Витамины для волос для мужчин: Витамины от выпадения волос у мужчин купить недорого в Москве

Leave a comment

Содержание

Выпадение волос у мужчин

Записаться

Выпадение волос у мужчин — Определить, почему выпадают волосы, может только врач-трихолог. Полагаясь на результаты анализов и данные, полученные с помощью современных компьютерных программ, а также с учетом внешних признаков, спецалист может дать мужчине советы относительно лечения. Среди наиболее распространенных форм выпадения волос:

Андрогенетическая
Гнездная
Диффузная

Чаще всего выпадение волос у мужчин связано с мужским гормоном дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликуллов, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов они исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией фолликулов». DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к уменьшению размеров волосяных фолликулов и преждевременному вхождению в фазу «сна».

Чувствительны к DHT волосяные фолликуллы, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и, как правило, начинается с разрежения линии роста волос на висках и может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь зону из волос в затылочной области и у висков.

По Норвуду распределяют следующие стадии выпадения волос:

к 1 и 2 стадии относят тот тип облысения, который представляет собой простое возрастное изменение волосяной луковицы; обычно при данной стадии полное облысение мужчине не грозит;

для 3 стадии характерно образование малых залысин в височной части;
на 4 стадии волосы начинают обильно выпадать в области темени;
на 5 стадии начинается стремительное выпадение волос, где лысина на макушке отделяется от лысин на виске;
на 6 стадии все образовавшиеся лысины начинают объединяться, образуя единое целое;
на 7 или 8 стадии осуществляется выпадение оставшихся волос.

Диагностика

— компьютерный анализ состояния волос и кожи головы обычно дополняют лабораторные тесты: анализ крови, исследование гормональной функций щитовидной железы, тестостерона и его фракций, и тесты на красную волчанку, сифилис и ряд других заболеваний.

Также для диагностики волос могут быть выполнены, соскоб, биопсия кожи головы.

Методы лечения – в распоряжении врача-трихолога имеются современные шампуни, протестированные дерматологически, а также целый ряд наружных средств в форме лосьон, раствор.

Лекарства играют важную роль в профилактике и лечении выпадения волос. Они особенно полезны в ранних стадиях процесс облысения. Есть несколько утвержденных лекарств для лечения выпадения волос у мужчин Среди многих препаратов одобрены для лечения мужского облысения финастерид и миноксидил.

Миноксидил применяется для стимуляции волосяных фолликулов. Он замедляет выпадение волос у мужчин, и у некоторых мужчин вырастают новые волосы. Использовать препарат необходимо два раза в день. Препарат необходимо использовать длительно.

Для достижения нужного результата необходимо набраться терпения, ведь лечения занимает от 6 месяцев до 1 года. В начале лечения многие замечали сброс волос, но после волосы перестают выпадать. Курс нельзя прерывать, необходимо пройти его полностью.

Финастерид представляет собой таблетки, которые влияют на производство определенного мужского гормона связанного с облысением. Замедляет выпадение волос. Однако определить показания для применения препаратов может только специалист.

Среди других методов лечения эффективны:

Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы – микротоковая терапия.
Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
Инъекции аутоплазмы, биоактивных препаратов

Витамины для волос для мужчин Viviscal Man, 60 таб. Сделано в Ирландии., цена 1650 грн

Средство для роста и восстановления волос для мужчин Viviscal Man.

Средство для роста волос Viviscal Man клинически исследовано, предназначено чтобы питать истончение волосы у мужчин и способствовать росту существующий волос. Viviscal Man для роста волос # 1 для мужчин в США.

По оценкам, 40% мужчин в возрасте 35 имеют заметное выпадение волос. Viviscal Man для мужчин предназначен, чтобы уменьшить выпадение волос и питать истонченые волосы изнутри. Viviscal Man опирается на 25 лет непрерывных исследований и разработок.

При первых признаках истончения, начать принимать Viviscal Man. Всего 2 таблетки в день, утром и вечером, запивая водой, после еды, что бы Вы могли увидеть результаты всего за 3 месяца.

Если в Вашей диете не хватает определенных питательных веществ, необходимых для волос, включая витамины, минералы или белки, это может повлиять на состояние и прочность волос. Мужское облысения происходит, когда дигидротестостерон (ДГТ) производится в организме, что препятствует росту волос, предотвращая поступление питательных веществ к луковице волоса, и в конечном счете это может привести к потере волос у мужчины.

Препарат для роста волос Viviscal Man содержит эксклюзивный морской комплекс AminoMar®, а также питательные вещества для здоровья волос, включая витамин С, цинк, хвощ и экстракт семян льна. Таблетки для роста волос Viviscal Man содержат ингредиенты природного происхождения.

Viviscal Man является частью программы по уходу за волосами, которая включает в себя продукты для питания волос изнутри (препарат для роста волос Viviscal Man), средства для кожи головы (сыворотка Viviscal, Нежный Шампунь и Увлажняющий кондиционер), а также средство для добавления объема (Viviscal Hair Filler Fibers).

Натуральный
Способствует более толстым, более пышным волосам
Питает истончённые волосы, способствует росту волос изнутри
Подходит для всех типов волос

Порций в коробке на 30 дней (60 таблеток)

Вес таблетки: 512 мг

Каждая таблетка содержит Количество

Акулий хрящ 250 мг

Устрицы (мясо) 50 мг

Вишня ацерола (Malpighia punicfolia, ягоды) (станд. 25% витамина С) 120 мг

Силикон органический (Хвощ полевой, надземная часть) 2,7 мг

Другие ингредиенты:

Глицерин, метилоксипропилцеллюлоза, стеарат магния, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, апельсиновый ароматизатор, диоксид кремния.

Витамины для волос | Официальный сайт Johnson & Johnson

Здоровые и блестящие волосы являются признаком не только тщательного ухода, но и правильного питания. Врачи единогласно заявляют, что сбалансированный рацион помогает сохранить здоровье волос и уменьшить их выпадение. К одним из лучших витаминов от выпадения волос относят витамины A, C, D, E и группы B: тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновую и фолиевую кислоты, а также В6 и B12. Чтобы стать обладателем красивой густой шевелюры, необходимо обеспечить поступление в организм суточной нормы этих полезных элементов. Некоторые добавляют витамины в шампунь для волос или делают различные маски. Однако для достижения лучшего результата этого может быть недостаточно.

Витамин А (ретинол)

Мы все знаем о пользе витамина А для нормализации зрения. Ретинол также важен для поддержания здоровья кожи и слизистой. Кроме того, при недостатке в организме этого витамина волосы становятся ломкими, тусклыми и возможно развитие перхоти. Среднему взрослому человеку следует ежедневно потреблять около 3300 МЕ витамина А. Потребность в витамине А может значительно меняться в зависимости от климатических условий: холодный климат не влияет на потребность и обмен витамина А, но при повышении температуры окружающей среды и увеличении времени пребывания на солнце (например, во время летнего отдыха на юге) потребность в витамине А резко возрастает⁷. Ретинолом богаты печень, яичный желток, молоко и масло. В моркови содержится каротин, который при наличии не слишком насыщенных жиров преобразуется в витамин А, поэтому данный овощ рекомендуется употреблять, приправляя его растительным маслом.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин С — мощный антиоксидант. Он играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в процессах выработки коллагена, который делает волосы гладкими и шелковистыми. Этот элемент нормализует кровообращение, поэтому специалисты подчеркивают важность данного витамина при выпадении волос. Суточная потребность человека в витамине С зависит от ряда причин: возраста, пола, выполняемой работы, состояния беременности или кормления грудью, климатических условий, вредных привычек. Средневзвешенная норма физиологических потребностей составляет 60–100 мг в день⁷. Витамин C содержится в большом количестве в продуктах растительного происхождения, особенно в цитрусовых, смородине, капусте и землянике. Также аскорбиновой кислотой богаты листья малины, плоды шиповника и петрушка.

Витамин E (ацетат токоферола)

Польза витамина Е для волос заключается в улучшении циркуляции крови, что способствует питанию волосяных фолликул. Это мощный антиоксидант, который защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами, помогая сохранить красоту и молодость кожи и волос. Суточная потребность: дети до 1 года жизни – 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком матери), взрослые — 0,3 мг/кг. Данный элемент содержится в растительных маслах, орехах, зеленых листовых овощах, яичном белке, печени, молоке и т. д. Витамином E также богаты различные травы: крапива, листья малины и др.

Витамин D (кальциферол)

Витамин D способствует укреплению костей и поддержанию нормального состояния кожи. Кроме того, существует мнения о положительном влиянии этого витамина на рост волос. Считается, что многие люди недополучают суточную норму данного витамина, необходимого для роста волос. Рекомендуемая суточная потребность в витамине D в зависимости от возраста различается, у взрослых она составляет от 11 до 74 (мкг). Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организм в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин), а частично образуются в тканях из холестерина (7-дегидрохолестерин (провитамин витамина D3). Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток⁷.

Витамины группы B

Комплекс витаминов B имеет важное значение для нормальной работы центральной нервной системы и регулирования метаболизма. Кроме того, имеются данные о его участии в поддержании здоровья кожи и волос. Старайтесь в первую очередь обеспечить поступление в организм дневной нормы этого комплекса витаминов для волос вместе с пищей. Он содержится в цельнозерновых продуктах, цветной капусте, моркови, зеленолистных овощах, говяжьей печени, мясе птицы, яйцах, соевых бобах, орехах, авокадо и бобовых. Важным для волос витамином В12 богаты мясо и молочные продукты.

Однако есть категория людей, которые, скорее всего, испытывают недостаток этих полезных для волос витаминов. К ним можно отнести пожилых людей, веганов и вегетарианцев. В их случае следует употреблять пищевые добавки и комплексы, чтобы обеспечить организм дневной нормой нужных для волос витаминов группы В. Перед применением этих средств проконсультируйтесь со специалистом.

Некоторые диетологи утверждают, что такие витамины из этого комплекса, как В12, биотин и ниацин, лучше всего способствуют укреплению и питанию волос. Тем не менее, их положительное влияние еще недостаточно доказано. Суточная потребность человека в биотине составляет 30–100 мкг. По данным Медицинского центра Мэрилендского университета, взрослые редко испытывают дефицит биотина⁸. То же самое относится и к ниацину. Чрезмерные дозы этого вещества токсичны, а дневная норма для взрослого составляет 14–16 мг⁸. Дозы, превышающие дневную норму для каждого возраста, необходимо принимать только по рекомендации врача. Витамин В12 при этом относительно безопасен. Но все же лучше соблюдать суточную норму потребления для взрослых в 2,4 мкг⁸.

Дополнительные способы сохранения здоровья волос

Мы рассмотрели пользу витаминов при выпадении волос у женщин и мужчин. Однако следует помнить, что отрастить красивую шевелюру помогает не только питание. Здоровый образ жизни также способствует лучшему росту и блеску волос. Он предполагает физическую активность, которая помогает справиться со стрессом, зачастую приводящим к выпадению волос. Кроме того, приучите себя пить достаточное количество воды, ежедневная норма составляет около 6–8 стаканов. Следите за питанием, отдавайте предпочтение натуральным и полезным продуктам и напиткам, которые нужны для сохранения здоровья волос. Не увлекайтесь средствами для укладки, а также не сушите мокрые волосы феном с использованием расчески. Дайте им немного высохнуть естественным образом, а потом приступайте к укладке с применением термозащитных средств.

Что делать при чрезмерном выпадении волос?

Если витамины и укрепляющие волосы шампуни и маски так и не помогли остановить выпадение, и вы чувствуете, что они стали менее густыми, обратитесь к специалистам. Они помогут найти причину и назначат необходимые средства для борьбы с нарушениями. Зачастую наряду с нужными для роста волос витаминами врачи рекомендуют женщинам и мужчинам такие препараты, как РЕГЕЙН^®. Входящее в его состав активное вещество — миноксидил — способствует возобновлению роста волос. Эффективность РЕГЕЙН^® при наследственном выпадении волос доказана клиническими испытаниями⁹.

что пить при выпадении? – статья

Густые и блестящие волосы – это показатель хорошего здоровья, свидетельство тщательного, а также регулярного ухода. Воздействие внешних факторов часто приводит к тому, что они начинают выпадать. Суточная норма потери составляет до 100 волосинок. Если их рост замедляется или замечено ускоренное выпадение, необходимо предпринимать меры по их укреплению.

Косметические средства в лечении выступают как вспомогательный фактор, важно насытить организм витаминами и микроэлементами изнутри. В интернете на сайте аптеки Аптечество покупатель найдет большой выбор косметических средств, витаминов от выпадения и для роста волос, способных создать защитный барьер, возобновить густоту, восстановить витаминный баланс.

Причины потери волос

Активное выпадение всегда имеет причину. Часто это не самостоятельная проблема, а первый симптом заболевания или нарушение в организме в целом:

наследственный фактор;
стрессы и эмоциональные состояния;
дефицит витаминов;
дисбаланс гормонов;
сбой иммунной системы;
понижение уровня гемоглобина;
инфекционные болезни;
воздействие окружающей среды.

Самому не стоит искать причину, желательно обратиться к врачу-трихологу, который после тщательного обследования, а также сдачи всех необходимых анализов, поставит точный диагноз и назначит лечение. В тяжелых случаях может понадобится консультация смежных специалистов.

Первые шаги к восстановлению

Когда доктор исключит проблемы со здоровьем, в первую очередь, нужно начинать терапию с оздоровления изнутри: укреплять иммунитет, насыщать организм полезными, эффективными витаминами и минералами для волос от выпадения.

Правильный уход за локонами не начинается с приобретением масок и шампуней, а с коррекции питания. Если в организме недостаточно белка, то это обязательно отразится на состоянии локон. Для понимания того, сколько белка съедено, используют специальные схемы или приложения для подсчета калорий.

После решения проблем с дефицитом белка, переходят к витаминно-минеральным комплексам и БАД. Такая схема важна, так как витамины против выпадения запускают процесс роста волос, но если в организме будет недостаточно белка для этих процессов, то результат будет не правильным.

Влияние витаминов на рост волос

Каждый волосок покрыт кератиновыми чешуйками. Состоит он из стержня и корня, который начинает свой рост из фолликула под кожей. В нем протекают биохимические процессы, а результат отражается на состоянии шевелюры. От корней к их кончикам поступает кислород, а витамины способствуют активации обмена веществ в клетках. Их дефицит делает локоны тусклыми и ломкими. Какие витамины нужны для волос от выпадения? Для здоровья, а также красоты наиболее эффективны vitamin B, C, D. для ломких кончиков полезен vitamin B2, с перхотью хорошо справляется B6. С выпадением волос у мужчин и женщин поможет справится vitamin C, B, A, E и F.

Если вы хотите иметь красивую шевелюру, кроме масок и шампуней, необходимо укреплять их изнутри. Поэтому без витаминов не обойтись. На сайте аптеки Аптечество можно познакомиться с препаратами по уходу за локонами, найти нужное лечебно-профилактическое средство от выпадения волос и оформить бронь. Для удобства клиентов лучшие витамины от выпадения отправим курьером или вы заберете их в ближайшем аптечном пункте вашего региона.

Доппельгерц® актив Витамины для здоровых волос и ногтей

Масло зародышей пшеницы – их полезное действие в первую очередь связано с наличием в составе витаминов группы В, D, А, РР, К, витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Все эти вещества необходимы для уменьшения сухости кожи и поддержания нормального состояния жировых мембран, окружающих клетки кожи.

Просо (сорго) сухой экстракт – содержит аминокислоты, витамины и минеральные вещества, которые играют ключевую роль в поддержании нормальных обменных процессов в коже и волосяных луковицах. Значительно улучшает состояние кожи и волос, устраняет сухость кожи, сохраняет в ней влагу, предупреждает выпадение волос.

Витамин В5 (кальция-Д-пантотенат) – входит в состав коэнзима А, которые играет важную роль в жировом и углеводном обменах, продукции энергии, образовании гормонов надпочечников и в эритропоэзе. Витамин В5 участвует в метаболизме жирных кислот, при этом потребность в нем резко возрастает в период полового созревания.

Витамин В6 (пиридоксин) – чрезвычайно важный витамин, участвующий в формировании белковых структур организма, медиаторов нервной системы, простагландинов и в эритропоэзе. Он необходим для поддержания гормонального равновесия и адекватного иммунного ответа. Дефицит витамина В6 у взрослых проявляется поражением кожи в области рта (хейлит), развитием себорейного дерматита, стоматитом, диспепсическими расстройствами. Ткани, в которых наиболее быстро происходит клеточная регенерация, нуждаются в витамине В6.

Биотин – витамин группы В, участвующий в синтезе и утилизации жиров и аминокислот. Недостаток биотина в организме ведет к резкому ухудшению метаболических процессов. Биотин необходим для формирования здоровых ногтей и волос. Применение биотина увеличивает толщину ногтей у пациентов с наличием ломкости ногтей. Укрепление волос и улучшение их роста связывают со способностью биотина улучшать метаболизм жирных кислот в коже головы.

Цинк – биологическая роль этого минерального вещества связана с деятельностью желез внутренней секреции, он необходим для функционирования эндокринной системы, включая гормоны тимуса, инсулин, гормон роста, половые гормоны. Цинк способствует регуляции активности сальных желез. Он требуется для белкового синтеза и образования коллагена, улучшает защитную способность иммунной системы и заживление ран.

Область применения: дополнительный источник цинка, витаминов В5, В6, биотина, содержит ПНЖК Омега-6 (линолевую кислоту).

норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы

Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?

Выпадение волос: когда мужчине пора задуматься о контрмерах?

«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.

В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.

Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.

Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.

По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.

Причины выпадения волос у мужчин

Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.

Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция

На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.

Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.

В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.

При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.

Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».

Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.

Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков.
Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5–2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения.
При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос.
В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину.
В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.

Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.

Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.

Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.

Внешние факторы: диффузная алопеция

Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.

Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.

Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н ₂-рецепторов.

К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.

Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.

Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.

В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза « идиопатическая хроническая алопеция ».

При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.

Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.

Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.

Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос

Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.

При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.

Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.

Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).

Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.

Заболевания и травмы: рубцовая алопеция

Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.

К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.

Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.

Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.

Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.

Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.

Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.

Выпадение волос: какие анализы попросит трихолог?

Почему выпадают волосы? Что делать, если уход и витамины не помогают? И какие органы могут быть «виновны» в облысении?

Когда бить тревогу

Выпадение волос – процесс естественный и безопасный. Однако если волосы выпадают «клоками», вместе с луковицей или обламываются у самой кожи головы – визит к врачу- трихологу откладывать больше не стоит.

Дело в том, что в норме каждый отдельный волос растет на протяжении 2-7 лет, прежде чем вступить в фазу отдыха, которая длится всего 3 месяца. Затем волос выпадает, и из луковицы растет новый. А в такой стадии находится всего около 10% всех волос на голове.

Остальные 90% — благополучно (или не очень) растут. Поэтому, не удивительно, что пучок волос в руках после мытья головы – вариантом нормы рассматривать не приходится.

Почему они выпадают

Фены, плойки, неправильный уход, жесткая вода и палящее солнце могут сделать волосы тусклыми, сухими, секущимися, однако спровоцировать их выпадение все же не способны.

Потеря густоты «шевелюры» начинается с кожи головы, а точнее с питания луковицы. И здесь значение имеют далеко не только витамины.

1. Сосуды

Не секрет, что капилляры имеют очень маленький просвет, а в случае спазма сосудов – буквально «схлопываются», лишая питания «целевые» клетки.

Такая ситуация обусловлена влиянием стресса и его главного гормона (кортизола). Однако при быстром решении проблемы, кровоток возвращается в норму.

Другое дело, когда стресс имеет хронический характер или уровень кортизола постоянно повышен из-за некоторых заболеваний (надпочечников, щитовидной железы и других). И тогда питание луковицы резко обедняется и волосы выпадают.

Кстати то же самое касается и поражения самих сосудов, как в форме самостоятельной патологии (васкулиты), так и осложнения некоторых болезней (сахарный диабет, подагра).

Поэтому перед посещением врача-трихолога рекомендуется проверить уровень кортизола в крови, а также уровень сахара.

2. Печень

Функции печени в отношении волос имеют значение в контексте:

накопления витаминов (А, D, В12, В9) и микроэлементов (особенно железа),
детоксикации, при снижении эффективности которой нарушается питание и рост волос,
синтеза белка, как основного строительного и «ремонтного» материла,
метаболизма гормонов, способных как стимулировать, так и подавлять рост волос.

Любые нарушения в работе этого органа неизменно отражаются на состоянии волос, ногтей и кожи. Поэтому базовое обследование печени + общий белок и холестерин рекомендовано в комплексном обследовании при выпадении волос.

3. Гормоны

Согласно статистике, до 28% пациентов, страдающих облысением, имеют патологии щитовидной железы аутоиммунного характера. И для их исключения показан анализ крови на Т4 и Т3 свободные, ТТГ, антитела к ТПО и ТГ, которые можно сдать по отдельности или в комплексе «Обследование щитовидной железы. Скрининг»

Для густоты волос имеет значение и уровень половых гормонов, как минимум эстрадиола и прогестерона, а также пролактин.

4. Железодефицитные состояния

«Банальная» анемия настолько часто становится причиной диффузного облысения, что клинический анализ крови (оценка уровня гемоглобина и эритроцитов) включен в клинические рекомендации по аллопеции. А, для более точной оценки железодефицита, показан анализ крови на уровень железа и ферритин.

Разумеется, причин облысения существует гораздо больше, но именно перечисленные факторы встречаются статистически чаще и включены в российские клинические рекомендации по диагностике и лечению аллопеции.

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Лучшие витамины и добавки от выпадения и роста волос

Значит, твои волосы уже не те, что раньше. Может быть, ваш лоб немного выше, макушка немного тоньше. Хотя мужское облысение является распространенным явлением — две трети мужчин теряют по крайней мере часть волос к 35 годам — причины этого разнообразны. Помимо генетики, выпадение волос является результатом определенных заболеваний, лекарств, инфекций, радиации, токсинов и стресса. А в некоторых частях мира болезни питания и дефицит витаминов также могут вызывать выпадение волос.

Серьезный дефицит витаминов среди американских мужчин встречается редко, но ученые начали исследовать, могут ли добавки замедлить скорость выпадения волос или даже помочь отрастить их. «Хотя мы еще не видели крупных рандомизированных клинических испытаний, чтобы показать, что витамины способствуют росту волос, ряд небольших исследований показал некоторые результаты», — говорит советник Men’s Health и дерматолог Аднан Насир, доктор медицинских наук

. наводнены продуктами, которые обещают сделать вашу гриву густой, и одни только витамины вряд ли будут работать так же хорошо, как рецептурные процедуры или процедуры.

Имея это в виду, мы углубились в научные исследования, чтобы выяснить, какие витамины и минералы стоит проверить. И пока вы смотрите вокруг, мы проверили наиболее распространенные добавки, содержащие многочисленные витамины, травы, минералы и другие натуральные соединения от выпадения волос — те, которые часто объединяют под термином «нутрицевтики» — и для вас.

Краткие сведения о витаминах и минералах, помогающих при выпадении волос витамины, в том числе биотин.Существует множество исследований, доказывающих, что недостаток витамина может привести к выпадению волос (а также к экземе и грибковым инфекциям). В статье, опубликованной в журнале Американской академии дерматологии , в которой изучались все исследования биотина с 1980-х годов, был обнаружен ряд случаев, когда выпадение волос стабилизировалось или прекратилось после приема витамина, хотя другие ученые говорят, что необходимо больше исследований, прежде чем это рекомендуется для выпадения или роста волос. У людей, у которых на самом деле нет дефицита биотина, результаты не такие многообещающие.
Витамин D
Дефицит витамина D встречается даже чаще, чем недостаток биотина, у заядлых веганов, мужчин с аллергией на молоко, людей с болезнью Крона и глютеновой болезнью, а также у тех, кто недостаточно подвергается воздействию солнечного света. Витамин D помогает генерировать новые волосяные фолликулы, а длительное падение уровня может сделать волосы ломкими и сбиться в кучу вокруг стока. Клиника Майо рекомендует, чтобы взрослые получали не менее 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день, хотя от 1000 до 2000 МЕ в день считается безопасным, а также может помочь сохранить ваши кости, мышцы, нервы и иммунную систему в форме. .
Цинк
Исследования показывают связь между дефицитом цинка и рядом заболеваний, связанных с выпадением волос (заболевания почек, печени и серповидноклеточная анемия также связаны с низким уровнем цинка). Некоторые более ранние исследования показали, что добавки цинка помогли устранить выпадение волос из-за телогеновой алопеции, расстройства истончения волос, обычно вызванного стрессом (включая Covid), токсинами или травмой. Тем не менее, исследователи из Медицинского колледжа Бейлора отмечают, что цифры были небольшими, и нет достаточных доказательств того, что цинк способствует росту волос в других обстоятельствах. Передозировка минерала может вызвать проблемы с желудком, включая тошноту и диарею.
Что делать с другими добавками от выпадения волос
Комбинированные добавки
«Питательные вещества, такие как цинк, железо, никотиновая кислота, селен, жирные кислоты, фолиевая кислота, биотин, аминокислоты, белок, антиоксиданты и витамины D, А и Е могут влиять на рост волос», — говорит диетолог и автор Кристин Киркпатрик, MS, RDN. И два ведущих бренда, которые продают комбинации этих питательных веществ, — это Nutrafol и Viviscal.Оба этих «нутрицевтика» утверждают, что помогают росту волос, смешивая многие из этих питательных веществ в одной капсуле.
Nutrafol: Этот продукт сочетает в себе витамины, травы и ингредиенты, такие как морской коллаген, ресвератрол, пальметто и множество других соединений в своих таблетках. Ингредиенты, по словам компании, работают, воздействуя на факторы, способствующие истончению волос, включая стресс от окружающей среды и старение. Утверждается, что эта комбинация ингредиентов снижает уровень дигидротестостерона (ДГТ), побочного продукта тестостерона, который в высоких концентрациях может вызывать истончение волосяных фолликулов. «Клинические исследования показывают, что стресс усугубляет даже андрогенетическую алопецию (то есть облысение по мужскому типу), — говорит дерматолог Майкл Голд, доктор медицинских наук, медицинский директор Глобального центра восстановления волос в Нэшвилле. «Нутрафол содержит адаптогены от стресса — растительные вещества, которые, как было показано, снижают повышенный уровень кортизола.
Viviscal: Эта добавка содержит ингредиенты, в том числе акулий коллаген и порошок моллюсков, которые, как считается, помогают коренным инуитам в Арктике отращивать особенно густые волосы. Исследование, опубликованное в Journal of Cosmetic Dermatology , предполагает, что морской коллаген может уменьшить выпадение волос и помочь росту новых волос. Но из-за порошка моллюска, ребята с аллергией на моллюсков должны держаться подальше.
Как Nutrafol, так и Viviscal доступны в Интернете и часто через кабинет вашего дерматолога, где Dr.Голд рекомендует покупать их. «Всегда полезно сначала проконсультироваться с врачом», — говорит он. «Даже если у вас классический наследственный тип выпадения волос, опытный дерматолог может исключить другие сопутствующие заболевания кожи головы и волос, другие способствующие факторы и порекомендовать различные варианты».
Месячный запас Нутрафола стоит 75 долларов. Viviscal стоит немного меньше, 50 долларов, хотя компания рекомендует использовать добавку вместе со своим шампунем. Ценник того стоит? «Суть в том, что они работают.Золото говорит. «Я лично видел отличные результаты с Нутрафолом и Вивискалом в моей клинике».
Отдельные добавки
Некоторые ингредиенты Nutrafol и Viviscal доступны в индивидуальной форме. Киркпатрик предупреждает, что «важно не принимать 90 005 вместо 90 006 витаминов и питательных веществ, потому что это может привести к другим медицинским осложнениям». Избыток витамина А, например, накапливается в ваших жировых клетках, а чрезмерные количества из добавок могут стать токсичными.То же самое и с селеном, который, по иронии судьбы, может усугубить выпадение волос , если принимать его в избытке. Вот что с некоторыми из основных, отдельных ингредиентов.
Saw Palmetto: Saw Palmetto, фруктовый экстракт, который, как утверждает Нутрафол, блокирует ДГТ, выпускается в виде таблеток, жидкой настойки и сыворотки для местного применения. Исследования, проведенные учеными из Калифорнийского университета в Ирвине, Медицинского центра Cedars-Sinai и Аризонского колледжа остеопатической медицины, показали, что пальметто «продемонстрировал умеренное улучшение роста волос», но уступал рецептурному препарату финастериду (Propecia).
L-цистеин: Эта богатая серой аминокислота, содержащаяся в сое, пшенице, чечевице, луке и других продуктах, способствует укреплению волос и ногтей. Кератин является одним из самых распространенных белков в волосах и насыщен L-цистеином. В обзоре 2018 года испанские ученые пришли к выводу, что средства по уходу за волосами, обогащенные этим питательным веществом, «замедляют выпадение волос». L-цистеин доступен в виде таблеток и капсул от 200 до 500 миллиграммов. Однако слишком много может привести к тошноте, диарее, головным болям, рвоте и даже осложнениям со стороны печени.
Процианидин B2 с экстрактом яблока: Хотя многие никогда о нем не слышали, это один из наиболее проверенных нутрицевтиков. В итальянском исследовании 2018 года экстракты яблока Аннурка способствовали росту волос со скоростью, «полностью сравнимой или даже выше» по сравнению с тестами ведущих рецептурных лекарств, но без побочных эффектов фармацевтических препаратов. «Процианидин может способствовать росту волосковых клеток, стимулируя анаген, активную фазу цикла роста волос», — говорит Джошуа Зейхнер, M.Д., директор отдела косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. Единственная загвоздка в том, что, хотя легко найти продукты с витамином B2 и яблочным экстрактом, получить правильное соединение немного сложнее. Порошкообразную смесь для напитков можно приобрести в магазинах Badmonkey Botanicals и Toki Botanicals.
Сначала покупайте витамины для здоровых волос в продуктовых магазинах
Прежде чем отправиться в магазин здоровой пищи, Киркпатрик призывает ребят внимательно заглянуть в свои холодильники и шкафы.«Диета, богатая витаминами и минералами, — лучший способ сохранить здоровье волос», — говорит она. Она особенно рекомендует средиземноморскую диету, в которой предпочтение отдается фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам и семенам, а также разрешено есть птицу, рыбу и яйца (все, что вам нужно знать о средиземноморской диете, можно найти здесь). В дополнение к обеспечению всеми витаминами и минералами, необходимыми для здоровой шевелюры, средиземноморское питание может снизить ваш ИМТ и уровень сахара в крови, а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор Насир добавляет, что кожа, включая волосы, является «окном нашего общего здоровья». Преждевременное поседение волос, непрекращающееся выпадение волос и значительно прогрессирующее облысение по мужскому типу в особенно молодом возрасте могут быть признаками основных медицинских проблем. Дефицит витаминов — это не то, что парень может диагностировать самостоятельно. Рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем начинать новый режим приема витаминов, чтобы исключить более серьезные проблемы. Консультация с зарегистрированным диетологом или диетологом может обеспечить правильный баланс основных питательных веществ в вашем рационе и помочь вам избежать ажиотажа.
Дэвид МакГлинн Статьи Дэвида МакГлинна публиковались во многих местах, включая The New York Times, Best American Sports Writing и Real Simple.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Что работает, а что нет
Большинство витаминов, перечисленных на ежедневной бутылочке с витаминами для волос, могут способствовать росту волос, но доказано, что лишь немногие из них действительно останавливают выпадение волос.
Когда дело доходит до облысения по мужскому типу, или андрогенетической алопеции, два фактора, вероятно, вызывают это состояние: генетика и мужские половые гормоны. Облысение по мужскому типу происходит, когда ваши волосяные фолликулы укорачиваются. В итоге они вообще перестают расти.
Исторически витамины, рекомендуемые для лечения мужского облысения, включали витамины A и D. Это связано с тем, что андрогенетическая алопеция ранее была связана с дефицитом витаминов A и D, согласно статье 2020 года, опубликованной в журнале Dermatology and Therapy .Хотя связь существует, врачи обнаружили добавки, которые еще более эффективно способствуют росту волос и ограничивают их выпадение.
«Большинство экспертов по выпадению волос отказались от рекомендаций витаминов от выпадения волос любого рода, если они вообще когда-либо рекомендовали их», — сообщает WebMD Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор и заведующая кафедрой дерматологии Баптистского медицинского центра Уэйк Форест. Подключиться к Уходу.
«Тенденция сейчас состоит в том, чтобы рекомендовать добавки, содержащие ряд микронутриентов, которые по отдельности продемонстрировали влияние in vitro или in vivo на волосяной фолликул», — говорит МакМайкл.«Эти добавки могут также содержать некоторые витамины в самой добавке, но идея состоит в том, что комбинация активных ингредиентов — это то, что на самом деле является наиболее эффективным при облысении, будь то у мужчин или женщин».
Какие витамины помогают при мужском облысении?
Большинство витаминов, перечисленных на ежедневной упаковке с витаминами для волос, могут способствовать росту волос, но доказано, что лишь немногие из них действительно останавливают выпадение волос. для андрогенетической алопеции, но отмечается, что исследований по использованию этих методов лечения мало.
«Исследования в области добавок от выпадения волос находятся в зачаточном состоянии, — говорит МакМайкл. «Большинство добавок созданы из ингредиентов, которые проверяют отдельные микроэлементы в исследованиях волосяных фолликулов, либо in vitro, либо in vivo на животных моделях. Влияние на различные формы выпадения волос в настоящее время изучается рядом компаний, производящих эти добавки».
МакМайкл говорит, что есть много ингредиентов, которые обычно встречаются в добавках для волос.
«На данный момент не существует какой-либо комбинации пищевых добавок, которую можно было бы назвать оптимальной, но врачи, которые консультируют пациентов с выпадением волос, часто принимают решение на основе компиляции исследований, представленных в отношении ингредиентов, и того, насколько хорошо они объясняют влияние на волосяной фолликул. , а также фотографии до и после», — говорит МакМайкл.
Некоторые из самых распространенных ингредиентов, по словам MCMichael, включают в себя:
Polypodium Leucotomos (антиоксидант)
Bacillus Coagulans (пробиотик)
Растворимый кератин
Murnine ColteThen
SAW Palmetto (анти-андроген)
(антиоксидант)
Экстракт корня ашваганды
Бурые водоросли
Хвощ полевой
Ресвератрол
Витамины A, E, B6 и B12, C и D
Минералы, такие как кальций, магний и цинк
Wait.
Получите помощь сегодня.
Выпадение волос или облысение можно лечить. По данным NIH, ваш врач, вероятно, предложит добавки.
Чем раньше вы устраните симптомы выпадения волос, тем больше у вас шансов предотвратить необратимый ущерб. Поговорите с врачом сегодня, чтобы начать свой путь к более густой шевелюре.
Лучшие добавки для роста волос
Переломите ситуацию в борьбе с выпадением волос
Редакционная команда AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и товары первой необходимости.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.
Выпадение волос неизбежно. Ну, говоря для большинства мужчин. Он дует. Но эй, Бог создал человеческую анатомию не для того, чтобы упростить нам жизнь. Это не один из тех сценариев «используешь или потеряешь». Мужчины (и женщины) были созданы для естественного выпадения волос: от 50 до 100 прядей падают на землю, будь то с головы, бороды или яичек. Хотя, к сожалению, некоторые парни в конечном итоге теряют больше, чем другие, что помещает их в категорию облысения по мужскому типу.
Выбор хорошего шампуня для истончения волос может решить эту проблему. Может быть, какой-нибудь Рогейн поможет вам. Или, если вы сидите на деньгах, лазерное лечение волос — это вариант. Но если здоровые длинные волосы являются таким приоритетом, то для полного роста вашей швабры необходимо использовать более натуральные средства. Добавки для роста волос, если быть точнее.
СВЯЗАННЫЕ: Прекратите истончение волос с помощью этих замечательных продуктов
Достижения в области ухода за волосами показали, что эти витамины увеличивают шансы на рост волос, а некоторые даже обеспечивают необходимые питательные вещества для улучшения функциональности органов, текстуры кожи и многого другого.Хочешь взглянуть на это. Мощная формула делает добавку для роста волос наиболее эффективной. Итак, давайте кратко рассмотрим, какие жизненно важные добавки предназначены для питания кожи головы или всего тела.
Ключевые ингредиенты для роста волос
Биотин: Самый мощный продукт из этой серии, производящий глюкозу и расщепляющий белки на аминокислоты для восстановления поврежденных волосяных чешуек.
Рыбий жир: Содержит жирные кислоты Омега-3, которые уменьшают воспаление и поддерживают густоту волос.
Железо: Переносит кислород к корням, чтобы придать волосам больше блеска и объема.
Ниацин: Питает и сохраняет кожу головы увлажненной, укрепляя волосы.
Витамины B/C/D/E: Стимулируют кровообращение, рост клеток и выработку коллагена, а также восстанавливают и строят ткани, необходимые для роста.
Цинк: Действует как кофактор для многих ферментов и участвует в функциональной активности фолликула.
Минералы и витамины — это то, что организм использует для стимуляции роста волос. Легко и просто. Конечно, многие из них можно потреблять с помощью режима питательной диеты. Опять же, большинство парней утверждают, что у них едва хватает времени в день на тренировки, не говоря уже о том, чтобы учитывать такие ингредиенты при приготовлении пищи. Это делает добавки для роста волос еще более полезными для лысеющего мужчины, ведущего активный образ жизни.
СВЯЗАННЫЙ: Как определить, действительно ли вы лысеете (и что с этим делать)
На рынке нет недостатка в выборе. Тем не менее, покупка подходящей бутылки требует должной осмотрительности и исследований с вашей стороны, так как вы наткнетесь на множество подделок, которые ложно рекламируются.К счастью для вас, мы перерыли кучу, чтобы выбрать лучших из лучших. Откройте широко, поскольку мы предоставим вам коллекцию добавок для роста волос, которые гарантированно придадут импульс вашим корням.
Лучший для устранения линьки
Viviscal Extra Strength Питательные таблетки для волос
Основанный на фанфарах и наследии, Viviscal оказался верным шансом для безволосого конгломерата. Клинические испытания, сотрудничество с промышленностью и положительные отзывы сделали его лидером продаж во всем мире. В этих таблетках Extra Strength используется технология AminoMar, специальный комплекс, который основан на биотине, ниацине, витамине С, цинке и экстракте хвоща, чтобы творить чудеса.Он работает поэтапно – сначала питает фолликул, затем укрепляет спящие волоски, а после стимулирует рост волос. Viviscal обещает обратить вспять последствия выпадения волос, уменьшая выпадение почти в 5 раз быстрее, чем другие добавки для роста волос. Многие обнаружили результаты уже через две недели с заметными различиями в росте ногтей.
Многообещающий отзыв : «Страдал от серьезного выпадения волос из-за стероидных препаратов, которые мне приходилось принимать около трех месяцев (к счастью, это уже позади).У меня всегда была копна густых волос, поэтому это очень угнетало. Дерматолог рекомендовал это вместе с биотином и йодоралом. Прошел почти год, и мои волосы стали гуще, чем когда-либо. Так как я тоже крашу волосы, то боялась, что это повлияет на них, но разницы не заметила. Не уверен, было ли это сочетание добавок и шампуня или только шампуня, но я никогда не изменю эту процедуру, пока она работает так хорошо».
– Марсия С.
$72,68 за 3-месячную поставку на Amazon.ком
Лучший для утолщения волос
Нутрафол Мужчины
Полностью натуральная альтернатива, разработанная врачами и исследователями, Nutrafol продолжает продвигаться вверх по рейтингу благодаря своему инновационному подходу к использованию питательных растений (куркумин, ашваганда, пальметто) для лечения швабры. Добавка блокирует ДГТ, одного из главных виновников мужского облысения, одновременно уменьшая воспаление и укрепляя пряди полезными витаминами. Известно, что большинство растительных ингредиентов, найденных здесь, вызывают рост волос, а цитокины используются для обозначения фазы роста вашего цикла роста волос.Компания продает версии для мужчин и женщин, хотя и те, и другие содержат одни и те же активные ингредиенты. Так что не стыдитесь время от времени воровать из ее заначки.
Многообещающий отзыв : «Это действительно работает, пользуюсь им уже 3 месяца, и мои волосы стали более густыми и определенно показывают рост.
Я очень скептически отношусь к таким вещам, но моя жена уговорила меня попробовать, и я рад Я сделал
Я прочитал некоторые обзоры и, как и все остальное, это, вероятно, не сработает для всех
Дайте ему шанс на 3-4 месяца, если это не сработает, по крайней мере, вы попробовали.У меня это работает.»
– AD
88 долларов США в месяц на сайте Nutrafol.com
Лучшее решение для естественного восстановления роста
БЭ Биотин
Отличные биотиновые таблетки стоят недешево. Вот почему BE Biotin является таким выгодным приобретением по этой цене. Упакованная в очаровательную аптекарскую бутылку, добавка сочетает в себе большую дозу биотина с доминирующим растительным комплексом, который борется с основными факторами выпадения волос. Придайте своей коже головы свежий вкус семян тыквы, пальмы сереноа и коры африканского дерева, чтобы снизить уровень гормона, связанного с истончением волос, и со временем создать более густую и густую гриву.Одна капсула в день направит вас на путь праведного роста волос, и в процессе вы даже заработаете более здоровую кожу и ногти.
Многообещающий обзор : «Будьте терпеливы (как и со многими другими вещами), и вы увидите результаты. Эта бутылка — мой секрет. 32 доллара на Amazon.com
Лучший подписной сервис для восстановления роста волос
Полный набор для волос HIMS
Служба подписки, созданная, чтобы сделать уход за собой простым и доступным для мужчин, предлагает доступ к рецептам и продуктам, которые борются с выпадением волос и улучшают сексуальное здоровье.Полный набор для волос компании включает в себя мощное сочетание решений против облысения, от добавок до местных средств. Это включает в себя бутылки с миноксидилом, финастеридом, шампунем и поливитаминными жевательными конфетами. Зарегистрировавшись, вы экономите сотни тысяч в месяц — столько, сколько вы обычно тратите на профессиональные процедуры или в местной аптеке. Более того, HIMS продает каждый продукт по отдельности на сайте, если вы предпочитаете один продукт другому.
44 доллара (в месяц) на ForHims.com
Phyto Phytophanère Пищевая добавка для волос и ногтей
Они могут иметь сходство с изюмом, но, несмотря на то, что эти пищевые добавки не обладают таким же ароматным вкусом, как конфеты, будьте уверены, они обеспечивают достаточно вкусовых качеств для роста волос, чтобы утолить аппетит вашей гривы.Продукт богат жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами, предназначенными для восстановления поврежденных волос, а также содержит биотин и необходимые витамины группы В для создания строительных блоков для более полных и блестящих волос. Его рекомендуется употреблять весной и осенью, так как именно в эти два сезона выпадение волос наиболее распространено. Но вы обязательно увидите улучшения в течение месяца.
Многообещающий отзыв : «Мои волосы истончаются, а линия роста волос становится залысинами. Об этом продукте мне рассказал друг.Я решил попробовать. Я не могу поверить в новый рост волос!!! Это здорово!» — Джо Мак
60 долларов на Amazon.com
Лучшее средство от выпадения волос с кератином
Ultrax Labs Hair Rush
Hair Rush остается фаворитом Amazon с рейтингом 4,5 звезды на основе почти 3000 отзывов. Большая часть его похвал исходит от специально разработанного кератинового раствора продукта, который отвечает за наращивание прядей от корней до кончиков с помощью свинцового порошка крапивы, порошка семян тыквы и пальмы сереноа.В формуле также можно найти почти 23 основных витамина, экстракты трав и минералы. Многие рецензенты рекомендуют его людям с наследственными проблемами с волосами. Более здоровая кожа и ногти — это просто дополнительные стимулы.
Обзор продукта : «Изначально я купил этот продукт в качестве шутки для моей девушки пару лет назад. После ее душа было бы достаточно волос, чтобы сделать шевелюру нового человека, не говоря уже о всех волосах, которые я нашел. на полу каждый день.Она фактически начала использовать продукт, и валлах, ее волосы перестали выпадать почти полностью.Hair Rush стал постоянным заказом для нашей семьи, и ее волосы остались на голове. Около года назад я начала беспокоиться о своих собственных волосах, и я начала использовать сыпь для волос в качестве профилактической меры, и я была очень довольна тем, что мои волосы все еще были там. Когда мои отношения закончились, я перестала использовать Hair Rush и очень сожалею об этом. Теперь я вернулся, и вы можете видеть, что я пытаюсь заполнить. Я опубликую следующую фотографию, как только мои волосы заполнятся немного больше. Я знаю, что так и будет, потому что я видел, на что способен этот продукт.Если у вас начинают выпадать волосы, я не могу рекомендовать это достаточно.» – Scoop Flopwell
79,98 долларов США на Amazon.com
СВЯЗАННЫЕ: 10 основных причин выпадения волос и способы их предотвращения
Лучший витаминный комплекс для волос
Hairfinity Витаминные добавки для здоровых волос
В настоящее время продукт Hairfinity занимает первое место на Amazon в категории продуктов против выпадения волос. Он одобрен несколькими знаменитостями и авторитетными блогами о красоте, а его стоимость оправдана, поэтому его стоит попробовать.Эксклюзивный комплекс Capilsana, полученный из уникальной смеси аминокислот, биотина, диоксида кремния, стимулирующего выработку коллагена, и необходимых витаминов, которые способствуют росту и поддержанию существующих волос. На данный момент это явно сработало для Кардашьян, так почему бы и нет? Обратите внимание, что компания также гарантирует результаты менее чем за месяц.
Многообещающий отзыв : «Я очень впечатлен этим продуктом! С возрастом мои тонкие волосы стали немного редеть, что сводит меня с ума.Мой врач посоветовал принимать витамины с биотином. Пока я искала все витамины на выбор, начали появляться витамины для роста волос. Я изучил все и выбрал этот, потому что в нем используются натуральные ингредиенты, и у него были положительные отзывы. Цена тоже была очень доступной. Чувак, я рад, что попробовал этот продукт!! Я принимаю его почти 3 недели, и я определенно могу сказать разницу. Самое большое, что я видел, это то, что он растет как сумасшедший. Это определенно необходимо для здоровья ваших волос.» — OG Elf
23,48 доллара на Amazon.com
Лучший натуральный блокатор DHT
Средство для поддержки роста волос и бороды Smooth Viking
Если вы теряете его там, скорее всего, вы теряете его в других заметных областях. Smooth Viking приходит на помощь с добавкой двойного назначения, которая спасает траву как от вашего заработка, так и от кожи головы. Эти таблетки по 500 мкг содержат «ингредиенты, полезные для кожи и волос», которые ускоряют фазу отрастания, возвращая волосам их первоначальный цвет.30-дневного запаса достаточно, чтобы гарантировать увеличение роста волос. Также прекрасно сочетается с любыми маслами для бороды.
Многообещающий обзор : «Думаю, я всегда немного подозреваю, что эти витамины на самом деле содержат в себе то, что они заявляют, но если они это сделают, вы не получите более выгодную сделку с комплексом B, чем этот. Я Я на втором месяце, у меня не было прыщей, на которые некоторые жаловались, и я не думаю, что они пахнут хуже, чем обычные витамины (еще одна распространенная жалоба). ищу другой хороший способ получить свои четверки, и это способ сделать это для меня прямо сейчас.Так это работает? Что ж, я обнаружил, что мне нужно подстригать ногти гораздо чаще, чем до того, как я принял его, поэтому, если вы установите связь между волосами и ногтями, здесь определенно будет успех. Я буду продолжать покупать.» – А. М. Льюис
19,99 долларов США на Amazon.com
Лучший витаминный комплекс для роста волос
Витамины для роста волос DasGro
DasGro был одним из наиболее недооцененных вариантов из-за более длительного рекомендованного срока использования. Для нетерпеливых людей от трех до шести месяцев может показаться вечностью.Но хорошие волосы требуют времени, и полностью натуральный комплекс добавки содержит более 20 мощных ингредиентов, чтобы обеспечить эффективность, воздействуя на всех виновников выпадения волос. Это достигается за счет гинкго билоба, экстрактов зеленого чая и виноградных косточек, МСМ, пальмы сереноа и некоторых других питательных веществ. Это одобренный FDA продукт с гарантией возврата денег.
Многообещающий обзор : «Я начал с низкими ожиданиями… Я слишком много раз обжигался на разных продуктах и обещаниях, НО я рад сообщить, что Dasgro добился фантастических результатов.Любой может увидеть очевидную разницу, глядя на мои волосы. Каждый раз, когда я смотрюсь в зеркало и вижу свои волосы, я не могу не улыбаться. Само собой разумеется, что этот продукт превзошел все мои ожидания. Проведите полные 3 месяца, поверьте мне.» – Джон Роберт
39,97 долларов США на Amazon.com
Лучшая комбинация биотин + блокатор ДГТ
DrFormulas HairOmega Блокатор ДГТ 3-в-1
Созданная для мужчин и женщин, эта добавка 3-в-1 представляет собой тройную угрозу, которая повышает пользу для волос, ногтей и кожи, недоступную в большинстве других вариантов в этом списке. Формула содержит высокую дозу биотина, поэтому вам не нужно будет повторно принимать вторую бутылку биотиновых таблеток, укрепляя волосы и ногти. Пила сереноа и другие необходимые питательные вещества объединяются, чтобы прервать выработку ДГТ и создать новые волосковые клетки для более здорового меха.
Многообещающий отзыв : «Я похудела до такой степени, что члены моей семьи начали делать замечания, и теперь, спустя год после регулярного приема этих витаминов, я больше не получаю таких комментариев, и мои волосы действительно стали более густыми.Мне 49 лет, и я прочитал так много утверждений о волосах, что ни одному из них я полностью не поверил, и поэтому забавно писать такой обзор, потому что, если вы чем-то похожи на меня, вы, вероятно, скажете то же самое о том, что я говорю. Но я провел много исследований и решил попробовать его в течение 6 месяцев, и за это время я увидел изменения и просто придерживался их, и теперь я очень доволен результатами. Так же как и два моих брата и жена, которые тоже сейчас принимают его. Как физиотерапевт, я изучил множество методов мануального лечения, и не каждый из них дает одинаковые результаты для каждого типа пациентов, поэтому я думаю как потребитель таких продуктов, если вы понимаете это и готовы попробовать и оценить результаты для себя. тогда почему бы и нет.Ничего не делать не поможет.» – Брайан
24,73 доллара на Amazon.com
Вы также можете копать:
AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, пожалуйста, прочитайте наш полный Условия эксплуатации.
Витамины для роста волос Viviscal Man
Добавки для роста волос Viviscal Man проходят клинические испытания, чтобы питать истонченные волосы у мужчин и стимулировать рост существующих волос.* Viviscal Man — добавка № 1 для роста мужских волос в США.
Примерно у 40% мужчин к 35 годам наблюдается заметное выпадение волос. Витамины для роста волос Viviscal Man для мужчин разработаны с научной точки зрения для уменьшения выпадения волос и питания истонченных волос изнутри. * Viviscal Man является результатом 25 лет непрерывных исследований и разработок.
При первых признаках похудания на висках начните принимать Viviscal Man. Всего 2 таблетки в день, утром и вечером, с водой после еды, и уже через 3 месяца вы заметите более густые волосы.* Это так просто.
Если в вашем рационе отсутствуют определенные необходимые для волос питательные вещества, в том числе витамины, минералы или белки, это может повлиять на состояние и силу волос. Облысение по мужскому типу происходит, когда в организме вырабатывается дигидротестостерон (ДГТ), который подавляет рост волос, препятствуя поступлению питательных веществ в волосяной фолликул, и в конечном итоге это может привести к выпадению волос у мужчин.*
Добавки для роста волос
Viviscal Man содержат эксклюзивный морской комплекс AminoMar®, а также полезные для волос питательные вещества, включая витамин С, цинк, экстракт хвоща (стебля) и экстракт семян льна.Таблетки для роста волос Viviscal Man содержат некоторые ингредиенты природного происхождения. Viviscal Man был разработан с научной точки зрения, чтобы питать волосы изнутри и стимулировать их рост.*
Viviscal Man является частью полных программ Viviscal по росту и уходу за волосами, которые включают продукты для питания волос изнутри (добавки для роста волос Viviscal Man), подготовки кожи головы (сыворотка для волос и кожи головы Viviscal, нежный шампунь и увлажняющий кондиционер).*
Почему Viviscal Man?
100% без наркотиков
Делает волосы более густыми и полными*
Питает редеющие волосы и способствует росту существующих волос изнутри*
Не требующее хирургического вмешательства, простое в использовании решение для роста волос*
Подходит для всех типов волос
+На основе данных IRI MULO за 52 недели, закончившихся 22 февраля 2015 г.
Какие витамины против выпадения волос?
Старение неизбежно, это факт жизни.Мы знаем, что со временем наша кожа станет более морщинистой, а волосы — седыми. Тем не менее, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы стареть изящно и сохранить наши самые ценные черты в неприкосновенности, включая наши волосы. Питание является ключом к нашему общему здоровью, независимо от возраста. Но когда появляются симптомы выпадения волос, это требует немного больше внимания. Каждый второй мужчина в течение жизни страдает от легкой до тяжелой степени выпадения волос. Это может даже начаться в подростковом возрасте, хотя более вероятно, что оно появится в более позднем возрасте.Является ли выпадение волос наследственным? Если да, то несет ли это ответственность за тяжесть вашего состояния? Генетика является одним из ведущих катализаторов серьезности выпадения волос. Мужчины, чьи отцы или родственники имеют облысение по мужскому типу, также подвержены более высокому риску. Это особенно верно, когда их родственники находятся в семье по материнской линии. Потеря волос может быть очень стрессовой; это влияет на нас больше психологически, чем физически. Парни могут почувствовать, что они не похожи на мужчин или теряют молодость, когда начинают терять волосы.
Признаки облысения по мужскому типу
Если выпадение волос начинается на висках или на макушке, у вас может быть облысение по мужскому типу. У некоторых мужчин появляется одна лысина, и это пятно распространяется от макушки до тех пор, пока на макушке не останутся мертвые фолликулы. У других линия роста волос отступает, образуя букву «М». Многие типы заболеваний могут быть причиной облысения у мужчин, особенно если симптомы проявляются в виде одного или нескольких из следующих: сыпь, покраснение, боль, шелушение кожи головы, ломкость волос или выпадение волос участками. .Врач может порекомендовать биопсию кожи и анализы крови. Однако в большинстве случаев вы можете предотвратить выпадение волос, улучшив витамины и другие питательные вещества, которые поглощает ваше тело, включая волосяные фолликулы. Узнайте больше о витаминах для волос.
Витамины против выпадения волос
Прием правильных витаминов для волос и правильное питание значительно улучшат силу ваших волос и общее состояние здоровья. Витамин С необходим для роста и развития, и его часто хвалят за способность вырабатывать антиоксиданты — он также важен для ваших волос.Витамин С помогает вырабатывать коллаген, который является наиболее распространенным белком в организме человека; составляют одну треть, включая ваши волосы, кожу и ногти. Витамин С также помогает защитить от повреждений, которые свободные радикалы могут нанести тканям организма.
Еще одно питательное вещество, полезное для ваших волос, содержится в виде скромного семени: льняного семени. Столовая ложка льняного семени содержит 2 грамма омега-3 растительного происхождения. Витамин Е также содержится в семенах льна и является ключевым питательным веществом для здоровых волос. Витамин Е помогает стимулировать рост кровеносных капилляров в фолликулах.Витамин Е также помогает предотвратить обесцвечивание волос. Кроме того, семена льна помогают питать корни волос и кожу головы. Еще одно преимущество, которое следует добавить в этот список, заключается в том, что омега-3 помогают питать волосяные фолликулы, что, в свою очередь, делает волосы сильными и здоровыми. Аминокислоты расщепляются и превращаются в белок, который помогает строить кератин, ключевой структурный компонент волос.
Viviscal восстанавливает густоту волос и способствует их росту
Viviscal — добавка №1 для роста волос в США.Было доказано, что S. Viviscal Man питает истонченные волосы и способствует здоровому росту волос, которые от природы более густые и полные жизни. Мы используем только те витамины, которые будут абсолютно полезны для ваших волос. Это также 100% без наркотиков. Таблетки для роста волос Viviscal Man содержат эксклюзивный морской комплекс AminoMar®, а также питательные вещества для здоровых волос, включая витамин С, цинк, экстракт хвоща (стебля) и экстракт семян льна. Научно доказано, что таблетки от выпадения волос Viviscal Man питают волосы изнутри и способствуют росту существующих волос.Господа, Viviscal может помочь вам вернуть внешний вид и ощущение вашим волосам. Не позволяйте возрасту и выпадению волос влиять на вашу уверенность.
9 лучших добавок и витаминов для роста волос в 2022 году (эффективные и безопасные)
Многие мужчины мечтают отрастить больше волос.
Это желание может иногда (если не постоянно) подтолкнуть мужчин попробовать несколько витаминов для роста волос.
В конце концов, редеющие волосы не тот же престиж или класс, что и полная лысина.
Но сбрить все это не получится эстетическая или лицевая структура каждого парня.
Для мужчин, у которых, казалось бы, могут быть только тонкие, тонкие волосы, добавка для роста волос может быть просто билетом, чтобы уменьшить ломкость.
Правда в том, что многие мужчины теряют волосы или не могут достаточно расти из-за гормонального дисбаланса или плохого питания (однако это можно исправить с помощью некоторых из лучших добавок для роста волос).
Таким образом, прием витаминных добавок (добавок, насыщенных витаминами) может помочь вашей коже головы вырастить здоровые и естественные волосы так, как это должно быть, без необходимости использования синтетических кремов или средств против облысения.
Добавки для роста волос очень похожи на поливитамины, которые многие взрослые принимают в качестве дополнения к своему рациону, суточной потребности организма в определенных минералах и компонентах.
Эти добавки специально Предназначен для улучшения роста и густоты волос.
Не знаете с чего начать?
Не беспокойтесь.
В нашем всеобъемлющем руководстве уже есть все лучшие добавки для роста волос онлайн.
Наши тестировщики нашли лучшие добавки для роста и густоты волос и классифицировали их, чтобы вы могли подобрать идеальные добавки для своей кожи головы.
Начнем.
Используйте оглавление ниже, чтобы перейти к наиболее важным для вас разделам.
вещей, которые следует учитывать при покупке витаминов, таблеток и прочего для роста волос
Хотя мы уже выбрали лучшие добавки для роста волос у мужчин, мы хотим объяснить критерии, на которых мы сосредоточились в нашем поиске лучших/лучших продуктов для роста волос.
1. Какие витамины входят в состав добавки?
Каждая добавка для роста волос содержит несколько минералов и витаминов в качестве основных ингредиентов в формуле капсул или таблеток.
Этот список витаминов может определить точную пользу для здоровья, которую вы можете ожидать от добавки, и может быть рекомендован или не рекомендован для вашего использования, в зависимости от решения вашего дерматолога.
Некоторые добавки, такие как Нутрафол, содержат пальму сереноа, ашваганду, куркумин, морской коллаген и биотин.
Некоторые добавки также содержат аминокислоты, диоксид кремния и другие вещества для местного применения.
Давайте рассмотрим основные витамины для роста и густоты волос, которые можно найти в большинстве коммерческих добавок для роста волос, и объясним, для чего каждый из них используется.
Понимание этого может сделать поиск добавок менее сложным делом, и вы сможете с уверенностью купить правильный продукт для своих более густых волос, точно зная, что находится внутри каждой таблетки.
Итак, вот некоторые из лучших витаминов для роста волос, которые содержатся в большинстве продуктов для роста волос как для женщин, так и для мужчин.
Биотин также известен как витамин B7.
Это один из самых фундаментальных ингредиенты, когда дело доходит до роста волос.
На самом деле, у мужчин с дефицитом витамина биотина из-за диеты или с генетическими проблемами также могут быть истонченные или слабые волосы.
Хотя ученые не совсем уверены, какую роль биотин играет в составе новых волосяных клеток, известно, что биотин необходим, если вы хотите регулярно отращивать волосы как мужчинам, так и женщинам.
Известно, что витамины класса В необходимы для производства эритроцитов.
Эти клетки крови переносят питательные вещества и кислород по всему телу, включая кожу головы и волосяные фолликулы.
Это может означать, что биотин необходим для того, чтобы ваши волосы получали все питание, необходимое для роста сильных и густых волос.
Вы получаете много биотина из листовых зеленых овощей, цельного зерна, морепродуктов, бананов и некоторых орехов.
Но если в вашем рационе нет этих продукты естественным образом, прием добавок с биотином является отличным пластырем измеряйте, пока не исправите свои привычки в еде.
Витамин А является еще одним важным витамином необходим для множества здоровых функций организма, а не только для роста волос.
Витамин А помогает вашим кожным железам вырабатывать натуральное масло, которое увлажняет кожу головы и гарантирует, что основание ваших волосяных фолликулов останется крепким, что гарантирует более сильные пряди волос.
Кроме того, каждая клетка вашего тела требует немного витамина А для роста или размножения.
Естественно, это делает витамин А одним из самых важных питательных веществ в вашем ежедневном рационе и в большинстве продуктов по уходу за кожей.
Витамин А может улучшить рост волос, сделав кожу головы более здоровой и улучшив выработку натурального масла.
Хотя это правда, что слишком много масла может привести к жирной коже головы, вам нужно немного, чтобы предотвратить кожу головы и корни волос от высыхает и становится ломким.
Мужчины с сухими от природы волосами уже могут страдают небольшим дефицитом витамина А.
Однако слишком много витамина А также может привести к выпадению волос, заставляя выработку кожного сала резко увеличиваться.
Если вы принимаете добавку, содержащую большое количество витамина А, не глотайте лишнюю таблетку в надежде ускорение роста волос еще более интенсивно.
Кроме того, вы всегда можете съесть определенные продукты с естественным высоким содержанием витамина А.
Эти продукты включают капусту, шпинат, морковь, и сладкий картофель.
Всем известно, что витамин С входит в состав каждая здоровая диета, благодаря рекламе апельсинового сока.
Витамин С является неотъемлемой частью здорового иммунная система.
В качестве антиоксиданта предотвращает повреждение тела и волосяных фолликулов свободными радикалами кислорода.
По сути, антиоксиданты, такие как витамин С, могут предотвращают повреждение волос молекулами свободных радикалов.
Иногда вы можете сказать, есть ли у вас дефицит витамина С, если вы начинаете седеть преждевременно.
Если вы пьете апельсиновый сок или едите фрукты регулярно, скорее всего, у вас уже достаточно витамина С.
Но никогда не помешает принять немного больше, поскольку это важное питательное вещество, поэтому не стесняйтесь искать добавки, содержащие витамин С.
Продукты, содержащие витамин С, включают большинство цитрусовые, немного перца и брюссельская капуста.
Витамин D так же важен, как и другие питательные вещества, которые мы обсуждали до сих пор.
Люди получают большую часть витамина D из подвергая свою кожу воздействию солнца, где новый витамин D создается на месте и распространяться по всему кровотоку.
Витамин D также имеет решающее значение для производства новых клеток крови, помимо других преимуществ для здоровья.
Легко получить дефицит витамина D в зимние месяцы, когда большая часть нашей кожи покрыта дневным светом часы.
Люди в северных или южных широтах также может испытывать меньше солнечного света в холодные месяцы года. год.
Но вы также можете получить витамин D из жирные виды рыбы и некоторые виды печеночного жира.
В качестве альтернативы вы можете принимать добавку для роста волос, содержащую витамин D, чтобы ускорить рост волос и одновременно улучшить общее состояние здоровья.
Выпадение волос из-за витамина D не редкость в экстремальных широтах.
Обычно мы рекомендуем добавки для роста волос с витамином D людям с бледной кожей или тем, кто живет в крайних северных и южных широтах.
Наконец, ищите добавки, которые включают витамин Е, так как этот витамин является еще одним антиоксидантом.
Он обеспечивает такие же преимущества для здоровья, как витамина С, и антиоксидантов никогда не бывает слишком много. система.
Это особенно полезно для тех, у кого слабые и ломкие волосы, которые легко ломаются или слишком часто выпадают.
Витамин Е, безусловно, является одним из лучших витаминов от выпадения волос.
2. Другие питательные вещества
Вышеуказанные витамины являются наиболее важными компонентами любой добавки для роста волос.
Тем не менее, многие из лучших таблеток для роста волос и других добавок для роста волос также содержат дополнительные питательные вещества или важные ингредиенты.
Они могут дополнительно ускорить рост волос или предоставить дополнение с дополнительными преимуществами.
Многие люди страдают от дефицита железа, что может привести ко многим проблемам со здоровьем.
Железо
также связано с выпадением волос у многих мужчин, поэтому наличие большого количества этого минерала в выбранной вами добавке для роста волос никогда не помешает.
Однако дефицит железа чаще встречается у женщин в силу их биологических отличий от мужчин.
Омега-3 жирные кислоты были связаны с ростом волос в нескольких исследованиях, главным образом потому, что они представляют собой полезный жир, который улучшает выработку кожного сала на коже головы и может восстанавливать повреждения кожи головы.
Таким образом, эти жирные кислоты не улучшают рост волос, но они делают кожу головы лучшим местом для сильных волосяные фолликулы растут.
Это косвенная выгода, но она того стоит. учитывая.
Эта кислота отвечает за обеспечение ваши клетки процветают.
К ним относятся клетки тканей кожи, а также клетки волос и ногтей.
Эта кислота также может дополнять другие витамины для волос, кожи и ногтей, которые могут содержаться в добавках для волос.
Поскольку фолиевая кислота помогает во многих аспектах ваше тело и может даже поддерживать здоровье эритроцитов, вы часто обнаружите, что это часть общих добавок для здоровья, а не только для роста волос.
Обратите внимание, что фолиевая кислота является синтетический вариант фолиевой кислоты витамина В.
Однако это не обязательно означает, что фолиевая кислота вредна для организма.
Его почти синтезировали в более концентрированная версия его естественной формы для использования в добавках.
Но остерегайтесь «органических» добавок, которые имеют фолиевую кислоту в качестве одного из своих ингредиентов, как и все с этим синтетическим элемент обязательно не органический.
Это еще один распространенный белок роста волос. и это тот же белок, который используется волосами по мере их роста.
Таким образом, тонны добавок обеспечивают ваши волосы дополнительным кератином, стимулирующим их дальнейший рост.
Кератиновая добавка — это белок, который помогает прядям волос развиваться и определять их форму.
Тонкие волосы или волосы, которые явно слишком ломкие, чтобы выдерживать повседневную деятельность, часто являются результатом дефицита кератина.
Кроме того, кератин помогает сохранить ваши волосы шелковистая или гладкая, в зависимости от ее типа.
Добавление кератина в добавку для роста может сделать ваши волосы более мягкими и приятными на ощупь, как для вас и любые поклонники.
Он также известен как витамин B1.
Это один из самых критических B-класса. витамины для общего состояния здоровья и многих людей (особенно женщин) страдают от дефицита витамина B1.
Это может привести к потере аппетита или выпадение волос с течением времени, как это обычно проявляется у мужчин.
Несмотря на то, что мужчины не страдают от этого дефицита так сильно, как женщины (что делает его одним из лучших витаминов для волос для женщин), витамин B1 не помешает добавить в вашу пищевую добавку.
В качестве комплексного витамина вы часто найдете этот ингредиент, смешанный с другими жизненно важными витаминами в пищевых добавках общего назначения или добавки к диете.
Кальций необходим для роста волос, так как он обеспечивает строительные блоки, которые нужны вашим волосяным фолликулам, чтобы оставаться жесткими и сильный.
Он используется не только для плотности костей, хотя это самая популярная и известная функция минерала.
Хотя вам не нужно выпивать галлон молока каждый день, вам необходимо потреблять определенное количество кальция для поддержания хорошая плотность кости и убедитесь, что ваши пряди волос будут расти энергично и толстый.
Это хороший элемент, на который стоит обратить внимание, если вы мужчина с тонкими от природы волосами, которые легко ломаются.
Вы также можете найти много полезных масел (таких как аргановое, жожоба или кокосовое масло) в большинстве добавок для роста волос.
Эти масла могут дать дополнительные преимущества таблетку или капсулу и увеличить увлажнение кожи головы, скорость восстановления или уровень питания.
3. Блокирует ли он DHT?
Одни из лучших витаминов для выпадения волос блокирует гормон ДГТ.
В то время как большинство пищевых добавок направлены на повышение ваш рост волос благодаря правильному питанию и восстановлению баланса витаминов, мы бы рекомендуем искать добавки, которые явно блокируют ДГТ, если вы и ваш врачи согласились с тем, что высокий уровень ДГТ является вероятной причиной выпадения волос.
Вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем рассматривать принимать какие-либо добавки, но не забудьте прямо спросить их, если вы следует нацеливаться на добавки, которые блокируют ДГТ.
С технической точки зрения добавки, которые блокируют ДГТ, так как их основным преимуществом является выпадение волос добавки, а не волосы рост .
Но, снижая уровень ДГТ в организме, эти добавки против выпадения волос в любом случае будут способствовать росту большего количества волос.
4. Побочные эффекты
Конечно, каждая медицинская добавка или добавка, которую мы принимаем, поставляется со списком потенциальных побочных эффектов на бутылке или внутри упаковки.
Эти побочные эффекты не обязательно распространены, но они перечислены, чтобы вы знали, на что обращать внимание, если вы начинаете чувствовать себя странно или испытываете побочные эффекты после приема добавки (включая лучшую добавку для восстановления роста волос).
Если у вас чувствительная кожа головы или пищеварительная система, которая не очень легко усваивает новые питательные вещества или продукты, мы рекомендуем вам обратить внимание на возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть.
Понимание этого может помочь вам выбрать дополнение, которое имеет меньше потенциальных недостатков.
Более простые добавки, как правило, имеют меньше возможных побочных эффектов по сравнению с добавками с большим количеством дополнительных питательных веществ и витаминов.
Например, селен помогает регулировать рост волос, а также имеет несколько побочных эффектов, на которые следует обратить внимание.
Если вы уже принимаете ежедневно поливитамины или лекарства для другого состояния, мы советуем вам попытайтесь найти самую простую добавку для роста волос.
Смешивание витаминов и других соединений может привести к непредвиденным побочным эффектам или изменениям в росте волос, которых вы, возможно, не ожидали.
Мы не пытаемся вас напугать!
Еще раз поговорите со своим врачом, прежде чем пойдите после дополнения роста волос на всех.
Они смогут порекомендовать подходящую дополнить или посоветовать вам не принимать добавки, если ваши текущие таблетки и лекарства могут мешать действию такой добавки.
5. Частота приема
Вы также должны учитывать, как часто вам нужно принимать добавки перед покупкой.
Некоторые натуральные добавки для восстановления волос легче поддерживать как привычку, потому что они требуют, чтобы вы потребляли только одну капсулу каждый день.
Другие добавки немного выше техническое обслуживание и может потребовать, чтобы вы принимали две или более таблеток каждый день, чтобы получить преимущества роста волос.
Нам нужны добавки для роста волос, которые не требуйте, чтобы мы проглатывали тонны таблеток каждую неделю, но это только мы.
Возможно, у вас есть опыт принятия больших количества таблеток и не беспокойтесь о добавках, которые следуют такой дозировке расписание.
Нет правильного ответа для всех: просто индивидуальные предпочтения, которые вы должны учитывать при просмотре.
6. Сумма
Наконец, обратите внимание на то, сколько дополнение приходит с покупкой.
Большинство бутылочек содержат достаточное количество таблеток. вам в течение примерно месяца, но некоторые обладают еще большим количеством капсул и другие, у которых есть только несколько таблеток, чтобы продержаться вас в течение недели.
Точное количество, вероятно, будет зависеть от интенсивности добавки и рекомендуемой производителем суточной дозы.
Подумайте, как долго покупка должна длиться по сравнению с запрашиваемой ценой.
Это может позволить вам определить соотношение цены и качества продукта, что поможет вам сделать правильный выбор в долгосрочной перспективе, если у вас ограниченный бюджет.
8 лучших добавок и витаминов для роста волос 2022 года
1. Добавка для роста и густоты волос от Sigma Grooming
Эта добавка для волос ускоряет рост волос и помогает сделать их более густыми благодаря наилучшему количеству витаминов и минералов.
Технические характеристики
Питательные вещества: Рибофлавин, железо, цинк, биотин
Блокатор DHT: № (переходники DHT в наличии)
Частота приема: 3 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Эта добавка отлично подходит для мужчин, пытающихся улучшить состояние лысеющей или истонченной головы, а также для мужчин, которым просто нужны более густые и здоровые волосы.
Основные характеристики
Эта добавка для роста и густоты волос содержит лучшие витамины, минералы и питательные вещества, которые обязательно ускорят рост и толщину волос.
И когда мы говорим упаковано, мы имеем в виду это.
Суточная доза этой добавки составляет 3 таблетки!
Это может показаться чрезмерным, но на самом деле для нас это указывает на то, что эта добавка является качественной и имеет правильные клинические дозы каждого ингредиента, поэтому вы действительно получаете пользу от каждого ингредиента.
Многие добавки включают в себя определенные ингредиенты, но дозировка слишком мала, чтобы действительно повлиять на вас.
Это не тот случай.
В этой добавке есть почти все ингредиенты, о которых мы говорили выше, поэтому мы были определенно впечатлены.
Он также содержит такие ингредиенты, как коллаген и гиалуроновая кислота, которые отлично подходят для вашей кожи, что также способствует лучшему росту волос.
Вместо блокаторов ДГТ добавка Sigma Grooming содержит редукторы ДГТ, такие как Saw Palmetto и биотин.
Это хорошо для добавки, которая имеет множество применений, поскольку блокаторы DHT следует принимать только после консультации с врачом.
Мы думаем, что эта добавка содержит фантастическую смесь, которая обязательно поможет вашим волосам стать гуще и сильнее.
Мы рекомендуем заказывать как минимум на 2 месяца, чтобы увидеть результаты.
Плюсы
Клинические дозы всех ингредиентов
Улучшает здоровье волос, кожи головы и кожи
Также действует как отличный поливитаминный комплекс для мужчин
Минусы
Стоимость покупки всего за месяц
2.
Magnetique для роста волос Эта добавка для роста волос ускоряет рост ваших волос благодаря сочетанию витаминов и питательных веществ.
Характеристики
Питательные вещества: Цинк, Медь, Кальций
Частота приема: 2 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Это хороший выбор для мужчин, которые не любят ГМО и которым нужна отличная гарантия возврата денег, чтобы попробовать новый витамин — определенно одну из лучших биотиновых добавок.
Основные характеристики
Эти витамины одни из лучших, можно принимать, хотя ДГТ они не блокируют.
Вместо этого они сосредоточены на улучшении состояния волос. рост за счет улучшения здоровья кожи головы и волосяных фолликулов за счет естественного ингредиенты, которые не были генетически модифицированы.
Эти витамины восполняют недостаток питательных веществ глубоко в корнях волос.
Они могут помочь вам сбалансировать свой рацион потребности, не изменяя свои привычки в еде.
У вас может быть расстройство желудка, если вы принимайте капсулы натощак, но это можно легко облегчить с помощью принимать капсулы во время еды.
Эти витамины также содержат 100% гарантия возврата денег, так что вы можете попробовать их без риска и испытать их результаты на несколько месяцев без потери денег.
Вы должны принимать две капсулы в день, Это означает, что одной бутылки достаточно для использования в течение месяца.
Итак, вам нужно купить три бутылки чтобы убедиться, что у вас достаточно запасов, чтобы действительно увидеть результаты этих волос витамины роста самостоятельно.
Мы думаем, что они занимают прочное место в качестве натуральная, не содержащая ГМО альтернатива витаминам, которая не фокусируется на гормональном дисбалансе.
Поскольку эти витамины также содержат витамин B6, который улучшает выработку коллагена, ваши волосы, скорее всего, будут ощущаться и выглядеть мягче, чем раньше, в качестве дополнительного преимущества.
Поэтому мы рекомендуем эти витамины для мужчин с жесткими от природы волосами.
Ознакомьтесь с тысячами отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Поставляется с гарантией возврата денег
Отлично подходит для балансировки витаминов
Минусы
Стоимость покупки всего за месяц
3. SugarBearHair Vitamins Vegetarian Gummy Hair
Эти витамины одни из немногих, принимать которые приятно, а не муторно.
Характеристики
Витамины: Витамин B12, A, D, биотин, C, E, B6, B12
Питательные вещества: Фолиевая кислота, цинк, холин, йод
Побочные эффекты: Нет специфических побочных эффектов
Частота приема: 2 мармеладки в день
Для кого это лучше всего?
Отлично подходят тем, кому не нравятся вкус и текстура обычных таблеток.
Основные характеристики
Эти добавки для роста волос можно использовать как взрослыми, так и детьми.
Они поставляются в виде жевательных мармеладок, в некоторые добавлены натуральные ароматизаторы, чтобы сделать их более вкусными, поэтому они отлично выбор, если вам трудно регулярно принимать таблетки.
Вы принимаете две мармеладки во время еды каждый день, поэтому в одной бутылочке достаточно добавок, чтобы продержаться единственный месяц.
Эти жевательные резинки для волос содержат множество полезных витаминов и минералов, а также несколько дополнительных питательных веществ, которые еще больше ускорят рост и прочность ваших волос.
Одним из наиболее важных из них является витамин B6, который улучшает выработку коллагена для роста волос и может со временем смягчить ваши волосы.
Также присутствует витамин B12
, который повышает производство эритроцитов в вашем организме и может даже улучшить вашу энергию в течение дня.
Другие витамины присоединяются к борьбе за улучшение ваш рост и густота волос, а фолиевая кислота может помочь любому новому росту волос остаются прочными и крепкими даже при интенсивном износе.
Пожалуй, лучше всего эти дополнительные витамины не имеют каких-либо реальных побочных эффектов, характерных для их состава.
Хотя вы все еще можете испытывать побочные эффекты эффекты, если вы уже чувствительны к определенным витаминам или минералам, эти конкретные витамины не должны иметь никаких реальных недостатков.
На самом деле, единственный реальный недостаток, который мы видим в продукт отсутствие гарантии возврата денег.
Вы должны взять на себя обязательство попробовать это в течение нескольких месяцев без какой-либо страховки для вашей покупки.
Тем не менее, это отличный выбор для добавок для роста волос, если вы предпочитаете вкусные жевательные конфеты вместо мягких таблеток.
Ознакомьтесь с сотнями отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Есть все основные необходимые витамины
4. Биологически активная добавка Viviscal Extra Strength
Эта добавка для роста волос содержит белки и другие питательные вещества, способствующие лучшему росту волос.
Характеристики
Питательные вещества: Аминокислоты, рыбий жир, целлюлоза, стеарат, гипромеллоза, апельсиновый ароматизатор, глицерин
Побочные эффекты: Возможные аллергии
Частота приема: 2 таблетки в день
Для кого это лучше всего?
Это отличный выбор для мужчин, которые уже покрыли свои ежедневные потребности в витаминах, потому что он не содержит витаминов для волос.
Основные характеристики
Эта добавка для роста волос была основана на исследованиях инуитов и их исключительном росте волос, несмотря на отсутствие сбалансированной диеты культур в других климатических зонах.
В результате не зависит от поддержки ваш организм с чрезмерными витаминами или синтетическими соединениями.
Вместо этого он основан на рыбьем жире, экстракте хвоща и различных аминокислотах, которые укрепляют здоровье кожи головы и обеспечивают волосы строительными блоками, необходимыми для создания новых прядей, способных выдержать испытание временем.
Эта формула экстрасилы, безусловно, заслуживает внимания, особенно если вы уже придерживаетесь сбалансированной диеты и ваш врач не будет рекомендовать вам принимать дополнительные витамины только для улучшения роста ваших волос.
Несмотря на то, что он не блокирует ДГТ, эта добавка полезна для мужчин с истонченными или лысеющими головами.
Таблетки повышенной прочности следует принимать два раза в день, один раз утром и один раз вечером, желательно во время еды.
Никаких побочных эффектов быть не должно, при условии, что у вас нет аллергии на морепродукты.
А вот тем, у кого аллергия на морепродукты следует держаться подальше от добавки, так как рыбные элементы являются основными ингредиентами которым он творит свою магию.
Вы также получаете достаточно таблеток, чтобы увидеть результаты в течение одного месяца.
В отличие от большинства других добавок для роста волос, мы считаем, что эта формула имеет большие шансы дать реальные результаты в течение 30 дней вместо трех месяцев.
Это отличная альтернатива росту волос. добавку, которую захотят употреблять те, кто придерживается диеты, содержащей много витаминов. проверить.
Ознакомьтесь с сотнями отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Содержит белки и строительные блоки для волос
Вы быстро увидите результаты
Минусы
Возможность серьезных аллергических реакций
5. Витамины для волос Hairtonica для ускорения роста волос
Эти витамины могут улучшить рост ваших волос и улучшить их текстуру одновременно.
Характеристики
Витамины: Биотин, витамины B, E, C
Питательные вещества: Кальций, цинк, гиалуроновая кислота, кератин
Частота приема: Две таблетки в день
Для кого это лучше всего?
Это один из лучших витаминов для волос для мужчин с жесткими от природы волосами.
Основные характеристики
Это еще один универсальный инструмент для роста волос. добавка с большим количеством витаминов и других питательных веществ для ускорения роста волос и повысить силу волос.
Решающее значение имеет кератиновый содержится в формуле.
Этот кератин может дать вашим волосяным фолликулам именно что им нужно, чтобы отрастить новые пряди волос, которые сильнее, чем те, которые вы в настоящее время есть на вашей голове.
Там также много биотина и других витамины, необходимые для правильного роста волос и здоровья кожи головы.
Есть даже несколько других элементов, таких как гиалуроновая кислота, которые могут помочь увлажнить кожу головы и защитить ее от более сухого климата.
Мы легко рекомендуем этот рост волос добавка для мужчин с сухими от природы волосами.
Вы также получаете гарантию возврата денег и достаточно таблеток в первой бутылке, чтобы вам хватило на один месяц.
В целом, это доступный и эффективная добавка для роста волос, которая ограничена только размером таблетки.
Таблетки немного великоваты, так что будьте готовы принимать их со стаканом воды, если вы не умеете принимать большие таблетки уже.
Ознакомьтесь с сотнями отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Идеально подходит для мужчин с сухими или жесткими волосами
Имеет гарантию возврата денег
6. Блокатор Haircore XL DHT
Эта добавка предотвращает дальнейшее выпадение волос и обеспечивает кожу головы тем, что необходимо для роста новых волос.
Характеристики
Витамины: Витамин А, С, D3, В1, Е, В2, В12, биотин
Питательные вещества: Фолат, кальций, железо, йод, магний
Частота приема: 2 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Это один из лучших витаминов для роста волос для мужчин, страдающих облысением по мужскому типу.
Основные характеристики
Это отличная добавка для роста волос, которая одновременно блокирует ДГТ и способствует правильному росту и хорошему самочувствию волос благодаря включению нескольких превосходных витаминов и других питательных веществ.
Если вы страдаете мужским типом облысение, вы увидите, как рецессия волос остановится.
Без слишком большого количества ДГТ ваша кожа головы будет вдохновлен на создание новых волос, так как капсулы наполнены множеством полезных витамины и другие минералы.
Эти дополнительные витамины не должны вызывать каких-либо побочных эффектов, за исключением возможных аллергических реакций на сою или молочные продукты, которые присутствуют на заводах по производству таблеток.
Лучше всего, есть 120-дневный возврат денег гарантия при покупке.
Позволяет использовать капсулы для три месяца без необходимости рисковать своими деньгами.
Так как в каждом флаконе достаточно таблеток для один месяц использования, это феноменальная сделка и показывает отличного производителя уверенность в дополнении.
Учитывая относительно высокую запрашиваемую цену, мы рады, что это дополнение поставляется с такой хорошей гарантией возврата денег.
Ознакомьтесь с сотнями отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Также поставляется с большим количеством дополнительных витаминов
7. Формула роста волос Hairfluence
Эта добавка для роста волос улучшает рост и структуру волос.
Характеристики
Витамины: Биотин, витамины B, A, C, D3, B12
Питательные вещества: Пептиды коллагена, фолиевая кислота, кальций, кератин
Частота приема: 2 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Это отличный выбор для мужчин, которым нужно отрастить больше волос, но их натуральные волосы имеют тенденцию быть слабыми или грубыми.
Основные характеристики
Эта добавка для роста волос содержит коллаген и кератин.
Этот продукт содержит одни из лучших добавок и витаминов для волос для мужчин.
Это означает, что это особенно исключительна для улучшения здоровья кожи головы и волос, точно давая обоим типам клеток что им нужно для быстрого производства новых клеток.
Кератин является строительным материалом для вашей пряди волос растут здоровыми, а коллаген в каждой капсуле может улучшите здоровье кожи головы и кожи, а также увлажните кожу головы.
Объедините их с несколькими отличными витамины и несколько других жизненно важных питательных веществ, и у вас есть супер таблетки на вашем Руки.
Хотя эта добавка не блокирует ДГТ, это по-прежнему одна из лучших добавок для роста волос, которую мы нашли из-за комбинированный кератин и коллаген.
Особенно эффективен при производстве новые волосы, а не сокращение элементов с высоким содержанием ДГТ или предотвращение витамина дисбаланс.
Кроме того, эти витамины обладают рядом других преимуществ для здоровья, таких как улучшение состояния кожи и ногтей.
Капсулы изготовлены из растительной оболочки, что делает их отличным выбором для вегетарианцев и веганов.
Это отличное дополнение, только сдерживается отсутствие гарантии возврата денег.
Так как вы должны взять всю бутылку более месяца, чтобы увидеть результаты, это немного азартно, чтобы попробовать их и посмотреть, они будут хорошо работать с вашими волосами.
Тем не менее, мы чувствуем себя комфортно, рекомендуя их для большинства мужчин, особенно мужчин с сухой кожей головы и волосами.
Ознакомьтесь с тысячами отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Идеально подходит для мужчин с сухими или жесткими волосами
8. Новые волосы
Эта добавка для роста волос проста, но эффективна благодаря высокой концентрации биотина.
Характеристики
Частота приема: 2 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Это отличный выбор для мужчин с чувствительной системой или желудком.
Основные характеристики
Эта добавка для роста волос не имеет много витаминов и питательных веществ, как и некоторые другие варианты в нашем списке.
Но в нем есть биотин и несколько незаменимых витамины, которые могут улучшить рост волос с точки зрения скорости и толщины.
Биотин здесь также достаточно крепкий, способный приносить пользу для здоровья вашей коже и ногтям одновременно.
Капсулы практически маленькие, и вы только нужно принимать два в день.
Кроме того, эта добавка для роста волос не должно вызывать никаких побочных эффектов при условии, что вы не передозируете таблетки и принимать их на полный желудок.
Поскольку капсулы изготовлены из вегетарианских ингредиентов и все происходит из источников, не содержащих ГМО, которые не соприкасаются с соей или глютеном (без глютена), даже самые чувствительные пищеварительные системы не должны иметь побочных реакций на прием этих капсул.
Отличный выбор для мужчин с чувствительные диетические ограничения.
Существует 90-дневная гарантия возврата денег, хотя вы должны заплатить за доставку капсул обратно производителю, что немного мелочно в наших глазах.
Ознакомьтесь с тысячами отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Отсутствие вероятности аллергических реакций
Имеет гарантию возврата денег
Много биотина в каждой капсуле
Минусы
Не лучший вариант для тех, у кого серьезный дефицит витаминов
9.
Витамины для роста волос «Выбор врача» В этой добавке для роста волос используются уникальные ингредиенты для ускорения роста волос.
Характеристики
Витамины: Витамин Е, биотин, А, D, С
Питательные вещества: Кератин, фолиевая кислота, исландские водоросли, йод, цинк, экстракт черного перца
Побочные эффекты: Тошнота, утомляемость, недомогание, диарея, рвота, учащенное сердцебиение, бессонница, изжога, аллергии
Частота приема: 2 капсулы в день
Для кого это лучше всего?
Это хороший выбор для мужчин, которые не нуждаются в большом количестве витаминов, но все же нуждаются в некоторой помощи для ускорения роста волос.
Основные характеристики
Эта добавка для роста волос содержит одни из лучших витаминов и питательных веществ, которые вы можете комбинировать, чтобы уменьшить повреждение ваших волос и стимулировать рост волос в будущем.
Некоторые антиоксиданты работают с кератином и биотин для ускорения роста волос и одновременного восстановления поврежденных клеток.
Эта добавка также может сделать ваши волосы более блестящими, делая их более мягкими и приятными на ощупь.
Добавка упакована в вегетарианскую капсул, что делает его отличным выбором для мужчин-вегетарианцев или веганов.
Тем не менее, эта добавка для роста волос имеет довольно длинный список возможных побочных эффектов.
Хотя они встречаются редко, мы советуем мужчинам с чувствительным желудком и диетической системой избегать этой добавки из-за возможных осложнений.
Те, кто не слишком беспокоится о стороне эффекты должны рассмотреть эту добавку, если у них ломкие или истонченные волосы.
Ознакомьтесь с сотнями отзывов клиентов здесь, на Amazon .
Плюсы
Очень эффективно защищает волосы от повреждений
Минусы
Потенциал для многих побочных эффектов
Другие известные добавки для роста волос включают:
Добавка OUAI для истонченных волос
Moon Juice SuperHair Daily Hair Nutrition
Nutrafol Мужская добавка для роста волос
Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос
Теперь, когда вы увидели рост волос добавки, которые нравятся нашей команде больше всего, давайте ответим на любые ваши вопросы может иметь об их использовании.
1. Как следует использовать добавки для роста волос?
Если вы действительно хотите улучшить рост волос, вам следует использовать добавки для роста волос в сочетании с диетическими изменениями и консультациями с врачом (предпочтительно дерматологом).
В то время как лучшие витамины для роста волос могут сделать большую часть тяжелой работы, когда речь идет о снабжении кожи головы питательными веществами и витаминами, необходимыми для роста густых волос, они не могут устранить облысение по мужскому типу в одиночку.
Рост волос добавки это просто добавки.
Если вы придерживаетесь правильного питания и не подвергаете свои волосы вредным условиям или окружающей среде, это будет иметь большое значение для ускорения роста и здоровья ваших волос.
Вы также должны использовать добавки для роста волос точно так, как указано на их упаковке или в инструкциях, предоставленных производителем.
Эти добавки часто содержат питательные вещества или витамины, которые имеют решающее значение для здорового образа жизни человека.
Но слишком большое количество этих витаминов, таких как витамин А, может впоследствии привести к осложнениям со здоровьем или даже вызвать дальнейшее выпадение волос.
Это полная противоположность тому, к чему мы стремимся!
Убедиться, что вы принимаете добавки точно в соответствии с инструкциями, является ключом к извлечению их преимуществ без осложнений.
Вы также должны быть готовы переключаться между несколькими добавками в течение следующего года или около того.
Добавки начинают действовать через некоторое время, поэтому вам нужно запастись терпением и придерживаться добавки в течение нескольких недель или месяцев, чтобы убедиться, что добавка действительно подходит для ваших волос.
Ни один мужчина не может принять несколько таблеток и обнаружить, что на следующий день у него на голове растут длинные волосы.
Фактически, большинство добавок рекомендуют вам придерживаться их формулы в течение трех месяцев, прежде чем вы решите, следует ли придерживаться их дольше или перейти на новую добавку.
Мы сделали все возможное, чтобы поделиться с вами нашим опытом и формулами, содержащимися в наших любимых добавках для роста волос.
Но даже мы не можем гарантировать, что каждая добавка подойдет именно вашим волосам.
В некоторых случаях вам может повезти, и вы увидите результаты роста волос в течение нескольких недель или месяцев.
Просто имейте в виду, что в большинстве случаев результаты добавок являются кумулятивными, а не мгновенными.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы потратить много денег на бесполезную добавку, попробуйте найти продукты, которые предлагают гарантию возврата денег.
Они отлично подходят для обеспечения душевного спокойствия, поскольку вы можете вернуть деньги, потраченные на добавку, если вы не почувствуете каких-либо положительных результатов в течение установленного периода времени.
Итак, резюмируя: какое-то время придерживайтесь добавки, принимайте добавку правильно и не бойтесь менять добавку, если ваш текущий выбор не работает.
2. Действительно ли добавки улучшают рост волос?
Добавки для роста волос действительно могут обеспечить отличные результаты и со временем увеличить рост и густоту ваших волос.
Но они не устранят мужское облысение навсегда.
Для мужчин, которые страдают от высокого уровня ДГТ, ваша добавка будет подавлять ДГТ только на неопределенный срок или до тех пор, пока ваш гормональный уровень не изменится с возрастом или диетой.
Облысение по мужскому типу — это то, с чем нам всем рано или поздно приходится сталкиваться, хотя некоторым из нас повезло больше, чем другим.
Лучше всего думать о добавках для роста волос как об улучшении состояния ваших волос, а не как о плоском растворе.
При правильных обстоятельствах они могут иметь огромное значение для густоты и здоровья ваших ежедневных волос.
3. Как еще можно улучшить рост волос?
Соблюдение здоровой диеты, содержащей множество витаминов и минералов, перечисленных в начале этой статьи, — лучший способ естественным образом улучшить рост волос.
Многие мужчины в конечном итоге страдают от выпадения волос или нездоровой кожи головы только из-за своего диетического выбора.
Принятие этих решений и употребление большого количества овощей и полезных масел может творить чудеса со здоровьем кожи головы и густотой волос.
Вам также следует избегать ношения головного убора слишком долго в течение дня, особенно в теплое время года.
Несмотря на то, что они могут выглядеть стильно, многие головные уборы могут задерживать пот и грязь в порах кожи головы, что приводит к неправильному росту волос и появлению перхоти.
Наконец, убедитесь, что вы тщательно моете волосы с помощью хорошего шампуня и/или кондиционера.
Шампунь
удаляет грязь и мусор, а также любые бактерии или грибки с кожи головы.
Сохраняет кожу головы здоровой и обеспечивает рост волос.
Кондиционеры
могут укрепить ваши волосяные фолликулы и обеспечить их важными питательными веществами так же, как добавки для роста волос.
Мы рекомендуем использовать отличный шампунь и кондиционер в сочетании, если вы хотите ускорить рост волос и предотвратить облысение по мужскому типу.
В прошлом мы составляли фантастические руководства по лучшим шампуням для мужчин и лучшим кондиционерам для мужчин.
Ознакомьтесь с ними, если вам нужны предложения по качественному продукту.
4. Почему мы теряем волосы?
Почему выпадение волос является проблемой, с которой мы должны иметь дело?
Что делает облысение у мужчин более распространенным заболеванием, чем у женщин?
Несмотря на то, что ваша генетика может существенно повлиять на то, насколько хорошо растут ваши волосы, облысение у мужчин вызывается отдельными вещами, не связанными с вашей ДНК.
В настоящее время считается, что в большинстве случаев облысение у мужчин связано с выработкой мужского гормона дигидротестостероном или ДГТ.
Этот гормон жизненно важен для здоровых функций организма у взрослых мужчин.
Обычно это не вызывает особых проблем.
Но у избранной части мужского населения могут быть тела, которые случайно производят слишком много ДГТ каждый день.
Со временем этот ДГТ накапливается в вашем организме и в конечном итоге вызывает изменения в характере роста ваших волос.
В частности, DHT может заменить волосы на коже головы более тонкими и короткими версиями.
Со временем все волосы на вашей голове могут страдать от одного и того же состояния из-за перенасыщения ДГТ.
Вот почему многие мужчины, страдающие облысением по мужскому типу, имеют истонченные участки в сходных местах, а именно на макушке и висках.
Облысение может быстро распространяться, если это состояние не лечить, но трудно лечить что-то настолько распространенное и умеренное, как высокий уровень ДГТ.
Из поколения в поколение мужчины с переменным успехом искали решение этой проблемы.
Но в последнее время было проведено много исследований воздействия натуральных ингредиентов на восстановление баланса мужской гормональной системы.
Принятие надлежащих витаминов и минералов в течение недели или месяца может привести к падению уровня ДГТ и остановке облысения по мужскому типу.
Это не означает, что высокий уровень ДГТ является причиной всех истонченных или слабых волос, но это одна из ведущих причин мужского облысения, о которой знают ученые.
Что еще более важно, это одна из причин, которая, по крайней мере теоретически, поддается непосредственному лечению с помощью лекарств или изменения диеты.
Вы обнаружите, что некоторые добавки для роста волос у мужчин снижают уровень ДГТ в организме, а также снабжают ваши волосяные фолликулы большим количеством витаминов и других питательных веществ для обеспечения правильного и здорового роста волос.
Ваше облысение или истончение волос по мужскому типу может быть вызвано чем-то другим.
Но прием добавок для роста волос, скорее всего, будет иметь положительный эффект, независимо от происхождения ваших истонченных волос.
В конце концов, у каждой добавки для роста волос есть множество способов улучшить качество и скорость роста ваших волос, даже помимо подавления ДГТ.
5. Следует ли вам поговорить со своим врачом о добавках для роста волос?
Абсолютно!
Витамины хороши для роста волос в целом.
Мы не торопимся в наших исследованиях, когда ищем лучшие продукты, но мы не медицинские работники.
Кроме того, ваш врач обязательно будет знать о вашем личном состоянии волос больше, чем мы.
Мы рекомендуем обратиться к врачу и обсудить возможные варианты, прежде чем покупать какие-либо добавки.
Это поможет вам не только понять, какой витамин полезен для ваших волос, но и понять, как ваш организм будет реагировать на определенные добавки.
Они смогут указать вам правильное направление и убедиться, что вы не покупаете добавку, которая может привести к неблагоприятным побочным эффектам.
Факт или вымысел: действительно ли витамины против выпадения волос работают
Ваша линия роста волос регрессирует, и вы заметили, что на макушке формируется лысина. Правильно — вы видите первые признаки выпадения волос и хотите, чтобы это прекратилось. КАК МОЖНО СКОРЕЕ. И, если возможно, вы хотели бы увидеть рост новых волос там, где вы их потеряли.
Вы начали исследовать различные средства от выпадения волос и наткнулись на кое-что интригующее: витамины против выпадения волос. Как можно было не заинтересоваться? Если бы это действительно работало, это было бы так просто. Проснитесь, заварите кофе и проглотите одну маленькую таблетку. Через несколько недель, вуаля! Ваша полная голова сочных, здоровых волос вернулась.
Есть только одна проблема.Лекарства от выпадения волос нет. Есть два одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) препарата — финастерид и миноксидил, которые, как клинически доказано, помогают остановить выпадение волос, но нет ничего, что могло бы навсегда избавить вас от облысения по мужскому типу.
Итак, вы можете понять, почему мы можем немного скептически относиться к так называемым витаминам против выпадения волос. В конце концов, если одна жалкая таблетка может решить все ваши проблемы с выпадением волос, почему ее не принимают все мужчины с облысением?
Чтобы разобраться в этой загадке, мы поговорили с экспертами по выпадению волос и медицинскими консультантами Крепости, доктором Джонсом.Джерри Шапиро и доктор Антонелла Тости.
Общее мнение? Витамины от выпадения волос просто не работают.
«Если у пациента дефицит определенного витамина, важно принимать этот витамин», — говорит доктор Шапиро. «Но, если у кого-то нет дефицита, я не рекомендую их принимать».
Доктор Тости соглашается.
«Витаминные добавки полезны в случае авитаминоза, но не в целом», — говорит она. Кроме того, «витамины для волос часто содержат витамин А, который на самом деле может вызвать выпадение волос, и биотин, который может изменить результаты лабораторных тестов.(Забавный факт: прием слишком большого количества витамина Е также может вызвать выпадение волос.)
Это означает, что если у вас нет определенного дефицита, прием витаминов вам не поможет и даже может вызвать другие проблемы.
А как насчет шампуней и кондиционеров, содержащих витамины?
Это может показаться противоречием, но использование продуктов для волос, содержащих определенные питательные вещества, таких как натуральный шампунь или кондиционер для густоты, может принести вам пользу, даже если прием витаминов не принесет пользы.Это потому, что способ, которым ваш организм обрабатывает питательные вещества, действительно отличается в зависимости от того, потребляете ли вы его или наносите на кожу.
Когда вы принимаете витамин, питательные вещества, которые вы проглотили, по кровотоку попадают в различные части вашего тела. Обычно они сначала попадают в жизненно важные органы, такие как сердце и мозг — как вы могли догадаться, кожа и волосы находятся в самом низу списка приоритетов вашего тела. Но когда вы наносите продукт, обогащенный питательными веществами, непосредственно на кожу головы, ваши волосы получают все преимущества, не конкурируя с вашей печенью.
Кроме того, полезно отметить, что биотин, который вы применяете местно, не окажет такого большого влияния на результаты лабораторных исследований, но вы все равно должны сообщить об этом своему врачу, прежде чем сдавать какие-либо анализы.
Итог: Хотя некоторые добавки могут облегчить побочные эффекты, которые могут возникнуть при дефиците питательных веществ, витамины против выпадения волос не могут лечить облысение у мужчин. Например, если вы испытываете повышенную линьку, доктор Тости рекомендует сделать анализ крови, который проверяет уровень витаминов и питательных веществ.Прием определенных витаминов может сдержать дополнительное выпадение волос, если их уровень низкий. Но в конце концов, если у вас облысение по мужскому типу, вы все равно будете испытывать выпадение волос, независимо от того, сколько витаминов вы принимаете.
Но не отчаивайтесь. Финастерид и миноксидил могут помочь замедлить выпадение волос и стимулировать их рост. Конечно, предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Вы не должны полагаться на содержание, представленное в этой статье, для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, пожалуйста, поговорите со своим врачом.
Финастерид — пероральный препарат, используемый только для лечения мужского облысения у мужчин. Это не для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени злокачественности.Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они перестают принимать лекарство. Для получения полной информации о назначении просмотрите информацию на этикетке препарата.
Фото Симоны ван дер Келен на Unsplash
.