Эрго рюкзак до какого возраста: До какого возраста реально можно пользоваться слингом и эрго? — 31 ответов на Babyblog

с какого возраста носить, типичные ошибки

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными, так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

— Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

— Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

— Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.

— Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра

— Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

— Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

— Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

— Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник:mama.tomsk.ru/babywearing/carriers/ergorucksack/

с какого возраста носить, типичные ошибки — 69 ответов на Babyblog

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении. 

Конструкция рюкзака:

·  жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы. 

· плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы. 

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка. 

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов? 

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша. 

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

·  равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез). 

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака. 

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.  В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)   идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен. 

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  «эффект гусеницы или жужелицы»:  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).  

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира. 

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся  проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки.  Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи,  возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра». 

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка. 

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек. 

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы  позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной  М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки. 

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса  8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!  

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

·    Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области. 

·  Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани. 

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра

·    Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка —  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной      дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

·   Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник

Как выбрать эрго-рюкзак? С какого возраста можно носить ребенка?

Рождение ребенка – один из самых незабываемых и неповторимых моментов в жизни родителей. Но маленькие дети – это не только неиссякаемый источник счастья и радости, но и большая ответственность! Главная задача мамы и папы заключается в том, чтобы с первых дней жизни малыша следить за его правильным и гармоничным физическим и эмоциональным развитием.

Нет ничего удивительного в том, что родители ребенка не желают ни на секунду расставаться со своим драгоценным чадом. Они хотят носить его везде с собой! Но, выбирая детскую переноску, нужно понимать, что неокрепший позвоночник крохи требует к себе особого внимания! Переноска не только должна соответствовать определенным стандартам, но и обеспечивать удобное и физиологически правильное положение ребенку, иначе в будущем у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Ассортимент детских переносок радует и одновременно пугает своим разнообразием. Самой популярной, простой в использовании и продуманной до мельчайших деталей детской физиологической переноской по праву можно назвать эрго-рюкзак. Но как отыскать тот идеальный эргономичный рюкзак, в котором ребенку будет максимально комфортно? Этот вопрос интересует многих родителей, но особенно он волнует тех мам и пап, у которых недавно родился первый ребенок!

Что такое эрго-рюкзак? Как он устроен? Каким требованиям долж

Эрго-рюкзак сконструирован таким образом, что вес ребенка раен соответствовать качественный эргономичный рюкзак? Какие виды эргономичных рюкзаков существуют? Сегодня обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся выбора качественного, надежного и недорогого эрго-рюкзака!

Эрго-рюкзак: что это такое?

Эрго-рюкзак или эргономичный рюкзак – удобный, надежный, безопасный и соответствующий всем законам эргономики вид детской физиологической переноски, которая по-максимуму обеспечивает правильное физиологическое положение малыша. Внешне эргономичный рюкзак напоминает самый обычный рюкзак, который можно носить спереди, на боку или сзади. Равномерно распределяется по всей спинке переноски, поэтому спина родителя не подвергается серьезным нагрузкам. Во время прогулки с ребенком взрослый практически не ощущает его веса, поэтому носить кроху в эрго-рюкзаке не только легко, но и очень комфортно.

Эрго-рюкзак – это детская переноска, которая сочетает в себе лучшие качества кенгурушки и слинга. Как и кенгуру, эргономичный рюкзак не требует от родителей специальных навыков, так как ребенка в него легко усадить и так же легко извлечь. Как и слинг, эрго-рюкзак равномерно распределяет нагрузку во время ношения малыша и обеспечивает правильное физиологическое положение (поддержка спинки, широкое разведение ножек).

Устройство эрго-рюкзака

Качественный эрго-рюкзак состоит из таких обязательных деталей, как плечевые лямки (ремни), пояс, спинка, съемные амортизаторы, фаст-застежки (фастексы) и сиденье (своеобразный гамак). Многие производители оснащают эрго-рюкзаки такими повышающими уровень удобства «фишками», как капюшон, вставка для новорожденного, сетка, карманы, разные ремешки, крючочки и т.д.

✔ Плечевые лямки эрго-рюкзака могут застегиваться параллельно или крест-накрест. Эргономичный рюкзак с параллельно застегивающимися лямками дополнительно оснащен соединительной стропой, которая предотвращает соскальзывания рюкзака с плеч родителя. Крестообразные плечевые ремни лучше всего подходят для ношения ребенка спереди, а параллельные плечевые ремни – для ношения ребенка сзади, так как они не будут давить на грудь и вызывать дискомфортные ощущения у взрослого во время прогулки с ребенком.

Лямки должны быть широкими, плотными и достаточно мягкими, так как именно плечевые ремни отвечают за правильное и равномерное распределение нагрузки по всей спине родителя.

✔ Пояс эргономичного рюкзака имеет определенную форму и ширину, так как его главная задача заключается в том, чтобы не только повысить уровень безопасности, но и правильно и равномерно перенести часть нагрузки на бедра взрослого.

✔ Спинка эрго-рюкзака должна быть достаточно широкой, мягкой и изготовленной из такого специально подобранного гибкого материала, который сможет удержать ребенка и обеспечить скругленное положение находящемуся в процессе формирования детскому позвоночнику.

✔ Съемные амортизаторы расширяют нижнюю часть спинки эрго-рюкзака и обеспечивают надежную опору ножкам малыша от бедер до колен. Благодаря съемным амортизаторам нагрузка на еще несформированный детский позвоночник существенно снижается, а ножки малыша не страдают от натирания или передавливания.

✔ Фаст-застежки или фастексы обязаны быть надежными и качественными, ведь именно на них приходится основное давление веса малыша.

✔ Сиденье (нижняя часть спинки) обязано иметь такую оптимальную ширину, чтобы ребенку в нем было удобно и комфортно. В правильно подобранном эргономичном рюкзаке ножки малыша должны быть широко расставленными, а колени должны находиться выше попы и таза. Данная поза называется «М‑позиция» или «поза лягушки». Такое положение является естественным для ребенка и предотвращает возникновение и развитие у него дисплазии тазобедренных суставов.

✔ Капюшон, которым многие производители оснащают эрго-рюкзаки, надежно защищает от солнца, ветра и непогоды, отлично фиксирует и поддерживает головку крохи во время сна. Специальные ремешки позволяют легко и просто зафиксировать капюшон в свернутом виде.

✔ В большой и вместительный карман на спинке эрго-рюкзака можно положить важные мелочи, без которых никак нельзя обойтись во время прогулки с ребенком. Вшитая в спинку специальная вентиляционная сетка в жаркое время года обеспечивает вентиляцию.

✔ Вставкой (вкладышем) для новорожденных некоторые производители оснащаются те эрго-рюкзаки, которые предназначены для переноски малышей с первых дней жизни. Благодаря такой вставке можно «подогнать» под параметры ребенка слишком просторный для него эрго-рюкзак.

Основные виды эргономичных рюкзаков

В зависимости от возраста малыша все эрго-рюкзаки можно поделить на три основных вида: с первых дней жизни до 1,5 месяца, от 1,5 до 4 месяцев и от 4 месяцев до 36 месяцев (3 лет).

✚ С первых дней жизни до 1,5 месяца

Хотя производители заверяют, что в эргономичном рюкзаке данного вида носить новорожденного ребенка совершенно безопасно, но далеко не все эксперты согласны с этим утверждением. Поэтому перед покупкой первого эрго-рюкзака обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

У недавно появившегося на свет малыша позвоночник еще не способен переносить нагрузки, поэтому кроха в эрго-рюкзаке принимает не сидячее, а лежачее положение. Поэтому эрго-рюкзаки данного вида оснащаются более жесткой и легко регулируемой спинкой и имеют специальные приспособления для надежной поддержки головки ребенка.

Эргономичные рюкзаки, которые предназначены для малышей с первых дней жизни и до 1,5 месяца, редко встречаются в продаже, но обладают массой преимуществ: благодаря им у взрослого во время переноски ребенка полностью освобождаются руки, а малыш в это время пребывает в привычной и комфортабельной для него позе.

Так как новорожденный малыш быстро развивается, то долго использовать такой эрго-рюкзак не получится. Через 1 – 2 месяца после покупки родителям придется заняться поисками более подходящего варианта.

✚ 1,5 – 4 месяца

В эргономичном рюкзаке данного вида ребенок уже не принимает лежачее положение. Хотя малыш в этом возрасте умеет держать головку, но его позвоночник требует к себе особого внимания, ведь он еще слишком слаб для серьезных нагрузок.

Малыш в эрго-рюкзаке не только находится в физиологически правильной «М‑позиции», но и тесно прижат к маме или папе, благодаря чему между родителем и крохой устанавливается физический контакт. В таком положении ребенок быстро успокаивается, практически не капризничает и не плачет, а у взрослого освобождаются руки.

Эрго-рюкзаки этого вида дополнительно оснащены специальными регулируемыми ремнями, которые сводят к минимуму нагрузку на еще неокрепший позвоночник крохи и обеспечивают ему надежную опору. Правильно подобранный эргономичный рюкзак предупреждает развитие дисплазии тазобедренных суставов у малыша.

Рюкзак данного вида, как и эрго-рюкзак для новорожденных, редко встречается в продаже и имеет жесткое возрастное ограничение.

✚ 4 — 36 месяцев

Эргономичные рюкзаки, которые предназначены для деток от 4‑х месяцев до 3‑х лет, принято называть типичными или классическими эрго-рюкзаками. К 6‑и месяцам малыш уже умеет самостоятельно сидеть, поэтому ему не нужна дополнительная поддержка.

Эрго-рюкзак данного вида должен идеально подходить ребенку по размеру, обеспечивать надежную и сплошную опору от колена до колена и не мешать удобно сидеть. В таком эргономичном рюкзаке малыша можно носить в одном из трех положений: спереди, сбоку или сзади.

Эрго-рюкзак данного вида обладает массой достоинств: он правильно и равномерно распределяет вес ребенка на спину и бедра взрослого, уплотненная и легко регулируемая спинка способствует формированию правильной осанки, жесткое возрастное ограничение отсутствует, широкий ассортимент позволяет отыскать идеальный вариант самым требовательным родителям.

Особой популярностью среди экспертов и родителей пользуются эрго-рюкзаки компании LOVE&CARRY.

Какие основные параметры следует учитывать при выборе эрго-рюкзака?

Чтобы приобрести реально идеально подходящий малышу эргономичный рюкзак, необходимо учитывать такие параметры, как размер, материал, конструкция, наличие/отсутствие амортизаторов, наличие/отсутствие дополнительных элементов, производитель.

Размер эрго-рюкзака

Типовые размеры эрго-рюкзаков помогают родителям примерно сориентироваться в том, на какие варианты следует обращать внимание, а какие уже или еще не подойдут малышу. Задача мамы и папы заключается в том, чтобы отыскать максимально подходящую для крохи модель, в которой малышу будет удобно и комфортабельно находиться, а у взрослых не возникнет проблем со свободой передвижения. Эрго-рюкзак должен не только подходить ребенку, но и равномерно распределять нагрузку на корпус родителя и не передавливать ему плечи.

В первый год жизни детки растут очень быстро, поэтому нет никакого смысла покупать эргономичный рюкзак фиксированного размера. Через 2 – 4 месяца ребенок из такого рюкзака вырастет и ему будет некомфортно в нем находиться. Именно поэтому специалисты рекомендуют отдавать предпочтение вариантам с маленьким запасом на вырост и регулируемой спинкой.

Перед покупкой эрго-рюкзака родителям обязательно нужно измерять малыша. Перед снятием мерки не снимайте с малыша подгузник, иначе замер не будет соответствовать действительности. Аккуратно придерживая ребенка руками, пошире раздвиньте ему ножки или же посадите на корточки. Замеры делайте по задней стороне попы и бедер. Измерьте длину в сантиметрах от колена до колена.

Идеально подходящий малышу эрго-рюкзак должен иметь ширину в своей нижней части не меньше той, которая у вас получилась по замеру. Если ширина нижней части будет меньше, чем снятая с ребенка мерка, то ножки крохи будут подвергаться чрезмерному давлению из-за дефицита площади опоры. Если же ширина нижней части эрго-рюкзака будет намного больше, чем замер, то кромка переноски не сможет поддерживать ребенка строго под коленями, а спинка будет морщиться и вызывать дискомфортные ощущения у крохи.

В правильно подобранном эргономичном рюкзаке спина малыша в области поясницы должна сохранять форму пологой дуги. Ребенок ни в коем случае не должен сидеть в эрго-рюкзаке «на шпагате». Единственное правильное положение малыша в эргономичном рюкзаке – это «поза лягушки» или «М‑позиция»!

М‑позиция в эрго-рюкзаке

Материал, из которого пошит эрго-рюкзак

Так как ребенок много времени будет проводить в эрго-рюкзаке, то родителям следует обращать внимание на материал, из которого этот рюкзак пошит. Идеальный эргономичный рюкзак должен быть изготовлен из упругого, немного тянущегося и плотного материала, который соответствует всем европейским и отечественным стандартам качества. Подкладка должна быть изготовлена из натуральной ткани.

Качественный эрго-рюкзак не должен вызывать аллергических реакций у ребенка. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение таким натуральным материалам, как хлопок, лен или посконь (ткань из конопляных волокон). Выбирайте те материалы, которые имеют двойное жаккардовое, саржевое или диагональное плетение.

Многие летние модели эрго-рюкзаков оснащены сетчатыми вставками, задача которых заключается в обеспечении вентиляции в жаркие дни. Сетчатые вставки изготавливаются из качественного полиэстера.

Не стоит покупать те эрго-рюкзаки, которые изготовлены из брезента, фатина или любых других синтетических или прорезиненных материалов. Хотя такие материалы и стоят довольно-таки дешево, но они совершенно «не дышат». Синтетика не только негативно влияет на здоровье ребенка, но и может стать причиной серьезного перегрева в солнечные дни.

Конструкция эргономичного рюкзака

Идеально подходящий для малыша и родителей эрго-рюкзак должен иметь широкие и мягкие лямки, ведь их основная функция заключается в том, чтобы выдерживать определенную нагрузку и не вызывать дискомфортных ощущений у взрослого (не натирать плечи и не давить на них).

Широкий и мощный пояс – еще одна важная деталь конструкции эрго-рюкзака. Задача пояса заключается в равномерном переносе и распределении части веса ребенка на бедра и поясницу родителя. Пояс не должен перекручиваться или сминаться, иначе во время прогулки с малышом он будет вызывать дискомфортные ощущения у родителя.

Эксперты советуют особое внимание обратить и на ремни эрго-рюкзака. Они должны легко регулироваться и иметь надежные фастексы.

Наличие/отсутствие амортизаторов

Амортизаторы – это упругие и широкие резинотканевые полосочки, задача которых заключается в надежной поддержке ребенка под коленками. Они не обязательно должны присутствовать в базовой комплектации, но желательно, чтобы эрго-рюкзак был ими оснащен. При помощи амортизаторов можно сделать спинку переноски чуть-чуть шире и немного продлить срок эксплуатации эрго-рюкзака, ведь благодаря амортизаторам он опять станет впору уже подросшему малышу.

Если амортизаторы не входят в базовую комплектацию, то их можно приобрести отдельно. Выберите те амортизаторы, которые подходят по цвету к эрго-рюкзаку, и пристегните их по бокам.

Наличие/отсутствие дополнительных элементов

Наличие дополнительных элементов не всегда приветствуется в эрго-рюкзаках, ведь они могут ослаблять конструкцию рюкзака и вызывать дискомфортные ощущения не только у малыша, но и у родителей.

Присутствие сетчатых вставок допустимо только в тех моделях эрго-рюкзаков, которые изготовлены из качественного и прочного материала. Если вы покупаете эрго-рюкзак для использования в весенне-осенний период времени, то отдавайте предпочтения вариантам без сетчатых вставок.

Непромокаемый капюшон, который будет защищать головку малыша от ветра, солнца и непогоды, должен легко и просто сворачиваться и фиксироваться при помощи специальных ремешков или прятаться в специально пошитый для него карман на спинке эрго-рюкзака.

Вставка для новорожденного – полезный дополнительный элемент, благодаря которому можно «подогнать» по размерам слишком просторный для малыша эрго-рюкзак. Практически никто из производителей не оснащает эрго-рюкзаки вставками для новорожденных, поэтому их необходимо приобретать отдельно. Некоторые эксперты утверждают, что такая вставка подходит далеко не всем новорожденным малышам, поэтому перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Производитель

Отдавайте предпочтение эрго-рюкзаками тех производителей, которые зарекомендовали себя на рынке детских товаров только с лучшей стороны. Такие производители дорожат своей репутацией, учитывают требования и пожелания клиентов, отлично разбираются в детской физиологии и строго следят за качеством производимых товаров.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на эргономичные рюкзаки производителя LOVE&CARRY. Эрго-рюкзаки, как и вся остальная продукция данного бренда, соответствуют всем европейским стандартам качествам и продаются во многих странах мира.

Обратите внимание и на такие бренды, как BabyBjorn, Ergobaby, Chiko, Bobba, Cybex. Эргономичные рюкзаки указанных производителей изготовлены из качественных материалов. Они удобны и безопасны для малыша, не вызывают дискомфортных ощущений у родителей и долгое время не теряют свой привлекательный внешний вид.

Подводя итоги…

Новоиспеченным родителям, чей малыш только недавно родился, следует отдать предпочтение «лежачему» эргономичному рюкзаку со вставкой для новорожденных. Если эрго-рюкзак такой вставкой не оснащен, то её необходимо приобрести отдельно. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Тем родителям, чей ребенок уже умеет неплохо держать головку, но еще не достиг четырехмесячного возраста или весит меньше 7,5−8 кг, можно смело покупать «сидячий» эрго-рюкзак. Обратите внимание на материал пошива. Подбирайте ткань по сезону. Для летнего периода времени подойдут модели с сетчатыми вставками, для весенне-осеннего времени года – с защитным капюшоном.

Родителям, возраст ребенка которых уже достиг 4 – 5 месяцев, специалисты рекомендуют выбирать подходящую модель среди классических эрго-рюкзаков. Не забудьте измерить ребенка, ведь снятая мерка будет непосредственно влиять на выбор ширины спинки эрго-рюкзака. Отдавайте предпочтение тем вариантам, которые оснащены амортизаторами. Если же вам понравилась модель без амортизаторов, то не забудьте приобрести их, ведь они вам обязательно понадобятся, когда ваш малыш немного подрастет.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Выбираем правильный эрго-рюкзак

Эргорюкзаки: с какого возраста носить?

Что такое эргономичный рюкзак? Конструкция.

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая  разместить  ребенка в правильном (физиологичном) положении

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы  физиологично расположить ребенка в рюкзаке (да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

·  равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

·  соответствие физического развития ребенка ширине спинки  рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник  в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка  на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков,  соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез)

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами  позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста.

Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка.

В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению,не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только  стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру)  идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть),  это  не дает вам никакой гарантии, что  через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет.  Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста  и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань   топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

  Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп  не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются  верхний и нижний   отделы позвоночника ребенка.  Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается  «эффект гусеницы или жужелицы»:  в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы,  в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб.  Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже). 

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!!! Нам важно не просто  приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью  вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто, что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспуститьмалыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника.  Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки.Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки  за счет особенностей кроя  позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В  подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцев. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся  проблемы

После того как тонус проходит (1-1,5 месяца), ножки малыша лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка  рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки.  С момента исчезновения тонуса ребенка лучше  располагать в переноске с ножками наружу в позе «лягушечки»,  но тут возникают другие проблемы. Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину,  а  жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости.  Суставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается  и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра»

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину.  Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела  должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

  Когда ребенок развивается нормально, это разведение  ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами  или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом.

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного  сустава важно  обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы  второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки  рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

  К сожалению, возраств 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией  правильной посадки!Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными.

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками,  ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом.  В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного.

  А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так  просто, как кажется.

  Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце  надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам. 

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см. критерии правильной посадки ниже).

  Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5 — 8 кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака.  Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается ношениев эргономичном рюкзаке с возраста,когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 7,5кг. В этом возрасте допускается ношение животом к животу при условии соблюдения критериев правильной посадки(см.ниже). Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.
При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

·  Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

·  Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области. 

·  Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.

·  Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110  градусов от бедра до бедра

·  Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка —  под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

·  Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

·  Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

·  Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка.

В заключение хочется сказать, что нет плохих  и хороших рюкзачков, хотя,   несомненно, бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей!

С какого возраста можно носить эрго рюкзак

Пробежаться в магазин, отвести в школу старшего ребенка, выйти на пару минут из дома – в такой ситуации выручит рюкзак-переноска. Родителей, заботящихся о здоровье малышей, волнует, с какого возраста можно носить ребенка в эргорюкзаке, как этот вид переноски влияет на формирование и развитие позвоночника. Консультанты интернет-магазина «Дочки-сыночки» подробно расскажут о преимуществах различных моделей и помогут выбрать оптимальный вариант.

Удобное изобретение

Эргорюкзак – удобный вариант слинга, мягкий, физиологичный, идеально приспособленный к грудному вскармливанию. В нем младенец не плачет, не капризничает, потому что находится у маминой груди.

Педиатры отмечают множество преимуществ эргопереноски:

• малыш находится с широко разведенными ножками, в положении, рекомендованном ортопедами для профилактики дисплазии бедра. Это удобно и не утомляет его;
• лямки моделей широкие и удобные, дополнительный ремень вокруг пояса помогает маме разгрузить спину;
• спинка переноски мягкая, без жесткого каркаса, ткань повторяет естественные изгибы тела;
• ребеночек расположен лицом к маме – ему психологически комфортно.

Важно!

Слинг-рюкзачок очень удобен для кормления малыша грудью. Он защищает от ветра, любопытных чужих глаз и делает процесс кормления комфортным.

Возраст имеет значение

Производители снабжают физиологичные рюкзачки специальной переноской для новорожденных. Однако педиатры не рекомендуют носить младенца вертикально до 3 месяцев. В таком возрасте у новорожденного может неправильно сформироваться позвоночник.

Младенцев до 4-х месяцев можно переносить только при наличии специальной вставки или в положении лежа в слинге-шарфе. После 4-6 месяцев, когда малыш уже хорошо держит спинку и научился сидеть, можно носить без ограничений. Младенец должен находиться лицом к взрослому. Широкие ремни позволяют легко справляться с весом даже годовалого младенца.

Важно!

Категорически нельзя помещать ребенка с гипертонусом в любую, даже физиологическую переноску.

Выводы

Отличная идея для активных пап и мам – эргорюкзак. В нем удобно переносить и кормить младенцев. Используют современные модели с 4-6 месяцев. Чтобы малыш хорошо чувствовал себя в таком устройстве при переходах и переездах, высаживайте его, когда он научится сидеть. Родителям следует помнить, что даже в самом удобном рюкзаке малыш должен проводить не более двух часов в день.

Эрго-рюкзаки — не так всё просто, как кажется.

Внимание! Пост написан для интересующихся правильным ношением в эрго и слингах! Мамы, считающие что всё это не имеет права на существование, можете не утруждать себя пустыми комментариями, они будут удаляться!

Посмотрите на фото ниже

На всех этих фотографиях дети расположены в эргономичных рюкзаках неверно, физиологического положения ТУТ НЕТ.

Почему? Может быть рюкзаки плохие, некачественные? Нет, рюкзаки вполне нормальные. Конечно какие-то из них более удачны, какие-то менее, но во всех этих рюкзаках МОЖНО расположить ребёнка в безопасном и физиологически верном положении.

Так почему мы видим такую картину? Потому что в эргономичный рюкзак помещаем ребёнка мы с вами, родители. И это очень даже можно сделать неправильно.

Я постоянно слышу подобную фразу: «Бери эрго-рюкзак, там всё так просто, фастексы позастёгивала и пошла».

Это не правда. Рюкзаком надо УМЕТЬ пользоваться, рюкзаком надо УЧИТЬСЯ пользоваться. Иначе весьма вероятно, что вы будете носить так, как на фотографиях выше. Уверена, многие даже и не увидят, где там ошибки, а они вопиющие и потенциально влияющие на здоровье таким образом носимых малышей.

Видео-инструкции:

https://youtu.be/u9Bj5pnFun0https://youtu.be/rS-TQFnq6Zc

Ещё одна чудо-фраза «советчиков»: «Вот вам 4 месяца исполнится и можно будет носить в эрго».

Это не правда. Вот, вы, мамы, допустим в 25 лет, все одного роста, размера, веса и физической подготовки? Нет. А почему тогда мы должны подразумевать, что все наши дети, как только им стукнет 4 месяца становятся одинакового, подходящего для любых эрго, размера, и все дружно в один день становятся на одну ступень в своём развитии? ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ. И МЛАДЕНЦЫ ТОЖЕ ВСЕ РАЗНЫЕ. И это хорошо!Поэтому ориентируйтесь не на эфемерные возрастные рамки, а на навыки и развитие своего ребёнка.

Что об этом говорится в Единой инструкции Слинголиги?

Цитирую:«Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца. В этом возрасте допускается ношение животом к животу.»

Расшифровываю: Если ваш ребёнок уже обладает вышеописанными навыками и вы подобрали идеально подходящий ему по размерам эрго-рюкзак, и вы по каким-либо личным причинам не хотите или не можете носить ребёнка в более подходящих его возрасту вариантах — слинг с кольцами, слинг-шарф, май-слинг, вы вполне можете начинать пользоваться эргономичным рюкзаком. Ещё раз. ЕСЛИ ВЫ ПОДОБРАЛИ ПОДХОДЯЩИЙ ПО РАЗМЕРАМ ВАШЕМУ РЕБЁНКУ РЮКЗАК. В случае с рюкзаками с нерегулируемой в ширину и высоту спинкой — читай примерили, т.к. если она не регулируется, то вы заочно никак не определите этот момент.

Поймите — вы можете носить в эргономичном рюкзаке хоть с рождения. Только такой рюкзак тогда должен быть пошит по индивидуальным меркам вашего новорождённого, с учётом его мерок на данный момент. Вы можете заказать такой рюкзак и ребёнок будет в нём находиться в прекрасном и безопасном положении. Примерно через месяц этот рюкзак ребёнку будет мал.

Задумайтесь: производитель указывает возрастные рамки для своих рюкзаков — 4 месяца — 2 года. При этом спинка НИКАК НЕ РЕГУЛИРУЕТСЯ в ширину и высоту. Вот как, каким чудом, этот рюкзак будет одинаково правильно умещать в себя вашего ребёнка в 4, в 6 мес, в год? Да, в какой-то один-два месяца из этого временного промежутка (в какой именно, мы знать не можем, т.к. все дети разные) этот рюкзак будет как раз вашему малышу, это точно. А в остальное время?

Ещё цитата из Единой инструкции: «Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения. Как правило, это 6-9 месяцев»

Почему такие ограничения? Потому что эрго-рюкзак из всех физиологически безопасных видов переносок наименее подстраивается под ребёнка. Когда ваш ребёнок уже умеет сидеть, его позвоночник развит и окреп настолько, что подобрав ему не особо подходящий по размеру рюкзак и кое-как запихнув туда ребёнка, вы уже навредить сильно не сможете.

Эргономичный рюкзак — замечательная переноска. Удобная, нетрудная в освоении, грузоподъёмная. Но ей ТОЖЕ НАДО УМЕТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, КАК И СЛИНГОМ. Уметь просаживать попу, скруглять спинку, разводить ножки на комфортный угол, а не «широко, так чтобы ребёнок ножками вас обнял». Подбирать рюкзак, подходящий ребёнку по размеру, желательно с регулируемой спинкой, если спинка не регулируется ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО мерить, прежде чем покупать.

Читать Единую слингоинструкцию, смотреть мастер-классы опытных слингоконсультантов.

Помните, что продавец, пишущий, что вот в этом нерегулируемом рюкзаке можно носить ровно с 4 месяцев, не несёт никакой ответственности за здоровье вашего ребёнка, он просто хочет продать побольше своих рюкзаков. Если вы неправильно размещаете ребёнка в рюкзаке, опять же никто кроме вас не несёт ответственности за возможные проблемы в будущем.

Кто-то из читающих сие наверняка скажет или подумает «А вот я так своего/свою носила, и ничего, здоровый ребёнок». Я рада, что вам повезло. Так бывает не у всех, есть случаи, когда от халатного отношения к этому вопросу у детей были проблемы, например с тазобедренным суставом.

Чтобы сделать что-то правильно, нужно учиться. Чтобы носить в эрго правильно, нужно учиться. Учиться носить займёт крайне малую часть вашего драгоценного времени и скорее всего ничего для вас не будет стоить. Я думаю, вы согласитесь, что ваш собственный ребёнок стоит этого небольшого усилия

Ну и напоследок, фото, как это должно выглядеть, всем удачи, я спать

Как правильно выбрать эргорюкзак

Дата: Понедельник, 18 Марта 2019

 

 

Содержание:

С какого и до какого возраста можно носить ребёнка в эрго

Оптимальные весовые параметры ребёнка для ношения в рюкзаке

Выбор ткани эрго-рюкзака

Выбор дизайна, цвета и декора переноски

Роль физиологических параметров родителей при выборе эрго

 

 

С какого возраста можно носить эргорюкзак

Оговоримся сразу, что не существует эрго рюкзаков, которые можно использовать с момента появления ребёнка на свет. Не только у нас, а в принципе.

 

Если же вы ищете эргономический рюкзак для ребёнка, который можно использовать с рождения, то это будет не эргорюкзак в привычном для всех виде, а переноска совершенно другого плана – как таковой гибрид слинга и рюкзака (рюкзак-май или мини-люкс).

 

Обычные эргономичные рюкзаки предназначены для ношения детей с 6-месячного возраста, если быть ещё точнее, то с момента самостоятельного сидения! С того момента, когда малыш самостоятельно переворачивается на животик и уверенно, из положения на животе, держит голову с опорой на предплечья. У нас это бюджетные рюкзаки серии Комфорт. Они рекомендованы для ношения детей с 6 месяцев, от веса 8 кг. до 2-2.5 лет.

 

Существуют рюкзаки-гибриды, которые можно использовать и раньше этого момента — с 4, а иногда и с 2 месяцев. В ассортиментной линейке ТМ ТеддиСлинг это эргорюкзаки серии Люкс с использованием слинговалика (с 4 месяцев). Данная модель регулируется по размеру, а дополнительный аксессуар — слинго-валик — позволяет снять нагрузку со спины ребёнка и избежать её перетягивания, помимо этого он обеспечивает дополнительный комфорт и спине родителя. Без слинговалика модель Люкс рекомендована с момента самостоятельного сидения ребёнка.

 

С 2 месяцев можно использовать модель Люкс-мини (или Мини-Люкс)- это уменьшенная версия рюкзачка серии Люкс, со слинговаликом в комплекте.

 

Внимание! К эргономичному рюкзаку серии люкс слинговалик необходимо покупать отдельно. Он не всем нужен для данной модели, поэтому является дополнительным аксессуаром. У эргономичного рюкзака Мини-люкс слинговалик находится в комплекте.

 

Есть ещё один вид эрго для детей постарше — Тоддлер. У нас он изготавливается только под заказ с увеличенными параметры высоты и ширины спинки.

 

Второй вопрос, стоящий перед родителями, — до какого возраста можно использовать эргорюкзак?

Для наглядности приводим удобную условную таблицу, на которую можно ориентироваться при выборе.

Модель эргорюкзака	С какого возраста	До какого возраста
Люкс-мини со слинговаликом	2 месяцев	1,5-2 лет
Люкс со слинговаликом	4-5 месяцев	3-5 лет
Люкс без слинговалика	5-6 месяцев	3-5 лет
Комфорт	6 месяцев	2-2,5 лет
Тоддлер	1 годик	5-6 лет

 

Оптимальные весовые параметры ребёнка для ношения в рюкзаке

 

Ориентироваться при выборе эргорюкзака на один только возраст ребёнка нельзя, так как детки все разные. Поэтому важно смотреть также на вес ребёнка.

Рекомендации условного выбора эрго по весовым параметрам ребёнка представлены в таблице.

 

Модель эргорюкзака	С какого веса	До какого веса
Люкс-мини со слинговаликом	4 кг	25 кг и более
Люкс со слинговаликом	6,5-7,5 кг	25 кг и более
Люкс без слинговалика	6,5-7,5 кг	25 кг и более
Комфорт	8-9 кг	25 кг и более
Тоддлер	10 кг	25 кг и более

 

 

Чтобы выбранная модель эрго была удобна и для вас, и для малыша, советуем примерить несколько вариантов и остановиться на том, который подходит именно вам и вашему ребёнку. Обратите внимание, что представители ТеддиСлинг есть во многих городах РФ, а также в Казахстане, Латвии и Чехии.

Полный список дилеров вы всегда можете связаться с представителем и договориться о примерке выбранных моделей.

До какого веса можно носить ребёнка? Пока ему и вам комфортно. На практике носят деток обычно до веса не более 20-25кг, но любая наша переноска выдержит средний вес даже взрослого человека, поэтому можете быть спокойны за безопасность. Главное, чтобы ваш ребёнок помещался в эрго и его пребывание в нем не создавало дискомфорта вам.

 

Выбор ткани эрго-рюкзака

 

Все эргорюкзаки ТМ ТеддиСлинг сшиты из специальных слинговых тканей, которые мы долго и тщательно исследовали, тестировали и подбирали. Саржевое диагональное плетение (1) и шарфовая ткань (2):

1. Ткань хлопковая на 100%, полностью натуральная. Её особенность — диагональное плетение нитей и оптимальная плотность, за счет чего рюкзак можно носить круглогодично — и зимой, и летом. Даже при длительном использовании и многократных чистках/стирках, эрго выглядит также презентабельно, не растягивается и не приобретает вид “тряпочки”. Цвета тканей сочные, насыщенные, при этом не линяют, так как крашение очень качественное. Это основная ткань для производства переносок. Нити для вышивки также соответствующего высокого качества. После длительной носки, при соответствующем уходе, рисунок не растянется, не полиняет и не выгорит на солнышке.

2. Ткань для шарфовых слинг-рюкзаков ткнут специально для наших переносок. Этот вид ткани разрабатывается технологами именно для слингов. Шарфовое полотно рыхлее хлопка, имеет свой паттерн, оно невероятно мягкое и нежное. Ткань хорошо продувается, растягивается по диагонали, за счет чего обеспечивается физиологически правильная идеальная посадка буквой “М”. Шарфовые ткани прочные, но при шитье они требуют особого подхода, что усложняет работу швеи, а следовательно увеличивает и стоимость конечного изделия. Отшиваются шарфовые слинг-рюкзаки по отдельно изготовленным лекалам. (Более детально узнать о шарфовой ткани для слингов)

 

Выбор дизайна, цвета и декора переноски

 

В нашей ассортиментной линейке разнообразие расцветок, принтов, вышивок и аксессуаров настолько велико, что глаза разбегаются.

 

Есть рюкзаки:

• 1 однотонные или используется сочетание нескольких однотонных, гладкокрашеных тканей
• 2 однотонные в сочетании с качественными американскими хлопками с принтами
• 3 с разнообразной вышивкой, даже пайетками (тренд 2019 года!) или их комбинацией
• 4 шарфовые с паттернами — ткани были разработаны и сотканы специально для слингов и эрго-рюкзаков

 

Непременно каждый найдёт эргорюкзак по своему вкусу. А если хочется что-то совсем эксклюзивное и особенное, то творческая команда ТеддиСлинг и в этом поможет.

 

Вы можете обсудить с производителем дизайн и внести изменения во внешний вид выбранной модели эрго:

 

• 1 поменять цвет
• 2 заказать индивидуальную вышивку (по картинке, символике и даже по рисунку ребёнка)
• 3 добавить цветной или светоотражающий кант, повышающий безопасность в сумерках и ночное время

 

При изготовлении переносок используется фурнитура двух основных цветов: чёрного и белого. Не опасайтесь брать рюкзак с белой фурнитурой, она столь же практична, как и чёрная. Стропы легко вытираются. Поэтому при выборе фурнитуры подбирайте цвет стропы под цвет рюкзака.

 

Помните, что рюкзак — это часть одежды родителей! Поэтому, чтобы выглядеть с малышом гармонично, посмотрите, вещи каких оттенков преобладают в вашем гардеробе, и смело выбирайте основной цвет эргорюкзака

 

• 1 тёмных оттенков. Это, безусловно, практично. Если родители предпочитают одежду тёмных оттенков, чёрную, можно не опасаясь брать и рюкзачок в тон. Не переживайте, ребёнку летом не будет жарко в тёмной переноске. Чёрные натуральные ткани быстро отпускают солнечные лучики и остывают. Так что если мама или папа фанаты чёрного — берите без опаски то, что нравится.
• 2 светлых оттенков. Другие родители, наоборот, опасаются брать эрго светлых тонов и белые, сетуя на их непрактичность в плане маркости. Конечно, с белоснежными изделиями нужно быть аккуратнее, чем с тёмными. Но вы всегда можете приобрести дополнительные аксессуары — бахилы на ножки, накладки на лямки. А при правильном уходе и стирке рюкзак не теряет своей первоначальной формы и яркости цвета. Белый цвет символизирует чистоту и материнство, а многим так хочется это подчеркнуть.
• 3 яркие и красочные. А если вы выбираете переноску веселую, яркую как солнышко или красную как помидор, с мультяшной вышивкой, то будьте готовы к вниманию прохожих, так как вы теперь звезда! Такие вещи умиляют, заставляют людей улыбаться, а у самих родителей также поднимается настроение от ярких красок. Также напомним про цветотерапию для ребенка. Выбор только за вами. Главное, чтобы вам нравилось.

 

Роль физиологических параметров родителей при выборе эрго

 

Выбирая эргорюкзак необходимо опираться не только на возраст, вес и особенности ребёнка, но и на параметры родителя или того, кто будет пользоваться переноской.

Все модели рюкзаков ТеддиСлинг регулируются по размерам родителей, имеют большой запас строп на поясе и лямках. Это обеспечивает возможность настраивать переноску под себя, использовать рюкзак не одному человеку, а также позволяет носить эрго и летом, и зимой, как под верхней одеждой, так и поверх неё.

 

 

Эргорюкзаки нашей торговой марки подходят для людей с размерами одежды от 40 до 52 (включительно). Если вы сомневаетесь, что рюкзак подойдёт вам, то в комментарии при заказе укажите все нюансы и физиологические особенности, которые могут повлиять на удобство ношения эрго.

 

Что делать если размер одежды родителей меньше 40 или больше 52?

 

• 1 В случае если мама худенькая (
• 2 Если родитель имеет размер одежды больше 52, то для большего комфорта необходимо удлинить лямки и пояс.
• 3 Если предполагается, что пользоваться рюкзаком будут несколько человек и они разной комплекции, например, мама носит 40 размер, а папа 56, то выход следующий. Рекомендуется приобрести удлинитель пояса, и, возможно, взять две пары разных лямок или выбрать рюкзак с прямыми лямками, которые дополнительно стягиваются у основания. Каждый такой случай рассматривается индивидуально и подбирается оптимальный вариант, который будет удобен для всех. Почему акцент делается на лямки? Потому что вариант лямок “перекрестием” идеально подходит всем родителям, независимо от их комплекции, а вот лямки для параллельного ношения одному могут подходить хорошо, а другому не всегда будет комфортно, допустим, не будет возможности поплотнее притянуть малыша.

 

Совет! Не пытайтесь найти универсальный, подходящий всем без исключения, лучший эргорюкзак. Такого не существует! Найдите СВОЙ, который будет подходить по размеру именно ВАМ и вашему ребёнку.

Может ли ваш ребенок смотреть вперед в детской коляске?

Детские переноски — это спасение для многих родителей. Но как родители впервые у вас, вероятно, есть много вопросов о детских переносках, например, когда я могу начать класть своего ребенка в переноску и в каком возрасте и весе мой ребенок может сидеть в переноске лицом вперед?

С моим первым ребенком у меня было много вопросов по ношению ребенка. Но с небольшим исследованием и обучением во время ношения ребенка с моим сыном я нашел ответы и здесь, чтобы ответить на ваши вопросы о передних переносках.

Детские переноски на передней панели магазина

Когда безопасно класть моего ребенка в переноску?

Вы можете начать использовать переноску с первого дня. Большинство из них предназначены для удержания младенцев в возрасте до 2–3 лет. Младенцев младше 4-6 месяцев следует носить только лицом внутрь в переноске для новорожденных с надлежащей опорой для головы, шеи, бедер и ягодиц.

Магазин переноски для новорожденных Embrace

Когда мой ребенок может смотреть вперед в переноске?

В отличие от автокресел, где возраст и вес являются двумя факторами, определяющими, когда ребенок может смотреть вперед, положение для переноски ребенка зависит от возраста и развития.Вы поймете, что ваш ребенок готов смотреть вперед, как только он выйдет из фазы болвана. Когда ее шея станет достаточно сильной, чтобы устойчиво поддерживать ее голову, обычно в возрасте 4-6 месяцев, вы можете спокойно смотреть ей вперед в своей милой розовой переноске для ребенка (или любого другого цвета для вашей девочки или мальчика).

Как я узнаю, нравится ли моему ребенку смотреть вперед в переноске?

Примерно в то же время, когда у вашего ребенка появляется хороший контроль над головой, его развитие меняется.Примерно через 6 месяцев она перестанет интересоваться вашим лицом и превратится в желание оглянуться и увидеть все, что происходит вокруг нее. Это делает его идеальным моментом, чтобы переместить ее из внутреннего положения в лицо, потому что она может поднять голову и увидеть интересный внешний мир.

Магазин-кенгуру Adapt

Но даже когда ваш ребенок достаточно силен и проявляет интерес к своему окружению, вам все равно нужно обращать внимание на его сигналы. Особенно поначалу младенцы могут стать чрезмерно возбужденными или даже испугаться из-за сенсорной перегруженной среды.Таким образом, пока ваш ребенок будет наслаждаться большей свободой перемещать руки и ноги в положении лицом вперед и поворачивать голову из стороны в сторону, чтобы видеть все огни и движения, обратите внимание на суетливость, плач и даже на тишину, чтобы ваш ребенок чувствует себя хорошо в этом положении. Я обнаружил, что иногда вам сначала нужно переключаться между положением лицом внутрь и лицом вперед, что совершенно нормально.

Является ли ношение ребенка лицом вперед небезопасно для моего ребенка?

Возможно, вы слышали, что ношение ребенка лицом вперед может быть вредным для вашего ребенка.Это верно только в том случае, если вы не следите за возрастными стандартами и стандартами развития и не обращаете внимания на сигналы своего ребенка.

Вот что вам нужно знать:

Будет ли повреждена шея моего ребенка, повернутый вперед? Когда младенцы в переноске смотрят вперед, голова не контролируется, поэтому безопаснее подождать, пока ребенок сможет держать голову вверх, не шатаясь. Для большинства детей в возрасте от 4 до 6 месяцев, но каждый ребенок индивидуален. Кроме того, не позволяйте ребенку спать, когда он смотрит вперед, поскольку его голова может упасть вперед и ограничить дыхательные пути.

Вредно ли для бедер моего ребенка смотреть вперед? Это вредно, только если переноска не поддерживает бедра, попку и ножки ребенка должным образом. Когда вы сидите в переноске, нижняя половина вашего ребенка должна находиться в так называемом положении «М», или положении лягушачьей лапки.

Не слишком ли стимулирует моего ребенка смотреть вперед? Большинство детей, которые достаточно взрослые и достигли рубежа своего развития, любят смотреть вперед. Но каждый ребенок индивидуален, и те, кто родился недоношенным или имеет более чувствительный темперамент, могут легко стать суетливым лицом вперед.Хотя в таком положении сложнее увидеть лицо ребенка, просто слушайте и следите за подсказками, чтобы узнать, нравится ли вашему ребенку смотреть наружу или нет. Возможно, вам придется начать ее лицом вперед в том месте, где ей комфортно, где нет особого шума или занятости, или облегчить ее, чтобы она повернулась лицом вперед с небольшими временными интервалами, а затем наращивать время для более длительных прогулок в разных местах.

Найдите идеальную переноску для вас

Кирстен Меткалф — писатель, редактор и мать веселого, но очень волевого малыша и красивой девочки.Она начала писать рассказы в начальной школе, а спустя годы стала спортивным репортером и редактором. Сейчас она в основном пишет в блогах о маркетинге, религии и воспитании детей. Еще до того, как она поняла, что хочет стать писателем, Кирстен знала, что хочет быть мамой. Она знает, что быть мамой — одна из самых приятных, но самых тяжелых работ, поэтому ей нравится иметь возможность делиться родительскими знаниями и поддержкой с другими мамами в своих статьях. Когда она на самом деле выигрывает переговоры со своим малышом, Кирстен любит вознаграждать себя, наблюдая за баскетболом KU, съедая чизкейк или самостоятельно пробегая Target.

Просмотры сообщений: 0

.

планов медицинского страхования | Медицинское страхование, полис Mediclaim

Что такое полис медицинского страхования в деталях?

План медицинского страхования — это защитное покрытие для защиты ваших финансов, если вы заболеете в будущем из-за болезни или несчастного случая. Это финансовая защита, которая поможет вам, когда вам это нужно больше всего, благодаря госпитализация. Будь то запланированная операция / лечение или несчастный случай, наши полисы медицинского страхования предназначены для удовлетворения ваших медицинских потребностей.Мы рекомендуем вам купить полис медицинского страхования, чтобы в будущее, если возникнет необходимость, вам не придется тратить свои кровно заработанные сбережения; вместо этого наши планы медицинского страхования будут спасением. Короче говоря, покупка медицинского полиса означает наличие защитной куртки, чтобы быть готовым к любым медицинским расходам, которые могут возникнуть в будущем. Давайте подробно разберемся, почему вам необходимо иметь конкретный план медицинского страхования.

1.Растущая инфляция: В Индии инфляция растет с каждым годом, а это означает, что лечение, которое сегодня кажется доступным, завтра может прожечь дыру в вашем кармане. Единственный способ решить эти проблемы — это получение плана медицинского страхования. Ваш полис медицинского страхования подготовит вас к будущим медицинским расходам. Всегда выбирайте более высокое страховое покрытие, чтобы не беспокоиться о больничных счетах.

2. Болезни образа жизни: В наши дни из-за малоподвижного образа жизни — ожирение, диабет и гипертония симптомы появляются несколько раньше, чем ожидалось.Плохие пищевые привычки и низкие физические нагрузки снижают иммунитет и могут приводят к множеству болезней образа жизни в молодом возрасте. Следовательно, наличие плана медицинского страхования поможет вам, когда вы больше всего в нем нуждаетесь, благодаря защите ваших медицинских расходов.

3. Безналичное лечение: Самым большим преимуществом при покупке плана медицинского страхования с HDFC ERGO является возможность безналичного лечения в более чем 10 000 больниц сети по всей Индии. Это означает, что вы не Вам придется охотиться за наличными или копаться в сбережениях для оплаты счетов, наши сетевые больницы легко оплачивают ваши медицинские счета только при наличии у вас нашего безналичного полиса медицинского страхования.

4. Качественное здравоохранение: Вы можете предоставить своей семье качественные медицинские услуги в случае госпитализации. Если у вас есть план медицинского страхования, вам не нужно беспокоиться о типе больничной палаты, вы выбираем и покрываем. Поскольку вам не нужно оплачивать больничные счета (мы предлагаем безналичное урегулирование претензий), вы можете получить лучшее лечение для своей семьи. Вот как мы обеспечиваем жизнь нашей медицинской страховкой планы.

5. Экономия налогов: Ваш план медицинского страхования поможет вам сэкономить на налогах до 75 000 индийских рупий *, если вы приобретете полис для себя и своих родителей. Разве это не прекрасный способ сэкономить на налогах и получить медицинское страхование за один раз?

Мы в HDFC ERGO предлагаем широкий спектр планов медицинского страхования для всех возрастных групп и не подразумеваем никаких возрастных ограничений для поступления. Вы можете купить полис медицинского страхования для всех возрастных групп в Интернете. Мы предварительно авторизуем безналичные претензии за 20 минут, а это значит, что мы выполняем свое слово и также обеспечиваем поддержку почтовой политики.Компания HDFC ERGO, которой доверяют более 1 крор счастливых клиентов, разработала планы медицинского страхования таким образом, чтобы вам не приходилось беспокоиться о расходах на госпитализацию.

.

Петля-переноска для новорожденных слинг-кольцо Ergo Backpack Wrap Baby Kangaroo Manduca Infant Breathable Baby Holder | эргономичная детская переноска | Baby kangarookangaroo wrap

Характеристики

● 95% хлопок, 5% спандекс. Собственная смесь хлопка французского терри и спандекса ● Идеально подходит для повседневного использования. ● Длина 5,10 м и ширина 50 см. Один размер подходит всем. Наша сумка-переноска идеально облегает ваше тело независимо от вашего размера. ● Just The Right Stretch. Стабильный, но эластичный благодаря биэластичному трикотажу (без эластана). ● Протестировано до 15 кг, удобство переноски — до 9 кг (идеально для новорожденных и маленьких детей). ● Многоцелевой — Забудьте о громоздкости коляски во время коротких прогулок или походов в продуктовый магазин. Cuby также действует как эргономичная переноска для младенцев, которая освобождает обе руки.

Just The Right Stretch

● Хороший эластичный и мягкий материал. Моему ребенку комфортно и он счастлив. ● Стабильная, но эластичная благодаря биэластичному трикотажу (без эластана).

Введение в материалы

Ремень CUBY изготовлен из 95% хлопка и 5% спандекса. Он удобный и мягкий, облегает кожу и обеспечивает лучшую защиту ребенка.

Слинг Air Mesh Cool Baby

76% нейлон, 24% спандекс. 5,10 м в длину и 50 см в ширину. Летом прохладно и быстро сохнет, когда вы идете купаться.

Гарантия качества

Качество продукции, заставляет друга почувствовать облегчение.

Больше любви

Идеально подходит для летнего использования, в душе, у бассейна, на пляже или в аквапарке

.