Ортопедическая подушка для сна: Ортопедические подушки — купить ортопедическую подушку в Москве по цене из каталога интернет-магазина Много Сна

Подушка ортопедическая TRELAX Sola П30 белый

Подушки ортопедические по ТУ 9396-010-88419706-2014, варианты исполнения:

Более 1 000 000 россиян уже спят и высыпаются на ортопедических подушках TRELAX. Присоединяйтесь!

Ортопедическая подушка SOLA от TRELAX создавалась при участии врачей-ортопедов. В процессе ее создания были проведены множество клинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность.

SOLA — это абсолютно комфортная подушка, которая оказывает физиологически правильную, ортопедическую поддержку головы и шеи во время сна и отдыха на боку* благодаря:

• 2 размера подушки SOLA с разной высотой валика, чтобы вы могли индивидуально подобрать подушку для себя. Правильно подобранная ортопедическая подушка максимально эффективно поддерживает голову и шею в физиологически верном положении.
• выемка под плечо позволяет комфортно расположить руку при сне на боку.
• максимальная длина среди ортопедических подушек — 60 см., что позволяет свободно переворачиваться во сне и не просыпаться.

SOLA оказывает абсолютно правильную ортопедическую поддержку головы и шеи за счет уникального запатентованного наполнителя – пенополиуретана с эффектом памяти. Идеальная плотность пенополиуретана подушки SOLA обеспечивает физиологически правильное положение головы и шеи во время сна.

SOLA имеет доказанные гипоаллергенные свойства, благодаря:

• ионам серебра, которые входят в состав наполнителя подушки и обеспечивают противобактериальную и противовирусную защиту
• наволочке из ткани TENCEL, приятной на ощупь, из натурального эвкалиптового волокна, обладающего антибактериальными свойствами.
• полностью съемным наволочке и внутреннему чехлу из 100% хлопка, которые можно стирать. Так же возможность полностью освободить подушку от наволочек, для проведения гигиенической обработки самой подушки при необходимости.

TRELAX дает гарантию на подушку SOLA на весь срок ее использования – 5 лет!

* согласно проведенным исследованиям, 69% людей предпочитают спать именно на боку.

Ортопедическая подушка TRELAX SOLA позволит не просто спать, а высыпаться!

ПОКАЗАНИЯ

• Повышение комфорта и продолжительности сна;
• Обеспечение правильного физиологического положения во время сна;
• Улучшение кровоснабжения головного мозга;
• Головные боли;
• Дискомфорт и мышечное напряжение в области шеи, нарушающие нормальный сон;
• Мышечные спазмы и боли в шее, отдающие в плечевой пояс и грудную клетку;
• Миофасциальные синдромы;
• В комплексе реабилитационных мер после травм шейного отдела позвоночника;
• Фибромиалгии.

К подушке производятся дополнительные наволочки, которые можно приобрести.

МАТЕРИАЛЫ

• Наволочка из ткани с волокнами TENCEL®.
• Внутренний съемный чехол из натурального хлопка.
• Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти, насыщенный ионами серебра.

Подушка TRELAX Respecta for man П05, белая белый

RESPECTA for man – это инновационная модель с возможностью регулировки высоты и особой наволочкой из 3D хлопка. Основание подушки изготовлено из вязкоэластичного пенополиуретана с «эффектом памяти», благодаря этому подушка максимально подстраиваются под особую анатомию каждого человека, а специальные валики оказывают необходимую ортопедическую поддержку. RESPECTA for man идеально подходит для сна в любом положении. Подушка представлена в 2-х цветах: стальной-серый и жемчужно-белый.

ПРЕИМУЩЕСТВА

• Индивидуальная регулировка высоты
  Благодаря дополнительному вкладышу из пенополиуретана в ткани Бифлекс можно самостоятельно регулировать высоту подушек, вкладыш помещается внутрь наволочки под основание подушки. Правильная высота изделия обеспечивает надежную поддержку головы и шеи во время сна и отдыха.
• Особая наволочка из 3D хлопка
  Уникальное плетение полотна наволочки из 3D хлопка сокращает появление катышков при соприкосновении с щетиной, обладает высокой воздухопроницаемостью и обеспечивает оптимальную терморегуляцию в любое время года.
• Стильный дизайн
  RESPECTA for man отлично подойдет под любой интерьер спальни
• Гипоаллергенный состав
  Основа подушки изготовлена из вязкоэластичного пенополиуретана, насыщенного ионами серебра, обеспечивает противобактериальную и противовирусную защиту
• Легкий уход за изделием
  Наволочка и внутренний чехол съемные, их можно стирать в стиральной машине в режиме деликатной стирке при температуре не более 30С.
• Гарантированное качество
  TRELAX дает гарантию на подушку RESPECTA for man на весь срок использования – 5 лет!

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

• Повышение комфорта, продолжительности и качества сна;
• Обеспечение правильного физиологического положения во время сна;
• Улучшение кровоснабжения головного мозга;
• Снятие дискомфорта и мышечного напряжения в области шеи;

ПОДБОР ПОДУШКИ

Подушка имеет универсальный размер не требует специального подбора. Высота регулируется за счет вставки из эластичного пенополиуретана. Размер подушки без вставки 38х60х10(12см), со вставкой 38х60х12(14) см.

Подушка ортопедическая TRELAX Respecta П05 белый

Подушки ортопедические в наволочках, с чехлами и без них по ТУ 9396-003-88419706-2008

Более 1 000 000 россиян уже спят и высыпаются на ортопедических подушках TRELAX. Присоединяйтесь!

Ортопедическая подушка RESPECTA от TRELAX создавалась при участии врачей -ортопедов. В процессе ее создания были проведены множество клинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность.

RESPECTA — это комфортная подушка, которая оказывает физиологически правильную, ортопедическую поддержку головы и шеи во время сна и отдыха благодаря:

• 3 размера подушки RESPECTA с разной высотой валиков, чтобы вы могли индивидуально подобрать подушку для себя. Правильно подобранная ортопедическая подушка максимально эффективно поддерживает голову и шею в физиологически верном положении.
• максимальная длина среди ортопедических подушек — 60 см., что позволяет свободно переворачиваться во сне и не просыпаться.

RESPECTA оказывает абсолютно правильную ортопедическую поддержку головы и шеи за счет уникального запатентованного наполнителя – пенополиуретана с эффектом памяти. Идеальная плотность пенополиуретана подушки RESPECTA обеспечивает физиологически правильное положение головы и шеи во время сна.

RESPECTA имеет доказанные гипоаллергенные свойства, благодаря

• ионам серебра, которые входят в состав наполнителя подушки и обеспечивают противобактериальную и противовирусную защиту
• наволочке из ткани TENCEL, приятной на ощупь, из натурального эвкалиптового волокна, обладающего антибактериальными свойствами.
• полностью съемным наволочке и внутреннему чехлу из 100% хлопка, которые можно стирать. Так же возможность полностью освободить подушку от наволочек, для проведения гигиенической обработки самой подушки при необходимости. TRELAX дает гарантию на подушку RESPECTA на весь срок ее использования – 5 лет!

Ортопедическая подушка TRELAX RESPECTA позволит не просто спать, а высыпаться!

ПОКАЗАНИЯ

• Повышение комфорта и продолжительности сна;
• Обеспечение правильного физиологического положения во время сна;
• Улучшение кровоснабжения головного мозга;
• Головные боли;
• Дискомфорт и мышечное напряжение в области шеи, нарушающие нормальный сон;
• Мышечные спазмы и боли в шее, отдающие в плечевой пояс и грудную клетку;
• Миофасциальные синдромы;
• В комплексе реабилитационных мер после травм шейного отдела позвоночника;
• Фибромиалгии.

К подушке производятся дополнительные наволочки, которые можно приобрести.

МАТЕРИАЛЫ

• Наволочка из ткани с волокнами TENCEL®.
• Внутренний съемный чехол из натурального хлопка.
• Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти, насыщенный ионами серебра.

Как выбрать ортопедическую подушку — советы по выбору

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 14

м. Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

127349, г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

119002, г. Москва ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

125319, г. Москва ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

129281, г. Москва ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

117437, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

109451, г. Москва, ул. Братиславская, д. 13/1

м. ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

129164, г. Москва, ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Варшавская

ОРТЕКА Варшавская

117556, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 87

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

125212, г. Москва, Головинское шоссе, 5, корп.1

Выездной Семейный ортопед Москва 1

125239, г. Москва, Проезд Черепановых, д.8

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

115093, г. Москва, ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

115551, г. Москва ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Кантемировская

ОРТЕКА Кантемировская

115477, г. Москва, Пролетарский проспект, д.25

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

115522, г. Москва, Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

115470, г. Москва, ул. Новинки, д. 1

м. Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

107078, г. Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, г. Москва, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

109443, г. Москва Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Курская

ОРТЕКА Курская 2

105064, г. Москва, ул. Земляной Вал, д.27 стр. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

109145, г. Москва, Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

129085, г. Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

117628, г. Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. Перово

ОРТЕКА МОСКВА Перово

111397, г. Москва, ул Владимирская 2-я, д 45

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

125252, г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

121059, г. Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

119146, г. Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

ОРТЕКА МСК при ГКБ им. Боткина

125284, г. Москва, 1-й Боткинский проезд, д 2/6

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

117036, г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Новопеределкино

ОРТЕКА МСК Новопеределкино Боровское 36

119634, г. Москва, Боровское шоссе, д 36

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

129110, г. Москва, пр-кт Мира, д 45

ОРТЕКА МСК Строгино Маршала Катукова 11

123181, г. Москва, ул Маршала Катукова, д 11 к 1 стр 3

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

125363, г. Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Афимолл

123112, г. Москва, Пресненская наб. д.2

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

129226, г. Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

107241, г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

123182, г. Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

109147, г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

125047, г. Москва, ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Медведково

ОРТЕКА Медведково

127224, г. Москва, ул. Грекова, д.10

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

127030, г. Москва, ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

125171, г. Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

125222, г. Москва, ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

119192, г. Москва, Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

121552, г. Москва ул. Ярцевская, д. 32

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Москва Бабушкинская Енисейская 17

129327, г. Москва, ул. Енисейская , д. 17, корпус 1

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

109431, г. Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

107014, г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Саларьево

ОРТЕКА Москва ТЦ Саларис

108811, г. Москва, поселение Московский, Киевское шоссе , 23-й км, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

117534, г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

111558, г. Москва, Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

111672, г. Москва, ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

119017, г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьская

ОРТЕКА Октябрьская

119049, г. Москва, Крымский Вал, д.6

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

123060, г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

127273, г. Москва, улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

105077, г. Москва, Первомайская улица, 77

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

123022, г. Москва, ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Проспект Вернадского

ОРТЕКА Проспект Вернадского

119454, г. Москва, ул. Удальцова, д.71 к.3

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

117218, г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

109377, г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

105318, г. Москва, улица Щербаковская, д. 3

м. Улица Скобелевская

ОРТЕКА Скобелевская

117042, г. Москва, ул. Скобелевская, 4

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

121352, г. Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 3

125057, г. Москва, Ленинградский проспект, д.75, корп.1А

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

125047, г. Москва ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

125009, г. Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

117574, г. Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Тимирязевская

ОРТЕКА Тимирязевская

127322, г. Москва, ул. Яблочкова, д.16

м. Университет

ОРТЕКА Университет

119311, г. Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

121096, г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

127051, г. Москва, ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

117587, г. Москва, ул.Сумская, 2/12

Как выбрать ортопедическую подушку для сна, виды и особенности подушек

На протяжении многих лет одним из признаков достатка в семье было наличие больших пуховых подушек, которые часто даже переходили по наследству от бабушек своим детям. Однако времена меняются, и сегодня мы знаем что пух — это отнюдь не самый лучший материал для данного спального аксессуара.

Пуховые подушки впитывают влагу, потому их периодически приходится просушивать, они сильно проминаются во время сна, вызывая нарушения осанки у детей, не отводят тепло, что вызывает локальные перегревы головы, запотевание и угревую сыпь.

И конечно, перья и птичий пух способствуют проявлению аллергических реакций у людей к этому предрасположенных, так как сам по себе данный животный материал является довольно сильным аллергеном.

Но время, как говорится, на месте не стоит. Новый век дал человечеству уникальные технологии и новые материалы для производства совершенно новых, безопасных и удобных подушек. Сегодня мы расскажем, как выбрать подушки ортопедические, использование которых позволяет шее и голове спящего человека принимать анатомически правильное положение, способствующее нормальному кровоснабжению головного мозга, свободному дыханию и предупреждающее развитие заболеваний шейного отдела позвоночника.

Почему ортопедические подушки становятся всё популярнее

Перед тем, как перейти к рассмотрению свойств, состава и видов существующих на сегодняшний день подушек, несколько подытожим сказанное нами ранее о принципиальных отличиях последних от старинных постельных принадлежностей из пуха, перьев и шерсти. Итак, чтобы у вас не возникало вопросов касательно того, как выбрать ортопедические подушки, напомним их основные свойства:

• Гипоаллергенность, так как их натуральный или искусственный наполнитель более не является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, пылевых клещей, плесени и личинок насекомых.
• Высокий уровень комфорта. Благодаря тому что материал, из которого изготавливается подушка, хорошо пропускает воздух, голова и лицо во время сна не запотевают, кожа нормально дышит, а просыпаясь, человек чувствует себя свежим и хорошо отдохнувшим.
• Сохранение анатомически правильного положения шеи и головы во время сна. Ортопедическая подушка не зря так называется. В отличие от перьевой, она проминается лишь до того момента, пока шейные позвонки не будут находиться на одной линии с позвоночником, мягко и упруго поддерживая голову на данном уровне.

Если вы хотите увидеть реальный ассортимент ортопедических подушек для сна и отдыха, то посетите магазин наших партнеров — «ОртоПитер», где вы сможете выбрать и купить качественную и комфортную для вас подушку.

Виды ортопедических подушек

Разберем вопрос о том, как выбрать подушку ортопедическую, более подробно, ведь последние различаются не только стоимостью, но и формой, размерами и видами наполнителей. Одними из наиболее доступных можно смело назвать подушки, наполнителем которых служит материал на основе полиэстера, скатанного в небольшие шарики, обработанные силиконом. Когда человек ложится на такую подушку, шарики расходятся по сторонам, поддерживая шею и голову в правильном положении. Материал совершенно гигиеничен, кроме того, при необходимости данный спальный аксессуар можно стирать в обычной стиральной машинке. Отжимаются полиэстеровые подушки практически досуха, поэтому на их последующую сушку не тратится много времени. Они достаточно долговечны, средний срок службы составляет порядка восьми лет, однако осуществляя выбор подушки, следует обращать внимание на качество изготовления: швы должны быть прочными, о чем можно судить по длине стежков. Чем стежки короче, тем качественнее шов.

К другой широкой группе относят ортопедические подушки из вспененного латекса, кстати, натурального материала, получаемого из сока особых каучуконосных растений. Собственно, этим, а также его уникальными свойствами и долговечностью можно объяснить довольно высокие цены на данный спальный аксессуар. Обычно такие постельные принадлежности имеют специальную анатомическую форму с углублением для головы и валиками для поддержки шеи. Различаются они как по жесткости, так и по высоте.

Существуют и другие, еще более современные и технологичные наполнители, такие как Memory Foam, обладающие свойством «запоминать» форму положение головы спящего человека за счет нагрева материала естественным теплом человеческого тела. При любых перемещениях Memory Foam эластично и мягко поддерживают шею и голову, не оказывая обратного давления. При этом отсутствие давления улучшает кровоснабжение, что уменьшает тревожность и количество поворотов во время сна.

Особенности выбора ортопедических подушек

Ортопедические подушки как выбрать так, чтобы спать было удобно? Очень просто — нужно просто внимательно прочесть их характеристики. В описании всегда отдельно указываются высота и степень жёсткости данных постельных принадлежностей и от того, предпочитаете ли вы спать на спине или на боку, зависит выбор последних. Так, в первом случае, если большую часть ночи вы предпочитаете проводить лежа на спине, то и подушку следует выбирать пониже и по-жестче, а если на боку, то можно позволить себе более мягкую и высокую подушку.
Итак, современные технологии сегодня вторглись даже в область человеческого сна, сделав его не только комфортным и беззаботным, но и по настоящему безопасным, так что теперь всем известная поговорка о здоровом сне стала не просто словами, а неотъемлемой частью нашей жизни.

Елена Малышева об ортопедической подушке:

Подушка из ППУ с памятью формы

Подушки на основе вязкоэластичного ППУ- как выбрать. Поролон — торговое название эластичного пенополиуретана ( ППУ). В Советском Союзе пенополиуретан был в основном скандинавской фирмы Porolon, откуда и пошло нарицательное имя поролон.

По моему мнению, отдавая деньги за подушку, делают это по двум причинам:

1) Мы используем подушки для сна и отдыха, следовательно, одним из первых благ, за которое платим – это комфортность при лежании. На комфортность, обязательно повлияют жесткость поверхности и поза во время сна или отдыха. На разных поверхностях ощущение при лежании на одной и той же будет разным.

2) Нам важно, чтобы у подушки было свойство, качество, эффект, и т.п. отличающие изделия от других Аналогов, создающие “ дополнительную ценность “ лично для меня . Если вы со мной согласны, продолжим разговор о комфортности и эффекте.

Начнем с главных отличий ППУ. Подушки в основном, выпускаются на основе трех видов пены:

1) Сверхмягкий ППУ. Он обладает средним показателем плотности и низким показателем жесткости. Характеризуется высокой комфортностью и создает эффект «утопания».

2) Латексоподобный ППУ. Если к обычным сортам поролона надо приложить некоторое усилие, после чего происходит деформация, то латексоподобный поролон деформируется при очень малых нагрузках, а при дальнейшем увеличении нагрузки соответственно возрастает упругость. Эта характеристика очень напоминает обычную металлическую пружину.

3) Вязкоэластичный ППУ или пена с «памятью» в последнее время вызывает все больший интерес: он полностью повторяет и как бы «запоминает» форму тела человека, равномерно распределяя давление человеческого тела, снижает давление на спину, плечи, шею. Такие свойства данной марки, как поглощение вибрации, звука и энергии, делают его особенно удачным для производства ортопедических подушек.

Таким образом, мы имеем: эффект «утопания», эффект “металлической пружины” и эффект “снижения давления “. В этой статье пойдет речь о вязкоэластичном ППУ, поэтому о прочих пенах подробно упоминать не будем.

С эффектом разобрались, перейдем к техническим характеристикам ППУ из вязкоэластичной пены, которые, на мой взгляд, наиболее важны при изготовлении подушек под голову. (Более подробно об этих показателях смотри Приложение №1.)

1) Показатели комфортности. Это коэффициент комфорта и коэффициент опоры. Первый характеризует осязание на ощупь и мягкость при малом сжатии, а коэффициент опоры — это способность поролона удерживать и распределять усилие, вызванное размещённой сверху нагрузкой. Чем выше показатели комфортности, тем лучше поролон.

2) Кажущаяся плотность — это вес 1м. куб. материала, находящегося в свободном (несжатом) состоянии. Величина плотности напрямую связана со стойкостью ППУ в процессе эксплуатации, т.е. чем она выше, тем более надежен пенополиуретан и тем дольше он прослужит.

3)Жесткость — это реакция материала на действие нагрузок. Жесткость в эксплуатации воспринимается как фактор комфортности. Чем выше жесткость, тем большее усилие нужно прикладывать, чтобы сжать ППУ.

Вывод: подушка под голову из Вязкоэластичного ППУ будет отвечать высоким потребительским стандартам, если она изготовлена из пены высокой плотности, низкой жесткости с высокими показателями комфорта. Так например наши подушки изготавливаются из пены плотностью 70 кг. / м. куб. и жесткостью 2, 5 кПа и самое важное – они мягкие.

Если вам интересны подушки с эффектом “снижения давления “важно помнить о физиологических расстояниях при лежании от головы до поверхности лежания и правильно подобрать подушку. Подушки из вязкоэластичного ППУ мягкие и эти расстояния подбираются только исходя из высоты подушки. Кроме того следует знать, что плотное прилегание подушки к телу при лежании – не менее важный фактор, он подбирается исходя из формы подушки.

Продолжая разговор о высоких потребительских стандартах упомянем о ещё одном факторе, влияющем на качество – это способ производства ППУ (подробнее см. Приложение №1.) Так, например, формованный пенополиуретана обладает, по сравнению с блочным поролоном, более высокой выносливостью при многократном сжатии, высоким коэффициентом восстанавливаемости — на мой взгляд, это преимущество будет явно проявляться при использовании такого ППУ в мягкой мебели, а не у подушек для сна и отдыха. Зато повышенная формостабильность – это действительное преимущество.

В интернете пишут, что и коэффициент комфорта у формованного ППУ выше, но здесь можно поспорить, так как в нашем случае речь идет об относительно малых объемах заготовки и если провести “Слепой тест” то вряд ли, при одинаковых параметрах плотности и жесткости, не специалист почувствует разницу.

Кстати о форме подушек, преимущественно спросом пользуются подушки с двумя валиками и это очевидно, так как именно такая форма максимально позволяет прилегать подушке к телу при лежании. На мой взгляд, вариант подушки с валиком под шею расположенным под острым углом к поверхности лежания более удобен. При лежании на спине, валик изогнутой формы в виде дуги лучше прилегает к телу, так как повторяет контуры плеч и т. д. — это всё детали, которые следует знать делая выбор подушек.

Чтобы закончить говорить о форме подушки хочу признать ещё одно преимущество формованного поролона перед блочным поролоном — это возможность воспроизвести любую форму, из блочного ППУ можно вырезать подушку ориентированную только в двух плоскостях. Но это преимущество косвенное и на выбор будет влиять опосредованно.

О запахах и прочих полезных добавках. Обычно это антибактериальные добавки и добавки, обладающие запахом. По моему мнению, такие добавки особенно эффективны только в ППУ используемых при изготовлении губок для мытья посуды. Уверен, что подушка не должна ничем пахнуть, хотя есть и запахи другого рода, которые появляется в процессе изготовления ППУ, так как некоторые из компонентов при испарении токсичны, но они разлагаются на неопасные ингредиенты под действием влаги и воздуха – именно поэтому ППУ должен вылежаться.

Что касается антибактериальных добавок, то считаю это неплохим рекламным ходом, не более, так как исследований постельных принадлежностей ( подушек в частности) на предмет полезности этих добавок я не видел.

Обладая этой информацией можно выбрать достаточно хорошую подушку, в идеале перед покупкой лучше на ней полежать и сделать это на поверхности максимально приближенной к вашей домашней постели.

С уважением, Управляющий ООО Фамильный Текстиль — Сергей Загуляев

---

Приложение №1 .Некоторые основные характеристики поролона, способы производства, методы испытаний.

Плотность, а точнее кажущаяся плотность (т.к. в ячейках содержится воздух) является основной характеристикой, во многом определяющей остальные. Особенно важно, что в основном именно от плотности зависит срок службы поролона – чем она выше, тем дольше срок эксплуатации. Для каждого блока рассчитывается средняя плотность, так структура его неоднородная. ГОСТ 409-77.

Напряжение сжатия. Эта величина характеризует жесткость поролона и показывает, какую силу в кПа нужно приложить к образцу поролона, чтобы сжать его на 40%. ГОСТ 26605-93.

Эластичность. Эластичность поролона определяется по высоте отскока специального шарика после его свободного падения на образец с определенной высоты. Очевидно, что чем жестче поролон, тем он менее эластичен.

Остаточная деформация — один из важнейших показателей качества поролона, который характеризует его способность сохранять свои размеры и форму в процессе эксплуатации. Для определения остаточной деформации образец поролона сжимают на 50% и в таком состоянии, он находится в течение определенного времени при определенной температуре и влажности окружающего воздуха. После прекращения воздействия у образца измеряют (в процентах) величину отклонения от первоначальных размеров. Остаточная деформация зависит от плотности — чем больше плотность, тем меньше остаточная деформация.

Показатели комфортности используют для описания свойств высокоэластичных типов поролона. Коэффициент комфорта характеризует приятность на ощупь и мягкость при малом сжатии. Коэффициент комфорта = сила при 20% сжатии (кПа)/сила при 5% сжатии. Коэффициент опоры характеризует способность поролона удерживать и распределять усилие, вызванное большой нагрузкой, помещенной сверху. Коэффициент опоры = сила при 65% сжатии/сила при 25% сжатии. Чем выше показатели комфортности, тем лучше поролон.

Сам же процесс производства поролона выглядит следующим образом. Жидкие химические реактивы – композиция для получения поролона – дозируются в смеситель определенного объема, затем быстро смешиваются в машине вспенивания и выливается в подвижную форму с откидными стенками. После смешивания реактивов, в форме происходит химическая реакция, которая приводит к образованию пены и ее поднятию до верхнего края формы. Полученный таким образом блок поролона выдерживается отведенное технологией время (приблизительно 15-20 минут) в форме, затем форма разбирается, а блок перемещают в помещение для окончательного формирования (охлаждения блоков и завершения в них химических реакций). Через 1-3 суток уже готовый поролон разрезают на листы требуемой толщины (обычно от 5 до 150мм) на горизонтальном ленточнопильном станке. Листовой поролон реализуется.

Методы же производства поролона отличаются следующим моментом: при непрерывном методе заливочная машина подает отмеренное количество компонентов в смеситель, откуда смешанная композиция выливается не в форму, а в специальный движущийся транспортер, где и происходит вспенивание. Непрерывный пласт материала разрезается на блоки необходимой длины. После выдержки блоки разрезаются на листы требуемой толщины.

Формованный ППУ — это пенополиуретан эластичный, получаемый путем естественного вспенивания тех же компонентов, но в других пропорциях, в готовых формах. Получаются идентичные по форме, стандартные изделия. Для получения изделий сложной формы на основе ППУ все чаще используется поролон литьевого формования.

По желанию, возможно, изготовить поролон любой плотности, жесткости и других показателей.

Ортопедические подушки для сна | Блог Le Vele

Содержание:

1. Когда следует приобретать ортопедическую подушку?
2. Чем ортопедическая подушка отличается от обычной?
3. Как правильно выбрать ортопедическую подушку?
4. На что еще обращать внимание при покупке?
5. Какие бывают ортопедические подушки?
6. Как ухаживать

Во сне организм человека восстанавливается, поэтому важно обеспечить себе комфортное место для сна. Каждый элемент спального места играет важную роль. Причиной плохого сна может стать неудобное положение головы и шеи. Поэтому важно правильно подобрать подушку. Да, большая часть людей предпочитает большое пуховое изделие, где можно уложить не только голову, но и плечевой пояс. Но полезно ли это? Ортопеды и специалисты по сну утверждают, что далеко не все подушки подходят для сна. Стоит помнить, что основная задача подушки — приподнять голову таким образом, чтобы мышцы шеи и плеч расслабились, а необходимое кровоснабжение головного мозга обеспечило отдых для центрального органа нервной системы.

Огромную пользу организму может принести сон на качественной анатомической подушке. В данной статье мы расскажем о видах ортопедических подушек и как сделать правильный выбор.

Когда следует приобретать ортопедическую подушку?

Врачи утверждают, что ортопедическая подушка необходима только в том случае, когда человек уже страдает от заболеваний позвоночника, замечает шум в ушах, головные боли и головокружения. В идеале, перед покупкой обратиться к врачу, он даст рекомендации и посоветует, стоит ли покупать такую подушку именно в вашей ситуации. Разберемся, чем же так хороша ортопедическая подушка.

• Ортопедическая подушка предупреждает возникновение шейного остеохондроза, остеохондроза в грудном и поясничном отделах позвоночника.
• Такая подушка актуальна и тем, у кого уже есть диагноз остеохондроз. В таком случае изделие обеспечивает правильное положение спины и шеи.
• Ортопедическая подушка корректирует осанку.
• Изделие благоприятно влияет на органы лимфатической и кровеносной системы.
• Боли в шее и спине, если поставлен диагноз остеохондроз, постепенно проходят.

Чем ортопедическая подушка отличается от обычной?

В магазинах представлен большой ассортимент подушек. Сразу определить какая из них ортопедическая сложно, ведь очень часто производители просто маскируют обычные подушки под специальную форму ортопедических. От обычной подушки, анатомическую отличают два критерия:

• Форма.
• Наполнитель.

Классические подушки наполняют пером, пухом, холлофайбером, синтепоном. То есть материалами, которые не обладают поддержкой. Как показывает практика, форма у таких подушек — квадрат или прямоугольник.

Внутри ортопедической подушки находится уникальный материал, обладающий ортопедическим эффектом. Соответственно и стоимость такого изделия выше. В качестве наполнителя могут быть: латекс, ортопедическая пена, материал с эффектом памяти. По форме подушка может быть классической или с небольшим подъемом, полуваликом.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку?

К выбору ортопедической подушки стоит подходить со всей серьезностью. Так как речь идет о нашем здоровье и самочувствии, действительно важно понимать, что будет лежать под головой. Говоря об ортопедических подушках, то здесь следует учитывать те физические характеристики, которыми обладает человек, а также и то, как он спит. Обратите внимание на форму, размер и жесткость изделия. Рассмотрим подробнее.

Форма

Ортопедические подушки могут иметь абсолютно любую форму:

• Квадратную.
• Прямоугольную.
• Круглую.
• Овальную и т.д.

Главное то, чтобы изделие повторяло анатомический изгиб тела (речь идет о лопатках и шее). Также существуют изделия с полуваликами. Такая непривычная, но правильная форма обеспечивает поддержку шее. Однако к такой подушке придется привыкать.

Читайте также: ТОП 5 одеял от бренда Ле Веле

Размер

Как правило, ортопедическая подушка имеет такие же размеры, что и обычная, 30-50 см в ширину и 40-80 см в длину. Самыми популярными считаются модели с размером 50*70 см. Есть изделия и меньшего размера с классической прямоугольной формой, которые отлично подойдут детям от 2-х лет.

Высота

Когда речь идет о высоте ортопедических подушек, то здесь подразумевается высота валика. В большинстве случаев — от 6 до 16 см. Высота изделия зависит от того, какое положение человек предпочитает во время сна, от типа телосложения, от жесткости матраса и т.д.

Приведем вам несколько рекомендаций, который позволят приобрести правильную подушку:

• Если вы спите на боку, то вам подойдет изделие с высотой валика 14 см и выше.
• Те, кто предпочитают спать на спине могут выбирать подушку высотой не менее 10 см, но не более 14 см.
• Людям с широкими плечами лучше покупать подушки по выше, а тем, у кого плечи узкие — низкое изделие.
• Если на вашей кровати установлен мягкий матрас, анатомическая подушка не должна быть высокой. Запомните одно небольшое правило: чем мягче матрас, тем ниже подушка.

Ширина

Выше мы писали, что ортопедическая подушка может иметь ширину от 30 до 50 см. Важно выбирать изделие, которое не будет иметь ширину больше матраса.

Жесткость

Ортопедическая подушка бывает:

1. Жесткой.
2. Средней жесткости.
3. Мягкой.

Выбор жесткость подушки зависит от того, как вы любите спать. Если вы предпочитаете спать на боку, то выбирайте жесткую подушку. Для тех, кто спит на спине, идеально подойдет изделие средней жесткости. Если спите на животе — покупайте мягкое изделие. Крутитесь много во сне и меняете позы? Выбирайте модели средней жесткости.

Состав

Наполнитель для ортопедических подушек может быть синтетический и натуральный. Выбор зависит только от личных предпочтений. Искусственные материалы просты в уходе и не вызывают аллергию. Любой натуральный наполнитель характеризуется упругостью и эластичностью, а также обеспечивает оптимальный тепловлагообмен.

На что еще обращать внимание при покупке?

• Имеется ли перфорация. Для этого загляните под чехол изделия. Если на основе подушки есть отверстия, значит хороший воздухо- и влагообмен обеспечен. Это значит, что во сне голова не будет потеть.
• Материал чехла. Чехлы из хлопка гипоаллергенные. Можно не переживать о кожи лица.
• Съемный чехол. Его наличие облегчит уход за подушкой. У вас всегда будет возможность снять его и постирать.
• Паспорт изделия, этикетка. На ней должна быть информация о том, что подушка действительно ортопедическая и обладает лечебными свойствами.
• Покупайте подушку в специализированных магазинах, где вам дадут гарантию на изделие.

Какие бывают ортопедические подушки?

На сегодняшний день существует большое количество разновидностей ортопедических подушек. Рассмотрим подробнее виды наполнителя и выясним, какой вариант идеален для комфортного сна.

Из пены с эффектом памяти

Когда пользуетесь ортопедической подушкой какое-то время, наверняка вы замечаете то, что под вашим весом она немного деформируется и не спешит восстанавливать свою форму. Под воздействием тела подушка “запоминает” его контуры. Со временем изделие само распрямится. Это говорит о том, что взбивать и встряхивать такое изделие не надо. В этом и есть достоинства таких изделий.

Еще одно преимущество — экологичность и износостойкость. Можно сказать, такие подушки долговечны. Сон на подушке из пены с эффектом памяти пойдет на пользу здоровья. Улучшается:

• Кровообращение.
• Вентиляция легких.
• Дыхание.

Стоит отметить, что такие изделия имеют меньший выталкивающий эффект, и некоторым она может напомнить обычную подушку. Именно модели с эффектом памяти лидируют среды прочих.

Латексные

Данное изделие очень упругое и быстро восстанавливает свою форму. К основным плюсам латексных подушек можно отнести:

• Гипоаллергенные.
• В них не заводятся насекомые.
• Обладают вентилирующими свойствами.

Из минусов можно отметить высокую стоимость, по скольку латекс материал дорогой. Производители предлагают изделия средней жесткости и мягкие.

Из пенополиуретана

Пенополиуретан — искусственный материал, который отлично пропускает воздух. Он не сбивается и отлично поддерживает голову. Подушки из пенополиуретана достаточно популярны, так как имеют адекватную стоимость.

Из полиэстера

Подушка с таким наполнителем гарантирует комфортный и здоровый сон. Такие изделия недорогие, но цена совсем не влияет на их качество. Подушку без проблем можно стирать. Плюс в том, что высоту можно регулировать самостоятельно (удалить часть наполнителя).

Читайте также: ТОП 5 комплектов постельного белья от бренда Ле Веле

Из полистирола

Материал представляет собой шарики, которые равномерно распределены в чехле. Подушки из полистирола очень легкие, положив голову на такое изголовье, правильное положение шеи обеспечено.

С гречневой лузгой

Гречневая лузга — натуральный материал, он действует по тому же принципу, что и полистирол. Основное преимущество изделия с таким наполнителем — поглощает пот и не создает тепловой эффект в жару.

Ортопедические свойства подушки с гречневой лузгой:

• Улучшается кровообращение головы.
• Во время сна мышцы шеи расслабляются.
• Точечный массаж кожи, шеи и лица — профилактика морщин.
• Регулярный сон на такой подушке способен убрать головную боль, которая связана с неправильным положение тела.

Перед сном, такую подушку следует взбить, для того, чтобы она приняла правильную форму. По началу спать будет не удобно, так как гречневая лузга шелестит, однако со временем это проходит.

С охлаждающим эффектом

Такая подушка изготавливается из эластичного материала, хорошо поддерживающего голову во время сна. На поверхности изделия есть охлаждающий гель, который не только обеспечивает здоровый и крепкий сон, но и сводит потоотделение к минимуму. Специалисты отмечают, что такие изделия актуальны женщинам, ведь они сдерживают старение кожи.

Как ухаживать

Чтобы изделие прослужило долго и не потеряло свои свойства и привлекательный внешний вид, необходимо обеспечить ему правильный уход.

• Не рекомендуется стирать ортопедические подушки. Пенополиуретан хорошо впитывает влагу, но отдает ее очень плохо. Поэтому, стирать можно только наволочки.
• Ни в коем случае нельзя стирать изделия с охлаждающим эффектом, иначе эти свойства пропадут. Вещь будет испорчена, и приятный охлаждающий эффект пропадет.
• Рекомендуется проветривать подушки раз в три месяца. Делать это необходимо в хорошо проветриваемом месте. Можно вынести на улицу.
• Взбивать и вытряхивать ортопедическую подушку нельзя, так как она может потерять свою форму.
• Чтобы избежать возможных неприятных моментов, изучите инструкцию от производителя.
• Относитесь к изделию бережно. Не нужно падать на ортопедическую подушку с разгона или бросать ее.
• Ежедневно переворачивайте подушку.
• Проветривая изделие не оставляйте его под прямыми лучами солнца. Не оставляйте вблизи нагревательных приборов.
• Не кладите на подушку колюще-режущие предметы.

Топ-8 лучших обзоров ортопедических подушек

Лучшие ортопедические подушки удерживают голову и позвоночник, включая шею, в правильном положении. Тем не менее, большинство людей с болями в спине, как правило, сосредотачиваются на своем матрасе, полагая, что, если они получат удобный «ортопедический» матрас, который обеспечивает хорошую поддержку, это поможет уменьшить или устранить их боль. Как говорится в известной песне, «это не обязательно так»!

Конечно, хороший ортопедический матрас может облегчить боль при многих видах ортопедических заболеваний, а не только при заболеваниях шейки матки. Термин «шейный» относится к шее, и хотя некоторые шейные подушки также называют ортопедическими подушками, последние разработаны специально для корректировки положения тела в постели. Этот термин может использоваться для обозначения подушек, предназначенных для поддержки шеи и плеч, коленей, а также подушки для всего тела, чтобы удерживать шею в правильном положении по отношению к остальной части позвоночника и позволять спящему спокойно и здорово отдыхать. .

 Вот наши 8 лучших ортопедических подушек.Мы проверили размер королевы каждого, где он был доступен.

8 лучших ортопедических подушек

* Указан размер Queen — размер King составляет 36 x 20 дюймов (91,4 см x 50,8 см).

** Подушка для поддержки шейного отдела позвоночника Core Products Tri-Core доступна в двух размерах: полный (24 x 16 дюймов / 61 см x 40,6 см) и средний (22 x 15 дюймов / 55,9 см x 38,1 см).

Содержание

1. Snuggle Pedic Bamboo Luxury Shredded Foam Pillow – лучшая ортопедическая подушка Комбинезон

Роскошная бамбуковая подушка Snuggle Pedic из измельченной пены с эффектом памяти – это высококачественная ортопедическая подушка – по сути, лучшая ортопедическая подушка в 2022 году. по нашим тестам.Конструкция из измельченного пеноматериала и молния позволяют удалять или добавлять наполнитель, чтобы изменить объем и жесткость в соответствии с вашими личными потребностями. Это идеально, если вы и ваш партнер предпочитаете разные уровни поддержки, чтобы ваши шеи были удобными и правильно поддерживались, а также правильно ориентировались по отношению к форме вашего позвоночника под ним. В слишком многих случаях людям приходилось жертвовать собственным комфортом, чтобы позволить своему партнеру подобрать подушку, которая им подходит.

Бамбуковый искусственный шелк — отличный материал для укрытия, когда речь идет о сохранении прохлады.Он поглощает тепло в течение ночи и помогает предотвратить чрезмерное потоотделение и просыпаться ночью в горячем и влажном состоянии. Измельченная пена с эффектом памяти возвращается к своей первоначальной форме так же, как и твердая пена с эффектом памяти. Хотя пена с эффектом памяти может генерировать больше тепла, чем другие пены, тот факт, что она измельчается, имеет тенденцию уменьшать это. Любое остаточное тепло — это место, где бамбуковое покрытие вступает в игру, чтобы сохранять прохладу.

Pros

• Внутреннее покрытие изготовлено из эластичного материала, который можно наполнить настолько прочным и поддерживающим, насколько вы пожелаете, добавив к наполнителю подушки или даже удалив часть измельченной пены с эффектом памяти.
• Обеспечивает хорошую ортопедическую поддержку для боковых, задних и передних спальных мест.
• Внешний чехол изготовлен из 43% бамбукового вискозного волокна. Это поглощает тепло, помогая сохранять прохладу во время сна.
• Пена сама по себе экологически безопасна, имеет сертификаты Biogreen и CertiPUR-US на отсутствие вредных веществ и веществ, разрушающих озоновый слой.
• Подушка антимикробная, гипоаллергенная и устойчивая к пылевым клещам.
• Вы можете стирать и сушить в стиральной машине внешний чехол, а также всю подушку, если это необходимо, но следуйте инструкциям.
• Пена, сертифицированная CertiPUR-US или Biogreen: заявляет, что пена не содержит фталатов, тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий и ртуть, озоноразрушающих веществ, галогенированных углеводородов или любых других веществ, опасных для человека или окружающей среды.
• Пробный сон на 20 ночей с полным возвратом средств без претензий, если подушка будет возвращена бесплатно в течение 120 дней с момента покупки.
• 20-летняя гарантия от дефектов изготовления или материалов.
• Сделано в США.

Минусы

• Ничего такого, что мы могли бы найти в нашем тестировании, хотя некоторые пользователи считают, что измельченная пена с эффектом памяти иногда смещается и теряет объем, делая подушку неудобной. Это можно снова распушить с помощью быстрой стирки в сушилке.

Примечания редактора: Это высококачественная подушка, которая правильно поддерживает голову и шею. Независимо от того, в каком положении вы спите, подушка повторяет форму вашей головы и шеи, а также плеч, если вы спите высоко на подушке. Это отличная подушка для храпящих, особенно если вы спите на спине. Чердак и наполнение можно отрегулировать, чтобы помочь остановить храп, изменив положение во сне. Если вам нужна дополнительная пена с эффектом памяти, она предоставляется бесплатно по запросу. Подушка также доступна в размерах Standard и King.

Проверить цену на Amazon Now

2. Подушка для вытяжения шеи — подушка для шеи лучшей формы

Эта подушка для шеи, произведенная Arc4Life, имеет центральную область для головы и два варианта для шеи: один для поддержки шеи и вы можете повернуть подушку на 180 градусов к другой (вытяжение V), которая мягко растягивает вашу шею и обеспечивает некоторую тягу.Последний предпочтительнее для тех, кто спит на спине, а первый больше подходит для тех, кто спит на боку.

Голова удобно располагается по центру, а приподнятая нижняя часть поддерживает шею в правильном изогнутом положении. Подушка наполнена полиэстеровым волокном, что очень удобно для головы и шеи. Эта ортопедическая подушка доступна в трех размерах (большой, средний и маленький (для путешествий), но убедитесь, что вы знаете размер, наиболее подходящий для вас. Слишком большая подушка в этой шейной конструкции может вызвать боль в шее.Размеры:

Большой: 28″ x 17″ (70 см x 43,2 см) — Подходит для людей с более крупным телосложением, ростом 6 футов и выше.

Средний:  24 x 17 дюймов (61 см x 43,2 см) — подходит для большинства людей ростом от 5 до 6 футов.

Маленький (для путешествий): 50,8 см x 38,1 см (20 x 15 дюймов) — подходит для детей и взрослых ростом ниже 5 футов.

Толщина каждого: 5–6 дюймов (12,7–15,2 см)

Узнайте больше о размерах здесь.

Сторона с опорой для шеи обеспечивает более мягкую поддержку, чем сторона с тягой V. Рекомендуется использовать эту подушку в течение нескольких дней, в течение которых любая боль в шее или головная боль должны исчезнуть, поскольку ваше тело привыкнет к подушке. Если ваша боль сохраняется, возможно, эта подушка не для вас. У вас есть 90 дней, чтобы решить, оставить его себе или нет, с полным возвратом средств, если он вам не подходит. Многие, кто использует его, обнаружили, что их боль в шее и спине исчезла.

Pros

• Две стороны для шеи, одна поддерживает шею, а другая растягивает ее, чтобы шейные позвонки не раздвигались.
• Идеально подходит для тех, у кого болит шея или спина, а то и то и другое!
• Идеально подходит для тех, у кого сильно изогнутая или армейская (прямая) шея.
• Дополнительный наполнитель доступен по запросу, если требуется сделать подушку более жесткой.
• Чехол на молнии можно стирать в машине.
• Подходит для сна на боку и на спине.
• Бесплатная доставка.
• 90-дневная пробная версия сна, в течение которой вы можете вернуть подушку с бесплатной доставкой и безвозмездным возвратом средств.
• Полная 5-летняя гарантия на дефекты изготовления или материалов.
• Сделано в США.

Минусы

• Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.
• В остальном эта подушка отлично подходит для поддержания хиропрактики.

Примечания редактора: На этой подушке очень удобно лежать, хотя к ней нужно время, чтобы привыкнуть. Тем не менее, у вас есть 90 дней, чтобы проверить его и решить, оставить его или нет.Если нет, то вы можете вернуть его бесплатно для полного возмещения. Так же есть полная гарантия 5 лет. Важно, чтобы вы привыкли спать на этой подушке. Сначала это может вызвать небольшую боль, но она должна исчезнуть, и проблемы с шеей исчезнут. Убедитесь, что вы покупаете размер, наиболее соответствующий вашему росту.

Проверить цену на Amazon Now

3. Регулируемая подушка из пеноматериала с эффектом памяти UTTU – лучше всего подходит для разных положений сна

Подушка из пеноматериала с эффектом памяти UTTU регулируется по высоте и состоит из 3 слоев, из которых центральный опустить подушку. Он производится в Китае с использованием запатентованной пены UTTI Dynamic® Foam весом 3 фунта. Эта плотность пены с эффектом памяти поддерживает и не дает вам погрузиться в подушку ночью. Это также помогает поддерживать правильное положение позвоночника. Запатентованная пена с эффектом памяти, сертифицированная CertiPUR-US и не содержащая токсичных материалов, повторяет естественные изгибы головы и шеи, обеспечивая хороший сон без дискомфорта.

Pros

• Вискозное покрытие изготовлено из бамбука и обладает естественной мягкостью, воздухопроницаемостью и охлаждающими свойствами этого материала.Чехол съемный, его можно стирать и сушить в машинке.
• Пенопласт, сертифицированный CertiPUR-US: не содержит тяжелых металлов, фталатов, других токсичных веществ и озоноразрушающих веществ.
• Регулируемая толщина от 3,9” (9,9 см) до 4,7” (11,9 см) для сна на спине и животе, а также на боку.
• Гипоаллергенный.
• Текстиль, сертифицированный OEKO-TEX.
• 96-дневная гарантия удовлетворения – верните, если вам не понравится.
• 5-летняя гарантия на материальные и производственные дефекты.

Минусы

• Некоторые считают, что регулировка высоты на 2 см (0,8 дюйма) для них слишком мала.
• Доступен только размер Queen.

Примечания редактора: Ортопедическая подушка с эффектом памяти UTTA Sandwich подходит для всех положений сна. Спящие на животе лучше всего подходят с более тонкими подушками, а средний слой из трех можно снять, чтобы разместить шпалы спереди, а также на спине и боку.Чехол из бамбукового волокна, который можно стирать в машине, отводит влагу и обеспечивает охлаждение. Запатентованная пена с эффектом памяти не тонет так сильно, как большинство других пен с эффектом памяти, и более эффективно сохраняет прохладу.

Проверить цену на Amazon Now

4. Подушка с эффектом памяти ROYAL THERAPY

Подушка с эффектом памяти Royal Therapy наполнена измельченной пеной с эффектом памяти. Это означает, что, несмотря на то, что при доставке подушка твердая, вы можете сделать ее мягче, удалив часть измельченных наполнителей.Он поглощает вес и тепло вашей головы и плеч, тем самым обеспечивая полную поддержку ваших основных черт (головы и плеч), а также шеи. Эта подушка достигает этого таким образом, что поддерживает голову и шею, сохраняя при этом их естественное выравнивание относительно друг друга.

Правильное положение позвоночника помогает предотвратить боль в шее и спине, адаптируясь к вашей индивидуальной уникальной форме во время сна. Чехол изготовлен из смеси бамбука и полиэстера, не имеет запаха и гипоаллергенен.Он нетоксичен и безопасен для сна, а также подавляет рост плесени, грибков, пылевых клещей и бактерий. Это также охлаждающая ткань, не дающая вам нагреваться ночью.

Pros

• Изготовлено с использованием Trufoam, запатентованной пены с эффектом памяти, которая снимает давление с головы и плеч и помогает поддерживать шею в правильном положении. Он возвращается к своей первоначальной форме, когда вы его не используете. Помогает уменьшить ворочание.
• Помогает поддерживать правильное положение позвоночника во время сна.
• Чехол подушки изготовлен из смеси бамбука и полиэстера, которая охлаждает, удобна и нетоксична. №
• Сохраняет форму: подушка из пены с эффектом памяти Royal Therapy не сминается.
• Это антиаллергенное средство, удерживающее аллергены, такие как пылевые клещи, пыльца, плесень и другие.
• Антибактериальный наполнитель и ткань.
• Сертификат CertiPUR-US – не содержит тяжелых металлов, фталатов, формальдегида, антипиренов TCEP и других токсичных веществ.
• Волокна, сертифицированные OEKO-TEX.
• Сделано в США.

Минусы

• Гарантия плохая всего 30 дней.
• Эту подушку можно использовать тем, кто спит на боку, но если вы почувствуете боль, прекратите ее использовать.
• В остальном серьезных проблем не обнаружено.

Примечания редактора: Это хорошо спроектированная ортопедическая подушка, обеспечивающая хорошую поддержку для стабильной шеи, а также помогающая поддерживать естественное положение головы по отношению к шее.Если он покажется вам слишком твердым, вы можете смягчить его, сохранив шейную поддержку, удалив часть пломбы. Амортизирующие свойства этой ортопедической подушки превосходны.

Проверить цену на Amazon Now

 5. Многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти – лучшая подушка для коленей

 Многофункциональная подушка для колен из пены с эффектом памяти, доступная в группе EasyLife, является одной из лучших ортопедических подушек на рынке для тех, кто страдает от ишиаса. : боль в области седалищного нерва в ногах.Он предназначен для размещения между вашими коленями, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить боль, поддерживая ваши ноги и нижнюю часть спины. Эту подушку для колен также могут использовать женщины во время беременности и все, кому нужна поддержка колена или снятие болезненной мышечной усталости.

Pros

• Ортопедический эргономичный дизайн для уменьшения давления на ноги и седалищный нерв.
• Удобны для ног и уменьшают боль и усталость мышц ног.
• Способствует хорошему кровообращению в ногах.
• Разделяет ноги и колени, а также обеспечивает правильное положение бедер.
• Можно использовать для поддержки поясницы или в качестве распорки для ног.
• Гипоаллергенный и антибактериальный
• Собран в США.
• Гарантия возврата денег без споров, если вам что-то не понравится.

Минусы

• Ничего из того, что мы смогли найти для подушки, предназначенной для ваших ног.

Примечания редактора: Эту многофункциональную подушку из пеноматериала с эффектом памяти можно использовать под коленями, между ними или под голенью, чтобы уменьшить боль при ишиасе или уменьшить давление на нижнюю часть спины (поясничную область). Также полезно уменьшить давление на ноги и спину в постели во время беременности. Некоторые люди используют его для дополнительной поддержки во время сидения. Некоторым людям удобно использовать ее как обычную подушку.

Проверить цену на Amazon Now

6. Водяная подушка Mediflow Fiber – лучшая водяная подушка

Водяная подушка Mediflow Fiber предлагает отличное решение для пены с эффектом памяти. Вместо пены для поддержки используется вода. Он состоит из нижнего слоя воды и верхнего слоя из мягкого полиэфирного волокна.Он обеспечивает превосходную удобную поддержку головы и шеи, а также регулирует эту поддержку, когда вы двигаете головой во время сна. В результате получается подушка, которая уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Вы можете снизить уровень жесткости, изменив количество используемой воды.

Pros

• Клинически доказано в Школе медицины Джона Хопкинса, чтобы обеспечить высокое качество сна, эффективную поддержку и уменьшение боли в шее во время сна. Посмотрите это видео для доказательства.
• Ваша голова покоится на сверхмягком пенопластовом слое и поддерживается водой, которая не может сжиматься так же, как подушка с поролоновой опорой.
• Доступна регулируемая опора путем добавления или удаления воды.
• Подходит для всех положений во время сна: на боку, на животе или на спине. Вам не нужно взбивать или взбивать подушку.
• Два слоя разделены прочным гибким листом.
• Удобная хлопчатобумажная спальная поверхность гипоаллергенна, так что никаких проблем с пылевыми клещами или другими аллергенами.
• Сделано в США.
• 3-летняя гарантия на дефекты материалов или изготовления.
• Никакого риска 30-дневный пробный период без придирок. Верните эту ортопедическую подушку в течение 30 дней, если вы не хотите ее оставлять себе.

Минусы

• Некоторые люди жалуются на плеск воды: это можно исправить, удалив воздушные карманы.
• Кроме этого проблем не обнаружено.

Примечания редактора: Это очень удобная ортопедическая подушка для сна, особенно если наполнение водой соответствует положению, в котором вы спите.При желании вы можете заполнить водяной пузырь воздухом — это работает достаточно хорошо и устраняет выплескивание. Это кажется особенно хорошим для людей, которые меняют положение во время сна ночью. Пробный период в 30 дней хорош — если вы не хотите его оставлять, верните его, чтобы получить возмещение «без вопросов».

Проверить цену на Amazon Now

 7. Perform Pillow — подушка для шеи

Изготовленная в США компанией Perform Pillow, эта подушка для шеи предназначена для уменьшения или устранения болей в шее.Он обеспечивает эргономичную поддержку головы и шеи, правильно выравнивая позвоночник. Пена представляет собой пену премиум-класса с эффектом памяти, которая является воздухопроницаемой и удобной и особенно подходит для контурных подушек. Вес вашей головы и шеи образует канавку в контуре, чтобы правильно поддерживать и удерживать голову и шею. Это уменьшает боль, а часто и устраняет ее, позволяя вам спать намного лучше, чем с подушкой обычной формы.

Если вы пробовали шейную или ортопедическую подушку традиционной формы, попробуйте эту.Вы можете быть очень приятно удивлены тем, насколько это удобно и как уменьшается боль в шее. Чехол состоит из 56% полиэстера и 43% бамбукового волокна. Он доступен в трех толщинах: тонкий/средний/толстый. Более толстая и нижняя стороны каждой подушки (в дюймах):  Тонкие: 3½–2¼ для детей и людей с узкой шеей или тех, кто предпочитает более тонкие подушки. Средний: 4¼ – 3 для тех, кто любит среднюю подушку, и Толстый: 5 – 3¾ для тех, у кого большая шея или кто предпочитает более толстую подушку.

Pros

• Подушка для шейного отдела позвоночника американской фирмы Perform Pillow — это ортопедическая подушка, предназначенная для уменьшения или устранения болей в шее и помогающая поддерживать прямое положение позвоночника во время сна.
• Три варианта толщины верхней и нижней частей подушки. Центр представляет собой углубление, соответствующее вашей голове.
• Способствует равномерному распределению веса головы и шеи, обеспечивая более спокойный сон и уменьшая ворочание во сне.
• Эта подушка была изобретена мануальным терапевтом доктором Сэмюэлсом для облегчения болей в шее и спине. Он предназначен для облегчения боли в шее и спине, а также для поддержки области шеи, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника во время сна на боку или спине.
• Бамбуковая наволочка гипоаллергенна и нетоксична, ее можно стирать в машине.
• Сертификат CertiPUR-US.
• Сделано в США (Калифорния).
• 5-летняя гарантия на дефекты материалов и изготовления.
• 30-дневный пробный период: если вам не понравится ваша подушка в течение 30 дней, верните ее и получите полный возврат средств.

Минусы

• Нет, за исключением того, что некоторым людям не нравятся контурные подушки, хотя они могут обеспечить больший комфорт и лучший сон тем, кто может страдать от болей в шее или спине при использовании подушек в традиционном стиле.

Примечания редактора: Эта подушка помогает при болях в шее, спине и других возможных ортопедических проблемах.Те, кто страдает от болей в шее и спине, часто находят облегчение от такой конструкции подушки. Пена с эффектом памяти позволяет приподнятым верхним и нижним областям быстро восстанавливаться после вмятин, вызванных поддержкой шеи.

Проверить цену на Amazon Now

8. Основные продукты Трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела

Эта подушка имеет вогнутый центр, который удобно удерживает вашу голову, а шейный валик поддерживает вашу шею. В результате получается отличная поддержка шеи, которую также можно выровнять, поскольку подушка помогает восстановить естественную кривизну шеи и позвоночника.Это может привести к исправлению нескольких потенциальных проблем с шеей и позвоночником, которые могут быть вызваны другими подушками. Это одна из причин, по которой шейная подушка Core Products Tri-Core вошла в число наших лучших ортопедических подушек в 2022 году.

Эта подушка имеет два уровня жесткости: стандартный и мягкий. Вариант стандартной жесткости лучше всего подходит, если у вас есть серьезные проблемы с шейкой матки. Вариант «Мягкий» рекомендуется для небольших смещений, хотя это ни в коем случае не мягкая подушка. Мягких подушек следует избегать, если вы страдаете от болей в шее и/или спине из-за смещения шеи по отношению к позвоночнику.Обратите внимание, что эта подушка наполнена первичным полиэфирным волокном, а чехол соткан из равной смеси хлопка и полиэстера.

Pros

• Помогает выровнять шейные кости с костями позвоночника.
• Боковые лепестки помогают поддерживать голову в естественном положении.
• Верхний и нижний шейный валик разной ширины позволяют разместить спальных мест разного размера.
• Уменьшает или даже лечит боль в шее и спине.
• Доступен в двух размерах.
• Сделано в США.
• Неаллергенный.
• 90-дневная гарантия возврата денег, если вам что-то не понравится.

Минусы

• Требуется время, чтобы привыкнуть, но оно того стоит.
• Не рекомендуется для боковых шпал, хотя некоторые успешно используют его.

Примечания редактора: Эта ортопедическая подушка обеспечивает превосходную поддержку, помогая поддерживать естественное положение шеи и позвоночника.Это способствует правильной осанке и уменьшает боль, особенно боль в шее. Два варианта ширины шеи и два размера подушек предоставляют вам четыре различных варианта. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому типу подушки: лучше постепенно привыкать к ней в течение нескольких недель. Немедленное перманентное лечение может не облегчить вашу боль удовлетворительным образом — дайте ему время, и оно должно сработать.

Проверить цену на Amazon Now

Справочник покупателя по ортопедическим подушкам

Большинство людей тратят много времени на выбор правильного матраса и даже лучшего одеяла для себя. Многие не осознают важность своей подушки и не могут сделать правильный выбор подушки, отвечающей их потребностям. Прежде чем объяснять, на что обращать внимание при покупке ортопедической подушки, давайте сначала обсудим, что же такое такая подушка. Они также известны как шейные подушки, хотя не все ортопедические подушки являются шейными, то есть относящимися к шее или шейным позвонкам. Это 7 позвонков, которые поддерживают вашу голову и проходят от макушки до груди. Это также довольно тонкие и нежные кости, которые нуждаются в максимальной амортизации, пока вы спите.

Если вы не выберете правильную подушку, весь ваш позвоночник может сместиться, что приведет к болям в шее и спине, судорогам в мышцах шеи и спины, дисбалансу и общему ощущению скованности и плохому самочувствию. Слишком много подушек предназначены для мягкости и комфорта, и даже если у вас нет проблем с мышцами шеи или спины, плохая поддержка, которую могут предложить обычные подушки, и плохая осанка во время сна могут привести к сильной боли в шее и спине. . Ортопедическая подушка предназначена для того, чтобы помочь вам избежать таких проблем или даже вылечить их, если вы уже испытываете боль.Это может улучшить кровообращение, снизить давление и поддержать естественную форму тела. Вот руководство по выбору лучшей ортопедической подушки для ваших нужд.

Лучший тип ортопедической подушки: вот руководство по выбору подушки, которая вам нужна

Не существует «лучшей ортопедической подушки». Мы уже делали обзор лучших подушек от боли в шее в 2022 году, и вы можете прочитать этот обзор, перейдя по ссылке. Их часто называют «шейными подушками», хотя они, возможно, не были разработаны специально для поддержки шеи.Настоящие шейные подушки предназначены для эргономичной поддержки шеи, а ортопедические подушки предназначены для поддержки спины или даже коленей. Оба типа могут помочь поддерживать хорошую форму всего позвоночника. Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных форм ортопедических подушек для шеи, плеч и спины.

1. Шейные подушки: Большинство ортопедических подушек представляют собой шейные подушки, сконструированные так, чтобы поддерживать семь шейных позвонков; другими словами, ваша голова и шея.Нет смысла поддерживать шею, если голова может болтаться, и наоборот. Некоторые шейные подушки имеют традиционную форму подушки, в то время как другие имеют форму с углублением в центре для поддержки головы и приподнятой областью в нижней части подушки для поддержки шеи. Эта конструкция поддерживает голову и шею таким образом, что позвонки от верхней части черепа до нижней части шеи лежат на одной линии. Мы включили в нашу подборку три таких подушки (2, 7 и 8.)

Подушки правильной формы также могут служить подушками для шеи, особенно если они наполнены пеной с эффектом памяти – измельченной или нет. Пена с эффектом памяти принимает форму головы и шеи, а часто и плеч, чтобы поддерживать семь верхних позвонков на прямой линии. Некоторые из них являются регулируемыми: вы можете увеличить наполнитель пены, чтобы обеспечить большую поддержку, в то время как пена соответствует форме головы и шеи. Наши варианты 2 и 8 наполнены полиэфирным волокном, № 5 — водой и полиэфирным волокном, а остальные — пеной с эффектом памяти.

2. Нешейные ортопедические подушки: Большинство ортопедических подушек также являются шейными подушками, подходящими как для шеи, так и для спины. Тем не менее, многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти (№ 5), которую мы протестировали и рассмотрели, предназначена для снятия нагрузки с ног или нижней части спины. Если у вас ишиас, это хороший выбор для вас. Подушка предназначена для размещения между голенью или под ней. Уменьшение давления на ноги может уменьшить боль при ишиасе, а также уменьшить давление на ноги во время беременности.Такие подушки также можно использовать, чтобы лечь под нижнюю часть спины или поясничную область, чтобы уменьшить боль в пояснице.

3. Водяные подушки: Водяные подушки полезны в качестве ортопедических подушек, поскольку они не сжимаются, как другие подушки. Вода не сжимается, поэтому вы можете легко регулировать жесткость подушки этого типа, добавляя или удаляя воду. Некоторые подушки, такие как рассмотренная нами водная подушка Mediflow Fiber, имеют верхний слой из мягкого полиэфирного волокна премиум-класса для дополнительного комфорта.Это уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Наш выбор №6 — отличный пример ортопедической подушки такого типа.

4. Подушки для всего тела: Подушки для всего тела предназначены для размещения всего тела. Они особенно популярны среди беременных женщин за дополнительный комфорт, который они обеспечивают, а также могут уменьшить мышечную и нервную боль. Подушка Moonlight Slumber Comfort U Total Body — это один из примеров, который мы рассмотрели, но не включили в наш обзор, поскольку он занял первое место в наших обзорах лучших подушек для беременных.Подушки для беременных во многих случаях можно использовать в качестве ортопедических подушек, поэтому стоит ознакомиться с этим обзором, особенно если вы ждете ребенка.

Что лучше?

Лучшей ортопедической подушки не существует, так как многое зависит от вашего состояния. Наш выбор № 1, подушка из измельченной пены с эффектом памяти Snuggle Pedic Bamboo Luxury, представляет собой отличную шейную подушку общего назначения, которая может уменьшить большинство болей в шее и спине, а в некоторых случаях даже устранить их. Наш выбор № 2, подушка для шейного вытяжения шеи, является нашей лучшей формой шейной подушки для поддержки шеи и вытяжения.

Выбор ортопедической подушки зависит от вашего состояния. Все вышеперечисленное может помочь при болях в шее, хотя наиболее универсальным, по-видимому, является подушка для шейного вытяжения шеи производства Arc4Life. У него есть верхняя и нижняя части подушки, причем нижний край подходит для растяжения (тяги) шеи. Его можно повернуть так, чтобы верхний край опустился вниз, чтобы обеспечить хорошую поддержку, а не сцепление с шеей. Эта подушка также доступна в трех размерах: большом, среднем и маленьком: размеры описаны в нашем обзоре выше.

Размеры – Какой размер подушки мне нужен?

Ортопедические подушки бывают разных размеров; в отличие от матрасов, здесь нет стандарта. Некоторые из них могут рекламироваться как король или королева и т. д., хотя общепринятых стандартных размеров нет. Мы предоставили список измерений в нашей таблице, чтобы вы могли решить, что лучше для вас — и вашего партнера, если вы пара. Наш совет — измерьте высоту и ширину вашей существующей подушки и выберите что-то похожего размера, если таковая имеется.В противном случае измерьте заявленный новый размер подушки на своей кровати, чтобы установить, как она будет выглядеть.

Подушки обычной прямоугольной формы, как правило, наполняются пеной с эффектом памяти. Этот тип пены соответствует форме вашей головы и шеи, чтобы обеспечить надлежащую поддержку для всех типов сна. Обычно они одинаково хорошо подходят для боковых, задних и передних шпал. Фасонные подушки, как правило, изготавливаются из полиэфирного волокна или микрофибры. Обычно они имеют центральную область для головы и толще в нижней части подушки, чтобы поддерживать шею.Некоторые из них вращаются и имеют разную толщину сверху и снизу, чтобы соответствовать разным положениям во время сна или разной глубине шеи. Другие шейные подушки приподняты с левой и правой сторон, чтобы голова оставалась стабильной.

Другие вещи, на которые следует обратить внимание

Гарантия/испытание:  Ортопедические подушки могут подойти вам или разочаровать вас в зависимости от причины, по которой вы их приобрели. Вы должны убедиться, что у него есть гарантия от плохого качества изготовления или дефектов материала. Многие также дадут вам пробный период, обычно от 30 дней и выше.В течение этого периода вы можете вернуть свою ортопедическую подушку с полным возвратом средств, как правило, без вопросов. Однако было бы неплохо объяснить, почему вы его возвращаете. Это позволяет производителю решить проблему для будущих покупателей.

Санитарная сертификация:  Большинство подушек изготавливаются из пенопласта, не содержащего опасных веществ, таких как тяжелые металлы (свинец, кадмий, ртуть и т. д.), озоноразрушающих веществ, таких как галогенированные углеводороды (например, тетрахлорэтилен, четыреххлористый углерод, метиленхлорид, 1-бромпропан, винилхлорид и фосген.) Сертификаты, на которые следует обращать внимание: CertiPUR-US (для пенопласта) и OEKO-Tex (для текстиля). В нашем обзоре нет подушек, содержащих опасные антипирены.

Аллергены: Ни одна из подушек, включенных в наш обзор, не содержит латекса или пуха/пера. Это аллергены, которые часто встречаются в других подушках, одеялах и матрасах. Большинство ортопедических подушек гипоаллергенны и устойчивы к пылевым клещам. Это означает, что они не содержат известных аллергенов и предотвращают размножение пылевых клещей.

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые из вопросов, которые нам задавали относительно ортопедических подушек.

  1. Полезны ли ортопедические подушки?

Производители заявляют, что такие подушки, также известные как «специализированные», сконструированы и предназначены для облегчения боли в шее, а часто и в спине. Они утверждают, что они обеспечивают лучшую, чем обычно, поддержку шеи или шеи и позвоночника, а также обеспечивают хорошую поддержку шеи во время сна.Отзывы покупателей о таких подушках непременно говорят о том, что дело обстоит именно так. Однако не все боли в шее и спине вызваны одним и тем же заболеванием, и определенная подушка может не подходить для всех форм болей в позвоночнике, шее или спине. Отсюда и причина существования такого большого количества различных типов шейных или ортопедических подушек.

2. Какие подушки чаще всего рекомендуют хиропрактики?

Согласно нашему исследованию, 4 лучших подушки, рекомендованные хиропрактиками, включают 3 в нашем обзоре.Это наша № 6 (подушка Mediflow Waterflow), наша № 8 (трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника) и наша № 1 (подушка Snuggle Pedic Shredded Memory Foam). Это контурные подушки, отличные от водяной подушки. Тем не менее, другие 5, которые мы включили в наш обзор, также полезны. Многое зависит от проблем с шеей и спиной, а также от того, зачем нужна шейная или ортопедическая подушка.

3. Как пользоваться контурной подушкой?

Контурная подушка имеет приподнятый край внизу, где должна лежать шея.Многие поставляются с двумя приподнятыми краями разной высоты, один вверху и один внизу. Лучше всего начинать с более высокого края внизу, где лежит ваша шея. Этот тип подушки поддерживает вашу голову посередине, а шею по краям и помогает удерживать семь шейных позвонков (шейных костей) на одной линии с остальной частью позвоночника, поэтому ваш позвоночник остается прямым во время сна. Наши № 2 выше (подушка для вытяжения шейного отдела позвоночника), № 7 (подушка для упражнений) и № 8 (трехъядерная подушка для поддержки шейного отдела позвоночника) являются примерами этого типа подушек.Ваша голова поддерживается в центральной части подушки, а шея — в выступающей части внизу. Это позволяет всему позвоночнику лежать прямо.

  4.  Почему некоторые ортопедические подушки наполнены полиэфирными волокнами, а другие — пеной с эффектом памяти?

Некоторые ортопедические подушки имеют форму контурных подушек. Как правило, они набиты полиэфирным волокном или микрофиброй. Мы рассмотрели три из них плюс подушку на водной основе. Остальные четыре подушки из пены с эффектом памяти.Когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, пена принимает форму вашей головы и шеи, а также плеч, если это необходимо. Пена опускается под давлением вашего тела. Ваша голова оказывает большее давление, чем шея, и ваш спинной мозг имеет тенденцию поддерживаться прямо от головы до копчика. Наполнители из полиэстера не сжимаются таким образом и должны иметь форму, обеспечивающую поддержку там, где это необходимо.

5. Я сплю на спине – должны ли мои плечи лежать на подушке?

Нет, не должны.Ваши плечи должны лежать прямо под подушкой. Подушка должна лежать таким образом, чтобы ваша голова была прямой, а оба уха были параллельны друг другу. Это помогает держать позвоночник прямым на всем протяжении. Если бы ваши плечи опирались на подушку, ваш позвоночник был бы согнут между нижней центральной областью, на которую опиралась бы голова. Приподнятые части предназначены для поддержки шеи, чтобы шейные (шейные) позвонки не оставались без опоры, что приводило к сильной боли в шее и потенциальной боли в спине.

Справочник по ортопедическим подушкам – Заключение

Если вы ознакомитесь с информацией в Справочнике покупателя, то сможете сделать правильный выбор ортопедической подушки для себя и своей семьи. Подушка для шеи — это особый тип ортопедической подушки, предназначенной для поддержки шеи и удержания ее в правильном положении по отношению к голове и нижней части позвоночника. С обычной подушкой ваши шейные кости могут сгибаться вниз, когда вы спите, что в конечном итоге приводит к потере прямолинейности позвоночника.Это может привести к сильной боли и смещению позвоночника, которое может быть трудно исправить.

По возможности всегда примеряйте подушку перед покупкой. Однако, когда вы покупаете онлайн, у вас обычно есть около 30 или более дней, чтобы хорошо протестировать его. Если в этот период вы начинаете ощущать боль в шее или спине, либо имеющаяся боль не уменьшается или не устраняется, то верните подушку и попробуйте другую конструкцию.

Обзор лучших ортопедических подушек

• onubge Pedic Bamboo роскошные подушки
• шейки шейки на шее
• UTTU SANDWICH PEAM PAM
• Royal Threate Therapy Pape Pape
• Многофункциональные MEM пеноводные подушки для колена
• Mediflow водяной водой Подушка
• Подушка Perform Подушка для шейного отдела позвоночника
• Основные продукты Tri-Core Поддержка шеи

Резюме

Вы можете приобрести ортопедические подушки для различных целей, такие как подушки для коленей, одну из которых мы описали выше.Они были сконструированы так, чтобы их можно было разместить ниже или между коленями. Их можно использовать для уменьшения или устранения боли при ишиасе, названном в честь большого седалищного нерва. Это самый большой нерв в вашем теле, идущий вниз от ягодиц, вниз по задней части бедер и ног к пяткам и подошвам ног. Некоторые ортопедические подушки разработаны как подушки для тела, чтобы обеспечить поддержку всего тела.

Сейчас популярно на InsideBedroom!

Купить Ортопедическая подушка для шеи Therapeutica

Подушка для сна Therapeutica сочетает в себе две подушки правильной формы в одной подушке с разной высотой для сна на спине и на боку.Эта одобренная FSA подушка Therapeutica помогает устранить проблемы с болью и ригидностью шеи из-за неправильного сна и уменьшает храп. Поверхностные каналы обеспечивают циркуляцию воздуха, а мягкая формованная пена не вызывает аллергии и не наносит вреда окружающей среде. Therapeutica Cervical Contour сохраняет естественный изгиб шеи, а центральная полость поддерживает голову для оптимальной поддержки и комфорта.

Почему выбирают подушку Therapeutica?

Сон имеет основополагающее значение во всей нашей жизни. Сон – это не роскошь, а физиологическая необходимость.Наше физическое и эмоциональное равновесие во многом зависит от этой функции. Хороший ночной сон имеет терапевтические преимущества:

• Уменьшается стресс и кровяное давление, восстанавливаются клеточные повреждения, могут снижаться факторы риска заболеваний, ожирения и депрессии
• Улучшаются настроение, память и концентрация, а некоторые считают, что вы даже увеличить продолжительность жизни
• Глубокий и быстрый сон (быстрое движение глаз) — две наиболее важные стадии сна. Создание правильной среды для сна позволит максимально использовать преимущества, получаемые от глубокого и быстрого сна.
• Правильная подушка — важный фактор в вашем сне. Ваша подушка должна обеспечивать поддержку и комфорт правильного размера, когда вы спите на спине или на боку.
• Подушка Therapeutica была разработана для обеспечения максимального комфорта и поддержки, помогая вам получить максимальную пользу от хорошего ночного сна.

Преимущества подушки для сна Therapeutica

• Изготовлена ​​из неаллергенного, нетоксичного пеноматериала, который можно перерабатывать Верхняя часть спины 
• Боковые впадины обеспечивают гибкую амортизацию, обеспечивая комфорт челюсти 
• Контурные подголовники поддерживают уровень головы и шеи 
• Детский, Маленький и Средний подходят для стандартной наволочки
• Большие и очень большие подходят для наволочки королевского размера
• Подушка с застежкой-молнией (полиэстер/хлопок можно стирать в машине) 
• Без латекса

Необходимые предметы для правильного сна , на спине и на боку, в правильном положении позвоночника.

Правильная поддержка — Изменение положения во сне требует другой поддержки. Вот почему подушка Therapeutica обеспечивает совершенно разную поддержку для сна на спине и на боку. Он обеспечивает терапию спины и шеи во время сна, снимает стресс и расслабляет мышцы.

Правильное выравнивание — Почти любая повседневная деятельность может привести к нарушению положения позвоночника. От работы за компьютером до мытья головы, походов по магазинам, игры в гольф, поднятия тяжестей, наклонов, переноски и даже вождения.Вот почему подушка для сна Therapeutica предназначена для корректирующей терапии во время сна.

Правильный размер — Мы не подходим для всех одинаково. Чтобы предложить правильную поддержку для сна с обеих сторон и на спине, необходимо учитывать размеры человека. Подушка для сна Therapeutica была разработана для определения размера по плечу. Подушка для сна доступна в пяти размерах, чтобы обеспечить индивидуальную подгонку.

Терапия для сна на боку — Для терапии сна на боку боковые секции выше, чтобы правильно разместить ваше плечо, и имеют форму, позволяющую удобно расположить голову и шею в естественном положении, что обеспечивает правильное выравнивание позвоночника.Давление сводится к минимуму, а стресс снижается от каждой контактной поверхности головы, шеи и плеч.

Терапия для сна на спине — Для терапии сна на спине Wedge Extension обеспечивает поддержку верхней части спины. Cervical Contour обеспечивает правильную поддержку шеи. И центральная полость убаюкивает вашу голову. В целом, поддерживая правильное положение позвоночника. Эта опора помогает облегчить и предотвратить боль в шее и верхней части спины

Терапия храпа — Конструкция Therapeutica Pillow предотвращает наклон головы вперед во время сна на спине, что помогает уменьшить храп, помогая сохранять критическое состояние. открываются дыхательные пути

Терапия для вашей кожи — Существует прямая связь между тем, как вы спите, и морщинами.Многие дерматологи считают, что когда вы спите лицом вниз на подушке или преимущественно на одном боку, вес тела и гравитация вызывают появление складок на коже. Эти диагональные линии, идущие от лба к подбородку, называются сонливостью. Когда вы спите на спине, эти морщины во сне становятся обратимыми. Когда вы спите на спине, дизайн подушки Therapeutica помогает спать на спине.

Что купить с шейной подушкой от боли в шее

Когда использовать ортопедическую подушку для сна Therapeutica?

Как измерить подушку для сна Therapeutica?

Чтобы правильно измерить подушки для сна, распечатайте пользовательскую измерительную линейку в масштабе 100% и отрежьте по внешней черной линии.Следуйте схеме, чтобы определить, где расположить на шее, чтобы узнать, какой размер заказать.

 

Измерительная линейка для подушек Therapeutica

Если у вас нет доступа к принтеру, чтобы распечатать нашу удобную измерительную таблицу, см. инструкции ниже:

• Дети: 6–10 лет старый


• Petite: 4¼» — 5¼»


• Средний: 5¼» — 6¼»


• Большой: 6¼» — 7¼»


• Extra Large: 7¼» — Plus
• для правильного размера подушки.

  Держите линейку ровно и измерьте расстояние от основания шеи до внешнего кончика костного выступа на плече. Игнорируйте любую мышечную массу за пределами костного выступа.

  • Очень важно, чтобы вы выбрали соответствующий размер перед покупкой.
  • Размер товара для этого товара не соответствует размеру вашей одежды.
  • Если вы измеряете между двумя размерами или спите на мягкой поверхности, такой как пена с эффектом памяти или ортопедический матрас, выберите на один размер меньше.
  
  Печать страницы в масштабе 100% для правильного размера, не масштабируйте страницу. Если вы не можете распечатать руководство по замерам, воспользуйтесь линейкой и следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы определить правильный размер подушки.
  1. Попросите кого-нибудь помочь вам измерить вас
  2. Отодвиньте воротник рубашки, если он мешает
  3. Встаньте, руки вдоль тела и смотрите прямо перед собой кончик костного выступа на плече.ПРИМЕЧАНИЕ: Игнорируйте любую мышечную массу за костным выступом. Выберите на один размер меньше, если вы измеряете между двумя размерами или спите на мягкой поверхности, такой как пена с эффектом памяти или ортопедический матрас.
  Руководство по измерению подушки Therapeutica
  
  

  Как пользоваться подушкой для шеи Therapeutica?

  Шейная подушка Therapeutica позволяет спать на спине и/или на боку с правильным положением позвоночника. Он объединяет две формы в одну подушку. Эта подушка предназначена для правильной поддержки позвоночника, когда люди спят на спине и на боку.Поскольку большинство людей спят на спине в центре своей подушки, центр нашей подушки разработан специально для сна на спине с уникальным клином для поддержки верхней части спины. Когда люди спят на боку, они спят на внешнем краю подушки, поэтому оба внешних края подушки предназначены для сна на боку. Уникальная плотность нашей пены создает мягкость, которая обеспечивает чрезвычайно комфортный, но поддерживающий ночной сон.
  Слишком большой
  
  Правильный размер
  
  Слишком маленький
  
  

  Как стирать ортопедические подушки Therapeutica?

  • Подушка Therapeutica Sleeping Pillow не должна вступать в прямой контакт с водой.
  • Стирка подушки приведет к разрушению компонентов пены и порче подушки. например, жидкое мыло для рук или мягкое средство для мытья посуды
  
  

  Инструкция по уходу за подушкой Therapeutica

  • Машинная стирка в холодной воде
  • Сушить в стиральной машине при низкой температуре
  • Можно гладить
  • Важно: не замачивать подушку

  • Уникальная шейная ортопедическая подушка для сна – Easylifetoolz

    Для устранения любых сомнений и повышения доверия клиентов к нашей компании, мы уведомляем вас:

    • При любом заказе с нашего сайта покупатель получает подтверждение покупки по электронной почте через 24 часа, затем в течение 48–72 часов. часа клиент получает информацию о трек-номере своего заказа.
    • Мы работаем с несколькими транспортными компаниями, чтобы охватить страны мира и доставить наши заказы как можно быстрее.
    • Мы получаем деньги через Paypal только для того, чтобы сохранить ваши права как покупателя. … Если вы не получили свой заказ в расчетное время доставки, вы можете открыть дело в Paypal «без получения товаров», и тогда ваши деньги будут вернуться к вам.
    • Мы очень быстро реагируем на сообщения Facebook и электронные письма. Свяжитесь с нами, если вам нужна помощь.
    Если у вас нет учетной записи Paypal?
    
    КОГДА Я ПОЛУЧУ СВОЙ ЗАКАЗ? Заказы будут обработаны в течение 1-2 дней с момента заказа и отправлены на следующий день после дня обработки.
    2- Отгрузка Время:
    • в среднем по всему миру: 14 — 28 дней
    • США: 12 — 18 дней
    Канада: 12 — 18 дней
    • UK: 12 — 18 дней
    • Австралия : 14 — 21 день
    • Италия: 20 — 28 дней
    Новая Зеландия:
    • Новая Зеландия: 20 — 28 дней
    • Мексика: 20 — 25 дней
    • Германия : 15 — 25 дней
    • Франция: 15 — 25 дней
    • Бразилия: 15 — 25 дней
    • Румыния: 20 — 32 дня
    • Индия
    : 15 — 25 дней
    • Малайзия: 18 — 28 дней
    • Тайвань: 15 — 25 дней
    • Филиппины: Филиппины: 20 — 28 дней
    • Индонезия: 20 — 28 дней
    • Пакистан: 20 — 28 дней
    • Сингапур: 14 — 22 дня 900 27
    • SRI Lanka: 22 — 35 дней
    • Азербайджан:
    • Азербайджан: 22 — 37 дней
    • Mongolia: 22 — 35 дней
    Южная Африка: 22 — 32 дня
    • Benin: 22 — 36 дней
    • Объединенные Арабские Эмираты: 20–28 дней
    2-страны Мы можем отправить в: Мы отправляем во все страны мира. США, Великобритания, Бразилия, Индия, Австралия, Австрия, Канада, Норвегия, Франция, Германия, Израиль, Саудовская Аравия, Россия, Украина, Гонконг, Италия, Корея, Малайзия, Сингапур, Турция, Бельгия, Швейцария, Дания, Венгрия, Италия, Люксембург, Новая Зеландия, Нидерланды, Польша, Швеция, Испания, Япония, Финляндия, Ирландия, Португалия, Мексика, Филиппины, Пакистан, Южная Африка, Объединенные Арабские Эмираты, Индонезия, Румыния, Бангладеш, Греция, Египет, Шри-Ланка , Саудовская Аравия, Бельгия, Венгрия, Таиланд, Швеция, Грузия, Кувейт, Оман, Испания, Польша, Южная Корея, Швейцария, Кипр, Мальта
    

    Ортопедические подушки — Эргономичные обезболивающие для головы, шеи и плеч

    Боль в шее может быть незначительной проблемой, сопровождающейся болезненностью или скованностью мышц, или хроническим состоянием, вызывающим сильные страдания и инвалидность.Хлыстовые травмы, раздражение нервов из-за грыж межпозвоночных дисков и дегенерация дисков могут превратить сон в кошмар. Учитывая, что сон так важен для выздоровления, ортопедические подушки могут помочь решить проблему с подушками стандартного типа.

    Врачи часто рекомендуют ортопедические подушки, обеспечивающие устойчивую и эргономически правильную позу для сна на боку и на спине. Это может помочь уменьшить нагрузку на болезненные мышцы, суставы и диски, чтобы улучшить сон.

    Поскольку большую часть времени человек проводит в позе для сна, это может иметь большое влияние на боль и общее состояние здоровья.Сон восстанавливает; это может помочь уменьшить стресс и дать нашему телу возможность отдохнуть и исцелиться от требований повседневной жизни. Эти подушки могут не только помочь при болях в шее, но и позволяют лучше расслабиться и почувствовать себя более свежим утром, готовым к новому дню.

    Преимущества ортопедических подушек

    Ортопедический определяется как исправление деформации костей или мышц. Итак, они являются корректирующими подушками относительно проблем с мышцами и костями. Это относится не только к шее, но и к голове, плечам и верхней части спины, стремясь к максимальному выравниванию осанки.

    В них часто используются отдельные области или секции, специально предназначенные для сна на спине или на боку, называемые функциональными подушками. Это помогает избежать слишком высокого или слишком низкого положения шеи при сне на спине и поддерживает ровное положение позвоночника при сне на боку. Из-за плеч сон на боку требует, чтобы голова находилась на более высоком уровне, чем при сне на спине. Подушки с анатомической конструкцией учитывают это и включают две отдельные области для этих положений, чтобы избежать деформации.

    Некоторые из них также бывают разных размеров, потому что один размер подушки не подходит для всех, когда требуется максимальное личное выравнивание. Простые измерения, связанные с плечами, позволяют выбрать подушку правильного размера для вашего тела. Эти размеры соответствуют маленькому, среднему и большому телосложению, потому что размер не является ограничением для боли в шее, и поиск подушки правильного размера для вашего конкретного тела может иметь решающее значение.

    Использование высококачественных материалов обеспечивает максимальную производительность и долговечность подушки.Это имеет значение, когда дело доходит до облегчения боли в шее. При острых состояниях, сопровождающихся воспалением, таких как обострение артрита, мышечное напряжение, грыжа или выпячивание межпозвоночных дисков, важны как стабильность, так и комфорт.

    Многие отмечают меньшую утреннюю скованность шеи при использовании ортопедических подушек по сравнению со стандартными подушками. Они также помогают сохранить преимущества визитов в офис и реабилитации после травм шеи, которые могут быть потеряны из-за сна на подушке, которая нагружает суставы и мышцы.Фактически, эргономичные подушки для шеи могут помочь обеспечить терапию во время сна, поддерживая оптимальное положение мышц и костей. Эти преимущества могут быть перенесены на весь позвоночник, что улучшит общее состояние здоровья.

    Несмотря на то, что они предназначены для облегчения симптомов боли в шее, тем, у кого нет проблем с шейным отделом позвоночника и которые ищут новую подушку, могут быть полезны подушки для снятия стресса осанки. Сон в правильной позе может помочь предотвратить возникновение проблем с шеей. В современном быстро меняющемся обществе многие могут извлечь выгоду из специально разработанных подушек и восстановительного сна, который они способствуют.

    Выбор ортопедических подушек

    Есть разные виды подушек. Есть те, которые основаны на волокнистом наполнителе, некоторые имеют один тип пены, другие используют комбинацию разных пен или комбинацию пены и волокна. Ищите отдельные секции для сна на спине и на боку или приспособления для необходимой разницы в высоте, которая может быть достигнута с помощью водяной или воздушной подушки.

    Волоконно-оптические, как правило, сильнее охлаждают, однако быстрее выходят из строя из-за миграции волокон.Комбинации пены и волокон могут обеспечить прочную и стабильную подушку. Все ортопедические подушки из пеноматериала имеют широкий диапазон размеров, имеют среднюю жесткость, но, как правило, им не хватает стабильности при острых состояниях. Комбинации пены обеспечивают как стабильность, так и комфорт и могут быть лучшими для недавних травм, восстановления после операции или обострений хронических заболеваний. Большинство ортопедических подушек со стандартной или однородной поверхностью очень универсальны в том смысле, что они позволяют использовать подушку по-разному, например, изменять положение подушки, чтобы обеспечить варианты контура в зависимости от уровня поддержки.

    Каким бы ни был ваш выбор, они предназначены для ухода как за шеей, так и за всем телом. Их часто рекомендуют медицинские работники, хиропрактики и физиотерапевты, чтобы помочь при болях в шее и/или проблемах со сном. У некоторых есть любимые, но они могут быть не лучшими для вас. При выборе одного из них может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом, если у вас есть конкретное заболевание. Иногда, при запущенных состояниях, таких как дегенерация диска, вам может понадобиться размер, который отличается от стандартных измерений.Иногда после операции ваша шея должна быть в более согнутом положении, что требует подушки большей высоты. Некоторые ортопедические подушки также могут помочь ограничить вращение головы, обеспечивая устойчивую опору во время сна на спине, помогая свести к минимуму любые дальнейшие повреждения.

    Лучшие позы для сна для шеи и позвоночника

    Ваше тело не отключается, когда вы спите. Ночь — время регенерации. Наши тела восстанавливаются и омолаживаются, поэтому, когда мы просыпаемся, мы чувствуем себя отдохнувшими и готовыми к новому дню.Однако это не всегда происходит автоматически. Когда дело доходит до болей в спине и шее, вашему телу нужна небольшая помощь, чтобы все исправить.

    Поза, в которой вы спите, напрямую влияет на здоровье вашего позвоночника. Большинство из нас в какой-то момент своей жизни просыпаются с болью в шее или спине, и часто виновата наша поза во сне. Что мы можем сделать, чтобы это исправить? Короче говоря, чтобы обеспечить счастливый позвоночник, нужно сохранять его нейтральным. Нейтральность означает, что ваш позвоночник прямой. Это начинается с головы и шеи и идет вниз. Даже такие вещи, как наклон бедер/таза в одну сторону, могут, в свою очередь, искривить позвоночник.

    Ниже приведено описание четырех основных поз для сна.

    Лучший в целом: На спине. Сон на спине равномерно распределяет вес по всему телу и позволяет избежать неестественных или ненужных изгибов позвоночника. Подложите небольшую подушку под голову и шею (не под плечи), чтобы все было ровно. Еще лучше, если небольшая цилиндрическая подушка на изгибе шеи поддерживает шею и удерживает голову на матрасе в нейтральном положении.Обратите внимание, однако, что эта поза для сна может вызвать храп у некоторых людей.

    Второе место: На боку, ноги вытянуты. Это отличная альтернатива сну на спине, особенно если вы склонны к храпу. Положите тонкую подушку между ног, чтобы выровнять позвоночник, бедра и таз. Еще обратите внимание на подушку под головой. Он должен быть достаточно толстым, чтобы создать прямую линию от головы и шеи до позвоночника. Плечи не должны касаться подушки.

    Не очень хорошо: На боку, согнув ноги к груди. Это не обеспечивает выравнивания позвоночника для плеч и шеи. Он также неравномерно распределяет вес по всему телу и может привести к тому, что вы проснетесь утром с болью в спине.

    Чего следует избегать: На животе. Это положение не поддерживает выравнивание позвоночника и оказывает давление на суставы. Кроме того, из-за того, что вы не можете дышать через подушку, ваша голова вынуждена наклоняться в сторону, скручивая шею.

    Это только самые общие позы для сна. Как мы все знаем, есть тысячи других способов позиционировать себя ночью. Так как же отличить хорошую позу для сна от той, в которой у вас болит спина и шея? Как упоминалось ранее, самый важный вопрос, который вы должны задать себе, когда ложитесь спать ночью: «Находятся ли моя голова, шея и позвоночник в нейтральном положении?» Если да, то велики шансы, что вы проснетесь со здоровым позвоночником.

    Чтобы посетить наш Центр позвоночника в Orthopedic Associates of St.Августина, запишитесь на прием онлайн или позвоните по телефону 904-825-0540.

    Кейси Макклон, доктор медицины
    Сертификаты Совета по семейной и спортивной медицине. Доктор Макклон специализируется на лечении мышечно-скелетной боли у пациентов всех возрастов с помощью инъекций под ультразвуковым контролем.
    

    11 лучших подушек для сна на боку в 2020 году согласно отзывам

    Вы когда-нибудь задумывались о том, какие подушки лучше всего подходят для сна на боку? Оказывается, поиск комфортного ночного сна довольно популярен в некоторых уголках Интернета.В этом есть смысл — у всех нас есть очень специфические вещи, которые помогают нам заснуть ночью, будь то лавандовый спрей, советы после недельного учебного лагеря для сна или поиск идеальной подушки.

    Сон на боку обычно считается самой здоровой позицией, по словам Терри Кралле, R. N. и сертифицированный специалист по сну, но это не мешает многим из нас, предпочитающих его, просыпаться со всевозможными болями в шее, спине и ушах. Это потому, что, в отличие от тех, кто спит на животе и спине, людям, спящим на боку, нужна дополнительная поддержка, чтобы держать голову и шею в нейтральном положении.Майкл Бреус, доктор философии, клинический психолог и специалист по сну из Лос-Анджелеса, рекомендует толстую, твердую подушку, которая «заполнит пространство между внешним плечом и ухом, позволяя носу находиться на одной линии с серединой груди». ,» он говорит.

    Breus также рекомендует менять подушки для кровати каждые 18 месяцев. «Если вы используете подушку, которой пять или шесть лет, вы не получаете необходимой поддержки и не спите так комфортно, как могли бы», — говорит он. Не уверены, что ваш нужно заменить? Проверьте наличие пятен пота, слез и странных запахов — все признаки того, что ваша подушка (и наволочка) отжила свой последний день.

    Если не считать покупки и тестирования подушек самостоятельно, полезно начать с людей, которые потратили часы на лучшие подушки для тех, кто спит на боку. Мы просмотрели тысячи отзывов и нашли несколько сильных мнений — от тех, кто клянется, что десятилетиями болей в шее не стало за одну ночь, до людей, убаюкивающих их за считанные секунды. Вот 11 лучших подушек для тех, кто спит на боку, по мнению стойких обозревателей.

    Некоторые обзоры были отредактированы и сжаты для ясности.

    Все товары, представленные на Glamour, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

    Подушки и подушки — Бюллетени медицинских клинических правил

    Номер: 0456

    Политика

    Примечания: Aetna не распространяется на большинство терапевтических подушек и подушек, поскольку они не соответствуют договорному определению Aetna медицинского оборудования длительного пользования (DME) в том смысле, что они недолговечны, а также потому, что они не являются в первую очередь медицинскими по своей природе и не используются в основном в медицинских целях. лечение болезни или травмы.

    Подушки могут быть застрахованы, если они являются неотъемлемой частью или необходимой по медицинским показаниям принадлежностью защитного DME. Например, см. CPB 0271 – Инвалидные коляски и механические транспортные средства (скутеры) (подушки сидений инвалидных колясок покрыты для предотвращения или лечения сильных ожогов или пролежней).

    Некоторые специализированные опорные поверхности могут быть покрыты, когда это необходимо с медицинской точки зрения для предотвращения или лечения пролежней. Критерии медицинской необходимости для специальных подушек для предотвращения пролежней см. в CPB 0430 — Опорные поверхности, снижающие давление.

    Aetna считает позиционирующее устройство MedCline экспериментальным и исследуемым при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и других показаниях.

    Информацию о позиционном устройстве Zzoma для лечения обструктивного апноэ во сне см. в CPB 0004 — Обструктивное апноэ во сне у взрослых.

    Ниже перечислены некоторые типы подушек и диванных подушек, на которые Aetna не распространяется:

    • Подушки для спины и подушки для поясницы, включая подушки для поясницы, подушки для поясницы, валики для поясницы (например,g. , Ортопедическая подушка Accu-Back, Back-Huggar, Улучшенная поддержка спины, Регулируемая поддержка спины ChiroFlow, Комфортная основная спинка, Подставка Hibak, Подушка Lumbo, Luniform, Подушка McCarty’s Sacro-East, Sacro-Ease, Сиденье для спины, Slimrest, SunMark Крестцовая подушка)

    • Подушки для шеи (валики для шеи, подушки для шеи) (например, подушка для шеи Hot ‘n Cold, надувные подушки для шеи, подушки LuLu Ortho Pillow, подушка Nek-LO, подушка Orthopillow, подушка Theracloud Cervical Smart Pillow, Therashield U-neck, Therapeutics, Wal -Пил-О, Подушка Волна, Подушка Молодежи)

    • Подушки, изготовленные по индивидуальному заказу (например,г., Contour-U Customold Cushion)

    • Подушечка из пеноматериала для нагрева и массажа

    • Массажные подушки (например, Niagara Massage Pillow)

    • Подушки для позиционирования (например, Bed Wedge, Подушка для колен Darbo Deluxe, Подъемник для колен, Распорка для ног, Подушка для осанки, Soothe-A-Ciser, Stress Wedge, Ther-Arc, Tucker клин/повязка и т. д.)

    • Подушки для сна (эргономичные подушки, ортопедические подушки, ортопедические поролоновые клинья) (например,g., Accu-Back Ergonomic Sleep Pillow, Core Pillow, Mediflow Waterbase Pillow, MyPillow)

    • Специализированные подушки для детей-инвалидов (например, Grasshopper Pillow, Tumble Form Pillow)

    • Стандартные подушки из гипоаллергенных материалов

    • Тракционные подушки (например, валик Голландца, сгибательная подушка, тазо-крестцовый блок, грудинный валик и т. д.)

    Фон

    Ряд или специализированные подушки и подушки использовались для амортизации и позиционирования при лечении пролежней, ожогов, травм опорно-двигательного аппарата и других заболеваний.Aetna обычно не покрывает подушки и подушки, независимо от медицинской необходимости, потому что они не соответствуют определению Aetna о покрытом прочном медицинском оборудовании, поскольку подушки и подушки не предназначены для длительного использования. Кроме того, большинство подушек и валиков не являются в первую очередь медицинскими по своему характеру и обычно используются людьми, у которых нет болезней или травм.

    Person et al (2013) сообщили о спонсируемом отраслью рандомизированном контролируемом исследовании в одном учреждении, в котором оценивалось устройство для сна (SD) для предотвращения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, состоящее из наклонного основания из двух частей и подушки для тела (Medcline, Amenity Health, Inc.). ., Сан-Диего, Калифорния), который удерживает пациента в боковом положении, приподнимая голову и туловище. В исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев, каждый из которых прошел 4 теста импеданса-pH продолжительностью 6 часов. После установки рефлюксного зонда испытуемые возвращались домой и ели стандартизированную пищу (1350 ккал, 58 г жира). Затем каждый субъект ложился в 1 из 4 случайно назначенных позиций:
    1. SD лицевой стороной вниз (SD-R),
    2. SD левой стороной вниз (SD-L),
    3. стандартный клин в любом положении (W) и
    4. плоский в любом положении (F).

    Беспроводной монитор положения документировал положение во время каждого исследования. Количество эпизодов рефлюкса (RE) и воздействие кислоты на пищевод (EAE) рассчитывали вслепую для 6-часовых периодов. Данные монитора положения использовались для сравнения назначенного положения с фактическим положением. Исследователи обнаружили значительно меньшее воздействие кислоты на пищевод в течение 6 часов при спящем SD-L по сравнению со спящим W (в среднем 0,46 % по сравнению с 3,59 %, p <0,01), SD-R (в среднем 0,46 % по сравнению с 4,59 %, p <0,001) и F (в среднем 0.46 % против 3,46 %, р < 0,05). Эпизоды рефлюкса в течение 6 часов были значительно меньше SD-L, чем SD-R (в среднем 5,55 против 13,23, p <0,05). Пациенты, отнесенные к SD-L, в среднем провели 83 % первых 2 часов и 61 % 6 часов в назначенном положении. Те, кто был назначен в SD-R, провели 72 % первых 2 часов и 53 % 6 часов в назначенной позиции. В течение 6 часов пациенты, спящие на W и F, в среднем значительно дольше спали на спине, чем на R или L (p < 0,05). Ограничения исследования включали небольшой размер выборки и использование здоровых добровольцев, а не лиц с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.Авторы заявили, что необходимы дополнительные исследования с участием большего числа пациентов и более длительной продолжительности наблюдения и клинических конечных точек, а также сравнения с позиционированием с использованием немедицинских подушек и приподнятой кровати.

    .

    Таблица: Коды CPT / Коды HCPCS / Коды МКБ-10

    Информация в [скобках] ниже добавлена ​​для пояснения.&nbspКоды, требующие седьмого символа, представлены знаком «+» :
    Коды HCPCS, не предусмотренные для показаний, перечисленных в CPB :
    Устройство позиционирования MedCline, тепловая и массажная подушечка из пеноматериала — без специального кода :
    E0190	Подушечка/подушка/клин для позиционирования любой формы и размера, включая все компоненты и аксессуары
    Другие коды HCPCS, относящиеся к CPB :
    А7032	Подушка для использования на интерфейсе носовой маски
    А7033	Подушка для использования с интерфейсом типа назальной канюли, только замена, пара
    Е1701	Сменные подушки для системы восстановления движения челюсти, 6 шт. в упаковке
    Е2601	Подушка сиденья для инвалидной коляски общего назначения, ширина менее 22 дюймов., любая глубина
    Е2602	Подушка сиденья для инвалидной коляски общего назначения, ширина 22 дюйма или больше, любая глубина

    Приведенная выше политика основана на следующих ссылках:

    1. Способные медицинские помощники. Подушки и подушки. Домашние медицинские принадлежности и оборудование. Ларго, Флорида: Able Medical Aids; 2005. Доступно на: http://www.ablemedical.com/. По состоянию на 21 июля 2005 г.
    2. Craig WR, Hanlon-Dearman A, Sinclair C, et al.Метоклопрамид, утолщенное кормление и положение при гастроэзофагеальном рефлюксе у детей до двух лет. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(5):CD003502.
    3. Пенник В.Е., Янг Г. Меры профилактики и лечения болей в области таза и спины во время беременности. Cochrane Database Syst Rev.