хлопок 3 Регулируемый : NO 93 Гарантия: 5 лет Пробное предложение: NO
93 Рейтинг: 7.5/10
Великолепный лофт и вся роскошь высококачественного пуха по очень разумной цене – при покупке пары подушек предоставляется хорошая скидка (при покупке двух подушек вы экономите 15 %). Несколько камер означают, что вместе с хлюпаем у него много поддержки: внутреннее ядро набито поддерживающими перьями, а внешнее наполнено сверхмягким пухом. Нам понравилась структура и подъем этой подушки, которая подошла для тех, кто спит на боку, которым обычно требуется немного больше поддержки.У него отличные этические качества: пух и перья поступают из семейного бизнеса в Венгрии, а сканирование QR-кода на этикетке поможет вам отследить наполнение. Мы не смогли проверить это, но Soak and Sleep говорит, что, поскольку наполнитель стирается в теплой родниковой воде, а не в химикатах, и заключен в ткань, отпугивающую клещей, он подходит для людей с аллергией.
Купить сейчас £ 60, Soakandsleep.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitems}}
Белая компания Pape Pamone
Лучший
Лучший: Для чтения в кровати
3 Установка : Medium 93 Высота: 45см x 70cm
Наполнение: Измельчена измельченная пена памяти
Обложка: Полиэстер и вискоза из бамбука
Регулируемая : NO
93 Гарантия: NO 9001 Пробное предложение : NO
Рейтинг: 8/10
Невероятная подушка и одна из наших фаворитов: эта тяжелая, роскошная, роскошная подушка — не то, что вы ожидаете от пены с эффектом памяти.Это потому, что наполнитель измельчен, а не сплошной блок, а это означает, что он одновременно поддерживает и дает, настолько близко, насколько это возможно, к натуральному наполнителю, такому как шерсть или перо, но полностью веганский и гипоаллергенный. У него довольно высокий профиль, но много полезного, что делает его абсолютно идеальным, если вы любите читать (или пролистывать социальные сети) в постели. Частично бамбуковый корпус помогает хорошо рассеивать тепло, и наш рецензент никогда не находил эту подушку слишком горячей даже в теплую погоду.
Купить за 45 фунтов стерлингов, Thewhitecompany.ком {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasitems}}
Гринфибрусов Органические шерстяные подушки с швейцарской сосновой стружкой
Лучший
Лучшие
9001 4001 : Medium
Высота : 50 см х 75 см
Наполнение : Органическая шерсть и сосновая стружка
Чехол: Хлопок
Вес: 1.45 кг
Регулируемая: Да
Гарантия NO № № NO 93 Рейтинг: 9/10
Подушки из сосновой фаршины — это роскошь, которую вы найдете в Swiss Spas: нежный аромат, выделяемый сосновой стружкой (мягкой, а не колючей!), якобы может помочь в лечении всего, от бессонницы до стресса и плохой кожи. Мы не можем поручиться за все это, но нашим рецензентам очень понравилось дрейфовать в окружении очень тонкого запаха теплого соснового леса.Шерстяные подушки — прекрасная альтернатива пене и перьям: они поддерживают, не наносят вреда окружающей среде и пропускают воздух. Расстегните молнию на подушке, когда она будет доставлена, и разделите шерстяные шарики внутри, пока не доберетесь до идеального уровня лофта, а затем погрузитесь в сон в альпийском сказочном пейзаже.
Купить сейчас £ 99,60, Greenfibres.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}
John Lewis & Partners, стандартная подушка из смеси натурального шелка и шелковицы
Best: .
Шелковые подушки — настоящий тренд этого года, но если вы не уверены, что мягкие волокна тутового дерева обеспечат вам достаточную поддержку — например, если вы спите на боку или спереди или у вас травма шеи — эта уютная подушка от John Lewis & Partners — блестящее введение.Мы протестировали подушку средней жесткости и обнаружили, что сочетание прочного упругого полиэстера в основной камере и мягкого шелка во внешней камере обеспечивает достаточную поддержку нашим боковым спальным местам для комфортной ночи. Было не так много отскока, как вы могли бы получить от более дорогой подушки, но в сочетании с твердой, плоской, низкопрофильной подушкой из пены с эффектом памяти под ней было достаточно структуры для наших тестеров, спящих спереди.
Купить сейчас £ 55, Johnlewis.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{{hasitems}}
greenfibres tencel puttook
Лучший

1 Комплектация

Высота
3 Высота : 40см x 60cm
93 Наполнение: Tencel
4
Обложка: хлопок
Регулируемый : Да
: Да
9
3 Гарантия NO
Пробное предложение : NO
Рейтинг: 8/10

8/10
От комбинезон для постельных принадлежностей Tencel — это этическая ткань.Изготовлено из необработанного натурального волокна, полученного из древесины эвкалипта — в данном случае выращенной экологически чистым способом — это мягкое, упругое вещество, немного похожее на шерсть. Все в тенселе — от способа его выращивания до обработки — бережно относится к окружающей среде. Greenfibres делает нашу любимую подушку из тенсела: маленькие скопления волокон внутри ощущаются и реагируют как шерстяные шарики, когда вы их разделяете, делая подушку нежной, как масло, и похожей на облако. Идеально подходит для тех, кто спит на спине.
Купить сейчас £ 53, Greenfibres.com {{#hasItems}}
Сравнение цен
{{/hasItems}} {{#items}}
{{ продавец }} £{{ цена }} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/hasItems}}
Часто задаваемые вопросы о подушках
Какой тип подушки вам подходит?
Микрофибра . Эти подушки считаются одними из самых доступных по цене и изготавливаются искусственным путем из синтетических материалов, таких как полиэстер.Они бывают разных уровней жесткости, что делает их подходящими для большинства стилей сна, особенно для тех, кто спит спереди, поскольку они имеют тенденцию быть более плоскими. Однако они не являются самым воздухопроницаемым вариантом, так как могут удерживать влагу и тепло.
Перо и пух – Чтобы называться пуховой подушкой, изделие должно состоять не менее чем на 70 процентов из пуховых перьев, а остальные – из обычных перьев. Пуховые перья обычно намного мягче и лучше сохраняют тепло. Стоит отметить, что они дороже большинства других подушек и не всегда подходят для аллергиков, однако можно найти и антиаллергенные варианты.Поскольку пуховые подушки со временем сплющиваются, они не являются лучшим вариантом для тех, кто спит на боку, которым требуется большая высота, но другие обычно находят это удобным выбором.
Пена с эффектом памяти . Эти подушки идеальны для тех, кто борется с болью в шее, поскольку они обеспечивают надежную поддержку, принимая форму вашего тела. Несмотря на то, что они долговечны, подушки из пены с эффектом памяти могут казаться довольно жесткими и иметь ограниченный поток воздуха, что означает, что они могут нагреваться. Спящие на спине и боку больше всего выиграют от этого типа подушки.
Шерсть . Если вам нужна экологически чистая и естественно гипоаллергенная подушка, вам подойдет шерсть. Шерстяные подушки помогают регулировать температуру, сохраняя тепло зимой и прохладу летом, и лучше всего подходят для тех, кто спит на переднем сиденье.
Латекс – Латексные подушки, являющиеся альтернативой пене с эффектом памяти, обладают схожими свойствами, поскольку они прочны и поддерживают. В то время как они намного более воздухопроницаемы, чем пена с эффектом памяти, латексные стили стоят дорого и могут иметь отчетливый запах.
Вердикт: Подушки
Положить голову на исключительную подушку Марлоу от Брук и Уайлд каждую ночь было удовольствием, и это способствовало действительно превосходному сну.

Ортопедические подушки	Материал	Лучший для	Рейтинг
ЭПАБО	Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из вискозы/полиэстера	Лучший вариант для сна на спине	4. 3/5
Мкически	Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из вискозы/полиэстера	Лучший для комбинированных шпал	4.1/5
Королевская терапия	Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из бамбукового вискозы	Самый эргономичный	4,5/5
Койсум	Подушка из пены с эффектом памяти в чехле из полиэстера	Лучшее средство от боли в шее и плечах	4,2/5

Какие ортопедические подушки лучше: Как выбрать анатомическую подушку для сна?

Как выбрать ортопедическую подушку, виды ортопедических подушек

Показания к использованию ортопедических подушек

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки с наполнителем из полиэстера

Подушки из латекса с ортопедическим эффектом

Ортопедические подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены

Как выбрать ортопедическую подушку

Скупой заплатит дважды

Какое наполнение для подушки лучше выбрать?

Наши фирменные салоны

Виды наполнителей для ортопедических подушек

Вам может быть интересно

Как выбрать ортопедические подушки для сна

Подушки сна FABE

Обзор лучших ортопедических подушек сна FABE

Как выбрать ортопедическую подушку для сна? Берите ту, что идеально вам подходит!

Вам может быть интересно

лучшие модели для сна, отзывы

Особенности

Польза и вред

Виды

Материалы и наполнители

Размеры

Формы

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Советы по выбору

Отзывы покупателей

10 лучших ортопедических подушек, которые можно купить в 2021 году

Лучшие ортопедические подушки

лучших подушек для боковых спальных мест 2022 года

Информация о продукте

<img src='/800/600/https/kladzdor.ru/upload/resize_cache/iblock/ebc/825_619_1/P8104229.JPG' /> org link for the most current discount on Layla pillows» data-cta=»/go/layla-pillow-best-pillows-for-side-sleepers»> Лейла Капок Подушка

Для кого лучше:

Лучшее:

Латексная подушка Saatva

Для кого лучше:

Лучшее:

GhostBed GhostPillow — Пена с эффектом памяти

Для кого лучше:

Лучшее:

Хлопковая подушка для сна Eli & Elm

Для кого лучше:

Лучшее:

Пуховая подушка Brooklinen

Для кого лучше:

Лучшее:

Органическая подушка из березы

Для кого лучше:

Лучшее:

Brooklyn Bedding Роскошная охлаждающая подушка с эффектом памяти

Для кого лучше:

Лучшее:

Подушка Марлоу

Для кого лучше:

Лучшее:

Почему вы можете доверять нам

Как мы оценивали эти подушки

Преимущества сна на боку

Как выбрать подушку для боковых спальных мест

На что обратить внимание при покупке подушки для боковых спальных мест

Какие материалы подушек лучше всего подходят для боковых шпал?

Подушки какого размера доступны?

Другие насадки для боковых шпал

Часто задаваемые вопросы

Какие типы подушек лучше всего подходят для сна на боку?

Какая подушка-чердак лучше всего подходит для тех, кто спит на боку?

Какой тип подушки лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с болью в шее?

Насколько жесткой должна быть подушка для сна на боку?

Остались вопросы?

5 лучших ортопедических подушек

1. Лучшее решение для сна на боку и на спине

2. Лучшее для тех, кто спит на животе

3. Лучшая охлаждающая подушка

4. Лучшая подушка для коленей

5. Лучшая подушка для ног

Подробный обзор 8 лучших ортопедических подушек (янв.2022)

org link for the most current discount on Layla pillows» data-cta=»/go/layla-pillow-best-pillows-for-side-sleepers»> Лейла Капок Подушка