Какая лучше маска для лица: Лучшие маски для лица 2020: топ-10 по версии КП

рейтинг топ-10 по версии КП

Маски на основе альгината, набирают всю большую актуальность среди женщин для использования в домашних условиях. Они возвращают коже тонус, устраняют признаки усталости и оказывают экспресс-лифтинг. Но как же правильно выбрать такую маску?

Основными критериями, при выборе альгинатной маски для лица служат – тип вашей кожи и ее особенности. Также безупречным качеством альгинатной маски считается ее величина гранул порошка. Как правило, чем меньше помол этих частиц, тем лучше маска ляжет на лицо и подействует.

Альгинатные маски представляют собой порошок на основе экстракта бурых и красных водорослей, который растворяют в нужном количестве воды или спецактиваторе. Затем этот порошок быстро размешивают и полученную гелеобразную массу наносят все на лицо. Через пару минут маска схватывается и превращается в подобие маски-пленки, только несколько более плотной. По происшествии времени, около 20 минут, маску осторожно снимают от подбородка ко лбу.

Альгинатные маски выпускаются в виде геля, который уже готов непосредственно к применению. Единственный минус такого готового продукта – после вскрытия упаковки его необходимо сразу же использовать, иначе маска быстро застынет и испортится. В составе альгинатной маски помимо ее основной составляющей – соли альгиновой кислоты, содержатся дополнительные компоненты:

Коллаген – омолаживающий компонент, способствующий стимулированию обновления клеток, придающий коже эластичность и упругость, в следствие чего устраняются мелкие морщины.

Аскорбиновая кислота – антиоксидантный компонент, положительно воздействующий на нежелательную пигментацию и постакне. С помощью альгинатной маски с содержанием аскорбиновой кислоты (витамина С), достигается здоровое сияние и более равномерный оттенок кожи.

Гиалуроновая кислота – мощный влагоудерживающий компонент, оптимально поддерживающий упругость и уровень увлажнения кожи.

Хитозан – компонент из полисахаридов, обладающий противовоспалительным эффектом. Альгинатная маска с содержанием хизотана, подойдет для улучшения состояния кожного покрова в запущенных случаях. Устраняет сухость, выравнивает кожный рельеф и обильно увлажняет.

Диатомит (диатомовая земля) – кремневая мука, способная эффективно насытить клетки эпидермиса и произвести детокс кожи. Совместное действие диатомита и альгината, дает положительный эффект в лечении кожи от акне, раздражений и покраснений, усиливает кровообращение и тургор кожи, уменьшает количество видимых морщин.

Растительные экстракты – при помощи добавления различных экстрактов растительного происхождения, можно решить самые разные проблемы кожи, начиная от высыпаний, и заканчивая отечностью. Самыми популярными экстрактами для альгинатных масок являются зеленый чай, ромашка, алоэ, имбирь, женьшень и другие.

польза, лучшие ингредиенты, типы масок, правила применения

Маски для лица, приготовленные своими руками, остаются конкурентоспособными при сравнении с покупными вариантами, как бы далеко не шагнула косметологическая индустрия. Связано это я рядом факторов, среди которых: простота создания, натуральность, безопасность, эффективность, доступность. Готовя маски дома, можно сэкономить немало денег.

Единственным риском при выборе такого варианта может стать использование не самых качественных продуктов.

Как определить тип кожи

Чтобы получить наибольший эффект от терапии, нужно использовать именно ту маску, которая предназначена для конкретного типа кожи. Определить его просто при помощи обычного мыла для рук и сухой бумажной салфетки. Лицо умыть с мылом, протереть полотенцем. Через час-полтора нужно плотно приложить салфетку. Дальше могут быть четыре исхода:

1. Если по всей поверхности остались заметные жирные следы, то это признак жирного эпидермиса.
2. Сухая салфетка, но нормальное состояние кожи без стянутости или шелушения – нормальный тип.
3. Сухая салфетка, а лицо стало шелушиться, все стянуло, то это сухая дерма.
4. Признаком комбинированного эпидермиса станет жирная в районе носа, лба и подбородка салфетка и сухость или шелушение остальных зон.

Тест для определения типа кожи

Польза домашних масок для кожи

Свойства, которыми будет обладать конечный продукт, полностью зависит от потребностей пользователя, от того, что именно он решит сюда добавить. Но при этом можно выделить ряд полезных моментов, которых добиться в домашних условиях не составит никакого труда:

• увлажнение;
• питание;
• сужение пор;
• устранение воспалений, раздражений;
• омолаживающий эффект;
• очистка от токсинов, прочих вредных компонентов;
• регулирование работы сальных желез;
• восстановление упругости, придание эластичности;
• отбеливание лица;
• тонизирование;
• борьба с прыщами.

При наличии каких-либо проблем, связанных с кожей, стоит обратиться к специалисту, чтобы наиболее точно определить тип своего покрова. Пренебрежение в таком случае может стать причиной ухудшения общего состояния.

Лучшие ингредиенты для маски в домашних условиях

Среди всего обилия ингредиентов за все время набралось большое количество компонентов, которые показывают себя наиболее эффективно в вопросах ухода за кожей лица. Их применение едва ли не гарантирует хороший результат.

Яйцо

Яичная маска обладает большим количеством витаминов и минералов. Это решает проблемы недостаточного питания, сухости, шелушения. Однако белок и желток – это два разных компонента, каждый, из которых обладает своими полезными функциями:

1. Желток может дать покрову увлажнение, питание привести ее в тонус, а также восстановить защитные свойства.
2. Белок обеспечивает несколько отличное действие. Обычно его применяют для сужения пор, подсушивания эпидермиса, матирования, очищения. Также применяется белок в качестве антивозрастных масок.

Белковые маски используются в антивозрастной терапии, а желтковые – для питания и улучшения метаболизма кожи.

Картофель

Обилие аминокислот, витаминов, минералов делает сырой картофель почти универсальным средством против большинства проблем. Здесь такие свойства, как тонизирование, регенерация, смягчение, отбеливание, увлажнение, а также борьба с воспалительными процессами.

Оливковое масло

Восстанавливает большинство естественных кожных процессов, увлажняет, питает, разглаживает мелкие морщины. Маски на основе этого компонента рекомендованы при борьбе с признаками старения, фотостарения, авитаминозе, потере упругости. Также оно неплохо справляется со шрамами и рубцами, делая их как минимум менее заметными. Про другие маски с маслами читайте в данном материале.

Сметана

Используется сметанная для увлажнения, придает дерме мягкость, делает ее более нежной. Одновременно сметана может быть средством против жирного покрова, матируя его. Еще ее применяют для борьбы с воспалениями, для заживления мелких ран, борьбы с мешками под глазами, нарушением пигментации, мелкими морщинами.

Авокадо

Включает большое число полезных витаминов, а также масла. Это сделало маски на его основе отличными средствами против сухости, шелушения, мелких повреждений покрова, воспаления, угрей, первых признаков старения.

Кроме этого, авокадо обеспечивает защиту от внешних факторов, от солнечной активности, стимулирует регенерацию, выработку коллагена, эластина.

Дрожжи

Также являются весьма универсальным средством, которое оказывает следующее действие:

• придание свежести, гладкости;
• укрепление сосудов;
• ускорение обменных процессов;
• нормализует работу сальных желез, подсушивает покров;
• борется с прыщами, черными точками;
• разглаживает мелкие морщины;
• нормализует синтез эластина и коллагена.

Манго

Придает свежести, мягкости эпидермису. Обладает противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез, как для сухой, так и для жирной дермы. Также здесь есть защита от факторов окружающей среды. Основа из манго отлично подойдет тем, кто обладает чувствительной кожей и регулярно находится в тяжелых погодных условиях. Про маску с манго читайте в этом материале.

Крахмал

Главным действием стал лифтинг-эффект. Он способен подтянуть овал лица, разгладить мелкие морщины. Кроме того, вещество содержит много витаминов, обеспечивает питание, обладает защищающим действием, восстанавливает здоровый цвет, придает упругость, борется с аллергией. Маски на основе крахмала станут выбором женщин после 30 лет, а также тем, у кого часто возникают аллергические реакции, раздражения.

Морковь

Каротин, который содержит, обладает увлажняющим, подтягивающим, противоаллергическими свойствами. Витамин A разглаживает мелкие морщины, активирует регенерацию клеток. Ниацин обеспечивает тонизирующий эффект. Аскорбиновая кислота противодействует воспалению и раздражению кожи.

Carrot Mask – это маска для проблемной кожи лица, стоимость которой от 990 р.

Рис

Замедляет процессы старения, борется с большим количеством дерматологических проблем, повышает эластичность, улучшает обменные процессы, выравнивает тон, защищает от ультрафиолета, снимает раздражение, активирует регенерацию. Поэтому средства на его основе можно считать универсальными. Попробовать их стоит всем.

Шоколад

После масок из этого продукта дерма выглядит заметно свежее, тон выравнивается. Активизируются все основные внутриклеточные процессы, что также улучшает общее состояние. Добавить к этому увлажнение, заживление, очищение, расслабление и некоторые другие свойства, и получится средство против практически любых проблем. Про шоколадные маски читайте в этой статье.

Какао

Обладает большинством тех свойств, которые есть у предыдущих компонентов:

увлажнение, борьба с воспалениями, восстановление тона, обновление клеток, смягчение, устранение прыщей, акне. К этому можно еще добавить насыщение кислородом, что делает покров свежее, придает ему живой вид.

Куркума

Поможет при борьбе со старением, отеками, воспалениями, раздражениями, заживляет поврежденный покров, борется с рубцами, шрамами, восстанавливает пигментацию, отбеливает кожу, а также помогает бороться с прыщами и угрями. Это весьма универсально вещество, с помощью которого можно решить массу проблем. Ознакомиться с масками из куркумы можно в данной статье.

В косметологии используется для глубокой чистки лица, для удаления волос.

Кефир

Замедляет старение, ускоряет регенерацию, улучшает цвет, защищает от внешних факторов, противодействует сухости, стимулирует выработку коллагена, придает покрову упругость, делает его более гладким, является успокаивающей для раздражённого эпидермиса, борется с акне. Все это также делает этот ингредиент универсальным.

Лимон

Лучше всего подойдут для борьбы с жирностью дермы. Кроме этого, этот фрукт способен отбеливать, оказывает антибактериальное действие, удаляет ороговевшие клетки. Список скромнее, но действие заметно сильнее во всех аспектах.

Свойства лимона для лица

Огурец

Помогут в отбеливании, устранении избыточной жирности, темных кругов вокруг глаз, лечат небольшие прыщи, хорошо увлажняют, тонизируют, восстанавливают эластичность, борются с пигментацией, а также различного рода воспалениями.

С помощью дольки огурца можно справиться и с неприятным запахом изо рта. Для этого нужно прижать ее языком к нёбу и подержать 30 секунд. Огурец является природным антисептиком, и убивает бактерии, провоцирующие запах.

Творог

Большое количество полезных веществ, которые он включает, обеспечивают качественное питание, оказывают омолаживающее действие, стимулируют выработку коллагена, дают противовоспалительным эффектом, придают шелковистости, гладкости, активизируют все естественные процессы, а также защищают дерму от ультрафиолета.

Петрушка

Редко встречается даже в домашних рецептах, а зря. Она способна разгладить мелкие морщины, защитить от солнца, очистить от воспалений, обновить покров, сделать его более гладким, увлажнить, улучшить цвет, избавить от пигментных пятен, восстановить мелкие повреждения, придать упругости, эластичности. Универсальный вариант с бережным действием. Подробнее про маски из петрушки читайте по адресу.

Овсянка

Способна хорошо увлажнить, простимулировать заживление, выровнять тон, защитить от ультрафиолета, очистить эпидермис, обновить его, восстановить эластичность, поддержать химическую активность и освежить лицо. Ее часто применяют для решения разных проблем. Про маски для лица из овсянки читайте в этой статье.

Овсянку можно еще использовать в качестве умывалки. Для этого горсть сухих хлопьев зажимаем в кулаке, держим под проточной водой 1 минуту, после массирующими движениями распределяем по лицу. Овсянка начнет мылиться.

Мед

Известен тем, что: медовая маска дает нужные для поддержания жизнедеятельности кожных клеток витамины, защищает от свободных радикалов, стимулирует формирование новых клеток, придает защиту от прыщей, увлажняет сухую дерму, заживляет мелкие раны, замедляет процессы старения. Этот действенный компонент используется во многих ситуациях.

Алоэ

Обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, противомикробными, омолаживающими, регенерирующими, а также биостимулирующими свойствами. Кроме этого, оно дает заметное увлажнение. Это универсальный компонент для обладателей любого типа эпидермиса. Про маски из алоэ читайте по ссылке.

Помимо всего перечисленного, в маску можно добавить все что угодно. Стоит лишь убедиться, что ингредиенты сочетаются друг с другом.

Типы масок

По своему назначению маски делят на множество типов:

1. Противовоспалительные. Нужны для борьбы с прыщами, угрями, прочими воспалениями. Здесь хорошо помогут ингредиенты с соответствующим эффектом, например, лимонный сок или дрожжи.
2. Очищающие маски призваны избавить кожу от токсинов, мелких частичек грязи, ороговевших клеток, освободить поры. Здесь хорошо помогут овсянка, мед, желатин, оливковое масло, яичный желток и другие продукты. Про маски от морщин с желатином можно прочитать тут.
3. Тонизирующие маски призваны придать хорошее состояние всему лицу в целом, активировать естественные процессы. С этой задачей справляются молоко, овсянка, алоэ, творог.
4. Увлажняющий уход нужен покрову, склонному к чрезмерной сухости. Избавить от этой проблемы сможет алоэ, желток оливковое масло, авокадо, а также некоторые другие компоненты.
5. Питательные маски нужны тем, кто находится длительное время в тяжелых условиях окружающей среды, не получая достаточного количества витаминов из пищи. Здесь на помощь придет сметана, киви, мед, крахмал, лимонный сок. Подробнее про маски из киви можно прочесть здесь.
6. В борьбе с пигментацией помогут отбеливающие маски. Основными веществами здесь станут лимонный сок, мед, огурец, сметана.
7. Средства с лифтинг-эффектом обеспечивают упругость, подтянутость, разглаживание мелких морщин. Лучшие основы: куркума, крахмал, яичный белок, дрожжи.
8. Чтобы избавиться от прыщей, можно приготовить смесь из какао, куркумы, лимонного сока, дрожжей или петрушки.
9. Для того, чтобы добиться эффекта омоложения, замедлить старение, существует множество различных вариантов составляющих компонентов. Сюда подходят: лимон, овсянка, куркума, петрушка, лимонный сок, алоэ, растительные масла, мед и многое другое.
10. От купероза, а также прочих, связанных с кровеносными сосудами, болезней, поможет картофельная маска или овсяные хлопья.

Проблемы могут быть другими. Однако, если это что-то неподходящее под этот список, то, скорее всего, стоит обратиться к специалисту за профессиональным лечением.

Общие правила и советы по применению

Применение домашнего ухода требует соблюдения некоторых правил и советов. Пренебрежение здесь может только навредить организму.

1. Перед нанесением обязательно тщательно очистить кожу, умывшись при помощи очищающих препаратов.
2. Тестирование проводится всегда, чтобы убедиться в том, что смесь не вызывает аллергии.
3. Приготовление маски происходит непосредственно перед нанесением, а количество должно равняться одному применению, иначе она потеряет свою свежесть даже в холоде.
4. Распаривание значительно повысит эффективность.
5. Усилить действие также поможет методика нанесения по массажным линиям.

Стрелки указывают направление, по которым нужно распределять маску по лицу.

У конкретных рецептов этот список может изменяться. Это всегда нужно иметь в виду.

Противопоказания

Натуральность состава стала причиной того, что у такого ухода нет каких-либо противопоказаний. Применение невозможно лишь при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Видео

В видео рассказывается про 6 домашних масок для уставшей кожи лица:

Выводы

1. Популярность домашнего ухода обусловлена многими факторами.
2. Чтобы понять, какая именно необходима маска, необходимо определить тип своего покрова.
3. Пользу домашней терапии трудно переоценить.
4. Большинство лучших ингредиентов являются простыми, и есть почти в каждом доме.
5. Существует большое количество видов масок и рецептов, направленных на решение разных проблем.
6. Учет некоторых простых правил по применению может значительно увеличить эффективность ухода.
7. Противопоказаний домашние решения не имеют.

Омолаживающие маски для лица — 10 рецептов в домашних условиях

Добрый день! Мы опять пишем рецепты красоты. Это уже вторая статья, посвященная маскам для лица. С первой статьей, в которую вошло 12 рецептов, можете ознакомиться по этой ссылке, эта статья стала очень популярной. В этой же заметке собраны самые эффективные омолаживающие смеси для лица по отзывам многих девушек.

Хочу напомнить об основных правилах нанесения масок (обязательно к прочтению!):

1. наносить омолаживающие маски для лица нужно по массажным линиям
2. удобно пользоваться кисточкой, которая позволит нанести смесь равномерно
3. перед маской лицо нужно очистить средством для умывания и желательно еще распарить (можно приложить горячее полотенце к лицу на 2 минуты)
4. после ухода нужно смазать лицо увлажняющим или питательным кремом (в зависимости от маски)
5. перед использованием средства сделайте тест на аллергию на запястье
6. смывайте омолаживающие маски для лица сначала теплой водой, затем горячей, далее — холодной, также можно протереть кожу льдом, если нет сосудистой сеточки
7. питательный уход лучше делать перед сном, подтягивающий — в первой половине дня

Чтобы кожа была лучше, помимо внешнего ухода необходим внутренний. То есть — питание и вода. Питайтесь правильно, выбирайте более полезные продукты, не курите и пейте не менее 2 литров чистой воды в день. Обезвоженную кожу вряд ли получится спасти только внешними средствами. Хотя домашний уход тоже может преобразить кожу, сделать ее более гладкой, ухоженной, осветленной.

Омолаживающие маски для лица с какао

Какао — это не просто вкусный напиток, а и очень полезный натуральный продукт для внешнего ухода. Нам доступен порошок какао, который и нужно использовать для приготовления масок. Только берите порошок хорошего качества, не используйте растворимые напитки с сахаром, типа Несквик и др.

В какао много железа (а оно улучшит кровообращение в клетках), калия (выводит лишнюю воду, снимает отеки), витамины А, РР, В9, белок, полезные жиры и крахмал. Все эти элементы в комплексе способны омолодить кожу, сделать ее более гладкой, сияющей. Эффективные омолаживающие маски для лица с какао можно использовать для любого типа кожи. Единственным противопоказанием служит аллергия на какой-либо компонент.

Делайте маску по этому рецепту один раз в неделю и обязательно будете рады результату. Именно этот рецепт подойдет девушкам после 25 лет. Она снимает с кожи усталость, убирает морщинки, очень хорошо тонизирует. А теперь — вперед за красивой кожей!

Ингредиенты:

• какао порошок натуральный без добавок — 1 ч.л.
• зеленый чай — 1 пакетик
• мед — 0,5 ч.л.
• горячая кипяченная вода

Как видите, какао в этой маске соединяется с зеленым чаем, благодаря которому достигается еще лучший эффект. Зеленый чай — это сборник антиоксидантов, которые защищают клетки организма от свободных радикалов. А свободные радикалы, как известно, так и норовят разрушит клетки и привести нас к старости и болезням. Старение кожи, появление морщин, возможно, преждевременных — это заслуга этих нехороших ребят.

Поэтому нужно бороться за свое здоровье и красоту. В первую очередь нужно есть полезные продукты, а во вторую — ухаживать за кожей внешне.

Вернемся к нашей маске. В пиалу извлеките содержимое чайного пакетика. Добавьте к чаю какао-порошок. Теперь добавляйте горячую воду чайной ложкой и размешивайте до получения густой кашицы.

В холодной воде какао не растворится. Если у Вас аллергия на мед, можно обойтись и без него.

Когда будет однородная масса, добавьте мед и опять все тщательно размешайте.

Нанесите маску на очищенную кожу, даже можно под глаза. Помассируйте легкими движениями лицо, так очистятся поры. Держите на лице 20 минут, затем смойте прохладной водой. После ухода нанесите на кожу увлажняющий крем.

Если хотите немного отбелить кожу, добавьте в маску пол чайной ложки лимонного сока. Также можно добавить 2-3 капли эфирного масла, которое Вам нравится.

Вот такая приятная шоколадная маска, которая порадует прекрасных девушек своим эффектом.

4 омолаживающие маски для лица

Есть несколько рецептов домашних масок с лифтинг-эффектом, которые реально при регулярном использовании могут подтянуть кожу. И не нужно будет колоть ботокс. Такие домашние средства могут быть на основе яичного белка, дрожжей, крахмала, желатина.

Белковая маска — самый простой лифтинг

Маска может состоять всего из одного продукта — яичного белка. Просто отделите белок от желтка и взбейте его вилкой до белой пены. Перед нанесением очистите лицо своим средством для умывания или тоником. В белковую маску можно добавлять другие продукты по желанию.

Для питания добавьте 0,5 ч.л. меда или 1 ст.л сырых овсяных хлопьев или овсяной муки. Кстати, овсянка будет еще и скрабировать кожу, если сделать небольшой массаж. Для отбеливания добавьте 0,5 ч.л. лимонного сока. Для увлажнения — 1 ч.л. сметаны или натурального йогурта.

На кожу белок наносится кисточкой по массажным линиям. Нельзя наносить на область вокруг глаз. Кроме лица нанесите белок на шею и зону декольте. Дайте немного высохнуть и нанесите вторым слоем, затем третьим. Оставьте маску на 15-20 минут.

После нанесения маски нужно оставить лицо в покое, не разговаривать, не смеяться. Кожа будет стягиваться, поэтому лучше просто полежать и расслабиться. Когда пройдет обозначенное время, белок нужно смыть теплой водой. Сначала мокрыми руками помассируйте места, где подсох белок, чтобы он размок. Затем умойтесь. Или можно воспользоваться спонжем. После умывания теплой водой умойтесь холодной. Или протрите лицо кубиком льда.

Кстати, замораживать можно и растительные отвары, а затем ими протирать лицо. Это нужно делать как утром после умывания, так и после масок.

Нанесите свой ухаживающий крем и легко похлопайте по щекам, подбородку, шее. Белковую маску можно делать каждые три дня, если хотите быстро подтянуть контур лица.

Маска с крахмалом — замена ботокса

Сейчас все больше положительных отзывов появляется именно у этой маски. Все больше женщин в домашних условиях пользуются этим простым рецептом, получают прекрасный результат. Поэтому смело можно сказать, что омолаживающие средства для лица в домашних условиях существуют. После применения этой смеси кожа выглядит более гладкой, она как-будто напитывается изнутри.

Ингредиенты:

• крахмал — 1 ст.л.
• мед — 1 ст.л.
• сметана — 1 ст.л.
• вода

Крахмал насыпьте в мисочку и разведите холодной водой, чтобы получилась консистенция молока. Размешивайте, чтобы не было комочков. Теперь поставьте эту смесь на небольшой огонь и нагревайте, постоянно помешивая, до густого состояния. Крахмал быстро начнет загустевать.

Снимите с огня и дайте остыть. Добавьте сметану и размешайте. Получается консистенция густого крема. Осталось добавить мед, хорошенько размешать и нанести на подготовленную кожу лица и шеи на 20 минут. Также эту маску можно наносить под глаза, где много мелких морщин.

По желанию можно добавить натуральный морковный сок, который очень хорошо питает.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю и в дни, когда нужно хорошо выглядеть. Эффект будет заметен уже после первого применения.

Японская рисовая маска

Данная смесь похожа немного на предыдущую, так как в белом рисе много крахмала. Рисовая японская маска очень эффективная и помогает делать кожу более гладкой, убирая мимические морщины.

Ингредиенты:

• вареный рис — 1 ст.л.
• мед — 1 ч.л.
• молоко — 1 ст.л.

Для приготовления маски для лица нужно сварить рис в воде до готовности без соли. Возьмите столовую ложку вареного риса в горячем виде и смешайте с горячим молоком. Размешивайте и ложкой разминайте, чтобы получилась однородная кашица.

Когда рис станет теплым, добавьте в него мед и опять хорошо размешайте до гладкости.

Нанесите на подготовленное лицо, включая область под глазами, рисовую маску. Удобно и равномерно это делать кисточкой. Оставьте на 20-30 минут до полного засыхания. Затем смойте теплой водой без очищающих средств.

Наслаждайтесь своей помолодевшей кожей!

Желатиновая маска

Желатин, как известно — это животный коллаген. Он не будет стимулировать выработку собственного коллагена, но значительно улучшит внешний вид кожи, сделав ее более гладкой. Приготовить желатиновую маску просто и быстро. Сейчас речь идет именно о средстве для омоложения, а не для очищения.

Есть желатиновая маска с углем, которая предназначена для убирания черных точек. У нее другой механизм снимания. Когда Вы избавляетесь от черных точек, в основном на носу, то желатин снимается, как пленка.

Если же делаете маску для улучшения состояния кожи, то ее нельзя сдирать, а нужно смывать. Это очень важно. Иначе травмируется кожа.

Ингредиенты:

• желатин — 1 ст.л.
• молоко — 1 ст.л.
• белок яйца — 0,5 шт.

Насыпьте в небольшую емкость желатин и залейте его молоком. Растопите на водяной бане, но сильно не перегревайте. Получится очень густая и тянущаяся масса. Отделите от яйца белок и слегка его взбейте, чтобы он стал однородным. Влейте половину белка в желатин, пока он не остыл и не засох, размешайте.

Лицо очистите и распарьте. Открытые поры будут лучше впитывать компоненты маски, и будет лучший эффект. Кисточкой нанесите смесь по массажным линиям, можно под глаза, где есть морщины. Также тщательно уберите волосы, чтобы на них не попал желатин. Оставьте на 20 минут. За это время она полностью засохнет и стянет лицо. Поэтому не разговаривайте и не смейтесь.

Через 20 минут смойте маску теплой водой. Чтобы легче было это сделать, смочите маленькое полотенце в теплой воде и приложите к лицу на пару минут. После этого будет легко все смыть.

Лучшие питательные маски для лица

У многих масок не одно действие, а несколько. Предлагаю Вашему вниманию средства, которые будут питать кожу полезными веществами. А вместе с этим очищать поры, улучшать цвет лица.

Маска для лица с бананом

Фруктовые маски — это источник витаминов. По сезону можно делать разные варианты. Летом наносите кашицу из клубники (кстати, клубника хорошо борется с пигментными пятнами и мелкими морщинами), зимой — бананы, киви, авокадо.

Ингредиенты:

• банан — 1/2 шт.
• овсяные хлопья — 1/4 ст.
• горячее молоко — 1/2 ст.

Залейте овсяные хлопья горячим молоком и дайте постоять набухнуть 10 минут. Спелый банан разомните вилкой в пюре, добавьте к настоявшимся хлопьям. Блендером взбейте все ингредиенты в однородную густую кашицу. Можно размешать просто ложкой.

Чистыми руками на чистую кожу нанесите маску, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смывать нужно теплой водой и аккуратно, чтобы не создать микротрещинки. Лучше воспользоваться мягкой губкой для умывания. Если ее нет, то смывайте просто руками, делая массажные движения. Смесь с хлопьями и бананом будет дополнительно скрабировать, осветлять, очищать кожу.

Увлажните кожу своим кремом или молочком.

Питательная маска с вау-эффектом

Эта маска в своем составе имеет целых 7 ингредиентов. Но каждый из них не сложно достать. По себестоимости выйдет недорогой продукт, который по своему эффекту может сравниться с дорогой салонной процедурой. Попробуйте один раз такой уход и будете делать его постоянно. Главное, чтобы не было аллергии на какой-либо компонент.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю и перед важными событиями, когда нужно выглядеть лучше всех.

Ингредиенты:

• яичный желток — 1 шт.
• мед — 0,5 ч.л.
• мелкая морская соль — 1 ч.л.
• натуральное растительное масло любое — 1 ч.л. (миндальное, оливковое, жожоба и т.д.)
• тертый лук — 1 ст.л.
• овсяная мука — 1 ст.л.
• бесцветная хна — для загущения

Лук натрите на мелкой терке. Овсяную муку заварите кипятком, чтобы она стала, как мокрый песок. Смешайте все ингредиенты, кроме хны. Хну положить необходимо уже в конце, чтобы довести маску до нужной консистенции. А консистенция должна быть густая, чтобы не капала с лица. Цвет у смеси будет зеленый из-за хны. Дайте составу постоять 5-10 минут, чтобы все компоненты «поженились».

Нанесите маску толстым слоем на лицо, шею и зону декольте. Избегайте области вокруг глаз и губ. Держите 30-40 минут. Обязательно выдержите это время, чтобы получить «новое» лицо. Затем смойте массу, протрите лицо кубиком льда, промокните полотенцем. И обязательно нанесите увлажняющий крем.

Пока будете находится в маске, будут чувствовать пощипывания, в которых виноват лук. Это не страшно. Но, если будете чувствовать сильный дискомфорт, лучше умойтесь. Вообще лук очень хорошо влияет на кожу и без него обойтись здесь нельзя.

Увлажняющая маска для сухой кожи

Если кожа сухая, шелушится, обветрилась, то побалуйте ее этой маской. Результат будет заметен сразу, кожа увлажнится и станет гладкой.

Ингредиенты:

• яичный желток — 1 шт.
• натуральный мед — 1 ч.л.
• растительное масло (любое) — 1 ч.л.
• лимонный сок — 10 капель
• овсяные хлопья или овсяная мука — 1 ч.л.

Как приготовить маску с яичным желтком? В мисочку отделите желток. Вилкой немного его взбейте. Добавьте мед и размешайте до однородности. Налейте масло, которое есть в наличии. Это может быть оливковое масло, виноградное, персиковое, миндальное, жожоба, кунжутное, кокосовое. Как сделать в домашних условиях натуральное кокосовое масло я недавно писала, можете почитать здесь.

Далее выдавите сок одной дольки лимона и опять размешайте. Осталось добавить овсянку или муку, размешать.

Подготовьте лицо к нанесению маски. Сначала умойтесь, затем распарьте кожу. Для это налейте в миску горячую воду и намочите в этой воде маленькое полотенце. Отожмите и положите горячее полотенце на лицо на 2 минуты. Эта процедура откроет поры и поможет компонентам лучше впитаться.

Нанесите кисточкой маску на лицо, кроме зоны вокруг глаз. Масса получается достаточно жидкая, она может при нанесении капать, так что защитите одежду. Через пару минут смесь подсохнет, не переживайте. Держите продукт на лице 15 минут. Смойте теплой водой и помажьте кожу увлажняющим кремом.

Маски для увядающей кожи с алоэ и солью

Алоэ — кладезь полезных веществ, их в нем более 200! Алоэ используют и как лекарственное растение, и как средство по уходу за кожей. Если у Вас дома есть алоэ, то Вы можете самостоятельно выдавить из него сок. Чтобы сок стал биоактивизированным, его нужно поставить в холодильник на 2 недели. После этого с ним можно готовить омолаживающие маски для лица, шеи, зоны декольте.

Первая маска очень хорошо питает кожу, глубоко увлажняет, делает ее бархатной и приятной на ощупь. Ее можно наносить даже на руки. Если хотите выглядеть моложе, обязательно наносите эту смесь на проблемные участки. Особенно это актуально женщинам после 35 лет.

Ингредиенты:

• сок алоэ — 1 ч.л.
• яичный желток — 1 шт.
• миндальное масло — 1 ч.л.

Приготовить маску легко — смешайте все составляющие в однородную массу и кисточкой нанесите на лицо, шею, зону декольте, руки. Держите 15 минут и смойте теплой водой. Также смывать смесь можно зеленым чаем, который очень хорошо тонизирует кожу.

Сок алоэ можно развести водой и заморозить. Протирайте этими кубиками льда кожу ежедневно и получите хороший омолаживающий эффект. При сосудистой сеточке нельзя протирать кожу льдом.

Вторая маска с солью — это продукт с подтягивающим эффектом. Мелкие морщины разглаживаются, кожа становится более эластичной. Соль вызывает прилив крови а эпидермису. Яичный белок содержит витамины группы В, кальций, магний, фосфор.

Ингредиенты:

• яичный белок — 1 шт.
• морская соль — 1 ч.л.

Для чувствительной и деликатной кожи рекомендую добавить 1 ст.л. крахмала и 1 ст.л. кефира. Эти составляющие будут провоцировать выработку собственного коллагена.

Насыпьте в мисочку соль среднего помола и отделите белок одного яйца. Венчиком или миксером взбейте до образования белой густой пены. Нанесите на проблемные участки, особенно шею, эту маску на 15 мнут после первой увлажняющей маски. Белок будет подсыхать и стягивать кожу, почувствуете эффект натянутости. После 15 минут смочите кожу и слегка помассируйте, затем смойте водой или травяным отваром.

Эти две маски работают в комплексе. Их нужно применять курсом в течении 1 месяца. За месяц нужно сделать по 10 масок. Сначала Вы очищаете кожу своим средством для умывания, затем наносите первую маску с алоэ, которая увлажнит и напитает.

После первой маски наносится вторая, которая подтягивает. После прохождения курса этих двух замечательных масок, Ваша кожа будет выглядеть заметно моложе, она будет выглядеть ухоженно. Особенно это касается шеи, которая выдает возраст.

С возрастом кожа на шее и зоне декольте выделяет меньше кожного сала, становится сухой и там появляются морщины раньше, чем на лице. Эти маски помогут увлажнить кожу, сделают ее нормальной, а не сухой, более гладкой и молодой.

И не забывайте ежедневно пользоваться питательным кремом. И во время курса масок, и после этого курса.

Итак, теперь Вы знаете, какие омолаживающие маски для лица нужно использовать, чтобы быть всегда красивой. Осталось самое главное — пойти и приготовить смесь, нанести на лицо и получить удовольствие от красивой кожи. Пишите о своих результатах в использовании этих средств. А также пишите свои рецепты проверенных эффективных домашних масок. Сохраняйте страницу в закладки, чтобы не потерять эти важные рецепты.

Маски для лица в домашних условиях — 12 лучших рецептов

Красивыми хотят быть все. Кто-то фанатично служит этой идее и пользуется всевозможными косметическими средствами, тратя на них огромные суммы. А кто-то умылся утром водичкой — и пошел покорять мир. Это две крайности, между которыми нужно постараться найти золотую середину.

За своим лицом, шеей, руками обязательно нужно ухаживать. И сделать это можно вполне бюджетным способом в домашних условиях. В этой статье я напишу лучшие рецепты: маски для лица, которые реально работают.

Многие девушки знают и хотят делать дома подобные процедуры, но часто не хватает времени или просто лень. Поэтому призываю не лениться, а потратить на себя любимую полчасика, которые потом выльются в часы удовольствия своим лицом. Особенно это касается тех, кому уже больше 25 лет. Именно с этого возраста нужно начинать делать маски для лица, чтобы сохранить свою молодость как можно дольше.

Подросткам нет необходимости делать все эти процедуры, если речь не идет о маске против прыщей, которая реально помогает с ними бороться. Рецепт такой смеси есть ниже.

Огромный плюс домашнего ухода — его натуральность. Маска делается каждый раз свежая из натуральных продуктов. Никакой страшной химии. И стоимость значительно ниже покупных средств, не говоря уже о салонных процедурах.

И еще один очень важные момент продления молодости — здоровый образ жизни и правильное питание. Потому что кожа отражает наше внутреннее состояние, и будет очень сложно одним внешним воздействием значительно на ее повлиять.

Еще 10 рецептов домашних омолаживающих масок найдете по этой ссылке.

Правила нанесения масок для лица в домашних условиях.

• Перед использованием любой домашней маски нужно очистить кожу своим средством для умывания, чтобы чистые поры могли вобрать в себя все питательные вещества. Также будет не лишним очиститься тоником или мицеллярной водой.
• Маски наносятся по массажным линиям. Посмотрите наглядную схему, как правильно наносить на лицо что-либо. Большинство смесей не наносится на зону вокруг глаз. Для этого используют специальные средства для этой зоны. В данной статье есть нужные рецепты.

• Важно при использовании масок с медом провести процедуру проверки на аллергию. Для этого нанесите немного массы на запястье, подождите 15 минут и смойте. Если не будет покраснений, шелушений и других неприятных эффектов, смело наносите такую смесь на лицо.
• Продукты для маски должны быть свежими и хорошего качества. Ведь это еда для вашей кожи, не кормите ее отбросами.

Очищающие маски-пилинги и против прыщей

У меня на сайте есть рецепт маски с углем от черных точек, которая очень эффективная. Поэтому здесь писать о ней не буду.

Одна из самых эффективных домашних масок, которая способна глубоко очистить кожу, отполировать ее, сделать более гладкой и удалить мертвые клетки, это пилинг с аспирином. Для приготовления понадобится всего 3 ингредиента:

• аспирин (ацетилсалициловая кислота) — 1 таблетка
• теплая вода — 0,5 ч.л.
• мед — 1 ч.л. (можно меньше)

1. Положите в маленькую емкость таблетку аспирина (хорошо полирует и выравнивает тон кожи). Сверху на нее налейте немного теплой воды, таблетка начнет растворяться. Помешайте и добавьте мед. Мед — это хорошее увлажняющее средство + это природный антибиотик, от которого гибнут некоторые бактерии.

Если на мед аллергия, можно обойтись без него.

2. Размешайте все до кашеобразной консистенции, и маска готова. Быстро и просто!

3. Уберите все волосы с лица. Так как этот пилинг с медом, то волосы станут липкими, если испачкаются.

4. Этот скраб наносится на мокрое лицо, нельзя наносить на область вокруг глаз. Руками немного помассажируйте кожу, отшелушивая и удаляя ороговевшие клетки (можно не массировать, если боитесь повреждений и растяжений). Оставьте скраб на 10 минут для воздействия.

5. Хорошенько смойте теплой водой маску, промокните полотенцем лицо. Смажьте увлажняющим кремом кожу и наслаждайтесь глубоким очищением и гладкостью. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. Все зависит от состояния вашей кожи и возраста.

6. Если на лице есть прыщики, то делать массаж не нужно, просто нанесите маску и ждите отведенное время. Если кожа поврежденная, шелушащаяся, может чувствоваться небольшое жжение. Такая смесь хорошо подсушивает прыщи, и они быстрее проходят. Поэтому можно делать подросткам, у кого есть данная проблема (только не трите).

Очищающая маска с овсяными хлопьями и содой — прочь прыщи и черные точки

Это просто чудо-маска, эффект от которой виден после первого использования. Во-первых, поры сужаются, прыщи подсыхают, через несколько сеансов проходят, черные точки тоже удаляются, покраснения и воспаления проходят.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 1 ст.л.
• сода пищевая — 1 ч.л.
• лимонный сок — 1 ч.л. (замените на кефир при сухой и чувствительной коже)

1. Овсяные хлопья используются не сырыми, а запариваются. Для этого залейте их на 10-15 минут небольшим количеством кипящей воды. Хлопья разбухнут и впитают воду.

2. Добавьте к хлопьям соду, лимонный сок и сразу же перемешайте в однородную кашицу. Сода с лимоном вступят в реакцию, начнется шипение и пузырение.

3. Руками нанесите массу на лицо и держите 10 минут. Смойте теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.

Если на лице много прыщиков, делайте такую маску 2 раза в неделю и кожа заметно улучшится. Очень хорошо использовать подросткам. Лицо преображается, цвет становится ровным.

Более подробно узнать о способах борьбы с прыщами можно почитать в этой статье.

Омолаживающие и подтягивающие лифтинг-маски в домашних условиях

Тема молодости бесконечна. Когда появляются первые морщины, сразу же хочется от них избавиться. И в домашних условиях можно продлить свою молодость. Для этого есть некоторые хорошие рецепты, которые помогут выглядеть моложе. Чем раньше вы начнете ухаживать за увядающей кожей, тем лучше. Мелкие морщины легче поддаются влиянию. Поэтому омолаживающие маски можно начинать делать уже с 30 лет.

Маска молодости от Софи Лорен

Софи Лорен — известная дива, которой удается прекрасно выглядеть в 80 лет. Своими секретами она делится в своих книгах. Тут и правильное питание, и спортивные упражнения, и косметический уход. Рецепт одной из масок, которая способна омолодить лицо, перед вами.

Ингредиенты:

• желатин — 3 ч.л.
• молоко — 50 гр.
• мед — 3 ч.л.
• глицерин — 3 ч.л.

1. Желатин — это природный коллаген. К сожалению, он не может вызвать выработку собственного коллагена кожей, но он может заполнить собой морщины, сделав кожу более гладкой. Он обладает некоторым лифтинговым и осветляющим эффектом. Залейте желатин холодным молоком и оставьте минимум на 1 час. Если хотите, можете залить вечером, поставить в холодильник (не забудьте накрыть крышкой), а утром сделать маску.

2. Когда желатин хорошо разбухнет, будет густая масса. Ее нужно растопить на водяной бане в течении примерно минуты. Главное — постоянно помешивать, не давая молоку закипеть. Если смесь закипит, желатин потеряет свои «волшебные» свойства. Для растапливания можно воспользоваться микроволновкой. Только грейте сначала 10 секунд и смотрите, растворился ли желатин. При необходимости перемешайте и подогрейте еще немного.

3. В остывшую желатиновую массу положите мед и глицерин.

Если на мед аллергия, замените его на 2 ч.л. оливкового масла (источник витамина Е) + 1 ч.л. овсяной муки (подтягивает кожу).

4. Размешайте все до однородной массы. Эта смесь наносится на чистое лицо кисточкой в три слой. Сначала наносите первый слой, ждете, когда он высохнет. Потом таким же способом наносится второй и третий слои. Кстати, наносить можно не только на лицо, а на руки, шею, зону декольте.

5. Маску нужно подержать 10 минут, затем размочить теплой водой, потому что желатин будет подсыхать и образовывать пленку. Умойтесь и нанесите свой дневной крем.

Такая смесь может храниться 3 дня в холодильнике.

Первую неделю можно делать эту маску каждый день. Затем — 1 раз в неделю. Такой курс даст заметный лифтинг-эффект.

Дрожжевая подтягивающая маска

Эта маска поможет избавиться от ненавистных морщин. Конечно, не ждите чуда после первой процедуры. Нужно пройти двухнедельный курс, а затем делать такую процедуру еженедельно. Основа — живые дрожжи. Не используйте для этой цели сухие дрожжи, от них не будет нужного эффекта.

Если кожа воспалена, на ней есть высыпания — не пользуйтесь этим рецептом.

Ингредиенты:

• свежие дрожжи — 2 ч.л. с горкой (выводят токсины, в составе полезные аминокислоты)
• молоко теплое — 6 ч.л.
• мед — 1 ч.л. (можно заменить на натуральный йогурт с добавлением щепотки овсяных отрубей)
• картофельный крахмал — 2 ч.л. с горкой
• масляный витамин А — 8 капель
• масляный витамин Е — 4 капли

Витамины в пузырьках можно купить в аптеке.

1. Дрожжи покрошите и залейте их теплым молоком. Дайте постоять 20 минут (начало похоже на приготовление опары). Молоко должно быть теплым, около 35 градусов, не горячим.

2. Через 20 минут дрожжи полностью растворятся, смесь будет достаточно жидкой. Добавьте в нее мед и тщательно размешайте. Мед хорошо чистит кожу и подтягивает ее.

3. Осталось довести маску до нужной консистенции. Последним добавляется крахмал, который просто замечательно подтягивает кожу. Готовая смесь должна легко наноситься кисточкой на кожу. Если получится очень жидкая, добавьте немного крахмала.

4. В маску накапайте пипеткой витамины А и Е. Витамин Е выравнивает кожу, витамин А усиливает формирование собственного коллагена, не дает коже истончаться.

5. Нанесите кисточкой массу на лицо, шею, область декольте, руки. В общем, на все проблемные зоны, которые хотите омолодить. Наносится маска слоями. Сначала один слой, дайте ему чуть подсохнуть (до 1 минуты), потом второй слой. И так до 5 слоев. Держите 15-20 минут. Не наносите на области вокруг глаз и губ!

Такую маску делайте 10-14 дней подряд, а потом будет достаточно одного раза в неделю. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев.

Дрожжевая маска от морщин вокруг глаз

Две предыдущие маски были для лица, тела, но только не под глаза. А первые морщины как раз таки появляются в области глаз. И для этой зоны есть специальный чудо-состав. Он делается тоже на основе живых дрожжей, как и предыдущие. Так что смело используйте их в комплексе.

Ингредиенты:

• свежие дрожжи — 1 ч.л.
• молоко — 3 ч.л.
• гречневая мука — 1 ч.л. (нежно очищает и подтягивает)

1. Как и в предыдущем рецепте, дрожжи заливаются теплым молоком, стоят 20 минут, растворяются.

2. К этой довольно жидкой смесь добавляется гречневая мука, которую можно купить, а можно сделать самостоятельно из гречневой крупы. Итоговая маска получается густой.

3. Возьмите ватный диск, смочите его водой и хорошо отожмите. Нанесите на всю его поверхность получившуюся густую смесь. Сделайте два таких «бутерброда» и накройте ими глаза. Лежите с этой маской 10-15 минут. Затем смойте теплой водой.

Маску вокруг глаз делайте также, как и предыдущую дрожжевую — курсом 10 или 14 дней. Спустя такое короткое время можно заметно преобразиться. Обязательно напишите в комментариях, какой ваш результат использования таких масок, на сколько лет помолодели.

Увлажняющие маски

Кожу регулярно нужно увлажнять, чтобы она оставалась упругой и медленней старела. Для этого используют увлажняющие крема. Если хотите полностью натуральный уход, сделайте маску в домашних условиях из натуральных продуктов.

И не забывайте пить побольше чистой воды, которая будет питать клетки кожи изнутри, не давая им преждевременно увядать.

Маска №1.

Ингредиенты:

• яичный желток — 1 шт.
• мед — 1 ч.л.
• оливковое масло — 1 ч.л.

1. Для приготовления увлажняющей смеси просто смешайте эти три компонента до однородного состояния.

2. Маска получается жидкая и наносится на лицо кисточкой по массажным линиям в несколько слоев. Предварительно закройте одежду салфеткой, чтобы случайно не испачкать. Оставьте для воздействия на 20 минут.

3. Смойте тщательно всю смесь и промокните лицо полотенцем.

Летом такую маску нужно делать 2-3 раза в неделю, зимой — 1 раз. Лучшее время — перед сном.

Маска №2.

Еще один очень простой рецепт увлажняющей маски. Ингредиенты для него найдутся у каждой хозяйки. Это — яблоко и морковь! Возьмите эти продукты в равных пропорциях, в блендере превратите в пюре или натрите на мелкой терке. Нанесите на лицо получившуюся кашицу, подержите 20 минут. Сок не отжимайте, в нем содержится много витаминов, которые нужны коже.

Для еще более потрясающего эффекта, добавьте в эту маску немного оливкового масла, в котором много натурального витамина Е. К тому же бета-каротин, который в моркови лучше будет работать в масляной среде.

Маска № 3.

Эта маска одна из лучших, кожа от нее становится увлажненной, мягкой и довольной.

Ингредиенты:

• сметана — 1 ч.л.
• мед — 1 ч.л.
• кокосовое масло — 1 ч.л. (продается в аптеке)

1. Смешайте все ингредиенты и наносите на очищенную кожу лица пальцами.

2. Выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой, как обычно.

Не забывайте регулярно делать увлажняющие маски, чтобы кожа дольше была упругой и молодой.

Питательные маски дома

Кожа любит хорошее питание, как и наш желудок. Поэтому хорошие питательные маски всегда будут кстати.

Питательная маска для всех

Этот вариант хорошо питает кожу, его можно наносить даже на область вокруг глаз и шею. В основе — тыквенное пюре, которое можно заменить другим оранжевым овощем — морковью.

Ингредиенты:

• тыквенная (морковная) кашица — 2 ст.л.
• яичный белок (для жирной кожи) или желток (для сухой кожи) — 1 шт.
• оливковое масло (можно другое масло холодного отжима) — 1 ч.л.
• мед (для сухой кожи) или яблочный уксус (для жирной кожи и проблемной) — 1 ч.л.

1. Маска готовится просто: смешайте все ингредиенты, которые подходят вашему типу кожи (указаны в списке выше), до однородности. Тыкву можно заменить на морковь. Чтобы сделать кашицу, измельчите овощи блендером или натрите на мелкой терке. Масло тоже можете взять любое: репейное, касторовое, персиковое, из виноградных косточек, льняное, кукурузное и т.д.

2. Смесь наносится кисточкой, потому что получается жидкой. В идеале нанести 2-3 слоя, чтобы усилить эффект. Яйцо, особенно белок, будет подсыхать и немного стягивать кожу.

3. Оставьте маску на 20 минут и смойте.

Лучше всего такую процедуру делать после праздников, чтобы освежить цвет лица, придать коже сияние и гладкость.

Питательная маска для сухой и увядающей кожи

Обладательницам жирной кожи делать эту маску не стоит. Она идеально подойдет для сухой кожи, а также для тех, у кого уже есть морщины. Главный компонент — глицерин, он хорошо помогает разглаживать мелкие морщины и предотвращает появление новых. Лимон — отличный антиоксидант, который защищает клетки от разрушения.

Ингредиенты:

• вода — 0,5 ч.л.
• глицерин — 1 ч.л.
• мед — 1 ч.л.
• сок лимона — несколько капель

1. В пластмассовой или керамической мисочке смешайте все составляющие. Готовая масса получается жидковатая, для нанесения понадобится кисть.

2. Нанесите получившуюся смесь на лицо и дайте ей поработать 15 минут. Затем смойте, протрите лицо тоником и смажьте кремом.

3. Делайте такую маску один-два раза в неделю, по своим личным ощущениям.

Отбеливающие домашние маски

Лимон считается самым лучшим средством для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен. Поэтому различные маски с лимонным соком будут влиять на цвет лица. Плюс к этому будут и другие эффекты, в зависимости, с чем вы решите сочетать лимон.

Отбеливающая маска №1.

Одна из таких масок — белковая. Для нее понадобится белок одного яйца и полчайной ложки лимонного сока. Подойдет для жирной кожи.

1. Отделите яичный белок в отдельную небольшую емкость. Размешайте до однородности. Добавьте лимонный сок и опять все смешайте. Нанесите на лицо ватным диском и держите 20 минут. Возможно, за это время будете чувствовать, как тянет кожу засыхающий белок. Это не страшно. Не можете терпеть — держите меньше. Но результат будет очень приятный. К тому же уберется жирный блеск.

2. Хорошо смойте теплой водой. Эффект от такой процедуры: осветление, удаление пигментных пятен, разглаживание, очищение пор, снятие усталости.

Отбеливающая маска № 2.

Эта маска универсальная, подходит для любого типа кожи, также для подростковой кожи. Способна мгновенно осветлить тон лица, очень щадящая, подходит для частого использования. Правда, это летний вариант, так как в составе свежие кабачки. Помимо осветляющего эффекта, такая маска увлажняет и питает. Как видите, 3 в 1.

Ингредиенты:

• свежий кабачок — 2 ст.л. в тертом виде
• овсяные хлопья — 1 ст.л.
• лимон — 0,5 ч.л.

1. Кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Для маски нужно 2 ст.л. получившейся кашицы.

2. Овсяные хлопья нужно измельчить (можно в блендере) и запарить небольшим количеством кипятка на 5-10 минут. Для маски понадобится 1 ст. л. запаренных хлопьев.

3. Смешайте все подготовленные компоненты в однородную массу.

4. Нанесите маску руками на лицо, подержите 20 минут и смойте теплой проточной водой. Если останется лишняя кашица, не выбрасывайте ее, а нанесите на шею и зону декольте.

Вот такие рецепты! Пишите в комментариях, какие маски вам нравятся больше всего. И обязательно заходите в рубрику Красота, где найдете много важной информации.

хирургических масок, респираторов, лицевых щитков: какие маски действительно защищают от коронавируса?

Какие маски на самом деле защищают от коронавируса? (Кредит: Фото Атита Перавонгмета / Рейтер)

Как маска может защитить от коронавируса? Какая маска обеспечивает лучшую защиту между хирургической маской и респиратором FFP2? Кроме того, в связи с нехваткой масок в начале пандемии появились новые альтернативы этим маскам: «барьерная маска» и защитные маски.Насколько они эффективны против Covid-19? Прочтите эту статью, чтобы выбрать подходящую защиту.

Селия Сампол внесла свой вклад в эту статью.

Коронавирус продолжает циркулировать, и количество зараженных людей продолжает расти. Во избежание новых ограничений многие страны просят людей носить маски в общественных местах. На наших улицах все чаще появляются различные маски для лица и щитки. Частицы вируса SARS-CoV-2 чрезвычайно малы — 0.12 микрометров, 0,12 тысячных долей миллиметра — и могут продержаться в воздухе несколько десятков минут, когда их выбрасывает зараженный человек, который кашляет, говорит или даже дышит. Официально существует два типа защитных масок, которые защищают от таких вирусов: хирургические маски и респираторы.

1. Маски хирургические

Хирургическая маска (Источник: DACH Schutzbekleidung)

Что такое хирургическая маска?

Хирургическая маска — это одноразовое медицинское устройство, которое можно купить в аптеке и которое защищает от инфекционных агентов, передаваемых «каплями».Эти капли могут быть каплями слюны или выделений из верхних дыхательных путей при выдохе носителя. Эти маски являются одноразовыми устройствами и не должны носить более 3-8 часов .

Из чего он сделан?

Хирургическая маска состоит из трех слоев: фильтрующего слоя, изготовленного из выдувного из расплава полимера, чаще всего полипропилена, помещенного между двумя слоями нетканого материала. Выдувной из расплава материал предотвращает выход микробов из маски.

Хирургическая маска может иметь разные формы: складчатую (чаще всего три продольных складки, которые могут разворачиваться), утиный клюв (позволяющий держать губы немного раздвинутыми) и формованный панцирь. Внутренняя носовая перемычка с высокой регулируемой кромкой значительно улучшает качество прилегания к лицу и, следовательно, эффективность маски. Кроме того, это помогает уменьшить запотевание очков.

Кому следует носить хирургическую маску?

Пациент, заразившийся инфекцией, должен носить хирургическую маску, как только подозревается заражение, поскольку маска предотвращает заражение пациентом его или ее окружения и окружающей среды.Хирургическая маска, которую носит опекун, защищает пациента и окружающую его среду (воздух, поверхности, оборудование, место операции). Хирургическая маска также может защитить пользователя от риска разбрызгивания биологических жидкостей. В этом случае хирургическая маска должна иметь водостойкий слой. Он также может быть оснащен козырьком для защиты глаз.

Что такое стандарты?

Хирургические маски испытываются по направлению выдоха (изнутри наружу). В тестах учитывается эффективность бактериальной фильтрации.

В Europe они должны соответствовать европейскому стандарту EN 14683 , который имеет 3 уровня эффективности бактериальной фильтрации (BFE1, BFE2, тип R):

• Тип I: Эффективность бактериальной фильтрации> 95%
• Тип II: эффективность бактериальной фильтрации> 98%
• Тип IIR: 98% и брызгозащищенный

В США они должны соблюдать стандарты ASTM , которые имеют три уровня защиты (от уровня 1 с низким риском воздействия жидкостей до уровня 3 с высоким риском воздействия жидкостей).

Защищают ли хирургические маски от COVID-19?

Хирургическая маска не защищает от «переносимых по воздуху» инфекционных агентов, поэтому не предохраняет носителя от потенциального заражения таким вирусом, как коронавирус. Однако, по мнению экспертов, если все (зараженные люди, а также здоровые люди) будут носить хирургическую маску и соблюдать меры гигиены и социального дистанцирования, можно было бы снизить риск передачи вируса.

Маски

действительно рекомендуются для использования в борьбе с SARS-CoV-2 из-за эффекта Ван-дер-Ваальса. : сетка маски действует как электростатический барьер, поэтому частицы в значительной степени задерживаются электростатическим действием. Когда очень маленькая частица, такая как SARS-CoV-2, встречает волокно, она прилипает к нему навсегда. Множество нетканых волокон увеличивает вероятность столкновения и, следовательно, эффективность фильтра.

Сколько стоит хирургическая маска?

Хирургическая маска стоит меньше 1 € за единицу.Во Франции цена установлена ​​на уровне 95 центов за единицу. В Италии и Португалии хирургические маски стоят 50 центов за единицу.

2. Респираторы

Респираторы FFP2 (Источник: 3M, справа: Honeywell)

Что такое респиратор?

Респиратор — это средство индивидуальной защиты, которое не позволяет пользователю вдыхать аэрозоли (пыль, дым, туман), а также пары или газы (дезинфицирующие средства, анестезирующие газы), представляющие опасность для здоровья. Он также защищает носящих их от вдыхания «капель» инфекционных агентов.

Из чего он сделан?

Эти маски обычно состоят из четырех слоев:

• внешний слой;
• нетканый фильтрующий слой, обычно сделанный из полипропиленового микроволокна для улавливания вируса;
• акриловая подложка для поддержки маски;
• и внутренний слой для комфорта лица.

Респираторы могут быть изолирующими и фильтрующими. Фильтрующие респираторы состоят из лицевой маски и фильтрующего устройства. В зависимости от типа фильтра маска будет эффективна только против частиц, только против определенных газов и паров, или против частиц, газов и паров.Фильтрующие респираторы иногда также могут быть оснащены клапаном выдоха для повышения комфорта пользователя. Клапан предотвращает образование конденсата внутри маски, запотевание очков и помогает пользователю легко дышать и выдыхать. Респираторы могут быть одноразовыми или многоразовыми. Во втором случае есть возможность заменить фильтр, когда он будет заполнен.

Что такое стандарты?

Респираторы испытываются по направлению вдоха (снаружи внутрь). В тестах учитывается эффективность фильтра и утечка на лицо.

В Европа они должны соответствовать европейскому стандарту EN 149: 2001 , который имеет три класса одноразовых респираторов для улавливания твердых частиц (FFP1, FFP2 и FFP3):

• FFP1 означает наименьшую фильтрацию из трех масок с аэрозольной фильтрацией не менее 80% и утечкой внутрь не более 22%. Эта маска в основном используется в качестве респиратора от пыли (ремонт дома и различные виды работ).
• Маски FFP2 имеют минимальный процент фильтрации 94% и максимальную утечку внутрь 8%.В основном они используются в строительстве, сельском хозяйстве и медицинскими работниками против вирусов гриппа.
• FFP3 Маски — это самая фильтрующая маска из FFP. С минимальным процентом фильтрации 99% и максимальной утечкой внутрь 2% они защищают от очень мелких частиц, таких как асбест.

В США респираторы должны соответствовать стандартам NIOSH (Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья) .В рамках этого стандарта существует несколько классов респираторов в зависимости от степени маслостойкости:

• Класс N : маслостойкость отсутствует. Различают N95, N99 и N100. Число после буквы указывает процент фильтрации взвешенных частиц.
• Class R : маска, стойкая к маслу до восьми часов. Здесь снова проводится различие между R95, R99 и R100.
• Class P : полностью маслостойкая маска.Также есть P95, P99 и P100.

Респираторы

должны быть проверены на пригодность перед тем, как надеть их, чтобы обеспечить наилучшую защиту. (Кредит: TSI)

Защищают ли респираторы от Covid-19?

Респираторы класса FFP2 или FFP3 (стандарты ЕС) и класса N95 (стандарты США) обеспечивают максимальную фильтрацию частиц и аэрозолей. Недоступные в аптеке, они лучше всего защищают пользователя от переносимых по воздуху инфекционных агентов, то есть от заражения вирусом, таким как коронавирус, SARS, h2N1 и т. Д.Они остаются защитой №1 в случае вспышки , как и та, с которой мы сталкиваемся сегодня.

Кому следует носить респиратор?

Лица, осуществляющие уход, обязаны носить респиратор при уходе за инфицированным или подозреваемым пациентом. Каждый, кто хочет иметь лучшую защиту из-за своей работы или потому, что он / она контактирует с людьми из группы риска и / или работает в среде риска, должен носить респиратор. Однако респираторы должны быть проверены на пригодность перед тем, как надеть их, чтобы предотвратить утечку и обеспечить наилучшую защиту.

Сколько стоит респиратор?

В зависимости от производителя, респираторы могут стоить около 30 евро за штуку .

3. «Барьер» Макс

Что такое барьерная маска?

Нехватка FFP2 и хирургических масок привела к увеличению количества выкроек и руководств по изготовлению защитных масок. Недавно появился новый тип защитной маски, получивший название «барьерная маска».

Из чего он сделан?

Он изготовлен из ткани (например, из хлопка), его можно стирать и использовать повторно до 20 раз.

Кому следует носить защитную маску?

«Барьерная маска» предназначена для ношения здоровыми людьми.

Пошив защитных масок своими руками из черной ткани. (Кредит: iStock)

Что такое стандарты?

Барьерная маска одобрена сертификационной организацией AFNOR. AFNOR подготовило справочный документ с требованиями, которые необходимо удовлетворить при создании этих новых защитных масок. Этот документ AFNOR Spec-Barrier masks можно бесплатно загрузить в Интернете.

Защитные маски защищают от COVID-19?

Требования к защитным маскам менее амбициозны, чем требования к FFP2 и хирургическим маскам, которые должны быть зарезервированы для медицинских работников и других людей, подверженных риску заражения. Барьерные маски соответствуют набору критериев, одобренных 150 экспертами, и призваны обеспечить всем здоровым людям дополнительную защиту, помимо соблюдения правил гигиены и социального дистанцирования. Есть две категории барьерных масок:

• Маски категории 1 предназначены для людей, находящихся в открытом доступе в ходе своей работы, таких как почтовые работники, доставляющий персонал, администраторы.Эти тканевые маски отфильтровывают более 90% частиц размером более или равных 3 микронам.
• Маски категории 2 предназначены для людей со случайным контактом, то есть всего населения, которое также уважает жесты барьера и социальное дистанцирование. Эти маски отфильтровывают 70% частиц размером 3 микрона.

Кто может делать защитные маски?

Текстильные и пластмассовые компании могут использовать этот документ для массового производства этих масок. В приложении к документу содержится список лабораторий (список должен быть дополнен веб-сайтом AFNOR) для компаний, желающих протестировать свои прототипы перед тем, как приступить к массовому производству.Документ также призван служить руководством для всех, кто обладает необходимыми материалами и мастерством для самостоятельного изготовления масок. Пандемия COVID-19 существует во всем мире, поэтому модель барьерной маски доступна на нескольких языках. Испания, сильно пострадавшая от вируса, имеет свою версию на кастильском языке. Также доступны версии на немецком, русском и китайском языках.

Сколько стоит защитная маска?

В Европе имеющиеся в продаже барьерные маски стоят от 2 до 5 евро.

4. Маски для лица

Маски позволяют продлить срок службы маски. (Источник: Портсмутский университет)

Что такое маска для лица?

Маска для лица обеспечивает почти полную защиту за счет своего анти-проекционного эффекта на трех областях, через которые проникает вирус: во рту, носу и глазах. Маски в основном используются в реанимации. Его можно легко чистить или дезинфицировать, поэтому его можно использовать повторно, и он обеспечивает определенную степень воздушного потока без боли для человека, который его носит.

Из чего он сделан?

Защитные маски изготовлены из прозрачных экранов из оргстекла или пластика, которые защищают от потенциально зараженных капель и брызг.

Защищают ли лицевые щитки от COVID-19?

По мнению экспертов, лицевых щитков недостаточно для эффективной защиты от коронавируса при использовании без маски. Они представляют собой дополнительный барьерный слой, например, для ношения с хирургической маской.

Сколько стоит щиток для лица?

В зависимости от поставщика маска для лица стоит от 2 до 5 евро за штуку .

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Наше интервью со Stratasys, который занимается 3D-печатью лицевых щитков

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди надевали маски на рот и нос, выходя из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок — особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения — могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой смотрел, в частности, на SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы отказываетесь от других практик», — сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% — по сторонам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», — сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носили маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», — сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков снаружи масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не очень удовлетворительное.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», — сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в форме капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили распространение коронавируса как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», — сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все сходятся во мнении, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», — сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», — сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse — 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Почему люди не слушают экспертов о масках для лица

Примечание: CDC обновил свои рекомендации для общественности относительно ношения масок во время пандемии коронавируса. 3 апреля он посоветовал американцам носить немедицинские тканевые покрытия для лица, в том числе самодельные покрытия, сделанные из предметов домашнего обихода, в общественных местах, таких как продуктовые магазины и аптеки. Посмотрите нашу последнюю историю, чтобы узнать больше о масках для лица.

По мере распространения нового коронавируса COVID-19 в США.С., люди здоровые хотят оставаться такими. Но поскольку вакцин в настоящее время нет, самое сильное оружие, которое есть у американцев, — это основные профилактические меры, такие как мытье рук и дезинфекция поверхностей, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Простота этих рекомендаций, вероятно, беспокоит людей, стремящихся сделать больше для защиты себя, поэтому неудивительно, что масок для лица не хватает — несмотря на то, что CDC конкретно , а не , рекомендует их здоровым людям, пытающимся защитить себя от COVID-19. .«Кажется интуитивно очевидным, что если вы положите что-то — будь то шарф или маску — перед носом и ртом, это отфильтрует некоторые из этих вирусов, которые летают вокруг», — говорит доктор Уильям Шаффнер. , профессор медицины отделения инфекционных болезней Университета Вандербильта. Единственная проблема: это вряд ли будет эффективным против респираторных заболеваний, таких как грипп и COVID-19. Если бы это было так, «CDC рекомендовал бы это много лет назад», — говорит он. «Нет, потому что он дает научно обоснованные рекомендации.”

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки о коронавирусе, нажав здесь .

Наука, согласно CDC, утверждает, что хирургические маски не мешают владельцу вдыхать мелкие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать инфекцию. Эти маски также не образуют плотного прилегания к лицу. CDC рекомендует хирургические маски только для людей, у которых уже проявляются симптомы коронавируса и которые должны выйти на улицу, поскольку ношение маски может помочь предотвратить распространение вируса, защищая окружающих, когда вы кашляете или чихаете.Агентство также рекомендует эти маски лицам, ухаживающим за людьми, инфицированными вирусом.

CDC также не рекомендует использовать респираторы N95 — плотно прилегающие маски, предназначенные для фильтрации 95% частиц из воздуха, которым вы дышите, — за исключением медицинских работников. Врачи и эксперты в области здравоохранения продолжают распространять информацию. «Серьезно люди — НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!» написал в Твиттере докторДжером Адамс, главный хирург США, 29 февраля. «Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus среди населения, но если медицинские работники не могут заставить их лечить больных, это подвергает их и наши сообщества риску. ! » В интервью Fox & Friends Адамс сказал, что ношение маски может даже увеличить риск заражения вирусом. «Люди, которые не знают, как их правильно носить, как правило, часто прикасаются к своему лицу, что на самом деле может увеличить распространение коронавируса».

Но люди продолжают покупать и носить маски.

Некоторые считают, что ношение маски сокращает количество прикосновений к носу и рту, «но нет никаких данных, подтверждающих, что это полезное вмешательство», — говорит Шаффнер. Остальные причины чисто психологические. Один из них проистекает из страха потерять контроль из-за вируса, о предотвращении которого мы мало знаем. «Мы мало что можем сделать, поэтому мы все ходим, чувствуя себя жертвами этого вируса», — говорит Шаффнер. «Используя маску, даже если она малоэффективна, она перемещает локус контроля на вас, от вируса.Это дает человеку большее чувство контроля в этой неконтролируемой иначе ситуации ».

Линн Буфка, клинический психолог и старший директор по практике, исследованиям и политике Американской психологической ассоциации, подозревает, что люди цепляются за маски по той же причине, по которой они стучат по дереву или избегают ходить под лестницами. «Даже если эксперты говорят, что это действительно ничего не изменит, небольшая [часть] человеческого мозга думает: ну, это не повредит.Может, это немного снизит мой риск, так что надеть маску стоит », — говорит она. В этом смысле ношение маски — это «суеверное поведение»: если кто-то носил маску, когда распространялся коронавирус или другое вирусное заболевание, и не заболел, они могут поверить в маску, которая защищает его, и продолжать носить ее.

Наблюдение за людьми в масках в то время, когда вас нет, также может усилить беспокойство по поводу коронавируса и создать впечатление, что вирус находится поблизости и распространяется, даже если это не так, — говорит Буфка.«Это может заставить вас почувствовать, подождите, я что-то упускаю? Есть ли какая-то информация, которой есть у других, которой нет у меня, будь то распространенность в местном сообществе или новая информация о ценности масок? » Наблюдение за тем, как знаменитости публикуют селфи в масках в социальных сетях — как это недавно сделали Гвинет Пэлтроу, Белла Хадид и другие — также может укрепить идею о том, что это полезно. Более влиятельный пост знаменитостей, возможно, прославил бы простую и непривлекательную практику мытья рук.

Пожалуйста, присылайте любые советы, предложения и истории по адресу virus @ time.ком .

Вот что вам нужно знать о коронавирусе:

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Мэнди Оклендер по адресу [email protected].

.