Как правильно выбрать боксерские перчатки: Как выбрать боксерские перчатки для тренировок

Как выбрать боксерские перчатки для тренировок и соревнований

Тренировочные боксерские перчатки – это перчатки, предназначенные для спаррингов и отработки техники ударов руками в парах.

Выбор тренировочных перчаток просто огромен, так как они не обязаны иметь обязательную лицензию международных организаций, могут иметь любую форму, цвет и дизайн. Главное в тренировочных перчатках – это безопасность, комфорт и долговечность.

Качественные боксерские перчатки должны выдерживать 1-2 года интенсивных тренировочных нагрузок. При этом вкладыш не пробивается, а швы не расходятся. Для комфорта рук во время длительной тренировки, производители добавляют вентиляционные отверстия, сетчатые вставки в области ладони, а также, впитывающую влагу, внутреннюю подкладку.

Существует прямая зависимость, чем больше вес перчатки, тем она безопаснее для бьющего и для принимающего удар. Следует отметить, что эта связь условна. В разных боксерских клубах, у разных тренеров могут быть свои требования на этот счет. Например, в клубах с высокой культурой боксирования (читай – там, где беспокоятся о здоровье своих клиентов), на спарринг не допустят в перчатках менее 16 унций. В других же (и такие мы тоже знаем) 10 – 12 унций для взрослых мужиков – это норма. Никто особо не заморачивается. Кроме тех, у кого башка трещит после каждой тренировки.

Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака. Но вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими кулаками, и наоборот. В таких случаях плотность посадки руки в перчатке можно регулировать степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров. Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить с комфортом 18 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.

Есть модели перчаток ориентированные по посадке руки на детей и девушек. Для выбора размера боксерских перчаток для тренировок предлагаем вам использовать следующую градацию по вашему весу и возрасту:

4oz – детям до 6 лет.

6oz – детям 6-8 лет.

8oz – детям от 8 до 10 лет и девушкам.

10oz – подросткам, женщинам.

12oz – если ваш вес до 70 кг.

14oz – если ваш вес от 70 до 80 кг.

16oz – если ваш вес от 80 до 90 кг.

18-20oz – если ваш вес свыше 90 кг.

В основном тренировочные перчатки фиксируются на кисти при помощи манжеты на липучке. За счет липучек они быстро снимаются и надеваются.

Не рекомендуется использовать тренировочные перчатки для работы на боксерских мешках и других снарядах, так как вкладыш разбивается быстрее. И в дальнейшем при использовании перчаток  в тренировочном спарринге, вы можете нанести вашему партнеру тяжелую травму.

Как выбрать боксерские перчатки: размер, особенности и рекомендации

Боксерские перчатки, размер которых должен подбираться индивидуально, предназначены для защиты рук боксера, а также смягчения ударной силы, прилагаемой к оппоненту. Подобные защитные приспособления предусмотрены в большинстве видов контактных единоборств, что облегчает работу со спарринг-партнерами и спортивными снарядами. Опытные бойцы уже знают, как правильно подобрать амуницию. Что же делать новичкам? Далее рассмотрим критерии подбора перчаток и особенности их размеров.

Общая информация

Для правильного выбора размера боксерских перчаток потребуется разобраться в некоторых нюансах. Среди них:

• Основные функции использования снаряжения.
• Виды материала и конфигураций перчаток.
• Материал изделия и тип застежки.

Чтобы не потеряться в этом ассортименте и выбрать оптимально подходящие «битки», необходимо учитывать их предназначение. Грубо говоря, выделяют снарядные тренировочные, соревновательные образцы. Первоначально потребуются экземпляры тренировочной направленности. Они имеют средней плотности наполнитель и не так активно воздействуют на лицо или другие части оппонента. Начальный вариант лучше всего выбирать из средней ценовой категории. Во-первых, дешевые образцы быстро изнашиваются. Вы не сможете понять, насколько они вам подходят. Во-вторых, в качественных перчатках руки не потеют, что позволяет увереннее контролировать бой и максимально сосредоточиться на тренировочном процессе.

Особенности

Боксерские перчатки, размер которых вам подходит оптимально, еще не являются качественной продукцией. Хорошие модели пропускают воздух, продлевая тем самым эффективность тренировки по времени. Для спаррингов и подготовительных занятий лучше всего подойдут изделия из комплексных материалов, которые включают в состав наружную часть из кожи и внутреннее оснащение из качественного кожзаменителя.

Прежде чем подобрать размер боксерских перчаток для детей, необходимо определиться с типом крепления. В данном случае оптимальным вариантом станут липучки, поскольку шнуровка не дает возможности снимать и надевать амуницию самостоятельно.

На этапе тренировок также используют снарядные аналоги. Они названы так не зря, поскольку предназначены для работы по снаряду («груше», тяжелому мешку, боковым биткам). Эти изделия отличаются наличием плотного наполнительного и небольшой массы. Стоит отметить, что снарядные и тренировочные варианты не взаимозаменяемы. Вариант для тренировок просто не выдержит нагрузок от взаимодействия со снарядами, быстро деформируется и придет в негодность. Между тем применение перчаток снарядного типа в спарринге чревато повышенной степенью получения травмы.

Размеры боксерских перчаток: таблица

Многие начинающие спортсмены пытаются выяснить размерную сетку боксерских перчаток. Оказывается, что рассматриваемые приспособления подбираются преимущественно по возрасту и весу пользователя. Калибровка перчаток производится по массе в унциях. Одна такая единица приравнивается к 28,35 грамма. Показатель обозначается аббревиатурой OZ.

Мужчины старше 16 лет не допускаются к тренировкам в перчатках массой менее 12 унций. Минимальный вес возрастает по мере увеличения массы спортсмена. Подобная зависимость далеко не случайна. Во-первых, тяжелые перчатки не дают оппонентам наносить чрезмерно сильные удары. Во-вторых, благодаря большему объему тренировочных моделей они дают возможность более надежной защиты. На соревнованиях применяют боксерские перчатки, размер которых оптимально подгоняется под руку боксера. Это позволяет добиться значительной прибавки в плане скорости и маневренности при ударах и блоках.

Таблица, представленная ниже, позволит точнее определиться с указанными параметрами.

Возрастная категория	Масса (унции, oz)
Дети возрастной категории 7-9 лет	6
9-13 лет и женщины	8
Подросткам и женщинам для официальных соревнований	10
Масса тела от 50 до 60 кг	12
60-70 кг	14
70-90 кг	16
Масса более 90 кг	18-20

Советы, как по размеру подобрать боксерские перчатки?

Стоит отметить, что у некоторых изготовителей имеется еще и деление на определенные размеры. Распространены буквенные обозначения S, L, M и XL. Это раграничение является довольно условным, поскольку каждый производитель имеет свои крайние критерии по определению максмального и минимального размера.

Независимо от конфигурации и размеров, такой спортивный атрибут, как боксерская перчатка, надевается только на специальный бинт или подперчаточную основу, позволяющие компенсировать небольшую разницу в размерах.

Рекомендации

Для спаррингов специалисты рекомендуют подбирать универсальные аналоги в большем размере либо более мягкие перчатки. Показатель мягкости достигается за счет использования специального наполнителя. Часто он поставляется в виде гелиевой или цельнолитой конфигурации, которая используется практически во всех качественных и дорогих изделиях этого направления. Стоит отметить, что такая вариация не всегда оптимально подходит для занятий с твердым мешком, поскольку наполнитель подвержен быстрой деформации.

В случае отработки ударов на специальном мешке желательно использовать специальные битки или перчатки со специальным наполнителем жесткой консистенции.

Изделия универсального типа подходят оптимально для спаррингов и снарядов. Они заполняются полиуретановой крошкой, которая не разбивается при взаимодействии со снарядом. Подобным образом сконструировано большинство отечественных перчаток. Для проведения спаррингов рекомендуется брать пару на размер больше.

Материал

Как выбрать размер боксерских перчаток, исходя из материала? Здесь все довольно просто. Например, модификации из кожи будут служить намного дольше, чем аналоги из дерматина. Тем не менее и цена таких моделей будет на порядок выше. Кстати, современный инновационный заменитель на базе полиуретана типа PU практически не отличается по основным характеристикам от натуральной кожи. При этом его цена на порядок дешевле.

Застежка или манжет тоже играет определяющую роль при фиксации перчаток на руке. Для любителей лучше всего приобретать модели на липучках. Это связано с тем, что их можно легко разбортировать самостоятельно. Аналоги на шнуровке ориентированы для профессионального спорта, оснащены другим видом лекала, требующим полного доворота кулака. Такие перчатки невозможно одеть без посторонней помощи.

Нюансы

Зная, как определить размер боксерских перчаток, помните, что некоторые производители используют деление на размеры не по унциям, а в буквенном обозначении (XL, M, L, S). В этом случае деление по габаритам весьма условно. Следует ориентироваться самостоятельно, примеряя минимальный или самый большой размер.

В завершение

Ниже приведены характеристики боксерских перчаток, используемых на европейских соревнованиях различного ранга:

• Внутренние соревнования по лицензии ФБУ или AIBA – категория, подтвержденная ФБУ.
• Международные соревнования, включая Олимпиаду – категория AIBA.
• Кикбоксинг международного ранга – WAKO (имеющие соответствующую лицензию).
• Профессиональный бокс – перчатки на шнуровке.

Любая боксерская (детская, взрослая, любительская. профессиональная) перчатка надевается на руку, обработанную специальным бинтом или тканью. Эти материалы обеспечивают дополнительную безопасность и позволяют сгладить разницу в размерах.

рейтинг лучших (топ 10) — Товарика

Выбор спортивной экипировки — процесс непростой и ответственный. Определиться и не запутаться среди огромного количества производителей сложно. Необходимо правильно подобрать амуницию, учитывая габариты спортсмена. Специально для блога «Товарики» мы изучили, как выбрать боксерские перчатки для тренировок.

Типы: боевые, тренировочные, снарядные

От инвентаря зависит, насколько будут защищены руки от травмирования во время занятий. Каждая разновидность имеет свои конструктивные особенности в зависимости от вида спорта и его специфических нюансов.

Не стоит пренебрегать этой информацией – покупка должна соответствовать целям, иначе никакого желаемого эффекта, пользы она не принесет. Внимательно ознакомьтесь с видами экипировки, чтобы понимать, какая подойдет именно вам. От этого будет зависеть и срок эксплуатации, и сохранность здоровья после тренировок или соревнований.

Боевые

Выпускаются для профессионалов. Продуманы так, чтобы даже при сильном столкновении ткань не рвалась. Такие перчатки точно не слетят во время матча.

Среди них также выделяют две разновидности:

1. Принимают обтекаемую форму, чтобы можно было наносить эффективные удары, не травмировав при этом кисть. Обычно делаются на шнуровке, так что самостоятельно надеть их не получится.

2. Создаются так, чтобы максимально прижать большой палец к ладони. Это уменьшает травматичность в спаррингах, выпад тоже будет меньшей силы. Могут быть как на шнурках, так и на липучке. Служат недолго, быстрее портятся и приходят в негодность.

Тренировочные

Отлично подходят новичкам. Желательно выбирать закрытые модели – они лучше защищают и снижают вероятность перелома или вывиха. Не рекомендуем надевать их во время обучения с грушей и другими тренажерами. Так они быстро твердеют и портятся, это может впоследствии нанести сильную травму оппоненту.

Снарядные

Приобретаются специально для взаимодействия с лапами, макиварами и мешками. Внутри таких экземпляров — плотный наполнитель, защищающий кисть и ладонь. Нельзя пользоваться ими во время спаррингов.

Как сделать выбор в зависимости от уровня подготовки и других свойств

Чтобы понять, как выбрать лучшие перчатки для бокса, следует учесть профессионализм спортсмена, уровень его подготовки и будущее назначение амуниции. Важно помнить: чем больше вес обмундирования, тем мощнее будет выпад. Но с увеличением массы становится сложнее работать руками.

Защитную экипировку необходимо подбирать тщательно, уделяя внимание всем сторонам — пошиву, конструкции, застежкам и массе. От купленной модели будет зависеть сила удара и его тяжесть. Особенно следует контролировать, чтобы пальцам было удобно и ничего не сдавливало лучезапястный сустав.

Характеристики

Есть несколько важнейших критериев, учитывая которые вы сможете понять, как правильно подобрать боксерские перчатки.

На что нужно обращать внимание:

• вес;
• размеры;
• внешний материал;
• наполнитель;
• есть ли вентиляция;
• какая форма;
• наличие антибактерицидной пропитки;
• вид застежки.

Большой размер амуниции будет лучше защищать и усиливать удар, но управлять массивной вещью в бою сложнее. Чтобы не было проблем, новичкам стоит остановить выбор на тяжелой тренировочной разновидности. Легкие изделия чаще берут для проведения профессиональных спаррингов или занятий со снарядами.

Стоит присмотреться к тем моделям, которые имеют усиление запястья. Это будет оберегать от неприятных травм и переломов. Наличие вентиляции также положительно сказывается товаре — не будет обильного потоотделения, скольжения и дискомфорта.

Важную роль играет и пропитка. В сырой среде размножаются бактерии, а в тепле активно развиваются. Антибактерицидный материал не допускает возможности распространения микробов, а также уменьшает неприятный запах.

Изготовление

Автоматизировать этот процесс полностью невозможно, половину действий производят вручную. Формируется каждая пара по выверенным лекалам. Кроят несколько мелких деталей, а затем из них собирают законченную конструкцию. С помощью специальных нитей сшивается экземпляр, затем заготовка выворачивается наизнанку, чтобы ее можно было набить.

Наполнитель обычно трехслойный. Первый находится ближе к внешней стороне – он более жесткий. Его задача — быть амортизацией и не допускать сильной отдачи в плечо боксера. Второй слой создается из тканей, которые могут защищать кости и суставы в момент удара. Третий пласт самый плотный – он нужен, чтобы минимизировать обратную силу отскока.

Затем подшивается внутренняя сторона, которая будет соприкасаться с руками спортсмена. Законченную амуницию отправляют в испытательный цех. Там выбирают несколько экземпляров и проверяют, насколько качественно они были прошиты, правильная ли форма. Обязательно контролируется безопасность эксплуатации.

Материал

Самых распространенных вариантов для бокса три:

• Кожа — лучший из возможных. Очень медленно изнашивается и почти не деформируется. Руки потеют мало. Минус только один – высокая стоимость.

• Кожзам также достоин внимания. Цена ниже, хоть и срок службы недолгий — быстро теряют форму, изнашиваются и получают невыпрямляющиеся вмятины. Фильтрации воздуха нет, внутри может скапливаться влага. При этом гораздо реже такая модель поддается разрывам, чем натуральные аналоги.

• Есть комбинированные типы, где сочетаются оба популярных материала.

Кожа или кожзаменитель: что лучше

Профессиональные спортсмены утверждают, что на практике разница между этими вариациями небольшая. Важно то, как вы будете их использовать. Так, для ежедневных тренировок по нескольку часов лучше выбирать «дышащие» кожаные товары – с ними будет комфортнее заниматься.

Однако и современная микрофибра производится по новейшим технологиям, которые гарантируют хорошие характеристики. Отличить искусственный материал от натурального зачастую крайне сложно.

Таким образом, этот критерий не должен играть для вас ключевую роль при покупке.

Наполнитель

Важнейший показатель, который напрямую влияет на срок эксплуатации изделий. Решение вопроса, какие боксерские перчатки хорошие, зависит от того, насколько интенсивными и частыми будут тренировки.

Одним из оптимальных и универсальных внутренних составляющих считается пенополиуретан. У него отличные характеристики — амортизация и устойчивость к излому. Он не сбивается и не проминается.

Гелевые модификации предпочитают приобретать, когда нужно добиться максимального смягчения силы удара. Если планируются занятия по смешанным единоборствам, то в качестве прокладки используется конский волос.

Не рекомендуется пользоваться ватой, так как она быстро теряет первоначальную форму. Она не пружинит и не защищает руки.

Какой вес и размер выбрать, сколько должно быть унций

В одной единице – 28,3 г. Сколько должна весить каждая перчатка — зависит от возраста спортсмена и его массы.

Для кого	OZ
дети до 7 лет	4
от 8 до 9 лет	6
подростки после 11 лет и женщины	8-10
мужчины, только пришедшие в спорт	11-12
профессионалы	13-18

Часто перед боем партнеры договариваются, какие перчатки лучше выбрать для бокса. Выбираются модели в одинаковой весовой категории, чтобы уравнять шансы на победу.

Чем тяжелее снаряжение, тем лучше оно защищает кулак и тем мягче отдача после выпада. Риск получить травму снижается.

Конструкция

Качественные разновидности отличаются более анатомической формой. Палец располагается под таким углом, который позволяет провести более сильный удар без большого вреда для здоровья. Он защищен небольшой подушкой и повторяет свое естественное положение. Чаще здесь предусмотрена шнуровка, стабилизирующая кисть.

Застежка

Есть 4 основных способа зафиксировать амуницию:

• Резинка. Легко надевается, пользоваться комфортно, но фиксация довольно слабая. Чаще приобретают для занятий со снарядами и тренировок без партнера.
• Липучка. Держит положение хуже, чем предыдущий вариант. Зато довольно просто надеть и закрыть самому. Используют для тренировочных боев.
• Комбинированный. Соединяет оба указанных способа, обеспечивает улучшенное крепление.
• Шнуровка. Максимально надежный метод, крепко держится. Но самостоятельно надеть и завязать невозможно.

Бинты

Их необходимо использовать для защиты суставов и обеспечения впитывания пота. Важно минимум раз в неделю их стирать и пару раз в год менять на новые. Даже самые дорогие боксерские перчатки не будут защищать без этих специальных материалов.

Примерка

Неправильно подобранная пара может постоянно доставлять дискомфорт, увеличивая риск серьезно травмироваться. Необходимо, чтобы в экипировке было удобно. Перед покупкой обязательно зафиксируйте вещь так, как делали бы это уже в тренировочном зале. Убедитесь, что товар не стесняет движений.

Рейтинг самых лучших боксерских перчаток: топ 10 производителей

Все фирмы стремятся показать положительные стороны своего товара. Выбор оптимальной марки можно сделать только после сравнения показателей и цен. Изделия представленных ниже компаний имеют специальные прокладки для впитывания пота, вентиляцию, прочность. Знание крупных изготовителей позволяет быстрее определиться с подходящей парой и не сомневаться в ее характеристиках.

Ringside

Красивая внешне, продукция отличается эффективной конструкцией с уникальными вставками. У нее легкая посадка, благодаря которой пользоваться инвентарем крайне удобно. Модели универсальные и долговечные с дополнительным уровнем защиты. Имеют положительные оценки пользователей.

Fighting Sports

Высококачественные варианты с отличными показателями износостойкости. Служат долго и продуктивно, производятся как из искусственной, так и из натуральной кожи. Уникальная прокладочная ткань создана так, что регулирует проникающие тепло и воздух: руки не потеют даже через несколько часов непрерывной тренировки.

Hayabussa

Большой выбор перчаток для бокса – каждый найдет для себя подходящие. Они удобные, приятные на ощупь и вид. Внутри – регулирующая излишнюю влагу прокладка. Специальная конструкция создает ощущение дышащего материала. Используется хорошая кожа и кожзам, которые служат долго и не деформируются под воздействием нагрузок. Манжета отлично защищает запястье, снижает болезненность во время спарринга.

Twins

Один из ведущих производителей в Таиланде с огромными объемами продаж. Технология изготовления позволяет превратить тренировки в удовольствие. Изделия бренда характеризуют оригинальный дизайн, практичность и качество, а также плотная набивка и хорошая амортизация.

TITLE

Крупный производитель, способный обеспечить боксеров всем необходимым для ведения боя. Изделия этой марки минимизируют получение болезненных ощущений после занятий, защищает суставы и кости от повреждений. Нет дискомфорта даже при многочасовых спаррингах. Нейлоновая подкладка впитывает влагу, не допускает появления мозолей.

Rival

Отличная защита, эффективные амортизационные свойства. Запястья и кулаки не будут болеть. Комфортные модели обеспечивают серьезную защиту от нежелательных ушибов и переломов. Однако сложно надевать и снимать пару самостоятельно.

Everlast

Самая известная компания. Если нужно решить, какие боксерские перчатки выбрать для тренировки, однозначно стоит обратить внимание на этот бренд. Технологии производства обеспечивают прекрасную стабилизацию кисти, позволяющую минимизировать риск получения травм. Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом.

Grant

Прочные, красивые и тщательно прошитые. Каждая деталь создана вручную. Марка часто становится участником соревнований в лице спонсора и партнера.

Объемный наполнитель позволяет не чувствовать боли даже после длительных занятий со снарядами. Однако ремень-липучка слабо фиксирует запястье.

Cleto Reyes

Прекрасное соотношение цены и качества. Поддержка и комфортность использования на высоком уровне. Пары прочные. Часто спортсмены говорят, что не чувствуют их на руках, настолько комфортно пользоваться продукцией. Манжеты первое время приносят дискомфорт, но после привыкания кажутся невесомыми. Многие профессионалы обращают внимание на этот лейбл.

Winning

Максимально прочный и доступный вариант спортивного инвентаря. У многих боксеров есть целая коллекция от этого производителя.

С такими перчатками можно долго работать со снарядами, отрабатывать приемы на лапах, при этом ладони не устанут и не появится сильной боли. Комфортные и качественные.

Ручная сборка, со сбалансированным сочетанием плотности, веса, гибкости и конструкции.

Советы по уходу

Довольно часто владельцы новой пары не знают, как правильно обеспечить длительную эксплуатацию покупки. Если не следить за экипировкой, она начнет быстро разрушаться под влиянием влажности и механического воздействия.

После каждой тренировки необходимо сушить перчатки. Достаточно засунуть в каждую скомканную газету, которая будет впитывать всю лишнюю влагу. Если есть сушильные приборы, их следует оставить включенным внутри инвентаря.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно воспользоваться дезодорантом для ног и обуви. Важно перед покупкой ознакомиться с инструкцией и проверить, чтобы он не вызывал раздражения. Обратите внимание на осушитель от бренда «Биобьюти», в состав которого входит крошка вулканического цеолита, отлично поглощающая влагу.

Внешняя часть легко стирается с помощью простой мыльной воды и тряпки. Не рекомендуем обрабатывать материал воском или другими средствами для ухода за натуральной или искусственной кожей.

Следуя этим несложным правилам, очень просто добиться того, чтобы экипировка всегда оставалась сухой, чистой и без неприятного запаха. Так она прослужит значительно дольше.

Видео

В блоге «Товарики» мы рассказали, боксерские перчатки какой фирмы лучше выбрать, рассмотрели десятку самых популярных среди существующих, а также какие материалы и наполнители предпочтительнее использовать в разных ситуациях. Чтобы закрепить знания, советуем посмотреть видеоролик.

Многие новички, да и зачастую уже опытные спортсмены не знают как выбрать перчатки для бокса. Представляем Вашему вниманию пошаговую инструкцию как выбрать боксерские перчатки. В этой инструкции мы определили какие перчатки лучше для бокса, какие для

Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.

Как определить размер боксерских перчаток?

Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.

Виды боксерских перчаток:

Тренировочные боксерские перчатки

Практически у каждого боксера есть пара перчаток, которые он использует для всех тренировочных целей. Когда Вы отправитесь в боксерский магазин, то увидите массу вариантов. Единственное, что Вам нужно понимать – это нужны ли Вам боксерские перчатки для ТРЕНИРОВОК или БОЕВ. Обычно, тренировочные перчатки могут использоваться и для тренировочных спаррингов, и для работы по боксерским мешкам и лапам. Размер боксерских перчаток измеряется в их весе или унциях. Есть боксерские перчатки от 6 до 20 унций.

Таблица соответствия веса боксера – весу перчатки:

6 унций	детские боксерские перчатки (вес до 40 кг)
8 унций	подростковые и женские (вес до 50 кг)
10 унций	вес до 60 кг.
12 унций	вес до 80 кг.
14 унций	вес до 90 кг.
16 унций	вес до 100 кг.
18 или 20 унций	вес выше 100 кг.

Разумеется, эта таблица отражает всего лишь общую базовую характеристику подхода как выбрать перчатки для бокса. Играют роль индивидуальные особенности спортсмена, например, при большом стаже занятий, следует работать в перчатках на 1-2 размера выше, чем это рекомендовано по весу.

 

Боксерские перчатки для спаррингов

Как правило, это тренировочные боксерские перчатки с дополнительной набивкой на ударной поверхности, которая защищает Вашего оппонента от травм. Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если Вы весите больше 60 кг. В таком случае, теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если Вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых. Если, Вы весите больше 75 кг, то Ваш выбор — это перчатки не меньше 18 унцовых. К сожалению, в российских боксерских залах распространена ситуация, когда тяжеловесы используют перчатки 12 унций в спаррингах. Это неоправданный риск получения травмы, при этом нет ничего зазорного чтобы отказаться от спарринга с таким соперником. В профессиональных клубах, где тренер следит за спортсменами, бойцы спаррингуются в 20 унцовых перчатках.

 

Боксерские перчатки для соревнований

Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.

 

Как определить тип боксерских перчаток

Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.

 

Дополнительные рекомендации как подобрать боксерские перчатки

Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.

Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.

Бренд имеет значение — каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.

 

Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.

 

Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!

 

Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.

 

Как выбрать боксёрские перчатки: тип, размер, вес

Боксёрские перчатки – это основной элемент экипировки боксёра и почти всех остальных единоборцев. Удар в перчатках заметно отличается от удара голым кулаком. Хорошие перчатки помогают зафиксировать правильное положение кисти. Они не дают травмировать руку, когда спортсмен совершает ошибки, неизбежные при постановке ударов. Поэтому важно грамотно выбрать перчатки под себя.

Если упростить, выбор перчаток сводится к двум тезисам:

• В перчатках должно быть удобно.
• Перчатки должны соответствовать задачам.

Далее решим, как определиться с типом и характеристиками перчаток.

Тип перчаток

Снарядные перчатки предназначены для отработки ударов на мешках. Они тоньше остальных типов и их задача в том, чтобы защитить костяшки пальцев и сгруппировать кисть в кулак. Они не оказывают особой поддержки запястью, специально, чтобы спортсмен чувствовал ошибки.

Тренировочные, или универсальные боксёрские перчатки самые массовые, их используют новички и опытные спортсмены, для всех задач. Они фиксируются на запястье липучками, а набивочный материал мягче чем в снарядных и боевых. Впрочем, в них не рекомендуется работать с грушей: перчатки быстро изнашиваются, а ударная поверхность твердеет. Сбитые перчатки можно использовать и далее, но из-за жёсткости вы рискуете навредить партнёру.

Боевые перчатки используют в поединках на ринге, они легче чем тренировочные, а значит травмоопаснее. Запястье фиксируется шнуровкой, поэтому для тренировок они не годятся – самостоятельно надеть их не получится. Также на ударной поверхности могут быть белые круги – они облегчают фиксацию ударов судьями.

Размер

Важно выбирать перчатки подходящие по размеру, но именно об этом часто забывают. Потом за это приходится расплачиваться неудобством и даже мелкими травмами. Обычно мужчинам подходит большой размер (L), женщинам средний (M), а детям маленький (S). Бывают и перчатки XL, для людей с большими руками.

Лучший способ подобрать правильный размер – примерить перчатки, предварительно забинтовав кисти рук. Например, попросить в вашем тренировочном зале примерить чьи-нибудь перчатки, размер которых вам должен подойти, а потом с этими данными заказать их онлайн, или купить в магазине. Убедитесь, что перчатки хорошо и плотно сидят, не шевелясь при резких движениях. Большой палец должен покоиться на согнутом указательном. Ладонь должна сжиматься в кулак без особых усилий, удар должен приземляться уверенно и твёрдо.

Совет.

При выборе перчаток в магазине, где нельзя намотать бинты, можно зажать в ладони какой-нибудь предмет, например зажигалку. Как вариант – примерить плотно сидящие перчатки и взять на размер больше.

Вес

Все перчатки выпускаются в стандартных весах: 8, 10, 12, 14, 16, 18 и 20 унций. Чем больше вес перчаток, тем мягче удар. Обычно начинающие боксёры тренируются в 16 унциевых перчатках, их используют как при работе с грушей, так и в спаррингах. Такие перчатки хорошо защищают руку, смягчают удар и предохраняют спарринг-партнёра от возможных травм.

Для новичков тяжёлые перчатки полезны ещё и тем, что помогают приобрести выносливость, учат «держать руки».

На соревнованиях всегда используются лёгкие 8-12 унциевые перчатки, в зависимости от весовой категории.

Перчатки для новичка

Для новичка важно не гнаться за яркими цветами и названиями, или дорогими моделями из натуральной кожи. Идеальный выбор – универсальные, тренировочные перчатки из искусcтвенной кожи, весом в 16 унций. Именно в таких перчатках тренируется основная масса спортсменов,а стоят они очень дёшево в любом магазине.

Также обязательно нужна защита большого пальца – это полоса ткани, которая присоединяет большой палец к основной части перчатки. Она не даёт выставить большой палец вперёд, или зажать его внутрь кулака. В обоих случаях есть риск перелома.

Если тренироваться 3 раза в неделю, таких перчаток хватит на полгода или год. За это время можно набраться опыта и понять, что лично вам требуется от перчаток: вот тогда уже можно присмотреться к продвинутым моделям.

Если суммировать сказанное, то можно дать краткий совет:

• Выбирайте более гибкие перчатки, если они нужны для занятий боевыми искусствами, ММА и т.д.
• Выбирайте плотные снарядные перчатки, если вы работаете исключительно с грушей и лапами.
• Выбирайте лёгкие перчатки, до 10 унций, если вы соревнуетесь на ринге.
• Если вы любитель, для тренировок и спаррингов выбирайте тяжёлые универсальные перчатки, от 14 унций.

Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем

На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.

С уважением, Юрий Куценко

Все статьи блога

Выбираем боксерские перчатки: советы профессионала

Основатель компании Сергей Иванютин рассказал крупнейшему магазину боксерской экипировки 4mma.ru, как  правильно выбрать боксерские перчатки.  

В нашей стране практически нет реальных экспертов в боксерской экипировке – людей, которые действительно глубоко копали и знают об этом вопросе все. Но нам удалось найти такого человека.

Сергей Иванютин, основатель нашумевшего бренда Ultimatum Boxing (того самого, который прозвали «Русский Winning») и поклонник бокса с многолетним стажем, изучил тему боксерских перчаток вдоль и поперек.

Сергей рассказал нам о том, как стоит выбирать перчатки новичку и профессионалу, почему спортсмены часто легкомысленно относятся к подбору экипировки и что, в конце концов, делает хорошую перчатку хорошей.

«Да сходи в спортивный за углом и купи чего-нибудь».

Первые мои перчатки, армейские, представляли из себя какую-то непонятную модель с конским волосом, на шнурке, из ужасного вида кожзама. Куплена она была по большой удаче где-то в Филях, куда пришлось ехать с другого конца города. Стоили они сумасшедших по тем временам денег, но это было круто. Купил и думал — урвал перчатки! (смеется). Потом были Green Hill – это уже после перерыва: я пришел в зал, спросил тренера по поводу того, какие боксерские перчатки купить. Он мне сказал: «Да сходи в спортивный за углом и купи чего-нибудь». И я купил Грин Хиллы – черные, невзрачные и не самые удобные. Но так представление о боксерских перчатках у меня было еще то, “доисторическое», мне они очень понравились: там была липучка, и внутри набит не конский волос, а что-то загадочное… Жаль только, что вскоре набивка превратилась в полную труху. 

Позанимавшись какое-то время и вернувшись в форму, я понял – что-то не то. То костяшки болят, то большой палец. Сваливал все на то, что я сам по себе боксер, наверное, не очень, раз такое происходит. Но тем не менее, решил обновиться на что-то более добротное. Что приходит в голову, не погруженному в мир экипировки? Конечно, Everlast! Походил по магазинам, посмотрел модели этого бренда у друзей, понял – ожидал большего. Похожая ситуация была и с другими брендами: пробовал много, но ни про что не мог сказать – да, вот оно.

Что действительно заставляет задуматься о хорошей экипировке

А вообще разбираться в вопросе экипировки глубже меня сподвигли не перчатки даже, а боксерский шлем. Тогда я вернулся после перерыва в бокс и готовился к открытому рингу. «Надо защитить голову» — подумал я и решил заказать себе шлем. У меня был какой-то ноунейм с открытым лицом, но захотелось что-то поосновательнее. Черт знает, на кого нарвешься – отобьют голову еще. Помню как сейчас: зима, темень, мороз, курьер мне привез этот шлем на работу. Выхожу, а он ждет меня с ним у входа. Пойдем, говорю, хоть ко мне в машину сядем. Кое-как померил у себя в ледяном автомобиле, купил. На соревнованиях в первом же раунде, 

стоило мне чуть-чуть пропотеть, шлем на голове перекрутился градусов на 180. Причем соперник, видимо, опытный оказался и успел накидать мне как следует, пока я был без зрения. После боя голова гудела. Тогда-то я впервые и понял, что к экипировке надо подходить со всей серьезностью.

Как выбрать перчатки новичку?

Бывает, знакомые спрашивают меня: «Хочу заняться боксом, посоветуй какие из твоих перчаток выбрать?» Я отвечаю – а ты уверен, что тебе нужны именно мои? Зайди на сайт любого более-менее раскрученного интернет-магазина, определи ценник, который ты хочешь направить на покупку. Думаю, он не должен быть высоким. Во-первых, когда ты новичок, ты и ударить еще сильно не можешь, как правило. Во-вторых, ты вообще не знаешь, задержишься ли ты в боксе. Чтобы пару раз в неделю постучать по мешку, сгодятся, по сути дела, любые перчатки среднего бюджетного сегмента. Откровенно дешевые покупать, конечно, не посоветую: мало того, что они одноразовые, так ими еще и руку травмировать можно. А так бери, что нравится и удобно сидит на руке – тут все чисто по ощущениям. На самом деле новичок вообще не сможет составить компетентное мнение о перчатках. Он либо послушает, что ему расскажут в магазине, либо у друзей спросит, либо у тренера. Покупать в итоге советую те, которые понравятся лично вам.

О том, как спортсмены реагируют на хорошую экипировку

Я часто встречаюсь и знакомлюсь с тренерами, мастерами спорта, людьми, которые всю жизнь в боксе и глубоко понимают этот вид спорта. И каждый раз поражаюсь, насколько многие из них легкомысленны в вопросах экипировки. Это удивительно. Вот прихожу я в спортивный клуб, начинаю рассказывать. Приношу, естественно, свою экипировку для демонстрации. Ребята спортсмены, как правило, вполуха слушают, а сами тянутся к вещам, начинают распаковывать, засовывают руку в перчатку… и у тут прямо просветление наступает. Вот этот изменившийся взгляд я видел сотни раз – когда человек осознает, что бывает по-другому. И не просто по-другому, а конкретно иначе, чем то, к чему привык за всю жизнь. 

Это вот такой дзэн на фоне максимально простого отношение к вопросу, который вижу постоянно. Тут есть показательный пример: недавно я случайно пересекся с Мануелем Чаром и предложил ему попробовать модель от Ultimatum. Увидел в глазах скепсис: мол, что там такое может быть, очередные перчатки – профессионал такого уровня боксировал, наверное, во всем что есть на рынке. И он знает, что подавляющее большинство – суть одно и то же под разными соусами. А когда Мануэль одел нашу перчатку, у него прямо взгляд просветлел. Он даже по-русски сказал несколько слов одобрения, к сожалению для интервью они цензуру не пройдут (смеется). Человек прямо не ожидал, что может быть такая разница.

О том, как выбирать перчатки продвинутым

Тут нужно просто посмотреть разные варианты и сформировать свое собственное предпочтение. На предпочтениях, в конце концов, основана эта индустрия. Человек продвинутого уровня, в принципе, уже в магазине может оценить, подходят ему перчатки или нет. Чего нельзя оценить в магазинных условиях – как будет себя вести набивка и какое чувство, «обратную связь» даст печатка. Для людей опытных 

и особенно для профессионалов в боксе чувство контакта в ударе – крайне важный момент. Например, работать в перчатке Ringside с формованной набивкой – это то же самое, что руку в валенок засунуть и пытаться бить. Ощущение куда ты попал и как абсолютно утрачивается. А в перчатке, к примеру, мексиканского стиля, где набивка более тонкая и сама ее конструкция немного другая ощущение контакта гораздо выше. Однозначно сказать человеку, какая перчатка ему нужна – нельзя. Опытный боксер уже выработал массу своих технических особенностей, которые в том числе могут быть завязаны на экипировке. Надо прислушаться к себе, своим предпочтениям – нравится/не нравится, удобно/не удобно. А дальше только в деле можно понять, твоя это перчатка или нет.

О весе перчаток

Чем тяжелее – тем лучше! Тут математика очень простая: на силу удара влияют 2 вещи: масса и ускорение. Что касается первого, то масса более тяжелой перчатки (плюс-минус 4-6 унций) существенную роль в контексте удара, где участвуют ноги, корпус, спина, плечевой пояс и рука, играть не будет. На что влияет вес перчатки – это на ее скорость. В момент контакта с целью она будет ниже, соответственно меньше будет и травмирующий эффект удара. Общее правило такое: определи максимальный вес перчаток, в которых ты способен тренироваться. Вот в таких и надо спарринговать.

О том, чем по существу отличаются Ultimatum Boxing от всех остальных перчаток

Прежде чем запускать производство, мы задались вопросом: а что на самом деле делает хорошую перчатку хорошей? После того, как мы собрали ответы на этот вопрос, появилась возможно сделать модель, которая состоит из одних преимуществ. 

Из самых базовых вещей: во-первых, набивка не пробивается. Одна из первых пар наших перчаток была продана около трех лет назад и она до сих пор в деле! И набивка в ней как новая. 

Второе – хват. На мой взгляд, крайне важно, чтобы перчатка давала максимально плотный, естественный хват. Почему? Да потому что плотно сжатый кулак наиболее защищен от травм. Если ударить «расхлябанным» кулаком в лоб или в локоть – вероятность получить травму очень высокая. Мы анатомически так устроены: человек должен бить плотно сжатым кулаком. Природа нас такими создала. 

Еще важный момент – положение большого пальца. Вообще это проблема подавляющего большинства перчаток: карман для большого пальца либо очень маленький, либо направлен под каким-то странным углом. В наших моделях отсек для него достаточно большой, что дает пальцу свободу принять достаточно свободное и естественное положение. 

Ну и фиксация запястья, наверное. Вообще, за что я люблю свои перчатки – так это за реально крутое чувство удара. Это очень трудно передать словами, но те, кто занимался боксом, меня поймут. Перчатка заставляет тебя бить костяшками, бить правильно. Ударил каким-то не тем местом, понимаешь – что-то не то, это был не боксерский удар. Но зато когда кладешь кулак точно на цель – это огромное удовольствие.

Источник: 4mma.ru

Как выбрать размер боксерских перчаток? Таблица размеров

Не смотря на то, что этот короткий гайд по размерам перчаток должен быть предназначен главным образом для новичков, многие опытные спортсмены почему-то игнорируют перечисленные в нем правила.

Мы не будем настаивать на их соблюдении, тем более что в разных клубах — разные требования, но всегда стоит помнить, что неправильный выбор боксерских перчаток можем быть чреват травмой, вашей или спарринг-партнера.

Если вам лень читать

В целом, можете вообще не читать дальше, а просто посмотреть наше видео на эту тему — там есть вся необходимая информация и красивые девушки. Рекомендуем!

Что такое размер боксерских перчаток

Но если вы все же решили прочитать обзор, то начнем с самых азов. Размер перчаток для бокса — это их вес. Стандартные размеры боксерских перчаток для взрослых людей находятся в диапазоне от 10 до 16 унций (унция = примерно 28 грамм). Все, что больше и меньше — довольно специфические варианты.

Чем тяжелее перчатка, тем больше, как правило, ее размер и объем защитного протектора. Именно по этой причине большие размеры более безопасны для тренировок — в них ваша рука (как и голова спарринг партнера, с другой стороны) защищена надежнее. К тому же большими перчатками легче закрывать голову от ударов.

Надо сказать, что некоторые модели, помимо веса, имеют еще и размеры типа S/M/L/XL, но в настоящий момент это большая редкость.

Как определить свой размер

Если вам уже надоело читать, то в целом можно уже заканчивать, потому что сейчас мы дадим вам самый универсальный совет — просто всегда берите перчатки не менее 16 oz и ни о чем не переживайте. Это самый безопасный путь, а значит самый лучший.

Для тех, кому тяжело в шестнадцати унциях, ниже мы приводим таблицу, данные которой основаны на многолетнем опыте наблюдения за спортсменами разного уровня. Найдите свой вес и узнайте нужный размер перчаток.

Женские размеры боксерских перчаток

Если вы женщина, то наш совет не изменится. Ну, может быть, 16 и не обязательно брать, но 14 точно стоит. Да, в таких перчатках вам будет тяжелее боксировать, чем мужчине, но что-то нам подсказывает, что вы и травмироваться хотите меньше.

Но если вы не профи, то в целом можно ориентироваться на эту таблицу размеров.

Выбираем перчатки для ребенка

С детьми все немного проще — тут можно выбирать размер исходя из возраста вашего юного чемпиона. Ниже приводим таблицу детских размеров боксерских перчаток.

Заключение

В целом, вы можете наплевать на все правила и безопасность вашего партнера и выбрать любой размер, который вам удобен — это ваше право. Например, взять 10 унций при весе 90 кг — так многие и делают. Из зала, скорее всего, вас за это не выгонят.

Но фишка вот в чем. Мы не очень верим в карму и прочие мистические штуки, но практика показывает, что людям, которые забивают на безопасность, рано или поздно “прилетает” в ответ. Не знаем как и почему, но это работает.

Поэтому искренне советуем вам отнестись к выбору перчаток и вообще тренировкам с достаточной осмотрительностью. Удачи и продуктивных занятий, друзья!

Другие полезные материалы по теме:

Как выбрать боксерские перчатки подходящего размера

Успех в спортзале начинается с того, что нужно положить в сумку необходимое снаряжение. Для боксеров качественные перчатки помогут держать руки в удобстве и защитить их во время тренировки. Как и другое защитное снаряжение, боксерские перчатки работают лучше всего, если они имеют правильный размер. Существуют также разные стили боксерских перчаток, от обычных тренеров до специализированных для ночных боев.

Понимая, как найти боксерские перчатки подходящего размера и как определить, какой стиль боксерских перчаток подходит именно вам, вы станете ближе к тому, чтобы включить тяжелый удар в свой боксерский режим.Так что пройдите дистанцию ​​с качественным боксерским снаряжением и найдите подходящие перчатки с этими важными советами.

ИЗМЕРЕНИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПОИСКА БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТК ПОДХОДЯЩЕГО РАЗМЕРА

Боксерские перчатки лучше всего подходят, когда они плотно прилегают к руке. Чтобы помочь бойцам лучше определить, с какими перчатками им следует тренироваться или сражаться, размеры перчаток указаны в унциях. Они могут варьироваться от 6 унций. молодежные митенки до 20 унций. тяжелые перчатки. Чтобы определить, какой размер вам подходит, вам понадобятся три измерения: ваш рост, ваш вес и окружность вашей доминирующей руки.

Хотя рост и вес довольно легко определить с помощью весов и измерительной ленты, измерение окружности руки может быть немного менее очевидным. Чтобы получить точные показания, используйте рулетку и измерьте вокруг своей открытой доминирующей руки чуть ниже суставов. Ваша лента должна совпадать в центре ладони, чтобы получить четкое число.

BONUS PRO TIP: Если у вас нет рулетки, вы можете обернуть руку веревкой и пометить ее.Возьмите отмеченную веревку и измерьте ее с помощью линейки или рулетки.

С точки зрения измерения этой абсолютно идеальной посадки, окружность руки будет лучшим показателем размера, в отличие от роста и веса, которые лучше описать как ориентировочные. Хорошим сравнением было бы сравнить сшитый на заказ костюм с футболкой, которая стоит со стойки. Оба подойдут, но костюм гораздо больше подходит к вашим конкретным меркам, а футболка — немного более универсальная.

Когда у вас есть эти три точки данных, вашим следующим решением должно быть определение того, какой стиль перчаток вам нужен.

ВИДЫ БОКСЕРСКИХ ПЕРЧАТК

Несмотря на то, что все они выглядят одинаково, боксерские перчатки можно приспособить для выполнения различных задач. Есть три типа боксерских перчаток для тренировок и два стиля соревновательных рукавиц. Каждый дизайн обладает уникальными качествами, которые лучше всего подходят для предполагаемого использования.

СУМКИ ПЕРЧАТКИ
Как следует из названия, сумки-перчатки предназначены для использования при тренировках с тяжелой сумкой, скоростной сумкой или подушечкой. Сумочные перчатки имеют меньшую набивку в суставах, чем другие модели боксерских перчаток.Хотя может показаться нелогичным иметь продукт с меньшим количеством набивки, перчатки-мешки сконструированы таким образом, чтобы бойцы могли чувствовать свои удары и привыкать к ударам. Если нанесен неудобный удар или фигура бойца нарушена, он должен почувствовать его в перчатке сумки и соответствующим образом приспособиться.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЕРЧАТКИ
Тренировочные перчатки — отличный универсальный вариант для боксеров, которые только начинают заниматься этим спортом. Эти перчатки имеют достаточную набивку и могут использоваться как для работы с мешком, так и для спаррингов, но не обязательно специализированы для или.Тренировочные перчатки могут быть отличной перчаткой для ознакомления с достаточной поддержкой как новичков, так и опытных бойцов.

СПАРРИНГОВЫЕ ПЕРЧАТКИ
В отличие от тренировочных перчаток, спарринговые перчатки созданы исключительно для спаррингов и имеют дополнительную набивку не только для защиты вас, но и вашего спарринг-партнера. Перчатки для спарринга будут такого же размера, как и кроссовки, но могут быть немного тяжелее из-за дополнительной набивки.

БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Перчатки для соревнований предназначены для борьбы.Эти перчатки с меньшим количеством подушечек в костяшках пальцев созданы для того, чтобы противник чувствовал ваши удары. Соревновательные боксерские перчатки бывают двух уровней: любительские и профессиональные. Каждый размер зависит от весового деления, причем любительские перчатки более регламентированы из-за более строгих правил на этом уровне. Хороший способ отличить любительские перчатки — это использовать красную или синюю цветовую схему, дополненную белой накладкой на суставы суставов, чтобы судьи упростили оценку.

РАЗМЕР

Любительские боксерские перчатки бывают трех размеров:

• Бойцы легкого полусреднего веса (141 фунт.) обычно используют 10 унций. перчатки
• Бойцы в дивизионе от полусреднего (152 фунта) до супертяжелого (более 201 фунта) обычно используют 12 унций. боксерские перчатки
• Бойцы Masters Division в возрасте от 41 года обычно используют 16 унций. перчатки

Кроме того, профессиональные боевые перчатки делятся на две размерные категории:

• Бойцы полусреднего веса (147 фунтов) и младше обычно носят перчатки весом 8 унций
• Бойцы в дивизионе в полусреднем весе (154 фунта.) и выше обычно носите перчатки плотностью 10 унций

Обязательно прочтите следующие таблицы размеров, чтобы получить общее представление о том, как ваши измерения будут соответствовать конкретному размеру перчаток. Имейте в виду, что некоторые размеры могут незначительно отличаться в зависимости от бренда, поэтому перед покупкой проверьте таблицу размеров производителя, чтобы убедиться, что вы подберете именно то, что вам нужно.

KO своих тренировочных проблем и снаряжайтесь с парой качественных боксерских перчаток.Придерживайтесь этих советов по боксу и продвигайтесь к поиску оборудования подходящего размера.

.

Как выбрать лучшие боксерские перчатки для начинающих

Если вы новичок в боксе, найдите подходящего боксерские перчатки могут показаться довольно сложными. Существуют сотни типов, брендов, не говоря уже о том, насколько запутанны размеры.

Выбор правильной пары перчаток — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, когда только начинаете. Ношение неправильной перчатки не только влияет на качество тренировки, но и со временем увеличивает вероятность получения травмы.

Чтобы избавить вас от лишних хлопот, мы создали руководство со всем, что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие боксерские перчатки для начинающих.

Как правильно выбрать размер

Чтобы найти лучшие боксерские перчатки для начинающих, вы должны сначала определить правильный размер, соответствующий вашим потребностям. Перчатки указаны в унциях (унциях). Наиболее распространенные размеры — 10, 12, 14 и 16 унций. Перчатки на 10 унций — самый популярный размер для тренировок с мешком / подушкой, а перчатки на 14, 16, 18 и 20 унций используются для спарринга.

Поскольку размер определяется количеством набивки внутри перчатки, больший вес означает, что ваша рука будет лучше защищена, но также замедлит вашу скорость удара.

Большинство новичков выбирают перчатки большего размера, чтобы обезопасить себя, и постепенно снижают вес до соревновательного веса по мере улучшения своих навыков. Размер и тип боксерских перчаток, которые вы используете, действительно будут зависеть от вашего веса и предназначения.

Ваши боксерские перчатки должны плотно прилегать к телу, кончики пальцев должны касаться их верхней части.Обязательно примерьте их с бинтами для рук. Перчатки должны плотно прилегать к ремням, но не туго, и в них должно быть легко сжать кулак.

Если вы делаете покупки в Интернете (и не сможете сначала примерить перчатки в магазине), простая причина для определения размера перчаток — это измерить окружность руки. Ведущей рукой оберните рулеткой самую полную часть руки, за исключением большого пальца. Также следует учитывать свой вес. В следующей таблице для определения размера используются окружность руки и масса тела:

Масса боксера	Обхват руки без бинта	Вес Размер
40-54 кг	5.5–6,5 дюйма	8 унций.
54-68 кг	6,5–7,5 дюйма	10 унций.
68-84 кг	7,5–8,5 дюйма	12 унций
84+ кг	8,5–9,5 дюйма	14 унций.

Лучший тип боксерских перчаток для начинающих

Существует несколько типов боксерских перчаток, каждая из которых имеет свое предназначение.Профессиональные и продвинутые боксеры обычно используют несколько пар перчаток для каждой тренировки. Однако новичкам обычно нужна только пара, которая адекватно защитит ваши руки.

Большинство новичков выбирают универсальные тренировочные перчатки или перчатки-мешки. Между ними есть небольшие различия, поэтому это действительно будет зависеть от того, чем вы будете заниматься. Примечание: многие бренды называют оба типа перчаток «боксерскими перчатками».

Универсальные / тренировочные перчатки: Это многофункциональные перчатки, которые можно использовать для различных занятий и, вероятно, лучше всего подойдут, если вы только начинаете.Если вы планируете одновременно выполнять спарринг и работу с мешком, выберите универсальные перчатки. Они также подходят для других видов бокса, например, тайского бокса.

Сумки-перчатки: Как следует из названия, сумочные перчатки предназначены для использования при работе с сумками. Они особенно полезны, если вы планируете тренироваться дома и не будете участвовать в спарринге. Современные перчатки-мешки — это, по сути, тренировочные перчатки с большей набивкой. Они предназначены для защиты рук при ударе о тяжелую сумку.

Наиболее важные аспекты, на которые следует обратить внимание при покупке боксерских перчаток для начинающих, — это качество материалов, а также подходящий размер и вес. Начните с чего-нибудь простого и относительно недорогого, а по мере накопления опыта постепенно переходите к более специализированным перчаткам. Если вы планируете заниматься боевыми искусствами, выбирайте гибкую перчатку. Более тяжелые перчатки лучше, если вы тренируетесь для выхода на ринг, а более легкие перчатки лучше, если вы соревнуетесь на ринге.

Независимо от типа, лучшие боксерские перчатки для начинающих всегда должны быть удобными для ношения с бинтами и идеально подходить к форме вашей руки, запястья и пальцев.Хорошие перчатки никогда не должны поранить руки после удара. Однако важно отметить, что у всех перчаток есть период обкатки. Скорее всего, они не сразу почувствуют себя комфортно, поэтому дайте им несколько недель, чтобы они полностью адаптировались к вашим потребностям и соответствовали вашим требованиям.

Шнурки или липучка лучше всего подходят для начинающих?

Шнурки действительно обеспечивают более плотную посадку и лучшую поддержку запястий, но, к сожалению, они не так практичны. Вы не можете завязать шнурки самостоятельно, поэтому вам придется рассчитывать, что ваш напарник зашнурует вас перед каждой тренировкой.По этой причине перчатки со шнуровкой используются почти исключительно профессиональными боксерами.

Липучка застегивается почти так же плотно, как шнурки, и может быть сделана самостоятельно. В 9 случаях из 10 хлопот со шнурками не стоит преимуществ, если вы не профессионал.

Кожаные или виниловые боксерские перчатки?

Чаще всего для изготовления боксерских перчаток используются винил и кожа. Материал перчатки, вероятно, повлияет на ваш комфорт, долговечность перчатки и стоимость.

Виниловые перчатки обычно дешевле; примерно от 20 до 40 фунтов стерлингов. По этой причине виниловые перчатки являются хорошими боксерскими перчатками для начинающих. Однако, если вы планируете тренироваться очень регулярно, кожа может быть лучшим выбором как по комфорту, так и по прочности.

Винил гораздо хуже пропускает воздух, и ваши руки могут стать чрезмерно горячими и потными. Кроме того, он не такой долговечный, как кожа. Тем не менее, это по-прежнему отличный вариант, если вы планируете использовать перчатки для занятий фитнесом или любого другого занятия, где мало ударов.

Кожа, хотя и более дорогая, дает гораздо больше преимуществ, чем винил. Кожа не только долговечна, но и хорошо прилегает к руке.

Лучшие боксерские перчатки для начинающих

При выборе лучших боксерских перчаток для начинающих бренд играет важную роль. Бренды сильно различаются по стоимости и качеству. Некоторые бренды специализируются в определенной области и предлагают большую защиту, чем другие. Мы собрали несколько лучших боксерских перчаток для начинающих.

Боксерские перчатки Bytomic Performer 3.0 Carbon

Bytomic обычно производит боксерские перчатки лучшего качества как для начинающих, так и для опытных боксеров. Эти Карбоновые перчатки Performer 3.0 отлично подходят новичкам, поскольку они очень легкие и невероятно доступные.

Боксерские перчатки Venum Challenger 2.0

В Перчатки Venum Challenger, вероятно, лучшие боксерские перчатки для тренировок в этом списке.Они включают пену тройной плотности для лучшего управления ударами и дополнительной защиты рук, а также воздухопроницаемую внутреннюю сетку. Дополнительная защита также делает их отличными боксерскими перчатками для начинающих.

Клубные перчатки у ринга

В Перчатки Ringside Club обеспечивают отличную защиту рук, так как имеют несколько слоев дополнительной набивки вокруг запястья. Другие главные особенности включают кожаный внешний вид и ремешок на липучке для дополнительной надежной посадки; и то, и другое отлично подходит для долговечности, если вы ищете перчатки, которые наверняка прослужат вам долго.

Обзор боксерские перчатки

.

Руководство по размеру боксерских перчаток: как правильно выбрать боксерские перчатки

Выйти на боксерский ринг и получить тяжелые удары по лицу — это не легкая прогулка.

Стальные нервы и тело железного человека необходимы, чтобы выдержать давление в кольце. Большинство спортсменов часто игнорируют то, что дело не только в их способности наносить удары руками.

На боксерском ринге одним из наиболее важных факторов, определяющих успех любого боксера, является то, какое снаряжение он выбирает.

Боксерские перчатки — это не только защитная экипировка и снаряжение для фитнеса, но и важнейший аксессуар высшего качества. Ваши бедные руки должны страдать от каждого сильного удара и прямого удара.

На рынке доступны боксерские перчатки различных размеров. В диапазоне от 4 унций до 16 унций вес каждой перчатки должен выбираться в соответствии с весом бойца.

В мире любительского и профессионального бокса существуют общие правила для размеров перчаток каждого спортсмена.

Для каждого, кто готов к бою или собирается вступить в мир бокса, принято определять, какой размер перчаток он должен купить.

Размер боксерских перчаток по весовой категории

Вот вводное руководство о том, как выбрать идеальный размер боксерских перчаток как для любителей, так и для профессиональных боксеров.

Боксеры-любители: 165 фунтов. Дивизион и выше

Перчатка 12 унций рекомендуется для бойцов-любителей, которые соревнуются в среднем и супертяжелом весах или в дивизионах между ними.

При выходе на ринг боксеру среднего веса не разрешается весить более 165 фунтов.

Диапазон весовых категорий здесь составляет 153–165 фунтов. Все боксеры с весом более 152 фунтов. должен носить перчатку вместимостью 12 унций.

Предел весовой категории ниже среднего также составляет 152 фунта.

Боксеры-любители: 152 фунта. Подразделение и ниже

Для любителей, сражающихся в полусреднем или ниже весе, необходимо использовать перчатки 10 унций .

Это правило калибровки предназначено для каждого боксера, который весит <= 152 фунтов.

Наименьший предел веса перчаток на 10 унций составляет 106 фунтов. Это для легкой наилегчайшей категории, которая является самой низкой весовой категорией в мужском любительском боксе.

Профессиональные боксеры: полусредний вес и выше

Боксеры-профессионалы носят перчатки более легкие по сравнению с любительскими.

Ограничения на размер перчаток для любителей действуют в целях их же безопасности. Они должны носить перчатки большего размера, чтобы избежать травм.

Когда дело доходит до бокса профессионального рейтинга, бойцы более тяжелых дивизионов должны соревноваться только в перчатках плотностью 10 унций.

Это правило калибровки предназначено для каждого из них, вес которых превышает 147 фунтов.

Профессиональные боксеры: полусредний вес и младше

В профессиональном боксе самая низкая весовая категория почти такая же, как и в любительском боксе: 105 фунтов

Эта самая низкая весовая категория профессионального бокса известна как мини-груз или соломенный груз.

Боксеры, соревнующиеся в полусреднем весе или классах ниже, должны носить перчатки 8 унций .

Они носят легкие перчатки, поскольку эти категории бойцов предполагают высокие скорости.

Чем меньше размер перчаток, тем выше их скорость удара и срабатывания.

Советы:

• Если вы собираетесь использовать на боксерском ринге перчатку весом 10 унций, попробуйте использовать более тяжелую перчатку для спарринга. Если вы наденете более легкую перчатку в реальном матче, вы сможете ускорить свое выступление.
• Для учебных целей рекомендуемые стандартные размеры — 12 унций, 14 унций и 16 унций.
• Детские боксерские перчатки весят от 4 до 8 унций.
• Не покупайте перчатки, которые точно подходят вашей руке. Перед тем, как примерять перчатку, наденьте наручные ремни. Это подскажет, что вам может понадобиться больший размер в матче.
• Не выбирайте размер перчаток самостоятельно. Всегда сначала консультируйтесь со своим тренером!

В RDX у нас есть боксерские перчатки различных размеров для тренировок и спаррингов. Из нашей обширной коллекции выберите ту, которая вам больше всего подходит.

.

Как выбрать боксерские бинты и перчатки для рук

Бокс может потребовать столько экипировки, сколько вы хотите. По мере ваших тренировок ваши личные предпочтения в экипировке могут измениться, но вы, скорее всего, начнете с перчаток и бинтов.

Итак, Aaptiv разберется, как выбрать первую пару каждого из них, чтобы начать свое боксерское путешествие.

Бинты для рук

Бинты для рук в основном выполняют две функции: они стабилизируют и обездвиживают лучезапястный сустав и обеспечивают дополнительный уровень защиты суставов.Обычно на рынке есть два типа обертки. Есть быстрые и традиционные обертывания.

Быстрые упаковки

Quick wraps — это, по сути, перчатка внутри перчатки. Обычно они обеспечивают достойную защиту суставов пальцев, но не поддерживают запястья. Это связано с тем, что область вокруг стыка обычно не такая жесткая, как при многослойной традиционной упаковке. Когда вы наносите удар, вам нужно, чтобы ваше запястье было жестким, как если бы оно было твердой костью. Итак, быстрые перемотки, хотя и удобны, не всегда лучший способ.

Традиционные упаковки

Традиционные бинты напоминают хлопковую марлю и бывают длиной 120 и 180 дюймов. Я рекомендую 180 дюймов. Этот размер одинаково подходит как для больших, так и для маленьких рук — и всегда лучше иметь немного больше материала, чем слишком мало. Если у вас маленькие руки, вы можете сложить бинты вокруг запястий и суставов вдвое, не слишком сильно влияя на тренировку. Двойная обертка также может улучшить удобство ношения большой перчатки.

Может возникнуть соблазн использовать быстрое обертывание, стиль пуловера быстрого перчаток, чтобы избежать необходимости учиться обматывать руки, потому что, как и все новое, потребуется немного практики.Однако я советую использовать традиционные обертывания. На мой взгляд, стоит потратить первоначальное время, чтобы научиться правильному пути. Вы можете легко найти несколько примеров различных способов обмотки рук в Интернете, а затем вы сможете разработать свой собственный стиль закрепления рук для тренировок.

Типы перчаток

Перчатки для боксера — это как обувь для бегуна. Здесь резина встречается с дорогой, а в данном случае кожа встречается с сумкой. Итак, важно найти для вас подходящую пару.

Стиль ММА

Перчатки для смешанных единоборств — это перчатки с индивидуальной артикуляцией пальцев.Это перчатки, которые обычно можно увидеть в Ultimate Fighting Championship (UFC). Как правило, я не рекомендую новым боксерам пользоваться перчатками в стиле ММА. Эти перчатки обычно имеют вес около 4-6 унций. Это может увеличить вероятность получения травмы, потому что перчатка меньше поглощает удар. Кроме того, они часто слишком малы для обернутых рук. Даже бойцы, работающие по контракту с UFC, редко попадают в тяжелую сумку в таких перчатках.

Перчатки

в стиле ММА идеально подходят только для круговых тренировок. Если вы чередуете бокс и силовые тренировки с отягощениями или удержанием какого-либо оборудования, вам пригодятся отдельные пальцы.Вся цель этого типа перчаток состоит в том, чтобы позволить выполнять техники борьбы, при этом обеспечивая некоторую защиту рук. Так что имейте в виду, что вы торгуете дополнительной защитой ради возможности захвата.

Духовка-рукавица Style

Перчатки в стиле прихваток выглядят как прихватки. Это стандартные боксерские перчатки, которые вы видите чаще всего. Лично мне нравится использовать их в своих тренировках, чтобы проверить свою форму и убедиться, что я наносю удары по двум передним суставам кулака.Однако я обычно уменьшаю мощность или работаю с более легкой сумкой из-за большей нагрузки на суставы. Хотя у них больше набивки, чем у перчаток для ММА, они все же меньше, чем у традиционных перчаток-мешков. Еще одно преимущество их периодического использования — их размер. Перчатки в стиле «прихватки» легко помещаются в ручную кладь, не занимая при этом слишком много места. Однако я бы не стал использовать эти стильные перчатки для вашей первой пары. Вместо этого я бы порекомендовал традиционные перчатки для мешков, которые напоминают перчатки, используемые на соревнованиях.

На что обратить внимание

Вес перчатки

Перчатки обычно бывают 10, 12, 14 и 16 унций, но вы, вероятно, можете найти перчатки на 8 или 18 унций от некоторых брендов. Для вашей первой перчатки я рекомендую 14 или 16 унций. Как правило, если вы весите более 150 фунтов, выбирайте более тяжелые перчатки. Если вы весите менее 140 фунтов, выберите более легкую перчатку, чтобы учесть, что, скорее всего, будет различаться в силе удара и размере руки. Если у вас маленькие руки, выберите размер перчаток, позволяющий сжимать кулак.Имейте в виду, что вес перчатки не обязательно отражает размер места в руке для перчатки. Поэтому всегда старайтесь примерять перчатки разного веса от разных производителей, чтобы подобрать себе идеальную посадку.

Положение большого пальца

Вы хотите выбрать перчатку, которая позволит вам сжать руку в кулак — или как можно ближе к нему. Более дешевые разновидности перчаток, такие как подушки-подушки, которые можно найти в универмагах или спортивных магазинах, часто заставляют вашу руку принимать форму большого пальца вверх.Это технический недостаток. Вы можете серьезно повредить большой палец, если он торчит (он же «кулак автостопщика»). Вы можете тренироваться в них в течение 20 лет, и вы никогда не научитесь правильно бить по двум передним суставам (ближайшим к большому пальцу). Кроме того, вы должны выбрать перчатку с большим пальцем, прикрепленным к руке перчатки для дополнительного уровня защиты.

Ваши предпочтения

Допустим, у вас есть перчатка на 16 унций. Не все бренды перчаток распределяют эти 16 унций одинаково.Некоторые перчатки, особенно тайские бренды, такие как Twins и Yokkao, будут переносить больший вес на запястье в жесткой манжете. Это отличный выбор для тренирующихся со слабыми запястьями или предыдущими травмами запястья. Перчатки IMF Ringside и бренды Title обычно имеют большую набивку на суставах. Если сумка, которую вы используете, более жесткая, эта дополнительная набивка не только защитит ваши суставы, но и поглотит некоторые удары по суставам локтя и плеча. Это действительно зависит от ваших предпочтений и типов тренировок по боксу, которые вы планируете выполнять.

Если вы находитесь в большом городе, я рекомендую поискать магазин со знающим персоналом, который поможет вам найти идеальную пару боксерских перчаток. Если у вас нет доступа к магазину, я рекомендую найти бренд с политикой бесплатного возврата, чтобы вы могли примерить различные пары, прежде чем отправиться в сумку. Перчатки будут ломаться, но следуйте своему первоначальному инстинкту. Если поначалу кажется, что это не так, то в долгосрочной перспективе, как правило, тоже не так.

Как всегда, тренируйтесь и получайте удовольствие! Ознакомьтесь с приложением Aaptiv, чтобы узнать о других вариантах, которые вы можете добавить к своим тренировкам.

.