Videotube

Постовая охрана, пультовая охрана, личная охрана, сопровождение и инкассация, юридическая безопасноть

Ортопедическая подушка лучшая: ТОП-10 лучших ортопедических подушек 🛌: как выбрать ортопедическую подушку

Содержание

Как выбрать ортопедическую подушку для сна + рейтинг лучших производителей

После напряженного рабочего дня каждый человек нуждается в полноценном отдыхе. Ортопедическая подушка помогает принять телу правильное положение и равномерно распределить нагрузку костно-мышечной системы. Благодаря анатомической форме и специальным наполнителям, изделие расслабляет мышцы и обеспечивает комфортный отдых. Наша статья поможет Вам понять, как выбрать ортопедическую подушку.

Лучшие производители ортопедических подушек — какую фирму выбрать

Ортопедические подушки часто становятся объектами подделок. Чтобы изделие соответствовало заявленным качествам, товар необходимо покупать от известного производителя.

К лидерам в производстве данного сегмента относятся:

1. Christian Fischbacher

2. Sonex

3. Billerbeck

4. Breckle

Многие люди не покупают ортопедические подушки из-за их синтетического наполнителя, но вышеперечисленные компании не экономят за счет дешевых и токсичных материалов. В изделиях отсутствуют вредные вещества, негативно влияющие на окружающую среду и здоровье человека. Это подтверждает наличие сертификатов качества и биологической безопасности продукции.

Благодаря уникальным разработкам изделия отличаются отличной воздухопроницаемостью, гипоаллергенностью и длительным сроком эксплуатации.

Прочитав наш рейтинг лучших ортопедических подушек, вы сможете выбрать для себя наиболее оптимальный вариант.

Рекомендации:

Принцип работы и устройство ортопедических подушек

Ортопедическая подушка – это изделие для комфортного расположения тела во время отдыха и ночного сна. Она отличается особой формой: подкова, волна с 2-мя валиками с выемкой под плечо и классическая прямоугольная с выемкой посередине. В области шеи подушка может иметь уплотнение для более жесткой фиксации правильного положения.

Привычные синтетические и натуральные наполнители для ортопедических подушек не подходят. Для такого изделия необходимы материалы, которые принимают и сохраняют форму головы и шеи: латекс, полиэстер, полистирол, пенополиуретан.

Эти материалы не собирают пыль, поэтому подходят для людей, склонных к аллергическим реакциям. Кроме того, такие наполнители отличаются долговечностью, упругостью и прочностью. В некоторые модели добавляют натуральные или растительные наполнители: пух-перо, гречишная лузга, шерсть и пр.

На такой подушке не просто приятно и удобно отдыхать, но еще и полезно. Она используется для лечения и профилактики различных заболеваний шейного отдела (остеохондроз, травмы, смещение позвонков, боли, спондилоартроз и пр.).

Основные преимущества ортопедических подушек перед классическими:

  • предотвращает деформацию шейного отдела;
  • обеспечивает правильное положение шеи и головы;
  • снижает нагрузку, нормализует кровообращение, эффективное расслабляет мышцы шеи.

Изделия также отличаются простым уходом. Большинство моделей разрешается стирать в машинке. В инструкции или на ярлыке подушек можно найти особенности ухода в соответствии с тканью и наполнителем, из которых они изготовлены.

Виды ортопедических подушек

Разновидности ортопедических подушек не ограничиваются на изделиях под голову. Разработаны модели для путешествий, для поясницы/спины, для ног, для беременных и кормящих, для детей.

Под голову

Эти изделия зачастую используют для сна. Благодаря особому анатомическому эффекту за счет специального наполнителя или формы, подушка обеспечивает правильное положение шеи и головы в период всего ночного отдыха. Некоторые модели оказывают охлаждающее действие.

Достоинства:

  • подушка уменьшает хроническую боль в шее, мышечное напряжение;
  • устраняет ригидность затылочных мышц;
  • обеспечивает удобное расположение.

Недостатки:

  • повышенная жесткость;
  • высокая стоимость.

Для детей

В период активного развития позвоночника очень важно, чтобы у ребенка формировалась правильная осанка. Изделия обеспечивают оптимальное положение головы и шеи в период отдыха. Существуют модели различной высоты и формы, выбор зависит от возраста ребенка. Изделия отлично подходят для предотвращения и терапии кривошеи, повышенного тонуса мышц шеи и пр. патологиях шейного отдела.

Достоинства:

  • подушки предотвращают деформацию костей черепа;
  • препятствуют появлению потнички;
  • бережно поддерживают голову и шею;
  • нормализуют кровообращение;
  • снимают нагрузку с шейного отдела.

Недостатки:

  • температура при влажной обработке изделия не должна превышать 40, кроме того, необходимо использовать специальные антиаллергенные средства для стирки.

Для путешествий

Такие изделия обычно имеют форму подковы и надеваются на шею сидячего человека. Стандартные дорожные подушки, по сравнению с ортопедическими, не оказывают должного уровня жесткости и степени удерживания шеи. Некоторые модели содержат силиконовые или металлические пружины, которые удерживают вес и не дают материалу сминаться под нагрузкой.

Достоинства:

  • подушка обеспечивает поддержку и комфорт во время длительных перелетов, поездок;
  • уменьшает вибрационное действие во время движения транспорта;
  • равномерно распределяет давление тела;
  • предупреждает головные боли, связанные с утомляемостью мышц шеи;
  • подходит для пользования в период реабилитации после травм шейного отдела.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

Для поясницы/спины

Их использование актуально, если деятельность человека связана с длительным сидячим положением, например, работа за компьютером, водителем и пр. Изделия размещаются между спинкой стула и спиной человека. Некоторые модели имеют ремни фиксации к сиденью. За счет своей более плоской формы изделия разгружают спинные мышцы.

Достоинства:

  • профилактика и терапия болей поясничного отдела, межпозвоночных грыж, сколиоза, протрузии диска, радикулита;
  • эффективная поддержка спины;
  • подушки формируют правильную осанку;
  • предотвращают боковое смещение позвонков;
  • уменьшают напряжения мышц спины.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • стирка в деликатном режиме.

Для ног

Подушки позволяют положить ноги в удобное расслабляющее положение. Некоторые модели имеют дополнительные вставки, которые дают возможность регулировать высоту. Такие изделия рекомендовано использовать для лечения и профилактики отеков ног, повышенной усталости, спазмов мышц, варикозной болезни, заболеваний суставов ног.

Достоинства:

  • изделия удобны и просты в использовании;
  • улучшают кровообращение в ногах;
  • уменьшают отечность в нижних конечностях.

Недостатки:

  • после влажной обработки нельзя выкручивать, а сушить рекомендуется вдали от солнечного света и нагревательных приборов, чтобы сохранить упругость.

Для беременных и кормящих женщин

Беременные женщины испытывают повышенную нагрузку на организм, в частности на опорно-двигательный аппарат. В период активного роста живота, будущей маме очень сложно найти комфортную позу для сна. Ортопедические подушки для беременных созданы с учетом всех особенностей состояния женщины в этот период. Они имеют изогнутую форму, которую можно сворачивать для комфортного положения. Кроме того, их можно использовать после родов во время кормления ребенка.

Достоинства:

  • изделия обеспечивают полноценный сон и комфортный отдых;
  • уменьшают давление плода на позвоночник;
  • расслабляют мышцы и связки;
  • во время кормления поддерживают ребенка на уровне груди, поэтому снимают напряжение с мышц плечей, шеи и рук.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • деликатный уход.

Параметры выбора ортопедических подушек

1. Вид

Ортопедические изделия различаются назначением и особенностью конструкции. Перед покупкой следует определиться, для каких целей подушка будет использоваться: для ночного сна и отдыха, для поездки, для поддержки спины и поясницы, для пользования ребенком или беременной женщиной.

В зависимости от этого стоит выбирать соответствующий вид.

2. Форма

Существует 4 основные формы ортопедических подушек:

  • прямоугольник – ортопедический эффект достигается за счет особого упругого наполнителя с выемкой посередине изделия;
  • подкова – используется для путешествий;
  • волна с 2-мя валиками – самая распространенная модель, т.к. она походит для различных поз во время сна;
  • с выемкой под плечо – подходит для полных людей или любителей спать на боку.

3. Жесткость

Выбирать по этому параметру следует исходя из привычного положения сна. Для людей, которые предпочитают спать на боку подойдет жесткая подушка, на спине – средней жесткости, на животе – наиболее мягкая.

4. Наполнитель

Он должен обладать высокой степенью поддержки, отличаться эластичностью, долговечностью, быть устойчивым к влажной обработке.

Следующие наполнители соответствуют вышеперечисленным свойствам:

  • полиэстер – волоконный материал, обработанный силиконом и скатанный в шарики. Отличается хорошей упругостью, эластичностью и невысокой стоимостью, но коротким сроком службы;
  • пенополиуретан – наиболее распространенный наполнитель. Путем добавления определённых добавок, получают материал со способностью принимать нужную форму, при нажатии он расправляется медленнее простого полиуретана;
  • вспененный латекс – также широко используется в производстве ортопедических подушек. Последние отличаются упругостью, мягкостью и длительным сроком эксплуатации;
  • полистирол – прочный полужесткий синтетический наполнитель, который выдерживает перепады температуры и не является питательной средой для различных плесневых бактерий и грибов.

5. Высота

Зачастую изделия состоят из 2 валиков, один из которых пониже, второй – повыше. Высота последнего должна равняться высоте плеча. При выборе подушки для детей, следует отталкиваться от возраста ребенка. Детям с 6 мес. до 1 года подойдут изделия высотой 3-5 см, после 1 года 7-10 см.

6. Размер

Перед покупкой подушки для сна следует помнить, что на ней будет лежать только голова и шея, поэтому огромные подушки могут оказаться неудобными (а если спальное место рассчитано на одного человека, то большая подушка будет занимать дополнительное место, которое и без того ограничено). Наиболее востребованные и распространенные размеры ортопедических подушек для взрослых– 50*70 см, для детей – от 20*30 см до 40*50 см.

7. Дизайн

Дизайн чехлов и внешняя форма изделий довольно разнообразны. Для ребенка лучше приобрести яркую расцветку, для спальни – однотонную.

8. Детали пошива

Швы должны быть крепкими, чтобы изделие не деформировалось после стирки.

Какую ортопедическую подушку выбрать

1. Если подушка необходима для отдыха, то следует выбрать изделие, которое принимает и запоминает параметры головы и шеи. Такие подушки смогут обеспечить хороший сон на протяжении всей ночи.

2. Если ортопедическое изделие покупается для коррекции опорно-двигательного аппарата, то оно не должно быть слишком мягким, лучше приобрести жесткую или полужесткую подушку.

3. Низкая посадка подойдет для любителей спать на спине, высокая – на боку.

4. Если человек длительное время проводит сидя, то нужна подушка для спины, которая обеспечит хорошую поддержку поясницы и снимет напряжение мышц.

5. В период ожидания ребенка лучше приобрести подушку для беременных или кормящих женщин.

6. Если ноги склонны к отечности, быстро устают, существуют проблемы с венозной системой в нижних конечностях, то лучше приобрести ортопедическую подушку для ног.

Сколько стоят ортопедические подушки

Стоимость подушки зависит от наполнителя и формы изделия, поэтому цена колеблется в следующих пределах:

1. Для сна: 2700-7000 р.

2. Для детей: 700-4500 р.

3. Для путешествий: 400-6900 р.

4. Для поясницы: 400-11000 р.

5. Для ног: 2200-9000 р.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

7 лучших ортопедических подушек для новорождённых

Ортопедические подушки для новорождённых помогают правильному формированию позвоночника, они способны исправить форму черепа и оказать профилактическое действие в развитии многих заболеваний. При этом подушки абсолютно безопасны для младенца, так как имеют особую форму, препятствующую удушению в случае, если ребёнок перевернётся лицом вниз, а также выполнены из материалов, не вызывающих аллергические реакции. Эта статья познакомит вас с семью моделями ортопедических подушек для новорождённых.

Orto ПС-110 – бюджетная модель

Ортопедическая подушка подходит для детей до года. Модель имеет анатомическую форму и учитывает физиологические особенности младенцев.

Изготовлена из гипоаллергенных и экологически чистых материалов. Во время сна обеспечит нужную поддержку, способствуя правильному формированию черепа и позвоночника, а также улучшит кровообращение, мышечный тонус, гармоничное психомоторное развитие малыша.

Педиатры рекомендуют данную ортопедическую подушку к применению на ранних стадиях рахита (профилактика деформаций затылочной зоны), для профилактики или как элемент комплексного лечения кривошеи.

Достоинства:

  • подходит как для лечения и профилактики заболеваний, так и для здоровых детей;
  • размер – 32 х 21 х 12 см;
  • низкая стоимость – 590 р.

Недостатки:

 

 

 

Рекомендации:

Тривес ТОП-104XS – разная высота двух валиков

Ортопедическая подушка анатомической формы имеет два разных по высоте валика. Поверхность модели ребристая, за счёт чего осуществляется хороший воздухообмен и формируется оптимальный микроклимат.

Обладает эффектом памяти, который позволяет разгрузить мышцы шеи, снять с них напряжение, а также правильно распределить давление. Дополнительную мягкость изделию придаёт внутренняя наволочка из хлопка.

Рекомендуется для профилактики головокружений, остеохондроза, посттравматической реабилитации, при нестабильных шейных позвонках и для здорового полноценного сна.

Достоинства:

  • вязкоэластичный пенополиуретан в качестве наполнителя;
  • обеспечивает нормальный кровоток, правильное положение;
  • разгружает мышцы шеи и плечевого пояса;
  • приемлемая стоимость – 1300 р.

Недостатки:

  • не подойдёт в случае непереносимости материалов.

 

 

 

Крейт П-400 – регулировка по высоте

Модель анатомической формы оказывает во время сна стабилизацию и фиксацию шейного отдела младенца. Ортопедическая подушка для новорождённых обеспечивает расслабление связок и шейных мышц, улучшает кровоток, поддерживает естественный изгиб.

Рекомендуется при нарушениях сна, несильных мышечных повреждениях, лёгкой степени деформации позвоночника в области шеи (как вспомогательное средство во время реабилитации), спондилёзе, спондилоартрозе, остеохондрозе, болях, а также для профилактики патологий после травм, операций.

Достоинства:

  • три независимых сегмента регулируется по высоте для индивидуальной подстройки;
  • наволочка съёмная;
  • приемлемая стоимость – 1500 р.

Недостатки:

 

 

 

Luomma Lum F 505 – эффект памяти

Ортопедическая подушка подойдёт детям с рождения и до полутора лет. Имеет центральное углубление, предназначенное для правильной фиксации головы ребёнка во время отдыха и сна.

Благодаря эффекту памяти, значительно уменьшается нагрузка на позвоночник в области шеи, а это снижает риски получения травм в случае резкого поворота головы. Использование подушки способствует здоровому развитию костей, снятию мышечных спазм, улучшению кровообращения.

Модель обеспечивает комфортное быстрое засыпание и нормальное формирование изгиба позвоночника в шейном отделе.

Достоинства:

  • подходит здоровым детям и страдающим различными заболеваниями;
  • приятный материал наволочки;
  • запоминает форму головы спящего;
  • невысокая цена – 900 р.

Недостатки:

 

 

 

TRELAX Baby Comfort П10 – подушка-конструктор

Ортопедическая подушка для неврождённых с независимыми блоками. Модель представляет собой подушку-конструктор. Она станет идеальным помощником мамам младенцев. Позволяет безопасно уложить ребёнка, зафиксировав его на спине или боку в правильном, с физиологической точки зрения, положении.

Малыш не упадёт при переворачивании, когда подрастёт, поэтому изделие можно использовать не только в кроватке, но и вне её. Размер валиков рассчитан с учётом особенностей крох в первые месяцы жизни.

Широкая лежачая зона позволяет комфортно разместить ребёнка с любым телосложением. Модель состоит из основания и четырёх съёмных валиков, на которые надеты чехлы из стопроцентного хлопка.

Достоинства:

  • подушка разработана при участии сомнологов и ортопедов;
  • фиксирует позвоночник в правильном положении;
  • обеспечивает безопасность при срыгивании лёжа на боку;
  • приемлемая цена – 1600 р.

Недостатки:

 

 

 

Комф-Орт К-800 – идеальная модель для комфортного сна

Ортопедическая подушка для новорождённых выполнена из комбинированных материалов. Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти составляет верхний слой, а поролон – два нижних. Чехол изготовлен из стопроцентного хлопка.

Модель имеет сложную геометрию и упругое основание. Во время сна младенца она отлично поддерживает изгиб позвоночника в области шеи в правильном физиологическом положении. Её использование обеспечивает быстрое засыпание.

Рекомендуется для профилактики возникновения остеохондроза, межпозвоночных грыж, корешкового синдрома, бессонницы, мигреней, спондилоартрозов.

Достоинства:

  • снимает мышечную нагрузку;
  • препятствует появлению утомляемости;
  • низкая стоимость – 400 р.

Недостатки:

 

 

 

Тривес ТОП-109 – две наволочки в комплекте

Ортопедическая подушка для новорождённых имеет специальную форму, которая обеспечивает правильное развитие позвоночника малыша. Она бережно поддерживает шею и голову, эффективно снижает нагрузку с шейного отдела, нормализует мышечный тонус, улучшает кровообращение.

В качестве наполнителя используется современный материал – вязкоэластичный пенополиуретан. Он помогает мягко распределять нагрузку по поверхности. В комплекте с подушкой идут две наволочки, изготовленные и стопроцентного хлопка. Модель предназначена для детей от рождения до года. 

Достоинства:

  • помогает в профилактике развития асимметрии формы черепа;
  • препятствует деформации затылка;
  • невысокая стоимость – 900 р.

Недостатки:

 

 

 

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Топ самых лучших подушек при шейном остеохондрозе 2020 года в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako. com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Сегодня есть в продаже спальные принадлежности, которые снижают нагрузку на определённые части тела во время сна, тем самым облегчают состояние организма с подорванным уже здоровьем. Мы знаем, какая подушка лучше при шейном остеохондрозе, и представляем рейтинг 2020 года с учётом мнения самых опытных ортопедов и простых покупателей. В списке разные модели: анатомические, ортопедические, волнообразные, с выемкой под плечо, в форме валика. Отличаются они по назначению и типу наполнителя.

Анатомические подушки с фото моделей

Изделия подобного рода легко подстраиваются под изгибы человеческого тела, помогая тем самым ему полностью расслабиться и принять удобную позу. Наполнитель всегда мягкий и подвижный. Но он достаточно упругий, поэтому голова не проваливается. Жёсткость средняя.

Ортопедические подушки с фото моделей

Изделия подобного рода обладают лечебно-оздоровительным эффектом. Они имеют специальную форму, которая «укладывает» человека в положение, что способствует нормализации кровообращения в голове, снятию мышечного спазма, снижению нагрузки на позвоночник. Наполнитель жёсткий. В качестве него применяется полиуретан, гель, латекс.

Советы редакции Zuzako по выбору правильной подушки при остеохондрозе

Не стоит анатомические и ортопедические подушки покупать с рук. Изделия подобного рода продаются в специализированных магазинах, сотрудничающих с производителями, предлагающими сертифицированные товары. Это гарантирует безопасность (отсутствие токсических веществ).

В топе лучших представлены товарные марки, заслуживающие особое внимание. Бренды Аскона, Орматек, Blue Sleep, Sleep Professor, Memoform, Тривес, Здоровый стол у всех на слуху. Их репутация не вызывает сомнения, поэтому на продукцию этих брендов большой спрос.

Размеры, качество материала и жёсткость

Эти параметры нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей человека. Если по медицинским показаниям ему необходимо спать постоянно на спине, высота подушки не должна превышать 14 см. Если на боку, этот показатель может быть и выше. Хорошо, когда ширина изделия не превышает ширину матраса, когда оно не выходит за его пределы, а умещается ровно посередине с запасом по бокам. Это обеспечивает правильное положение тела.

Модели с валиками не подходят для позы сна на животе.

Поверхность подушек должна быть приятная на ощупь. Если они сшиты из натуральных материалов, пользоваться ими будет максимально комфортно: такие ткани хорошо пропускают воздух, отлично впитывают влагу, регулируют теплообмен. Синтетика служит дольше, но у неё нет преимуществ натуральных полотен. Это нужно обязательно учитывать. Когда чехол съёмный, его можно стирать в машине.

Если покупатель не понимает, в чём разница между анатомической и ортопедической подушкой, он рискует купить неправильный аксессуар. Эффект его применения в этом случае будет нулевой.

Статья разъясняет отличия между изделиями подобного рода. Её изучение даёт полное представление о товарах подобного рода.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Оцените публикацию Загрузка…

топ-5 лучших ортопедических подушек 2019

Сон является важной частью жизни каждого человека. Отсутствие комфорта во время сна чревато проблемами со здоровьем и нарушениями со стороны нервной и костной систем. Чтобы избежать осложнений с позвоночником и обеспечить комфортный отдых своем телу, важно подобрать правильную, а главное, ортопедическую подушку.

При выборе подушки важно отдавать предпочтение не только комфортным изделиям, но максимально полезным для тела. Ортопедические подушки являются лучшим вариантом. Это изделие, которое способно поддерживать шею и голову в оптимальном положении, что положительно сказывается на состоянии позвоночника в целом, а в особенности — шейного отдела.

Подушки могут различаться в зависимости от наполнения и формы. Изделие может быть абсолютно разной формы — от привычного прямоугольника до крупной волны. Наполнение подушек также разнится. Это может быть:

  • полиэстер;
  • гречиха;
  • латекс;
  • вязкоэластичная пена;
  • бамбуковое или эвкалиптовое волокно;
  • кокосовое волокно и другие.

При выборе ортопедической подушки важно учитывать такие критерии:

  • ширину плеч;
  • высоту изделия;
  • привычное положение во время сна;
  • жесткость подушки.

Интересным дополнением к стандартному функционалу может стать эффект памяти. Такая подушка грамотно повторяет все очертания шеи и головы благодаря инновационным материалам. Как правило, это мягкий пенополиуретан.

Наполнение ортопедической подушки

Особенно важно учитывать наполнение подушки. Наиболее благоприятными и безопасными для здоровья считаются:

  • латекс;
  • бамбук;
  • силикон;
  • меморикс;
  • гречневая шелуха;
  • полиэстер;
  • пенополиуретан;
  • вязкоэластичная пена.

Данные материалы обладают разной упругостью и мягкостью, но все они помогают соблюдать правильную нагрузку на позвоночник, гипоаллергенны.

Читайте другие статьи на темы: 

Болит шея или голова от ортопедической подушки — что делать?

Подушка от храпа — маркетинговый ход или реальная помощь?

Эффективна ли подушка из латекса и стоит ли она своих денег?

Уход зависит от самого материала чехла и наполнения. Важно:

  1. регулярно проветривать подушку на свежем воздухе — не реже 1 раза в неделю;
  2. бережно относится к изделию;
  3. использовать по назначению;
  4. не стирать в домашних условиях;
  5. учитывать рекомендации производителя;
  6. обрабатывать пылесосом до 1 раза в неделю.

Известные бренды выпускают множество ортопедических подушек. К наиболее популярным компаниям-производителям можно отнести:

  • Trelax;
  • Dargez;
  • Аскона;
  • SisselI;
  • Триверс;
  • IQ Sleep;
  • Vefer;
  • Xiaomi;
  • Grass Familie;
  • Revery RE Moval;
  • Togas.

Но, при покупке важно ориентироваться не только на популярность бренда, но и учитывать критерии, указанные выше.

Новостной партнер: Центр медицинской профилактики «Доктор». Центр предоставляет услугу консультрования и лечения пациентов на дому, в том числе забор анализов, снятие ЭКГ, инъекции и многое другое.  В том числе — выписка больничных листов на месте. Более подробно об услуге в ЦМП «Доктор» можно узнать на сайте Doctoryar.ru

Данный топ подушек для сна (2019) включает лучшие ортопедические подушки с учетом отзывов покупателей, спроса и функциональный особенностей изделия. Здесь представлены лучшие производители ортопедических подушек (2019) и их знаменательные товары. Топ составлен на основе свойств материала, анализа характеристик, конкурентных качеств и стоимости ортопедических подушек.

5. «Light» от Орматек

Подушка фирмы Орматек признана лучшей при шейном остеохондрозе. Изготовлена из экологического материала ормафоум. Специальная форма изделия обеспечивает оптимальное расположение головы и шеи и эффективно уменьшает мышечное напряжение. Подушка имеет все необходимые сертификаты качества, в том числе и CertiPUR. Изделие обладает средней жесткостью, снабжено наволочкой их сатина и жаккарда.

Достоинства и недостатки «Light»

  • натуральный материал;
  • лечебный эфект;
  • небольшая цена;
  • средняя жесткость.

К минусам можно отнести небольшой срок гарантии — 1,5 года.

4. «Aesse» от Saponetta Teсhnogel Foam

Итальянская подушка обладает эффектов памяти — Technogel. Оптимальна для комфортного сна на боку и спине. Материал изделия абсолютно гипоаллергенный, обеспечивает оптимлаьное расположение головы и шеи во время ночного отдыха, не подвержен деформации и экологичный. Может использоваться для профилактики пролежней и терапии при болезнях позвоночника. Противомикробные свойства материала эффективно убивают патогенные бактерии благодаря пропитке из антибактериальных эфирных масел.

Достоинства и недостатки «Aesse»

  • удобный чехол;
  • приятный аромат;
  • гипоаллергенность;
  • воздухопроницаемость;
  • средняя степень жесткости;
  • долговечность и износостойкость.

Недостатком выступает сравнительно большая стоимость изделия.

3. Тривес ТОП-219

Изделие российского производства относится к типу лечебных подушек. Применима при заболеваниях позвоночника и нарушениях сна, в частности: спондилезе, головной боли, шейном остеохондрозе, травмах шеи и головы, храпе, нестабильности позвонков, хронической усталости, спондилоартрозе, головокружениях.

Подушка обладает гипоаллергенными, влагоотводящими и воздухообменными свойствами благодаря наполнению из латекса и бамбука. Это идеальный вариант для сна на спине и боку. Наволочка изготовлена из полиэстера и натурального бамбукового волокна.

Достоинства и недостатки «Тривес ТОП-219 «

  • средний уровень жесткости;
  • отличные влагоотводные свойства;
  • гипоаллергенность;
  • соотношение качества и стоимости;
  • лечебный эффект;
  • высокое качество материала;
  • хорошие воздухообменные свойства;
  • отсутствие запаха материала.

Недостатков является то, что материал не подходит для химической чистки.

2. П05 Respecta Trelax

Данная ортопедическая подушка обладает эффектом памяти. Предназначена для сна и отдыха — комфортная в любом положении. Изделие обладает средней плотностью и оптимально для всех возрастных категорий. Подушка изготовлена из высокоэластичного пенополиуретана, обогащенного ионами серебра. Наволочка состоит из целлюлозных волокон, качественного хлопка и эвкалиптового экстракта. Благодаря таком составу, материал эффективно препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов.
Подушка состоит из двух валиков, которые способствуют восстановлению кровообращения и комфортному отдыху. Варианты валиком различаются по высоте в зависимости от размера изделия — S, М или L.

Гарантия на наполнение от производителя — 5 лет, на наволочку — 6 месяцев.

Достоинства и недостатки П05 Respecta Trelax

  • терморегуляция;
  • средняя степень жесткости;
  • оптимальная поддержка шеи и головы;
  • натуральное происхождение материалов;
  • воздухопроницаемость;
  • съемность наволочки;
  • соотношения качества и цены.

К недостаткам можно отнести лишь непривычные ощущения в начале эксплуатации по некоторым отзывам.

1. Perrino «Гавана»

Изделие создано из инновационных материалов — висколатекса и Ultra-Fresh. Произведено в России. Подушка обладает эффектом памяти из-за латекса в составе, за счет чего идеально принимает форму шеи и головы. Обладает микромассажным, гипоаллергенным и антимикробным действием. Подушка славится отменным влагоудалением и воздухопроницаемостью.

Достоинства и недостатки «Гавана»

  • большой срок эксплуатации — 8 лет;
  • оптимальное соотношение качества и цены;
  • оптимальна для холодной и жаркой погоды;
  • съемность верхнего материала;
  • воздухопроницаемость;
  • натуральное происхождение материала;
  • эффект памяти;
  • гипоаллергенность;
  • микромассажные и антибактериальные свойства.

К недостаткам можно отнести небольшой гарантийный срок в 2 года.

Аскона, Luomma, Трелакс, Tempur, Орматек, Silver

Ортопедические подушки под голову не только обеспечивают правильное положение головы во время сна, а повторяют всю ее физиологию. Спать на них не только полезно, но и удобно. Какая ортопедическая подушка лучше? Об этом и поговорим в нашей статье.

Главная цель:

  • полное расслабление позвоночника
  • правильная осанка
  • естественные контуры тела
  • снятие напряжения мышц и шеи
  • профилактика и дополнительное лечение заболеваний головы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы
  • комфортность во время сна
  • стойкость и долговечность
  • эстетичность

Какие бывают ортопедические подушки?

Деление по наполнителю:

  • Ортопедические подушки из латекса. Не имеют характеристики сильно прогибаться, но довольно естественно повторяют контуры человеческого тела, упругие, быстро расправляются. Латексные ортопедические подушки экологически чистые, гипоаллергенные, хорошо пропускают воздух и держат тепло. Большим преимуществом является то, что в латексе не заводятся насекомые.
  • Из пенополиуретана. Этот материал называют искусственным латексом. Подушки из ППУ популярны из-за своей мягкости и эластичности. Имеют антибактериальные свойства.
  • Из полиэстера, что имеет форму маленьких шариков, которые расходятся при надавливании. Такие подушки сами не расправляются, их нужно слегка отряхнуть дабы получить обычный размер. Служат от 8 до 10 лет.
  • Из гречишной шелухи. Из-за своей природности наполнитель высоко чистый, легкий и пружинистый, что говорит о хороших анатомических свойствах. Сначала может доноситься незначительный запах гречки, но это скорее плюс, чем минус. Аромат говорит о правильном производстве изделия.
  • Ортопедические подушки с эффектом памяти. Меморикс — это специальная пена, которая запоминает все контуры человеческого тела. Таким образом, сосуды не передавливаются, кровоснабжение правильно распределяется по организму. Такой вид очень подходит для больных с проблемами сердца, легких и шеи.

По положению во время сна:

  • Универсальное
  • На спине
  • На боку
  • На животе

По предназначению:

  • Для сна
  • Для ног
  • Для всего тела

Для кого:

  • Для новорожденных
  • Для детей
  • Для беременных и кормящих
  • Универсальная

Как подобрать форму и размер подушки для сна?

Размер:

  • Высота. Она зависит от индивидуальных предпочтений: до 14 см для любителей спать на спине, а от 14 см на боку. Если плечи широкие, то подъём должен быть выше.
  • Ширина матраса не должна быть больше подушки.
  • Состав. Интересуемся эластичностью, теплообменом и вентиляцией.
  • Жесткость. Жесткие подушки подойдут для тех, кто предпочитает лежать на боку.

Форма:

  • Квадратная
  • Прямоугольная
  • Круглая
  • Овальная

Как спите:

  • На боку С валиком
  • На спине С валиком
  • На животе Продолговатая

Кроме того, можно выбирать подушку с ортопедическим эффектом по фирмам и отзывам. Читайте нашу подробную статью о том, как выбрать лучшую ортопедическую подушку.

Аскона

Довольно популярный российский производитель в Восточной Европе. Изготовляет не только анатомические подушки, но и матрасы любых форм и размеров. Аскона не раз награждалась грамотами за качественный товар и понимание к покупателям. Отличный вариант для работающих сидя, страдающих мигренями и остеохондрозом.

Особенности:

  • гипоаллергенный материал (часто 100% латекс)
  • деликатные ортопедические свойства
  • наличие массажа
  • рельефная или мягкая поверхность
  • с валиком и без

Luomma

Российско-шведская компания специализирует продажи для всех вековых категорий, о которых написано выше. Специальная методика, а также индивидуальный подход к «сонным» проблемам способствует правильному положению опорно-двигательной системы. Товар рекомендуется при смещении позвонков, защемлении нерва, болей в спине, шее, грудной клетке и позвоночнике.

Особенности:

  • как правило, наполнитель 100% полиуретан
  • очищенный продукт
  • эффект памяти
  • снимают стресс и мышечные спазмы
  • расслабляют тело и позвоночник

Трелакс (Trelax)

Это производитель медицинский изделий в России. Выпускает подушки для дома, офиса, путешествий, а также для разных частей тела. Для страдающих болезнями хребта, костей и мышц есть отдельный выбор. Все продукты этой кампании разрабатываются опытными хирургами, травматологами, невропатологами, реабилитологами и другими специалистами.

Особенности:

  • высокоэластичный пенополиуретан
  • фиксируют голову и шею
  • терапия травм таза
  • снимают усталость в пояснице
  • эффект памяти
  • массажное воздействие
  • профилактика головной боли

Memory Pillow

Страна изготовитель Китай, импортер Россия. Такие анатомические подушки способны с точностью повторить изъяны тела. Тоже имеют разные размеры и формы, но есть и универсальные разработки. Очень выгодные по цене.

Особенности:

  • вспененный полиэстер
  • 2-х уровневая поддержка шеи
  • подстраиваются под тело
  • сон в любых положениях
  • подходят для астматиков
  • реагируют на тепло

Ортопедическая подушка доктора Хорошева

Знаменитый врач Владимир Степанович Хорошев на основе заболеваний позвоночника, шеи и головы разработал свой вариант ортопедической подушки. Специальная форма и особенный валик легко повторяют шейные изгибы. Для многих людей эта модель стала спасеньем «во сне», особенно при хронических заболеваниях и стадиях ремиссии.

Особенности:

  • термочувствительный наполнитель
  • антибактериальные ионы
  • биоактивные наночастицы
  • защита от токсинов
  • борьба с бессоницей
  • ультрадействие «антихрап»
  • обеспечение здоровой циркуляции

Tempur

Качественный бренд, что выпускает изделия для спальни, работает на рынках Европы, Америки и Азии. Большая часть покупателей — люди, которым нужна поддержка и правильная фиксация во время сна. Для любителей «застывшего положения» подходят эргономичные подушки с упругим материалом и эффектом «проваливания».

Особенности:

  • специальное углубление для головы
  • поддержка легкой изогнутости
  • вентиляция
  • универсальные варианты
  • бережное отношение к шее

Орматек Aqua Soft

Производитель товаров для дома в России, который имеет стаж рыночных продаж 15 лет. Ортопедические подушки не только улучшают сон, но и являются прекрасным предметом интерьера. Изготовляются из разных материалов и дополнительных тканей со специальными свойствами. Формируют настоящую осанку и корректную позицию во время сна.

Особенности:

  • материал 100% полиэстер, orma-gel, climatgel
  • эффект памяти
  • охлаждающий характер
  • автоматический поиск идеального положения
  • не деформируется
  • фабричный запах

Silver (Сильвер)

Для страдающим избыточным потоотделением это весьма подходящий вариант. Такие подушки регулируют влагу, тепло и воздух, имеют лечебные свойства.

Особенности:

  • пена с памятью, волокно с ионами, эйрмеш
  • анатомическая адаптация
  • реакция на смену температуры
  • антистатическое свойство
  • циркуляция воздуха
  • взаимодействие с хребтом

Любая ортопедическая подушка имеет свои плюсы и минусы. Подбирать их нужно исходя из собственного роста, веса, личных предпочтений, а также желаемого эффекта. Не забываем о гарантийном талоне, инструкции и чехле, которые должен выдать продавец.
В целом упомянутые бренды неплохо справляются со своими обязанностями и соответствуют санитарно-гигиеническим нормам.

Смотрите также видео о том, как выбрать ортопедическую подушку:

Новости партнёров:

Как выбрать ортопедическую подушку для сна, путешествий, работы

23.10.2019 Количество показов: 3148 Дата изменения: 22.01.2020 12:14:39 Оценить статью:

Почему после восьмичасового пребывания в царстве Морфея нас не покидает ощущение разбитости и тяжести? Потому что на качество сна влияет не только его продолжительность, но и то, как и на чем мы спим. Ортопедическая подушка – важная составляющая здорового сна. Но для этого она должна вам подходить. Разберемся, в чем польза ортопедических подушек и какие их виды существуют.

Как работает ортопедическая подушка

Наш позвоночник имеет физиологические изгибы в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах. Расслабление мышц во время сна возможно только при обеспечении корректной опоры для головы и всего позвоночника.

Как работает ортопедическая подушка?

  1. Поддерживает шею и голову во время отдыха в правильном физиологическом положении. Если мы спим на обычной пуховой подушке, шейный отдел позвоночника смещается книзу, голова при этом заваливается, что создает дополнительную нагрузку на межпозвоночные диски. Перегрузка ведет к проявлению остеохондроза. По схожему сценарию развиваются события и при использовании больших подушек. Разница – в смещении шеи и головы вверх от физиологического положения.
  2. Позволяют мышцам расслабиться. Перегрузка шейного отдела позвоночника приводит мышцы в тонус. Во время сна на пуховой подушке мышцы напряжены.

Этим и объясняется ощущение тяжести в шее в течение всего дня.

Ортопедическая подушка сделана с учетом анатомических и физиологических особенностей человеческого организма. Это идеальная опора для шейного отдела позвоночника. Когда мы спим на ортопедической подушке, мышцы отдыхают.

  1. Помогает избавиться от головной боли. Мигренью болеют около 18 % жителей нашей планеты. Практически каждый пятый страдает от приступов головной боли. Причины заболевания могут быть разными, но неправильное положение шейного отдела позвоночника во время сна способствует развитию мигрени.

В шее проходят магистральные сосуды, снабжающие клетки мозга кислородом и другими питательными веществами. Перенапряжение мышц приводит к их спазму, вследствие чего сдавливаются стенки сосудов. Дефицит кислорода становится причиной головной боли. Ортопедическая подушка позволяет всего этого избежать, и есть шанс стать одним из 82 % счастливчиков, не знающих, что такое мигрень.

  1. Важная составляющая в лечении храпа. Ронхопатия (храп) чаще наблюдается у мужчин (70 %). Развитие храпа связано с нарушением носового дыхания (полипы, искривление носовой перегородки), но и неправильное положение головы во время сна также способствует ронхопатии. Это состояние опасно для жизни, так может привести к апноэ (остановке дыхания). Ортопедические подушки не излечат от храпа, но будут эффективны как часть комплексной терапии ронхопатии. Для этого есть отдельная серия подушек, удерживающих голову в положении, препятствующем открыванию рта.

Как выбрать ортопедическую подушку

К выбору ортопедической подушки нужно отнестись ответственно, ведь от этого напрямую зависит ее эффективность.

Учитывайте шесть ключевых факторов:

  1. Основное предназначение. Для сна чаще используют классические подушки. Для путешествий, езды в автомобиле производители предлагают компактные подушки в форме подковы. Есть также специальные подушки для ног с регулятором высоты. Они показаны при варикозном расширение вен, заболеваниях суставов, подагре.

Также есть поясничные ортопедические подушки, которые часто используют водители, офисные работники, и детские ортопедические подушки.

  1. Размер. Универсальной ортопедической подушки, которая подошла бы и высокому плечистому мужчине, и хрупкой девушке, не существует. Подушку нужно подбирать точно так же, как и обувь – по размеру. При покупке лучше всего подложить подушку себе под голову. Если контуры шейно-затылочной области совпадают с изгибами и валиками подушки, и на ней располагаются только голова и шея, значит размер подобран правильно. В продаже представлены ортопедические подушки разных параметров: шириной от 20 до 50 см, длиной от 30 до 80 см.

Для крупных мужчин подойдут подушки большого размера (например, 50 х 80). Люди среднего телосложения чаще покупают подушки 40 х 60. Размеры детских подушек 20 х 30, 40 х 50. Для новорожденных есть маленькие ортопедические подушки.

  1. Высота. От этого показателя в зависит, на каком уровне будут располагаться голова и шея во время сна. Высота подушки должна быть равна ширине плеча + 1–2 см (за счет продавливания плечом мягкого матраса). Ширину плеча измеряют по линии от основания шеи до края плеча. Также выбор высоты подушки зависит от положения во время сна. Тем, кто спит на спине, рекомендуют подушки высотой до 10 см. Для сна на животе производители разработали низкие подушки. Высокие подушки (от 12 см) или подушки в форме валика с глубокой выемкой для плеча больше подйдут тем, кто любит спать на боку.

Если возникает желание подложить руку под голову, значит подушка низкая. Если высоко задран затылок, а подбородок находится близко к груди, – подушка высокая. Тем, кто спит на животе, удобно будет на подушке в форме бабочки.

  1. Жесткая или мягкая. Выбирают по индивидуальным предпочтениям.

Виды наполнителей

Три основных наполнителя для ортопедических подушек:

  1. Пенополиуретан. Гипоаллергенный материал. Обладает эффектом памяти. Ложась на такую подушку, не нужно ничего подминать, подстраивать под себя – подушка приобретет все изгибы вашего тела. Когда вы встанете с нее, она вернет первоначальную форму.
  1. Латекс. Натуральный материал, который делают из сока каучукового дерева. В составе латексных подушек есть синтетические волокна, придающие им эластичность. Ортопедические подушки из латекса не впитывают влагу и пот. Упругие, мягкие, гипоаллергенные.
  2. Гречишная лузга. Ортопедические подушки из гречневой лузги – полностью натуральный материал. Гречишная лузга не обладает эффектом памяти, соответственно такую подушку нужно подстраивать под себя. Также сон на ней сопровождается определенным шуршанием, что может создавать дискомфорт. Но гречневая лузга – отличный массажер и эффективное средство от головной боли.

Детские ортопедические подушки: за и против

Детскими ортопедическими подушками можно пользоваться с рождения. Для грудничков подушки маленькие, в меру мягкие, с эффектом памяти. На них есть округлая выемка, это помогает избежать в дальнейшем развития у грудничков плоского затылка.

Есть и более плотные лечебные ортопедические подушки из холлофайбера. С помощью валиков голова ребенка фиксируется в одном положении. Используют такие подушки у детей с проблемами шейного отдела позвоночника, к примеру с такой болезнью, как кривошея (повышение тонуса мышц шеи с одной стороны и снижение с другой). Ортопедические подушки в форме бабочки рекомендованы при травмах шейного отдела позвоночника, а также на ранних стадиях рахита (дефицит витамина Д).

Для недоношенных ослабленных детей с признаками мышечной дистонии (снижение тонуса мышц) разработаны подушки-позиционеры с плоской поверхностью под спинку и двумя валиками по бокам.

При частом срыгивании педиатры рекомендуют после кормления класть ребенка на ортопедическую подушку с наклонной плоскостью. Это не только снизит риск попадания пищи в дыхательные пути, но и облегчит избавление от воздуха, заглатываемого во время кормления.

Относительно использования ортопедических подушек для детей с рождения и до 3 лет мнения врачей расходятся. Некоторые рекомендуют подушки с рождения, другие – только с трехлетнего возраста, аргументируя это несформированностью физиологических изгибов позвоночника.

Перед выбором ортопедической подушки для малыша нужно проконсультироваться с врачом.

Как перейти от обычной подушки к ортопедической

Переход от привычной вам подушки к ортопедической может сопровождаться дискомфортом. Иногда люди ощущают специфический запах от новых подушек из пенополиуретана или латекса, но он исчезает в течение двух недель. Чтобы избавиться от запаха как можно раньше, сразу после покупки постирайте чехол от подушки.

Также во время адаптационного периода некоторые жалуются на твердость ортопедических подушек. При корректном подборе можно с легкостью избежать и этого дискомфорта. Во-первых, правильно выбрать размер. Учитывать, в каком положении вы засыпаете: на боку, спине или животе. На время переходного периода лучше купить подушку классической формы из пенополиуретана.

Виды ортопедических подушек

Все ортопедические подушки можно условно разделить на четыре группы:

  1. Классические. Поддерживают голову и шею. В зависимости от положения во время сна выбирают подушки прямоугольной формы, в виде валика с выемкой под плечо, подушки-бабочки.
  2. Для разгрузки шейного отдела позвоночника во время путешествий разработаны компактные ортопедические подушки в форме подковы.
  3. Для снятия напряжения с поясничного отдела позвоночника предназначены поясничные ортопедические подушки. Это незаменимая вещь для водителей, офисных работников, длительное время находящихся в сидячем положении.
  1. Подушки в форме клина используют для улучшения кровообращения, лимфооттока. Особенно они полезны при варикозе и подагре.

Ортопедическая подушка – поможет выспаться и чувствовать себя отдохнувшим после сна. А так как во сне мы проводим третью часть своей жизни, лучше, чтобы ортопедическая подушка была всегда под рукой, а точнее под головой!

10 лучших подушек от боли в шее

Вы просыпаетесь каждое утро с болью в шее? Вы не одиноки. Около двух третей людей страдают от боли в шее.

Хотя больше всего от боли страдают люди среднего возраста, боль в шее может коснуться любого. Боль после травмы может пройти через несколько дней или недель, но до 10 процентов людей могут остаться с хроническими проблемами.

Положение во время сна и подушка могут играть роль в продолжающейся боли. Например, спящие с животом могут испытывать наибольшую боль в шее. Это положение означает, что ваша шея повернута в обе стороны, а позвоночник выгнут.

Для облегчения состояния специалисты рекомендуют спать на спине или на боку и выбирать подушку, которая поддерживает шею и ее естественный изгиб.

Мы составили список лучших подушек, по мнению покупателей, которые могут помочь облегчить боль в шее во время сна. Подушки могут стоить от 35 до 165 долларов и более, поэтому вам стоит тщательно взвесить свои варианты.

Тип подушки может зависеть от ваших конкретных потребностей.Мы рассмотрим 10 вариантов.

Шейный валик

K Ka Ua Подушка шейного валика

Стоимость: $

Плюсы: Люди, которые попробовали этот валик, могут использоваться как с обычной подушкой, так и без нее. Один рецензент поделился, что он «на 90 процентов избавился от боли» с тех пор, как начал использовать K Ka Ua.

Минусы: Некоторые другие жалуются, что валик слишком твердый, чтобы обеспечить облегчение, и на самом деле может вызвать еще большую боль в спине и шее.

Подробности: Подушка для шейной поддержки K Ka Ua помогает удерживать шею, но она также может поддерживать вашу спину, колени и другие суставы.

Он имеет толщину 4 дюйма и обеспечивает прочную поддержку из пеноматериала с эффектом памяти. Чехол из бамбука и полиэстера гипоаллергенен, его можно стирать в машине. Бонус: эта подушка также достаточно мала, чтобы поместиться в ручную кладь для путешествий.

Твердая опора

Подушка EPABO Memory Foam

Стоимость: $

Плюсы: Эта подушка является бестселлером с множеством положительных отзывов, дающих высокие оценки ее твердой поддержке и высокой плотности.Один рецензент поделился, что это отлично подходит для людей, которые за ночь часто перемещаются со спины на бок.

Минусы: Другой объясняет, что подушка «горячо спит», а опора для шеи может быть слишком высокой, чтобы быть удобной.

Подробности: Подушка из пены с эффектом памяти EPABO — вариант для людей, которым нужна надежная поддержка.

Форма этой подушки обеспечивает эргономичную поддержку, которая выравнивает вашу голову, шею, плечи и спину. Компания объясняет, что в первые две недели использования люди могут испытывать некоторый дискомфорт, поскольку их тело приспосабливается к использованию подушки.

Средняя поддержка

Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow

Стоимость: $$

Плюсы: Рецензенты разделяют мнение, что наполнитель твердая, но мягкая и очень удобная, а также идеальное сочетание упругости и упругости.

Минусы: Другие разделяют то, что подушка немного тяжелая и что у нее остается отчетливый химический запах.

Подробности: Подушка Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow — популярный выбор среди людей, которые спят в любом положении.

Его наполнитель представляет собой измельченную пену с эффектом памяти, которая позволяет настраивать опору. Вентилируемый бамбуковый чехол предназначен для охлаждения головы ночью и устойчив к пылевым клещам, что делает его надежным выбором для людей, страдающих аллергией.

Мягкая опора

DOWNLITE Extra Soft Down Pillow

Стоимость: $$

Плюсы: Те, кто пробовал эту подушку, рассказывают, что она достаточно плоская, чтобы чувствовать себя комфортно во время сна на животе, но что она пушистая и поддерживает шею.Другим нравится, что он «спит прохладно» и комфортно всю ночь.

Минусы: Некоторые люди говорят, что подушка слишком плоская и может быть не лучшим выбором, если вы часто меняете положение для сна.

Детали: Подушка DOWNLITE Extra Soft Down Pillow — это подушка из утиного пуха, идеально подходящая для людей, которым нужна мягкая поддержка.

Его плоский дизайн делает его отличным выбором для тех, кто спит на животе или на лице и страдает от боли в шее. Начинка производится снизу. Бонус: эту гипоаллергенную подушку можно стирать в стиральной машине и сушить.

Облегчение головной боли

Подушка для поддержки шейки матки Nature’s Guest

Стоимость: $$

Плюсы: Рецензенты соглашаются, что эта подушка сделана хорошо. Один даже зашел так далеко, что сказал, что он «изменил ее жизнь», избавившись от утренних головных болей. Другим нравится иметь возможность регулировать наполнение, чтобы получить поддержку, «соответствующую их потребностям».

Минусы: Некоторые люди отметили, что вам действительно нужно взбить эту подушку, чтобы поддерживать ее поддержку, так как со временем она имеет тенденцию становиться плоской.

Подробности: Подушка для поддержки шейки матки Nature’s Guest особенно полезна для людей, которые во время сна двигаются из стороны в сторону. Его можно попробовать, если по утрам у вас часто бывают головные боли.

Боковые стороны подушки выше середины для поддержки шеи. Сама подушка регулируется, поэтому степень жесткости можно регулировать, удаляя или добавляя набивку. Хлопковый чехол гипоаллергенен, а наполнитель — микрофибра. В производстве не используются антипирены или другие вредные химические вещества.

Боковой сон

Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pillow

Стоимость: $$$

Плюсы: Люди, попробовавшие эту подушку, отмечают, что уникальная форма делает ее удобной не только для шеи, но и для других. плечи, руки и запястья. Им также нравится, что в нем поддерживается «нейтральная» температура всю ночь.

Минусы: Некоторые объясняют, что заливка требует некоторого привыкания и может казаться комковатой или «галькой».«Другим не нравится, что начинку нужно снимать перед стиркой.

Подробности: Боковая подушка Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pillow наполнена запатентованной смесью органического латекса и альтернативного пуха микрофибры, обладающего антимикробными и гипоаллергенными свойствами.

Форма подушки уникальна тем, что она представляет собой узкий прямоугольник с изгибом на одной стороне, имитирующим то, сколько боковых шпал сгибают стандартные подушки для поддержки шеи. Нет химикатов на нефтяной основе или сильных запахов.Как и в случае с другими подушками, вы можете добавить или убрать наполнитель для регулируемой поддержки.

Спинка сна

B.E.D. Подушка из пены с эффектом памяти INNOVA

Стоимость: $$

Плюсы: Рецензентам нравится строчка и общее качество.

Минусы: Один человек поделился, что от подушки сильно пахнет.

Детали: The B.E.D. Подушка INNOVA Memory Foam Pillow Medium может быть хорошим выбором для тех, кто спит на спине, так как она помогает сохранять прямой позвоночник, поддерживает шею и позволяет голове отдыхать в нижнем положении.

Имеет встроенные валики для поддержки шейного отдела позвоночника. Материал из пеноматериала с эффектом памяти устойчив к пылевым клещам и другим паразитам, которые могут вызвать астму и аллергию. Компания утверждает, что вам не нужно привыкать к этой подушке.

Желудочный сон

Подушка из пены с эффектом памяти для сна

Стоимость: $$

Плюсы: Люди, которые попробовали эту подушку, объясняют, что сначала на такой плоской подушке спать по-другому. Со временем тонкий дизайн обретает смысл и приносит много облегчения.Один рецензент даже сказал, что он «никогда больше не воспользуется другой подушкой».

Минусы: Другие разделяют мнение, что эта подушка не очень хорошо работает, если ночью менять положение.

Детали: Подушка из пеноматериала для сна с эффектом памяти живота разработана так, чтобы быть особенно тонкой и плоской — идеально подходит для людей, которые спят на животе.

Его края изогнуты, чтобы уменьшить вращение головы и шеи и уменьшить точки давления, которые способствуют боли. Пена с эффектом памяти пропитана охлаждающим гелем.Он также гипоаллергенен и устойчив к пылевым клещам.

Organic option

Holy Lamb Organics Ортопедическая подушка для шеи

Стоимость: $$$

Плюсы: Рецензенты говорят, что эта подушка не имеет химических запахов и что качество изготовления оправдывает затраты.

Минусы: Пару человек говорят, что они хотели бы, чтобы в подушке было немного больше набивки.

Подробности: Ортопедическая подушка для шеи Holy Lamb Organics, возможно, самый дорогой вариант, но в США она производится вручную.

Он был разработан в сотрудничестве с хиропрактиком и имеет два валика для шеи — один толстый и один тонкий — с каждой стороны. Каждая подушка изготавливается на заказ и поставляется с наволочкой из органического хлопка.

Древний фаворит

Гречневая подушка Собакава

Стоимость: $

Плюсы: Один рецензент поделился, что эта подушка «творила чудеса» даже после травм в результате автомобильной аварии. Другой рецензент с хронической болью в шее объяснил, что ее боль прошла всего за одну ночь на подушке.

Минусы: Единственным отмеченным недостатком является то, что может быть трудно привыкнуть спать на гречневой шелухе, если вы привыкли к подушкам с волокном или перьями.

Подробности: Подушки из гречневой муки использовались сотни лет и до сих пор остаются фаворитом в Японии. Подушка Sobakawa из гречки получила высокие оценки за то, что сохраняет голову прохладной во время сна.

Эта подушка поддерживает голову и шею, помогая предотвратить скованность и предотвратить головные боли. Корпуса смещаются и поднимаются в области шеи, позволяя вашей голове погрузиться в правильное положение.

Вы проводите во сне примерно треть своей жизни. Слишком жесткие или полные подушки могут вызвать напряжение в шее, поскольку она будет сгибаться всю ночь, что приведет к боли.

Фактически, одно исследование 2008 года показало, что поддерживающая подушка в сочетании с регулярными упражнениями была более эффективна для облегчения хронической боли в шее, чем горячие или холодные компрессы, массаж и другие методы.

Заливка

Заливка тоже имеет значение. В то время как тип наполнителя зависит от ваших личных предпочтений, одно исследование 2011 года показало, что люди с перьевым наполнением часто получают плохие оценки в отношении качества сна.

Наибольшие оценки и удовлетворение были получены при использовании латексного или полиэфирного наполнителя. Не только это, но и то же исследование показало, что многие люди спят на неудобных подушках, что приводит к проблемам со сном и симптомам боли.

Смените его

Специалисты рекомендуют менять подушку раз в год до двух лет, особенно если вы используете подушку из перьев. Со временем начинка может сжаться и перестать поддерживать.

Если вы выберете подушку из пены с эффектом памяти, возможно, вам удастся менять ее реже.Хороший индикатор того, что пришло время замены, — это если вы испытываете новую боль или пломба больше не распределяется равномерно.

Постирать

Тем не менее, рекомендуется мыть подушку каждые шесть месяцев в соответствии с инструкциями производителя, особенно если у вас аллергия или астма. Сушка на сильном огне поможет убить пылевых клещей.

Если вы сменили подушку, но все еще не чувствуете облегчения, возможно, вам стоит подумать о своей общей позе во время сна.

Попробуйте спать на спине или на боку, выровняв шею с телом. Вы можете приподнять бедра подушками, чтобы расслабить мышцы позвоночника.

Вы также можете попробовать следующие советы:

  • Измените общую позу, когда вы стоите или сидите. Найдите нейтральное положение позвоночника в этих положениях, при этом плечи должны находиться прямо над бедрами, а уши — над плечами.
  • Растягивайте шею каждые 20–30 минут при работе за компьютером, поездке на большие расстояния или выполнении других повторяющихся задач, которые утомляют вашу шею. Может быть полезно установить на компьютере или телефоне напоминание о перерывах.
  • Используйте рюкзак или чемодан на колесиках при переноске тяжелых грузов. Либо равномерно распределите вес, либо покрутите его. Использование сумки через плечо приведет к чрезмерной нагрузке на шею и плечи.
  • Используйте тепло или лед, чтобы облегчить боль, приняв теплый душ, наложив горячий компресс или мешок со льдом. Это особенно эффективно в первые два-три дня после острой травмы.
  • Принимайте безрецептурные болеутоляющие, например парацетамол или ибупрофен.
  • Бросить курить.Эксперты утверждают, что курение связано с хронической болью в шее.

Запишитесь на прием к врачу, если боль в шее не реагирует на изменение подушки, осанки или других мер, связанных с образом жизни.

Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

В редких случаях боль в шее может быть симптомом состояния, требующего медицинской помощи.

Возможные причины включают:

  • растяжение мышц из-за повседневной деятельности или травм
  • проблемы с суставами или остеоартрит
  • сдавление нерва костными шпорами или грыжами межпозвоночных дисков
  • заболевания, такие как ревматоидный артрит, менингит или рак

Обязательно сообщите обратитесь к врачу, если вы заметили уменьшение силы или онемения в руках или кистях.Также важно отметить любую стреляющую боль в руке или вокруг плеча.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в шее сильная или возникла в результате травмы, например, автомобильной аварии или падения.

Чтобы избавиться от боли в шее, достаточно просто сменить подушку.

Существует ряд вариантов для удовлетворения различных потребностей и бюджетов, поэтому, возможно, стоит попробовать несколько, чтобы узнать, что работает для вас. Многие компании предлагают гарантии возврата денег, так что вы будете защищены, если что-то не сработает.

Если после смены подушки или положения во время сна у вас все еще болит шея, подумайте о записи на прием к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.

ТОП-10 лучших ортопедических подушек 2018 года

Страдаете ли вы от боли в шее, спине и плечах во время сна? Вам нужна одна из 10 лучших ортопедических подушек, рассмотренных нами. Многие из вас, возможно, подумали о покупке новой кровати, но правда в том, что вы забываете смотреть на подушку. С правильной опорой для головы вы сможете поддерживать осанку в форме, чтобы хорошо выспаться.

Также смотрите: 10 лучших декоративных подушек в 2020 году

Лучшие банные полотенца 2020 года


Лучшие подушки для шейки матки

10. Подушка для сна EasyLife

Ортопедическая подушка EasyLife удобно ложится на шею, голову и руку во время сна. Дизайн в форме сердца обеспечивает оптимальную поддержку для сна в разных положениях. Это одна из лучших подушек для шейного отдела матки с выемкой в ​​области головы. Есть валик для шеи, который поддерживает шейные кости и не дает вам соскользнуть.

Характеристики:

  • В форме сердца с приподнятым горлышком
  • Поддерживает шею, голову и руки
  • Доступны в размерах Standard, Queen и King
  • Из пеноматериала с эффектом памяти для сохранения формы
  • Имеет гипоаллергенную хлопковую наволочку, которую можно снять.


9. Подушка из пены с эффектом памяти Clara Clark

Следующая подушка для шейного отдела матки повторяет изгибы вашей фигуры и обеспечивает отличный ночной сон.Для поддержания правильной осанки на голове и шее структура из пеноматериала с эффектом памяти идеально снимает давление. Подголовник имеет велюровый чехол и гипоаллергенен. Есть две изгибы, на которые опирается ваша голова и шея, а также меньший дизайн для спины. Кроме того, это отличная подушка для путешествий.

Характеристики:

  • Два изящных изгиба для отдыха шеи и головы
  • Имеет небольшой дизайн для использования со спиной
  • Покрытие из гипоаллергенного велюра со вставкой из пены с эффектом памяти.
  • Наволочка снимается на молнию, ее можно стирать


8.Ортопедическая подушка Cr Sleep

Для снятия боли вам понадобится ортопедическая подушка с выразительными изгибами, которая успокаивает шею и плечи во время сна. Подушки, пропитанные гелем, делают ее одной из лучших подушек для шеи, которые вы можете купить. Верхняя часть подголовника имеет две восходящие волны и служит подушкой два в одном. Структура пены с эффектом памяти повторяет форму шеи и сохраняет ее.

Характеристики:

  • Имеет контурную форму с двумя восходящими волнами для поддержки шеи и головы
  • Изготовлен из гелевой пены с эффектом памяти и запоминает форму шеи
  • Подушки, покрытые вентилируемым внутренним чехлом типа трикотаж
  • Внешний чехол для стирки можно снять с помощью молнии
  • Подушка противомикробно-гипоаллергенная
  • Предотвращает боль в шее


7.Трехъядерная шейная подушка Core

Для лучшей колыбели для головы вам понадобится ортопедическая подушка Tri-Core. Уникальный дизайн позволяет расположить вашу голову в правильном положении. Если вы любите ворочаться, эти подушки идеальны. Вы можете купить его в другом количестве размеров и иметь красочный дизайн.

Характеристики:

  • С трапециевидной выемкой посередине для стабилизации головки
  • Имеет круглую границу для предотвращения боли в шее
  • Наполнен волокном, нижняя часть короче верха, подходит для всех размеров горлышка.
  • Доступны разные размеры
  • Отлично подходит для шпалы


6.Customsleeping Регулируемая подушка для поддержки шеи

Если вам нужна подушка, которую можно настроить в соответствии со своим типом сна, обратите внимание на подушку для сна Customleeping. Подушка для шеи обеспечивает безболезненный сон и состоит из гелевой пены с эффектом памяти. Голова поддерживает машинную стирку и имеет гипоаллергенный дизайн. Наволочка имеет хорошо вентилируемую конструкцию и имеет выдвижной валик для шеи. У горловины валика есть молния для удаления поролона и регулировки по мере необходимости.

Характеристики:

  • Настраиваемая подушка с гелевой пеной с эффектом памяти, которую можно стирать
  • Гипоаллергенный дизайн, покрытый хорошо вентилируемой наволочкой
  • Имеет выдвижной валик на шее с застежкой-молнией для снятия и регулировки.
  • Доступен в размерах Queen и King и в фирменных версиях
  • Наполнено измельченной пеной и гипоаллергенен


5. Ортопедическая подушка Nature Guest

Для надежной поддержки шеи во время сна вам понадобится подушка Nature Guest.Подушка для шеи помогает исправить осанку во время сна и имеет углубление для головы. Он идеально подходит для сна на спине и на боку и держит ваше тело ровным.

Характеристики:

  • Обеспечивает надежную поддержку шеи и плеч
  • Корректирует осанку во время сна
  • Имеет углубление для головы
  • Подходит для заднего и бокового шпал и имеет меньший контур для маленькой шеи
  • Подушки, регулируемые для увеличения жесткости, с обеих сторон застегиваются на молнии для открывания
  • Внутри подушки она наполнена натуральной древесной массой и хлопком
  • Чехлы из хлопчатобумажной ткани дышащие


4.Бамбуковая подушка Snuggle-Pedic

С ортопедической подушкой Snuggle-Pedic нельзя спать в странных позах. Подушка сохраняет форму и поддерживает шею ночью. Подголовник имеет обычную конструкцию подушки и доступен в трех размерах. Тем, кто спит на животе, спине и на боку, он отлично поддерживает осанку.

Характеристики:

  • Имеет форму обычной подушки трех разных размеров
  • Чехлы, съемные с помощью молнии, можно стирать
  • Подголовник можно открыть, чтобы отрегулировать его для комфортного сна
  • Имеет гипоаллергенную структуру и наполнен измельченной пеной
  • Двадцать лет гарантии


3.Бамбуковая подушка Xtreme Comfort

Вы спите на животе? Ортопедическая подушка Xtreme Comfort с ее тонкой конструкцией необходима для комфортного сна. Подголовники набиты измельченной пеной и покрыты бамбуком. По форме похожа на обычную подушку и на ощупь похожа на перьевую подушку, но тверже. Даже если вы лежите лицом на подушке, у вас все равно будет достаточно воздуха, чтобы дышать через крышку системы микровентиляции.

Характеристики:

  • Форма такой же, как у обычной подушки, но высотой только 5 дюймов
  • Наполнен пеной с эффектом памяти и покрыт бамбуковой крышкой с микровентиляционной системой
  • Доступен в трех размерах, можно стирать в машине
  • Отлично подходит для тех, кто спит на животе


2.Подушка Tempur-Pedic

Подушка для шеи от Tempur-Pedic идеально подходит для поддержки шеи во время сна. С волной структура держит ваше тело в лучшем положении ночью. Вы можете купить подушку другой формы и иметь прочную конструкцию. Чехол дышащий и предлагает вам подушку два в одном.

Характеристики:

  • Поддерживает шею и придает форму контуру головы
  • Имеет конструкцию два в одном и доступен в различных формах
  • Из пеноматериала с эффектом памяти и дышащей наволочки на молнии, которую можно стирать в машине
  • Реверсивный для использования во время сна на животе
  • Снимает нагрузку на позвоночник во время сна


1.Низкопрофильная подушка для шеи Perform

Следующие ортопедические подушки одобрены хиропрактиками, чтобы обеспечить вам полноценный сон. Вставки из пены с эффектом памяти, покрытые бамбуковой наволочкой. Имеет двухволновую конструкцию и подходит для шеи меньшего размера. Вы также можете купить подушку большего размера. Подголовник повторяет естественную форму вашего тела.

Характеристики:

  • Имеет двухволновую конструкцию с низким профилем для небольших горловин
  • Доступен также в увеличенной версии
  • Имеет твердый кусок пены с эффектом памяти и повторяет форму вашего тела
  • Накрыт съемной бамбуковой крышкой


Последние мысли

Если вы страдаете от боли в шее, плече или пояснице, выберите одну из 10 лучших ортопедических подушек, рассмотренных нами здесь.Подушки помогут вам лучше спать и проснуться утром отдохнувшими без боли. Переходите от перьевой подушки сегодня и найдите шейную подушку, чтобы использовать ее в нескольких положениях сна.

Что такое ортопедическая подушка?

Перейти к:

Возможно, вы слышали, что правильная подушка может помочь вам лучше спать — и это совершенно правильно! Хороший матрас может значительно улучшить ваш сон, но иногда он может выходить за рамки вашего текущего бюджета.Ввод: ортопедическая подушка.

Brentwood Home Zuma Терапевтическая подушка-клин для кровати, via Amazo

Перво-наперво: ортопедическая она или ? В некоторых больницах и медицинских школах есть отделения ортопедической хирургии. А специалистов называют ортопедами! Расслабьтесь. Оба написания верны, но первое более распространено в Соединенных Штатах.

Для среднего американца имеет смысл отбросить эту рудиментарную букву «а». Последнее написание более древнее и традиционное, восходит к 18 веку.Вот почему он появляется в образовательном, историческом и медицинском контекстах.

А теперь определение: Ортопедия — это отрасль медицинских исследований, в которой основное внимание уделяется скелету и мышцам. Под это подпадают коррекция, профилактика и лечение спортивных травм, физических травм, врожденных патологий и многого другого.

Что делает подушку ортопедической?

Ортопедия обычно относится к ортопедической хирургии или ортопедической физиотерапии. Последнее может означать что угодно, от послеоперационной реабилитации до рутинного обезболивания.Здесь пригодятся ортопедические подушки.

Ортопедическая подушка и обычная подушка

Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне; и даже больше сидя или лежа в постели во сне. Обычные подушки поддерживают голову, шею или другие части тела; помогая нам найти комфорт в положении лежа или сидя.

Ортопедические подушки выводят это на новый уровень. Они помогают не только с комфортом, но и с облегчением боли. Конструкции и инструкции по применению часто соответствуют ортопедическим рекомендациям и могут быть очень конкретными по своему характеру.

Ортопедическая подушка против терапевтической подушки

Ортопедические подушки можно также назвать терапевтическими подушками. Зачем? Некоторые конструкции утверждают, что могут помочь с неортопедическими проблемами! Правильная подушка может облегчить проблемы с дыханием, проблемы с кровообращением и желудочно-пищеводные расстройства.

В частности, мы наблюдаем рост продаж лечебных подушек-клина от кислотного рефлюкса и изжоги. То же самое и с лечебными подушками-клиньями от храпа. Позже мы обсудим это более подробно.

Выбор правильной ортопедической подушки

Эти показания помогают избавиться от многих видов физической боли. Ортопедические подушки — это подушки от боли в спине, шее, посттравматической боли, боли при радикулите, хлыстовой травме — список можно продолжать. В целом, в результате меньше дискомфорта, и, в свою очередь, улучшается качество сна и увеличивается продолжительность сна.

Очень важно подобрать правильную ортопедическую или терапевтическую подушку в соответствии с вашими потребностями. Это как выбрать матрас; если он не тот, вам не будет по-настоящему комфортно.

Обратите внимание на материал подушки и ее твердость, на вашу историю болезни и привычки, а также на форму — как вашу, так и подушку. Это будут ориентиры в поисках лучшей ортопедической подушки для вас.

Что такое подушка на танкетке?

Возможно, клиновидные подушки известны под другими названиями; как подушка для чтения, треугольная подушка или даже подушка для телевизора.

Эти ортопедические подушки универсальны и служат для самых разных целей. Как выглядит подушка на танкетке? Это подушка с описательным названием, поэтому ее нетрудно представить.Подумайте об общей форме дверного упора или кусочка сыра, вырезанного из целого колеса.

Независимо от размера клиновидной подушки — их бывает несколько, некоторые достаточно велики, чтобы покрыть половину кровати — у нее всегда будет прямой угол и преувеличенный наклон. Популярные варианты — подушки с углом наклона 15 и 30 градусов.

Brentwood Home Zuma Терапевтическая подушка для кровати с клиновидной подушкой, via Brentwood Home

Как использовать клиновую подушку

Подкрепленные клиновидные подушки идеально подходят для поддержки сидячего положения.Вы можете прислониться к одному из них, когда читаете, смотрите телевизор или отдыхаете в постели. Они заменяют жесткое изголовье или обычные подушки, которые могут нуждаться в постоянной корректировке или взбивании.

В горизонтальном положении можно использовать клиновидные подушки для улучшения качества сна. Наклон, приводящий к приподнятой верхней части тела, может творить чудеса, улучшая различные проблемы со здоровьем, которые могут мешать ночному отдыху.

Эти подушки часто используются для облегчения симптомов кислотного рефлюкса и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Есть изжога? Найдите облегчение в использовании подушки-клина. Подушки с небольшим наклоном 15 градусов или меньше можно использовать даже для детей с кислотным рефлюксом или проблемами с дыханием. Тем не менее, вы можете проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем делать последнее.

Пока мы говорим о проблемах с дыханием во время сна, давайте поговорим о храпе и апноэ во сне. Взрослым, страдающим этим, может помочь сон на подушках-клиновидных подушках с наклоном 30 градусов и более. Конечно, это также поможет, если у вас просто простуда или аллергия; даже легкие боли при беременности.

В крайнем случае, клиновидные подушки также можно использовать для поддержки ступней или ног, чтобы улучшить кровообращение во время отдыха. Как свидетельство универсальности, подушки на танкетке могут быть даже подушками на коленях или мини-столами. Наклон может быть идеальной поверхностью для книги, планшета или другого устройства.

Где купить подушку на танкетке

Подушки на танкетке — один из самых популярных видов ортопедических подушек. Вы сможете найти их в большинстве крупных физических и интернет-магазинов. Часто информация о предмете и его название включают в себя то, для чего лучше всего подходят размер и дизайн подушки, поэтому, если вы чувствуете себя потерянным, полезно прочитать этикетки.Ниже приведены некоторые из наших любимых.

Что такое подушка для шеи?

Ортопедическая подушка, о которой мы говорим, — это повсеместная дорожная подушка, которую люди используют в автобусах, поездах и самолетах.

Подушки для шеи примерно так же популярны, как и подушки на танкетке, если не больше. Поскольку они настолько обычны, они также являются одними из самых неэффективных — если вы покупаете дешевый, стильный, а не содержательный.

Возможно, вы знаете под более информативными названиями, например, подковообразная подушка или П-образная подушка.Однако стоит отметить, что эти описания могут также относиться к подушкам для всего тела той же формы.

Правильная подушка для шеи должна быть достаточно большой, чтобы подходить к шее, и достаточно гибкой, чтобы соответствовать вашему телу и положению в состоянии покоя. Он также должен быть компактным и удобным для переноски.

Обратите внимание, что эта ортопедическая подушка отличается от подушек определенной формы, которые лежат на кровати и используются для поддержки шеи в положении лежа. Их называют шейными подушками, но их также называют подушками для шеи; так что легко запутаться.

BCOZZY Подушка для путешествий, поддерживающая подбородок, через Amazon

Где купить подушку для шеи

Как и клиновидные подушки, подушки для шеи есть везде. Вы можете найти их где угодно: от клиник сна, до сувенирного магазина в аэропорту, в местных магазинах Walgreens или Target. Если вы собираетесь купить его, убедитесь, что у вас есть дизайн, совместимый с размером вашей шеи — плотно, но не вызывающий дискомфорта.

Хотите путешествовать с подушкой для шеи? Вы можете оценить наличие дополнений, таких как маски для сна и мешочки для хранения вещей.Некоторые бренды продают подушки для шеи с этими дополнительными предметами. Ниже приведены некоторые из наших любимых.

Что такое поясничная подушка?

Эти валики в форме полумесяца технически могут использоваться как быстрое средство для подъема ног или поддержки шеи, но поясничные подушки не предназначены для более чем одной реальной цели.

Подушки для поясницы отличаются от обсуждаемых до сих пор ортопедических подушек тем, что они не предназначены для использования в положении лежа или во сне.

Что это за цель? Это помогает вам поддерживать хорошую осанку, обеспечивая поддержку средней и нижней части спины, когда вы сидите.Многие модели даже включают в себя приспособление, которое позволяет надежно закрепить его на спинке стула.

Поясничные подушки обычно используются в офисах и автомобилях — или, если уж на то пошло, в любом месте, где могут возникнуть ситуации, требующие длительного пребывания в сидячем положении.

Подушка для поясницы SimplePosture, через Amazon

Где купить подушку для поясницы

Нетрудно найти подушки для поясницы, доступные в интернет-магазинах или обычных. Здесь важно помнить, сколько вы будете использовать любую подушку такого типа, если купите ее.Собираетесь ли вы прислоняться к нему весь день на работе или оставлять его на автокресле или на стуле домашнего офиса, в основном неиспользуемым?

Для повседневных подушек для поясницы рассмотрите возможность приобретения более дорогих вариантов, чтобы они прослужили дольше. Если вы время от времени используете подушки для поясницы, вы можете сэкономить, купив более доступные варианты. Ниже приведены некоторые из наших фаворитов среднего уровня.

Что такое коленная подушка?

Также известные как контурные подушки для ног, они чаще всего имеют эргономичную форму песочных часов.

Самая тонкая точка находится между ног прямо у колен в положении для сна на боку. Правильно: подушка для колена — это подушка для спящих на боку! Это исправляет плохое распределение веса и поддерживает идеальное положение тела.

Коленные подушки идеальны для облегчения боли при ишиасе и давления в пояснице, а также для улучшения кровообращения. Другие варианты использования включают оказание поддержки тем, кто испытывает боли при беременности, или восстановление после травм колена или ноги.

Ортопедическая подушка для колена ComfiLife, через Amazon

Где купить подушку для колена

Коленную подушку не так просто найти, как другие, более распространенные ортопедические подушки, если только вы не находитесь в специализированном магазине или клинике. Лучше всего поискать в Интернете. Хотите постоянно использовать коленную подушку в обозримом будущем? Вы можете оценить дополнительные функции, такие как чехол, который можно стирать в машине, или ножные ремни. Прежде чем сделать окончательный выбор, проверьте наличие этих дополнений. Ниже представлены наши фавориты.

Что такое шейная подушка?

Шейную подушку иногда называют подушкой для шеи или контурной подушкой.

Эта ортопедическая подушка должна обеспечивать эргономичную поддержку головы, шеи, плеч и даже позвоночника; и способствовать безопасному распределению веса.

Хотя некоторые подушки для шейного отдела матки рассчитаны только на одно положение, многие из них являются универсальными и могут адаптироваться к привычкам спящего и бокового спящих. Эти подушки помогают при проблемах с дыханием, включая апноэ во сне и храп, а также при болях в шее и плечах и скованности.

Therapeutica Sleeping Pillow, на Amazon

Где купить шейную подушку

Существует так много видов шейных подушек! Здесь мы рекомендуем вам ознакомиться с каждым подтипом ортопедической подушки такого типа.Их так много на выбор, и в обычном магазине или клинике вряд ли их будет больше, чем несколько.

Мы уже рекомендовали некоторые из наших любимых U-образных подушек для поддержки шейки матки и цилиндрические валики в другой статье, поэтому здесь мы сосредоточимся на более необычных вариантах! Ознакомьтесь с ними ниже.

Что такое подушка для тела?

Они бывают всех форм и размеров, и некоторые из них вообще не являются ортопедическими подушками — это просто длинные красочные подушки, предназначенные для обнимания, без каких-либо медицинских или эргономических знаний, заложенных в дизайн продукта.

Эти непрофессиональные и часто культурно-специфические разновидности особенно популярны в Азии: японский дакимакура, вьетнамский гойом, бантал пелук Малайзии и бантал гулин в Индонезии — лишь некоторые примеры.

Настоящие ортопедические подушки для тела часто представляют собой нечто большее, чем просто длинные и прямые валики. Производители создают собственные дизайны, которые часто имеют одну или несколько выступающих кривых. Длина и кривизна позволяют спящим не только обнимать подушку, но и находить удобное положение, которое поддерживает и удерживает большую часть их тела.

Ортопедические подушки обеспечивают поддержку и комфорт для головы, шеи и плеч; на спину, позвоночник и даже колени и ноги. Однако стоит отметить, что подушки для тела обычно предпочитают люди, спящие на боку.

Leachco Snoogle Total Body Pillow, через Amazon

Где купить подушку для тела

Если вы ищете простой прямой валик, вы, вероятно, легко найдете его в розничных магазинах. Однако для более сложных и сложных вариантов вы можете проверить онлайн.Или: сходите в детский магазин и посмотрите, есть ли у них подушки для беременных или беременных. Некоторые ортопедические подушки для тела продаются специально для беременных, но они подойдут всем.

Ниже представлены наши любимые варианты ортопедических подушек для тела: c-образные, U-образные и прямые.

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Поскольку это отрасль с тесными медицинскими связями, стандарты меняются каждый день; и с каждым годом выходит все больше и больше дизайнов. Это лишь несколько типов ортопедических подушек, доступных в настоящее время.Возможно, вы думаете о его приобретении, но не решаетесь из-за его стоимости или по какой-либо другой причине.

Итог: если вам это нужно, и особенно если это предписано врачом, вы обнаружите, что ортопедическая подушка творит чудеса. Тем не менее, эти спящие товарищи требуют немного больше внимания и заботы, чем их обычные обычные собратья.

В случае ортопедических подушек особенно важен используемый материал. Если вам нужна ортопедическая подушка, скорее всего, вы страдаете от хронической боли или давления и вам нужно будет использовать ее постоянно, даже когда вы не спите.Материал должен быть не только прочным и устойчивым к повреждениям и деформации, но и отзывчивым.

Теплопередача также является проблемой; во многих из этих продуктов используется пена с эффектом памяти, но иногда то, что вы получаете с точки зрения комфорта и контура, теряется из-за охлаждения и упругости.

Съемные и легко моющиеся чехлы также важны — вам не только нужно будет регулярно их чистить, но некоторые из этих подушек имеют очень стилизованный дизайн и очень специфические формы, поэтому вам может не подойти просто наволочка стороннего производителя.

И, как и с любым продуктом, предназначенным для длительного использования, постарайтесь получить ортопедическую подушку с гарантией, политикой возврата или гарантией.

Ортопедическая подушка — Tempurpedic Pillow

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Подушка может быть вашим лучшим другом или злейшим врагом. Подумайте … вы проводите с этой подушкой треть жизни.И поверьте, подушку вы знаете лучше всех, когда спите …

Домики из декоративных подушек сегодня являются одним из самых универсальных аксессуаров для дома. Считайте их браслетами для дома. Девушки могут сочетать и сочетать браслеты, бархатные, на или носить только один идеальный браслет, чтобы …

Хороший смех и долгий сон — лучшее лекарство из книги Доктора.(Ирландская пословица). Однако иногда проблема заключается во сне. При всем нашем давлении, проблемах и печалях повседневной жизни неудивительно …

люди кто обеспокоен своей осанкой, но понятия не имеет, что вроде подушка идеальна для осанки, наверное, уж запутались. Вам доступно множество вариантов. Вот несколько советов по как лучше …

Физическим лицам трудно выбрать правильное спальное место.Трудно найдите тот, который лучше всего подходит для них. Когда ты хочешь выглядеть своим лучше всего, важно получить правильный матрас. когда выбор …

Находятся вы ищете руководства по теме «Как Каких подушек мне пользоваться? » Вы должен думать, что вам нужно быть уверенным, что у вас есть номер подушек, если вы планируете купить подушку. Вам понадобится достаточно …

Если ты или кто-то вы знаете, что страдает апноэ во сне, вам важно понять, как это может повлиять на ваше здоровье.Сначала вам нужно Определите, представляет ли ваше апноэ во сне риск для здоровья, чтобы продолжить поиск Лечение апноэ во сне — это …

Сонный паралич расстройство может ужасно напугать человека в первый раз, когда это происходит, и пострадавший должен обратиться за медицинской помощью немедленно. Сонный паралич — это странное заболевание, которое влияет на человека обычно без предупреждения. Пострадавший внезапно просыпается…

Кемпинг — это популярное занятие среди множества людей. Миллионы уходят в дикой местности каждый год, чтобы ощутить единение с природой. Этот означает, что они должны упаковать правильное снаряжение и позаботиться о надлежащем уходе …

Солдатство — одно тех вакансий, которые близки к профессиональным турист.Обычный военный несет в себе много снаряжения. бой. В зависимости от погоды и продолжительности миссии солдаты возьмут оружие, пайки, …

Топ-10 лучших ортопедических подушек для сидений в 2020 году — Обзоры

Испытываете ли вы регулярные боли в спине каждый день после многочасового сидения? Сидение на неудобных местах может вызвать у вас такие недуги, как боль в копчике, боль в спине, смещение позвоночника и неправильная осанка.Поэтому важно равномерно распределять вес во время сидения, чтобы избежать этих осложнений.

Ортопедические подушки сиденья

помогают уменьшить боли в спине и позволяют комфортно сидеть независимо от времени. Они делают спину и весь шейный отдел комфортными в любое время. Ортопедические подушки сиденья сконструированы с упором на осанку и распределение веса.

В этой статье мы рассматриваем ТОП-10 самых удобных ортопедических подушек для сидений в 2020 году.Если вы с нетерпением ждете возможности купить лучший продукт в этой категории, то будет разумно просмотреть следующие обзоры. Вы сможете приобрести подушку для сиденья, которая не разочарует вас.

Бестселлеры
# Предварительный просмотр Товар Цена
1 Подушка сиденья Everlasting Comfort для офисного кресла — Подушка для копчика — Подушка для копчика — Ишиас… $ 39,95 Посмотреть на Amazon
2 Подушка сиденья ComfiLife Gel Enhanced — нескользящий ортопедический гель и подушка для копчика из пены с эффектом памяти… 32,95 долл. США Посмотреть на Amazon
3 Ортопедическая подушка сиденья из пены с эффектом памяти для копчика — помогает при боли в спине ишиас — идеально подходит для вашего офиса… 29,99 долл. США Посмотреть на Amazon
4 Ортопедическая подушка для сиденья Копчик EXTRA LARGE с эффектом памяти Гелевая подушка для сидения от боли в спине, ишиаса… 49,99 долл. США Посмотреть на Amazon
5 Подушка сиденья для офисного кресла — 100% пена с эффектом памяти, твердая подушечка для копчика — копчик, радикулит, нижний… 29,99 долл. США Посмотреть на Amazon
6 Ортопедическая подушка сиденья Aylio Coccyx из пеноматериала для снятия боли в пояснице, копчике и ишиасе… 39,99 долл. США Посмотреть на Amazon
7 Гелевая подушка для сиденья для длительного сидения, ортопедическая подушка для кресла из геля и пены с эффектом памяти для настольного стула… 29,99 долл. США Посмотреть на Amazon
8 Сиденье Aylio Socket — рельефная подушка для сидения из пены с эффектом памяти для ягодиц, нижней части спины, подколенных сухожилий, бедер… 69,99 долл. США Посмотреть на Amazon
9 Двойная подушка комфорта поднимает бедра вверх подушка сиденья, красивые ягодицы латексная подушка ортопедическая осанка… 13,99 долл. США Посмотреть на Amazon
10 ОВЕЙНЕРСИН Подушка для сиденья для офисного стула — Удобная подушка для рабочего стула — 100% пена с эффектом памяти… 21,95 долл. США Посмотреть на Amazon

Последнее обновление 18.11.2020 / Партнерские ссылки / Цена / Изображения из Amazon Product Advertising API

Лучшие ортопедические подушки сиденья в 2020 году

10.HOKEKI Подушка для сиденья копчика из пены с эффектом памяти

Автор: HOKEKI