Как выбрать перчатки боксерские по размеру: Как выбрать боксерские перчатки для тренировок

Существует 3 разновидности перчаток для бокса: 

• Боевые – предназначенные для соревнований. Данная форма экипировки предполагает сильный удар. При этом загиб большого пальца подобен наклону пальца в кулаке, а для более плотной фиксации имеется специальная шнуровка;
• Тренировочные боксерские перчатки – оптимальный вариант для занятий в зале. Фиксация осуществляется с использованием липучек, либо широкой резинки, что дает возможность быстро снимать и надевать их без посторонней помощи. Идеально подходят для спарринга. Но применять их в тренировках с мешками или с лапами не следует, поскольку они быстро отвердевают, начинают деформироваться, могут поцарапать партнера во время боя;
• Снарядные боксерские перчатки – форма которых повторяет анатомические особенности кулака. Такие модели актуальны для тренировок со снарядами (грушей, лапой и мешками). Обязательное условие для подобного рода экипировки – плотность фиксации, чтобы обеспечивалась неподвижность на руке. Перчатки характеризуются более тонкими стенками и сниженным весом. 

(картинки) фото: снарядные, тренировочные, профессиональные и юношеские боксерские перчатки

Размер боксерских перчаток  

Такой критерий, как размерность, предусмотрен для снарядных перчаток. Прежде чем определить, как подобрать боксерские перчатки по размеру, оговорим, что выделяют общепризнанные европейские стандарты: S, L, M, XL. Чтобы выбрать тренировочную экипировку, обращать внимание необходимо на ее вес. Категория для перчаток по весу измеряется унциями, из расчета, что 1 унция (oz) равна 28.35 г. Весовой предел, как правило, составляет 4-20 унций. Для тренировок ориентируются на следующую градацию: 

• 4 oz – боксерские перчатки для детей в возрасте до 7 лет;
• 6 oz – для детей 7-9 лет;
• 8 oz – для женщин и детей 9-13 лет;
• 10 oz (боксерские перчатки 10 унций) – для подростков или женщин;
• 12 oz – для спортсменов с весовой категорией 50-60 кг;
• 14 oz – для весовой категории 60-70 кг;
• 16 oz – для бойцов с весовой категорией 70-90 кг;
• 18-20 oz – для весовой категории больше 90 килограмм 

В целях обучения боевому искусству лучше использовать боксерские перчатки 12-16 oz. Они прекрасно нивелируют силу удара, предупреждают травмирование боксера. 

Также стоит отметить, что перчатки для бокса выступают как отягощающий фактор на тренировках, создавая нагрузку на руки спортсмена. Это способствует увеличению силы и выносливости, действует как дополнительная кардио нагрузка. Поэтому на вопрос «как подобрать боксерские перчатки» ответ очевиден. Для совершенствования физических показателей рекомендуется выбирать более тяжелые перчатки, чем указано в таблице соответствия.

Боксерские перчатки: как выбрать размер   

Боксеры старше 16 лет не допускаются к тренировкам в перчатках с калибровкой менее 12 oz. Минимальный вес увеличивается по мере возрастания массы спортсмена. Подобная закономерность отнюдь не случайна. Во-первых, тяжелые перчатки не позволяют оппонентам наносить экстремально сильные удары. Во-вторых, за счет внушительного объема тренировочных моделей, они дают возможность более надежной защиты. На соревнованиях применяют лучшие боксерские перчатки, размер которых максимально точно подгоняется под руку боксера. Это дает возможность добиться значительных результатов, связанных со скоростью и маневренностью при ударах и блоках.         

Боксерские перчатки: тип фиксации и цвет экипировки 

• Шнуровка – подходящий вариант для фиксации на запястье. Обычно шнуровка располагается от ладони до зоны запястья. Пользуется популярностью среди профессиональных спортсменов. Правильно надеть перчатку на шнуровке без посторонней помощи очень сложно;        
• Липучка – самый распространенный тип фиксации. Представленный вариант рекомендован Международной ассоциацией любительского бокса AIBA. Он рассчитан на то, чтобы легко можно было снять и надеть экипировку. Качество фиксации определяется шириной манжета: чем шире манжет, тем лучше закреплена перчатка;
• Резинка – как правило, боксерские перчатки на резинке актуальны для детей и для женщин. Массового распространения данный вид перчаток не получил

фото боксерских перчаток, на шнуровке, липучке и резинке

Если говорить о цветовом оформлении, о том, как выбрать боксерские перчатки, то классические цвета для боксерской экипировки – черный, синий, белый и красный. Хотя в современном мире можно встретить самые разнообразные варианты расцветок в соответствии с индивидуальными предпочтениями бойца.    

Перчатки для бокса: материал и наполнение  

Различают 2 типа материала для боксерских перчаток:

• Кожаные – оптимальный выбор, гарантирующий долгий срок эксплуатации изделия. Однако стоимость подобной экипировки будет выше среднего.
• Из искусственной кожи – более дешевый по цене вариант. Рука в таких перчатках будет больше потеть, по сроку службы они значительно уступают аналогам.

Порой однозначно сказать, как выбрать боксерские перчатки невозможно. Зачастую их изготавливают из сочетания материалов. Так называемая, ударная часть боксерских перчаток выполняется из натуральной кожи, а внутренняя – из искусственной. Объясняется это тем, что это наиболее приемлемый выбор по соотношению цена/качество.         

Для наполнения используют следующие материалы:

• Современные материалы (пенорезина, пенополиуретан) – отличаются стойкостью к ударам, долговечностью. Они пружинят и за счет этого отлично держат форму, при этом вес модели почти не влияет на размер;
• Конский волос – нет отрицательных характеристик;
• Вата – более дешевый тип наполнения. После малого срока эксплуатации быстро образуются комки, теряется форма, поэтому такие перчатки используются в течение короткого времени    

Как выбрать перчатки для бокса: особенности примерки 

Что дают боксерские бинты?

• Обеспечивают фиксирование суставов в правильном положении;
• Снижают риск получения трещин и растяжений;
• Впитывают пот и влагу, продляя срок службы перчаток

Забинтованная рука в боксерской перчатке должна быть плотно зафиксирована, ничего не должно сдавливать. Максимальный комфорт – вот основной смысл данного мероприятия.

Боксерские перчатки: советы по уходу        

Чтобы боксерские перчатки служили долго, за ними необходим тщательный уход. После тренировок не рекомендуется хранить их в спортивной сумке – они будут оставаться потными и мокрыми изнутри. Также представленный способ хранения может привести к образованию грибка и появлению неприятного запаха внутри изделия.         

Всегда нужно использовать боксерские бинты. Благодаря им, перчатка будет меньше мокнуть, что существенно сократит время на сушку. При этом, важно стирать сами бинты, хотя бы раз-два в неделю. 

После занятий боксерские тренировочные перчатки следует подвергать сушке. Для этого можно засунуть внутрь перчатки скомканную газету – чтобы она впитала в себя излишнюю влагу изнутри. Ни в коем случае нельзя сушить перчатки на батареях и прочих нагревательных приборах, это оказывает отрицательное воздействие на материал. Существуют также особые сушилки для боксерских перчаток. После каждой тренировки достаточно засунуть в боксерские профессиональные перчатки сушилку, и дело сделано.         

Чтобы предотвратить неприятный запах, можно применять различные дезодоранты. Если же замаралась внешняя поверхность, то она протирается обычной тряпкой, смоченной в мыльном растворе.  

Как правильно выбрать боксёрские перчатки

Многие встают перед выбором какие боксерские перчатки купить.

Мы постараемся помочь Вам в этом.

Рассмотрим основные моменты подбора перчаток для бокса.

Кожа или кожзаменитель?

Кожаные перчатки имеют ряд преимуществ перед перчатками для бокса из кожзама. Одно из самых важных преимуществ – это их долговечность, кожаные перчатки прослужат дольше, чем перчатки из кожзама. Второе преимущество – это то, что кожа дышит и соответственно в кожаных перчатках руки потею меньше. Третье преимущество, что кожа в процессе тренировок растянется до нужного размера, если это необходимо.

У перчаток для бокса из кожзаменителя тоже есть преимущество – это их не большая стоимость, если Вы начинающий спортсмен и не хотите переплачивать за кожаные перчатки, то перчатки из кожзама Вам подойдут.

Какой вес и размер перчаток выбрать? Сколько унций?

Перчатки подразделяются по весу, бывают:

4-6-8-10-12-14-16-18-20-22-24 унций\oz

По внутреннему размеру перчатки делятся очень редко и у небольшого количества производителей например у некоторых перчаток Everlastесть внутренний размер: S/M или L/XL.

А в большинстве своем перчатки идут универсального размера, но с увеличением веса перчаток изменяется и их внутренний и внешний размер, например перчатки 10 унц.и 16 унц.  Будут отличатся по размеру как внешне, так и внутренне.

Теперь рассмотрим вопрос сколько унций выбрать перчатки.

По возможности лучше всего уточнить непосредственно у своего тренера какой вес перчаток подойдет именно Вам, либо воспользоваться УСРЕДНЕННОЙ  формулой.

Детям 4-10 лет подойдут перчатки 6 унц. (но обратите внимание что некоторые тренера тренируют даже маленьких детей в перчатках 10 унц. Что бы дети сразу привыкали  к тяжелым перчаткам)

• Спортсмену весом 60-75 кг. Вполне подойдут перчатки весом 10 унц.
• Спортсменамличный вес которых 76-85 лучше использовать перчатки 12 унц.
• При весе Спортсмена более 85 кг подойдут перчатки 14 – 16 унц.

Чем тяжелее перчатки, тем сложнее в них заниматься(«держать руки»). И если Вы хотите выкладываться на тренировке по полной, то можете взять себе перчатки потяжелее. Мы привели примерные соотношения веса перчаток к весу человека, выбор перчаток все равно остается за Вами.

В нашем магазине «Спортфайтер» опытные консультанты помогут с выбором боксерских перчаток и другой экипировки для единоборств.

Характеристики боксёрских перчаток, видео:

Как правильно выбрать боксерские перчатки по размеру и по весу

Для занятий боксом нужно не только отменное здоровье, но также и качественные боксерские перчатки. Бокс относится к достаточно опасным видам спорта и поэтому к экипировке бойцов нужно отнестись со всей ответственностью. Прежде всего и боец, и его тренер должны озаботиться тем, как выбрать боксерские перчатки.

Определиться с таким выбором не так просто, поскольку перчатки, как и любое другое спортивное снаряжение, должны соответствовать определенным критериям, среди которых:

• качество;
• удобство;
• способ фиксации;
• размер;
• вес;
• цена и др.

Главный аксессуар бойца — качественные боксерские перчатки

Виды

Для того чтобы сориентироваться в том, какие перчатки для бокса выбрать, следует знать, что они по своему назначению подразделяются на три вида:

1. Боевые (профессиональные). Их применяют при соревнованиях и выступлениях на профессиональном ринге, а также в любительских поединках. Изготовлены они по стандартам, установленным международными боксерскими организациями. При решении вопроса о том, как правильно выбрать боксерские перчатки для выхода на профессиональный ринг, надлежит ознакомиться с ассортиментом таких изделий. Боевые перчатки преимущественно фиксируются на руках с помощью шнуровки и имеют довольно жесткую обивку. Внешнюю оболочку изготавливают из кожи либо комбинированных материалов.

Боевые модели фиксируются преимущественно шнуровкой

2. Тренировочные. Как выбрать боксерские перчатки для тренировок? Под тренировками в данном случае понимают спарринги с партнерами, где должна быть соблюдена максимальная травмобезопасность, связанная в том числе и с качеством боксерских перчаток. Для их изготовления применяют натуральные, а также синтетические и комбинированные материалы. В качестве набивки применяется пена или другие инновационные наполнители.
3. Снарядные. Любой тренер знает, как выбрать перчатки снарядные для бокса из разнообразия подобных изделий. Поскольку основное их предназначение — отработка ударов на мешках, грушах и лапах, они должны быть тоньше остальных видов, но надежно защищать костяшки пальцев при ударах.

Для тренировок применяются груши, изготовленные из жесткого материала

Совет! Для тренировок лучше надевать перчатки большого размера. Это предохранит кисти от травм.

Видео-обзор боксерских перчаток от 4MMA

Читатели считают данные материалы полезными:

• На что обращать внимание при выборе волейбольного мяча
• Особенности подбора боксерской груши для дома по росту и весу

Как подобрать боксерские перчатки

Боксерские перчатки отличаются друг от друга различными признаками. Важно знать, как выбрать боксерские перчатки по размеру. Они бывают маленького, среднего и большого размера. Соответственно они подходят детям, женщинам и мужчинам. Для занятий со снарядами больше всего подходят большие перчатки.

Как подобрать боксерские перчатки по размеру. Правшам желательно измерять правую руку, левшам — левую

Другой характеристикой перчаток выступает их вес. Они рассчитываются в унциях. Как выбрать унции боксерских перчаток? Одна унция содержит 28,35 грамм. Перчатки бывают весом 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 унций.

Совет! Для тех, кто не знает, как выбрать перчатки для бокса ребенку, нужно помнить, что больше всего для ребят 7–13 лет подходят перчатки весом от 4 до 10 унций. Перчатки небольшого веса годятся также и для женщин.

Значение придается не только весу перчаток, но также и тому, сколько весит сам боксер. Поэтому следует знать также, как подобрать боксерские перчатки по весу человека.

Таблица: Чем больше вес бойца, тем массивнее должны быть перчатки. Размер 16 подходит для спортсменов весом 70-90 кг

Соответствующие весу человека перчатки снижают риск получения травм.

Размеры боксерских перчаток — Определить размер для мужчин, женщин и детей

Перчатки – это основная составляющая экипировки боксера. Они защищают руки от повреждений во время тренировок и поединков. Именно поэтому, профессиональные и начинающие бойцы уделяют много внимания выбору подходящей пары перчаток. Ниже мы постараемся подробно объяснить, как правильно выбрать боксерские перчатки для взрослых и детей.

Как определить размер боксерских перчаток

Чаще всего, производители изготавливают боксерские перчатки по такому критерию как “вес”. Для определения веса перчаток используют унции (oz), для Вашего удобства мы перевели их в граммы в таблице ниже. Самые маленькие перчатки (4 унции) изготовлены для детей, самые большие (20 унций) применяются боксерами в супертяжелом весе.

В боксерских перчатках есть одна особенность: чем больше вес, тем она мягче. Именно поэтому, во время спаррингов часто используют перчатки большего веса, чтобы нанести меньше травм спарринг-партнеру.

Тренируясь в тяжелых боксерских перчатках вы развиваете свою выносливость и плечевой пояс. На соревнованиях это даст Вам дополнительную скорость и силу удара.

Таблица размеров боксерских перчаток по весу:

Как выбрать боксерские перчатки по размеру

Некоторые производители изготавливают перчатки используя привычные размеры: XS, S, M. Для выбора таких боксерских перчаток, Вам понадобится измерить обхват руки вокруг костяшек (как показано на рисунке справа).

Возьмите сантиметровую или дюймовую ленту, оберните этой лентой кисть в области костяшек. Исключайте из замеров большой палец, иначе вычисления окажутся неверными. Полученный результат сопоставьте с таблицей ниже.

Таблица размеров боксерских перчаток для мужчин и женщин

Данная таблица позволяет подобрать наиболее оптимальный размер перчаток для профессионального бойца и новичка. Однако не все производители используют такую систему измерений, поэтому необходимо знать размеры боксерских перчаток в унциях каждому спортсмену.

Как выбрать боксерские перчатки

Боксерские перчатки – один их важнейших элементов экипировки в боксе, предназначенный для защиты как самого бойца, так и его соперника. Они одинаково востребованы на тренировках и в официальных поединках.

История появления защиты рук в кулачных поединках берет свое начало еще со времен античной Греции. Современный этап перчаток сформировался в середине 19 века, когда их применение в боксе стало обязательным с целью снижения риска получения травм.

Перед тем, как выбрать боксерские перчатки, стоит познакомиться с их специфическими особенностями и воспользоваться полезными рекомендациями.

Особенности защитной экипировки для рук

Отличительной чертой боксерских перчаток является наличие в них следующих элементов:

• тип крепления: после надевания на руки они должны быть надежно зафиксированы. Наиболее удобный способ крепления – на липучки, такой способ чаще используется у любителей. Главным преимуществом такой фиксации является то, что перчатки можно застегнуть самостоятельно, в отличие от шнуровки, которая требует посторонней помощи. Шнуровка чаще используется профессионалами;
• набивка, которая предназначена для смягчения силы удара и предохранения руки боксера от повреждений;
• защита большого пальца: специальная перетяжка из ткани между большим пальцем и непосредственно перчаткой позволяет защитить палец во время ударов от возможных переломов и вывихов.

Любительские и профессиональные перчатки по вышеуказанным показателям имеют свои индивидуальные особенности.

Как подобрать инвентарь ребенку

Детские боксерские перчатки должны весить от 4 до 6 унций, но лучшим критерием выбора здесь будет являться собственный вес маленького боксера. При покупке необходимо обратить внимание на материал наполнителя. Чаще всего в качестве набивки используется пена (вспененный) материал.

Маленьким спортсменам рекомендуется подбирать перчатки на липучке: их можно быстро застегнуть, они довольно плотно сидят на руке и не спадают. Что касается шнуровочной фиксации, то она более сложна в использовании. Кроме того, нужно понимать, что ребенку не всегда кто-то сможет помочь зашнуровать его инвентарь.

Выбор защиты в зависимости от возраста

Бокс – очень популярное единоборство, и им занимаются люди разного возраста. Для каждой возрастной категории размер перчаток будет отличаться, поэтому, чтобы подобрать оптимальный вариант, следует руководствоваться следующими показателями:

Как выбрать защиту для рук в боксе по размерам

Кроме размера в унциях, многие производители маркируют свои товары привычными буквенными размерами, которые зависят от объема руки в районе кисти. Но надо отметить, что это всё весьма условно, так как обмоткой бинтами кисти можно подкорректировать посадку перчаток на руку.

Для определения своего размера начинающим спортсменам нужно измерить обхват кисти в районе костяшек – обернуть руку в указанном месте мерной лентой и снять показания. Большой палец в замерах не участвует, в противном случае результат будет искажен. Полученные данные необходимо сопоставить с показаниями таблицы.

Какие перчатки нужны в работе на снарядах и для спаррингов

Тренировочные перчатки необходимы в спарринге для совершенствования техники ударов. Считается, что наибольшую безопасность для того, кто наносит удар и для того, кто его принимает, обеспечат перчатки весом 12–16 унций.

Для спаррингов применяют тренировочные модели, имеющие дополнительную мягкую набивку на их ударной части. Они смогут защитить спарринг-партнера от травм. Чтобы подобрать нужный вариант, нужно руководствоваться собственным весом: если масса тела 60–75 кг, оптимальным будет выбор экипировки в 12-14 унций, а когда вес превышает 75 кг, то следует приобретать 14-16 унций.

Снарядные перчатки, как следует из их названия, предназначены для отработки ударов не на реальном противнике, а на спортивных снарядах – чаще всего грушах и макиварах. Они легче обычных аналогов и имеют плотную набивку, поэтому в результате ударов не повреждаются суставы и фаланги.

Комфортность рукам создадут вентиляционные отверстия в области ладони и впитывающая пот внутренняя прокладка.

Рекомендации по уходу

Любой элемент спортивной формы боксера, если не уделять ему должного внимания, рано или поздно напомнит о себе с неприятной стороны. Так, в частности, перчатки со временем могут стать источником неприятного запаха, и в них появятся бактерии, что чревато не только их порчей, но и проблемами для кожи. Поэтому каждому новичку, начавшему регулярные занятия в боксерской секции, необходимо знать основные правила ухода за своим спортивным инвентарем.

В сумке, где недостаточно воздуха, перчатки по возможности следует держать как можно меньше. Их нужно регулярно протирать изнутри, избавляясь от излишков влаги, для чего можно использовать обычное полотенце. Что касается стирки, то для данной экипировки она не рекомендуется, так как при этом вероятно смещение наполнителя. А неприятные запахи легко устраняются с помощью соды или эфирных масел. Чаще достаточно перчатки просто проветривать.

Материал

Решая вопрос, как выбрать перчатки для бокса, необходимо принимать во внимание и материал их изготовления. Сейчас есть некоторые виды искусственной кожи, которые не уступают в долговечности натуральной. Они могут быть и визуально неотличимы , и по качеству. Правда и стоить они будут как кожаные. Поэтому на первых порах многие предпочитают приобретать экономичные аналоги из искусственной кожи. Кроме того, достаточно распространена экипировка из полиуретана, более дешевая, чем кожа и не уступающая ей по главным характеристикам.

Топовый бренд Hayabusa делает перчатки из высококачественной искусственной кожи, неотличимой от натуральной. Эта экипировка считается элитной.

Набивка боксерской защиты для рук в настоящее время производится из вспененных полимеров, и делится на два основных типа: формованная и многослойная. Первый вариант станет наиболее удобным на начальных стадиях занятий и рекомендован для нанесения легких ударов. Второй тип подойдет для спортсменов, имеющих достаточный опыт и хорошо поставленный удар. Но в этом случае необходимо оптимально рассчитать количество слоев, чтобы обеспечить гибкость перчаток и возможность нормально дожать кулак.

Бокс – это увлекательное и захватывающее единоборство. Он приносит чувство радости в случае побед и огорчает при поражениях. Чтобы от занятий этим видом спорта было больше положительных эмоций, в первую очередь необходимо совершенствование мастерства. А это достигается, в том числе, и в результате правильно подобранного инвентаря, одной из главных составляющих которого являются боксерские перчатки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Перчатки какого размера используют боксеры?

бывают разных размеров, веса и цвета, но когда дело доходит до профессиональных боев, существуют строгие правила относительно того, что боксеры могут надевать на руки. Однако на практике они, очевидно, могут носить то, что хотят. На своем недавнем пути к фитнесу Тайсон Фьюри был замечен в перчатках на 20 унций, когда работал с подушечками.

20 унций тяжелые и громоздкие, но они могут быть полезны, если вы хотите ускорить работу рук, потому что, когда вы носите более легкие перчатки, они также требуют дополнительных усилий, которые могут улучшить вашу физическую форму.Очевидно, что перчатки большего размера безопаснее и лучше защищают ваши руки. Однако в бою Фьюри будет сражаться в перчатках, которые вдвое меньше веса. Самые тяжелые перчатки, которые должен носить профессиональный боксер, — это перчатки на 10 унций.

Не использовать маленькие перчатки в спарринге

Во время спарринга вы не стремитесь нокаутировать своего оппонента, чтобы выиграть соревнование, вы улучшаете свои навыки и получаете жизненно важную практику перед боем. Есть мнение, что вы должны тренироваться в перчатках того же веса, что и в бою, но есть причины, по которым вы не советуете этого.

Как всем известно, бокс — жестокий вид спорта, и получить удар по голове маленькими перчатками во время спарринга было бы безрассудным поступком. Бойцы будут делать в тренажерном зале гораздо больше раундов, чем во время боев, поэтому постоянно принимать эти удары было бы неразумно, даже в головном уборе. Еще одно соображение — ваши руки. Рука и запястье — не самая сильная часть вашего тела, и они нуждаются в защите. Спарринг в перчатках большего размера обеспечит вам такую ​​защиту и поможет избежать травм.

Для тех, кто ниже среднего веса, использование упомянутых перчаток в 20 унций может быть слишком большим и тяжелым, для тех, кто меньше этого веса, лучшим советом будет, вероятно, использовать перчатки в 16 унций, которые обеспечат такую ​​защиту, но не слишком сильно замедлят ваши руки. Все, что ниже, вы начинаете получать проблемы, о которых мы упоминали.

Использование тяжелых перчаток для спарринга имеет и другие преимущества, помимо защиты, которую оно может обеспечить. Использование более тяжелого веса поможет вам привыкнуть к этому весу, поэтому, когда дело доходит до более легких перчаток, ваши руки будут чувствовать себя лучше и быстрее.Если вы хотите ощутить размер перчаток, которые вы будете использовать в бою, то лучше всего использовать перчатки меньшего размера для бокса с тенью, работы с подушечками и работы с мешком.

Разные правила для любителей

Когда дело доходит до того, какого размера перчатки используют боксеры для любителей, необходимо надевать перчатки чуть большего размера, чем у профессионалов. Считается, что из-за снижения набора навыков и опыта бойцам требуется более высокий уровень защиты, который могут обеспечить перчатки большего размера.Любой любитель в среднем весе или выше должен носить перчатки на 12 унций во время боя. Хотя они могут быть довольно тяжелыми, они все же значительно легче, чем перчатки, с которыми вам следует тренироваться.

Для тех, кто ниже среднего веса, они должны носить перчатки на 10 унций, поскольку их меньший размер означает, что опасность меньше. Размер перчаток имеет огромное значение для скорости рук и мощности, которая может быть произведена. Это огромное отличие от подобных ММА, где бойцы будут носить перчатки на 4 унции с очень маленькой набивкой.

Что касается перчаток того размера, которые боксеры используют на профессиональном уровне, существует также два уровня веса перчаток, но где это разделение и какой размер должны быть перчатки, различается. В то время как на любительском уровне тяжелые перчатки 12 унций требуются от среднего веса и выше, в профессиональном боксе каждый от полусреднего веса и выше должен носить перчатки того же размера, который уменьшается до 10 унций.

Вот где можно нанести реальный урон, 10 унций все еще могут показаться значительными, но эти перчатки кажутся намного меньше и намного мощнее.Они не только позволяют вашим рукам нести гораздо больше энергии, но и позволяют вам двигать руками намного быстрее. Одна из причуд бокса состоит в том, что существует только две категории веса, а это означает, что Энтони Джошуа носит перчатки того же размера, когда сражается, как кто-то вроде Келла Брука.

Маленькие перчатки могут вызвать сломанные руки

10 унций не обеспечивают надежной защиты рук, поэтому вы видите, что у многих бойцов проблемы с руками после боя.Во время боя зритель обычно этого не замечает, и в большинстве случаев боец ​​может не обращать на это внимания, поскольку во время боя рука немеет. Это было замечено во время первого боя Дэвида Хэя и Тони Беллью. В их первом соревновании травма Хэя, очевидно, попала в заголовки газет, но Беллью также сломал руку и потребовалась операция, чтобы исправить ее. Это опасность ношения перчаток на 10 унций.

У Флойда Мэйвезера тоже были хрупкие руки, и в его последнем бою перчатки стали важной частью истории.Обычно о весе боксерских перчаток даже не говорят перед боем, поскольку они всего лишь стандартного размера, но в бою Мэйвезера против Конора МакГрегора они должны были драться в перчатках в 10 унций, так как предел для соревнований составлял 154 фунта. В профессиональном боксе любой человек в возрасте 147 лет и ниже должен носить перчатки на 8 унций. Однако для своего боя они попросили сделать специальное исключение, чтобы вместо этого можно было надеть перчатки на 8 унций. Причины этого на самом деле не известны, но мысль о том, что это сыграет на пользу Макгрегору, поскольку повысит шансы на нокаут, поэтому, вероятно, использовалась для увеличения продаж PPV.

на 8 унций также увеличивают скорость рук, и это преимущество Мэйвезера. Он также провел большую часть своей карьеры, сражаясь в перчатках на 8 унций, так что он, вероятно, чувствовал себя более комфортно. Другой вопрос, должна ли Атлетическая комиссия штата Невада делать для них исключение, есть четкая причина, по которой существуют ограничения на размеры перчаток.
Перчатки какого размера используют боксеры?

Любитель

• Средний вес (лимит 165 фунтов) и выше = 12 унций
• Полусредний вес (предел 152 фунта) и ниже = 10 унций

Профессиональный

• Супер-полусредний вес (предел 154 фунта) и больше = 10 унций
• Полусредний вес (предел 147 фунтов) и ниже = 8 унций

Для женщин все по-другому

Одно место, где есть больше предположений о размере боксерских перчаток, — это женская игра.В отличие от мужчин, здесь нет разделения веса перчаток в зависимости от вашего боевого веса. Вместо этого все профессиональные женщины сражаются в перчатках на 10 унций, что вызывает множество мнений.

Одним из самых ярых критиков размеров перчаток является олимпийский чемпион Никола Адамс, который считает, что размеры перчаток должны быть уменьшены, чтобы бои были лучше. Вам нужно только увидеть своими глазами, в чем разница. В своих боях Адамс прибудет в 112 фунтов. Для контекста, в своем бою с Карлосом Такамом Энтони Джошуа показал более чем вдвое больший вес — 254 фунта.По действующим правилам, они должны сражаться в перчатках одного размера.

Если вы посмотрите бой Адамса, то увидите, что перчатки выглядят слишком большими, и это похоже на то, как Тайсон Фьюри спаррингует с теми перчатками на 20 унций, которые он использует. Надеемся, что в будущем мы увидим уменьшение размеров женских боксерских перчаток, что приведет к более захватывающим боям.

Причины неясны, но бокс — это спорт, который должен быть жестоким, будь то борьба женщин или мужчин.Игра женщин затрудняется, поскольку возможность этого зрелищного нокаута одним ударом у них отнимается из-за использования слишком больших перчаток. Адамс уже успешно выступает против правил своего вида спорта, поскольку женщины обычно сражаются в двухминутных раундах, но ей удалось изменить это, чтобы один из ее боев был трехминутным, как и мужчины.

Какой размер купить?

При выборе боксерских перчаток следует учитывать свой вес и цель, для которой вы собираетесь их использовать.Чтобы получить максимальную отдачу от тренировки, вероятно, лучше всего купить разные перчатки для разных занятий. Если вам нужна всего одна пара для тренировки, то, вероятно, вам лучше всего подойдет 16 унций, или 14 унций, если вы в одной из более низких весовых категорий.

Бренды тоже важны, так как в большинстве вещей в жизни вы получаете то, за что платите. Хорошо сделанные перчатки предназначены для равномерного распределения силы удара по всей поверхности перчатки, чтобы вы защитили себя от травм.Они также более долговечны и не изнашиваются. Дешевые перчатки могут порезать ваших противников во время спарринга, поэтому всегда лучше приобретать качественные перчатки.

Посмотрите это замечательное видео на YouTube о выборе следующих боксерских перчаток!

Современные боксерские перчатки были изобретены в 1700-х годах, но не стали обязательными до 1866 года. Справедливости ради стоит сказать, что с тех пор технология развивалась, и теперь они обеспечивают гораздо большую защиту и намного лучше.Боксерские перчатки — это индивидуальный выбор, и они подходят именно вам. Что касается используемых брендов, то наиболее уважаемыми брендами на рынке, как правило, являются Grant, Winning, Everlast, Cleto Reyes и Rival. Существуют и другие бренды, но именно они чаще всего используются профессиональными боксерами.

Когда дело доходит до перчаток, некоторые бойцы предпочитают жертвовать немного силой, чтобы более эффективно защитить свои руки. Они известны как перчатки типа «подушки», в то время как другие боксеры с более сильными руками предпочитают перчатки перчаточного типа, чтобы придать им дополнительную силу.Все перчатки высшего уровня обеспечивают вам отличный уровень защиты, но Клето Рейес, как известно, больше похож на перчатку панчера, хотя и немного жертвует этой защитой.

Так же, как и с перчатками разного веса, некоторые боксеры могут выбрать тренировку в перчатках, отличных от тех, в которых они сражаются. Им может потребоваться больше защиты на тренировках, а затем меньше защиты в бою. Опять же, это то, что делает боксера наиболее комфортным, и у многих из них кости рук слабее, чем у других, поэтому им нужно больше думать о защите, которая им требуется.

В прошлом с Флойдом Мэйвезером рассказывалось не только о размере веса, он также возражал против того, чтобы Мэнни Пакьяо дрался в перчатках Клето Рейеса, предположительно из-за дополнительной силы удара, которую они обеспечивали. По этой причине Мэйвезер обычно возражал против использования мексиканских перчаток. Сам легенда бокса всегда носил перчатки Гранта для своих профессиональных боев.

Есть и другие соображения, касающиеся того, какие боксерские перчатки вы используете для всех видов деятельности, которые вы делаете.Один из них — как они крепятся. В бою вам, скорее всего, захочется обмотать руки марлей и лентой, и вам, как правило, понадобится боксерская перчатка, которую можно зашнуровать, чтобы обеспечить плотную и плотную посадку.

Однако все это требует времени, и вы, вероятно, не захотите тратить 20 минут перед каждым занятием, чтобы как следует обматывать руки и заставлять кого-то связывать вам перчатки. Во время тренировок ваши руки в основном будут обертываться тканью многоразового использования, а в ваших боксерских перчатках должен быть большой ремешок на липучке.

Подходит

Итак, когда дело доходит до того, какого размера перчатки используют боксеры, ответ зависит от того, для чего вы их используете и сколько вы весите. Если вы только начинаете, то тип перчаток, который вы купите в магазине, скорее всего, будет иметь больший вес для размера вашей руки. Важно примерить их и посмотреть, какие из них подходят лучше всего. Вначале гораздо важнее чувствовать себя комфортно, начиная свой боксерский путь.

По мере того, как вы совершенствуете и развиваете свои навыки, вам захочется пойти в более специализированный боксерский магазин, поскольку вы будете знать, какой вес вам нужен для различных видов деятельности, и вы сможете получить перчатку подходящего размера, независимо от размера вашей руки.

В конце концов, когда вы попадаете на любительский или профессиональный бой, именно здесь вступают в игру правила о том, что можно, а что нельзя. К некоторым боксерам предъявляются другие требования, и на профессиональных переговорах иногда в контрактах указывается, какие перчатки следует носить. Это обеспечивает справедливость и гарантирует, что оба боксера будут одеты в правильные перчатки. Комиссии будут следить за тем, чтобы вы сражались в перчатках, соответствующих массе вашего тела, если, конечно, вы не Флойд Мэйвезер или Конор МакГрегор.

Насколько тяжелы боксерские перчатки? Наш официальный справочник по весу

Боксерские перчатки — неотъемлемая часть экипировки любого бойца. Эти перчатки выполняют ряд жизненно важных функций, поскольку они защищают ваши руки, а также позволяют наносить мощные удары, не вызывая поверхностных травм лица.

В наши дни вы можете выбирать из огромного количества различных цветов и стилей. Однако, безусловно, самый важный вопрос, который вы должны задать, — это «Насколько тяжелы боксерские перчатки ??» Дело в том, что вес выбранных перчаток во многом зависит от того, что вы планируете делать после того, как наденете их.

Итак, вам действительно стоит спросить: « Какой вес боксерских перчаток мне нужен? »Ответ не так прост, как вы могли подумать, поскольку вам нужно принять во внимание ряд моментов, прежде чем вы сможете принять решение по этому вопросу.

Давайте начнем с самого начала и посмотрим, что это за перчатки, прежде чем мы перейдем к таким животрепещущим вопросам, как официальный вес боксерских перчаток. Прежде всего, зачем мы их вообще носим и какой цели они служат? После этого посмотрим, насколько тяжелы боксерские перчатки для спаррингов, тренировок и боев.

История боксерских перчаток

Бойцы так или иначе защищали свои руки веками. Например, боксеры в Древней Греции перед боем обматывали руки полосками сыромятной кожи. Римляне добавили изюминку к этой идее с помощью перчаток цестуса, используемых гладиаторами, которые были самостоятельным оружием, а также обеспечивали защиту рук.

Когда бокс вернулся в моду в Британии 17 ^— годов, бои голыми кулаками были в моде, с небольшими правилами или без них.Перчатки могут появиться на сцене вскоре после этого, когда знаменитый боксер Джек Бротон представил закон Бротона и, по общему мнению, создал первые современные перчатки, известные тогда как глушители. Однако они по-прежнему в основном использовались на тренировках, а не в реальных боях.

Именно с приходом в 1867 г. правил маркиза Квинсбери, наконец, использование боксерских перчаток стало фиксированным правилом для боев. Номер 8 этих правил гласит: «Перчатки должны быть боксерскими перчатками приличного размера, лучшего качества и новыми».

Первые современные перчатки, которые можно было надеть в чемпионских боях на высшем уровне, были надеты «Джентльменом» Джимом Корбеттом и Джоном Л. Салливаном в 1892 году. Эта эпическая схватка года была первым случаем, когда современные мягкие перчатки были надеты, а не митенки.

С тех пор форма, размер и вес перчаток кардинально изменились, и были введены различные уровни нормативного веса боксерских перчаток. Однако роль, которую они играют в боксе, во многом осталась прежней.Они по-прежнему защищают руки и головы бойцов.

Посмотрите старые классические боксерские видео , например, этот , и вы увидите бойцов в перчатках, которые выглядят значительно иначе, чем те, которые используются сегодня. Частично причиной этих изменений стало внедрение новых технологий и материалов, позволяющих производить легкие и прочные перчатки, которые наилучшим образом защищают ваши руки.

Согласно некоторым противоречивым исследованиям, одним из нежелательных побочных эффектов лучших перчаток является увеличение числа травм головы.Во времена кулачных боев выстрелы в голову были более редкими из-за опасности причинения вреда собственным рукам боксера. Теперь стало проще бить кулаком по голове, не повредив при этом руки.

Однако общепризнано, что перчатки делают бокс более безопасным для всех, кто занимается этим видом спорта. Конечно, их эффективность также зависит от выбора правильного веса для каждого случая.

Большие перчатки безопаснее?

Можно встретить несколько примеров, когда бойцы просили использовать перчатки большего размера для собственной безопасности.Во всяком случае, многие предпочитают скорость и мобильность более легких перчаток. Тем не менее, общая теория, о которой мы упоминаем, заключается в том, что бокс был бы безопаснее, если бы бойцы могли использовать перчатки большего размера. Это правда или это просто миф?

Это фраза, которая обычно используется в СМИ после того, как драка закончилась трагедией для одного незадачливого боксера. Общая идея, кажется, заключается в том, что перчатки большего размера означают, что проигравшему боксеру будет меньше наказания.

Тем не менее, эксперты бокса с многолетним опытом не всегда соглашаются с этим.В книге «Восстание Майка Тайсона» тренер Кевин Руни цитируется, как сказал, что «боец просто будет терпеть более тяжелые удары в течение более длительного периода времени», если будут использоваться перчатки большего размера.

Это, конечно, не шаблон, как некоторые думают. Как мы видели ранее, некоторые люди думают, что бой голыми кулаками может быть безопаснее , чем схватки в перчатках. Другие считают, что перчатки большего размера лучше, в то время как другие предпочитают маленькие перчатки.

Пока не будут проведены дополнительные исследования, мнения наверняка будут разные.Таким образом, вы должны помнить об относительно субъективных точках зрения, которые были приняты во внимание при составлении этого руководства по нормированию веса боксерских перчаток и другим связанным вопросам.

Различный вес боксерских перчаток

Вес любой боксерской перчатки во многом определяется количеством набивки в ней. Если вы поищете новые перчатки, вы увидите, что есть множество вариантов на выбор:

• Перчатки на 4 унции. Это самые легкие боксерские перчатки, которые вы наверняка встретите в продаже.Они обычно продаются среди детей, поэтому они приятны и легки в использовании. Отсутствие веса означает, что ими сложно повредить, при этом у них должно быть достаточно набивки, чтобы не поранить руку ребенка. Это отличный размер для мальчика, который изучает технику нанесения ударов и хочет немного повеселиться с боксерской грушей.
• Перчатки на 6 унций. Это еще один вариант для детей, особенно тех, кто, возможно, немного сильнее или у которых руки побольше.Они также подходят для женщин-боксеров, у которых достаточно маленькие руки, чтобы они поместились внутри. Опять же, небольшой вес этих перчаток означает, что ими сложно нанести слишком большой ущерб.
• Перчатки на 8 унций. Переходя к следующему весу, мы видим, что этот вес обычно используется боксерами-подростками, а также женщинами. Их можно использовать как в любительских боях, так и в соревнованиях между боксерами легкого дивизиона. Действительно, перчатки такого веса на протяжении многих лет использовались в некоторых невероятно громких боксерских матчах.
• Перчатки 10 унций . Как только мы доберемся до этого веса, мы увидим перчатки, которые часто используются в соревновательных боях между довольно легкими боксерами. Перчатки на 10 унций идеально подходят для оттачивания ваших навыков работы с боксерской грушей, но не так полезны для спаррингов.
• Перчатки на 12 унций. Это универсальный тип боксерских перчаток, который идеально подходит для новичков, желающих приобрести одну пару перчаток. Их можно использовать для ваших первых спаррингов, для использования сумки и для тренировок.Вы также можете надеть их перед первыми соревновательными боями, если находитесь в одной из более тяжелых весовых категорий.
• Перчатки 14 унций. Это еще одна прочная универсальная перчатка. Скорее всего, он больше всего подходит для тех, кто планирует сражаться в одной из более тяжелых весовых категорий. Опять же, вы можете использовать его для тренировок всех типов и спаррингов. Иногда их тоже используют для боя, но не слишком часто.
• Перчатки на 16 унций. С боксерскими перчатками такого размера вы получите хорошую тренировку мышц благодаря их размеру и весу.Это означает, что они подходят как для спарринга, так и для использования боксерской груши. Они, как правило, используются более крупными и тяжелыми бойцами. Дополнительная прокладка делает их полезными для ограничения урона, наносимого во время спарринга.
• Перчатки на 18 унций. Это самые тяжелые боксерские перчатки, с которыми большинство людей когда-либо сталкивались или использовали. Они лучше всего подходят для больших и тяжелых боксеров, и их следует носить только во время спаррингов. Вы вряд ли когда-нибудь увидите перчатки такого размера, используемые в соревнованиях.
• Перчатки на 20, 22, 24 унции. Такие сверхбольшие перчатки существуют, но они не особо широко используются. Боксерам большего размера они могут понравиться для спаррингов и тренировок, но для многих они будут слишком громоздкими и громоздкими, чтобы их было удобно использовать.

Изображение предоставлено: https://www.titleboxing.com/size-chart

Сколько разных перчаток вам нужно?

Как мы только что убедились, существуют боксерские перчатки разного веса.Это может привести к тому, что вы задаетесь вопросом, сколько пар вам нужно будет купить. Получится ли у вас полный ящик перчаток разного размера?

Что ж, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы быть лучшим боксером, которым вы можете быть, то в конечном итоге вы получите более одной пары. Через некоторое время у многих боксеров появится приличная коллекция перчаток.

У вас может быть одна пара для боев, другая для спарринга и еще одна для боксерских груш. Фактически, со временем вы можете собрать большую коллекцию перчаток разного веса и цвета.

Сказав это, конечно, можно начать работу только с одной парой. Выбранный вами размер будет зависеть от вашего роста и веса. В идеале вы должны выбрать универсальный размер, который позволит вам использовать одни и те же перчатки все время, когда вы только начинаете.

Если вы затем откроете для себя настоящую любовь к боксу, вы, вероятно, все равно начнете получать удовольствие от поиска новых перчаток. Многие боксеры собирают большую коллекцию просто потому, что им нравится регулярно покупать новые перчатки.

Помимо перехода на другой вес, вы можете обнаружить, что ищете новые, просто чтобы изменить внешний вид или опробовать новый бренд. В этом нет ничего плохого, но вы должны обязательно учитывать вес прежде всего.

Каков официальный вес боксерских перчаток для любителей?

Помимо поиска боксерских перчаток, которые вам нравятся и которые вам нравятся, вам также нужно будет изучить официальный вес боксерских перчаток, если вы планируете участвовать в соревнованиях.Правила местных властей по боксу, в которых вы живете, определяют вес, который вам нужно использовать для соревновательных боев.

Что касается любительского бокса, вес боксерских перчаток, который вам нужно использовать, зависит от веса участвующих бойцов.

• Перчатки на 10 унций используются боксерами-любителями, которые борются с весом до 152 фунтов или меньше.
Перчатки
• 12 унций носят все бойцы-любители, вес которых превышает 152 фунта.
Перчатки
• 14 унций — правильный размер для Masters Boxing .Это любительский дивизион в США для боксеров в возрасте от 35 лет и старше.

Стоит отметить, что вес этих любительских боксерских перчаток может варьироваться от одной страны к другой и от одной местной боксерской комиссии к другой. Фактически, они также могут варьироваться от боя к бою и от турнира к турниру.

Причина, по которой боксеры-любители носят перчатки большего размера, чем профессионалы, заключается в том, чтобы обеспечить им лучшую защиту от травм. Это особенно важно в случае молодого, неопытного бойца, нуждающегося в дополнительной защите.

Следует иметь в виду, что часто обозначается и цвет перчаток, используемых в любительских поединках. Иногда они красные, а иногда синие. Большая белая секция, которая у них часто бывает, предназначена для того, чтобы судьям было легче оценивать бой.

Какой вес у профессиональных боксерских перчаток?

Как и в случае с весами любительских перчаток, правила по весу профессиональных боксерских перчаток зависят от веса боксеров, выходящих на ринг для боя. Общие рекомендации приведены ниже.

• Боксерские перчатки на 8 унций носят бойцы весом до 152 фунтов.
• Перчатки на 10 унций — это размер, который используется в боях с боксерами тяжелее 152 фунтов.
Перчатки
• 12 унций можно использовать в боях, не относящихся к чемпионату.

Опять же, правила, касающиеся веса боксерских перчаток, довольно широко варьируются от одного места к другому. Тем не менее, общее правило состоит в том, что более крупные боксеры носят более тяжелые перчатки на 10 унций, а более легкие боксеры предпочитают меньшие модели на 8 унций.

Мы также видели, что боксеры могут попросить использовать перчатки другого размера. Лучший недавний пример — поединок Флойда Мэйвезера против Конора МакГрегора в 2017 году. Бойцы попросили использовать перчатки на 8 унций вместо моделей на 10 унций, которые соответствовали их весу.

Запрос был принят Атлетической комиссией штата Невада в порядке исключения. Однако это привело к спорам о различиях в безопасности, которые проявляются при ношении перчаток меньшего или большего размера.

Еще один замечательный пример — классическая битва Thrilla в Маниле между Мухаммедом Али и Джо Фрейзером в 1975 году. Али весил 224 фунта, а Фрейзер 215 фунтов для этого памятного сражения на Филиппинах.

Несмотря на свой вес, они оба были в перчатках на 8 унций. Очевидно, это было то, на чем настаивал Мухаммед Али в рамках своей стратегии борьбы. Конечно, трудно сказать, какое значение эти перчатки сделали для, возможно, величайшего боя всех времен. Стал бы Фрейзер победить в более тяжелых перчатках?

Важно помнить, что вес перчаток, которые вы собираетесь использовать в бою, поможет вам заранее определить, с каким весом вам следует тренироваться и спарринговаться.Некоторые люди рекомендуют тренироваться в перчатках того же типа, которые будут использоваться в предстоящем бою, и эта идея, безусловно, имеет смысл.

Другое мнение, что для тренировок лучше использовать перчатки большего размера, чем для боя. Для этого есть несколько причин.

Во-первых, это будет означать, что в спарринг-матчах будет меньше риска нанесения каких-либо повреждений. Вы также можете почувствовать, что ваши руки станут легче и подвижнее, когда вы перейдете на более легкие перчатки для самого боя.

Почему соперникам нужно носить перчатки одинакового размера

Конечно, очевидно, почему бойцы должны быть примерно одинакового веса. Несмотря на все свои боксерские навыки и силу, даже невероятные бойцы, входящие в рейтинг лучших боксеров в легком весе всех времен, , такие как Роберт Дюран и Мэнни Пакьяо, будут бороться с более сильными противниками, такими как Майк Тайсон или Джордж Форман.

Однако причина ношения перчаток такого же веса может показаться не такой очевидной.Однако это важный фактор для обеспечения равного совпадения. Было бы несправедливо, если бы оба боксера носили перчатки разных размеров, хотя это может случиться в плохо проведенных или нелицензированных боях.

Как размер перчатки повлияет на вашу работу?

Вы беспокоитесь о том, как размер и вес боксерских перчаток влияют на вашу производительность? В этом отношении необходимо учитывать несколько различных факторов.

Как правильно выбрать вес боксерских перчаток

До сих пор мы видели, что вам иногда нужно носить боксерские перчатки определенного веса, особенно если вы собираетесь сражаться на соревнованиях.Вес боксерских перчаток для любителей и профессионалов определяется, как описано выше. Тем не менее, в других ситуациях у вас будет определенная степень гибкости при выборе перчаток

Рекомендации, которые мы рассмотрели выше, позволят вам приступить к выбору перчаток. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, как сузить выбор до идеального размера.

Лучший способ сделать это — попробовать несколько разных весов. Какие из них вам подходят? Однако не стоит слишком зацикливаться на этом.Велика вероятность, что в будущем вы купите перчатки других размеров.

Вы также можете спросить других боксеров, какие перчатки они рекомендуют вам использовать. Лучше всего спросить кого-нибудь примерно того же размера и веса, что и вы. Есть большая вероятность, что вес перчаток, который они используют, вам тоже подойдет.

Вот отличное видео от популярного ютубера о том, что вам нужно знать о перчатках разного веса.

Насколько тяжелы боксерские перчатки? Вывод

Правильный выбор боксерских перчаток важнее, чем вы думаете.Выбирайте идеальный вес, и он будет хорошим подспорьем в тренировках и борьбе с максимальным раскрытием вашего потенциала.

По мере продвижения вы можете использовать боксерские перчатки более одного веса. Тем не менее, ничто не мешает вам начать с хорошего универсального веса, который поможет вам во всем, что вы делаете в первые дни.

лучших боксерских перчаток 2020 года — ShortBoxing

Существует множество различных типов, размеров и стилей боксерских перчаток. Некоторые из них выглядят довольно профессионально, другие — очень странно. Но независимо от вида, их основное предназначение — защитить ваши руки во время тренировки. А также, чтобы защитить лицо противника от порезов во время спаррингов.

Перед выбором боксерских перчаток необходимо учесть множество факторов. Но время, которое вы вкладываете, того стоит.Как только вы найдете пару действительно удобных и прочных перчаток, вы сможете провести следующие несколько лет, просто наслаждаясь спортом и развивая свои навыки. Профессиональные боксеры обычно используют тренировочные перчатки стоимостью более 400 долларов, потому что они проводят спарринги и работают с тяжелым мешком почти каждый день. Поэтому им нужно что-то очень удобное и прочное. Но вы можете купить действительно хорошие перчатки примерно за 20-30 долларов. Я лично рекомендую перчатки серии Elite Sports Standard. Я ОЧЕНЬ люблю их за отличное качество и доступную цену.

Когда вы покупаете перчатки, особенно если вы новичок, вы, вероятно, не захотите делать огромные инвестиции. Если вы похожи на меня, вы ищете что-то по доступной цене, которое может служить долго и эффективно защищать ваши руки. Вот почему я считаю, что перчатки Elite Sports — это здорово.

У них действительно хорошая поддержка запястий и защита большого пальца / суставов, и, что вряд ли большинство дешевых перчаток, они могут прослужить несколько лет, даже если вы регулярно много работаете с тяжелой сумкой.Помимо долговечности, защиты и цены, перед покупкой боксерских перчаток следует учитывать и другие факторы. Давайте углубимся в них, чтобы вы без труда сделали правильный выбор!

Защита

Как я уже упоминал, цель перчаток номер один — защитить ваши руки. И, в частности, ваши запястья, большие пальцы рук и суставы пальцев. Вот как вы можете увидеть, может ли перчатка эффективно защитить вас:

Опора для запястья — Почти каждый новичок в какой-то момент во время тренировки испытывает боль в запястье.Это происходит по трем причинам:

• Плохая техника
• Нетренированные запястья
• Неисправное оборудование

Хотя вначале совершенно нормально иметь не столь совершенную технику или нетренированные запястья, ваше снаряжение — это то, что вы можете выбрать. Чтобы предотвратить травмы запястий, вам нужно использовать хорошие боксерские бинты (например, на Amazon) и носить перчатки с полным запястьем для поддержки запястий. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может уменьшить боль и травмы запястья, которые, как я уже упоминал, являются частой проблемой новичков (особенно если вы выполняете тяжелую работу с тяжелым мешком).

И перчатки Elite Sports имеют отличную защиту запястий даже по сравнению с некоторыми из тех перчаток высокого класса, которые я тестировал.

Советы: 1. Делайте растяжку запястий перед каждой тренировкой

2. Попытайтесь повернуть тело кулаком (особенно крюками) при ударе по тяжелой груши. Так вы предотвратите перекручивание запястья.

Защита большого пальца — Из-за плохой конструкции некоторых перчаток они не имеют хорошей защиты большого пальца.Если вы носите хорошо продуманную перчатку, вы НЕ ДОЛЖНЫ зацепиться за большой палец. Если вы можете это поймать, это плохой знак. Потому что при ударе кулаком его можно сломать.

Защита суставов — Набивка перчатки очень важна. Если он недостаточно толстый, вы можете почувствовать боль в суставах при ударе. В этих перчатках (ссылка на сайт Elite Sports). Лично я не чувствую боли в суставах даже после нескольких раундов на тяжелом мешке.

Прочность

Самые дешевые перчатки разваливаются после нескольких месяцев активных тренировок.Я очень ценю долговечность перчаток, потому что мне нравится делать много раундов на тяжелом мешке (самый большой враг боксерских перчаток). Я не самый тяжелый панчер, но тренируюсь несколько раз в неделю, поэтому мне нужны действительно прочные перчатки. И спустя два года перчатки, которые я использую, все еще прекрасно держатся. Похоже, они могут длиться намного дольше.

Цена

Когда я начал заниматься боксом, я купил самые дешевые перчатки, которые я нашел. И это было огромной ошибкой… У меня болели запястья и суставы суставов почти после каждой тренировки (кроме дней «только спарринг»).И не только это, но и через 30 дней перчатки развалились. Поэтому пришлось покупать новые. Потом я купил эти перчатки на Elitesports.com и меня полностью устраивало соотношение цены и качества. Да, у них нет таких качеств перчаток высокого класса, как вентиляция кулака, необычного дизайна и т. Д., Но их качество хорошее и они действительно доступны по цене. Вот почему я считаю их лучшими перчатками для непрофессионалов.

Размер

Самые большие боксерские перчатки (перчатки, которые используют некоторые тяжеловесы) весят 20 унций, а самые маленькие (детские перчатки) — 6 унций.Это означает, что чем вы тяжелее, тем большие перчатки вам понадобятся. Например, если вы весите более 155 фунтов, пара перчаток на 16 унций — правильный выбор. Для людей весом менее 155 фунтов вполне подойдут перчатки на 14 унций. А если вы крупный человек (210+ фунтов) или сильно бьете, вам могут понадобиться перчатки большего размера (18 унций).

* Это размеры перчаток SPARRING. Как вы можете видеть ниже, размеры разных типов перчаток могут различаться.

Различные типы

Существует множество различных типов перчаток, но здесь мы обсудим только три основных типа:

Перчатки для тяжелых мешков — Маленькие перчатки (10–14 унций), которые используются для работы с тяжелыми мешками или подушечками.У них отличная защита суставов пальцев, но они также легче, чем перчатки для спарринга. Используя их, вы не быстро откажетесь от газа, работая с тяжелым мешком.

Перчатки для спарринга — Большие перчатки (12-18 унций). Этот тип перчаток используется только для спарринга и предназначен для защиты боксеров во время спарринга. Они тяжелые, поэтому в них больше силы для ударов. Их размер также поможет вам лучше защитить себя, более эффективно блокируя удары.

Перчатки общего назначения — Перчатки среднего размера (12–16 унций).Вы можете использовать этот тип перчаток буквально для всех упражнений, требующих ношения перчаток — спаррингов, тяжелой работы с мешком, работы с подушечками и т. Д. Я настоятельно рекомендую выбирать этот тип, если вы предпочитаете брать с собой в спортзал не более одной пары перчаток. Доступные размеры перчаток, которые я использую (щелкните здесь, чтобы узнать цену на EliteSports.com): 12–16. Если вы предпочитаете использовать перчатки в основном для спаррингов, вам лучше взять 16 унций. Перчатки на 12 унций — отличный выбор, если вы не очень крупный человек или хотите использовать их на тяжелой сумке.Перчатки на 14 унций можно использовать для обоих упражнений — спарринга и работы с тяжелым мешком.

Совет: Обратите внимание, что у вас есть накидка под перчатками. Так что ничего страшного, если перчатки немного больше для вашей руки. Если они большие даже с бинтами, вы можете использовать более длинные / толстые бинты. Если перчатки слишком малы для вас, вы можете просто снять бинты (просто убедитесь, что упор для запястий и защита суставов перчаток находятся на высоте). Так что размер не имеет большого значения, особенно вначале.Только убедитесь, что вы не спаррингуете в слишком маленьких перчатках, которые могут навредить вашему спарринг-партнеру.

Легко надевается

Еще одна вещь, которую вы должны учитывать перед покупкой перчаток, — это то, что вы, вероятно, будете снимать их несколько раз во время каждой тренировки (во время отдыха или в ванной). Я совершил ошибку, купив боксерские перчатки на шнуровке вместо липучки. Поэтому каждый раз, когда я снимал перчатки, мне приходилось звать кого-нибудь, чтобы тот помог мне завязать перчатки. Это действительно раздражало … Вот почему я настоятельно рекомендую покупать перчатки на липучке, чтобы вы могли снять их, когда вы отдыхаете, а затем легко надеть их, когда придет время действовать.

Высококачественные тренировочные перчатки

Если у вас неограниченный бюджет, то тренировочные боксерские перчатки Winning Velcro Training (щелкните здесь, чтобы увидеть их на Amazon) — отличный выбор для вас. На мой взгляд, эти перчатки — лучшие тренировочные перчатки на рынке. После того, как вы их наденете, ваши руки будут идеально помещаться в перчатках благодаря их эргономичному дизайну. Их поддержка запястий и защита суставов настолько хороши, что вы не почувствуете боли, работая с тяжелой сумкой весь день, независимо от того, как сильно вы ударили.

Вы также чувствуете, что они легче из-за сбалансированного распределения веса. В этих перчатках нет шансов поранить большие пальцы рук из-за их стопора, предотвращающего защемление пальца, которое не позволяет вам зацепиться за большие пальцы во время удара. Тренировочные боксерские перчатки Winning на липучке — самые безопасные и удобные тренировочные перчатки, которые вы можете найти прямо сейчас.

Cleto Reyes Тренировочные перчатки с крючком и петлей (нажмите здесь, чтобы узнать цену на Amazon) — еще один пример идеальных тренировочных перчаток.С их 2-дюймовым покрытием вы просто не сможете повредить суставы независимо от того, как сильно вы ударите. Поначалу они могут показаться слишком тесными, но это хорошо, потому что они действительно поддерживают ваши руки и запястья. Через неделю или две они должны идеально ложиться на вашу руку. Если вы сильный панчер, это лучший выбор для вас!

Как правильно ухаживать за боксерскими перчатками

Если вы правильно наденете перчатки на руки, вы не повредите их. Но есть еще одна распространенная проблема с перчатками, особенно после долгой тренировки — запах.Из-за пота перчатки могут пахнуть так плохо, что вы можете подумать о том, чтобы их сжечь (по крайней мере, я думал об этом некоторое время назад). Итак, вот мои советы по предотвращению запаха ваших боксерских перчаток:

• Сушите перчатки — Вы можете использовать носовой платок, чтобы высушить перчатки внутри и снаружи после тренировки
• Не храните их в сумке — сразу после того, как вы вернетесь домой из спортзала, повесьте перчатки где-нибудь с хорошей циркуляцией воздуха
• Положите их в морозильную камеру — Если они действительно плохо пахнут, вы можете положить перчатки в морозильную камеру на ночь.Таким образом можно убить бактерии и удалить запах
• Избегайте намокания — Или делайте это только на короткое время, иначе вы можете повредить их.

Как выбрать боксерские перчатки и боксерские груши?

На первый взгляд выбор боксерской груши или боксерских перчаток может показаться легким, но на самом деле все обстоит иначе. Перед покупкой важно учесть несколько ключевых факторов, таких как ваш вес, уровень боксерских навыков, а также то, собираетесь ли вы использовать продукты для тренировок или в реальном матче. Это руководство поможет ответить на все ваши вопросы и предоставит всю необходимую информацию.

Список разделов статьи :

1.Боксерские перчатки
— боксерские перчатки тип
— боксерские перчатки размер
— боксерские перчатки вес
2. Груши боксерские
— боксерские груши тип
— размер и вес боксерского мешка
3. боксерские аксессуары
— необходимые аксессуары

1. Перчатки боксерские

Какой тип боксерских перчаток выбрать?

Выбирайте боксерские перчатки в соответствии с тем, как вы собираетесь их использовать.Перчатки различаются по конструкции, оправе и материалам, и если вы выберете неправильный тип, вы можете повредить перчатки и поранить себя или своего противника. Перчатки делятся на две основные категории — тренировочные перчатки и перчатки для матчей .

Боксерские матчевые перчатки — подходят для спички и матчей. Эти перчатки обычно более прочные и более мягкие, чтобы поглощать удары. Перчатки имеют большую застежку-липучку на запястье. Вы можете просмотреть нашу подборку боксерских перчаток здесь.

Тренировочные перчатки — подходят для боксерских подушек и боксерских груш. Эти перчатки обычно тоньше и обеспечивают более плотный контакт с боксерской грушей. Часто остается отверстие для большого пальца. Просмотрите нашу подборку тренировочных перчаток здесь.

Какой размер выбрать?

Размер перчаток — это одна из вещей, на которую вы должны обратить внимание при выборе подходящей пары. Однако большинство перчаток имеют только один размер , различающийся только твердостью.Но даже в этом случае важно, чтобы перчатки не были слишком тугими или свободными — они должны хорошо сидеть. Подгонку можно отрегулировать с помощью бинтов . Они играют важную роль в боксе. Они не только защищают суставы от травм и язв, но и заполняют пространство внутри перчаток, благодаря чему перчатка хорошо сидит. Боксерские перчатки одного размера используют как новички, так и боксеры-любители. Однако иногда ими пользуются и профессионалы.

Более дешевые перчатки или перчатки для начинающих могут иметь классический размер S, M, L, XL .Однако даже с этими перчатками вы должны выбрать жесткость перчатки.

Профессиональные боксеры обычно используют перчатки двух размеров (обычно S / M и L / XL) с разным дизайном для мужчин и женщин. Чтобы правильно подогнать перчатки, используются вышеупомянутые бинты.

Сколько должны весить ваши перчатки (унции)?

Помимо размера, вы должны также внимательно учитывать вес ваших будущих перчаток. Вес указан в унциях (OZ), одна унция составляет примерно 28 граммов.Боксерские перчатки могут весить от 8 до 16 унций.

Мы можем разделить боксерские перчатки на 3 основные категории:

• боксерские перчатки до 10 унций — особенно подходят для детей, юниоров и женщин
• боксерские перчатки весом 10 унций — наиболее часто используются в профессиональных матчах
• боксерские перчатки более 10 унций — обычно используются во время тренировок (в зависимости от вашего веса)

Когда речь идет о тренировках, нужно учитывать уровень и вес боксера.Затем, исходя из их веса, вы можете определить, какие перчатки вам подходят. Вес перчаток может варьироваться в зависимости от типа тренировки. Например, для скоростной тренировки рекомендуются более тяжелые перчатки. В этих вопросах вас должен проконсультировать тренер.

Рекомендуемый вес перчаток в унциях (унциях) в зависимости от веса пользователя:

2.Боксерский мешок

Jaký typ boxovacího pytel zvolit?

Боксерская груша — это снаряжение, предназначенное в основном для любителей боевых искусств. Он служит заменой реального оппонента. С боксерской грушей вы можете тренировать и улучшать свою выносливость или технику ударов ногами и ногами и развить больше силы. Однако боксерские груши могут быть полезны тем, кто хочет высвободить негативную энергию после работы или улучшить свою физическую форму. Боксерские груши также часто используются для тренировок с использованием фитбокса и других новых способов тренировок.Боксерские груши можно разделить на три стандартные категории .

Самый популярный вид боксерской груши, как правило, подвешивается на раме или на потолке. Поскольку сумка висит, она идеально подходит для тренировки силы, а также для ударов ногами и ногами. Боксерские мешки обычно наполнены мякиной, тканью или другим мягким материалом.

Груши для подвешивания можно разделить на следующие категории:

I. Боксерский мешок с регулируемым наполнением
Преимущество покупки боксерского мешка с регулируемым наполнением состоит в том, что вы можете увеличивать вес мешка по мере развития ваших навыков.Они особенно подходят для новичков, которые в начале тренировки не обладают необходимыми силами и опытом, но со временем приобретают их в процессе тренировки.

II. Груша боксерская с наполнителем
Этот тип боксерской груши подходит всем, кто уже имеет хоть какой-то опыт работы в боксе. Сумка не может быть дополнительно наполнена, поэтому вам нужно выбрать вес, идеальный для вашей тренировки. Читайте дальше, чтобы узнать, сколько должна весить боксерская груша.

III. Боксерский мешок без наполнения
Боксерский мешок без наполнения подходит в основном для профессионального использования. Эти пакеты предназначены для пользователей, чтобы наполнять их по мере необходимости. В случае незаполненных боксерских мешков важно учитывать наполнитель и тщательно сбалансировать мешок.

Отдельностоящий тренажер для бокса — это практичная тяжелая сумка, которая имеет много преимуществ, особенно для тех, кто не хочет сверлить стену, имеет низкие потолки или просто не имеет необходимого места.Клиенты часто покупают тренажеры для бокса из-за их вариативности, потому что вы можете перемещать их с места на место или использовать как в помещении, так и на улице. Тренажер устойчив благодаря полому основанию, заполненному песком, водой или другим материалом.

Отдельностоящие тренажеры для бокса можно разделить на другие категории в зависимости от типа тренировки, которая вам нужна:

I. Классический тренажер для бокса
Это базовый тип тренажеров, обычно цилиндрической формы. Этот тип тренажера используется для тренировки классических ударов руками или ногами, а также для повышения силы и скорости.

II. Боксерский тренажер с манекеном
Боксерский манекен позволяет наносить более точные удары, когда вам нужно тренировать прямые удары талией, головой и телом.

Speed ​​подходит для тренировок по фитнесу, тренировки рефлекторной реакции, тренировки скорости, координации глаз, а также для отработки удара. Сумки Speed ​​обычно изготавливаются из синтетической или натуральной кожи с воздушной подушкой внутри (надувается с помощью насоса и иглы). Иногда можно встретить боксерский мяч, подвешенный на резиновой веревке, который имеет почти те же качества, что и скоростной мешок.

Варианты боксерских груш:

Какой рост и вес выбрать?

После того, как вы выбрали нужный тип, все, что вам нужно сделать, это выбрать правильный вес и рост. Боксерский мешок должен весить половину вашего собственного веса (т. Е. Если вы весите 90 кг, идеальный вес боксерского мешка составляет 45 кг). Это соотношение используется в фитнес-боксе. Более опытным или профессиональным боксерам следует искать сумки, которые составляют около 80% их веса.Для начинающих больше всего подходят мешки до 35 кг.

Совет: Новичкам рекомендуется использовать боксерский мешок с наполнением. Таким образом, вы сможете увеличивать вес сумки по мере накопления опыта.

Еще одним важным фактором является высота боксерской груши. Роста от 80 до 120 см достаточно для регулярных тренировок. Если вы также планируете тренировочные удары ногами, боксерская груша должна быть выше 120 см, в идеале — выше 150 см.

Предупреждение: Не рекомендуется пытаться регулировать высоту подвешенных боксерских груш с помощью другой цепи.Длина цепи, которой оснащена каждая боксерская груша, устанавливается таким образом, чтобы поддерживать идеальные боксерские качества сумки. Если вы хотите использовать сумку также для ударов ногами, мы рекомендуем приобрести сумку повыше.

3. Прочие аксессуары для бокса

Какие аксессуары вам понадобятся?

Помимо боксерских перчаток и боксерских груш, вы можете использовать многие другие боксерские аксессуары и защитное снаряжение во время занятий боксом. Важнейшие из них — капы, подголовники, бинты или боксерские подушечки.Эти продукты защитят ваше тело и сделают тренировки более эффективными.

Каппы
Многие молодые боксеры не знают, что делать с каппами перед первым использованием. Первый шаг — погрузить капу в кипящую воду и подержать там некоторое время, пока она немного не станет мягче. После этого аккуратно (не обжечься) вставляете капу в рот и на пару секунд крепко прикусываете. Таким образом, капа будет копировать форму ваших зубов и десен.Через несколько секунд выньте капу изо рта и положите ее в лед (вы также можете использовать ледяную воду). Капа затвердеет, и после этого ее можно будет использовать.

Головные уборы
Головные уборы — важный аксессуар, особенно для новичков с небольшим опытом. Они также используются во время матчей низшего класса.

Бинты
Бинты — необходимая часть каждой тренировки или матча. Обертки заполняют пространство в перчатках, чтобы перчатки идеально сидели.В то же время они защищают ваши суставы.

Подушечки для бокса
Подушечки для бокса — неотъемлемая часть каждой тренировки скорости или реакции. Подушечки представляют собой блоки из пенопласта или текстиля, обычно овальной или круглой формы. Тренер надевает их на руки, и боксер пытается как можно лучше бить по блокам в соответствии с инструкциями тренера.

Просмотрите наши категории, связанные с боксом: