Какие лучше витамины для детей от 1 года до 3 лет?
Комментарии (страница 1 из 1)
Дорогие мамочки! Скоро у моей дочери годик и я не знаю какие витамины лучше давать из перечисленных. Посоветуйте!
Дорогие мамочки! Скоро у моей дочери годик и я не знаю какие витамины лучше давать из перечисленных.
//video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-vitaminy-08-08-2010.html
Недавно был такой опрос, почитайте: //mamochki.by/oprosy/1007/kakie_multivitaminy_dlya_detey_luchshe.htm
в смеси гораздо больше витаминов и минералов,чем в любом комплексе.
а уж коль кормите грудью,так вам об этом и думать не нужно.
Самая счастливая!!!!!
.. так, иногда аскорбинки куплю и выдаю по штучке))я даю Пиковит.т.к сынуля плохо ест.
[img]//line.romanticcollection.ru/exba/58_15_4E2DCB40_RsqnoCku_1_4_.png
Девочки, а есть витамины без добавок, в смысле вкусовых, я что-то в аптеку как не приду, мне все какие-то цветные дают, а нам ни как, а так как из-за питания и аллергии мы много что не едим, нам они очень нужны, педиатр что-то ничего вразумительного сказать не может(((
Какие витамины лучше для детей отзывы врачей
О здоровье ребенка нужно заботиться с самого рождения и постоянно, и врачи рекомендуют 2 раза в год давать ему лучшие витамины для детей.
Мы проанализировали существующие предложения фармацевтических компаний, и отобрали наиболее интересные предложения с точки безопасности, эффективности, доступности, включив их в этот ТОП. Здесь собраны самые надежные БАДы для малышей и детей старше года, дошкольников и школьников, которые помогут укрепить иммунитет, улучшат зрение и не только его.
Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:
- Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
- Возрастную категорию;
- Вкусовые свойства;
- Калорийность;
- Натуральность состава;
- Совместимость компонентов;
- Отсутствие побочных явлений;
- Случаи передозировки;
- Реакция организма на БАД;
- Объем упаковки;
- Суточная дозировка;
- Длительность курса приема;
- Количество противопоказаний.
Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.
Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.
Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:
- Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
- Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
- Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
- Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
- ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
- Eagle Nutritionals – американская комп
Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
Какие витамины лучше для детей 10 лет? Обзор и список
Организм ребенка растет активно, поэтому ему требуется достаточное количество витаминов и минералов вне зависимости от его возрастных особенностей. Но выбирать препараты стоит с учетом множества факторов, в том числе индивидуальных особенностей каждого малыша. Какие витамины лучше для детей 10 лет? Предлагаем обзор самых популярных вариантов.
Организму нужно помогать
Школа, спортивные секции, занятия музыкой и рисованием, а еще вашему чаду нужно дома сделать уроки, погулять с собакой и выполнить кучу дел… Все это может стать нагрузкой для молодого организма. 10-летний ребенок активно растет и нуждается в ценных веществах, которые помогали бы ему в этом.
Современные фармацевтические компании предлагают массу витаминных комплексов, которые позволяют провести профилактику гиповитаминоза в этом возрасте. Причем они способствуют еще и интеллектуальному, психоэмоциальному, физическому развитию в целом, стабилизируя обменные процессы, способствуя повышению иммунитета и регулируя функции всех органов.
Прежде чем решать, какие витамины лучше для детей 10 лет, стоит помнить о следующей направленности подобных препаратов:
- Для улучшения аппетита ребенку стоит давать комплексы с высоким содержанием витамина C.
- При повышенных зрительных нагрузках дети нуждаются в препаратах, в которых в достаточном количестве имеется витамин А, цинк и медь.
- Для активного роста ребенка комплексы должны включать фосфор, калий, кальций и селен.
- При стрессовых ситуациях обязательно нужно давать ребенку витамины группы B.
Кроме того, в различных сочетаниях все эти комплексы поддерживают рост костей, обеспечивают здоровье зубов, укрепляют иммунную систему и защитные силы организма, способствуют поддержанию остроты зрения, помогают нервной системе. Стоит помнить, что состав витаминного комплекса сбалансирован.
Правила выбора
Современная фармацевтическая продукция предлагает многочисленные лекарства для любых случаев жизни. Полно на прилавках аптек и витаминных комплексов разной направленности.
И не всегда родители могут сориентироваться, какие витамины лучше принимать детям 10 лет. Врачи акцентируют внимание на то, что любые комплексы обязательно должны сопровождаться сбалансированным питанием, активной нагрузкой и прогулками на свежем воздухе.
При повышенных зрительных нагрузках
Для того чтобы избежать снижения остроты зрения у ребенка, важно обеспечить поступление в его организм достаточного количество некоторых витаминов и биологически-активных веществ. Специально разработанный для здоровья глаз БАД к пище «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС® Детский» — поликомпонентный продукт, в состав которого входят вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения у школьника с 7 лет: лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк. Тщательно подобранное с учетом потребностей органов зрения сочетание биологически-активных компонентов защищает глаза ребенка, что особенно важно делать, начиная с 7ми лет, когда начинаются первые серьёзные зрительные нагрузки в начальной школе.
Для поддержки иммунитета
Витаминные препараты помогают поддерживать иммунную систему детей, которая подвергается высоким нагрузкам, в работоспособном состоянии. Для 10-летних комплексы выпускаются в виде гелей, жевательных пастилок, капсул, сладких сиропов и драже для рассасывания. В целях профилактики препараты выпускаются в виде жевательных пастилок. Предлагаем обзор самых популярных комплексов, чтобы понять, какие витамины лучше для детей 10 лет. Если составлять список самых популярных препаратов, то он будет примерно таким:
- «Алфавит».
- «Мульти-табс Юниор».
- «Витрум Юниор».
- «Пиковит Форте».
- «ВитаМишки Multi+».
- «Супрадин кидс Юниор».
- «Центрум Детский».
- «Джунгли».
- «Солгар».
- «Киндер Биовиталь».
«Алфавит»
Многие родители, решая, какие витамины лучше для детей 10 лет, обращают внимание на продукцию известных брендов, которая на слуху хотя бы благодаря рекламе.
Но витаминный комплекс «Алфавит. Школьник» не требует особых промо-акций. Он уже давно пользуется популярностью благодаря назначению и компонентам, входящим в препарат. Состав комплекса продуман таким образом, чтобы была гарантия профилактики гиповитаминоза любого типа у ребенка. Это достигается за счет использования дневной нормы витаминов, которая составляет 60-70% суточной нормы ребенка. Этого количества вполне достаточно для рациона 10-летнего ребенка.
Какие витамины лучше подходят для детей 10 лет? Многие родители хотят купить такой препарат, который бы не вызывал аллергию у малыша. Врачи успокаивают мам и пап. Они говорят о том, что комплекс «Алфавит» разработан с учетом максимального уровня безопасности и гипоаллергенности, что для детских витаминов очень важно. В составе комплекса нет консервантов, искусственных красителей, что сводит риск появления аллергии к минимуму. Одновременно компоненты препарата способствуют:
- Повышению работоспособности.
- Укреплению иммунитета.
- Адаптации к высоким умственным нагрузкам.
- Улучшению переносимости физической активности.
Входящие в состав «Алфавита» 13 витаминов и 10 минералов соответствуют установленным в нашей стране нормам и требованиям. Принимать витамины нужно по три жевательных таблетки разного цвета – это суточная доза. Принимать утром, днем и вечером, чтобы профилактика была более эффективной.
«Мульти-табс Юниор»
Весной и осенью, да и в течение года, многие родители стремятся поддерживать организм своих детей в работоспособном состоянии. Поэтому покупают им витамины для детей (10 лет). Какие лучше? По отзывам многих, «Мульти-табс Юниор» содержит активные компоненты, которые помогают малышам легко справляться с нагрузками и меньше болеть. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Школьникам нравятся эти витамины из-за их малиново-клубничного и фруктового вкуса.
Сбалансированная формула состоит из 11 витаминов и 7 минералов. Этих веществ достаточно для развития интеллекта детей, поддержки их иммунитета и гармоничного роста.
«Мульти-табс Юниор» следует принимать для профилактики и лечения авитаминоза, во время восстановления после заболеваний, при высоких умственных и физических нагрузках.
«Витрум Юниор»
Каждая мама заинтересована в том, чтобы ее ребенок был здоровым, сильным и легко переносил нагрузки. Их на долю современных детей выпадает немало, и порой сопротивляться организму становится трудно. Какие эффективные витамины лучше для детей 10 лет? Многие мамочки сойдутся во мнении, что ребенку стоить дать витамины «Витрум Юниор».
Этот комплекс включает в свой состав 13 витаминов, 10 минеральных веществ, которых достаточно для 10-летнего школьника. Состав одной таблетки сбалансирован таким образом, чтобы обеспечивалась суточная потребность растущего организма. Поливитаминный комплекс нужно принимать по одной таблетке в сутки в течение одного-двух месяцев. Но есть определенные условия приема: капсулу нужно употреблять во время еды или уже после нее. Это объясняется содержанием в комплексе жирорастворимых витаминов, которые хорошо усваиваются вместе с пищей.
«Пиковит Форте»
Еще один популярный препарат – «Пиковит Форте». В поисках ответа, какие витамины лучше для детей 10 лет, обзор мы не могли составить, не учитывая этот комплекс. Производители акцентируют внимание на том, что из-за быстрого роста дети нуждаются в повышенном употреблении белка, витаминов и минералов – только их сочетание позитивно влияет на нормальное протекание метаболических процессов в организме. А где взять эти витамины и минералы? Конечно же, в мультикомплексе «Пиковит Форте». Его следует применять, если:
- Ребенок переутомляется, недостаточно концентрируется на учебе и других действиях.
- Имеет место высокий уровень физической нагрузки.
- Питание школьника несбалансированное или неполноценное, что сказывается на низкой сопротивляемости организма к инфекциям.
- Аппетит снижен или отсутствует.
- Малыш лечился антибиотиками.
«Пиковит Форте» содержит в себе необходимые для роста и развития ребенка антиоксиданты, фолиевую и пантотеновую кислоту.
Каждый микроэлемент в этих витаминах направлен на то, чтобы поддерживать функции нервной системы, помогать ребенку справляться с физическими и психоэмоциональными нагрузками. Комплекс разработан специально для школьников, испытывающих слишком большое напряжение, с которым организм самостоятельно не справляется.
«ВитаМишки Multi+»
Многие дети не могут есть таблетки, даже проглотить одну капсулу не могут. В таком случае спасают специальные витамины для детей 10 лет. Какие лучше? Идеальный вариант — «ВитаМишки Multi+». Они выпускаются в виде мармеладных пастилок-мишек. В них кроме витаминов содержатся натуральные фруктовые и овощные экстракты, которые точно не вызовут у ребенка аллергии.
В составе препарата имеются холин, пантотеновая и фолиевая кислоты, биотин, цинк, йод. Применение препарата позволяет восполнить баланс витаминов и минералов для ребенка, повысить защитные свойства организма, улучшить память ребенка и способствовать его интеллектуальному развитию. Дети старше 7 лет должны принимать по одной пастилке два раза в день обязательно во время еды.
«Супрадин кидс Юниор»
Выбирая, какие витамины лучше для детей 10 лет, список витаминов мы не можем не дополнить комплексом «Супрадин кидс Юниор». Эти таблетки содержат холин, задача которого состоит в гармоничном (физическом и умственном) развитии детей. Препарат рекомен
ТОП-7 лучших витаминов для подростков с 14 лет: какие лучше, отзывы
Растущему организму необходимы дополнительные ресурсы, чтобы нормально развиваться как в умственном, так и в физическом плане. Большой выбор витаминов не оставляет шансов самостоятельно подобрать необходимый комплекс, поэтому родители нередко обращаются к специалистам. Мы постараемся помочь вам в выборе качественных и безопасных витаминов, идеально подходящих подросткам 14 лет и старше. В нашей статье мы сделали обзор самых популярных и действительно эффективных витаминных комплексов.
Подробнее остановимся на описании каждого препарата, перечислим плюсы и минусы использования. Расскажем, на какие критерии обратить внимание при выборе безопасных витаминов и каким образом учитывать особенности растущего организма.
Надеемся, статья окажется вам полезна и интересна. Желаем приятного прочтения!
Какие витамины необходимы подростку
Разные группы витаминов ответственны за состояние разных органов подростка. Нормальное развитие обеспечивают следующие компоненты:
- Ретинол (Витамин А). Способствует развитию органов зрения и общему нормальному физическому развитию подростков.
- Витамины группы В. Поддерживают обменные процессы в организме подростка 14 лет и старше.
- Витамин Д. Отлично влияет на состояние здоровья зубов, развитие скелета и опорно-двигательного аппарата.
- Витамин Е. Обеспечивает нормальный и полноценный рост подростка. Также витамин повышает иммунитет, поэтому организм без труда противостоит опасным инфекциям и заболеваниям.
- Аскорбиновая кислота. Поддерживает иммунитет, принимает участие в развитии соединительных тканей, усвоении железа и улучшает состояние стенок сосудов.
- Витамины Н и А. Помогают ребенку поддерживать в хорошем состоянии кожу. Нередко в подростковом возрасте они борются с прыщами и другими проявлениями гормональной активности. Но витамины снизят риски возникновения нежелательных последствий.
- Витамины РР, К важны для работы кровообращения. Тем самым ребенок лучше себя чувствует, повышается физическая и психологическая выносли
Хорошие витамины для детей отзыв
Вдогонку предыдущему посту, хочу поделиться тем, какие хорошие витамины для детей я нашла!
Нашла случайно, когда просматривала новинки от Life Extension, компании, разработки которой мне очень и очень нравятся во всех направлениях витаминно-добавочных продуктов — явно заметен инновационный, современный и очень грамотный подход.
У меня уже закончились детские витаминки, закупленные на зиму, а сейчас наступило самое опасное время — весенний авитаминоз и накопившаяся усталость за уже почти целый учебный год.
В магазинах у нас с овощами-фруктами откровенно «плохо» )))), в-основном — это накаченные водой и удобрениями «муляжи» ))))). А поэтому, приём витаминного комплекса до отправки детей на дачу — необходим, чтобы поддерживать их хлипкие «силёнки».
• мои дети — уже подростки, а значит нужны более высокие дозировки, нежели в стандартных мультивитаминах, рассчитанных и на детей 3-х лет, и на 12-ти…
• у парней началась перестройка организма, сопровождающаяся повышенным потовыделением, угрями, прыщиками, а значит нужна нормальная, «не детская» дозировка цинка, фолиевой кислоты и витамина А
• поскольку «мозги устали» под конец учёбы, в комплексе должны быть вещества, помогающие «голове» ))), а это лецитин, холин, инозитол и фосфатидилхолин
• в комплексе должна быть и поддержка для глаз, которые в постоянном напряжении и за учебниками, и за компьютером
• ну и все основные витамины должны быть не на «детском уровне», а на уровне подростковых требований организма
Просмотрев все комплексы, которые покупала раньше, поняла, что по тем или иным причинам, они уже не удовлетворяют мои «нужды», и тут увидела новинку от Life Extension, и поняла, что они «попали в точку».
⇒ Life Extension, Children’s Formula Life Extension Mix, Natural Berry Flavor, 100 Chewable Tablets — 15,20 $
В комплексе 10 грамм цинка (я принимаю 15 в день, поэтому 10 грамм — оптимальная подростковая дозировка и «от прыщей» и «от простуд»), хорошая доза натурального бета-каротина, не урезанная концентрация фолиевой кислоты, витамина С и Д, очень хорошая дозировка БИОТИНА!, плюс целый комплекс «поддержки клеток мозга» в виде всего того, что нам требуется и что я перечисляла выше, а ещё — целых 5 мг транс-лютеина и 155 mcg астаксантина, что просто прекрасно для детских глаз и не требует покупки добавочных «глазных комплексов»).
Что я докупила к мультивитаминному комплексу?
Поскольку пробиотики у меня остались ещё с зимы, нужды в них пока нет (к слову, на след. год тоже куплю именно эти скорее всего — они нас спасали быстро, эффективно и без нареканий!). Иммунные витамины тоже до следующей осени «подождут» за ненадобностью, а поэтому докупила парням только концентрированный рыбий жир.
Он нужен и для чистой, хорошей кожи, и для работы мозга, и для спокойного психо-соматического состояния, и для лучшего усвоения других витаминок.
Для детей и подростков оптимальны дозировки кислот EPA и DHA, как в концентрированном комплексе от Solgar. Они не такие высокие, как покупаю себе я для кожи и волос, но не такие крошечные, как в обычных детских витаминках. На мой взгляд, просто оптимально для детей от 8 до 14 лет. Я даю по одной капсуле утром и вечером каждому, с едой и капсулой мультивитаминного комплекса.
⇒ Solgar, Omega-3 Fish Oil Concentrate, 240 Softgels — 17,28 $
Вот такой «дитячий набор» на эту весну, чтобы «продержаться» до фруктово-ягодно-овощного сезона на даче. 🙂
Поделиться в социальных сетях:
Лучшие витамины от доктора
Здесь мы составили список наиболее часто задаваемых вопросов, на который ответит наша группа экспертов. Однако, если у вас есть вопросы по конкретному продукту, посетите раздел часто задаваемых вопросов на странице отдельного продукта, где вы найдете более подробную информацию.
Где я могу купить продукцию Doctor’s Best?
Продукты Doctor’s Best можно найти в специализированных витаминных, сетевых и независимых магазинах натуральных продуктов по всей стране, а также в Интернете.Мы рекомендуем вам использовать нашу поисковую систему интернет-магазинов, чтобы найти ближайший к вам магазин или одного из наших онлайн-партнеров, которые могут отправить вам товар напрямую.
Где производится продукция Doctor’s Best?
Продукция Doctor’s Best проверена на качество и произведена в США на предприятиях CGMP.
В какой стране производится продукция Doctor’s Best?
Продукция Doctor’s Best проверена на качество и произведена в США с использованием высококвалифицированных производителей cGMP и ингредиентов сырья.Исходное сырье и ингредиенты Doctor’s Best со всего мира проходят тщательные испытания и проверки независимо от географии происхождения.
Из чего сделаны ваши овощные шапочки?
Вегетарианские капсулы производятся с использованием гидроксипропилметилцеллюлозы (ГПМЦ), полученной из целлюлозы.
Они не содержат материалов животного происхождения и поэтому подходят для веганов.
Что такое «Прочие ингредиенты» и почему они используются?
Наполнители или другие неактивные ингредиенты обычно используются в очень небольших количествах для улучшения внешнего вида или эффективности производства.Количество и тип вспомогательных веществ, используемых в любом продукте, могут варьироваться от одного производственного цикла к другому. По этой причине FDA требует от всех производителей указывать наличие вспомогательного вещества, но не его количество. Doctor’s Best использует только квалифицированные и проверенные ингредиенты для обеспечения безопасности и надежности и требует соответствия всем требованиям cGMP, требуемым Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) во время производства.
. принимать вместе или по отдельности.Как правильно использовать?
Если на этикетке не указано иное, продукт можно принимать вместе или по отдельности.
Сколько времени нужно, чтобы капсула или мягкий гель растворились?
Для двухкомпонентной желатиновой капсулы или мягкого геля стандарт USP для максимального времени растворения составляет 30-45 минут
Как начать обучение детей английскому языку дома | LearnEnglish Kids
Автор Джо Блэкмор, команда LearnEnglish Kids
Как мне начать учить своих детей английскому дома?
Многие родители хотели бы обучать своих детей английскому языку дома, но не знают, с чего начать.Неважно, несовершенен ли ваш собственный английский. Самое главное, чтобы вы были полны энтузиазма и много поощряли и хвалили своих детей. Ваш ребенок почувствует ваш энтузиазм по отношению к языку. Не беспокойтесь, если ваш ребенок не сразу заговорит по-английски. Им потребуется определенное время, чтобы усвоить язык. Наберитесь терпения, и они начнут говорить по-английски в удобное для них время.
Установление рутины
Установите привычный распорядок для вашего английского времени дома.
Лучше проводить короткие частые сеансы, чем длинные и нечастые. Для совсем маленьких детей достаточно пятнадцати минут. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность занятий по мере взросления ребенка и увеличения его концентрации. Делайте упражнения короткими и разнообразными, чтобы удерживать внимание ребенка.
Старайтесь заниматься определенными делами каждый день в одно и то же время. Дети чувствуют себя более комфортно и уверенно, когда знают, чего ожидать. Например, вы можете играть в английскую игру каждый день после школы или читать английскую сказку со своими детьми перед сном.Если у вас есть место дома, вы можете создать английский уголок, где вы будете хранить все, что связано с английским, например, книги, игры, DVD или вещи, сделанные вашими детьми. Повторение очень важно — детям часто нужно слышать слова и фразы много раз, прежде чем они почувствуют себя готовыми их воспроизвести.
Игры
Дети учатся естественно, когда им весело. Карточки — отличный способ учить и уточнять словарный запас, и есть много разных игр, в которые можно играть с карточками, например Память, Игра Кима, Snap или Happy Families.
На нашем сайте вы можете бесплатно скачать карточки на самые разные темы.
Есть много других типов игр, в которые вы можете играть со своими детьми, чтобы помочь им практиковать английский язык.
- Экшн-игры — например, Саймон говорит: Шарады, сколько времени, мистер Вольф?
- Игры настольные — змейки и лестницы, другие традиционные игры
- Игры в слова — например, Я шпионю, Палач
- Онлайн-игры — вы можете закончить свое изучение английского с помощью онлайн-игры от LearnEnglish Kids.
Использование повседневных ситуаций
Преимущество обучения английскому языку дома заключается в том, что вы можете использовать повседневные ситуации и реальные предметы из дома, чтобы практиковать язык естественно и в контексте. Например:
- Обсудите одежду, когда ваш ребенок одевается или когда вы сортируете белье («Давай наденем синие носки», «Это папина футболка» и т. Д.).
- Практикуйте словарный запас для игрушек и мебели, когда вы помогаете своему ребенку убирать в спальне («Давай положим плюшевого мишку на кровать!», «Где синяя машина?»).
- Обучайте словарю о еде, когда готовите или ходите по магазинам. Когда вы идете в супермаркет, дайте вашему ребенку список вещей, которые нужно найти (используйте картинки или слова в зависимости от его возраста). Пересмотрите словарный запас, когда откладываете покупки дома.
Использование рассказов
Дети младшего возраста любят книги с яркими цветами и привлекательными иллюстрациями. Вместе смотрите на картинки и произносите слова, указывая на картинки. Позже вы можете попросить ребенка указать на разные вещи, например.грамм. «Где кошка?» Через некоторое время попросите их сказать слова, спросив: «Что это?». Прослушивание рассказов поможет вашему ребенку привыкнуть к звукам и ритмам английского языка.
Анимированные рассказы на сайте LearnEnglish Kids — отличный способ для детей развить навыки аудирования и чтения. Дети старшего возраста могут выполнить прилагаемые загружаемые задания, чтобы проверить понимание.
Использование песен
Песни — действительно эффективный способ выучить новые слова и улучшить произношение.
Песни с действиями особенно хороши для очень маленьких детей, поскольку они могут присоединиться к ним, даже если они еще не могут спеть песню. Действия часто демонстрируют значение слов в песне.
На сайте LearnEnglish Kids есть много веселых анимационных песен, которые вы можете слушать вместе со своими детьми.
Обучение грамматике
С детьми младшего возраста нет необходимости явно обучать правилам грамматики, а вместо этого приучите их слышать и использовать различные грамматические структуры в контексте, например, «получил», когда вы говорите о чьей-то внешности, или «должен / должен» t ‘когда говорят об их школьных правилах.Знание грамматики, используемой в контексте с раннего возраста, поможет вашему ребенку использовать ее естественно и правильно, когда они станут старше.
Для детей старшего возраста вы можете использовать раздел практики грамматики на сайте LearnEnglish Kids. Видео, викторины и игры помогают детям учиться весело и непринужденно.
Старшим детям может быть очень полезно учить своих братьев и сестер или других членов семьи. Объясняя кому-то, как использовать грамматику, вы сможете освоить ее самостоятельно.
Какие слова и фразы я должен научить в первую очередь?
Учитывайте интересы и личность вашего ребенка при принятии решения, какие темы преподавать, и позвольте ребенку помочь вам с выбором.Вы можете начать с некоторых из этих тем:
- номеров (1–10; 10–20; 20–100)
- цветов
- прилагательных (например, большой, маленький, высокий, счастливый, грустный, усталый)
- кузов
- игрушки
- одежда
- животных (например, домашние животные, сельскохозяйственные животные, дикие животные)
- еда
На сайте LearnEnglish Kids вы найдете множество забавных занятий на самые разные темы.
Также важно, чтобы ваш ребенок привык к «английскому времени», поэтому используйте одни и те же фразы каждый раз, например, с ребенком.
грамм. «Пришло английское время! Давай сядем. С какой песни мы начнем сегодня? »Дети скоро научатся фразам, например, пожалуйста; Спасибо; Можно мне …?; Где …?; Указать на …; Какой это цвет?; Это …; Мне нравится …; Не люблю…
Независимо от вашего подхода, самое главное — расслабиться, повеселиться и сделать изучение английского языка приятным как для вас, так и для вашего ребенка.
Заставить детей принимать витамины и в большом количестве
Эта статья может быть перепечатана бесплатно при условии, 1) что имеется четкая ссылка на Службу новостей ортомолекулярной медицины и 2) что обе ссылки на бесплатную подписку OMNS http: // orthomolecular.org / subscribe.html, а также ссылка на архив OMNS http://orthomolecular.org/resources/omns/index.shtml включены.
ДЛЯ НЕМЕДЛЕННОГО ВЫПУСКА
Служба новостей ортомолекулярной медицины, 9 апреля 2016 г.
от Хелен Сол Кейс
(OMNS, 9 апреля 2016 г.
) Я родился и вырос в семье, где мы использовали витамины и питание вместо лекарств. Я хорошо знаком с использованием высоких доз питательных веществ для профилактики и лечения болезней. Я помню, как в детстве принимал все эти витамины.И я до сих пор их беру. Я знаю, как хорошо они работают. Теперь я вижу, как оптимальные дозы витаминов помогают моим детям, которым сейчас 3 и 5 лет, оставаться здоровыми и свободными от лекарств. Вы можете сделать это и для своей семьи.
Как заставить детей принимать витамины? Какие витамины они принимают? Как часто они их принимают? Какие бренды вы покупаете? Как заставить их принимать столько витамина С? Что, если они не хотят его брать? Я часто получаю эти вопросы. Я хотел бы найти минутку, чтобы ответить на них.
Как заставить детей принимать витамины?
Правило номер один: держите их вкусными. Для детей младшего возраста найдите жидкость C, которая им нравится и которую они проглотят. Начните с молодых, чтобы они к этому привыкли.
Мы начали работу в больнице через несколько часов после родов. Когда они были младенцами, мы давали им жидкий витамин С из пипетки. Когда стали старше, ложка для лекарств. Для детей, которые жуют, жевательные таблетки хорошо подходят для ежедневного приема пищи.
Мультивитамины также можно давать в жидкой форме.Так мы вводили поливитамины, пока дети не могли есть жевательные таблетки.
Как довести детей до насыщения витамином С?
Сейчас зима: у малышей текут носы (по крайней мере). Если у них нет кашля, то это бывает у других детей, и кажется, что ваш дом постоянно поражает волна болезней. Пришло время принимать высокие дозы витамина С.
Переносимость кишечника: показатель насыщения пероральной дозы витамина С. На толерантность кишечника указывают газы, урчание в желудке или слегка жидкий стул.Если вы возьмете слишком много C, это приведет к очень жидкому стулу, который исчезнет после снижения дозы. Когда толерантность кишечника будет достигнута, откажитесь от дополнительной дозы C.
Каткарт РФ. Витамин С, титрование до толерантности кишечника, анаскорбемия и острая индуцированная цинга. Мед-гипотезы. 1981 ноя; 7 (11): 1359-76. Бесплатный полный текст: http://www.doctoryourself.com/titration.html
Большие дозы необходимы для достижения терапевтического уровня насыщения витамином С. Мы делаем это только тогда, когда дети заболевают, собираются заболеть или проходят иммунизацию.Мы начинаем с большей «нагрузочной дозы» утром, а затем продолжаем давать C в течение дня. Как только кишечная толерантность достигнута, мы сокращаем количество доза C и частоту, но продолжаем давать C регулярно. Мы делаем , а не позволяем детям болеть диареей. Если симптомы болезни сохраняются, мы делаем это снова на следующий день, а затем и на следующий день. Мы с братом выросли до взрослой жизни, не употребляя ни единой дозы антибиотика. До сих пор моим детям не нужно было принимать антибиотики.Вместо этого мы используем витамин С.
Когда мы доводим наших детей до насыщения, мы следим за тем, чтобы они не страдали от обезвоживания с помощью большого количества воды.
Поскольку высокая доза C может снизить аппетит, мы следим за тем, чтобы во время этого процесса они ели полезную для себя пищу, которая им нравится. Мы также заставляем их пить много свежего сырого домашнего овощного сока каждый день. То же самое и со мной мои родители, когда я был молод.
Помните: если у вас действительно больной ребенок, вам следует обратиться к врачу. Диагностика — ценный инструмент.Однако мы с мужем знаем, что если детский педиатр вручит нам рецепт на антибиотик, противовирусный, антигистаминный или жаропонижающий, витамин С в высоких дозах можно будет использовать вместо них.
«Я всегда был известен как фанат витамина С, но я получил много обращений, особенно во время вирусной инфекции. У части населения« возникают »проблемы с питанием, но большая часть не понимает». — Ральф Кэмпбелл, доктор медицины
Какие формы витамина С вы даете своим детям?
Жевательные таблетки не очень практичны для введения насыщающей дозы С.
Здесь пригодятся жидкости. Мы добавляем дополнительные кристаллы витамина C в жидкость C, чтобы повысить эффективность, чтобы давать высокие дозы, и потому что C в жидкости естественным образом теряет активность, когда находится.
Или, когда приходит время принимать дозу, мы зачерпываем порошок витамина С в их любимый сок и сразу же заставляем их выпить.
Мы добавляем комбинацию примерно 80% витамина C в виде кристаллов аскорбиновой кислоты и 20% аскорбата кальция витамина C в качестве буфера к соку или жидкости C. Чем больше аскорбиновой кислоты в жидкости, тем более горькой она становится.Поэтому за каждой дозой мы следим вкусным «охотником». Когда они стали немного старше (старше 1 года), мы принимаем действительно сильные (и, следовательно, более горькие) дозы витамина С с невероятно вкусным кормом. Они получают небольшой кусочек органического мороженого, немного меда, изюма, больше сока, даже шоколада: все, что нужно для работы.
Для малышей и детей старшего возраста, когда они не получают C в жидкости, им также можно дать жевательные таблетки, чтобы смешать форму C, чтобы сделать ее интересной (и с большей вероятностью, чтобы она не попала в люк).
Мы предлагаем более одного вкуса жевательных таблеток C.
Мы также даем липосомальный витамин С. Липосомальный витамин С стоит дорого, но и посещения врача тоже. Когда мы хотим привить нашим детям много C, мы даем любую форму C, которую они примут, и часто меняем форму. Когда моя дочь заболела воспалением горла, она могла проглотить липосомальный C, когда она не могла или не могла легко проглотить другие формы C. После каждой дозы мы позволяли ей глотать самодельный батончик замороженного сока, который она выглядела ждем.
Что делать, если дети не хотят принимать весь этот витамин С?
Иногда наши дети принимают C как чемпионы. Претензий нет. Они даже просят об этом, когда плохо себя чувствуют.
В других случаях они борются изо всех сил. Это когда окупаются творчество, терпение, взяточничество, любовь и настойчивость.
Когда вы новый родитель и кормите грудью или даете бутылочку, вы не просто отказываетесь от этого, если ваш ребенок не ест и не получает необходимое ему питание.Вы делаете это с по . Именно так мы относимся к витамину С. Мы настаиваем на том, чтобы они принимали витамин С. Это не подлежит обсуждению. Это так важно. Но если, например, они хотят посмотреть телевизор, мы говорим: «Возьми С, и тогда ты сможешь». Все, что они хотят делать, можно использовать как мотиватор. Иногда дети не хотят делать то, что для них хорошо, поэтому мы стараемся их потратить. Однажды я сказал нашей дочери: «Тебе нужно принимать витамины, если ты хочешь шоколадное мороженое по утрам».
Есть еще кое-что.Мы обнимаем их. Мы их хвалим. Мы согласны с ними в том, что сложно постоянно принимать C. А когда все остальное терпит неудачу, взяточничество творит чудеса. Во время вакцинации наша дочь принимает уровень насыщения витамином С, чтобы заработать подарки.
Если дать им C, когда они просыпаются ночью, это почти гарантирует протест, но никто не спит, если ребенок кашляет до утра. Наша дочь проснется очень расстроенной и почти безутешной. Однажды ночью я просто сказал: «Вы можете кашлять всю ночь или можете принять C.Ваш выбор. «Моя дочь выбрала C. В другие ночи мы должны сделать выбор за нее. Мы ждем этого. Ее желание снова заснуть, если достаточно часто причин, чтобы прийти и взять C.
Малыши заведомо противоположны. Это уловки, которые мы использовали, чтобы добиться высоких результатов.
10 лучших витаминов и минералов для увеличения роста для детей
Вы считаете, что ваш ребенок не такой высокий, как его сверстники? И больно ли это ему и тебе тоже? Для родителей вполне нормально и очевидно, что из вашего ребенка вырастет здоровый человек.Но что, если все произойдет не так, как вы хотели?
Не волнуйтесь. Есть определенные витамины и минералы, которые могут сыграть очень важную роль в росте вашего ребенка. Хотите знать, что это такое? Устройтесь поудобнее и читайте!
Витамины для роста на высоту — 10 лучших
1. Витамин A:
Витамин A, также известный как ретинол, является одним из наиболее важных витаминов для роста детей. Вы должны выбирать для своих детей такие продукты питания, которые содержат этот витамин в достаточном количестве.Витамин А увеличивает рост малышей. Он производит кальций для питания костей и ускорения развития тела. Включите в короткий список такие продукты, как брокколи, персики, обогащенное молоко и фрукты.
2. Витамин D:
Многие маленькие дети не могут расти с нормальным ростом из-за генетических нарушений. Поэтому родители должны уделять первоочередное внимание приготовлению пищи, которая должна содержать витамин D и другие минералы, чтобы помочь детям стать выше. Витамин D — это ингредиент, ускоряющий физический рост ребенка.Он также предотвращает рахит и эрозию костей. Наличие фосфора и кальция в витамине D помогает детям быстро развиваться.
3. Комплекс витаминов B:
Комплекс витаминов B играет множество ролей в развитии организма ребенка. Есть одиннадцать витаминов, которые образуют комплекс витаминов B, помогающий в бодибилдинге. Из них витамин B 12 или кобаламин — это агент, который способствует росту тела без повреждения костей и тканей. Специалисты по уходу за детьми прописывают хорошие комплексные добавки с витамином B, чтобы помочь детям вырасти.
4. Витамин C:
Витамин C или аскорбиновая кислота естественным образом необходимы для ускорения роста и созревания ребенка. Детям следует употреблять этот витамин для развития тела, чтобы быстро набрать высоту. Цитрусовые, банан и авокадо — это некоторые важные продукты, которые содержат много витамина С для питания костей, образования новых коллагенов и восстановления сил.
5. Витамин F:
Витамин F содержит полиненасыщенные жиры и другие компоненты для развития клеток, реструктуризации костей и предотвращения слабости тела.Однако витамин F также эффективен для ускорения процесса роста у детей. Дарите морепродукты своим детям. Лосось, скумбрия и фрукты, такие как рапс, также полезны для роста молодняка.
[Читать: Удивительные продукты и диета для увеличения роста ]
6. Витамин К:
Для правильного роста костей вам нужен кальций. Несколько исследований показали, что витамин К поддерживает и способствует плавному росту тела. Дети должны есть питательную пищу, содержащую витамин К, чтобы остановить эрозию костей и тем самым ускорить рост.
Лучшие минералы для роста у детей
7. Кальций:
Кальций — это минерал, восстанавливающий костную ткань, который необходим организму в больших количествах для правильного роста и развития детей. Однако иногда дети сталкиваются с дефицитом кальция из-за низкого потребления кальция, обеспечиваемого такими продуктами, как молоко и бананы. Включение молочных продуктов, таких как йогурт и сыр, также способствует укреплению здоровья костей и росту тела.
8. Магний:
Магний укрепляет мускулатуру, укрепляя кости.Он прекрасно работает благодаря взаимодействию с фосфором и способствует неуклонному увеличению роста тела.
9. Цинк:
Дети, которые недовольны своим низким ростом, должны выбрать минеральный цинк. Это возобновляет рост костей. Цинк содержится в устрицах, яйцах и красном мясе. Составьте правильный план питания, включив цинк для ускорения роста вашего ребенка.
[Читать: Простые советы по увеличению роста естественным путем ]
10. Бор:
Бор — хороший компонент, который уравновешивает количество витамина D в организме.Поскольку витамин D способствует усвоению кальция через пищевые продукты, вы должны включать в свой ежедневный рацион борсодержащие продукты, такие как миндаль, фасоль, брокколи, морковь, яблоко и абрикос.
С этими питательными веществами в рационе вашего ребенка он определенно вырастет в здорового человека! Знаете ли вы какие-либо другие питательные вещества, которые могут помочь в росте ребенка? Поделись с нами!
Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.По профессии инженер-программист, я всегда питал интерес к литературе, кино и театру! Через этот портал я хочу поделиться с читателями своими идеями и хитрыми советами, которые обязательно пригодятся в повседневной жизни!
Детские витамины — для нормального функционирования клеток в организме ребенка
Дом Витамины Детские витамины
Взаимодействие с другими людьмиДетские витамины — это по определению органические вещества, которые необходимы для нормального функционирования клеток в организме ребенка.Несмотря на то, что они необходимы в незначительных количествах, они несут ответственность за рост и развитие костей и тканей.
Дети — это будущее всей нации, и поэтому им требуется прочная база питания, на которой они могут расти и развиваться. Часто малыши и дети дошкольного возраста разборчивы в еде и имеют несбалансированное питание, что приводит к недостаточному количеству витаминов у детей. Это когда детские витамины необходимы, чтобы служить защитной сеткой для борьбы с инфекциями и помогать им расти сильными и здоровыми.
Обучать детей витаминам так же важно, как и понимать их значение. Основной принцип детских витаминов — добавление полезных добавок в рацион ребенка. Сегодня на рынке доступно много витаминных добавок для детей. Доступные витамины необходимы детям на грудном вскармливании, которым ежедневно требуется 200 МЕ витамина D. Дети в подростковом возрасте также нуждаются в витаминах для детей, если они не потребляют хотя бы 500 мл молока.
Витамины и дети идут рука об руку.Лучшие витамины для детей — это питательные вещества, полученные из настоящих пищевых источников, таких как апельсины, клубника, персики, нектарины, брокколи, морковь, тыква, ямс и красный перец. А если у вашего ребенка не разовьется вкус, то нужно дополнять его лучшими детскими витаминами. Мультивитамины, содержащие железо и кальций, — лучший витамин для детей. Правильное количество железа предотвращает развитие анемии у ребенка. Малыши также могут получать железо из злаков или витамины с высоким содержанием железа.С другой стороны, кальций необходим для здоровья зубов и костей у детей.
Сегодня рынок наводнен многими лучшими витаминами для детей. Некоторые из поливитаминов представляют собой обычную комбинацию железа, кальция и витаминов. Хотя некоторые поливитамины естественным образом производятся из цельных пищевых ингредиентов. Эти витамины, известные как цельные пищевые витамины для детей, более полезны для здоровья. Другими важными и полезными витаминами для детей являются витамины C, D и E.