Какой велотренажер лучше магнитный или ременной: как выбрать магнитный или ременной велотренажеры, отзывы

как выбрать магнитный или ременной велотренажеры, отзывы

Современный модельный ряд велотренажеров насчитывает сотни разнообразных экземпляров, поэтому, чтобы выбрать идеальное для себя оборудование, нужно разобраться в массе конструктивных и технологических тонкостей. В этом мы вам далее и поможем.

Купить велотренажер, который будет полностью отвечать вашим требованиям по части функциональности и комфорта – задача не из самых простых.

Чем отличаются ременные, колодочные, магнитные и электромагнитные приборы? Какая модель лучше подойдет для дома: вертикальная, горизонтальная, гибридная или портативная? На что обращать особое внимание, изучая технические параметры велотренажеров и отзывы о них? Ответы – в нашей статье.

Отличия велотренажеров с разными системами нагрузки

Один из главнейших параметров любого тренажера – система нагрузки. Непосредственно от нее зависит способ функционирования оборудования. Исходя из типа системы, тренажеры делят на четыре категории:

1. Ременные. Простейшие модели, в которых уровень нагрузки регулируется посредством натяжения ремня и его трения о специальный маховик-колесо. Среди достоинств таких приборов – ручная регулировка, низкая цена и компактность. Но минусы тоже есть: во-первых, при высоких нагрузках нарушается стабильность хода тренажера, а во-вторых, ременные модели довольно шумные – при увеличении нагрузки педали начинают громко шуршать.
2. Колодочные. Велотренажеры, приводящиеся в действие за счет сопротивления тормозных колодок, которые прижимаются к маховику. Данные приборы отличаются плавным ходом и полным отсутствием шума. Но такие модели довольно большие, поэтому компактно хранить их дома будет затруднительно.

   Велотренажер Kettler

3. Магнитные. Модели, в которых нагрузка меняется путем регулирования расстояния между маховиком и магнитами. Эти тренажеры абсолютно бесшумные, плавные, с хорошими ходовыми качествами и максимально износостойкие. Недостаток у них один, но он существенный – высокая цена, которая практически в три раза превышает стоимость ременных приборов.
4. Электромагнитные. Высокотехнологичные велотренажеры, в которых нагрузка создается посредством электромагнитного поля, оказывающего воздействие на маховик. В таких конструкциях нет механических составляющих. Модели работают от электросети. Главный минус – очень высокая цена.

Классификация велотренажеров по типу конструкции

В зависимости от специфики конструкции выделяют такие вариации велотренажеров:

• вертикальные – классические модели с рулем и седлом, которые напоминают аналогичные детали традиционных велосипедов. Во время занятий задействуются те же мышцы, что и в процессе катания на велосипеде: группы пресса, ног, спины. В современных вертикальных моделях высота сидения и положение руля легко регулируются, поэтому модели удобны в использовании.
• горизонтальные – велотренажеры со специальной спинкой, которая служит опорой для пользователя и делает занятия максимально комфортными. Упражнения на таком оборудовании выполняют в положении сидя. При этом нагрузка сосредотачивается на мышцах ног и пресса.

Совет. Горизонтальные модели – идеальный вариант для тех, кому не рекомендуются нагрузки на позвоночник, так как в процессе занятий спина практически не напрягается.

• гибридные – уникальные модели, которые благодаря своей специальной конструкции позволяют заниматься не только стоя или сидя, но даже и полулежа. Это возможно благодаря тому, что кресло легко регулируется сразу в нескольких плоскостях. Такие тренажеры называют гибридными, так как они соединяют в себе качества вертикальных и горизонтальных.

Гибридный велотренажер

• портативные – малогабаритные приборы, которые хоть и не являются полноценными велотренажерами, но весьма полезны для легких физических разминок. Данные модели конструктивно состоят из небольшого блока нагрузки с педалями и простого компьютера. Сидения здесь нет. Главный плюс портативных моделей – компактные габариты.

Дополнительные параметры велотренажеров

Выбирая подходящую модель тренажера для своего дома, важно обращать внимание не только на систему нагрузки и тип конструкции, но и на три следующих параметра.

Первый – система регулировки нагрузки. Она может быть двух типов:

• ручная – подразумевает изменение нагрузки посредством вращения специальной ручки, расположенной на стройке тренажера. Плюс системы – простота использования.

Велотренажер с программной регулировкой нагрузки

• программная – предусматривает возможность установки необходимой нагрузки и регулировки ее уровня с помощью компьютера. Преимущество системы – высокая точность.

Второй – датчики пульса. Они бывают двух видов:

• дистанционные – крепятся к мочке уха, на пальце или на поясе. Полученные сигналы пульса, они передают в компьютер по радиоканалу.
• контактные – встроены в ручки прибора и снимают показания при непосредственном контакте с пользователем.

Совет. Людям, которые планируют использовать велотренажер для кардиотренировок, то есть для которых важна точность измерения пульса, рекомендуется выбирать модели с дистанционными датчиками. Объясняется это тем, что контактные элементы не гарантируют абсолютную достоверность измерений, так как они требуют постоянного плотного соприкосновения ладоней человека с ручками велотренажера, что не всегда удобно.

Третий – функциональность компьютера. Простейшие тренажеры оснащены компьютерами, отслеживающими время занятий, скорость, затраты калорий и расстояние преодоленной дистанции. А более усовершенствованные модели позволяют выбирать или самостоятельно создавать программы индивидуальных тренировок, а также оценивать эргономические показатели организма пользователя.

Почему важно принимать во внимание все вышеперечисленные конструктивные и технологические особенности современных велотренажеров? Потому что только так вы сможете успешно подобрать подходящую модель для дома, которая будет радовать вас своей функциональностью и гарантировать высокий результат занятий в комфортных условиях.

Как выбрать велотренажер: видео

Какой велотренажер лучше механический или магнитный?

Велотренажер – современное спортоборудование, основной принцип действия заключается в имитации велосипедной езды в стационарном режиме.

Эффективно развивает нижний мышечный пояс и совершенствует выносливость. Положительно влияет на внутренние системы с ускорением метаболистических процессов и повышает иммунную сопротивляемость.

Простота и интуитивность эксплуатации в комбинации с высокоэффективностью делает велотренажер востребованным для домашнего и коммерческого использования. Рынок спортоборудования предлагает широкий ассортимент велосипедных снарядов с вариациями посадки, оснащением и системой нагрузки. Одним из спорных решений является выбор в пользу механической или магнитной модели тренажера.

Велотренировки на магнитном или механическом снаряде: выбор лучшего

Основными отличиями механического и магнитного велосипедных тренажеров являются тип тормозной системы и схема регулировки нагрузки. Механический (или ременной) велотренажер представляет собой классический аналог велосипеда, в котором торможение и вращение педальной платформы осуществляется за счет ремня, натянутого на маховое колесо, а регулировка сопротивления осуществляется за счет расслабления или натяжения ремня.

Относится к доступной ценовой категории и не требует подключения к общей сети питания. К недостаткам можно отнести шумность, отсутствие плавного движения и недолговечность.

Магнитный велосипедный снаряд – более совершенная и функциональная модель. Внутренняя система основана на двух магнитах, которые расположены внутри или около маховика. Нагрузка создается благодаря воздействию магнитного поля, и зависит от силы притяжения магнитов и маховика. Чем ближе они расположены друг к другу, тем сильнее замедляется ход, что требует прикладывания больших усилий.

Какой велотренажер лучше механический или магнитный? В сравнении с ременным тренажером магнитная модель стационарного велосипеда:

·        Имеет плавный и бесшумный ход;

·        Долговечен в эксплуатации;

·        Оснащен широким диапазоном режимов нагрузки, с точной и простой настройкой;

·        Обладает богатым опционным разнообразием программ.

Каталог Fitnessplace предлагает широкий выбор кардио тренажеров для велотренировок с различным типом конструкции, включая механические и магнитные. Каждая модель – функциональное спортоборудование, которое обеспечивает комфортные условия для эффективных и продуктивных тренировок.

чем отличаются от электромагнитных и механических вариантов и какие лучше для дома?

Для того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.

Прежде всего, определите для себя цель покупкДля того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.

Прежде всего, определите для себя цель покупки. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели. Такой алгоритм действий является практически беспроигрышным. Он гарантирует, что тренажёр будет вами востребован и принесёт вам удовольствие от занятий.

Устройство и принцип работы тренажера

Устройство любого велотренажёра предполагает собой наличие

следующих составляющих:

• Блока управления;
• Маховика;
• Привода;
• Педалей;
• Седла;
• Опорной рамы;
• Руля;
• Системы торможения.

Что значит магнитная система нагрузки? Схема данной системы представлена двумя постоянными магнитами, расположенными внутри маховика. Нагрузка на педали создаётся притяжением маховика: магнитным полем. Те, кто хорошо разбираются в устройстве и работе велотренажера, могут даже сделать велотренажер своими руками из велосипеда.

Интенсивность создаваемой магнитным полем нагрузки можно регулировать автоматически.

4 основных вида данного тренажера

Магнитную разновидность тренажера можно разделить еще на 4 подвида.

1. Магнитные мини-тренажеры

Такой тренажёр предназначен для применения в домашних условиях. Обладает минимальным количеством функций по сравнению с профессиональными моделями для тренажёрных залов.

Тем не менее является удобным в использовании и хорошо подходит для поддержания физической формы. Несомненное его достоинство в том, что его можно применять в любое нужное для вас время.

Мини-тренажер очень удобно хранить, он не занимает много места, поэтому он идеально подойдет для маленьких квартир.

2. Складные

Компактные модели имеют небольшие размеры, легко поддаются транспортировке их можно брать при необходимости с собой. Его удобно хранить и перемещать благодаря специальным роликам.

Оснащены данные модели только педальным блоком. В комплектации не предусмотрено сидение.

Вместо него можно использовать стул или другой удобный предмет.

3. Вертикальные

Имитирует езду на велосипеде, заменяя велосипедную прогулку. Хорошо разрабатывает суставы, даёт отличную нагрузку на мышцы нижней части тела

. Тренирует сердце, сосуды, дыхательную систему.

Такой тренажёр позволяет бороться с избыточным весом, поддерживать хорошую физическую форму. Регулируемая нагрузка позволяет составлять программу тренировок индивидуально для себя и членов вашей семьи.

4. Горизонтальные

Горизонтальное положение минимизирует нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника, разгружает суставы, рекомендуется при болях в спине. Его применяют для реабилитации после травм, при заболеваниях позвоночника и слабости мышц.

Данная модель позволяет прорабатывать мышцы, мягко нагружая суставы и связки.

Главные отличия от механических и электромагнитных вариантов

Всё многообразие велотренажёров, представленных на рынке спортивного оборудования, разделяется на механические, электромагнитные и магнитные модели. Чем они отличаются и что из них лучше – будем разбираться:

• Варианты с магнитной системой имеют множество своих поклонников, так как они отвечают всем современным требованиям удобства и комфорта. Работают практически бесшумно и плавно. Снабжены компьютером, который контролирует все параметры тренировки.
• Электромагнитные для работы подключаются к электросети. Некоторые модели таких тренажёров укомплектованы генератором, который является для них источником энергии. Определённый уровень нагрузки создаёт электромагнитное поле, которое приводит в действие магниты. Этот вид тренажёров снабжён компьютерами с различными программами тренировок. Отдельным вариантом следует отметить специализированные велоэгрометры.
• Механические отличаются ручной регулировкой нагрузки. Множество потребителей привлекает их большой ассортимент и демократичные цены. Данный вид подразделяется на ременные и колодочные тренажёры.

Что лучше выбрать: магнитный вариант или ременной? В ременных видах нагрузку можно регулировать изменением натяжения ремня. Достоинством их является компактность и простота комплектации.

Сравнение магнитной разновидности с колодочной. Колодочные типы регулируют нагрузку силой сопротивления тормозных колодок. Занятия на таком велотренажёре хорошо прорабатывают мышцы нижней части тела, способствуют интенсивному сжиганию калорий.

Как выбрать такой тренажер?

Необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

1. Максимальный вес для пользователя или пользователей, которые будут эксплуатировать тренажёр. Этот показатель является очень важным, так как используя превышающий вес, можно быстро вывести тренажёр из строя;
2. Наличие компьютера. Имеет значение для качества и комфорта тренировки. Вы сможете отслеживать и регулировать параметры нагрузки, подстраивать тренировку под свои потребности. Современные модели могут создать программу индивидуальной тренировки, которая поможет вам проводить занятия с большей эффективностью;
3. Удобство и комфорт. Для определения этого показателя необходимо протестировать тренажёр. Это поможет определить, насколько он подходит именно для вас. Провести тестирование можно в торговом зале магазина, испробовав его на месте. У продавца – консультанта можно уточнить интересующие вас характеристики и другие важные вопросы.

Важно! Перед покупкой такого тренажера можно проконсультироваться с тренером или спортивным врачом, который подберет для вас идеальные параметры и посоветует наиболее подходящий уровень нагрузки. Также не помешает самим ознакомиться с 10 видами тренировок на этом тренажере.

Обзор 5 самых популярных и недорогих моделей для дома

Для того, чтобы сделать удачный выбор велотренажера с магнитной нагрузкой, изучите основные его характеристики, определитесь, какие цели в тренировках он должен помочь вам достичь. Довольно неплохими на рынке считаются следующие модели:

1. Torneo Vita

Материалы комплектующих узлов данного тренажёра произведены по современным технологиям. Это обеспечивает длительный срок службы изделия и высокий уровень комфорта при его эксплуатации. Благодаря особым технологиям, нагрузка на суставы является минимальной (может быть использован для укрепления коленного сустава), а нагрузка на мышцы регулируется и может быть довольно высокой. Уровень шума практически сведён к нулю.

2. Life Gear

Предлагает восемь уровней нагрузки – начиная от прогулочной езды и до гоночной. Его можно легко установить в небольшой по размеру квартире и полноценно тренироваться. Более подробно о правилах выбора модели для себя узнаете по ссылке.

Материалы, из которых он изготовлен – высококачественная резина, пластик и сталь.

Оснащён компьютером, который отслеживает время, дистанцию, потраченные калории и пульс. Производитель заявляет средний срок службы изделия равный десяти годам. Максимальный вес пользователя равен ста килограммам.

3. Royal Fitness dp 418u

Данная модель предусматривает разные уровни нагрузки. Изготовлен из современных материалов, гарантирующих прочность и комфорт. Сенсорные датчики следят за пульсом.

Также на панели отображаются основные необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость. Максимальный вес пользователя равен ста десяти килограммам.

4. Nordictrack vx 450

В эксплуатации является совершенно бесшумным.

Имеет двадцать уровней нагрузки, что позволяет всем членам семьи подстраивать тренировки под свои возможности. Он оснащён компенсатором неровностей полового покрытия. Имеет вентилятор, держатель для планшета. На панели отображаются необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость, потраченные калории.

Велотренажёр рассчитан на вес пользователя до ста тридцати килограммов.

5. Sport Elite se 303

Компактность и простота в использовании, плавный ход позволяют тренироваться пользователям без ограничения по возрасту. Часто применяется пожилыми людьми для поддержания тонуса мышц . О 6 полезных свойств велотренажера для пожилых людей узнаете тут. Имеет восемь уровней нагрузки.

Оснащён транспортировочными роликами, позволяющими легко его передвигать в нужное место. Дисплей отображает дистанцию, скорость, время, уровень нагрузки, потраченные калории. Он рассчитан на пользователя весом не более ста килограммов.

Что такое магнитный велотренажер? (с изображениями)

Магнитный велотренажер — это стационарный велосипед, работающий на магнитном сопротивлении, а не на старых ручных ремнях. Он обеспечивает различные уровни сопротивления, которые можно легко отрегулировать нажатием кнопки. Эти велосипеды обычно можно найти в отделах сердечно-сосудистой системы клубов здоровья вместе с другим кардиооборудованием, таким как эллиптические тренажеры и беговые дорожки.

Магнитный велотренажер может иметь ЖК-экран и возможность увеличивать и уменьшать уровни сопротивления.

Магнитный велотренажер более технологичен, чем предыдущие велотренажеры с ручным управлением. Обычно он имеет ЖК-экран, на котором можно легко отслеживать статистику упражнений. Сопротивление также можно легко увеличить или уменьшить в любое время нажатием кнопки. Магнитный велотренажер обычно очень тихий по сравнению со старыми велосипедами.

Велотренажеры с магнитным приводом обычно можно найти в секции сердечно-сосудистой системы клубов здоровья вместе с другим кардиооборудованием, таким как эллиптические тренажеры и беговые дорожки.

Многие из этих велотренажеров имеют предустановленные программы, аналогичные программам беговых дорожек и кросс-тренажеров. Фитнес-программу можно выбрать исходя из конкретной фитнес-цели; они могут включать потерю жира, выносливость и интервальные тренировки. Это обеспечивает большую гибкость при тренировках сердечно-сосудистой системы, а прогресс можно легко отслеживать.Также можно вручную регулировать скорость и сопротивление без использования заранее заданной программы.

Магнитный велотренажер также может быть идеальным для домашнего использования, поскольку он очень тихий. Эти велосипеды можно использовать в любой комнате дома, даже во время просмотра телевизора.Это может быть идеальным решением для людей, которые не хотят тренироваться на открытом воздухе. Домашний велотренажер можно использовать в любое время дня, поэтому тренировочную программу удобно вписать в плотный график.

Помимо вертикальных велосипедов можно использовать лежачие велотренажеры. Эти велосипеды предлагают другой угол тренировки. Вместо того, чтобы сидеть на велосипеде вертикально, сиденье расположено параллельно педалям. Это приводит к тому, что педали толкаются вперед и назад, при этом ноги человека находятся под углом 90 градусов к остальному телу. Вертикальный велосипед и лежачий велосипед можно использовать вместе, чтобы разнообразить велосипедную программу.

Магнитный велотренажер можно купить в различных магазинах фитнес-оборудования, а также в интернет-магазинах.Цена будет во многом зависеть от типа и модели велосипеда. Можно также проконсультироваться в клубах здоровья, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо дополнительные запасы, которые они могли бы продать.

Магнитные велотренажеры могут иметь программируемые программы тренировок.

Превратите любой велосипед в велотренажер с помощью этого замечательного аксессуара — BGR

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на наш веб-сайт, мы можем получать партнерскую комиссию.

Сейчас зима, а это значит, что вы не можете рассчитывать на долгие поездки на велосипеде для тренировок каждую неделю. Или нет? Вместо того, чтобы позволить вашему дорожному велосипеду сидеть и собирать пыль всю зиму и терять еще 500, 700 или даже более 1000 долларов на стационарный велотренажер, обратите внимание на стенд Sportneer Magnetic Bike Trainer Stand. Он стоит всего 93 доллара на Amazon и превращает практически любой шоссейный велосипед в стационарный велосипед с шестью различными настройками сопротивления.

Подставка для велотренажера — Стальная магнитная подставка для велотренажера Sportneer с шумоподавляющим колесом… Цена: 149 долларов.99 Доступно на Amazon, BGR может получить комиссию Купить сейчас

Вот основные сведения со страницы продукта:

• УСТОЙЧИВОСТЬ НА ЛЮБОЙ ПОВЕРХНОСТИ: Широкое основание и низкая стойка для непоколебимого баланса. Имеет 5 регулируемых противоскользящих резиновых ножек для выравнивания неровностей пола.
• SIN IN SILENCE: гладкая, бесшовная конструкция и колесо сопротивления шумоподавления означают, что вам не нужно увеличивать громкость, когда вы накапливаете ожог.
• 6 НАСТРОЙКИ СОПРОТИВЛЕНИЯ: Тренируйтесь в соответствии с вашими стандартами с помощью выносной шины, установленной на штанге, и кривой сопротивления в широком диапазоне для моделирования всех условий езды на велосипеде
• EASY BIKE RELEASE: Готовы выйти на улицу? Просто нажмите на зажим рычага, чтобы легко освободить и снять мотоцикл
• ОТЛИЧНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ: Беспокоитесь, что это бесполезно для вашего велосипеда? Замолчи.Стенд для велотренажера подходит для любого дорожного или горного велосипеда с колесом 26-28 дюймов или 700c.

Стенд для велотренажера — Стойка для велотренажера из стали Sportneer, Магнитная стойка с шумоподавляющим колесом… Цена: 149,99 $ Доступно на Amazon, BGR может получить комиссию. Купить

Лучшие предложения сегодня

1. 1 AccuMed Face Mask, Защитная маска для лица (10 штук)
2. 2 Многоразовая маска для лица Powecom KN95, одноразовые маски в списке FDA EUA, защита от пыльцы,…
3. 3 PURELL Advanced Hand Sanitizer Refreshing Gel Design Series, Чистый аромат, флакон с помпой на 8 жидких унций (…
4. 4 Совершенно новый дверной звонок Ring Video — видео 1080p HD, улучшенное обнаружение движения, простая установка…

---

Подпишитесь на @BGRDeals в Твиттере, чтобы быть в курсе последних и лучших предложений, которые мы находим в Интернете.Цены могут быть изменены без предварительного уведомления, и любые упомянутые выше купоны могут быть доступны в ограниченном количестве.

Теги: BGR Deals доля Твитнуть

Exercise 3

Глаголы состояния и перформативы
Глаголы состояния — это глаголы, которые описывают состояние, а не действие, и поэтому обычно не имеют продолжительных времен. К ним относятся:
1) глаголы, которые выражают симпатии и антипатии: нравится, любит, не нравится, ненавидеть, наслаждаться, предпочитать, обожать и т. Д. например Я люблю шоколадное мороженое.
2) глаголы чувств: видеть, слышать, обонять, вкушать, чувствовать, смотреть, звучать. Мы часто используем can или could с этими глаголами, когда мы говорим о том, что мы видим, слышим и т. Д. В момент разговора, например, Джим должен быть дома. Я вижу его машину, припаркованную снаружи.
3) глаголы восприятия: знать, верить, понимать, осознавать, помнить, забывать, замечать, распознавать, думать, казаться, видеть (= понимать), ожидать (= думать) и т. Д., Например Я думаю, они опоздают.
4) некоторые другие глаголы, такие как быть, содержать, включать, принадлежать, соответствовать, нуждаться, иметь значение, стоить, иметь в виду, владеть, хочу, должен, иметь (= обладать), требовать, взвешивать, желать, сохранять (= продолжать ) и т. д. например У моего дядюшки есть гостиница.

Некоторые из приведенных выше глаголов используются в непрерывном времени, когда описывают действия, а не состояния. Изучите следующие примеры:
Я, , думаю, он лжет. (= верю) — Я м думаю о плане . (= рассматриваю)
Еда на вкус вкусно.(= имеет восхитительный вкус) — Он пробует еду. (= тестирует вкус)
I может видеть некоторых людей. (= воспринимать глазами) — Я вижу то, что вы имеете в виду. (= понимаю) —
Я м. завтра у моего врача. (= встречаюсь)
Это выглядит так, как будто они закончили работу. (= появляется) — Майк смотрит из окна. (смотрит в глаза)
Парфюм приятно пахнет. (= имеет приятный запах) — Он нюхает молока.(= нюхает)
Волосы ребенка на ощупь похожи на шелк (= имеют текстуру) — Она нащупывает лоб ребенка. (= трогательно)
Боб имеет Porsche. (= обладает) — He сейчас принимает душ . (= принимает душ)
Цыпленок весит 2 кг. (= имеет вес) — Мясник взвешивает мяса. (= измеряет, насколько оно тяжелое)
Это платье идеально вам подходит. (= правильный размер) — Мы устанавливаем новых замков .(= вводят)
He кажется, что нервничает. (= кажется) — Он появляется в новой пьесе. (= принимает участие)
Он — это грубый человек. (= персонаж — постоянное состояние) — Он грубый . (= поведение — временная ситуация, обычно с такими прилагательными, как осторожный, глупый, (им) вежливый. ленивый и т. д.)

Примечание:
a) Глагол наслаждаться может использоваться в непрерывных временах для выражения определенного предпочтения.
например Я м наслаждаюсь этой вечеринкой.(особое предпочтение)
НО: Мне нравится ходить на вечеринки. (Мне вообще нравятся вечеринки.)
б) Глаголы выглядят (когда мы говорим о внешности человека), чувствовать (= испытывать определенные эмоции), причинять боль и боль могут использоваться в любом непрерывные или простые времена без разницы в значении. например Вы выглядите / выглядите сегодня отлично на .

Перформативные глаголы используются от первого лица для фактического выполнения действия, т.е.е. говоря Я извиняюсь выполняет действие извинения. Когда эти глаголы «выполняют» ту функцию, которую они выражают, они обычно не являются непрерывными:
Railtrack приносит свои извинения за перебои в предоставлении услуг в течение последних трех месяцев.
Этим словом выполняется функция извинения. Однако, если мы используем глагол для описания действия, а не для его выполнения, мы можем использовать непрерывный:
Главный исполнительный директор Railtrack многократно извинялся за неудобства .
Распространенные перформативные глаголы: принимать, соглашаться, извиняться, поздравлять, заявлять, отказывать, не соглашаться, запрещать, прощать, гарантировать, настаивать, приглашать, заказывать, предсказывать, обещать, рекомендовать, отказываться, просить, предлагать, благодарить, предупреждать.