Отзывы ортопедическая подушка для сна: Ортопедическая подушка | Отзывы покупателей

Leave a comment

Содержание

Отзывы на Ортопедические подушки — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг

Никита,

Винница,

06.02.2017, 19:34

Подушка оправдала все ожидания. Материал чехла, хороший хлопок а не тряпка. Внутри действительно гречневая шелуха. Подуха класс, днем заснул как младенец, сейчас подложив под спину пишу комментарий и тоже получаю удовольствие. Один момент смущает — запах гречневой каши сводит меня с ума) Постоянно кушать хочу когда подушка рядом) Огромное спасибо за релакс!

Преимущества:

Гречн. шелуха это вам не синтетика под чехлом. Самый простой и в тоже время правильный наполнитель матрасов и подушек. Гречневая шелуха по ортопедическим параметрам уделает большинство подушек стоимостью до 100$, но говорить об этом не принято)

Гоша,

26.05.2011, 07:40

ортопедические подушки очень полезная и нужная в доме вещь.. так как без здорового тела нет здорового духа..у каждого человека всегда бывют проблемы с болью в шее,недосыпание и др… чтобы избежать таких проблем нужно купить подушку ..вот на этом сайте есть много информации и товаров

Cплю на ней уже несколько ночей. Очень удобно. В сочетании с ортопедическим матрасом — вообще бомба: из постели теперь не вытащишь! Сомневалась,какую именно брать- анатомическую или классическую. Сплю на боку и на животе, поэтому этот вариант оказался удачным. Единственный минус — легкий специфический запах. Уже меньше, днем вывешиваю ее проветриться. Читала , что это нормально, со временем пройдет..

Наталья,

15.01.2013, 22:09

Купила себе такой подарок под елочку..мало верила в обещания чудесного сна, но надо же — работает! Утром прямо человеком себя чувствую, не болит шея и голова. Чудесная подушка! Ребенку тоже купила, правда, российского пр-ва, с эффектом памяти. Но наша лучше! Хочу мужу такую же купить.

Преимущества:

Качественно сделанная подушка, шею не парит, посмотрим, как будет летом. Даже упаковка вызывает доверие.

Недостатки:

Пока не обнаружила!

Лидия,

06.10.2012, 12:32

Купила себе эту подушку, теперь купили мужу и будем всем родным делать полезные подарки.

Преимущества:

Удобная, приятная и красивая наволочка. Шея перестала болеть и высыпаться стала лучше. Доступная цена.

Елена,

23.09.2014, 22:20

Долго выбирала себе подушку… Эта привлекла достаточно компактными размерами. Почему-то большинство подушек такого типа очень большие. Покупкой довольна) Шея больше не затекает и спина не болит утром. Говорили, что такие подушки часто имеют неприятный запах… Ничего подобного не заметила.

Преимущества:

Небольшой рамер

Недостатки:

не обнаружила

Дарья,

24.08.2018, 19:46

У моей доченьки была кривошея в 1месяц.Купили эту подушечку и не пожалели!!!Нам теперь 5 месяцев-кривошея прошла!Обошлись даже без массажа!!Головка ни разу не потела,хотя лето и температура в комнате 26-28′.Моему ребенку очень комфортно на ней.Спит всю ночь и не ворочается!!!Очень довольны!!

Преимущества:

Реально лечит кривошею!Очень мягенькая!!

Недостатки:

Не обнаружено

Андрей,

29.06.2011, 10:40

Купил себе такую в чехле Silver aktive. сначала спать не удобно, но потом очень хорошо.с утра шея не болит как на обычных подушках.

Марина,

13.01.2014, 12:13

отличная удобная подушка среднего размера. Полгода уже великолепно служит. Я сплю на боку, муж на животе — оба довольны 🙂

Преимущества:

Недостатки:

В родной наволочке подушка оказалась слишком жестковата, но проблема легко решилась путем перемещения подушки в наволочку посвободнее.

Ирина,

16.08.2016, 17:21

Замечательная подушечка!Отличная цена!Я люблю спать на очень низких подушках.И когда я легла на эту подушку,она показалась мне высоковатой,но в течении нескольких минут подушечка приобрела удобную для меня форму.Сделайте подарок себе и своим родным!

Преимущества:

Очень удобная.Хорошая цена.

Ирина,

21.03.2012, 16:25

Ужасно болела спина, а на визит к врачу не было времени. В последнее время спасал только твердый валик с травами под шею вместе с маленькой подушкой, но к этому надо было еще привыкнуть, и хотя утром уже не чувствовала себя побитой от такого сна, но все-таки засыпать было непривычно. Поэтому решилась на ортопедическую подушку. Через 3 дня после сна на этой ортопедической подушке почувствовала себя человеком) Спина, конечно, немного побаливает, понятно, что такие подушки не лечат и к врачу я все равно схожу, но все-таки это небо и земля — спать на ортопедической или обычной. Это несравнимо) Единственный недостаток: у меня волосы до лопаток, и в области затылка утром они всегда мокроватые, даже с учетом того, что в квартире зимой температура 20-22 градусов при открытых форточках. Так что прийдется покупать себе новую подушку уже из более дышащего материала, а эту отдам мужу.

Оля,

08.12.2013, 17:15

Купила эту подушку, так как мне важен комфортный сон. Сразу было непривычно но потом все удобно. Благодаря своей структуре и используемым материалам, подушка «дышит» и хорошо приспосабливается к форме головы, длительное время сохраняет свою изначальную форму и свойства. Рекомендую пользоваться именно ортопедическими подушками.

Преимущества:

хорошое качество доступная цена

Недостатки:

нет

Жанна,

01.12.2011, 14:46

Купили такие подушки для всей семьи, подходят всем, удобная форма подушки и качественный наполнитель. У мужа перестала болеть шея, а у меня голова.

Преимущества:

ставлю 5

Недостатки:

нет

Галина Мала,

16.07.2014, 20:27

В описании написано:» Чехол — 100% хлопок, «стеганый», декорированный красным атласным кантом» Не правда!!! Чехол не стеганый!!!!

Людмила,

28.04.2019, 15:36

Дуже задоволена своїм вибором! Подушка унікальна і для сидіння — послаблює напругу, і для спини, і для сну — працює на витяжку м’яку хребта. Дякую за рекомендації!

Преимущества:

Багатофункціональна!

Недостатки:

Не знайшла.

AyrinBukreeva,

29.06.2015, 00:04

Отлична подушка. Покупала на этом сайте себе и мужу. Очень довольны, мужа когда в АТО позвали, он её с собой взял, готовит что без неё теперь никуда и я с ним согласна.

Преимущества:

Удобная подушка, приятно пахнет, крепкий сон, не дорого.

Недостатки:

Нет

Елена,

14.12.2011, 15:20

Отличная подушка. Приобрела пол года назад. она достаточно мягкая и по высоте подходит. (мой рост: 168 см., вес: 58 кг.). Первая подушка у меня была тоже ортопедическая, но наполнитель: поролон., очень была жесткая для меня. К этой привыкала несколько дней, зато сейчас все отлично. Как бы не повернулась во время сна — шея всегда находиться в правильном положении. Рекомендую покупать, если это Ваша первая ортопедическая подушка мягкую и желательно при покупке попробовать полежать. Всем удачи.

Елена,

12.04.2011, 21:10

Мне очень нравиться подушка ,единственное,я незнала до какого возраста можно ею пользоваться,теперь вкурсе,СПАСИБО!!!

Дарья,

21.02.2013, 14:47

Эта модель подушки получилась суперской — она удобная и очень качественная. Я теперь сплю на этой с удовольствием!

Преимущества:

Удобная

Недостатки:

дороговизна

рита,

09.05.2012, 10:57

купила своей малявке, ей очень нравится и я довольна покупкой

Ольга,

16.08.2017, 12:52

Обалденная подушка! Очень удобная, материал мягкий и быстро возвращает форму. Для тех кому нужна невысокая, мягкая ортопедическая подушка.Из всех испробованных мною она оказалась наиболее мягкая и приятная.

Преимущества:

Небольшая высота подушки, хороший хлопковый чехол, и мягкость.

Недостатки:

нет

Оксана,

02.07.2013, 16:31

Подскажите пожалуйста с какого возраста?

Марина,

01.03.2012, 11:18

Да, думала ДОРОГО и зачем она нужна, а оказалось, что она не просто стоит своих денег, а даже больше!!!!!!! Мне муж подарил на нашу годовщину свадьбы, так как у меня проблемы с шеей и очень плохо спала. Теперь сплю намного лучше и шея уже не так болит. Благодарна мужу за такой подарок.

Катя,

17.08.2016, 16:35

Отличное соотношение цена-качество, довольна

Даша,

04.05.2015, 12:04

Столкнулись с проблемой кривошеии. В месяц нам делали общий массаж, рекомендовали перекладывать постоянно с боку на бок. Я очень за этим строго следила, но ночью не углядишь. Купили ортопедическую подушку, среднего размера. По началу дочке было не удобно спать, так как под шеей торчал валик, а через пару дней подушка приняла форму и доченька спит на ней с удовольствием.

Вика,

27.09.2014, 15:06

Это не подушка а просто находка. На ней очень удобно спать, она отлично влияет на кожу лица. Рекомендую, вы не пожалеете!

Преимущества:

Полезность, качество , цена

Владимир,

16.10.2018, 15:57

Ну что сказать. Перепробовав кучу подушек и намучившись с остеохондрозом, головной болью и защемлениями, было уже не до экономии. Сначала утихла боль в шее и головные боли прекратились. Дальше больше. Сон стал здоровее и глубже. Не побоюсь этого слова — волшебная подушка!

Недостатки:

Цена, но улучшевшееся здоровье и самочувствие говорят сами за себя

Мария,

28.12.2012, 13:38

Купила сынуле больше месяца назад. Качество подушки отличное, удобная форма подушки. Наволочку уже стирала, осталась как новая.

Преимущества:

Удобная подушка, сыну и мне нравится

Иван,

26.02.2015, 12:32

Использую сидя дома перед телевизором. Шея не так устает.

Лиа,

13.09.2012, 01:34

купила себе такую подушку года 2 назад в этом магазине. Очень довольна подушкой, на ней очень удобно читать, смотреть телевизор, тк создает очень хорошую поддержку туловища, головы. Эту подушку использую только для таких целей, тк предпочитаю спать на животе, поэтому для сна использую подушку из мемори у которой высота значительно меньше (сплю на животе).

Отзывы о Ортопедических подушках — подобрать лучшую модель Ортопедической подушки на imarket.by

Отзывы о Ортопедических подушках — подобрать лучшую модель Ортопедической подушки на imarket.by Сортировать по рейтингу

Достоинства:

удобно

Недостатки:

дорого

Комментарий:

сплю на такой подушке 6 лет…хочу купить внуку но они дорогие почему-то…хотя и раньше были дорогими.найти бы подешевле..кто знает?

Достоинства:

Удобная

Недостатки:

нет

Комментарий:

Отличная подушка. Сплю на ней уже несколько месяцев. Сначала прям чувствовала как шея расслабляется на большом валике. Никаких запахов от материала нет. Если любите спать на животе с руками под подушкой, то лучше купить обычную подушку, потому что смысла от этой не будет.

Достоинства:

Очень удобная, лицо после сна «не мнется»

Недостатки:

Нет

Комментарий:

У меня шейный остеохондроз и очень часто во время сна и после были боли в области шеи. Честно говоря покупая год назад подушку я слабо верила, что она мне поможет. Но мне она реально помогла, боли меня не беспокоят (меня поймут те, кто ночью или утром просыпаются с не гнущейся шеей). Привыкла к ней, конечно, не сразу, но теперь без подушки никуда. Идеально спать на спине, но и на боку тоже нормально если на большем валике. Недавно купили и мужу, ему тоже очень нравиться.

Достоинства:

Зручная

Недостатки:

Пакуль няма

Комментарий:

Падушка зручная. Яна больш жорсткая, чым мая вегас 8, але мужу падабаецца. Паху не было.

Достоинства:

комфортная, удобная подушка для правильного сна; съемный внешний чехол; и жена довольна подарком :).

Недостатки:

Недостатки пока не обнаружены. Единственное, так как все люди разные, советую протестировать в салоне перед покупкой.

Комментарий:

Купил 2 подушки жене и матери. Продавец-консультант советовала взять более мягкую, но полежав на №11, эта модель показалась мне более комфортной и приемлемой по цене, — её и купил. Жене понравилась, довольна очень. Мать более сдержана в оценке, особых изменений в качестве сна не заметила, но точно не хуже перьевой. Никакого запаха, о котором пишут в других комментариях, в моих подушках не было. Хорошо упакованы: в полиэтиленовый пакет и фирменную индивидуальную упаковку. Себе планирую купить такую же модель.

Достоинства:

Удобная форма, хорошо поддерживает голову и шею, обеспечивает комфортный сон.

Недостатки:

Не обнаружила.

Комментарий:

Отличная подушка! Были большие проблемы с шейным отделом позвоночника (сильные боли, переходящие в плечо и руку) после приобретения подушки проблемы значительно уменьшились (пользуюсь подушкой 3 недели). Удобно спать как на спине так и на боку. До этого у меня была ортопедическая подушка другой фирмы вот это был ужас: жесткая, голова опрокидывалась назад спать было невозможно. Рекомендую всем у кого есть проблемы аналогичные моим.

Достоинства:

Охлаждение всетаки помогает, сам материал с эффектом памяти.

Недостатки:

Недостаточная для моих «габаритов» высота подушки…

Комментарий:

Подушка в целом хорошая — пользуюсь ей уже более года. Слой для охлаждения хорошо работает если подушку на время положить в более прохладное место — тогда на довольно долгое время он еще будет охлаждать. Единственное что мне лично в ней не подошло так это ее толщина — она для моего роста в 187 см. при сне на боку оказалась слишком низкой. Данная проблема легко решилась подкладыванием в одну наволочку под низ еще одной тонкой детской подушки толщиной примерно в 2-3- см. Материал с эффектом памяти лично мне больше понравился (у супруги похожая подушка но из латекса — материалы очень схожие но с эффектом памяти подушка как мне показалось менее жаркая (спал на подушке сына сделанной тоже из пены с эффектом памяти, но без охлаждения) и лучше подстраивающаяся под контур тела).

Достоинства:

эффект памяти,охлаждающий эффект,очень удобная

Недостатки:

поначалу был специфический запах,потом выветрился

Комментарий:

Выбирал матрац вегас в салоне-магазине,когда ложился и сравнивал жесткость матрацев,под голову попалась эта подушка.У меня никогда не было такого ощущения удобства и комфорта,и я её сразу же купил)..охлаждающий эффект работает)…теперь ни на каких других подушках я не сплю)

Достоинства:

Очень удобная Приятный расслабляющий эффект от охлаждения Подходят наволочки 50Х70 Оптимальная жесткость Качество изготовления

Недостатки:

Первое время чувствуется странный запах, решается проветриванием подушки

Комментарий:

Купили несколько недель назад. Сначала одну — протестировать. В итоге муж не мог дождаться, когда и ему купим. Отличная подушка. Приобретали в салоне. Попробовали полежать на нескольких моделях, чтобы проверить высоту и жесткость. В итоге выбрали 20-ую. Вряд ли теперь я смогу спать на чем-то другом. Охлаждающий эффект есть, и он работает. Мне нравятся ощущения, когда после долгого дня ложишься на прохладную поверхность подушки. Это мгновенно расслабляет и настраивает на сон. Пока спала на старой подушке — часто обнаруживала, что сплю без нее вообще. С этой подушкой мой сон стал крепче, после сна чувствую легкость.

Достоинства:

— Приятная на ощупь- Удобная при сне на спине

Недостатки:

— Не очень удобно спать на животе- Запах поролона первое время

Комментарий:

Решила купить себе ортопедическую подушку, т.к. приходится много сидеть за компьютером. Выбирала между Vegas и Siesta, в обоих магазинах подушку можно «померить», что очень важно. Эту модель выбрала, потому что люблю жесткие подушки. Материал, из которого подушка состоит удивительный, действительно «вязкий» на ощупь, жмякать ее одно удовольствие. После недели использования впечатления скорее позитивные. Первую ночь было очень непривычно спать, все время чувствуешь, как подушка проседает, но потом перестаешь обращать внимание. Никаких особенных ощущений от сна лично мне эта подушка не дает, разве что, приятно чувствовать первое время, как голова плавно проваливается. В общем, хочу сказать, что покупать такую вещь стоит только в том случае, если можете себе ее позволить и хотите себя побаловать. Вряд ли она вас излечит или придаст особенное ощущение бодрости. Не ждите чуда, потому что это просто подушка.

Достоинства:

Приятный материал, немного дольше держит прохладу чем обычные подушки.

Недостатки:

Невозможно спать на подушке, когда она нагреется от головы (спишь как в парнике), почти полностью отсутствует циркуляция воздуха. Долго остывает.

Комментарий:

Приобрели две такие подушки в официальном магазине продавца. Повелись на описание и восторженные отзывы на сайте продавца. Подушка на ощупь неплоха (мемори всё таки), как только на неё ложишься, то действительно она прохладная (как и любая другая подушка, только может немного дольше остается прохладной из-за геля, но соответственно становится прохладной также дольше). Но через некоторое время подушка нагревается от головы и потом спать на ней просто невозможно, так как циркуляции воздуха там почти нет (гель немного перфорирован, но толку от этого мало) и в итоге спишь как в парнике, из-за этого даже по ночам просыпался (везло, если успевал заснуть пока подушка ещё прохладная), на утро просыпаюсь постоянно просто на матрасе (жена аналогично), а не на подушке, совсем не высыпаешься. В итоге вернулись к обычным подушкам.После обращения к продавцу и производителю спустя 3 недели переговоров и тестов оказалось, что подушки в полном порядке, а под «охлаждающим эффектом» подушки подразумевается, что подушка просто прохладная, когда на неё ложишься. В итоге подушки обратно не забрали, они теперь просто валяются у нас на полке, очень жаль потраченных немаленьких средств, своего времени, а также испорченных ночей.Кстати, возможно у меня даже аллергия на эти подушки, так как по утрам после них очень странно кожу головы и шеи печет, через какое-то время пропадает это очущение утром.

Достоинства:

не удалось оценить, спать невозможно

Недостатки:

ужасно воняет

Комментарий:

купили подушку в фирменном магазине, воняет ужасно, спать невозможно, положили на балкон, прошло три дня, вонь не исчезает

Отзывы о других товарах

в сравнении

Очистить список сравнения

Присоединяйся!

ООО «Аймаркет Трейд»
Юр. адрес: 220012, РБ, г. Минск, ул. Сурганова, д.27, оф.33
В торговом реестре РБ с 6 февраля 2017 года №366910
УНП: 192743895
Выдано Минским Городским исполнительным комитетом 06.12.2016 г.

ООО «Аймаркет Трейд», УНП: 192743895

лучшие модели для сна, отзывы

Полноценный ночной отдых оказывает решающее влияние на дневную работоспособность. Чтобы отлично отдохнуть ночью, нужно правильно подобрать подушку, удобную и комфортную. Огромной популярностью пользуются ортопедические подушки.

Особенности

Привычные пуховые и перьевые подушки не способствуют здоровому сну, поскольку придают позвоночнику неправильное положение во время ночного сна. Ортопедическая подушка позволяет избавиться от любых неприятных ощущений. Она создана специально для обеспечения здорового сна. Отличительная особенность такого изделия заключается в наличии валика. Он может иметь разную высоту, которая варьируется от 9 до 15 сантиметров.

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Она гарантирует равномерное распределение нагрузки на всё тело, а также предоставляет отличную поддержку для костно-мышечной системы. Подушка с ортопедическим эффектом предназначена для профилактики разнообразных болезней позвоночника, улучшения кровообращения как головного, так и спинного мозга, а также выступает хорошим решением для борьбы с бессонницей.

Польза и вред

Ортопедические подушки имеют плюсы и минусы, поэтому стоит взвесить все за и против, чтобы определиться стоит ли покупать такое изделие.

Основные достоинства:

отлично сохраняют форму;
великолепно пропускают воздух;
хорошо удерживают тепло;
являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
не впитывают посторонние запахи;
просты в уходе;
не притягивают пыль;
позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Некоторые покупатели отмечают недостатки ортопедических подушек, но в основном они связаны с тем, что изделие было подобрано неправильно. К примеру, если человек привык спать на очень мягких или высоких моделях, то сначала они покажутся для них неудобными и твёрдыми. Процесс привыкания займёт не больше одной недели. Подушка с шариковым наполнителем ночью издаёт непривычные звуки во время переворачивания. Сначала этот звук может раздражать, но со временем вы привыкнете к нему и перестанете его вообще замечать.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Большинство специалистов утверждают, что подушки на синтепоне или с перьевым наполнителем являются вредными для новорождённых. Новейшие варианты ортопедических подушек можно применять для детей с самого раннего возраста.

Ортопедическая подушка является полезной для ребёнка, поскольку способствует правильному формированию изгибов позвоночника, уменьшает нагрузку на шейные мышцы, а также обеспечивает здоровый и крепкий сон. Наполнитель ортопедических подушек всегда является гипоаллергенным и безопасным для здоровья малыша.

Виды

Современные производители предлагают широкое разнообразие ортопедических подушек, которые отличаются по размерам, форме, наполнителям и даже предназначению.

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Модели под голову созданы специально для обеспечения правильного положения головы и шейного отдела во время ночного отдыха. Их можно использовать в комплексной терапии во время лечения смещения позвонков.

Подушка под спину является идеальным выбором для рабочего места, для поездки в автомобиле. Она позволяет ощущать максимальный уровень комфорта, поскольку уменьшает нагрузку и отлично поддерживает спину.

Варианты для сидения оснащены посредине специальным отверстием. По внешнему виду такое изделие имеет много общего со спасательным кругом. Такая подушка станет незаменимой во время периода реабилитации после родов или операций.

Огромной популярностью пользуются модели «Мемори», поскольку они обладают эффектом памяти. Такой вариант идеально принимает форму тела и не требует привыкания. Он идеально подойдёт для сна на животе. В качестве наполнителя используется пена с эффектом памяти (Memory Foam). Она великолепно повторяет контуры тела, а также реагирует на давление и тепло.

Отличной альтернативой подушке является валик, который используется в основном для дневного отдыха. Он характеризуется цилиндрической формой. В зависимости от выбранного наполнителя, валик может быть различной жёсткости.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Современные производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент моделей для взрослых и детей, учитывая возрастные особенности. Различия заключаются в размерах, выборе наполнителей, упругости и жёсткости изделий:

Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Производители используют различные наполнители и материалы при изготовлении ортопедических подушек. Большим спросом пользуется в качестве наполнителя пена и гель:

Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Очень важными параметрами ортопедической подушки являются высота, ширина и длина. Большая подушка не всегда гарантирует комфорт и удобство. Размеры изделия должны соответствовать вашему телу.

Для людей с широкими плечами подойдут варианты с габаритами 70х70 см или 50х70 см, а для девушек и женщин хрупкого телосложения отменным выбором станет подушка длиной 60 см. Детские модели имеют также соответствующие размеры.

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Высоту подушки стоит выбирать в зависимости от любимой позы во время сна. Для людей, которые предпочитают спать на боку, подойдёт вариант высотой 10 см. Лучше отдать предпочтение подушкам с валиками по бокам, поскольку такое расположение будет препятствовать скатыванию головы с подушки. Если вам нравится спать на спине, тогда изделие должно быть меньшей высоты, к примеру, 6 см и с обязательным углублением по центру.

Формы

Современные ортопедические подушки представлены различными формами, среди которых самой распространённой выступает прямоугольная. Для них характерна необычная форма: выпуклость по краям и впадина посередине. Такой необычный дизайн великолепно подходит для хорошего сна.

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

На сегодняшний день подушки представлены не только для расположения головы. Отличным решением для людей с проблемами голеностопов или коленных суставов станет модель рогалик. Эта форма позволит подобрать максимально комфортное место для ноги. Для сидения подойдёт круглая модель. Под спину хорошим выбором выступает треугольный вариант.

Для младенцев отличным выбором является модель в форме бабочки. Такой вариант идеально подходит для новорождённых. Бабочка позволяет справиться со многими проблемами, к примеру, с диагнозом кривошея. Она пригодится при пониженном или повышенном тонусе мышц шеи, а также при неровной голове.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Ортопедические подушки производятся во многих странах мира – в Китае, Швеции, Швейцарии, Финляндии, Дании и, конечно, в России:

Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Ортопедическая подушка обеспечивает максимально комфортное положение для здорового сна. Её можно использовать для правильного формирования позвоночника, поэтому она идеально подходит для детей и подростков.

Анатомическая модель создана для того, чтобы подстраиваться под формы тела. К примеру, если человек ложится на такую подушку, то она полностью заполняет все выпуклости и впадины. Её можно применять как для каждодневного сна, так и в тех случаях, когда ортопедическая модель будет вызывать дискомфорт. К примеру, для сна с повязкой на голове или при наличии гипса на плече.

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Ортопедическая подушка является гипоаллергенной, защищённой от развития различных микроорганизмов. Пуховые и перьевые модели требуют тщательного ухода, чтобы в них не завелись различные микробы.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Изделие предназначено для головы, поэтому на подушечку надо класть только голову, а плечи должны находиться ниже. Чтобы положение головы было правильным, стоит придерживаться инструкции. Высокая часть изделия должна быть в области шеи. Нужно ложиться таким образом, чтобы голова и шея располагались на одном уровнем с туловищем. Если вам нравится лежать на спине, тогда стоит использовать более низкую часть изделия.

Советы по выбору

Разнообразие ортопедических подушек значительно усложняет процесс выбора, поскольку очень трудно подобрать идеальный вариант под свои пожелания и предпочтения. Чтобы произвести подбор оптимально комфортных вариантов, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Многие покупатели ортопедических подушек остаются довольными своим выбором. Отменное качество, натуральность, гипоаллергенность и длительный срок службы относятся к главным достоинствам изделий. Если правильно подобрать модель, то каждый сможет насладиться здоровым и крепким сном.

Современные производители из разных стран мира предлагают широкий ассортимент моделей. Покупателям нравится разнообразие размеров, форм, наполнителей. Некоторые модели предназначены для конкретных целей. С лёгкостью можно подобрать модели как для младенца, так и для взрослого.

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

лучшие модели для сна, отзывы

Особенности

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Польза и вред

Основные достоинства:

отлично сохраняют форму;
великолепно пропускают воздух;
хорошо удерживают тепло;
являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
не впитывают посторонние запахи;
просты в уходе;
не притягивают пыль;
позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Виды

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Формы

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Советы по выбору

Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

лучшие модели для сна, отзывы

Особенности

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Польза и вред

Основные достоинства:

отлично сохраняют форму;
великолепно пропускают воздух;
хорошо удерживают тепло;
являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
не впитывают посторонние запахи;
просты в уходе;
не притягивают пыль;
позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Виды

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Формы

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Советы по выбору

Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

лучшие модели для сна, отзывы

Особенности

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Польза и вред

Основные достоинства:

отлично сохраняют форму;
великолепно пропускают воздух;
хорошо удерживают тепло;
являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
не впитывают посторонние запахи;
просты в уходе;
не притягивают пыль;
позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Виды

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Формы

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Советы по выбору

Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

лучшие модели для сна, отзывы

Особенности

Особенность ортопедической подушки заключается в том, что она полностью соответствует анатомическому строению головы и шейного отдела.

Польза и вред

Основные достоинства:

отлично сохраняют форму;
великолепно пропускают воздух;
хорошо удерживают тепло;
являются гипоаллергенными, поэтому они подойдут даже для людей, склонных к аллергическим реакциям;
не впитывают посторонние запахи;
просты в уходе;
не притягивают пыль;
позволяют уменьшить болевые ощущения, связанные с разными болезнями опорно-двигательного аппарата.

Особых противопоказаний по выбору ортопедической подушки нет, но стоит быть аккуратным при подборе спальных принадлежностей для малышей.

Виды

В общем, все ортопедические подушки можно разделить на несколько категорий:

изделия для сна – выступают неотъемлемой частью среди постельных принадлежностей. Они отлично подходят для правильного расположения позвоночника и являются универсальными;
декоративные модели – украшают интерьер, придают дизайну уюта и красоты;
нестандартные варианты – предназначены для разнообразных целей.

Классическая модель отличается выбором наполнителя. Такой вариант обычно изготавливается из чистого пера, птичьего пуха или применяют синтетические наполнители как холлофайбер или синтепон.

Подушка для подростка разрабатывается с учётом анатомо-физиологических особенностей, что обеспечивает формирование правильной осанки и верного развития шейного отдела позвоночника. Ортопедические подушки подходят для расслабления всего тела, а также для обеспечения комфортного расположения плечевого сустава.
Для сна на боку хорошим выбором является модель с выемкой для плеча. Этот вариант специалисты рекомендуют использовать людям плотной комплекции. При шейном остеохондрозе ортопедическая подушка является обязательной. Она отлично помогает от храпа, поскольку валик под шею позволяет занять правильное положение во время сна, расслабить мышцы.

Модели с охлаждающим эффектом – прекрасное решение для жаркого времени года, поскольку они имеют в качестве наполнителя гель, температура которого является на несколько градусов ниже, чем температура человеческого тела.
Подушки с магнитами предлагают далеко не многие производители, но при желании их можно приобрести. Особенность магнитной модели заключается в том, что она оснащена магнитами, оказывающими влияние на организм человека. Такая модель улучшает обмен веществ, производит лёгкий массаж шейного отдела, за счёт чего уменьшается нагрузка, а также улучшается кровообращение.

Для людей, склонных к аллергии, производители предлагают гипоаллергенные подушки. Они изготавливаются из натуральных материалов, поэтому благотворно влияют на организм и не вызывают аллергических проявлений.
Оригинально выглядит модель в виде мужского плеча. Этот вариант точно понравится представительницам прекрасного пола. Вы сможете лечь на плечо, ощутить тепло и удобство.
Ещё одним оригинальным решением дизайнеров стала подушка в виде косточки. Она имеет небольшие размеры, поэтому её можно взять с собой в дорогу. Она позволит максимально комфортно расположиться на сиденье, расслабиться и отдохнуть.

Особое внимание привлекает уникальная ортопедическая подушка-трансформер, которая подходит для беременных и младенцев. Сначала её может использовать беременная женщина для комфортного расположения живота, а потом это изделие станет хорошей подушечкой для новорождённого. Она с лёгкостью трансформируется, а также характеризуется удобством в использовании.

Материалы и наполнители

Полиуретановая пена характеризуется воздушностью, лёгкостью, мягкостью и эластичностью. Она обеспечивает прекрасный теплообмен. Сегодня многие модели подушек изготовлены из пены с эффектом памяти. Этот наполнитель отлично запоминает форму, и всего через несколько секунд возвращается в первоначальное положение. Пена может быть натурального или синтетического происхождения.

Модели из пенополиуретана характеризуются пористой структурой, которая отлично принимает нужную форму. Пена с эффектом памяти является отличным выбором при изготовлении ортопедических подушек.

Большим спросом пользуются модели из вспененного латекса. Он идеально подходит для производства спальных принадлежностей. Латексная подушка характеризуется гипоаллергенностью, эластичностью и длительным сроком эксплуатации. Изделия из натурального латекса привлекают внимание такими свойствами, как бактерицидность, воздухопроницаемость, износостойкость и гигроскопичность.

Потребители с осторожностью относятся к ортопедическим подушкам с гелем, но не стоит бояться этого наполнителя, поскольку он обеспечивает уют и комфорт. Неоспоримым достоинством гелевой подушки является «климат-контроль». Среди разнообразия моделей с техногелем можно найти великолепные варианты с охлаждающим эффектом, которые обеспечивают максимальный комфорт в жаркое время года.

Подушки из гречневой лузги сегодня начинают завоёвывать внимание покупателя благодаря упругости. Лузга обладает хорошими свойствами, поскольку обеспечивает микромассаж, великолепно отводит влагу и хорошо пропускает воздух. Но этот наполнитель требует тщательного ухода, который заключается в частом просушивании и проветривании. Запах изделия и звук наполнителя нравятся не всем покупателям.

Силиконовая подушка обладает ортопедическими свойствами благодаря своей структуре. Она быстро восстанавливается форму, отличается лёгкостью в уходе и хорошей воздухопроницаемостью. Стоит отдать предпочтение силикону в виде шариков, поскольку такой вариант имеет более длительный срок эксплуатации.

Современные производители часто используют дополнительные пропитки для расслабления и успокоения организма. Модели с алоэ вера оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Такая подушка содержит огромное количество микрокапсул. При контакте с телом они начинают открываться, при этом выделяя полезные вещества. Подушки с алоэ вера характеризуются противовоспалительным действием, способствуют быстрому заживлению ран.

Размеры

Для самых маленьких обычно подбирают варианты с размерами 20х30 см, для детей школьного возраста прекрасным выбором является подушка 40х60 см.

Формы

Такая форма предотвращает деформирование позвоночника, обеспечивает снятие напряжение с шейных и плечевых мышц, а также способствует хорошему кровообращению.

Рейтинг топ-лучших моделей для сна

Итальянские производители выпускают ортопедические подушки, известные во многих странах мира. К их числу принадлежат такие компании, как Sealy, MaterLux, Vefer и Magniflex. Они используют исключительно безопасные, натуральные наполнители, гарантируя отменное качество и заботу о вашем здоровье. Особенность подушек из Италии заключается в том, что они обладают волнообразным изгибом. Разная высота позволяет каждому подобрать максимально комфортную высоту для комфортного расположения шейного отдела.

Большим спросом пользуются немецкие модели от компании Breckle. Они изготовлены из натуральных, экологически чистых материалов, поэтому считаются самыми лучшими в мире. Но подушки из Германии имеют и недостаток – высокую цену.

Огромной популярностью пользуется продукция из Таиланда. Известная компания Patex предлагает разнообразие ортопедических подушек из натурального латекса.
Финские подушки Familon идеально подойдут для людей, которые имеют склонность к аллергии.

Интернет-магазин «Медтехника» является достаточно востребованным среди российских магазинов. Он предлагает ортопедические подушки отменного качества по доступной цене.

Чем отличается ортопедическая подушка от анатомической?

Отличие между ортопедической и анатомической подушкой заключается в том, что ортопедическая модель предоставляет максимально комфортное и правильное положение во время отдыха, а анатомическая модель не держит форму, поэтому голова может скатываться с неё.

Как спать на ортопедической подушке правильно?

Советы по выбору

Чтобы правильно определить размер, нужно учитывать ширину плеч, ведь на подушке располагается не только голова, но также шея и плечи.
Следует придерживаться основных параметров выбора под конкретного человека. К примеру, некоторые отдают предпочтение жёстким моделям, а другие – мягким. Этот критерий зависит в основном от состава изделия.
Ширина подушки напрямую зависит от ширины плеч. Чем шире плечи, тем больше должна быть ортопедическая подушка.

Для любителей спать на животе следует подбирать изделия небольшой высоты. Мягкая модель является оптимальным решением для сна на животе.
Универсальной формой выступает прямоугольная подушка, но можно подобрать и другую форму. Её выбор является полностью индивидуальным.

Главным элементом ортопедической подушки выступает валик. Если трудно выбрать его размер, то лучше приобрести модель с небольшим валиком. При необходимости под изделие можно что-то подложить. Если валик будет высоким, тогда уменьшить его высоту уже не получится.
Если после сна остаётся ощущение комфорта и лёгкости, тогда подушка подобрана правильно. Она точно выступает гарантом здорового сна.
Покупать ортопедические подушки следует в специализированных магазинах, поскольку там профессионалы помогут подобрать идеальный вариант.
Изделия премиум-класса стоят дорого, но помните, что цена не должна быть определяющим фактором в выборе изделия.
Важно обратить внимание ещё и на материал чехла, поскольку высококачественные подушки представлены в чехлах из красивых и приятных материалов, обеспечивающих отменную воздухопроницаемость.

Отзывы покупателей

Какие еще проблемы может решить ортопедическая подушка, смотрите в следующем видео.

10 лучших ортопедических подушек для покупки в 2021 году

Ортопедические подушки помогают сохранять позвоночник в нейтральном положении, обеспечивая поддержку головы, шеи и всего тела. Это, в свою очередь, поддерживает естественное выравнивание головы и позвоночника. Но некоторым людям они могут казаться слишком твердыми или неудобными. К счастью, множество лучших ортопедических подушек принесут вам удовольствие в течение 90 дней или сделают это с возвратом денег.

Трудно определить причину боли в шее, но одной из причин может быть подушка, которую вы используете.Тело в равновесии, врач хиропрактики Ян Лефковиц объясняет, что для уменьшения боли в шее «основная идея состоит в том, чтобы держать позвоночник параллельным и нейтральным».

Лучшие ортопедические подушки

В исследовании, проведенном Портным Фрэнсисом, участвовало 52 пациента с болью в шее. Пациенты спали на подушках 4 разных типов, которые менялись случайным образом. Три подушки были ортопедическими. После эксперимента 40 из 52 пациентов сообщили об уменьшении боли в шее, улучшении сна и уменьшении головных болей.

Вас также могут заинтересовать эти статьи:

Вот последние обзоры 10 лучших ортопедических подушек для сна для поддержки суставов, спины и всего тела.

1. Ультра-роскошная бамбуковая подушка из пены с эффектом памяти Snuggle-Pedic

Snuggle-pedic — это люксовый бренд, который использует обрезки своих матрасов из пеноматериала премиум-класса для изготовления ортопедических подушек. В этих продуктах используется измельченная пена с эффектом памяти вместе с бамбуком, чтобы создать поддерживающую, но дышащую подушку из пены с эффектом памяти. Наружное покрытие выполнено из плетеной бамбуковой ткани, которая помогает отводить тепло в ночное время. Он мягкий на ощупь и имеет микровентиляционные отверстия, обеспечивающие аэрацию внутренней пены.Эти внутренние поролоновые детали сцепляются друг с другом, что означает, что он сохраняет свою форму, и его не нужно постоянно взбивать перед использованием.

Если вы никогда не пробовали спать на подушке из пены с эффектом памяти Snuggle-pedic, воспользуйтесь 90-дневной бесплатной пробной версией. Владельцы также имеют право на великолепную 20-летнюю гарантию от этого американского производителя.

Плюсы

Измельченная пена обеспечивает более высокий уровень вентиляции воздуха

20-летняя гарантия и бесплатный 90-дневный пробный период

Изготовлено известным американским брендом матрасов премиум-класса

Пена с эффектом памяти обладает ортопедическими свойствами, которые помогают уменьшить боль в спине и шее

Сертификат CertiPUR-US с покрытием из натурального бамбука

Минусы

Возможно, вам придется настроить его в соответствии с вашими предпочтениями

Требуется проветривание для удаления заводского запаха после первого использования

2.Подушка для поддержки шейки матки Natures Guest
В отличие от большинства конкурентов, эта подушка имеет форму трапеции. Гипоаллергенная подушка изготовлена только из натуральных материалов, поэтому вам не придется беспокоиться о вдыхании химикатов или токсинов.
Нам понравилось, что вы можете приобрести полностью регулируемую версию, чтобы получить нужную толщину.
Если вы ищете мягкую или пушистую подушку, этот продукт не для вас. Текстура на удивление прочная, к чему нужно привыкнуть.К счастью, Nature’s Guest предлагает 90-дневный период удовлетворенности клиентов, поэтому, если через 90 дней он будет слишком твердым, вы можете получить полный возврат средств.
Прочность этой подушки неразрывно связана с ее ортопедической опорой. Поднятые бока поддерживают шею и плечи, уменьшая нежелательные утренние боли и боли. Более дорогие, чем большинство продуктов, перечисленных здесь, мы чувствовали, что натуральные материалы более чем компенсируют добавленную цену.
Плюсы
Гипоаллергенен, не содержит токсинов и химикатов
Экологически чистая конструкция и полностью биоразлагаемая
90-дневная гарантия удовлетворенности клиентов
Отличная ортопедическая опора
Высокое качество во всем
Минусы
Натуральные материалы делают эту подушку дорогой
Это может быть слишком твердо для некоторых
Не подходит для шпалы
3.Cr Sleep Memory Foam Contour Pillow Контурная подушка из пены с эффектом памяти
CR sleep воплотил дизайн подушек в точную науку. Ортопедическая подушка опускается в центре, чтобы максимально поддерживать шею и плечи.
Цельная пена с эффектом памяти адаптируется к вашей форме, а гелевый настой помогает циркулировать тепло в течение ночи.
Используя новейшие научные исследования, CR-сон обеспечил оптимальную твердость для хорошего ночного сна.Его форма оттолкнет многих, но те, кто захочет попробовать, будут удивлены тем, насколько она удобна. Мало того, вы заметите значительное улучшение жесткости шеи или боли в плечах.
Плюсы
Контурный дизайн обеспечивает оптимальную поддержку шеи, головы и плеч
Стойкость, подтвержденная научными исследованиями, для максимального комфорта
Гелевая технология, используемая для улучшения воздушного потока и теплопередачи в ночное время
Цельный пеноматериал с эффектом памяти, который не теряет свою форму со временем
Минусы
К дизайну нужно привыкнуть
Сначала вы чувствуете себя плоско, если переходите с обычной подушки
4.Низкопрофильная подушка для шеи из пены с эффектом памяти Perform
Если вам больше всего нравится спать на животе, найти подходящую ортопедическую подушку непросто. Этот продукт имеет специально разработанный низкопрофильный профиль, подходящий для тех, кто спит на животе. Он имеет контурную форму, чтобы обеспечить ортопедическую поддержку шеи и головы в течение ночи. Этот продукт был разработан мануальным терапевтом и имеет удобный дизайн с двумя изгибами. Одна кривая ниже, чем другая, но, если вы измените положение для сна, подушку можно повернуть, чтобы поддерживать более высокое положение во время сна на боку.
Покрытие из бамбука является воздухопроницаемым и пригодным для машинной стирки. Компания Perform нашла практическое решение для сна на животе. Пена ощущается высокого качества, и покупатели могут выбирать из разных размеров и покрытий. Единственная проблема для нас — эксклюзивный ценник
.
Плюсы
Конструкция с двумя изгибами делает подушку более универсальной
Бамбуковый чехол воздухопроницаемый, его можно стирать в машине
Производство и материалы высшего качества
Помогает облегчить боль в шее из-за плохой поддержки сна
Доступны различные модели, включая низкопрофильную версию
5.Тонкая гипоаллергенная подушка Xtreme Comforts
Многие подушки из пены с эффектом памяти слишком толсты для тех, кто спит на животе. Из-за этого голова запрокидывается назад, оказывая ненужное давление на позвоночник. Тонкий профиль Xtreme Comforts имеет высоту всего 5 дюймов и использует измельченный пеноматериал с эффектом памяти, который помогает уменьшить давление на вашу спину. Эта подушка покрыта специальным бамбуковым чехлом с микровентиляцией, который способствует непрерывному сну. Когда этот продукт впервые появился на рынке, он был слишком дорогим, но текущую версию можно было купить за треть первоначальной розничной цены.
Подушка высшего качества во всем. Он изготовлен с минимальным содержанием химикатов, антипиренов и токсинов и не имеет заметного запаха из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.
Плюсы
Специально для тех, кто спит на животе
Бамбуковая накладка с микровентиляцией на ощупь мягкая на ощупь и помогает сохранять прохладу
Измельченная пена с эффектом памяти адаптируется к контурам вашего тела
Естественные антимикробные, гипоаллергенные и устойчивые к пылевым клещам
Минусы
Измельченная пена может быть заменена цельной для увеличения срока службы
Без гелевых компонентов, которые помогли бы отводить тепло
6.Основные продукты Трехъядерная ортопедическая подушка для поддержки шеи
Вы знаете, что продукт был хорошо продуман, когда он не похож ни на что другое на рынке. Эта подушка трапециевидной формы от Core Products специально разработана для обеспечения ортопедической поддержки независимо от вашего положения во время сна. В вертикальном положении эта подушка имеет две опоры для шеи на верхней и нижней сторонах. Когда вы спите на боку, вы будете использовать верх с более высоким профилем. Если вы предпочитаете спать на животе, вы можете перевернуть подушку, чтобы воспользоваться преимуществами округлой опоры для шеи с более низким профилем.
Есть три индивидуальных размера на выбор, и вы можете выбрать твердый или мягкий в зависимости от ваших личных предпочтений. Эти подушки уникальны тем, что в них используется эластичное дышащее волокно, обеспечивающее поддержку. С 90-дневной гарантией удовлетворенности клиентов инвестировать в трехъядерный процессор не составляет труда.
Подушка высшего качества во всем. Он изготовлен с минимальным содержанием химикатов, антипиренов и токсинов и не имеет заметного запаха из коробки. Для тех, кто спит на животе, эта низкопрофильная ортопедическая подушка просто необходима.
Плюсы
Классная волокнистая ткань, обеспечивающая большую поддержку при большем давлении
Большое количество размеров и толщины на выбор
Подходит для всех положений сна
Минусы
Не адаптируется к форме вашей головы, как пена с эффектом памяти
Стоимость доставки для всех покупок до 50 долларов США
7. Подушка из пены с эффектом памяти Royal Therapy Ортопедические подушки из пены с эффектом памяти
Royal Therapy изготовлены из пены с эффектом памяти Trufoam, предназначенной для устранения точек давления.Подушка изготовлена из измельченной пены с эффектом памяти, которая мягко удерживает вашу голову и обеспечивает оптимальное положение позвоночника. При правильном выравнивании позвоночника ваши мышцы могут расслабиться, чтобы вы могли спать лучше всего.
The Royal Therapy имеет бамбуковое покрытие, а подушка гипоаллергенна и не имеет запаха. Это означает, что подушка подавляет рост бактерий, плесени, грибка и пылевых клещей. Ортопедическая подушка Royal Therapy также включает технологию рассеивания тепла, которая помогает сохранять прохладу во время сна.
Плюсы
Доступен в различных формах и размерах
Контурная форма с двойным профилем для живота, бока и спины
Цельный пеноматериал с эффектом памяти, прочный, но удобный
Вариант на гелевой основе для более горячих шпал
Минусы
Доступен только с одним размером контура
Прямая плоская сторона неудобна для положения
8.Подушка Mkicesky Contour Memory Foam Pillow
Подушка Mkicesky contour с эффектом памяти — это ортопедическая подушка, изготовленная из 100% пены с эффектом памяти с низким коэффициентом отскока. Благодаря запатентованной форме подушки Mkicesky она позволяет вашим мышцам полностью расслабиться, чтобы вы могли лучше отдыхать ночью и просыпаться более отдохнувшими. Этот дизайн также поможет снять точки давления и улучшить кровообращение по всему телу.
Ортопедическая подушка Mkiscesky доступна в двух размерах: один для взрослых и меньший размер для детей.Предлагая различные размеры, они могут еще больше адаптироваться к вашим конкретным потребностям для лучшего сна. Ортопедическая подушка Mkicesky добилась успеха на японском рынке, и теперь компания также нацелена на рынок подушек в США.
Плюсы
Гелевая пена с эффектом памяти сохраняет прохладу ночью
Безрисковый пробный период 30 ночей
Множество опций, которые помогут вам найти идеальную твердость
Производитель из США с 5-летней гарантией
Минусы
Измельченная пена местами может образовывать комки
ANS выскальзывает не на своем месте, и его необходимо регулярно корректировать
9.Подушка для шеи Tempur Pedic Tempur-Ergo
Tempur Pedic — это имя, широко известное и уважаемое в производстве матрасов и подушек. Подушка для облегчения шеи Tempur-Ergo производится очень уважаемым брендом и оправдывает свое название, поскольку это очень хороший выбор для ортопедической подушки. Приобретая продукцию Tempur Pedic, вы всегда знаете, что получаете качественный товар. Обратной стороной является то, что иногда это будет стоить вам немного больше денег. Вам решать, стоит ли оно того.
Подушка Tempur Pedic Tempur-Ergo собирается в США, и на нее также предоставляется 5-летняя ограниченная гарантия. Подушка Tempur Ergo особенно полезна для тех из нас, кто спит на боку или на спине из-за ее специально разработанного дизайна. Из-за конструкции и формы подушки Tempur Pedic также указывает, что эта подушка может быть использована кем-то практически любого размера.
Когда вы покупаете эту подушку, имейте в виду, что она может показаться немного жесткой, когда вы впервые начнете ее использовать.Не пугайтесь, и вам нужно дать ему возможность «взломать», прежде чем решить, что вам это не нравится. Дайте ему немного времени, и мы уверены, что вы сочтете это хорошим вложением, как это уже сделали многие другие.
Плюсы
Уникальный и интересный дизайн
Используется как опора для поясницы при болях в спине
Пена с эффектом памяти алоэ вера без заметного запаха
Съемный чехол, можно стирать в машине
Гипоаллергенное с дышащей тканью
Минусы
Из-за конструкции нужно привыкнуть к
На момент написания статьи пробный период не предлагался
10.Регулируемая подушка-чердак COOP Home Goods
Регулируемая подушка-чердак Coop Home Goods Premium — это подушка, сертифицированная Certi-PUR и GreenGuard Gold, которая производится прямо в США. Одним из интересных атрибутов этой подушки является то, что COOP утверждает, что она полностью регулируется. В основном это означает, что у вас есть возможность открывать внешнее и внутреннее покрытие подушки и добавлять или удалять материал в соответствии с вашими потребностями.
Наружный чехол подушки сделан из ткани Lulltra.Этот материал состоит из материала, вдохновленного бамбуком, а также полиэстера, который дает вам дышащую и мягкую подушку, которая является гипоаллергенной и устойчивой к пылевым клещам. Чтобы получить знаки отличия GreenGuard Gold и Certi-PUR US, подушка должна пройти строгие сторонние лабораторные испытания, чтобы гарантировать высочайшие стандарты безопасности и качества.
Плюсы
Сотовый внутренний слой обеспечивает отличный воздушный поток
Натуральный бамбуковый микровентилируемый наволочка
Превосходная дорожная подушка
Хороший уровень ортопедической поддержки
Минусы
Меньше, чем большинство подушек
Имеет химический запах прямо из коробки
Руководство покупателя ортопедических подушек
Купить ортопедическую подушку непросто.У всех разные формы, твердость и размер. Чтобы упростить вам задачу, мы составили список тех вещей, на которые стоит обратить внимание.
Двойной профиль
Мы не спим в одном и том же положении каждую ночь. Иногда ночью меняем положение. По этой причине всегда полезно искать подушку с двойным профилем. У них есть высокопрофильная опора для шеи и низкопрофильная опора для шеи для живота и спящих на боку.
Регулируемая толщина
Очень важно иметь возможность снимать внутренние слои, чтобы придать подушке правильную форму.Не все продукты имеют регулируемую толщину. Но если вы привередливый человек, когда дело касается подушек, регулировка просто необходима.
Пена с эффектом памяти
Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, одни люди их любят, другие ненавидят. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал обеспечивает отличную поддержку, но иногда бывает слишком твердым.
Другая проблема с пеной с эффектом памяти заключается в том, что она очень жарко спит. Если вы любите сохранять прохладу ночью, выберите соты, гелевые соты или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая поможет воздуху циркулировать.Когда дело доходит до подушек из пены с эффектом памяти, некоторым это нравится, а другим — нет. Если вы никогда не спали на подушке из пены с эффектом памяти, мы рекомендуем сначала попробовать ее. Этот материал обеспечивает отличную поддержку, но иногда бывает слишком твердым.
Другая проблема с пеной с эффектом памяти заключается в том, что она очень жарко спит. Если вы любите сохранять прохладу ночью, выберите соты, гелевые соты или вентилируемую пену с эффектом памяти, которая поможет воздуху циркулировать.
2 волны
Двухволновая конструкция популярна в фигурных подушках.У него одна волна с низким профилем и вторая волна с более высоким профилем. Это означает, что вы можете поменять подушку, чтобы она соответствовала вашему стилю сна. Закругленная опора для шеи помогает сохранять ровное положение позвоночника, в то время как выемка обеспечивает место отдыха для головы.
Трапеция
Трапециевидные модели отказываются от пены с эффектом памяти в пользу полиэстера или хлопка. Они более мягкие, с хорошей аэрацией и более мягкими на ощупь. Подобно двухволновой модели, они имеют более низкий и высокий профиль для вашего стиля сна.Если вы спите жарко, лучше выбрать форму трапеции без пены с эффектом памяти.
Регулируемая опора для шеи
Самый современный из трех. Регулируемая опора для шеи позволяет выдвинуть секцию в стиле «люк», чтобы она соответствовала размеру вашей шеи. Это наиболее универсальные из трех материалов, которые изготавливаются либо из пеноматериала с эффектом памяти, либо из волокнистого материала.
Крышка
Покрытие жизненно необходимо, так как оно максимально плотно прилегает к коже. Дышащие ткани — лучший вариант, чтобы не было душно по ночам.Бамбуковая ткань является обычным явлением, а также тканые ткани с микровентиляцией. У некоторых продуктов есть съемный чехол, который можно стирать в машине для большей практичности.
Какой тип подушки мне купить?
Тип необходимой подушки зависит от вас. Первый вопрос, который нужно задать: почему я покупаю подушку из пены с эффектом памяти? Если у вас болит шея, вам понадобится подушка с ортопедическими свойствами. Точно так же, если у вас проблемы со сном, вам нужно что-нибудь мягкое и удобное.
Последний вопрос, который следует задать: как мне заснуть? Знание, в каком положении вы спите, будет ключевым фактором при выборе правильной подушки. Вообще говоря, люди спят в трех основных положениях. Бок, спина или живот. Если вы часто меняете положение, вам понадобится подушка с несколькими сторонами и профилями, которую можно легко переворачивать. Вот краткое описание типов подушек и их пригодности.
Ортопедическая подушка от боли в шее
Все продукты в нашем списке разработаны с ортопедической точки зрения, чтобы помочь уменьшить боль в шее.Они имеют приподнятую опору для шеи, которая повторяет форму вашего тела. Если вы спите на животе или на спине, вам понадобится что-нибудь более низкое, чтобы ваша голова не запрокидывалась назад и не давила на шею.
Боковым шпалам нужна более высокая опора для шеи, потому что их плечи будут держать шею дальше от подушки. Поначалу изогнутые волны могут показаться странными, но они играют жизненно важную роль в поддержке мышц шеи, уменьшая боль в шее.
Подушки ортопедические боковые
Боковой сон — лучшее положение для поддержки шеи и спины.Сгибание ног к груди поможет позвоночнику сохранить естественную кривизну. Проблема со сном на боку в том, что ваша шея имеет тенденцию отклоняться от положения; особенно если вы используете мягкую утопленную подушку.
Идея состоит в том, чтобы держать шею как можно ближе к одному и тому же углу позвоночника. Пена с эффектом памяти — лучший выбор, если вы спите ночью прохладно. Твердая поддерживающая подушка, которая не утонет, творит чудеса при боли в спине и шее.
Лучшие ортопедические подушки 2021 года
Ортопедические подушки бывают всех форм и размеров.От подушек, которые плотно сидят между коленями, до подушек для поддержки шеи, предназначенных для выравнивания позвоночника, ортопедические подушки часто покупаются как способ облегчить боль, которая усугубляется настройкой сна.
В этот список входят некоторые из наших любимых ортопедических подушек во многих формах, которые разработаны, чтобы помочь вам облегчить некоторые из ваших неудобств. Однако разговор с врачом всегда является важным первым шагом, если вы испытываете хроническую боль. С учетом сказанного, давайте перейдем к некоторым из наших любимых ортопедических подушек.
Лучшие ортопедические подушки
Выбор редакции
GhostPillows Memory Foam
GhostPillow Memory Foam
Плюсы:
Подушка сделана из высококачественной пены с эффектом памяти, дышащей и твердой, но при этом достаточно придавая контуру к естественной кривизне вашего тела.
Охлаждающий тканевый чехол Ghost Ice съемный и моющийся.
Подушка GhostPillow на ощупь немного более плотная, что особенно хорошо для тех, кто спит на боку.
Минусы:
Эта подушка бывает одного размера, что не обязательно является «минусом», но это не универсальное решение; не забудьте выбрать правильный размер перед покупкой, чтобы обеспечить правильную посадку.
Проверьте цены здесь
Пена с эффектом памяти GhostPillow
Пена GhostPillow с эффектом памяти предназначена для спины, бока или живота, чтобы помочь с выравниванием шеи за счет поддержки. Эта подушка, изготовленная из твердой, но щадящей пены с эффектом памяти, имеет эргономичный дизайн, чтобы поддерживать вашу шею, плечи, голову и спину.Его воздухопроницаемый материал создан для стимулирования воздушного потока, что потенциально может помочь спящим, а его съемный чехол можно легко стирать.
Top Contender
OrthopaedicPillows polarsleep
POLAR SLEEP Подушка из пены с эффектом памяти
Плюсы:
Подушка изготовлена из мягкой пены с эффектом памяти, время отскока от трех до пяти секунд, что соответствует вашей уникальной форме.
Подушка поставляется с мягким, не содержащим химикатов, приятным для кожи чехлом из бамбука и полиэстера, который легко снимается и стирается.
Контурный дизайн эргономичен, чтобы способствовать правильному выравниванию шеи, особенно для шпал на боку.
Минусы:
Хотя наволочка функциональна, некоторым может не понравиться узор, который может быть натянутым, чтобы вписаться в ваш декор.
POLAR SLEEP Подушка из пены с эффектом памяти
Эта дышащая, мягкая, но поддерживающая подушка из пены с эффектом памяти от POLAR SLEEP — отличный вариант для тех, кто хочет купить ортопедическую подушку; особенно боковые шпалы.Эта подушка, эргономично спроектированная для выравнивания позвоночника, обеспечивает равномерное распределение давления, что потенциально может помочь уменьшить болевые точки. Мягкий чехол из бамбука и полиэстера, который можно стирать, не причиняет вреда чувствительной коже.
Лучшая ортопедическая подушка для колена
OrthopaedicPillows comfilife
ComfiLife Ортопедическая подушка для колена
Плюсы:
Дизайн подушки отлично подходит для между коленями, но ее также можно использовать для поднятия ног или поддержки лодыжек.
Подушка изготовлена из твердой пены с эффектом памяти высокой плотности, которая обеспечивает небольшую отдачу и удерживает ноги на месте, что способствует выравниванию позвоночника.
Съемный мягкий и дышащий чехол помогает подушке оставаться прохладной даже в теплой среде.
Минусы:
Из-за размера подушки, если вы спите активно, она может двигаться в течение ночи.
Ортопедическая подушка для колена ComfiLife
Когда большинство людей думают об ортопедических подушках, первое, что приходит на ум, — это дополнительная поддержка шеи или какая-то эргономичная подушка, предназначенная для выравнивания верхних отделов позвоночника.Ортопедическая подушка ComfiLife — отличный вариант для выравнивания нижней части спины при использовании между коленями; и может быть идеальным выбором для беременности.
Лучшая регулируемая ортопедическая подушка
OrthopaedicPillows royal
Royal Therapy Memory Foam Pillow
Плюсы:
Главное преимущество — возможность регулировки подушки. Благодаря трем слоям внутренней пены с эффектом памяти вы можете легко удалить центральный слой, чтобы контролировать толщину подушки.
Подушка имеет покрытие из полиэстера и бамбукового волокна, которое мягкое, прохладное, легко снимается и стирается.
Контурная конструкция имеет две разные высоты, поэтому вы можете выбрать наиболее подходящий вариант.
Минусы:
Эта подушка мягче других ортопедических подушек, поэтому, если вы ищете сверхпрочный вариант, это может быть не лучшим выбором для вас.
Подушка Royal Therapy Memory Foam
Ортопедическая подушка Royal Therapy со съемным средним слоем поролона является отличным вариантом для тех, кто хочет контролировать толщину подушки.Благодаря сердцевине из пеноматериала с эффектом памяти и гипоаллергенному бамбуковому покрытию эта подушка одновременно прочная и мягкая.
Лучшая ортопедическая дорожная подушка
OrthopaedicPillows инновации для сна
Sleep Innovations Contour Memory Foam Pillow
Плюсы:
Эта ортопедическая подушка размером 15 x 10 x 5 дюймов легко помещается в сумку для ношения на ногах. — перейти на комфорт.
Подушка имеет мягкий моющийся чехол, который гладко прилегает к вашей коже.
Пена с эффектом памяти адаптируется к кривизне головы, шеи и плеч, обеспечивая идеальное выравнивание позвоночника.
Минусы:
Подушка при первом открытии имеет довольно сильный химический запах. Однако после проветривания запах рассеивается.
Sleep Innovations Contour Memory Foam Pillow
Почему качественный сон должен быть отнесен к вашей кровати дома? Контурная подушка из пены с эффектом памяти от Sleep Innovations имеет размер для путешествий, что позволяет брать с собой ортопедическую подушку в дорогу.С двумя различными размерами высоты вы можете выбрать, какой размер лучше всего подходит для вас, а его пеноматериал с эффектом памяти обеспечит поддержку и мягкость, в которых вы нуждаетесь.
Как мы выбрали лучшие ортопедические подушки
Выбор подходящей ортопедической подушки для ваших нужд во многом будет зависеть от того, что вы пытаетесь лечить. Некоторые подушки предназначены специально для снятия боли в седалищном нерве, а другие — для выравнивания позвоночника на шее. Поговорите с врачом, чтобы определить, какую подушку вам следует искать, но в качестве общего обзора мы рассмотрим некоторые моменты, которые мы учли в процессе выбора.
Различные варианты высоты и размера. Толщина и размер подушки имеют первостепенное значение для обеспечения правильного выравнивания позвоночника. Мы склонны отдавать предпочтение подушкам, которые позволяют настраивать размер. Подушки со съемными вставками из пеноматериала, различных размеров контура или разных размеров подушек — все это идеально подходило для выбора подходящей толщины.
Воздухопроницаемость и чувствительность: Это подушка, поэтому для обеспечения адекватной поддержки важно, чтобы она была мягкой и удобной.Мы отдавали предпочтение пеноматериалу с эффектом памяти, который не перегревался, и использовали чехол, который не был сделан из какого-либо неудобного материала, его можно было снять и постирать.
Жесткость: В общем, твердость подушки варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей. Однако для ортопедических подушек существует базовый уровень жесткости и поддержки, которые должны присутствовать, чтобы способствовать правильному выравниванию. Мы предпочитали подушки, которые были мягкими, но поддерживающими.
Советы по выбору правильной ортопедической подушки
Выбор подходящей ортопедической подушки для ваших нужд может изменить вашу жизнь.Это кажется преувеличением, но сокращение шеи, спины, бедра, колена или любой другой части тела, которая болит, может повлиять на все ваше мировоззрение. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы точно определить источник боли, но если вы хотите купить ортопедическую подушку, вот некоторые вещи, которые следует учитывать.
Для чего предназначена подушка: Выбор ортопедической подушки зависит от того, какая часть вашего тела болит. Если вы испытываете боль в пояснице, возможно, посмотрите в подушку для колена; Точно так же обратите внимание на специальные подушки для шеи, если ваша шея является болевой точкой.На рынке существует множество конкретных продуктов, предназначенных для решения конкретной проблемы, поэтому не останавливайтесь на общей подушке и ожидайте, что она устранит все, что вас беспокоит.
Материал подушки и чувствительность кожи: Ортопедические подушки могут быть изготовлены из различных материалов, а наволочки могут быть сделаны из еще большего количества. Обратите внимание на тип пены; Если подушка сделана не из дышащего материала, она может нагреваться в течение ночи. И, если наволочка сделана из искусственной ткани, она может раздражать чувствительную кожу,
Повторное закрытие верхних ортопедических подушек
Переход на ортопедическую подушку — большой шаг к более здоровому и терапевтическому режиму сна.Они могут помочь облегчить боль во многих частях тела и улучшить выравнивание позвоночника и осанку. У всех разные варианты ортопедических подушек, но выбор подходящей может иметь решающее значение.
Подпишитесь сегодня!
Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!
Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.
Лучшая ортопедическая подушка для шеи Отзывы 2021
Рейтинг Продукты Основные моменты
# 1
Подушка Perform
КУПИТЬ
Покрытие: 43% бамбук, 56% полиэстер
Наполнитель: пена
Размеры: 19 x 15 x 4 дюйма
Вес: 2 фунта
№ 2
Вечный комфорт
КУПИТЬ
Покрытие: велюр
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры: 12.5 x 7,5 x 4 дюйма
Вес: 14,4 унции
№ 3
Ортопедическая подушка Power of Nature
КУПИТЬ
Покрытие: полиэстер
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры (стандартные): 23,62 x 13,78 x 3,54 дюйма
Вес: 2,8 фунта
# 4
Snuggle-Pedic
КУПИТЬ
Обложка: бамбук и полиэстер
Наполнитель: измельченная пена с эффектом памяти
Размеры (Королева): 17 x 6.1 x 6 дюймов
Вес (Queen): 9,41 фунта
# 5
Королевская терапия
КУПИТЬ
Крышка: бамбук
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры: 31 x 14 x 5,1 дюйма
Вес: 4,7 фунта
№ 6
Подушка для шеи Therapeutica
КУПИТЬ
Покрытие: полиэстер / хлопок
Наполнитель: патентованная формованная пена
Размеры: 23.5 x 10,5 x 4,5 дюйма
Вес: N / A
Подушка — один из тех предметов, о которых вы даже представить себе не можете, насколько сильно она может повлиять на качество вашего сна. Когда люди просыпаются с болью в шее, немногие из них считают, что это могло быть вызвано тем, что они спали на подушке несоответствующей высоты или просто неправильной твердости.
Хорошая ортопедическая подушка может иметь большое значение в предотвращении неприятных болей в шее, с которыми вы просыпаетесь, но какие особенности следует искать в одной из них?
Подушка и положение для сна
Некоторым может показаться неловким такая банальная вещь, ведь за сном на самом деле стоит целая наука.От выбора лучшего матраса до регулировки температуры в помещении создание подходящей среды для сна может быть сложной задачей.
Подушки играют важную роль в том, чтобы помочь человеку заснуть, но также и в обеспечении правильного положения тела, чтобы предотвратить любую потенциальную боль. Люди нередко испытывают боль в шее, вызванную неправильным типом подушки.
Так же, как выбор матраса зависит от нескольких факторов, таких как ваш вес и ваше любимое положение для сна, вам также необходимо найти правильную подушку, соответствующую вашим привычкам сна.
Людям, которые любят спать на спине, нужна подушка достаточно твердой, чтобы их шея оставалась прямой и совпадала с позвоночником. Тем, кто спит на спине, лучше всего смотреть на контурные подушки-чердаки, чтобы обеспечить лучшую поддержку.
Для тех, кто спит на боку, общее правило почти такое же: вам нужно, чтобы голова и шея были на одном уровне с позвоночником, но все же отдыхайте в таком положении, чтобы вы могли комфортно уснуть. Некоторые из лучших вариантов — это твердые или сверхпрочные подушки, которые сделаны из натурального вспененного латекса или пены с эффектом памяти.Конструкция и плотность материала должны позволять вашей голове погружаться в подушку в прямом ответе на ее давление и вес. Люди часто обращаются к контурным ортопедическим подушкам, у которых есть резьба по центру для отдыха головы и подкладка под шею для надлежащей поддержки.
Для использования мягких подушек требуются шпалы для живота. Эти подушки также должны быть тонкими, иначе они будут выталкивать голову вверх и в очень неудобное положение. Даже при покупке лучшей подушки для тех, кто спит на животе, они все равно могут испытывать боль в шее, в основном потому, что они перемещают голову с одного места на другое и не позволяют позвоночнику оставаться в естественном положении.
Для комбинированных спальных мест лучше всего подбирать подушки с выемкой посередине.
Что искать
Как вы понимаете, покупка ортопедической подушки столь же сложна, как поиск нового матраса. Важно понимать, что у разных подушек есть несколько функций, которые могут помочь, а могут и не помочь вам лучше выспаться.
Например, одна из самых распространенных черт ортопедических подушек — это двойной профиль.Это помогает тем, кто любит спать каждую ночь. Подушка с двойным профилем может обеспечить поддержку как спине, так и спине, поскольку они имеют высокопрофильную поддержку шеи, а также более низкий профиль для тех, кто любит спать на боку.
На некоторых подушках можно удалить внутренние слои, чтобы можно было отрегулировать толщину и придать подушке нужную форму. Конечно, эта функция присутствует не во всех ортопедических подушках, но она важна, особенно если вы суетливый спящий.
Покрытие ортопедической подушки — еще одна очень важная особенность, потому что это часть подушки, которая непосредственно контактирует с вашей кожей. Конечно, вы всегда можете добавить наволочку, но это все равно будет та часть, которая ближе всего к вашей коже. Выбрав подушку с чехлом из дышащей ткани, вы предотвратите потение лица ночью. Бамбук — очень распространенный выбор ткани среди хороших ортопедических подушек, но некоторые производители выбрали женские ткани с микровентиляцией.Если вам нравится практичность, вы можете подумать о покупке подушки со съемным чехлом, которую легко стирать.
Вы можете проверить: Лучшая ортопедическая подушка
Лучшие ортопедические подушки для поддержки шеи
Подушки
бывают всех форм и размеров, а это означает, что характеристика, помогающая одному типу спящего, не всегда будет лучшим выбором для другого человека. Давайте познакомимся с некоторыми из самых популярных и эффективных подушек для шеи на рынке, чтобы вы могли понять, чего ожидать от щедрого предложения.
№1. Ортопедическая подушка для шеи Perform Pillow
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Покрытие: 43% бамбук, 56% полиэстер
Наполнитель: пена
Размеры: 19 x 15 x 4 дюйма
Вес: 2 фунта
Лучший экологически чистый выбор
Доступная в трех размерах, эта ортопедическая подушка представляет собой экологически чистый вариант, который действительно понравится людям, которые любят такие предметы. Разработанный мануальным терапевтом с многолетним опытом, он изготовлен из пеноматериала особой плотности, который не только обеспечивает комфорт, но и обеспечивает правильное выравнивание шеи, чтобы успокоить ваше тело в течение многих предстоящих ночей.
Чехол подушки изготовлен из бамбука, что делает ее воздухопроницаемой и не содержит аллергенов. Его легко снять и постирать в домашней стиральной машине. Он также помещается в стандартную наволочку, если вы решите ее выбрать.
Если вы выберете подушку среднего профиля, вы получите изделие высотой 3 дюйма на нижней стороне и 4,25 дюйма на верхней стороне. Есть несколько способов использовать подушку, так как вы всегда можете перевернуть ее, если вы спите на боку и хотите, чтобы ваши плечи были под изгибом.
Минусы Плюсы
Три варианта размера.
Бамбуковая крышка.
Не содержит аллергенов.
Экологичный.
Несколько способов использования.
Пенопласт особой плотности.
Съемный и моющийся чехол.
Недоумение покупателей при выборе правильного размера.
Кто должен это купить?
Подушка Perform создана из пены, не содержащей ртути, формальдегида, токсичных химикатов и материалов, которые никому не нужны.Это отличный выбор для людей, которые хотят выбирать экологически чистые продукты для своего дома.
КУПИТЬ
№ 2. Подушка для шеи Everlasting Comfort
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Покрытие: велюр
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры: 12,5 x 7,5 x 4 дюйма
Вес: 14,4 унции
Лучшее для путешествий
Хотя эту подушку нельзя считать ортопедической, мы хотели включить в нее товары для путешествий, которые отлично подходят для людей, которым нужна поддержка и расслабление шеи.Everlasting Comfort наполнен пеной с эффектом памяти и имеет велюровый чехол для дополнительного плюша. Чехол имеет молнию для снятия и чистки.
U-образная конструкция довольно распространена среди дорожных подушек этого короля, но она имеет ортопедический рельефный контур для оптимальной поддержки шеи и головы. Подушка оснащена небольшим эластичным карманом, в который вы можете положить свой iPod / телефон и слушать любимые мелодии, пока вы спите.
Подушка поставляется с очень удобной дорожной сумкой. В упаковке находятся беруши из пеноматериала с эффектом памяти, чтобы вы могли отключить весь окружающий шум и погрузиться в комфортное сонное настроение.Вы также получаете регулируемую маску для сна, потому что темнота лучше света, когда вы хотите немного отдохнуть.
Плюсы Минусы
Дорожная сумка в комплекте.
Беруши из пены с эффектом памяти в комплекте.
Боковой карман для мобильного телефона.
Качественная пена с эффектом памяти.
Регулируемый ремешок на шею.
Маска для сна в комплекте.
Сильный химический запах.
Слишком большой для детей.
Кто должен это купить?
Характеристики и преимущества подушки для шеи Everlasting Comfort идеальны, независимо от того, как часто вы путешествуете. Все в этом продукте было разработано так, чтобы спящему было удобно в вертикальном положении, поэтому он подходит даже тем, кто путешествует на машине или поезде.
КУПИТЬ
№ 3. Ортопедическая подушка Power of Nature
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Покрытие: полиэстер
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры (стандартные): 23.62 x 13,78 x 3,54 дюйма
Вес: 2,8 фунта
Купить со скидкой
Это еще один отличный пример ортопедической подушки, которая может удерживать шею спящего в идеальном положении, независимо от любимого положения для сна. Шелковистая и нежная на ощупь, его трехдюймовая высота делает его идеальным для людей, которые любят спать на боку.
Эргономичный дизайн дает спящему свободу от боли в шее и спине, а пена с эффектом памяти, которая образует таблетки, обеспечивает комфорт как для головы, так и для шеи.Чехол изготовлен из дышащего полиэстера, хотя всегда полезно положить его внутрь наволочки.
Высококачественная боковая молния обеспечивает доступ к внутренней части наволочки для легкой стирки. Подушка действительно имеет специфический запах, который становится заметным после распаковки, поэтому перед использованием лучше оставить ее в хорошо проветриваемом помещении примерно на 24 часа. Это также дает подушке время, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру, поскольку она может быть сжата во время транспортировки.
Плюсы Минусы
Съемный и моющийся чехол.
Комфортная пена с эффектом памяти.
Сертификат Certipur-US.
Эргономичный дизайн
Кто должен это купить?
Удобная цена ортопедической подушки Power of Nature сделала ее фаворитом покупателей. Трехдюймовый чердак отлично подходит для спящих на боку.
КУПИТЬ
№ 4. Ортопедическая подушка Snuggle-Pedic
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Обложка: бамбук и полиэстер
Наполнитель: измельченная пена с эффектом памяти
Размеры (Королева): 17 x 6.1 x 6 дюймов
Вес (Queen): 9,41 фунта
Выбор клиента
Доступная в стандартных размерах, размерах Queen и King, Snuggle-Pedic — это подушка, сделанная из измельченной пены с эффектом памяти и бамбукового покрытия, которое естественно дышит и безопасно для вашей кожи. Чехол снабжен молнией для легкого снятия и стирки.
У вас также есть легкий доступ к наполнителю, чтобы вы могли удалить или добавить измельченную пену, чтобы получить точную толщину, которая лучше всего соответствует вашим потребностям во сне.Это действительно потрясающая функция, которая обеспечивает высокий уровень настройки, которая может помочь предотвратить такие проблемы, как жалобы клиентов на то, что они выбрали подушку с неправильным уровнем толщины.
Вентилируемое бамбуковое покрытие на самом деле состоит из 43% бамбуковой вискозы, 56,4% полиэстера и 0,6% лайкры. Полиэстер никогда не был нашей любимой тканью ни для одежды, ни для спальни, но покупателям, похоже, это нравится, так что есть шансы, что вы тоже.
Плюсы Минусы
Гипоаллергенный.
Дышащий чехол.
Настраиваемая толщина.
Подходит для любого положения для сна.
120 ночей бесплатного пробного сна.
Кто должен это купить?
Учитывая тысячи положительных отзывов покупателей, кажется, что ортопедическая подушка Snuggle-Pedic содержит все необходимые элементы, чтобы обеспечить людям комфорт и поддержку, с высоким уровнем индивидуальной настройки и легким в уходе чехлом, к тому же воздухопроницаемым.
КУПИТЬ
№ 5. Подушка для шеи Royal Therapy
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Крышка: бамбук
Наполнитель: пена с эффектом памяти
Размеры: 31 x 14 x 5,1 дюйма
Вес: 4,7 фунта
Широкие возможности настройки
Предлагаем вашему вниманию еще одну ортопедическую подушку очень интересной конструкции. Он сделан из трех слоев пены с эффектом памяти, и любой из них можно снять, если вы хотите отрегулировать высоту подушки.
Чехол изготовлен из бамбуковой ткани, что обеспечивает естественную воздухопроницаемость. Кроме того, он не имеет запаха и гипоаллергенен, так как не содержит токсичных материалов. Как следствие, на подушке меньше шансов развить плесень и бактерии, что делает ее отличным вариантом для людей, страдающих аллергией или имеющих действительно чувствительную кожу.
Когда все три слоя пены с эффектом памяти объединены внутри подушки, самый высокий профиль имеет размер 4,7 дюйма, а нижний — 3 дюйма.9 дюймов. Если вы удалите средний слой, то самая высокая часть подушки будет иметь размер 3,5 дюйма, а нижний профиль — 2,8 дюйма.
Плюсы Минусы
Три съемных слоя.
Дышащий чехол.
Красивый дизайн обложки.
Гипоаллергенный.
Подходит для всех положений для сна.
Кто должен это купить?
Royal Therapy разработала настраиваемую подушку с тремя слоями пены с эффектом памяти, которую можно добавлять / снимать, чтобы она наилучшим образом соответствовала потребностям спящего.Если вы не уверены, какая высота вам больше всего подходит, эта подушка может стать отличным вариантом.
КУПИТЬ
№ 6. Регулируемая подушка для шеи Therapeutica
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Покрытие: полиэстер / хлопок
Наполнитель: патентованная формованная пена
Размеры: 23,5 x 10,5 x 4,5 дюйма
Вес: N / A
Лучший продавец
Если ни одна из вышеперечисленных моделей не соответствует вашим требованиям, мы подумали, что вам может быть интересно узнать, какая ортопедическая подушка является самой продаваемой, которая в последнее время очаровывает покупателей.Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, это может быть признаком того, что пора сменить подушку.
Подушка Therapeutica изготовлена из запатентованной пены, созданной с учетом уникального контура шеи, а множество точек возвышения позволяют регулировать ее. Боковые шпалы могут использовать приподнятые боковые панели, в то время как шпалы с фиксацией могут использовать центральную часть полости.
Защитный чехол сделан из комбинации полиэстера и хлопка, гипоаллергенен и обеспечивает защиту от пылевых клещей.Чехол легко снимается благодаря боковой молнии.
Плюсы Минусы
Съемный и моющийся чехол
Гипоаллергенный
Регулируемая высота.
Подходит для нескольких положений для сна.
Некоторые клиенты утверждают, что он не очень эффективен для уменьшения боли в шее.
Кто должен это купить?
Клиенты, которые не совсем уверены, какой тип ортопедической подушки лучше всего подходит для их конкретных нужд, могут обратиться к наиболее продаваемым товарам, таким как подушка Therapeutica.
КУПИТЬ
Вы можете прочитать: Отзывы о лучших ортопедических подушках на танкетке
Итог
Ортопедические подушки обладают прекрасным свойством правильно выравнивать плечи, шею и голову спящего. Они приносят много преимуществ, например предотвращают скованность шеи, уменьшают боль в шее и плечах, дают спящему возможность исправить осанку, что помогает ему легче дышать. Это также может помочь уменьшить кислотный рефлюкс и облегчить проблемы с дыханием, такие как апноэ во сне.
На самом деле, довольно много людей используют ортопедические подушки вместо обычных только потому, что они считают их более удобными. Бывают случаи, когда ортопедические подушки даже рекомендуют специалисты, но это не значит, что вы можете приобрести их для себя даже без консультации врача.
Иногда нужно немного поэкспериментировать, чтобы найти подходящую подушку, но есть люди, которым посчастливилось прибить ее с первого раза.
Лучшие 8 лучших ортопедических подушек Отзывы
Лучшие ортопедические подушки держат вашу голову и позвоночник, в том числе шею, правильно выровненными.Тем не менее, большинство людей, страдающих болями в спине, будут склонны сосредотачиваться на своем матрасе, предполагая, что, если они получат удобный «ортопедический» матрас, обеспечивающий хорошую поддержку, он поможет уменьшить или устранить их боль. Как говорится в известной песне, «это не обязательно так»!
Конечно, хороший ортопедический матрас может облегчить боль при многих ортопедических заболеваниях, а не только при заболеваниях шейки матки. Термин «шейные» относится к шее, и хотя некоторые подушки для шейного отдела позвоночника также называют ортопедическими подушками, последние разработаны специально для корректировки положения вашего тела в постели.Термин может использоваться для обозначения подушек, предназначенных для поддержки шеи и плеч, коленей и подушек для всего тела, чтобы держать шею в правильном положении по отношению к остальной части позвоночника и позволять спящему отдыхать мирно и здорово. .
Вот наши 8 лучших ортопедических подушек. Мы проверили размер королевы каждого, где это возможно.
* Указан размер королевы — размер королевы 36 дюймов x 20 дюймов (91,4 см x 50,8 см).
** Трехъядерная подушка для поддержки шейки матки Core Products доступна в двух размерах: Full (24 x 16 дюймов / 61 см x 40.6 см) и среднего размера (22 x 15 дюймов / 55,9 x 38,1 см).
8 лучших ортопедических подушек
Содержание
1. Роскошная измельченная подушка из пены с эффектом памяти Snuggle Pedic Bamboo — лучшая ортопедическая подушка в целом
Роскошная подушка Snuggle Pedic из измельченной пены с эффектом памяти — это высококачественная ортопедическая подушка — на самом деле , лучшая ортопедическая подушка 2021 года по нашим тестам. Конструкция из измельченного пенопласта и застежка-молния позволяют снимать или добавлять наполнитель, чтобы изменить лофт и жесткость в соответствии с вашими личными потребностями.Идеально, если вы и ваш партнер предпочитаете разные уровни поддержки, чтобы ваши шеи были удобными и поддерживались должным образом, а также правильно ориентировались в соответствии с формой вашего позвоночника под ними. Слишком часто людям приходилось жертвовать собственным комфортом, чтобы позволить партнеру получить подушку именно для них.
Бамбуковая вискоза — отличный материал для укрытия, когда дело доходит до охлаждения. Он поглощает тепло в течение ночи и помогает предотвратить чрезмерное потоотделение и просыпаться ночью жарким и влажным.Измельченная пена с эффектом памяти возвращается к своей первоначальной форме, как и твердая пена с эффектом памяти. Хотя пена с эффектом памяти может выделять больше тепла, чем другие пены, тот факт, что она измельчена, имеет тенденцию уменьшать это. Любое остаточное тепло — вот где вам нужно бамбуковое покрытие, чтобы вам было прохладно.
Плюсы
Внутренняя крышка сделана из эластичного материала, который можно наполнить настолько твердым и поддерживающим, насколько вы пожелаете, добавив его в подушку или даже удалив часть измельченной пены с эффектом памяти.
Обеспечивает хорошую ортопедическую опору для боковых, задних и передних шпал.
Наружное покрытие на 43% состоит из бамбуковой вискозы. Он поглощает тепло и помогает сохранять прохладу во время сна.
Сама пена имеет экологическую сертификацию Biogreen и сертификат CertiPUR-US на отсутствие вредных веществ и разрушителей озона.
Подушка антимикробна, гипоаллергенна и устойчива к пылевым клещам.
Вы можете стирать в стиральной машине и сушить в стиральной машине внешний чехол, а также всю подушку, если это необходимо, но следуйте инструкциям.
Сертифицированная пена CertiPUR-US или Biogreen: заявляет, что пена не содержит фталатов, тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий и ртуть, разрушителей озона, галогенированных углеводородов или любых других веществ, опасных для человека или окружающей среды.
Пробный сон на 20 ночей с полным возвратом денег без лишних слов, если подушка возвращается бесплатно в течение 120 дней с момента покупки.
20-летняя гарантия от производственных дефектов или дефектов материала.
Сделано в США.
Минусы
Ничего из того, что мы могли бы найти в нашем тестировании, хотя некоторые пользователи считают, что измельченная пена с эффектом памяти иногда перемещается и теряет лофт, что делает подушку неудобной. Его можно снова взбить с помощью быстрой сушилки.
Примечания редактора: Это высококачественная подушка, которая правильно поддерживает вашу голову и шею. Независимо от того, в каком положении вы спите, подушка соответствует форме вашей головы и шеи — и плеч, если вы спите высоко на подушке.Это отличная подушка для храпящих, особенно если вы спите на спине. Чердак и наполнитель можно отрегулировать, чтобы избавиться от храпа, изменив положение для сна. Если вам нужна дополнительная пена с эффектом памяти, ее можно получить бесплатно по запросу. Подушка также доступна в размерах Standard и King.
Купите эту подушку на Amazon
2. Подушка для шейного отдела шеи — шейная подушка наилучшей формы
Эта подушка для шейки матки, производимая Arc4Life, имеет центральную область для головы и два варианта для шеи: один для поддержки шеи и Вы можете повернуть подушку на 180 градусов по отношению к другой подушке (тяга V), что мягко растянет вашу шею и обеспечит некоторое сцепление.Последний предпочтителен для шпалы на спине, а первый больше подходит для шпалы на боку.
Ваша голова удобно лежит в центре, а приподнятая нижняя часть поддерживает вашу шею в правильном изогнутом положении. Подушка наполнена полиэфирным волокном, что очень удобно для головы и шеи. Эта ортопедическая подушка доступна в трех размерах (большой, средний и маленький (для путешествий), но убедитесь, что вы знаете размер, наиболее подходящий для вас. Слишком большая подушка с такой конструкцией шейки матки может вызвать боль в шее.Размеры:
Большой: 28 дюймов x 17 дюймов (70 см x 43,2 см) — Подходит для людей в обрамлении большего размера, ростом 6 футов и более.
Средний: 24 x 17 дюймов (61 см x 43,2 см) — Подходит для большинства людей ростом от 5 до 6 футов.
Small (Travel): 20 дюймов x 15 дюймов (50,8 см x 38,1 см) — Подходит для детей или маленьких взрослых ростом ниже 5 футов.
Толщина каждого: 5–6 дюймов (12,7–15,2 см)
Узнать больше о размерах можно здесь.
Сторона поддержки шеи обеспечивает более мягкую поддержку, чем сторона тяги V. Рекомендуется использовать эту подушку в течение нескольких дней, в течение которых любая боль в шее или головные боли исчезнут, поскольку ваше тело привыкает к подушке. Если боль не проходит, возможно, эта подушка не для вас. У вас есть 90 дней, чтобы решить, хранить его или нет, с полным возмещением, если он вам не подходит. Многие из тех, кто его употребляет, обнаружили, что боль в шее и спине исчезла.
Плюсы
Две стороны шеи: одна поддерживает шею, а другая растягивает ее, чтобы шейные позвонки оставались раздвинутыми.
Идеально подходит для тех, у кого боли в шее или спине — или даже и то, и другое!
Идеально для тех, у кого сильно изогнутая шея или армейская (прямая) шея.
Дополнительный наполнитель доступен по запросу, если требуется, чтобы сделать подушку более упругой.
Чехол на молнии, можно стирать в машине.
Подходит для шпалы сбоку и сзади.
Бесплатная доставка.
90-дневный пробный период сна, в течение которого вы можете вернуть подушку с бесплатной доставкой и без каких-либо возражений.
Полная 5-летняя гарантия на дефекты изготовления или материалов.
Сделано в США.
Минусы
Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.
В остальном эта подушка отлично справляется с регулировкой хиропрактики.
Примечания редактора: Это удивительно удобная подушка, на которой можно лежать, хотя привыкание к ней может занять некоторое время. Однако у вас есть 90 дней, чтобы проверить его и решить, сохранить или нет.Если нет, то вы можете вернуть его бесплатно с полным возвратом средств. Также предоставляется полная 5-летняя гарантия. Важно, чтобы вы привыкли спать на этой подушке. Сначала это может вызвать небольшую боль, но она должна исчезнуть, и проблемы с шеей улучшатся. Убедитесь, что вы покупаете размер, наиболее соответствующий вашему росту.
Купите эту подушку на Amazon.
3. Регулируемая подушка из пеноматериала с эффектом памяти «Сэндвич» UTTU — лучше всего регулируется для различных положений сна
Подушка из пены с эффектом памяти «Сэндвич» от UTTU регулируется по высоте, состоит из 3 слоев, из которых центральный можно снять. опустите подушку.Он производится в Китае с использованием запатентованной пены UTTI Dynamic® Foam весом 3 фунта. Такая плотность пены с эффектом памяти поддерживает и не дает вам погрузиться в подушку ночью. Это также помогает поддерживать правильное положение вашего позвоночника. Запатентованная пена с эффектом памяти, сертифицированная CertiPUR-US и не содержащая токсичных материалов, соответствует естественному изгибу вашей головы и шеи, обеспечивая хороший сон без дискомфорта.
Pros
Покрытие из вискозного искусственного шелка получено из бамбука с естественной мягкостью, воздухопроницаемостью и охлаждающими свойствами этого материала.Чехол съемный, его можно стирать в стиральной машине и сушить.
Пены, сертифицированные CertiPUR-США: не содержат тяжелых металлов, фталатов, других токсичных веществ и разрушителей озона.
Регулируемая толщина от 3,9 дюйма (9,9 см) до 4,7 дюйма (11,9 см), подходящая для людей, спящих на спине и животе, а также для тех, кто спит на боку.
Гипоаллергенный.
Текстиль, сертифицированный OEKO-TEX.
96 ночей гарантии — верните, если вам это не нравится.
5-летняя гарантия от дефектов материалов и производства.
Минусы
Некоторым кажется, что регулировка высоты в 2 см (0,8 дюйма) слишком мала для них.
Доступен только размер Queen.
Примечания редактора: Ортопедическая подушка UTTA Sandwich из вспененного материала с эффектом памяти подходит для всех положений сна. Шпалы для живота лучше всего подходят с более тонкими подушками, а средний слой из трех можно снять, чтобы разместить как передние, так и задние и боковые шпалы.Чехол из бамбукового волокна, который можно стирать в машине, отводит влагу и помогает сохранять прохладу. Запатентованная пена с эффектом памяти не тонет так сильно, как большинство других пен с эффектом памяти, и более эффективна для охлаждения.
Купите эту подушку на Amazon.
4. Подушка из пены с эффектом памяти ROYAL THERAPY
Подушка из пены с эффектом памяти Royal Therapy наполнена измельченной пеной с эффектом памяти. Это означает, что хотя при доставке подушка твердая, вы можете сделать ее мягче, удалив некоторые измельченные начинки.Он поглощает вес и тепло вашей головы и плеч, обеспечивая полную поддержку ваших основных черт (голова и плечи), а также шеи. Эта подушка обеспечивает поддержку головы и шеи, сохраняя при этом их естественное положение относительно друг друга.
Правильное выравнивание позвоночника помогает предотвратить боли в шее и спине, адаптируясь к вашей индивидуальной форме во время сна. Чехол изготовлен из смеси бамбука и полиэстера, не имеющей запаха и гипоаллергенен.Он нетоксичен и безопасен для сна, а также подавляет рост плесени, грибков, пылевых клещей и бактерий. Это также охлаждающая ткань, предотвращающая нагревание ночью.
Pros
Сделано с использованием Trufoam, запатентованной пены с эффектом памяти, которая снимает давление с вашей головы и плеч и помогает поддерживать вашу шею в правильном положении. Он возвращается к своей исходной форме, когда вы его не используете. Помогает уменьшить ворочание.
Помогает поддерживать правильное положение позвоночника во время сна.
Покрытие подушки изготовлено из смеси бамбука и полиэстера, которая обеспечивает охлаждение, удобство и нетоксичность.
Сохраняет форму: подушка Royal Therapy из пены с эффектом памяти не раскладывается.
Это антиаллергенное средство, отпугивающее аллергены, такие как пылевые клещи, пыльца, плесень и другие.
Антибактериальный наполнитель и ткани.
Сертификат CertiPUR-США — не содержит тяжелых металлов, фталатов, формальдегида, антипиренов TCEP и других токсичных веществ.
Волокна, сертифицированные OEKO-TEX.
Сделано в США.
Минусы
Гарантия оставляет желать лучшего — всего 30 дней.
Боковые шпалы могут использовать эту подушку, но если вы чувствуете боль, прекратите ее использовать.
В противном случае мы не смогли бы найти существенных проблем.
Примечания редактора: Это хорошо спроектированная ортопедическая подушка, обеспечивающая хорошую поддержку для стабилизации шеи, а также помогает поддерживать естественное положение головы по отношению к шее.Если вы сочтете его слишком твердым, вы можете смягчить его, сохранив шейную опору, удалив часть пломбы. Эта ортопедическая подушка обладает превосходными амортизирующими свойствами.
Купите эту подушку на Amazon
5. Многофункциональная подушка для колена с эффектом памяти — лучшая подушка для колена
Многофункциональная подушка для колена с эффектом памяти, доступная от группы EasyLife, является одной из лучших ортопедических подушек на рынке для тех, кто страдает ишиасом : боли в седалищном нерве в ногах.Он разработан, чтобы поместиться между коленями, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить боль, поддерживая ноги и поясницу. Эту коленную подушку также могут использовать женщины во время беременности и все, кому нужна поддержка колена или облегчение болезненной мышечной усталости.
Плюсы
Ортопедическая эргономичная конструкция для уменьшения давления на ноги и седалищный нерв.
Удобно для ног и снижает боль и усталость мышц ног.
Помогает улучшить кровообращение в ногах.
Он разделяет ваши ноги и колени, а также обеспечивает правильное положение бедер.
Может использоваться для поясничной опоры или как распорка для ног.
Гипоаллергенный и антибактериальный
Произведено в США.
Беспроигрышная гарантия возврата денег, если она вам не нравится.
Минусы
Ничего из того, что мы могли бы найти для подушки, предназначенной для ваших ног.
Примечания редактора: Эту многофункциональную коленную подушку из пены с эффектом памяти можно использовать под коленями, между ними или под ногами, чтобы облегчить боль при ишиасе или уменьшить давление на нижнюю часть спины (поясничную область).Также полезно уменьшить давление на ноги и спину в постели во время беременности. Некоторые люди используют его для дополнительной поддержки сидя. Некоторым людям удобно использовать ее как обычную подушку.
Купите эту подушку на Amazon
6. Водная подушка Mediflow Fiber — лучшая подушка для воды
Водная подушка Mediflow Fiber предлагает другое решение для пены с эффектом памяти. Вместо того, чтобы использовать пену для поддержки, он использует воду. Он состоит из нижнего слоя воды и верхнего слоя из мягкого полиэфирного волокна.Он обеспечивает отличную удобную поддержку головы и шеи, а также регулирует эту поддержку, когда вы двигаете головой во время сна. В результате получается подушка, которая уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Вы можете снизить уровень твердости, изменив количество используемой воды.
Плюсы
Клинически доказано, что в Медицинской школе Джона Хопкинса эффективность для высокого качества сна, эффективной поддержки и уменьшения боли в шее во время сна.Посмотрите это видео для подтверждения.
Ваша голова покоится на сверхмягком слое поролона и поддерживается водой, которая не сжимается так же, как подушка с баллончиком из пенопласта.
Регулируемая опора возможна путем добавления или удаления воды.
Подходит для всех положений для сна: на боку, на животе или на спине, без необходимости взбивать или набивать подушку.
Два слоя разделены жестким гибким листом.
Комфортная спальная поверхность из хлопка гипоаллергенна, поэтому нет проблем с пылевыми клещами или другими аллергенами.
Сделано в США.
3-летняя гарантия в отношении дефектных материалов или изготовления.
Без риска 30-дневный пробный период без лишних сомнений. Верните ортопедическую подушку в течение 30 дней, если вы не хотите ее оставлять.
Минусы
Некоторые люди жалуются на хрипы воды: это можно исправить, удалив воздушные карманы.
Кроме этого, мы не смогли найти никаких проблем.
Примечания редактора: Это очень удобная ортопедическая подушка для сна, особенно если вы набираете воду в соответствии с положением для сна.При желании вы можете наполнить резервуар для воды воздухом — это работает достаточно хорошо и исключает любое плескание. Это особенно хорошо подходит для людей, которые ночью меняют положение для сна. 30-дневный пробный период — это хорошо. Если вы не хотите оставлять его себе, верните его и получите возмещение в случае отсутствия вопросов.
Купите эту подушку на Amazon.
7. Подушка Perform Pillow Cervical Neck Pillow
Сделанная в США компанией Perform Pillow, эта подушка для шеи предназначена для уменьшения или устранения боли в шее.Он обеспечивает эргономичную поддержку головы и шеи, обеспечивая правильное выравнивание позвоночника. Пена представляет собой пену премиум-класса с эффектом памяти, дышащую, удобную и особенно подходящую для контурных подушек. Вес вашей головы и шеи формирует бороздку в контуре, чтобы правильно поддерживать и удерживать вашу голову и шею. Это уменьшает боль и часто устраняет ее, позволяя спать намного лучше, чем с подушкой традиционной формы.
Если вы пробовали шейную подушку традиционной формы или ортопедическую подушку, то попробуйте эту.Вы можете быть очень приятно удивлены тем, насколько комфортно это чувствуется и как уменьшаются боли в шее. Покрытие состоит из 56% полиэстера и 43% бамбукового волокна. Доступен в трех вариантах толщины: тонкий / средний / толстый. Толщина и нижняя сторона каждой подушки (в дюймах): Тонкая: 3½ — 2¼ для детей и тех, у кого маленькая шея или кто предпочитает более тонкую подушку. Средний: 4–3 дюйма для тех, кто любит среднюю подушку, и Толстый: 5–3 дюйма для тех, у кого большая шея или кто предпочитает более толстую подушку.
Pros
Подушка для шейного отдела шеи американской фирмы Perform Pillow — это ортопедическая подушка, предназначенная для уменьшения или устранения боли в шее и помогает поддерживать прямой позвоночник во время сна.
Три варианта толщины верхней и нижней части подушки. Центр — это углубленная область, подходящая для вашей головы.
Способствует равномерному распределению веса на голове и шее, обеспечивая более спокойный сон и уменьшая вероятность ворочания во время сна.
Эта подушка была изобретена мануальным терапевтом, доктором Сэмюэлсом, для облегчения боли в шее и спине. Он разработан для облегчения боли в шее и спине, а также для поддержки области шеи, чтобы обеспечить правильное выравнивание позвоночника во время сна на боку или на спине.
Бамбуковая наволочка гипоаллергенна, нетоксична и подходит для машинной стирки.
Сертификат CertiPUR-США.
Сделано в США (Калифорния).
5-летняя гарантия на дефектные материалы и качество изготовления.
30-дневный пробный период: если вам не понравилась подушка в течение 30 дней, верните ее и получите полную компенсацию.
Минусы
Нет, кроме того, что некоторые люди не любят контурные подушки, хотя они могут обеспечить больший комфорт и лучший сон для многих, кто может страдать от боли в шее или спине при использовании подушек традиционного стиля.
Примечания редактора: Эта подушка устраняет боль в шее, спине и других потенциальных ортопедических проблемах.Такая конструкция подушки часто помогает тем, кто страдает от болей в шее и спине. Пена с эффектом памяти позволяет приподнятым верхним и нижним частям быстро восстанавливаться после вмятин, вызванных опорой для шеи.
Купите эту подушку на Amazon
8. Основные продукты Трехъядерная подушка для поддержки шейки матки
Эта подушка имеет вогнутый центр, который удобно удерживает вашу голову, а шейный валик поддерживает вашу шею. Это обеспечивает отличную поддержку шеи, которую также можно выровнять, поскольку подушка помогает восстановить естественную кривизну шеи и позвоночника.Это может привести к исправлению некоторых потенциальных проблем с шеей и позвоночником, которые могут возникнуть при использовании других подушек. Это одна из причин того, что шейная подушка Core Products Tri-Core входит в число наших лучших ортопедических подушек в 2021 году.
Эта подушка бывает двух уровней жесткости: стандартной и мягкой. Вариант стандартной жесткости лучше всего подходит, если у вас серьезные проблемы с шейкой матки. Вариант «Нежный» рекомендуется при небольших смещениях, хотя это ни в коем случае не мягкая подушка. Следует избегать мягких подушек, если вы страдаете от боли в шее и / или спине из-за смещения шеи по отношению к позвоночнику.Обратите внимание, что эта подушка наполнена натуральным полиэфирным волокном, а чехол соткан из равной смеси хлопка и полиэстера.
Плюсы
Помогает исправить положение шейных (шейных) костей и позвоночника.
Боковые лепестки помогают поддерживать голову в естественном положении.
Две разные ширины верхнего и нижнего валика шейки позволяют разместить шпалы разного размера.
Уменьшает или даже лечит боль в шее и спине.
Доступен в двух размерах.
Сделано в США.
Не вызывает аллергии.
90-дневная гарантия возврата денег, если вам это не нравится.
Минусы
Требуется время, чтобы привыкнуть, но оно того стоит.
Не рекомендуется для шпал по бокам, хотя некоторые успешно используют это.
Примечания редактора: Эта ортопедическая подушка обеспечивает отличную поддержку, помогая сохранять естественное положение шеи и позвоночника.Это способствует правильной осанке и уменьшает боль, особенно боль в шее. Два варианта ширины рулона шеи и два размера подушек предоставляют вам четыре различных варианта. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому типу подушки: вам лучше постепенно освоить ее в течение нескольких недель. Немедленное перманентное средство может не облегчить вашу боль удовлетворительным образом — дайте ему время, и он должен подействовать.
Купите эту подушку на Amazon
Руководство покупателя по ортопедическим подушкам
Большинство людей тратят много времени на выбор правильного матраса и даже лучшего пухового одеяла для себя.Многие не осознают важность своей подушки и не могут сделать правильный выбор подушки для удовлетворения своих потребностей. Прежде чем мы объясним, на что обращать внимание при покупке ортопедической подушки, давайте сначала обсудим, что именно такое подушка. Они также известны как шейные подушки, хотя не все ортопедические подушки шейные, то есть относящиеся к шее или шейным позвонкам. Это 7 позвонков, которые поддерживают вашу голову и идут от макушки до груди. Это также довольно тонкие и нежные кости, которые нуждаются в максимальной амортизации, пока вы спите.
Если вы не выберете правильную подушку, весь позвоночник может сместиться, что приведет к боли в шее и спине, судорогам в мышцах шеи и спины, дисбалансу и общему чувству скованности и плохому самочувствию. Слишком много подушек предназначены для мягкости и комфорта, и даже если у вас нет проблем с мышцами шеи или спины, плохая поддержка, которую могут предложить обычные подушки, и плохая осанка во время сна могут привести к сильной боли в шее и спине. . Ортопедическая подушка призвана помочь вам избежать таких проблем или даже вылечить их, если вы уже испытываете боль.Он может улучшить кровообращение, снизить давление и поддержать вашу естественную форму тела. Вот руководство по выбору лучшей ортопедической подушки для ваших нужд.
Лучший тип ортопедической подушки: вот руководство относительно того, какой тип подушки вам нужен.
Не существует «лучшей ортопедической подушки». Мы уже рассмотрели лучшие подушки от боли в шее 2021 года, и вы можете прочитать этот обзор, перейдя по ссылке. Их часто называют «шейными подушками», хотя они, возможно, не были разработаны специально для поддержки шеи.Настоящие подушки для шеи предназначены для эргономичной поддержки шеи, а ортопедические подушки предназначены для поддержки вашей спины или даже колен. Оба типа могут помочь поддерживать хорошую форму всего позвоночника. Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных форм ортопедических подушек для шеи, плеч и спины.
1. Подушки для шейных позвонков: Большинство ортопедических подушек — это подушки для шейных позвонков, сконструированные таким образом, чтобы поддерживать ваши семь шейных позвонков; другими словами, ваша голова и шея.Нет смысла поддерживать шею, если голова может шлепнуться, и наоборот. Некоторые подушки для шеи имеют традиционную форму подушки, в то время как другие имеют форму с выемкой в центре для поддержки головы и выступом внизу подушки для поддержки шеи. Эта конструкция поддерживает голову и шею таким образом, что позвонки от верхней части черепа до нижней части шеи лежат на прямой линии. Мы включили в нашу подборку три таких подушки (2, 7 и 8.)
Подушки правильной формы также могут выступать в качестве шейных подушек, особенно если они наполнены пеной с эффектом памяти — измельченной или нет. Пена с эффектом памяти принимает форму головы и шеи, а часто и плеч, чтобы удерживать семь верхних позвонков на прямой линии. Некоторые из них регулируются, где вы можете увеличить наполнение пеной, чтобы обеспечить большую поддержку, в то время как пена соответствует форме головы и шеи. Наши варианты 2 и 8 наполнены полиэфирным волокном, № 5 — водой и полиэфирным волокном, а остальные — пеной с эффектом памяти.
2. Ортопедические подушки не для шейного отдела позвоночника: Большинство ортопедических подушек также являются подушками для шейного отдела позвоночника и подходят как для шеи, так и для спины. Однако протестированная и рассмотренная нами многофункциональная подушка для коленей из пены с эффектом памяти (№5) предназначена для снятия нагрузки с ног или поясницы. Если у вас радикулит, это хороший выбор. Подушка рассчитана на то, чтобы поместиться между ногами или под ними. Снижение давления на ноги может уменьшить боль при ишиасе, а также помочь снизить давление на ноги во время беременности.Такие подушки также можно использовать, чтобы лечь под поясницу или поясницу, чтобы уменьшить боль в пояснице.
3. Водные подушки: Водные подушки можно использовать в качестве ортопедических подушек, поскольку они не сжимаются, как другие подушки. Воду нельзя сжимать, поэтому вы можете легко отрегулировать твердость подушки этого типа, добавив или удалив воду. Некоторые подушки, такие как водная подушка Mediflow Fiber, которую мы рассмотрели, имеют верхний слой из мягкого полиэфирного волокна премиум-класса для дополнительного комфорта.Это уменьшает боль в шее независимо от того, в каком положении вы спите. Наш выбор №6 — отличный пример этого типа ортопедической подушки.
4. Подушки для всего тела: Подушки для всего тела предназначены для размещения всего тела. Они особенно популярны среди беременных женщин за дополнительный комфорт, которые они обеспечивают, а также могут уменьшить мышечную и нервную боль. Подушка Moonlight Slumber Comfort U Total Body — это один из примеров, на который мы смотрели, но он не был включен в наш обзор, потому что он включен в # 1 в наших обзорах лучших подушек для беременных.Подушки для беременных во многих случаях можно использовать в качестве ортопедических, поэтому стоит ознакомиться с этим обзором, особенно если вы ждете ребенка.
Что лучше?
Лучшей ортопедической подушки не существует, так как многое зависит от вашего состояния. Наш выбор №1, Snuggle Pedic Bamboo Luxury Shredded Memory Foam Pillow, — это отличная подушка для шейного отдела матки общего назначения, которая может уменьшить большинство болей в шее и спине, а в некоторых случаях даже устранить их. Наш выбор № 2, подушка для вытяжения шейного отдела шеи, — это подушка для шейного отдела позвоночника лучшей формы для поддержки и вытяжения шеи.
Выбор ортопедической подушки, которую вы окончательно выберете, будет зависеть от вашего состояния. Все вышеперечисленное может помочь при боли в шее, хотя наиболее универсальной, похоже, является подушка для вытяжения шейного отдела шеи, производимая Arc4Life. Он имеет верхнюю и нижнюю части по отношению к подушке, а нижний край обеспечивает растяжение (тягу) к вашей шее. Его можно повернуть так, чтобы верхний край опускался вниз, чтобы обеспечить хорошую поддержку, а не тягу для вашей шеи. Эта подушка также доступна в трех размерах: большом, среднем и маленьком: размеры описаны в нашем обзоре выше.
Размеры — какой размер подушки мне нужен?
Ортопедические подушки бывают разных размеров; в отличие от матрасов нет стандарта. Некоторые могут рекламироваться как король или королева и т. Д., Хотя общепринятых стандартных размеров нет. Мы предоставили список размеров в нашей таблице, чтобы вы могли решить, что лучше для вас — и вашего партнера, если вы пара. Мы советуем измерить высоту и ширину существующей подушки и выбрать что-то аналогичного размера, если таковое имеется.В противном случае измерьте указанный новый размер подушки на вашей кровати, чтобы определить, как она будет выглядеть.
Подушки нормальной прямоугольной формы, как правило, наполнены пеной с эффектом памяти. Этот тип пены соответствует форме вашей головы и шеи, чтобы обеспечить надлежащую поддержку для всех типов спящих. Обычно они одинаково хорошо подходят для боковых, задних и передних шпал. Фигурные подушки, как правило, изготавливаются из полиэфирного волокна или микрофибры. Обычно они имеют центральную область для головы и толще до основания подушки, чтобы поддерживать вашу шею.Некоторые из них вращаются и имеют разную толщину сверху и снизу, чтобы соответствовать разным положениям сна или разной глубине шеи. Другие подушки для шеи приподняты с левой и правой стороны, чтобы голова оставалась стабильной.
Другие вещи, на которые стоит обратить внимание
Гарантия / пробная версия: Ортопедические подушки могут вам подойти или разочаровать в зависимости от причины, по которой вы их купили. Вы должны убедиться, что на него распространяется гарантия от некачественного изготовления или дефектов материала. Многие также дадут вам пробный период, обычно от 30 дней и выше.В течение этого периода вы можете вернуть ортопедическую подушку с полным возмещением стоимости, как правило, без каких-либо вопросов. Однако было бы хорошо объяснить, почему вы его возвращаете. Это позволяет производителю решить проблему для будущих покупателей.
Сертификат здоровья: Большинство подушек изготавливаются из пеноматериалов, не содержащих вредных веществ, таких как тяжелые металлы (свинец, кадмий, ртуть и т. Д.), Озоноразрушителей, таких как галогенированные углеводороды (например, тетрахлорэтилен, четыреххлористый углерод, метиленхлорид, 1-бромпропан, винилхлорид и фосген.) Следует обратить внимание на сертификаты CertiPUR-US (для пен) и OEKO-Tex (для текстильных изделий). В нашем обзоре нет подушек, содержащих опасные антипирены.
Аллергены: Ни одна из подушек, которые мы включили в наш обзор, не содержит латекс или пух / перья. Это аллергены, которые часто встречаются в других подушках, одеялах и матрасах. Большинство ортопедических подушек гипоаллергенны и устойчивы к пылевым клещам. Это означает, что они не содержат известных аллергенов и предотвращают размножение пылевых клещей.
Часто задаваемые вопросы
Вот некоторые из вопросов, которые нам задавали относительно ортопедических подушек.
1. Нужны ли ортопедические подушки?
Производители заявляют, что такие подушки, также известные как «специальные» подушки, сконструированы и предназначены для облегчения боли в шее, а часто и боли в спине. Они утверждают, что они обеспечивают лучшую, чем обычно, поддержку для шеи или шеи и позвоночника, а также обеспечивают хорошую поддержку шеи во время сна.Отзывы покупателей о таких подушках обязательно говорят об этом. Однако не все боли в шее и спине вызваны одним и тем же заболеванием, и конкретная подушка может не подходить для всех форм боли в позвоночнике, шее или спине. Отсюда причина появления множества различных типов шейных или ортопедических подушек.
2. Какие подушки чаще всего рекомендуют хиропрактики?
Согласно нашим исследованиям, из 4 лучших подушек, рекомендованных мануальными терапевтами, в нашем обзоре 3.Это наша подушка № 6 (Mediflow Waterflow Pillow), наша № 8 (Трехъядерная подушка для поддержки шейки матки) и наша № 1 (подушка Snuggle Pedic Shredded Memory Foam). Это не водяная подушка, а контурные подушки. Однако другие 5, включенные в наш обзор, также приносят пользу. Многое зависит от проблем с шеей и спиной, а также от того, зачем нужна шейная или ортопедическая подушка.
3. Как пользоваться контурной подушкой?
Контурная подушка имеет приподнятый край внизу, где должна лежать шея.Многие из них имеют два приподнятых края разной высоты, один вверху, а другой внизу. Лучше всего начать с более высокого края внизу, где лежит ваша шея. Подушка этого типа поддерживает голову посередине и шею по краям и помогает удерживать семь шейных позвонков (шейных позвонков) на одной линии с остальной частью позвоночника, поэтому позвоночник остается прямым во время сна. Наши № 2 выше (подушка для вытяжения шейного отдела шеи), № 7 (подушка Perform) и № 8 (трехъядерная подушка для поддержки шейки матки) являются примерами этого типа подушки.Ваша голова поддерживается в центральной части подушки, а шея — за выступ внизу. Это позволит вам полностью выпрямить позвоночник.
4. Почему одни ортопедические подушки наполнены полиэфирными волокнами, а другие — пеной с эффектом памяти?
Некоторые ортопедические подушки имеют форму контурных подушек. Обычно они набиты полиэфирным волокном или микрофиброй. Мы рассмотрели три из них, а также подушку на водной основе. Остальные четыре — подушки из пены с эффектом памяти.Когда вы лежите на подушке из пены с эффектом памяти, пена принимает форму вашей головы, шеи и плеч, если это необходимо. Пена тонет под давлением вашего тела. Ваша голова оказывает большее давление, чем ваша шея, и ваш спинной мозг, как правило, получает поддержку прямо от головы до копчика. Наполнители из полиэстера не сжимаются таким образом, и их необходимо придать форму, чтобы обеспечить поддержку там, где это необходимо.
5. Я сплю на спине — должны ли мои плечи лежать на подушке?
Нет, не должны.Плечи должны лежать чуть ниже подушки. Подушка должна лежать так, чтобы голова была прямой, а уши параллельны друг другу. Это помогает держать позвоночник прямо на всем протяжении. Если бы ваши плечи лежали на подушке, ваш позвоночник был бы изогнут между нижней центральной областью, на которую могла бы опираться голова. Поднятые части предназначены для поддержки вашей шеи, чтобы шейные позвонки не оставались неподдерживаемыми, что приводило к сильной боли в шее и потенциальной боли в спине.
Справочник по ортопедическим подушкам — Заключение
Если вы ознакомитесь с информацией в Руководстве для покупателя, то сможете сделать правильный выбор ортопедической подушки для себя и своей семьи. Подушка для шейного отдела позвоночника — это особый тип ортопедической подушки, предназначенный для поддержки шеи и удержания ее в правильном положении по отношению к голове и нижней части позвоночника. С обычной подушкой шейные (шейные) кости могут сгибаться вниз во время сна, что в конечном итоге приведет к потере прямолинейности позвоночника.Это может привести к сильной боли и смещению позвоночника, что может быть трудно исправить.
Всегда пробуйте подушку, прежде чем покупать ее, где это возможно. Однако при покупке в Интернете у вас обычно есть около 30 дней или больше, чтобы пройти хороший тест. Если в этот период вы начинаете чувствовать боль в шее или спине или существующая боль не уменьшается или не устраняется, верните подушку и попробуйте другой дизайн.
Обзор лучших ортопедических подушек
Snuggle Pedic Bamboo Luxury Pillow
Подушка для вытяжения шейного отдела шеи
UTTU Sandwich Memory Foam Pillow
ROYAL THERAPY Memory Foam Pillow
Многофункциональная подушка из пены с памятью KYAL THERAPY Подушка
Perform Pillow Подушка для шеи
Основные продукты Трехъядерная поддержка шейки матки
Резюме
Вы можете получить ортопедические подушки для различных целей, например, коленные подушки, одна из которых представлена выше.Они были созданы для размещения ниже или между коленями. Их можно использовать для уменьшения или устранения боли при ишиасе, названном в честь большого седалищного нерва. Это самый большой нерв в вашем теле, идущий от ягодиц по задней поверхности бедер и ног к пяткам и подошвам ног. Некоторые ортопедические подушки выполнены в виде подушек для тела, чтобы обеспечить поддержку всего тела.
Популярно в InsideBedroom прямо сейчас!
12 лучших подушек от боли в шее
Если вы страдаете от хронической боли в шее, вам может быть трудно хорошо выспаться.И хотя действительно отличный матрас может многое сделать для облегчения боли, это не единственный фактор, влияющий на качество вашего сна. Неудивительно, что тип подушки, которую вы используете, имеет большое значение — и выбор одной из лучших подушек от боли в шее может действительно повлиять на то, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь утром.
Подушка Tempur-Pedic Tempur Neck Pillow имеет волнистую форму, которая повторяет естественный изгиб вашей головы и … [+] шеи.
Темпур-Педик
Хорошая подушка, которая не является слишком старой, бугристой или плоской и обеспечивает адекватную поддержку шеи и спины, как подушка для шейного отдела матки, действительно может облегчить хроническую боль.Но некоторые подходят для этой работы лучше, чем другие. Конечно, есть много вариантов. Поэтому мы просмотрели тонны онлайн-обзоров и поговорили с Николь Нэгл, DPT, доцентом кафедры кинезиологии и здоровья Университета Рутгерса, чтобы найти лучшие подушки от боли в шее. Все 12 вариантов в этом списке предлагают комфорт и поддержку и, надеюсь, предотвратят все ваши боли в будущем.
Лучшая подушка от боли в шее в целом
Tempur-Pedic Tempur-Neck Pillow
Подушка для шеи Tempur-Neck
Темпур-Педик
Подушка Tempur-Neck
КУПИТЬ В ТЕМПУР-ПЕДИК
Psst: используйте код FORBES30, чтобы получить скидку 30% на матрас TEMPUR-Cloud вместе с новой подушкой.
Материал: Пена Tempur
Фирма: Фирма
Рейтинг пользователей: 4,1 из 5
Tempur-Pedic — громкое имя в мире сна, и на то есть веские причины: компания знает, как производить качественный продукт. Эта эргономичная подушка имеет волнистую форму, повторяющую естественный изгиб вашей головы и шеи. Материал подушки Tempur никогда не теряет своей формы и разработан, чтобы помочь уменьшить давление и поддержать вас во время сна.
Что говорят обзоры: Он также получает восторженные отзывы в Интернете, причем один рецензент отмечает, что «контур действительно поддерживает мою шею в течение ночи». Они добавили, что это «единственное, что поддерживает мою шею и предотвращает боль в шее».
Промокоды Темпур-Педик | Скидка 30% в мае 2021 года | Forbes
Лучшая подушка из пены с эффектом памяти от боли в шее
Epabo Contour Подушка из пены с эффектом памяти
Материал: Пена с эффектом памяти
Фирма: Фирма
Рейтинг пользователей: 4.2 из 5 звезд
Подушка, повторяющая форму вашего тела, особенно в области шеи, может иметь огромное значение для любого, кто страдает хронической болью. Эта подушка из пены с эффектом памяти от Epabo отличается стратегически эргономичным дизайном, который помогает поддерживать и поддерживать вашу голову, шею и плечи, позволяя вам погрузиться в непрерывный сон и проснуться отдохнувшим.
Что говорят обзоры: Онлайн-рецензенты очень впечатлены словами типа «идеальный» и «замечательный», которые часто используются.«Эта подушка — МЕЧТА для всех, кто страдает хронической болью в шее, любит спать на одной доминирующей стороне или имеет тенденцию переворачиваться из стороны в сторону в течение ночи», — написал один из них. «Мне нравится изгиб шеи, и обе стороны сохраняют поддержку, независимо от того, насколько искривлено мое тело в течение ночи».
Лучшая подушка из вспененного материала с эффектом памяти
Подушка Allswell Flex
Материал: Измельченная пена с эффектом памяти, сертифицированная CertiPUR-US®
Фирма: Фирма
Рейтинг пользователей: 4.7 из 5 звезд
Подушка Allswell Flex Pillow, созданная с учетом возможности индивидуальной настройки, изготовлена из мелко измельченной пены с эффектом памяти, которую вы можете удалить, чтобы отрегулировать высоту и твердость подушки. Вы можете взять заполнение или добавить больше, в зависимости от того, что вам нужно для правильного выравнивания шеи. Подушка также поставляется с отдельной сумкой для хранения дополнительной пены с эффектом памяти и трикотажным чехлом, который можно стирать в машине, что упрощает очистку.
Что говорят обзоры: Многие счастливые спящие наконец-то просыпаются без боли. Рецензенты говорят, что подушка «устранила боль в шее и буквально помогла мне расслабиться во время сна» и что она «обладает прекрасным балансом: она мягкая, но при этом немного твердая».
Лучшая подушка для шейки матки от боли в шее
Подушка из пены с эффектом памяти Misiki
Материал: Пена с эффектом памяти, штапельное волокно, полиэфирное волокно
Фирма: Фирма
Рейтинг пользователей: 4,2 из 5 звезд
Предпочитаете более традиционную шейную подушку для снятия боли в шее? Подушка из пены с эффектом памяти Misiki поможет вам в этом.Эта подушка для шейного отдела имеет форму бабочки, которая идеально поддерживает шею во время сна, при этом голова совмещается с остальным телом и позвоночником. Специальные подлокотники по бокам обеспечивают удобное место для отдыха рук.
Что говорят обзоры: Один пятизвездочный рецензент в восторге от того, насколько эта подушка изменила их боль в шее. «Эта подушка на самом деле поддерживает шею», — написали они. «Безболезненный сон спокойной ночи стоил того. Две недели без боли в шее сделали это необходимостью.”
Лучшая подушка для боли в шее для боковых шпал
Боковая подушка для сна Eli & Elm
Материал: Латекс, полиэстер
Жесткость: Плюшевый (и регулируемый)
Рейтинг пользователей: 4,2 из 5 звезд
Специально разработанная для спящих на боку подушка Eli & Elm имеет уникальную U-образную форму, которая поддерживает шею и способствует выравниванию позвоночника. Подушка регулируется, поэтому вы можете выбрать наиболее подходящий для вас уровень плотности и наполнения.Кроме того, он устойчив к микробам, плесени и пылевым клещам, если вас беспокоит аллергия.
Что говорят обзоры: Один человек, страдающий от боли в шее, который дал подушке пятизвездочный обзор, сказал, что подушка Eli & Elm была явным победителем после тестирования нескольких вариантов. «Он очень мягкий и удобный, но при этом очень хорошо поддерживает мою шею. Мне нравится, как изгиб охватывает мою шею и спину. Это похоже на сон на мягком поддерживающем облаке », — написали они. «Единственная проблема, которую я обнаружил с этой подушкой, заключается в том, что она настолько удобна, что мне трудно вставать с постели по утрам!»
Лучшая охлаждающая подушка от боли в шее
Пурпурная подушка
Материал: Пенополиуретан, полиэстер
Жесткость: Мягкий
Рейтинг пользователей: 4 из 5 звезд
Подушка Purple Pillow, изготовленная из сверхэластичных полимеров, собранных в удобную сетку, специально разработана для поддержки головы и шеи.Нейтральная к температуре гелевая сетка обеспечивает пассивный поток воздуха, а влагоотводящая сетка из легкого бриза сохраняет прохладу во время сна. Благодаря футуристическому наполнителю, он никогда не теряет свою форму и обеспечивает постоянный комфорт и облегчение шеи. А регулируемые по высоте бустеры позволяют адаптировать его к вашим конкретным потребностям.
Что говорят обзоры: «Я проспал с ним несколько ночей, и уже есть огромная разница», — говорит один рецензент, страдающий от боли в шее.«Больше не нужно просыпаться с потной шеей. Больше не нужно просыпаться с покалыванием пальцев. Больше не надо метаться и вертеться ».
Лучшая бюджетная подушка от боли в шее
Основные продукты Подушка для поддержки шейки матки D-Core
Материал: Хлопок, полиэстер
Твердость: Экстра
Рейтинг пользователей: 4,1 из 5 звезд
Не позволяйте низкой цене вводить вас в заблуждение — эта подушка обладает множеством функций, которые делают ее отличным средством от боли в шее.Его D-образный центр помогает держать голову, а шейный валик выравнивает шею во время сна. У него также есть твердое чувство поддержки следующего уровня.
Что говорят обзоры: Один из обозревателей Amazon говорит, что с этой подушкой они нашли удобное положение для сна «почти сразу». «Я НИКОГДА не подумал о подушке с дыркой … но если у вас есть проблемы с шеей, эта подушка ВЫДАЕТСЯ», — написал другой. «Раньше я постоянно двигался, никогда не мог удобно устроиться, всегда просыпался с болью в шее, а иногда и с головной болью.У меня есть подушка, и я сплю намного лучше ».
Лучшая подушка от боли в шее для спящих в животе
Подушка из пены с эффектом памяти для сна для живота
Материал: Бамбук, полиэстер
Фирма: Фирма
Рейтинг пользователей: 4,4 из 5 звезд
Хотя не рекомендуется спать на животе при боли в шее, вы можете лишь немного изменить свое привычное положение. Подушка из пены с эффектом памяти Belly Sleep может помочь.Эта подушка тонкая и плоская, что делает ее идеальной для тех, кто любит спать на животе, и у нее есть изогнутые края, чтобы уменьшить вращение головы. Он также пропитан охлаждающим гелем, чтобы вам было комфортно во время сна, и покрыт бамбуковым полиэфирным покрытием, устойчивым к запаху.
Что говорят обзоры: Один пятизвездочный онлайн-рецензент говорит, что это имело огромное значение для их боли в шее. «Эта подушка полностью устранила мою боль в шее, которую мне не помогли ни хиропрактика, ни массаж», — написали они.«Я очень взволнован. Я буду покупать больше. Эта подушка будет со мной, когда я буду путешествовать ».
Лучшая твердая подушка от боли в шее
Подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow
Материал: Измельченная пена с эффектом памяти и полиэфирное волокно
Жесткость: Жесткость (и регулируемая)
Рейтинг пользователей: 4,4 из 5 звезд
Подушка Easy Breather от
Nest Bedding полностью регулируется, поэтому вы можете найти уровень упругости, который подходит именно вам.Хороший плюс: она слишком набита, поэтому, если ваши предпочтения в отношении подушек сильно зависят от жесткости, вам следует сразу же выйти из коробки. Подушка обеспечивает прочную, но мягкую поддержку, имитирующую ощущение пуховой подушки, при этом она прижимает вашу шею к груди во время сна.
Что говорят обзоры: Несколько рецензентов говорят, что подушка уменьшила боль в шее. «Эта подушка НАСТОЛЬКО удобная и такая поддерживающая», — написал один из них. «В течение трех ночей моя боль в шее и плече значительно уменьшилась.Пена с эффектом памяти в нем выглядит очень качественной и позволяет регулировать ее до желаемой высоты ».
Лучшая органическая подушка от боли в шее
Бобы72 Подушка из органической гречки
Материал: Органическая шелуха гречихи, небеленый хлопок
Жесткость: Мягкий
Рейтинг пользователей: 4,4 из 5 звезд
Ищете что-то экологически чистое? Подушка от Beans72 сделана из органических материалов, в том числе из небеленого хлопка и гречневой шелухи.Кроме того, его можно настраивать, то есть вы можете настраивать его, добавляя или удаляя заливку. Начинка из гречневой шелухи немного отличается от ощущения, которое вы испытываете с пеной с эффектом памяти или пуховой подушкой — некоторые люди сравнивают ее со сном на мешочке с фасолью.
Что говорят обзоры: В целом рецензенты очень впечатлены, отметив способность подушки поддерживать их голову и шею. «Используя эту подушку, я никогда не просыпаюсь с болями в шее или плечах. Я купил одну для отца, и эта подушка облегчила боль в шее, которую он испытывал в течение многих лет », — написал один из них.
Лучшая нетрадиционная подушка от боли в шее
Водяная подушка Mediflow
Материал: Полиэстер
Жесткость: Регулируемая
Рейтинг пользователей: 4,1 из 5 звезд
Подушка, наполненная водой, может показаться немного нетрадиционной, но это может быть именно то, что нужно вашей шее. Независимое исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, даже доказало эффективность водных подушек для уменьшения боли по утрам.Водяная подушка Mediflow полностью регулируется — просто добавляйте или убирайте воду по мере необходимости.
Что говорят обзоры: Имея чуть менее 7000 отзывов, он настоятельно рекомендуется клиентами Amazon за его способность снимать боль в шее в любом положении для сна. «Это, безусловно, лучшая подушка, которую можно пожелать», — написал один рецензент. «Подушка поддерживает мою шею независимо от того, как я сплю на ней, но при этом она мягкая и удобная. Лучше всего то, что я просыпаюсь без боли ».
Лучшая регулируемая подушка от боли в шее
Coop Home Goods Eden Регулируемая подушка
Материал: Пена с эффектом памяти, вискоза на основе бамбука, полиэстер
Жесткость: Плюшевый (и регулируемый)
Рейтинг пользователей: 4.5 из 5 звезд
Создана, чтобы избежать ужасного «защемления подушки» — когда наполнитель подушки выскользнул из-под шеи и исчезла опора, — эта подушка из вспененного материала с эффектом памяти от Coop Home Goods — надежный вариант, в котором поддержка является приоритетом. Он поставляется с дополнительным наполнителем, который вы можете добавить или удалить для максимального комфорта, а также он гипоаллергенен и устойчив к пылевым клещам, что снижает риск того, что вы проснетесь с заложенным носом.
Что говорят обзоры: Эту подушку настоятельно рекомендуют тысячи клиентов Amazon.«Подушка НАСТОЛЬКО удобная. Я не могу это ни с чем сравнить. Это не пух и не пуховая подушка, — написал один рецензент. «Это не слишком высоко и не слишком низко. А бамбуковый футляр, в котором он идет, красивый и мягкий ».
Как выбрать лучшую подушку от боли в шее
«Ночью, когда вы ложитесь спать, вы хотите, чтобы ваша голова имела надлежащую опору, чтобы мышцы шеи могли расслабиться», — говорит Николь Нэгл, DPT. С неправильной подушкой «мышцы шеи работают сверхурочно по ночам, и это не поможет избавиться от боли в шее», — говорит она.Нэгл рекомендует учитывать следующие факторы при поиске подушки для облегчения боли:
Помните о своем стиле сна. Некоторые подушки подходят для определенного стиля сна, и это имеет значение для снятия боли. «Если вы спите на спине, ваша подушка не должна быть слишком тонкой там, где вы в нее погружаетесь», — говорит Нэгл. «Если вы спите на боку, ваша подушка, возможно, должна быть толще, чтобы учесть расстояние между кроватью и головой».
Сосредоточьтесь на своем выравнивании. Правая подушка должна поддерживать голову и шею . «Ваши плечи не должны лежать на подушке», — говорит Нэгл. «Цель состоит в том, чтобы у вас был нейтральный позвоночник, что означает, что ваша голова не должна располагаться слишком далеко вперед или назад».
Твердость и материал — это личные предпочтения. Главная цель, говорит Нэгл, — чтобы вы выровнялись, а голова и шея совпадали с позвоночником. «Если подобрать более твердую подушку поможет вам сохранить это выравнивание, тогда, во что бы то ни стало, продолжайте», — говорит она.
Прочитать отзывы . Покупка в Интернете может быть сложной задачей, но в наши дни это необходимость. Вот почему Нэгл рекомендует прочитать онлайн-описания и обзоры, прежде чем нажимать на курок при покупке. А еще лучше, если у компании хорошая политика возврата.
Могут ли подушки вызывать боль в шее?
Сон на неправильной подушке может вызвать или усилить боль в шее. Если ваша подушка слишком толстая или слишком тонкая, она может заставить вашу шею изгибаться под странными углами, что создает напряжение и напряжение в вашем теле, что приводит к боли в шее.Даже если сначала ваша подушка кажется удобной, возможно, она не оказывает вам должной поддержки. Правильная подушка позволяет держать голову параллельно матрасу, а не сгибать ее вверх или вниз.
Какая подушка лучше всего при болях в шее?
Нет ни одной подушки, которая идеально подходила бы для всех, но лучшая подушка от боли в шее имеет две основные характеристики: она достаточно твердая, чтобы держать голову под нейтральным углом, чтобы ваш позвоночник оставался выровненным во время сна, но все же каким-то образом достаточно мягкий, чтобы дать немного подать, чтобы помочь облегчить точки давления.
Подушки из пены с эффектом памяти и перьевые подушки — отличные варианты, потому что они обеспечивают поддержку, но также поддерживают вашу голову, чтобы ваш позвоночник оставался нейтральным. Подушки для шейки матки — те, у которых есть углубление в центре и приподнятые края — также являются лучшим выбором. Имейте в виду, что лучшая подушка от боли в шее поначалу может показаться не совсем удобной. Это может занять некоторое время, поэтому дайте ему немного времени.
Как мне спать, чтобы избежать боли в шее?
Чтобы избежать боли в шее, лучше спать на спине или на боку.Голова и шея должны быть на подушке, а плечи — чуть ниже. Ваша голова также должна быть параллельна матрасу, а не под углом.
Лучшие подушки от боли в шее 2021 года
Боль в шее беспокоит значительное количество американцев, и причины не всегда до конца ясны. Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, скорее всего, отчасти виновата ваша подушка.
Задача вашей подушки — удерживать шею и голову на нужной высоте, чтобы предотвратить ненужное напряжение.Подушка, которая находится слишком высоко или слишком низко или не поддерживает саму шею, может вызвать повышение давления, поскольку шея пытается компенсировать отсутствие поддержки. Хотя ваш сон не может быть изначальной причиной боли в шее, он может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния вашего сна.
Мы расскажем о причинах, по которым вы можете испытывать боль в шее, и о том, как подушка может помочь. В конце концов, лучшая подушка от боли в шее — это та, которая вам подходит. Однако мы также поделимся нашими лучшими вариантами подушек, которые отличаются своей способностью уменьшать боль в шее.
Подробнее о продукте
Лучший результат
Подушка для шеи TEMPUR
Цена: 89 $ — Маленький $ 99 — средний 129 $ — Большой
Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти
Жесткость: Экстра Фирма
Для кого лучше:
Боковые и задние шпалы
Покупатели, которые хотят инвестировать в долговечную подушку для шеи
Тем, кто предпочитает лофт от 3 до 4.5 дюймов
Основные моменты:
Контурная форма обеспечивает оптимальную поддержку шеи
Прочная пена с эффектом памяти высокой плотности
Повышенная упругость обеспечивает отличную поддержку боковых и спинных шпал
Воспользуйтесь ссылкой на SleepFoundation.org, чтобы получить самую последнюю скидку на подушки Tempur-Pedic
.
Tempur-Pedic TEMPUR-Neck Pillow — это шейная подушка, которая устраняет боли и боли за счет равномерного контура головы и шеи.Подушка содержит твердый кусок плотной пены с эффектом памяти TEMPUR, материала, известного своей прочностью и способностью к адаптации. TEMPUR-Neck на ощупь особо прочная, что обеспечивает отличную поддержку спины и спины.
Заказчик может выбрать один из четырех размеров и соответствующих лофтов. Маленький размер — 3 дюйма в толщину — идеально подходит для тех, у кого зазор между шеей и плечами меньше. Большой размер предлагает 4,5-дюймовый чердак, который лучше всего подходит для спящих с зазором не менее 6 дюймов.Средний размер, который составляет 4 дюйма в толщину, должен быть лучшим вариантом для тех, кто попадает в середину этих размеров. Дорожный размер TEMPUR-Neck также имеет толщину 4 дюйма.
Подушка покрыта гипоаллергенным полиэстеровым чехлом, который можно стирать и сушить в любой бытовой машине. Хотя компания Tempur-Pedic не допускает возврата TEMPUR-Neck, на нее предоставляется пятилетняя гарантия от физических дефектов. Доставка по прилегающей территории США бесплатна, а стоимость доставки является разумной для клиентов на Аляске, Гавайях и Пуэрто-Рико.
Самый удобный
GhostPillow Искусственный пух
Наполнитель: Гель из микрофибры
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Спящие, предпочитающие сверхвысокие подушки
Покупатели, заботящиеся о животных, и люди с аллергией на пух
Соискатели ценности
Основные моменты:
Альтернативные волокна пуха, наполненные гелем и не содержащие животных, воссоздают ощущение роскоши настоящего пуха
Материал с фазовым переходом снижает тепловыделение
Пробный сон на 101 ночь с бесплатным возвратом
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed
Тем, кто спит на боку и на спине с болью в шее, часто полезно использовать высокопрофильную подушку, поскольку для обоих этих положений обычно требуется больше места, чем для сна на животе. GhostPillow — Faux Down, имеющий толщину 7 дюймов и наполненный плюшевым пухом из альтернативных микроволокон, хорошо подходит для этих людей. Наполнитель смягчает голову и шею, создавая ощущение облака, а подушка в целом довольно мягкая, но неудобное погружение в воду не будет проблемой для большинства людей.
Еще одно преимущество — контроль температуры. Альтернативные пуховые подушки уже спят прохладно по сравнению с другими типами подушек, но эта поднимает терморегуляцию на новый уровень благодаря покрытию из ткани Ghost Ice, сотканной из материала с фазовым переходом. Поверхность будет рассеивать тепло тела и оставаться прохладной на ощупь независимо от того, насколько тепло вы чувствуете. Волокна альтернативного пуха пропитаны гелем для дополнительной воздухопроницаемости. Всю подушку можно стирать и сушить в бытовых машинах, что экономит ваше время и деньги, когда ее нужно почистить.
GhostPillow — Faux Down имеет разумную цену по сравнению с другими подушками аналогичной конструкции. Наземная доставка также бесплатна на всей территории США, и у вас будет возможность связать свою покупку с наволочкой из шелка тутового дерева и сэкономить примерно 50% на этом дополнительном товаре. Пробный сон для этой подушки длится 101 ночь, и те, кто решит оставить ее, также имеют право на 5-летнюю гарантию.
Лучшая роскошь
Латексная подушка Saatva
Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король
Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Спящие люди, предпочитающие более мягкие подушки, которые точно соответствуют
Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
Горячие шпалы
Основные моменты:
Прокладка Microdenier смягчает латексную сердцевину, обеспечивая комфорт и сбалансированность
Съемные компоненты позволяют изменить чердак и почувствовать себя
В дышащем чехле из органического хлопка
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения последней скидки на подушки Saatva
Подушка Saatva Latex Pillow подойдет для многих спящих благодаря своей регулируемой конструкции. Ядро содержит измельченный латекс Talalay, который в равной степени мягкий и отзывчивый, в то время как внутренняя подушка покрыта альтернативными пуховыми волокнами микроденье, чтобы улучшить мягкость без ущерба для поддержки. Внутреннюю подушку можно снять, уменьшив чердак и сделав поверхность более упругой. Этот настраиваемый дизайн делает подушку одинаково удобной как для спины, так и для бока.
Толстая ластовица по бокам помогает подушке сохранять полную форму, поэтому вам не придется слишком часто ее взбивать. Внешний чехол изготовлен из дышащего органического хлопка, а внутренние компоненты не сохраняют слишком много тепла. В результате подушка спит довольно прохладно. В качестве бонуса для владельцев и чехол, и подушку с микроденьером можно стирать дома, что позволяет избежать неудобных счетов за мытье рук или химчистку. Доступны королевские и королевские размеры.
В рамках покупки вы можете включить две сатиновые наволочки за дополнительную плату.Saatva обеспечивает бесплатную доставку всем клиентам в прилегающей территории США. Подушка имеет пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.
Лучший сброс давления
Подушка Amerisleep Comfort Classic
Цена: 90 $ — Королева 115 долларов — король
Наполнитель: Пена с эффектом памяти Bio-Pur
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Боковые и задние шпалы
Те, кто обычно горячо спят на поролоновых подушках
Соискатели ценности
Основные моменты:
Изготовлен из твердой пены с эффектом памяти, снижающей давление
Спальные места ниже среднего за счет пены с открытыми порами и воздухопроницаемого покрытия
Конструкция с высоким чердаком может улучшить выравнивание и обуздать храп
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Amerisleep
Люди с болью в шее часто подвержены давлению не только в шее, но и в плечах и верхней части спины. Подушка Amerisleep Comfort Classic Pillow содержит твердую пену с эффектом памяти, которая прилегает к этим областям, выравнивая позвоночник и снимая точки давления. Среднее ощущение обеспечивает плотный контур без слишком большого погружения, в то время как 6-дюймовый профиль должен обеспечивать адекватную поддержку для боковых шпал.
Высокая высота подушки может быть полезна тем, кто спит на спине, особенно тем, кто храпит.Многие люди, предпочитающие эту позу, склонны к храпу, потому что их голова недостаточно приподнята. Толстая подушка, такая как Comfort Classic, может помочь поддерживать постоянный поток воздуха через дыхательные пути и уменьшить храп.
Сердечник содержит твердую пену Bio-Pur с эффектом памяти. Этот запатентованный материал имеет состав с открытыми ячейками, что предотвращает чрезмерное нагревание. В результате эта подушка может быть хорошим вариантом для тех, кто обычно считает подушки из пеноматериала с эффектом памяти слишком горячими. Сетчатое покрытие вентилируется для дополнительной вентиляции.Постирать и высушить чехол можно в любой бытовой машине.
Подушка Comfort Classic по разумной цене по сравнению с конкурирующими моделями из пеноматериала с эффектом памяти, и Amerisleep обеспечивает бесплатную наземную доставку по всей территории США. дефекты на срок до 10 лет.
Лучшее для боковых шпал
Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm
Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно
Жесткость: Средняя, регулируемая
Для кого лучше:
Боковые шпалы, которым нужна эргономичная форма
Горячие шпалы
Люди, которые ценят возможность регулировать высоту и жесткость
Основные моменты:
Наполнитель может быть добавлен или удален для регулировки высоты и плотности
Умеренно высокий верхний слой и средняя жесткость хорошо подходят для бокового сна
Уникальный дизайн облегает плечи для уменьшения боли в шее и плечах
Читателям
SleepFoundation предоставляется скидка 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.
Подушка Eli & Elm Side-Sleeper Pillow имеет уникальную форму с углублением посередине для плеча, что позволяет прилегать к телу во время сна на боку. Это приспосабливает плечи и обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее. Наполнитель представляет собой смесь латекса и полиэфирного волокна, которая обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы держать голову в воздухе.
Средняя на ощупь и относительно высокая подушка хорошо подходят для сна на боку.Наполнитель можно добавить или удалить, чтобы подогнать чердак, что также повлияет на его твердость.
Eli & Elm включила в наполнитель подушки охлаждающие гели, которые помогают поддерживать нейтральный температурный режим и придают подушке ощущение большей мягкости. Подушка имеет воздухопроницаемый чехол из смеси органического хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине.
Боковая подушка Eli & Elm из органического хлопка предлагается в одном размере, подходящем для матраса размера «queen-size» или «king-size».
Самый поддерживающий
DreamCloud Best Rest Memory Foam Pillow
Подушка с эффектом памяти
Цена: 99 $ — Стандарт 129 долларов — король
Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти
Стойкость: Средняя
Для кого лучше:
Те, кто спят на бок и спину, предпочитают подушки со средней высотой
Те, кто испытывает давление на позвоночник
Люди, которые обычно спят на подушках из пены с эффектом памяти
Основные моменты:
Твердая пена с эффектом памяти образует контуры вокруг головы и шеи для снижения давления
Дышащий чехол предотвращает чрезмерное удержание тепла
Пробный сон на 50 ночей
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки DreamCloud
Подушка из пены с эффектом памяти
DreamCloud’s Best Rest состоит из твердой пены с эффектом памяти, которая плотно прилегает к голове и шее, не прижимаясь слишком плотно. Подушка средней прочности на ощупь, поддерживающая конструкция обеспечивает меньшее давление и оптимальное выравнивание для тех, кто спит на боку и на спине, которым не нужно слишком много места. Подушка имеет толщину 5,5 дюйма как в стандартном, так и в королевском размере.
Пена наполнена медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами и предназначена для уменьшения удержания тепла, которое часто вызывает чрезмерное тепло с подушками из пены с эффектом памяти.Дышащий чехол также способствует циркуляции воздуха, чтобы поверхность оставалась прохладной в течение всего года. Чехол можно снять и постирать в стиральной машине для облегчения ухода, но мыть пену следует только по мере необходимости.
Цена
The Best Rest Memory Foam Pillow соответствует цене средней подушки из пены с эффектом памяти, а наземная доставка осуществляется бесплатно по всей территории США. DreamCloud поддерживает каждую подушку с пробным периодом сна на 50 ночей и включает бесплатную обратную доставку.
Лучшее охлаждение
Подушка Bear Contour Pillow
Цена: 125 $ — Стандарт / Королева
Наполнитель: Альтернативные волокна силиконизированного пуха
Фирма: Средняя фирма
Для кого лучше:
Люди с болью в шее, которым не нравится ощущение пены с эффектом памяти
Горячие шпалы
Покупатели ищут подушку с длительным пробным сном
Основные моменты:
Контурная форма способствует выравниванию позвоночника в разных положениях сна
Волокнистый наполнитель для головы и шеи без улавливания тепла
100-дневная пробная версия и 5-летняя гарантия
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Bear
Многие из лучших подушек от боли в шее содержат твердую пену с эффектом памяти — материал, печально известный тем, что удерживает тепло и вызывает неудобно тепло для сна. Bear Contour использует другой подход к облегчению боли и давления с наполнителем, состоящим из плюшевых альтернативных волокон. Конструкция подушки обеспечивает ровный контур головы и шеи без удержания тепла, которого люди ожидают от пены. Для дополнительного контроля температуры крышка сделана из фирменной ткани Ice, которая прохладна на ощупь.
Благодаря 2-дюймовому профилю подушки лучше всего подходит для сна на спине и животе, так как в этих положениях меньше места на чердаке, чем на боку. Контурная форма также способствует равномерному выравниванию этих позиций. Хотя крышку можно снять и постирать в стиральной машине, чистить заливку следует только пятнами. Подушка доступна в одном размере (стандарт / королева).
Bear предлагает бесплатную наземную доставку на всей территории США, а также разумные тарифы на доставку для клиентов на Аляске и на Гавайях.Contour Pillow имеет пробный сон на 100 ночей и 5-летнюю гарантию на структурные дефекты.
Лучшая пена с эффектом памяти
Подушка SleepEasy EasySleeper
Тип матраса: Твердая пена с эффектом памяти
Тип матраса: Средний
Для кого лучше:
Боковые и задние шпалы
Люди, которые хотят улучшить свою осанку
Соискатели ценности
Основные моменты:
Контурная форма для поддержки шеи и снижения давления
Экологичный чехол из переработанного пластика
Подходит для всех от 13 лет
Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy
Нетрадиционная форма отличает подушку SleepEasy Easy Sleeper Pillow от конкурентов. Подушка, состоящая из цельного куска пены с эффектом памяти, приподнимает шею для лучшего выравнивания, а рифленая средняя часть удерживает голову. Такая конструкция снижает скованность в области головы и шеи, не создавая неудобного провала — частая жалоба на другие подушки для шейного отдела позвоночника.
Easy Sleeper также может улучшить вашу осанку, что делает его хорошим выбором для людей, которые в основном сидят во время работы.Подушка одобрена для детей от 13 лет. Дышащий чехол из хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине, с застежкой-молнией из переработанного пластика.
По сравнению с другими эргономичными подушками для шеи Easy Sleeper имеет очень доступную цену. SleepEasy доставляет подушки по всему миру, и большинство клиентов получают их в течение семи рабочих дней. Компания полностью возмещает все возвраты в течение 30 дней с момента доставки при условии, что подушка находится в хорошем состоянии и отправлена в оригинальной упаковке.
Лучшее соотношение цены и качества
Подушка Sweet Night Original
Наполнитель: 90% измельченная гелевая пена с эффектом памяти, 10% измельченная пена Comfort
Жесткость: Средняя мягкая
Для кого лучше:
Для тех, кому нужна подушка с регулируемым верхом
Горячие шпалы
Соискатели ценности
Основные моменты:
Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
Мягкий дышащий чехол
Очень доступная цена
Используйте код SLEEP при оформлении заказа, чтобы получить самую высокую скидку на подушки Sweet Night.
Для тех, кто живет с хронической болью в шее, предпочтения подушек и жесткости меняются от ночи к ночи в зависимости от их общего уровня дискомфорта. Эти шпалы — главные кандидаты на регулируемые подушки. Оригинальная подушка Sweet Night — это выдающаяся регулируемая модель, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти, которую можно добавлять или снимать, чтобы изменить толщину подушки. Регулировка лофта также может повлиять на уровень упругости, хотя эта подушка поддерживает удобный баланс контуров и поддержки независимо от ее общего объема.
Покрывало изготовлено из дышащей ткани, которая помогает сохранять сон прохладным, несмотря на теплопоглощающие свойства пеноматериала. А поскольку пена измельчена, Bamboo довольно пластичен и хорошо подходит для людей, которым нравится сжимать или обнимать подушку во время сна.
Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда его нужно почистить, хотя Sweet Night рекомендует стирать вручную, чтобы продлить срок службы ткани. Пену нельзя чистить. Для подушки доступны стандартные, королевские и королевские размеры.
Цена с наклейкой на оригинальную подушку довольно низкая по сравнению с другими регулируемыми поролоновыми подушками. Sweet Night также предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей и трехлетнюю гарантию.
Что такое боль в шее?

На шею приходится весь вес головы, и неудивительно, что эта хрупкая часть тела очень восприимчива к травмам. Исследование, проведенное в США в 2018 году, показало, что боль в шее становится все более важной причиной инвалидности среди населения США.По оценкам большинства источников, от 25 до 30 процентов людей ежегодно страдают от боли в шее. Хотя многие эпизоды боли в шее проходят естественным путем, для некоторых она может перейти в хроническое состояние с неблагоприятными последствиями для качества жизни.
Боль в шее может быть вызвана рядом факторов. Это может быть следствием травмы или хронического состояния, такого как артрит, или повседневных привычек, таких как плохая осанка или слишком много часов сидения за компьютером. Хотя симптомы различаются, люди, страдающие от боли в шее, часто испытывают:
Боль в шее, особенно во время повторяющихся действий или длительного сидения в вертикальном положении
Ограниченный диапазон движения
Головные боли
Мышечные спазмы
Плохое качество сна
Если у вас сильная боль или дополнительные симптомы, или если вы не уверены, что вызывает боль в шее, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные заболевания.
Считается, что регулярные упражнения и здоровый вес положительно влияют на хроническую боль в шее. Американская ассоциация хиропрактиков отмечает, что боль в шее часто сопровождается высоким уровнем стресса и ожирением.
Боль в шее и сон
Восемь часов, которые вы проводите в постели каждую ночь, — критическое время для тех, кто страдает от боли в шее. Поза, которую вы принимаете во время сна, может либо расслабить шею, либо подвергнуть ее дополнительной нагрузке. Как часть вашего сна, поддерживающая подушка должна способствовать правильному выравниванию шеи и позвоночника.
Не только неподходящая подушка может усугубить боль в шее, но и исследования показывают, что неправильная подушка может вызвать дискомфорт в ночное время. Это приводит к ночным пробуждениям, создавая порочный круг, который затрудняет отдых, необходимый для восстановления после боли в шее.
Ваша подушка вряд ли будет единственным источником боли в шее. Однако выбор правильной подушки и здоровое положение для сна могут помочь уменьшить давление на шею. Вам следует заменить подушку, когда она больше не может обеспечивать надлежащую поддержку.
Как выбрать подушку от боли в шее
Для людей, страдающих от боли в шее, выбор правильной подушки может стать ключевым шагом на пути к безболезненной жизни. Правильная подушка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Мы расскажем вам о наиболее важных моментах, в том числе о том, как выбрать лучший материал, форму и толщину для вашего индивидуального стиля сна.
Что следует учитывать при покупке подушки от боли в шее
Большинство людей не особо задумываются о подушке, разве что выбирают красивую и мягкую подушку для мгновенного комфорта.Это означает, что, когда мы действительно понимаем, что наша подушка может способствовать боли в шее, мы можем не знать, как выбрать подходящую. Покупатели в таком положении могут быть подвержены обманчивому маркетингу и в конечном итоге выберут подушку, которая не соответствует их потребностям.
Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список наиболее важных факторов. Сосредоточение внимания на этих факторах и базовое понимание того, как работают подушки, может помочь вам найти подушку, которая лучше всего подходит для вас.
Лофт : Лофт определяет угол наклона вашей головы по отношению к позвоночнику.Слишком высокая или слишком низкая подушка может заставить вашу шею согнуться под неестественным углом, что со временем вызовет напряжение и дискомфорт. Вот почему специалисты по сну рекомендуют выбирать подушку-чердак, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником. Выбирая подушку, не забывайте учитывать ширину плеч и размер головы. Если вы не уверены в своем идеальном чердаке, возможно, вы захотите приобрести подушку с регулируемым чердаком.
Поддержка: Подушка должна быть не только на нужной высоте под головой, но и на достаточной поддержке шеи.Чаще всего это наблюдается в подушках для шейного отдела матки, которые переходят в контур шеи, а не оставляют место, где шея не поддерживается.
Уровень жесткости: Жесткость подушки будет определять, где будет отдыхать ваша голова, поэтому важно тщательно обдумать этот аспект. Правильная жесткость подушки будет зависеть от тяжести вашей головы, высоты подушки, положения, в котором вы обычно спите, и прочности матраса. Слишком жесткие подушки могут вызвать давление, например, в ушах, когда вы спите на боку.С другой стороны, слишком мягкие подушки могут провисать под головой и не обеспечивать должной поддержки.
Сброс давления : Хорошая подушка обеспечивает снятие давления, снимая напряжение с шеи и корректируя контур для уменьшения точек давления. Для наилучшего снятия давления выберите подушку подходящей формы и размера для вашего положения во время сна и соответствующей жесткости, чтобы уменьшить давление в точках соприкосновения.
Форма: Современные производители предлагают разнообразный ассортимент эргономичных подушек, которые обеспечивают улучшенную поддержку за счет адаптации к форме вашей головы и шеи.Некоторые люди также предпочитают добавить в свой комплект еще одну подушку, один из популярных вариантов — небольшой валик под шеей в дополнение к основной подушке. Форма подушки — это вопрос личных предпочтений, но если вы не можете избавиться от боли в шее, можно попробовать подушку для шейки матки.
Цена: Покупка хорошей подушки имеет решающее значение для вашего общего здоровья и здоровья шеи в частности. Цены на подушки сильно различаются в зависимости от их материалов и дизайна. Приобретая подушку, имейте в виду, что одни типы подушек прослужат вам долгие годы, в то время как другие, возможно, потребуется заменить через год или два, поскольку их материалы изнашиваются и теряют свои свойства.
Качественные материалы: В рамках широких категорий, таких как подушки с эффектом памяти или перьевые подушки, качество каждой подушки играет важную роль в определении ее долговечности и комфорта. Некоторые подушки можно время от времени стирать и правильно сушить, чтобы взбить их и продлить срок их службы.
Какие подушки лучше всего снимают боль в шее?
Лучшая подушка от боли в шее и плечах, достаточно твердая, чтобы держать голову под правильным углом, но достаточно мягкая, чтобы снимать точки давления.Большинство спящих пользуются подушками из пены с эффектом памяти, латекса, гречки или перьев, поскольку эти материалы обеспечивают наилучший баланс поддержки и снятия давления.
Пена с эффектом памяти: Формы из пены с эффектом памяти в ответ на тепло и давление, формируя поддерживающую опору вокруг головы и шеи. Подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны, дешевы и широко доступны в твердой или измельченной форме. Однако у них ограниченный срок службы, и медленная реакция материала на давление может расстраивать некоторых комбинированных шпал.Материал также склонен к улавливанию тепла.
Гречка: Скорлупа гречихи естественным образом сцепляется и сохраняет свою форму, что делает ее отличным выбором для поддержки головы и шеи. Гречка — натуральный материал, воздухопроницаемый, устойчивый к аллергенам, прочный и экологически чистый. С другой стороны, подушки из гречневой муки, как правило, имеют высокую цену, и к ним нужно привыкнуть, поскольку они не такие мягкие, как другие традиционные типы подушек, и издают некоторый шум, когда вы меняете положение.
Перья: Подушки из перьев хорошего качества мягкие и прекрасно сочетаются друг с другом. Их также часто можно настраивать, что позволяет владельцам настраивать чердак, убирая перья или добавляя новые. К сожалению, перьевые подушки, как правило, теряют свой верх, поскольку перья со временем сжимаются. Многие люди также обнаруживают, что перья могут смещаться под тяжестью их головы, что влияет на поддержку, которую они обеспечивают.
Латекс: Натуральный латекс дает ощущение плавучести, которое удерживает шею на месте, сводя к минимуму точки давления.Многие подушки из латекса имеют отверстия для иголок для улучшенного регулирования температуры. Основным недостатком латексных подушек является то, что латексные подушки обычно бывают цельными, поэтому пользователи не могут придать им индивидуальную форму. В то время как многие люди обращаются к латексу как к натуральному и экологически безопасному варианту, органические и другие сертификаты имеют тенденцию повышать цену.
Пух: Пух, сделанный из внутренних перьев уток и гусей, чрезвычайно мягкий и легкий, и подушки, изготовленные из этого наполнителя, могут быть изменены в соответствии с предпочтениями пользователя.Из-за его высокой цены и способности вызывать у некоторых людей аллергию многие люди выбирают альтернативу пуху из полиэфирных волокон. К сожалению, как пуховые, так и альтернативные пуховые подушки легко теряют свою форму и имеют тенденцию быть слишком мягкими, чтобы адекватно поддерживать шею.
Пенопласт: Большинство подушек из пенопласта имеют некоторую форму и более быструю реакцию на давление, чем пена с эффектом памяти, хотя, как пена с эффектом памяти, они задерживают тепло. Подушки из пенопласта легкие, доступные по цене и гипоаллергенны.Однако со временем на них образуются постоянные вмятины, и их необходимо будет заменять чаще, чем подушки других типов.
Какое положение подушки лучше всего при боли в шее?
Эксперты по сну рекомендуют спать на спине или на боку, если вы страдаете от боли в шее. Сон на животе заставляет вашу голову сгибаться под острым углом и выгибает позвоночник, что оказывает нежелательное давление на шею. Тем, кто спит на строгом животе, следует выбирать подушку с низким верхом, чтобы минимизировать давление.
Для достижения наилучших результатов спина и бока должны следить за тем, чтобы их голова, шея и верхняя часть позвоночника образовывали прямую линию. Сон на слишком высокой или слишком низкой подушке может вызвать боли и боли. Точно так же сон, повернув голову в одну или другую сторону, также может вызвать боль в шее.
Сторона с приподнятой шеей: Для тех, кто спит на боку, чтобы избежать боли в шее, важно, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Лучшая подушка для спящего на боку с болью в шее должна иметь высоту, равную расстоянию между ушами и краем плеч.Это означает, что людям с большими плечами обычно требуется более высокий чердак. Поскольку шея естественным образом расположена выше головы, шейные подушки имеют приподнятую область под шеей, которая помогает поддерживать шею и способствует правильному выравниванию.
Спинка с двумя подушками: Обычно подушки для спины должны иметь среднюю высоту, которая поднимает голову ровно настолько, чтобы сидеть на одной линии с шеей. Но люди, спящие на спине, сталкиваются с той же проблемой, что и те, кто спят на боку, поскольку большинство подушек не поддерживают более высокий изгиб шеи.Тем, у кого возникают проблемы с поиском поддерживающей подушки, удобнее использовать небольшую округлую подушку под шею для дополнительной поддержки в дополнение к основной подушке.
Другие советы для людей, страдающих от боли в шее
В дополнение к выбору правильной подушки вы можете уменьшить боль в шее, изменив образ жизни, например приняв правильную осанку, делая перерывы на растяжку и в целом проявляя больше активности. Людям, страдающим от боли в шее, следует избегать мешков на плече, сутулости и длительного сидения за компьютером.
Выберите правильный матрас: На общее положение вашего тела влияет не только подушка, но и матрас. Матрасы Plusher позволяют вашему телу опускаться ниже, а это значит, что вам понадобится подушка более низкого уровня. Обратное верно для более жестких матрасов, для которых потребуется более высокая подушка, чтобы поддерживать правильное положение шеи и позвоночника.
Занимайтесь физиотерапией: От повседневных привычек до более серьезных режимов — есть множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить мышцы шеи и уменьшить нагрузку на шею, плечи и верхнюю часть спины.Сертифицированный массажист или мануальный терапевт также может помочь. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Используйте лед или тепло: Многие люди, страдающие от боли в шее, получают мгновенное облегчение от горячего или холодного компресса или от теплого душа. Это может не вылечить проблемы с шеей, но может оказаться полезным краткосрочным решением.
Часто задаваемые вопросы
Какие типы подушек лучше всего подходят для спящих с болью в шее?
Лучшая подушка от боли в шее — это такая подушка, которая имеет размер, твердость и форму, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна.Предпочтения варьируются в зависимости от типа подушек, поэтому некоторые люди считают, что подушки из пены с эффектом памяти снимают боль в шее, в то время как другим гораздо удобнее использовать подпиливку из микрофибры.
Существуют также разновидности подушек — подушки из пены с эффектом памяти доступны как цельные, так и с наполнителем из измельченной пены, и каждый вариант подходит для одних людей, но не для других. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типе подушки, более важно определить чердак, форму и наполнение, которые лучше всего подходят для вашего типа телосложения в предпочитаемом положении для сна.Чтение независимых обзоров может помочь вам понять эти факторы, равно как и общение с любыми медицинскими работниками, которые лечат боль в шее.
Какая подушка-чердак лучше всего подходит для спящих с болью в шее?
Правильная подушка для облегчения боли в шее — это такая подушка, которая будет держать голову и шею под нейтральным углом в соответствии с естественным изгибом позвоночника. Правильный чердак, следовательно, зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Например, тем, кто спит на боку, обычно нужна подушка от среднего до высокого, а тем, кто спит на животе, требуются более низкие подушки, чтобы не выгибать шею вверх.Вам также следует подумать о том, как глубоко вы погрузитесь в матрас, так как тот, который вас глубоко укладывает, может потребовать от вас более низкой подушки.
Насколько твердой должна быть подушка, чтобы облегчить боль в шее?
Подушки должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать шею, не создавая точек давления, но точная твердость подушки зависит от вашего обычного положения во время сна. Спинным и боковым шпалам обычно требуются более жесткие подушки, чем спящим на животе, в то время как комбинированным шпалам и людям, чьи предпочтения по твердости меняются, может потребоваться регулируемая подушка.
Если вы предпочитаете очень мягкие подушки, которые не поддерживают должным образом вашу шею, вам подойдет подушка из пены с эффектом памяти со значительным сбросом давления. Хотя сердцевина пены по-прежнему должна обеспечивать достаточную поддержку, ее контурные свойства могут сделать ее субъективно «более мягкой» и, следовательно, более комфортной.
Обзор
для EPABO Contour Memory Foam Pillow Ортопедические подушки для сна, эргономичная шейная подушка от боли в шее
Основные моменты
О EPABO Contour Memory Foam Pillow Ортопедические подушки для сна, эргономичная шейная подушка от боли в шее — для спящих на боку, спины и живота, бесплатная наволочка в комплекте (Firm & Queen
Внизу подушки вы найдете съемный кусок формы памяти (около 0.Толщиной 8 дюймов), если вы чувствуете, что подушка слишком высока, вы можете вынуть ее, чтобы опустить. — Пуховые подушки обычно слишком теплые, чтобы удерживать влагу, вызывая запах и рост бактерий, вызывая накопление тепла из-за отсутствия воздушного потока и невозможности отрегулировать его по форме, изготовленной производителем. Эксклюзивный дизайн: применяется только к спине и животу. шпалы, высота бортов постоянная. Наша наволочка из гипоаллергенной смеси вискозы и полиэстера кажется шелковистой и гладкой, обеспечивая защиту от пылевых клещей.Все материалы не содержат химикатов для улучшения здоровья. На 20% больше формы — по сравнению с подушками аналогичной цены и размера, наша на 20% больше запоминающейся формы, чтобы вам было удобнее. По прибытии подушка может иметь нетоксичный запах, вызванный производственным процессом, он исчезнет при распаковке.
Анализ 3k + отзывов на Contour Memory Foam Pillow Ортопедические подушки для сна
BestViewsReviews проанализировали 72259 отзывов о 55 товарах в категории Подушки.
Мы проанализировали в общей сложности 3241 отзыв об этом продукте, из которых 1171 отзыв был получен за последние 6 месяцев.
Анализ показывает, что около 49% отзывов были положительными, в то время как около 36% обзоров содержали отрицательные настроения.
Рейтинг и оценка BestViewsReviews для Contour Memory Foam Pillow Ортопедические подушки для сна
Этот продукт получил общую оценку 8,90 из 10 на основе отзывов и мнений пользователей по 4 функциям:
.

Рейтинг	Продукты	Основные моменты
# 1	Подушка Perform КУПИТЬ	Покрытие: 43% бамбук, 56% полиэстер Наполнитель: пена Размеры: 19 x 15 x 4 дюйма Вес: 2 фунта
№ 2	Вечный комфорт КУПИТЬ	Покрытие: велюр Наполнитель: пена с эффектом памяти Размеры: 12.5 x 7,5 x 4 дюйма Вес: 14,4 унции
№ 3	Ортопедическая подушка Power of Nature КУПИТЬ	Покрытие: полиэстер Наполнитель: пена с эффектом памяти Размеры (стандартные): 23,62 x 13,78 x 3,54 дюйма Вес: 2,8 фунта
# 4	Snuggle-Pedic КУПИТЬ	Обложка: бамбук и полиэстер Наполнитель: измельченная пена с эффектом памяти Размеры (Королева): 17 x 6.1 x 6 дюймов Вес (Queen): 9,41 фунта
# 5	Королевская терапия КУПИТЬ	Крышка: бамбук Наполнитель: пена с эффектом памяти Размеры: 31 x 14 x 5,1 дюйма Вес: 4,7 фунта
№ 6	Подушка для шеи Therapeutica КУПИТЬ	Покрытие: полиэстер / хлопок Наполнитель: патентованная формованная пена Размеры: 23.5 x 10,5 x 4,5 дюйма Вес: N / A

Минусы	Плюсы
Три варианта размера. Бамбуковая крышка. Не содержит аллергенов. Экологичный. Несколько способов использования. Пенопласт особой плотности. Съемный и моющийся чехол.	Недоумение покупателей при выборе правильного размера.

Плюсы	Минусы
Дорожная сумка в комплекте. Беруши из пены с эффектом памяти в комплекте. Боковой карман для мобильного телефона. Качественная пена с эффектом памяти. Регулируемый ремешок на шею. Маска для сна в комплекте.	Сильный химический запах. Слишком большой для детей.

Плюсы	Минусы
Съемный и моющийся чехол. Комфортная пена с эффектом памяти. Сертификат Certipur-US. Эргономичный дизайн

Плюсы	Минусы
Гипоаллергенный. Дышащий чехол. Настраиваемая толщина. Подходит для любого положения для сна. 120 ночей бесплатного пробного сна.

Плюсы	Минусы
Три съемных слоя. Дышащий чехол. Красивый дизайн обложки. Гипоаллергенный. Подходит для всех положений для сна.

Плюсы	Минусы
Съемный и моющийся чехол Гипоаллергенный Регулируемая высота. Подходит для нескольких положений для сна.	Некоторые клиенты утверждают, что он не очень эффективен для уменьшения боли в шее.